När de började dyka ner i ishålet för dop. Kan muslimer simma i ett ishål på trettondagen? Trettondagsbad

När du simmar i ishålet på Epiphany 2018

För trettondagen, som för alla kristna högtider, måste du på allvar förbereda dig. En dag ges för detta - 18 januari. Det kallas trettondagsjulafton. Troende måste fasta hela denna dag. Och på kvällen går alla till gudstjänst för att be och tända ett ljus.
Först efter liturgins slut börjar kyrkans predikanter skära ishål i reservoarerna. Vanligtvis skärs de alla i form av ett kors. Ibland placeras iskorset som blir kvar efter att ha skärt hålet i närheten. För att göra det mer bekvämt för människor att ta ett dopp skärs ofta fler steg bort. Ibland installeras en trätrappa.
När typsnitten är klara börjar prästerskapet ritualen att välsigna vattnet. Först sägs en bön över ishålet, sedan välsignas vattnet med ett silverkors. Enligt gammal tradition släpps efter detta en vit duva upp i himlen. Det symboliserar att den Helige Ande visade sig i denna form för Jesus Kristus när han tog emot dopet.
Människor som bestämde sig för att dyka i vigt vatten för första gången vet förmodligen fortfarande inte exakt när de kommer att simma i ishålet på Epiphany 2018.
Vem som helst kan kasta sig ner i ishålet omedelbart efter invigningen av vattnet, det vill säga den 18 januari, samt under hela dagen den 19 januari. Vissa människor utför ibland denna ritual några dagar efter dopet, men bara om det fanns en god anledning som inte tillät dem att simma i tid. Till exempel om en person var mycket sjuk och inte kunde nå typsnittet.

Troende brukar se hur det passerar och dyker därför omedelbart ner i vattnet. Förr i tiden, den 18 januari, på natten, störtade majoriteten av människor i ishålet. Nu bildas dock köer vid simhallarna den 19 januari, mest på morgonen och kvällen. Trettondagshelgen är ingen officiell helgdag, så många arbetar.

Är det nödvändigt att simma i ett ishål?

Det är värt att komma ihåg att kyrkan inte tvingar någon att utföra ritualen att simma i ett ishål. För att störta eller inte, måste varje person bestämma sig själv. När allt kommer omkring är det viktigaste på trettondagsfesten att rena dig andligt. Och för detta måste du arbeta med dig själv, driva bort dåliga tankar, be, förlåta alla brott, inte göra något dåligt och inte önska någon skada på denna dag.
Troende hävdar att heligt vatten från ishålet hjälper till att bota många sjukdomar, och att, till exempel, om en person har rinnande näsa eller hosta, kommer dessa symtom på förkylning omedelbart att försvinna efter nedsänkning i vattnet.

Läkarna har dock en annan uppfattning. Experter rekommenderar inte simning för personer som har några sjukdomar och förbjuder strängt personer som lider av kroniska sjukdomar att komma i kontakt med isvatten.
Läkare varnar för att personer som, omedelbart efter att ha tagit ett dopp, inte byter till torra kläder, tar på sig varma strumpor och skor och inte lindar in sig i en varm filt, kan bli sjuka.
Människor som känner att de inte är redo att simma i ett ishål i år kan till exempel fylla ett badkar och lägga till lite välsignat vatten och sedan ta tre dopp. Du kan också helt enkelt tvätta ansiktet med heligt vatten. Dessutom kan du göra denna ritual varje morgon, och inte bara på Epiphany.
De människor som ska utföra en helig rit bör först och främst tänka på sin säkerhet. Om det finns många människor i närheten av ishålet ska du inte gå ut på isen, du måste vänta tålmodigt, du ska inte pressa dina grannar, än mindre gräla med någon i kö. Om något händer behöver du anmäla det till polis, bärgare eller ambulansläkare som är i tjänst på platser där masssim förekommer.

I varje ortodoxt land speglar kyrkliga högtider traditioner, nationell mentalitet och historiskt etablerad kultur. I ortodoxa länder, till exempel Ryssland, Ukraina, Vitryssland, Grekland, är det vanligt att simma vid Epiphany. Tack vare den ortodoxa kyrkans tolerans och kärlek har många goda gamla traditioner överlevt till denna dag.

Tullar och tjänster för trettondagen

Den 19 januari firar kyrkan den stora tolfte högtiden - trettondagen, eller Herrens dop. Denna dag kännetecknas av ett antal traditioner och den välkända välsignelsen av vatten. Trettondagsbad är dock inte bara en hälsoprocedur.

I den årliga kyrkocirkeln finns tolv helgdagar, kallade "tolv" (på kyrkoslaviska duodecimal). Dessa är dagar tillägnade de viktigaste händelserna i Kristi jordeliv och det allra heligaste Theotokos, såväl som de viktigaste historiska händelserna i kyrkan.

Traditionerna för deras firande har utvecklats under århundraden, och idag firas de över hela världen, och på grund av deras utbredning täcker de till och med livet för icke-religiösa människor. Detta är en kyrkopredikan, Kristi namns härlighet, som går bortom kyrkstaketet.

Historiskt sett, på Jordanflodens strand, på tröskeln till en av de judiska högtiderna, under vilka rituella tvättningar utfördes, började Johannes Döparen sin profetiska tjänst med orden att innan man tvättar med vatten måste man tvättas från synder. Johannes döparen själv döpte människor symboliskt - trots allt hade Herren Jesus ännu inte stigit upp till korset och grundat kyrkan - men i ett sådant dop kallade han att bli renad från synder av Guds nåd. Efter Herren Jesu Kristi dop i Jordan började den jordiska vägen att predika Kristus.

På trettondagens högtid helgas heligt vatten med den stora riten, de ber till Herren om rening och helgelse av hem och hjärtan.

Bönegudstjänst för trettondagen

Välsignelsen av vatten i kyrkor utförs vanligtvis efter morgongudstjänsten - gudstjänsten den 19 januari, men i stora kyrkor kan det göras dagen innan, den 18 januari.

Den stora invigningen av vatten äger rum en gång om året, på trettondagens stora helgdag. Vid den här tiden går prästerskapet i kyrkor som ligger nära floder och reservoarer ut i en stor religiös procession till ishålet och helgar vattnet i det. Dricksvatten välsignas också separat.

En liten invigning av vatten kan utföras även dagligen, så det finns alltid fri tillgång till heligt vatten i templet. Dessutom kan du beställa en bönestund för vatten i en kyrka eller hemma för att be för ditt välmående och hjälp för din familj. I slutet av bönen tar du med dig lite heligt vatten i en tom, ren flaska (men inte en alkoholflaska).

Under vattenvälsignelsebönen kommer prästen på hela kyrkans vägnar att be om ett välmående liv, för hälsan för dem som ber under gudstjänsten, för hela världens helgelse genom den Helige Ande. Efter att ha välsignat vattnet, stänker prästen heligt vatten på omgivningen och på hemmet eller kyrkan - så kommer Guds nåd synligt till oss.

Bönegudstjänsten utförs enligt följande:

Ett bord med en ren duk förs till mitten av templet, på vilket en metallskål med vatten ställs, och ett bärbart kors och det heliga evangeliet placeras bredvid. På bordet ställs en ljusstake, på vilken vaxljus dyker upp.

Efter gudstjänstens början läses Psalm 142 med ett utrop från prästen.

Efter Psaltern sjungs den upprepade sången "Gud är Herren" med troparia. Medan bönen sjungs censerar prästen vattenskålen i korsform.

Sedan läses Psalm 50, troparia och litanien – en lista med korta framställningar om frälsning, hälsa och välbefinnande. Vid denna tidpunkt bränner prästen rökelse runt omkretsen av templet eller huset där gudstjänsten utförs.

I slutet av rökelsen läses prokeimenon och orden i det apostoliska brevet (Heb. 2, 14-18), och sedan Johannesevangeliet (kapitel 5, vers 2-4).

Efter läsning av evangeliet följs en litania, under vilken petitioner läses om invigning av vatten, som av prästen censureras i form av ett kors. Sedan läses en särskild bön som uppmanar den helige Andes nåd att strömma ut i vattnet.

Efter att ha läst bönen tar prästen korset (med Kristusbilden mot sig) och för det över vattnet i korsform. Sedan sänks hela korset i vatten under trefaldig sång av troparionen "Rädda, Herre, ditt folk" och andra.

Efter att ha tagit korset ur vattnet, kysser prästen det (på kyrkoslaviska - kysser det), stänker alla närvarande och kyrkan eller huset runt omkretsen.

Alla tillbedjare turas om att kyssa det heliga korset, prästen stänker vid denna tidpunkt alla med heligt vatten (det är därför kvinnor inte rekommenderas att aktivt sminka sig innan de går till kyrkan: sminket kommer att köras; dessutom, för att inte dra till sig onödig uppmärksamhet från tillbedjarna och inte distraheras av intryck och koncentrera sig på bönen).

Nu hämtar de som ber vid bönestunden vatten ur skålen. Naturligtvis kan vatten också samlas in av personer som inte beställt en bönegudstjänst eller som av misstag gick in i templet. Detta är dock inte längre helt korrekt: det visar sig att sådana människor kommer att förvärva helgedomen på ett oärligt sätt (trots allt kan bara de som beställt en bönetjänst och de som bad efter den samla vatten).

Hur man gör ett ishål, Jordan för Epiphany

I många tempel nära reservoarer är vattnet i reservoaren (flod, hav, sjö) också välsignat. I kylan, om det finns is på vattnet, skär de ut ett korsformat hål, som också kallas "Jordanien" (från namnet på Jordanfloden, det vill säga människor verkar störta ner i en liten Jordan) med en stege. Vid ishålet finns vanligtvis två varma tält, tält (för kvinnor och män), en landgång och en stege läggs till ishålet.

Naturligtvis, om du har tur kan ett badhus värmas upp vid din ankomst och det kommer att finnas en ingång till ishålet från det. Då kommer du att kombinera affärer med nöje.
Eller ta risken och översvämma badhuset på trettondagskvällen på stranden.

Vad du ska ta med dig till trettondagen, till att simma i ett ishål

Det är värt att ta en stor handduk med dig om du vill ta ett dopp och, naturligtvis, komma i tid till starten av gudstjänsten: annars blir det bara en "hälsohändelse" och inte en andlig bedrift.

Under välsignelsen av vattnet kommer prästen att sänka ner korset i vattnet. I slutet av bönsgudstjänsten går du in i tältet och tar på dig en baddräkt (det är bättre att behålla anständigheten; du kan också bära en lång badtröja över baddräkten, som säljs i kyrkan). När du kommer ut i vattnet, håll i räcket. Om du orkar, korsa dig själv och säg: "I Faderns och Sonens och den Helige Andes namn" och fördjupa dig sedan huvudstupa. Upprepa tre gånger och gå ut.

Om du inte orkar, korsa dig själv, på stranden säg till dig själv: "I Faderns och Sonens och den Helige Andes namn," - kasta dig en gång (du behöver inte ens dyka huvudstupa ) och gå ut.

Det är känt att, enligt en from legend, på trettondagsnatten öppnar himlen och under 18-19 januari välsignas vatten i alla reservoarer. Därför, om du vill störta dig hemma, gör korstecknet innan du fördjupar dig och säg bönen vi kallade "I Faderns och Sonens och den Helige Andes namn." I det här fallet är det bättre att vara klädd i badbyxor eller baddräkt, annars kommer det att visa sig vara en konstig ritual; det är oanständigt att be naken (du kommer fortfarande att stå inför Gud).

Det är ännu bättre att besöka templet, be under gudstjänsten, förbereda och ta nattvarden och sedan dra heligt vatten.

Kontraindikationer för att simma i ett ishål

Kom ihåg att det är bättre att ta hand om din hälsa, "Gud skyddar dem som är försiktiga." Att kasta sig i ett ishål är förstås en bedrift i Herrens namn, och dess andliga betydelse är svår att överdriva. Men det finns sjukdomar och patologier som är en kontraindikation för doppning:

Hypertoni, angina pectoris - på grund av en kraftig förträngning av blodkärlen på grund av temperaturförändringar kan du få en hjärtattack eller stroke;
Hypotension (ständigt lågt blodtryck) - igen, blodkärlen reagerar på ett sådant sätt att en person kan svimma;
Inflammatoriska sjukdomar i luftvägarna, ARVI - du kan få allvarliga komplikationer;
Hjärt-kärlsjukdomar;
Epilepsi och traumatisk hjärnskada, såväl som ateroskleros;
Patologier i nervsystemet;
Patologier i det endokrina systemet - diabetes, tyreotoxikos;
Ögonsjukdomar - igen, förträngning av blodkärl kan leda till försämring av synen etc.;
Luftvägssjukdomar, inklusive tuberkulos och astma;
Eventuella inflammatoriska processer i kroppen - i genitourinära, matsmältnings-, reproduktionssystem;
Ta reda på om du har en allergisk reaktion mot förkylning.

Observera att i församlingar och kyrkor övervakas ishålen av ortens administration; räddare och läkare är alltid i tjänst här, men att simma i ett "amatör" ishål kan vara riktigt farligt. Och i alla fall, simma inte ensam! Du vet aldrig hur din kropp reagerar, även om du tidigare tränat att simma i ett ishål.
Faktum är att detta inte bara är farligt, utan inte heller andligt användbart om du inte har bett eller fått nattvard.

Familjebad för trettondagen

Kvinnors hälsa är särskilt bräcklig, men många kvinnor bestämmer sig djärvt för att simma vid trettondagen för att utföra en bedrift för Guds skull och ber honom om särskild barmhärtighet.

Det rekommenderas särskilt att bada vid trettondagen vid infertilitet. Tyvärr är många familjer idag infertila. Kvinnor har försökt bli gravida i flera år och båda makarna genomgår behandling. Med tiden kan relationer gå sönder på grund av besvikelse, och förbittring mot livet och Gud – Skaparen och den Allsmäktige – dyker upp. Detta är en helt fel riktning av världsbilden. Herren är vårt hopp. Han utför mirakel. Utan att överge medicinsk behandling måste du definitivt ta till den himmelske läkaren.

Det har funnits många dokumenterade fall av läkning från infertilitet och glädjen i moderskapet för desperata kvinnor efter att ha bett framför ikonen "Hjälpare vid förlossning". Kyrkan välsignar oss att stärka vår tro och stödja drogbehandling vid infertilitet med regelbundna böner. Du bör aldrig misströsta: kom ihåg Guds vilja och ödet för föräldrarna till Guds moder själv, som bara i ålderdom kunde hitta sin efterlängtade dotter, som blev himlens drottning.

Följ under inga omständigheter några ritualer eller kontakta synska. En av de fromma ortodoxa traditionerna är en bön om barns gåva och en framgångsrik befrielse från bördan (lätt förlossning). Det kan beställas i vilket tempel som helst. Det finns ett antal helgon som har särskild nåd när det gäller att hjälpa gravida kvinnor och de som vill föda ett barn, och på trettondagen, och vilken dag som helst kan du beställa en bönetjänst till Herren Jesus Kristus eller Guds Moder. Herren är allas främsta Hjälpare och Beskyddare, och Guds Moder är människosläktets förebedjare inför Gud. Du kan beställa en bönegudstjänst för gåvan till barn framför vilken ikon som helst av Guds Moder; de ber speciellt för detta framför ikonen för Guds Moder "Ofsägande färg", "Hjälpare vid förlossning".

Om du vill bada ett barn ska pappan hålla honom i famnen, doppa det en gång och genast svepa in det i en handduk.

Tullen för trettondagen

Följande är de korrekta traditionerna:

Fasta innan semestern. På trettondagsafton, enligt kyrkans stadga, kan du inte äta förrän den första stjärnan (om du inte orkar, ät), och sedan åt du kutya, precis som på julen - det här är en söt gröt med honung och torkad frukt.

På helgdagsaftonen den 18 januari gick de också på Helnattsvakan. Idag i vissa kyrkor firas det på natten, tillsammans med liturgin - igen, som på juldagen. I de flesta kyrkor, på kvällen, på trettondagsafton, välsignas vatten i tempel och reservoarer. Ibland, för att undvika fara på en vattenmassa på natten, invigs den först den 19 januari.

Det är värt att besöka templet och på morgonen den 19 januari - komma till liturgin efter att ha förberett sig för bikt och nattvard.

Efter liturgin, om en reservoar invigs och den ligger i närheten, går präster och församlingsmedlemmar högtidligt till den i en procession av korset. Invigningsriten för vattnet, som kommer att kallas den stora Agiasma (den stora helgedomen), utförs endast av prästen. De kommer att sänka ner korset i hålet tre gånger och sedan välsigna folket med det.

Vatten är också helgat, men inte så högtidligt, i templet. Den här dagen, och ofta under tre dagar eller en vecka, installeras stora tankar i tempel, och hela rader av människor ställer upp för dem. Använd inte en stor volym vatten – du kan alltid lägga till det i vanligt vatten med vördnad. Ge en donation för heligt vatten: det här är dricksvatten som köpts av templet, för även om Herren välsignar vattnet måste du vara försiktig: i inget tempel tar de vatten till trettondagen helt enkelt från smutsiga reservoarer. Den köps med medel från filantroper.

Ett viktigt uppenbarelsemirakel är att, enligt vittnesbörd från många människor, förstörs inte heligt vatten på ett helt år: forskare har till och med funnit att heligt vatten har en förändrad molekylär sammansättning. Detta är ett Guds mirakel, och inte effekten av silver, från vilket tempelkors görs (trots allt är träkors ofta nedsänkt i vatten).

Må Herren beskydda och upplysa dig!

Dmitry Solovyov

Jag vill inte göra läsarna besvikna, men ur medicinsk synvinkel är det ingen speciell mening med att simma i iskallt vatten i januari. Vi vill gärna tro att hälsoproblem kan lösas i ett svep - genom att hoppa i ett ishål, ta ett "magiskt" piller eller ändra din kost något. Detta händer inte i verkligheten, och även om du "bara" vill ha en hälsosam livsstil, finns det många saker du behöver göra. Till exempel, upprätthåll en adekvat nivå av fysisk aktivitet, ät rätt, besök en läkare med jämna mellanrum och följ hans rekommendationer. Det är naivt att tro att man genom att kasta sig ner i ett ishål kan förbättra sin hälsa och inte göra något annat.

Att simma i Epiphany-ishålet förväxlas ofta med härdning, även om härdning bara kan vara regelbunden. De kan inte göras en gång om året. Strängt taget vet modern medicin i princip inte hur användbar härdning är, eftersom det inte har gjorts några större studier om detta ämne. Men många läkare tror att kortvarig och regelbunden exponering för kyla hjälper immunförsvaret, särskilt hos barn, men fördelarna med mer extrema härdningsalternativ (till exempel vinterbad) är ganska tveksamma. Personligen tror jag att för vissa människor som är vana vid att simma i kallt vatten, vet hur de ska beräkna sin styrka och njuta av det, är vinterbad normalt. Alla har trots allt rätt till någon sorts hobby. Men ett sådant extremt beteende har liten koppling till medicin.

Och så - om du bestämmer dig för att simma i ett ishål och samtidigt inte har en förkylning eller några andra kroniska sjukdomar, så är det upp till dig. Det finns inte många rekommendationer här: klä snabbt av dig, sitt inte i vattnet i mer än ett par tiotals sekunder och slå sedan snabbt in dig i en handduk och klä på dig. Du ska inte gnugga din kropp med en handduk - du kan skada huden. Försök att komma in i värmen så snabbt som möjligt - du kommer att värma dig där. Ingen alkohol. Ingen gå barfota genom snödrivor (att behandla frostskador är en obehaglig uppgift). Håll dig borta från hostande människor runt dig - Efter hypotermi är kroppen mer mottaglig för infektioner.

Om något gör dig ont eller om du just har återhämtat dig, är det bättre att avstå från sådana bedrifter, eftersom konsekvenserna kan vara mycket olika: från lunginflammation till njursjukdom och till och med tryckstegringar. En varm vinter bör inte lugna dig - vid temperaturer runt noll är det lättare att bli förkyld än vid minus 20.

Hej kära läsare! Den 19 januari firar alla troende Herrens trettioton, den äldsta kristna högtiden. Sedan urminnes tider i Ryssland trodde man att bad i trettondagsvatten lindrar många åkommor. Simma i ett ishål på Epiphany - vad är det? En hyllning till mode eller, faktiskt, finns det helande av själ och kropp bakom detta? Detta är vad vi pratar om idag.

Vissa tror att rötterna till denna högtid går tillbaka till den hedniska kulturen. För närvarande, på natten mellan den 18 och 19 januari, sker invigningen av heligt vatten och källor. Många ställer sig i kö för att ta heligt vatten eller bada i den invigda källan.

Enligt evangeliet tror man att Jesus Kristus denna dag kom till Jordanfloden i Betabara, där Johannes Döparen var, för att ta emot dopet av honom. Johannes, som predikade om Frälsarens förestående ankomst, blev förvånad när han sa till Jesus att han skulle döpas av honom. Men som svar svarade Jesus att "det är lämpligt för oss att göra all rättfärdighet" och fick dop av Johannes. Under dopet öppnade sig himlen och den helige Ande sänkte sig över Jesus Kristus med orden "Du är min älskade Son, i dig har jag välbehag!"

Vanligtvis vid den här tiden finns det svåra frost i Ryssland, de kallas också Epiphany frosts. Men frosten verkar ha gått över och vädret är nu relativt varmt i hela Ryssland.

På trettondagsafton den 19 januari skärs speciella ishål ner på reservoarer och floder i många städer, och även i små byar där det finns kyrkor, där vem som helst kan störta sig. Många gör detta på grund av sann tro på Gud, medan andra helt enkelt gör det för extrema sporter.

Men för vilket syfte en person än störtar i det isiga vattnet i ett ishål, måste han först och främst vara beredd på detta, inte bara fysiskt utan också mentalt. Detta är trots allt stress, särskilt för kroppen hos en oförberedd person. En oförberedd kropp kan uppleva en känsla av kyla, men bara under en kort stund. Härdningsmetoden bygger på detta.

Du måste veta att vatten har förmågan att uppfatta all information, samtidigt som det ändrar sin struktur under påverkan av informationskällan. När du går in i ishålet måste du först och främst vara på humör för det goda och nyttiga. Vatten känner detta och kommer att svara dig med vad du vill.

Hur reagerar kroppen på att simma i ett ishål?

Att ständigt simma i ett ishål på vintern är ett av sätten att härda kroppen, förhindra förkylningar och träna blodkärl. Men om en person bestämmer sig för att simma i ett ishål en gång om året vid Epiphany, kommer inte hans kropp att skadas? Hur kan hans kropp reagera på så svår stress som att doppas i isvatten?

När det är nedsänkt i kallt vatten med huvudet vaknar det centrala nervsystemet omedelbart, och många centras arbete aktiveras.
Samtidigt frigörs kroppens försvar, kroppstemperaturen efter kontakt med kallt vatten når 40⁰. Vi vet att denna temperatur är destruktiv för virus, bakterier och sjuka celler.
Vid stress (positiv) från nedsänkning i isvatten producerar människokroppen hormonet adrenalin, som har en stimulerande effekt på det centrala nervsystemet, ökar mental energi och aktivitet. Dessutom har adrenalin en uttalad antiallergisk och antiinflammatorisk effekt, förbättrar blodsammansättningen, lindrar smärta, svullnad och spasmer.

Simma i trettondagsishålet

Naturligtvis, för att komma i iskallt vatten, jag upprepar, behöver du en speciell attityd. Men attityden ensam räcker inte. Det finns vissa regler som hjälper dig att utföra denna ritual korrekt.

För det första behöver du bara simma i ett speciellt utrustat ishål. Det kommer att vara bra om nedstigningen i ishålet är utrustad med en stege med ledstänger.
För det andra, simma aldrig i ett ishål ensam. Oförutsedda omständigheter kan uppstå och du kan behöva hjälp.
Och en sista sak. När du planerar att simma i ett ishål, klä dig ordentligt. För att simma, ta en baddräkt eller en enkel skjorta, flipflops eller så att du kan gå bekvämt på snö eller is. För att byta kläder, ta torra kläder, men sådana att de kan tas på snabbt.

Hur man simmar i ett ishål korrekt

Närma dig ishålet långsamt, gå försiktigt ner i vattnet, håll gärna i ledstängerna, luta kroppen lätt framåt för att inte glida. Dyk eller hoppa inte i vattnet under några omständigheter - det är livsfarligt.

När du simmar, enligt kyrkans regler, måste du kasta huvudet i vattnet tre gånger. Men om du inte är på humör för detta, bör du inte göra detta, doppa dig i vatten upp till halsen. Du bör inte stanna i ishålet i mer än 1 minut för att förhindra att din kropp blir hypotermisk.

Om du har ett barn med dig, se till att övervaka hans välbefinnande och håll hans hand. Med små barn skulle jag personligen inte rekommendera att utföra en sådan procedur.

Gå upp ur vattnet också mycket försiktigt, håll i ledstängerna för att inte glida. Försök direkt efter detta att ta av dig dina fuktiga kläder och gnugga dig torr med en handduk. Även om en handduk vanligtvis inte krävs: kroppen torkar sig själv direkt - dubbelkollat av personlig erfarenhet. Och ta genast på torra underkläder.

Om du känner att du fryser, gör då kraftiga rörelser, och när du kommer hem, drick varmt te för att värma upp.

Vem bör inte simma i ett ishål - kontraindikationer

Akuta sjukdomar i nasofarynx, paranasala bihålor, otitis media och exacerbation av kroniska sjukdomar;
Kardiovaskulära sjukdomar (hjärtinfarkt, hjärtfel);
Epilepsi, konsekvenser av traumatisk hjärnskada, encefalit;
Endokrina sjukdomar, inklusive diabetes mellitus;
Akut konjunktivit, glaukom;
Inflammatoriska sjukdomar i genitourinary systemet, sexuellt överförbara sjukdomar;
Bronkialastma, tuberkulos, emfysem;
Sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Hur jag simmade i ett ishål - personlig erfarenhet

Jag hade möjlighet att uppleva sådan lycka tre gånger. Det är sant att första gången var på senhösten i byn Velikoretskoye. Den här byn är känd för det faktum att en bonde en gång, på 1800-talet, hittade en ikon av St Nicholas the Wonderworker under rötterna av en tall på stranden av floden Velikaya. Denna ikon helade sedan många människor och sedan dess har den varit mycket vördad. Nu finns den här ikonen i Tryphon-klostret i staden Kirov. Med denna ikon äger den religiösa processionen Velikoretsk rum varje år i juni, som samlar tiotusentals människor från hela Ryssland och utanför.

Andra gången jag kastade mig ner i hålet var vid trettondagen. Jag vill berätta om mina känslor.

Den gången var frosten cirka 20⁰. Men det hände så att en grupp av oss, när vi kom tillbaka från fitness, bestämde sig för att gå och bada i ishålet. I en hel vecka, när jag kom ihåg att jag var tvungen att bada, var allt inomhus kallt av rädsla. Men eftersom jag lovade så måste jag gå.

Ishålet blockerades av ett tält, i vilket folk klädde av sig och gick in i ishålet. Efter att ha stått i en kort kö gick vi också in i tältet, klädde av oss snabbt och gick till ishålet. En stege med ledstång gick ner i hålet. När jag kom in i vattnet kände jag hur mina ben brann. Det fanns bara en tanke i mitt huvud: sluta inte! När jag kom in i hålet kände jag att små nålar genomborrade min kropp, men jag kastade mig huvudstupa ner i vattnet tre gånger!

När jag kom ut ur hålet brände min kropp. Mina hudblodkärl måste ha vidgats så mycket att jag kände mig varm. Huden torkade genast ut. Bara på huvudet fanns istappar. Efter att snabbt ha torkat huvudet med en handduk och bytt om till torra kläder lämnade vi tältet. Kön till ishålet ökade ännu mer.

Men mest av allt gillade jag känslan jag hade efter ishålet. Det fanns en otrolig lätthet, glädje och känsla, skulle jag säga, stolthet över mig själv – jag kunde göra det! Det mest intressanta är att efter ett sådant bad nysade jag inte ens en gång, vilket betyder att ett sådant bad bara var fördelaktigt för mig.

Tredje gången jag kastade mig ner i ett ishål vid Epiphany var två år senare. När jag kom ihåg den dagen hade jag inte för avsikt att simma i ishålet. Allt hände spontant, mina vänner kom och sa: "Låt oss simma, klä oss efter!" Blev klar på 3 minuter. Och återigen kände jag den där oförglömliga spänningen av att doppa mig i iskallt vatten.

Kära läsare, har ni simmat i ett ishål? Det var intressant att veta om dina känslor från isvatten, skriv om det i kommentarerna.

Mina kära läsare! Jag är väldigt glad att ni besökte min blogg, tack alla! Var den här artikeln intressant och användbar för dig? Skriv gärna din åsikt i kommentarerna. Jag skulle verkligen vilja att du också delar denna information med dina vänner på sociala medier. nätverk.

Jag hoppas verkligen att vi kommer att kommunicera med dig under lång tid, det kommer att finnas många fler intressanta artiklar på bloggen. För att undvika att missa dem, prenumerera på bloggnyheter.

Var hälsosam! Taisiya Filippova var med dig.

Den 19 januari (6 januari, gammal stil) firar kristna trettondagen, eller trettondagen, en av de viktigaste högtiderna inom ortodoxin. Den här dagen döpte profeten Johannes Döparen, som också kallas Döparen, Herren Jesus Kristus i Jordanfloden.

Det andra namnet, Epiphany, gavs till högtiden till minne av miraklet som inträffade under dopet - den Helige Ande steg ner från himlen på Kristus i form av en duva. De viktigaste traditionerna för trettondagshelgen är förknippade med vatten; prästerskapet klär sig i vita dräkter.

När och hur firas trettondagen?

Under de första århundradena av kristendomen döptes konvertiter på trettondagen (de kallades katekumener), så denna dag kallades ofta "upplysningens dag" - som ett tecken på att dopets sakrament renar en person från synd och upplyser honom med Kristi ljus. Samtidigt uppstod en tradition att välsigna vatten i reservoarer denna dag.

Troende ser fram emot trettondagsfesten, och när Herrens trettondagshelg kommer, går de i kyrkan för att minnas den underbara händelse som förändrade världen. Firandet av trettondagen börjar dagen innan - 18 januari. Denna dag kallas Epiphany Christmas Eve, liksom Hungry Kutya. I analogi med julafton, dagen före trettondagens högtid, måste strikt fasta följas:

Den obligatoriska rätten för den festliga middagen var fastelavns-kutia, pannkakor och havregrynsgelé.
Kutya, kolivo, kanun - en rituell begravningsrätt av slaverna, gröt tillagad av fullkorn av vete (korn, ris - Saracen hirs eller andra spannmål), hälld med honung, honungssirap eller socker, med tillsats av vallmofrön, russin , nötter, mjölk eller sylt.

Folktraditioner

Vid trettondagen var det vanligt att släppa duvor - som ett tecken på att gudomlig nåd sänkte sig över Jesus Kristus.
I Rus', på Herrens dop dag, så snart den första kyrkklockan kallade till matins, tände fromma troende en eld på stranden så att Jesus Kristus, som döptes i Jordan, också kunde värma sig med elden.
De började förbereda Jordan en vecka före trettondagen: de skar ett hål i floden, sågade ut ett stort kors och placerade det över hålet. Även tronen var skuren ur is. De "kungliga dörrarna" dekorerades med julgransgrenar.

På semesterns morgon, efter gudstjänsten, gick alla till floden. Efter välsignelsen av vattnet i floden samlade alla de samlade det i sina fat. Man trodde att ju tidigare du öser upp den, desto heligare blir den. Det fanns modiga själar som simmade i Jordan och kom ihåg att det var omöjligt att bli förkyld i det välsignade vattnet.

Sedan gick alla hem. Och medan kvinnorna höll på att duka, stänkte den äldste mannen i familjen hela hushållet med trettondagsvatten. Innan de åt drack alla vigt vatten. Efter att ha ätit skyndade flickorna till floden för att tvätta sig i "jordanskt vatten", "så att deras ansikten var rosa."

Efter trettondagen var det förbjudet att tvätta kläder i floden. Enligt legenden, när en präst doppar ett kors i vatten, hoppar alla onda andar av rädsla och sätter sig sedan på stranden och väntar på att någon ska dyka upp med smutstvätt. Så snart tvätten sänks ner i floden, längs den, som en stege, går alla onda andar i vattnet. Därför trodde man att ju senare kvinnor började tvätta sig, desto fler onda andar skulle frysa ut från trettondagsfrosten.

Du kan inte gråta den här dagen, precis som på nyår - du kan fälla tårar till nästa semester.
På Epiphany behöver du sluta fred med nära och kära, men du får under inga omständigheter gräla, göra bråk eller bli kränkt.
Du kan inte heller klaga, skvallra, förtala, städa, tvätta, sticka eller sy. Det är bättre att sluta arbeta nu för tiden.
Dessutom, efter dopet kan du inte gissa, annars kommer du att förändra ditt öde till det sämre.

Vattnets välsignelse^

En viktig händelse under trettondagen och trettondagen är vattnets välsignelse. På en flod eller sjö skärs ett korsformat hål som kallas Jordan ut i förväg i isen. Vid midnatt välsignar prästerna vattnet i malörten och de troende tar ett bad i det helgade vattnet. Människor är inte rädda för kylan, eftersom att bada vid Epiphany är en symbolisk rensning av synder, andlig återfödelse.

Man tror att Kristus, Frälsaren i dopet, skänker (med vatten) nåden hos "själar och kroppar". Herrens dop i frågan om återlösning av människosläktet hade stor räddande ontologisk betydelse. Dopet på Jordan utstrålar dödliga syndernas förlåtelse, upplysning, ljus, förnyelse, helande och så att säga en ny födelse.

Heligt trettondagsvatten: när är det välsignat?

Det huvudsakliga inslaget i trettondagsgudstjänsten är vattnets välsignelse. Vatten välsignas två gånger på trettondagen:

Dagen innan, den 18 januari, på trettondagsafton, var det riten av den stora välsignelsen av vattnet, som också kallas "den stora hagiasma".
Och andra gången - på trettondagens dag, den 19 januari, vid den gudomliga liturgin.
Enligt traditionen lagras trettondagsvatten i ett år – fram till nästa trettondagshelg. De dricker det på fastande mage, vördnadsfullt och under bön.

När ska man hämta trettondagsvatten

Om du bestämmer dig för att dra Epiphany-vatten från kranen, gör det i tidsintervallet från 00:10 till 01:30 natten mellan den 18:e och 19:e januari. Det är dock möjligt senare – fram till klockan 24.00 den 19 januari.

Det är bättre att samla trettondagsvatten efter att ha deltagit i en gudstjänst (i kyrkan) eller bön (hemma);
Det är bättre att hälla vatten i en speciell kanna eller kolv köpt i en kyrkbutik (inte i en ölflaska).

Vilka är de underbara helande egenskaperna hos Epiphany-vatten?

I alla källor som helgats vid Herrens trettiodag blir vattnet heligt. Man tror, och detta har många bekräftelser, att trettondagens heliga vatten har mirakulösa och helande egenskaper:

Troende tar det med sig - Epiphany heligt vatten har förmågan att inte förstöra under en lång tid.
Trettondagsvatten dricks på fastande mage under hela året, det bevaras noggrant som en helgedom och sjukdomar, både fysiska och psykiska, behandlas. Du kan dricka det när du är sjuk på fastande mage och tvätta ansiktet för att hålla dig frisk.
Du måste dricka trettondagens heligt vatten med bön och be den Allsmäktige om andlig och fysisk hälsa.
Du kan stänka ditt hem med heligt dopvatten för att driva ut onda andar och föra in Guds nåd i huset.
Det är inte alls nödvändigt att ta det i reserv, det ska inte vara mycket vatten, utan tro.

Hur man simmar ordentligt på Epiphany ^

För de troende betyder att bada vid trettondagen gemenskap med Herrens speciella nåd, som han sänder till allt vatten denna dag. Man tror också att vatten vid trettondagen ger hälsa, både fysisk och andlig. Samtidigt varnar kyrkan för att tillskriva denna tradition någon magisk mening.

Regler för bad vid trettondagen

Ishålen eller Jordanerna där människor badar vid trettondagen är välsignade. Det finns inga strikta regler för dem som vill kasta sig in i Jordanien för trettondetondagen:

Men ändå är det vanligt att snabbt kasta sig huvudstupa ner i vattnet 3 gånger, samtidigt som man gör korstecknet och säger: "I Faderns och Sonens och den Helige Andes namn."
Traditionellt tror man att man på Epiphany ska simma i skjortor och inte i baddräkter för att inte exponera sin kropp.

Hur man simmar på Epiphany för att inte bli sjuk

Både gamla och unga simmar vid trettondagen. Men utan särskilda förberedelser kan simning vara farligt för barn och äldre. Det är bättre att förbereda sig i förväg, gradvis härda dig själv genom att hälla kallt vatten hemma i badrummet. Försiktighetsåtgärder måste iakttas av alla som bestämmer sig för att simma för trettondagen:

Läkare varnar för att simma vid trettondagen för personer med högt blodtryck, reumatism, åderförkalkning, tuberkulos och andra akuta kroniska sjukdomar.
Läkare varnar för att simning i isvatten sätter alla mänskliga termoreglerande mekanismer under maximal stress och kan orsaka chock.

Om du är frisk, följ dessa rekommendationer:

Du kan simma på Epiphany endast i ett ishål där det finns en speciell ingång till vattnet;
Bada aldrig ensam vid trettondagen, det bör finnas en person i närheten som kan hjälpa till vid behov;
Alkohol och cigaretter är förbjudna före simning, simma inte på fastande mage eller direkt efter att ha ätit;
Ta med dig en varm filt, samt kläder som är bekväma att byta om.

Folktecken och övertygelser ^

Sedan antiken har många folkliga tecken och övertygelser förknippats med dop:

Man trodde att mirakel hände vid trettondagens midnatt: vinden avtog för ett ögonblick, total tystnad rådde och himlen öppnade sig. Vid den här tiden kan du uttrycka din omhuldade önskan, som definitivt kommer att gå i uppfyllelse.
Om vädret är klart och kallt vid trettondagen, kommer sommaren att vara torr; grumligt och fräscht - till en riklig skörd.
En hel månad för trettondagen innebär en stor vårflod.
Stjärnklar natt på trettondagen - sommaren blir torr, det blir skörd för ärter och bär.
Det kommer att bli en upptining vid trettondagen - för skörden, och en klar dag vid trettondagen - för ett missväxt.
Vinden kommer att blåsa från söder på trettondagen - det kommer att bli en stormig sommar.
Om det snöar under liturgin, särskilt när man går till vattnet, förväntas nästa år bli fruktbart, och det kommer att finnas många bisvärmar.
När hundar skällde mycket på trettondagen förväntade de sig en lyckad jaktsäsong: Om hundar skäller mycket på trettondagen kommer det att finnas gott om alla sorters djur och vilt.
Kycklingar matas inte vid trettondagen så att trädgårdarna inte grävs på sommaren och plantorna inte blir bortskämda.

Den ryska folkkalendern associerar trettondagshelgen med frost. Epiphany frosts: "Knäckande frost, inte sprakande, men Vodokreshchi har passerat."

Spådomar för trettondedagen

Den 19 januari är slutet på jultiden, spådomsperioden i Ryssland. På trettondagskvällen försökte flickorna förstå vad som väntade dem i framtiden, om de skulle gifta sig, om året skulle bli framgångsrikt.

Enligt populära övertygelser är trettondagsafton, den berömda "Epiphany-aftonen", en tid av skenande onda andar. Hon försöker smyga sig in i huset som en varulv – i vilken skepnad som helst.

För att skydda hemmet från onda andar som kommer in i huset sätter de korstecken på alla dörrar och fönsterkarmar med krita, vilket anses vara ett pålitligt skydd mot allt demoniskt.
Om du inte sätter ett kryss på dörren på trettondagsafton kommer du att hamna i trubbel, trodde de förr i tiden.

Om du inte skyddar ditt hem i tid och "släpper in" onda andar, kan du bli av med dess ofog på följande sätt. En knut finns i husets golv, som inte nödvändigtvis behöver sticka ut över golvet, utan kan enkelt markeras i parkettskivan. Med högerhands ringfinger drar de en triangel runt knuten, sedan trampar de på den med vänster fot och säger: "Kristus har uppstått, inte du, demon." Amen".

De som berättade förmögenheter på nyårsnatten, julen och trettondagen var skyldiga att bada eller släcka sig med vatten: därigenom tvättade de bort sin synd, eftersom spådom alltid ansågs vara en konspiration med onda andar.

I Rus är många föreställningar om en persons öde förknippade med helligdagen av trettondagen.

Att bli döpt den 19 januari anses vara en speciell tur. De säger att då kommer en person att få ett långt och lyckligt liv.
Det anses också vara ett gott omen om de kommer överens om ett framtida bröllop denna dag. "Epiphany handslag betyder en lycklig familj", sa folk.

Spådom - vem kommer att stöta på

De flickor som ännu inte hade väntat på sin brudgum gick ut på kvällen för trettondagen och ropade på sin trolovade.

Om en tjej stöter på en ung kille är det ett gott omen,
Att vara en gammal man är ett dåligt omen.

Spådom med namn

Det fanns en sed som både pojkar och flickor utförde med nöje: att fråga förbipasserande om ett namn - för kvinnor var det manligt, för män var det kvinnligt.
Enligt populär uppfattning kommer detta att vara namnet på den framtida brudgummen och följaktligen bruden.

Spådomar i kyrkan

På en klar, månbelyst trettondagskväll gick flickorna till dörrarna till den låsta kyrkan och lyssnade på tystnaden:

Några av dem föreställde sig antingen en bröllopskör eller en begravningsgudstjänst – vad det nya året lovade dem.
Ljudet av en klocka (äktenskap) och en dov knackning (närstående död) hade samma symbolik.

Skokastning

Flickorna gick utanför utkanten och kastade skon från sin vänstra fot framför sig.

De tittade åt vilket håll skons tå pekade - därifrån skulle brudgummen komma och åt det hållet skulle flickan lämna sitt hem.
Om tån på skon pekade bakåt mot byn betydde det att tjejen inte skulle gifta sig i år.