Kaip save užimti, jei esate priversti likti namuose. Ką galite padaryti namuose, kai jums siaubingai nuobodu: naudingi patarimai Ką veikti savo bute vasarą

Atsiradus laisvalaikiui, mes nežinome, ką veikti su savimi ir kaip jį racionaliai leisti. Pažvelkime į kelis metodus ir naudingus patarimus, kurie padės apsispręsti, ką galite veikti namuose, kai esate vienišas ir nuobodu. Užsiėmimų pasirinkimas priklauso nuo to, ar esate namuose vienas, su vaiku, mergina ar vaikinu.

Būdami vienas namuose, galite racionaliai išnaudoti laiką arba sugalvoti ką nors savo sielai, kad nenuobodžiautumėte.

1. Spintos auditas. Sutvarkę daiktus galite ne tik persvarstyti savo garderobą ir rasti seniai nedėvėjusių drabužių, bet ir išbandyti save kaip stilistę, sukurti naują įvaizdį naudodami anksčiau nenaudotus derinius.
2. Naujų patiekalų gaminimas. Keičiantis dienoms, mes dažnai gaminame tai, kas mums žinoma. Kodėl nenustebinus savęs ir savo artimųjų kažkuo nauju ir įdomaus. Būtų puiku, kai nuobodžiaujate, suvalgyti bet kurios virtuvės patiekalus, kuriuos jau bandėte, bet patys negavote.
3. Muzika. Mėgstamiausios dainos visada gali nudžiuginti, kai nuobodu. Susiraskite šokių pamokas internete ir pabandykite išmokti naujų judesių, jei kas nepasiseka, tai nėra baisu, nes niekas jūsų nemato.
4. Rankdarbiai. Jei esate kūrybingas žmogus, jums niekada nėra nuobodu. Galite daryti tai, ką jau žinote, arba pabandyti įvaldyti naujas rankdarbių technikas. Jei turite internetą ir žingsnis po žingsnio instrukcijas, visa tai galite padaryti namuose, neišleidžiant pinigų kursams.
5. Rūšiuoti nuotraukas. Kai fotografuojame, jas tiesiog įkeliame į kompiuterį ir paliekame aplankuose. Jei nuobodu, galite pradėti rūšiuoti nuotraukas. Tai ne tik naudinga veikla, kai nuobodu, bet ir daug malonių prisiminimų.
6. Skaityti knygas, žiūrėti mėgstamus filmus. Kai jums nuobodu, galite nudžiuginti save žiūrėdami mėgstamą filmą arba skaitydami mėgstamą kūrinį. Nemėgsti skaityti? Atsisiųskite savo mėgstamo kūrinio garso versiją ir mėgaukitės vienatve.

Kaip smagiai praleisti laiką namuose su draugu

Kai esi vienišas, draugas padės numalšinti nuobodulį. Svarbiausia – sugalvoti ką veikti namuose, kai nuobodu, kad tai būtų smagus ir įsimintinas užsiėmimas.

Žinoma, galite tiesiog sėdėti ir paplepėti, arba galite sugalvoti ką nors įdomesnio:

1. Vaizdo kūrimas. Tai galite padaryti vienas, peržvelgdami savo garderobą, bet geriau tai daryti kartu, kad padėtumėte sukurti naują įvaizdį ne tik sau, bet ir geriausiam draugui. Išorinis vaizdas yra daug svarbesnis nei jūsų.
2. Grožio salonas. Kam leisti pinigus eiti į grožio saloną? Sutvarkykite jį savo namuose, kur vienas iš jūsų bus šeimininkas, o kitas - klientas. Tada galima keisti vietomis. Kartu pasidaryti plaukus ar išmokti naujos pynimo technikos daug įdomiau. Vienas dalykas, kai pats darai manikiūrą, kitas dalykas, kai kartu pradedi eksperimentuoti namuose.
3. Kuri moteris nenori jaustis modeliu, bet kas gali būti geresnis už draugę fotografą? Galų gale, tik su ja galite pamiršti drovumą ir išbandyti save naujuose vaizduose. Galų gale, jei jums nepatinka nuotraukos, galite jas ištrinti, svarbiausia yra pats fotografavimo procesas.
4. Užsiimk fitnesu. Dažnai noras sulieknėti ir patobulinti figūrą baigiasi sapne. Galite užsiregistruoti į užsiėmimus pas trenerį arba galite atsisiųsti patinkančią treniruotę ir reguliariai tai daryti namuose su draugu. Tuo pačiu gauni kelis bonusus iš karto: neišleidžiate papildomų pinigų, nesijaučiate gėda, jei kas nors nepavyksta ir visada kartu galite pasijuokti iš vienas kito trūkumų (žinoma, jei turėti humoro jausmą).

Kaip galite linksminti save ir savo vaikiną?

Gerą vaizduotę turinti mergina visada ras ką veikti su savo vaikinu, tik klausimas, kokioje stadijoje yra jūsų santykiai. Neduosime patarimų tiems, kurių santykiai tik prasideda. Čia svarbu jausti vienas kitą, prisitaikyti prie kiekvieno pomėgių. Štai kaip praskaidrinti laiką, kai jūsų santykiai jau peržengė „saldainių puokštės laikotarpį“ ir nenorite, kad jums būtų nuobodu:

1. Bendri pomėgiai. Bet kuri pora turi turėti pomėgių, kuriuos būtų smagu užsiimti kartu. Dažnai tai, kas merginai įdomu, vaikinui nepatinka, tačiau mergina gali būti įdomi draugė savo vaikinui. Domėtis jo pomėgiais, net jei jie nuobodūs, pavyzdžiui, žaisti kompiuterinius žaidimus. Žaiskite juos kartu, ir jo sėdėjimas prie kompiuterio jūsų taip neerzins. Paprašykite jo kartu pagaminti vakarienę. Dviems žmonėms visai nenuobodu.
2. Fotosesija dviems. Sugalvokite vaizdus sau ir savo vaikinui, įjunkite automatinį fotografavimą ir galėsite „kvailioti“ arba padaryti gražių nuotraukų apdorodami jas „Photoshop“.
3. Vaizdo filmavimas. Iš anksto apgalvoję siužetą, galite sukurti nedidelį mėgėjišką filmą. Tai gali būti istorija apie jūsų pirmąjį susitikimą, apie įsimintinas akimirkas, apie ateities planus. Ateityje bus įdomu šį filmą žiūrėti kartu ar su artimaisiais.
4. Bendravimo vakaras. Klaidingas įsitikinimas, kad tik merginos mėgsta daug kalbėti. Vaikinai taip pat nelinkę šnekučiuotis, tereikia rasti jam ir tau įdomią temą. Kuo daugiau žinosite vienas apie kitą, apie vidinius išgyvenimus, baimes, tuo artimesni būsite vienas kitam.

Kaip linksminti vaiką namuose

Kažkodėl daugelis tėvų mano, kad 10–12 metų paauglys gali pats susirasti, ką veikti. Tačiau dažniausiai jo pramogos baigiasi žaidžiant žaidimus kompiuteryje ar žiūrint animacinius filmus. Gerai, jei lauke geras oras ir dukra ar sūnus gali žaisti su draugais. Tačiau ką daryti namuose, kad nebūtų nuobodu? Štai keletas įdomių idėjų, kurias galite padaryti su savo įpėdiniais.

1. Nuotraukų koliažas. Namuose visada yra senų žurnalų su nuotraukomis. Su juo galite sukurti koliažą įvairiomis temomis. Jei turite berniuką, tai gali būti temos, susijusios su automobiliais, jei turite merginą, tada mados tendencijos. Kartu su vaiku galite sukurti „norų žemėlapį“.
2. Būdami 8–12 metų vaikai mėgsta žiūrėti, kaip mama gamina, o ką daryti, jei kartu ruošiate paprastą patiekalą, ir nesvarbu, kas turite – berniuką ar mergaitę. Yra daugybė originalių sumuštinių ar salotų dekoracijų variantų. Įtraukite savo mažylį į stalo dekoravimą.
3. Kambarinių augalų priežiūra. Įtraukite savo vaiką į gėlių priežiūrą. Priklausomai nuo kūdikio amžiaus, tai gali būti paprastas darbas arba galite jais persodinti kambarinį augalą. Tebūnie tai jo asmeninis, kuriuo jis pasirūpins.
4. Lobių paieška. Kokį „lobį“ galite paslėpti patys, o vaikas jo ieškos pats arba su draugais. Tai galite padaryti kartu su juo – nupieškite lobių žemėlapį, ir kažkas kitas, pavyzdžiui, tėtis, jo ieškos.
5. Namelio statyba. Prisiminkite savo vaikystę, kai beveik visi su draugais statydavo trobelę. Pasidalinkite šia idėja su savo vaiku. Tai gali būti „būstas“ bute, sukurtas iš antklodės, pagalvių ir kitų improvizuotų priemonių, o gal kieme.
6. Amatų kūrimas. Raskite su juo, ką jis norėtų išmokti ar daryti. Puiki idėja būtų valgomieji karoliukai, pagaminti iš džiovintų vaisių, uogų, riestainių ir saldainių. Iš pradžių vaikas gali juos nešioti, o paskui valgyti.
7. Mokomieji žaidimai. Ar neįmanoma atplėšti savo paauglio ar mažylio nuo kompiuterio? Išmokite valdyti šį procesą ir patys susiraskite tam skirtus kompiuterinius žaidimus. Rinkitės tuos žaidimus, kuriuos žaisdamas vaikas lavinsis ir išmoks ko nors naujo. Dažnai vaikai tiesiog negali pasirinkti, ką žaisti.
8. Magiški triukai, pramogos. Visi vaikai, kad ir kiek jiems metų, mėgsta magiškus triukus ir juos ne tik žiūri, bet ir rodo. Su vaiku išmokite porą paprastų gudrybių, kai aplankysite draugus ar gimines, ar išeisite pas draugus, jis tikrai norės juos parodyti. Tai gali būti mažas koncertas seneliams, kurį ruošiate kartu su juo. Tokie koncertai ne tik atskleidžia kūrybinius gebėjimus, bet ir padeda atsikratyti viešojo kalbėjimo baimės.

Nesvarbu, ar esate namuose vienas, vienas su draugu ar vaikinu, svarbu, kad nesuteiktumėte sau priežasties nuobodžiauti ir nenaudingai leisti laisvalaikį. Visada galite sugalvoti ką nors padaryti savo sielai, kai jums nuobodu, jei turite noro.

Pereikite prie 1 veiksmo, kad įveiktumėte bliuzą!

Žingsniai

Ką nors virti ar kepti. Kepimas ar bet koks kitas gaminimas yra puikus būdas praleisti laiką, o pabaigoje rasite skanų (tikiuosi!) savo darbo rezultatą. Nuvalykite dulkes nuo kulinarinės knygos arba raskite fantastišką receptą internete ir pradėkite!

• Galite kepti sausainius. Galite jį paruošti įvairiausių skonių, ir tai padaryti nėra sunku.
• Pyragas, pyragas ar keksiukai taip pat yra geras pasirinkimas, ypač jei neturite pakankamai laiko ar ingredientų ką nors išplakti.

1. Atnešk grožį. Išbandykite įvairius makiažo stilius ir išsiaiškinkite, kas jums labiausiai tinka. Atidarykite savo drabužių spinta ir išsirinkite aprangą ateinančioms kelioms dienoms. Raskite papuošalus ir aksesuarus, atitinkančius jūsų drabužius, ir pagalvokite apie savo makiažą.

   • Prisijunkite prie nagų dizaino. Padenkite juos smagiais piešiniais naudodami specialius šepetėlius arba nudažykite visus nagus skirtingomis spalvomis.

2. Žiūrėti filmą. Galite rasti filmą internete arba nueiti į vaizdo įrašų nuomos parduotuvę ir pasirinkti sau tinkantį. Jūs netgi galite surengti tikrą kelionę ir nueiti į vietinį kiną. Žiūrėkite tai, ko paprastai nežiūrėtumėte, pavyzdžiui, dokumentinį filmą ar detektyvą.

   Praktikuokite ką nors daryti. Kai neturite nieko geresnio galvoje, skirkite laiko patobulinti jau įgytus įgūdžius. Jei žaidžiate futbolą, nuneškite kamuolį į kiemą arba parką ir treniruokitės driblingu arba įmuškite įvarčius. Jei grojate pianinu, atsisėskite ir pagrokite keletą kūrinių. Jūs neturite praktikuoti svarstyklių; vietoj to pabandykite groti mėgstamą dainą.

   Sutvarkyk reikalus. Jei turite laisvo laiko darbe ar mokykloje, tai puiki galimybė šiek tiek sutvarkyti savo darbo vietą. Kartais tai netgi padės atgauti produktyvumą. Išvalykite savo darbo vietą arba sutvarkykite mokyklos failą. Įsitikinkite, kad viskas yra savo vietose, kur tai lengva rasti.

   Išvalykite kompiuterį . Nuvalykite ekraną, nuvalykite tarp klavišų. Jei anksčiau jis buvo baltas, pabandykite grąžinti pradinę būseną.

   • Sutvarkykite savo kompiuterio darbalaukį taip, kad galėtumėte lengvai rasti viską. Įdėkite nuotraukas į tinkamai pavadintus aplankus ir įsitikinkite, kad visi dokumentai yra išsaugoti teisinguose aplankuose.

3. Medituoti . Jei turite šiek tiek laiko ir nuobodu, naudokite jį meditacijai. Tai padės nuraminti protą ir susitelkti į darbą, kurį turite atlikti. Puiki taktika atnaujinti savo energiją!

   • Ramiai atsisėskite prie savo stalo ir užmerkite akis (arba apsimeskite, kad dirbate). Giliai įkvėpkite ir iškvėpkite ir sutelkite dėmesį į kvėpavimą. Jei pastebėjote, kad pradedate galvoti apie dalykus, priimkite ir paleiskite tas mintis.

4. . Skaityti įdomu, galima rinktis knygą, žurnalą ar laikraštį. Skaitymas gali padėti praleisti laiką ir suteikti smegenims ką nors įdomaus. Laisvas laikas yra būtent tai, ko jums reikia norint išbandyti kažką naujo.

   • Knygą galima paslėpti po vadovėliu (mokykloje) arba po stalu (darbe). Taip atrodys, kad studijuojate arba labai įsitraukiate į medžiagą, kol smagiai leidžiatės.
   • Perskaitykite detektyvą ir pabandykite įminti paslaptį prieš detektyvą, išbandykite fantastiką ar mokslinę fantastiką. Galite pasiimti ne grožinę knygą, o ką nors dvasingo, filosofinio, paranormalaus ar net religinio, pavyzdžiui, Bibliją ar Koraną.
   • Pažiūrėkite, kokias knygas galite pasiskolinti iš bibliotekos ir užsukti pakeliui į darbą ar mokyklą. Jei bibliotekos duomenų bazė yra prieinama internete, galite patikrinti, ar knyga yra prieinama, net būdami darbe ar pamokose.

5. Prisijungti prie interneto. Jei sėdite prie kompiuterio, tada su jo pagalba galite prisijungti prie interneto ir šiek tiek paklaidžioti, tik būkite atsargūs, kad jūsų mokytojas ar viršininkas nepastebėtų. Taip galėsite smagiai praleisti laiką ar išmokti ko nors naujo.

   Kalbėkitės su kolega. Kartais geriausias būdas smagiai praleisti laiką, kai tau nuobodu, yra pradėti pokalbį su kuo nors kitu. Pasirinkite žmogų, kurio nelabai pažįstate, ir paklauskite, iš kur jie yra, kokią mokyklą lankė ir ką mėgsta veikti laisvalaikiu. Jūs netgi galite susirasti naują draugą.

Pramogų paieška su draugu

Raskite kompromisą. Gerai, jūs negalite susitarti dėl vieno dalyko. Pasirinkite ką nors, ką norite daryti, ir derinkite su tuo, kas patinka jūsų draugui. Tarkime, jūs norite pažiūrėti filmą, o jūsų draugas nori iškepti pyragą. Iškepkite pyragą su raudonu kilimu ir kitomis valgomomis dekoracijomis kino tema (jei tikrai taip gerai kepate), o tada pažiūrėkite filmą apie pyragus. Galbūt pavyzdys ir ne pats geriausias, bet supranti.

Jei dėl blogo oro, transporto trūkumo ar bet kokios kitos priežasties įstrigote namuose, galite nežinoti, ką šiuo metu daryti. Negaiškite laiko mąstymui, o perskaitykite šį straipsnį, kuriame bus pasakyta, ką daryti, jei esate priversti likti namuose.

Žingsniai

Būkite fiziškai aktyvūs namuose

Šokite pagal linksmą muziką.Įjunkite mėgstamas melodijas ir šokite pagal jas. Tai ne tik suteiks kūnui fizinio krūvio, bet ir pakels nuotaiką.

Užsiimk joga ar fitnesu. Raskite jogos pamokų ar kūno rengybos treniruočių vaizdo įrašus. Taip pat galite sukurti savo pratimų programą. Jei namuose turite treniruoklį, pavyzdžiui, bėgimo takelį, galite sportuoti ir klausytis muzikos ar žiūrėti televizorių.

Eik pasivaikščioti ar bėgioti. Jei galite išeiti iš namų, pasivaikščiokite ar bėgiokite. Apeikite keletą ratų aplink savo namus. Dėl to jūsų kūnas gaus reikiamą fizinį aktyvumą. Be to, galite mėgautis buvimu lauke ir kaitintis saulėje.

• Vaikščiodami pabandykite atpažinti gėlių, pro kurias praeinate, pavadinimus. Išsikelkite tikslą vaikščiodami savo namuose pastebėti penkis naujus dalykus, kurių anksčiau nepastebėjote.
• Atlikite paprastus pratimus lauke, pavyzdžiui, šokinėkite virve ar žaiskite apyrankes.
• Jei neturite galimybės išeiti į lauką, bet vis tiek norite užsiimti reikiama fizine veikla, užbėgkite savo pastato laiptais. Įsitikinkite, kad turite gerą batų porą. Tai padės išvengti kritimo.

Užsiimkite psichine veikla

1. Skaityti knygą ar laikraštį.„Panerkite“ į romaną, kurį seniai norėjote perskaityti, arba pasirinkite mokomąją knygą ar laikraštį, kuriame yra jums naujos informacijos. Dėl to galite išlaikyti savo mintis gyvą.

   Užsiimkite kryžiažodžiais. Paimkite laikraštį, kuriame yra kryžiažodžių, sudoku ar kitų įdomių galvosūkių, ir pabandykite juos išspręsti.

   Pradėkite mokytis užsienio kalbos arba pabandykite įgyti naujų įgūdžių. Galite pasinaudoti daugybe nemokamų pamokų internete arba programose mobiliesiems, kad išmoktumėte naują kalbą arba įgytumėte norimų įgūdžių.

   Žiūrėkite arba klausykite naujos laidos per radiją ar televiziją.Žiūrėkite dokumentinį filmą arba klausykite mokomosios radijo programos. Dėl to galite išlaikyti savo mintis gyvą.

   • Jei neturite prieigos prie televizijos ar radijo laidų, galite žiūrėti dokumentinius filmus ar edukacines programas internete. Beveik visos radijo stotys transliuoja savo programas internete.

2. Pabandykite susisiekti su draugais ar šeimos nariais. Skambinkite jiems telefonu, siųskite jiems žinutę arba kalbėkite internetu (pavyzdžiui, per Skype).

   • Parašykite laišką savo draugui ir išsiųskite el. Rašykite laišką taip, kaip tai darydavote anksčiau, kai nebuvo telefono ar interneto. Papuoškite voką lipdukais ar panašiais gražiais elementais, kurie pradžiugins gavėją.
   • Jei galite pakviesti draugus, padarykite tai! Kartu gaminkite maistą, žaiskite žaidimą ar tiesiog pasikalbėkite prie arbatos ar kavos puodelio.

3. Medituoti. Stenkitės atsipalaiduoti, pažadindami ir išvalydami mintis. Tai gali padėti meditacijos pratimai. Internete galima rasti įvairių paprastų technikų.

Atlikite kai kuriuos namų ruošos darbus

Sudarykite sąrašą dalykų, kuriuos planuojate daryti. Pagalvokite, ką galite veikti per dieną ar savaitę, kai turite būti namuose. Sudarykite darbų sąrašą. Dėl to galėsite atlikti visas priskirtas užduotis.

• Suteikite savo užduotims prioritetą. Prioritetų suteikimas reiškia nustatyti tai, kas jums svarbiausia, ir visa tai išdėstyti mažėjančia svarbos tvarka, pradedant nuo svarbiausio ir baigiant tuo, kas jums mažai svarbu. Taip pat galite nurodyti jų atlikimo laiką, pavyzdžiui, prieš kiekvieną elementą galite parašyti, kada atliksite šią užduotį – šiandien, rytoj, savaitgaliais.
• Būkite kūrybingi planuodami savo dieną. Padarykite šią veiklą smagia sau. Tam naudokite kreidelius, lipdukus ar kitas dekoracijas. Atlikę užduotį, nepamirškite jos išbraukti iš sąrašo!

1. Sutvarkyk reikalus. Atlikite kai kuriuos namų ruošos darbus, pavyzdžiui, plaukite indus, siurbkite dulkes ar nuvalykite dulkes. Išvalykite klausydamiesi muzikos ar dainuodami mėgstamą dainą. Dėl to laikas prabėgs greičiau.

2. Pataisykite sugedusius dalykus. Pataisykite sugedusius daiktus arba pataisykite suplyšusius drabužius. Padarykite tai, ką taip seniai norėjote padaryti, bet neturėjote tam laiko.

   • Jei nežinote, kaip tinkamai taisyti konkretų daiktą, galite naudotis instrukcijomis, kurias rasite internete. Dėl to jūs galite lengvai susidoroti su užduotimi.
   • Naudodami įprastą adatą ir siūlą, prisiūkite sagą, lopą ar kitą reikalingą drabužio pataisymą, kad galėtumėte vėl jį dėvėti.

3. Jei galite išeiti į lauką, atlikite kiemo darbus. Pašalinkite lapus, pjaukite veją, genėkite medžius. Taip atliksite reikiamą pratimą ir jūsų kiemas atrodys tvarkingesnis.

   • Jei neturite savo sodo, savo balkone susikurkite gėlyną. Taip pat balkoną galite papuošti spalvinga girlianda ar gražia kėde.
   • Jei neturite galimybės sodinti gėlių lauke, susikurkite savo sodą ant palangės. Viskas, ko jums reikia, yra puodo žemė, sėklos ir vanduo.

Kiekvienas gali patirti nuobodulį, tačiau susidoroti su šia problema labai paprasta, nes yra daug smagių būdų save nudžiuginti!

Kaip užimti save, kai nuobodu vienam

Jei dieną jums nuobodu ir neturite nieko bendro su savimi, gali būti, kad iki vakaro jūsų nuotaika visiškai pablogės dėl supratimo, kad diena praleista veltui. Šioje situacijoje apsvarstykite dvi galimybes: išstudijuokite straipsnį ir suraskite tai, kas jums patinka, arba tikslingai tingėkite! Kai kurie žmonės taip nori būti užimti, kad neįvertina visų valandų, kai visai nėra ką veikti, naudą. Tačiau jei šios valandos trunka kelias dienas, galite lengvai tai ištaisyti.

Namuose nėra ką veikti, bet yra laisvo laiko – ką veikti

Jei nuobodu, pažiūrėkite filmą ar TV laidą

Tai bene lengviausias būdas užimti save, ypač jei turite prieigą prie interneto ir kompiuterio. Pirma, nustatykite, kuris žanras jums patinka labiau nei kiti? Pavyzdžiui, jums labiau patinka trileriai. Dabar pradėkite ieškoti internete: „Geriausi trileriai“. Paieškos sistema pateiks daugybę įdomių filmų parinkčių ir aprašymų, o jūs tiesiog turėsite pasirinkti tai, kas jus domina labiausiai.

Laisvalaikiu pastudijuokite įdomią informaciją internete

Jei paprastai nesilankote jokiose teminėse VK grupėse, laikas tai padaryti. Kiekvieną dieną daugelis bendruomenių savo puslapiuose skelbia daug įdomios informacijos. Galbūt jums patinka tam tikri serialai? Prisijunkite prie grupės, skirtos jūsų mėgstamam projektui, ir apie jį sužinosite daug įdomių faktų. Internete galite žiūrėti įvairius naudingus vaizdo įrašus - „Kaip pasidaryti įspūdingą makiažą“, „Pintų pynimas“, „Paprastos suknelės siuvimo instrukcijos“ ir dar daugiau!

Kai jums tikrai nuobodu, galite žaisti žaidimus internete

Svarbiausia tuo nepiktnaudžiauti, kad daugelį mėnesių „neiškristų iš realybės“. Tačiau kaip pokytį ši pramoga gali tikti jums! Internete nesunku atsisiųsti daugybę žaidimų pagal savo skonį arba žaisti internetinius žaidimus, kuriuos galite rasti programoje VK ir kituose socialiniuose tinkluose. Toks užsiėmimas garantuoja adrenalino antplūdį (jei renkatės dinamišką žaidimą) arba priverčia smegenis padirbėti (jei renkatės loginius galvosūkius).

Galvosūkių ir mįslių sprendimas padės sumažinti nuobodulį

Dėlionių ir galvosūkių galite rasti įvairiuose žurnaluose ir laikraščiuose, taip pat internete. Jei toks laisvalaikio praleidimas jums neįprastas, rinkitės galvosūkius, kuriuose galite rasti teisingą sprendimą, jei patys to neateinate. Iš pradžių tai gali būti gana sunku, bet vėliau ši veikla yra labai įdomi!

Kai prie kompiuterio nėra ką veikti

Žinoma, jūsų laisvalaikis neturėtų apsiriboti kompiuteriu, nes gali dingti internetas ir sugesti kompiuteris. Jei tokia įvykių raida pasiklysta ar net panikuojate, turėtumėte atkreipti dėmesį į šias išsiblaškymo galimybes:

Užsiimk rankdarbiais

Galite manyti, kad tokių amatų laikas jums jau praėjo, nes likote mokyklos darbo pamokose, tačiau taip elgdamiesi atimate ne tik įdomų laisvalaikį, bet ir hobį. Pagalvokite, kiek įdomių dalykų galite padaryti savo rankomis!

Karoliukų eglutė papuoš jūsų stalą; Galite užpildyti nuotraukų albumą savo nuotraukomis; karoliai tiks ant kaklo šventės metu; ir daugelis kitų!

Pereikite per savo drabužių spinta

Patikėkite, tai gali būti labai naudinga veikla! Žinoma, kai kurie jūsų daiktai yra nepelnytai pamiršti ir laukia sparnuose. Tačiau neabejotinai yra keletas drabužių, kurių jau reikėtų atsikratyti. Ar ne laikas sutvarkyti lentynas? Išdėstykite drabužius iš spintos ir pažiūrėkite, ką galėsite pasimatuoti rytoj, o ko jums nebereikia.

Sudarykite planų sąrašą, smulkių namų ruošos darbų sąrašą

Parašykite užduočių, kurias turite atlikti per kelias dienas namuose, sąrašą. Greičiausiai turite sukaupę dalykų, kurių vertėtų imtis. Nors vargu ar tai išgelbės jus nuo nuobodulio, todėl pradėkite kurti įdomesnį sąrašą! Pagalvokite, kokius planus norėtumėte įgyvendinti per metus, kurie iš jų jums priklauso? Kokius tikslus galite pasiekti vos per metus ir taip pagerinti savo gyvenimą?

Miegoti

Kartais nereikia nieko galvoti, o tiesiog atsigulti ir pamiegoti. Gali būti, kad pastarosiomis dienomis naršėte internete iki vėlaus vakaro arba teko labai anksti keltis iš lovos. Tokiu atveju greičiausiai jūsų kūnas yra išsekęs ir jums nepakenktų ilsėtis.

Paruoškite skanų patiekalą

Neretai skanus patiekalas gali gerokai pakelti nuotaiką. Žinoma, jūs turite vieną iš savo mėgstamiausių patiekalų, kurį galite lengvai paruošti patys. Vėliau paruoštus pietus galėsite suvalgyti su kuo nors iš namiškių, pasikviesti svečią ar tiesiog patogiai įsitaisyti su skanėstu prie televizoriaus. Nereikia rinktis patiekalo, kurį gerai išmanote – galite eksperimentuoti!

Pakvieskite draugus apsilankyti

Žinoma, jei labai nuobodu vienam, tuomet akivaizdžiausia išeitis – pasikviesti į svečius seną merginą ar vaikiną. Greičiausiai turėsite ką aptarti prie arbatos puodelio!

Jei anksčiau mėgote skaityti klasikinę literatūrą, galite išplėsti savo žinias šioje srityje. Jei negalite vadintis knygų mylėtoju, pabandykite pradėti nuo kai kurių šiuolaikinių bestselerių, kurių sąrašą nesunkiai rasite internete. Visiškai nebūtina eiti į parduotuvę nusipirkti knygos – patikusį kūrinį dažniausiai galima parsisiųsti į kompiuterį.

Jei jums nuobodu namuose, nelikite namuose

Pasivaikščiokite po miestą

Nereikia kviesti kito pasivaikščioti ar atsisakyti tų planų, jei niekas kitas jūsų nelydi. Eikite į vietinį prekybos centrą, jaukią kavinę, kiną, delfinariumą, planetariumą ar parodą! Tikrai tai jus bent šiek tiek pralinksmins.

Apsilankymas pas draugus (močiutę, gimines)

Pagalvokite apie tai, su kuo jau seniai ketinote susitikti, bet niekada neradote tam laiko. Tikriausiai, kadangi jums nuobodu, dabar turite keletą laisvų valandų, kurias galėtumėte skirti ilgai lauktam susitikimui!

Įdomūs meistriškumo kursai

Daugelyje miestų nuolat vyksta įvairūs meistriškumo kursai, kurie gali jus sudominti – picų gaminimas, muilo gaminimas, tapybos pamokos, daugybė šokių stilių ir daug daugiau.

Grožio salonas

Galbūt jau seniai norėjote pakeisti šukuoseną, atėjo metas manikiūrui, o gal planavote leistis į naują populiarią kosmetinę procedūrą? Jei namuose nuobodu, tai yra gera priežastis pasirūpinti savo išvaizda apsilankius pas kosmetologę ar kirpėją.

Dalyvaukite koncerte

Beveik kiekviename mieste yra meno kavinių, kuriose vakarais svečiai vaišinami vietinių ir atvykstančių muzikinių grupių pasirodymais. Visada tokiame koncerte galite praleisti laiką su mėgstamu gėrimu ar patiekalu. Taip pat gali būti, kad mieste planuojamas koks nors didelio masto renginys, kuriame dalyvaus kokia nors įžymybė. Išstudijuokite plakatą ir pasirinkite, kur galite nuvykti artimiausiu metu.

Kai nuobodu vakarėlyje ar su draugu, kaip nudžiuginti save

Dažnai atsitinka taip, kad net įmonė negarantuoja atleidimo nuo nuobodulio. Jei susiduriate su panašia problema, greičiausiai jūsų pašnekovas taip pat yra liūdnas. Tačiau jūs galite ištaisyti šią situaciją!

Pokalbis, pokštai, aptarimas visus dominančia tema

Žinoma, jūsų įmonėje yra tema, kuri visada su susidomėjimu aptariama. Galbūt žiūrite tam tikrą serialą ir kuriate teorijas apie tai, kaip veikėjams vėliau viskas klostysis ir kokia slapta prasmė glūdi siužete. Galite susiplanuoti kelionę į gamtą ar visai į kitą miestą!

Žaidimai (domino, šachmatai, kortos, krokodilas ir kt.)

Pastaruoju metu aistra tokiems populiariems stalo žaidimams kaip kortos, domino ir panašiai nepelnytai išblėso į antrą planą. Turėtumėte užpildyti šią spragą, o jei pokalbyje yra ilga pauzė, pakvieskite draugus pažaisti ką nors įdomaus. Bus puiku, jei iš anksto pasirūpinsite atitinkamų žaidimų atsargomis.

Atitinkamų filmų žanrų žiūrėjimas gali gerokai nudžiuginti bet kurią kompaniją. Beje, daugelis žmonių bijo žiūrėti siaubo filmus vieni, bet jei kas nors kitas pasidalins žiūrėjimu su jumis, tai gali būti net smagu!

Apsilankymas įdomioje vietoje

Jūs ir jūsų draugai visada galite nudžiuginti save nuvykę į kokią nors įdomią vietą. Yra daug variantų! Pramogų parkas, kinas, spalvinga kavinė ar kavinė, čiuožykla, teatras ir daug daugiau!

Stovyklavimas

Tokias šventes galite surengti bet kuriuo metų laiku, nes kiekvienas sezonas gali rasti savų privalumų. Šaltuoju metų laiku galima slidinėti ir važinėtis rogutėmis. Jei lauke šiltas oras, galite surengti pikniką. Beveik bet kuriuo metų laiku gryname ore tinka šašlykas ir šašlykas.

Ką daryti, kai atostogos (atostogos) pasirodė nuobodžios

Deja, gali būti ir taip: daug vilčių dėjote į artėjančias atostogas, tačiau iš tikrųjų jos pasirodo kažkaip nuobodžios. Kaip tai ištaisyti?

Sportinė veikla retai būna pertekliniai, o jei jūsų nedomina kelionės arba nuobodu atostogauti gimtajame mieste, apsilankymas sporto komplekse gali žymiai pagerinti situaciją. Galite pasportuoti su treneriu sporto salėje, eiti į baseiną, žaisti tenisą ir panašiai.

Eiti į kiną, teatrą, parodą. Pasistenkite dažniau aplankyti vietas, kuriose dar niekada nebuvote, ir susipažinti su naujausiu menu. Nueiti į parodą gali būti puikus laikas. Galbūt mieste vyksta įdomi nuotraukų paroda, kuri paliks jums neišdildomą įspūdį! Be to, neišmeskite sau apsilankymo kine. Atidžiai išstudijuokite esamą repertuarą ir išsirinkite tai, kas jums bus artimiausia.

Suvenyrų pirkimas ir dovanos. Jei esate svetimame mieste, pirkti suvenyrus gali būti smagu. Jūs patys galite būti nusivylę kelione, tačiau jūsų draugams ar artimiesiems greičiausiai bus įdomu iš jūsų gauti nedidelę dovanėlę iš kelionės! Be to, gali būti, kad grįžę namo suprasite, kad jūsų kelionė nebuvo tokia nuobodi, kaip manėte, ir jums bus malonu tai prisiminti, kai aptiksite tam tikrą suvenyrą.

Apsilankykite garsioje kavinėje arba restoranas. Kad ir kuriame mieste bebūtumėte (gimtajame ar užsienio), neabejotinai yra įdomi kavinė ar restoranas su neįtikėtinai skania virtuve. Jums nereikia rinktis pačios pretenzingiausios įstaigos (tačiau galbūt būtent to jums dabar trūksta). Prisijunkite prie interneto ir skaitykite atsiliepimus apie populiariausias miesto kavines, aludes ir restoranus, pasirinkdami ką nors pagal savo skonį. Daugelis šių įstaigų turi savo firminius patiekalus – skanius desertus, kavą ar šašlykus. Nepraleiskite progos paragauti ko nors skanaus!

Jei atostogaujate karštame kurorte, apsilankymas SPA centre ar kirpykloje gali būti tiesiog būtinas – jūsų oda ir plaukai išsausėja ir juos reikia nedelsiant prižiūrėti. Tačiau, žinoma, šilti kraštai nėra būtina priežastis lankytis tokiose įstaigose!

Eiti į ekskursiją. Kad ir kur būtumėte, greičiausiai reguliariai siūlomos ekskursijos. Neatimkite iš savęs galimybės sužinoti ką nors naujo apie miestą ar įdomią vietą – dažnai garsūs teatrai rengia ekskursijas tarp savo sienų. Taip pat galite aplankyti gamtos rezervatą, botanikos sodą ir kt.

Apsipirkimas. Galbūt bet kuriai moteriai (ir daugeliui vyrų) apsipirkimas yra vienas geriausių būdų atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti. Pasivaikščiokite po prekybos centrus, apžiūrėkite asortimentą. Kai kuriose parduotuvėse reikalingų ir gražių dalykų tikrai rasite su nuolaidomis! Rinkitės ne tik tuos prekės ženklus, kuriuos gerai žinote, bet ir atverkite sau naujus horizontus. Gali būti, kad artėja kokia nors artimo žmogaus šventė ar gimtadienis – tuomet apsipirkimas bus dvigubai naudingas, nes neskubėdami galėsite išsirinkti sau tinkamą dovaną.

Kaip pelningai leisti laiką, jei vykstate į komandiruotę

1 – Apsilankymas sporto komplekse

Jei turite persirengimo drabužius ir tinkamus batus, net verslo kelionėje neturėtumėte atsisakyti apsilankyti sporto komplekse! Svetimame mieste laisvu nuo darbų laiku kartais sunku rasti sau patinkančių pramogų, tačiau beveik kiekvienoje vietovėje yra sporto salė. Raskite tinkamą įstaigą šalia viešbučio, kuriame apsistojate, ir galėsite ten praleisti laiką savo sveikatos labui.

2 – plaukiokite baseine

Ne visi mėgsta „pakelti hantelius“ ir skaičiuoti kilometrus bėgimo takeliu. Galite gerai tonizuoti savo kūną be varginančių treniruočių, o puiki išeitis šioje situacijoje būtų apsilankyti baseine. Daugelis iš mūsų mėgsta atostogas pajūryje, o apsilankymas baseine gali būti savotiška alternatyva! Svarbiausia su savimi turėti rankšluostį, maudymosi kostiumėlį, šlepetes ir apsauginę kepuraitę. Plaukimas padės išsiugdyti taisyklingą laikyseną, sustiprins raumenis ir tiesiog suteiks daug teigiamų jausmų!

3 – Užsisakykite skanaus maisto į savo kambarį

Jei nenorite niekur vykti, bet šiek tiek nuobodu viešbučio kambaryje, tuomet turite puikią galimybę praskaidrinti savo laisvalaikį užsisakę skanius pietus ar vakarienę į savo kambarį. Vėliau galėsite patogiai įsitaisyti kėdėje su atsineštu indu ir tuo pačiu metu žiūrėti filmą per televizorių ar nešiojamąjį kompiuterį. Gali būti, kad visai netoli nuo Jūsų viešbučio (dažnai tame pačiame pastate) yra jauki kavinė, kurioje Jums bus dar patogiau.

4 - Pasivaikščiokite po miestą

Atsidūrę komandiruotėje, nepraleiskite progos giliau patyrinėti svetimą miestą. Išsirinkite jus dominančias vietas gimtajame mieste – viešuosius sodus, parkus, prekybos centrus, kavines, parodas ir panašiai. Sužinokite informacijos apie įžymias šių regionų lankytinas vietas ir eikite jas tyrinėti.

Ką daryti, kai auklei mažą vaiką (sesę, sūnų, dukrą)

Kai kas mano, kad nėra nieko nuobodžiau už sėdėjimą su mažais vaikais. Nedaug žmonių mėgsta žaisti su lėlėmis ar mašinėlėmis suaugę, o jei esate vienas iš šio skaičiaus žmonių, žinokite, kad turite daug galimybių paįvairinti savo susibūrimus su savo kūdikiu.

1. Galite piešti portretus, šeimą, svajones

Skatinkite vaiką smagiai leisti laiką piešti. Tuo pačiu iškart pasakykite jam, kad turite konkrečią užduotį – nupiešti visus šeimos narius, kuriant šeimos portretą! Nepamirškite apie visus senelius ir kitus giminaičius, kuriuos jūsų kūdikis iš arti pažįsta. Nuotraukoje taip pat galite padaryti vietos gyvūnams. Paklauskite vaiko, apie ką jis svajoja, ko norėtų ateityje. Paprašykite jo nupiešti savo svajonę ant popieriaus. Beje, jus gali sudominti panaši veikla, kuri trumpam panardins į vaikystės pasaulį – atsisėskite šalia mažylio ir taip pat nupieškite šeimą, mėgstamus augintinius, svajonę.

2. Žaisti lavinamuosius žaidimus

Dabar internete galite greitai rasti daugybę lavinančių žaidimų, kurie padeda berniukams ir mergaitėms lavinti loginį mąstymą ar greitį. Beje, tokius žaidimus galite žaisti ir internetu, tiesiog atsisėdę prie kompiuterio. Pasirinkite mokomąją pramogą, atitinkančią jūsų vaiko amžių, ir pradėkite žaidimą.

3. Bendri amatai

Galite kartu pasidaryti kokį nors amatą - aplikaciją ant kartono lapo, gyvūną iš spalvoto popieriaus, iškirpti snaiges ir daug daugiau. Jei jums reikia ką nors padaryti mergaitei, galite nupiešti jai „popierinę lėlę“. Daugelis šiuolaikinių moterų vaikystėje turėjo tokias lėles ir sutiks, kad vėliau buvo labai įdomu piešti joms drabužius! Taip pat galite padaryti Kalėdų eglutės žaislą. Jei Naujieji Metai dar toli, o vaikas iki galo nesupranta šios šventės grožio, tuomet galite jam papasakoti apie visus galimus Naujųjų metų stebuklus, taip pat kaip galite papuošti savo namus šiai reikšmingai dienai.

4. Kartu gaminkite ką nors skanaus

Jei manote, kad jūsų vaikas atima jūsų laiką, kurį galėtumėte skirti svarbiems buities darbams, tada klystate! Tiesą sakant, daugelis vaikų mėgsta žiūrėti, kaip suaugusieji daro dalykus, o vėliau juos mėgdžioja. Negalvokite, kad vaikas „kliudys“ – jei jis kažkuo užsiėmęs, tada jūs abu gerai praleisite laiką. Pakvieskite vaiką kartu pasigaminti skanios vakarienės, patikėdami jam kokią nors užduotį – išminkyti nedidelį gabalėlį tešlos, nuplauti žalumynų kekę ir pan.

5. Skaitykite pasaką

Beveik visi vaikai džiaugiasi pasakomis, o vieną iš jų galite perskaityti savo vaikui. Jei šiuo metu nėra galimybės perskaityti pasakos internete ar rasti knygos (lankysite ar žaidimų aikštelėje), tuomet galite sugalvoti pasaką keliaudami arba prisiminti tas, kurias mėgote patys.

6. Pažaisk animacinį filmuką

Jei šiuo metu esate labai užsiėmęs arba turite skubių reikalų, įjunkite įdomų animacinį filmuką, kurį jūsų vaikas galėtų žiūrėti. Pasirinkite malonias ir juokingas istorijas. Jei vaikui daugiau nei ketveri metai, jį gali sužavėti spalvingos Disnėjaus istorijos – apie Undinėlę, Miegančiąją gražuolę, Mauglį ir daugybę kitų žinomų personažų!

7. Žaisk slėpynių

Jei tai leidžia jūsų namų dydis arba gyvenate privačiame sektoriuje ir turite savo kiemą, tai toks žaidimas gali labai pralinksminti mažylį ir kuriam laikui sugrąžinti į vaikystę! Pakvieskite vaiką atsisukti į sieną, suskaičiuokite iki dešimties (jei jis dar nemoka skaičiuoti, tada iš dešimties pasiūlytų kubelių pastatykite bokštą) ir tik po to eikite į jūsų paiešką. Tada pakviesk jį pasislėpti. Taip pat galite žaisti gaudydami, su kamuoliu ir pan.

8. Vaikščiokite

Jei turite galimybę su vaiku pasivaikščioti, nepasinaudokite šia galimybe. Galite paprašyti draugo, kad jus palydėtų, jums bus dar smagiau. Eikite į vaikų kavinę, pramogų parką, delfinariumą ar pasivaikščiokite alėjomis!

Kaip matote, yra daug būdų, kaip užsiimti nuoboduliui. Periodiškai naudokite vieną iš jų ir jūsų bloga nuotaika ar apatija akimirksniu nurims.