Алкоголізм - це біда, яка часто приходить до будинку до багатьох. Це бич сучасності. Від цього нещастя ніхто не застрахований. Алкоголізм може перейти у хронічну форму та викликати залежність. Причому ні соціальний статус, ні матеріальний стан що неспроможні вплинути в розвитку цієї залежності. Алкоголізм не вибирає, хто стоїть перед ним. Найчастіше алкогольна залежність «вселяється» у чоловіків. Головні питання: «Якщо чоловік – алкоголік, що робити жінці? Поради у кого брати? Куди тікати по допомогу? Або розлучитися з ним назавжди? Як правильно поводитись у такій складній життєвій ситуації? Від мук можна позбутися? Що з цього приводу говорять психологи та медики?». Поговоримо більш докладно.
Особливість алкоголізму
Пристрасть до алкоголю в деяких людей розвинена настільки сильно, що звичайний образ життя розпливається і втрачається будь-який сенс. Для затятих алкоголіків єдина мета у житті – знайти чергову дозу спиртного.
Лікарі алкогольну залежність прирівнюють до складного патологічного захворювання. Лікування має бути тривалим. Вилікуватися самостійно п'яниці заважає «личина» в голові, яка знову і знову викликає нестримну потяг продовжувати пиячити.
При алкоголізмі людина повністю втрачає самоконтроль і стає безсилою перед пляшкою горілки. Алкоголік неспроможний адекватно сприймати зовнішню обстановку. Як наслідок – усвідомлення проблеми у себе, яке може призвести до смерті, не відбувається.
Якщо проблема перейшла в хронічну стадію, то є мала ймовірність того, що людина зможе сама зупинитися. Виплутатися з цієї смертельної павутини можна в тому випадку, якщо повністю опанувати інформацію про особливості захворювання та способи лікування.
Перше, що потрібно знати: алкоголь - унікальна отрута, яка руйнує всі внутрішні органи людини.
По-друге, алкоголізм – це смертельне захворювання, яке виникає на тлі систематичного зловживання спиртним.
Алкоголізм – це хронічне захворювання, яке розвивається протягом усього життя. Якщо виявити проблему і розпочати лікування на ранніх стадіях, можна уникнути важких ускладнень і повністю вилікуватися.
Якщо людина каже сама собі: «Я - алкоголік: що мені робити?», то це перший крок на шляху до виправлення та нормального життя. Це перша перемога над собою, але мізерна. Одного бажання мало.
Причини
Повинно розпочинатися з з'ясування причин розвитку захворювання. Деякі люди помилково вважають, що причина алкоголізму – неправильний спосіб життя, слабка воля та поганий приклад перед очима. Однак це лише допоміжні фактори, справжні проблеми є глибшими.
Психологічна передумова
Найчастіше психологічний чинник грає майже основну роль, коли людина береться за склянку. Одні з найчастіших психологічних проблем алкоголіків:
- власне безсилля у боротьбі з депресіями;
- нездатність справлятися зі стресами;
- невміння ліквідувати негативні емоції.
Ці обставинні чинники зустрічаються в кожної людини у житті без винятку. Однак у таких ситуаціях люди поводяться по-різному: одні рятуватимуться склянкою горілки, в інших навіть у голові не промайне думка про алкоголь.
Психологи виділяють такі причини, які підштовхують людину «потоваришувати» з алкоголем:
- приховані комплекси;
- нестабільний психоемоційний фон;
- невирішені проблеми родом із дитинства.
Оточення, емоційна нестабільність, зовнішні негативні чинники лише впливають в розвитку алкоголізму.
Багато хто вважає, що причина пияцтва - це банальна нудьга. Повністю відкинути це і не погодитися не можна. Справді так буває. Однак і в нудьзі полягає глибша проблема: розуміння своєї непотрібності, самотності, марності. Коли людина неспроможна визначитися з основним заняттям свого життя, втрачається поступово власна значимість і почуття власної гідності. Заспокоєння він знаходить у чарці.
Психологи вважають, що найдієвіший спосіб у боротьбі з алкогольною залежністю - грамотна організація свого способу життя та дозвілля. Чим насиченішим буде життя, тим менше шансів стати на руйнівну доріжку під назвою «Я – алкоголік». "Що мені робити?" - Відповісти на це питання постараємося далі.
Спадковий фактор
Вже давно лікарі встановили, що боротьбу з алкогольною залежністю слід розпочинати з розгляду фактора спадковості. Витоки алкоголізму закладаються на генетичному рівні. Однак навіть у цьому випадку з алкогольною залежністю можна попрощатися.
Часто вівчарство розвивається у юних підлітків з неусталеної психікою. У тому віці величезну роль грає думка оточуючих. Тут багато в чому вина телевізійних і не тільки реклами спиртних напоїв. За статистикою було зазначено: щойно з'явилася активна реклама алкоголю, то зростання реалізації збільшилося. Часті покупці – молоді люди.
Захистити від сумного розвитку подій мають батьки та близькі. Тут важливо надати теплоту, підтримку та розуміння у сім'ї. А якщо авторитет батьків для юного алкоголіка слабкий, то шанс опинитися в поганій компанії, в якій з алкоголем на «ти» збільшується в рази.
Біда з алкоголем не приходить одна. Їй передують багато чинників. Якщо дитину з пелюшок не привчати до моральності, моралі, етики, здорового способу життя, то таке лихо прийде до вашої оселі. Якщо у вашої дитини така страшна проблема, то лікування у нарколога та психолога просто необхідне.
Стресові ситуації
Перенесений найсильніший стрес - одна з головних причин розвитку алкоголізму. Психологи окремо виділили такі основні фактори стресу, які підштовхують людину стати на цей страшний шлях:
- зрада близьких людей;
- банкрутство, втрата фінансів;
- втрата надії та цілі в житті;
- смерть близької людини.
Без підтримки близьких людей у такий складний час для людини самостійно заглушити біль, що є, вдається не кожному. Багато хто знаходить необхідну підтримку в алкоголі і поступово спивається. Щоб повернути людину до нормального життя, їй потрібна сильна мотивація. Без допомоги з боку цього випадку не обійтися.
За якими ознаками визначається алкоголізм?
- Виражене бажання випити "міцного" напою: людина починає нервувати, якщо в будинку не знаходить спиртного. Навіть тимчасове утримання від вживання може викликати сильне роздратування.
- Втрата самоконтролю: невелика доза прийнятого на душу у типового алкоголіка не викликає ейфорії. Щодня доза «заповітного» вжитого етанолу збільшується.
- Втрачається блювотний рефлекс: на інтоксикацію здоровий організм відповідає блювотою або нудотою. Якщо такі природні рефлекси відсутні в людини, це має насторожити. У такому разі можна сміливо говорити про звикання та залежність на фізіологічному рівні.
- Тривале похмілля: практично алкоголік не виходить із цього стану. Виникає звичка «похмелитись». Для нього стає нормою тремор, ломота суглобів, м'язова слабкість та сильна мігрень.
Синдром абстиненції виявляється у ломці, схожій на наркотичну. Такий синдром виникає у тому випадку, якщо алкоголік не приймає звичну дозу спиртного. На тлі такого небезпечного стану погіршується здоров'я людини, а саме:
- розвиваються серцево-судинні захворювання;
- порушується робота головного мозку;
- виникає проблема у функціонуванні центральної нервової системи;
- розвивається цироз печінки.
Якщо запій алкоголіка, що робити у цьому випадку? Поговоримо про це далі.
Жіночий алкоголізм
Жіночий алкоголізм відрізняється від чоловічого. Розвивається він швидше ніж чоловічий. За статистикою, на 100 чоловіків алкоголіків припадає 50 жінок, які мають алкогольну залежність. За короткий проміжок часу у жінки спостерігається психічна деградація та швидко руйнуються внутрішні органи.
Найчастіше піддаються цій залежності жінки у молодому та середньому віці. Більше того, спиваються наодинці часто соціально успішні жінки. Основні причини:
- зрада коханої людини;
- насильство;
- втрата близької людини;
- емоційний зрив;
- поєднання побудови кар'єри та сім'ї.
Алкогольна залежність може розвиватися у успішних жінок, а й у домогосподарок. Так вони намагаються розвіяти нудний спосіб життя, сповнений побуту, незатребуваності, нереалізації в житті.
У суспільстві до жіночого алкоголізму ставляться негативніше, ніж до чоловічого. Чоловіків-алкоголіків лікують, а от відвертаються.
Діагноз «жіночий алкоголізм» лікар-нарколог ставить на основі анамнезу, опитування та тестів на вміст спирту у фізіологічних рідинах.
Якщо жінка-алкоголік, що робити? Насамперед звернутися до нарколога. Оптимальний варіант лікування – тривала реабілітація у спеціальній клініці.
Агресивний алкоголік: що робити?
Якщо жінка живе з агресивним алкоголіком, їхні стосунки нагадують бій без правил. Жінка добровільно погоджується бути учасником цього бою. Часто такий бій виправдовує спожите порівняння. Нерідко конфлікт із агресивним алкоголіком закінчується застосуванням фізичної сили. Як розумієте, рахунок не на користь жінки.
Часто дружини не уникають агресивних чоловіків-алкоголіків, бо залежать від них матеріально. Вони мають страх перед незалежним самостійним життям. Як плата за фінанси – грубість, жорстокість, глузування, приниження, насильство.
У будинку алкоголік: що робити, якщо йти нікуди? Чоловік прийшов п'яним та агресивним. План дій такий:
- Ігнорувати образи з його боку.
- Відповідайте на його запитання спокійно і намагайтеся направити діалог у мирне русло.
- Зверніть увагу на нього самого. Наприклад, зверніть увагу на його брудний одяг: Ти весь брудний, поки дійшов. Зніми речі, я швидко випраю».
- Можна запропонувати ще випити. Так роблять багато жінок, щоб вигадати час і залишити будинок.
- Шокова терапія. Облив холодною водою п'яної людини, жінка виграє деякий час, щоб швидко піти з дому.
Щоб уникнути скандалу з можливими наслідками, дотримуйтесь правил «НЕ»:
- не принижуйте алкоголіка;
- не купуйте самі його спиртне або не давайте грошей на нього;
- не відбирайте алкоголь, заважаючи йому випити;
- не показуйте свою слабкість та страх.
Пам'ятайте, що ваша особиста безпека над усе. Не дозволяйте агресивному алкоголіку маніпулювати вами. Руйнування вашого життя, живучи з алкоголіком, у такому разі відбуватиметься повільно, але впевнено.
Залишаючись жити з алкоголіком під одним дахом - значить постійно ходити вістря ножа. Якщо чоловік – алкоголік, що робити жінці? Психологи відразу виділяють низку проблем, з якими стикається його дружина:
Щоразу, бачачи чоловіка п'яним, а якщо він ще й агресивний, піднімає руку, то жінка поступово вигадує план помсти у голові. Добре, якщо вона вибирає варіант «піти». А чи буває так, що в пориві гніву може вбити його?
Якщо алкоголік у сім'ї, що робити? Часто на це питання психологи передбачають можливі наслідки, почувши які жінка знаходить вихід зі складної ситуації.
- Діти, які живуть із батьком-алкоголіком, виростаючи, мають серйозні проблеми інтимного характеру. Часто вони пов'язують своє життя з такими ж, як їхній батько: з алкоголіками чи наркоманами.
- У дітей алкоголіка занижена самооцінка та постійна депресія.
- У душі дітей накопичується вулкан стриманої агресії. У них виникає внутрішня порожнеча, втрата, приреченість, непотрібність, оскільки належної уваги батьків не отримують. Мати бореться з батьком-алкоголіком за його лікування, а самому батькові зовсім на своїх дітей.
Чому навели приклади проблем із дітьми? Для кожної матері важливо, щоб їхні діти були здорові як фізично, і психологічно.
Найвірніше рішення - уникнути чоловіка-алкоголіка назавжди, не повертаючись. Залишитися та ще трохи почекати – не варіант. Чого чекати? Поки він не перетворив свою дружину чи дітей на калек? Якщо чоловік – алкоголік, що робити? Жінці поради давати не варто оточуючим. Жінка має сама дійти рішення - піти чи залишитися.
Як упоратися з алкогольною залежністю? Способи
Оптимальний варіант: комплексна терапія, яка включає медикаментозне лікування та психологічну допомогу.
Лікування алкогольної залежності проводиться тільки у тому випадку, якщо хворий повністю відмовляється від вживання спиртного. Не менше ніж за 12 діб не повинен вживати алкоголь до початку терапії.
Можливі способи боротьби із залежністю:
- Самостійна відмова.
- Без відома хворого. Коли людина залежна від алкоголю, то поступово у неї руйнується психіка. Хворий не може прийняти очевидну проблему. Тоді близькі вдаються до різних методів лікування, у тому числі народних.
- До примусового лікування вдаються на хронічній стадії захворювання, коли самостійно вирішити проблему з алкоголем людина неспроможна. Потрібна професійна тривала терапія у наркологічному диспансері.
Найчастіше до останнього способу лікування вдаються близькі родичі, у яких душа розривається через алкоголіка.
Медикаментозне лікування
Відразу лікарі готують організм хворого на прийом призначених препаратів. Проводяться такі маніпуляції:
- ставиться крапельниця;
- для пом'якшення абстиненції призначаються антидепресанти;
- у разі прояву синдрому відміни – нейролептики;
- препарати для очищення організму від залишків спирту
Нейролептики призначаються у крайньому випадку.
Психотерапевтичне лікування
Пристрасть до алкоголю - зокрема психологічна проблема. Виділяють чотири ефективні методи психотерапевтичного лікування:
- гіпноз;
- емоційно-когнітивна терапія (контроль над власними емоціями);
- Еріксонівська терапія (сеанс з психотерапевтом, на якому хворий сам приходить до відповіді на своє запитання: «Я - алкоголік, що мені робити?»).
Суспільство анонімних алкоголіків - це всесвітня організація, яка допомагає мільйонам алкоголіків позбавитися залежності на будь-якій стадії захворювання.
Групові заняття мають на увазі емоційну підтримку один одного та інші методи психологічної терапії.
Кодування
Якщо алкоголік не хоче лікуватись, що робити? Багато жінок обманним шляхом наводять свого чоловіка на кодування. Медикаментозний вид кодування вважається найбезпечнішим. Психологічний вид кодування (гіпноз) викликає протиріччя лікарів. У такому разі зростає ризик несподіваного фізіологічного ефекту.
У сучасній медицині існує лазерне В даний момент цей вид кодування вважається найбезпечнішою процедурою для фізичного та психологічного здоров'я алкоголіка.
Обов'язково при лікуванні залежності хворого слід оточити підтримкою та турботою. Викиньте всі «заначки» та пляшки зі спиртним, щоб алкоголік не зірвався.
Як тільки людина запитала: «Я - алкоголік, що мені робити?», потрібно шукати причину розвитку захворювання. Позбудьтеся причини, і бажання випити зникне. Не витрачайте часу даремно. Професійна допомога у наркодиспансері прискорить процес лікування.
Вже протягом кількох десятиліть у нашій країні дуже гостро постає проблема алкоголізму. Вона торкається практично кожної сім'ї. Що робити з алкоголіком? Це питання мучить багатьох. Щоб намітити шлях до одужання, спочатку слід визначити основні причини виникнення алкоголізму.
Генетичні причини розвитку алкогольної залежності
Більшість досліджень у цій галузі показує, що людина може успадковувати несприятливу комбінацію різних відхилень у кількох генах. Вчені визначили, що ризик появи алкогольної залежності значно підвищується, якщо у роді хворого були алкоголіки. Статистичні дані підтверджують, що алкоголізм вражає понад 25% родичів тих сімей, де була ця проблема. Найбільш високим є фактор ризику для дитини, чий батько чи мати були алкоголіками. При другому ступені спорідненості ризик менш виражений, проте має високий відсоток.
Схильність до алкоголізму можна виявити за декількома показниками: 
- Наявність у роду як мінімум 2-х кровних родичів, які страждають на алкоголізм.
- Раннє зловживання тютюном та алкоголем
- Дефіцит уваги до дитини чи підлітка.
- Спостереження у дитинстві синдрому мінімальної мозкової дисфункції.
- Не залишає почуття психічної незадоволеності.
- Занижена концентрація в крові та сечі дофаміну.
Особистісні причини розвитку алкогольної залежності
- Алкоголізму часто піддаються нестійкі та збудливі психопатичні особистості, які мають схильність до антисоціальних вчинків, імпульсивних дій та агресії, а також особи астенічного кола, які за допомогою алкоголю намагаються підвищити тонус, настрій та збільшити працездатність.
- Низька стійкість до стресу, підвищена тривожність може стати причиною розвитку алкоголізму.
- Комплекс неповноцінності, емоційна нестійкість, знижена комунікабельність, слабка мотивація до діяльності, знижений інтелект, відсутність позитивних установок, ознаки ураження головного мозку (травми, нічний енурез, дефекти мови), байдуже ставлення до життя нерідко спричиняють алкоголь.
Соціальні причини розвитку алкоголізму
На розвиток алкогольної залежності негативно впливають такі фактори: широка реклама алкогольної продукції, цілодобова доступність алкогольних напоїв, наявність великої кількості торгових точок, які продають спиртне, цінова доступність (особливо горілки). Дуже поширений продаж нелегального алкоголю. Наявні звичаї та традиції вживання алкоголю також негативно впливають на суспільство. Алкоголь п'ють не лише у свята, а й з найменших приводів. Застільні традиції передбачають споживання великої кількості алкогольних напоїв. Соціальна толерантність до пияцтва призводить до подальшого розвитку хвороби. Безробіття – дуже часта причина початку розвитку цього захворювання у чоловіків.
Сімейні причини розвитку алкоголізму
Досить часто на розвиток хвороби впливає саме сімейне середовище. Батьки не забороняють підліткам вживати слабоалкогольні напої, до алкоголю ставляться як до нешкідливого продукту, який можна приймати щоразу для підвищення імунітету. Такою поведінкою батьки від народження привчають дитину до регулярного вживання алкоголю. Хвороба може виникнути і через погане виховання. У алкогольних сім'ях батьки нерідко висловлюють необґрунтовані претензії до дітей, що згодом негативно впливає на їхню психіку. У дітей після цього формуються негативні форми поведінки, які можуть спричинити виникнення залежності.
Що можна зробити родичам у цій ситуації? Насамперед слід чітко визначити ті причини, що призвели до виникнення проблеми, та постаратися їх усунути. Якщо алкоголізм почався через безробіття, постарайтеся допомогти людині знайти роботу або якось задіяйте її. Якщо алкоголь приймається через самотність, то постарайтеся частіше спілкуватися з людиною, беріть його разом із собою на прогулянки, у спортивні клуби тощо.
Дуже важливо на першому етапі усунути всі існуючі конфлікти або захистити від них хворого. У жодному разі не ображайте, не називайте закінченим п'яницею або алкашем, це лише знизить самооцінку та зменшить віру пацієнта у одужання.
Що можна зробити з сином, якщо помітили залежність, що з'явилася? У жодному разі не нападайте зі звинуваченнями, постарайтеся роз'яснити йому наслідки його залежності не шляхом моралі, а доступною йому мовою. Іноді краще навіть вдатися до допомоги психолога. Всім родичам слід об'єднатися у вирішенні цієї проблеми. Після усунення причин, що призвели до розвитку захворювання, необхідно намітити шляхи лікування.
Основні етапи лікування алкоголізму
- Дезінтоксикація – процедура, яка дозволить зняти похмілля та вивести людину із запою.
- Усунення проблем зі здоров'ям, які виникли в період алкогольної залежності: лікування печінки, травного тракту, серцево-судинної системи тощо.
- Комплексне лікування від алкогольної залежності, яке спрямоване на формування негативного ставлення до алкоголю: викликання огиди, зняття потягу, формування позитивного настрою на здорове, тверезе життя.
- Реабілітація – вміння цінувати позитивні зміни та емоції у новому тверезі, самоствердження на роботі та в сім'ї, самовизначення себе як особистості (пошук нових інтересів, захоплень).
Основні медикаментозні методи лікування алкоголізму
Психологічні методи лікування алкоголізму
Психологічні методи зазвичай використовують у комплексному лікуванні алкогольної залежності. Психотерапевти пояснюють пацієнтові те, наскільки шкідливий алкоголь, допомагають по-іншому подивитись життя, надають психологічну підтримку. Іноді за призначенням лікаря проводиться кодування - один з різновидів психотерапії, при якій пацієнтові вселяється заборона на прийом алкоголю, підсвідомо вселяється страх. Цей метод ефективний лише тоді, коли пацієнт легко піддається навіюванню.
Додаткові методи (нейрофізіологічне кодування, електростереокодування, голкорефлексотерапія) використовуються менш часто, але на додаток до основного лікування роблять відчутний внесок.
Допомогти вибрати відповідні методи лікування мають висококваліфіковані спеціалісти.
Не варто довіряти кожному, хто намагається заробити на цьому гроші. Найкраще звернутися за допомогою до авторитетної клініки.
Дякуємо за відгук
Коментарі
Megan92 () 2 тижні тому
А у когось вдалося позбавити чоловіка від алкоголізму? Мій п'є не просихаючи не знаю вже що робити ((думала розлучитися, але дитину не хочеться без батька залишати, та й чоловіка шкода, так він чудова людина, коли не п'є
Дарья () 2 тижні тому
Я стільки всього вже перепробувала і тільки прочитавши цю статтю, мені вдалося відучити чоловіка від спиртного, тепер взагалі не п'є, навіть у свята.
Megan92 () 13 днів тому
Дарья () 12 днів тому
Megan92, так я ж у першому своєму коментарі написала) Продублюю про всяк випадок - посилання на статтю.
Соня 10 днів тому
А це не розлучення? Чому в Інтернеті продають?
Юлек26 (Тверь) 10 днів тому
Соня, ви в якій країні живете? В інтернеті продають, тому що магазини та аптеки ставлять свою націнку звірячу. До того ж, оплата тільки після отримання, тобто спочатку подивилися, перевірили і тільки потім заплатили. Та й в Інтернеті зараз усі продають – від одягу до телевізорів та меблів.
Відповідь Редакції 10 днів тому
Соня, привіт. Даний препарат для лікування алкогольної залежності дійсно не реалізується через аптечну мережу та роздрібні магазини, щоб уникнути завищеної ціни. На сьогоднішній день замовити можна тільки на офіційному сайті. Будьте здорові!
Соня 10 днів тому
Вибачаюсь, не помітила спочатку інформацію про післяплату. Тоді все гаразд точно, якщо оплата при отриманні.
Margo (Ульяновськ) 8 днів тому
А хтось пробував народні методи, щоб позбутися алкоголізму? Батько п'є, ніяк не можу вплинути на нього ((
Андрій () Тиждень тому
Яких тільки народних засобів не куштував, тесть як пив, так і п'є
Катерина Тиждень тому
Читайте на цій сторінці:
Час читання: 2 хвилиниУ вашій оселі живе алкоголік
Чи легко кинути пити? Важко, але можливо. Впоратися з обставинами може лише близька людина. Намагатися допомогти родичеві позбутися спиртної залежності для себе, ні до чого не приведе. Одного кохання не вистачить. Часом, почуття та великодушні наміри змушують близьких, рятуючи алкоголіка, вибудовувати абсолютно помилкові стереотипи стосунків із ним. У результаті «порятунок» лише посилює розвиток алкоголізму, а родичі стають співзалежними.
Традиційну роль «няньки» виконують дружини, матері, роблячи все неможливе, щоб урятувати сім'ю. Родичі щосили намагаються приховати проблему алкоголізму від оточуючих. Ситуація незавидна. Як правило, алкоголіки не поспішають на прийом до лікаря, не почуваються винними, і взагалі не вважають себе залежними від «зеленого змія».
Що робити із родичем алкоголіком?
Це, мабуть, питання, що найбільше задається. Важливим аспектом результативного лікування є бажання самої людини подолати залежність. На першому етапі алкоголізму цього бажання, як правило, не існує. Людина приємно проводить час із друзями та колегами і не має проблем. Надалі розважальне життя приймає великі оберти, але бажання лікуватися так і не приходить, а якщо і з'являється, то дуже нестійке. Що робити родичам алкоголіку?
Умовляння та прохання кинути пити, повернутися до нормального життя, ні до чого не приведуть. Втрата часу лише спрогресує хворобу. Потрібно діяти. Щоб допомогти родичу (чоловікові, братові, синові, племіннику) необхідно:
- Виконувати роль рятівника/рятівника.
- Підібрати потрібний час для розмови.
- Конкретизувати свою позицію.
- За потреби виставити ультиматум.
- Розкажіть про можливі методи лікування.
- Об'єднайтеся з друзями, рідними, знайомими.
Що робити з родичем алкоголіком, як поводитися?
Близька вам людина - алкоголік, його життя котиться у схил, що робити? Як лікувати родича алкоголіка? Чи є способи переконати, вплинути чи загіпнотизувати людину, щоб вона кинула пити. Безумовно, можна сотий раз сподіватися, що благання і доводи подіють і людина захоче позбавитися залежності. Максимум, чого можна досягти – формальної згоди. Результат такого походу до лікаря та ефект від нього вкрай слабкий. Що мають робити родичі:
- Контролювати свої емоції - усвідомити, що поруч живе хвора людина (психічно), навіть якщо виглядає нормальною.
- Відмовитися від способів впливу, які не приносять ефективності. Марні нотації, погрози, прохання.
- Використовувати правильні мовні звороти. Як то кажуть, «словом можна й убити». Слова треба говорити алкоголіку вчасно та правильно. Для цього потрібне чітке планування, підготовка з урахуванням усіх нюансів у конкретній ситуації. Навчити техніці такого спілкування можуть психологи наркологічного центру.
Як лікувати родича алкоголіка?
На сьогоднішній день існує багато способів боротьби з алкогольною залежністю. Багато хто просто не знає, що робити з родичем алкоголіком після багаторазових походів «бабками». Запам'ятайте! Нетрадиційна медицина похвальна, але не у вашому випадку. Алкоголізм вилікувати може лише кваліфікований лікар нарколог. Після ретельного обстеження психотерапевта, нарколога, психолога підберуть індивідуальний метод лікування алкоголізму. Успішне одужання в руках хворого, підтримці близьких та антиалкогольної терапії фахівцями.
У середині лютого на сайт пройшло опитування «Що доводиться робити, коли живеш із алкоголіком?»
Активність його учасників показала, що проблема співзалежності — залучення до проблеми питущої людини членів її сім'ї — у Росії дуже актуальна.
Тому ми попросили прокоментувати результати опитування Олексія Надєждіна, кандидата медичних наук, співробітника Національного наукового центру наркології Мінздоровсоцрозвитку Росії.
Близькі також важливі
Родичам теж потрібна допомога
Громадські організації, телефони довіри, "Анонімні алкоголіки", психологічна допомога близьким алкоголіків. А також потрібна інформація про діяльність комерційних клінік. Розповідає директор ННЦН МОЗ соціального розвитку Росії Євгенія Кошкіна.
«Одна з найважливіших проблем соціального пияцтва, – розповідає Надєждін, – те, як воно впливає не тільки на того, хто п'є, а й на людей, що його оточують».
Проблема співзалежностіУ нашій країні зазвичай приділяється невелика увага. Але ж люди, які живуть із п'ючою людиною, гідні не тільки співчуття у своєму горі. Вони – величезний резерв для психотерапевтичного на алкоголіка.
Якщо приділяти увагу сімейній терапії для рідних та близьких людини, що п'є, результати лікування залежної людини можуть виявитися більш позитивними.
Так, Всесвітня організація охорони здоров'я вважає сімейну психотерапіюодним із трьох найбільш ефективних способів терапії при лікуванні залежностей, у тому числі й алкоголізму.
Типові помилки родичів, які п'ють
Майже 45 відсотківопитаних кажуть, що вони намагаються утримати питущого родича від зайвої порції алкоголю, а третинаховає гроші.
Тобто ця група людей намагається поставити бар'єр між залежним родичем та алкоголем. "На жаль, ця тактика неефективна, - зауважує Надєждін, - це може продовжуватися щодня, і все одно людина буде напиватися".
Намагаються скандалити і вмовляти лікуватися ще 45 відсотківщо беруть участь в опитуванні. Лайка та умовляння травмують і алкоголіка, і його близьких, але ніяк не вирішують проблеми.
До речі, спроби покривати родича, що п'є, перед роботодавцем, вибачатися за нього перед сусідами – така ж нераціональна поведінка, що ніяк не впливає на розвиток залежності у родича.
Це – спроба недопущення соціальної деградації, виправдана певному етапі. Але по суті вона потурає пияцтву.
А чи є позитивний досвід?
Найцікавіше реагує 41 відсотокреспондентів – розповідають п'ючому родичу, що відбувалося під час його провалів у пам'яті, та 31 відсоток, що чекає «тверезим» моментів, щоб вирішувати сімейні проблеми.
Антиалкогольна гаряча лінія
Отримати інформацію з будь-яких питань, пов'язаних із вживанням алкоголю, можна зателефонувавши до телефонної довідкової служби «Здорова Росія». Гаряча лінія працює за номером 8-800-200-0-200. Дзвінки на неї безкоштовні із усіх регіонів Росії.
Ці люди не намагаються впливати на алкоголіка, коли він п'яний, несамовитий і, можливо, агресивний. Вони «працюють» з ним, коли той тверезий.
Адже в цей час кожен п'яниця зазнає певного комплексу провини. І хоч би як він пояснював свою пристрасть до алкоголю, в глибині душі розуміє, що завдає близьким біль і завдає їм проблем. У цей момент вплив на нього найбільш правильний і найбільш актуальний.
Не треба принижувати людину, розповідаючи їй про минулі події, які вона не пам'ятає, у чорному кольорі. Перед людиною мають ставитися позитивні цілі – і насамперед відмова від спиртного.
Також більше 30відсотків опитаних відповіли, що не чекають від алкоголіка допомоги по дому. Зазвичай такі люди – реалісти. Вони добре розуміють, що людина, яка страждає на алкоголізм – баласт, від якого не варто чекати допомоги.
І це досить правильна тактика – співзалежні мають розуміти, що вони можуть розраховувати лише на себе.
Найважливіше
Якщо в сім'ї є людина, яка п'є, важливо залишатися реалістом: не чекати від нього ніякої допомоги або раптового перевиховання. Все спілкування з алкоголіком потрібно вести в моменти тверезості - саме тоді людина не виявить агресії і відчуватиме провину за свою поведінку, яка може підштовхнути її до початку лікування.
Алкоголізм – не хвороба, а для того, хто живе з алкоголіком, ця згубна звичка – не ноша, з якою треба терпляче миритись. Це перше і найважливіше, що я зрозуміла, коли, втомившись героїчно боротися з алкоголізмом чоловіка, звернулася до психолога – щоб перестати нарешті безглуздо страждати і зробити щось корисне і для себе, і для нього.
теж, до речі, не панацея: все-таки ми всі дуже різні – і ситуації у всіх різні, тому нікому не особливо наполегливо рекомендуватиму такий крок, але мені він допоміг. Насамперед тим, що розставив усі крапки над «i» і допоміг скласти зведення правил, дотримуючись яких, я й упоралася зі своєю проблемою (точніше, проблемою чоловіка, але він взагалі тоді не вважав, що «щось не так »). Мої правила універсальні і, гадаю, підійдуть багатьом; принаймні наведуть на правильні думки. Ось вони:
Як жити з алкоголіком?
1. Не живіть із алкоголіком «до перемоги»!Якщо ви маєте можливість роз'їхатися або розлучитися, зробіть це. У перші роки алкоголізму близької людини його рідня вважає, що повинна допомагати їй, підтримувати її, що якщо вони її залишать наодинці із самим собою, то вона ще швидше опуститься, але це не так! Навпаки:чим довше ви возитеся з людиною, терпите його пияцтво і всі супутні витівки, тим більше він розслаблюється, відчуває, що ви нікуди не подінетесь. Як тільки ви йдете – чи виставляєте його, є шанс, що він відчує по-справжньому: його покинули через його пияцтво, він залишився сам, він втратив важливе – свою сім'ю. Я знаю дуже багатьох колишніх алкоголіків, яких ця обставина серйозно струснула і змусила взятися за себе. Пам'ятайте, що маєте справу з дорослою людиною, яка сама обирає свою дорогу.2. Не намагайтеся без його відома.Всі ці добавки в чаї, що нібито відвертають від алкоголю, нашептані бабками настоянки, ліки, додані в їжу, і т.д. - все це марна трата грошей, часу і, головне, ваших власних сил. Щоб вилікуватися від алкоголізму, людина повинна сама захотіти цього (і сильно, по-справжньому захотіти), вибрати спосіб і зробити все теж має сама. Ваша функція – допомогти, якщо ви бачите, що він налаштований серйозно, підставити плече, підтримати, виявити терпіння. Чи не беріть на себе більше, ніж можете зробити.
3. Сховати гроші від алкоголіка марно:якщо він захоче випити, завжди знайде спосіб. Піде до друзів, стягне з дому цінну річ, проситиме дрібницю біля метро. А от захистити власні заощадження від зазіхань алкоголіка можна і потрібно, причому краще почати це робити вже на ранніх стадіях. Бажано, щоб «зайвих» грошей взагалі не було вдома, благо за нинішніх банківських карток це не проблема. Привчіть його до того, що «гроші на сім'ю» є недоторканними, не приховуйте, що не довіряєте йому в цьому питанні; необхідність "добувати" на випивку ускладнить йому життя, а в деяких випадках і зупинить.
4. Сварки та лайка з алкоголіком – це хороший спосіб «спустити пар», але ви повинні розуміти, що йому (особливо якщо він у стані сп'яніння) усі ваші закиди та претензії глибоко байдужі. Навіть у тверезому стані у алкоголіків часто сильно атрофована совість – те, до чого ви волаєте, а коли він п'яний, будь-яке «виховання» абсолютно марне. Не губіть нерви: дочекайтеся, поки він протверезіє, і вже тоді в твердій і стислій формі висловіть все, що думаєте. А краще застосовуйте універсальне правило: "Менше слів, більше справи".
5. Не дозволяйте себе шантажувати.Дуже багато хто дає слабину саме на моменті жалю, коли алкоголік починає шантажувати близьких погрозами на кшталт: «Я піду з дому і спатиму в під'їзді», «Замерзну в підворітті, поки ви тут жуєте», «Піду втоплюся, раз я нікому не потрібен» і т.д. Хоче піти з дому? Хай іде. Походить – і повернеться, перевірено на власному досвіді. Пам'ятайте, що ви йому потрібні набагато більше, ніж вам. Всі спроби шантажу пропускайте повз вуха, не реагуйте на них, але й не підначуйте; якщо алкоголік не відчуває емоційного відгуку свої погрози, він перестає розігрувати цю карту перед рідними.
6. Припиніть "рятувати" алкоголіка!Смішно і дико (а ще сумно – мені, бо сама так робила колись) дивитися на рідних алкоголіка, які «відбивають» його біля міліції, тягнуть на власних плечах додому, «відмазують» на роботі уявними хворобами, весіллям та похороном. Якщо він відчуває за своєю спиною таку підтримку, він продовжуватиме пити, та ще й з прогресією. А чому б ні? Він же знає, що про нього подбають, що його притягнуть додому, якщо він впаде на вулиці, подзвонять на роботу, якщо він проспить на похмілля, захистять від «ментів» тощо. Не треба рятувати алкоголіка, хоч спочатку це дуже складно. Валяється у під'їзді? Якщо надворі не люта зима, нехай валяється.
7. Дайте алкоголіку впасти на саме дно життя, але не дозволяйте йому захопити вас за собою.Щоб кинути пити, людина має дійти до певної кондиції, має відчути на собі серйозні удари долі – і точно знати, що заслужила їх своїм пияцтвом. Якщо у алкоголіка все більш-менш рівно і добре (а саме так і буде, якщо ви за ним активно доглядатимете і оберігатимете його), він ніколи не кине пити. Навіщо це йому? У нього все нормально! Це у вас проблеми, а не в нього, розумієте? Тому проведіть межу між собою і алкоголіком, навіть якщо це найближча ваша людина; не дозволяйте йому руйнувати ваше життя, але не заважайте йому руйнувати своє. Чим швидше він опиниться на дні, тим швидше йому спаде на думку про лікування.
Жодного жалю, ніякого безглуздого «співчуття», жодних виправдань. Просто робіть те, що буде кращим (у глобальному сенсі) для алкоголіка і, зрозуміло, для вас. Дайте йому відчути: вашу повагу, підтримку та допомогу він заслужить лише в тому випадку, якщо кине пити або, принаймні, серйозно спробує це зробити.
Ви можете пройти
- Вконтакте 0
- Google+ 0
- ОК 0
- Facebook 0
