Cosa non fare durante la gravidanza. Cosa non mangiare durante la gravidanza. Elenco dei prodotti vietati. Perché le donne incinte non dovrebbero esercitare pressione sullo stomaco

Sport estremi, prelibatezze d'oltremare, viaggi in aereo: tutto questo è diventato la norma nella vita dell'uomo moderno. Forse le donne incinte dovrebbero mettere da parte le restrizioni e smettere di preoccuparsi dello sviluppo dell’embrione? Sfortunatamente, le donne in questa posizione affrontano pericoli che possono portare a conseguenze irreversibili. Il nascituro è particolarmente suscettibile agli effetti dannosi durante il periodo in cui non ci sono ancora segni evidenti della sua esistenza. Pertanto, è importante che le future mamme sappiano cosa non fare durante l'inizio della gravidanza.

Dal momento in cui nasce una nuova vita in una donna, diventa più sensibile ai fattori ambientali. Nei prossimi nove mesi, il suo corpo lavorerà per due, quindi durante la gravidanza la futura mamma necessita di un trattamento particolarmente attento. Ma il suo bambino è ancora più vulnerabile ai fattori avversi. Durante la gravidanza, un intero organismo è formato da due piccole cellule, quindi è molto importante che i processi di sviluppo procedano senza errori. E una donna incinta dovrebbe fare del suo meglio per contribuire a questo, proteggendo il più possibile l'embrione da influenze potenzialmente dannose.

Cosa non dovresti assolutamente fare durante la gravidanza

I fattori teratogeni sono agenti ambientali che causano l'interruzione dello sviluppo dell'embrione. A seconda della durata della gravidanza e del metodo di esposizione, la interrompono o portano a difetti dello sviluppo. Ogni donna in età riproduttiva dovrebbe avere un'idea di cosa assolutamente non si dovrebbe fare durante la gravidanza. Uso di droghe, alcol, fumo: queste sono cattive abitudini che possono costare la vita e la salute del tuo bambino non ancora nato. Inoltre, controindicazioni assolute durante la gravidanza, indipendentemente dalla sua durata:

• esposizione alle radiazioni ionizzanti- radioterapia, preparati di iodio radioattivo);
• lavorare con prodotti tossici- la loro produzione di rifiuti, pitture e vernici;
• contatto con pazienti infetti- la rosolia, la toxoplasmosi, il citomegalovirus rappresentano il pericolo maggiore;
• assumere farmaci, compresi quelli di origine erboristica.

L'influenza di fattori pericolosi a seconda del trimestre

È necessario prestare cautela durante la gravidanza, tuttavia, la sensibilità agli effetti degli agenti ambientali avversi varia a seconda dell'età gestazionale. Ad esempio, una caduta imbarazzante causerà molti più problemi alla fine della gravidanza, ma la fluorografia è più pericolosa all'inizio.

Nella prima settimana dopo il concepimento entra in gioco la legge “Tutto o niente”: sotto l'influenza di fattori teratogeni nei primi giorni, l'embrione muore o continua a svilupparsi senza deviazioni. Se si desidera una gravidanza e l'obiettivo è portare in grembo e dare alla luce un bambino sano, è necessario proteggersi da possibili rischi.

Prime 12 settimane

Nel primo trimestre, le donne incinte non dovrebbero fare nulla che possa portare ad un aborto spontaneo. Tutto ciò che non dovresti fare dopo il concepimento di solito si ripercuote nelle gravidanze successive, diventa semplicemente più ovvio col passare del tempo. Se escludi le controindicazioni assolute sopra elencate, dovresti diffidare dei seguenti fattori di rischio.

Sport estremi

Qual è il pericolo? Una scarica di adrenalina dopo un lancio con il paracadute o dopo aver visitato le montagne russe, o la mancanza di ossigeno durante la conquista di una vetta alpina possono causare la malnutrizione dell'embrione e contribuire al suo rigetto.

Modi per ridurre il rischio

1. Abbandona completamente gli sport estremi.
2. Ridurre il carico per coloro che sono stati coinvolti in sport attivi.
3. Vai in palestra per lezioni speciali sulla gravidanza.

Sollevamento pesi

Qual è il pericolo? Con l'inizio della gravidanza, i cambiamenti ormonali si ripercuotono sull'apparato legamentoso e lo rendono più vulnerabile al sovraccarico. È stato dimostrato che il rischio di aborto aumenta con il sollevamento regolare di oggetti di peso superiore a 10 kg.

Modi per ridurre il rischio

1. Nel primo trimestre non indossare oggetti pesanti superiori a 10 kg.
2. Passa a lavori leggeri se il lavoro prevede il sollevamento pesi.
3. Se esiste il rischio di interruzione, limitare completamente il sollevamento pesi.

Bagno caldo

Qual è il pericolo? Se si fa un bagno caldo con una temperatura dell'acqua di 40°C, una donna incinta è esposta a un pericolo significativo: per alcuni la pressione sanguigna aumenta, il deflusso del sangue dal cervello può causare svenimento. Un'altra minaccia è il sanguinamento uterino. Per lo stesso motivo è vietato tenere le gambe in bilico in qualsiasi fase della gravidanza.

Modi per ridurre il rischio

1. Entro la fine del primo trimestre si possono fare bagni caldi fino a 35°C.
2. Tieni lo stomaco e la zona del cuore sopra la superficie dell'acqua.
3. Non fare il bagno quando non c'è nessuno in casa.
4. Non visitare la sauna o lo stabilimento balneare.

Esame radiografico

Qual è il pericolo? Nel primo trimestre di gravidanza, le cellule embrionali si dividono attivamente e si formano tutti gli organi del futuro bambino. I raggi X possono interrompere questo processo.

Modi per ridurre il rischio

1. Quando si pianifica una gravidanza, sottoporsi ai test nella prima metà del ciclo mestruale.
2. Se esiste la possibilità di un ritardo, scattare le foto in un secondo momento.
3. In caso di emergenza, scattare la foto sotto la protezione di uno schermo di piombo.
4. Sostieni l'esame utilizzando apparecchiature digitali.

Trattamento dentale

Qual è il pericolo? Tutti i denti dovrebbero essere trattati nella fase di pianificazione. Le cavità sono una fonte di infezione. I medicinali utilizzati in odontoiatria sono controindicati per le donne in gravidanza.

Modi per ridurre il rischio

1. Trattare i denti prima della gravidanza.
2. Se si perde tempo, vai dal dentista nel secondo trimestre.
3. In caso di emergenza, il medico usa farmaci senza adrenalina.
4. Non scattare foto nel primo trimestre.
5. Quando si estrae un dente, utilizzare antibiotici approvati.
6. Non installare impianti.

La gravidanza non costituisce una controindicazione all'installazione di apparecchi per raddrizzare i denti, ma è necessario tenere conto della sensibilità individuale al dolore per escludere l'uso di antidolorifici.

Procedure cosmetiche

Qual è il pericolo? Tutto dipende dal tipo di intervento scelto e dalle qualifiche del cosmetologo. Durante la gravidanza, dovresti astenervi dalla cosmetologia iniettiva. Ciò è dovuto al fatto che i farmaci utilizzati non sono stati sottoposti a studi clinici durante la gravidanza; sono possibili reazioni allergiche. Le procedure che possono influenzare il flusso sanguigno generale, e questi sono molti tipi di cosmetologia dell'hardware, sono assolutamente vietate.

Modi per ridurre il rischio

1. Nutre e idrata la pelle con cosmetici per donne incinte.
2. Limitare le procedure cosmetiche al peeling e alla pulizia del viso.
3. L'epilazione deve essere eseguita solo se il dolore è tollerato.
4. Preferisci la depilazione e la rasatura.
5. Non visitare il solarium.

La pulizia e il peeling del viso non sono vietati, ma è necessario ricordare che dopo il concepimento si verifica un naturale indebolimento del sistema immunitario, quindi il rischio di infezione è elevato. Dovresti anche scegliere le creme depilatorie con cautela: se sei incline alle allergie, dovresti evitarle.

A medio termine

La metà della gravidanza è giustamente chiamata il periodo d'oro: la tossicosi precoce e tutti gli inconvenienti ad essa associati sono già passati e lo stomaco non è ancora così grande da fungere da fonte di disagio. Il secondo trimestre è il periodo migliore per viaggiare, frequentare scuole di maternità, attività fisica e attività ricreative all'aperto. Ma le donne incinte non dovrebbero fare certe cose nel secondo trimestre.

• Scegliere un guardaroba. Diciamo no a jeans attillati e tacchi alti. Affinché il bambino si sviluppi correttamente, l'apporto di sangue agli organi pelvici deve essere soddisfacente. Gli indumenti stretti non solo esercitano pressione sullo stomaco e costituiscono un ostacolo al normale flusso sanguigno. Pertanto, dall'inizio del secondo trimestre, ha senso dare la preferenza a abiti larghi e graziose tute "incinte". Ci sono mamme coraggiose che non si tolgono i tacchi nemmeno in sala parto. Ma per ridurre il carico sulla schiena e prevenire la comparsa del tono uterino, dovresti scegliere scarpe con suola piatta.
• Nutrizione appropriata. “Siamo ciò che mangiamo” e in relazione al feto in via di sviluppo questa espressione sembra ancora più vera. È consigliabile che la futura mamma riveda la sua dieta per il contenuto di vitamine e minerali, consumi prodotti a base di latte fermentato, mangi più frutta e verdura di stagione e preferisca le carni magre. Se c'è una tendenza all'ipertensione arteriosa e all'edema, vale la pena ridurre il consumo di sale da cucina. C'è qualcosa che non dovresti mangiare? Non esistono restrizioni dietetiche particolari per le donne incinte, ma è importante scegliere prodotti di qualità.

Se non c'è tendenza alle allergie, sono ammessi tutti i frutti, compresi gli agrumi. Le mamme che stanno ingrassando secondo il programma possono mangiare sia cioccolato che prodotti da forno. La cosa principale è mantenerlo con moderazione.

Fase finale

Ciò che le donne incinte non dovrebbero fare nel terzo trimestre è dettato dal corpo stesso. Ogni settimana il peso corporeo aumenta, la pancia grande cambia l'andatura e mette sotto pressione gli organi addominali. La futura mamma può avvertire bruciore di stomaco, mancanza di respiro, gonfiore e vertigini. Tutto ciò influisce sulle attività quotidiane della donna incinta. Le principali restrizioni durante questo periodo sono legate all’attività fisica. Quali movimenti non dovresti fare durante il terzo trimestre di gravidanza?

• Seduto a gambe incrociate. I medici sconsigliano di accavallare le gambe, poiché ciò porta a un peggioramento del flusso sanguigno e riduce la quantità di sangue che fluisce al feto.
• Alza le mani. I movimenti attivi delle mani possono causare uno spostamento del baricentro e portare alla caduta della donna incinta. Inoltre, l'utero può tonificarsi di riflesso, il che è irto di parto prematuro.
• Gioca ai giochi all'aperto. L'attività fisica eccessiva è difficile da tollerare: la donna incinta non ha abbastanza aria, il suo stomaco le impedisce di muoversi. Movimenti imprudenti potrebbero provocare cadute e lesioni.

Guidare un'auto non è controindicato per le donne incinte. Se una donna è un'automobilista esperta, allora il comfort di un'auto personale è molto migliore del trasporto pubblico con infezioni e il rischio di essere investiti da passeggeri disattenti. Alcune donne sostengono addirittura l'esame di guida, trovandosi in una posizione interessante. Tuttavia, questo vale per le gravidanze senza complicazioni. Se la futura mamma è preoccupata per l'ipertensione arteriosa, ha problemi alla cervice o è semplicemente nervosa mentre guida un'auto, allora è meglio trasferire il controllo a una persona cara o utilizzare un taxi.

Nelle fasi successive della gravidanza, dovresti limitarti a viaggiare. Non importa quale veicolo viene utilizzato, ognuno di essi rappresenta un rischio aggiuntivo:

• il treno significa tremore e mancanza di servizi, mancanza di assistenza medica;
• spostandosi in macchina- gambe rigide e postura scomoda possono limitare il flusso di ossigeno al feto;
• trasporto aereo- variazioni di pressione e rischio di trombosi.

Se non è possibile evitare un viaggio, è necessario consultare uno specialista e scegliere un mezzo di trasporto adatto. Ma vale la pena ricordare che alcune compagnie aeree non accettano a bordo donne incinte a termine.

Donna in posizione e lavoro

In Russia, il congedo di maternità inizia alla 30a settimana per una gravidanza singola, ma ci sono alcuni tipi di lavoro che le donne incinte non possono svolgere in nessuna fase:

• interazione con le radiazioni- riscontrati in produzione, tra i radiologi;
• lavorare con sostanze tossiche- soffrono gli agronomi, i chimici, i settori della riparazione e della produzione;
• turni notturni: medici, spedizionieri, addetti ai servizi;
• voli frequenti - assistenti di volo, conducenti di treni;
• sollevamento pesi- magazzinieri, stuccatori e pittori.

Una donna incinta non dovrebbe essere costretta a fare gli straordinari o essere mandata in viaggio d'affari. Se la tariffa attuale non prevede condizioni di lavoro più facili, la futura mamma può essere trasferita in un'altra posizione mantenendo il suo stipendio.

Molte donne incinte sono interessate alla questione se l'intimità sia consentita nelle fasi successive della gestazione. I medici rispondono inequivocabilmente: se la gravidanza procede senza complicazioni e il partner sessuale non soffre di malattie infettive, l'attività sessuale regolare durante questo periodo è addirittura benefica. L'orgasmo aiuta a migliorare la circolazione sanguigna negli organi pelvici e il liquido seminale contiene prostaglandine, che preparano la cervice al parto.

Cosa dice la gente

Sin dai tempi antichi, ci sono stati segni popolari e superstizioni associati alla gravidanza. Alcuni di essi sono giustificati, altri sono solo un omaggio alla tradizione.

Manipolazione dei capelli

Sin dai tempi antichi, si credeva che le donne incinte non dovessero tagliarsi i capelli. A questo si è recentemente aggiunto il veto sulla tintura dei capelli. Molte donne incinte possono essere identificate con precisione nelle cliniche prenatali dalle loro acconciature troppo cresciute e trasandate.

Questo è ciò che si nasconde sotto questo divieto: nei tempi antichi, una donna si tagliava radicalmente i capelli solo una volta, varcata la soglia della casa del marito. Perdere i capelli era considerato una vergogna. Pertanto, non si è parlato di tagliare i capelli durante la gravidanza. Questa restrizione non ha fondamento. Le donne incinte moderne possono tranquillamente godersi le acconciature della lunghezza e della forma che desiderano.

Lo stesso vale per la tintura dei capelli. Tuttavia, dovresti tingere i capelli in un parrucchiere con stanze spaziose e ventilate. Le donne incinte con tendenza alle reazioni allergiche dovrebbero evitare l'idea di cambiare colore.

Divieto di qualsiasi lavoro nei giorni festivi

Se il programma ti consente di rispettare il calendario della chiesa, non c'è motivo di preoccuparti. Nessuna donna incinta è mai stata danneggiata da un giorno di riposo in più durante le festività religiose. Se ciò non è possibile, le future mamme credenti possono visitare la chiesa e consultarsi con un prete. Forse esiste una sorta di opzione di compromesso. La cosa principale da ricordare è che è molto peggio per il bambino se sua madre è nervosa a causa del presagio.

Uno dei segni che si basa su una grana razionale. I gatti sono portatori di una malattia infettiva: la toxoplasmosi, che è estremamente pericolosa per il feto, indipendentemente dallo stadio della gravidanza.

Ma non affrettarti a cacciare di casa lo sfortunato animale. È necessario donare il sangue per la presenza di anticorpi contro il toxoplasma. Se il corpo di una donna incinta contiene immunoglobuline G che causano un’infezione, questo è un segno che ha già incontrato il Toxoplasma. Ciò significa che l'embrione non è a rischio di questa infezione. Vale la pena esaminare anche il gatto. Ci sono buone probabilità che l'animale sia sano e non presenti alcun pericolo. Come misura preventiva, puoi incaricare qualcuno vicino a te di pulire la lettiera dopo i tuoi gatti.

Tra tutti i divieti e le restrizioni che circondano una donna incinta, la cosa più importante da non fare durante la gravidanza è perdere la presenza di spirito e l'ottimismo. Nonostante le preoccupazioni, devi credere che la gravidanza sia un periodo meraviglioso che si concluderà sicuramente con l'incontro con il tuo bambino.

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La gravidanza è un processo fisiologico in cui un nuovo organismo umano si sviluppa nell’utero di una donna, risultante dalla fecondazione.

Gravidanza dura in media per le donne 280 giorni(40 settimane, che corrispondono a 9 mesi solari o 10 mesi lunari). Anche la gravidanza è solitamente divisa in 3 trimestri di 3 mesi di calendario ciascuno.

Segni di gravidanza precoce

Nelle fasi iniziali, la diagnosi di gravidanza viene fatta sulla base di segni dubbi e probabili.

Segni discutibili di gravidanza- vari tipi di sensazioni soggettive, nonché cambiamenti oggettivamente determinati nel corpo, al di fuori degli organi genitali interni: capricci di gusto, cambiamenti nelle sensazioni olfattive, facile affaticamento, sonnolenza, pigmentazione della pelle del viso, lungo la linea bianca del addome, capezzoli e areola.

Possibili segni di gravidanza- segni oggettivi dagli organi genitali, dalle ghiandole mammarie e durante la messa in scena di reazioni biologiche alla gravidanza. Questi includono: cessazione delle mestruazioni nelle donne in età fertile, ingrossamento delle ghiandole mammarie e comparsa di colostro quando spremuto dai capezzoli, cianosi della mucosa della vagina e della cervice, cambiamenti nella forma e consistenza dell'utero, e un aumento delle sue dimensioni.

Puoi prima verificare la presenza di gravidanza a casa utilizzando un test rapido per il contenuto dell'ormone gonadotropina corionica umana nelle urine di una donna (il test viene eseguito dal primo giorno del ritardo delle mestruazioni successive).

Ti permette di confermare il fatto della gravidanza.

Cambiamenti nel corpo di una donna incinta

Durante la gravidanza si verificano numerosi e complessi cambiamenti nel corpo di una donna. Questi cambiamenti fisiologici creano le condizioni per lo sviluppo intrauterino del feto e preparano il corpo della donna al travaglio e all’allattamento del neonato. Le mestruazioni si fermano, le ghiandole mammarie aumentano di volume e i capezzoli si scuriscono.

Molte donne incinte avvertono nausea e talvolta vomito nel primo trimestre: questi sintomi vengono comunemente chiamati. Spesso si verificano debolezza, sonnolenza, bruciore di stomaco, sbavatura, alterazioni del gusto e minzione frequente. Questi disturbi del benessere sono caratteristici di una gravidanza sana e normale.

Cambiamenti particolarmente grandi si verificano negli organi genitali della donna. Ogni volta che l'utero cresce, aumenta l'afflusso di sangue agli organi genitali interni ed esterni. I tessuti si gonfiano e diventano elastici, il che facilita il loro migliore allungamento durante il parto. Nelle ghiandole mammarie aumentano il numero e il volume dei lobuli ghiandolari, aumenta il loro afflusso di sangue, diventano tesi, dai capezzoli. C'è un forte aumento della quantità di ormoni gonadotropici, così come di estrogeni e progesterone, prodotti prima dal corpo luteo (una ghiandola temporanea formata nel sito del follicolo da cui è emerso l'ovulo maturo) e poi. Gli ormoni secreti dal corpo luteo (progesterone e, in misura minore, estrogeni) aiutano a creare le condizioni per il corretto sviluppo della gravidanza. Il corpo luteo subisce uno sviluppo inverso dopo il quarto mese a causa dello sviluppo della funzione ormonale della placenta.

Per gestire la gravidanza, è necessario (3 - 4 settimane dopo il ritardo delle mestruazioni), in cui il medico esamina ed esamina gli organi genitali esterni ed interni e, se necessario, prescrive ulteriori esami.

Organi genitali durante la gravidanza

Utero. Durante la gravidanza cambiano le dimensioni, la forma, la posizione, la consistenza e la reattività (eccitabilità) dell'utero. L'utero si allarga gradualmente durante la gravidanza. L'allargamento dell'utero si verifica principalmente a causa dell'ipertrofia delle fibre muscolari dell'utero; Allo stesso tempo, le fibre muscolari si moltiplicano e crescono gli elementi muscolari appena formati della “struttura” reticolare-fibrosa e argirofila dell'utero.

L'utero non è solo un deposito di frutta che protegge il feto da influenze esterne avverse, ma anche un organo metabolico che fornisce al feto enzimi e composti complessi necessari per i processi plastici di un feto in rapido sviluppo.

Vagina Durante la gravidanza si allunga, si allarga e le pieghe della mucosa diventano più pronunciate. I genitali esterni si allentano durante la gravidanza.

Stile di vita di una donna incinta, regime, nutrizione e igiene

Il feto in via di sviluppo riceve tutti i nutrienti necessari dalla madre. Il benessere del feto dipende interamente dalla salute della madre, dalle sue condizioni di lavoro, dal riposo e dallo stato del sistema nervoso ed endocrino.

Le donne incinte sono esentate dai turni notturni, dal lavoro fisico pesante, dal lavoro associato alle vibrazioni del corpo o dagli effetti negativi delle sostanze chimiche sul corpo. sostanze. Durante la gravidanza si dovrebbero evitare movimenti improvvisi, sollevamenti pesanti e affaticamento significativo. Una donna incinta ha bisogno di dormire almeno 8 ore al giorno. Si consiglia una passeggiata prima di andare a letto.

Una donna incinta deve essere attentamente protetta dalle malattie infettive che rappresentano un pericolo particolare per il corpo della donna incinta e del feto.

Durante la gravidanza è necessario prestare particolare attenzione a mantenere la pelle pulita. La pelle pulita aiuta ad eliminare i prodotti metabolici dannosi per l'organismo attraverso il sudore.

Una donna incinta dovrebbe lavare i genitali esterni due volte al giorno con acqua tiepida e sapone. Le lavande durante la gravidanza dovrebbero essere prescritte con grande cautela.

Durante la gravidanza, dovresti monitorare attentamente le condizioni della tua cavità orale ed eseguire il trattamento necessario.

Le ghiandole mammarie devono essere lavate quotidianamente con acqua tiepida e sapone e asciugate con un asciugamano. Questi metodi prevengono i capezzoli screpolati e la mastite. Se è così, allora dovresti massaggiarli.

Abiti premaman dovrebbe essere comodo e ampio: non indossare cinture strette, reggiseni stretti, ecc. Nella seconda metà della gravidanza, si consiglia di indossare una benda che dovrebbe sostenere l'addome, ma non comprimerlo.

Una donna incinta dovrebbe indossare scarpe col tacco basso.

Il primo trimestre di gravidanza, che dura le prime 12 settimane secondo il calendario ostetrico o i primi tre mesi secondo il calendario lunare, è la fase più cruciale nella vita di una madre. Questo è il periodo di formazione di tutti gli organi e sistemi del corpo del suo bambino non ancora nato e la minima violazione può causare anomalie congenite o morte del feto. Quindi una donna deve essere particolarmente vigile e rinunciare a una serie di cose:

1) Dal sollevare e trasportare oggetti pesanti, poiché ciò aumenta il rischio di aborto spontaneo e parto prematuro. Il corpo di una donna viene ricostruito: la cartilagine (soprattutto quella pelvica) si allenta, le ossa scheletriche diventano più fragili, anche a causa del parziale "lavaggio" del calcio da esse, e aumenta il carico sulla colonna vertebrale. E il sollevamento di un carico, anche se pesa 5 kg, porta ad un aumento della pressione sulla colonna vertebrale e sul bacino, nonché ad un aumento della pressione intra-addominale e, di conseguenza, della pressione sull'utero. Pertanto, non dovresti sollevare più di 3 kg e dividere il carico tra due mani. Se devi assumerti un peso, dovresti prima sederti leggermente, quindi distribuire uniformemente il carico in modo che il carico principale ricada sulle gambe e sulle braccia;

2) Dagli sport estremi e pesanti, al ciclismo e al motociclismo, all'equitazione, nonché all'allenamento sui simulatori. L'attività fisica dovrebbe essere moderata. L'unica eccezione è la ginnastica speciale per le donne incinte, ma prima di selezionarne gli esercizi è necessario consultare un medico;

3) Dalle saune, ai bagni e ai bagni caldi. Quando immerso nell'acqua calda, la pressione sanguigna aumenta e il sangue scorre verso la pelle e gli organi interni, compreso l'utero, creando una minaccia di aborto spontaneo. Lo stesso vale per l'aria calda e umida di un bagno turco. L'acqua calda o leggermente fresca è più appropriata. Anche il bagno in piscina è utile, a patto che ci sia qualcuno nelle vicinanze che possa prestare assistenza nel caso succeda qualcosa;

4) Da studi sui raggi X. L'esposizione a dosi eccessive di raggi X, verso le quali le cellule in divisione degli organi in via di sviluppo del nascituro sono particolarmente indifese, ha un effetto piuttosto negativo sul feto. Le radiografie sono consentite solo dopo la ventesima settimana di gravidanza e solo per motivi medici;

5) Dalle vaccinazioni. Di norma, qualsiasi vaccino contiene batteri vivi che, se penetrano nel feto, possono causare patologie intrauterine. Se il tasso di incidenza è elevato, la vaccinazione, ovviamente, può essere effettuata a scopo preventivo, ma con l'introduzione obbligatoria di immunoglobuline - anticorpi già pronti;

6) Dal fumo, attivo e passivo. La nicotina penetra rapidamente nella placenta e nel liquido amniotico, si concentra lì e provoca lo spasmo dei vasi placentari, impedendo l'apporto di ossigeno al feto e portando all'ipossia. La carenza di ossigeno influisce negativamente sulle cellule cerebrali, il che può successivamente portare a ritardo mentale. La nicotina si accumula anche nel cuore, nei reni, nel fegato e in altri organi;

7) Dall'alcol. Il suo principale pericolo non è nemmeno il danno ai tessuti e agli organi in via di sviluppo, ma anche il danno al sistema nervoso centrale, in particolare alle cellule cerebrali. Una diminuzione del contenuto di vitamine nel sangue provoca disturbi metabolici e ormonali.

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla corretta alimentazione. Dovrebbe essere equilibrato e nutriente. È necessario escludere tutte le bibite, i fast food e mangiare cibi meno cotti, che spesso portano a disturbi di stomaco e bruciore di stomaco.

E soprattutto: non bisogna lasciare che la propria salute faccia il suo corso.

È chiaro che quando una donna rimane incinta, cerca di condurre uno stile di vita sano, seguire una dieta equilibrata e saturare la sua dieta con vitamine e microelementi. Ognuno di noi sa che le donne incinte hanno bisogno di emozioni positive, attenzione, aria fresca, passeggiate, sostegno e comprensione e così via. Ma parenti e amici iniziano a bombardare attivamente la futura mamma con varie istruzioni: non farlo, non mangiare quello. Quali divieti esistono durante la gravidanza?

Cosa puoi fare durante la gravidanza?

• L'acqua pura dovrebbe essere la bevanda principale e principale per una donna incinta. Puoi anche usare succhi naturali, bevande alla frutta, kvas (soprattutto fatti in casa).
• Molte donne incinte "sfondano" a. Un po' è possibile, ma è meglio scegliere analcolico.
• Nell'ultimo trimestre puoi permetterti un bicchiere di buon vino (ma non champagne). È vero, siamo tutti diversi e i dosaggi possono variare di conseguenza. C'è un'opinione secondo cui se la futura mamma si sente leggermente ubriaca, il bambino è completamente privo di sensi.
• Puoi tagliarti i capelli; ciò non causerà alcun danno al nascituro e i capelli della madre non smetteranno di crescere.
• Tra i farmaci, solo il paracetamolo (3 compresse 3 volte al giorno per non più di 3 giorni) è innocuo.
• Puoi dormire sulla schiena (se ti senti a tuo agio).
• Non esiste allenamento fisico migliore per le future mamme del nuoto e dell'aerobica in acqua.
• Puoi usare i cosmetici. Ma la crema per il viso non dovrebbe contenere vitamina A (in grandi quantità è molto dannosa), idrocortisone (questo è uno steroide pericoloso per un bambino se usato quotidianamente) o perossido di benzoile. Per quanto riguarda gel e lozioni per il corpo, è meglio scegliere quelli pensati appositamente per le donne incinte. Sono sicuri e contengono componenti progettati per ridurre al minimo la probabilità di smagliature e deformazione del seno.
• Fare sesso se la gravidanza procede normalmente. Tuttavia, sarebbe una buona idea chiedere espressamente al proprio medico in merito.

Cosa non fare durante la gravidanza?

• , alcol e droghe sono tabù ferrei! Non esistono dosi sicure di questi veleni. Quindi stai lontano da loro. Evitare anche il fumo passivo.
• La caffeina può causare aborto spontaneo o basso peso alla nascita del bambino. E il tè verde interferisce con l'assorbimento necessario per il normale sviluppo del bambino. Pertanto, è meglio rifiutarli. Ma se lo vuoi davvero, a volte puoi averne un po'.
• Si sconsiglia di mangiare i seguenti alimenti: carne cruda, latte non pastorizzato e formaggi a pasta molle, ematogeno, sushi, frutti di mare. Anche i fast food e gli additivi nocivi non sono adatti alle donne incinte. Cerca di non mangiare cibi piccanti, salati e grassi.
• Le bevande gassate possono causare processi di fermentazione attivi nell'intestino, che provocano contrazioni uterine.
• È vietato indossare biancheria intima sintetica, soprattutto infradito. Scegli mutandine di cotone naturale e reggiseni speciali per la maternità.
• Non è consigliabile tingere i capelli o fare la permanente. Durante la gravidanza, il background ormonale di una donna cambia, che spesso colpisce la pelle e i capelli, e gli agenti chimici possono peggiorare ulteriormente la loro condizione. Ma se decidi di dipingerti, scegli vernici delicate.
• Cambiare la lettiera del gatto aumenta il rischio di contrarre la toxoplasmosi. Il risultato può essere un rallentamento della crescita del bambino, uno scarso sviluppo del cervello e danni agli occhi del feto.
• Non puoi surriscaldarti. Pertanto, dovrai rinunciare a saune e bagni.
• Non iniziare i lavori di ristrutturazione durante questo periodo: le vernici e le tossine scompariranno non prima di un anno.
• Gli spray antizanzare non sono raccomandati. Le tossine entrano nel tuo sangue e da lì al tuo bambino.
• I seguenti farmaci sono strettamente controindicati: Aminopterina, Metiltestosterone, Progestinici, Chinino, Talidomide, Trimetadina, Retinoidi (isotretinoina, roancutane, etretinato, tigazone, acitretina).
• Non dovresti ricevere alcuna vaccinazione.
• Adesso è meglio rinunciare ai tacchi alti. Innanzitutto è pericoloso: aumenta il rischio di caduta. In secondo luogo, durante questo periodo il centro di gravità si sposta e il carico sulla colonna vertebrale aumenta. E i tacchi lo valorizzano. Pertanto, a partire dalla seconda metà della gravidanza, aumenta il rischio di tutti i tipi di radicolite e nevralgia, di cui le future mamme, naturalmente, non hanno bisogno.
• Non puoi alzare le braccia quando il bambino ha già preso la posizione corretta.
• Non puoi sdraiarti a pancia in giù o sederti a gambe incrociate.
• Dicono che un neonato non dovrebbe essere mostrato a nessuno prima dei 40 giorni. Possono portarlo sfortunato. Infatti, i medici sconsigliano di portare estranei a casa del bambino per circa un mese. La tua casa ha la sua atmosfera e la sua microflora, e gli ospiti in visita hanno la loro. Il bambino deve sviluppare l'immunità all'ambiente che lo circonda, quindi non dovresti radunare folle di persone. Ma per strada, quando il bambino dorme, mostralo a chi vuoi.

Né sì né no

• Si sconsiglia di frequentare il solarium. Ma molti non sono d’accordo con questo. Se copri la pancia con un asciugamano e segui le regole di base, non c'è nulla da temere.
• Se sei un amante della soia, non dovresti negarti il ​​consumo di questo prodotto. Ma se non hai mai provato questi fagioli, è meglio non rischiare. Sì, e devi scegliere la soia naturale. Sebbene non ci siano prove che gli alimenti geneticamente modificati abbiano un impatto negativo sulla nostra salute.
• È meglio non acquistare deodoranti antitraspiranti che contengono sali di alluminio. Ma puoi usare un deodorante alcolico profumato.
• È meglio astenersi da qualsiasi viaggio. Il trasporto che causa vibrazioni è un meccanismo a orologeria per l'ipereccitabilità dell'utero e può provocare aborto spontaneo o. Ma se una donna si sente benissimo, allora può andare in vacanza. Ma è meglio non durante il periodo in cui aumenta il rischio di aborto spontaneo: 11-12, 26-27 e 31-32 settimane.
• Puoi sederti al computer, ma solo per poco tempo. L'abuso è pericoloso fin dalle prime fasi: aumenta il rischio di una gravidanza non sviluppata (congelata).
• L'esercizio fisico fa bene, ma questo significa camminare ed esercizi speciali per le donne incinte. Non si dovrebbero fare sollevamento pesi, scalate montagne, maratone e immersioni subacquee.
• I medici sconsigliano l'uso eccessivo di allergeni alimentari (cioccolato, agrumi). E in generale bisogna stare attenti con tali prodotti, cioè escluderli se possibile. Ma gli oppositori dei divieti sostengono che puoi mangiare quello che vuoi. Dopotutto, il corpo stesso sente che gli è permesso. Inoltre, durante l'allattamento dovrai rinunciare a molto e vorrai davvero mangiare per il futuro!
• Si consiglia di non assumere alcun farmaco. Ma se esiste una tale necessità, consulta il tuo medico e studia ulteriormente la questione.
• Se non prendi pillole, preferendo essere trattato con erbe, devi leggere attentamente la composizione dei preparati medicinali. Dannoso per le donne incinte: aloe, crespino, origano, segale cornuta, tanaceto, sativum: queste erbe possono causare un aumento del tono uterino. Fragoline di bosco e spago: possono causare una predisposizione alle allergie in un bambino. Cavoli di mare, spinaci, acetosa: se consumati con moderazione, possono causare disturbi dello sviluppo fetale. Erba di San Giovanni: aumenta la pressione sanguigna in una donna incinta. Calamo, fiordaliso blu, enula, ginepro, sedano - possono disturbare la funzione renale. Inoltre, le piante velenose includono: belladonna (belladonna), capsula d'uovo gialla, euforbia lucida, felce maschio, peonia evasiva, lillà comune, equiseto e ciliegia di uccello. Queste piante vengono talvolta utilizzate per il trattamento a piccole dosi, ma questo non dovrebbe essere fatto durante la gravidanza.
• Lo stesso vale per l'aromaterapia. Se non hai allergie, puoi tranquillamente usare gli oli. Tra quelli sicuri ci sono il petitgrain, la rosa, il sandalo e l'albero del tè, il neroli, l'eucalipto, l'ylang-ylang, la lavanda, il limone, l'arancia, la calendula, il germe di grano, la jojoba. Su consiglio di uno specialista è possibile utilizzare olio di bergamotto, camomilla, menta piperita e incenso. In gravidanza sono severamente vietati oli di alloro, basilico, noce moscata, issopo, ginepro, maggiorana, mirra, timo, salvia, chiodi di garofano, origano, patchouli (nelle ultime settimane), cedro, cipresso, Schisandra chinensis, rosmarino, achillea, finocchio. . Possono avere un effetto tossico sul bambino e persino provocare un aborto spontaneo di oli di tanaceto, bardana, assenzio, origano e mentuccia.
• Dicono che l'ecografia può essere eseguita non più di 3 volte durante la gravidanza. Gli stessi medici non sono d'accordo sulla risposta a questa domanda. Alcuni dicono che le moderne macchine ad ultrasuoni sono quasi completamente sicure per il bambino e puoi essere esaminato tutte le volte che vuoi. Altri dicono che non importa come sia, l'irradiazione è irradiazione. Non rifiutare un'ecografia se è davvero necessaria. Ma probabilmente non vale la pena andare specificatamente a scoprire il sesso del bambino.

Specialmente per-Elena Kichak

La gravidanza è uno stato straordinario per una donna, in cui, insieme a molti aspetti positivi, ci sono alcuni divieti. Esiste un elenco specifico di prodotti controindicati per le donne incinte, ad esempio caffè o bevande alcoliche. Ci sono anche molte cose che possono causare danni in una situazione interessante, quindi sono anche inaccettabili. È molto pericoloso sollevare pesi o fare un bagno troppo caldo. Ma ci sono anche divieti assolutamente superstiziosi che difficilmente causano danni, ma le donne hanno molta paura di infrangerli. Diamo un'occhiata a tutte queste "da non fare" e al motivo per cui sono così importanti durante la gestazione.

Avendo notato per la prima volta due righe su un test di gravidanza, una donna è perplessa: cosa dovrebbe mangiare adesso in modo che i prodotti non danneggino il bambino e gli avvantaggino? Pertanto, prenderemo in considerazione gli alimenti e le bevande il cui consumo è categoricamente sconsigliato durante la gravidanza.

Cosa non mangiare in gravidanza: cibo proibito

Una donna incinta deve rendersi conto che il cibo che mangia serve come materiale da costruzione biologico per lo sviluppo del corpo del bambino, quindi deve essere di qualità superiore e più sano. I medici concordano su una cosa: frutta e verdura, cereali, latticini e proteine ​​animali dovrebbero prevalere nella dieta. Inoltre, una donna incinta ha bisogno di una fornitura completa di acqua potabile pulita e di integratori vitaminici (come prescritto dal medico).

Un punto separato nella dieta di una donna incinta sono le restrizioni su determinati cibi e bevande. Possono avere un effetto negativo sia sulla donna stessa che sullo sviluppo del bambino. Perché non puoi mangiare determinati alimenti durante la gravidanza?

Il motivo principale è la vulnerabilità degli organi interni, in particolare dello stomaco, che subisce drammatici cambiamenti dopo il concepimento. La posizione degli organi cambia, il metabolismo diminuisce e il tono di tutti i muscoli, compreso l'intestino, si indebolisce. Pertanto, la dieta abituale prima della gravidanza può diventare un test serio per il sistema digestivo nella sua nuova posizione. Ecco perché durante la gravidanza non dovresti indulgere in cibi piccanti e pesanti.

Inoltre, vengono imposte restrizioni sui cosiddetti prodotti nocivi contenenti aromi, additivi elettronici e altre sostanze nocive. Ciò è dovuto al fatto che questi prodotti raggiungono il bambino attraverso la placenta e ne interrompono il normale sviluppo.

E infine, alcuni tabù dietetici possono essere causati da varie malattie croniche, tossicosi o manifestazioni allergiche nella futura mamma. Pertanto, i prodotti vietati vengono spesso selezionati individualmente.

Quindi, quali alimenti sono vietati durante la gravidanza:

• Salsicce. Salsicce e salsicce saporite hanno cessato da tempo di essere salutari. Tutto quello che devi fare è dare una rapida occhiata agli ingredienti e diventa chiaro che non ha odore di carne. E invece di materie prime animali, contiene enormi quantità di spezie, grassi, coloranti e altre sostanze che hanno un effetto tossico sul feto.
• Dolci. Cheesecake, marmellata, halva e altre prelibatezze contenenti zucchero sono una fonte di carboidrati vuoti "veloci". Questi prodotti si trasformano istantaneamente in peso in eccesso e non forniscono alcun valore nutritivo. Di conseguenza, la donna aumenta rapidamente di peso, il che ha un effetto negativo sul corso generale della gravidanza: compare dolore lombare, la tachicardia è fastidiosa e il feto aumenta eccessivamente di peso.
• Prodotti allergenici. Cioccolato, agrumi e frutti di mare possono causare allergie, anche se ciò non si è verificato al di fuori della gravidanza. Dopo il concepimento, sullo sfondo di una ridotta immunità, il corpo femminile può reagire in un modo completamente nuovo ai cibi che gli sono familiari, soprattutto se possono provocare allergie. Pertanto, quando sei nel primo trimestre di gravidanza, il tuo medico dovrebbe dirti cosa puoi e cosa non puoi mangiare dall'elenco degli "allergeni".
• Legumi. Mais, piselli e fagioli contribuiscono ad aumentare la flatulenza. Questi prodotti sono particolarmente controindicati a partire dal secondo trimestre, quando l'utero cresce attivamente e inizia a esercitare pressione sugli organi. Se fai un uso eccessivo di legumi, una donna soffrirà di dolore, gonfiore e indigestione.
• Piatti salati e affumicati. Tale cibo esercita un “carico” enorme sul fegato e sui reni. Ciò può provocare, nella migliore delle ipotesi, bruciore di stomaco e tossicosi e, nel peggiore dei casi, gestosi, pancreatite e insufficienza renale. È particolarmente importante ricordare che non dovresti lasciarti trasportare dalle spezie piccanti nelle prime fasi della gravidanza, poiché possono peggiorare il decorso della tossicosi.
• Semilavorati, salse, crostini. Tali prodotti sono semplicemente saturi di ingredienti dannosi. Interrompono i processi metabolici e compromettono la digestione. Di conseguenza, la donna incinta non si sente bene e il bambino sperimenta una carenza di nutrienti e riceve invece tutta una serie di integratori E. Oltre a tutto quanto sopra, i medici consigliano di astenersi dal consumare bibite zuccherate, carne poco cotta e uova crude, fast food e altri alimenti che non rientrano in una dieta sana.

Perché non dovresti bere caffè durante la gravidanza

Bere caffè in gravidanza è un tema attuale e controverso. I medici, sebbene non lo consiglino, non si oppongono al consumo moderato di caffè leggero durante la gravidanza, tuttavia, non più di 1 tazza. Ma ci sono anche specialisti che sono categoricamente contrari a questa pratica.

L'abuso di caffè durante la gestazione può essere fatale per una donna. La ricerca mostra che più di tre tazze al giorno possono provocare un aborto spontaneo o una crisi ipertensiva, soprattutto se una donna ha i prerequisiti per lo sviluppo della gestosi. Esiste anche il rischio di sviluppare la sindrome da ipocalcemia e carenza di potassio. Questi due elementi vengono abbondantemente eliminati dal corpo insieme alla caffeina, presente nel caffè.

Importante! Durante la gravidanza non è il caffè in sé ad essere dannoso, ma la caffeina che contiene. Pertanto, le donne incinte devono limitare altre bevande toniche: una forte infusione di foglie di tè nero e verde, Coca-Cola e bevande energetiche.

Perché non dovresti bere alcolici o fumare durante la gravidanza

Anche piccole dosi di bevande a basso contenuto alcolico possono causare difetti alla nascita nel bambino o gravi complicazioni durante il parto in una donna. L'alcol è particolarmente pericoloso nel primo trimestre, quando si sta formando l'embrione. L'esposizione regolare all'alcol del feto influisce negativamente sulla formazione dei suoi sistemi vascolare e nervoso.

Le stesse restrizioni si applicano alla nicotina. La pratica ostetrica ha da tempo dimostrato che fumare durante la gestazione aumenta il rischio di sottosviluppo dei polmoni del bambino. Inoltre, l'effetto intrauterino della nicotina sul feto minaccia il futuro con una componente asmatica e una ridotta immunità.

Quali erbe non dovrebbero essere usate durante la gravidanza?

A causa dell'inesperienza, le donne incinte ricorrono alla fitoterapia, considerando l'omeopatia molto più sicura dei farmaci. Infatti, ci sono molte piante erboristiche che possono causare aborto spontaneo, parto prematuro, aumentare la pressione sanguigna o aggravare malattie croniche.

Tutte le donne incinte devono ricordare bene cosa non è consentito durante la gravidanza:

• origano;
• radice di cotone;
• zafferano (croco);
• crespino;
• tanaceto;
• ginepro;
• celidonia maggiore;
• artemisia;
• noce moscata;
• pennyroyal

Inoltre, durante la gestazione, è vietato l'uso di tutti gli oli essenziali. Inoltre non è consentito assumerli internamente, utilizzarli esternamente o per aromaterapia. Questa precauzione è causata da un aumento del rischio di sviluppare gravi attacchi allergici, uno sviluppo non pianificato del processo di nascita e una reazione patologica del sistema cardiovascolare.

Consiglio! Non tutte le erbe sono pericolose durante la gravidanza e alcune di esse possono aiutare molto una donna durante la malattia. La rosa canina, la menta piperita e il tè bianco aiuteranno a far fronte al raffreddore, il tè allo zenzero con limone calmerà il vomito incontrollabile e la foglia di mirtillo rosso allevierà il gonfiore.

Divieti e gravidanza: cosa si può e cosa non si può fare durante la gravidanza

Durante la gravidanza, una donna viene osservata da un ginecologo per tutti i nove mesi. Il medico monitora costantemente la salute della donna e, date le sue condizioni, può raccomandare alcune restrizioni in vari ambiti della vita. Pertanto, se esiste una minaccia di aborto spontaneo, l'attività fisica e l'intimità potrebbero essere controindicate. Se una donna ha insufficienza venosa, è controindicato stare in piedi o seduta per lungo tempo. Ebbene, senza eccezioni, a tutte le donne in questa posizione è vietato essere nervose e oberate di lavoro. Tuttavia, diamo un'occhiata a tutte queste "non fare" in ordine.

Sesso in gravidanza: quando non farlo?

Per qualche ragione, le donne pensano che sia impossibile fare sesso durante un breve periodo di gravidanza. In effetti, ci sono situazioni in cui il sesso è controindicato. Prima di tutto, esiste la minaccia di aborto spontaneo dovuto all'ipertono uterino, al posizionamento improprio della placenta o al disturbo ormonale. Il sesso in questo caso contribuirà a una forte contrazione e tensione dell'utero, che può peggiorare le condizioni della donna.

Se non ci sono tali controindicazioni, l'intimità intima è addirittura incoraggiata, soprattutto nelle ultime settimane di gestazione. Si scopre che lo sperma contiene sostanze speciali - le prostaglandine - che ammorbidiscono la cervice, prevenendo così le rotture durante il parto.

Cosa non fare nello sport durante la gravidanza

Se una donna conduce uno stile di vita attivo, praticando sport, con l'inizio della gravidanza dovrà apportare alcune modifiche alla sua routine quotidiana. È meglio evitare esercizi con un'ampia gamma di movimenti, allenamento per la forza e stress eccessivo sulla schiena.

Consiglio! L'opzione migliore per lo sport durante la gravidanza è lo yoga, il pilates, il nuoto secondo un programma speciale per le donne incinte.

Perché non dovresti volare su un aereo durante la gravidanza

Viaggiare e viaggiare non sono controindicati durante la gravidanza se procede senza complicazioni. Puoi scegliere qualsiasi trasporto tranne l'aereo. C'è una fluttuazione costante della pressione atmosferica nell'aria, che può interrompere il normale corso della gravidanza. Durante il volo, la pressione sanguigna di una donna può aumentare e, se la gravidanza è superiore a 7 mesi, possono anche iniziare le contrazioni.

Perché non dovresti dormire sulla schiena durante la gravidanza

A partire dal secondo trimestre è meglio che le donne incinte evitino di sdraiarsi sulla schiena durante il sonno. Durante questo periodo, l'utero e il bambino sono già piuttosto grandi e questa posizione esercita molta pressione sul diaframma, sui vasi sanguigni e sugli organi interni.

Se non si seguono i consigli dei medici, il flusso del sangue nelle vene rallenterà, provocando mal di testa, esacerbazione delle emorroidi, vene varicose degli organi pelvici e mal di schiena.

Consiglio! La posizione ottimale per una donna incinta è dormire sul fianco sinistro.

Perché non puoi incrociare le gambe durante la gravidanza

Sedersi in questa posizione durante la gravidanza può causare molte complicazioni. In primo luogo, c'è una forte pressione sul fondo dell'utero e un deterioramento della circolazione sanguigna, che causa una carenza di ossigeno nel bambino. In secondo luogo, viene premuta la vena sotto il ginocchio, che può provocare o aggravare le vene varicose esistenti delle gambe. E in terzo luogo, provoca dolore alla schiena e alla zona pubica.

Perché non dovresti sollevare pesi durante la gravidanza

Durante una gravidanza normale, a una donna è consentito sollevare non più di 5 kg e, se esiste il rischio di aborto spontaneo, in genere è vietato sollevare non più di 1 kg. Anche se qui tutto è molto individuale e dipende dalla salute della donna. In ogni caso, è meglio evitare di trasportare oggetti pesanti, perché ciò minaccia non solo l'aborto spontaneo, ma anche lesioni spinali, vene varicose, comprese le emorroidi.

Perché non dovresti alzare le mani durante la gravidanza

Il divieto di alzare la mano durante la gravidanza è una superstizione comune. E se gli credi, questa posizione fa sì che il bambino rimanga impigliato nel cordone ombelicale. Ma questo ha anche indicazioni mediche. Il fatto è che quando le braccia vengono sollevate con forza, l'utero diventa sovraccarico, la circolazione sanguigna generale viene interrotta e compaiono vertigini. Tutti questi sintomi sono inaccettabili durante la gravidanza, quindi è meglio evitare il sollevamento improvviso delle mani.

Perché non dovresti essere nervosa durante la gravidanza

La relazione con i disturbi nervosi in un neonato e lo stress frequente in una donna durante la gravidanza è un fatto consolidato da tempo. Inoltre, a tutte le donne incinte è vietato essere nervose, poiché ciò aumenta il rischio di sviluppare una serie di patologie: distacco della placenta, ipertensione, diabete, psoriasi e altre malattie durante la gravidanza.

Cosa non fare in gravidanza: miti e superstizioni

Le donne che pianificano una gravidanza, o quelle già felicemente incinte, assegnano un ruolo speciale a varie superstizioni e segni. La loro essenza a volte provoca un vero sconcerto, ma le donne continuano diligentemente a credere in loro e a preoccuparsi di questo, dando origine a molte paure e dubbi. Diamo un'occhiata ai più popolari tra loro.

Mito n.1. Perché non puoi tagliarti i capelli durante la gravidanza?

Sin dai tempi biblici, i capelli sono stati considerati qualcosa di sacro, personificando il flusso della vita. Forse per questo ha preso piede l’opinione che tagliare i capelli durante la gravidanza accorcia la vita del nascituro. In realtà, non ci sono prove di una relazione così mitica, quindi visitare un parrucchiere in uno stato così delicato è lasciato alla discrezione della donna.

Mito n. 2. Perché non puoi tingere i capelli durante la gravidanza?

Questa superstizione ha radici simili al mito precedente. Dice che tingere i capelli mentre si trasporta un bambino può rendere infelice il suo destino.

In realtà, il pericolo potrebbe essere altrove: le vernici di vecchia generazione (ammoniaca) possono penetrare nel corpo della madre, e quindi nel feto, causando alcune complicazioni. Pertanto, se vuoi avere un bell'aspetto durante la gravidanza, usa solo vernici prive di ammoniaca.

Mito n.3. Perché le donne incinte non dovrebbero toccare i gatti?

La generazione più anziana rimprovera sempre le donne incinte quando vogliono accarezzare un gatto. Secondo loro, ciò causerà un gran numero di nemici al bambino. La medicina ufficiale ha un'altra spiegazione ed è assolutamente logica. Se una donna non ha avuto la toxoplasmosi prima del concepimento, può essere infettata dal portatore della malattia: un gatto. Tuttavia, se l'animale è domestico e sano, non esiste tale pericolo.

Mito n.4. Perché le donne incinte non dovrebbero cucire, lavorare a maglia o ricamare?

Tutto ciò che coinvolge ago e filo è considerato inaccettabile durante la gravidanza. Se credi alla superstizione, una donna può "cucire" l'ingresso del bambino nel nostro mondo, oppure il bambino può rimanere impigliato nel cordone ombelicale. Tali convinzioni sono di natura associativa e non influenzano in alcun modo il corso della gravidanza se la donna non è stanca durante tale attività.

Mito n.5. Perché le donne non possono farsi curare i denti?

Questa affermazione era rilevante diversi decenni fa, quando il dolore e la paura durante una visita dal dentista potevano causare svenimenti, attacchi di panico e persino il rischio di aborto spontaneo nelle donne incinte. E secondo le superstizioni, ciò potrebbe causare un forte spavento nel bambino.

Ora, con la disponibilità di antidolorifici sicuri, la tecnologia moderna e il comfort della procedura, il trattamento dentale durante la gravidanza è completamente accettabile e persino incoraggiato. Dopotutto, è noto che i denti spesso iniziano a deteriorarsi durante la gestazione a causa della carenza di calcio e se rimandi il trattamento a più tardi, puoi perdere completamente i denti.

Riassumendo, possiamo affermare con sicurezza che le donne durante la gravidanza devono prestare molta attenzione nella scelta del cibo, dello sport e dei trasporti. Pertanto, discuti immediatamente con il tuo ostetrico-ginecologo tutti i possibili divieti al momento della registrazione.

Video “Gravidanza nei trimestri: cosa si può e cosa non si può fare”