Saçlara, dəriyə, əllərə, dırnaqlara qulluq edin. "Dırnaq baxımı" mövzusunda təqdimat Dırnaqlara qulluq xidmətlərini təklif edir

Saçlara, dəriyə, əllərə, dırnaqlara qulluq edin.  Mövzu üzrə təqdimat

Bu mövzunu ona görə seçdim ki, hər bir qızın əlləri baxımlı olmalıdır. Bu layihədə mən sizə əllərinizə düzgün qulluq etməyi və gözəl manikür etməyi sizə xəbər verəcəyəm. Gündəlik sınaqlara məruz qalan və xüsusi qayğıya ehtiyacı olan əllərinizdə dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün bir çox sadə və təsirli üsulları öyrənəcəksiniz. Mənim tövsiyələrim sizin imicinizi ahəngdar, maraqlı və cəlbedici edəcək.


Gözəl əllərə sahib olmaq üçün gözəl cila seçmək və ya manikür etmək kifayət deyil. İlk növbədə, əllərinizin dərisi baxımlı görünməlidir - hamar, yumşaq və təmiz. Əllərə qulluq çox vaxt və səy tələb etmir. Əsas odur ki, müntəzəmdir. Əllərinizə nə qədər tez qulluq etməyə başlasanız, bir o qədər gəncliyini qoruyacaqsınız.




Yanıqlar yemək bişirərkən çox yayılmış bir narahatlıqdır. Yanmış sahə kiçikdirsə, onu su ilə sərinləyin (10-15 dəqiqə) sonra iltihab əleyhinə vasitə ilə yağlayın.Allergiya sizin üçün rəğbət bəsləməyən allergenə qarşı anticisimlər istehsal etməyə başlayanda bütün orqanizmin xəstəliyidir. dəri.





Manikür ən qədim kosmetik prosedurlardan biridir. Müxtəlif ölkələrdə müxtəlif dövrlərdə buna fərqli yanaşır, bəzən ona cadu, mistik məna verirdilər. Manikür Arxeoloqlar kəşf etdilər ki, 15 min il əvvəl əcdadlarımız kiçik dəniz qabıqlarından dırnaq faylı kimi istifadə edirdilər. Manikürün dəqiq mənşəyi məlum deyil, lakin şübhəsiz ki, həm Misirdə, həm də Qədim Çində məlumdur. artıq 3000 il əvvəl manikür adi idi.








Dırnaqlara qulluq bir şərtlə sadədir: daimi olmalıdır. Əl baxımınızı bir az zəiflədən kimi, böyümüş dırnaq dərisi asanlıqla cırılır, buruqlar və kiçik sıyrıqlar yaranır. Onları dərhal dezinfeksiya etmək lazımdır, əks halda yara irinlənəcək. Dırnaqlarınızı müalicə etdikdən sonra əllərinizə qidalandırıcı krem ​​çəkin və yüngül masaj edin. Gündəlik olaraq dırnaqlarınızın altındakı kirləri təmizləyin. Heç vaxt dırnaqlarınızı müalicə etmək üçün başqalarının fayllarını və ya digər əşyalarını istifadə etməyin, çünki siz yoluxa bilərsiniz və onu müalicə etmək daha çətindir.




Bu layihədə mən sizə əl və dırnaqların dərisinə düzgün qulluq etmək üçün sadə məsləhətlər verdim. Özüm üçün çox şey öyrəndim və sizinlə paylaşdım ki, siz də əllərinizə qulluq edə biləsiniz, dostlarınızla məsləhətlər paylaşasınız ki, onlar da əllərini necə gözəl və sağlam etməyi düzgün bilsinlər.




Saçlar və dırnaqlar Min illər ərzində alətlərdən istifadə etməklə, rahat evlərdə yaşamaq və paltar geyinmək xarici görünüşümüz çox daha cəlbedici olub. Bununla belə, bu gün də demək olar ki, bütün bədənimizdə az və ya çox miqdarda saçlarımız var, biz hələ də dırnaqların köməyi ilə kiçik işlər görürük (məsələn, konfet qablarını çıxarırıq) və saç müəyyən dərəcədə başı soyuqdan və ya qızmar istidən qoruyur. günəş.




Saç və Dırnaqlar Saç və dırnaqlar əsasən keratindən (bir növ zülaldan) ibarətdir ki, bu da dərinin xarici təbəqəsini təşkil edir. Heyvanların tükləri, buynuzları və dırnaqları keratindən hazırlanır. Saçların və dırnaqların özləri demək olar ki, hər hansı bir həssaslıqdan məhrumdur - biz onların qırxımını ayaqqabı zamanı qırxıcıların və ya atların əlində qoyundan çox hiss edirik. Ancaq bir saç və ya dırnaq datarsanız, həssas dəriniz dərhal bu barədə sizə xəbər verəcəkdir.


Saç necə böyüyür Saç təbiətimizə o qədər xasdır ki, hətta intrauterin inkişaf zamanı körpənin bədəni ən incə tüklərlə örtülür. Doğuşdan qısa müddət əvvəl, o, sözdə orijinal aşağı ilə əvəz olunur və yalnız uşaq böyüdükcə, uşağın başında və bədənində tədricən normal saçlar görünür.


Saç necə böyüyür Bir yetkinin başında saçın ətrafında böyüyür. Baş və bədəndəki hər bir tük, dermal papilla adlanan öz kökündən böyüyür. Onun bazasında kök dəridə və ya follikulda kiçik bir kisəyə daxil olur və burada qan damarlarından qida alır.


Saçların necə böyüməsi Hər bir follikulda mikroskopik miqdarda sebum adlı yağlı maddə ifraz edən yağ vəzi var.Bu maddə saçları yağlayır və onlara parlaqlıq verir. Bundan əlavə, follikul kiçik bir əzələ ilə təchiz edilmişdir, Latın adı "saç qaldıran" deməkdir.




Tük necə böyüyür Quşlar da özlərini izolyasiya edən hava yastığı ilə əhatə edir, şiddətli şaxtada özlərini qarışdırır və pişiklərin iti görəndə tükləri uclarına dik qalır və onların daha iri və qorxulu görünməsinə kömək edir. Bu əzələlər büzüldükdə dərimizdə kiçik qabarlar yaranır - tanış "qaz qabarları".


























































Effektləri aktivləşdirin

54-dən 1-i

Effektləri söndürün

Oxşar baxın

Yerləşdirmə kodu

ilə təmasda

Sinif yoldaşları

Telegram

Rəylər

Rəyinizi əlavə edin


Təqdimat üçün abstrakt

“Saçlara, dəriyə, əllərə, dırnaqlara qulluq” təqdimatı ənənəvi üsullardan istifadə etməklə əllərin, üzlərin, dırnaqların və saçların dərisinə düzgün qulluq etməyin yollarından bəhs edir. Dərinin, saçın və dırnaqların müxtəlif xəstəlikləri və onların müalicə üsulları da təsvir edilmişdir. Kosmetoloqun səlahiyyətində olan şeylər və necə kömək edə biləcəyi izah edilir.

  • Saça qulluq, saça qulluq üsulları;
  • Əl dərisinə qulluq, üsul; əl dəri xəstəliklərinin müalicəsi;
  • Dırnaqlara qulluq, dırnaqlara qulluq üsulları;
  • Üz dərisinə qulluq;
  • Dəri xəstəlikləri;
  • Peşə: kosmetoloq.

    Format

    pptx (powerpoint)

    Slaydların sayı

    Krasnikova I.N.

    Tamaşaçılar

    Sözlər

    mücərrəd

    İndiki

    Məqsəd

    • Müəllim tərəfindən dərs keçirmək

Slayd 1

7-ci sinifdə dərs-mühazirə.

Slayd 2

Slayd 3

Hədəf

Tələbələri dəri tipləri, saç tipləri və onlara qulluq qaydaları ilə tanış etmək; bədəninizə səliqə və hörmət bəsləmək.

Slayd 4

Plan

  • Saça qulluq
  • Saçların müalicəsi üsulları
  • Əl dərisinə qulluq
  • Əllərin dəri xəstəliklərinin müalicəsi üsulları
  • Dırnaq baxımı
  • Dırnaq müalicəsi üsulları
  • Üz dərisinə qulluq
  • Dəri xəstəlikləri
  • Peşəsi kosmetoloq
  • Slayd 5

    Saça qulluq

  • Slayd 6

    Saç

    Slayd 7

    Qırmızı saçlıların saçları ən qalındır, lakin qaraşınlardan daha az saçlıdır. Sarışınlarda ən çox saç var - təxminən 150 min. Qara saçlar ən böyüyüdür, sarı saçlardan 3 dəfə qalın ola bilər.

    Slayd 8

    Saçların xüsusiyyətləri

    • İnsanlar üçün saç böyük rol oynayır.
    • Birincisi, onlar cazibənizi vurğulamağa və qüsurları gizlətməyə imkan verən gözəl bir bəzəkdir.
    • İkincisi, onlar bir sıra mühüm funksiyaları yerinə yetirirlər. Saç başı həddindən artıq istiləşmədən və hipotermiyadan qoruyur. Vellus tükləri toxunma duyğusunda iştirak edir, kirpiklər gözləri qoruyur, burun və qulaqlardakı tüklər tozu tutur.
  • Slayd 9

    Saç quruluşu

    Slayd 10

    Saç xəstəlikləri

    Daxili:

    • dəri xəstəlikləri;
    • bədənin intoksikasiyası;
    • əməliyyatdan sonrakı dövr;
    • dərman allergiyası;
    • şüalanma və s.
    • saçların rənglənməsi;
    • sıx papaqların istifadəsi;
    • hər hansı bir obyektə qarşı daimi sürtünmə;
    • müxtəlif xəsarətlər;
    • düzgün olmayan qayğı.
  • Slayd 11

    • kəpək
    • "klaster" keçəllik
    • quru saç
  • Slayd 12

    Quru saçlar

  • Slayd 13

    Saçların yağlanması

  • Slayd 14

    Beləliklə, saçları 3 qrupa bölmək olar.

    1. quru tipli saçlar - nazik, darıxdırıcı, kövrək, asanlıqla cırılan, parçalanan, yuyulduqdan sonra 1-2 gün yuyulduqdan sonra nazik quru kəpək görünür;
    2. yağlı tip saçlar - yağlı, yapışqan, xoşagəlməz qoxu ilə, yağlı kəpəkli;
    3. normal tip saç
  • Slayd 15

    Saçların müalicəsi üsulları

  • Slayd 16

    Quru saçlar: müalicə

    • Burr yağı.
  • Slayd 17

    • Quruluqdan şikayət edirsinizsə, saçınızı dəsmal ilə ovuşdurmaq və ya isti saç qurutma maşını ilə qurutmaq tövsiyə edilmir. Soyuq havadan istifadə edin və ya saçınızı təbii şəkildə qurutun.
  • Slayd 18

    Quru saçlar üçün evdə maskalar üçün seçimlər:

  • Slayd 19

    Yağlı saçlar: müalicə

    • Yağlı saçlara qulluq və müalicə üçün xalq müalicəsi.
    • Yağlı saçları yumadan əvvəl faydalıdır
    • Həmçinin yağlı saçlar üçün araq ilə soğan tincture tövsiyə olunur. 1 soğanı yarıya bölün, 50 ml araq əlavə edin və 2 həftə buraxın. Hazır tincture basaraq masaj hərəkətləri ilə baş dərisinə sürtülür. Saçınızı xardalda yumaqla soğan qoxusu məhv olur. Saçdakı həddindən artıq yağlanmanı saçınızı palıd qabığının həlimində (3 xörək qaşığı palıd qabığını 1 litr su töküb 15 dəqiqə qaynadıb) yumaqla aradan qaldırmaq olar. Soyudulmuş və süzülmüş bulyon yuyucu su kimi istifadə olunur. Bu prosedur bir neçə həftə ərzində hər 3 gündə bir təkrarlanmalıdır.
  • Slayd 20

    Nəticə

    Slayd 21

    Saç düzümü variantları:

  • Slayd 22

    Əl dərisinə qulluq

  • Slayd 23

    Slayd 24

    Slayd 25

    Əl dərisinin müalicəsi üsulları

  • Slayd 26

    Kobud, qırmızı əllər üçün

    • Bir həftə ərzində maskalar kursu keçirmək məsləhətdir.
  • Slayd 27

    Qaz tumurcuqları üçün

    • Gündəlik prosedurlar tövsiyə olunur, səhər və axşam bir neçə gün ərzində aparılır. Bunu etmək üçün təbii bir saç fırçası götürün, səxavətlə köpükləndirin (təraş kremi və ya sabun kremindən istifadə edə bilərsiniz) və əllərinizi yaxşıca silin, yuyun və kremlə yağlayın.
    • Dirsəklərdə kobud dəri üçün:
  • Slayd 28

    Nəm əllər

    • Yaş əllər -
  • Slayd 29

    Dırnaq baxımı

  • Slayd 30

    Slayd 31

    Dırnaq diaqnostikası

    Slayd 32

    Dırnaq baxımı

    • Solğun dırnaq rəngi qan azlığından xəbər verir.Dırnaqların həddindən artıq qızarması qırmızı qan hüceyrələrinin artıqlığından xəbər verir.
    • Dırnaqlarda ağ zolaqların görünməsinin səbəbi də mədə-bağırsaq traktının düzgün işləməməsi ola bilər. Nəticədə qidanın bir hissəsi həzm olunmur.
  • Slayd 33

    Dırnaq müalicəsi üsulları

  • Slayd 35

    Burrs

    Dırnaqların müalicəsi

    • limon, berqamot və ya kiçik taxıl yağları. Həddindən artıq hallarda, adi bitki yağı kömək edəcəkdir. Əllərinizi orada ən az 10-15 dəqiqə saxlayın. İndi çapıqları çıxarmaq üçün xüsusi kəlbətinlər götürün. Heç bir halda dırnağı çəkməyin, ancaq cımbızla diqqətlə dişləyin. Dırnaq qatında göz yaşı yoxdursa, lakin dəri olduqca kobuddursa, sadəcə bir fayl ilə qumlayın
  • Slayd 36

    Manikür və pedikür

    Manikür

    Pedikür

    Slayd 37

    Manikür, pedikür nümunələri

  • Slayd 38

    Slayd 39

    Slayd 40

    Üz dərisinə qulluq

  • Slayd 41

    Slayd 42

    İstənilən növ dəri səlahiyyətli və düzgün seçilmiş qulluq tələb edir. Tipik bir kosmetik üz dərisinə qulluq proseduru aşağıdakı addımları əhatə edir:

    Slayd 43

    Slayd 44

    Yağlı dərilər üçün maskalar



    • Bu maska ​​məsamələri daraldır və dərini ağardır. Dərinin yaxşı təmizlənməsinə və təzə görünüş qazanmasına kömək edəcək.1 yumurtanın ağını ½ çay qaşığı limon suyu əlavə edərək çalın. 10-15 dəqiqə saxlayın, sonra isti su ilə yuyun.


  • Slayd 45

    Üz dərisinə qulluq

    Quru dəri adətən nəm çatışmazlığından əziyyət çəkir; bu, epidermisin təbəqəsinin korneumunun zədələnməsinin nəticəsidir ki, bu da özlüyündə temperaturun dəyişməsi və günəş, külək, dekorativ kosmetikadan sui-istifadə kimi digər aqressiv təsirlərin nəticəsidir. və s. Qurumağın qarşısını almaq üçün quru dərini nəmləndirməyi və qidalandırmağı, həmçinin metabolik prosesləri stimullaşdırmağı unutmayın.

    Slayd 46

    Quru dərilər üçün maskalar

    • Quru və qıcıqlanmış dərilər üçün evdə hazırlanmış maska
      Bir kiçik balqabağı ət dəyirmanı vasitəsi ilə doğrayın. Balqabağın suyunu buraxması üçün iyirmi dəqiqə buraxın, sonra balqabaq kütləsinə bir yumurta sarısı əlavə edin və hərtərəfli qarışdırın. Yaranan qarışığı dəriyə qalın bir təbəqə ilə çəkin və iyirmi dəqiqədən sonra yuyun.
    • Nəmləndirici maska
      Sizə lazım olacaq: bir az yağlı qaymağı yarım çay qaşığı xama və limon suyu ilə qarışdırın. Yaranan kütləni dəriyə 20-25 dəqiqə çəkin, losyon və ya toniklə çıxarın.
    • Tonlayıcı maska
      Hazırlanması üçün sizə lazım olacaq: 2 çay qaşığı sarısı, 0,5-1 çay qaşığı limon və balqabaq suyu və 1-2 çay qaşığı xama. Bu maska ​​quru dərini tonlayır və bir az parlaq edir.
  • Slayd 47

    Dəri xəstəlikləri

  • Slayd 48

    • Rosacea
    • Egzema-allergiya
  • Slayd 49

    • Kuperoz
    • Üz dərisinin mikozu (üzdəki göbələk)
  • Slayd 50

    Peşəsi kosmetoloq

  • Slayd 51

    Gözəl olmaq hər bir qadının çağırışıdır. Ancaq tez-tez bir çox qızlar təbiətin onlara verdiyi gözəllik hədiyyəsini necə qoruyub saxlamağı bilmirlər. Gözəllik istedaddır. Məhz - bir kosmetoloq gözəlliyinizi solmasının qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Hazırda bu peşə kifayət qədər geniş yayılıb. Və tələb olunur.

    Slayd 52

    Kosmetoloqun səlahiyyətlərinə daxildir

  • Slayd 53

    Sağlam olun.
    Sağlamlığınız öz əlinizdədir!

    Slayd 54

    İnternet resursları

    http://site/

    Bütün slaydlara baxın

    mücərrəd

    Saça qulluq

    Saç hər hansı bir insanın bəzəyidir və gözəl görünməsi üçün ona qulluq edilməlidir. Saçınızı qorumaq üçün onun nə olduğunu bilməlisiniz. Saçın 3% nəm və 97% proteindir. Protein maddəsi - kükürd, mikroelementlər (dəmir, mis, sink, xrom, manqan) və A, B, P, C, D vitaminləri ilə zənginləşdirilmiş keratin.

    Saçların xüsusiyyətləri

    Saçın quruluşu göstərir ki, onun böyüməsi, vəziyyəti və görünüşü onun qidalanması və inkişafının mənbəyi olan papillanın vəziyyətindən asılıdır. Həm də baş dərisinin yağ və tər vəzilərinin həyati fəaliyyətindən (çünki onlar saç şaftının yumşaqlığını və elastikliyini qoruyur). Papilla, yağ və tər vəzilərinin funksiyaları əsasən orqanizmin sinir və endokrin sistemləri tərəfindən tənzimlənir.

    Saç xəstəlikləri

    Quru saçlar

    Saçların yağlanması

    1) quru tipli saçlar yağlı saçlar normal tip saç - davamlı, elastik, gözəl təbii parıltı ilə. Onlar əsasən gənc, praktiki olaraq sağlam insanlarda baş verir.

    Quru saçlar üçün müalicə.

    Quru saçları müalicə etməyə başlamazdan əvvəl quru saçlar üçün düzgün şampun və kondisioner alın. Və 3-4 gün ərzində saçınızı yumamağa çalışın. Şampunu isti su ilə yaxalamaqdan çəkinin. Soyuq su və sirkə, limon suyu və ya gicitkən dəmləməsi ilə yuyulduqdan sonra saçınızı yaxalamağa çalışın.

    quru saç müalicəsi.

    Saçları gücləndirmək, böyüməsini artırmaq və yumşaq etmək üçün ən təsirli vasitə - Burr yağı. Tərkibində vitaminlər, yağ turşuları və taninlər anbarı var ki, onlar hətta ən itaətsiz və quru saçları da sözün əsl mənasında "canlandırır".

    Saçınızı yumazdan əvvəl saçınızı yumadan 30-40 dəqiqə əvvəl zeytun yağı (və ya hər hansı digər) ilə qarışdırılmış qızdırılan dulavratotu yağını plastik stəkana tökün. Qarışığı saçınızın uclarına çəkin və başınızı rezin papaq və dəsmal ilə örtün. Bir saatdan sonra hər zamanki kimi saçlarımızı yuyuruq. Yuyunduqdan sonra saçlarınız daha yumşaq və sadəcə parlaq olacaq!

    1. Bir çay qaşığı sirkə və qliserini iki xörək qaşığı gənəgərçək yağı və bir yumurta sarısı ilə qarışdırın.
    2. Yumurta sarısını bir qaşıq bitki və ya zeytun yağı ilə qarışdırın. Qarışığa bir çay qaşığı bal, xına və konyak əlavə edin.
    3. Quru saçlar üçün 3 xörək qaşığı arnika tincture (apteklərdə satılır), iki sarısı, iki xörək qaşığı dulavratotu yağı, bir çay qaşığı bal və iki doğranmış sarımsaqdan ibarət qidalandırıcı maska ​​yaxşı təsir göstərir.
    4. Yarım limondan suyu sıxın və iki yemək qaşığı zeytun yağı ilə qarışdırın. Ümumiyyətlə, zeytun yağı yalnız quru saçlara qulluq üçün deyil, müxtəlif üz baxım vasitələrində də tez-tez istifadə olunur. Veb saytımızın Evdə hazırlanmış Üz Maskaları bölməsində siz zeytun üz maskaları üçün əla reseptlər tapa bilərsiniz.
    5. Saçınızın uzunluğundan asılı olaraq 1-2 yumurta sarısını çəkin və bir xörək qaşığı gənəgərçək yağı ilə qarışdırın.

    Yağlı saçlar

    Qulluq üçün və müalicə yağlı saçlar yalnız sübut edilmişlərdən istifadə edin xalq müalicəsi.

    Yuyulmadan əvvəl faydalıdır yağlı saçlar onları kefir və ya qatıqla yağlayın və 15-20 dəqiqə dəsmal ilə bağlayın. Sabun yerinə 1 xörək qaşığı 2 litr suda həll edərək quru xardal qəbul edə bilərsiniz.

    Yağlı saçları yumadan əvvəl aşağıdakı proseduru etmək faydalıdır: 2 xörək qaşığı soğan suyunu 2 xörək qaşığı gənəgərçək yağı ilə qarışdırın. Yaranan kompozisiya saç köklərinə bərabər şəkildə sürtülür, onları sıralara yayır. Sonra başınızı 30-40 dəqiqə sarın, əvvəlcə plastik şərflə, üstündən isə havlu dəsmal ilə.

    Həm də yuyulmadan 2-3 saat əvvəl yağlı saçlar

    Yağlı saçlar

    Nəticə:

    Gözəl və sağlam saçlar həmişə diqqəti cəlb edir və qadını cazibədar və qarşısıalınmaz hiss edir. Çox vaxt gözəl saçlar təbiətin hədiyyəsi deyil, düzgün və müntəzəm saç baxımının nəticəsidir. Hətta ən heyrətamiz saçlar da düzgün qulluq edilmədikdə və ya onlara qulluq edilmədikdə cansız və cansız görünə bilər.

    Əl dərisinə qulluq

    İnsanın əsl yaşını ən çox ortaya qoyan əllərdir. Su və yuyucu vasitələrlə intensiv təmas yaxşı, baxımlı əllər üçün çox əlverişsizdir, çünki sabun məhlulları onlardan yağ və nəm əmələ gətirən maddələri yuyur. Günəş, quru hava və şaxta vaxtından əvvəl qocalmağa və “yaş ləkələrinin” yaranmasına səbəb olur.

    Hər bir insan əllərinin və dırnaqlarının dərisinin vəziyyətini diqqətlə izləməlidir. İlk növbədə əl gigiyenasına və təmizliyinə riayət etməlisiniz. Əllərinizə qulluq, onları təmizləmək, yumşaltmaq və zərərli təsirlərdən qorumaqdan ibarətdir.

    Əl dərisinin müalicəsi üsulları

    2 kartofu maye püresi halına gətirin, bir neçə damcı qliserin və limon suyu əlavə edin və əllərinizi bu qarışığa 10-15 dəqiqə batırın. Kurs - 1 həftə, gündəlik.

    Zeytun yağı - 1/4 fincan, çay ağacı yağı - 1/4 çay qaşığı. Bu kompozisiya qıcıqlanmış əl dərisini sakitləşdirəcək.

    Qaz tumurcuqları üçün

    Eyni məqsədlər üçün bir mağazada satın alınan skrabdan istifadə edə bilərsiniz.

    Dirsəklərdə kobud dəri üçün:

    • Duşdan sonra hər gün dirsəklərinizə bir dəsmal ilə dərini masaj edin, sonra kremlə yağlayın;
    • duzu kremlə ovuşdura bilərsiniz;
    • Dirsəkləriniz üçün isti zeytun yağı ilə vanna edə bilərsiniz, sonra dərini saç fırçası və ovucu ilə müalicə edə bilərsiniz.

    Nəm əllər. Bu, əlbəttə ki, xoşagəlməz bir şeydir və ciddi şəkildə həll edilməlidir.

    Gündə 3 dəfə yuyulduqdan sonra əllərinizi araq və limon suyu qarışığı ilə (1 hissə şirə, 5 hissə araq) silməlisiniz.

    Ancaq bu tədbirlər kömək edə bilməz, çünki rütubət həddindən artıq əsəbilik, düzgün olmayan metabolizm və digər səbəblərdən yarana bilər.

    Dırnaq baxımı

    Dırnaqlarınızdan sağlamlığınız haqqında çox şey öyrənə bilərsiniz. Dırnaqlarda selenium, kalsium, xrom, fosfor, sink və s. kimi müxtəlif mikroelementlər var.Bütün bu mikroelementlər orqanizmimizin sağlamlığı üçün çox vacibdir, lakin nədənsə orqanizmdə maddələr mübadiləsinin pozulması baş verə bilər. Bu pozğunluqlar dərhal dırnaqlara təsir edəcək, bəlkə də bu, yeganə xarici təzahür olacaqdır.

    Dırnaq diaqnostikası

    Dırnaqlarda uzun xəttlər (uzununa yivlər) həzm sistemində qidanın zəif udulmasını, balanssız bir pəhriz, xroniki iltihablı xəstəliklərin (paranazal sinuslar, dişlər və ya başlanğıc revmatizm) mövcudluğunu göstərə bilər.

    Dırnaqlarda transvers yivlər daxili orqanların (böyrəklər, qaraciyər, mədə-bağırsaq traktının) xəstəliklərini göstərə bilər.

    Bəzən dırnaqlar həddindən artıq çıxıntılı və qabarıq olur. Dırnaqların bu vəziyyəti ürəyin və ağciyərlərin zəifliyindən xəbər verir.

    Konkav dırnaq dəmir çatışmazlığının göstəricisidir.

    Dırnaqların sararması qaraciyərin zəifliyindən və ya hepatitdən xəbər verir (nikotinlə sarıtmayanlarda).

    Mavi dırnaqlar ürəyin zəif olduğunu göstərir.

    Dırnaq müalicəsi üsulları

    Kövrək dırnaqlar

    Kövrək dırnaqların müalicəsi:

    Dırnaqların müalicəsi

    Dırnaqlar dəridə kiçik, ağrılı qırışlardır. Onlar dərinin elastikliyini itirməsi nəticəsində yaranır. Dəri gərginliyə və partlamalara tab gətirə bilmir. Müalicə yağlı kremin gündəlik istifadəsindən ibarətdir.

    Dırnaqlar, iynələr və ya xəsarətlər səbəbindən dəri zədələnməsi barmaqda irinli fokusun görünüşünə səbəb ola bilər - felon.

    Əllərinizin dərisini isti vannada buxarlayın, burada əvvəlcə 5 - 10 damcı efir yağları əlavə edin. bir fayl ilə qumlayın. Kiçik kəsikləri və yaraları hər hansı bir dezinfeksiyaedici ilə müalicə etməyinizə əmin olun.
    Manikür- dırnaqların və barmaqların özlərinin müalicəsi üçün kosmetik prosedur. Manikür həm gözəllik salonlarında, həm də gözəllik salonlarında ixtisaslı mütəxəssislər tərəfindən, həm də evdə həyata keçirilir.

    Pedikür- ayaq barmaqlarına xüsusi qulluq (məsələn, kallusların çıxarılması, dırnaqların cilalanması). Əslində, bu, ayaqlar üçün manikürün analoqudur.

    Üz dərisinə qulluq

    Hər gün dəri müxtəlif stresli təsirlərə məruz qalır. Heç bir şey izsiz keçmir, yağış, külək, temperatur dəyişiklikləri, günəş, qapalı məkanların quru havası, stress və həddindən artıq gərginlik - bütün bunlar dərimizdə iz buraxmadan keçmir. İndi isə cəmi 25-30 illik həyatdan sonra o, tədricən solmağa başlayır. İlkin dəyişikliklər cüzidir və biz onlara o qədər də əhəmiyyət vermirik. Ancaq əlavə bir şey etməsəniz, bir neçə ildən sonra onun bəzi funksiyalarını bərpa etmək üçün daha diqqətli qayğı tələb olunacaq.

    Yağ bezlərinin fəaliyyətinin artması ilə dəri sahiblərinə bir çox problem yaradır və ehtiyac duyduğu əsas şey metabolik proseslərin stimullaşdırılması və əlbəttə ki, nəmləndirmədir.

    Yağlı dərilər üçün kefir maskası

    Bu maska ​​dərini təmizləyir və qurudur. Pambıq çubuqdan istifadə edərək, təmizlənmiş dəriyə bərabər şəkildə az miqdarda kefir tətbiq edin. 15 dəqiqə buraxın, sonra sərin su ilə yuyun.

    Yağlı dərilər üçün protein maskası

    Yağlı dərilər üçün maya maskası

    1 tsp sulandırın. 1 tsp əlavə ilə isti suda doğranmış maya. limon şirəsi. Sonra yaranan qarışıma 1 yumurta ağını əlavə edin. Hər şeyi hərtərəfli qarışdırın. 15 dəqiqə buraxın, krediti yuyun.

    Yağlı dərilər üçün bal maskası

    Bu maska ​​dərini təravətləndirir və yumşaldır, üz rəngini bərabərləşdirir. 2 çay qaşığı üçün. bal 1 osh qaşığı əlavə edin. qatıq və ya xama və bir neçə damcı limon suyu. Qarışdırın. 15 dəqiqə üzə qalın bir təbəqə tətbiq edin. Sərin su ilə yuyun.

    Peşəsi kosmetoloq

    “Gözəllik və sağlamlıq” bölməsi üzrə 7-ci sinif üçün dərs xülasəsi.

    Saça qulluq

    Saç hər hansı bir insanın bəzəyidir və gözəl görünməsi üçün ona qulluq edilməlidir. Saçınızı qorumaq üçün onun nə olduğunu bilməlisiniz. Saçın 3% nəm və 97% proteindir. Protein maddəsi - kükürd, mikroelementlər (dəmir, mis, sink, xrom, manqan) və A, B, P, C, D vitaminləri ilə zənginləşdirilmiş keratin.

    Saçlar ovuc içi və dabandan başqa bədənin hər yerində böyüyür. Yetkin bir insanın təxminən 100.000 tükü var və onların sayı rəngdən asılıdır. Qırmızı saçlıların saçları ən qalındır, lakin qaraşınlardan daha az saçlıdır. Sarışınlarda ən çox saç var - təxminən 150.000. Qara saçlar ən böyüyüdür və sarı saçlardan 3 dəfə qalın ola bilər.

    Başındakı saçlar qeyri-bərabər paylanır: daha çox başın tacında, daha az temporal hissədə və alnın yaxınlığında. İnsanlarda ilk tüklər intrauterin inkişafın üçüncü ayının sonunda görünür. Saçlar da fərqli şəkildə böyüyür. Ən sürətli başda (3 gündə - təxminən 1 mm), ən yavaşı qaşlardadır.

    Fərdi bir saç orta hesabla bir neçə aydan 6 ilə qədər yaşayır. Kirpiklər 3 aydan 5 aya qədər, tüklü kirpiklər 7-10 ay yaşayır. Gün ərzində başınıza 30-50 tük tökülməsi normal sayılır. Saçların xüsusiyyətləri

    Uzanan sağlam saçlar adətən güclü və möhkəm olur. Saç uzunluğunun 1/5 hissəsinə qədər uzana bilər və bundan sonra ilkin vəziyyətinə qayıdır. Güc baxımından onlar alüminiumla müqayisə edilə bilər və 100-dən 200 q-a qədər yükə tab gətirə bilirlər.Buna görə də təəccüblü deyil ki, köhnə günlərdə iplər qadın hörüklərindən toxunmuş və böyük yükləri qaldırmaq üçün hazırlanmışdır. Saçlar higroskopikdir, yəni nəm udmaq qabiliyyətinə malikdir. Onlar zəif turşulara kifayət qədər davamlıdırlar, lakin qələvi birləşmələrə yaxşı dözmürlər.

    İnsanlar üçün saç böyük rol oynayır. Birincisi, onlar cazibədarlığı vurğulamağa və qüsurları gizlətməyə imkan verən əla bəzəkdir, ikincisi, bir sıra vacib funksiyaları yerinə yetirirlər. Saç başı həddindən artıq istiləşmədən və hipotermiyadan qoruyur. Vellus tükləri toxunma duyğusunda iştirak edir, kirpiklər gözləri qoruyur, burun və qulaqlardakı tüklər tozu tutur.

    Saç müəyyən maddələr toplamaq qabiliyyətinə malikdir, bu da onu identifikator kimi istifadə etməyə imkan verir. Məhkəmə ekspertləri uzun müddətdir ki, saçın bu xüsusiyyətindən öz işlərində uğurla istifadə edirlər.

    Saçın quruluşu göstərir ki, onun böyüməsi, vəziyyəti və görünüşü onun qidalanması və inkişafının mənbəyi olan papillanın vəziyyətindən asılıdır. Həm də baş dərisinin yağ və tər vəzilərinin həyati fəaliyyətindən (çünki onlar saç şaftının yumşaqlığını və elastikliyini qoruyur). Papilla, yağ və tər vəzilərinin funksiyaları əsasən orqanizmin sinir və endokrin sistemləri tərəfindən tənzimlənir.

    Saç xəstəlikləri

    Saç xəstəliklərinə səbəb olan səbəblər daxili və xarici bölünür. Xarici olanlara saçın rənglənməsi, ağardılması və sıx papaqların uzun müddət istifadəsi, hər hansı bir obyektə davamlı sürtünmə (məsələn, uşaqlar yastığa sürtdükdə başın arxasında saç tökülməsi olur), müxtəlif zədələr və düzgün qulluq edilməməsi daxildir.

    Daxili səbəblərə aşağıdakılar daxildir: dəri xəstəlikləri (furunkuloz, mikoz və s.); bədənin intoksikasiyası; yoluxucu xəstəliklər (tif, sifilis və s.); əməliyyatdan sonrakı dövr; dərman allergiyası; sinir sisteminin pozğunluqları, hormonal disfunksiya; vitamin və mikroelementlərin çatışmazlığı (məsələn, dəmir, kükürd, sink, A, E vitaminləri və s.); şüalanma; mədə-bağırsaq traktının disfunksiyası.

    Sinir sisteminin tükənməsi, həddindən artıq işləmə və depressiya ilə kəpək görünüşü ilə müşayiət olunan quru və kövrək saçlar müşahidə olunur. Kəpək buynuz təbəqənin səthinin həddindən artıq desquamasiyasının nəticəsidir (qaşınma ilə müşayiət olunur). Quruluq yağ və tər vəzilərinin funksiyasının zəifləməsi nəticəsində yaranır. Papilla azalır, follikul tükənir, distrofiyaya səbəb olur. Bu zamanla kütləvi saç tökülməsinə səbəb olur.

    Şiddətli stres altında fokuslu "klaster" keçəlliyi baş verə bilər: dəridə yuvarlaq sahələr əmələ gəlir, demək olar ki, tamamilə tükdən məhrumdur. Yuvalı keçəllik papillanın ölümü ilə müşayiət olunmursa, yavaş da olsa böyümə prosesi bərpa olunur.

    Saç papillasının zədələnməsinin başqa bir səbəbi bədənin müxtəlif növ intoksikasiyalarıdır (yoluxucu, qida, hamiləliklə əlaqəli və s.). Bəzən saçlar yalnız başda deyil, həm də qaşlarda, kirpiklərdə və bədəndə toplanır. Böyrəklərin təmizləmə funksiyasının azalması intoksikasiyaya səbəb ola bilər. Bu, dərinin və saçın vəziyyətinə dərhal təsir edəcəkdir.

    Qanda hormonların qeyri-kafi səviyyəsi quru, kövrək saçlara səbəb ola bilər. Qeyri-kafi və pis qidalanma eyni nəticəyə gətirib çıxarır.

    Quru saçlar

    Quru saçların və saç tökülməsinin ümumi səbəbi düzgün olmayan saç baxımı və travmatik hərəkətlərdir. Sadalanan xarici səbəblərə qələvi sabunun tez-tez istifadəsi, isti saç qurutma maşını, kobud daranma (metal və aşağı keyfiyyətli burrs ilə taxta daraqlar ilə), perhidrol konsentrasiyası 12% -dən çox olan fiksatordan istifadə edərək rəngləmə, günəş aktivliyinin artması daxildir. quru küləklə (dənizdə), həmçinin uzun müddət bir növ saç düzümü (at quyruğu, bouffant) və ayrılıq. Yanlış qayğı saçın quruluşunu dəyişdirməsinə və parçalanmağa başlamasına səbəb olur, bu xəstəliyə trikoptiloz deyilir.

    Saçların yağlanması

    Bədənin müxtəlif orqan və sistemlərinin funksiyalarının dəyişməsi saçların yağlanmasına səbəb ola bilər. Eyni zamanda, saçlar yağlanır, bir-birinə yapışır və yağlı tərəzi ilə örtülür - kəpək. Xəstəliyə seboreya deyilir (yuxarıda müzakirə olunur). Artan yağ tərkibi də düzgün olmayan qulluq nəticəsində yarana bilər - çox miqdarda yağlı qidalandırıcı yağlar və maskalar sürtmək.

    Beləliklə, saçları üç qrupa bölmək olar:

    1) quru tipli saçlar - nazik, tutqun, kövrək, asanlıqla cırılan, parçalanan, yuyulduqdan sonra 1-2 gün ərzində incə quru kəpək əmələ gəlir; 2) yağlı saçlar - yağlı, yapışqan, xoşagəlməz qoxu ilə, yağlı kəpək ilə; 3) normal tip saç - davamlı, elastik, gözəl təbii parıltı ilə. Onlar əsasən gənc, praktiki olaraq sağlam insanlarda baş verir.

    Quru saçlar üçün müalicə.

    Bir çox yol var, buna görə üzülməyin. Üstəlik, onların bir çoxunun dərhal müalicəvi təsiri var. Və uzun müddət istifadə etdikdə quru saçlarınız ipək və parlaq olacaq.

    Quru saçları müalicə etməyə başlamazdan əvvəl quru saçlar üçün düzgün şampun və kondisioner alın. Və 3-4 gün ərzində saçınızı yumamağa çalışın. Şampunu isti su ilə yaxalamaqdan çəkinin. Soyuq su və sirkə, limon suyu və ya gicitkən dəmləməsi ilə yuyulduqdan sonra saçınızı yaxalamağa çalışın.

    Saçlarınız daha yaxşı hiss edəcək və daha yaxşı görünəcək. Bu terapiyanın 2 həftəsindən sonra xoş təəccüblənəcəksiniz!

    Hər şey eyni qalsa, birbaşa davam edirik quru saç müalicəsi.

    Saçları gücləndirmək, böyüməsini artırmaq və yumşaq etmək üçün ən təsirli vasitə - Burr yağı. Tərkibində vitaminlər, yağ turşuları və taninlər anbarı var ki, onlar hətta ən itaətsiz və quru saçları da sözün əsl mənasında "canlandırır".

    Saçınızı yumazdan əvvəl saçınızı yumadan 30-40 dəqiqə əvvəl zeytun yağı (və ya hər hansı digər) ilə qarışdırılmış qızdırılan dulavratotu yağını plastik stəkana tökün. Qarışığı saçınızın uclarına çəkin və başınızı rezin papaq və dəsmal ilə örtün. Bir saatdan sonra hər zamanki kimi saçlarımızı yuyuruq. Yuyunduqdan sonra saçlarınız daha yumşaq və sadəcə parlaq olacaq!

    Quru saçlar üçün qidalandırıcı maskalar üçün bir neçə sadə resept.

    1. Bir çay qaşığı sirkə və qliserini iki xörək qaşığı gənəgərçək yağı və bir yumurta sarısı ilə qarışdırın.
    2. Yumurta sarısını bir qaşıq bitki və ya zeytun yağı ilə qarışdırın. Qarışığa bir çay qaşığı bal, xına və konyak əlavə edin.
    3. Quru saçlar üçün 3 xörək qaşığı arnika tincture (apteklərdə satılır), iki sarısı, iki xörək qaşığı dulavratotu yağı, bir çay qaşığı bal və iki doğranmış sarımsaqdan ibarət qidalandırıcı maska ​​yaxşı təsir göstərir.
    4. Yarım limondan suyu sıxın və iki yemək qaşığı zeytun yağı ilə qarışdırın. Ümumiyyətlə, zeytun yağı yalnız quru saçlara qulluq üçün deyil, müxtəlif üz baxım vasitələrində də tez-tez istifadə olunur. Veb saytımızın Evdə hazırlanmış Üz Maskaları bölməsində siz zeytun üz maskaları üçün əla reseptlər tapa bilərsiniz.
    5. Saçınızın uzunluğundan asılı olaraq 1-2 yumurta sarısını çəkin və bir xörək qaşığı gənəgərçək yağı ilə qarışdırın.

    Yağlı saçlar

    Qulluq üçün və müalicə yağlı saçlar yalnız sübut edilmişlərdən istifadə edin xalq müalicəsi.

    Yuyulmadan əvvəl faydalıdır yağlı saçlar onları kefir və ya qatıqla yağlayın və 15-20 dəqiqə dəsmal ilə bağlayın. Sabun yerinə 1 xörək qaşığı 2 litr suda həll edərək quru xardal qəbul edə bilərsiniz.

    Yağlı saçları yumadan əvvəl aşağıdakı proseduru etmək faydalıdır: 2 xörək qaşığı soğan suyunu 2 xörək qaşığı gənəgərçək yağı ilə qarışdırın. Yaranan kompozisiya saç köklərinə bərabər şəkildə sürtülür, onları sıralara yayır. Sonra başınızı 30-40 dəqiqə sarın, əvvəlcə plastik şərflə, üstündən isə havlu dəsmal ilə.

    Həmçinin yağlı saçlar üçün araq ilə soğan tincture tövsiyə olunur. 1 soğanı yarıya bölün, 50 ml araq əlavə edin və 2 həftə buraxın. Hazır tincture basaraq masaj hərəkətləri ilə baş dərisinə sürtülür. Saçınızı xardalda yumaqla soğan qoxusu məhv olur.

    Həm də yuyulmadan 2-3 saat əvvəl yağlı saçlar Kök suyunu baş dərinizə sürtmək olar. Bu, saçınızın yağlılığını azaldacaq. Saçdakı həddindən artıq yağlanmanı saçınızı palıd qabığının həlimində (3 xörək qaşığı palıd qabığını 1 litr su töküb 15 dəqiqə qaynadıb) yumaqla aradan qaldırmaq olar. Soyudulmuş və süzülmüş bulyon yuyucu su kimi istifadə olunur. Bu prosedur bir neçə həftə ərzində hər 3 gündə bir təkrarlanmalıdır.

    Yağlı saçlar At quyruğunun həlimi ilə yumaq faydalıdır. Onu hazırlamaq üçün 2 xörək qaşığı qatırquyruğu otu 1 litr qaynar suya tökülür, 10 dəqiqə vam odda qaynadılır, 15-20 dəqiqə saxlanılır, sonra süzülür.

    Nəticə:

    Gözəl və sağlam saçlar həmişə diqqəti cəlb edir və qadını cazibədar və qarşısıalınmaz hiss edir. Çox vaxt gözəl saçlar təbiətin hədiyyəsi deyil, düzgün və müntəzəm saç baxımının nəticəsidir. Hətta ən heyrətamiz saçlar da düzgün qulluq edilmədikdə və ya onlara qulluq edilmədikdə cansız və cansız görünə bilər.

    Əl dərisinə qulluq

    İnsanın əsl yaşını ən çox ortaya qoyan əllərdir. Su və yuyucu vasitələrlə intensiv təmas yaxşı, baxımlı əllər üçün çox əlverişsizdir, çünki sabun məhlulları onlardan yağ və nəm əmələ gətirən maddələri yuyur. Günəş, quru hava və şaxta vaxtından əvvəl qocalmağa və “yaş ləkələrinin” yaranmasına səbəb olur.

    Hər bir insan əllərinin və dırnaqlarının dərisinin vəziyyətini diqqətlə izləməlidir. İlk növbədə əl gigiyenasına və təmizliyinə riayət etməlisiniz. Əllərinizə qulluq, onları təmizləmək, yumşaltmaq və zərərli təsirlərdən qorumaqdan ibarətdir.

    Zərərli maddələrdən qorunmaq üçün qoruyucu kremdən və ya daha yaxşı, mümkünsə, rezin əlcəklərdən istifadə edə bilərsiniz.

    Əllərinizi yumaq üçün normal dəriyə (pH - 5,5-6,5) uyğun olan qələvi mühitə malik sabunlardan istifadə etməyə çalışın.

    Əl dərisinin müalicəsi üsulları

    Kobud, qırmızı əllər üçün bir həftə maskalar kursu keçirmək məsləhətdir.

    2 kartofu maye püresi halına gətirin, bir neçə damcı qliserin və limon suyu əlavə edin və əllərinizi bu qarışığa 10-15 dəqiqə batırın. Kurs - 1 həftə, gündəlik.

    Zeytun yağı - 1/4 fincan, çay ağacı yağı - 1/4 çay qaşığı. Bu kompozisiya qıcıqlanmış əl dərisini sakitləşdirəcək.

    Qaz tumurcuqları üçün Gündəlik prosedurlar tövsiyə edilməli, səhər və axşam bir neçə gün ərzində aparılmalıdır. Bunu etmək üçün təbii bir saç fırçası götürün, səxavətlə köpükləndirin (təraş kremi və ya sabun kremindən istifadə edə bilərsiniz) və əllərinizi yaxşıca silin, yuyun və kremlə yağlayın.

    Eyni məqsədlər üçün bir mağazada satın alınan skrabdan istifadə edə bilərsiniz.

    Dirsəklərdə kobud dəri üçün:

    • Duşdan sonra hər gün dirsəklərinizə bir dəsmal ilə dərini masaj edin, sonra kremlə yağlayın;
    • duzu kremlə ovuşdura bilərsiniz;
    • Dirsəkləriniz üçün isti zeytun yağı ilə vanna edə bilərsiniz, sonra dərini saç fırçası və ovucu ilə müalicə edə bilərsiniz.

    Nəm əllər. Bu, əlbəttə ki, xoşagəlməz bir şeydir və ciddi şəkildə həll edilməlidir.

    Gündə 3 dəfə yuyulduqdan sonra əllərinizi araq və limon suyu qarışığı ilə (1 hissə şirə, 5 hissə araq) silməlisiniz.

    Ancaq bu tədbirlər kömək edə bilməz, çünki rütubət həddindən artıq əsəbilik, düzgün olmayan metabolizm və digər səbəblərdən yarana bilər.

    Dırnaq baxımı

    Dırnaqlarınızdan sağlamlığınız haqqında çox şey öyrənə bilərsiniz. Dırnaqlarda selenium, kalsium, xrom, fosfor, sink və s. kimi müxtəlif mikroelementlər var.Bütün bu mikroelementlər orqanizmimizin sağlamlığı üçün çox vacibdir, lakin nədənsə orqanizmdə maddələr mübadiləsinin pozulması baş verə bilər. Bu pozğunluqlar dərhal dırnaqlara təsir edəcək, bəlkə də bu, yeganə xarici təzahür olacaqdır.

    Dırnaq diaqnostikası

    Dırnaqlarda uzun xəttlər (uzununa yivlər) həzm sistemində qidanın zəif udulmasını, balanssız bir pəhriz, xroniki iltihablı xəstəliklərin (paranazal sinuslar, dişlər və ya başlanğıc revmatizm) mövcudluğunu göstərə bilər.

    Dırnaqlarda transvers yivlər daxili orqanların (böyrəklər, qaraciyər, mədə-bağırsaq traktının) xəstəliklərini göstərə bilər.

    Bəzən dırnaqlar həddindən artıq çıxıntılı və qabarıq olur. Dırnaqların bu vəziyyəti ürəyin və ağciyərlərin zəifliyindən xəbər verir.

    Konkav dırnaq dəmir çatışmazlığının göstəricisidir.

    Solğun dırnaq rəngi anemiyadan xəbər verir. Dırnaqların həddindən artıq qızarması qırmızı qan hüceyrələrinin çox olması ilə əlaqədardır.

    Dırnaqların sararması qaraciyərin zəifliyindən və ya hepatitdən xəbər verir (nikotinlə sarıtmayanlarda).

    Mavi dırnaqlar ürəyin zəif olduğunu göstərir.

    Dırnaq müalicəsi üsulları

    Kövrək dırnaqlar- ən çox rast gəlinən dırnaq qüsuru. Bunun səbəbləri fərqli ola bilər. Bu, orqanizmdə A və D vitaminlərinin çatışmazlığı, zərərli maddələrin (yuyucu toz, lak, aseton və s.) tez-tez istifadəsidir.

    Kövrək dırnaqların müalicəsi:

    • dırnaqların vitamin D və A ilə doyması;
    • pəhrizinizdə jelatin (aspik, marmelad və s.) istifadə edilən yeməkləri daxil edin;
    • dırnaq vannaları: günəbaxan yağı - 1/4 stəkan Vitamin A - 5 damcı yod tincture - 3 damcı
    • Kurs 2 həftə - hər gün 20 dəqiqə. Hər 2 gündə bir dəfə dəniz və ya xörək duzundan vanna hazırlamaq faydalıdır.

    Dırnaqların müalicəsi

    Dırnaqlar dəridə kiçik, ağrılı qırışlardır. Onlar dərinin elastikliyini itirməsi nəticəsində yaranır. Dəri gərginliyə və partlamalara tab gətirə bilmir. Müalicə yağlı kremin gündəlik istifadəsindən ibarətdir.

    Dırnaqlar, iynələr və ya xəsarətlər səbəbindən dəri zədələnməsi barmaqda irinli fokusun görünüşünə səbəb ola bilər - felon.

    Əllərinizin dərisini isti vannada buxarlayın, burada əvvəlcə 5 - 10 damcı efir yağları əlavə edin. limon, berqamot və ya kiçik taxıl yağları. Həddindən artıq hallarda, adi bitki yağı kömək edəcəkdir. Əllərinizi orada ən az 10-15 dəqiqə saxlayın. İndi çapıqları çıxarmaq üçün xüsusi kəlbətinlər götürün. Heç bir halda dırnağı çəkməyin, ancaq cımbızla diqqətlə dişləyin. Dırnaq qatında göz yaşı yoxdursa, ancaq dəri olduqca kobuddur, sadəcə bir fayl ilə qumlayın. Kiçik kəsikləri və yaraları hər hansı bir dezinfeksiyaedici ilə müalicə etməyinizə əmin olun.
    Manikür- dırnaqların və barmaqların özlərinin müalicəsi üçün kosmetik prosedur. Manikür həm gözəllik salonlarında, həm də gözəllik salonlarında ixtisaslı mütəxəssislər tərəfindən, həm də evdə həyata keçirilir.

    Pedikür- ayaq barmaqlarına xüsusi qulluq (məsələn, kallusların çıxarılması, dırnaqların cilalanması). Əslində, bu, ayaqlar üçün manikürün analoqudur.

    Üz dərisinə qulluq

    Hər gün dəri müxtəlif stresli təsirlərə məruz qalır. Heç bir şey izsiz keçmir, yağış, külək, temperatur dəyişiklikləri, günəş, qapalı məkanların quru havası, stress və həddindən artıq gərginlik - bütün bunlar dərimizdə iz buraxmadan keçmir. İndi isə cəmi 25-30 illik həyatdan sonra o, tədricən solmağa başlayır. İlkin dəyişikliklər cüzidir və biz onlara o qədər də əhəmiyyət vermirik. Ancaq əlavə bir şey etməsəniz, bir neçə ildən sonra onun bəzi funksiyalarını bərpa etmək üçün daha diqqətli qayğı tələb olunacaq.

    İstənilən növ dəri səlahiyyətli və düzgün seçilmiş qulluq tələb edir. Tipik kosmetik üz dərisinə qulluq proseduru səthi və dərin təmizləmə, nəmləndirmə, oksigen prosedurları, peşəkar masaj, qidalanma, hamarlama və liftinq mərhələlərini əhatə edir.

    Dərinizin heç bir estetik qüsuru yoxdursa, o zaman sadəcə onu daim nəmləndirib yaxşı təmizləməyə çalışmaq lazımdır.

    Yağ bezlərinin fəaliyyətinin artması ilə dəri sahiblərinə bir çox problem yaradır və ehtiyac duyduğu əsas şey metabolik proseslərin stimullaşdırılması və əlbəttə ki, nəmləndirmədir.

    Yağlı dərilər üçün kefir maskası

    Bu maska ​​dərini təmizləyir və qurudur. Pambıq çubuqdan istifadə edərək, təmizlənmiş dəriyə bərabər şəkildə az miqdarda kefir tətbiq edin. 15 dəqiqə buraxın, sonra sərin su ilə yuyun.

    Yağlı dərilər üçün protein maskası

    Bu maska ​​məsamələri daraldır və dərini ağardır. Bu dərini yaxşı təmizləməyə və təzə görünüş verməyə kömək edəcək. 1 yumurtanın ağını ½ çay qaşığı limon suyu ilə çalın. 10-15 dəqiqə saxlayın, sonra isti su ilə yuyun.

    Yağlı dərilər üçün maya maskası

    1 tsp sulandırın. 1 tsp əlavə ilə isti suda doğranmış maya. limon şirəsi. Sonra yaranan qarışıma 1 yumurta ağını əlavə edin. Hər şeyi hərtərəfli qarışdırın. 15 dəqiqə buraxın, krediti yuyun.

    Yağlı dərilər üçün bal maskası

    Bu maska ​​dərini təravətləndirir və yumşaldır, üz rəngini bərabərləşdirir. 2 çay qaşığı üçün. bal 1 osh qaşığı əlavə edin. qatıq və ya xama və bir neçə damcı limon suyu. Qarışdırın. 15 dəqiqə üzə qalın bir təbəqə tətbiq edin. Sərin su ilə yuyun.

    Quru dəri adətən nəm çatışmazlığından əziyyət çəkir; bu, epidermisin təbəqəsinin korneumunun zədələnməsinin nəticəsidir ki, bu da özlüyündə temperaturun dəyişməsi və günəş, külək, dekorativ kosmetikadan sui-istifadə kimi digər aqressiv təsirlərin nəticəsidir. və s. Qurumağın qarşısını almaq üçün dərini vaxtında nəmləndirməyi və qidalandırmağı, həmçinin metabolik prosesləri stimullaşdırmağı unutmamalısınız.

    Peşəsi kosmetoloq

    Kosmetoloqun səriştəsinə xəstənin dərisinin növünü təyin etmək və lazımi fərdi proseduru təyin etmək daxildir. Həmçinin, kosmetoloq dərinin bütün xəstəlikləri ilə tanışdır, ona görə də onları müalicə edir. Bir mütəxəssis həmişə sizi narahat edən xəstəliyi təyin edəcək və lazımi müalicəni seçəcəkdir. Hal-hazırda bir kosmetoloq dərini lazımi vəziyyətdə saxlamaq üçün adi prosedurları yerinə yetirməklə yanaşı, "üz" və "bədən" sahələrinin demək olar ki, bütün terapevtik kosmetologiya üsullarını bilir. Buraya masaj, aparat kosmetologiyası, gel və restylane tətbiqi prosedurları, akupunktur nöqtələrinin və homeopatik vasitələrlə ehtiyacı olan bölgələrin yeridilməsi daxildir. Həmçinin, arzu olunarsa, kosmetoloq sizə elektroforez, ozon terapiyası və bədənin bütün nahiyələri üçün oksigen terapiyası və limfa drenajı verə bilər.

    Abstrakt yükləyin

    Slayd 1

    Gözəllik və sağlamlıq. Saçlara, dəriyə, əllərə, dırnaqlara qulluq edin.

    7-ci sinifdə dərs-mühazirə.

    Slayd 2

    Slayd 3

    Tələbələri dəri tipləri, saç tipləri və onlara qulluq qaydaları ilə tanış etmək; bədəninizə səliqə və hörmət bəsləmək.

    Slayd 4

    Saça qulluq Saça qulluq üsulları Əl dərisinə qulluq Əl dəri xəstəliklərinin müalicə üsulları Dırnaqlara qulluq Dırnaq müalicəsi üsulları Üz dərisinə qulluq Dəri xəstəlikləri Peşə kosmetoloq İnternet resursları

    Slayd 5

    Slayd 6

    Saç hər hansı bir insanın bəzəyidir və gözəl görünməsi üçün ona qulluq edilməlidir. Saçınızı qorumaq üçün onun nə olduğunu bilməlisiniz. Saçın 3% nəm və 97% proteindir. Protein maddəsi - kükürd, mikroelementlər (dəmir, mis, sink, xrom, manqan) və A, B, P, C, D vitaminləri ilə zənginləşdirilmiş keratin.

    Slayd 7

    Slayd 8

    Saçların xüsusiyyətləri

    İnsanlar üçün saç böyük rol oynayır. Birincisi, onlar cazibənizi vurğulamağa və qüsurları gizlətməyə imkan verən gözəl bir bəzəkdir. İkincisi, onlar bir sıra mühüm funksiyaları yerinə yetirirlər. Saç başı həddindən artıq istiləşmədən və hipotermiyadan qoruyur. Vellus tükləri toxunma duyğusunda iştirak edir, kirpiklər gözləri qoruyur, burun və qulaqlardakı tüklər tozu tutur.

    Slayd 9

    Saçın quruluşu göstərir ki, onun böyüməsi, vəziyyəti və görünüşü onun qidalanması və inkişafının mənbəyi olan papillanın vəziyyətindən asılıdır. Həm də baş dərisinin yağ və tər vəzilərinin həyati fəaliyyətindən (çünki onlar saç şaftının yumşaqlığını və elastikliyini qoruyur). Papilla, yağ və tər vəzilərinin funksiyaları əsasən orqanizmin sinir və endokrin sistemləri tərəfindən tənzimlənir.

    Slayd 10

    Saç xəstəlikləri

    Daxili Xarici

    dəri xəstəlikləri; bədənin intoksikasiyası; əməliyyatdan sonrakı dövr; dərman allergiyası; şüalanma və s.

    saçların rənglənməsi; sıx papaqların istifadəsi; hər hansı bir obyektə qarşı daimi sürtünmə; müxtəlif xəsarətlər; düzgün olmayan qayğı.

    Slayd 11

    "klaster" keçəllik

    quru saç

    Slayd 12

    Slayd 13

    Slayd 14

    Beləliklə, saçları üç qrupa bölmək olar:

    1) quru tipli saçlar - nazik, darıxdırıcı, kövrək, asanlıqla cırılan, parçalanan, yuyulduqdan sonra 1-2 gün yuyulduqdan sonra nazik quru kəpək görünür; 2) yağlı tip saçlar - yağlı, yapışqan, xoşagəlməz iyli, yağlı kəpəkli; 3) normal tipli saçlar - güclü, elastik, gözəl təbii parıltı ilə. Onlar əsasən gənc, praktiki olaraq sağlam insanlarda baş verir.

    Slayd 15

    Slayd 16

    Quru saçları müalicə etməyə başlamazdan əvvəl quru saçlar üçün düzgün şampun və kondisioner alın. Və 3-4 gün ərzində saçınızı yumamağa çalışın. Şampunu isti su ilə yaxalamaqdan çəkinin. Soyuq su və sirkə, limon suyu və ya gicitkən dəmləməsi ilə yuyulduqdan sonra saçınızı yaxalamağa çalışın. Saçları gücləndirmək, böyüməsini artırmaq və yumşaq etmək üçün ən təsirli vasitə dulavratotu yağıdır. Tərkibində vitaminlər, yağ turşuları və taninlər anbarı var ki, onlar hətta ən itaətsiz və quru saçları da sözün əsl mənasında "canlandırır".

    Quru saçlar

    Slayd 17

    Saçınızı yumazdan əvvəl saçınızı yumadan 30-40 dəqiqə əvvəl zeytun yağı (və ya hər hansı digər) ilə qarışdırılmış qızdırılan dulavratotu yağını plastik stəkana tökün. Qarışığı saçınızın uclarına çəkin və başınızı rezin papaq və dəsmal ilə örtün. Bir saatdan sonra hər zamanki kimi saçlarımızı yuyuruq. Yuyunduqdan sonra saçlarınız daha yumşaq və sadəcə parlaq olacaq! Quruluqdan şikayət edirsinizsə, saçınızı dəsmal ilə ovuşdurmaq və ya isti saç qurutma maşını ilə qurutmaq tövsiyə edilmir. Soyuq havadan istifadə edin və ya saçınızı təbii şəkildə qurutun.

    Slayd 18

    Quru saçlar üçün evdə maskalar üçün seçimlər:

    1. Bir çay qaşığı sirkə və qliserini iki xörək qaşığı gənəgərçək yağı və bir yumurta sarısı ilə qarışdırın. 2. Yumurta sarısını bir xörək qaşığı bitki və ya zeytun yağı ilə qarışdırın. Qarışığa bir çay qaşığı bal, xına və konyak əlavə edin. 3. Quru saçlar üçün 3 xörək qaşığı arnika tincture (apteklərdə satılır), iki sarısı, iki xörək qaşığı dulavratotu yağı, bir çay qaşığı bal və iki doğranmış sarımsaqdan ibarət qidalandırıcı maska ​​yaxşı təsir göstərir. 4. Yarım limondan suyu sıxıb iki qaşıq zeytun yağı ilə qarışdırın. Ümumiyyətlə, zeytun yağı yalnız quru saçlara qulluq üçün deyil, müxtəlif üz baxım vasitələrində də tez-tez istifadə olunur. Veb saytımızın Evdə hazırlanmış Üz Maskaları bölməsində siz zeytun üz maskaları üçün əla reseptlər tapa bilərsiniz. 5. Saçınızın uzunluğundan asılı olaraq 1-2 yumurta sarısını üyüdün və bir xörək qaşığı gənəgərçək yağı ilə qarışdırın.

    Slayd 19

    Yağlı saçlara qulluq və müalicə üçün yalnız sübut edilmiş xalq üsullarından istifadə edin. Yağlı saçları yumadan əvvəl onları kefir və ya qatıqla yağlayıb 15-20 dəqiqə dəsmal ilə bağlamaq faydalıdır. Sabun yerinə 1 xörək qaşığı 2 litr suda həll edərək quru xardal qəbul edə bilərsiniz. Yağlı saçları yumadan əvvəl aşağıdakı proseduru etmək faydalıdır: 2 xörək qaşığı soğan suyunu 2 xörək qaşığı gənəgərçək yağı ilə qarışdırın. Yaranan kompozisiya saç köklərinə bərabər şəkildə sürtülür, onları sıralara yayır. Sonra başınızı 30-40 dəqiqə sarın, əvvəlcə plastik şərflə, üstündən isə havlu dəsmal ilə. Həmçinin yağlı saçlar üçün araq ilə soğan tincture tövsiyə olunur. 1 soğanı yarıya bölün, 50 ml araq əlavə edin və 2 həftə buraxın. Hazır tincture basaraq masaj hərəkətləri ilə baş dərisinə sürtülür. Saçınızı xardalda yumaqla soğan qoxusu məhv olur. Saçdakı həddindən artıq yağlanmanı saçınızı palıd qabığının həlimində (3 xörək qaşığı palıd qabığını 1 litr su töküb 15 dəqiqə qaynadıb) yumaqla aradan qaldırmaq olar. Soyudulmuş və süzülmüş bulyon yuyucu su kimi istifadə olunur. Bu prosedur bir neçə həftə ərzində hər 3 gündə bir təkrarlanmalıdır.

    Yağlı saçlar

    Slayd 20

    Gözəl və sağlam saçlar həmişə diqqəti cəlb edir və qadını cazibədar və qarşısıalınmaz hiss edir. Çox vaxt gözəl saçlar təbiətin hədiyyəsi deyil, düzgün və müntəzəm saç baxımının nəticəsidir. Hətta ən heyrətamiz saçlar da düzgün qulluq edilmədikdə və ya onlara qulluq edilmədikdə cansız və cansız görünə bilər.

    Slayd 21

    Slayd 22

    Slayd 23

    İnsanın əsl yaşını ən çox ortaya qoyan əllərdir. Su və yuyucu vasitələrlə intensiv təmas yaxşı, baxımlı əllər üçün çox əlverişsizdir, çünki sabun məhlulları onlardan yağ və nəm əmələ gətirən maddələri yuyur. Günəş, quru hava və şaxta vaxtından əvvəl qocalmağa və “yaş ləkələrinin” yaranmasına səbəb olur.

    Slayd 24

    Slayd 25

    Slayd 26

    Bir həftə ərzində maskalar kursu keçirmək məsləhətdir. 2 kartofu maye püresi halına gətirin, bir neçə damcı qliserin və limon suyu əlavə edin və əllərinizi bu qarışığa 10-15 dəqiqə batırın. Kurs - 1 həftə, gündəlik. Zeytun yağı - 1/4 fincan, çay ağacı yağı - 1/4 çay qaşığı. Bu kompozisiya qıcıqlanmış əl dərisini sakitləşdirəcək.

    Kobud, qırmızı əllər üçün

    Slayd 27

    Qaz tumurcuqları üçün bir neçə gün səhər və axşam gündəlik müalicələr tövsiyə olunur. Bunu etmək üçün təbii bir saç fırçası götürün, səxavətlə köpükləndirin (təraş kremi və ya sabun kremindən istifadə edə bilərsiniz) və əllərinizi yaxşıca silin, yuyun və kremlə yağlayın. Eyni məqsədlər üçün bir mağazada satın alınan skrabdan istifadə edə bilərsiniz. Dirsəklərinizdə kobud dərilər üçün, duşdan sonra, dirsəklərinizin dərisini hər gün yuyucu parça ilə masaj edin, sonra kremlə yağlayın; duzu kremlə ovuşdura bilərsiniz; Dirsəkləriniz üçün isti zeytun yağı ilə vanna edə bilərsiniz, sonra dərini saç fırçası və ovucu ilə müalicə edə bilərsiniz.

    Slayd 28

    Nəm əllər, şübhəsiz ki, narahatlıq yaradır və ciddi şəkildə müalicə edilməlidir. Gündə üç dəfə yuyulduqdan sonra əllərinizi araq və limon suyu qarışığı ilə (1 hissə şirə, 5 hissə araq) silməlisiniz. Ancaq bu tədbirlər kömək edə bilməz, çünki rütubət həddindən artıq əsəbilik, düzgün olmayan metabolizm və digər səbəblərdən yarana bilər.

    Slayd 29

    Slayd 30

    Dırnaqlarınızdan sağlamlığınız haqqında çox şey öyrənə bilərsiniz. Dırnaqlarda selenium, kalsium, xrom, fosfor, sink və s. kimi müxtəlif mikroelementlər var.Bütün bu mikroelementlər orqanizmimizin sağlamlığı üçün çox vacibdir, lakin nədənsə orqanizmdə maddələr mübadiləsinin pozulması baş verə bilər. Bu pozğunluqlar dərhal dırnaqlara təsir edəcək, bəlkə də bu, yeganə xarici təzahür olacaqdır.

    Slayd 31

    Dırnaq diaqnostikası

    Dırnaqlarda uzun xəttlər (uzununa yivlər) həzm sistemində qidanın zəif udulmasını, balanssız bir pəhriz, xroniki iltihablı xəstəliklərin (paranazal sinuslar, dişlər və ya başlanğıc revmatizm) mövcudluğunu göstərə bilər. Dırnaqlarda transvers yivlər daxili orqanların (böyrəklər, qaraciyər, mədə-bağırsaq traktının) xəstəliklərini göstərə bilər.

    Slayd 32

    Bəzən dırnaqlar həddindən artıq çıxıntılı və qabarıq olur. Dırnaqların bu vəziyyəti ürəyin və ağciyərlərin zəifliyindən xəbər verir. Konkav dırnaq dəmir çatışmazlığının göstəricisidir. Solğun dırnaq rəngi anemiyadan xəbər verir. Dırnaqların həddindən artıq qızarması qırmızı qan hüceyrələrinin çox olması ilə əlaqədardır. Dırnaqların sararması qaraciyərin zəifliyindən və ya hepatitdən xəbər verir (nikotinlə sarıtmayanlarda). Mavi dırnaqlar ürəyin zəif olduğunu göstərir. Dırnaqlarda ağ zolaqların görünməsinin səbəbi də mədə-bağırsaq traktının düzgün işləməməsi ola bilər. Nəticədə qidanın bir hissəsi həzm olunmur.

    Slayd 33

    Slayd 34

    Kövrələn dırnaqlar Kövrələn dırnaqlar ən çox rast gəlinən dırnaq qüsurudur. Bunun səbəbləri fərqli ola bilər. Bu, orqanizmdə A və D vitaminlərinin çatışmazlığı, zərərli maddələrin (yuyucu toz, lak, aseton və s.) tez-tez istifadəsidir. Kövrək dırnaqların müalicəsi: dırnaqların D və A vitamini ilə doyması; pəhrizinizdə jelatin (aspik, marmelad və s.) istifadə edilən yeməkləri daxil edin; dırnaq vannaları: Günəbaxan yağı - 1/4 fincan Vitamin A - 5 damcı Yod tincture - 3 damcı Kurs 2 həftə - gündəlik 20 dəqiqə. Hər 2 gündə bir dəfə dəniz və ya xörək duzundan vanna hazırlamaq faydalıdır.

    Slayd 35

    Burrs

    Dırnaqlar dəridə kiçik, ağrılı qırışlardır. Onlar dərinin elastikliyini itirməsi nəticəsində yaranır. Dəri gərginliyə və partlamalara tab gətirə bilmir. Müalicə yağlı kremin gündəlik istifadəsindən ibarətdir. Dırnaqlar, iynələr və ya xəsarətlər səbəbindən dəri zədələnməsi barmaqda irinli fokusun görünüşünə səbəb ola bilər - felon. Dırnaqların müalicəsi Əllərinizin dərisini isti vannada buxarlayın, burada əvvəlcə 5-10 damcı limon, berqamot və ya kiçik taxıl efir yağları əlavə edin. Həddindən artıq hallarda, adi bitki yağı kömək edəcəkdir. Əllərinizi orada ən az 10-15 dəqiqə saxlayın. İndi çapıqları çıxarmaq üçün xüsusi kəlbətinlər götürün. Heç bir halda dırnağı çəkməyin, ancaq cımbızla diqqətlə dişləyin. Dırnaq qatında göz yaşı yoxdursa, lakin dəri olduqca kobuddursa, sadəcə bir fayl ilə qumlayın. Kiçik kəsikləri və yaraları hər hansı bir dezinfeksiyaedici ilə müalicə etməyinizə əmin olun.

    Slayd 36

    Manikür dırnaqların və barmaqların özlərini müalicə etmək üçün kosmetik prosedurdur. Manikür həm gözəllik salonlarında, həm də gözəllik salonlarında ixtisaslı mütəxəssislər tərəfindən, həm də evdə həyata keçirilir. Pedikür ayaq barmaqlarına xüsusi qulluqdur (məsələn, kallusların çıxarılması, dırnaqların cilalanması). Əslində, bu, ayaqlar üçün manikürün analoqudur.

    Slayd 37

    Slayd 40

    Slayd 41

    Hər gün dəri müxtəlif stresli təsirlərə məruz qalır. Heç bir şey izsiz keçmir, yağış, külək, temperatur dəyişiklikləri, günəş, qapalı məkanların quru havası, stress və həddindən artıq gərginlik - bütün bunlar dərimizdə iz buraxmadan keçmir. İndi isə cəmi 25-30 illik həyatdan sonra o, tədricən solmağa başlayır. İlkin dəyişikliklər cüzidir və biz onlara o qədər də əhəmiyyət vermirik. Ancaq əlavə bir şey etməsəniz, bir neçə ildən sonra onun bəzi funksiyalarını bərpa etmək üçün daha diqqətli qayğı tələb olunacaq.



  • üst