Zawsze zastanawiałem się, jak charakter wpływa na życie człowieka. Wielu moich znajomych ma szczęście w życiu, są dobrze ustabilizowani, mocno stoją na nogach: mają pracę, rodzinę, a dzieci ich uszczęśliwiają. Inni jednak mają po prostu pecha: nie mogą znaleźć pracy, a w rodzinie dzieje się coś złego. Każdy ma swój charakter, swoje przeznaczenie - zrozumiałem to na pewno. I każdy osiąga swoje cele życiowe na różne sposoby: niektórzy wytrwale, niektórzy dyskretnie, a niektórzy są na ogół obojętni na absolutnie wszystko.
Nie mogę powiedzieć, że istnieją ludzie idealni. Być może jestem sceptykiem i pesymistą, ale widzę w ludziach negatywne strony, a jeśli są to bliscy lub krewni, często im to komentuję. Mam też swoje negatywne strony, ale jeśli spojrzeć na wszystko realistycznie, to wszystko dlatego, że oprócz chwil radości i szczęścia, w moim życiu jest dużo negatywności.
Co to jest charakter
Nie jest dla mnie tajemnicą, że jakość życia człowieka, jego szczęście i sukces zależą wyłącznie od jego charakteru. Przecież, jak już mówiłem, nasz los potoczył się inaczej. Nawet ludzie o tych samych możliwościach uzyskują różne wyniki. Do czego zmierzam? Bo ludzie dzięki swoim ambicjom i charakterowi osiągają różne rzeczy.
Z podręczników szkolnych wiemy, że termin „charakter” ma wiele definicji. W moim rozumieniu charakter to pewna kombinacja różnych cech ludzkich, które przejawiają się w komunikacji w społeczeństwie, rodzinie i w różnych sytuacjach życiowych. Te cechy determinują postawę wobec innych ludzi, wobec życia, wobec siebie. Sądząc po tej postawie, określamy, jaki charakter ma dana osoba. Oczywiście nie jestem psychologiem, ale takie jest moje rozumienie terminu „charakter”.
Zmiana charakteru
Zawsze interesowałem się psychologią. W czasach szkolnych poznałem ją na poważnie. Jednak psychologia i sytuacje psychologiczne były obecne w moim życiu od zawsze. Wszystko szło dobrze, zarówno na studiach, jak i w mojej karierze. Ale moje życie osobiste nie układało się najlepiej. Z jakiegoś powodu zawsze czułem się winny: jeśli chłopaki odeszli, to była to moja wina; jeśli moi przyjaciele nie byli przyjaciółmi, to moja wina. Potem znudziło mi się to wszystko i jak się okazało, po prostu trafiłem na „niewłaściwych” ludzi. Jednak nie od razu się o tym przekonałem.
Dążyłam do poprawy, chciałam zmienić swój charakter, bo wierzyłam, że wszystko jest winne mnie i mojemu charakterowi. Tak, nie będę tego ukrywać, chciałam zmienić swoje życie na lepsze, zmienić pewne cechy, zamienić wady w zalety. Życie stawało się dla mnie inne niż wcześniej sobie wyobrażałam, zrozumiałam, że to ja jestem architektem własnego szczęścia i to ja muszę je stworzyć, a nie ktoś inny. 
Moje kroki do zmiany charakteru
Postanowiłem poważnie przyjrzeć się sobie. Zdecydowanie chciałem czegoś nowego: osiągnięć, sukcesów, powodzenia, nowych ludzi i dobrych znajomych. Oto moje kroki:
Cechy, których w sobie nie lubię i które muszę zmienić.
Tak, zagłębienie się w siebie nie jest łatwe, ale mimo to podzieliłem kartkę papieru na 3 kolumny i w pierwszej wypisałem swoje braki. Mam to: skłonność do depresji, izolacji, braku celowości.
Przemiana w cnoty.
To jest druga kolumna. Muszę zamienić swoje wady w zalety i zrozumieć ten problem. Ważne jest, aby zaakceptować swoje wady jako część siebie, nie po to, aby być z siebie niezadowolonym, ale jedynie po to, aby dowiedzieć się, dlaczego tak jest. Mam skłonność do depresji z wielu powodów. W naszej rodzinie nie zawsze jest różowo i często popadam w depresję.
Sposoby rozwiązania.
Wyobrażam sobie, kim chcę być i jak mogę się nim stać. Przeciwieństwem mojej skłonności do depresji jest umiejętność cieszenia się życiem, każdą drobnostką i każdym jej przejawem. Wizualizuję nie tylko radosne chwile, ale także ich postrzeganie. Przecież radować się można też na różne sposoby. Zacząłem prowadzić pamiętnik, w którym pojawiały się moje plany na życie. Założyłem także zeszyt, w którym zapisywałem znane wiersze i wiersze własnej kompozycji.
Napisałem towarzyskość i otwartość jako przeciwieństwo mojej izolacji. Zaczęłam bardziej ufać mężowi i odwzajemniałam się tym samym. Zacząłem mu opowiadać więcej o swoich problemach, ale niuans jest taki, że nie narzekam, ale raczej dzielę się, rozmawiam i wspólnie szukamy możliwego wyjścia z problemów.
wnioski
Wyobrażałem sobie różne sytuacje życiowe i właściwe wyjścia z nich. Zmieniwszy w ten sposób swój charakter, łatwiej mi było nie tylko komunikować się z ludźmi, ale po prostu lepiej się ze sobą czuć. Zacząłem podchodzić do wszystkiego łatwiej i pewniej. Mam nadzieję, że mój system Ci pomoże.
Jakie są Twoje sposoby na zmianę charakteru?
Aby otrzymywać najlepsze artykuły, subskrybuj strony Alimero.
Nie ma ludzi idealnych. Każdy z nas może być wesoły, towarzyski, nerwowy lub wycofany. Istnieją cechy dominujące i to one decydują o charakterze człowieka. Ma ogromny wpływ na relacje międzyludzkie i sukces w różnych branżach. Jeśli wybrany model zachowania powoduje niedogodności: agresywność odstrasza ludzi, płaczliwość denerwuje innych, a izolacja w ogóle nie pozwala na nawiązywanie nowych znajomości, osoba myśli o tym, jak zmienić swój charakter.
Co to jest charakter
Czy jest możliwość zmiany swojego charakteru? Większość ekspertów uważa, że jest to niemożliwe. Nie jest to do końca prawdą. Każda osoba może zmienić swój charakter, a tym samym zmienić swoje życie. Nie jest to jednak proces łatwy, wymagający maksymalnej odpowiedzialności, przygotowania i jasnego planu działania.
O wiele łatwiej jest zmienić swoje zachowanie w konkretnej sytuacji. Powiedzmy, że dana osoba jest niepohamowana i w złości może krzyczeć na każdego, czy to psa, znajomego, czy szefa. Nauka spokojnego reagowania w sytuacjach konfliktowych będzie łatwiejsza niż nadmierna emocjonalność w życiu, która może objawiać się nie tylko gorącym temperamentem, ale także niekontrolowanymi pozytywnymi wybuchami. Niewiele osób polubi uściski i pocałunki nieznajomego, gdy dowiaduje się o awansie i z nadmiaru uczuć dzieli się swoją radością z innymi.
W istocie charakter to nawyki, zachowanie, stabilny sposób myślenia i reagowania w różnych sytuacjach. Wszystko to można regulować. Charakter nie jest sztywnym systemem, którego nie można rekonfigurować. Określa po prostu tendencję do działania w taki czy inny sposób.
Formacja postaci
Zanim zaczniesz zmieniać swój charakter, ważne jest, aby zrozumieć, jak on się kształtuje.
- Tak naprawdę tylko 5% charakteru jest determinowane na poziomie genetycznym. Pozostałe 95% powstaje pod wpływem społeczeństwa i bezpośredniej edukacji. Zgadzam się: gdybyś dorastał w innym kraju, rodzinie i miał inne tradycje i pomysły na właściwe życie, byłbyś osobą zupełnie inną niż twoja obecna ja.
- Rodzice lub osoby ich zastępujące mają bezpośredni wpływ na rozwój charakteru dziecka. Dotyczy to nie tylko przejmowania zachowań dorosłych, ale także zapamiętywania postaw, jakie oni dają. „Nie wtrącaj się, siedź cicho, nie pytano cię” i „Dopasuj się, bądź pierwszy” stanowią wyraźny kontrast. A jednostki wychowane na takich zasadach będą bardzo różne: jedna będzie dorastać niepewna siebie, druga zaś stanie się urodzonym przywódcą.
- Kiedy zmienia się krąg społeczny danej osoby, jej charakter również ma tendencję do zmiany, dostosowując się lub znajdując wspólne punkty przecięcia z otoczeniem.
- Istnieją również różnice wiekowe. Im młodsza osoba, tym łatwiej jest ją przekwalifikować. Z wiekiem zmiana zakorzenionych nawyków jest znacznie trudniejsza. Zainteresowania młodzieży różnią się od zainteresowań okresu dojrzewania, a dojrzałość i starość również znacznie się kontrastują.
Warto wziąć pod uwagę, że wrodzona zdolność do zmian to nie to samo. Podobnie jak wewnętrzna siła. Dlatego dla niektórych może to być trudniejsze. I nie rozpaczaj. I zachowaj maksimum cierpliwości.
Zmiana charakteru: jak działać
Możesz poczekać, aż Twój charakter zmieni się w ciągu Twojego życia i w różnych sytuacjach, lub możesz działać natychmiast sam. Czas przejść do pytania jak zmienić swój charakter.
Niezbędne kroki:
- Zbadaj cechy swojego charakteru
Bez jasnego zrozumienia tego, kim jest, wszelkie próby radykalnej zmiany jego charakteru będą skazane na niepowodzenie. Przez kilka tygodni zapisuj w notatniku wszystkie cechy charakteru, które odkryjesz w sobie. To naturalny eksperyment, nie ma co ukrywać. Dobrze by było, gdyby oprócz głównych cech znalazły się też te, które pojawiają się rzadko. Powiedzmy, że w sytuacjach awaryjnych.
- Uświadom sobie powód swojego pragnienia
Ważne jest, aby zrozumieć, dlaczego zdecydowałeś się stać się innym. Czy to pragnienie jest prawdziwe? W przeciwnym razie nic nie będzie działać. Jeśli to nie Ty chcesz zmiany, ale ktoś bliski Tobie lub Twojemu otoczeniu, a nie Ty osobiście, lepiej zmienić swoje otoczenie, a nie swój charakter. Bez własnej motywacji nie będzie możliwy postęp. Jeśli nastąpią zmiany charakteru, będą one tymczasowe. Nie da się tego zrobić bez osobistego entuzjazmu.
- Zdecyduj się na pożądany rezultat
Wiele osób zastanawia się, jak zmienić swój charakter na lepszy i ponosi porażkę w walce ze sobą. Dzieje się tak, ponieważ nie ma jasnego zrozumienia, jak ostatecznie powinna wyglądać pożądana postać. Ale bez tego nie da się znaleźć najbardziej poprawnych i skutecznych sposobów osiągnięcia celu. Lepiej poświęcić kilka dni na analizę swojej istniejącej i pożądanej postaci, niż bezsensownie podejmować pewne działania w nadziei na rezultat.
- Znajdź wzór do naśladowania
Nie chodzi tu o bezmyślne klonowanie całego wizerunku drugiej osoby. Ale na pewno są w Twoim otoczeniu ludzie, którzy Cię inspirują lub podziwiają pewnymi cechami. Najlepszym sposobem na rozwinięcie w sobie pewnych cech jest obserwowanie, jak zachowują się i reagują ludzie o odpowiednim charakterze w określonych sytuacjach.
Jest to szczególnie ważne w sytuacjach krytycznych, gdy nawykowe reakcje, mocno zakorzenione w mózgu, przejmą kontrolę nad Twoim zachowaniem. Pomocne może być wyobrażenie sobie, co zrobiłby ktoś inny.
Oczywiście możesz się bez tego obejść, dokształcając się samodzielnie, ale będzie to przybliżona wskazówka, która pomoże Ci śledzić postępy Twojej własnej pracy.
- Znajdź swoją bratnią duszę
Osoba, która posiada twoje negatywne cechy w jeszcze bardziej wyraźnej formie. Komunikując się z nim, obserwując wszystkie konsekwencje jego działań, prawie nie chcesz się taki stać. Działanie antymotywatora może również pomóc Ci uświadomić sobie i okresowo przypomnieć sobie, dlaczego zdecydowałeś się na zmianę.
- Ścisła samodyscyplina
Jeśli nie potrafisz kontrolować siebie, swoich uczuć i emocji, nie da się zmienić swojego charakteru. Wprowadź określoną codzienną rutynę, zapisz swoje cenne cele i sposoby ich osiągnięcia. Wykonując na początku kilka małych działań, poprzez siłę, możesz rozwinąć prawdziwy hart ducha.
Przyzwyczajając się do pokonywania trudności, wszystkie dalsze działania będą wykonywane szybciej, automatycznie, ponieważ niezbędne doświadczenie zostało już zdobyte. Nigdy nie powinieneś odstępować od swoich celów, nawet jeśli coś nie wyjdzie, jesteś leniwy lub nie masz siły. To przerażające dla każdego, ale bez wysiłku nic z tego nie wyjdzie.
- Samorozwój i eliminacja złych nawyków
Pytanie nie dotyczy tylko tego, jak zmienić swój charakter na lepszy, ale także tego, jak zmienić siebie. Często są to procesy współzależne. Mając całą listę złych nawyków, które Cię kontrolują, trudno jest znaleźć siłę na zmianę i rozwój nowych cech.
Pewne nawyki mają ogromny wpływ na człowieka, kształtując jego osobowość. Jeśli chcesz stać się zasadniczo inny, musisz zmienić swoje życie jako całość. Nie pomogą w tym palenie, alkohol czy narkotyki, ciągłe lenistwo i zła pielęgnacja, skłonność do przejadania się i nerwowe obgryzanie paznokci. Wręcz przeciwnie, warto zrozumieć, jak wpływają na Twoje życie, dlaczego są w nim obecne i jak się ich pozbyć. Angażując się w samorozwój, doskonalenie istniejących umiejętności i zdobywanie nowych, na ścieżce zmian stanie się tylko łatwiej.
- Język ciała
Wszystkie zmiany, choć zaczynają się od głowy, najpierw odbijają się na ciele. Warto monitorować swoje zachowanie na poziomie fizycznym. Trzymaj głowę prosto, ramiona do tyłu, przyspieszaj lub zwalniaj chód w zależności od pożądanych cech, wypowiadaj swoje zdanie głośno i wyraźnie, patrz rozmówcy prosto w oczy.
- Bądź w nowym towarzystwie, miejscach i sytuacjach
Aby pokazać swoje nowe cechy. Ważne jest, aby zmienić swoje zwykłe środowisko życia. Spróbuj czegoś nowego. Aby ćwiczyć lub utrwalać rozwinięte cechy.
- Zmień swój styl ubioru
Pomoże ci to wyrzec się uformowanego obrazu siebie. Ubrania mogą również podkreślać pewne cechy. Aby to zrobić, wystarczy spojrzeć na biznesmenów, hipisów i rastafarian, sportowców, fashionistek lub nauczycieli. Styl ubierania się każdego będzie inny, w zależności od jego zachowania.
- Dziennik zwycięstw i porażek
Proces transformacji nie jest łatwy. Aby zrozumieć, które techniki działają, a które nie, ważne jest, aby uzyskać wszystkie te szczegóły na piśmie.
Droga do zmiany charakteru będzie długa, będziesz musiał wiele w życiu przemyśleć, zmienić nawet najbardziej oczywiste rzeczy w swoim zachowaniu. Powinieneś być przygotowany na to, że transformacja może nie spodobać się każdemu. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, dlaczego i dlaczego to robisz. I zapamiętaj to. Zmiana na lepsze zawsze się opłaca.
Witam Was drodzy czytelnicy mojego bloga. Dziś chciałabym poruszyć temat samorozwoju oraz tego jak zmienić siebie i swój charakter. Wykonując kilka prostych kroków, możesz stać się osobą sukcesu, która osiąga swoje cele. Jeśli zauważasz chęć zmian, ten artykuł jest dla Ciebie.
Podejmij tę decyzję
Często słyszę pytania: czy można się zmienić, jak stać się innym człowiekiem, chcę zmian w swoim życiu. Ale wszystkie kończą się rozmowami o tym, że nie wiem, jak to zrobić, nie mam sił, nie mam na to sił.
Jeśli więc chcesz się zmienić, pierwszą rzeczą, którą musisz zrozumieć, jest to, że nie jest to tak łatwe i proste, jak mówią wszyscy wokół ciebie. Tak, są przykłady, kiedy człowiek zmienia się na naszych oczach i wychodzi to bardzo łatwo i harmonijnie. Ale często, aby stać się inną osobą, trzeba włożyć wiele wysiłku.
Nie bój się. Na pewno poradzisz sobie ze wszystkim, jeśli nie będziesz leniwy, popracuj nad sobą, staraj się ulepszyć siebie i swoje życie. Coś działa tylko na tych, którzy robią, a nie mówią.
Zrozum, z czego nie jesteś zadowolony w swoim życiu, jakich zmian chciałbyś, co dokładnie chcesz zmienić. Zacznij od zdefiniowania siebie – jak chcesz siebie widzieć? Słowa odnoszący sukcesy i bogaty po prostu tu nie pasują. Potrzebujemy konkretów. Na przykład chcę radzić sobie ze złożonymi zadaniami, nie chcę wpadać w panikę w krytycznej sytuacji, chcę móc przewodzić, chcę stać się bardziej towarzyski i wiele więcej. Poszukaj bardziej szczegółowych opisów siebie.
Zmień nawyki
Pierwszą rzeczą, którą możesz spróbować, to zmienić swoje codzienne nawyki. Jeśli palisz, rzuć. Jednocześnie przetestujemy naszą siłę woli. Zacznij biegać rano. Najpierw wybierz jeden nawyk, który chcesz zastąpić i zacznij stopniowo. Walka z kilkoma nawykami jednocześnie jest niezwykle trudna.
Jeśli od poniedziałku postanowisz od razu stać się inną osobą, obawiam się, że wynik nie będzie Ci zadowolony. Nie od razu Moskwę zbudowano. Więc buduj się kamień po kamieniu. Jeden nawyk na raz. Wyrzeźbij swoje zachowanie jak rzeźbiarz pracujący nad swoim arcydziełem.
Jeśli czasami chodzisz do fast foodów, przestań to robić całkowicie. Unikaj takiego jedzenia. Gotuj częściej w domu. Znajdź ciekawe przepisy. Gotuj z rodziną.
Jeśli jesteś przyzwyczajony do relaksu na plaży nad morzem, radzę wypróbować inną opcję wakacji. Powiedzmy, że bardziej aktywny. Wynajmij samochód i zwiedzaj Europę. Te same dwa tygodnie spędzisz zupełnie inaczej.
Być może przywykłeś do picia kawy z filiżanki, która nie była myta od miesiąca. Więc weź to i umyj. Zmień swój nawyk. Nie nalewaj do niego kawy, dopóki filiżanka nie będzie czysta.
Wyrób sobie nawyk planowania swojego dnia. Każdego ranka lub wieczoru nakreśl przynajmniej przybliżony plan na jutro. I staraj się trzymać tego planu. Tak, mogą nastąpić pewne zmiany, ale ogólnie plan powinien pozostać taki sam.
Jest tylko jeden sposób na zmianę nawyku – przestań robić to, co Cię dręczy i zacznij działać w sposób, który doprowadzi Cię do sukcesu. Nie zniechęcaj się, jeśli nie uda Ci się za pierwszym razem. Spróbuj jeszcze raz i jeszcze raz. Nie zatrzymuj się i nie poddawaj się. Jestem pewien, że uda Ci się zmienić swoje nawyki na lepsze.
Krąg przyjaciół
Nie uwierzysz, jak bardzo wpływa na nas nasz krąg społeczny. Jeśli chcesz się zmienić, będziesz musiał popracować nad tą częścią swojego życia. Tak się składa, że w naszym otoczeniu są ludzie, którzy nas odciągają. I niezależnie od tego, jak okrutnie to zabrzmi, tacy ludzie nie są na tej samej drodze, co my.
Łączy nas niewidzialna więź ze wszystkimi, których znamy. I dzieje się tak, że albo oni ciągną nas w górę, albo my ich. Trzeba trzymać się tych, którzy idą do przodu. Powinieneś otaczać się ludźmi, których cechy podziwiasz.
Poznaj nowych mężczyzn i kobiety, którzy mają cechy osobowości ludzi sukcesu. Im więcej niezależnych i odnoszących sukcesy ludzi w Twoim otoczeniu, tym szybciej zaczniesz się tak zachowywać i zbliżysz do sukcesu.
Oczywiście, jeśli nie jesteś gotowy zrezygnować z komunikacji z konkretną osobą, ale rozumiesz, że on cię ciągnie w dół, przygotuj się na ciągłe popychanie go i ciągnięcie za sobą. Pamiętaj, że zajmuje to Twój czas i energię. Ale jeśli jesteś na to gotowy, niech tak będzie. Nikt nie będzie Cię zmuszał do zmiany kręgu znajomych.
Nowy wygląd
Na nasz charakter i zachowanie duży wpływ ma nasz wizerunek zewnętrzny. Jeśli chcesz zmienić się na lepsze, będziesz musiał poważnie popracować nad swoją garderobą.
Najpierw musisz zdecydować, co Ci odpowiada, a co nie. Ponieważ rzeczy mogą wyglądać bardzo stylowo, wysokiej jakości i drogo, ale są dla Ciebie całkowicie nieodpowiednie.
Po drugie, pamiętaj o złotej zasadzie – musisz wyglądać schludnie i zadbanie. Nie możesz nosić markowych lub markowych przedmiotów, ale Twój wizerunek powinien wyglądać harmonijnie, schludnie i gustownie.
Wyszukaj, wybierz, znajdź swoje kolory. Nie używaj zbyt wielu akcesoriów. Skoncentruj się na dobrych butach. Nie rujnuj swoich stóp, bo nie chcesz wydawać pieniędzy na buty dobrej jakości.
W Internecie można znaleźć ogromną liczbę zdjęć połączenia różnych elementów odzieży. Nie bądź leniwy i ucz się. Po prostu idź do sklepu i przymierz rzeczy, jak do siebie pasują, jak razem wyglądają i, co najważniejsze, jak na Tobie leżą.
Pamiętaj, że komplementem nie powinno być stwierdzenie: jaka piękna bluzka, ale – wyglądasz dziś świetnie. Kiedy ludzie komplementują Twoje ubrania, oznacza to, że wizerunek nie jest w pełni rozwinięty. Czegoś Ci brakuje.
Pomoc z zewnątrz
Inną drogą do zmiany będzie literatura dotycząca samorozwoju i liczne szkolenia. Tylko nie spiesz się ze wszystkim na raz. Znajdź to pierwszy jedna książka i przeczytaj od początku do końca. I dopiero potem przejdź do innego.
Znalezienie takich książek jest bardzo łatwe. Wpisz w wyszukiwarkę: książki o samorozwoju. Wszystkie dotyczą praktycznie tego samego. Więc śmiało możesz wybrać którykolwiek.
Dodatkowo możesz brać udział w szkoleniach samorozwojowych. Praca w grupie może być ciekawa, znajdziesz tam mnóstwo przykładów, które pomogą Ci zrozumieć siebie.
Praca w grupie może być łatwiejsza. Ponieważ nie jesteś sam. Zobaczysz inne osoby, które również zdecydowały się na zmianę. Podzielisz się swoim doświadczeniem, opowiesz z czym było Ci najtrudniej, co Ci najbardziej pomaga.
Tam możesz rozwinąć swoje umiejętności komunikacyjne, które są bardzo potrzebne osobie odnoszącej sukcesy. Dobrym pomysłem byłoby uczęszczanie na kursy wystąpień publicznych. Piękne i poprawne mówienie jeszcze nikomu nie zaszkodziło.
Pamiętaj, że wszystko jest w Twoich rękach. Tworzysz swoje własne życie. Jesteś kluczem do przyszłego sukcesu. Nie bądź leniwy, pracuj ciężko i pilnie. Zmieniaj się i nagradzaj siebie nawet za małe zwycięstwa. Jestem pewien, że ci się uda!
Jeśli uznasz mój artykuł za przydatny, nie zapomnij udostępnić linku w sieciach społecznościowych.
Myśli się o każdej osobie, która doświadcza niezadowolenia lub potrzeby rozwoju.
Wielu naukowców uważa charakter za zespół cech osobowości. Psychologowie uważają, że charakter wpływa na zachowanie, cechy komunikacyjne, zdolności i powodzenie w ich realizacji. Zauważono, że charakter objawia się inaczej w konflikcie.
Psychologia życia codziennego zwraca uwagę na to, jak charakter człowieka objawia się w życiu, na co dzień i w pracy. Oczywiście są ludzie, którzy mają zły, wstrętny charakter. I odwrotnie, są mili ludzie: mają dobry, elastyczny charakter.
Zdarza się, że w związkach ludzie się nie rozumieją, mówią o sobie: „Nie dogadują się”.
Co współczesna nauka mówi o możliwości zmiany charakteru?
Psychologia wektorów systemowych Jurija Burlana wyjaśnia, jak i skąd bierze się charakter każdej osoby, czy konieczna jest zmiana charakteru, jakie cechy mają różni ludzie i jak można na nich wpływać.
Jesteśmy różni i jednocześnie tacy sami. Pragniemy szczęścia i nie chcemy cierpienia.
Jak mówi psychologia wektorów systemowych Jurija Burlana, cała różnorodność naszych postaci składa się z ośmiu wektorów. Każdy wektor odzwierciedla cechy psychiki i pokazuje, jaki jest charakter danej osoby.
Jaki charakter mają ludzie z wektorem skóry?
W stanie rozwiniętym i zrealizowanym są to ludzie elastyczni, wyluzowani, aktywni, dążący do zmian. Przynoszą na świat nowe technologie, nowe rodzaje biznesu, nowe prawa.
A w złych warunkach - są oszustami, skłonnymi do kradzieży i szybko się upijają.
Dlaczego kończą w złym stanie? Najczęściej z powodu przeciążenia: trudno im ponieść straty materialne lub straty. Boleśnie reagują także na brak szans na sukces i rozwój kariery. Wtedy postać zawodzi, a osoba urodzona do zwycięstwa przez niepowodzenia nie pokazuje się najlepiej. Czy w takiej sytuacji można zrozumieć, jak zmienić swój charakter?
Szkolenie z psychologii wektorów systemowych prowadzone przez Yuriego Burlana wyjaśnia mechanizm tworzenia życiowego scenariusza porażki oraz sposoby zmiany takiego scenariusza na bardziej udany.
Jacy są z natury ludzie z wektorem odbytu?
W dobrych stanach psychicznych są to ludzie godni zaufania, troskliwi, dobrzy rodzice i specjaliści, profesjonaliści w swojej dziedzinie i posiadacze fenomenalnej pamięci.
A w złym - uparty, drażliwy, agresywny, odkładający swoje sprawy i samo życie na później. Nie da się z nimi dyskutować, uważają, że zawsze mają rację.
Skąd biorą się złe warunki i jak wpływają na charakter?
Czasami, ponieważ nie potrafią przystosować się do niespodziewanych zwrotów we własnych scenariuszach życiowych, na przykład szukali kobiety czystej, świętej, przyzwoitej, ale znaleźli - niezbyt dobrą. Rośnie więc niezadowolenie z siebie, ale częściej z innych ludzi.
Wiele problemów ma swoje źródło w dzieciństwie. Kiedy rodzice, zwłaszcza matka, nie mogli poświęcić niezbędnej uwagi małemu, pracowitemu dziecku z wektorem odbytu: spieszyli się, nie chwalili, nie karcili ani nie ignorowali jego zasług, poczuł się urażony.
Z powodu złych doświadczeń człowiek przenosi się na innych ludzi: „Wszyscy ludzie są swoimi...” - i nie może mieć miejsca w społeczeństwie. W miarę starzenia się osób z wektorem odbytu ich skargi wzrastają, przez co ich charakter jeszcze bardziej się pogarsza.
Czy można zmienić swój charakter po szkoleniu z psychologii wektorów systemowych u Jurija Burlana? Oczywiście istnieje wiele opinii na ten temat od osób, które ukończyły szkolenie i odnalazły swoje szczęście, zmieniły swoje podejście do siebie i swojego życia.
„... Przed przybyciem na szkolenie z Psychologii Wektorów Systemowych nie mogłem sobie nawet wyobrazić, że już po kilku wykładach moje życie i postrzeganie siebie i ludzi zacznie się tak dramatycznie zmieniać.
Kilka wykładów kontra 9 lat aktywnych poszukiwań duchowych! Otrzymawszy tak prostą i naturalną wiedzę leżącą na powierzchni, zauważyłem, że interakcja z ludźmi zmieniła się o 180 stopni. Wrogość ustąpiła miejsca współczuciu, arogancja empatii, egoizm trosce o drugiego człowieka…”
Anastazja, Cypr
„...Przechodziłam trudny etap życia, wydawało mi się, że wszystko się wali i nie ma się czego chwycić. Chociaż nie wyglądało na to, żeby tak naprawdę się rozpadło: relacje z mężem, wspólny biznes, nieporozumienia z dziećmi.
Pierwszą rzeczą, która wypadła mi z serca, nawet podczas szkolenia, było rozwianie urazy do mojej matki, która nie pozwalała mi w pełni cieszyć się każdą chwilą naszej komunikacji.
Moje wyniki, jest ich wiele. Na co dzień jest to przyjemna łatwość komunikowania się z ludźmi, oni interesują się mną, a ja jestem zainteresowany nimi. Wychodzi na to, że nie robię nic specjalnego, ale to są ludzie, nawet obcy, z jakiegoś powodu postawili sobie za zadanie robić dla mnie przyjemne rzeczy, ciągle mnie uszczęśliwiają…”
Eugeniusz, Oktobe
Zdarza się również, że chcemy zmienić charakter innych ludzi! Staramy się zrobić z naszego dziecka lub partnera osobę podobną, nie odróżniając mentalności własnej od mentalności dziecka.
Wydaje się, że zapominamy, że z pestki jabłka nie wyrośnie pomarańcza, ale, jak mówią ludzie, „ani to, ani tamto”.
Aby dowiedzieć się na pewno, co rozwijać, zrozumieć, jak zmienia się charakter wraz z rozwojem, a także zmienić swój charakter na lepszy, przyjdź na bezpłatne szkolenie online z psychologii wektorów systemowych prowadzone przez Yuriego Burlana. Zarejestruj się korzystając z linku.
W artykule wykorzystano materiały ze szkolenia internetowego z psychologii wektorów systemowych prowadzonego przez Yuriego Burlana
Czytaj często
Pomyśl tylko... Jak często narzekamy na swoje życie. Przyjaciele zdradzają, bliscy oszukują, wokół panuje chaos i niesprawiedliwość. Jednocześnie nawet nie myślimy, że wszystkie problemy są w naszej głowie. Aby zmienić swoje życie w innym kierunku, musisz zacząć od siebie. Ten artykuł pomoże Ci dowiedzieć się, jak zmienić siebie na lepsze, jak pokochać siebie i jak stworzyć plan samorozwoju.
Człowiek jest istotą wieloaspektową, emocjonalną. Każdy z nas ma wyrobione pojęcie dobra i zła, poglądy na życie i stosunek do innych. Jednak prędzej czy później myślimy o konieczności zmiany swojego charakteru, aby stać się lepszym. Jest to dość trudne zadanie, ale jeśli podchodzisz do niego poważnie, wynik nie zajmie dużo czasu.
Dlaczego tak trudno jest to zmienić?
Głównym powodem jest niechęć do przyznania się do problemu. Dużo łatwiej jest nam zrzucić winę na innych, zbieg okoliczności czy los. Jednocześnie każdy człowiek jest przekonany, że powinien być postrzegany takim, jaki jest. W rzeczywistości jest to błędne stanowisko. Aby osiągnąć pozytywny wynik, musisz ciężko pracować nad sobą.
Istnieje wiele powodów, dla których człowiek nie ma odwagi się zmienić i woli pozostać w ciepłym uścisku własnych złudzeń:
- Środowisko. Czynnik ten odgrywa ogromną rolę w rozwoju charakteru. Wsparcie przyjaciół i rodziny pomoże Ci osiągnąć swój cel. I odwrotnie, jeśli komuś ciągle wmawia się, że jest przegrany, że nic nie może zrobić i niczego nie osiągnie, uwierzy w to, ale w końcu się podda. Otaczaj się życzliwymi, wyrozumiałymi ludźmi;
- Słaby charakter. Widzisz problem, rozumiesz, że trzeba go rozwiązać, ale brakuje Ci sił, aby zacząć;
- Trudności. Często mówimy, że życie jest niesprawiedliwe. Dla niektórych daje wiele wyzwań, dla innych mniej. Radzenie sobie z trudnościami życiowymi, utrzymując się na powierzchni, to prawdziwa umiejętność.
Ale jak zmienić siebie na lepsze? Nasze konserwatywne „ja” często uniemożliwia nam zburzenie fundamentów własnego życia. Wydaje się, że będzie dobrze, nic nie trzeba zmieniać, nadal jest stabilnie. Dlatego przede wszystkim musisz przygotować się na trudności, uzbroić się w cierpliwość i wziąć swoją wolę w pięść.
Jak znaleźć w sobie siłę i stać się lepszym?
Przyzwyczailiśmy się trwać do ostatniej chwili i milczeć, odchodząc ze spuszczonymi oczami. Nie mamy odwagi podjąć ryzyka, postawić pewny krok w stronę lepszego życia. Wydaje się, że niemożliwe jest dla nas zapomnienie o przeszłości, pozbycie się starych żalów i pokonanie własnych lęków. Nasze lęki i niepokoje uniemożliwiają nam głębokie oddychanie i odczuwanie miłości własnej.
Na pewno dręczy Cię pytanie, jak zmienić się na lepsze. Najpierw rozejrzyj się i spróbuj określić, co ciągnie Cię na dno. Jeśli otacza Cię wielu złoczyńców, zmień swój krąg znajomych.
Naucz się doceniać to co masz. Być może nie kupiłeś luksusowego domu, ale masz przytulne mieszkanie. Brakuje Ci środków na piękne życie? Ale oni cię kochają, czekają na ciebie, opiekują się tobą, a to jest dużo warte. Naucz się mówić „dziękuję” za to, co dał ci los.
Każdy zna słowo „drobiazg”. Często mówimy, że nie należy zwracać uwagi na małe rzeczy, ale z nich składa się całe nasze życie! Staraj się każdego dnia zauważać małe przyjemności. Już wkrótce zauważysz, że życie jest znacznie jaśniejsze i piękniejsze. Zapomnisz o depresji i lenistwie.
Psychologowie twierdzą, że pozytywne instrukcje mogą sprawić, że myślenie będzie jasne, a działania zdecydowane.
Pomyśl tylko, rok ma 365 dni. Możesz planować każdy dzień, tydzień, miesiąc, wyznaczać małe cele i stopniowo do nich dążyć. Chcesz żyć lepiej, ale nie wiesz jak zmienić siebie na lepsze? Weź odpowiedzialność za swoje życie.
Indywidualny plan samorozwoju w 5 krokach
Nie każdy wie, jak sporządzić plan samorozwoju i dlaczego jest on potrzebny. Dzięki takiemu planowi będziesz w stanie jasno ustalić priorytety, zdefiniować cele i wybrać drogę do ich osiągnięcia. Nie ma potrzeby się spieszyć. Aby dowiedzieć się, jakie elementy chcesz uwzględnić, stój sam i zastanów się, czego naprawdę chcesz.
Krok 1: Potrzeby
Na tym etapie Twoim zadaniem jest zrozumienie, co chcesz zmienić. Od tego będą zależeć Twoje dalsze działania. Musisz zrozumieć, jakie cele osiągniesz. Nie wyznaczaj celów globalnych, istnieje ryzyko, że się rozpadniesz i ponownie wrócisz do swojej strefy komfortu. Lepiej angażować się w rozwój osobisty stopniowo, przechodząc od jednego zadania do drugiego. Jeśli lubisz spać długo, możesz zacząć od nauki wczesnego wstawania;
Krok 2: Zrozumienie
Zanim zaczniesz zmieniać swój charakter i nawyki, powinieneś zrozumieć, czy tego potrzebujesz i dlaczego. Na tym etapie nie ma znaczenia, co chcesz osiągnąć, o wiele ważniejsza jest obecność nieodpartego pragnienia, a także siła woli. Jeśli zdasz sobie sprawę, że jesteś gotowy na zawsze opuścić swoją strefę komfortu i zmienić się, możesz bezpiecznie przejść do kolejnego etapu;
Krok 3: Poznaj siebie
Kiedy już określisz swoje cele, przejdź do autoanalizy. Na tym etapie musisz zrozumieć, co pomoże Ci w ich realizacji, a co wręcz przeciwnie, jakie negatywne i pozytywne cechy Twojej postaci możesz uwypuklić. Nie oszukuj siebie. Bądź tak krytyczny, jak to możliwe. Możesz wziąć kartkę papieru i zapisać wszystkie cechy, które możesz podkreślić. Aby porównać, czy Twoja opinia jest zgodna z opinią Twoich bliskich, możesz dać im kartkę papieru z wynikiem;
Krok 4: Opracuj strategię
Pomyślnie ukończyłeś trzy etapy i jesteś gotowy na zmianę swojego charakteru, a także jakości życia. Teraz zacznij przygotowywać plan działania. Na tym etapie nie powinieneś kontaktować się z przyjaciółmi ani rodziną. Powinieneś ocenić swoje mocne strony, to pomoże ci zrozumieć, na co jesteś gotowy. Jeśli planujesz pożegnać się z paleniem na zawsze, zastanów się, czy możesz to zrobić nagle, czy lepiej stopniowo. Dla bezpieczeństwa zapisz plan działania na papierze i powieś go w najbardziej widocznym miejscu;
Krok 5: Działania
To ostatni etap planu samorozwoju. Teraz najważniejsze to zacząć pracować nad sobą już teraz, nie odkładając tego na jutro. Jeśli nie podejmiesz działań, wszystkie etapy przygotowawcze będą pozbawione sensu. Zapomnij o wymówkach! Zrób pierwszy krok odważnie, bez zmartwień i zmartwień. Po drodze możesz rejestrować swoje wyniki, małe zwycięstwa nad sobą. Stopniowo będziesz w stanie dostosować plan i znaleźć sposób na zmianę siebie na lepsze.
Mając wiedzę jak stworzyć plan samorozwoju, szybciej osiągniesz swój cel, a także będziesz mógł zmienić swoje życie.
W tej kwestii wiele zależy od poczucia własnej wartości. Jeśli dana osoba jest pewna swoich mocnych stron i możliwości, szybko osiągnie swój cel.
Związek między poczuciem własnej wartości a jakością życia
Ważne jest, aby zrozumieć, że poczucie własnej wartości jest jednym z głównych składników osobowości każdego człowieka. Osoby o wysokiej samoocenie szybciej osiągają sukcesy, nie boją się przeszkód i radzą sobie z wszelkimi trudnościami.
Osoby niepewne siebie wolą zachowywać się jak widzowie. Nie wykazują inicjatywy, nie wyrażają swoich opinii. W rezultacie odczuwają niezadowolenie z życia i popadają w depresję. Niska samoocena rozwija się już we wczesnym dzieciństwie. Dziecko pozbawione wsparcia i miłości rodziców nie będzie w stanie obiektywnie ocenić swoich możliwości.
Poczucie własnej wartości danej osoby zależy od 2 głównych czynników:
- wewnętrzne (stosunek do siebie, podatność na krytykę, cechy charakteru czy wyglądu);
- zewnętrzny (postawa innych).
Nie jest tajemnicą, że wszystkie problemy wynikające z dzieciństwa i specyfiki wychowania w rodzinie mogą pozostawić niezatarty ślad na charakterze człowieka. Jeśli dziecko nie czuje się dobrze w domu, wycofuje się z towarzystwa rówieśników, co może wywołać u nich chęć wyśmiewania się z niego. Stopniowo narastają problemy i kształtuje się niska samoocena.
Wygląd również odgrywa dużą rolę. Jeśli dana osoba nie kocha swojego ciała i wyglądu, nie będzie mogła czuć się pewnie. Nie jest to jednak powód, aby zamykać się w sobie. Aby radykalnie zmienić sytuację i zrozumieć, jak zmienić się na lepsze, musisz wykonać ogromną pracę.
Na szczęście nawet w wieku dorosłym można pozbyć się tego problemu i poczuć miłość do siebie. Poczucie własnej wartości ma wiele wspólnego z odpornością. Im wyższy, tym łatwiej człowiekowi pokonać trudności życiowe, przyjąć krytykę i osiągnąć to, czego chce.
Osoba niepewna siebie boi się podejmować pochopne kroki i ulega wpływom opinii publicznej. Aby zwiększyć poczucie własnej wartości, człowiek musi kochać siebie i wierzyć w swoją siłę.
Jak zwiększyć poczucie własnej wartości kobiety
Kobieta musi kochać i cenić siebie. Niska samoocena sprawia, że jest nieśmiała i wycofana. Z taką kobietą trudno znaleźć wspólny język i zbudować dobry związek. Poza tym niewiele osób myśli o tym, jak się czuje. Jest mało prawdopodobne, aby ogromna liczba kompleksów sprawiała jej przyjemność.
Istnieje wiele sposobów, aby pomóc przedstawicielom uczciwej połowy ludzkości uwierzyć w siebie:
Cechy męskiej samooceny
Z natury człowiek nie ma prawa być słabym i mieć słabą wolę. W przeciwnym razie nie będzie mógł zająć znaczącego miejsca w społeczeństwie i życiu. Mężczyźni często zadają sobie pytanie, jak zmienić się na lepsze i osiągnąć sukces.
Aby utrzymać się na powierzchni, przedstawiciele silniejszej płci muszą utrzymywać ciało i umysł w dobrej kondycji. Nie jest tajemnicą, że wykształceni sportowcy nie mają powodu do samobiczowania. Odnoszą sukcesy i wiedzą, czego chcą. Uprawianie sportu pomaga mężczyźnie wyrzucić negatywne emocje i daje poczucie spokoju.
Nie zapominaj o szacunku do siebie i cenieniu swojego czasu. Jeśli zauważysz w swoim kręgu znajomych osoby, które wolą dowodzić swoim kosztem, nie komunikuj się z nimi. Nic nie stracisz.
Nie jesteś doceniany w pracy? Zmień swoją pracę. Współczesnemu człowiekowi może się to wydawać nieostrożną decyzją, ale na rezultaty nie trzeba długo czekać. Kiedy znajdziesz pracę, w której docenione zostaną Twoje wysiłki, Twoje życie nabierze nowych barw.
Nie zapominaj, że każdy jest zupełnie inny, więc nie porównuj się ciągle do innych. Musisz skupić się tylko na swoich możliwościach i pragnieniach. Dąż do swoich celów, opierając się na swoim doświadczeniu i sile.
Wielu mężczyzn przywiązuje zbyt dużą wagę do opinii innych. To stanowisko powoduje ich wycofanie. Aby zwiększyć swoją samoocenę, naucz się wyrażać swoje zdanie i nie bój się, że w tym momencie będziesz wyglądać śmiesznie lub ktoś Cię nie zrozumie.
Aby zrozumieć, jak zmienić się na lepsze, musisz zrozumieć, co utrudnia Twój rozwój, jakie cechy charakteru Cię zamykają i zacząć pracować nad swoimi błędami. Nie bój się popełniać błędów, przyznaj się do nich.
Najważniejsze to się nie poddawać!
Wiele zależy od wyglądu danej osoby. Nie jest to jednak powód do wyrzutów. Każdy może się postarać i stać się lepszym. Na przykład zmień fryzurę lub kolor włosów, zapisz się na siłownię i uporządkuj swoje ciało. Nie da się zmienić siebie siedząc w domu i użalając się nad sobą. Zawsze należy dążyć do bycia lepszym, stawania się lepszym.
Ponieważ praca nad sobą nie jest pracą łatwą, wiele zależy od naszych nawyków.
21 dni na zmianę: ludzie i nawyki
Nawyk to działanie, które dana osoba wykonuje automatycznie. Od tego zależy jego stan fizyczny, psychiczny i emocjonalny.
Podstawą naszego charakteru są nawyki. Istnieją dwa główne typy nawyków: dobre i złe. Warto zaznaczyć, że złe nawyki wykształcają się znacznie szybciej i nie wymagają żadnego wysiłku. Aby jednak rozwinąć pożyteczny nawyk, należy pokonać szereg barier fizycznych i psychologicznych.
Jak zmienić siebie na lepsze za pomocą zdrowych nawyków? Dziś wiele osób mówi o zasadzie 21 dni. Według niej w ciągu 21 dni człowiek może wykształcić zdrowe nawyki. Powstaje pytanie, czy to czy tamto?
Warto od razu powiedzieć, że liczba ta nie została wzięta z powietrza. Naukowcy musieli przeprowadzić wiele eksperymentów, aby dojść do wniosku, że taki okres jest potrzebny do wyrobienia nawyków.
Przede wszystkim musisz nauczyć się doprowadzać sprawy do końca. Jeśli w ciągu 21 dni zdecydujesz się na zmianę, nie cofaj się. Weź kartkę papieru i zapisz 10-15 nawyków, które pomogą Ci stać się lepszym. Wybierz najciekawszy i zacznij go wdrażać. Głównym warunkiem jest to, że musisz wykonywać tę czynność codziennie.
Wyrobienie nawyku będzie wymagało dużo wysiłku i cierpliwości. Dlatego zastanów się dokładnie, czy potrzebujesz tego, czy innego nawyku. Na przykład zdecydowałeś się wieczorami czytać książki historyczne, ale po pewnym czasie zauważyłeś, że proces ten nie sprawia Ci żadnej przyjemności. W takim przypadku lepiej porzucić ten pomysł.
Jak zmienić się na lepsze: wnioski
Jak zmienić siebie na lepsze? Zacznij doceniać ludzi! Naucz się szanować innych, ich potrzeby i preferencje. Bycie miłym nie jest wstydem. Traktując innych ludzi ze zrozumieniem, możesz spojrzeć na swoje życie z nieoczekiwanej perspektywy.
Ważne jest, aby zrozumieć, że praca nad sobą to niezwykle trudne zadanie, które wymaga dużo wysiłku i czasu. Ale jeśli decyzja o zmianie jest ostateczna, nie zbaczaj ze ścieżki. Pamiętaj, że ludzie przyciągają to, o czym myślą. Bądź cierpliwy, rób małe kroki bliżej swojego marzenia, stając się lepszym każdego dnia.
Rób to co kochasz, nie bój się eksperymentować, ciesz się życiem. W końcu każdy dzień jest wyjątkowy i niepowtarzalny.
- W kontakcie z 0
- Google+ 0
- OK 0
- Facebook 0
