Düz ayaqlardan əziyyət çəkənlər bu problemin insan sağlamlığı üçün nə qədər vacib olduğunu bilirlər. Hal-hazırda hər 2 nəfərdə düz ayaqlar diaqnozu qoyulur. Ancaq hamı bilmir ki, ayağın vəziyyətini yaxşılaşdıra bilən müxtəlif növ düz ayaqlar üçün içliklər var. Bu mövzunu daha ətraflı anlamağa çalışaq.
Düz ayaqlar nədir?
Sifarişlə ortopedik altlıqlar
Xüsusi hazırlanmış içliklərin üstünlükləri:
- Ayaqlar düzgün tutulur.
- Qan dövranını normallaşdırın.
- Əzələ-skelet sisteminin təkmilləşdirilməsi.
- Yorğunluq, narahatlıq yoxdur.
Başlamaq üçün, bir şəxs kompüterə qoşulmuş bir platformada dayanır. Məlumatlar ekranda göstərilir, məlumatlar işlənir və ən çox təzyiqə malik olan sahələr vurğulanır. Belə içliklərin qiyməti məqbuldur və istehsal materialından təxminən asılıdır 1500-2000 rubl.
Sifarişlə fərdi altlıqların istehsalı
Düz ayaqlar üçün ortopedik içlikləri özünüz necə etmək olar?
Qulaqcıqları özünüz edə bilərsiniz, onlar zərbələri və amortizatorları yumşaldacaq. Onlar çox sadə və asanlıqla hazırlanır. Bütün istehsal ən azı 10 dəqiqə çəkəcəkdir. Bizə lazım olacaq: insoles, marker, qayçı, yapışqan, pambıq top, pambıq.
İşin mərhələləri:
- Əvvəlcə köhnə içliklərinizi götürməli və ya yenilərini almalısınız.
- Ayağınızla onun üzərində durun və 1-ci və 2-ci barmaqlar arasındakı nöqtəni qeyd edin, sonra pambıq çubuq yapışdırın.
- Sonra, rahat bir addım seçməlisiniz.
- Materialı pambığa köçürün, kontur boyunca kəsin və üzərinə yapışdırın.
- Onu ayaqqabınıza daxil edin və nə qədər rahat olduğunu qiymətləndirin.
- İndi ikincisi ilə eyni şey.
Siz evdə içlik edə bilərsiniz
Düz ayaqlar ağrı ilə müşayiət olunarsa, evdə analjeziklər qəbul edə bilərsiniz: Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen, Indomethacin məlhəmi, Dolgit kremi, Voltaren gel tətbiq edə bilərsiniz.
Rahatlıq üçün xüsusi ortopedik paspaslar almalısınız və sürətli bir sağalma üçün aktiv həyat tərzi sürməlisiniz.
Ortopedik içliklərin ən yaxşı istehsalçıları
TOP - müxtəlif növ yüksək keyfiyyətli ortopedik altlıqlar istehsal edən ən məşhur 5 istehsalçı: 
- "Çalışır". Uzun illərdir fəaliyyət göstərən və Sankt-Peterburqda öz istehsal bazası olan düz ayaqların qarşısını almaq üçün ucuz məhsulların yerli istehsalçısı.
- "Orto".Şirkət ekoloji cəhətdən təmiz materiallardan içlik və digər ortopedik cihazlar istehsal edir.
- "Ortmann". Tərtibatçıları düz ayaqların mürəkkəb növlərini uğurla müalicə etməyə imkan verən unikal gel icad etmiş Alman ortopedik cihazlar və korreksiyaedici məhsullar markası.
- "Scholl". İstehsalçı məhsulların keyfiyyətinə zəmanət verir. Ayağın anatomik korreksiyasını təmin edən və yükü mükəmməl şəkildə paylayan müxtəlif insoles və gel əlavələr mövcuddur. Düz ayaqların qarşısının alınması üçün daha uyğundur.
- "Bauerfeind « . Alman istehsalçısının içlikləri yalnız Almaniyadakı öz istehsalatlarında hazırlanır; bu, Avropada ortopedik altlıqların ən böyük istehsalçısıdır.
Ortopedik içliklərin qiyməti
Bu cədvəldə müştərilərin rəylərinə görə ən populyar olan müxtəlif istehsalçıların ortopedik içliklərinin orta qiymətlərini verdik. İçliklərin qiyməti materialdan və istehsalın mürəkkəbliyindən asılıdır.
| Ortopedik altlıq istehsalçısı | Moskvada orta qiymət | Rusiyada orta qiymət |
| Scholl | 1150 rub. | 1099 rub. |
| Hörmət | 1500 rub. | 1767 rub. |
| Ortmann | 900 rub. | 800 rub. |
| Konsepsiya | 567 rub. | 990 rub. |
| Talus | 578 rub. | 976 rub. |
| Igli | 1890 rub. | 1267 rub. |
| Əyləncəli texnologiya | 457 rub. | 1768 rub. |
| pedaqoq | 2234 rub. | 3423 rub. |
| Rahatlıq | 1469 rub. | 1245 rub. |
Ortopedik içlikləri haradan almaq olar?
Onları xüsusi ortopedik mağazalarda və ya apteklərdə almaq lazımdır ki, onlar sizə uyğun olacaq və siz onlarda rahat olacaqsınız.
Moskva və Sankt-Peterburqda ortopedik salonlar:
- "Ladomed" ortopedik salon, Narodnaya prospekti, 4, Moskva,
- "ORTEKA ortopedik salon", st. Bolshiye Kamenschiki, 3, Moskva.
- "Salon Ortoped S", Vernadski prospekti, 86B, Moskva.
- "Terapevtiklər", st. Prosveshcheniya, 34, Sankt-Peterburq.
- "ORTEKA ortopedik salon", Sredny prospekti Vasilievski adası, 36/40, Sankt-Peterburq.
- "FSUE Sankt-Peterburq Ortopedik Ayaqqabı Fabriki", st. Peçatnikovun birliyi, 14, Sankt-Peterburq.
Sağlam ayaqları saxlamaq üçün problemdən xilas olmaq üçün məşqlər edə bilərsiniz, sadə ayaq fırlanmaları, mütəxəssislərdən masaj etmək, ayaqlarınızı otlar hamamında saxlamaq, məsələn, çobanyastığı, yosun, gicitkən, matryoshka, St John's wort.
Gələcəkdə onurğa ilə bağlı problemlərin qarşısını almaq üçün düz ayaqların qarşısını almaq üçün məsləhətləri laqeyd yanaşmayın: 
- gündəlik məşqlər, gimnastika, bədən tərbiyəsi;
- ayaqqabılar krujeva ilə geyinilməlidir;
- Ayaqqabıların elastik və dabanlı olması da lazımdır;
- düz gəzmək, duruşunuzu saxlamaq lazımdır;
- daha tez-tez ayaqyalın, isti qumda gəzmək lazımdır;
- ayaqqabılar təbii materiallardan hazırlanmalı, yüngül və düzgün oturmalıdır.
Nəticə
Beləliklə, belə qənaətə gələ bilərik ki, düz ayaqlar qlobal problem deyil, müalicə edilə bilər, əsas odur ki, vaxtında aşkar edib müalicəyə birbaşa başlayaq. Heç kimə sirr deyil ki, düz ayaqların fəsadları ola bilər. Ona görə də məsələnin əməliyyat masasına çatmaması üçün müalicəni gecikdirməyə ehtiyac yoxdur.
Yəqin ki, bütün böyüklər, istisnasız olaraq, düz ayaqların tərifi ilə tanışdırlar. Bu mürəkkəb xəstəlik bir insanın həyatına əhəmiyyətli dərəcədə narahatlıq gətirə bilər. Bəşəriyyətin müasir nümayəndələri arasında düz ayaqların müxtəlif formalarının geniş yayılmasının səbəbi nədir? Əslində, anatomik cəhətdən düzgün ayaq klirensinin itirilməsi ilə bağlı problemlər amillərin birləşməsi nəticəsində baş verir. Birinci və həlledici problem mütəmadi olaraq praktiki olmayan ayaqqabıların (əsasən qadınların hündürdaban ayaqqabıları, dar donlu ayaqqabılar, sandaletlər və s.) geyinilməsi problemidir.
İnsanlar müxtəlif dərəcələrdə düz ayaqları inkişaf etdirə bilərlər. Yastı ayaqların ən çox yayılmış növü statik formadır. Statik düz ayaqlar ayaq əzələlərinin tədricən zəifləməsi ilə əlaqələndirilir (yaşlanma, artıq çəki, profilaktikanın olmaması və s.).
Düz ayaqlar üçün ortopedik içliklərin üstünlükləri
Ortopedik insoles, düz ayaqlar kimi bir xəstəliyə mükəmməl müqavimət göstərməyə imkan verən ayağın hərəkət mexanizmidir. Ortopedik içliklər düz ayaqları olan bir insanın həyatını əhəmiyyətli dərəcədə asanlaşdıra bilər. Hər hansı bir yaxşı ayaq həkimi sizə deyəcək ki, ortopedik düz ayaqlar üçün əsas müalicə üsuludur.
Müasir ortopedik içliklərin böyük üstünlüyü:
- həm uzununa, həm də eninə, eləcə də birləşmiş ortopedik içliklərin istifadə edildiyi düz ayaqların birləşmiş forması ilə mübarizə üçün uyğun olması.
- gündəlik insan ayaqqabılarının əksər növlərini mükəmməl şəkildə tamamlaya bilər.
- Çərçivə ortopedik insoles vəzifəsi bir insanın düz ayaqlarını düzəltmək, həmçinin bu ümumi xəstəliyin aktiv qarşısının alınması mexanizmi olmaqdır.
Düz ayaqlar üçün ortopedik içliklərin xüsusiyyətləri
İnternet və bir çox müasir xidmətlər sayəsində siz birbaşa kompüterinizdən alış-veriş edə bilərsiniz. "Stelki.ru" onlayn mağazamızda siz düz ayaqlar üçün ortopedik içliklər sifariş edə və ya ayaqqabı üçün digər ortopedik məhsullar seçə bilərsiniz. İstər Moskvada, istərsə də ölkəmizin digər bölgələrində onlayn mağazamızda ucuz qiymətə uzununa-eninə düz ayaqlar üçün ortopedik qövs dəstəyi və ortopedik altlıqları olan içlikləri və yarım içlikləri ala bilərsiniz. Ayaqqabı məhsullarımızın keyfiyyəti ən yüksək tələblərə cavab verir və heç vaxt müştərilərin şikayətinə səbəb olmayıb. Özünüzü rahat hiss edin
Eninə düz ayaqla bağlı ayağın deformasiyası probleminin həlli ortopedik eninə insoles olacaq. Ortez hərəkət edərkən rahatlıq təmin edəcək və xəstəliyin ağırlaşmalarının qarşısını alacaq.
Transvers yastı ayaq
Bu pozğunluq eninə qövsün düzləşməsi ilə xarakterizə olunur, nəticədə hallux valgus meydana gəlir.Qanun pozuntularının əsas səbəbləri bunlardır:
- yumşaq altlığı olan ayaqqabılar;
- zədələr;
- ligamentlərin və oynaqların xəstəlikləri.
Transvers düz ayaqlar üçün içliklərdən istifadə
Ortopedik məhsul hər yaşda olan uşaqlar və böyüklər üçün uyğundur. Hamilə qadınlar üçün, ayağın səthindəki yükü düzgün şəkildə yenidən bölüşdürməyə və şişkinlikdən qaçmağa kömək edəcəkdir.Dəstəyin forması ayağınızın anatomik quruluşuna tam uyğun olacaq, bu da məhsulu narahat etmədən geyinməyə imkan verəcəkdir. Xüsusi pelotların olması - T şəkilli və gözyaşardıcı formalı - qövsün hündürlüyünü normallaşdırmağa imkan verir.
Bindirmələr xüsusilə təsirli olacaq:
- Düz ayaqların qarşısını almaq üçün.
- Artıq mövcud deformasiyalar halında. Müntəzəm olaraq hündürdaban ayaqqabı geyərkən gel içliklərdən istifadə olunur. Onlar ayağı anatomik olaraq düzgün vəziyyətdə saxlayır və qan dövranını stimullaşdırır.
- Ayaqlarında qeyri-bərabər yüklər yaşayan idmançılar üçün.
Stelki.ru onlayn mağazasından satın almanın üstünlükləri
Ortopedik məhsul almaq lazımdırmı? Onlayn mağazamız geniş çeşiddə məhsullar və əlavə alış seçimləri təklif edir:- 90 gün ərzində geri qaytarın;
- 1 gündən etibarən poçt, kuryer və ya Moskva və Rusiyanın digər bölgələrində götürmə məntəqələrinə çatdırılma. Nəqliyyatın qiyməti şəhərin məsafəsindən və bağlamanın həcmindən asılıdır.
- İstehsalçıdan təchizat və məhsul sertifikatı sayəsində yüksək keyfiyyət;
İnsan ayağı iki uzununa tağdan və bir eninə tağdan ibarətdir. Tağlar bir-birinə bağlar və əzələlər vasitəsilə bağlanır. İnsan ayağının strukturunun bu fərqli xüsusiyyətləri motor fəaliyyəti zamanı dayaq-hərəkət sistemini qorumağa imkan verir: qaçış, sadə gəzinti və ya atlama.
İnsanın əzələləri zəiflədikdə, ayaq qalınlaşmağa və formasını itirməyə meyllidir. Gəzərkən və ya qaçarkən, insan bədənindəki silkələnməni onurğa sütunu və hər iki ayağın oynaqları öz üzərinə götürür. Ancaq ayaqların birləşmələri öz funksiyalarını düzgün yerinə yetirsələr də, vibrasiya üçün nəzərdə tutulmamışdır. Nəticədə ayaq əzələləri çox yüklənir.
Bu tip düz ayaqları müəyyən etmək üçün xəstəliyin əlamətlərinə diqqət yetirmək lazımdır. Bunlara daxildir:
Belə simptomlar tamamilə və ya qismən aşkar edilərsə, səlahiyyətli məsləhət almaq üçün bir həkimə baş çəkməyi təxirə salmamaq daha yaxşıdır.
Ortopedik altlıqların əsas funksiyaları
Ortopediklər, ayaqların tağlarını düzgün şəkildə dəstəkləmək və düz ayaqların səbəb olduğu ayaqdakı dəyişiklikləri düzəltmək üçün lazım olan xüsusi ayaqqabı məhsullarıdır. Düz ayaqlar üçün içliklərin əsas funksiyalarına aşağıdakılar daxildir:
- Qan dövranı sistemində qan axınının artması;
- Bir şəxs yeriyərkən və ya hərəkətsiz dayandıqda sabitlik dərəcəsinin dəyişdirilməsi;
- Bacakların oynaqlarına yük dərəcəsinin azaldılması;
- kas-iskelet sisteminin deformasiyalarının inkişafının qarşısının alınması;
- Bacaklarda yorğunluq dərəcəsində nəzərəçarpacaq dərəcədə azalma.
Sadalanan faydalı funksiyaların köməyi ilə ayaqların yükü düzgün paylanır. Düz ayaqlar üçün insoles fərdi xüsusiyyətləri nəzərə alaraq düzgün seçilir. Sonra istifadə narahatlıq gətirməyəcək, insan heç bir narahatlıq hiss etməyəcək.
Uzununa-eninə düz ayaq üçün istifadə edildikdə ortopedik içliklər necə görünür?
Düz ayaqlar üçün içliklər ümumiyyətlə ayağa bənzər daxili quruluşa malikdir. Hər birinin bir addım dəstəyi var. Birbaşa ayağın daxili qövsündə yerləşir. Bir addım dəstəyinin olması ayağın yuvarlanma nöqtəsini qaldırmağa kömək edir. Daban bölgəsində eninə qövs üçün xüsusi bir yastığın yerləşdirildiyi kiçik bir girinti var.
Yarım insolun birbaşa ön tərəfdə yerləşən hissəsi istifadə edilmir. Bu səbəbdən bəzi hallarda çıxarılır. Yarım altlığın "pazlar" adlanan hissəsi son dərəcə faydalı və zəruri hissə hesab olunur, "pazlar" ayağın bucağını dəyişdirmək üçün istifadə olunur.
Bir şəxsdə ayaq pozğunluğunun düz-valgus forması varsa, daban ayağın mərkəzi oxu ilə müqayisədə xaricə çevrilir. Mövqeyi düzgün dəyişdirmək üçün daban altına bir "paz" qoyulur. "Pazın" ən qalın hissəsi ayağın içərisinə baxır. Düşünülmüş mövqe sayəsində daban düzgün mövqe tutacaq.
Bir insanın ayağının yastı uzununa qövsü varsa, onu düzəltmək üçün iki "paz" ilə yarım insoles seçməlisiniz: birincisi daban altında, ikincisi birbaşa ön ayağın altındadır. Yarım insolun düz ayaqları düzəltmək qabiliyyəti pazların yeri və hündürlüyündən əhəmiyyətli dərəcədə təsirlənir.
Standart və xüsusi içliklərin satın alınması
Düz ayaq problemini həll etməyə kömək edən insoles, ixtisaslaşdırılmış məhsulların pərakəndə satış mağazalarında, apteklərdə və ya onlayn mağazalarda seçilə bilər. Yarım insoles istehsalı üçün fərdi sifariş vermək asandır, bu olduqca rahatdır. Təcrübəli mütəxəssis müəyyən bir ayaq forması üçün hansı içlikləri seçəcəyinizi söyləyəcək və qiyməti müəyyənləşdirəcəkdir. Xüsusi hazırlanmış yarım insoles hazırlamaq düz ayaqları düzəltmək üçün məqbul bir seçim hesab olunur.
Ayağın formasını müalicə etmək üçün xüsusi bir şəkildə hazırlanmış bir içlik, vacib komponentlər də daxil olmaqla, düz ayaqlarla mübarizədə idealdır:
- insole gəzinti zamanı ayaqların tağlarını dəstəkləyəcək;
- içliksiz gəzinti zamanı yaranan narahatlığı aradan qaldıracaq;
- ayağa şok uducu təsir göstərəcək.
Belə bir yarım insolun alınmasının yeganə mümkün çatışmazlığı, hazır içliklərlə müqayisədə həddindən artıq baha olmasıdır. Müştərinin parametrlərinə uyğun fərdi şəkildə hazırlanan içliklərin qiyməti mağaza və apteklərdəki analoji məhsulların qiymətindən təxminən 4-5 dəfə bahadır.
Xüsusi insoles hazırlamaq alış üçün nəzərdə tutulan puldan açıq-aydın daha bahadırsa, hazır məhsul seçə bilərsiniz. Düzgün seçim etmək üçün nəzərə alın:
- Ayağın transvers pozuntusu varsa, ilk növbədə ön hissədə yüksək dəstəyin tapıldığı terapevtik bir insole alırlar;
- Daban sümüyündə sapmalar varsa, birbaşa daban altında yerləşən takozların ölçüsünü və hündürlüyünü nəzərə alın;
- Ayağın uzunlamasına pozğunluğu inkişaf edərsə, ayağın ölçüsünə və hündürlüyünə diqqət yetirilir.
Uzunlamasına-eninə düz ayağın müalicəsi üçün nəzərdə tutulmuş hər bir hazır məhsulda vacib göstəricilər - insole içərisində rulonun yüksəlməsi, bir arch dəstəyinin və ya dabanda depressiyanın olması nəzərə alınır.
Bəzi insoles istehsalçıları, bir bonus olaraq, məhsula uzununa müalicəyə təsir etməyən əlavə parametrlər əlavə edirlər, lakin satınalma üçün xoş bir əlavə olurlar. Bu cür əlavələrə antibakterial təbəqə ilə emprenye və ya nəm udmaq üçün nəzərdə tutulmuş sorbent təbəqə daxildir. Belə müalicə bonusları ayaqlarınızın təmizliyi və gigiyenasının öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir.
Düz ayaqlar üçün ortopedik altlıq taxmaq nə qədər vaxt aparır?
Alıcı mağazaya gələrək düz ayaqların müalicəsi üçün içlik aldıqda, nəticələr nəzərə çarpana qədər onları nə qədər geyinməli olacağı ilə maraqlanır. Orta hesabla, insoles bir ilə qədər düzəliş edilmədən istifadə edilməlidir. Bir il ərzində ortopedik insoles istifadə edərək, ayağın forması dəyişir.
Baş verən dəyişikliklərə görə, əvvəlki içliklərin istifadəsi qeyri-mümkün olur və məhsulun yenidən tənzimlənməsinə ehtiyac yaranır. Əgər xüsusi hazırlanmış içlikdən istifadə edirsinizsə, geyinmə zamanı altlıq daha tez-tez tənzimlənməlidir.
Uzununa və ya eninə düz ayaqlar üçün istifadə olunan içliklər arasındakı fərq nədir
Transvers düz ayağın olması halında, müalicənin əsas məqsədi əsasən eninə qövsü düzəltməyə yönəldilmişdir. Belə bir pozğunluq halında, bir daban düzəldici ortopedik içliklərdə yerləşir. Bundan əlavə, ayaq barmaqlarını ayırmağa kömək etmək üçün altlıqda quraşdırılmış yastıq var. Uzunlamasına düz ayaqların olması halında, insanın ayağının uzununa qövsünü dəyişdirmək üçün içliklər ümumiyyətlə yüksək qövs dəstəyinə malikdir.
İçliklərin müxtəlif quruluşunu nəzərə alaraq, ümumiləşdirək - ortopedik bir altlıq yaradılmışdır ki, ayaqlardakı yük bərabər paylansın. Bərabər paylanma ilə ayaq qüsurları minimuma endirilir və insan ayaqlarda yorğunluq və ağrı hiss etmədən sakitcə hərəkət edə biləcək.
Uşaqlarda uzununa-eninə düz ayaqların qarşısının alınması
Uşaqlarda düz ayaqların qarşısını almaq üçün valideynlərə sadə qaydalara riayət etməyi xatırlatmaq faydalıdır:
- Uşaqlara daha çox ayaqyalın gəzmək imkanı verin.
- Uşaqlarınız təkbaşına yeriyənə qədər ayaqqabı almayın.
- Uşaqları aktiv fiziki fəaliyyətlə çox yükləməyin. İstənilən idman növündə iştirak uşaqların yaşı, çəkisi və qabiliyyəti ilə mütənasib olaraq qalır.
- Uşaqlarınıza daha tez-tez gimnastika edin və masaj edin.
Uşaqlar üçün ayaqqabı alarkən unutmayın ki, onlar olmalıdır: geniş, lakin çevik; körpənin dərisini sıxmayın, ayağı aydın şəkildə düzəldin; təbii yüksək keyfiyyətli materiallardan hazırlanmışdır; sürüşməyən altlığı var.
Ortopedik içliklər düz ayaqlar və ayaq quruluşunun digər patologiyaları üçün geniş istifadə olunan xüsusi bir cihazdır. Dizayn baxımından ortopedik altlıq uyğun olaraq dəyişdirilmiş altlıq (adi ayaqqabı) altlıq növüdür. Tədqiq olunan cihazların məqsədi ayağın fizioloji strukturunun mövcud pozğunluqlarını tədricən aradan qaldırmaqdır.
Satışda düz ayaqların həm uzununa, həm də eninə formaları ilə mübarizə aparmağa imkan verən içliklər mövcuddur. Sonuncu sonrakı hekayədə müzakirə olunacaq. Aşağıdakı məlumatları oxuduqdan sonra, ortopedik içliklərin nə olduğunu, nə üçün və necə istifadə edildiyini, əhəmiyyətli nəticələr verib-vermədiyini və onları necə düzgün seçəcəyini öyrənəcəksiniz.
Bu gün təklif olunan insoles praktiki olaraq dizaynında fərqlənmir. Bir qayda olaraq, məhsul bir ayaq dəstəyi ilə təchiz edilmişdir (istifadəçinin ayağının daxili qövsünü dəstəkləmək üçün quraşdırılmışdır). Belə şəraitdə yuvarlanma zonası yüksəlir. Daban nahiyəsində anatomik depressiya yaranır. Transvers qövsün yerləşdiyi yerdə sözdə metatarsal yastıq quraşdırılır. Bəzi hallarda ortopedik altlığın ön hissəsi tamamilə çıxarılır - bu, heç bir klinik əhəmiyyətli təsir göstərmir.
Bu gün tədqiq olunan məhsulların əsas komponentlərindən biri sözdə olanlardır. takozlar Onların qüvvələri xəstə ayağın səthə aid olduğu bucağın dəyişməsini təmin edir. Məsələn, planovalgus düz ayaqlı xəstələrdə daban ayağın şaquli hissəsindən kənara doğru sapır.
Bu vəziyyəti düzəltmək üçün, ayağın içərisinə doğru bir qədər qalınlaşma ilə daban altına bir "paz" qoyulur. Nəticədə, gəzinti zamanı ayaq fizioloji cəhətdən düzgün mövqe tutacaq. Məsələn, uzununa qövs sahəsində bir düzləşmə varsa, terapevtik insole bir anda bir cüt pazla təchiz edilmişdir - biri ayağın ön hissəsinə, ikincisi - daban bölgəsinə yerləşdirilir.
İçliklərin effektivliyi pazların yerləşdirilməsi və onların hündürlüyü ilə müəyyən edilir.
Terapevtik içliklərin əsas vəzifələri
Aşağıdakı cədvəldən içliklərə təyin edilmiş funksional məsuliyyətlər haqqında öyrənə bilərsiniz.
Cədvəl. Ortopedik içliklərin vəzifələri
| Funksiyalar | İzahatlar |
|---|---|
| Transvers düz ayaqla, altlığın orta hissəsində bir yüksəklik yaradılır. Xəstənin gəzinti zamanı narahatlıq yaşamaması, eyni zamanda transvers qövs üçün lazımi dəstəyi təmin etməsi üçün yerləşdirilir. Yüksəkliyin hündürlüyü və eni patologiyanın əlamətlərinin intensivliyinə və müəyyən bir xəstənin ayağının anatomik formasına uyğun olaraq fərdi olaraq müəyyən edilir. | |
| Düz ayaqlarla, ayağın normal fizioloji vəziyyətdən sapması tez-tez inkişaf edir. Bunu nəzərə alaraq, əvvəllər müzakirə olunan qövsün qaldırılmasına əlavə olaraq, bu cür deformasiyanı aradan qaldırmaq üçün tədbirlər görülməlidir. Bu məqsədlə, içliklərin dizaynına əlavə paz formalı elementlər daxil edilir. | |
| İçliklər yalnız faydalı deyil, həm də istifadəsi asan olmalıdır. Buna görə mütəxəssislər standart məhsullardan istifadə etməkdən çəkinməyi və fərdi olaraq içlik sifariş etməyi tövsiyə edirlər. Bu cür cihazlar ayağın formasını izləyəcək, bu da diaqnoz qoyulmuş deformasiyaların fərdi korreksiyası üçün ən yaxşı şərait yaradacaq və eyni zamanda ən rahat istifadəni təmin edəcəkdir. |
Ortopedik altlıqların təsnifatı
İçliklər 2 əsas qrupa bölünür: standart və fərdi. Sonuncu istifadəçinin ayağının ölçüsünü, formasını və digər anatomik xüsusiyyətlərini tamamilə təkrarlayacaqdır. Standart olanların bu üstünlüyü yoxdur, ona görə də hər xəstə üçün uyğun deyil.
Bundan əlavə, ortopedik içliklər terapevtik və profilaktik olaraq bölünə bilər. Birincisi, əslində, düz ayaqlarla mübarizə aparmağa kömək edir, ikincisi, müvafiq əlverişsiz ilkin şərtlər olduqda onun baş vermə riskini minimuma endirir.
İçliklər möhkəmliyə görə fərqlənə bilər. Beləliklə, profilaktika üçün yumşaq olanlar istifadə olunur. Onlar əsasən uşaqlara geyinmək tövsiyə olunur. Bu cür məhsulların məqsədi ayağı düzgün vəziyyətdə saxlamaq, əzələlərdən və bağlardan yorğunluğu aradan qaldırmaq və düz ayaqların inkişaf riskini minimuma endirməkdir. Ayağın və ya düz ayaqların əyriliyi varsa, yarı sərt və ya sərt ortopedik altlıqlar təyin edilir. Onlar məqsədyönlü şəkildə mövcud qüsurları aradan qaldırmaq, istifadəçinin ayaqlarını düzgün vəziyyətdə dəstəkləmək və yeni deformasiyaların yaranmasının qarşısını almaq üçün çalışırlar.
Ortopedik içliklərin seçilməsinin xüsusiyyətləri
Ortopedik içliklərin alınmasına nə qədər məsuliyyətli və düşünülmüş yanaşma olsa, nəticədə onlardan daha effektiv istifadə oluna bilər. Sizi ən mühüm meyarlarla tanış olmağa dəvət edirik.
Vurğulananlar
İçəriyin həqiqətən faydalı və təsirli olması üçün fərdi olaraq sifariş edilməlidir. Bu, birinci məqamdır.
İkincisi, profilaktik və ya düzəldici insoles lehinə seçimdir. Qeyd edildiyi kimi, birincilər düz ayaqların təzahürləri olmadıqda geyilir, ikincisi - belə olduqda.
Ayrı bir kateqoriyaya sözdə daxildir. şəkərli diabet xəstələri üçün korrektorlar. Belə insanlarda ayağın müəyyən nahiyələrində sinir ucları daha az həssas olur ki, bu da sonradan kallusların, qarğıdalıların və s. əmələ gəlməsi ilə normal yerişin qeyri-ixtiyari pozulmasına gətirib çıxarır. Diabetik içliklər bu cür çətinliklərdən qaçmağa kömək edir. Onların tərkibində təzyiq tətbiq edildikdə yayılan bir gel var. Bu quruluş sayəsində bu məhsullar xüsusi bir xəstənin ayaqlarına ən yaxşı uyğunlaşdırılır.
Düz ayaqları olan hamilə qadınlar üçün ortopedik içliklər də ayrıca kateqoriyaya daxil edilməlidir. Belə bir ayaq patologiyası varsa, hamilə qadın, öz çəkisi artdıqca, ayaqlarında şişlik və ağrıdan əziyyət çəkir. İçəridə göstərilən diqqətli dəstək bu cür problemlərin qarşısını almağa kömək edəcəkdir.
Qiymətlər və istehsalçılar
Bir çox potensial alıcı üçün ortopedik içliklərin qiyməti məsələsi daha az əhəmiyyət kəsb etmir. Ümumiyyətlə, onlar nisbətən ucuzdur, lakin mütləq bu nöqtələri gəzməlisiniz. Məsələn, təxminən 100 rubla başa gələn açıq şəkildə ucuz modellər istənilən effekti verməyəcək, buna görə də onları almaqdan mütləq çəkinməlisiniz. Orta qiymət kateqoriyasından Ortopedik Ayaqqabı Fabriki (Moskvada), OrtoDoc və s. kimi istehsalçıların içliklərini tövsiyə edə bilərik.
Xarici istehsalı olan içliklər daha bahalıdır, lakin onlardan bəziləri, məsələn, GT və Pedag-dan bir sıra əhəmiyyətli parametrlərdə yerli analoqlarından üstündür.
İçliklər necə hazırlanır?
Qeyd edildiyi kimi, eninə düz ayaqlı bir insan üçün ən yaxşı həll fərdi olaraq ortopedik altlıq sifariş etmək olardı. Onun istehsalı 4 əsas mərhələdən ibarətdir.
- Həkim mövcud yastı ayağın dərəcəsini təyin edir.
- Bir ayaq izi hazırlanır.
- Ardıcıl quraşdırma aparılır.
- Hazır içliklər xəstəyə verilir.
Video - PEDCAD texnologiyasından istifadə edərək fərdi ortopedik altlıqların istehsalı
İçlik üçün resept ortoped tərəfindən hazırlanır. Müəyyən bir xəstənin vəziyyətini qiymətləndirdikdən sonra həkim ayaqlara yüklərin paylanması üçün ən optimal sxemi tərtib edəcəkdir. Bu nəticələr insoles istehsalında nəzərə alınacaq ki, bu da verilən tapşırıqların ən yüksək keyfiyyətlə yerinə yetirilməsini təmin edəcək və ən yaxşı səmərəliliyi təmin edəcəkdir.
Vacib qeyd! Profilaktik ortopedik içlikləri seçərkən mütləq onların hazırlandığı materiala diqqət yetirməlisiniz. Ən yaxşı həll əsl dəridir. Bu material terapevtik içliklərin orijinal düzgün formasının mümkün qədər uzun müddət saxlanmasını təmin edəcəkdir. Orta hesabla bu cür məhsulların "rəf ömrü" 2 ilə qədərdir.
İçliklər həqiqətən təsirlidirmi?
Araşdırmalara görə, içliklərin faydalı təsirləri var. Ancaq bu məqamla bağlı çox şey mövcud xəstəliyin xüsusiyyətləri, daha doğrusu, şiddətinin intensivliyi ilə müəyyən edilir. Nümunə sadədir: düz ayaq nə qədər güclüdürsə, onu müalicə etmək bir o qədər çətindir.
İstənilən şəraitdə ortopedik içliklər ayaqların anatomik və fizioloji cəhətdən düzgün vəziyyətdə sabitlənməsini təmin edəcək. Arch dayaqları ayağın ox boyunca yerləşdirilməsinə kömək edəcək, gələcəkdə tağların çökməsinin qarşısını alacaq və yüklərin əzələlərə və bağlara düzgün paylanmasını təmin edəcəkdir.
Düz ayaqların özü ilə yanaşı, ortopedik insoles, birincinin fonunda inkişaf edən bir sıra problem və patologiyalarla mübarizə aparmağa kömək edir. Siyahı aşağıdakı kimidir:
- bacaklarda və ayaqlarda ağrı intensivliyinin azalmasını təmin edir;
- artroz riski azalır;
- onurğa sütununa yük azalır, bu da duruşun yaxşılaşdırılmasına kömək edir;
- qarğıdalıların, kallusların və digər oxşar qüsurların riskini minimuma endirir;
- ayaqların sıxılmasının qarşısı alınır;
- yeriş yaxşılaşır;
- gəzinti zamanı şokun udulmasını təmin edir;
- əzələlər boşaldılır.
1
0
- ilə təmasda 0
- Google+ 0
- tamam 0
- Facebook 0
