Hamilə qadın üçün divar kağızı yapışdırın. Hamilə qadınlar əllərini yuxarı qaldırmamalıdırlar Hamilə qadının divar kağızı.

Demək olar ki, hər hansı bir divar hazırlıq tələb edir. Otağınız artıq bir neçə dəfə dekorativ materiallarla örtülmüş olsa belə, onlar sökülməlidir.

Divarlar köhnə bəzəkdən tamamilə təmizlənməlidir.

1. Divarlarda divar kağızı varsa, onu çıxarmağın ən asan yolu əvvəlcə su ilə islatmaq və sonra bir spatula ilə soymaqdır. Qalın vinil təbəqələr nəmin suya davamlı üst təbəqənin altına nüfuz etməsi üçün bir sprey şüşəsi ilə vurula və püskürtülə bilər.
2. Kərpic işi sıvalı olmalıdır, sonra gips əsaslı bir qarışıq ilə yapışdırılmalıdır.
3. Beton divarlar dərin nüfuz edən torpaq ilə hopdurulmalıdır. Bu, yapışmanı yaxşılaşdıracaq və kalıbın yaranmasının qarşısını alacaqdır. Səthi yapışdırıldıqdan və zımpara ilə quruduqdan sonra təmizləndikdən sonra.

Səthin yapışdırılması.

1. Drywall eyni mastik ilə müalicə olunur, çatlardan qaçınmaq üçün dikişlərə möhkəmləndirici lentin çəkilməsi.
2. Divarlarda boya varsa, onu bir spatula ilə çıxarın. Sökülməsi ən çətin şey emaye laklar və boyalardır, mümkünsə, saç qurutma maşını ilə yandırılmalı olacaqlar. Təmizləndikdən sonra təyyarələr gips birləşmələri ilə düzəldilir.

Standart bir rulonun uzunluğu 10 m və eni 0,5 m-dir.

1. Bu o deməkdir ki, bir rulonun sahəsi 5 m2-dir.
2. Hər şeyi "başdan sona" öz əllərinizlə etmək niyyətindəsinizsə, divar sahəsini 5-ə bölərək neçə paketə ehtiyacınız olacağını hesablayın.
3. Məsələn, 30 m2 olan bir otaq üçün 6 rulon tələb olunacaq. Xatırladaq ki, bura pəncərə və qapı açılışları daxil deyil, onların sahələrinin cəmi divarların ümumi sahəsindən əvvəlcədən çıxarılır.

Bitirmək üçün nə lazımdır

Rahatlıq və prosesi sürətləndirmək üçün sizə minimum alətlər dəsti lazımdır.

İşiniz üçün bu vasitələrə ehtiyacınız olacaq.

1. Kətana yapışqan tətbiq etmək üçün geniş fırça və ya rulon.
2. Yapışqan üçün kyuvet (hamam).
3. Lazer və ya su səviyyəsi.
4. Uzun hökmdar və ya lent ölçüsü.
5. Qayçı, qələm.
6. Panellərin düzəldilməsi üçün rezin spatula və ya yumşaq parça parçaları.
7. Düzgün miqdarda yapışdırın.
8. Sabit pilləkən.

Hansı yapışqan seçmək

Bu yapışqan markası bizə çoxdan məlumdur.

Yapışqan kompozisiyalar iki kateqoriyaya bölünür - universal və xüsusi. Birincisi demək olar ki, hər hansı bir divar kağızı növü üçün uyğundur. İkincisi ağır vinil, fiberglas və toxunmamış parçalar üçün nəzərdə tutulub.

1. Son vaxtlara qədər divar kağızı divarlara yapışdırmaq evdə hazırlanmış pasta ilə aparılırdı - isti su ilə dəmlənmiş qalın bir un kütləsi. Köhnə üsulla işləməyi sevən hər kəs asanlıqla qaynaq edə bilər.

Bir litr su üçün bir stəkan ən ucuz aşağı dərəcəli un və ya nişasta lazımdır. Az miqdarda suda seyreltilir, sonra qarışıq nazik bir axınla qaynar suya dökülür.

Parçaları aradan qaldırmaq üçün hazırlanmış məhlul bir ələkdən sürtülməlidir. Soyudulmuş pasta 2-3 gün ərzində istifadəyə yararlıdır. Bundan əlavə, onun qiyməti ucuzdur.

1. Qabaqcıl vətəndaşlar daha müasir vasitələrə üstünlük verirlər. Bunlara paketlərdə kifayət qədər populyar olan CMC yapışqan daxildir. Quru toz istifadə etməzdən əvvəl su ilə seyreltilir. Bəzi markalar tətbiq olunan yapışqanın rəngli olmasını təmin edən əlavələrlə təchiz edilmişdir. Bu rahatdır, indi kətan üzərində onunla örtülməmiş sahələri görəcəksiniz.
2. PVA yapışqan xüsusilə davamlı hesab olunur. Onunla divar kağızı da tətbiq edə bilərsiniz. Düzdür, material əvvəlki ikisindən baha başa gələcək. Bundan əlavə, sonrakı təmir üçün yapışdırılmış hər şeyi çıxarmağa hazırlaşdığınız zaman bunu etmək çətin olacaq. Axı, möhkəm və uzun müddət yapışır.

Foto: ağır divar kağızı üçün xüsusi yapışqan markaları var.

Tez-tez verilən suallar

Çox vaxt, hətta təmir işlərindən əvvəl bir sıra gözlənilməz suallar və problemlər yaranır. Onların hamısının asanlıqla həll olunduğunu qeyd etmək lazımdır. Buna görə də, kənar köməyə müraciət etmədən bir mənzili bəzəməyi planlaşdırsanız belə, qorxmağa ehtiyac yoxdur.

Hamiləliyiniz qısadırsa, divar kağızı özünüz təhlükəsiz edə bilərsiniz.

1. Zəif yarım hamilə qadınların divar kağızı asa biləcəyini soruşur. Axı, otağın yeni sahibinin gəlişi çox azdır və mənzili bəzəmək üçün tələsmək lazımdır.

Həkimlər 7-8 aya qədər yüngül fiziki əməklə məşğul olmağı məsləhət görürlər, ancaq heç bir anormallıq olmadıqda. Ağır əşyalar qaldırmasanız, qəfil hərəkətlər etsəniz, həddən artıq yorulsanız və əsəbiləşsəniz, otağı kağıza çevirmək sizə yaxşılıq edəcək. Sevdiyiniz adamın köməkçisi kimi çıxış etsəniz daha yaxşı olar.

1. Bir çox insan divar kağızı yapışdırmaq üsulları ilə maraqlanır.İki əsas üsul var - butt və üst-üstə düşür. Birinci üsul ağır, çox qatlı panellərlə işləmək üçün istifadə olunur. Bu vəziyyətdə, birləşdirici tikişlər demək olar ki, görünməzdir, hündürlük fərqi yoxdur və naxışın tənzimlənməsi çox asandır.

Ağır divar kağızı başdan sona yapışdırılmalıdır.

İncə kağız divar kağızları üst-üstə yapışdırılır, hər iki tərəfdən kənarları ilə təchiz olunmuşdur, onlardan biri səthə quraşdırmadan əvvəl kəsilməlidir. Üzərinə qoyulan qalır, üstündəki kəsilir.

1. Daha çox yayılmış sual, divar kağızı pəncərədən və ya pəncərədən yapışdırmaqdır və bu niyə vacibdir?Üst-üstə düşmə üsulu ilə iş həmişə pəncərədən, daha doğrusu, ona ən yaxın küncdən başlayır. Fakt budur ki, bir kətan digərinə qoyulduqda kağızın qalınlığına bərabər olan kiçik bir kənar əmələ gəlir.

Pəncərədən gələn işıq bu tərəflərə kölgələr verəcək, əgər onlar işıq mənbəyindən bir addım kimi yerləşirlərsə. Eyni addım, pəncərəyə baxaraq, içəri girən şəxs üçün demək olar ki, görünməz olacaq. Müvafiq olaraq, kətanların sərhədləri vizual olaraq bərabər olacaqdır. Başdan-ayağa metod üçün "pəncərədən rəqs etmək" lazım deyil, istənilən rahat yerdən başlaya bilərsiniz.

1. Biznes və məşğul vətəndaşlar orta ölçülü bir otağı bitirmək üçün nə qədər vaxt lazım olacağı sualı ilə maraqlanırlar. Divarları sıfırdan hazırlamaq üçün təxminən bir iş günü və divar kağızı quraşdırmaq üçün eyni miqdarda.

Ancaq bu, proses üçün hər şeyin artıq hazır olması şərtilə verilir və materiallar üçün əlavə səyahətə ehtiyac yoxdur. Və ya əlaqəli fəaliyyətlər (santexnik, elektrik, dülgər) üçün işçilər axtarın və ya gözləyin. Yapıştırma köməkçisi prosesi əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirəcək.

Finişləri birləşdirərkən, əvvəlcə əsas dekorativ yükü daşıyan kətanları yapışdırın.

1. Tez-tez bir neçə növ və rəngdə divar kağızı yapışdırmaq və materialları birləşdirmək perspektivi çaşdırıcıdır. Divarları müxtəlif divar kağızları ilə əhatə etsək, otağın dizaynında böyük rol oynamaq üçün nəzərdə tutulmuş materialdan başlamalıyıq. Arxa fon və əlavələr planlaşdırılarkən əvvəlcə fon yapışdırılır.

Həmçinin, əsas dekorativ yükü daşıyan ən əhəmiyyətli divarlar əvvəlcə tamamlanır. Və əlavələr ən son tamamlanır. Onlar işdəki kiçik qüsurları maskalamaq və ya düzəltmək üçün istifadə edilə bilər.

Xalq əlamətləri: onlara inanmalısan?

Müasir dünyada, elmi və texnoloji tərəqqiyə baxmayaraq, hətta yüksək təhsilli insanların da tez-tez tab gətirdiyi filistin xurafatları hələ də mövcuddur. Hamilə qadınların nə etməməli olduğunu göstərən xalq əlamətləri qədim xalqların təbiət hadisələrini izlədiyi və cilovsuz elementlərin gücünə sitayiş etdiyi dərin keçmişdən dövrümüzə gəlib çatmışdır.

Beləliklə, hamilə qadınlar üçün ən çox görülən əlamətlər:

• Pişiklərlə oynamamalısınız - uşağın çoxlu düşməni olacaq;
• Erkən mərhələdə dostlarınıza hamiləliyiniz barədə danışmamalısınız - onlar bunu incidə bilərlər;
• Siz astanada otura bilməzsiniz - bu, pis ruhların üstünlük təşkil etdiyi o biri dünya ilə sərhəddir;
• Qırmızı giləmeyvə yemək təhlükəlidir - uşağın həyatı boyu çox qırmızı üz dərisi olacaq;
• Siz toxuna və ya tikə bilməzsiniz - körpə göbək kordonuna qarışa bilər, bu da çatdırılma prosesini çətinləşdirəcək;
• Saçınızı kəsə bilməzsiniz - bu, doğmamış uşağın həyat yolunu qısaldır;
• Siz gizli və qaranlıqda yeyə bilməzsiniz - uşaq qorxulu və narahat doğulacaq;
• Doğum anından əvvəl doğmamış körpə üçün əşyalar ala bilməzsiniz - satın alındıqdan dərhal sonra geyilməyən şeylər pis ruhların sığınacağıdır;
• Siz cənazə mərasimində iştirak edə bilməzsiniz - qəbiristanlıqda, doğuşdan əvvəl bir qəyyum mələyi olmayan bir körpədə pis ruhlar məskunlaşa bilər;
• Ayaqlarınızı çarpazlaşdıraraq otura bilməzsiniz - körpə əyri ayaqları və ya düz ayaqları ilə doğula bilər;
• Əllərinizi başınızın üstündə uzun müddət saxlaya bilməzsiniz (asma pərdələr, alt paltarları) - körpə doğuşdan sonra göbək bağına qarışa və çox aktiv ola bilər;
• Hamilə olduğunuz zaman ədəbsiz sözlərdən istifadə edə bilməzsiniz - körpə böyük doğum ləkələri ilə doğula bilər.

Xalq əlamətlərinə inanmaq və ya qəbul etməmək hər bir insanın şəxsi işidir. Bir çox insanların inandırıcılığı onlara rahatlıq verir və narahatlığı azaldır. Bu, hamilə qadının psixi vəziyyətinə faydalı təsir göstərir. Baxmayaraq ki, hər şeydə sağlam düşüncə üstünlük təşkil etməlidir. Məsələn, başınızdakı saçları kəsmək və ya qırmızı rəngə sahib olan meyvələri istehlak etmək məsələsində.

Əsas odur ki, başlamaqdır

Bir işə başlamaq həmişə çətin və bir az qorxuludur. Təsəvvürünüzdə mümkün uğursuzluqların şəkillərini çəkmək ən son işdir.

Yalnız bir qələm götürmək, ilk rulonu təmiz bir yerə yaymaq və ölçməyə başlamaq lazımdır.

1. İstədiyiniz pəncərəyə ən yaxın otağın küncünü seçin. Bucağın mükəmməl düz olması ehtimalı azdır. Buna görə də, ondan divarın yuxarı hissəsində (tavanda) 10/15 sm ölçün və bir işarə qoyun.
2. Bina səviyyəsi yoxdursa, problem yoxdursa, o, plumb xətti ilə əvəz olunacaq - sonunda sinker olan bir kordon. Krujevanın üst hissəsini yuxarı işarəyə qarşı qoyun. Sonra döşəmənin yaxınlığındakı krujevaya diqqət yetirərək, altındakı bir çentik düzəldin. Üst və alt nöqtələri çəkilmiş bir xətt ilə birləşdirin. Beləliklə, ciddi şəkildə şaquli bir xətt alırıq. Oradan da qələbəyə doğru irəliləyəcəyik.
3. Döşəmədən tavana qədər (və ya divar kağızı planlaşdırılmış sərhədinə qədər) dəqiq məsafəni ölçün.

Çubuqların markalanması və kəsilməsi.

1. Rulonu üzü yuxarı çevirin və bu məsafəni qeyd edərək, divar kağızı parçasını kəsin. Hazır parçanı hələ qatlamayın.
2. Yan tərəfində, nümunəni düzəldərək rulonu daha da açın.İndi həm alt, həm də yuxarı hissəni kəsməlisiniz. Kiçik qalıqlardan narahat olmayın, onlar pəncərələrin altındakı açılışları və sahələri bitirmək üçün faydalı olacaqlar.
3. Standart tavan hündürlüyü (2,7 m) ilə, adətən bir rulondan üç vərəq alırsınız. Onları kəsin, içəridən nömrələyin və bir-birinin üstünə qoyun.
4. Çarşafların hamısını və ya bir hissəsini hazırladıqdan sonra döşəməni təmizləyin və ilk vərəqi üzü aşağı qoyun. Yapıştırmağa başlaya bilərsiniz.

Çox vaxt divar kağızı özünə yapışqan tətbiq etməlisiniz.

1. Küncdən xəttə diqqət yetirərək ilk paneli quraşdırın. Divar kağızının dibini yuxarıdan düzəldənə qədər divara yapışmamağa çalışın.
2. Prosesin düzgün istiqamətdə getdiyinə əmin olduqda, vərəqi diqqətlə hamarlayın.Üstdən başlayın və aşağıya və kənarlara doğru hərəkət edin.

1. İncə divar kağızı üçün yumşaq, quru bir parça istifadə etmək məsləhətdir, vinil üçün rezin rulon və ya çevik spatula yaxşıdır.
2. Pilləkəndən enin və qarışığı nömrə ilə ikinci fraqmentə yaymağa başlayın. Bu vəziyyətdə 3/5 dəqiqə saxlayın (yapışqan ilə hopdurmaq üçün). Sonra, yuxarı künclərdən götürərək, ilk kətanın yanındakı divara tətbiq edin.
3. Əməliyyatı eyni ardıcıllıqla yerinə yetirin, naxışların üst-üstə düşməsini yol boyu seyr etmək və divar kağızı ilə dəqiq bir şəkildə birləşmək.

Nəticə

Hamiləlik dövründə hər hansı məhdudiyyətlər çox subyektivdir. Hər bir qadının öz qadağaları və tövsiyələri var.

Hamilə qadın həqiqətən gözəl şeylərə baxmalı, maraqlı teatr tamaşalarına getməli, təmiz havada daha çox vaxt keçirməli və sevdiyi işlə məşğul olmalıdır. Hamilə qadının qeyri-adi bir şey etmək istəyini hiss etdiyi zaman onun kiçik şıltaqlıqlarını təşviq etməyə dəyər. Bəzi istirahət fəaliyyətləri hamiləliyin gedişinə və gələcək ananın ümumi psixoloji vəziyyətinə çox faydalı təsir göstərir. Bu, gözəl bir mozaika yığmaq, rəsm çəkmək, qapalı bitkilər əkmək, audio kitabları dinləmək, balıq tutmaq, giləmeyvə yığmaq və ya aromaterapiya seansları ola bilər.

Əgər qadın ətrafdakı dünya ilə harmoniyada olsa və yaxın adamlar onu diqqətlə əhatə edib bəzi ev işlərini öz üzərinə götürsələr, hamiləlik dövrü çox uzun və yorucu görünməyəcək. Sonra uşaq tam hüquqlu doğulacaq və ana sağlamlığını qoruyacaq.

İstifadə olunmuş ədəbiyyatın siyahısı

1. Terapevtik bədən tərbiyəsi: dərslik. universitet tələbələri üçün V.I. Dubrovski. - 3-cü nəşr. VLADOS, 2004. - 623.
2. Müalicəvi bədən tərbiyəsi: Fizika İnstitutu üçün dərslik. mədəniyyət Ümumi redaksiya altında. S.N.Popova. Bədən tərbiyəsi və idman, 1988. - 270.
3. Bədən tərbiyəsi: Orta ixtisas mütəxəssisləri üçün dərslik. təhsil N. V. Reshetnikov, Yu. L. Kislitsyn. Ustalıq, 2002.
4. Bədən tərbiyəsi: Universitetlər üçün dərslik I.S. Barchukov. - BİRLİK, 2003. - 254.

Bəs, “təmiri başa çatdırmaq olmaz, yalnız dayandırmaq olar”dan başqa, təmirin ən təhlükəli cəhəti nədir?

1. Gələcək ananın cəsədinin laklar, boyalar və digər tikinti materiallarında olan zəhərli maddələrə məruz qalması.
2. Əşyaları yenidən düzəltməyə, nəyisə götürməyə, nəyisə yumağa və s. ehtiyac olduqda yaranan daimi fiziki fəaliyyət.
3. Hamiləlik dövründə balanssızlığa səbəb ola biləcək zərərli və narahat duruşlar.
4. Uğurundan asılı olmayaraq istənilən təmiri müşayiət edən stress və yorğunluq.

Bu amillərin hər biri haqqında ayrıca danışaq.

1. Təmir zamanı ən zərərli olan boya və lakların buxarlanmasıdır. Onların ən təhlükəsizi belə müəyyən miqdarda qurğuşun və civə ehtiva edir - hamiləlik dövründə təmasda olmaq tamamilə qəbuledilməz olan maddələr.

Son illərdə qurğuşunun hamilə qadınlara və dölə, o cümlədən hamiləlik itkisinə zərərli təsirləri olduğu aydın oldu. O, uşaqları ciddi nevroloji pozğunluqlardan tutmuş nisbətən kiçik anadangəlmə qüsurlara qədər bir çox problemlərlə üzləşdirir. Körpə ana bətnində olarkən və doğuşdan dərhal sonra qurğuşuna məruz qaldıqda risk artır. Bu metala məruz qalma hipertoniya inkişaf riskini artıra bilər. Qurğuşunla təmas təhlükəsi bizi harada gözləyir? Təmir zamanı müxtəlif təbəqələrin altında tapılan köhnə boyanın tərkibindədir.

Həmçinin çox zəhərli olan boya təmizləyiciləri ilə yaxın təmasdan çəkinin və boyanı özünüz çıxarmağa çalışmayın, xüsusən də çıxarılan boya civə və ya qurğuşun əsaslıdırsa.

Müəyyən bir boya məhsuluna qurğuşun daxil olmasa belə (etiketində yazılmayıb), bəzi boyaların tərkibində nə ola biləcəyi tam məlum deyil. Buna görə də, rəssamlığı gələcək analar üçün uyğun olmayan bir əyləncə kimi tanımaq yaxşı olardı - hətta körpə gözlədikləri günlərdə nəyin bahasına olursa olsun, bir şey etməyə çalışanlar üçün.

Boya dumanları ilə təmasdan qaçmağın fiziki yolu yoxdursa, unutmayın ki, təmir zamanı sıx bağlanan pəncərələr yalnız kanserogenlərlə (xərçəngin inkişafına səbəb olan maddələr) doymuş qapalı atmosfer yaradaraq zərəri daha da artırır. Buna görə də, tüstülərin çıxması üçün pəncərələri mümkün qədər tez-tez açmaq lazımdır. Unutmayın ki, təmir zamanı otağı düzgün ventilyasiya etsəniz belə, potensial zərəri çox azalda bilməyəcəksiniz. Bundan əlavə, əgər siz allergik reaksiyalara meyllisinizsə, boya dumanını və tozunu tənəffüs etmək allergiyanızı pisləşdirə bilər.

2. Hamiləlik dövründə mütləq bir aksioma, gələcək ana üçün 4-5 kq-dan daha ağır olan hər hansı bir şeyin qaldırılmasının qəti şəkildə əks göstərişi olmalıdır. Əks halda, hamilə qadında qarın içi təzyiqin artması, diafraqmanın hərəkətinin məhdudlaşdırılması, qarnın aşağı hissəsində yerləşən orqanlara, o cümlədən uşaqlıq yolu və çanaq dibinin əzələlərinə təzyiq arta bilər. Əlinizdə ağır əşyalar daşımaq onurğa sütununa yükü artırır. Artan qarın içi təzyiq mövcud aşağı düşmə təhlükəsini ağırlaşdıra bilər.

3. Təmir zamanı iş həvəsi qadını ən inanılmaz “işləri” görməyə məcbur etdiyindən, məsələn, müvazinətini itirmək və yıxılmaq təhlükəsi ilə bu və ya digər məişət ehtiyacları üçün tikinti nərdivanına qalxmaq, onu da xatırlatmaq yerinə düşərdi ki, həddindən artıq davranış gələcək ananın nəticələri üçün faciəli nəticələrə səbəb ola bilər. Hər hansı bir əyilmə, qaldırma və ya əyilmiş duruş ən azı bel ağrısı ilə dolu olan ağırlıq mərkəzində sürüşməyə səbəb olur. Buna görə də, bu narahatlıqları daha güclü çiyinlərə köçürün və özünüzü bir rulondan daha ağır bir şey qaldırmadan, divar kağızı rəngini seçmək kimi bəzi yaradıcı fəaliyyətlərlə məhdudlaşdırın.

4. Ümumiyyətlə qəbul edilir ki, təmir çox əsəbi məsələdir: hər xırda şey insanı dəli edir və siçandan filə çevrilir. Bu stresli vəziyyəti hamiləlik dövründə bir qadının bəzi emosional qeyri-sabitliyi ilə birləşdirsəniz, mükafat təmir edilmiş bir mənzil olsa belə, perspektivlər qaranlıqdır. Stressin hamilə qadının bədəninə təsiri tam öyrənilməmişdir, lakin artıq aparılan tədqiqatlar da bu barədə optimist bir şey deyə bilməz. Və həkimlər təmiri ağır streslə əlaqələndirirlər, məsələn, itkin düşmə, işini itirmə və yeni yaşayış yerinə köçmə. Rusiya alimləri hamiləlik zamanı stressin siçanlardan istifadə edən nəsillərdə sonrakı beyin inkişafına təsiri ilə bağlı araşdırma aparıblar. Təcrübənin nəticələri göstərdi ki, hamiləlik dövründə emosional stressə məruz qalan qadınların övladlarında motor və oriyentasiya-kəşfiyyat fəaliyyətində azalma müşahidə olunub.

Razılaşın, bu məlumatlar mənzilinizi təcili olaraq yeniləməyiniz barədə ciddi düşünmək üçün kifayətdir. Buna görə də, qayğı göstərmək daha yaxşıdır, xüsusən də böyüyən uşaq, uğurlu valideynlərin çoxsaylı zəngin təcrübələrinə görə, divarlara çəkməyi sevir və məhəbbətlə seçilmiş və yapışdırılmış divar kağızı divardan qoparmaqdan həzz alır, həmçinin vaxtaşırı ağır düşür. mərtəbədəki əşyalar, bu yaxınlarda yenilənmiş parketdə izlər buraxır. Və tezliklə valideynlər mənzillərinin bu yaxınlarda təmir olunduğunu unudacaqlar.

1. Təmiri kim edəcək? Gələcək ananın bunu etməməsi daha yaxşıdır (məsələn, mənim etdiyim kimi yalnız "ümumi təlimat" verə bilərsiniz və ya məsələn, divar kağızı seçməyi özünüzə tapşıra bilərsiniz). Təmiri başqa ailə üzvləri etsə, o qədər də zərərli deyil. Üstəlik, həqiqətən qayğıkeş qohumlar adətən hamilə qadını parkda harasa gəzməyə aparırlar. Və bu baxımdan, təmir hətta faydalıdır.
2. Təmir dedikdə nə nəzərdə tutulur?Əgər "bir az yağlanırsa, ağardın, divar kağızı dəyişdirin" - niyə də olmasın? Əgər təmir çox miqdarda kir və tozdan ibarətdirsə (döşəmələrin dəyişdirilməsi, suvaq, şpaklama, geniş ərazilərin rənglənməsi və s.) - o zaman etməmək daha yaxşıdır.
3. Mənzilinizin təmirə həqiqətən nə qədər ehtiyacı var?"Ruhun yenilənmə tələb etdiyi" (ana toyuq sindromu?) və ya mənzilin bir az çirkli olduğu vaxtlar var. Sonra nəyisə çölə ata, nəyisə yuya, tavanları ağardıb (və ya sadəcə yuya), cırılmış divar kağızı parçalarını yapışdıra, mebeli bir az tənzimləyə bilərsiniz - və mənzil tamamilə yeni görünür (və fəaliyyət üçün susuzluq). razıdır). "Prostokvashino" da olduğu kimi unutmayın: "bu şəkil böyük fayda verir - divar kağızı bir deşiyi örtür!" Belə sadə üsullarla dözülən nəticələrə nail olmaq olduqca mümkündür (əlbəttə ki, mənzil layiqli vəziyyətdədirsə).

Təəssüf ki, təmirin həqiqətən zəruri olduğu başqa hallar da var. Məsələn, biz “kritik” vəziyyətdə bir mənzil aldıq. Biz hər şeyi “yerə qədər” soymalı olduq - boya və gipsi (bütün təbəqələri, beton divarlara qədər) çıxardılar, bütün boruları kəsdilər, köhnə pəncərələri atdılar, elektrik naqillərini dəyişdirdilər... ümumi, “bütün dünya yerlə-yeksan oldu” və sonra... biz bu beton divarlara köçdük. Aydındır ki, bu beton qutuya sadəcə uşağı gətirə bilməzsiniz. Buna görə də, bu vəziyyətdə təmir sadəcə zəruridir. Belə hallarda, "iki pislikdən" seçmək lazımdır: uşaq üçün daha zərərli olan - təmir və ya kirdə yaşamaq. Təmirə hələ də ehtiyac olduğuna qərar versəniz, cəhd edin:

1. daha az iştirak edin (bunu qohumlara həvalə edin və ya inşaatçılar komandası işə götürün)
2. mümkün qədər tez bitirin (və bunun üçün bütün xərcləri əvvəlcədən planlaşdırın və hesablayın - həm maddi, həm də vaxt). Daha yaxşısı, kəndə get bir-iki həftə babanı ziyarətə get ki, təmir sənsiz də bitsin.

Səbir və çətin işinizdə uğurlar!

Hamiləlik dövründə təmir etmək mümkündürmü? Hamilə qadın hər hansı bir işlə məşğul ola bilərmi və ya tikinti sahəsinə girməsi qəti qadağandır?

Adətən həkimlər təfərrüatları araşdırmırlar və hər ehtimala qarşı hər şeyi qadağan edirlər. Heç kim mümkün fəsadlar və nəticələr üçün məsuliyyət daşımaq istəmir. Digər tərəfdən, hamiləlik hələ də əlillik deyil, xüsusən də sağlamlığınız buna imkan verirsə.

Mütləq edə bilməyəcəyiniz şey

Uşaq təmirlə əlaqəli maddələrdən təsirlənə bilər. Məsələn, boya qoxusu, yapışqan, macun tozu, digər tikinti tozları. Buna görə də, hamilə qadının nəinki rəngləmə, divar kağızı, astarlama və ya hər hansı bir tozlu işdə (o cümlədən alçıpan quraşdırmaqda) iştirak etməməsi deyil, həm də bu cür işlərin aparıldığı otaqda qalmaması daha yaxşıdır. həyata keçirilir.

Bəzi qadınlar kömək etməyə çox can atırlar, kiçik çantaları qaldırmağa çalışırlar, vidalanarkən alçıpanları tutmağa kömək edirlər və fiziki fəaliyyətlə əlaqəli digər iş növlərini yerinə yetirirlər. Bu cür iş hamilə qadınlar üçün kontrendikedir. Heç bir şey olmadığı görünsə belə, ton yarana bilər və hətta kəsilmə təhlükəsi ola bilər. Bir şey edə bildiyiniz zaman belə deyil və birdən pis hiss edirsinizsə, dayandırın. Nəticələri həqiqətən kədərli ola bilər. Risk etməmək və ağır şeylər daşımamaq daha yaxşıdır. Bu, hamiləliyin birinci və üçüncü trimestrində xüsusilə vacibdir.

Nə mümkündür

Gələcək otaqların planını çəkə, mebelin təşkili ilə bağlı göstərişlər verə, divan üçün yastıqları seçə bilərsiniz :), dizayn.

Sadə fiziki cəhətdən çətin hərəkətlər edin: hər bir qadın bunları özü müəyyən edə bilər. Məsələn, bəzi insanlar qoz-fındıqları bərkitmək qabiliyyətinə malikdirlər. Tozla məşğul olmaq məcburiyyətindəsinizsə, respirator alıb geyə bilərsiniz. Əgər siz boya qoxusu olan otaqlara girməlisinizsə (çox, çox qısa müddətə!), onda siz mütləq A1P1 işarəli respirator taxmalısınız - bu o deməkdir ki, respirator aerozollardan qoruyur.

Ən kiçik bir narahatlıq hiss etsəniz, dərhal hər hansı bir işi dayandırmalı, uzanmalı və həkimə müraciət etməlisiniz.

Hamıya salam! Evimizi təmir edirik, mətbəxə oboy vurmaq kifayətdir, yoldaşım bacarmır, 2 növbə işləyir. Mən özüm yapışdırmaq istəyirəm, düşünürəm ki, özünüzü yavaş-yavaş gərginləşdirməsəniz, qorxulu olmayacaq. Müddət indi 20-21 həftədir. Hamiləlik dövründə ikinci trimestrdə divar kağızı asan varmı?

Özümü yaxşı hiss etdim və hər şeyi etdim, əlbəttə ki, divar kağızı asmadım, amma bütün günü ayaq üstə işlədim, sadəcə pilləkənlərdə diqqətlə, amma düşünürəm ki, bu mümkündür

Əllərinizi yuxarı qaldıra bilməzsiniz

Əllər haqqında məqalələr oxuyuram, deyirlər mif) ona görə də bilmirəm)

Yaxşı, mən qaldırmadım, məsələn))) ərim paltarları özü asdı və s.)))

Bəli, kömək edəcək biri olduqda yaxşıdır)))

Necə deyim, axşam saat 22-11-ə qədər işləyir, bəzən həftə sonları. Uşaqla tək

Mən risk etməzdim

Bu nə cəfəng əl nümayişidir?

Bu cəfəngiyyat deyil, amma aşağı düşəcəksiniz

Mən də bu cəfəngiyyatı başa düşmürəm. Əllərini yuxarı qaldırmayanlar saçlarını daramır, saçlarını yuyub köynəklərini ayağının üstündən çıxarmırlar, yoxsa nə?

Mən də 9 ay əl qaldırmamağın necə mümkün olduğunu düşünürəm)

Heyrət! Vay! Üstəlik, saçlarını kəsmirlər, hörmürlər, qara geyinmirlər, ey cəfəngiyatdır, bacarmıram!

Brad, əlbəttə. Ginekoloq əl qaldırmaqla bağlı sualımıza güldü

Bunun elmi sübutu varmı?

Bunun sübutu var, yoxsa sadəcə fərziyyə? Bir çox insan buna inanmır, əllərini qaldırır və uşaqlarla hər şey qaydasındadır. Düşük əllərdən asılı deyil

Ümumiyyətlə, hamiləlik dövründə qollarınızı yuxarı qaldırmaq məsləhət görülmür, onu necə yapışdıracaqsınız? və hətta yapışqan nəfəs? etməzdim. Bir uşaq və onun sağlamlığı mənim üçün daha vacibdir, bir şey səhv olarsa, əziyyət çəkməkdən və özünüzü günahlandırmaqdansa, onu yaşatmaq və sağlam dünyaya gətirmək mənim üçün daha vacibdir.

Yenicə yapışdırmağı bitirdim, yavaş-yavaş... və mən də zalı yenidən yapışdırmaq istəyirəm...

Mən də təmir edirəm... amma heç nə yapışdırmayacağam... Təmizləyirəm, pərdə asıram.

Anam həmişə deyirdi ki, əl qaldırma. Pərdələri asmağa belə icazə vermədilər.Və divar kağızı da əllərim yuxarı yapışdırılır.

Nə cür divar kağızı, lənət olsun? Qızlar, heç özünüzə yazığım gəlmir? Başa düşürəm ki, at çapır və hər şey gedir, amma ən azından hamilə qadınlar diqqətli olsunlar. Bu divar kağızı sizdən qaçmayacaq, ancaq bir-iki həftədən sonra əriniz qoyacaq. Əgər o istəmirsə, sonda işçilərə pul ödəməli olacaqsınız. Sən təksən, körpə də.

Yapışqan. Əslində B ilə divar kağızı arasındakı əlaqəni başa düşmədim... Nə işarədir?
Ancaq B olmasa belə, bunu təkbaşına necə edə biləcəyimi təsəvvür edə bilmirəm

Elə həmin yay yapışdırırdım son tarix hardasa 30-32 idi... Quş kimi işləyirdim :))) hər şey yaxşıdır, ağlabatandır, əlbəttə ki,

Mən belə şeylərə inanmıram, amma bir yaşlı qadının mənə sözlə dediyi kimi: əzələləri və göbək kordonunu çəksəniz, dolaşma riski var. Başqa bir dostum artıq dünyaya gəlmişdi və sözləri arasında dedi ki, əri onun mənzilində yuxarıdakı hər şeyi silir, əks halda mədəsi dərhal dəhşətli dərəcədə ağrıyır. Bilmirem qizlar menim fikrim 50/50dir. özünə yaxşı bax

Mən divar kağızı yapışdırmadım, amma 36 həftədə bütün pəncərələr və balkonun şüşələri təmizləndi))

Hamiləlik zamanı divar kağızı
Hamiləlik zamanı divar kağızı

Bəzi tədqiqatçılar deyirlər ki, gec hamilə qadınlar "yuva qurmaq" istəyirlər - evlərini təchiz etmək üçün güclü bir istək var. Bəs hamilə qadınlar üçün təmir etmək mümkündürmü?

Yuri Ostapenko
Moskvanın baş toksikoloqu, tibb elmləri namizədi, dosent, Rusiya Federasiyası Səhiyyə Nazirliyinin İnformasiya və Məsləhət Toksikologiya Mərkəzi

Hər kəs bilir ki, mənzildə mebelləri "yeniləməyin" ən çox yayılmış yolu yeni divar kağızı qoymaq və s. Mən bunu körpənin doğulması üçün istəyirəm. Bəs gələcək ana təmir işində iştirak edə bilərmi? Aydındır ki, hamiləliyin pis sağlamlığı, aşağı düşmə təhlükəsi, gestoz əlamətləri və s. ilə müşayiət olunarsa, bu sual öz-özünə yox olur. Bununla belə, özünü yaxşı hiss edən gənc qadın, görünür, əsaslı şəkildə inanır ki, o, yeni sakinin gəlişi üçün mənzili hazırlamaqda ev təsərrüfatına kömək etmək iqtidarındadır.

Eyni zamanda, yalnız təmirdə fəal iştirak deyil, həm də yaxınlarda təmir edilmiş bir mənzildə yaşamaq hamiləliyin gedişinə və uşağın inkişafına mənfi təsir göstərə bilər. Bu, xüsusilə hamiləliyin ilkin mərhələləri üçün doğrudur - körpənin bütün orqan və sistemlərinin formalaşdığı vaxt. Bütün boyalar, laklar və həlledicilər uşaq üçün zəhərlidir, onun inkişafını poza bilər və qüsurların meydana gəlməsinə səbəb ola bilər. Fenol və formaldehid xüsusilə təhlükəlidir - birləşmələri dekorativ sintetik örtüklərdə və DSP-dən hazırlanmış mebeldə olan maddələr.

Fenol və formaldehid ətraf mühitə uzun müddət buraxılır. Allergik xəstəliklərin inkişafına səbəb olur, tənəffüs yollarına təsir edir və kanserogenlərdir. Çirk, yapışqan, qum, sement, eyni boya və lak hissəciklərindən ibarət olan toz, təəssüf ki, onsuz heç bir təmir edilə bilməz, hamilə qadının ağciyərlərinə daxil olur, tənəffüs yollarının selikli qişasını qıcıqlandırır və zədələyir. traktat. Bunun fonunda yoluxucu xəstəliklər asanlıqla inkişaf edir: laringit, traxeit, bronxit və s. Onlar yüksək hərarət, intoksikasiya və hamilə qadın və körpəsi üçün son dərəcə arzuolunmaz olan zəifləyən öskürək ilə müşayiət olunur.

Və nəhayət, təmirdə fəal iştirak, hamiləliyin gedişatına yenidən ciddi təsir göstərə biləcək çəkiləri qaldırmadan etməyə imkan verməyəcəkdir. Beləliklə, gələcək ananın yaşadığı mənzildə təmirdən tamamilə imtina etmək yaxşıdır, lakin bu mümkün deyilsə, hamilə qadın həmişə mənzili yaxşıca havalandırdıqdan sonra orada mümkün qədər az vaxt keçirməlidir.

Unutmayın ki, metal olmayan boyalar təmir üçün ən təhlükəsiz hesab olunur. Gözləyən ana təmirə kömək edə bilərmi? Şübhəsiz ki. Dekorasiya, mebel seçimi, geniş çeşiddə "marketinq araşdırması" (tikinti şirkətlərinə, mağazalara zəng edin, harada, nə və nə qədər olduğunu öyrənin) - hamilə qadın bütün bunları sağlamlığına zərər vermədən edə bilər.

Hamilə qadın təmir edə bilərmi?
Bəzi tədqiqatçılar deyirlər ki, gec hamilə qadınlar "yuva qurmaq" istəyirlər - evlərini təchiz etmək üçün güclü bir istək var. Bəs hamilə qadınlar üçün təmir etmək mümkündürmü?

Hamiləlik dövründə qollarınızı qaldırmaq mümkündürmü?

Uşağının vaxtından əvvəl doğulmasına və ya aşağı düşməsinə səbəb olmamaq üçün hamilə qadın nə edə bilər və edə bilməz? Bu barədə keçmişdən bizə gələn bəzi mübahisəli tövsiyələr hansılardır və həkimlər onlar haqqında nə düşünürlər? Gəlin düşünək - hamilə qadınlar hansı səbəbdən qollarını qaldıra bilməzlər, yoxsa hələ də etmək olar?

Bir çox gözləyən analar eşidiblər ki, asmaq və ya pərdələri sökmək və ya paltarları xətlərə asmaq olmaz. İddialara görə, uşaq bundan əziyyət çəkə bilər. Hamilə qadınların qollarını yuxarı qaldırmaması doğrudurmu və bu nəyə gətirib çıxara bilər? Nöqtə-nöqtə nəzər salaq.

1. Göbək kordonunun körpənin boynuna bükülməsi, üzərində düyünlərin meydana gəlməsi, bunun nəticəsində uşağın intrauterin ölümü və ya doğuş zamanı asfiksiya mümkündür. Hamilə qadınların ev işləri görərkən əllərini qaldırmamasının ən məşhur izahı budur. Əslində hər şey o qədər də sadə deyil. Bu patologiyalar qadının fiziki fəaliyyətindən asılı olmayaraq baş verir, hətta çox vaxt yatsa da - uşaq əziyyət çəkə bilər. Bu patologiyaların ehtimalı polihidramniozlarla, uşağın aktiv hərəkətlər üçün daha çox imkanları olduqda və uzun bir göbək kordonu ilə artır. Demək lazımdır ki, ikinci fakt kifayət qədər genetik olaraq müəyyən edilir. Və əksər hallarda, ultrasəsdə diaqnoz qoyulan göbək kordonunun qarışması doğuşla yox olur, çünki uşağın açılmağa vaxtı var.

2. Uşaqlığın hipertonikliyi. Bir qadının həyəcanlı bir uterusu varsa, hər hansı bir kiçik fiziki fəaliyyət ağrılı hipertonikliyə səbəb ola bilər. Və bu, tez-tez baş verərsə, uşaqlıq boynunun qısalmasına səbəb ola bilər ki, bu da vaxtından əvvəl doğuşa səbəb ola bilər. Hamilə qadınlar, əllərində ağır bir şey yoxdursa, məsələn, ipə asılmalı olan yaş yorğan, qollarını yuxarı qaldıra bilərlər.
Miyometriumun ağrılı spazmı baş verə bilər, hətta antispazmodiklərin köməyi ilə də tez bir zamanda aradan qaldırıla bilməz. Həkimlərin tövsiyəsi - qəfil hərəkət və ya "uzanma" yoxdur!

3. Amniotik mayenin axıdılması. Amnion kisəsinin yırtılması zədə, bəzi çox ani hərəkətlər və ya hamilə qadınlar üçün gimnastika aşağı düşmə təhlükəsi olduqda aktiv şəkildə həyata keçirildikdə baş verə bilər. Baxmayaraq ki, bu nadirdir. Daha tez-tez bu patologiyaya infeksiyalar, vajinadan uterusa nüfuz edən patogenlər səbəb olur. Amma ən pisi odur ki, əgər amniotik maye tamamilə parçalanıbsa, hamiləliyi saxlamaq mümkün deyil.

4. Düşə bilərsiniz. Gələcək analar üçün ağırlıq mərkəzi dəyişir. Onlar mütləq ayaq barmaqlarında dayana bilməzlər, sadəcə yıxıla bilərlər. Yaxşı, bir düşmə artıq yuxarıda təsvir edilən bütün problemlərə səbəb ola bilər.

5. Körpə uterusdakı mövqeyini səhv bir yerə dəyişə bilər. Hamiləliyin 34-cü həftəsinə qədər bir çox körpə uterusda düzgün mövqe tutmur, doğuş üçün ən rahat və fizioloji - yəni başını aşağı salır. Körpə nəhayət onu işğal edibsə, gələcək anaya daha tez-tez sarğı taxmaq və körpənin geri dönməsinə kömək edə biləcək hərəkətlər etməmək tövsiyə olunur. Əgər müntəzəm olaraq əllərinizi yuxarı qaldırırsınızsa, o zaman uşağın belə reaksiya verməsi olduqca mümkündür.

Əgər qadın forumlarını oxusanız, belə nəticəyə gələ bilərsiniz ki, bir çox qadın hamiləliyin inkişaf etmiş mərhələlərində belə evlərini və mənzillərini təmir etməklə məşğul olur. Gələcək ananın yeni bir ailə üzvünün gəlməsi üçün evini düzgün təşkil etməyə çalışması normaldır. O, divar kağızı yapışdıra bilər, divarları suvaq edə bilər, tavanları bəzəyə bilər. Ancaq bütün bu hərəkətlər potensial təhlükəlidir. Birincisi, zədələnmə ilə təhdid edir. İkincisi, çox zərərli olan toz və müxtəlif kimyəvi birləşmələri nəfəs almalı olacaqsınız. Bu işi digər ailə üzvlərinə və ya təmir briqadasına həvalə edin.

Yəni hamiləlik dövründə qollarınızı qaldırmağın mümkün olub-olmadığı sualına dəqiq cavab yoxdur. Hər şey fərdi. Ancaq gələcək anaların əksəriyyəti intuitiv olaraq hansı yükü öhdəsindən gələ biləcəklərini hiss edirlər və potensial təhlükəli hərəkətlər etmirlər.

Hamilə qadınlar əllərini yuxarı qaldırmamalıdırlar
HAMİLƏ QADINLARIN SİZİN ƏLLƏRİNİ QALDIRA BİLMƏZİ DƏĞRİDİ. Uşağının vaxtından əvvəl doğulmasına və ya aşağı düşməsinə səbəb olmamaq üçün hamilə qadın nə edə bilər və edə bilməz?

• Ümumi:0
• ilə təmasda 0
• Google+ 0
• tamam 0
• Facebook 0