Kaip spalva veikia žmogų. Spalvos įtaka interjere žmogui. Kaip violetinė spalva veikia žmogų?

Gėlių įtaką žmogaus psichikai senovėje pastebėjo įvairūs šamanai, gydytojai ir burtininkai. Jie gali sukelti džiaugsmą ir liūdesį, suteikti ramybę ar susierzinimą, turėdami nuostabių galimybių.

Spalvingas gyvenimas

Kiekvienas žmogus pastebėjo spalvos poveikį apsivilkęs raudoną džemperį, traukiantį kitų akis. Vakarų visuomenei juodai apsirengę žmonės atrodys niūriai, tačiau sniego baltumo nuotakos suknelė byloja apie iškilmingą akimirką ir įvykio grynumą. Jei jus domina psichologinis spalvų poveikis, šiame straipsnyje rasite atsakymus į daugelį klausimų.

Kodėl tai vyksta?

Viskas, kas nesuprantama, traukia žmogų, sužadina pažintinį susidomėjimą. Spalvų įtaka žmogaus psichikai atsiranda dėl kiekvienos spalvos skleidžiamų elektromagnetinių bangų. Šios bangos dėl savo ilgio turi skirtingą poveikį. Jie turi gydomųjų savybių, nes akimis ne tik matome spalvas, bet ir oda jaučiame elektromagnetinį spinduliavimą. Specialiai sau pasirinkęs „tinkamas“ spalvas, žmogus gali jaustis sveikesnis ir linksmesnis.

Psichologinis spalvos poveikis yra tas, kad tai yra savotiškas „emocinis maistas“, todėl, norint normaliai funkcionuoti, mūsų organizmui reikia skirtingų atspalvių skirtingomis proporcijomis. Jie gali padėti atkurti psichinę asmens pusiausvyrą ir net kai kuriuos fizinės sveikatos aspektus. Maistas, drabužiai, makiažas ir aplinkiniai baldai turi įtakos žmogaus būklei. Daugelio tyrimų dėka dabar žinome pakankamai daug informacijos apie spalvų poveikį žmogaus psichikai. Šiuo atžvilgiu galite derinti tonus ir pagerinti nuotaiką bei bendrą savijautą.

Ką mums pasakys raudona ir geltona spalva?

Raudonos spalvos aplinkinio pasaulio elementai sukelia jaudulį psichikoje ir yra tam tikra prievarta veikti. Jo dėka įsitempia raumenys, pagreitėja judesiai, o tai padidina darbingumą.

Būdami kambaryje su raudonu apšvietimu, žmonės veikia geriausiai. Tačiau laikui bėgant, organizmui prisitaikant prie šio atspalvio, produktyvumo lygis krenta ir problemų sprendimas tampa sunkesnis. Taip yra dėl spalvos nuovargio.

Jei reikia įveikti sunkumus, būti ryžtingesniems ir ištvermingesniems, tuomet patariame gyvenime naudoti raudoną spalvą.

Norėdami paskatinti smegenų veiklą, pažadinti intelektinius gebėjimus ir padidinti regėjimo suvokimo lygį, naudokite geltoną spalvą. Kontraindikacijos: neuralgija ir per didelis žievės sužadinimas. Na, o jei jus lydi nusivylimai ir nusivylimai, tada geltona jums tiks.

Kam skirta žalia ir mėlyna?

Pavasarinės žalumos spalva užtikrina kraujo ir akispūdžio, kvėpavimo, pulso normalizavimą, didina suvokimo aštrumą, koncentraciją ir intelektualinį potencialą. Jei norite ramybės, atsipalaidavimo ir atsipalaidavimo, drąsiai naudokite žalią spalvą, nes ji jums suteiks tai, ko jums reikia. Spalvų įtaka vaidina didžiulį vaidmenį mūsų kasdieniame gyvenime.

Giliai mėlyna spalva, nuolat veikianti psichiką, kai kuriais atvejais gali sukelti didelį nuovargį ar net depresiją. Bet jei patyrėte stiprų šoką, ši spalva gali atkurti jėgą. Jis sumažins raumenų įtampą, nuobodus skausmą, susilpnins pulsą ir ramins spontaniškus impulsus aršioje asmenybėje.

Violetinės, mėlynos ir rudos spalvų įtaka

Violetinė spalva turi prieštaringą poveikį žmogaus būklei, nes gali padidinti ištvermę, sumažinti darbingumą, slopinti intelektinius gebėjimus ar net sukelti depresiją.

Norėdami sumažinti nerimą, sumažinti kraujospūdį ir sumažinti skausmą, dėvėkite mėlynus drabužius. Tačiau nepersistenkite, nes ilgalaikė šios spalvos įtaka sukelia nuovargį ir kai kurių žmogaus kūno funkcinių galimybių slopinimą.

Ruda spalva mums sako, kad reikia atsipalaiduoti ir kūnui jaustis. Todėl jei jaučiate tokius poreikius, tuomet pagalvokite, kaip šią spalvą įnešti į savo gyvenimą ir šiek tiek atitrūkti nuo darbo akimirkų.

Juodos ir baltos spalvos kontrastas

Baltos spalvos mėgėjams būdingas laisvės poreikis, slegiančių ryšių nutraukimas ir noras pradėti nuo nulio. Jei norite ką nors pamiršti ir išsivaduoti iš prisiminimų pančių, apsupkite save balta spalva.

Juodas tonas apibūdina žmogų, kuris maištauja prieš savo likimą. Ši spalva turi svarbių gydomųjų savybių, nes sugeria kitus atspalvius ir gana teigiamai veikia organizmą.

Nustatę savo spalvų nuostatas, jų pastovumą ar kintamumą, galėsite atpažinti savo emocines ir fizines reakcijas, bendrą savijautą ir nuotaiką.

Spalvos įtaka vaikų psichikai

Vaikus nuolat supa skirtingos spalvos, jie mokosi apie pasaulį, o į vaikų kambarių, baldų, žaislų ir drabužių spalvinę gamą reikėtų žiūrėti išmintingai. Neabejotina, kad spalvų įtaka vaiko psichikai yra viena iš aktualiausių klausimų jauniems tėvams. Pasak Norvegijos mokslininkų, maži vaikai, registruoti vidaus reikalų įstaigose arba nepilnamečiai nusikaltėliai, pasirinko juodą spalvą. Šį toną renkasi ir žmonės, kurie linkę į savižudybę.

Gėlių įtaka žmogaus, ypač mažo, psichikai grindžiama keliais principais. Pirma, kūdikio kasdienis gyvenimas turėtų būti užpildytas daugybe skirtingų atspalvių - tinkamas jų derinys.

Antra, vaikų kambario sienos ir lubos turi būti baltos arba šviesios, bet ne tamsios, nes tai turės įtakos ir kūdikio emocinei būklei, ir jo pažintiniams gebėjimams.

Trečia, naudokite mėlyną spalvą, kuri padės išgelbėti jus ir jūsų kūdikį nuo streso ir sumažinti skausmą.

Ketvirta, žali atspalviai ir baltai mėlynos spalvos užtikrins stabilią nervų sistemos būklę. Žalia spalva, paimta atskirai, gali reguliuoti kraujospūdį ir sumažinti nuovargį.

Penkta, psichologai teigia, kad spalvos įtaka psichikai išreiškiama ir jos poveikiu kalbos raidai. Todėl asociacijų žaidimai taps aktualūs laikotarpiu nuo vienerių iki trejų metų (pavyzdžiui, braškių raudona, saulės geltona).

Šešta, jei jūsų kūdikis turi mieguistumą, blogą apetitą, apatiją ir staigius nuotaikos svyravimus, jums padės raudonos, geltonos ir oranžinės spalvos.

Išmanydami spalvų efektų subtilybes, tėvai ir pedagogai galės stabilizuoti nuotaiką, o prireikus nuraminti ar pralinksminti.

Keletas gudrybių su spalvomis

Norint pajusti spalvų įtaką žmogaus psichikai, nereikia dėvėti tik vieno tono daiktų, nes stilinga raudona skara ar krepšys jau pakeis ir padidins jūsų gyvenimo potencialą. Svarbiausia yra akcentuoti. Galite patalpoje „išsklaidyti“ ryškius elementus, tokius kaip pagalvės ar žaislai, tada spalvų energija užpildys kambarį.

Svetainėje ar miegamajame galite naudoti įvairių spalvų lemputes ar lempas. Panašų efektą turi ir spalvoti lipdukai langų stiklams, nes ne kiekvienas gali sau leisti įvairiaspalvius vitražus.

Mokslininkai pataria pakeisti miegamojo spalvą, jei blogai miegate, į ramius atspalvius (šviesiai violetinė, rožinė, šviesiai mėlyna).

Geltonos saulėgrąžos ir oranžinė suknelė puikiai pagerins nuotaiką ir produktyvumą. Puikus pasirinkimas kasdienybę užpildyti ryškiomis spalvomis – dekoratyviniai kristalai ir papuošalai iš brangakmenių (arba ne tokių brangių) akmenų.

Turėdami šią informaciją ir žinodami savo poreikius, galite sukurti puokštes, kurios skleis būtent tokias spalvas, kokių jums reikia. Kad pavalgius jaustumėtės lengvai, dėkite daugiau spalvotų maisto produktų, nes jie lengviau virškinami.

Taip pat spalvos pagalba galite siųsti signalus aplinkiniams, todėl kosmetiką (lakus, akių šešėlius, lūpų dažus) naudokite protingai. Namuose galite naudoti levandų ar pelargonijų aromatinius aliejus, nes jie skleidžia atitinkamai mėlyną ir raudoną spalvas.

Išvada

Aukščiau pateikta informacija yra gana naudinga, nes spalvos įtaka psichikai yra didžiulė. O jei esate blogos nuotaikos ar blogai jaučiatės, galite lengvai ją pakoreguoti spalvomis, ryškiomis ir sodriomis arba blyškiomis ir ramiomis.

Mokslas

Spalvų poveikis žmogaus psichikai buvo žinomas nuo seniausių laikų. Spalvos gali turėti įtakos žmogaus pasaulėžiūrai, nuotaikai ir net charakteriui. Moksliškai įrodyta, kad skirtingos spalvos ir jų deriniai gali sukelti džiaugsmą, liūdesį, nerimą ar melancholiją.

Yra keletas pagrindinių taisyklių, kurias turite išmokti. Šviesių pastelinių spalvų naudojimas padeda sukurti komforto ir šilumos atmosferą bei vizualiai padidinti kambario plotą. Ryškios spalvos suteikia energijos, pakylėja ir stimuliuoja. Neryškūs, šalti atspalviai atpalaiduoja ir suteikia harmonijos pojūtį, o tamsūs atspalviai suteikia griežtumo ir efektyvumo.

Raudonos spalvos įtaka žmogui

Leidžia pajudinti adatą, įgauti jėgų ir aktyvumo, gali sukelti jaudulį, priderina prie aktyvumo, didina raumenų tonusą ir žadina apetitą.

Svarbu, kad raudona spalva vizualiai sumažintų erdvę. Todėl jis negali būti naudojamas mažose patalpose. Be to, per daug raudonos spalvos gali sukelti dirginimą ir depresiją. Tačiau jūsų svetainė bus naudinga, jei raudona spalva bus dominuojanti. Jei raudona sumaniai derinama su kitomis spalvomis, ji tiks bet kurioje patalpoje.

Mėlyna spalva ir nuotaika

Sumažina širdies ritmą, skatina kūrybinę ir smegenų veiklą, skatina atsipalaiduoti, padeda atsipalaiduoti ir rasti dvasios ramybę, gerina koncentraciją, įkvepia pasitikėjimo, kelia susidomėjimą.

Interjere reikia kruopščiai ir apgalvotai naudoti sodrią mėlyną spalvą. Jis priklauso šaltai paletei, todėl geriau jo nenaudoti šiaurinėse ir prastai apšviestose patalpose. Puikiai tinka naudoti klasikiniame ir moderniame interjere, visada tinka Viduržemio jūros ir aukštųjų technologijų stiliui. Įrodyta, kad beveik visi mėlynos spalvos atspalviai mažina mūsų apetitą, todėl norintys visada atrodyti liekni turėtų laikyti šią spalvą galimu virtuvės ir valgomojo fonu.

Geltona spalva interjere

Gerina medžiagų apykaitą, suteikia energijos, sukelia šilumos pojūtį ir sugeria neigiamą energiją. Suaktyvina, skatina kūrybiškumą ir įkvepia optimizmo.

Geriausia vieta naudoti geltoną spalvą namuose yra virtuvė. Žmones vilioja šilta ir saulėta atmosfera gaminti maistą ir valgyti.

Jei norite padidinti savo šeimos apetitą, verta paragauti geltonos virtuvės patiekalų.

Žalia spalva interjere

Jis turi gaivų poveikį, sukuria visiškos ramybės atmosferą, mažina stresą ir išlygina konfliktus, mažina įtampą ir nuovargį.

Šviesūs šilti žalios spalvos atspalviai, tokie kaip švelni šviesiai žalia ir pistacijų spalvos, puikiai tiks prie sienų miegamajame ir darželyje kambariai atrodys šviesūs, gaiviai ir pozityviai.

Mūsų gyvenimas klesti dėl spalvų, kurios mus įkvepia ir praturtina. Nors tai gali atrodyti prieštaringa, be neutralių smėlio, pilkų ir baltų spalvų galite naudoti ryškias ir sodrias spalvas, kurios sukurs jūsų namuose jaukumo ir laimės atmosferą.

Atėjus pavasariui tiesiog papildykite savo interjerą naujomis spalvomis ir jūsų gyvenimas sužibės naujomis spalvomis!

Mūsų įprasta gyvenamoji aplinka, kuri formuojama per dizainą, turi didžiulę įtaką visų bute gyvenančių žmonių sveikatai ir psichikai. Todėl labai svarbu, kad mus supantis išplanavimas, objektai ir spalvos atitiktų gyventojų charakterio bruožus, kurtų sveiką psichologinį klimatą ir prisidėtų prie patogaus gyvenimo.

Pastaraisiais metais daug dėmesio buvo skiriama spalvoms. Žmogaus spalvų suvokimas yra paslaptingas fiziologinis reiškinys. Spalvą gebame suvokti tik akimis, tačiau ji veikia beveik visą mūsų kūną: nuotaiką, savijautą, sveikatą. Kai kurie mano, kad jis gali išgydyti ligas ir nustatyti gyvenimo toną. Pažiūrėkime, kaip spalvos veikia interjero dizainą.

Terakotinė virtuvė-svetainė iš mūsų interjero dizaino studijos

Kaip spalva veikia žmogų?

Jau seniai žinoma, kad tinkamas spalvų pasirinkimas dekoruojant kambarį gali padaryti stebuklus. Tai ne tik papuošia interjerą ir sukuria teigiamą nuotaiką jame esantiems žmonėms, bet ir palaiko žmogų jo pastangose.

Pavyzdžiui, yra spalvų deriniai, padedantys gerokai padidinti našumą ir palengvinti darbą, sukurti ramią ir jaukią aplinką, palankią geram pokalbiui ir poilsiui.

Be to, spalvų pagalba galite susidaryti idėją apie objektus, jų grožį ir paskirtį. Spalva leidžia pabrėžti tam tikras kambario detales, o kitas paslėpti.

Yra visas mokslas, tiriantis spalvų įtaką žmogui interjere, tačiau jis glaudžiai susijęs su kitomis žmogaus pažinimo sritimis. Būtent psichologijos, fiziologijos, fizikos, apšvietimo inžinerijos ir meno istorijos sankirtoje galite sužinoti, kaip ir kodėl spalvos veikia mūsų kūną.

Ilgalaikiai tyrimai ir stebėjimai atskleidė, kad trumpųjų bangų spektro dalies spalvos (mėlyna, žalia, žalsvai mėlyna) ir ilgųjų bangų spektro dalis (geltona, raudona, oranžinė) veikia skirtingas žmogaus nervų sistemos dalis. sistema. Todėl pirmoji spalvų grupė pradėta vadinti šalta, o antroji – šilta.

Šiltos spalvos mus veikia kaip kava ryte. Jie laikinai tonizuoja nervų sistemą, trumpam padidindami žmogaus darbingumą, o tada ryškios, ryškios spalvos pradeda ją slopinti - ir žmogui nebelieka resursų aktyviai veiklai. Šios spalvos puikiai tinka sporto objektams.

Priešingai, šaltos spalvos interjere ramina nervų sistemą. Jie padeda protingai naudoti kūno išteklius ir ilgiau išlaikyti darbingumą. Be to, jie leidžia greitai numalšinti įtampą ir nuraminti žmogų. Šios spalvos puikiai tinka patalpoms, kuriose tenka dirbti protinį darbą ir dažnai dirbti kompiuteriu.

Yra speciali spalvų grupė: vidurinės spektro dalies atspalviai (mėlyna-mėlyna, žalia-mėlyna, geltonai žalia spalvos) ir mišrios švelnios pastelinės spalvos (žalia-pilka, pilkai mėlyna, turkio spalvos). Jų poveikis žmogui yra palankiausias. Jie turi raminamąjį, raminamąjį poveikį.

Psichologai ir tapytojai žino, kad spalva veikia žmogų, sukelia tam tikras emocijas. Be to, skirtingose ​​psichologinėse būsenose tą pačią spalvą galime suvokti skirtingai. Be to, istoriškai susiklostė taip, kad tam tikros spalvos turi aiškią simboliką – valstybinę, religinę, pasaulietinę. Naudodamiesi šiomis žiniomis, dizaineriai parenka interjero spalvas.

Pastaba!
Spalva turi didžiulį poveikį žmogui, tačiau tai nėra vienintelė spalva, kuri gali turėti įtakos mums. Bet koks baldas, bet kokia konstrukcija kambaryje mums niekada neatrodo vienodos spalvos. Apšvietimas nustato objekto kontūrus, sulieja arba sustiprina jo kontūrus, formuoja spalvų atspalvius ir akcentuoja. Todėl kuriant psichologinį komfortą šviesa dažnai vaidina ne mažiau svarbią reikšmę nei spalva. Turėkite tai omenyje rinkdamiesi, kokia spalva dažyti sienas!

Spalvos įtaka žmogaus psichikai

Profesionalas, kaip ir kiekvienas menininkas, puikiai supranta, kaip įvairios spalvos pasiskirsto spektre, sąveikauja tarpusavyje, taip pat kokią įtaką žmogui daro spalvos ir jas maišant gaunami atspalviai.

balta spalva

Simbolizuoja tyrumą, ramybę, skaistumą, vienatvę, ramybę, susikaupimą, tobulumą. Tai teigiama spalva, apimanti visus spektro atspalvius. Tai dažnai siejama su dvasingumu ir psichine sveikata. Tikima, kad jis valo ir tuo pačiu suteikia energijos, atveria naujų galimybių viziją ir suteikia jėgų įveikti kliūtis. Tačiau šios spalvos perteklius sukuria pranašumo jausmą arba, priešingai, sustiprina nepilnavertiškumo kompleksą. Baltą rekomenduojama naudoti tik kartu su kitais atspalviais. Tai puikus fonas įvairiems akcentams ir leidžia praplėsti kambarį.

Juoda spalva

Ji laikoma paslaptingiausia spektro spalva, nes lengvai sugeria šviesą ir paslepia tai, ką neša. Todėl jis dažnai asocijuojasi su smalsumu, paslaptimi ir žiniomis. Jos simbolika – pabaiga, tyla ir ramybė. Tai suteikia vilties pokyčiams, bet gali padidinti depresiją ir neviltį, įskiepyti silpnumą ir žiaurumą. Tai labai sodri, prasminga spalva, galinti motyvuoti, pastūmėti kurti ir atskleisti stipriąsias savybes. Tam tikromis aplinkybėmis jis išsiskiria kaip grakštus ir seksualus. Tai verslas, rimta spalva. Nerekomenduojama naudoti interjere gryna forma. Bet puikiai tinka kontrastingam paryškinimui. Be to, juoda leidžia vizualiai sumažinti ir pašalinti objektą.

raudona spalva

Siejamas su ugnimi, šiluma, dinamišku gyvenimu, veikla, valia ir energija. Ekstremaliose būsenose simbolizuoja pyktį, aistrą, agresiją. Manoma, kad raudona spalva ne tik sužadina nervų sistemą ir padidina adrenalino išsiskyrimą, bet ir teigiamai veikia kraujotaką bei skatina lytinį potraukį. Ši ryški ir sodri spalva puikiai tinka melancholikams ir nepasitikintiems savimi žmonėms, tačiau ekstravertams ir cholerikams ji gali būti perdėta, ugdant juose netoleranciją, užsispyrimą ir žiaurumą. Rekomenduojama naudoti patalpose, kuriose būtinas judėjimas ir aktyvumas: sporto salėse, laiptinėse ir koridoriuose.

oranžinė spalva

Tai maloni šiluma ir švelni kylančios saulės šviesa, taip pat teka lava. Todėl ši spalva džiugina akį, gerina nuotaiką ir palaiko gerą formą. Daugeliu atžvilgių jis panašus į raudoną, tačiau jo poveikis yra švelnesnis. Taip pat stiprina valią, stiprina seksualumą ir žadina apetitą. Oranžinė ypač gerai dera su šaltomis spalvomis, sustiprindama teigiamas jų savybes ir pašalindama sunkumą. Apskritai, jis gali suteikti džiaugsmingo atgaivinimo beveik bet kokiam interjerui.

Geltona

Visų pirma asocijuojasi su saule ir šiluma. Tai taip pat personifikuoja laisvę, intelektą, žinias, intuiciją ir intelektą. Ši spalva padeda sutelkti dėmesį ir kovoti su sunkumais, pagreitina faktų analizės ir sprendimų priėmimo procesą. Geltona spalva išlaisvina mintis nuo negatyvo ir gerina savigarbą bei suteikia pasitikėjimo savimi. Jei geltonų detalių per daug, galite labai pavargti – ši spalva tampa įkyri.

Žali atspalviai

Asocijuojasi su gamta, gyvenimu ir harmonija. Tačiau žalia spalva ne tik vienija mus su gamta, bet ir padeda žmonėms suartėti. Tai atpalaiduoja ir ramina. Tiesą sakant, ši spalva neskleidžia energijos, o generuoja ir kaupia ateities pastangas. Tai atsipalaidavimo, stabilumo ir klestėjimo spalva. Tačiau su jo pertekliumi atsiranda nuobodulys ir mieguistumas. leidžia neutralizuoti kitų spalvų įtaką.

Mėlyna

Tai dangus, vėjas, ledas ir šaltis. Tradiciškai tai siejama su nuoširdumu ir tyrumu. Ši spalva yra stipriai susijusi su intelektu ir kalba. Tai leidžia atsiriboti nuo pasaulio, sutelkti dėmesį į savo mintis arba tiesiog apmąstyti, kas vyksta. Be to, tai pagerina bendravimą ir padeda įveikti drovumą bei viešojo kalbėjimo baimę. Per daug mėlynos spalvos veda į nesutarimus ir manipuliacijas.

Mėlyna spalva

Įkūnija pastovumą, griežtumą, atsidavimą, rimtumą. Tai tvarkos ir sisteminimo, vientisumo ir idealų spalva. Tai tarsi jūros gelmės, kurios svaigina, vilioja, kviečia ieškoti tiesos. Tačiau tai nėra vienišių spalva. Priešingai, tai simbolizuoja bičiulystę, priklausymą visumai, susivienijimą. Kaip ir bet kuris šaltas atspalvis, jis leidžia vizualiai padidinti kambarį: padaryti jį aukštesnį ir erdvesnį.

Violetinė

Pati didingiausia. Tai simbolizuoja išmintį, kilnumą, kūrybiškumą, įkvėpimą ir teisę. Tai pati jausmingiausia spalva, slepianti didelį jaudulį – kūrybinės savirealizacijos džiaugsmą. Mokslininkai mano, kad violetinė spalva leidžia susikaupti ir produktyviai mąstyti. Ši spalva sujungia kūną ir dvasią, materialinius ir dvasinius poreikius.

Atkreipkite dėmesį, kad aukščiau pateikti aprašymai skirti tik grynoms spalvoms. Šių spalvų atspalviai gali turėti kitokį poveikį žmogui, įskaitant visiškai priešingą.

Įdomu žinoti!
Dažnai spalva pasirenkama siekiant reguliuoti žmogaus temperamentą ir charakterį. Jei bute gyvena cholerikas, nėra prasmės jį dažyti ryškiais, gaivinančiais atspalviais. Tačiau melancholikam žmogui bus naudingos šiltos spalvos.

Kokios spalvos tinka kambariui?

Jūsų interjero spalvų pasirinkimą lemia jūsų skonis, temperamentas ir dizainerio užduotis. Ir vis dėlto yra keletas dėsningumų, kurių beveik visada laikomasi.

• Buto išorės erdvėms, esančioms arčiau lauko durų, geriau tinka ryškios spalvos arba kontrastingi šiltų ir šaltų tonų deriniai.
• Svetainėje taip pat geriau naudoti atgaivinančius ir gaivinančius atspalvius.
• Kokią spalvą pasirinkti miegamajam? Žinoma, jis turi nusiraminti. Todėl miegamieji ir poilsiui skirti kambariai nudažyti pastelinėmis ir šaltomis spalvomis. Kartais paletę galite pagyvinti ryškiomis detalėmis, tačiau nepersistenkite!
• Ramūs atspalviai tinka ir tualetui bei vonios kambariui.
• Virtuvės sienų spalva turėtų žadinti apetitą ir skatinti gerą pokalbį. Todėl čia puikiai tiks vidutiniškai ryškios spalvos: oranžinė, geltona, ruda ir žalia.

Ir, galiausiai...

Jei savo interjerui spalvas rinksitės patys, atsisiųskite iš interneto spalvų ratą, kuris leis derinti spalvas poromis pagal meninės harmonijos taisykles arba kreipkitės į mūsų dizaino studijos Sankt Peterburge paslaugas!

Pavyzdžiui, jūsų nuotaika yra „žemiau cokolio“ - ir jūs nesąmoningai rengiatės juodai. Širdyje šventė – ir spintoje atsiranda vis daugiau šviesių dalykų.Įdomu: Europos kultūroje balta spalva yra grynumo simbolis, o juoda – blogis. Afrikoje yra atvirkščiai. Kaip įprasta, japonai yra keisti – jie turi savo supratimą apie spalvas.

Bet mes sutelksime dėmesį į mums artimiausią interpretaciją. Prisiminkite vaikystės posakį „Kiekvienas medžiotojas nori žinoti, kur sėdi fazanas“? Žvelgiant į save, visiškai įmanoma pasikliauti šiomis spalvomis, papildant asortimentą balta, juoda ir pilka.

Beje, jei įmanoma, atlikite Luscher spalvų testą. Jis nuostabus...

Spalvos įtaka žmogaus psichikai

Pati mintis apie spalvų įtaką žmogaus psichikai nėra nauja, ir daugelis psichologų vieningai tvirtina, kad spalvos žmogaus psichiką veikia ne tik per regėjimą, bet ir per odą.

Taigi, pavyzdžiui, jei esate kraujo raudonumo kambaryje, net užrištomis akimis, pajusite, kad jūsų širdis plaka pastebimai greičiau, imsite jausti susijaudinimą, o jei persikelsite į mėlyną kambarį, jūsų pulsas sulėtės, iš karto jausis atsipalaidavęs.

Bet grįžkime prie spalvų įtakos žmogaus nuotaikoms ir būsenoms.

Raudonos spalvos įtaka

Raudona yra energijos spalva. Pergalės, jėgos, aistros spalva. Suteikia šilumos, pasitikėjimo, energijos. Jei mėgstate rengtis raudonai, vadinasi, esate temperamentingas žmogus, pasiruošęs kovai.

Apelsinų efektas

Oranžinė – jaudulys ir sėkmė. Oranžinė spalva užkrečia linksmumu, drąsa ir dvasine energija. Oranžinė yra spalva, kuri padeda nudžiuginti.

Geltonos spalvos įtaka

Geltona – intelektas, išmintis. Atpalaiduoja, įkvepia optimizmo, tonizuoja smegenis, skatina sėkmingą protinę veiklą. Sukelia gerą nuotaiką, bet sukelia per didelį dirglumą.

Žalioji įtaka

Žalia – atsinaujinimas, harmonija. Ramybės, sėkmės, atvirumo naujiems dalykams spalva. Pačios gyvybės spalva, greitas augimas ir žydėjimas. Žalia spalva padeda atkurti jėgas, pagerinti sveikatą,...

Mėlynos spalvos įtaka

Mėlyna – pasitikėjimas, ramus. Mėlyna dažnai vadinama šalta. Vadinsime tai vėsinimu, kaip vėsiu šešėliu karštą dieną. Dabar viskas yra mėlyna, ypač kompiuterių sąsajose. Taip dizaineriai stengiasi, kad gaminys būtų malonus.

Violetinės spalvos įtaka

Violetinė yra mistika. Violetinėje spalvoje yra kažkas paslaptingo. Atrodo kaip dirbtinai sukurtas, nors gamtoje randamas.

Baltos spalvos efektas

Balta – grynumas. Tai tiesos, dieviškųjų galių, tiesos ir nekaltumo spalva. Jo iškilmingumas nuteikia lyriškai ir suteikia moralinės stiprybės.

Juodos spalvos įtaka

Juoda paprastai yra neigiama spalva. Jį aprangoje renkasi žmonės, norintys pabrėžti savo stiprybę ar paslėpti savo silpnumą.

Net jei jums patinka juoda spalva, nepanikuokite, o kreipkitės patarimo į psichologą. Galbūt gyvenime turėtumėte.

Spalvos įtaka vyrų ir moterų psichikai

Taip pat reikia suprasti, kad vyrai skiria ir žino 30% mažiau spalvų nei moterys. Taigi, jei staiga nuspręsite nustebinti savo vyrą nuostabia paveikslo spalva ar dažais, kuriuos pasirinkote renovacijai, gali būti, kad jis negalės įvertinti jūsų pastangų ne todėl, kad tavęs nemyli ar nevertina. jūsų pastangos, bet tiesiog todėl, kad jis nemato skirtumo tarp moliūgo ir persiko.

Tegul tavo gyvenimas būna šviesi vaivorykštė!

Darbo tekstas skelbiamas be vaizdų ir formulių.
Pilną darbo versiją rasite skirtuke „Darbo failai“ PDF formatu

1. Įvadas

Mes įpratę spalvas laikyti savaime suprantamu dalyku. Mūsų tai nestebina ir nestebina. Todėl retai susimąstome apie spalvų svarbą mūsų gyvenime.

Pasirodo, net senovėje žmonės tikėjo, kad spalva turi magiškų galių. Nuo tada mokslininkai atliko daugybę tyrimų, kurie patvirtino faktą, kad spalva veikia nuotaiką, jausmus, mintis ir apskritai žmogaus sveikatą.

Tyrimo tikslas: tirti spalvos vaidmenį ir įtaką žmogaus nuotaikai, mintims, charakteriui ir sveikatai.

Užduotys:

išstudijuoti teorinį klausimo pagrindą;

atlikti tyrimą;

daryti išvadas.

Tyrimo metodai: literatūros studijavimas, įvairių šaltinių analizė, apklausa.

Studijų dalykas: spalvos įtaka žmogui.

Objektas: spalvų spektras.

Tyrimo hipotezė:

spalva žmoguje sukelia pasąmonines asociacijas;

spalva veikia žmogaus nuotaiką, jausmus, charakterį ir sveikatą.

2. Kas yra spalva ir kaip ji atsiranda.

Spalva- tai pojūtis, atsirandantis regėjimo organe, kai jį veikia šviesa, tai yra šviesa + regėjimas = spalva.

1665 metais anglų mokslininkas Izaokas Niutonas įrodė, kad įprasta balta spalva yra įvairių spalvų spindulių mišinys (žr. I priedą, 1 pav.). Saulės spindulio kelyje mokslininkas įdėjo specialų trikampį stiklo gabalą – prizmę. Priešingoje sienoje jis pamatė įvairiaspalvę juostelę – spektrą. Jis tai paaiškino sakydamas, kad prizmė baltą spalvą suskaidė į sudedamąsias spalvas.

Spalva nustatoma pagal šviesos bangos ilgį. Šviesa sklinda per erdvę bangomis, primenančiomis bangų judėjimą vandens telkiniuose. Šviesos bangos ilgis yra atstumas tarp dviejų gretimų keterų. Jis toks mažas, kad matuojamas milijonosiomis milimetro dalimis. Šių verčių diapazoną galima apytiksliai suskirstyti mažėjančio bangos ilgio atžvilgiu į septynias juostas – raudoną, oranžinę, geltoną, žalią, mėlyną, indigo ir violetinę (žr. I priedą, 2 pav.). Grynos spektrinės spalvos vadinamos spalvomis, tarpinės spalvos – atspalviais. Gamtoje randamos spalvos yra skirtingo bangos ilgio šviesos bangų mišinys. Trumpiausios bangos violetinės, ilgiausios – raudonos. Spalvas galima atkurti pasirinkus atitinkamą bangos ilgį ir sumaišius jį su atitinkamo ryškumo balta šviesa. 1

Spalvos skirstomos į: šaltą, šiltą, mišrią ir neutralią.

Šaltos spalvos turi raminamąjį poveikį. Šaltos spalvos: mėlyna, žalsvai mėlyna, žalia.

Šiltos spalvos perteikti pačias įvairiausias emocijas ir būsenas – nuo ​​optimizmo iki tvirtumo. Šiltos spalvos – raudona, geltona, rožinė, oranžinė.

Mišrios spalvos gaunamas maišant šiltas ir šaltas spalvas. Spalvos, turinčios tiek šiltų, tiek šaltų spalvų savybių.

Neutralios spalvos padėti atkreipti dėmesį į labiau sodrias spalvas arba šiek tiek nutildyti pernelyg ryškias spalvas. Tai yra balta, juoda, ruda, smėlio, auksinė, sidabrinė, pilka. 2

3. Spalva moksle.

Gėlių mokslas tiria ir atskleidžia pagrindinius gamtos, žmogaus kuriamos objektinės aplinkos ir viso meno pasaulio spalvų reiškinių lauko raštus.

Spalvų mokslas šiuos reiškinius aiškina iš daugelio mokslų perspektyvos: fizikos, matematikos, chemijos, psichologijos, psichofiziologijos, estetikos, meno istorijos, kompozicijos teorijos, archeologijos, etnografijos, kultūros studijų.

Taigi, optinė fizikos šaka atskleidžia spalvos prigimties raštą ir jos ypatybes. Chemija tiria medžiagų ir jų junginių savybes, kad sukurtų reikiamas spalvas ir jų derinius atitinkančias dažų formules. Matematika leidžia kiekybiškai įvertinti spalvas ir, naudojant atitinkamas spalvų grafikų koordinates, nustato reikiamos spalvos spalvos toną ir sodrumą. Psichofiziologija atskleidžia spalvoto ir nespalvoto matymo fiziologijos dėsnius bei optinių iliuzijų prigimtį. Psichologija tiria asociacijas, emocijas, įvairių spalvų ir jų derinių sukeltus vaizdus. Estetika tiria spalvų derinių derinimo dėsnius. 3

4. Spalvų mokslo istorija.

Spalvų mokslo istorija turi du etapus. Pirmasis yra ikimokslinis – nuo ​​priešistorinių laikų iki XVI amžiaus pabaigos, antrasis – mokslinis – nuo ​​XVII amžiaus iki šių dienų.

IN ikimokslinis laikotarpis primityvūs žmonės labai ribotam skaičiui spalvų, susijusių su svarbiausiais jų gyvenimo objektais ir reiškiniais, identifikavo ir suteikė tam tikrą reikšmę (žr. I priedą, 3 pav.).

IN senovės atsiranda natūralus mokslinis požiūris į spalvą. Senovės Graikijos filosofai bando sukurti gamtos elementų spalvų taksonomiją (žr. I priedą, 4 pav.).

IN Viduramžiaišviesa ir spalva nustoja tapatinti su Dievu ir mistinėmis jėgomis, bet tampa jų atributais.

Renesanso laikais Leonardo Da Vinci sukūrė naują spalvų sistemą. Jis tikėjo, kad yra 6 pagrindinės spalvos: raudona, geltona, žalia, mėlyna, balta, juoda (žr. I priedą, 5 pav.).

Mokslinis Laikotarpis prasideda, kai Izaokas Niutonas 1665 metais įrodė savo teoriją apie baltą spalvą. Po Niutono daugelis spalvų prigimties ir spalvų šviesos suvokimo žmogaus regėjimu ypatumų tyrinėtojų sukūrė, papildė ir išaiškino spalvų mokslo mokslinius pagrindus. Tai Goethe, Purkinas, Mulleris, Jungas ir daugelis kitų (žr. I priedą, 6 pav.). 4

5. Žmogaus emocinio makiažo priklausomybė nuo jo "mėgstamiausios" spalvos.

Spalva veikia ne tik regėjimo organą – akis. Tai veikia ir kitus pojūčius – skonį, klausą, lytėjimą ir uoslę. Mus supančio pasaulio spalvos daro didelę įtaką mūsų charakteriui ir sveikatai.

Spalva yra vienas iš veiksnių, lemiančių mūsų psichikos būklę. Psichologai ir psichiatrai, remdamiesi žmonių pomėgiu ar meile tam tikrai spalvai, nustato žmogaus charakterį, jo polinkius, mentalitetą, psichiką ir net sveikatos būklę.

Nuo seniausių laikų kiekvienai konkrečiai spalvai buvo suteikta tam tikra semantinė reikšmė.

Raudona- aistrų spalva. Jei tai jūsų mėgstamiausia spalva, tai toks žmogus yra drąsus, stiprios valios, valdingas, greito būdo ir bendraujantis.

Oranžinė- mėgstama intuicijos ir aistringų svajotojų žmonių spalva, reiškia sveikatą, simbolizuoja džiaugsmą ir šilumą.

Geltona- ši spalva simbolizuoja ramybę ir sumanumą. Jei tai jūsų mėgstamiausia spalva, tai toks žmogus yra bendraujantis, smalsus ir drąsus.

Žalia yra gamtos spalva. Tie, kuriems tai labiau patinka, bijo kitų žmonių įtakos ir ieško būdų, kaip save įtvirtinti.

Mėlyna- simbolizuoja tiesą. Tai ramybė, ramybė, gerovė.

Mėlyna– tokia dangaus spalva. Jei žmogus jam patinka, tai byloja apie kuklumą ir melancholiją; tokiam žmogui reikia pailsėti, jis greitai pavargsta.

Violetinė- ši spalva „kalba“ apie labai didelį emocionalumą, jautrumą, subtilumą, tai harmoningai išsivysčiusių žmonių spalva.

Juoda yra netikrumo spalva, simbolizuojanti niūrų gyvenimo suvokimą. Kiekvienas, kuris mėgsta juodą spalvą, dažnai suvokia gyvenimą tamsiomis spalvomis ir yra nelaimingas.

Baltas- yra visų spalvų sintezė, todėl tai yra „ideali“ spalva, „svajonių spalva“. Šią spalvą gali teikti bet kokio charakterio žmogus, ji niekam neatstumia. 5

6. Spalvos naudojimas kasdieniame gyvenime.

Spalvos įtaka žmogui yra labai didelė, nors kasdieniame gyvenime į tai nekreipiame dėmesio. Spalva daro dalykus „sunkiais“, „lengvais“, „šaltais“, „karštais“. Tai daro didžiulę įtaką žmogui, jo organų veiklai.

Kiekviena spalva sukelia ypatingą žmogaus smegenų reakciją. Pavyzdžiui, jei žmogus labai susijaudinęs, užtenka jį patalpinti į kambarį su ryškiai rožiniais tapetais, ir jis labai greitai nurims ir net užmigs. Tačiau užteko pakeisti spalvą į mėlyną, ir ši silpnybė dingo. Tai reiškia, kad spalva veikia ne tik nuotaiką, bet ir visą žmogaus kūną.

7. Spalvų paletė aprangos stiliui.

Bet kokios uniformos spalva rodo savybes, kurių reikalaujama iš šios profesijos žmonių. Pavyzdžiui, jūros spalva – mėlyna, mėlyna – dažnai yra jūros uniformos spalva. Juoda – galios ir stiprybės spalva, kurią dėvi profesijos, kurioje būtina turėti šias savybes, žmonės. Tai, pavyzdžiui, vadovai. Dauguma verslininkų dėvi mėlynus arba pilkus kostiumus, sustiprindami įspūdį, kad jie yra švelnūs, patikimi žmonės. Net uniformos spalva kai kuriose mokyklose parenkama specialiai. Mėlyna, pilka, ruda, juoda ir panašūs atspalviai primeta tą patį elgesį ir jokiu būdu neleidžia atsirasti individualumui.

Kai darbe esame priversti vilkėti išskirtinai vienos ar kitos spalvos drabužius, tai grįžę namo akimirksniu persirengiame tos spalvos drabužiais, kurie mums labiausiai patinka. Ir kad ir ką veiktumėte laisvalaikiu, mūsų dėvimų drabužių spalvos gali ne tik padėti atsipalaiduoti, bet ir sukurti reikiamą nuotaiką. Taigi, mėlyna spalva ramina ir padeda susivokti, rožinė suteikia nuostabią nuotaiką. Pilkus drabužius taip pat gerai dėvėti, kai norisi pasvajoti. Raudona arba oranžinė suteiks jums energijos, reikalingos sunkiems fiziniams pratimams atlikti. Kad paaštrintumėte savo mąstymo gebėjimus, dėvėkite ką nors geltono. 6

8 . Spalvų terapija

Atsižvelgdami į spalvų įtaką žmonėms, medicinos mokslininkai dar XVII amžiuje pasiūlė spalvą naudoti medicinos praktikoje. Iš pradžių jie apibūdino pagrindines spalvas, o vėliau pradėjo jas taikyti ligoms, o tai praktikuojama ir šiandien (žr. I priedą, 7 pav.).

Panagrinėkime kai kurių spalvų įtaką fizinei ir psichinei žmonių būklei.

Raudona spalva stimuliuoja nervų sistemą, gerina ir pagreitina visus medžiagų apykaitos procesus organizme. Raudonos spalvos poveikis gerina kraujotaką ir širdies veiklą, normalizuoja žemą kraujospūdį, gerina imunitetą. Jis turi būti griežtai dozuojamas, nes piktnaudžiavimas juo gali sukelti pernelyg didelį nervų sistemos stimuliavimą, galvos skausmą ir akių paraudimą.

Oranžinė yra jauninanti spalva, turi savybę atkurti nervų ir raumenų audinius, dažnai naudojama kaip tonikas.

Geltona spalva stimuliuoja regėjimą ir nervų sistemą, aktyvina protinius ir loginius gebėjimus. Geltona spalva valo visą organizmą, gydo odos ligas, padeda nuo nemigos, žadina apetitą.

Žalia - normalizuoja širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą, stabilizuoja kraujospūdį. Žalios spalvos poveikis labai veiksmingas esant galvos skausmams ir neryškiam matymui. Jei nėra žalios spalvos, gali padidėti jaudrumas ir dirglumas. Perdozavus žalios spalvos gali susidaryti tulžies akmenys.

Mėlyna yra prieštaringa spalva. Tai drąsių ir energingų žmonių spalva. Jis juos nuramina, nuramina, normalizuoja kraujospūdį ir širdies ritmą, padaro kvėpavimą gilesnį ir ritmingesnį. Tačiau nedrąsiems ir droviems mėlyna yra šoko spalva. Mėlyna spalva taip pat mažina apetitą.

Violetinė spalva ramina nervų sistemą. Ši spalva turi gydomąjį poveikį uždegiminėms ligoms ir normalizuoja miegą. Užsiimant kūrybiniu darbu, atvirkščiai, tai didina efektyvumą. Tačiau ilgalaikis violetinės spalvos poveikis gali sukelti melancholiją ir depresiją.

Balta spalva – suteikia jėgų ir energijos, sulygina nuotaiką, sukuria iškilmingumo. Jis turi gydomąjį poveikį centrinei nervų sistemai, valo toksinus, mažina įtampą. 7

9. Tyrimas.

1. Yra toks teiginys, kad žmonės, kurie save sieja su tam tikra spalva, draugauja su žmonėmis, kurie renkasi tą pačią spalvą arba prie jos derinamą spalvą. Norėdami tai patvirtinti, pasiūliau atsakyti į šiuos klausimus: „Su kokia spalva jums asocijuojasi?“, „Su kokia spalva jums asocijuojasi draugė?“

Atlikus tyrimą ir išstudijavus gautus rezultatus, paaiškėjo, kad studentai, kurie save sieja su šiltais spalvų atspalviais, siedami draugo spalvą, rinkosi tas pačias šiltas spalvas. Panaši situacija ir su šaltomis spalvomis. Iš ko išplaukia, kad energingi, aktyvūs, greitai sprendimus priimantys vaikai linkę bendrauti su panašiais vaikais. O ramesni, subalansuoti, mąstantys, bet linkę abejoti vaikai panašiai elgiasi rinkdamiesi draugą (žr. II priedo 1 lentelę).

2. Įvairiems jausmams, daiktams, įvykiams žmonėms kyla asociacijų su spalva, kurios daugeliui žmonių sutampa. Išsiaiškinkime, ar tai tiesa. Buvo prašoma atsakyti į klausimus: „Su kokia spalva jums asocijuojasi skonis?“, „Su kokia spalva jums asocijuojasi metų laikai?

Atlikus tyrimus ir ištyrus gautus rezultatus, buvo nustatyta, kad kiekviena spalva sukelia pasąmonines asociacijas:

. Daugelis klasės vaikų turi tokias pačias skonio asociacijas. Ryškiausia asociacija – sūrus su balta spalva ir rūgštus skonis su geltonu (žr. II priedo 2 lentelę).

. Daugeliui klasės vaikų sutampa ir metų laikų asociacijos. Tipiškas pavyzdys – asociacijos žiema – balta, ruduo – oranžinė (žr. II priedo 3 lentelę).

3. Kaip spalva veikia žmogaus protinį produktyvumą (dėmesį). Diktantą buvo pasiūlyta rašyti ant spalvotų popieriaus lapų.

Ištyrus rezultatus nustatyta, kad didžiausia dėmesio koncentracija yra raudonuose lapuose, 12% mokinių padarė klaidų tekste, mėlyna spalva mažina protinį produktyvumą, 25% žmonių padarė klaidų. Likusios spalvos turi tą patį poveikį (žr. II priedo 1 diagramą).

10. Išvada.

Spalva yra gamtos dovana. Be jo gyvenimas būtų monotoniškas, o pasaulis būtų nuobodus ir neįdomus. Išstudijavus literatūrą ir atlikus tyrimus, pastebėjau, kad kiekviena spalva sukelia pasąmonines asociacijas ir veikia žmogaus dėmesį. Taip pat nustatyta, kad spalva labai veikia bendrą žmogaus būklę. Spalva gali pritraukti ir atstumti, sukelti ramybės ir komforto jausmą arba sujaudinti ir trikdyti. Todėl mano hipotezė pasitvirtino.

Spalva yra galinga priemonė paveikti žmogų.

Gėtė rašė apie spalvos gebėjimą sukurti nuotaiką: geltona – džiugina ir pagyvina, žalia – ramina, mėlyna – sukelia liūdesį.

Bibliografija.

1. Mironova L.N. Spalva vaizduojamajame mene: vadovas mokytojams. - 3 leidimas / L.N. Mironovas. - Mn.: Baltarusija, 2005. - 151 p.: iliustr.

2. Abiševa S.I. Spalvų mokslas: vadovėlis. pagalba studentams aukštesnė vadovėlis Įstaigos/Abisheva S.I. - Pavlodaras, 2009. - 116 p., spalvota iliustracija.

3. http://dic.academic.ru/contents.nsf/ntes/mokslinis ir techninis žodynas.

4. Medvedevas V. Yu. Spalvų mokslas: vadovėlis. vadovas (paskaitų kursas). - Sankt Peterburgas: IPC SPGUTD, 2005. - 116 p.

5. Šipanovas A.S. Jauniesiems šepečių ir kaltų mėgėjams: Knyga. Dailės studentams. klases. - 2 leidimas, pridėti. ir apdorotas - M.: Išsilavinimas, 1981. - 416s, iliustr.

6. Bazhin E.F., Etkind A.M. Spalvų santykio testas (CRT). Gairės. L., 1985. 108 p.

7. Breslav G.E. Spalvų psichologija ir spalvų terapija kiekvienam. - Sankt Peterburgas: B.&K., 2000. - 212 p.

I priedas

Ryžiai. 1 – I. Niutono eksperimentas

Ryžiai. 2 – spalvų bangų ilgių diapazonai

Ryžiai. 4 - elementarios spalvos

Ryžiai. 5 – Leonardo da Vinci spalvų sistema

Ryžiai. 3 - Primityvių žmonių uolų paveikslai

Ryžiai. 6 - Spalvų sistemos

Ryžiai. 7 - Spalvų terapija

II priedas

1 lentelė

	Su kokia spalva tu save sieji?	Su kokia spalva tau asocijuojasi tavo draugas?
Oranžinė
Violetinė

2 lentelė

Su kokia spalva jums asocijuojasi skonis?
Oranžinė
Violetinė

3 lentelė

Kokia spalva jums asocijuojasi su metų laikais?
Oranžinė
Violetinė

1 diagrama

1 http://dic.academic.ru/contents.nsf/ntes/mokslinis ir techninis žodynas

2 Shipanov A.S. Jauniesiems šepečių ir kaltų mėgėjams: Knyga. Dailės studentams. klases. - 2 leidimas, pridėti. ir apdorotas - M.: Išsilavinimas, 1981. - 416s, iliustr.

3 Medvedevas V. Yu. Spalvų mokslas: vadovėlis. vadovas (paskaitų kursas). - Sankt Peterburgas: IPC SPGUTD, 2005. - 9 p.

4 Mironova L.N. Spalva vaizduojamajame mene: vadovas mokytojams. - Mn.: Baltarusija, 2005. - 9s

5 Bazhin E.F., Etkind A.M. Spalvų santykio testas (CRT). Gairės. L., 1985. 18 p.

6 Abisheva S.I. Spalvų mokslas: vadovėlis. pagalba studentams aukštesnė vadovėlis Įstaigos/Abisheva S.I. - Pavlodaras, 2009. - 106 s

7 Breslav G.E. Spalvų psichologija ir spalvų terapija kiekvienam. - Sankt Peterburgas: B.&K., 2000. - 54 p.