Hər bir insanın həyatı heç vaxt bir ideal səmərəliliyə azalmır.
Real həyat zəbt olunmuş stereotiplərdən qat-qat zəngindir. Əgər insan onu güclü, inamlı və təbii yaşayırsa, həyatı sadə adlandırmaq olar. Nikolay Kozlovun audiokitabı sizə həyatda məna, sevinc və səmərəliliyi necə birləşdirə biləcəyinizi izah edəcək.
Nikolay Kozlovun kitabında nə var:
Bu kitabda siz nəinki bir çox nəzəri məqamlar tapacaqsınız, həm də nə üçün yaşadığınızı, düzgün, sadə və qayğısız həyatın nə olduğunu başa düşməyə kömək edəcək praktiki tövsiyələr, məşqlər və testlər alacaqsınız. Siz müəllifin həyatınızı yaxşılığa doğru dəyişdirəcək və sizi düzgün istiqamətə yönəldəcək unikal texnikalarını alacaqsınız.
Kitab mp3 formatda yazılıb, onu sizə uyğun olan istənilən yerdə dinləyə bilərsiniz: evdə, işə gedərkən, gəzinti zamanı və s. Dinləmə istənilən cihazdan dəstəklənir.
"Sadə yaxşı həyat" kitabının mövzuları:
- Düzgün həyatın başlanğıcları və özünüzü necə düzgün inkişaf etdirməyiniz;
- Öz həyatım üçün planlarım - strategiyalar, planlar, məqsədlər və motivasiya;
- Həyatın kartoqrafiyası və planınıza uyğun olaraq necə yaşamaq;
- Həyat - idarəetmə. Hər şeyi etmək üçün vaxtı necə düzgün idarə etmək olar.
Böyük ixtiraçı və fitnə-fəsad törədən balaca Nikolas sərgüzəştləri ilə heyrətləndirməkdən əl çəkmir. Bu sevimli kiçik oğlan milyonlarla oxucunun qəlbini fəth etdi. Uşaqlar onun və məktəb dostları haqqında növbəti hekayələri - füsunkar, gülməli, təsirli hekayələri səbirsizliklə gözləyirlər...
Nikolay Kostomarov Hekayə Yoxdur“Rusiyanın tarixi onun əsas simalarının həyatında” görkəmli rus tarixçisi, rus tarixi fikrinin banilərindən biri Nikolay İvanoviç Kostomarov (1817-1885) tərəfindən klassik əsərdir. O, ciddi bir tarixçi ilə istedadlı yazıçını xoşbəxtliklə özündə birləşdirdi, ona görə də əsər...
Ölkəmizdə təbii əkinçiliyin və səmərəli bağçılığın ən məşhur populyarlaşdırıcısı Nikolay Kurdyumovun yeni kitablar seriyası, özünün dediyi kimi, bağ ustasının milyonlarla pərəstişkarı üçün çoxdan gözlənilən hədiyyədir. Burada siz həm artıq sevimli nəşrlərdən olan materialları, həm də...
Nikolay Preobrazhentsev Tarixi ədəbiyyat Yoxdur
“Biz, Allahın lütfü ilə II Nikolay...” tarixi fantastik hekayəsi 19-cu əsrin sonlarında Rusiyada tapan və özünü Rusiyanın mərkəzində tapan müasir gəncin zamana səyahətindən bəhs edir. II Nikolayın tacqoyma mərasimindən əvvəl və sonrakı hadisələr. Hekayədə Rosun həyatı ilə bağlı maraqlı faktlar var...
Nikolay Fedorov Fəlsəfə Yoxdur
Müasirləri Nikolay Fedorovu “Moskva Sokratı” adlandırırdılar, dövrün ən yaxşı ağılları L. N. Tolstoy və F. M. Dostoyevski onu dahi hesab edirdilər. Fedorov bütün canlılar üçün ölümsüzlüyə nail olmaq və ölüləri diriltmək fəlsəfi layihəsinin müəllifidir, insan münasibətlərini dərk edən ilk filosoflardan biridir...
Nikolay Kurdyumov Bağ Nikolay Kurdyumovun daça məktəbi
Ölkəmizdə ekoloji əkinçiliyin ən məşhur populyarlaşdırıcısı Nikolay Kurdyumovun yeni kitablar seriyası, özünün dediyi kimi, bağ ustasının milyonlarla pərəstişkarı üçün çoxdan gözlənilən hədiyyədir. Burada həm artıq sevimli nəşrlərdən olan materialları, həm də kəşflər və texnikalar haqqında yeniləri tapa bilərsiniz ...
Nikolay Kurdyumov Bağ Nikolay Kurdyumovun daça məktəbi
Ölkəmizdə təbii əkinçiliyin və səmərəli bağçılığın ən məşhur populyarlaşdırıcısı Nikolay Kurdyumovun yeni kitablar seriyası, özünün dediyi kimi, bağ ustasının milyonlarla pərəstişkarı üçün çoxdan gözlənilən hədiyyədir. Burada həm artıq sevimli nəşrlərdən olan materialları, həm də yeniləri tapa bilərsiniz...
Nikolay Zlatovratski Bioqrafiyalar və Xatirələr Uşaqlıq və yeniyetməlik. Xatirələr 1845-1864
Nikolay Nikolayeviç Zlatovratski ədəbi populizmin görkəmli nümayəndələrindən biri, kəndin populist romantikasının ən parlaq bədii təmsilçisidir. ...
Nikolay Mixayloviç Karamzin Hekayə Yoxdur
Nikolay Mixayloviç Karamzin (1766 - 1826) görkəmli rus tarixçisi, yazıçısı və jurnalistidir. İnqilabdan əvvəlki dövrlərdə o, Rusiya tarixinin banisi hesab olunurdu. Demək olar ki, bütün uşaq və gənclər üçün dərsliklər onun çoxcildlik “Rusiya dövlətinin tarixi” əsəri əsasında hazırlanıb. Xarakter haqqında...
Nikolay Mrochkovski Özünü təkmilləşdirmə Ayaqlarınızın altında pul
Tamamilə kifayət qədər pul yoxdur? Passiv gəlir haqqında nə düşünürsünüz? Nə etdiyinizdən və harada işləməyinizdən asılı olmayaraq heç nə edə bilməyəcəksiniz və sabit pul ala biləsiniz. Əgər siz əvvəllər daşınmaz əmlaka investisiya qoymaqda maraqlı deyilsinizsə və bu barədə heç nə bilmirsinizsə belə, o zaman...
Nikolay Aleksandroviç Leykin 19-cu əsr ədəbiyyatı Bizimkilər Avropanı gəzirlər
Qlafira Semyonovna və Nikolay İvanoviç İvanov artıq təcrübəli səyahətçilərdir. Paris sərgisini macərasız ziyarət edərək İtaliyaya cəlb olundular: Papanı görmək və od püskürən Vezuvi dağına dırmaşmaq (Monte Karloda bir kazinonun yol boyu onları gözlədiyini hələ bilmirdim!). Bu dəfə kompüter...
Nikolay İvanoviç Kozlov
Sadə düzgün həyat
Həyatda sevinc, məna və effektivliyi necə birləşdirmək olar?
Ön söz
Salam mənim oxucularım! Əvvəlki kitablarımı oxuyanların hamısını qucaqlayıram, indi rastlaşdığım insanlarla əl sıxıram.
Mən qayıdıram.
Çoxdandır yazmıram, darıxıram, çoxlu material toplamışam, hamısını kitablara salmaq istəyirəm. Bəzi kitablar. Gözləmək!
Nə xəbərdir?
Həyat gedir.
Mənim və həmkarlarımın kitablarının doğulduğu təcrübədən sinton (xatırladıram – vurğu ikinci hecadadır) artıq klub deyil. Syntone indi ciddi və tanınmış Tədris Mərkəzidir (www.syntone.ru), Rusiyanın ən böyük təlim mərkəzlərindən biri, Beynəlxalq Fərdi İnkişaf Peşəkarları Assosiasiyasının kollektiv üzvü. Sintonda peşəkarlar işləyir, biz fərdi təlimlər keçiririk və tərəfdaş Təlim Mərkəzində “Business Class” (www.classs.ru) biznes təlimləri keçiririk.
Əllinci ad günümü sağlam, şən, evdə xoşbəxt, dünyanın ən sevimli həyat yoldaşımla birlikdə, qızlarımıza heyran və hələ də işlə dolu qeyd etdim. www.nkozlov.ru saytına daxil olun, təlimlərdən və xəbərlərdən xəbərdar olacaqsınız.
Ən son hobbi praktik psixologiya ensiklopediyası olan Psychologos (www.psychologos.ru)dur. Baxın, onun yaradılmasında iştirak edə bilərsiniz, bəlkə siz də mənim kimi buna həvəsli olacaqsınız.
Bütün kitablarımı günəşli rəsmləri ilə tərtib edən İrina Chekmareva, artıq nənə olmasına baxmayaraq, hələ də eyni dərəcədə şən və gəncdir. Həyat gedir!
İlham yoxdur, ona görə də nəsr yazıram.
A.S. Puşkin
Mərhum Puşkin hecalarının sadəliyi və şəffaflığı ilə seçilir. Müasirlərindən bəziləri deyirdilər ki, Puşkinin istedadı sönmüş, müəllif özünü qələmə almışdır, lakin görünür, bu, forma oyunundan daha çox mahiyyətin önəm daşıdığı zaman sənətkarlığın yetkinliyi idi. Yetkin Puşkinin sadə yazması vacib oldu: təsvirlərin parlaqlığı və qafiyələrin parlaqlığı mənasını gizlətməsin. Eynilə dəli Marburq qasırğası ilə başlayan, səs və poetik quruluşu partlayan Boris Pasternak da yaradıcılığını heyrətamiz dərəcədə ahəngdar klassiklərlə tamamladı.
Hər şeylə qohumluq içində, arxayın
Və gündəlik həyatda gələcəyi bilmək,
Sonda bidətə düşməmək mümkün deyil,
Eşidilməmiş sadəliyə.
Ustaların təcrübəsi bələdçi ola bilər və mən bu kitabı dostlarıma deyəcəyim kimi heç bir çaşqınlıq olmadan yazmaq istədim. İmkan daxilində mümkün qədər sadə və qısa yazmağa çalışdım.
Uzun müddət əvvəl mənə dedilər ki, sən ahəngdar inkişaf etmiş bir şəxsiyyət kimi yaşaya bilərsən. O vaxtlar bunun nə olduğu barədə çox az təsəvvürüm var idi, amma bu ideyanı mütləq bəyəndim. Mən bunu etmək istəyirdim. Yol asan deyil, maraqlı və layiqli oldu, bu barədə yazıram.
Bu, həyat haqqında, effektiv həyat haqqında kitabdır, lakin təkcə deyil. Qida yalnız kalorili məzmuna qədər azalmadığı kimi, həyat tək səmərəliliyə qədər azalmır.
Yalnız kalorilərə diqqət yetirsək, iki stəkan bitki yağı gün ərzində bizə kifayət edər. Və ya bir stəkan araq - gün üçün lazım olan kalori miqdarı kifayətdir.
Kalori hər şey deyil.
Bu, həyatda sevinc, məna və effektivliyin necə birləşdiriləcəyi haqqında kitabdır. Nədənsə, biz inanırıq ki, həyatımız sadəcə tərəvəz mövcudluğu və əsas ehtiyacların ödənilməsindən daha yüksək ola bilər. Əsl, düzgün həyat mütləq daha zəngindir!
Əyri və sağ haqqında
İndi bir çox insanlar deyir və düşünürlər ki, düzgün yol yoxdur, hər kəsin həyatda özünəməxsus tamamilə unikal yolu var, bunun üçün heç bir ölçü ola bilməz. İddia olunur ki, kiminsə həyatı başqasınınkından daha düzgün ola bilməz, necə ki, hər kəsə yaraşan bir dənə paltar yoxdur və düzgün həyat haqqında hekayə yalnız bu düzgün haqqında danışanın şəxsi fikrini tətbiq edir. tamamilə fərqli insanlar üzərində həyat.
Düzdür, belə olur. Yalnız paltarlarda əyri və ya səliqəsiz tikişləri görəndə başa düşürsən ki, bu paltarlar ən yaxşı modelyerlərdən deyil. Həyata yaradıcı yanaşma bir şeydir, amma bacarıqsız və ya diqqətsiz qurulmuş, hətta qırıq bir həyat başqa şeydir.
Düzgün həyatın çətin və darıxdırıcı olduğunu, çox iş və az sevinc olduğunu düşünürsənsə, deməli, düzgün həyat haqqında yanlış fikirdəsən. Düzgün həyat təbii, asan və sevinclidir və mən sizi ona dəvət edirəm.
Ola bilsin ki, doğru həyatın tam güc və nizam-intizam olduğuna əminsiniz. Bu səhvdir. Özünüzü zorladığınız zaman bu səhv bir həyatdır. Yaxşı bir həyatda başqa həyatdan daha çox iş yoxdur. Axı iş nədir? Biz adətən işləmək istəmədiyimiz, lakin etməli olduğumuz şeylər deyirik. Düzgün yaşamağa başlayanda artıq heç nəyə “məcbur deyilsən” və daxili hisslərinizə uyğun olaraq işləməyi dayandırırsınız. Siz nə lazımdırsa edəcəksiniz, amma bunu təbii şəkildə etsəniz, bu, həyatınızın bir hissəsinə çevriləcək, amma iş deyil.
Səhər səhər yeməyi yemək lazımdır və bunun üçün hətta süfrəyə oturub özünüzü qidalandırmaq lazımdır. Amma bu işdir? Bunu özünüz üçün edirsiniz, səhər yeməyini məmnuniyyətlə edirsiniz. Və düzgün həyatda hər şeyi eyni şəkildə edirsən. Təbii ki, siz mütləq etməli olduğunuz hər şeyi edirsiniz.
Bəzi insanlar yaxşı həyat sürməyin əlavə stress və yük olduğunu düşünür. Heç belə deyil. Təbii ki, hər zaman müəyyən səylər olacaq. Diskotekada tullanmaq həm də bir yükdür, amma buna qarşı deyilik, elə deyilmi? Yaxşı bir münasibət qurmaq və saxlamaq üçün döyüşmək qədər səy lazımdır. Bəs onda nə üçün enerjini mübahisəyə sərf edirsən, əgər eyni enerji üçün dostcasına yaşaya bilərsən?
Əgər eyni enerji ilə yaxşı bir həyat yaşaya bilərsənsə, niyə mübahisəyə enerji sərf edirsən?
Həqiqi düzgün həyatda sizə tam və mütləq xoşbəxtlik vəd edə bilmərəm; tez-tez həm əskiklik, həm də əskiklik yaşayacaqsınız. Bunu mütləq hiss edəcəksiniz. Bütün həyatınız tamamilə kifayət etmədikdə, bütün vücudunuzla ardıcıl üç həyata və paralel olaraq ən azı iki həyata ehtiyacınız olduğunu hiss etdikdə, hər gün sizin üçün çox qısa olduqda - doğru həyata sahibsiniz!
Düzgün həyatın başlanğıcı
Düzgün həyat insanın öz əlləri ilə yaratdığı, həm insanın özünə, həm də ətrafındakı insanlara sevinc bəxş edən həyatdır. İnsan təbii, güclü və inamlı yaşayırsa, belə bir həyatı sadə adlandırmaq olar. Əmin olduğumuz hər şey bizə sadə görünür.
Ancaq belə bir həyat asan başlamır. Uşaqlıqdan başlayır, uşaqlıq isə “İstəyirəm” və “İstəmirəm” oyunu ilə başlayır. Və “Lazım olana” etiraz edir.
"İstəmirəm" və "məcburam"
Uşaq oyunları "Mən istəmirəm!"
“Ancaq mən bunu istəmirəm, hesablama ilə istəyirəm,
Mən bunu sevgi üçün, sevgi üçün istəyirəm.
Azadlıq, azadlıq, mənə azadlıq ver,
Mən quş kimi yüksəklərə uçacağam!”
istəmirəm!
Hər birimizin öz taleyimiz var və “qaydalar” və “düzgün” haqqında mən tez-tez aşağıdakıları eşidirəm:
Doğru şey məhdudiyyətlərdir və məni məhdudlaşdıran heç nəyi sevmirəm! Belə yaşamalı olduğunu eşidən kimi dərhal tərsinə yaşamaq istəyirəm. Mən məcbur olmağı sevmirəm və “Mütləq!” sözünə nifrət edirəm.
Hesab poçta gəldi, indi gedib işıq pulunu ödəməliyəm: lənətə gəldim, etməliyəm! Lazım olsa, istəmirəm.
Yaxşı, nə olursa olsun, dəyişəcək yeganə şey hesabı ödəyərkən əhvalınız pis olacaq. Qəzəblənməyin, bu lazımdır - bu pis "güc" deyil, sadəcə olaraq - lazımdır. Lazımdır - hamısı budur. Edilməli olanı etməsəm, hamısını sonra və ya başqası etməli olacaq.
Yalnız uşaqlar “Mən bunu istəyirəm, ya da istəmirəm” oynayır.
Əgər uşağın qayğıkeş valideynləri varsa, o, vacib bir şeyi "istədiyinə və ya istəmədiyinə" alışır. İstəmirsinizsə, “İstəmirəm!” deyin, sonra bu sıyığı yeməyəcəksiniz. Baxmayaraq ki, bəlkə yenə də yeyəcəksən? Sizi inandırmağa çalışdılar, amma siz sərt şəkildə: “İstəmirəm!” dediniz və diqqət mərkəzində oldunuz. Əladır, amma uşaqlığınız keçdi və biz böyüklər olduq. Və böyüklər artıq bilirlər ki, "istəkləri və ya istəmədikləri" haqqında ciddi danışacaq heç kim yoxdur. İstəyirsən get özün bilirsənsə düzəlt, pulun varsa al. Yetkinlər isə sadəcə olaraq edilməsi lazım olanı edirlər, çünki bunu onlar üçün heç kim edə bilməz.
Əlbəttə ki, onlar həqiqətən böyüklərdirsə və uşaq olmaqdan əl çəkmirlərsə. İstəyirəm - istəmirəm.
Üstəlik, hətta uşaq da həmişə xoşagəlməz “Lazımdır”a etiraz etmir. Uşaqlar yalnız zəif ehtiyaca, əmin olmayan ehtiyaca etiraz edirlər. Budur, murdar divar arxayınlıqla deyir: “Bura gəl, amma bura getməyə ehtiyac yoxdur, bacarmazsan, mən burayam, divar!” və uşaq divarla mübahisə etmir, divardan keçir. divardan yox, qapıdan. Uşaq yoxladı: divar daşdır, divarla mübahisə etmək faydasızdır, əsəbləşmək, ağlamaq ona təsir etmir, ona görə də divardan incimir. Ancaq ana ilə bu başqa məsələdir: əgər ağlayıb ayaqlarınızı döyürsünüzsə, o zaman onun “gərəkli” və “olmaması lazım olanlar” “yaxşı, bir az!” kimi dəyişir, belə ki, ananızla mübahisə edə bilərsiniz. o bu iyrənc “olmalıdır” deyəndə sən istəyirsən və nadinc olasan.
- ilə təmasda 0
- Google+ 0
- tamam 0
- Facebook 0
