Kaip atskirti įprotį nuo meilės testas. Kaip atskirti meilę nuo susižavėjimo, priklausomybės, prisirišimo. geras ar blogas

Kartais nutinka taip, kad mes, būdami santykiuose ilgą laiką, negalime suprasti, ką iš tikrųjų jaučiame savo sielos draugui: tikrą, nuoširdžią meilę ar tiesiog prieraišumą žmogui. Šie du jausmai iš tikrųjų yra labai panašūs, nes nė vienu atveju nenorime prarasti savo sielos draugo. Tačiau yra vienas reikšmingas skirtumas, kurį iš pirmo žvilgsnio sunku pastebėti. Meilė yra jausmas, kuris gali suvienyti žmones nepaisant visko, o meilė bėgant metams perauga į susierzinimą ir net neapykantą vienas kitam. Štai kodėl labai svarbu iš anksto nustatyti savo jausmus, kad ateityje išvengtumėte emocinių žaizdų. Tai galima padaryti trimis būdais:

• apsilankymas pas patyrusį psichologą;
• pabandykite tai išsiaiškinti per dialogą su savo antrąja puse;
• Atlikite testą internete, kad nustatytumėte, ar santykiuose jaučiate meilę ar meilę.

Atlikite testą, kad sužinotumėte skirtumą tarp meilės ir meilės

Iš pirmo žvilgsnio visi trys metodai yra gana geri, bet pažvelkime atidžiau. Apsilankymas pas psichologą yra gana efektyvi procedūra, tačiau kartu kainuoja ir nemažus pinigus. Antrasis būdas gali sukelti painiavą tarp jūsų antrosios pusės, todėl tinka tik tiems, kurie yra įsitikinę adekvačia partnerio reakcija į tokius pokalbius. Na, o trečiasis variantas – atlikti internetinį merginų testą, kad nustatytų meilę ar meilę. Šis metodas yra gana greitas, nereikalaujantis išlaidų ir taip pat efektyvus. Internetinius testus kuria patyrę psichologai, o tai garantuoja patikimą atsakymą į Jūsų užklausą. Tokių testų dėka jūs nebekankinsite spėlionių ir kuo greičiau išspręsite visas savo problemas. Linkime sėkmės ir nuoširdžios meilės!

Neįmanoma tiksliai pasakyti, kada tiksliai susiformavo meilės samprata. Apie tai galvojo senovės filosofai ir mąstytojai. Be jo sunku įsivaizduoti šiuolaikinį pasaulį. Yra daug šio jausmo atspalvių ir tipų. Jas sunku apibrėžti ir paaiškinti. Ir vis dėlto bandysime, padedami kvalifikuotų žmonių, kaip atskirti meilę nuo meilės.

Meilės evoliucija

Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad kiekviena žmonių santykių istorija yra unikali ir nepakartojama. Tai nėra visiškai tiesa. Meilė ar susižavėjimas visada prasideda nuo užuojautos. Žmogus iš aplinkinės minios išskiria vieną žmogų, kuris jam atrodo įdomiausias ir patraukliausias. Pačioje bendravimo pradžioje simpatijos objektas mums kasdien atrodo vis patrauklesnis. Kartais net praėjus kelioms dienoms po susitikimo su tavimi įsitikini, kad tai tavo sielos draugas. Tokie jausmai yra ne kas kita, kaip įsimylėjimas. Esant visiškam abipusiškumui ir reguliariam bendravimui, prasideda meilės santykiai. Pamažu įsimylėjėliai ima ir pradeda atrasti savo partnerio trūkumus. Iš santykių dingsta ir nemaža dalis romantizmo bei aistros. Lyginant romano pradžią ir jo vidurį, sunku nenusivilti. Kaip atskirti meilę nuo meilės ir suprasti, ar verta stengtis palaikyti santykius?

Ekspresas meilės ir įpročio testas

Laisvalaikiu, kai esate vienas, užduokite sau porą klausimų ir pasistenkite į juos sąžiningai atsakyti. Jūs netgi galite užsirašyti visas savo mintis. Daugelis praktikuojančių psichologų pataria šį pratimą savo klientams. Pirmas klausimas: kas tau patinka savo partneryje? Kai kurių išvaizdos, socialinės padėties ar individualių charakterio bruožų išvardijimas yra tiesioginė užuomina, kad jaučiate meilę. Tikrai mylintis žmogus atsakys, kad vertina savo partnerio asmenybę, suvokdamas visas jos stipriąsias ir silpnąsias puses. Pabandykite įvertinti, kaip šie santykiai paveikė jūsų gyvenimą. Jeigu tavęs niekas nedomina, išskyrus partnerį, o visus kitus žmones jūs „paleidote“, greičiausiai kalbame apie prisirišimą. Meilė – jausmas, išsaugantis ir ugdantis asmenybę. Žmonės, kurie myli vienas kitą, išlaiko savo interesus. Tokia sąjunga yra visavertė, kiekvienas jos dalyvis gali turėti savo draugų ir pomėgių. Dabar jūs žinote, kaip atskirti meilę nuo meilės. Aukščiau pateiktą testą galima šiek tiek supaprastinti. Pagalvokite, kaip dažniausiai kalbate apie save ir savo partnerį. „Mes“, „mūsų“, „mes“ - tai tikros meilės žodžiai. „Aš“ ir „jis“ yra aiškus įpročio ar prisirišimo ženklas.

Penki tikros meilės ženklai

Vis dar svarstote, kaip atskirti meilę nuo prisirišimo prie žmogaus? Prisiminkite penkis pagrindinius požymius, apibūdinančius gilų jausmą. Pirmoji jų – nuolatinės mintys apie mylimą žmogų. Kai esame įsimylėję ar prisirišę, taip pat dažnai galvojame apie tai, kam jaučiame. Dažniausiai tai yra svajonės apie ateitį kartu ir prisiminimai apie kartu praleistas akimirkas. Meilei būdingos kiek kitokio pobūdžio mintys. Žmogus, kuris myli, niekada nepamiršta, kad jis nėra vienas. Įspėjame savo artimuosius, jei vėluojame; Mes nerimaujame, kai jie vėluoja, pasiilgome jų, kai jie yra atskirai. Geras būdas atskirti meilę nuo meilės – išanalizuoti bendravimo su mylimu žmogumi kokybę. Net jei tai gilu, galite kalbėtis vienas su kitu valandų valandas ir bet kokia tema. Populiari išmintis sako, kad meilė – tai noras padaryti mylimą žmogų laimingą. Ir iš tiesų, be šios emocijos sunku įsivaizduoti šį jausmą. įkvepia. Siekdami bendros ateities ir savo meilužio laimės, norite būti geresni ir pasiekti sėkmės. Mylintis žmogus blaiviai vertina savo išrinktąjį. Meilės paslaptis slypi tame, kad, žinodami visus trūkumus, mes toliau mylime ir priimame savo partnerį tokį, koks jis yra.

Prisirišimo simptomai

Daugelis žmonių užduoda klausimą: „Kaip atskirti meilę nuo meilės? Santykių psichologija pateikia tikslų atsakymą. Prisirišimas nuo meilės skiriasi tuo, kad yra patologiškai priklausomas nuo meilės objekto. Santykiuose, kuriems būdingas šis jausmas, visada yra pusė, kuri „myli“ ir antroji, kuri „leidžia būti mylimam“. Priklausomybė pasireiškia noru kuo daugiau laiko praleisti su mylimu žmogumi ir noru jį užvaldyti vienam. Labai dažnai tokiuose santykiuose kyla hipertrofuotas pavydo jausmas. Tuo pačiu metu priklausomas asmuo gali labai pavydėti kitiems žmonėms, įskaitant artimuosius, augintinius ir net negyvus daiktus. Kartais prisirišimas tampa toks stiprus, kad nesant „mylimojo“ pastebima ne tik prislėgta moralinė būsena, bet ir fiziniai negalavimo simptomai.

blogai ar gerai?

Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad būtent priklausomybė nuo meilės gali padėti sukurti tvirtus ir ilgalaikius santykius. Tačiau iš tikrųjų tai yra didelis klaidingas supratimas. Prisirišimas sukelia daug problemų kiekvienam iš partnerių. Narkomanas patiria nuolatinį psichologinį stresą. Jis nuoširdžiai susierzina kiekvieną kartą, kai partnerio nėra šalia. Dažniausiai, patyręs meilę, žmogus suvokia, koks jis priklausomas nuo savo sielos draugo. Tai sukelia baimę, kad partneris gali dingti iš narkomano gyvenimo. Šaliai, kuri „leidžiasi būti mylima“, tokiuose santykiuose nėra lengviau. Pagrindinė problema – per didelis partnerio dėmesys. Narkomanas skambins kas valandą, reikalaudamas bendravimo. Tikrai jis įsižeis, jei mylimasis norės savaitgalį praleisti be jo.

Meilė yra pagarba ir rūpestis

Meilė daugeliu atžvilgių yra panaši į meilę ir įsimylėjimą. Ir vis dėlto šis jausmas ypatingas. Ne veltui jis vadinamas aukščiausiu ir tikruoju. Meilė niekada nekelia neigiamų emocijų ir yra paremta grynu nesavanaudiškumu. Jei vertinate ir gerbiate savo partnerį, nes jis su jumis elgiasi gerai, kalbame apie meilę ar meilę. Mylintis žmogus pasirūpins savo sielos draugu. Jam labai rūpi, kaip prabėgo jo partnerio diena, jis visada pasiruošęs nuoširdžiai pasikalbėti ir padėti išspręsti problemas. Patirdamas meilę žmogus žino, kad jo išrinktasis nėra idealus. Tačiau, nepaisant to, jis jį gerbia ir niekada neleis sau apie jį kalbėti nepagarbiai.

Meilė nemyli?

Suprasti save nėra lengva, bet jei nori, tai visai įmanoma. Kaip santuokoje atskirti meilę nuo meilės ir suprasti, kaip jūsų sutuoktinis jaučiasi jums? Atsakymą į šį klausimą galite gauti išanalizavę savo partnerio elgesį. Lengviausias būdas atpažinti meilę yra iš partnerio. Jei jūsų antroji pusė tiesiogine prasme smaugia jus savo dėmesiu ir nori kontroliuoti kiekvieną jūsų žingsnį, greičiausiai meilės nėra. Paprastas būdas atskirti meilę nuo meilės vyrams: pabandykite suprasti, koks jis pavydus. Deja, nuolatiniai skandalai ir nepagrįsti įtarinėjimai neturi nieko bendra su meile. Aukšti jausmai leidžia partneriams jausti harmoniją. Mylintys žmonės beveik niekada nekovoja ir visada elgiasi vienas su kitu pagarbiai.

Ar įmanoma mylėti savo partnerį po ilgų santuokos metų?

Suvokus, kad santuokoje išgyveni ne meilę, o prieraišumą, sunku atsispirti nusivylimui. Ką daryti tokioje situacijoje? Ar tikrai būtina skubiai paduoti skyrybų prašymą? Tiesą sakant, jūs galite gyventi daug metų jausdami tik meilę savo partneriui. Tačiau yra alternatyvus variantas – pasistenk jį mylėti. Pasistenkite savo išrinktajam suteikti daugiau laisvės. Rūpinkitės savimi, raskite pomėgių už namų ir sutuoktinio ribų. Sumažės ne jūsų antrasis asmuo jūsų gyvenime. Vykdydami aktyvų gyvenimo būdą tapsite įdomesniu žmogumi. Galbūt tai padės produktyviau ir kokybiškiau praleisti laiką su mylimu žmogumi. Tikimės, kad mūsų straipsnis apie tai, kaip atskirti meilę nuo prisirišimo, padėjo jums suprasti savo jausmus ir pagerinti jūsų gyvenimą.

Žmogaus psichologija yra sudėtinga ir daugialypė. Ypač kai kalbama apie romantiškus santykius. Niekas nemoko meilės ir meilės sąvokų. Todėl kartais ne taip paprasta juos atskirti. Žinoma, žmogus turi bendrą supratimą apie šiuos terminus. Tačiau praktikoje tai dažnai pasirodo nenaudinga. Tik išsamiai įsigilinus į esminius abiejų reiškinių bruožus galima daryti išvadas apie savo jausmų nuoširdumą.

Sunku kalbėti apie meilę kaip apie mokslinį reiškinį. Tačiau be to kartais neįmanoma suprasti savo jausmų. Pirma, verta nuspręsti dėl terminijos. Akivaizdu, kad kiekvienas žmogus turi savo meilės idėją. Be to, jis turi 3 būdingus bruožus, būdingus kiekvienam konkrečiam atvejui.

Visų pirma, šį jausmą lemia atvirumo laipsnis. Patikimi santykiai tarp dviejų žmonių yra sudėtingas psichologinis procesas, nulemtas požiūrių ir jausmų bendrumo. Meilė pašalina baimę parodyti savo „aš“. Priešingai, tai motyvuoja ir įkvepia saviraiškai bei giliausių minčių raiškai.

Antras svarbus veiksnys yra fizinis patrauklumas. Partneris tampa patrauklus, nepaisant išorinių duomenų. Ši bendravimo forma būdinga tik romantiškiems santykiams. Tai savotiškas kuras jausmams, skatinantis abipusės simpatijos vystymąsi.

Paskutinė savybė – lojalumas. Nuoširdus noras dalintis visu savo laiku su partneriu yra svarbus meilės santykių aspektas. Tuo pačiu metu poros nesustabdo sunkumai ir kliūtys. O kiti žmonės nesuvokiami kaip potencialūs troškimo objektai.

Tikros meilės ženklai

Remdamiesi meilės apibrėžimu, galime kalbėti apie pagrindinius jos bruožus. Nebūtina, kad visi jie būtų rodomi vienu metu. Tačiau dauguma jų vis dar aiškiai matomi santykiuose:

• dažnos mintys apie mylimą žmogų;
• noras suteikti savo reikšmingoms kitoms teigiamoms emocijoms;
• periodinė partnerio žodžių, minčių ir veiksmų analizė;
• įkvėpimo buvimas, savęs tobulėjimo troškimas;
• nekintantis požiūris į žmogų, nepaisant jo trūkumų;
• gili pagarba savo mylimam žmogui.

Kai šie požymiai atsiranda reguliariai ir neatsitraukia, galime kalbėti apie rimtą jausmą. Kyla kitas klausimas. Jei viskas taip paprasta, kodėl žmonės dažnai painioja meilę su meile? Ar ji tikrai taip pat atrodo? Apie tai verta pagalvoti atskirai.

Kas yra prisirišimas?

Jei bandote apibrėžti meilę, iš karto atsiranda užuojautos sąvoka. Tai gana rimtas jausmas, susijęs su ilgalaike adaptacija. Šis pojūtis gali pasireikšti įvairiems žmonėms ir net negyviems objektams. Daugelis žmonių yra prisirišę prie savo įpročių, kavos rūšies ar šlepečių. Malonūs pojūčiai iš „mėgstamų dalykų“ teikia džiaugsmo.

Tačiau kalbant apie santykius su žmogumi, prieraišumas dažnai tampa nesveikas. Žmonės tiesiog bijo vienatvės ar kančios, todėl negali vienas kito paleisti. Tuo pačiu abu partneriai puikiai supranta, kad iš šios sąjungos laimės nejaučia. Tačiau įsivaizduojamas potraukis verčia jausti savotišką meilę, kuri porai žiauriai pajuokauja.

Meilės ženklai

Norint geriau suprasti patį prisirišimo apibrėžimą, verta nustatyti šio reiškinio požymius. Kai kurie iš jų visiškai prieštarauja meilės išraiškoms. Tai aiškiai byloja apie poliarinį šių jausmų pobūdį. Štai pagrindiniai ženklai, aiškiai rodantys prisirišimą:

• santykiuose per daug egoizmo, abu galvoja tik apie savo naudą;
• visi poroje mato tik teigiamas partnerio puses, nenori taikstytis su trūkumais;
• abu tikisi pokyčių į gerąją pusę, bet nieko dėl to nedaro;
• kivirčai virsta didelio masto skandalais ir tarpusavio nuoskaudomis;
• Nepaisant gyvenimo kartu, kiekvienas jaučia savo vienatvę.

Ar verta likti tokiuose santykiuose? Atsakymas gana paprastas. Prisirišimas yra skausminga būklė, kuri yra destruktyvi. Labai retai tai perauga į meilę. Dažniau žmonės tiesiog pavargsta nuo įtampos ir nepasitenkinimo, po to nutrūksta toks ryšys arba susiranda meilužę (meilužę). Todėl labai svarbu kuo anksčiau nustatyti skirtumus tarp meilės ir meilės.

Meilės ir meilės skirtumai

Be bendrų abiejų jausmų požymių, yra tam tikrų ženklų, pagal kuriuos galima atpažinti nesveiką trauką.

1. Meilė yra emocijų audra. Ji negali būti apatiška ar pasyvi. Vienas prie kito prisirišę žmonės retai išgyvena tikrą aistrą ar laimę santykiuose. Greičiau čia pasireiškia nerimas, kartais net paranoja.
2. Meilė visada susijusi su savimi, meilė – apie kitą žmogų. Kai norite padaryti viską dėl savo partnerio, o jo jausmai yra svarbesni nei jūsų pačių, galite būti tikri savo pasirinkimo teisingumu. Jei jums tiesiog reikia ko nors šalia, turėtumėte persvarstyti savo poreikį šiems santykiams.
3. Meilė suteikia energijos, meilė atima.
4. Prisirišimas suriša, bet meilė išlaisvina. Nuoširdus jausmas suteikia visiško saugumo jausmą. Būti šalia žmogaus tampa lengva ir ramu. Prisirišusius žmones slegia tik partnerio dėmesys. Pavydas virsta nuodingu durklu, kuris palaipsniui griauna santykius.
5. Meilė suteikia naujų galimybių, meilė verčia kovoti dėl valdžios. Tikri sielos draugai turi galimybę patirti tikrą laisvę. Jie kupini energijos ir gyvenimo troškulio. Prisirišimas verčia abejoti, kovoti už situacijos kontrolę, todėl terorizuoja savo partnerį.

Tai tik dalis šių jausmų skirtumų. Tačiau jie aiškiai parodo, koks didelis skirtumas ir kaip lengva tai pastebėti.

Meilė ar meilė (vaizdo įrašas)

Vaizdo įrašo dėka galite dar geriau suprasti šių dviejų pojūčių skirtumus.

Prisirišimo atsisakymas yra kelias į laimę

Suvokus, kad prisirišimas gali būti žalingas, reikia atsisakyti šio jausmo. Tačiau viskas nėra taip paprasta. Daugelis žmonių daugelį metų kankinasi dėl santykių aklavietės, nes bijo pokyčių. Yra keletas veiksmingų būdų, kurie padės lengviau išeiti iš prisirišimo būsenos:

1. Būtina aiškiai nustatyti visus troškimo objekto trūkumus. Patartina atmintyje atgaivinti visus ginčus ir neigiamas akimirkas.
2. Turite suprasti, kokie skausmingi tapo santykiai. Jų atsisakymas yra tarsi žalingos priklausomybės palikimas.
3. Nereikia džiaugtis savo kančia. Geriau praleiskite daugiau laiko su draugais ir artimaisiais.
4. Dieną reikėtų organizuoti taip, kad neliktų laiko galvoti apie skausmingą traukos temą.

Kartais pravartu suprasti save ir savo santykius. Įdėjus pastangas, gana lengva atskirti meilę nuo meilės. Rezultatas leis išvengti daugybės nemalonių situacijų ir suteiks galimybę atrasti nuoširdžius jausmus, negaištant laiko įsivaizduojamoms viltims.

Adalindas Kosas

Kas yra tikra meilė? Kaip tai atpažinti? Kokios savybės būdingos meilei? Rašytojai, poetai ir paprasti žmonės užduoda sau šiuos klausimus daugelį amžių iš eilės.

Kas yra tikra meilė

Tai jausmai, kurie išlaikė laiko išbandymą, įveikė sunkumus ir abejones. Teisingą šio jausmo modelį sukūrė Robertas Sternbergas. Remiantis šia teorija, tikrąją meilę sudaro 3 pagrindiniai komponentai:

atvirumas;
patrauklumas;
lojalumas.

Atvirumas – tai nuoširdūs jausmai ir santykiai, visiškas pasitikėjimas ir noras padėti partneriui. Tai gebėjimas be baimės atverti savo sielą. Bet tai nereiškia, kad pritariate ir skatinate bet kokius savo antrosios pusės veiksmus ir nuomones. Greičiau tai supratimas ir žinojimas apie žmogų, jo veiksmų priežastis.

Potraukis yra seksualinis patrauklumas. Šis komponentas nėra būdingas draugystei ar kitai meilei. Tai degalai, kurie palaiko jausmus.

Ištikimybė yra noras dalytis visais gyvenimo išbandymais ir džiaugsmais su šiuo konkrečiu žmogumi. Tai taip pat reiškia sprendimą likti ištikimam nepaisant santykių sunkumų.

Kaip atskirti meilę nuo susižavėjimo

Jei nežinote, kaip atskirti meilę nuo įsimylėjimo, jums padės kai kurios lyginamosios šių jausmų savybės.

Kai žmogus yra įsimylėjęs, jam rūpi fizinės savo partnerio savybės – grožis, figūra. Jei tai meilė, tai žmogaus asmenybė yra svarbesnė. Jums patinka jo charakteris, veiksmai, išvaizda, manieros ir kt. Be to, jei jaučiate trumpalaikę simpatiją, mylimojo savybių, kuriomis žavitės, skaičius yra ribotas. Taip, jūsų kojos pasiduos nuo kai kurių jo savybių, tačiau tokius veiksnius riboja tik eisena, balsas, šypsena ir pan. Tikra meilė – tai meilė kiekvienam randui ir apgamui ant kūno, kiekvienam veiksmui ir įpročiui.

Pirmajame santykių etape įsimylėjimas išsiskiria momentiniu blyksniu – nuo ​​prisilietimo, žvilgsnio. Man primena apsėdimą. Meilė ateina palaipsniui. Prireiks laiko, kol visiškai supras ir priimtum kitą žmogų. Negalite mylėti žmogaus, apie kurį nieko nežinote. Kalbant apie susidomėjimą meilužiu, kai įsimyli, jis arba dega, arba nuslūgsta. Meilė kurį laiką neatslūgs. Nepraeis nė dienos, kai negalvosite apie savo sielos draugą.

Jei esate tiesiog įsimylėjęs, laikui bėgant kivirčai kyla dažniau. O priežastis ta, kad šiems jausmams nėra jokio pagrindo – dvasinio ryšio, pagrindo, bendrų temų ir emocijų. Meilei negali trukdyti nesutarimai. Jie sustiprins santykius. Bet iš tikrųjų prieš vestuves atlikite kai kuriuos remontus kartu.

Kaip atskirti meilę nuo priklausomybės

Tikra meilė egzistuoja, bet prisiminkime skausmingą būseną, kuri klaidingai laikoma šiuo aukštu jausmu. Kaip atskirti meilę nuo priklausomybės?

Meilė nepablogina gyvenimo, ji atneša laimę. Tai yra pagrindinis dalykas. Esi laimingas ir su mylimu žmogumi, ir be jo – jis yra Žemėje, ir tai jau daro tave laimingą. Meilė nėra kliūtis žmogaus vystymuisi kitose srityse, ji yra mūza. Priklausomybė yra priešinga būsena, laisvės trūkumas. Tai didėjanti koncentracija į partnerį.

Pirmajame etape atsiranda džiaugsmo jausmas, kuris gali neišnykti net ir partnerio išsisukinėjimui ir šaltumui. Žmogus nesunkiai randa pasiteisinimų blogiems veiksmams. Tada išauga mylimojo buvimo poreikis, jis tampa narkotikais. Gyvenimas skirstomas į juodą ir baltą. Tik esant objektui kyla laimės jausmas, o be jo – melancholija ir depresija. Toks elgesys primena pagirių sindromą, kurį patiria alkoholikai.

Priklausomas žmogus nori visiškai kontroliuoti savo meilės objekto gyvenimą, dažnai tampa įkyrus, žiaurus ir išrankus.

Kaip atskirti meilę nuo meilės

Psichologiniai tyrimai įrodė nuomonės, kad aistringai meilei reikia 3 metų, pagrįstumą. Bet tai nereiškia, kad po to jausmai baigiasi. Santykiai tampa puikiu jausmu, meilė bręsta, išgyvena sunkumus ir išbandymus, bet nemiršta. Meilė kartais prasideda nuo aistros, virsta rūpesčiu ir švelnumu, paskui ateina kasdienybės išbandymai, bet nelaimės tik sustiprina jausmą. Jis tampa didelis, nepaisant aplinkybių.

Nebijokite atsidavusių jausmų seniai mylimam žmogui – tai normalus reiškinys. Bet jei jums taip svarbu suprasti, kaip atskirti meilę nuo meilės be meilės, tada padės paprastas testas.

Pirmiausia paklauskite savęs, kas jus labiausiai traukia jūsų antrajai pusei. Trumpam prisirišimui būdingi tik fiziniai jausmai, pavyzdžiui, įsimylėjimas. Jums patinka jo kalbėjimo būdas, apsirengimas, vairavimas. Meilėje išorinės savybės nevaidina pagrindinio vaidmens.

Prisiminkite santykių pradžią, pirmuosius kelis mėnesius. Laikinam jausmui būdingas įvykių laikinumas, tarsi „nertum“ į baseiną. Tikra meilė formuojasi palaipsniui.

Kitas būdas atskirti trumpalaikės ir tikrosios meilės sąvokas – išbandyti jėgas. Jei žmonės myli vienas kitą ir turi rimtų jausmų, ilgas išsiskyrimas jiems nėra lengvas. Tačiau kartais tai gydo sielą, prisirišimo tuštumą greitai pakeičia naujos emocijos ir jausmai. Meilė tik stiprėja nuo kliūčių ir sunkumų. Tai padės išgyventi išsiskyrimą, neišnyks, bet sušildys širdį.

2013 m. gruodžio 31 d., 11:40

Meilė – be galo subjektyvus jausmas ir sąvoka, tačiau kiekvienas, patekęs į jos tinklą, gali drąsiai teigti, kad pasaulyje nėra nieko gražesnio ir geidžiamiau. Tačiau kaip nesuklysti savo jausmuose ir atpažinti pirmuosius meilės karštinės „simptomus“? Ne paslaptis, kad susižavėjimas, susižavėjimas, aistra ir meilė turi panašių savybių. Ir labai sunku įžvelgti skirtumą, nes skirtumas slypi giliai mūsų viduje. Kaip suprasti, ar tu vis dar myli žmogų, ar ne? Atsakykime į kelis svarbius klausimus ir supraskime, kas slypi už nenugalimo potraukio išrinktajam.

Pirmiausia reikia pagalvoti, kodėl šis klausimas iš pradžių iškilo. Iš kur kilo ši idėja? Tai gana paprasta. Santykių pradžioje, kai „žydi ir kvepia“ saldainių puokštės romantika, mergina ar vaikinas nė kiek neabejoja savo jausmais - esame tvirtai įsitikinę, kad mylime šį žmogų!

Tačiau po kelių mėnesių (ar savaičių) nukrenta rožiniai akiniai, o mylimasis ima domėtis, kiek jo išrinktoji atitinka idealą. Ar emocijos tikros? Gal tai tik užuojauta? Tokiu atveju jausmai nublanksta į antrą planą, o skaičiuojantis protas yra centre. Jis siekia atvėsinti mūsų emocijų karštligę, be kita ko, rūpindamasis širdimi, kuri gali plyšti. Proto balsas yra geras reiškinys, rodantis sveiką žmogaus psichiką.

„Meilės“ sąvoka yra unikali ir individuali, nes kiekvienas myli savaip. Tačiau bendri bruožai būdingi visiems be išimties žmonėms: meilė yra kažkas gero, šilto, brangaus, susijusio su komforto jausmu, kai šalia yra tavo išrinktasis.

Meilės ženklai

Sužinoti, ar tikrai mylite žmogų, ne visada lengva ar paprasta. Ką daryti? Nusiimkite rožinius akinius ir pasistenkite į savo santykius pažvelgti iš šalies maksimaliai nuoširdžiai. Nereikia klausytis draugų ir „gera linkinčiųjų“! Taigi, tikros meilės simptomai:

1. Nesavanaudiškumas. Tikra meilė yra nesavanaudiškas jausmas. Jei vyras ar moteris ieško naudos, nuolat laukia, kol išrinktasis ką nors dėl jo padarys ar, ypač, padės finansiškai, apie meilę kalbėti nereikia. Tai ne emocijos, o naudojimas.
2. Seksualinis potraukis. Ar tikra meilė gali egzistuoti be sekso? Sunku pasakyti, nes visi girdi apie vadinamąją platonišką meilę, kuri nereiškia fizinio kontakto. Tačiau daugelis psichologų įsitikinę, kad meilė visada derinama su seksualiniu potraukiu, o tai yra visiškai natūralu. Kartu su troškimu turėti, įsimylėjęs žmogus nori matyti ir girdėti išrinktąjį, būti šalia tiesiog taip, o ne dėl „gyvuliškų“ instinktų pasitenkinimo.
3. Besąlyginis priėmimas. Mylėti – tai priimti partnerį su visais jo privalumais ir trūkumais. Įsimylėjęs žmogus nesiekia perdaryti išrinktojo, kad jis atitiktų jo raštus. Ar norite ką nors pakeisti savo brangiame drauge? Greičiausiai tai nėra meilė.
4. Pasitikėjimas. Gebėjimas pasitikėti mylimu žmogumi yra svarbus tikros meilės rodiklis. Jei esate įpratę dalintis savo problemomis ir džiaugsmais su savo partneriu, nebijote, kad jūsų nesupras ar iš jūsų juoksis, tai JI. Nevisiškas pasitikėjimas yra vienas iš požymių, kad jūs vis dar nemylite šio žmogaus.
5. Nuoseklumas. Tikra meilė nuo įsimylėjimo skiriasi tuo, kad jai įtakos neturi jokios išorinės aplinkybės. Pavyzdžiui, jei artimieji ir draugai prieštaraus išrinktajam, mylintis žmogus gins savo nuomonę ir jausmus. Be to, tikros emocijos nesikeičia pliusu į minusą, net jei partneris pasirodė toli gražu ne tobulas.
6. Auka. Meilė reiškia norą paaukoti save vardan to, kurį širdis laiko geriausiu žmogumi pasaulyje. Aukojimasis nereiškia noro ką nors gauti mainais, svarbiausia yra moralinis pasitenkinimas iš mylimo žmogaus laimės.

Keli būdai suprasti, ar esate įsimylėjęs

Žinoma, mums reikėtų kažkokio rodiklio, kuris leistų nustatyti, ar tai meilė, ar ne. Tačiau išmintingi mokslininkai tokio prietaiso dar neišrado, todėl pagal tam tikrus požymius ir parametrus „identifikuosime“ susidomėjimą, meilę, seksą, simpatijas ir meilę.

Metodas Nr. 1. Bandymas

Negalite suprasti savo išgyvenimų ir jausmų? Atsakykite į kelis paprastus klausimus:

1. Ar galvojate apie jį (ją) prieš užmigdami, ar norite palinkėti jam malonių sapnų?
2. Ar bandai jį padaryti laimingu?
3. Ar šalia savo išrinktojo jaučiatės gerai ir ramiai?
4. Kai pagalvoji apie jį, šypsokis, parausti ir jaudiniesi?
5. Ar skaičiuojate valandas, kol sutiksite jį?
6. Ar laikote jį geriausiu vyru (moterimi)
7. Žinote apie visus jo trūkumus, bet ir toliau priimkite jį tokį, koks jis yra?
8. Ar ilgą laiką išsiskyrimas su juo jus neramina?

Jei į visus klausimus atsakėte užtikrintai „taip“, sveikiname, jūsų jausmai nuoširdūs. Jei nesate tikri dėl atsakymų, verta apie tai pagalvoti. Atminkite, kad testą reikia atlikti įprastoje būsenoje, vengiant ypatingų džiaugsmų ir ginčų.

Metodas numeris 2. Privalumai ir trūkumai

Dažnas psichologinis metodas – padalinti popieriaus lapą į dvi stulpelius ir užrašyti teigiamas bei neigiamas pasirinktojo savybes. Taip galite gauti tikrąjį požiūrį į jį ir jo asmenybės viziją.

Išanalizuokite pliusų ir minusų skaičių. Iš ko pagamintas tavo mylimasis? Privalumai ar trūkumai? Teigiamų savybių vyravimas – dar vienas džiugus jūsų meilės ir gero požiūrio į partnerį įrodymas.

Metodas numeris 3. Meditacija

Patogiau sėdėti minkštoje kėdėje, ant malonaus kūnui kilimo – ant jo teks praleisti pusvalandį. Be to, neturėtų būti jokių trukdžių ar pašalinių minčių. Į „transą“ lengviau patekti sutelkiant dėmesį į savo kvėpavimą.

Nusiraminusi ir atitrūkusi nuo pašalinių minčių, įsivaizduok šį žmogų. Įvyko? Kaip tu jautiesi? Ar norite prieiti, pabučiuoti, apkabinti ar pabėgti? Apsispręskite dėl visų savo jausmų (neigiamų ir teigiamų), kurie kyla, kai atsiranda jūsų mylimo žmogaus įvaizdis.

Metodas numeris 4. „Jo nebėra“

Gana žiauri, bet efektyvi technika. Pabandykite įsivaizduoti, kad jūsų išrinktojo nebėra su jumis (nereikia užsikabinti dėl šios idėjos). O galbūt jūs niekada nebuvote susitikę. Apie ką galvoji? Ar tokie vaizdai yra patogūs? O gal jie tik sukelia skausmą ir diskomfortą? Daikto ar asmens reikšmę suprantame tada, kai jo nebeturime. Apmąstymų rezultatas bus supratimas, kokius jausmus jauti savo išrinktajam.

Meilė ar meilė?

Kitas dažnas klausimas: kaip suprasti, ar mylite žmogų, ar tai tik meilė? Visų pirma, jūs turite suprasti, kad grynų santykių ir emocijų beveik niekada nerandama. Meilė, pavydas, seksualinis potraukis, troškimas, meilė – visa tai patiriame vienu metu, bet tik skirtingomis proporcijomis.

Kaip minėjome aukščiau, nesavanaudiška priežiūra laikoma svarbiu tikros meilės ženklu. Prieraišumas laikomas tam tikra psichologine priklausomybe nuo išrinktojo ar partnerio.

Pagrindinis prisirišimo bruožas yra ne nesavanaudiškumas ir laimė, o priklausomybė, o kartais ir kančia, kurią patiria priklausomas žmogus. Jei prieraišumą lydi ypatingi jausmai, kurie atima iš žmogaus laisvę, galime kalbėti apie psichologinį apsėdimą.

Taigi suprasti savo tikrąsias emocijas ir išgyvenimus kartais gana sunku. Bet jei esate tvirtai įsitikinęs savo pasirinkimo teisingumu, neturėtumėte abejoti savo išrinktuoju. Meilė yra pats gražiausias jausmas, kuriuo reikia mėgautis, ypač jei jis abipusis. Mylėk ir būk mylimas!