Förslag på tankar: hur gör man? Telepatisk hypnosteknik! Grundläggande tekniker för förslag genom tankens kraft på avstånd

Jag är glad att välkomna er, kära läsare av min blogg! Jag är säker på att händelser har hänt i ditt liv, till exempel när du tänkte på någon person som du inte hade sett på länge, och sedan ringde han dig, eller när du blev orolig för en älskad, och som det Det visade sig att han inte brydde sig, det ögonblicket var väldigt dåligt... Den här känslan av varandra kallas förslaget om tankar på distans, och idag kommer vi att lära oss att göra detta medvetet.

Föremålet med suggestion måste vara i ett tillstånd då hans medvetande är avslappnat när han utför tekniken, till exempel när han sover eller är påverkad av alkohol. Bara inte helt berusad, utan något berusad. Poängen är att den i det här fallet saknar logik och förmåga att kritisera information, det undermedvetna vet inte hur man ska utvärdera och filtrera bort det som är nödvändigt och onödigt. Eller, när det gäller utbildning, när det finns ett avtal, är han konfigurerad att ta emot meddelanden från dig.

Efter foto

Denna teknik är lämplig i fall där det avsedda föremålet är beläget på ett stort avstånd från dig. Och även för nybörjare, eftersom det inte kommer att finnas något behov av att föreställa sig och hålla radbandet under lång tid bilden av en annan person. Det räcker med att ha hans fotografi. Du bör se till att ingen stör dig, sitt bekvämt i en fåtölj eller på en stol, du kan till och med ligga ner, huvudsaken är att du är bekväm och inte upplever spänningar. Slappna av och fokusera på fotot, när du känner dig säker på dina förmågor och är så koncentrerad som möjligt - börja säga ett kommando till dig själv, väldigt många gånger, med varje uttal som känns mer och mer säker på resultatet.

På kort avstånd

Även för nybörjare, i övningssyfte. Detta kommer att kräva en person som samtycker till att vara en testperson. Du kan sitta i olika rum, huvudsaken är att han ger sig själv inställningen att han är redo att acceptera vad du kommer att skicka honom, också slappnar av, blundar och tydligt föreställer dig. Följaktligen bör du göra detsamma och följa rekommendationerna ovan. Förresten, denna teknik är till ömsesidig nytta. Om din partner är intresserad av hur man läser tankar, då kan han öva på detta med dig samtidigt.

Djur och växter

En intressant metod med vilken det är möjligt att läka ett djur eller växt, samt kommunicera med det. Det enda villkoret är att det måste vara ditt, och som du har tagit hand om länge. För att göra detta, sitt mittemot, gå in i ett tillstånd av lätt trance, det vill säga när tänkandet saktas ner, du är avslappnad, andningen är djup och det finns en tom effekt i ditt huvud. Titta noga på ditt husdjur, blunda och återge dess bild tydligt.

Upprepa detta flera gånger, stäng och öppna ögonen, tills den interna bilden börjar helt sammanfalla med den verkliga. När detta händer betyder det att du har lyckats upprätta en telepatisk anslutning, och nu kan du gå direkt till förslag. Som sagt, medan vi andas ut, från området mellan ögonbrynen ger vi ett visst budskap. Lyssna sedan på dina känslor, vad som händer med dig. Detta kommer att vara ett svar från husdjuret, i form av en bild eller till och med ett ljud. När du är klar, tacka ditt djur eller växt för dess svar och vilja att kommunicera med dig. Förresten, med tiden, med övning och förstärkning av den telepatiska anslutningen, kommer du att kunna kontakta honom med några frågor.

Mänsklig behandling

Samma sak kan göras med en person, jag menar att läka honom, förbättra hans välbefinnande, ge stöd och till och med hjälpa honom att klara av något. Denna metod kallas positiv telepati. Det används förresten omedvetet av kärleksfulla och väldigt nära människor mot varandra. Men de mest kraftfulla är mammor som oroar sig för sitt barn; ibland kan de faktiskt utföra mirakel med tankens kraft, även om deras barn befinner sig på en annan kontinent, kan de känna att något är fel i förväg, och till och med hjälpa dem att återhämta sig och bara överleva genom sin önskans kraft.

Så vad ska du göra? Föreställ dig hur en boll skickas till den tilltänkta personen, som består av energi, värme och helande, både själ och kropp. Som genom spetsen mellan ögonbrynen andas han in den, och denna energi fyller honom, varje cell och organ. Hur hans humör förändras, han ler och känner att du är i närheten. Hur meddelandena du har planerat kommer in i hans medvetande. Det är mycket viktigt att du i detta ögonblick själv känner tillståndet som du vill förmedla till honom.

Steg-för-steg-instruktion

Hur man kan påverka den avsedda personens handlingar eller få honom att känna att han älskar dig.

• Sitt bekvämt, slappna av varje del av din kropp steg för steg, ta sedan 3 djupa andetag och andas ut.
• Blunda och fundera över texten du vill förmedla, det är viktigt att den är tydlig och kort.
• Föreställ dig sedan den här personen som om han är i närheten nu, och du verkligen känner honom, ända ner till lukten.
• Börja tala om din order eller tro. Till exempel så att han kan skriva ett meddelande till dig nu.
• Ignorera idéer som dyker upp i ditt huvud av sig själva.
• Börja nu visualisera vad du vill att han ska göra. Det vill säga hur han tar telefonen, öppnar den nödvändiga applikationen och börjar skriva ett meddelande till dig.
• Vill ha det väldigt mycket, och då kommer förslaget att nå honom, eftersom hans hjärna kommer att fånga dina riktade meddelanden.
• Var uppmärksam på denna övning varje dag i minst 15-20 minuter, och med tiden kommer du definitivt att bemästra telehypnos.

Meddelande till mannen

Och sist, för den som är intresserad av frågan om hur man förmedlar ett snabbt, så kallat budskap om sig själv. När du inte har tid eller möjlighet att ställa in en föreställning, etc., men du snarast måste ge dig till känna. För att göra detta, tänk på meddelandet som personen behöver, ta sedan ett djupt andetag och andas ut mycket kraftigt, allt eftersom ditt meddelande flyger till mottagaren.

Slutsats

I artikeln sa jag att allt negativt kommer tillbaka till oss, bara tiofaldigt. Var försiktig i dina avsikter och ta hand om dig själv, och glöm inte att prenumerera på min blogg, det kommer att komma många fler intressanta saker!

Förslag på distans Jag har övat väldigt länge. I den här artikeln kommer jag att berätta var allt började och hur jag lärde mig vad jag kan göra nu.

Tågförslag på distans Jag har säkert funnits sedan jag var sexton. Allt började med en film. Nu kommer jag inte ihåg namnet eller ens handlingen i filmen, men det var en scen som "hooked" mig.

"En kille som gick förbi en vacker flicka, beundrade henne och snubblade. Flickan skrattade. De startade ett samtal och hon sa att han snubblade inte av misstag. Och att hon förmodligen "fick" honom att snubbla... mentalt! Naturligtvis trodde han inte på det. Och då föreslog flickan att man skulle genomföra ett experiment. Killen var tvungen att gå förbi igen och försökte inte snubbla. Han tog några självsäkra steg och... snubblade, som utlovat. Såvitt jag minns upprepade de detta experiment flera gånger, men resultatet var alltid detsamma - killen snubblade. Till slut trodde han att tjejen verkligen gjorde det här och bad henne berätta hur hon gjorde det. Hon sa att hon helt enkelt föreställde sig ett rep som sträcktes några centimeter från marken. Och så fort hans fot nuddar det imaginära repet snubblar han (på riktigt)."

Förmodligen spelade alla i barndomen spel baserade på deras favoritfilm. Vi blev alla indianer, riddare, rangers, kungar, prinsessor och så vidare. Så jag inbillade mig att jag också (som den där tjejen från filmen) kan föreslå på distans. Det var redan sen kväll, dags att gå och lägga sig. Innan jag somnade drömde jag om det lite. Jag föreställde mig hur fantastiskt det skulle vara att kunna föreslå tankar på avstånd. Och jag bestämde mig bestämt för att prova det på morgonen (i filmen sa flickan att vem som helst kan lära sig förslag på avstånd).

Strax på morgonen, utan att ens äta frukost, gick jag till parken. Jag satte mig på en bänk, tog upp en bok (om jag bara hade suttit och "stirrat" på folk hade det varit misstänkt) och började experimentera med genom förslag på distans.

Jag gjorde allt som det stod i filmen, d.v.s. Jag försökte föreställa mig att det fanns ett rep sträckt över vägen för en gående person. Först gick det inte så bra, men efter tionde gången kunde jag tydligt föreställa mig ett tjockt rep, nästan ett rep. Jag började till och med vara stolt över mig själv. Repet blev riktigt bra! De där. Jag föreställde mig inte bara henne, jag såg henne (jag tror att detta kallas en positiv hallucination). Jag såg fibrerna på den, hur den böjer sig något under sin egen vikt. Jag föreställde mig hur det kändes. Men tyvärr kunde jag inte hålla fast vid den här bilden länge. I det mest avgörande ögonblicket, när en person närmade sig ett imaginärt rep, "smälte" det och försvann.

I allmänhet hoppades jag inte ens att förslag på distans skulle fungera första dagen, så jag bestämde mig för att det räckte för idag och gick hem.

Jag gick inte till parken för att fortsätta experimentera med förslag på avstånd i ungefär fem eller sex dagar. Under denna tid lärde jag mig perfekt att föreställa mig i detalj och hålla bilder i mitt sinne under ganska lång tid (upp till 10 minuter). Jag tränade när som helst (hemma, i kollektivtrafiken, på väg till affären och så vidare). Jag visualiserade allt som kom till hands (en apelsin, en penna, en tändare, en plånbok, etc.).

När jag snurrade in i parken satte jag mig på bänken igen med boken och började inspirera. Han föreställde sig vanligtvis ett tjockt rep och fångade bilden. En man gick bara. Det fanns ingen tid att titta på honom, eftersom han var tvungen att koncentrera sig på repet. Jag gjorde mitt bästa för att göra henne mer verklig och... hon "smälte".

"Vad är felet?" - Jag trodde. Och efter flera misslyckade experiment fick jag reda på att repet försvinner när du anstränger dig och försöker "hålla bilden" som med ansträngning. Detta är verkligen ett misstag, tvärtom måste du slappna av.

Nästa gång föreställde jag mig repet i alla detaljer, och när bilden bildades slappnade jag av. Bilden har inte försvunnit! Dessutom började det imaginära repet "leva sitt eget liv". Hon svajade så naturligt i vinden att jag för ett ögonblick trodde att hon var verklig.

I det ögonblicket, när hon passerade "genom repet", snubblade en kvinna. Min glädje visste inga gränser, jag hoppade nästan upp och ropade "Hurra!", men tack och lov höll jag mig fast i tid. Jag hade blandade känslor i min själ: jag ville verkligen tro att detta var min "förtjänst", men samtidigt sa en inre röst att det bara kunde vara en olycka.

upprepade jag. Nu snubblade en kille (i ungefär min ålder). Jag hade nästan inga tvivel - det här är ingen olycka, jag gör det här! Förslag på distans är ingen myt, det finns verkligen.

Efter att ha suttit på bänken i ungefär en timme lyckades jag snubbla sju personer till. Det hela såg väldigt komiskt ut, men jag skrattade inte. Jag gladde mig tyst!

Nu kan jag med säkerhet säga det förslag på distans finns, och alla kan lära sig det! Du behöver bara verkligen vilja det och träna lite (eller mycket). Vissa människor kommer att lyckas direkt, vissa om en vecka, andra om en månad. Men det kommer definitivt att fungera!

27.03.2006 88829 +322

Hur använder du din potential för framgång i livet? Föreslå tankar till en annan - är du kapabel att göra detta? Med denna teknik kan du bemästra en superfärdighet!

Alla har superkrafter!

Varje människa på jorden har psykiska förmågor¹ som sover inom honom. Bildligt talat, i många situationer uppnår människor sitt mål, arbetar dag och natt som en gruvarbetare och tar sig fram genom marken där de enkelt och enkelt kan flyga till rätt plats.

Det är samma sak i samhället: en person har förmågan att göra allt förvånansvärt effektivt, uppnå höga resultat, bygga storslagna projekt, men istället tvingas han slösa tid på helt onödigt motstånd.

Detta gäller särskilt för mellanmänskliga relationer, när en person stoppar det hela på grund av dåligt humör eller lathet!

Den här artikeln ger en effektiv teknik där du kan ingjuta tankar i människor så att de kan agera på det sätt du vill. I det här fallet kommer personen att anse att den föreslagna tanken är hans egen.

Detta gör att du kan uppnå otrolig framgång på alla områden: både personligt liv och arbete.

Uppmärksamhet!

Innan man beskriver denna teknik måste det sägas att den verkligen påverkar människor!

En person som tagit på sig rätten att agera på detta sätt, tillsammans med makt, får ytterligare ansvar! Högre makter kommer noga att övervaka hur och för vad du använder denna förmåga.

Kom ihåg en sak: lagen om karma² är oundviklig, alla tankar och förslag kommer tillbaka till mottagaren. Det rekommenderas starkt att använda denna teknik till gagn för dig själv och andra!

Förslag till en annan person: en teknik för påverkan!

Innan träningen är det lämpligt att spendera en kort tid i varmt vatten eller ta en kontrastdusch.

1. Utövaren lägger sig på golvet: du kan lägga ut en speciell matta och se till att det inte finns några drag; du behöver inte använda en kudde.

3. Gradvis kommer detta att fördjupa personen i. Han känner en lätt trans och fokuserar på andningen, känner inandningen och utandningen.

4. Efter en tid kommer utövaren att hamna i en djup trans. Känslan av kroppen kan försvinna - det är helt normalt. Utan att bli distraherad inbillar han sig att han befinner sig i ett vakuum.

5. Efter att ha fångat detta ögonblick börjar en person andas djupt och föreställer sig hur vakuumenergi kommer in i honom under inandning; det rinner genom alla porer i kroppen. Medan han andas ut föreställer han sig hur all negativitet lämnar dessa porer och löses upp i ett vakuum.

Utövaren fortsätter att andas så här tills han känner sig överväldigad av en känsla av kraft. Det inträffar vanligtvis 10 minuter efter sådan andning.

6. Han stannar plötsligt och kastar sig in i inre förnimmelser. I det här tillståndet väljer utövaren sitt mål: den person till vilken förslaget behöver genomföras.

7. Efter att ha föreställt sig personens ansikte tydligt, tittar utövaren in i hans ögon och uttalar högt mentalt förslagets text. Efter detta måste du föreställa dig hur den här personen börjar svara med sin egen röst.

Till exempel:

– Olya, du älskar mig väldigt mycket och för varje dag förstår du detta mer och mer!

– Ja, jag älskar dig och för varje dag förstår jag detta mer och mer!

8. Utövaren fortsätter att ingjuta detta tills han har en stark övertygelse om att jobbet har utförts väl och att målpersonen vill göra det som avsett.

Genom att påverka ett föremål i fantasin påverkar du det i verkligheten: detta är lagen, och du måste komma ihåg det!

9. Efter att ha avslutat arbetet, tackar utövaren de högre makterna och den person som han gjorde förslaget till, kommer gradvis ut ur transen till sitt normala tillstånd.

Den bästa tiden att träna är på natten (när försökspersonen sover). För att framgångsrikt ingjuta tankar eller känslor, utför denna procedur regelbundet 1-2 gånger om dagen samtidigt. Du måste arbeta tålmodigt tills resultatet visas.

Nu har du ett kraftfullt verktyg för påverkan i dina händer! Du har möjlighet att förverkliga dina drömmar och orealiserade planer inom kärlek, affärer, affärer, etc.

Du behöver bara komma ihåg ditt ansvar: det finns alltid en spegel framför dig! Så fort du tar ansvar kommer universum självt att träffa dig!

Författaren till denna teknik, som beskrev sin erfarenhet, använde denna teknik för att ingjuta känslor av kärlek hos en tjej som hade en annan ung man. Han trodde obegränsat på det undermedvetnas kraft och uppnådde resultat på 2 veckor. Efter 3-4 veckor erkände den här tjejen sin kärlek för honom!

Anton Andreev

Anteckningar och artiklar för djupare förståelse av materialet

¹ Extrasensorisk perception är en term som används för många påstådda paranormala former av perception eller mänskliga förmågor (

Suggestion är presentationen av information, uppfattad utan kritisk utvärdering och som påverkar förloppet av neuropsykiska processer. Självhypnos är en process av suggestion riktad till en själv. Genom självförslag kan förnimmelser, idéer, känslotillstånd och viljeimpulser framkallas, samt påverka kroppens autonoma funktioner.

Kärnan i metoder för självhypnos är bildandet av positiva impulser genom ständig upprepning av speciellt utvalda fraser tills de förvandlas till ett arbetsredskap för ditt undermedvetna och det börjar agera enligt denna tankeimpuls och omvandlar det till en fysisk motsvarighet. Att upprepa inställningar för det undermedvetna är grunden för självhypnos.

Ord och fraser för självhypnos måste uttalas mentalt i första person i en imperativ ton och alltid i en bekräftande form. Den negativa partikeln "inte" är utesluten från verbala formler. Du kan inte säga "Jag röker inte." Du måste säga "Jag slutade röka" eller "Jag slutade röka." Man ska inte heller uttala långa monologer. Fraser ska vara korta, de ska uttalas långsamt med full koncentration på förslaget. När du uttalar varje självhypnosfras är det tillrådligt att levande föreställa dig vad som föreslås.

Självhypnosmetoder fungerar mest effektivt när aktiva tankar i form av målformler (tankar som bär ett tydligt, meningsfullt budskap till det undermedvetna) uppstår mot bakgrund av ett tillstånd av avslappning i kroppen. Ju mer avslappnad kroppen är, desto följsammare blir det undermedvetna för målinställningar. Kraften i självhypnos är direkt beroende av graden av önskan att uppnå ett specifikt mål, på graden av koncentration av uppmärksamhet på inställningarna för det undermedvetna.

Det finns ett ganska stort antal metoder för självhypnos - dessa är affirmationer, psykologiska attityder, olika meditativa tekniker, visualisering, mantran, böner och många andra psykotekniker.

AFFIRMATIONER – DEN ENKLA METODEN FÖR SJÄLVHYPOPTIERING

Affirmationer är en metod för självhypnos där du upprepar formler högt eller tyst. Poängen med denna psykoteknik är att du konstruerar en mening där du säger att du har uppnått ett visst mål. Till exempel "Jag har god hälsa", "Jag är säker på mig själv", "Jag har ett bra jobb", "Jag är gift med min älskade". Vad exakt som ska upprepas beror på ditt mål. Tack vare affirmationer kommer positiva tankar att börja ersätta negativa och gradvis ersätta dem helt. Och då kommer allt du upprepar att bli verklighet i ditt liv.

Tacksamhet är en typ av bekräftelse, men en mycket kraftfullare psykoteknik. Tacksamhet är den näst starkaste känslan efter kärlek. För när vi tackar uppstår samtidigt starka känslor och det har en kraftfull effekt på psyket och medvetandet. Du måste vara tacksam för allt du har och säga: "Tack, Herre, för god hälsa", "Tack för mitt nya hem", även om du inte har ett. Tack uppriktigt, från djupet av ditt hjärta, som om du redan har detta hem. Och med tiden kommer självhypnos att göra sitt jobb och du kommer att ha något som kan upprepas.

Det vanligaste tillståndet för en person, i vilket han vanligtvis lever varje dag, är lämplig för denna psykoteknik. Effektiviteten av affirmationer kommer att bero på hur mycket utövaren kan göra de talade orden till essensen, innehållet i hela sin dag. Det vill säga, du kan göra vad du vill: arbeta, koppla av, sporta, sola, så länge den nödvändiga bekräftelsen fortsätter att leva på ytan av ditt minne.

Affirmationer är den enklaste metoden för självhypnos och följaktligen är detta det enklaste sättet att påverka det undermedvetna; de är mindre kraftfulla än visualisering och behöver upprepas oftare. Men de är också effektiva och lätta att använda.

VISUALISERING

Visualisering är den mentala representationen och upplevelsen av imaginära händelser. Kärnan i denna psykoteknik är att helt enkelt föreställa sig den önskade situationen och leva i den. Visualisering är så effektiv eftersom våra sinnen inte skiljer verkliga händelser från inbillade. När du föreställer dig något tror sinnet att det faktiskt händer. Det är väldigt viktigt att uppfatta allt med egna ögon. Inte från ovan, inte från sidan, utan med dina egna ögon. Om du föreställer dig en bil måste du föreställa dig att du kör den bilen och att du tittar på vägen. Ditt mål är att köpa ett hus. Föreställ dig hur du sticker in dina nycklar i nyckelhålet och öppnar dörren för första gången, hur du går in i huset, hur du ser dig omkring. Din visualisering bör endast vara positiv och ha en exklusivt positiv laddning.

Du måste visualisera i en bekväm, lugn miljö, så välj en tid och plats när ingen kommer att distrahera dig och inta en bekväm position. Koppla av. Föreställ dig att dina muskler, med början från tårna och slutar med huvudet, omväxlande slappnar av. Spänningen lämnar dig. Den mentala bilden som är inbäddad i det undermedvetna måste vara mycket tydlig och levande – då kommer det undermedvetna att kunna ge kommandon till motsvarande organ och vävnader.

Varaktigheten av denna psykoteknik är inte särskilt viktig. Huvudkriteriet är ditt nöje. Visualisera det så länge du vill. Detta kan pågå så länge som en timme eller fem minuter. Huvudsaken är att processen ska vara njutbar. Ju oftare du föreställer dig den önskade bilden, desto snabbare börjar förnyelseprocessen. Och resultatet kan helt enkelt förvåna dig!

SJÄLVHYPOPYPIERINGSMETOD E. KUE

När man utför denna psykoteknik tar en person en bekväm position, sittande eller liggande, sluter ögonen, slappnar av och i en viskning, utan någon spänning, uttalar han monotont samma självhypnosformel flera gånger (minst 20). Formeln ska vara enkel, bestå av några få ord, max 3-4 fraser och alltid ha ett positivt innehåll. Till exempel "Jag är frisk." I inget fall bör den innehålla partikeln "inte", eftersom förnekandet av någon handling eller fenomen inte känns igen av det undermedvetna och kan misstas för det motsatta påståendet. En session med denna självhypnosmetod varar 3-4 minuter och upprepas 2-3 gånger om dagen i 6-8 veckor. E. Coue rekommenderade att man använder dåsig tillstånd för psykotekniska sessioner på morgonen när man vaknar eller på kvällen när man somnar.

AUTOGEN TRÄNING

Autogen träning är en metod för självhypnos i ett tillstånd av avslappning (lägsta nivå) eller hypnotisk trance (högsta nivå). Skaparen av den autogena träningsmetoden är Johannes Heinrich Schultz, och han äger också termen "autogen träning." Denna psykoteknik är baserad på resultaten av det forntida indiska yogasystemet, erfarenheten av att studera förnimmelserna hos människor som är nedsänkta i hypnos, praktiken att använda metoden för självhypnos av E. Coue och andra.

Genom att utöva denna metod för självhypnos är det nödvändigt att uppnå avkoppling, som sker på gränsen till verklighet och sömn. Det rekommenderas att ligga eller sitta i "coachman" position. Efter att ha uppnått avkoppling måste du:
– aktivera minnen förknippade med trevliga förnimmelser som upplevts tidigare,
- orsaka, om nödvändigt, inte bara lugn utan också en ökning av psyko-emotionell ton,
– komplettera självhypnosformler med figurativa idéer.

Effektiviteten av att använda denna psykoteknik kommer att bero på graden av koncentration, så andra frågor är uteslutna. Självhypnosmetoden kräver daglig träning, minst två gånger om dagen. Att hoppa över minst en har en extremt dålig effekt på att uppnå effekten.

En typ av autogen träning är imagoträning. Författaren till denna metod för självhypnos är Valery Avdeev. Han hävdar att med hjälp av imago-träning kan varje person utan utbildning ta sig långt (under direkt övervakning av en imago-träningsspecialist) bortom gränserna för sina vanliga förmågor och avslöja sina kreativa förmågor.

MEDITATION

Meditation är intensiv, genomträngande kontemplation, nedsänkning av medvetandet i essensen av ett objekt, en idé, som uppnås genom att fokusera på en sak och eliminera från medvetandet alla störande faktorer, både yttre och inre.

En nödvändig förutsättning för meditation är att den inre dialogen upphör, det samtal som vi ständigt har med oss ​​själva. Att stoppa det är inte alls svårt. För att göra detta räcker det oftast med att fokusera på något i sig själv. Till exempel på båda händerna samtidigt.

Meditation är en psykoteknik som låter dig upprepade gånger öka dina fysiska, intellektuella och mentala förmågor, reaktionshastighet och mycket, mycket mer; i princip är det väldigt enkelt. Den kan delas in i fyra delar, fyra komponenter:
– installationsdefinition;
– gå in i ett tillstånd av tomhet och en verklig känsla av en given attityd inom sig själv;
– gå ut från ett tillstånd av tomhet till ett normalt tillstånd med en attityd som redan är inbäddad i det undermedvetna;
– om det är nödvändigt att utföra installationen, spontant inträde i ett tillstånd av tanklöshet och dess genomförande.

Installationer bör vara extremt koncisa, kortfattade och samtidigt ljusa.

SJÄLVHYPNOS

Självhypnos är en av de mest kraftfulla psykoteknikerna. Det första steget är att slappna av. Då måste du lugna dig och gå in i ett tillstånd av frid. Säg sedan frasen "Jag sover djupt...". Därefter bör du mentalt räkna från fem till noll, föreställa dig hur du bryter dig längre och längre från den välbekanta världen och kastar dig djupare in i mörkret av hypnotisk glömska. Efter att ha räknat "noll", säg nyckelfrasen "Jag sover djupt..." igen och se dig omkring mentalt. Du är inne i ditt undermedvetna. Nu är det dags att uttala en formel som hjälper dig att uppnå detta tillstånd snabbare i framtiden. Det går så här: "Varje gång jag säger orden "Jag sover djupt...", går jag in i ett tillstånd av självprogrammering snabbare och snabbare."

Denna formel måste upprepas flera gånger vid var och en av de första lektionerna och först efter det måste självhypnosformlerna talas.

SAMMANFATTNING

Recapping är en effektiv psykoteknik som gör det möjligt att återuppleva en tidigare situation på ett koncentrerat sätt, men på ett nytt sätt, i ett virtuellt rum. Återuppleva är upptäckten av nya möjligheter i en gammal situation, inte för då, utan för nya möjligheter nu. Vi talar om situationer som är betydande än idag. Det är den enda anledningen till att det är vettigt att uppleva dem, det är den enda anledningen till att de kan upplevas. Att faktiskt uppleva en situation igen innebär att se nya möjligheter i den.

Huvudbestämmelserna för denna psykoteknik är följande:
1. Situationen måste återupplevas (verklig upplevelse), och inte bara återställas i minnet.
2. Situationen måste upplevas i dess betydelsefulla komponenter, som ensamma gör den till en given existentiell situation. Verkligheten för viktiga komponenter i en situation bestäms av det faktum att de kan sättas in, det finns något i dem som kan omprövas, tänka om osv.
3. Du måste återställa och återskapa i situationen vad som hände för dig personligen. Situationen är alltid din personliga, individuella, existentiella situation. Och det som fanns där omkring var en gradvis upplösande, försvinnande bakgrund.

tinkturer – en effektiv metod för självhypnos

För denna metod för självhypnos är ett aktivt tillstånd viktigt när en persons medvetande når sin maximala koncentrationsgrad. Därför, när du utför stämningen, är det nödvändigt att bete sig så aktivt som möjligt: ​​det är bäst att gå eller röra sig kraftigt, men inte ligga ner. Det rekommenderas dock inte att bli distraherad av någon annan aktivitet.

Stämningar är ord som en person riktar till sig själv, ett försök att väcka krafterna som sover i djupet av var och en av oss. Det faktum att orden uttalas av personen själv kommer inte att försvaga deras inflytande. Tvärtom, ett medvetet och tydligt uttryckt ord som kommer inifrån, som talaren själv tror på, kommer att ha en mycket mer uttalad effekt än vad som hördes från en annan.

PSYKOTEKNIK – BALLONG

Visualisera en tömd ballong ovanför ditt huvud. Ta ett djupt andetag och när du andas ut, föreställ dig hur alla dina problem och oro, rädslor, oro och olika problem fyller denna boll. Du blir helt befriad från dessa bekymmer genom att fylla ballongen med dem. Ta sedan ett nytt djupt andetag, medan du andas ut, visualisera ballongen som flyter upp och försvinner, och tar med sig alla dina bekymmer och problem som du lägger i den. Detta är en utmärkt psykoteknik som görs bäst före sänggåendet, speciellt om problem hindrar dig från att sova.

SHICHKOS SJÄLVHYFOPTIKERINGSMETOD

Denna psykoteknik utvecklades av Gennady Andreevich Shichko. Han konstaterade experimentellt att ordet som en person skriver med handen innan han går och lägger sig har hundra gånger större inverkan på det undermedvetna än ordet som ses, talas eller hörs.

Psykoteknik utförs enligt följande. Innan du går och lägger dig, skriv förslagsformeln på ett papper med en penna (du kan skriva det flera gånger). Du läser den flera gånger. Gå sedan och lägg dig och läs förslagsformeln och somna.

3 augusti 2016 tiger...s

Ring mig för guds skull.

- Irina Muravyovas hjältinna sjöng en gång i filmen "Carnival", och försökte med tankekraften "befalla" personen som en gång älskade henne att öppna sitt hjärta för henne igen. Tyvärr (eller kanske tvärtom, lyckligtvis) är det omöjligt att påtvinga kärlek. Laglöst hjärta. Men att ingjuta i en person tanken att du är trevlig för honom, att du är bekväm och intressant med dig är en helt genomförbar uppgift, som kan förverkligas med kunskap om psykologi, i synnerhet hypnosteknikerna som används av NLP och andra metoder .

Hur föreslår man något för en person? Låt oss försöka spåra kedjan av nödvändiga åtgärder med hjälp av specifika exempel och övningar.

Vad är förslag

Psykologer hävdar att nästan alla mänskliga handlingar dikteras av förslag. I barndomen vägleds en person av sina föräldrar och investerar i det undermedvetna vissa principer, mål och beteenderegler.

När man växer upp kommer självhypnos i förgrunden: individen kan redan självständigt motivera sig själv. Den närmaste miljöns roll är dock fortfarande betydande.

Vetenskapen har visat att något kan föreslås för en individ endast när kritiskt tänkande minskar. Det är lättare att få din samtalspartner att hålla med om din ståndpunkt om han:

• rädd, deprimerad;
• trött;
• är för närvarande oförmögen att tänka logiskt;
• känns osäker.

Inom psykologi finns en speciell term - förslag. Det förstås som ett inflytande på en persons medvetande, som syftar till att förändra arten av hans tankar och handlingar på det sätt som förslagsställaren vill, det vill säga den som inspirerar.

För att lösa detta problem används olika metoder, varav några är verbala (ord, tal), andra är icke-verbala (ansiktsuttryck, gester, intonation). Hur inspirerar man en person med den tanke man behöver? Låt oss göra en reservation direkt: detta är inte alltid möjligt. Det finns människor som är lättpåverkade utifrån, och det finns de som det inte är lätt att inspirera något för. Vanligtvis inkluderar dessa ledare som själva har förmågan och viljan att underkasta andra sin vilja.

Typer av förslag

Funderar du på hur du ska ingjuta något i någon som är viktig för dig, till exempel din chef - önskan att höja din lön, din älskade - tanken att det är dags att fria till dig, dina föräldrar - acceptans av det faktum att du har redan vuxit upp och inte behöver deras ständiga förmynderskap? Då är det värt att förstå vilka typer av förslag, så att du sedan kan arbeta med att analysera personligheten hos den som föreslås och välja den metod för förslag som är optimal.

Enligt metoderna för genomförandet delas förslag in i direkta och indirekta. Den första metoden är att direkt förmedla till de suggestible ord och tankar som borde påverka hans beteende. Den andra metoden är överföring av dold, "beslöjad" information.

Förslag kan utföras på olika sätt. Det finns till exempel en hypnosteknik, när en person försätts i trans och medan han är i ett sådant dimmigt tillstånd påverkas det undermedvetna. Du kan hypnotisera en person antingen med eller utan hans samtycke. Det är sant att inte alla människor kan hypnotiseras, utan bara de som är formbara och suggestible.

Inte varje person kan behärska hypnostekniker perfekt. Kräver en speciell talang. Naturligtvis kan du framgångsrikt hypnotisera med hjälp av olika droger, men dessa är mycket farliga experiment som kan leda till fruktansvärda konsekvenser, inklusive förstörelse av din personlighet.

I en dröm och i det så kallade dåsiga tillståndet är en person lättare mottaglig för förslag, eftersom han är avslappnad och skyddsbarriärer har tagits bort. Det är därför det ofta rekommenderas att studera främmande språk genom att memorera nya ord innan du går och lägger dig, när logiken redan är avstängd, men fantasin arbetar aktivt. Mentala bilder trycks lätt in, på morgonen minns en sådan elev lugnt allt han läst dagen innan.

Denna metod används också av vissa massageterapeuter när de lär ut nya tekniker till sina elever. De tränar lektioner på kvällarna, när ett tillstånd av trötthet sätter in, är medvetandet i "sömn", men nya tekniker lärs snabbt in, eftersom elevens händer automatiskt upprepar rörelserna efter lärarens händer.

Vem kan indoktrineras och vem kan inte?

Strängt taget, med stor talang och skicklighet som suggestor, blir nästan vilken person som helst en suggestend, det vill säga ett föremål för suggestion, men alla är mottagliga för suggestibilitet i olika grad. Det enklaste sättet att arbeta med en person är:

• de med låg självkänsla och rädsla för att bli dömd av andra;
• benägen av naturen att inta en underordnad position, led;
• besitter hög emotionalitet, labilitet i nervsystemet;
• förtroende;
• beroende;
• inte ha strikt logiskt tänkande.

För att förstå vilken typ av personlighet som är framför dig måste du genomföra en serie psykologiska tester. Ibland kan en sådan person ses utan att testa för beteendeegenskaper. Han sitter på kanten av sin stol, har ingen brådska att uttrycka sin åsikt, är nervös när han kommunicerar och är benägen att inta en försonande ståndpunkt. Oftast är detta en melankolisk person - en person med ett svagt nervsystem och en pessimistisk syn på livet.

Potentiella ledare, starka personligheter, bland vilka koleriska och glada människor dominerar, kan sällan föreslås. De kännetecknas av självförtroende och förmåga att försvara sin position. Men under vissa förutsättningar kan du också arbeta med dem.

Tekniker för förslag

Hypnos är svår att utföra och kräver lång specialutbildning. Om du är född utan denna gåva tar det mycket tid att bemästra den. Men andra förslagstekniker är lätta att lära sig och försöka tillämpa.

Följande metoder för påverkan kan användas:

• förutsättningar;
• förnekelse i laget;
• sanningar och konsekvent acceptans.

Att göra en förutsättning innebär att konstruera en fras på ett sådant sätt att det inte råder någon tvekan om att den som föreslås kommer att utföra den handling som föreslårn önskar, valfriheten ligger bara i det sätt på vilket han kommer att utföra den. Alla föräldrar till små barn är bekanta med denna teknik. När en mamma vill att hennes barn ska äta sin oälskade mannagrynsgröt, frågar hon: "Kommer du att äta gröt med eller utan russin?" Därmed inspirerar hon barnet att han kommer att äta gröten i alla fall, och han blir bara ombedd att välja vilket alternativ som är bättre.

Förnekelser i ett team bygger på att vårt omedvetna har svårt att uppfatta partikeln ”inte”, den tar bort den, föredrar att ”inte höra”. Genom att säga till en underordnad på jobbet: "Tills du lämnar in den här rapporten kommer du inte att gå hem," inspirerar chefen att rapporten måste lämnas in, oavsett vad som händer.

Truismer är påståenden som helt motsvarar verkligheten: "Det regnar", "På fredag ​​efter jobbet dricker vi traditionellt vin", "Kvinnor älskar med öronen och män med ögonen." Efter ett sådant uttalande kan ett annat, kanske tveksamt, följa, men hjärnan, som redan är inställd på att acceptera det första, kommer troligen att "absorbera" det andra utan störningar: "Kvinnor älskar med sina öron och män med sina ögon, men ändå kära du, jag går runt i huset i en läskig mantel och du kommer inte sluta tycka om mig."

Hur man inspirerar kärlek i en person

Nåväl, nu kommer vi till den mest intressanta delen. Hur övertygar man en person att han älskar dig? Är detta möjligt? Låt oss göra en reservation direkt: det är nästan omöjligt att inspirera till brinnande kärlek om det inte finns någon ömsesidig impuls. Om du har en sådan önskan, besök någon spåkvinna som, med hjälp av ett fotografi, förtrollar auran av ditt "objekt" och kastar magiska örter i en kastrull med kokande vatten, kommer att förhäxa honom. Samtidigt kommer hon förresten inte att glömma att inspirera dig att du ska skilja dig från ett visst belopp, och du kommer att underkasta dig detta förslag utan att märka det.

Om du vill glädja en person och göra ett gott intryck på honom, så är detta fullt möjligt. För att göra detta måste du observera vem din uppmärksamhet riktas till, på vem du tänker med oändligt intresse. Hur är hans karaktär? Vilken typ av människor gillar han? Vilka idéer uttrycker han? Lyssnar han på andras åsikter eller bestämmer han allt själv?

Din uppgift är att studera en persons karaktär och preferenser så fullständigt som möjligt. Försök att vara närmare honom mentalt: tänk på honom på avstånd, skicka honom mentala meddelanden om positiv energi. Med tankens kraft kan du påverka en annan om han redan är intresserad av dig. Detta kräver en känsla av sympati och öppenhet från din sida. Föremålet med förslaget ska känna en våg av god energi och positivitet som kommer från dig mot honom. När du träffar honom, le nonchalant. Låt dina ögon lysa, gömma dig inte eller titta bort. Dela ditt goda humör, visa att du gillar personen.

När du pratar, försök att gå lite utanför linjen som skiljer hans personliga gränser: kom närmare, rör lite vid hans axel. Medan du pratar, luta din kropp mot din motsvarighet, vänd dina knän och fötter mot honom. Detta präglas av det undermedvetna som en manifestation av uppriktigt intresse. Prova speglingstekniken: under en konversation upprepar du diskret samtalspartnerns gester, bara så att det ser naturligt och omärkligt ut.