Як зайняти себе, якщо ви змушені сидіти вдома. Чим можна зайнятися вдома, коли жахливо нудно: Чим зайнятися влітку у квартирі

З появою вільного часу ми не знаємо чим себе зайняти і як раціонально його провести. Розглянемо кілька способів та корисних порад, що допомагають визначитися, чим можна зайнятися вдома, коли самотньо та нудно. Вибір занять залежить від того, чи знаходитесь ви вдома одна, з дитиною, подругою чи хлопцем.

Перебуваючи вдома, можна використовувати свій час раціонально або придумати щось для душі, щоб не було нудно.

1. Ревізія гардеробу. Приводячи речі в порядок, ви можете не тільки переглянути свій гардероб і знайти одяг, який вже давно не вдягаєте, а й спробувати себе в ролі стиліста, створити новий образ, використовуючи комбінації, які раніше не застосовували.
2. Приготування нових страв. У низці днів, що змінюють, ми часто готуємо те, що нам звично. Чому б не здивувати себе та своїх близьких чимось новим, цікавим. Добре було б, коли нудно, освоїти страви будь-якої з кухонь, які ви раніше куштували, але самостійно не готували.
3. Музика. Улюблені пісні завжди здатні підняти настрій, коли нудно. Знайдіть в інтернеті уроки танцю та спробуйте освоїти нові рухи, якщо щось не виходитиме, то це не страшно, адже вас ніхто не бачить.
4. Рукоділля. Якщо ви людина творча, то вам не буває нудно. Можна зайнятися тим, що вже вмієте, чи спробувати освоїти нові техніки рукоділля. За наявності інтернету та покрокових інструкцій все це можна зробити вдома, не витрачаючи гроші на курси.
5. Сортування фотографій. Створюючи фото, ми просто скидаємо їх на комп'ютер і залишаємо в папках. Якщо нудно, можна зайнятися сортуванням фотографій. Це не тільки корисне заняття, коли буває нудно, а ще й багато приємних спогадів.
6. Читання книг, перегляд улюблених фільмів. Завжди, коли нудно, можна підняти настрій переглядом улюбленого фільму або прочитанням улюбленого твору. Чи не любите читати? Завантажте аудіоверсію твору, що сподобався, і насолоджуйтесь самотністю.

Чим розважитися вдома із подругою

Коли вам самотньо, то прикрасити нудьгу допоможе подруга. Головне - придумати, чим можна зайнятися вдома, коли буває нудно, щоб це було веселим і незабутнім заняттям.

Звичайно, можна просто посидіти і побалакати, а можна придумати, чим зайнятися цікавіше:

1. Створення образу. Можна зайнятися цим на самоті, перебираючи свій гардероб, але краще це робити удвох, допомогти створити новий образ не лише собі, а й своїй найкращій подрузі. Погляд із боку набагато актуальніший, ніж власний.
2. Салон краси. Навіщо витрачати гроші на похід у салон краси? Влаштуйте його у себе вдома, де одна з вас буде майстром, а друга клієнткою. Потім можна помінятись місцями. Зробити один одному зачіску або освоїти нову техніку плетіння кісок куди цікавіше вдвох. Одна річ, коли робиш собі манікюр самостійно, інша – коли ви разом почнете експериментувати вдома.
3. Яка жінка не хоче відчути себе фотомоделлю, але хто може бути кращим за подругу-фотографа. Адже тільки з нею можна забути про сором'язливість, спробувати себе у нових образах. Зрештою, після, якщо фото не сподобаються, їх можна буде видалити, головне – сам процес фотографування.
4. Зайнятися фітнесом. Найчастіше прагнення схуднути та зробити свою фігуру краще закінчується мрією. Можна записатися на заняття з тренером, а можна скачати тренування, що сподобалося, і робити це регулярно вдома вдвох з подругою. При цьому ви отримуєте відразу кілька бонусів: не витрачаєте зайвих грошей, не соромитеся, якщо щось не виходить, і завжди можна разом посміятися з недоліків один одного (звичайно, якщо є почуття гумору).

Чим можна розважити себе та свого хлопця

Дівчина з гарною фантазією завжди знайде, чим зайнятися зі своїм хлопцем, питання лише в тому, на якому етапі ваші стосунки. Ми не даватимемо поради тим, у кого стосунки тільки починаються. Тут важливо відчувати одне одного, підлаштовуватись під захоплення кожного. А ось як скрасити час, коли ваші стосунки вже вийшли за «цукерково-букетний період», і ви не хочете, щоб було удвох нудно.

1. Загальні захоплення. У будь-якої пари мають бути захоплення, якими цікаво займатися разом. Найчастіше те, що цікаво дівчині, хлопцеві не до душі, а ось побути для свого хлопця цікавим другом дівчині під силу. Виявіть інтерес до його захоплень, навіть якщо це нудно, на кшталт комп'ютерних ігор. Пограйте в них удвох, і його сидіння за комп'ютером вас так не дратуватиме. Попросіть його разом зайнятися вечерею. Удвох це зовсім не нудно.
2. Фотосесія вдвох. Придумайте образи для себе і вашого хлопця, увімкніть автоматичну зйомку, і можете "дуріти", а можете зробити красиві фото, обробивши їх у фотошопі.
3. Відеозйомка. Можна зробити невеликий аматорський фільм, продумавши заздалегідь сюжет. Це може бути сюжет про вашу першу зустріч, про пам'ятні моменти, про плани на майбутнє. Цей фільм буде цікаво переглядати надалі вдвох чи з близькими людьми.
4. Вечір спілкування. Помилково вважається, що лише дівчата люблять багато говорити. Хлопці теж не проти поспілкуватися, тільки треба знайти тему, цікаву йому та вам. Чим більше ви будете знати один про одного, про внутрішні переживання, страхи, тим ближче будете один для одного.

Як розважити дитину вдома

Чомусь багато батьків вважають, що підліток років 10-12 може сам знайти собі заняття. Але переважно його розваги закінчуються іграми на комп'ютері чи переглядом мультфільмів. Добре, якщо на вулиці хороша погода, і донька чи син може погратись із друзями. Але чим зайнятися вдома, щоб не було нудно? Ось кілька цікавих ідей, якими можна зайнятися разом зі своїми спадкоємцями.

1. Фотоколаж. Удома завжди є старі журнали з картинками. Ви можете разом із ним скласти колаж на різну тематику. Якщо у вас хлопчик, це можуть бути сюжети, пов'язані з автомобілями, якщо дівчинка, то модні тенденції. Можна разом із дитиною скласти «карту бажань».
2. У віці 8-12 років діти люблять спостерігати за тим, як готує мама, а що, якщо приготувати нескладну страву разом, і не важливо, хто у вас – хлопчик чи дівчинка. Є безліч варіантів оригінальних прикрас для бутербродів чи салатів. Приєднайте до прикраси столу свого малюка.
3. Догляд за кімнатними рослинами. Присвятіть дитину у догляд за квітами. Залежно від того, скільки малюку років, це може бути проста робота, а можна пересадити разом з ними якусь кімнатну рослину. Нехай воно буде його особистим, за яким він доглядатиме.
4. Пошук скарбів. Ви можете сховати якийсь «скарб» самі, а ваша дитина займеться його пошуками сама або з друзями. Можете це зробити разом з ним – намалювати карту скарбів, а шукатиме хтось інший, наприклад, тато.
5. Будівництво куреня. Згадайте своє дитинство, коли практично кожен будував із друзями курінь. Подайте цю ідею своїй дитині. Це може бути «житло» у квартирі, створене з ковдри, подушок та інших підручних засобів, а може бути і у дворі.
6. Виготовлення виробів. Знайдіть разом з ним, чого б він хотів навчитися чи щось зробити. Відмінною ідеєю будуть їстівні намисто, зроблені із сухофруктів, ягід, бубликів, цукерок. Спочатку дитина може ганьбити їх, а потім з'їсти.
7. Розвиваючі ігри. Підлітка чи малюка неможливо відірвати від комп'ютера? Навчіться керувати цим процесом та підшукайте йому комп'ютерні ігри самостійно. Вибирайте ті ігри, граючи в які дитина розвиватиметься, пізнавати щось нове. Часто діти просто не можуть підібрати, у що їм грати.
8. Фокуси, розваги. Всі діти люблять фокуси, неважливо, скільки їм років, і не лише дивитись, а й показувати. Розучите разом з малюком пару простих трюків, прийшовши до знайомих чи родичів, вийшовши надвір до друзів, він обов'язково захоче їх показати. Це може бути невеликий концерт для бабусі з дідусем, який ви підготуєте разом із ним. Такі концерти не лише розкривають творчі здібності, а й допомагають позбутися страху публічних виступів.

Неважливо, знаходитесь ви вдома самі, удвох із подругою чи хлопцем, важливо, щоб ви не дали собі приводу нудьгувати та проводити вільний час без користі. Завжди можна вигадати заняття для душі, коли вам нудно, було б бажання.

Перейдіть до кроку 1, щоб розігнати тугу!

Кроки

Приготуйте або випікайте щось.Випічка або будь-яке інше приготування - відмінне проведення часу, а в кінці вас чекає смачний (хочеться сподіватися!) результат ваших праць. Змахніть пилюку зі своєї кулінарної книги або знайдіть фантастичний рецепт в інтернеті - і приступайте!

• Можете спекти печиво. Приготувати його можна найрізноманітніших уподобань, та й зробити це нескладно.
• Пиріг, торт або кекси - теж непогані варіанти, особливо якщо у вас не вистачає часу або інгредієнтів, щоб спекти щось нашвидкуруч.

1. Наведіть красу.Спробуйте макіяж у різних стилях та подивіться, що вам більше йде. Відкрийте гардероб і підберіть комплекти одягу на кілька днів. Знайдіть придатні для одягу прикраси та аксесуари і продумайте макіяж.

   • Займіться дизайном нігтів. Покрийте їх веселими малюнками за допомогою спеціальних пензликів або нафарбуйте всі нігті різними кольорами.

2. Подивіться фільм.Можете знайти фільм онлайн або піти у відеопрокат та вибрати собі підходящий. Можете навіть організувати справжню подорож та сходити до місцевого кінотеатру. Подивіться те, що ви зазвичай не дивитеся, наприклад, документальний фільм чи детектив.

   Потренуйтеся щось робити.Коли у вас немає нічого кращого на прикметі, приділіть час відточенню вже набутих навичок. Якщо ви граєте у футбол, візьміть м'яч на заднє подвір'я або парк і попрактикуйтеся у веденні м'яча або забиванні голів. Якщо ви граєте на фортепіано, сядьте та зіграйте кілька п'єс. Ви не повинні вправлятися в гаммах, натомість спробуйте зіграти улюблену пісню.

   Наведіть порядок.Якщо у вас з'явилося трохи вільного часу на роботі або в школі, це чудова можливість трохи організувати свій робочий простір. Іноді це навіть допоможе відновити свою продуктивність. Заберіть свій робочий простір або наведіть порядок у шкільній папці. Переконайтеся, що всі речі є на своїх місцях, де їх легко знайти.

   Почистіть свій комп'ютер . Витріть екран, почистіть між кнопками. Якщо раніше він був білого кольору, постарайтеся повернути його до початкового стану.

   • Організуйте робочий стіл комп'ютера так, щоб ви могли легко все знайти. Розмістіть фото у папках з відповідними назвами та перевірте, щоб усі документи були збережені у правильних папках.

3. Медитуйте . Якщо у вас є небагато часу і вам нудно, скористайтеся ним для медитації. Це допоможе вам заспокоїти свою свідомість і зосередитися на роботі, яку вам належить зробити. Чудова тактика відновлення енергії!

   • Спокійно сядьте за стіл і закрийте очі (або прикиньтеся, що ви працюєте). Робіть глибокі вдихи та видихи та зосередьтеся на диханні. Якщо ви помічаєте, що починаєте думати про щось, прийміть та відпустіть ці думки.

4. . Читання захоплює, можете вибрати книгу, журнал чи газету. Читання допоможе вам провести час, даючи мозку цікаве заняття. Вільний час якраз і потрібний для того, щоб пробувати щось нове.

   • Книгу можна заховати під підручником (у школі) чи під столом (на роботі). Так буде виглядати, ніби ви вчитеся або дуже захоплені матеріалом, в той час як ви розважатиметеся.
   • Почитайте детектив і спробуйте розкрити таємницю раніше детектива, спробуйте фентезі чи наукову фантастику. Можете взяти не художню книгу, а щось духовне, філософське, паранормальне чи навіть релігійне, як Біблія чи Коран.
   • Подивіться, які книги ви можете взяти в бібліотеці, і заскочіть туди на роботу або навчання. Якщо база даних бібліотеки доступна онлайн, ви можете перевірити наявність книги, навіть перебуваючи на роботі або в класі.

5. Зайдіть до інтернету.Якщо ви сидите за комп'ютером, то з його допомогою ви можете вийти в інтернет і трохи побродити там, тільки будьте обережні, щоб цього не помітив учитель чи начальник. Так ви можете розважитись або дізнатися щось нове.

   Побалакайте з колегою.Іноді найкращий спосіб розважитись, коли вам нудно, - це почати розмову з кимось іншим. Виберіть того, з ким ви не дуже добре знайомі, та розпитаєте, звідки він, у якій школі навчався, чим любить займатися у вільний час. Можливо, у вас з'явиться новий друг.

Знаходимо розваги з другом

Знайдіть компроміс.Добре, ви не можете зійтися на чомусь одному. Виберіть те, чим ви хочете зайнятися, і поєднайте з чимось, що подобається вашому другу. Скажімо, ви хочете подивитися фільм, а ваш друг хоче спекти торт. Випікайте торт з червоною килимовою доріжкою та іншими їстівними прикрасами на тему кіно (якщо ви й справді так уміло поводитеся з випічкою), а потім подивіться фільм про торти. Може, приклад і не найвдаліший, але думку ви вловили.

Якщо ви змушені сидіти вдома через погану погоду, відсутність транспорту або з якоїсь іншої причини, можливо, ви губитеся в здогадах, ніж би себе зайняти в цей час. Не гайте часу на роздуми, а прочитайте цю статтю, яка підкаже вам, чим зайняти себе, якщо ви змушені сидіти вдома.

Кроки

Будьте фізично активним вдома

Потанцюйте під бадьору музику.Увімкніть свої улюблені мелодії та танцюйте під них. Це дозволить вам не лише дати організму фізичне навантаження, а й підніме настрій.

Займіться йогою чи фітнесом.Знайти відео уроки йоги або фітнес тренування. Також можна скласти власну програму вправ. Якщо у вас вдома є тренажер, наприклад бігова доріжка, ви можете займатися спортом і слухати музику або дивитися телевізор.

Прогуляйтеся або здійсніть пробіжку.Якщо ви можете залишити будинок, зробіть це, щоб прогулятися або пробігти. Пробіжіть кілька кіл навколо свого будинку. Завдяки цьому ваш організм отримає необхідне фізичне навантаження. Крім того, ви зможете отримати задоволення, перебуваючи на свіжому повітрі та купаючись у променях сонця.

• Коли гулятимете, спробуйте визначити назву квітів, повз які ви проходитимете. Поставте собі за мету під час прогулянки помітити п'ять нових предметів біля свого будинку, які ви не помічали раніше.
• Виконуйте прості вправи на вулиці, наприклад, пострибайте на скакалці або пограйте у класики.
• Якщо у вас немає можливості вийти на вулицю, але ви все ще хочете отримати необхідне фізичне навантаження, здійсніть пробіжку сходами у своєму під'їзді. Подбайте про гарну пару взуття. Завдяки цьому ви зможете уникнути падіння.

Займіться розумовою діяльністю

1. Почитайте книгу чи газету.«Пориньте» у роман, який ви давно хотіли прочитати або виберіть пізнавальну книгу або газету, що містить нову для вас інформацію. Завдяки цьому ви зможете зберегти свій розум живим.

   Займіться розгадуванням кросвордів.Візьміть газету, в якій можна знайти кросворди, судоку або інші цікаві головоломки і спробуйте вирішити їх.

   Почніть вивчати іноземну мову або спробуйте придбати нову для себе навичку.Можна скористатися численними безкоштовними уроками, доступними в інтернеті або мобільними програмами, щоб вивчити нову мову або набути бажаної навички.

   Перегляньте або послухайте нову передачу по радіо або по телевізору.Перегляньте документальний фільм або послухайте пізнавальну передачу по радіо. Завдяки цьому ви зможете зберегти свій розум живим.

   • Якщо у вас немає доступу до теле- або радіомовлення, можна переглянути документальні фільми або пізнавальні передачі онлайн. Багато радіостанцій транслюють свої передачі в інтернеті.

2. Спробуйте зв'язатися із друзями чи членами сім'ї.Зателефонуйте їм, надішліть повідомлення або поспілкуйтеся онлайн (наприклад, через Skype).

   • Напишіть другу листа та надішліть його поштою. Напишіть листа так, як це робили раніше, коли не було ні телефону, ні інтернету. Прикрасьте конверт наклейками або подібними приємними елементами, які потішать отримувача.
   • Якщо ви можете запросити друзів у гості, зробіть це! Приготуйте спільний обід, пограйте в гру або просто поговоріть за чашкою чаю чи кави.

3. Медитуйте.Спробуйте розслабитися, водночас пробуджуючи і проясняючи свій розум. У цьому можуть допомогти вправи для медитації. Різні нескладні техніки можна знайти в інтернеті.

Займіться роботою по дому

Складіть перелік справ, якими ви плануєте зайнятися.Подумайте, чим ви могли б зайнятися протягом дня або тижня, коли вам доведеться бути вдома. Складіть список справ. Завдяки цьому ви зможете виконати всі поставлені завдання.

• Розставте пріоритети у своїх справах. Вибудувати пріоритети означає визначити для себе найважливіше і розмістити все це в порядку зменшення важливості, починаючи з найважливішого і закінчуючи малозначущим для вас. Також можна вказати час їх виконання, наприклад, можна написати навпроти кожного пункту, коли ви зробите цю справу сьогодні, завтра, у вихідні дні.
• Підійдіть до планування дня творчо. Зробіть це заняття цікавим для себе. Використовуйте кольорові олівці, наклейки або інші прикраси для цієї мети. Після того, як ви виконаєте завдання, не забудьте викреслити його зі списку!

1. Наведіть порядок.Займіться роботою по будинку, наприклад, можна промити посуд, пропилососити або витерти пил. Робіть прибирання під музику або співаючи свою улюблену пісню. Завдяки цьому час пройде швидше.

2. Полагодьте зламані речі.Відремонтуйте зламані речі або полагодіть порваний одяг. Зробіть те, що ви так давно хотіли зробити, але у вас не було часу.

   • Якщо ви не знаєте, як правильно полагодити ту чи іншу річ, можна скористатися інструкціями, які є в інтернеті. Завдяки цьому ви зможете легко впоратися із поставленим завданням.
   • За допомогою звичайної голки та нитки пришийте ґудзик або лату або зробіть інший необхідний ремонт одягу, завдяки чому ви зможете носити його знову.

3. Якщо у вас є можливість вийти надвір, займіться роботою у дворі.Заберіть листя, покосіть газон, проведіть обрізку дерев. Завдяки цьому ви отримаєте необхідне фізичне навантаження, а ваше подвір'я буде виглядати акуратніше.

   • Якщо у вас немає свого саду, створіть квітник на балконі. Також ви можете прикрасити свій балкон різнобарвною гірляндою чи гарним стільцем.
   • Якщо у вас немає можливості посадити квіти на вулиці, створіть свій сад на підвіконні. Все, що вам потрібно – це горщик із землею, насіння та вода.

Кожна людина може здолати нудьгу, проте впоратися з цією проблемою дуже просто, адже існує безліч захоплюючих способів підняти собі настрій!

Як себе зайняти, коли нудно одному

Якщо протягом дня вам нудно і нічим себе зайняти, то не виключено, що надвечір у вас і зовсім зіпсуватися настрій через усвідомлення того, що день минув марно. Розгляньте два виходи в цій ситуації: вивчити статтю і знайти заняття собі до смаку, або ж цілеспрямовано ледарювати! Деякі так прагнуть чимось себе зайняти, що недооцінюють усіх переваг годинника, коли взагалі нічого не потрібно робити. Втім, якщо цей годинник розтягнувся на дні, то ви з легкістю можете виправити це.

Нема чого робити вдома, а є вільний час - чим зайнятися

Сумуєш - подивися фільм чи телепередачу

Мабуть, це найпростіший спосіб себе чимось зайняти – особливо якщо у вас є доступ до інтернету та комп'ютера. Спочатку визначте, який жанр вам подобається більше за інших? Наприклад, ви віддаєте перевагу трилерам. Тепер починайте пошук у Мережі: «Найкращі трилери». Пошукова система вам видасть безліч варіантів та описів захоплюючих фільмів, і вам залишиться лише вибрати те, що вас найбільше зацікавить.

У вільний час займись вивченням цікавої інформації в інтернеті

Якщо зазвичай ви не відвідуєте жодних тематичних груп у ВК, то саме час це зробити. Щодня багато спільнот розміщують на своїх сторінках безліч цікавої інформації. Можливо, вам подобається якийсь серіал? Зайдіть до групи, присвяченої улюбленому проекту, і ви зможете дізнатися в ній чимало цікавих фактів про нього. Можна дивитися різні корисні відеоролики в Мережі - "Як зробити ефектний макіяж", "Плетіння кіс", "Проста інструкція з пошиття сукні" та багато іншого!

Коли зовсім нудно можна пограти в ігри онлайн

Головне цим не зловживати, щоб не випасти з реальності на багато місяців. Однак як різноманітність таке проведення часу може підійти! У Мережі нескладно завантажити безліч ігор на свій смак, або грати онлайн в ігри, які можна знайти в додатку в ВК та інших соціальних мережах. Подібний вид діяльності гарантує вам викид адреналіну (якщо вибирати динамічну гру) або змусити ваш мозок старанно попрацювати (якщо ви зупините вибір на логічних завданнях).

Від нудьги допоможе розгадка ребусів та головоломок

Ребуси та головоломки ви можете знайти, як у різних журналах та газетах, так і на просторах інтернету. Якщо подібне проведення часу вам незвично, то вибирайте головоломки, в яких можна буде дізнатися правильне рішення, якщо ви не прийдете до нього самостійно. Спочатку може бути досить складно, але згодом таке заняття серйозно захоплює!

Коли нічого робити за компом

Звичайно ж, комп'ютером ваше дозвілля не повинно обмежуватися, адже інтернет може зникнути, а комп'ютер – зламатися. Якщо при подібному розвитку подій ви губитеся або зовсім впадаєте в паніку, то слід звернути увагу на такі варіанти відволікання:

Зайнятися рукоділлям

Можливо, ви думаєте, що для вас пройшов час подібних виробів, залишившись на шкільних уроках праці, проте тим самим ви позбавляєте себе не тільки цікавого проведення часу, а й хобі. Подумайте, скільки цікавого можна зробити власними руками!

Дерево із бісеру прикрасить ваш стіл; фотоальбом ви можете заповнити своїми знімками; намисто буде доречно на вашій шиї у свято; і багато багато іншого!

Перебрати свій гардероб

Повірте, це може бути корисним заняттям! Напевно, деякі ваші речі незаслужено забуті, і чекають свого часу. Втім, безсумнівно, є й такі вбрання, яких уже слід було б позбутися. І чи не час навести лад на полицях? Викладайте одяг із шафи, і подивіться – що ви можете приміряти вже завтра, а що вам не потрібно.

Зробити список планів, список дрібних робіт по дому

Напишіть перелік завдань, які вам потрібно зробити протягом кількох днів по дому. Швидше за все, у вас накопичилися деякі справи, за які варто було б узятися. Хоча навряд чи це врятує вас від нудьги, тому беріться за складання цікавішого списку! Подумайте, які плани ви хотіли б здійснити протягом року, що вам під силу? Які цілі ви можете підкорити вже через рік, покращивши це своє життя?

Поспати

Іноді зовсім не варто нічого вигадувати, а просто лягти і виспатися. Не виключено, що останні дні ви до глибокої ночі сиділи в Мережі або вам доводилося вставати з ліжка дуже рано. У такому разі, швидше за все, ваш організм виснажений, і вам не завадило б відпочити.

Приготувати смачну страву

Нерідко суттєвому підняттю настрою сприяє смачна трапеза. Напевно, у вас є одна з улюблених страв, які ви можете приготувати самостійно. Згодом готовий обід можна поглинати в компанії когось із домочадців, запросити гостя або просто зручно розміститися з ласощами перед телевізором. Не обов'язково зупиняти вибір на тій страві, яка вам добре відома – цілком можна і поекспериментувати!

Запросити у гості друзів

Звичайно, якщо дуже нудно на самоті, то найочевидніший вихід – запросити в гості давню подругу чи друга. Скоріше за все, вам буде, що обговорити за чашкою чаю!

Якщо раніше вам подобалося читати класичну літературу, можна поповнити свої знання у цій сфері. У випадку, коли ви не можете назвати себе книголюбом, спробуйте почати з будь-яких сучасних бестселерів, список яких ви можете легко знайти в Мережі. Зовсім не обов'язково йти за книгою в магазин - твор, що сподобався, найчастіше можна скачати на комп'ютер.

Якщо вдома нудно – не сиди вдома

Прогулянка містом

Не обов'язково кликати на прогулянку ще когось або відмовлятися від цих планів, якщо більше ні в кого немає можливості скласти вам компанію. Сходіть до місцевого торговельного центру, до якоїсь затишної кав'ярні, у кіно, у дельфінарій, у планетарій чи на виставку! Безперечно, хоч трохи це вас розважить.

Візит до друзів (бабусі, родичів)

Подумайте, з ким ви давно домовлялися зустрітись, але ніяк не знаходили для цього часу. Ймовірно, якщо вам нудно, то зараз у вас є вільні кілька годин, які ви могли б витратити на довгоочікувану зустріч!

Цікаві майстер-класи

У багатьох містах регулярно проводяться різні майстер-класи, які можуть бути цікавими – виготовлення піци, миловаріння, уроки живопису, численні танцювальні напрямки та багато іншого.

Салон краси

Можливо, ви вже давно хотіли змінити зачіску, вам час зробити манікюр або ви планували побувати на новій популярній косметичній процедурі? Якщо вам нудно вдома, то це гарна нагода зайнятися своєю зовнішністю, побувавши у косметолога чи перукаря.

Відвідати концерт

Майже у кожному місті існують арт-кафе, в яких вечорами гостей радують своїми виступами місцеві та приїжджі музичні колективи. Ви завжди зможете згаяти час на такому концерті за улюбленим напоєм чи стравою. Також не виключено, що у місті заплановано якусь масштабну подію за участю знаменитості. Вивчіть афішу, і виберіть - куди ви можете сходити найближчим часом.

Коли сумуєш у гостях чи з подругою, як себе розвеселити

Нерідко буває і так, що навіть компанія не гарантує звільнення від нудьги. Якщо ви зіткнулися з подібною проблемою, то швидше за все вашому співрозмовнику також невесело. Втім, ви можете виправити це!

Бесіда, жарти, обговорення цікавої для всіх теми

Напевно, існує тема, яка завжди цікаво обговорюється у вашій компанії. Можливо, ви дивитеся якийсь серіал, і будуєте теорії, як у героїв все скластися згодом, і який таємний зміст вкладено в сюжет. Можна розпланувати будь-яку поїздку на природу чи зовсім інше місто!

Ігри (доміно, шахи, карти, крокодил та ін.)

Останнім часом захоплення такими популярними настільними іграми, як карти, доміно тощо незаслужено відходить на другий план. Вам слід заповнити цю прогалину, і у разі затяжної паузи в розмові запропонувати друзям зіграти у щось цікаве. Буде чудово, якщо відповідними іграми ви запасетеся заздалегідь.

Перегляд відповідних жанрів кіно, здатний суттєво підбадьорити будь-яку компанію. До речі, багато хто бояться дивитися фільми жахів на самоті, проте якщо перегляд з вами розділить хтось ще, то це може виявитися навіть весело!

Відвідування цікавого місця

Ви зі своїми друзями завжди можете підняти собі настрій, вирушивши в якесь цікаве місце. Варіантів безліч! Парк атракціонів, кінотеатр, колоритне кафе чи кав'ярня, ковзанка, театр та багато іншого!

Відпочинок на природі

Такий відпочинок ви можете влаштувати у будь-яку пору року, адже кожного сезону можна знайти свої переваги. У холодну пору року можна кататися на лижах, санчатах. Якщо надворі тепла погода, можна організувати пікнік. Майже будь-якої пори року доречно зробити шашлик і барбекю на свіжому повітрі.

Що робити, коли відпочинок (відпустка) виявився нудним

На жаль, може бути й таке: ви покладали великі надії на майбутню відпустку, але насправді вона виходить якоюсь нудною. Як це виправити?

Заняття спортомрідко бувають зайвими, і якщо вам нецікаво в подорожі або набридла відпустка в рідному місті, то відвідування спортивного комплексу здатне значно покращити ситуацію. Ви можете позайматися з тренером у спортивному залі, сходити до басейну, пограти у теніс тощо.

Похід у кіно, театр, на виставку.Намагайтеся частіше відвідувати місця, де не бували, і знайомитися з новинками мистецтва. Похід на виставку може бути відмінним проведенням часу. Можливо, в місті проводитиметься цікава фотовиставка, ознайомлення з якою справить на вас незабутнє враження! Також не варто відмовляти собі у відвідуванні кінотеатру. Добре вивчіть поточний репертуар, і виберіть те, що вам буде найближче.

Купівля сувенірівта подарунків. Якщо ви знаходитесь в чужому місті, то покупка сувенірів може вас до певної міри розважити. Можливо, самі ви розчаровані поїздкою, але вашим друзям чи родичам, напевно, буде цікаво отримати від вас невеликий подаруночок з вашої подорожі! До того ж, не виключено, що приїхавши додому, ви усвідомлюєте, що ваша поїздка була не така нудна, як вам здавалося, і вам буде приємно згадати про неї, наткнувшись поглядом на якийсь сувенір.

Відвідати відому кав'ярнючи ресторан. У якому б місті ви не були (рідному чи чужому), там, безсумнівно, є якась цікава кав'ярня або ресторанчик з неймовірно смачною кухнею. Вам зовсім не обов'язково обирати найпафосніший заклад (втім, можливо, саме цього вам зараз не вистачає). Зайдіть в Мережу, і почитайте відгуки про найпопулярніші кафе, паби, ресторани міста, підібравши щось на власний смак. У багатьох подібних закладах є свої коронні страви – чудові десерти, кава чи шашлик. Не втрачайте можливість дегустації чогось смачненького!

Якщо ви відпочиваєте на спекотному курорті, то відвідування спа-салону або перукарні можуть бути просто необхідними - шкіра і волосся пересушуються і потребують негайного догляду. Втім, звичайно, теплі краї – зовсім не обов'язкова причина відвідин таких закладів!

З'їздити на екскурсію.Де б ви не були, тут, швидше за все, регулярно проводяться екскурсії. Не позбавляйте себе можливості дізнатися щось нове про якесь місто чи цікаве місце – нерідко відомі театри проводять екскурсії у своїх стінах. Також ви можете побувати в якомусь заповіднику, ботанічному саду тощо.

Шопінг.Мабуть, для будь-якої жінки (та й для багатьох чоловіків) шопінг – один із найкращих способів розслабитися та відпочити. Походьте торговими центрами, ознайомтеся з асортиментом. У деяких магазинах ви неодмінно знайдете потрібні та гарні речі зі знижками! Вибирайте не тільки ті торгові марки, які добре відомі вам, але відкривайте і нові горизонти для себе. Не виключено, що наближається якесь свято або День народження близької вам людини – тоді шопінг буде корисним подвійно, адже ви без поспіху зможете підібрати потрібний подарунок.

Як провести час із користю для себе, якщо ти у відрядженні

1 - Відвідування спортивного комплексу

Якщо у вас є змінний одяг та відповідне взуття, то навіть у відрядженні вам не слід відмовляти собі у відвідуванні спортивного комплексу! У чужому місті, у вільний від роботи часу, часом складно знайти собі розвагу до смаку, проте практично в кожному районі є спортзал. Знайдіть відповідний заклад, розташований неподалік готелю, в якому ви зупинилися, і ви зможете проводити там час з користю для свого здоров'я.

2 - Поплавати у басейні

Не всі люблять «тягати гантелі» та накручувати кілометри на біговій доріжці. Можна непогано привести своє тіло в тонус і без виснажливих тренувань, і чудовим виходом у цій ситуації стане відвідування басейну. Багато хто з нас любить відпочинок на морі, і відвідування басейну може стати своєрідною альтернативою! Головне мати з собою рушник, купальний костюм, капці та захисну шапочку. Плавання допоможе сформувати правильну поставу, зміцнить ваш м'язовий корсет, та й просто подарує безліч позитивних відчуттів!

3 - Замовити смачну їжу в номер

Якщо ви не хочете нікуди йти, але і в номері готелю, вам нудно, то у вас є чудова можливість скрасити своє дозвілля, замовивши смачний обід або вечерю в номер. Згодом ви можете зручно розташуватися в кріслі з принесеною стравою, паралельно дивлячись якийсь фільм по телевізору або своєму ноутбуку. Не виключено, що неподалік вашого готелю (часто прямо в тому ж будинку) є затишне кафе, в якому вам буде ще комфортніше.

4 - Прогулянка містом

Опинившись у відрядженні, не проґавте можливість глибше вивчити чуже місто. Вибирайте місця, які вам цікаві і у своєму рідному місті – сквери, парки, торгові центри, кафе, виставки тощо. Вивчіть інформацію про визначні пам'ятки цих країв, і вирушайте на ознайомлення з ними.

Що вдієш, коли няньчишся з маленькою дитиною (сестрою, сином, донькою)

Декому здається, що немає нічого нудніше сидіння з маленькими дітьми. Мало кому подобатися у дорослому віці грати в ляльки або з машинками, і якщо ви ставитеся до цього людей, то знайте, що у вас є безліч можливостей урізноманітнити посиденьки з малюком.

1. Можна намалювати портрети, сім'ю, мрію

Запропонуйте дитині цікаво провести час за малюванням. При цьому відразу скажіть, що у вас є конкретне завдання - намалювати всіх членів сім'ї, створивши сімейний портрет! Не забувайте про всіх бабусь, дідусів та інших родичів, яких малюк близько знає. Також на малюнку можна виділити місце для домашніх тварин. Запитайте дитину, про що вона мріє, чого б їй хотілося в майбутньому. Попросіть його перенести мрію на папір. До речі, вам можуть бути цікаві аналогічні заняття, які на деякий час занурять вас у світ дитинства - сядьте поряд з малюком і намалюйте сім'ю, улюблених вихованців, свою мрію.

2. Пограти в ігри, що розвивають

Зараз ви можете відразу знайти на просторах інтернету безліч розвиваючих ігор, які допомагають хлопчикам і дівчаткам розвивати логічне мислення або швидкість. До речі, в такі ігри можна грати онлайн, просто сівши за комп'ютер. Виберіть пізнавальну розвагу, яка підійде малюкові за віком, та починайте гру.

3. Спільні вироби

Ви можете разом зробити якусь виріб – аплікацію на аркуші картону, звірятко з кольорового паперу, вирізування сніжинок та багато іншого. Якщо вам потрібно чимось зайняти дівчинку, ви можете намалювати для неї «паперову ляльку». Такі ляльки були в дитинстві у багатьох сучасних жінок, які погодяться з тим, що згодом було дуже цікаво малювати для них одяг! Також можна зробити ялинкову іграшку. Якщо до Нового року ще далеко, і дитина не до кінця розуміє, в чому краса цього свята, то ви можете розповісти йому про всі можливі новорічні чудеса, а також про те, як можна буде прикрасити до цього знакового дня житло.

4. Приготувати щось смачне разом

Якщо вам здається, що дитина забирає ваш час, який ви могли б витратити на важливу домашню справу, то ви помиляєтесь! Насправді, багато дітей люблять спостерігати за тим, як дорослі щось роблять, і згодом наслідують їх. Не думайте, що дитина «мішатиметься під ногами» - якщо її чимось зайняти, то ви вдвох з користю проведете час. Запропонуйте малюку разом приготувати смачну вечерю, при цьому довіривши йому якесь завдання – замісити маленький шматочок тіста, помити пучок зелені тощо.

5. Прочитати казку

Майже всі діти в захваті від казок, і ви можете прочитати дитині одну з них. Якщо зараз немає можливості прочитати казку в Мережі або знайти книгу (ви в гостях чи на дитячому майданчику), то казку можна придумати на ходу або згадати ті, які ви любили.

6. Увімкнути мультик

Якщо ви дуже зайняті або у вас саме зараз з'явилася термінова справа, включіть малюкові цікавий мультфільм для перегляду. Вибирайте добрі та кумедні сюжети. Якщо дитині понад чотири роки, то її можуть захопити барвисті діснеївські історії – про Русалочку, Сплячу красуню, Мауглі та багатьох інших відомих персонажів!

7. Пограти у хованки

Якщо розмір житла дозволяє або якщо ви живете в приватному секторі і у вас є своє подвір'я, то така гра може дуже розвеселити малюка і на деякий час вас повернути в дитинство! Запропонуйте малюку відвернутися до стінки, порахувати до десяти (якщо ще не вміє рахувати, то побудувати башту з десяти запропонованих вами кубиків), і лише після цього вирушати на ваші пошуки. Потім запропонуйте сховатись йому. Також ви можете грати в наздоганяння, з м'ячем і т.д.

8. Прогулянка

Якщо у вас є можливість вирушити не прогулянку з дитиною, то не застосуйте нагоду цим скористатися. Можна попросити подругу скласти вам компанію, то вам буде ще веселіше. Сходіть у дитяче кафе, парк атракціонів, дельфінарій чи прогуляйтеся алеями!

Як бачите, існує безліч способів чимось себе зайняти, коли долає нудьга. Періодично використовуйте один з них, і поганий настрій або апатія миттєво відступлять.