Aqressiya nədir? Qadınlarda aqressiya haradan qaynaqlanır?

Aqressiya: növləri, səbəbləri və təzahür üsulları

22.04.2015

Snejana İvanova

Aqressiya insan davranışının xüsusi formasıdır, zərər və ya ziyan vurmaq niyyəti ilə xarakterizə olunur...

Təəssüf ki, müasir dünya nəinki insanın özünü mümkün qədər rahat və təhlükəsiz hiss etməsinə töhfə vermir, həm də onu daim təcavüz və açıq hücum kimi müxtəlif mənfi reaksiyalara sövq edir. Amma burada qeyd etmək lazımdır ki, insan aqressivliyi, eləcə də zorakılıq və aqressiv davranış nümayiş etdirmək meylini yalnız ərazilərin və sərvətlərin zorla ələ keçirilməsi sayəsində çətin şəraitdə sağ qala bilən qədim əcdadlarından miras alıb.

Sivilizasiyanın gəlişi ilə insanlar daha az aqressivləşdilər, lakin müəyyən bir təhlükə bir insanı və ya onun yaxınlarını asdıqda, habelə mövqeyinin sabitliyini itirmə vəziyyətində (iqtisadi və sosial rifaha inam yoxdur) olan), aqressiya nümayiş etdirmə meyli yenidən güclənir. Həmçinin, aqressivlik səviyyəsi köhnə şəxsi dəyərlər sisteminin yenidən qurulması və insanın cəmiyyətlə münasibətlərini tənzimləyən müəyyən edilmiş stereotiplərin dəyişdirilməsi ilə əhəmiyyətli dərəcədə arta bilər.

Bu gün bütün dünyada həyatın bütün sahələrində həm qismən, həm də tam sabitlik pozulur və bu vəziyyətdə bir çox kütləvi informasiya vasitələri zorakılığı müxtəlif təzahürlərində təbliğ etməklə vəziyyəti daha da gərginləşdirir. Təbii ki, bütün bunlar insan psixikasına mənfi təsir göstərir, gərginlik, neqativlik, təşviş, qəzəb, qəddarlıq və zorakılıq yaradır ki, bu da mütləq şəkildə insanların davranış və hərəkətlərində öz təzahürünü tapır, onlarda davamlı şəxsiyyət xarakteristikasını - aqressivlik formalaşdırır. Ancaq onu da xatırlamaq lazımdır ki, insanın aqressivliyi və aqressivliyi yalnız onun həyatına dağıdıcı təsir göstərən mənfi hadisələr kimi başa düşülməməlidir. Çox vaxt, hər bir insan üçün müəyyən bir aqressivlik səviyyəsi tələb olunur, onun özünü qorumaq və qorumaq (həm fiziki, həm də psixoloji) instinktinin vacib bir hissəsidir.

İnsan aqressivliyi: tərif və mahiyyət

Aqressivliyin nə olduğunu başa düşmək üçün təcavüz və təcavüzkar hərəkətlər anlayışlarını təhlil etmək lazımdır. Psixologiyada təcavüz (latınca aggredi - hücum, hücum) destruktiv (dağıdıcı) insan hərəkətlərinin spesifik forması kimi başa düşülür ki, bu da gücdən istifadəni və başqa insanlara müxtəlif növ zərər vurmağı, habelə canlı varlıqlar və ya obyektlər (buraya fiziki zərər və psixoloji daxildir). Bu cür davranış başqaları tərəfindən müəyyən bir cəmiyyətdə təsdiq edilmiş müəyyən standartlara, norma və qaydalara cavab verməyən davranış kimi qəbul edilir.

Vurğulamaq lazımdır ki, aqressivlik problemi ilə elmi baxımdan maraqlanan müxtəlif müəlliflər aqressiyanı həm davranış, həm bir vəziyyət kimi, həm də psixikanın bir xüsusiyyəti hesab edirdilər, yəni bu fenomen bütün dünyada öz əksini tapmışdır. insan psixikasının təzahür formaları. Məsələn, bəziləri iddia edirdi ki, aqressiya konkret hadisəni, aqressiv davranış isə insanın etdiyi konkret hərəkətləri nəzərdə tutmalıdır.

Avstriyalı psixoterapevtin fikrincə, psixologiyada psixoanalitik istiqamətin banisi Ziqmund Freyd (Freyd) aqressivliyə və aqressiv davranış formalarına meyl canlıların konkret bioloji növünün nümayəndəsi kimi hər bir insanın ilkin instinktiv meylidir. Buna görə də, aqressiya insanın stressə, ehtiyaclarının məyusluğuna (indiki məqamda) təbii reaksiya forması sayıla bilər ki, onun təzahürü düşmənçilik, nifrət, qəzəb, qəzəb, qəzəb kimi müxtəlif mənfi emosional vəziyyətlər silsiləsi ilə müşayiət olunur. qəzəblənmə və s. Təcavüz fərdin fərdiliyini qorumaq yollarından biri, özünə hörmət və özünü təsdiqləmə şərti, məqsədə çatmaq üçün bir şərt rolunu oynadıqda ya insanın reaksiyasının dağıdıcı bir forması, ya da konstruktiv ola bilər. və emosional stressi aradan qaldırmağın bir yolu.

Aqressiya təkcə davranış və emosional təzahürlər kimi başa düşülmür, həm də insanın sosial davranış forması baxımından təhlil edilir. Aqressiya açıq və ya gizli təhlükə ehtiva edən, eləcə də zərər vurması ilə seçilən hər hansı insan davranışıdır. Beləliklə, bu, təcavüzkarın öz qurbanına qarşı yönəlmiş müəyyən hərəkətidir (bu, başqa şəxs və ya hər hansı obyekt ola bilər) ona qarşı zorakılıq etmək və ya zərər vermək məqsədi ilə. Əgər aqressiya zərər vermək niyyəti hesab edilə bilərsə, aqressiv davranış artıq bir hərəkətə yönəlib. Bu davranışın əsas əlamətləri arasında aşağıdakı təzahürlər var:

başqalarına hakim olmaq meyli;
məqsədlərinizə və istəklərinizə uyğun olaraq digər insanlardan istifadə etmək;
məhv olmaq arzusu;
ətrafdakı insanlara, canlılara və əşyalara zərər vurmaq;
zorakılıq və qəddarlıq nümayiş etdirmək meyli.

Deməli, aqressiya cəmiyyətdə mövcud olan norma və qaydalarla ziddiyyət təşkil edən, eyni zamanda insana fiziki ziyan vuran və ya onun şəxsiyyətinə psixoloji diskomfort yaradan destruktiv davranış formasıdır. Üstəlik, aqressiya həm real hərəkətlərdə, həm də fantaziyalarda və ya niyyətlərdə təzahürünü tapır. Təcavüzkarlıq bir insanın situasiya reaksiyası olaraq meydana gəldikdə, təcavüz haqqında deyil, aqressiv hərəkətlər haqqında danışmaq adətdir. Bu cür reaksiyalar və hərəkətlər vaxtaşırı təkrarlanırsa, bu, artıq aqressiv davranışdır.

Aqressivliyə gəlincə, bu, başqa insanlara münasibətdə təzahürünü tapan və zərər və ya zərər vermək, habelə onlara müxtəlif növ bəlalar yaratmaq niyyəti ilə xarakterizə olunan insan davranışının xüsusi bir formasıdır. R.Nemov insan aqressivliyini həm fərdlərə, həm də ətraf aləmə yönəlmiş zəruri cavab, səbəbsiz düşmənçilik hesab edir. Həmçinin, psixologiyada aqressivlik aşağıdakılarda özünü göstərən mülkiyyət və şəxsiyyət xüsusiyyəti kimi qəbul edilir:

digər insanlara və heyvanlara hücum etmək meylləri;
ətrafınızdakı insanlara problem yaradın və onlara hakim olun;
insanlara, heyvanlara və ətraf mühitə zərər verir.

Əksər psixoloqlar aqressivliyi şəxsiyyət xüsusiyyəti kimi təsnif edirlər, lakin qəddarlıqla yanaşı yer almasına baxmayaraq, insanın aqressivliyini təhlükəsiz şəkildə daha mənəvi kateqoriya hesab etmək olar, çünki təcavüzlə dəstəklənən hər bir hərəkət qəddar kimi səciyyələndirilməyəcəkdir. Prinsipcə, aqressivliyi öz maraqları çərçivəsində və müəyyən nəticələr əldə etmək üçün hər hansı aqressiv hərəkətlərə hazır olmaqda təzahür edən şəxsiyyət xüsusiyyəti kimi müəyyən etmək olar.

Təcavüzkarlığın səbəbləri həm fərdin xüsusiyyətlərində, həm də ətrafdakı reallığın təsirindədir, buna görə də bu xüsusiyyət çox vaxt bipolyar bir fenomen kimi müəyyən edilir - bir insanın mənfi təzahürü kimi və fərdin mərkəzi funksiyası, məqsədyönlü yaşayış şəraitinə uyğunlaşma zamanı (bu, cədvəldə daha ətraflı təsvir edilmişdir).

Aqressivliyin bipolyarlığı

Beləliklə, psixologiyada aqressivlik həm mənfi şəxsiyyət xüsusiyyəti kimi, həm də insanın özünü inkişaf etdirməsi və həyata keçirməsi üçün zəruri şərt kimi qəbul edilir, çünki məqsədə və arzu olunan nəticələrə nail olmaq üçün çoxlu müxtəlif liderlik keyfiyyətləri (inadkarlıq, inadkarlıq, inadkarlıq) nümayiş etdirmək lazımdır. güc, əzm və hətta başqalarına təzyiq). Buna görə də hər bir menecerə sadəcə olaraq öz hərəkətlərində və hərəkətlərində müəyyən bir aqressivlik səviyyəsi lazımdır, əks halda o, sadəcə olaraq digər insanları idarə edə və yönləndirə bilməyəcək.

İnsan aqressivliyinin əsas səbəbləri

Bir insanın aqressivliyi, yuxarıda qeyd edildiyi kimi, iki aspektdə nəzərdən keçirilməlidir - dosta zərər vermək niyyəti və bir insanın ahəngdar inkişafı üçün bir zərurət, onun uğurlu sosial adaptasiyası üçün bir şərt və maneələri dəf etmək bacarığı. onun yolunda (yəni əzmkarlığın, təşəbbüskarlığın və liderliyin formalaşmasına kömək edən). Buna görə də, getdikcə daha tez-tez elmi psixoloji ədəbiyyatda bir insanda müəyyən bir aqressivlik səviyyəsi olmadıqda, onun davranışında passivliyə və rahatlığa səbəb ola biləcəyini və nəticədə aqressivliyin silinməsinə səbəb ola biləcəyini göstərən məlumatlara rast gəlmək olar. onun fərdiliyi və sosial statusunun və cəmiyyətdəki mövqeyinin əhəmiyyətli dərəcədə azalması.

Qeyd edək ki, aqressivlik bütün insanlarda öz təzahürünü tapmasına baxmayaraq, hər bir fərddə fərqli səviyyə ilə xarakterizə olunur və özünəməxsus xüsusiyyətlərə malikdir. Təcavüzkar reaksiyaların gücü, eləcə də aqressiv hərəkətlərin istiqaməti və müddəti bir çox müxtəlif səbəblərdən asılıdır. Buna görə də aqressivlik problemi fizioloji, psixoloji, sosial və situasiya amillərinin insana təsiri baxımından təhlil edilməlidir. Ancaq burada qeyd etmək lazımdır ki, insanın fizioloji və psixoloji xüsusiyyətləri nə olursa olsun, aqressivliyin əsas səbəbləri qısamüddətli və ya uzunmüddətli, şüurlu və ya şüursuz, məcburi və ya xüsusi yaradılmış konfliktlər və münaqişəli vəziyyətlərdir. Beləliklə, aqressivliyin hər hansı bir təzahürü insanın ətrafdakı reallıqdan, həyat səviyyəsindən, digər insanlardan və ya özündən narazılığının nəticəsidir.

Aqressivlik, təcavüz kimi, ola bilər:

açıq və ya gizli xarakter, yəni bir şəxs narazılığını açıq şəkildə nümayiş etdirə və aqressiv hərəkətlər edə bilər və ya əksinə, heç bir şey edə bilməz (belə davranışla zərər vermək məqsədi ilə tam hərəkətsizlik);
fiziki (zərər və zədə) və ya şifahi (şifahi təhqir və təhdidlər) özünü göstərmək;
birbaşa və dolayı, aktiv və passiv olmaq.

Təcavüzkarlığın insan təzahürlərinin ən uğurlu təsnifatı tərəfindən təklif edilmişdir D. Dmitrova, aqressiv reaksiyaların 5 formasını ehtiva edir (onlar cədvəldə təqdim olunur).

Təcavüzkar reaksiyaların formaları (D. Dmitrovaya görə)

Formalar	Xarakterik
Fiziki təcavüz (və ya hücum)	başqa bir şəxsə və ya heyvana güc tətbiq etmək (və ya digər müxtəlif aqressiv təsirlər).
Dolayı aqressiya	aqressivlik aqressivliyin təzahürünün səbəbi olan birbaşa obyektə deyil, başqa bir şəxsə, bir obyektə və ya heç kimə (tez-tez ayaqlarını tapdalamaq, stola, divara və digər səthlərə yumruqlarla vurmaq) yönəldilir. , qapıları çırpmaq (və daha yüksək səslə diləməyə çalışmaq) və s.)
Şifahi (şifahi) təcavüz	aqressiyanın müəyyən formalarda, təbii olaraq mənfi (qışqırıq və mübahisə), şifahi (nitq) ifadəsi (təhdid, söyüş, nalayiq sözlər və söyüşlər) vasitəsilə təzahürü.
Bir insanın əsəbiliyə meyli	insan ən az həyəcanla belə aqressivlik göstərməyə hazırdır (isti xasiyyət, kobudluq, sərtlik və s.)
Neqativizm	bu cür davranış müxalif xarakter hesab edilir ki, bu da çox vaxt həm yaş, həm də sosial status və ya mövqe baxımından ağsaqqallara (valideynlərə, rəhbərliyə, rəhbərlərə və s.), yəni istənilən hakimiyyətə qarşı yönəlir.

Aqressivliyin hər hansı təzahürünün müəyyən əsası var, yəni insanın bu cür reaksiyalarına səbəb olan müəyyən amillər var. Beləliklə, aqressivliyin əsas səbəbləri aşağıdakılardır:

əxlaqi inanclar, öz ideallarını və qüdrətini aqressiv şəkildə təsdiqləmək və ya insanın xarakterinin psixopatologiyasına çevrilə bilən nifrət;
situasiya amilləri;
şəxsi xüsusiyyətlər (şəxsi amillər), temperament növü və xarakter xüsusiyyətləri;
situasiya, sosial, sosial-psixoloji və davranış amilləri.

Təcavüzkarlığın sadalanan səbəbləri (daha doğrusu, onun təzahürünə kömək edən amillər) aşağıdakı cədvəldə daha ətraflı təsvir edilmişdir.

Aqressivliyin artmasına səbəb olan amillər

Faktorlar	Komponentlər
Situasiya	iqlim və temperatur şəraiti, mədəni təsirlər və səs-küyə məruz qalma; ağrı, stresli vəziyyətlər, mediada aqressiv hərəkətlərin nümunələrinin müşahidəsi; başqalarından mümkün intiqam və ya aqressiya gözləməsi, bir yerdə böyük izdiham, xoşagəlməz qoxu və ya təzyiq (sıxlıq şəraiti nəqliyyat , qapalı) və pozuntu; alkoqol və narkotiklərə məruz qalma, cinsi oyanma, narahatlıq hissi və s.
Şəxsi (və ya şəxsi)	düşmənçilik və narahatlıq səviyyəsinin artması; qıcıqlanma və depressiya; , özünə inam və istək səviyyəsinin qeyri-adekvat olması; emosional sferanın qeyri-sabitliyi və emosiyaların ifadə reaktivliyi, habelə risk almağa hazırlığın artması; şəxsiyyət yönümünün xüsusiyyətləri (motivasiya, ehtiyaclar, məqsədlər və münasibətlər); intellektual inkişafın aşağı səviyyəsi; gender rolları və cinsi fərqlər; antisosial meyllər, müxtəlif asılılıqlar, sosial əlaqələrin qurulmasında çətinliklər və aqressivliyə meyl.
Sosial	konkret dövlətdə sosial, iqtisadi və siyasi inkişafın səviyyəsini, habelə orada mövcud olan münasibətləri; stress faktorlarının təsiri, müəyyən cəmiyyətdə zorakılıq və düşmənçilik kultunun formalaşması, mediada mənfi reaksiyaların təbliği; əhəmiyyətli insanların anormal davranışı, cəmiyyətdə aşağı sosial-iqtisadi vəziyyət, müxtəlif sosial xidmətlərdən asılılıq. yardım, təhsil sistemi, ətrafdakı insanların (qohumların və dostların) təsiri və s.
Davranış	Başqa insanlar üçün çətinlik yaradan hərəkətlər, vandalizm, həyatın məqsədsizliyi, özünü inkişaf etdirmək istəyinin olmaması.

Aqressivliyin təzahürü və onun formalaşması şərtləri

Aqressivliyin təzahürü bir çox müxtəlif təyinedici amillərdən asılıdır, bunlar arasında aşağıdakıları qeyd etmək lazımdır: insanın fərdi inkişafının xüsusiyyətləri, yaşı, həyat təcrübəsi, sinir sisteminin xüsusiyyətləri, habelə xarici sosial və fiziki şəraitin təsiri. onun varlığı. Müəyyən bir aqressivlik səviyyəsinin formalaşmasının xüsusiyyətlərinə gəldikdə, sosial mühitə və fərdin təhsil sisteminin xüsusiyyətlərinə xüsusi rol verilir.

Bir insanın aqressivliyi və onun ifadə edilmə yolları yaşdan asılı olaraq əhəmiyyətli fərqlərə malikdir, yəni:

erkən yaşda uşaqlar ağlamaq, qışqırmaq, gülümsəməmək və valideynləri ilə əlaqə saxlamaqdan imtina etməklə aqressiya (əgər ehtiyac və istəkləri təmin edilmədikdə) göstərirlər (başqalarına, kiçik uşaqlara qarşı qəddarlıq da müşahidə oluna bilər);
məktəbəqədər yaşda aqressiyanın təzahürü daha müxtəlif olur (uşaqlar artıq nəinki ağlayır və qışqırır, həm də nitqlərində təhqiredici və ədəbsiz sözlərdən istifadə edir, dişləyir, çimdikləyir, tüpürür və döyüşür), əlbəttə ki, bütün bu reaksiyalar əsasən impulsiv xarakter daşıyır. ;
kiçik yaşlı məktəblilər tez-tez aqressivliyini zəif uşaqlara yönəldirlər (“qurban” seçirlər) və bu, təzyiq, zorakılıq, istehza, dava və söyüş şəklində özünü göstərir;
Yeniyetməlik dövründə aqressiya ən çox həmyaşıdlarının və ya yaşlı yoldaşların təsirindən və qiymətləndirməsindən asılıdır və burada bu davranış forması bir komandada özünü qurmaq və istinad qrupunda yer almaq istəyidir. Qeyd etmək lazımdır ki, məhz bu yaşda aqressivliyin aktiv formalaşması təkcə situasiya təzahürü kimi deyil, həm də fərdin davamlı xarakteristikası kimi baş verir;

Yetkinlik yaşına çatdıqda aqressivliyin təzahürü böyük müxtəlifliklə xarakterizə olunur, çünki buna bir çox amillər, o cümlədən bir insanda artıq formalaşmış şəxsiyyətinin fərdi xüsusiyyətləri təsir göstərir. Aqressivliyi müəyyən edən fərdi psixoloji xüsusiyyətlər arasında qeyd etmək lazımdır:

cəmiyyət tərəfindən tanınmamaq və bəyənilməmək ehtimalı qorxusunun olması;
artan qıcıqlanma, şübhə və impulsivlik;
əlamətlərdən və konvensiyalardan (xüsusilə etnik, dini, linqvistik) asılılıq;
günahkarlıq və məsuliyyət hissini deyil, utanc və incikliyi yaşamaq meyli;
uyğunlaşma qabiliyyətinin aşağı olması və məyusluqların öhdəsindən gəlmək üçün bacarıqların olmaması.

İnsanın aqressivliyi insanın həyatı boyu formalaşır və dəyişir, buna görə də onun səviyyəsi, eləcə də təzahür forma və üsulları müxtəlif amillər və şəraitdən təsirlənir. Aqressivliyin formalaşması üçün ən əhəmiyyətli şərtlər arasında aşağıdakıları vurğulamaq lazımdır:

yaş, cins və fərdi xüsusiyyətlər;
əhəmiyyətli başqalarının aqressiv davranış nümunələri;
kütləvi informasiya vasitələrinin və kütləvi informasiya vasitələrinin təsiri;
ailə amilləri (bir valideyn və ya natamam ailə, məişət zorakılığı, təcrid və aşağı təmas, diqqətin olmaması, münaqişə və qeyri-adekvat valideynlik tərzi).

Kütləvi informasiya vasitələrinin aqressivliyin formalaşmasına təsirinə gəlincə, bu, psixologiyada ən mübahisəli məsələdir. Bu problemin öyrənilməsinə ən böyük töhfəni amerikalı alim Leonard Berkowitz verdi, o, mediada nümayiş etdirilən zorakılığın aqressivliyin formalaşmasına səbəb ola biləcəyi amilləri müəyyən etdi, yəni:

nümayiş etdirilən şəxs tərəfindən aqressivliyin və aqressivliyin təzahürü kimi qəbul edilirsə;
şəxs təcavüzkar qəhrəmanla eyniləşir;
filmdə, verilişdə və ya tok-şouda nümayiş etdirilən qurbana qarşı təcavüz obyekti kimi özünü eyniləşdirməsi;
nümayiş etdirilən hadisələr və səhnələr ən real və həyəcanlı görünür, bu da insanın emosional və idrak sferalarına əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir (müşahidəçi ekranda gördüklərinin sanki iştirakçısına çevrilir).

Aqressivliyin diaqnozu: ən məşhur texnikaların təsviri

Hər bir insanın aqressiyası həm öz səviyyəsinə, həm də müxtəlif təzahür formalarına malikdir, buna görə də onun korreksiyasına ehtiyac varsa, əvvəlcə onun bütün xüsusiyyətlərini mümkün qədər dəqiq və dərindən öyrənmək lazımdır. Burada, əlbəttə ki, insan davranışının adi müşahidəsi kifayət deyil, çünki bir sıra müxtəlif üsullara (aqressivliyin diaqnozu) ehtiyac var, bu, yalnız aqressivliyin təzahürünün mənzərəsini subyektiv şəkildə görməyə deyil, nəticələri obyektiv şəkildə təsdiqləməyə kömək edəcəkdir. əldə edilmişdir.

Şəxsiyyət xüsusiyyəti kimi bir insanın daxili aqressivliyini öyrənmək olduqca çətindir, buna görə də əksər diaqnostik üsullar onun xarici təzahürlərini (aqressiv hərəkətlər və davranışlar) təhlil etməyə yönəldilmişdir. Bu gün insan aqressiyasını öyrənməyə yönəlmiş müxtəlif üsullar arasında aqressivliyin diaqnozu çox vaxt Bass-Darki anketi, Assinger testi və "Fərdin psixi vəziyyətinin özünü qiymətləndirməsi" texnikasından istifadə etməklə həyata keçirilir (G. Eysenck). . Bu texnikanın məqsədi və xüsusiyyətləri cədvəldə təsvir edilmişdir.

Aqressivliyin xüsusiyyətlərini öyrənməyə imkan verən üsullar

Metodologiya	Məqsəd	Xüsusiyyətlər
A. Bass-A.Darki tərəfindən sorğu	aqressiyanın xüsusiyyətlərini və növlərini öyrənmək	aqressiyanın hansı növünün üstünlük təşkil etdiyini (fiziki, şifahi və dolayı aqressiya, əsəbilik, neqativizm, inciklik, günah kompleksi və ya şübhə) anlamağa imkan verən 8 şkala malikdir; Onların indeksinin hesablanması sayəsində aqressivliyi (birbaşa və ya motivasiyalı) və düşmənçiliyi də diaqnoz etmək mümkündür.
A. Assinger sınağı	Münasibətlərdə təcavüzün diaqnozu	başqaları ilə münasibətlərdə bir insanın spesifiklik səviyyəsini təyin etməyə imkan verir (başqaları ilə ünsiyyət qurmaq və əlaqələr qurmaq nə qədər asandır)
G. Eysenkə görə fərdin psixi vəziyyətlərinin özünü qiymətləndirməsi	psixi vəziyyətin araşdırılması	4 şkalanın olması insan psixikasının müxtəlif vəziyyətlərinin (narahatlıq, məyusluq, aqressiya və sərtlik) təzahür səviyyələrini təsvir etməyə kömək edir.

Qeyd etmək lazımdır ki, aqressivliyin səbəblərini və təzahür üsullarını öyrənməyə imkan verən müəyyən bir texnika nə qədər universal olsa da, təkcə onun nəticələrinə əsaslanaraq hər hansı bir nəticə çıxarmaq və onun düzəldilməsi üçün tövsiyələr vermək mümkün deyil. . Təcavüzkarlığın diaqnozu həmişə müxtəlif üsul və üsulların bütün spektrindən istifadə etməklə aparılmalıdır, yalnız bundan sonra insan reaksiyalarının və davranışlarının öyrənilməsinin real nəticələri haqqında danışmaq olar.

Aqressivliyin korreksiyası: xüsusiyyətlər və effektiv üsullar

Bir insanın aqressivliyi, şəxsiyyət xüsusiyyəti olaraq, fərdi xüsusiyyətlərdən, könüllü özünütənzimləmə və özünüdərketmə səviyyəsindən asılı olaraq gücləndirilə və yatırıla bilər. Bir çox tədqiqatçılar insanın aqressiyasına genetik və fizioloji amillərin təsirini inkar etmirlər, lakin bu fikirlə yanaşı, bir insanın bütün həyatı boyu əldə etdiyi unikal sosial davranış bacarıqları toplusunun aqressivliyin təzahürünün spesifikliyinə daha əhəmiyyətli təsirini vurğulayırlar. həyat. Koqnitiv və emosional sahənin xüsusiyyətləri, ətraf mühit, sosial və psixoloji amillər də təsir göstərir. Buna görə də, psixokorreksiya işi düzgün istiqamətləndirilərsə, fərdin aqressivliyi və düşmənçilik səviyyəsi əhəmiyyətli dərəcədə azala bilər.

Qeyd etmək lazımdır ki, insan aqressiyası onun müxtəlif çətinliklərə və ətrafdakı reallığın əlverişsizliyinə cavab verməsinin qaçılmaz bir forması deyil. Alimlər sübut etdilər ki, insan öz üzərində düzgün işləmək, eləcə də daha rahat həyat şəraiti yaratmaqla nəinki aqressiyanın təzahürünü idarə etmək, həm də onun müxtəlif psixopatoloji formalarının qarşısını almaq olar. Və burada ən təsirli olanı psixoterapevt və ya praktik psixoloq-məsləhətçi tərəfindən həyata keçirilə bilən aqressivliyin korreksiyasıdır (bəzən daha ixtisaslaşmış bir mütəxəssislə - psixiatrla əlaqə saxlamaq lazım olur, lakin bu, yalnız aqressiya patoloji xarakter almağa başlayanda olur. formaları - digər insanlar kimi həyat və sağlamlıq üçün və özünüz üçün ciddi təhlükə).

Yüksək səviyyəli aqressivliklə mübarizənin əsas üsulları və üsulları arasında aşağıdakıları qeyd etmək lazımdır:

autogen məşq, psixoregulyasiya üsulları və istirahət;
hipnoz və avtomatik təklif;
psixodrama, art terapiya, Gestalt terapevtik üsulları, Jungian psixoanalizi və holotrop nəfəs;
müxtəlif təlim proqramları (məsələn, sosial bacarıqlar, özünü tanıma və özünü inkişaf etdirmə üzrə təlimlər).

Sosial bacarıqların inkişafına yönəlmiş təlim xüsusilə maraqlıdır. Buraya aşağıdakı prosedurlar daxildir:

adekvat davranış nümunələrinin nümayiş etdirildiyi vəziyyətlərin modelləşdirilməsi, hətta münaqişəyə girmək və aqressivlik göstərmək üçün təhrik edilsə belə;
rol oyunları (sosial bacarıqların real olanlara yaxın situasiyalarda istifadəsi, lakin insan psixikası üçün maksimum təhlükəsizliklə, yəni məşqçinin nəzarəti altında);
əks əlaqə və əks (iştirakçılar arasında reaksiyaların mübadiləsi və onların təhlili var);
təlim məşğələləri zamanı formalaşmış bacarıq və bacarıqların həyat vəziyyətlərinə köçürülməsi.

Salam əziz oxucular. Elə olur ki, ana heç bir səbəb olmadan övladını söyür, ya da həmkarı səbəbsiz yerə qışqırır. Bu niyə baş verir və qadınlarda aqressiyaya səbəb nə ola bilər? Aqressiya yaxınlarınızla münasibətlərin pozulmasına və etibarın itirilməsinə səbəb ola bilər. Vəziyyəti düzəltmək üçün səbəbləri başa düşmək vacibdir. Bu gün bizim məşğul olacağımız şey budur.

Evdəki vəziyyət

Evdə qəzəbli qadın ər və uşaq üçün kabusdur. Bir qız müxtəlif səbəblərdən bir kişiyə qarşı aqressiya ilə qarşılaşa bilər. Onun istəklərini yerinə yetirmir, dəfələrlə diş pastası borusunu bağlamır, zibil qabını çıxarmır, ona fikir vermir, işə gecikir və s. Kiçik bir cəfəngiyat zaman keçdikcə problemlərin əsl mürəkkəbliyinə çevrilə bilər.

Buna görə də həyat yoldaşlarının danışması çox vacibdir. Arvad ərinə onu narahat edən hər şeyi vicdanla söyləsə, münaqişənin qarşısını almaq olar. Burada əsas şey bir-birini dinləməyi öyrənməkdir. Ola bilsin ki, bir qadın tapmacalarla danışır və kişi onu həqiqətən narahat edən şeyləri təxmin etmək çətindir. Birbaşa olun.

Bundan əlavə, ana uşaqlarına qarşı qəzəbli ola bilər. Bunda səhv bir şey yoxdur. "" məqaləsini oxumağınızdan əmin olun. Aqressiya uşağın üzərinə sıçramamalıdır. Amma bu, qadının daxilində baş verir. Buna görə çoxları özlərini pis ana hesab etməyə başlayırlar. Yox. Bu heç də belə deyil.
Uşaqlar səs-küy salır, eyni sualları verir, bir şeyi pozur və korlayır, itaətsizlik edir, şıltaqdır. Bütün bunlar hətta ən sakit ananı belə asanlıqla kənara çıxara bilər. Özünüzdə belə emosiyalar toplamağa ehtiyac yoxdur. Onlar üçün çıxış yolu tapmaq vacibdir. Sadəcə uşaq üçün deyil! Bunu yadda saxla. Bir az sonra aqressiyadan qurtulmağın yollarını sizinlə müzakirə edəcəyik.

İşdə

Bir qadının iş yerində aqressiv olmasının milyonlarla səbəbi ola bilər. Müdirin özü nə istədiyini başa düşmür, həmkarları onu qurur və işləmək istəmir, son tarixlər tükənir, müştərilər ona əzab verir, heç bir iş görmür. Ofisdə həmişə kifayət qədər stress var.
Təsir edə bilməyəcəyiniz vəziyyətlərdən özünüzü mücərrəd etməyi öyrənmək çox vacibdir. Bütün bunlardan kənarda olmaq. Qəzəb partlayışları vəziyyəti daha da ağırlaşdırır və onu son həddə çatdıra bilər. Hətta mübahisə zamanı opponentlərdən biri səsini ucaltmağa başlayanda müzakirə insanların bir-birini eşitmədiyi sadə söyüşlərə çevrilir.

İş həyatınızın sadəcə bir hissəsidir. Yadda saxlamağa dəyər ki, evə gələcəksiniz və mənfilik sizinlə qalacaq. Və onu ailəyə gətirəcəksən. Müdirin köməkçisinə qışqırması nə qədər tez-tez olur? O, əmr zəncirinə görə ona cavab verə bilmir. Amma qız evə gələndə qəzəbini gənc oğlandan, anadan, bacıdan asanlıqla çıxarır.

İş prosesinin özü bəzən qəzəb doğura bilər. İnsan bir işdə uğur qazanmayanda onu bir neçə dəfə təkrar etməli olur. Dostlarımdan biri işdə əziyyət çəkdi, çünki o, uzun müddət sərf etdi və bir işi zəhmətlə yerinə yetirdi və sonra məlum oldu ki, bütün bunlar artıq lazım deyil. Bütün işləri atıb yeni bir şey etməlisən. Əvvəlcə o, çox əsəbiləşdi və özünü itirdi. Amma zaman keçdikcə özümü mücərrəd etməyi və sadəcə işimi görməyi öyrəndim. O, bunu yaxşı etməyə davam etdi. Amma o, artıq ona ürəyinə yaxın bir şey kimi yanaşmırdı. Və iş əziyyət çəkmədi və əsəblərimi xilas etdi.

Əgər işdə qəzəbli hücumlarınız varsa və bununla bağlı nə edəcəyinizi bilmirsinizsə, o zaman “” məqaləsi sizin üçün çox faydalı olacaq. Bəzi fikirlər vəziyyəti yaxşılaşdırmağa və sakitləşməyə kömək edə bilər.

Şərin kökü

Elə olur ki, qadın heç bir səbəb olmadan aqressiv davranır. Bu səhvdir. Çoxları bu cür alovlanmaları Qadınlar Günü ilə əlaqələndirirlər. Bəli, emosionallıq səviyyəsi qrafikdən kənardadır, göz yaşları öz-özünə axır, heç bir səbəb olmadan qızarırsan, solğunlaşırsan. Amma bütün bunların altında hələ də bir səbəb var. Məqaləni oxu "". Bəlkə də sizin üçün çox faydalı olacaq.

Həmişə bir səbəb var, sadəcə olaraq biz bunu çox vaxt görmürük və ya etiraf etmək istəmirik. Baş verənlərin dibinə varmaq çox çətin ola bilər. Ancaq problemi həll etmək istəyirsinizsə, bu son dərəcə vacibdir.

Aqressiya bəzən özü ilə köhnə inciklikləri və həll olunmamış vəziyyətləri də gətirir. Bəzən keçmişə qayıtmaq istəmirik. Çox ağrılı və çətin idi, ona görə də vəziyyət unudulub müzakirəyə bağlanıb. Ancaq bu gün aqressiya və qəzəbi xəyanət edən keçmiş şikayətlərdir. Və bunun öhdəsindən yalnız keçmişin xəyallarından qurtulmaqla gələ bilərsiniz.

Dostlarımdan biri onunla görüşə gecikəndə çox qəzəbləndi. Bu qəzəb son həddə çatdı. Nə vaxtsa belə qəzəbinə davamlı olaraq dözmək onun üçün çətinləşdi. Söhbətə çatanda o, bir gün anasının onu uşaq düşərgəsindən götürməyi unutduğunu söylədi. Daha bir gün qalıb məsləhətçilər otağında gecələməli oldu. Hər dəfə kimsə gecikəndə yaşadığı tərk edilmək və unudulmaq hissi idi. Amma bunu xatırlayıb anası ilə danışan kimi problem həll olundu. İndi bir insan bir az geciksə, hətta kiçik bir narahatlıq hiss etmir.

Unutmayın ki, səbəblər çox dərin ola bilər. Onu tapmaq o qədər də sadə və asan deyil. Uşaqlıqda stuldan şeir oxumağa məcbur olduğunuz və ya ananızın sizə daim qaynadılmış soğan bəslədiyi üçün özündən çıxa bilərsən. Ağlınıza belə gəlməyən yerlərə baxın.

Bununla bağlı nə edə bilərsiniz?

Qəzəb hücumları asanlıqla idarə olunur. Sadəcə onu düzəltmək istəməlisən. Sizə səmimi deyirəm, nəfəs almaq və özünüzə saymaq çox kömək edir. Bu gün milyonlarla tənəffüs texnikası var. Mən sizə ən uyğununu seçməyi və praktikada sınamağı məsləhət görürəm. Axmaq və ya anlaşılmaz görünməkdən qorxma. Bu sizin narahatlığınız deyil. Təcavüz tələsik hiss edirsinizsə, bir saniyə dayanın. Nəfəs almağa və özünüzə beşə qədər saymağa başlayın. Sakitləşdikdən sonra niyə belə reaksiya verdiyinizi düşünün. Hansı sözlər və ya hərəkətlər? Bu, növbəti dəfə fərqli cavab verməyə kömək edəcək.

Bundan əlavə, yoga və meditasiya çox faydalıdır. Axşam yatmazdan əvvəl, cəmi yarım saat. Fiziki cəhətdən çox tələbkar olmayan yaxşı bir kurs tapın. Daha çox sakitləşdirici və sakitləşdirici məşqlər axtarmalısınız. Unutmayın ki, bütün fiziki fəaliyyətlər hər kəs üçün uyğun deyil.

Sakitləşdiricilər var. Amma bu, mənə elə gəlir ki, vəziyyətdən ən ekstremal və arzuolunmaz çıxış yoludur. Bu şəkildə siz sadəcə olaraq problemi uzaqlaşdırırsınız, amma həll etmirsiniz. Təsiri qısa müddətli olacaq və sizi əsl səbəbdən azad etməyəcək.

Musiqi çox sakitləşdiricidir. Sevimli sənətçiniz varsa, əladır. Musiqinin sakitləşdirici təsirini laqeyd yanaşmayın. Cəmi bir neçə dəqiqə sevimli kompozisiyanızla təkbətək və siz yenidən müsbət enerji ilə dolacaqsınız. Ancaq unutmayın ki, bu həm də problemin qısamüddətli həllidir.

Yaxşı bir insanla ünsiyyət. Şübhəsiz ki, sizi həmişə sakitləşdirə biləcək bir sevdiyiniz var. Belə bir insanla qısa söhbətin müsbət nəticəsi ola bilər. Siz danışacaq, vəziyyətinizdən danışacaq və özünüzü mənfi emosiyalardan azad edəcəksiniz. Bəlkə də vəziyyətə kənardan baxmağa kömək edəcəklər və bunun niyə baş verdiyini görəcəksiniz.

Aktiv idman. Bütün neqativlərinizi çölə ata biləcəyiniz yer. Boks və digər döyüş sənətləri, üzgüçülük, oxatma, qılıncoynatma, tennis və s. Fiziki olaraq özünüzü maksimuma itələdiyiniz zaman bir rahatlama anı gəlir. Sakitləşirsiniz və ayıq düşünə bilirsiniz. Məhz bu anda izaholunmaz aqressiyanıza nəyin səbəb olduğunu düşünə bilərsiniz. Unutmayın ki, odsuz tüstü çıxmaz.

Bənzər bir mövzuda yazdım və düşünürəm ki, “” məqaləsini oxumağınız çox faydalı olacaq. İstəyirsə, insan istənilən problemi həll edə və ən qarışıq vəziyyəti belə başa düşə bilir. Ümid edirəm hər şey sizin üçün olacaq. Qorxma və cəsarətlə irəli get. Həyatınız öz əlinizdədir!

Oxuma vaxtı: 5 dəq

Aqressiya insanın birgəyaşayışının bütün normalarına zidd olan və hücumun hədəflərinə zərər vuran, insanlara mənəvi və fiziki zərər vuran, psixoloji diskomfort yaradan dağıdıcı davranışdan irəli gələn hücumdur. Psixiatriya nöqteyi-nəzərindən insanlarda aqressiya travmatik və əlverişsiz vəziyyətdən psixoloji müdafiə üsulu hesab olunur. Bu həm də psixoloji azadlığa çıxma yolu, həm də özünü təsdiqləmə yolu ola bilər.

Aqressiya təkcə bir fərdə, heyvana deyil, cansız bir obyektə də ziyan vurur. İnsanlarda aqressiv davranış aşağıdakı bölmələrdə nəzərdən keçirilir: fiziki - şifahi, birbaşa - dolayı, aktiv - passiv, xoşxassəli - bədxassəli.

Aqressiya səbəbləri

İnsanlarda aqressiv davranış müxtəlif səbəblərdən yarana bilər.

İnsanlarda aqressivliyin əsas səbəbləri:

Alkoqoldan sui-istifadə, həmçinin sinir sistemini zəiflədən narkotik maddələr, kiçik vəziyyətlərə aqressiv, qeyri-adekvat reaksiyanın inkişafına səbəb olur;

Şəxsi xarakterli problemlər, nizamlanmamış şəxsi həyat (həyat yoldaşının olmaması, tənhalıq hissi, səbəb olan və sonradan aqressiv vəziyyətə çevrilən və problemin hər qeydində özünü göstərən intim problemlər);

Uşaqlıqda alınan psixi travma (valideyn münasibətlərinin zəif olması səbəbindən uşaqlıqda nevroz);

Ciddi tərbiyə uşaqlara qarşı aqressivliyin gələcək təzahürlərini təhrik edir;

Quest oyunları və trillerlərə baxmaq həvəsi;

Həddindən artıq iş, istirahətdən imtina.

Bir sıra psixi və əsəb pozğunluqlarında aqressiv davranış müşahidə olunur. Bu vəziyyət epilepsiya, şizofreniya, beyin zədələri və üzvi zədələnmələr, meningit, ensefalit, psixosomatik pozğunluqlar, nevrasteniya, epileptoid psixopatiya ilə əlaqəli xəstələrdə müşahidə olunur.

Aqressiyanın səbəbləri subyektiv amillərdir (adətlər, qisasçılıq, tarixi yaddaş, ekstremizm, bəzi dini cərəyanların fanatizmi, media vasitəsilə təqdim olunan güclü şəxsiyyət obrazı, hətta siyasətçilərin psixoloji fərdi xüsusiyyətləri).

Aqressiv davranışın ruhi xəstəlikləri olan insanlara daha çox xas olduğu barədə yanlış fikir var. Təcavüzkar hərəkətlər edən və məhkəmə-psixiatrik ekspertizasına göndərilən şəxslərin yalnız 12 faizində psixi xəstəlik aşkarlandığına dair sübutlar var. Halların yarısında aqressiv davranış bir təzahür idi, qalanlarında isə uyğun olmayan aqressiv reaksiyalar qeyd edildi. Əslində, bütün hallarda şəraitə şişirdilmiş reaksiya var.

Yeniyetmələrin müşahidəsi göstərdi ki, televiziya kriminal verilişlər vasitəsilə aqressiv dövləti davam etdirir və bu, effekti daha da artırır. Carolyn Wood Sheriff kimi sosioloqlar, idmanın qan tökülmədən ersatz müharibəsi kimi çıxış etdiyinə dair məşhur inanca qarşı çıxırlar. Yay düşərgəsində yeniyetmələrin uzunmüddətli müşahidələri göstərdi ki, idman yarışları nəinki qarşılıqlı aqressivliyi azaltmır, əksinə onu daha da gücləndirir. Yeniyetmələrdə aqressivliyin aradan qaldırılması ilə bağlı maraqlı fakt aşkarlanıb. Düşərgədə birgə işləmək yeniyetmələri birləşdirməklə yanaşı, həm də qarşılıqlı aqressiv gərginliyi aradan qaldırmağa kömək etdi.

Aqressiya növləri

A. Bass, eləcə də A. Darkey insanlarda aşağıdakı aqressiya növlərini müəyyən etmişlər:

Fiziki, düşmənə fiziki və mənəvi ziyan vurmaq üçün birbaşa güc tətbiq edildikdə;

Qıcıqlanma mənfi hisslərə hazır olmaqda özünü göstərir; dolayı təcavüz dairəvi şəkildə xarakterizə olunur və başqa bir şəxsə yönəldilir;

Neqativizm - müəyyən edilmiş qanunlara və adətlərə qarşı yönəlmiş, aktiv mübarizəyə passiv müqavimət göstərən müxalif davranış tərzidir;

Şifahi aqressiya mənfi hisslərdə qışqırmaq, qışqırmaq, şifahi cavablar (təhdidlər, söyüşlər) vasitəsilə ifadə olunur;

Böyümək hər bir yeniyetmənin həyatında çətin bir mərhələdir. Uşaq müstəqillik istəyir, lakin çox vaxt ondan qorxur və buna hazır deyil. Buna görə də yeniyetmənin özbaşına həll edə bilmədiyi ziddiyyətlər var. Belə anlarda əsas odur ki, uşaqlardan uzaqlaşmaq, dözümlülük nümayiş etdirmək, tənqid etməmək, yalnız bərabər insanlar kimi danışmaq, onları sakitləşdirməyə çalışmaq, onları anlamaq, problemi başa düşməkdir.

Yeniyetmələrdə aqressiya aşağıdakı növlərdə özünü göstərir:

Hiperaktiv, "büt" tipli icazəlilik mühitində bir ailədə tərbiyə olunan, motorlu bir yeniyetmədir. Davranışı düzəltmək üçün məcburi qaydalarla oyun vəziyyətlərindən istifadə edərək məhdudiyyətlər sistemi qurmaq lazımdır;

Artan həssaslıq, əsəbilik, toxunma və həssaslıq ilə xarakterizə olunan tükənmiş və toxunan yeniyetmə. Davranışın korreksiyası psixi gərginliyin aradan qaldırılmasını (nəyisə vurmaq, səs-küylü oyun) əhatə edir;

Tanıdığı insanlara və örnək olmayan valideynlərə qarşı kobud davranan müxalifətçi bir yeniyetmə. Yeniyetmə öz əhval-ruhiyyəsini, problemlərini bu insanların üzərinə köçürür. Davranışın dəyişdirilməsi problemlərin əməkdaşlıqda həllini nəzərdə tutur;

Düşmən və şübhəli aqressiv-qorxulu yeniyetmə. Korreksiyaya qorxu ilə işləmək, uşaqla təhlükəli vəziyyətin modelləşdirilməsi, onun aradan qaldırılması daxildir;

Emosional reaksiya, simpatiya və empatiya ilə xarakterizə olunmayan aqressiv həssas uşaq. Korreksiyaya insani hisslərin stimullaşdırılması və uşaqların öz hərəkətlərinə görə məsuliyyətinin inkişafı daxildir.

Yeniyetmələrdə aqressiyanın aşağıdakı səbəbləri var: öyrənmə çətinliyi, tərbiyədəki çatışmazlıqlar, sinir sisteminin yetkinləşməsinin xüsusiyyətləri, ailədə birliyin olmaması, uşaqla valideyn arasında yaxınlığın olmaması, bacı-qardaş münasibətlərinin mənfi xarakteri, ailə rəhbərliyi tərzi. Münaqişə, yadlaşma, soyuqluq olan ailələrin uşaqları aqressiyaya daha çox meyllidirlər. Həmyaşıdları ilə ünsiyyət və yaşlı məktəbliləri təqlid etmək də bu vəziyyətin inkişafına kömək edir.

Bəzi psixoloqlar hesab edirlər ki, yeniyetmələrin aqressivliyini uşaq kimi yatırmaq olar, lakin burada nüanslar var. Uşaqlıqda sosial dairə yalnız aqressiv davranışı müstəqil şəkildə düzəldən valideynlər tərəfindən məhdudlaşdırılır, yeniyetməlik dövründə isə sosial dairə genişlənir. Bu çevrə genişlənir və uşağın bərabərhüquqlu ünsiyyət qurduğu digər yeniyetmələri əhatə edir, evdə belə deyil. Ona görə də ailələrdə problemlər yaranır. Bir qrup həmyaşıd onu müstəqil, ayrıca və bənzərsiz bir insan hesab edir, burada onun fikri nəzərə alınır, lakin evdə yeniyetmə əsassız uşaq kimi təsnif edilir və onun rəyi nəzərə alınmır.

Aqressiyaya necə cavab vermək olar? Aqressiyanı söndürmək üçün valideynlər övladını anlamağa çalışmalı, mümkünsə onun mövqeyini qəbul etməli, qulaq asmalı, tənqid etmədən kömək etməlidirlər.

Yetkinlər arasında norma olduğu ailədən aqressiyanı aradan qaldırmaq vacibdir. Uşaq böyüdükcə belə, valideynlər nümunə kimi çıxış edirlər. Döyüşçülərin valideynləri üçün, böyüklər yeniyetmənin qarşısında aqressiyanı açıq şəkildə ifadə etməsələr belə, uşaq gələcəkdə eyni olacaq. Aqressivlik hissi sensor səviyyədə baş verir. Ola bilər ki, yeniyetmə sakit və məzlum böyüsün, lakin ailə aqressiyasının nəticələri belə olacaq: qəddar, aqressiv tiran yetişəcək. Belə bir nəticənin qarşısını almaq üçün aqressiv davranışı düzəltmək üçün psixoloqa müraciət etmək lazımdır.

Yeniyetmələrdə aqressiyanın qarşısının alınmasına aşağıdakılar daxildir: müəyyən maraq dairəsinin formalaşdırılması, müsbət fəaliyyətlərə (musiqi, mütaliə, idman) cəlb olunma, cəmiyyət tərəfindən tanınan fəaliyyətlərə (idman, iş, incəsənət, təşkilat) cəlb olunma, onlara münasibətdə güc təzahürlərinin qarşısını almaq yeniyetmə, problemləri birlikdə müzakirə etmək, uşaqların hisslərini dinləmək, tənqidin olmaması, məzəmmət.

Valideynlər həmişə dözümlü, sevgi dolu, mülayim olmalı, yeniyetmələrlə bərabər münasibətdə olmalı və yadda saxlamalıdırlar ki, indi uşağınızdan uzaqlaşsanız, sonradan yaxınlaşmaq çox çətin olacaq.

Kişilərdə aqressiya

Kişi aqressiyası öz münasibətinə görə qadın aqressiyasından təəccüblü şəkildə fərqlənir. Kişilər əsasən açıq aqressiya formasına müraciət edirlər. Onlar tez-tez daha az narahatlıq keçirirlər, həmçinin təcavüz dövrlərində günahkarlıq hissi keçirirlər. Onlar üçün aqressiya məqsədlərinə çatmaq vasitəsi və ya özünəməxsus davranış modelidir.

İnsanların sosial davranışını tədqiq edən əksər alimlər kişilərdə aqressivliyin genetik səbəblərlə müəyyən edildiyini irəli sürürlər. Bu davranış insanın genlərini nəsildən-nəslə ötürməyə, rəqiblərini məğlub etməyə və nəsil üçün tərəfdaş tapmağa imkan verdi. Kenrik, Sadalla, Verşur alimləri araşdırmalar nəticəsində müəyyən ediblər ki, qadınlar kişilərin liderliyini və hökmranlığını özləri üçün cəlbedici keyfiyyətlər hesab edirlər.

Kişilərdə aqressiyanın artması həm sosial, həm də mədəni amillərlə, daha dəqiq desək, davranış mədəniyyətinin olmaması və özünə inam, güc və müstəqillik nümayiş etdirmək ehtiyacı ilə baş verir.

Qadın təcavüzü

Qadınlar tez-tez psixoloji gizli təcavüzdən istifadə edirlər, qurbanın onlara hansı müqavimət göstərə biləcəyindən narahatdırlar. Qadınlar zehni və əsəb gərginliyini aradan qaldırmaq üçün qəzəb partlayışları zamanı aqressiyaya əl atırlar. Qadınlar sosial varlıq olaraq emosional həssaslığa, mehribanlığa və empatiyaya malikdirlər və onların aqressiv davranışları kişilər qədər qabarıq deyil.

Yaşlı qadınlarda aqressiya sevən qohumları çaşdırır. Çox vaxt bu tip pozğunluqlar, bu cür davranış üçün açıq-aydın səbəblər olmadıqda bir simptom kimi təsnif edilir. Qadınlarda təcavüz hücumları xarakter dəyişikliyi və mənfi xüsusiyyətlərin artması ilə xarakterizə olunur.

Qadınlarda aqressiya tez-tez aşağıdakı amillərdən qaynaqlanır:

psixi pozğunluqlara gətirib çıxaran erkən inkişaf patologiyası nəticəsində yaranan anadangəlmə hormonal çatışmazlıq;

Uşaqlığın emosional mənfi təcrübələri (seksual zorakılıq, sui-istifadə), ailədaxili təcavüzün qurbanı, habelə qurbanın (ərin) açıq-aydın rolu;

Ana ilə düşmən münasibət, uşaqlıq psixi travması.

Yaşlılarda aqressiya

Yaşlı insanlarda ən çox rast gəlinən pozuntu aqressiyadır. Səbəb həm qavrayış çevrəsinin daralması, həm də cəmiyyətlə əlaqəsini getdikcə itirən yaşlı insanın baş verənləri yanlış şərh etməsidir. Bu, cari hadisələr üçün yaddaşın azalması ilə əlaqədardır. Məsələn, oğurlanmış əşyalar və ya itkin pul. Belə hallar ailə münasibətlərində problemlər yaradır. Yaddaş qüsuru olan yaşlı insana itkin əşyanın başqa yerə qoyulduğu üçün tapılacağını çatdırmaq çox çətindir.

Yaşlılarda aqressiya emosional pozğunluqlarda özünü göstərir - qıcıqlanma, əsəbilik, yeni hər şeyə etiraz reaksiyaları, münaqişələrə meyl, əsassız təhqir və ittihamlar.

Təcavüz vəziyyətinə tez-tez atrofik proseslər və beynin damar xəstəlikləri səbəb olur (). Bu dəyişikliklər tez-tez qohumlar və başqaları tərəfindən diqqətdən kənarda qalır və "pis xarakter"lə əlaqələndirilir. Vəziyyətin səlahiyyətli qiymətləndirilməsi və düzgün terapiya seçimi ailədə sülhün bərqərar edilməsində yaxşı nəticələr əldə etməyə imkan verir.

Ərinin təcavüzü

Ailədaxili fikir ayrılıqları və güclü ərin aqressiyası psixoloqlarla məsləhətləşmələrdə ən çox müzakirə olunan mövzulardır. Ər-arvad arasında qarşılıqlı təcavüzə səbəb olan münaqişələr və fikir ayrılıqları aşağıdakılardır:

Ailədə razılaşdırılmamış, ədalətsiz əmək bölgüsü;

Hüquqlar və öhdəliklər haqqında fərqli anlayış;

bir ailə üzvünün ev işlərinə kifayət qədər töhfə verməməsi;

Xroniki qarşılanmamış ehtiyaclar;

Mənfi cəhətlər, tərbiyədəki qüsurlar, əqli dünyalardakı uyğunsuzluqlar.

Bütün ailə münaqişələri aşağıdakı səbəblərdən yaranır:

Həyat yoldaşlarından birinin intim ehtiyaclarından narazılıq;

"Mən"in əhəmiyyətinə və dəyərinə ehtiyacdan narazılıq (özünü hörmətin pozulması, laqeyd və hörmətsiz münasibət, təhqirlər, incikliklər, davamlı tənqid);

Müsbət emosiyalardan narazılıq (həyat yoldaşlarının incəlik, sevgi, qayğı, anlayış, diqqət, psixoloji yadlaşma olmaması);

Qumar oyunlarına, həyat yoldaşlarından birinin alkoqollu içkilərinə, habelə əsassız pul israfına səbəb olan hobbilərə aludəçilik;

Həyat yoldaşları arasında maddi fikir ayrılıqları (ailə dəstəyi, qarşılıqlı büdcə, hər bir şəxsin maddi dəstəyə töhfəsi);

Qarşılıqlı dəstəyə, qarşılıqlı yardıma ehtiyacdan, əmək bölgüsü, təsərrüfat işləri, uşaq baxımı ilə bağlı əməkdaşlıq və əməkdaşlıq ehtiyacından narazılıq;

İstirahət və istirahətdə ehtiyac və maraqlardan narazılıq.

Gördüyünüz kimi, münaqişənin bir çox səbəbi var və hər bir ailə bu siyahıdan öz ağrı nöqtələrini müəyyən edə bilər.

Sosioloji tədqiqatlar kişilərin maddi və məişət problemlərinə və ailə həyatının başlanğıcında uyğunlaşma çətinliklərinə ən həssas olduğunu müəyyən etmişdir. Ərin kişi problemləri varsa, çox vaxt bütün ailə bundan əziyyət çəkir, amma ən çox arvad əziyyət çəkir. Öz gücsüzlüyünü hiss edən kişi günahkarı axtarır və bu halda qadın olduğu ortaya çıxır. İttihamlar arvadın artıq əvvəlki kimi oyanmaması, kökəlməsi, özünə baxmağı dayandırması ilə bağlıdır.

Ərin aqressivliyi xırda nagging, diktatura, təxribatlar, ailə münaqişələri ilə ifadə olunur. Çox vaxt bu, narazılığın, həm də özünə inamsızlığın nəticəsidir.

Ərin təcavüzünün səbəbi onun komplekslərindədir və heç bir halda arvadın qüsurları və davranışları günahlandırılmır. Ərin aqressiyasının təzahür formasını təhlil etdikdən sonra bunun şifahi ola biləcəyini tapmaq olar, burada mənfi emosiyaların (təhqir, kobudluq) nümayişi var. Bu davranış məişət tiranlarına xasdır.

Ərin aqressiyası dolayı yolla ola bilər və pis niyyətli ifadələr, təhqiramiz zarafatlar, zarafatlar və xırdalıqlarla ifadə edilə bilər. Yalan, təhdid və köməkdən imtina da dolayı təcavüzün ifadəsidir. Hiyləgər və qaçan ərlər isterika və hədə-qorxuların köməyi ilə yollarını tapırlar. Bu davranış despotlar, psixopatlar, davakarlar və işgəncəçilər üçün xarakterikdir. Şəxsiyyət pozğunluğu olan kişilər həm ünsiyyət, həm də ailə həyatı üçün çox çətindir. Bəzi ərlər qəddarlıq (fiziki və mənəvi) göstərirlər.

Qadınların əksəriyyəti təcavüzkar əri ilə münasibətləri yaxşılaşdırmağa çalışır, lakin münasibətləri yaxşılaşdırmaq üçün edilən bütün cəhdlər və təcavüzkarı başa düşməyi öyrənmək, eləcə də onunla daha xoşbəxt olmaq arzusu dalana dirənir.

Təcavüzkar əri olan qadının etdiyi əsas səhvlər:

O, tez-tez qorxu və ümidlərini bölüşür, anlayışa arxalanır, ərinə zəif və müdafiəsiz olduğuna bir daha əmin olmaq imkanı verir;

Planlarınızı və maraqlarınızı təcavüzkarla daim bölüşün, ərinizə onu tənqid etmək və qınamaq üçün başqa bir fürsət verin;

Çox vaxt qurbanın arvadı söhbət üçün ümumi mövzular tapmağa çalışır, lakin cavab olaraq səssizlik və soyuqluq alır;

Qadın səhvən təcavüzkarın həyatdakı uğurlarına sevinəcəyinə inanır.

Bu paradokslar göstərir ki, qadının daxili böyüməsi və təcavüzkar əri ilə münasibətlərinin yaxşılaşdırılması üçün bütün istəkləri vəziyyəti daha da pisləşdirir. Maraqlı fakt ondan ibarətdir ki, təcavüzkar qadını danlayarkən ona aid etdiyi ittihamlarda özünü tam olaraq təsvir edir.

Təcavüzlə mübarizə

Aqressiya hiss etdikdə nə etməli? Həyat yoldaşınızın zülmünə dözməməlisiniz, çünki özünüzə və heysiyyətinizə böyük ziyan vurursunuz. Guya bir qəribdən gələn hücumlara, pis xasiyyətə dözmək lazım deyil. Siz ərinizlə eyni hüquqlara malik müstəqil bir insansınız. Sizin emosional sülh, istirahət və özünüzə hörmət hüququnuz var.

Aqressiyanı necə müalicə etmək olar?

Təcavüzkarın özünü belə davranışa sövq edən səbəbi başa düşməsi vacibdir. Əgər ərinizi psixoloqa müraciət etməyə inandırsanız, aqressiyanı həyatınızdan silmək üçün mütəxəssisdən tövsiyələr alacaqsınız. Ancaq ərin şəxsiyyətinin anomaliyaları tələffüz edilərsə və sonrakı birgə yaşayış dözülməz olarsa, ən yaxşı seçim boşanma olardı. Zalım kateqoriyasından olan ərlər yaxşı başa düşmürlər, ona görə də onları əyləndirməməlisiniz. Onlara nə qədər təslim olursan, onlar bir o qədər həyasız davranırlar.

Təcavüzlə mübarizə niyə lazımdır? Çünki heç nə izsiz ötüşmür və hər ağrılı iynə qadın öz tiranına bəhanələr tapsa da, təhqiri bağışlasa, unutsa da, qadın psixikasına müəyyən ziyan vurur. Bir müddət sonra ər yenidən arvadını incitmək üçün bir səbəb tapacaq. Və qadın nəyin bahasına olursa olsun sülhü qorumağa çalışacaq.

Daimi təhqirlər, eləcə də alçaltma qadınların özünə hörmətinə mənfi təsir göstərir və nəticədə qadın çox şey etməyi bilmədiyini etiraf etməyə başlayır. Beləliklə, o, aşağılıq kompleksi inkişaf etdirir.

Adekvat normal kişi qadına kömək etməli, hər şeydə ona dəstək olmalı, daim onu alçaltmamalı, qüsurlarına burnunu soxmamalıdır. Daimi nagging və məzəmmətlər ümumi ton və əhval-ruhiyyəyə təsir edəcək və bir qadının rahatlığını pozacaq, bu da mütəxəssislərin köməyi ilə bərpa edilməlidir.

"PsychoMed" Tibbi-Psixoloji Mərkəzinin spikeri

Qadınlarda təcavüz hücumları vaxtaşırı kritik vəziyyətlər, münaqişələr və sinir gərginliyi nəticəsində baş verir. Ancaq qəzəb püskürmələri səbəbsiz yaranırsa və tez-tez baş verirsə, qadınlarda səbəbsiz davranışın səbəbləri barədə düşünmək lazımdır. Çox vaxt yaxın və əziz insanlar, eləcə də təcavüzkarın özü belə davranışlardan əziyyət çəkməli olurlar.

Qadınlarda aqressivliyin səbəbləri

Qadınlarda aqressiv davranışın səbəbləri artan, daimi məsuliyyət hissi, xroniki yorğunluq, əsəbilik və özünə şübhə olan daxili problemlər ola bilər. İnsanın içində toplananlar nəhayət çıxış yolu tapmaq istəyəcək, beləliklə də qəzəb püskürmələri meydana çıxacaq.

Aqressiyanın yaranmasının səbəbi həyatın sürətli tempi, insanın gücü çatmayan stress, şəxsi həyatında və karyerasında uğursuzluq ola bilər. Kimsə aqressiv olur, çünki işlər onların istədiyi kimi deyil, plana uyğun getmir. Çox vaxt belə bir vəziyyətdə aqressivliyi idarə etmək çətindir və bundan əlavə, məsələ hücumla bitə bilər. Bu problemə diqqət yetirməsəniz, şəxsi münasibətlərə təsir edəcək psixoloji problemlərdən qaça bilməzsiniz.

Aqressiv davranışın səbəbləri

Qadınlarda qəfil təcavüz hücumları bunun ciddi səbəbləri olduğu barədə xəbərdarlıq ola bilər, məsələn, damar və endokrin xəstəliklər, hormonal dərmanların qəbulu, doğuşdan sonrakı travma. Səbəbi müəyyən etmək üçün diaqnostik tədqiqatlar aparılmalıdır.

Həmçinin, aqressiv davranış kişiliyin olmamasından yarana bilər, çünki bu, sinir sisteminə mənfi təsir göstərir və bu, tez-tez depressiv vəziyyətlərə və nevrozlara, isterikaya və təcavüz və qəzəb hücumlarına çevrilir.

Aqressiya heç bir yerdən yaranmır. Çox vaxt aqressiyaya səbəb şəxsiyyətlərarası münaqişələr olur. Təcavüzün baş verməsində ən çox rast gəlinən faktor təxribatdır.

Təcavüz hətta bunun üçün real səbəb olub-olmamasından asılı olmayaraq, başqa bir insanın düşmən niyyətlərinin olması düşüncəsindən də yarana bilər.

Aqressiyanın sosial səbəbləri

Sosial səbəblər içərisində aqressiyanın ciddi səbəblərindən biri də müşahidəçilər və təhrikçilərdir. Bir çox insanlar başqa bir şəxsi açıq şəkildə cəzalandırmaq istənildikdə, əmrlər səlahiyyəti olmayan şəxslər tərəfindən verilsə belə, həvəslə tabe olurlar. Təcavüzkar onun hərəkətlərinin bəyəniləcəyini düşünürsə, ətrafdakılar aqressiyaya əhəmiyyətli təsir göstərirlər.

Silah gəzdirmək təkcə qorunma vasitəsi kimi deyil, həm də aqressiya stimulu kimi özünü göstərə bilər.

Media və zorakılıq səhnələrinin mediada nümayiş etdirilməsi də zorakılığa səbəb və bir növ “çağırış” rolunu oynayır.

Xarici mühit təcavüzün səbəbi kimi

Yüksək hava temperaturu qıcıqlanma və aqressiv davranış ehtimalını artırır.

Təcavüz üçün ətraf mühitin digər təsirlərinə səs-küy və sıxlıq daxildir. Bundan əlavə, həddindən artıq siqaret tüstüsü və ya pis qoxular kimi çirklənmiş bir mühitdə aqressiv reaksiyalar da artır.

Şəxsi keyfiyyətlər və aqressivliyə fitri meyl

Aqressiv davranışa səbəb ola biləcək psixoloji xüsusiyyətlər arasında:

ictimaiyyətin bəyənilməməsi qorxusu;

qıcıqlanma;

başqalarında düşmənçilik görmə meyli;

bir çox hallarda günahkar olmaqdansa, utanmaq meyli.

Aqressiyaya meylli insanlar arasında çox vaxt müxtəlif qərəzlərə, məsələn, irqi qərəzlərə sadiq olanlar olur.

Qadın və kişi təcavüzü

Aqressiya ifadəsində kişi və qadın arasında müəyyən fərqlər var. Qadınlar aqressiyaya daha çox qəzəbi ifadə etmək və aqressiv enerjinin sərbəst buraxılması səbəbindən stressi aradan qaldırmaq üçün bir yol kimi baxırlar.

Kişilər aqressiyaya bir növ sosial və ya maddi mükafat almaq üçün müraciət etdikləri müəyyən davranış modeli kimi baxırlar.

Tez-tez qadınlarda aqressivlik və qıcıqlanma özünü menstruasiya dövründə, sözdə premenstrüel sindromda göstərir. Həmçinin, qadınlarda təcavüz hücumlarının səbəbi bədəndə hormonal dəyişikliklər, doğuşdan əvvəl və sonrakı dövrdə, menopozda və ya hormonal dərmanların qəbulu ola bilər.

Kişilərdə təcavüz hücumları hormonal səviyyələrdəki dəyişikliklərlə də əlaqələndirilə bilər, məsələn, kişi hormonu - testosteronun artıqlığı və ya kişi menopozu dövründə - andropoz.

Kişilərdə və qadınlarda aqressiyaya səbəb olan hormonal səbəblərlə yanaşı, bir sıra psixoloji problemlər, o cümlədən müxtəlif asılılıqlar - alkoqolizm, narkomaniya və nikotin asılılığı var. Məlumdur ki, zərərli maddələrdən müntəzəm istifadə insan psixikasına dağıdıcı təsir göstərir.

Ümumi:0
ilə təmasda 0
Google+ 0
tamam 0
Facebook 0