Muomalalar

Frantsuz dietasi: vazn yo'qotish uchun menyu Ratsionning mohiyati va printsipi

Ba'zida ayollar uchun vazn yo'qotish qiyinlashadi, chunki siz dietaga, oziq-ovqat cheklovlariga rioya qilishingiz kerak va bu hamma uchun ham mos emas ...

"4 stol" dietasi - xususiyatlar, ovqatlanish bo'yicha tavsiyalar, menyu

Pevznerga ko'ra 4b dietasi o'tkir ichak kasalliklaridan keyin tiklanish bosqichida kasalliklar bilan birgalikda qo'llaniladi...

Kilo yo'qotish uchun rangli parhez: kunlik menyu

VKontakteOdnoklassniki Rangli parhez haqli ravishda nostandart dietalardan biri hisoblanadi. Nega deb so'raysiz? Ha, chunki taqiqlar mavjud ...

Kilo yo'qotish uchun to'g'ri ovqatlanish: retseptlar bilan haftalik menyu

Diyetik ovqatlanish nafaqat ortiqcha vazndan xalos bo'lishga yordam beradi. balki tanani zarur vitaminlar va mikroelementlar bilan to'yintiradi....

Qanday qilib aqliy tanani rivojlantirish va aqlning kuchini oshirish mumkin?

Diqqat! Agar siz ushbu xabarni ko'rsangiz, brauzeringizda JavaScript o'chirilgan. Portal to'g'ri ishlashi uchun sizga kerak...

Tez va samarali vazn yo'qotish uchun go'shtli parhez - uchta menyu misoli!

Sabzavot va go'shtdan foydalanadigan parhez protein-sabzavotli dietani nazarda tutadi. Bu mahsulotlarning kombinatsiyasi ...

Bir hafta davomida vazn yo'qotish uchun to'g'ri ovqatlanish menyusi

Ajoyib qimmatbaho taomlar, tropik mevalar, mo'l-ko'l dengiz mahsulotlari - ko'pchilik aynan shunday tasavvur qiladi...

"5 osh qoshiq" dietasi: vazn yo'qotganlarning sharhlari

Sevimli ovqatlaringizni rad etmasdan, nozik bo'lib qolish mumkinmi? Parhezshunoslarning ta'kidlashicha, agar siz ozgina ovqatlansangiz ...

Har bir kun uchun turli yoshdagi menyu.

Sofiya: | 2018 yil 8 aprel | 10:33 Umuman olganda, norma hamma uchun har xil) Men oz-ozdan va muntazam ovqatlanishga odatlanganman, har 2...

Ayollar qadri - erkak hikoyasi Erkaklar ayollardan kam qadrlidir

Ayolning haqiqiy qiymati nima? Qanday ayol haqiqiy marvarid sifatida qadrlanadi? Bunga javob izlayapman...

Yakubovichning "noqonuniy qizi" Leonid Yakubovichning siri uning qizi necha yoshda

"Mo''jizalar maydoni" o'yini bir necha o'n yillar davomida ma'lum. Unda bir necha avlod bolalar o'sib ulg'aygan. Va bu vaqt davomida doimiy ...

Kandidoz uchun parhez - xamirturushli qo'ziqorinlarni qanday ovqatlar o'ldiradi yoki oziqlantiradi, ovqatlar uchun retseptlar bilan namuna menyusi Ayollarda kandidoz uchun nimani eyish mumkin

Qovoq keng tarqalgan kasallik bo'lib, davolanmasa, jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Eng zo'r...

Og'irlikni yo'qotganda va parhezda qanday bo'tqa eyishingiz mumkin, sog'lom retseptlar va menyular, tunda bo'tqa natijalarini ko'rib chiqish - foyda yoki zarar.

Parhezshunoslar buvilar va onalarning nonushta sifatida donning foydalari haqidagi fikriga qo'shiladilar. Va qaysi porridges eng sog'lom, eng mazali va to'yimli? IN...

Mushak massasini olish uchun dietani qanday yaratish kerak (namuna menyusi)

Kuz kelishi bilan sovuq havo keladi, ya'ni bu mushak massasini ko'paytirish davri. Bu haqda barcha kerakli ma'lumotlarni toping...

Kilo yo'qotish uchun frantsuz dietasi menyusi gurmeler Frantsiya dietasining kamchiliklari

Frantsuz ayollari o'z shakllarini kuzatadigan ayollardir, ular uchun vazn yo'qotish uchun maxsus menyu ishlab chiqilgan. Bugun...

Retseptlar bilan alohida ovqatlar va haftalik menyu

Zamonaviy jamiyat va tezlashtirilgan hayot sur'ati bizga tez ovqatlanishni va noto'g'ri ovqatlanishni majbur qiladi ...

"90 kunlik alohida ovqatlanish" dietasi bilan vazn yo'qoting

Ko'pincha ortiqcha vazn tanadagi metabolik jarayonlarning buzilishi tufayli paydo bo'ladi. Sekin metabolizm sabab bo'lishi mumkin ...

Kilo yo'qotish uchun to'g'ri ovqatlanish menyusi: dietani qanday yaratish kerak

Ko'p ayollarni qiziqtiradigan asosiy savol - to'g'ri ovqatlanish nima? Oddiy qilib aytganda, bu ...

Kilo yo'qotish uchun eng arzon dieta vazn yo'qotish uchun arzon va samarali parhezlar

Diyetik ovqatlanish - ortiqcha vazn bilan kurashishning eng oddiy va eng samarali usuli. Qo'shimcha funtlardan xalos bo'lish uchun ...

Koreys dietasi bilan mukammal shaklga ega bo'ling

Yaqinda koreyslik qo'shiqchi e'tiborimni tortdi. Va men osiyolik ayollar, o'rtacha hisobda, evropalik ayollarga qaraganda nozikroq ekanligi haqida o'yladim. VA...

O'zingizdan biri sifatida o'tish uchun nimani bilishingiz kerak?

Bir oz aqldan ozgan Amerika partiyalari so'z erkinligi, cheklovlarsiz o'yin-kulgi va do'stlar bilan yaqin muloqotni anglatadi....

Har kun uchun to'g'ri ovqatlanish menyusi

Ushbu maqolada siz har kuni vazn yo'qotish uchun sog'lom ovqatlanish haqida bilib olasiz. Shuningdek, maqolada siz dietolog maslahatini topasiz...

To'g'ri ovqatlanish uchun foydali ovqatlar To'g'ri ovqatlanish ro'yxati uchun qanday mahsulotlarni sotib olish kerak

To'g'ri ovqatlanish - ma'lum bir tizimga muvofiq sog'lom oziq-ovqatlardan foydalanish. U 5 kunlik dozani o'z ichiga oladi ...

Sog'lom ovqatlanish uchun oziq-ovqatlarning to'g'ri kombinatsiyasi Mevalarning bir-biri bilan kombinatsiyasi

Har birimizning o'z ritmimiz va o'z vazifalarimiz bor. Agar sog'lom bo'lishni istasangiz, Xiromi Shinya sog'lom turmush tarzini rivojlantiring.

Samarali vazn yo'qotish uchun har kuni uchun Protasov diet menyusi

O'z hayotini tubdan o'zgartirishga va ortiqcha vazn bilan xayrlashishga qaror qilgan ko'plab qizlar va ayollar orasida juda mashhur ...