Umk-representant om vad som är och inte är möjligt under den heliga månaden Ramadan. Hur man håller Uraza korrekt för en kvinna? Tips och rekommendationer Är det möjligt att sola under semestern?

Vad är möjligt och vad är inte tillåtet under fastan? Som svar på denna fråga vill jag påpeka att tillåtna handlingar är obligatoriska, önskvärda och sekundära, precis som förbjudna handlingar är strängt förbjudna, oönskade och handlingar som bryter mot fastans etikett.

Obligatoriska åtgärder Obligatoriska åtgärder delas in i två kategorier: interna förpliktelser (rukn) och externa förpliktelser (shurut) och följande saker kan hänföras till dem:

Fastan (rukn) interna skyldigheter är dess grund, bristande efterlevnad leder till att man bryter fastan: avhållsamhet från mat, dryck och sexuellt umgänge från gryning till solnedgång.

Externa förpliktelser (shurut) är indelade i tre typer:

· Villkor för skyldighet (shurut wujub).

· Villkor för att fullgöra skyldigheter (shurut adai wujub).

· Villkor för korrekt utförande (shurut sykhah).

Villkor för skyldigheten:

1. Islam. Som bekant är fasta tillbedjan för Allah den Allsmäktiges skull, vilket innebär att den fastande personen måste vara muslim och visa sin underkastelse till Allah och fasta för Hans ansiktes skull. Fasta accepteras inte förrän en person fastar för den Ende Allsmäktige Allahs skull.

3. Att bli myndig. Dessa tillstånd är också obligatoriska för fasta. I islam är ett barn eller en galning inte lagligt kapabel, de är inte skyldiga att följa islams kanoner, men det bör noteras att om barnet fastar, kommer belöningen att registreras för både barnet och föräldrarna. Det är lämpligt att lära barn att fasta från sju års ålder, men de ska tvingas till fasta när de når tio år. Grunden är Allahs Sändebuds ord, må Allah välsigna honom och ge honom frid: "Lär dina barn att be vid sju års ålder och slå (tvinga) dem när de når tio år." Sunun Dar Qutani1\ 230 För att jämföra med bön, säger islamiska forskare att samma situation gäller fasta.

4. Kunskap om början av månaden Ramadan. Okunskap inom islam har betydelse för förlåtelse av synder och avlägsnande av förpliktelser.

Villkor för att fullgöra skyldigheten:

Denna punkt skiljer sig från den föregående genom att de ovan angivna inte alls är skyldiga att iaktta fasta, och dessa två kategorier är i princip skyldiga att iaktta fasta, men är inte skyldiga i denna bestämmelse, utan har rätt att iaktta fasta.

1.Var frisk till fasta

2.inte vara på vägen (det vill säga inte vara en resenär).

Dessa två villkor för att tillåta att bryta fastan nämns i Koranen i Surah al-Baqarah i vers 184: "Vem som helst av er är sjuk eller är på resa ett antal andra dagar."

Villkor för korrekt utförande: Underlåtenhet att följa dessa villkor leder till att fastan bryts.

1. Avsikt för fasta. Som Allahs Sändebud (Allahs frid och välsignelser vare med honom) sa: "Varje gärning är avsiktlig." Hadith citerad av Al-Bukhari nr 1. Det räcker med att göra en avsikt att fasta i Ramadan i början av månaden. Även om man inte tänker göra ramadan, kommer fastan fortfarande att betraktas som om man höll ramadan.

2. En kvinna behöver vara ren från mens och

3. Blödning efter förlossningen. Aisha, må Allah vara nöjd med henne, sa: "Under menstruation och blödning efter förlossningen lämnade vi fastan och bönen och gjorde bara upp för fastan." Hadithen rapporteras av Imam Muslim nr 335;

4. Det är nödvändigt att avstå från handlingar som förstör fastan.

Önskvärda åtgärder under fasta:

1. Att ta "suhoor" (red. - frukost av en fastande person före gryningen. Som sänds från Allahs Sändebud, må Allah välsigna honom och ge honom frid: "Ät före gryningen, sannerligen i suhoor finns det nåd (barakat). ” Hadith citerad av al-Bukhari;

2. Dröj inte med att bryta fastan (red. - Iftar). Allahs budbärare, må Allah välsigna honom och ge honom frid, sa: "Människor kommer att vara vid god hälsa så länge de skyndar sig att bryta sin fasta, rapporterad av al-Bukhari."

3. Undvik handlingar som senare kan leda till att man bryter fastan (såsom långa simmar i poolen, blodutsläpp, provsmakning av mat vid matlagning, gurgling;

4. Mata dem som fastar. Allahs Sändebud (Allahs frid och välsignelser vare med honom) sa: "Den som matar en fastande person, hans belöning liknar belöningen för den fastande personen som han matade, och belöningen för den fastande personen kommer inte att minska. ” Denna hadith citeras av at-Tirmidhi i boken "Targhib och Tarhib" 2\146;

5. Börja fasta inte i ett smutsigt tillstånd. Och i händelse av skändning är det tillrådligt att bada före gryningen;

6. Uttal av grävt när man bryter fastan (red. - iftar): "Allahumma lakya sumtu wa ala rizkykya aftartu wa alaika tawakkaltu wa bikya amyantu fagfirli ma kaddamtu wa ma akhhartu";

7. Håll din tunga från onödiga ord och dina kroppsdelar från onödiga handlingar (som tomgångssamtal, titta på TV). Här talar vi om tomma handlingar när det gäller förbjudna handlingar, att lämna dem är obligatoriskt, såsom att till exempel sprida förtal, lögn;

8. Gör fler goda gärningar. Belöningen för goda gärningar under månaden Ramadan ökar upp till 70 gånger;

9. Konstant läsning av Koranen och påminnelse av Allah;

10. Iakttagande av "Igtikaf" (red. - att vara i moskén), särskilt under de senaste tio dagarna. Aisha, må Allah vara nöjd med henne, sa att Allahs Sändebud, må Allah välsigna honom och ge honom frid, under de senaste 10 dagarna dyrkad på ett sätt som han aldrig dyrkade i vanliga tider." Hadithen ges i samlingen av Muslim nr 1175;

11. Frekvent uttal av ordet "Allahumma innakya afuvwun tuhibbul afwa fagfu anni," som betyder, "O Allah, sannerligen är du förlåtande och du älskar att förlåta, så förlåt mig!"

12. I väntan på Predestinationens natt.

Sekundära handlingar, vid vilka det inte finns varken synd eller belöning:

1. Kyssar, om personen kontrollerar sig själv. Allahs budbärare (Allahs frid och välsignelser vare med honom) kysste sin fru medan han fastade. Hadithen citeras av al-Bukhari och Muslim;

2. Applicering av antimon och rökelse;

3. Borsta tänderna med hjälp av miswak. "Som rapporterat från Allahs Sändebud, må Allah välsigna honom och ge honom frid, han använde konstant miswak under fastan." Denna hadith rapporteras av at-Tirmidhi;

4. Skölj mun och näsa;

5. Ett kort dopp. "Allahs Budbärare (Allahs frid och välsignelser vare med honom) badade sig från förorening medan han fastade." Denna hadith rapporteras av al-Bukhari, muslim;

6. Ofrivilligt inträngande av snö eller damm i munnen;

7. Oavsiktlig kräkning;

8. Lukt luktar.

Bestämmelser som är skäl för att tillåta en person att bryta sin fasta:

1. Sjukdom. Om fasta är anledningen till att behandlingen avbryts eller att sjukdomen intensifieras;

2. En stig vars avstånd är mer än 89 kilometer. En person blir en resenär från det ögonblick han lämnar orten där han bodde. Om en person började fasta och om han var tvungen att åka på en resa under dagen, är han strängt förbjuden att bryta fastan den dagen. En resenär får fasta under resan om han är trygg i sig själv och det inte orsakar honom några olägenheter. Detta indikeras av versen i Koranen: "Och den av er som är sjuk eller är på resa så många andra dagar." Surah al-Baqarah 184 verser;

3. Graviditet och amning, om det finns ett hot mot barnets hälsa. Allahs Sändebud (Allahs frid och välsignelser vare med honom) sa: "Sannerligen, Allah den Allsmäktige har tagit bort skyldigheten att fasta för resenären och förkortat bönen, och Han har också tagit bort skyldigheten att fasta från gravida och ammande kvinnor. ” Berättad av Imam Ahmad, "Ashab Sunnan" bok Nailul-Avtar 4\230;

4. Skörhet på grund av ålderdom, obotlig sjukdom, funktionshinder. Alla vetenskapsmän är eniga i denna lag. Ibn Abbas, må Allah vara nöjd med honom, sa angående Allahs ord, "Och för de som kan göra detta, finns det en lösen för att mata de fattiga." svaga människor som inte kan fasta för att de bryter fastan, de måste mata en fattig person för varje missad dag.” Denna hadith rapporteras av al-Bukhari;

5. Tvång som inte beror på personen själv.

Oönskade åtgärder under fasta:

1. Smaka på maten;

2. Att tugga något;

3. Kyssar om en person inte kan kontrollera sig själv;

4. Utföra åtgärder som leder till svaghet i kroppen och kan orsaka en kränkning av fastan, såsom att donera blod under fastan;

5. "United fasta" - fasta i två dagar eller mer i följd utan att bryta fastan mellan dem. Budbärare. Allah, må Allah välsigna honom och ge honom frid, fastade flera dagar i rad och bröt inte sin fasta. Hans följeslagare fastade också och budbäraren. Allah, må Allah välsigna honom och ge honom frid, förbjöd dem. Sedan budbäraren. Allah, må Allah välsigna honom och ge honom frid, sa: "Jag är inte som du, Allah matar mig verkligen och ger mig vatten."

6. Gurgla;

7. Slösa tid på tomt prat.

Förbjudna handlingar är handlingar som bryter mot fastan de är uppdelade i två typer:

1. Åtgärder som bryter mot fastan och kräver påfyllning och kompensation (60 dagars kontinuerlig fasta under en bruten dag i månaden ramadan). Det finns två sådana överträdelser:

1. Avsiktligt ätande under fasta. Om en fastande person tar mat av glömska, så bryts inte hans fasta. Allahs Sändebud (Allahs frid och välsignelser vare med honom) sa: "Den som äter eller dricker under fastan av glömska, låt honom inte bryta sin fasta - sannerligen har Allah matat och gett honom något att dricka." Hadithen rapporteras av al-Bukhari nr 1831 och Muslim nr 1155;

2. Avsiktligt samlag under fasta. När en beduin hade sexuellt umgänge med sin fru, beordrade Allahs Sändebud (Allahs frid och välsignelser över honom) honom att befria slaven, och om inte, fasta i 60 dagar oavbrutet, och om han inte kan, mata 60 fattiga människor. Hadithen rapporteras av Al Jamaga, Nailul Avtar 4\214;

Åtgärder som bryter mot fastan och kräver endast påfyllning (1 fastadag för 1 bruten dag i månaden ramadan). Det finns mer än 75 (sjuttiofem) sådana överträdelser, men de kan ordnas i tre regler:

1. Svälja något som inte är mat eller medicin, till exempel en knapp;

2. Att ta mat eller medicin enligt ovanstående bestämmelser, vilket gör det möjligt att bryta fastan, som till exempel vid sjukdom. Att av misstag svälja vatten under tvagning, göra ett misstag i att bryta fastan (äter mat, tror att solen har gått ner, men det har den inte), avsiktliga kräkningar;

3. Ofullständigt samlag (när två könsorgan inte rörde varandra), såsom frisättning av spermier vid beröring av frun.

Obligatoriska åtgärder Obligatoriska åtgärder delas in i två kategorier: interna förpliktelser (rukn) och externa förpliktelser (shurut) och följande saker kan hänföras till dem:

Fastan (rukn) interna skyldigheter är dess grund, bristande efterlevnad leder till att man bryter fastan: avhållsamhet från mat, dryck och sexuellt umgänge från gryning till solnedgång.

Externa förpliktelser (shurut) är indelade i tre typer:

· Villkor för skyldighet (shurut wujub).

· Villkor för att fullgöra skyldigheter (shurut adai wujub).

· Villkor för korrekt utförande (shurut sykhah).

Villkor för skyldigheten:

4. Kunskap om början av månaden Ramadan. Okunskap inom islam har betydelse för förlåtelse av synder och avlägsnande av förpliktelser.

Villkor för att fullgöra skyldigheten:

1.Var frisk till fasta

2.inte vara på vägen (det vill säga inte vara en resenär).

Dessa två villkor för att tillåta att bryta fastan nämns i Koranen i Surah al-Baqarah i vers 184: "Vem som helst av er är sjuk eller är på resa ett antal andra dagar."

Villkor för korrekt utförande: Underlåtenhet att följa dessa villkor leder till att fastan bryts.

2. En kvinna behöver vara ren från mens och

4. Det är nödvändigt att avstå från handlingar som förstör fastan.

Önskvärda åtgärder under fasta:

3. Undvik handlingar som senare kan leda till att man bryter fastan (såsom långa simmar i poolen, blodutsläpp, provsmakning av mat vid matlagning, gurgling;

5. Börja fasta inte i ett smutsigt tillstånd. Och i händelse av skändning är det tillrådligt att bada före gryningen;

6. Uttal av grävt när man bryter fastan (red. - iftar): "Allahumma lakya sumtu wa ala rizkykya aftartu wa alaika tawakkaltu wa bikya amyantu fagfirli ma kaddamtu wa ma akhhartu";

8. Gör fler goda gärningar. Belöningen för goda gärningar under månaden Ramadan ökar upp till 70 gånger;

9. Konstant läsning av Koranen och påminnelse av Allah;

11. Frekvent uttal av ordet "Allahumma innakya afuvwun tuhibbul afwa fagfu anni," som betyder, "O Allah, sannerligen är du förlåtande och du älskar att förlåta, så förlåt mig!"

12. I väntan på Predestinationens natt.

Sekundära handlingar, vid vilka det inte finns varken synd eller belöning:

1. Kyssar, om personen kontrollerar sig själv. Allahs budbärare (Allahs frid och välsignelser vare med honom) kysste sin fru medan han fastade. Hadithen citeras av al-Bukhari och Muslim;

2. Applicering av antimon och rökelse;

4. Skölj mun och näsa;

5. Ett kort dopp. "Allahs Budbärare (Allahs frid och välsignelser vare med honom) badade sig från förorening medan han fastade." Denna hadith rapporteras av al-Bukhari, muslim;

6. Ofrivilligt inträngande av snö eller damm i munnen;

7. Oavsiktlig kräkning;

8. Lukt luktar.

Bestämmelser som är skäl för att tillåta en person att bryta sin fasta:

1. Sjukdom. Om fasta är anledningen till att behandlingen avbryts eller att sjukdomen intensifieras;

5. Tvång som inte beror på personen själv.

Oönskade åtgärder under fasta:

1. Smaka på maten;

2. Att tugga något;

3. Kyssar om en person inte kan kontrollera sig själv;

4. Utföra åtgärder som leder till svaghet i kroppen och kan orsaka en kränkning av fastan, såsom att donera blod under fastan;

6. Gurgla;

7. Slösa tid på tomt prat.

Förbjudna handlingar är handlingar som bryter mot fastan, de är uppdelade i två typer:

1. Åtgärder som bryter mot fastan och kräver påfyllning och kompensation (60 dagars kontinuerlig fasta under en bruten dag i månaden ramadan). Det finns två sådana överträdelser:

1. Svälja något som inte är mat eller medicin, till exempel en knapp;

3. Ofullständigt samlag (när två könsorgan inte rörde varandra), såsom frisättning av spermier vid beröring av frun.

Kirill Sysoev

Förhårda händer blir aldrig uttråkade!

Innehåll

Den nionde månaden i den muslimska kalendern, Ramadan är en av årets fyra heliga månader. Vid denna tidpunkt håller män och kvinnor en strikt fasta på Uraz, som är en av islams huvudpelare. Den huvudsakliga specificiteten för denna fasta är att den kvantitativa sammansättningen av mat inte är reglerad - allt är tillåtet att äta, och endast tidpunkten för måltider spelar en viktig roll. Låt oss ta reda på hur en kvinna behöver hålla Uraza korrekt så att långvarig avhållsamhet kommer att gynna kroppen. Ja, förutom andlig rensning fastar muslimer för att förbättra kroppens hälsa.

Varför behålla Uraza i månaden Ramadan?

Fasta på Uraza hjälper till att sona synder som begicks under året. Ramadan är 30 eller 29 dagar (beroende på månmånaden) av strikt fasta. Under denna period bör muslimer avsätta tid för donationer, allmosor, reflektion, kontemplation och alla slags goda gärningar. Men huvuduppgiften för varje troende är inte att dricka vatten eller äta mat från gryning till skymning. Till skillnad från den ortodoxa fastan (Antagande eller Stor), under vilken det är förbjudet att äta kött, fisk, ägg och mejeriprodukter, är det under Uraza tillåtet att äta all mat med måtta.

Muslimernas huvudsakliga aktivitet under Ramadan är bön. Före soluppgången gör varje troende en niyat (avsikt) för att observera Uraz, och äter sedan mat 30 minuter före gryningen och ber. Böner under den heliga månaden hålls i moskéer, dit muslimer kommer med sina barn eller hemma hos släktingar och grannar. Om en troende befinner sig på andra breddgrader under månaden ramadan, så läser han, enligt Hanafi madhhab (lära), den obligatoriska morgonbönen enligt mekkansk tid.

Hur man håller ett hejarop för en kvinna

Under Uraza är muslimska kvinnor, liksom män, förbjudna från intimt liv under dagsljus, och vissa särskilt troende föredrar fullständig avhållsamhet från sexuell kontakt under den trettio dagar långa fastan. Traditionellt, efter solnedgången, samlas troende i stora familjer för att äta mat efter en dag av fasta. Kvinnor lagar mat under dagen, så de får smaka på maten medan den lagar mat. Detta är strängt förbjudet för män.

Hur man äter rätt

Under de första dagarna av Ramadan måste du fasta i cirka 20 timmar, så imamer (muslimska präster) rekommenderar att äta mat med mycket fibrer: havre, hirs, korn, linser, brunt ris, fullkornsmjöl, hirs, baljväxter. Morgonmenyn för en muslimsk kvinna måste nödvändigtvis bestå av frukt, bär, grönsaker, kött, fisk, bröd och mejeriprodukter.

Det är bättre att inte komplicera din meny med kulinariska läckerheter under Ramadan, utan att föredra lätta sallader kryddade med yoghurt eller vegetabilisk olja. Sådan mat irriterar inte magen, vilket förbättrar matsmältningen. För att göra det lättare att fasta är buljonger gjorda av magert nötkött, kyckling, mager fisk eller grönsaker användbara. Under Ramadan bör kvinnor avstå från stekt mat och helt ersätta dem med ångad eller stuvad mat. I processen med att tillaga mat måste du dosera följande produkter som stimulerar produktionen av saltsyra, vilket irriterar magens väggar:

kryddor;
vitlök;
kummin;
Koriander;
senap.

Till middag rekommenderas muslimer att laga lågkalorirätter och inte låta sig ryckas med kött. Under dagen under Uraza är det förbjudet att dricka vatten, men efter solnedgången är det lämpligt att dricka 2 till 3 liter vatten för att fylla på vattenbalansen. Nutritionister, medan de observerar Uraza, kräver att kolsyrade drycker utesluts och ersätts med naturliga juicer, mineralvatten och örtteer.

Bön

Den obligatoriska bönen för alla muslimer som observerar Uraza är Tarawih-bönen. Hennes tid börjar efter nattens Isha-bön och slutar strax före gryningen. Det är bättre att läsa Namaz Tarawih tillsammans med andra troende, men om detta inte är möjligt är det tillåtet att läsa bönen individuellt. I allmänhet är islam en religion som välkomnar deltagande i kollektiva böner, och moskén främjar kommunikation när gemensamma böner utförs som prisar Allah och profeten Muhammed när de läser Koranen.

Vad man inte ska göra - förbud

Förbud under Uraza-perioden är uppdelade i strikta och oönskade. Strikta förbud avser handlingar som bryter mot fastan och kräver obligatorisk kompensation för en dag av Ramadan för 60 dagars kontinuerlig fasta vid någon annan tidpunkt. Dessa inkluderar: avsiktlig ätande, kräkningar och samlag. Under Uraza kan du inte heller ta mediciner, kapslar, tabletter, ge injektioner, dricka alkohol eller röka. Oönskade åtgärder under Ramadan som endast kräver påfyllning (1 dags fasta per överträdelse) inkluderar:

Att äta av glömska.
Ofrivilliga kräkningar.
Svälja allt som inte är medicin eller mat.
Att röra vid maken, kyssar som inte leder till sexuellt umgänge.

Vid vilken ålder börjar flickor fasta?

En tjej börjar fasta från myndig ålder. Ett muslimskt barn når puberteten när det fyller 15 år. Tjejer får fasta tidigare om de har mens eller har egen lust. Om alla ovanstående tecken saknas, bör flickan enligt muslimska seder inte fasta.

Det är nu svårt att överskatta vikten av en 30 dagars fasta för människors hälsa. Till och med vetenskapen har bevisat att genom att fasta renas människokroppen från övervikt, salter, galla, underoxiderade ämnesomsättningsprodukter och andningen normaliseras. Erfarenheter från århundraden visar att Uraza är den mest effektiva metoden för att bli av med olika kroniska sjukdomar: allergier, gallsten, osteokondros och migrän. Under fasta förstärks försvarsmekanismerna, immunförsvaret stimuleras och åldringsprocessen försenas.

Nybörjare måste veta att under denna månad är alla möjliga överdrifter uteslutna, och det finns särskilda regler för intag av mat och vätskor. Omedelbart efter solnedgången äter den fastande personen bara lätt mat, och ett par timmar före gryningen - en tät måltid. Sådan mat anses vara gudomlig och tjänar därför till syndernas förlåtelse. Vid kvällsmåltiden är det tillrådligt att en mullah eller en person som känner till Koranen är närvarande, han läser suror och pratar om Guds gärningar. Småprat är inte förbjudet under kvällsavbrott i fastan.

Är det möjligt för gravida och ammande kvinnor att fasta?

Kvinnor i postpartumperioden eller under menstruationen observerar inte Uraza - detta bekräftas av motsvarande Sunnahs. När det gäller gravida och ammande mödrar kan de helt eller selektivt vägra fasta efter eget gottfinnande, särskilt om de är rädda för sin eller sitt barns hälsa. När det gäller att ta igen ett missat inlägg fattar kvinnan detta beslut på egen hand.

Utan fullständig tvätt

Ibland, av någon oberoende anledning, har en kvinna inte en fullständig tvätt, och fastan har redan börjat. Till exempel slutade menstruationen på natten, eller äktenskaplig intimitet ägde rum, eller makarna försov sig morgonmåltiden. Detta bör inte störa en kvinna på något sätt, eftersom fullständig tvättning och iakttagande av Uraza inte på något sätt är sammankopplade med varandra. Rituell renhet behövs bara för att utföra namaz.

När får du mens?

Enligt islams regler måste Uraza under menstruation avbrytas i alla fall, oavsett civilstånd och ålder. Böner och namaz utförs inte, eftersom kvinnan inte har rituell renhet. Enligt reglerna måste de missade fastadagarna i slutet av Ramadan kompenseras en till en i rad eller i ett sammanbrott efter den muslimska kvinnans gottfinnande. Men kvinnan kompenserar inte för missade böner.

Vad ska man göra om det är svårt att hålla Uraza i värmen

När månaden ramadan infaller i sommarvärmen är det mycket svårt för muslimer att behålla Uraz, för på varma dagar ökar törsten, och vattenvägran kan påverka människors hälsa negativt. Dessutom, under en 30-dagars fasta, är det förbjudet att inte bara dricka, utan även att skölja munnen, eftersom vattendroppar kan komma in i magen. I det här fallet ger islam vissa eftergifter för gravida kvinnor, barn, resenärer, äldre och svårt sjuka.

Fasta en dag eller med raster varannan dag

Om en muslimsk kvinna har allvarliga sjukdomar, till exempel diabetes, pankreatit och andra, kan hon behålla Uraza inte varje dag, utan varannan dag. Fasta är inte så mycket avhållsamhet från mat och vatten som det är främjande av andlig tillväxt och rening av tankar. Men om en kvinna kan hålla Uraza med sådana sjukdomar, bör hon äta färska råa grönsaker, frukt, nötter, inte äta för mycket och inte slänga på sig mat under semestern för att bryta fastan av Eid al-Fitr, när Ramadan slutar.

Video

När en kvinna håller Uraza för första gången, långt innan Ramadan börjar, måste hon förbereda sig på det faktum att detta inte är en hungerstrejk, utan en stor glädjefylld semester, så att det finns en känsla av en glad händelse. Man bör komma ihåg att den fastande personen får en belöning, som under Ramadan multiplicerar alla goda gärningar hos en person. Och för att ha kränkt Uraza utan goda skäl måste en muslimsk kvinna betala de behövande ett visst belopp och ta igen den missade dagen med vilken dag som helst av fasta. Se videon för råd till kvinnor som börjar behålla Uraz:

Fasta för muslimska kvinnor och män 2019

Ramadan är den nionde månaden i den muslimska kalendern, vars datum ändras årligen. År 2019 börjar muslimer hålla den 16 maj och den 15 juni firar muslimska män och kvinnor runt om i världen den största högtiden Eid al-Fitr. Den här dagen ger de allmosor, minns släktingar och vänner och besöker avlidna släktingars gravar.

Schema

Måltiden före gryningen (Suhur) avslutas 10 minuter före morgonbönen (Fajr). I slutet av aftonbönen (Maghrib) bör du bryta din fasta, helst med vatten och dadlar, efter att ha vädjat till Allah. Nattbön är Isha, varefter 20 rakats (cykler) av Tarawih bön utförs för män, följt av Witr bön.

Hittade du ett fel i texten? Välj det, tryck på Ctrl + Enter så fixar vi allt!

Under den heliga månaden Ramadan för alla muslimer, iakttar varje troende Uraza - en fasta som varar i 30 dagar enligt månkalendern. Till skillnad från kristen fasta innebär muslimsk fasta inga begränsningar för mängden och sammansättningen av mat. Förbudet gäller tidpunkten för ätandet, det är nämligen inte tillåtet att äta från soluppgång till solnedgång. Som vilken fasta som helst är Uraza inte en diet för det första, det är en möjlighet att rena och läka själen genom att ge upp dåliga tankar och handlingar. Men i islams kultur ägnas också stor uppmärksamhet åt att rena kroppen. Hur kan en kvinna hålla Uraza korrekt och inte orsaka skada på kroppen genom påtvingad fasta?

Varför behålla Uraza under månaden Ramadan?

Ramadan firas i första hand för syndernas förlåtelse, det är en möjlighet för en troende muslim att sona de synder han har begått sedan slutet av den föregående fastan. Tjugonio eller trettio dagar i den nionde månaden enligt månkalendern är Ramadan, en månad av strikt fasta. En troende får inte ta inte bara mat, utan även vatten under dagtid, det är också obligatoriskt att utföra goda gärningar, dessa kan vara:

Ånger.
Läser Koranen.
Visa generositet och barmhärtighet.
Flit i gudstjänst.

Denna månad ägnas särskild uppmärksamhet åt böner, deras antal ökar. Om en muslim har hittat skäl att inte utföra namaz (bön), kan han lätt återgå till denna praxis med början av månaden Ramadan. Ett par timmar före gryningen uttalar den troende en avsikt där han åtar sig att iaktta Uraza idag, varefter den obligatoriska bönen utförs, och först därefter kan man börja äta. Om en muslim befinner sig i en region där dagen är mycket längre än natten, kan han eller hans samhälle självständigt anta standarden för genomsnittlig tid, för att inte komplicera fastan.

Glöm inte att göra goda gärningar

Hur håller man Uraz för en kvinna?

På Eid är muslimer, både män och kvinnor, förbjudna att ha sex under dagtid. Även kyssar är förbjudet om det leder till att man sväljer saliv. Sant troende par avsäger sig helt intimt liv under hela trettio dagars fastan. Straffet för samlag är att förlänga fastan med ytterligare 60 dagar, eller att ge hjälp till 60 behövande personer.

Traditionellt, efter solnedgången, samlas de troende, deras grannar och deras familjer för att be och äta mat som tillagas av kvinnor under dagtid. Endast kvinnor får delta i matlagningsprocessen, och de får smaka på maten medan de lagar mat från det starkare könet.

En kvinna på Urazu borde hjälpa de behövande

Hur äter man rätt?

Längden på dagen och natten under månaden ramadan varierar från dag till dag. Därför är de första dagarna av fastan, när det är mycket mer dagsljus än natten, särskilt svåra att observera. När du svarar på frågan "Hur kan en kvinna hålla Uraza korrekt utan att skada hennes hälsa?", imamer och dietister rekommenderar att fokusera morgondieten på livsmedel som är rika på fiber, och detta är:

Fullkorn.
Fisk.
Ris kli.
Bovete.
Baljväxter.
Nötter.
Frukter.
Frön.
Grönsaker är mestadels gröna.

Måltider under Ramadan bör vara så enkla som möjligt utan krusiduller, du bör inte överbelasta din kost med komplexa rätter. Fasta är för det första en begränsning av yttre nöjen och underhållning och avhållsamhet från överdrifter, allt detta gäller också för mat. En kost som inte innehåller komplex stekt mat, mycket kryddor och varma såser är lättare att smälta av kroppen, och detta är mycket viktigt under förhållanden med daglig fasta i många timmar. Du bör särskilt undvika att överanvända lök, vitlök, paprika, spiskummin och senap. Dessa produkter bidrar till en ökning av saltsyranivån, vilket är skadligt för en svältande kropp. Till middag bör du försöka äta lågkalorirätter och inte överdriva med kött.

Reglerna för muslimsk fasta förbjuder konsumtion av vatten under dagen, så behovet av vätska måste tillgodoses på natten. För att göra detta måste du dricka minst två liter vätska. Vattnet ska inte vara kolsyrat, helst örtte eller mineralvatten.

Fasta innebär begränsningar i yttre nöjen och avsägelse av överdrifter

Bön

I islams kultur ges en speciell plats åt bönen i ramadan, antalet dagliga böner ökar. Efter den traditionella natten Isha kommer tiden, obligatorisk för alla troende som håller Uraza, Tarawih bön, som varar tills solens första strålar. Du kan bara be ensam om den troende är långt från moskén eller omgiven av människor från en annan religion. Det är brukligt att prisa Allah och profeten Muhammed genom kollektiv bön.

Vad är förbjudet?

Muslimer som håller Uraza har strikta och inte särskilt strikta förbud. Efter att ha brutit mot ett strikt förbud kommer de troende att behöva straffas genom att ersätta dagen då förbudet överträddes med 60 dagars strikt fasta, utan rätt att avbryta det. Sådana stränga straff kommer att utdömas för dem som medvetet äter, har samlag eller framkallar kräkningar under ramadan. Denna regel gäller även för användning av mediciner, blandningar och injektioner.

För överträdelse av icke strikta förbud föreskrivs även straff, men mindre allvarliga. En kränkning kommer att kosta en muslim en extra dag av fasta. Denna börda kommer att behöva bäras för följande brott:

Att äta mat av glömska.
Oavsiktlig kräkning.
Förtäring av något som inte kan klassas som vare sig mat eller medicin.
Att röra vid din make, kyssas under dagsljuset eller på natten, om de inte ledde till samlag.

Varje dag före början av den nya Ramadan är lämplig för återbetalning av avgifter för brott mot förbudet.

Ägna din tid åt bön

Vid vilken ålder fastar tjejer?

En tjej kanske inte fastar förrän hon fyller femton år. Det finns flera skäl till varför en muslimsk troende har rätt att börja behålla Uraza före denna ålder. Den första är, naturligtvis, önskan från flickan själv. För det andra, tidig menstruation, sexuellt mogna tjejer under 15 år kan behålla Uraz.

Många forskare och läkare är delade i sina åsikter och argumenterar om fördelarna och skadorna med fasta, men de flesta tar fortfarande ställning för de positiva effekterna av denna process.

Sedan under en gradvis vägran av mat, blir kroppen av med alla överskott som har ackumulerats. Dessa inkluderar salter, skadliga gallsyror, överskott av fetter och andra ämnen som negativt påverkar kroppens normala funktion.

Genom att följa Uraz lagar har människor sedan urminnes tider botats från många kroniska och akuta sjukdomar, stärkt deras immunitet och försvarsmekanismer.

En nybörjare bör först och främst komma ihåg att Ramadan inte är en dietmånad, utan trettio dagar av att ge upp överdrifter genom att lugna sina köttsliga begär, såväl som en möjlighet att ägna sig åt Allah och förhärliga profeten Muhammeds namn. Det finns flera uppenbara och enkla regler som ger en uppfattning om hur man korrekt håller Uraza för en kvinna och en man om de är troende muslimer. Vägran att ta mat och vätska, och från intimitet under dagsljus. Hjälp och barmhärtighet till de behövande. Dessa är exempel på ett gudomligt beteende som leder till syndernas förlåtelse.

Det är brukligt att bjuda in en muslim till kvällsmåltiden som kan Koranen mycket väl och på ett intressant sätt kan berätta heliga historier och berättelser om helgonens gärningar. Under måltider accepteras också samtal om vardagliga ämnen.

Genom att följa Uraz lagar kommer du att återfå frid och andlig balans.

Är det möjligt för gravida och ammande kvinnor att behålla Uraza?

En muslimsk kvinna som bär sitt barn under sitt hjärta eller en mamma som matar en nyfödd har rätt att själv bestämma om hon vill följa Uraza eller inte. Detta beslut måste fattas med hänsyn till moderns och barnets hälsostatus, såväl som sannolikheten för potentiell skada för var och en av dem.

En troende observerar inte Uraza under menstruationen, detta är lagen. Menstruation i islam, liksom i kristendomen, anses vara en oren sak och bryter därför mot efterlevnaden av Uraz.

En kvinna har själv rätt att bestämma om hon ska kompensera för uteblivna fastedagar efter att de skäl som hindrade detta upphör att existera.

Eid utan fullständig tvätt

Rituell renhet är nödvändig för en kvinna endast för bön. Om, på grund av omständigheter, fullständig tvagning inte utfördes innan Uraza startade, kan detta inte hindra en kvinna från att observera fasta. Även i fall där det på tröskeln till den första dagen av Ramadan fanns en intim relation mellan makarna, eller menstruationen slutade natten före Eid.

När får du mens?

Efter islams kanoner måste en kvinna under menstruationsperioden vägra att observera Uraz. Det finns ingen anledning att fasta och utföra Namaz. Dessa drag är på intet sätt avlat, utan tvärtom straff för en kvinna för hennes kroppsliga orenhet. En troende muslimsk kvinna bör utföra den heliga ritualen Namaz endast om hon iakttar rituell renhet. Du kan inte förhärliga Allah medan du är oren. Missade dagar av Ramadan måste återställas i slutet av den kvinnliga cykeln. Missade böner kommer inte att tas igen.

Rituell och kroppslig renhet är nyckeln till korrekt efterlevnad av Uraza

Hur fastar man i värmen?

Det händer ofta att månaden Ramadan infaller under varmt väder, då att vägra vatten kan påverka människors välbefinnande negativt. När allt kommer omkring, på Uraza är muslimer förbjudna inte bara att dricka, utan också att helt enkelt ta vatten i munnen för att skölja det. Man tror att inte en enda droppe ska komma in i människans mage.

Enligt islamisk lag finns det eftergifter för dem vars hälsa kan vara i fara under varma dagar.

Hur fastar man för sjuka människor?

Om en muslimsk kvinna är sjuk och hennes sjukdom kan förvärras under en hungerstrejk (till exempel diabetes), har kvinnan i sådana fall rätt att äta varannan dag. Målet med Uraza är inte en hungerstrejk, utan förbättring av ens ande och kropp.

Du bör inte äta för mycket, särskilt på dagen för den stora Eid al-Fitr. Muslimska kvinnors kost kan innehålla färsk frukt, nötter och vissa grönsaker.

Video: Hur man håller Uraza för första gången

Den allra första gången är det svårast för en kvinna att hålla Uraza, eftersom hon måste förbereda sig i förväg, innan Ramadan kommer, och viktigast av allt, tro att den största semestern väntar henne.

För att följa alla fastareglerna kommer en person att belönas med en ökning av de goda gärningarna som utförs. När man går utöver Uraz lag, utan extrem nödvändighet, är en kvinna skyldig att ge en viss summa pengar till de fattiga och gå hungrig.

Ramadan har kommit - en av de mest välsignade månaderna för muslimer - en tid av fasta och speciella välsignelser, försoning för synder och förutbestämt öde. Under månaden Ramadan sänder Allah stora välsignelser till människor, förlåter, förädlar och skänker.

Det finns vissa aspekter av fastan som orsakar tvivel hos människor. För att förtydliga dem vände sig Trend Life, på läsarnas begäran, till chefen för organisationsavdelningen för Kaukasus muslimska kontor, dekanus för Baku Islamic University, Haji Fuad Nurullah.

Blir fastan ogiltig (batil) om näsan blöder av misstag, antingen när man använder kniv eller sax, eller om man kliar huden tills den blöder, till exempel efter att ha blivit biten av myggor eller andra insekter?

Nej. Huvudsaken är att inte bli donator, det vill säga att inte ge blod frivilligt. Men om ditt blod räddar någon från döden, så kan du naturligtvis i undantagsfall bli donator. Detta är en gudomlig gärning. Fastan kommer naturligtvis att brytas, men denna dag kan kompenseras under hela året. I allmänhet avbryter inte någon skada fastan, även om en av kroppsdelarna är trasig.

- Är det möjligt att ge injektioner?

Endast smärtstillande eller febernedsättande medel. Om det finns ett medicinskt behov under behandlingsprocessen, så bryts inte fastan. Om injektionen matar kroppen med generella stärkande vitaminer, är det inte möjligt. Du ska inte heller ta piller av något slag. Om en person plötsligt blir sjuk är det enda du kan göra att ge en injektion.

– Går det att klippa naglar, hår och raka sig under fasta?

Det är möjligt, men det är bättre att avstå. För under fastan avstår en person inte bara från att äta och dricka, utan alla delar av kroppen måste vara i harmoni med denna fasta.

– Är det möjligt att använda parfymer, kosmetika eller deodoranter?

Detta är inte förbjudet, men det är bättre att avstå. Glöm inte att läppstift kan komma in i kroppen från dina läppar, och detta är oacceptabelt under fasta. Detsamma gäller lukten av deodoranter. Avsiktlig inandning av något som har en påtaglig form, såsom rök (rökelse rök, samt parfym etc.), bryter fastan. Du bör inte tillåta tjock dimma, rök och ånga (mjölpartiklar som flyter i luften, damm, cigarettrök etc.) att komma in i kroppen genom örat, munnen eller näsan. Du ska inte heller tugga tuggummi eller göra ett lavemang.

- Går det att använda salvor och geler för huden?

Näringsämnen ogiltigförklarar fastan. Men du kan använda medicinska medel.

Kan kvinnor genomgå kosmetiska ingrepp? Till exempel att plocka ögonbryn, ta bort hår, ta bort finnar och pormaskar.

Att plocka ögonbryn bryter inte fastan. Men det är bättre att avstå från kosmetiska procedurer, eftersom de använder näringsämnen.

- Går det att ta bort en tand eller göra en tandundersökning eller sätta en fyllning?

Det är bättre att inte utföra åtgärder som orsakar blodförlust, inklusive tandutdragning. Endast i nödfall, och då med tillståndet - svälj inte blod eller mediciner. Om tandköttet blöder och den fastande sväljer blod med saliv, så bryts fastan.

– Det är varm sommar nu. Är det möjligt att bada i havet och sola i solen? Ta en dusch?

Att ta ett bad, duscha eller tvätta bryter inte fastan. Du bör dock vara försiktig så att du inte låter vattnet komma in i halsen. Att bli solbränna av solens strålar kommer inte heller att påverka fastan, medan simning säkerligen kommer att bryta den. Det rekommenderas inte att simma under fasta. Om du av misstag sväljer vatten, eller om vatten kommer in i kroppen genom näsan, kommer fastan att brytas och måste bytas ut.

- Kan jag använda droppar för näsa, ögon och öron?

Fastan är inte bruten. Men om något kommer in i halsen måste du spotta ut det omedelbart.

- Bryts fastan av kräkningar?

Kräkningar, om det sker medvetet, bryter fastan. Om en fastande person kräks mot sin vilja, så bryts inte fastan, du behöver bara skölja munnen.

Bland de 12 månaderna i den muslimska kalendern är det Ramadan som kännetecknas av sin helighet och det är inte för inte som denna månad kallas för årets krona, "Shahrullah" (Allahs månad) och "Ziyafatullah" (den Allahs högtid).

Enligt profeten Muhammeds (S) hadith, när månaden Ramadan börjar, öppnas himlens portar och helvetets portar stängs. Kära muslimer! Låt oss leva månaden Ramadan medvetet den här gången. Låt oss avstå från världsliga frestelser i minst en månad och försöka få ett bättre liv. Säg inte: "Det gick inte i år, jag gör det nästa år." En berömd hadith säger: "Om människor visste den sanna innebörden av Ramadan ordentligt, skulle de önska att Ramadan varade ett helt år." Precis som höstregnet renar jorden från allt damm, så renar månaden ramadan de troendes själ från synder.

Det var i månaden Ramadan som den heliga Koranen uppenbarades för profeten Muhammed (S). Koranen säger om fastan: "O ni som tror är föreskriven för er, precis som det var föreskrivet för dem som kom före er - kanske kommer ni att frukta Gud - för de räknade dagarna och vem som än är sjuk! sätt, alltså - antalet andra dagar Och för dem som kan, det är en lösen genom att mata de fattiga, men den som ställer upp på det goda, det är bättre för dig att fasta , om du vet."

Total:0
I kontakt med 0
Google+ 0
OK 0
Facebook 0