რა არის აგრესია? საიდან მოდის ქალებში აგრესია?

აგრესია: გამოვლინების სახეები, მიზეზები და მეთოდები

22.04.2015

სნეჟანა ივანოვა

აგრესია არის ადამიანის ქცევის განსაკუთრებული ფორმა, რომელიც ხასიათდება ზიანის მიყენების განზრახვით...

სამწუხაროდ, თანამედროვე სამყარო არამარტო ხელს უწყობს ადამიანმა თავი მაქსიმალურად კომფორტულად და დაცულად იგრძნოს, არამედ მუდმივად უბიძგებს მას სხვადასხვა ნეგატიურ რეაქციაზე, როგორიცაა აგრესია და ღია თავდასხმა. მაგრამ აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ ადამიანმა აგრესიულობა, ისევე როგორც ძალადობრივი და აგრესიული ქცევის გამოვლენის ტენდენცია, მემკვიდრეობით მიიღო თავისი უძველესი წინაპრებისგან, რომლებიც რთულ პირობებში გადარჩნენ მხოლოდ ტერიტორიებისა და რესურსების ძალით მიტაცების წყალობით.

ცივილიზაციის მოსვლასთან ერთად, ხალხი გახდა ნაკლებად აგრესიული, მაგრამ როდესაც გარკვეული საფრთხე ეკიდება ადამიანს ან მის ახლობლებს, ისევე როგორც მისი პოზიციის სტაბილურობის დაკარგვის სიტუაციაში (არ არსებობს ნდობა ეკონომიკურ და სოციალურ კეთილდღეობაში. ყოფნის), აგრესიის გამოვლენის ტენდენცია ისევ იძენს იმპულსს. ასევე, აგრესიულობის დონე შეიძლება მნიშვნელოვნად გაიზარდოს პიროვნული ფასეულობების ძველი სისტემის რესტრუქტურიზაციასთან და დამკვიდრებული სტერეოტიპების ცვლილებით, რომლებიც არეგულირებდნენ ადამიანის ურთიერთობას საზოგადოებასთან.

დღეს მთელ მსოფლიოში ხდება ცხოვრების ყველა სფეროს ნაწილობრივი და სრული დესტაბილიზაცია და ამ ვითარებაში ბევრი მასმედია კიდევ უფრო ამძიმებს სიტუაციას ძალადობის სხვადასხვა გამოვლინების ხელშეწყობით. ბუნებრივია, ეს ყველაფერი უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის ფსიქიკაზე, წარმოშობს დაძაბულობას, ნეგატივიზმს, შფოთვას, ბრაზს, სისასტიკეს და ძალადობას, რაც აუცილებლად ვლინდება ადამიანების ქცევასა და ქმედებებში, აყალიბებს მათში მუდმივ პიროვნების მახასიათებელს - აგრესიულობას. მაგრამ ასევე უნდა გვახსოვდეს, რომ ადამიანის აგრესია და აგრესიულობა არ უნდა იქნას გაგებული მხოლოდ როგორც უარყოფითი ფენომენები, რომლებიც დესტრუქციულ გავლენას ახდენენ მის ცხოვრებაზე. ხშირად, აგრესიულობის გარკვეული დონე აუცილებელია თითოეული ადამიანისთვის, რაც მისი თვითგადარჩენისა და დაცვის ინსტინქტის (როგორც ფიზიკური, ასევე ფსიქოლოგიური) აუცილებელი კომპონენტია.

ადამიანის აგრესიულობა: განმარტება და არსი

იმისათვის, რომ გავიგოთ რა არის აგრესიულობა, აუცილებელია აგრესიის და აგრესიული ქმედებების ცნებების გაანალიზება. ფსიქოლოგიაში აგრესია (ლათინური aggredi - თავდასხმა, თავდასხმა) გაგებულია, როგორც ადამიანის დესტრუქციული (დესტრუქციული) ქმედებების სპეციფიკური ფორმა, რომელიც გულისხმობს ძალის გამოყენებას და სხვადასხვა სახის ზიანის მიყენებას სხვა ადამიანებზე, ისევე როგორც ცხოვრებას. არსებები ან საგნები (ეს მოიცავს ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ ზიანს). ასეთ ქცევას სხვები აღიქვამენ, როგორც ქცევას, რომელიც არ აკმაყოფილებს კონკრეტულ საზოგადოებაში დამტკიცებულ გარკვეულ სტანდარტებს, ნორმებსა და წესებს.

ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, რომ სხვადასხვა ავტორები, რომლებიც დაინტერესებულნი იყვნენ აგრესიულობის პრობლემით მეცნიერული თვალსაზრისით, აგრესიას განიხილავდნენ როგორც ქცევად, ასევე მდგომარეობად და ფსიქიკის თვისებად, ანუ ეს ფენომენი აისახა ყველაფერში. ადამიანის ფსიქიკის გამოვლინების ფორმები. მაგალითად, ზოგიერთი ამტკიცებდა, რომ აგრესია უნდა ნიშნავდეს კონკრეტულ მოვლენას, ხოლო აგრესიული ქცევა უნდა გულისხმობდეს კონკრეტულ ქმედებებს, რომლებსაც ახორციელებს ადამიანი.

ავსტრიელი ფსიქოთერაპევტის, ფსიქოლოგიის ფსიქოანალიტიკური მიმართულების ფუძემდებელის შეხედულებებით. ზიგმუნდ ფროიდი (ფროიდი)აგრესიისადმი მიდრეკილება და ქცევის აგრესიული ფორმები არის თითოეული ადამიანის, როგორც ცოცხალი არსების კონკრეტული ბიოლოგიური სახეობის წარმომადგენლის საწყისი ინსტინქტური მიდრეკილება. მაშასადამე, აგრესია შეიძლება ჩაითვალოს სტრესზე ადამიანის პასუხის ბუნებრივ ფორმად, მისი მოთხოვნილებების იმედგაცრუება (ამჟამად აქტუალური), რომლის გამოვლინებას თან ახლავს სხვადასხვა ნეგატიური ემოციური მდგომარეობის სერია, როგორიცაა მტრობა, სიძულვილი, ბრაზი, მწარე. და ა.შ. აგრესია შეიძლება იყოს როგორც ადამიანის პასუხის დესტრუქციული ფორმა, ასევე კონსტრუქციული, როდესაც ის ასრულებს ინდივიდის ინდივიდუალობის შენარჩუნების ერთ-ერთ გზას, თვითშეფასების და თვითდამტკიცების ამაღლების პირობას, მიზნის მიღწევის საშუალებას. და ემოციური სტრესის განმუხტვის საშუალება.

აგრესია გაგებულია არა მხოლოდ როგორც ქცევითი და ემოციური გამოვლინებები, არამედ გაანალიზებულია ადამიანის სოციალური ქცევის ფორმის თვალსაზრისითაც. აგრესია არის ადამიანის ნებისმიერი ქცევა, რომელიც გამოირჩევა იმით, რომ შეიცავს აშკარა ან ფარულ საფრთხეს, ასევე ზიანის მიყენებას. ამრიგად, ეს არის აგრესორის მიერ მიმართული გარკვეული ქმედება მის მსხვერპლზე (ეს შეიძლება იყოს სხვა პირი ან რაიმე ობიექტი) მის მიმართ ძალადობის ან ზიანის მიყენების მიზნით. თუ აგრესია შეიძლება ჩაითვალოს ზიანის მიყენების განზრახვად, მაშინ აგრესიული ქცევა უკვე მიმართულია ქმედების ჩადენისკენ. ამ ქცევის მთავარ ნიშნებს შორისაა შემდეგი გამოვლინებები:

• სხვებზე დომინირების ტენდენცია;
• სხვა ადამიანების გამოყენება თქვენი მიზნებისა და სურვილების მიხედვით;
• განადგურების სურვილი;
• მიმდებარე ადამიანების, ცოცხალი არსებებისა და საგნების დაზიანების მიყენება;
• ძალადობისა და სისასტიკის გამოვლენის ტენდენცია.

ასე რომ, აგრესია არის ქცევის დესტრუქციული ფორმა, რომელიც ეწინააღმდეგება საზოგადოებაში არსებულ ნორმებსა და წესებს, ასევე ფიზიკურ ზიანს აყენებს ადამიანს ან ფსიქოლოგიურ დისკომფორტს უქმნის მის პიროვნებას. უფრო მეტიც, აგრესია თავის გამოვლინებას პოულობს როგორც რეალურ მოქმედებაში, ასევე ფანტაზიებსა თუ განზრახვებში. როდესაც აგრესიულობა ვლინდება როგორც პიროვნების სიტუაციური რეაქცია, ჩვეულებრივია საუბარი არა აგრესიაზე, არამედ აგრესიულ ქმედებებზე. თუ ასეთი რეაქციები და ქმედებები პერიოდულად მეორდება, ეს უკვე აგრესიული ქცევაა.

რაც შეეხება აგრესიულობას, ეს არის ადამიანის ქცევის განსაკუთრებული ფორმა, რომელიც გამოვლინდება სხვა ადამიანებთან მიმართებაში და ახასიათებს ზიანის მიყენების ან ზიანის მიყენების, ასევე მათთვის სხვადასხვა სახის უბედურების შექმნის განზრახვას. რ.ნემოვი ადამიანის აგრესიულობას მიიჩნევს აუცილებელ პასუხად, გამოუწვევ მტრობად, რომელიც მიმართულია როგორც ინდივიდების, ისე გარემომცველი სამყაროს მიმართ. ასევე, აგრესია ფსიქოლოგიაში განიხილება როგორც თვისება და პიროვნული თვისება, რომელიც გამოიხატება შემდეგში:

• სხვა ადამიანებზე და ცხოველებზე თავდასხმის ტენდენცია;
• ირგვლივ მყოფ ადამიანებს უსიამოვნება და მათზე ბატონობა;
• ზიანი მიაყენოს ადამიანებს, ცხოველებს და გარემოს.

ფსიქოლოგთა უმეტესობა აგრესიულობას პიროვნულ თვისებად აფასებს, მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ ის სისასტიკის გვერდით დგას, ადამიანის აგრესიულობა შეიძლება უსაფრთხოდ ჩაითვალოს უფრო მორალურ კატეგორიად, რადგან აგრესიით გამყარებული ყოველი ქმედება არ დახასიათდება სასტიკად. პრინციპში, აგრესიულობა შეიძლება განისაზღვროს, როგორც პიროვნული თვისება, რომელიც ვლინდება ნებისმიერი აგრესიული ქმედების ჩადენის მზადყოფნაში საკუთარი ინტერესების ფარგლებში და გარკვეული შედეგების მისაღწევად.

აგრესიულობის მიზეზები მდგომარეობს როგორც თავად ინდივიდის მახასიათებლებში, ასევე გარემომცველი რეალობის გავლენებში, ამიტომ ეს თვისება ხშირად განისაზღვრება, როგორც ბიპოლარული ფენომენი - როგორც პიროვნების უარყოფითი გამოვლინება და როგორც ინდივიდის ცენტრალური ფუნქცია, რომელიც მიზნად ისახავს. ცხოვრების პირობებთან ადაპტაციისას (ეს უფრო დეტალურად არის აღწერილი ცხრილში).

აგრესიულობის ბიპოლარულობა

ამგვარად, ფსიქოლოგიაში აგრესიულობა განიხილება როგორც პიროვნების ნეგატიურ თვისებად, ასევე პიროვნების თვითგანვითარებისა და რეალიზაციის აუცილებელ პირობად, რადგან მიზნისა და სასურველი შედეგის მისაღწევად საჭიროა მრავალი განსხვავებული ლიდერული თვისების დემონსტრირება. ძალა, შეუპოვრობა და სხვებზე ზეწოლაც კი). ამიტომ ყველა მენეჯერს უბრალოდ სჭირდება გარკვეული დონის აგრესიულობა თავის ქმედებებში და ქმედებებში, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის უბრალოდ ვერ შეძლებს სხვა ადამიანების გაკონტროლებას და წარმართვას.

ადამიანის აგრესიულობის ძირითადი მიზეზები

ადამიანის აგრესიულობა, როგორც ზემოთ აღინიშნა, უნდა განიხილებოდეს ორ ასპექტში - როგორც მეგობრისთვის ზიანის მიყენების განზრახვა და როგორც ადამიანის ჰარმონიული განვითარების აუცილებლობა, მისი წარმატებული სოციალური ადაპტაციის პირობა და დაბრკოლებების გადალახვის უნარი. მის გზაზე (ანუ ის, რაც ხელს უწყობს შეუპოვრობის, ინიციატივისა და ლიდერობის ჩამოყალიბებას). მაშასადამე, უფრო და უფრო ხშირად სამეცნიერო ფსიქოლოგიურ ლიტერატურაში შეიძლება მოიძებნოს მონაცემები, რომლებიც მიუთითებს იმაზე, რომ ადამიანში აგრესიულობის გარკვეული დონის არარსებობის შემთხვევაში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს მის ქცევაში პასიურობა და კომფორტი და, შედეგად, წაშლა. მისი ინდივიდუალობა და სოციალური სტატუსისა და პოზიციის მნიშვნელოვანი დაქვეითება საზოგადოებაში.

უნდა აღინიშნოს, რომ, მიუხედავად იმისა, რომ აგრესიულობა გამოვლინებას ყველა ადამიანში ჰპოვებს, თითოეულ ინდივიდში ის ხასიათდება განსხვავებული დონით და აქვს თავისი მახასიათებლები. აგრესიული რეაქციების სიძლიერე, ისევე როგორც აგრესიული მოქმედებების მიმართულება და ხანგრძლივობა დამოკიდებულია ბევრ სხვადასხვა მიზეზზე. ამიტომ, აგრესიულობის პრობლემა უნდა გაანალიზდეს ადამიანზე ფიზიოლოგიური, ფსიქოლოგიური, სოციალური და სიტუაციური ფაქტორების ზემოქმედების თვალსაზრისით. მაგრამ აქ უნდა აღინიშნოს, რომ როგორიც არ უნდა იყოს ადამიანის ფიზიოლოგიური და ფსიქოლოგიური მახასიათებლები, აგრესიის ძირითადი მიზეზებია კონფლიქტები და კონფლიქტური სიტუაციები, იქნება ეს მოკლევადიანი თუ გრძელვადიანი, ცნობიერი თუ არაცნობიერი, იძულებითი თუ სპეციალურად შექმნილი. ამრიგად, აგრესიულობის ნებისმიერი გამოვლინება არის ადამიანის უკმაყოფილების შედეგი გარემომცველი რეალობის, მისი ცხოვრების დონის, სხვა ადამიანების ან საკუთარი თავის მიმართ.

აგრესიულობა, ისევე როგორც აგრესია, შეიძლება ჰქონდეს:

• აშკარა ან ფარული ბუნება, ანუ ადამიანს შეუძლია აშკარად გამოხატოს უკმაყოფილება და ჩაიდინოს აგრესიული ქმედებები, ან, პირიქით, არაფერი გააკეთოს (სრული უმოქმედობა ამგვარი ქცევით ზიანის მიყენების მიზნით);
• ვლინდება ფიზიკურად (დაზიანება და დაზიანება) ან სიტყვიერად (სიტყვიერი შეურაცხყოფა და მუქარა);
• იყოს პირდაპირი და ირიბი, აქტიური და პასიური.

ადამიანის აგრესიულობის გამოვლინების ყველაზე წარმატებული კლასიფიკაცია შემოგვთავაზა დ.დმიტროვა, რომელიც მოიცავს აგრესიული რეაქციების 5 ფორმას (ისინი წარმოდგენილია ცხრილში).

აგრესიული რეაქციების ფორმები (დ. დმიტროვას მიხედვით)

ფორმები	დამახასიათებელი
ფიზიკური აგრესია (ან თავდასხმა)	ძალის გამოყენება (ან სხვა სხვადასხვა აგრესიული ზემოქმედება) სხვა ადამიანზე ან ცხოველზე
არაპირდაპირი აგრესია	აგრესიულობა მიმართულია არა პირდაპირ საგანზე, რაც აგრესიულობის გამოვლინების მიზეზია, არამედ სხვა ადამიანზე, საგანზე ან საერთოდ არავისზე (ხშირად ფეხზე ურტყამს, მაგიდას, კედელს და სხვა ზედაპირს მუშტებით ურტყამს. , კარების დაჯახუნება (და უფრო ხმამაღლა სურვილის მცდელობა) და ა.შ.)
ვერბალური (ვერბალური) აგრესია	აგრესიის გამოვლინება გარკვეული ფორმებით, ბუნებრივად ნეგატიური (ყვირილი და ჩხუბი), სიტყვიერი (მეტყველება) გამოხატვის გზით (მუქარის, ლანძღვის, უცენზურო სიტყვებისა და გინება).
ადამიანის მიდრეკილება გაღიზიანებისკენ	ადამიანი მზად არის გამოავლინოს აგრესიულობა თუნდაც ყველაზე მცირე მღელვარებით (ცხელი ხასიათი, უხეშობა, სიმკაცრე და ა.შ.)
ნეგატივიზმი	ასეთი ქცევა მიჩნეულია ოპოზიციურად, რომელიც ხშირად მიმართულია უფროსების წინააღმდეგ, როგორც ასაკის, ასევე სოციალური სტატუსისა თუ თანამდებობის (მშობლების, ხელმძღვანელობის, უფროსების და ა.შ.), ანუ ნებისმიერი ავტორიტეტის წინააღმდეგ.

აგრესიულობის ნებისმიერ გამოვლინებას აქვს გარკვეული საფუძველი, ანუ არის გარკვეული ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ ადამიანის ასეთ რეაქციებს. ასე რომ, აგრესიის ძირითადი მიზეზები შემდეგია:

• სიძულვილი, რომელსაც შეუძლია მიიღოს მორალური რწმენის, საკუთარი იდეალებისა და ძალაუფლების აგრესიული მტკიცების ფორმა ან გახდეს პიროვნების ხასიათის ფსიქოპათოლოგია;
• სიტუაციური ფაქტორები;
• პიროვნული მახასიათებლები (პიროვნული ფაქტორები), ტემპერამენტის ტიპი და ხასიათის თვისებები;
• სიტუაციური, სოციალური, სოციალურ-ფსიქოლოგიური და ქცევითი ფაქტორები.

აგრესიის ჩამოთვლილი მიზეზები (უფრო სწორად, ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ მის გამოვლინებას) უფრო დეტალურად არის აღწერილი ქვემოთ მოცემულ ცხრილში.

აგრესიულობის დონის გაზრდის ხელშემწყობი ფაქტორები

ფაქტორები	კომპონენტები
სიტუაციური	კლიმატური და ტემპერატურული პირობები, კულტურული ზემოქმედება და ხმაურის ზემოქმედება, სტრესული სიტუაციები, სხვების მხრიდან შესაძლო შურისძიების ან აგრესიის მოლოდინი, უსიამოვნო სუნი ან ზეწოლა; , შიდა სივრცეში) და დარღვევა ალკოჰოლთან და ნარკოტიკებთან, სექსუალური აღგზნება, დისკომფორტის შეგრძნება და ა.შ.
პირადი (ან პირადი)	გაიზარდა მტრობისა და შფოთვის დონე; გაღიზიანება და დეპრესია; , თვითშეფასების და მისწრაფების არაადეკვატური დონე; ემოციური სფეროს არასტაბილურობა და ემოციების გამოხატვის რეაქტიულობა, ასევე გაზრდილი მზადყოფნა რისკისადმი; პიროვნების ორიენტაციის თავისებურებები (მოტივაცია, საჭიროებები, მიზნები და დამოკიდებულებები); ინტელექტუალური განვითარების დაბალი დონე და სექსუალური განსხვავებები, სხვადასხვა დამოკიდებულებები, სირთულეები სოციალური კონტაქტების დამყარებაში და აგრესიულობის პროექციის ტენდენცია;
სოციალური	კონკრეტულ სახელმწიფოში სოციალური, ეკონომიკური და პოლიტიკური განვითარების დონე, აგრეთვე მასში არსებული ურთიერთობები; სტრესული ფაქტორების გავლენა, მოცემულ საზოგადოებაში ძალადობისა და მტრობის კულტის ჩამოყალიბება, მედიაში ნეგატიური რეაქციების ხელშეწყობა; მნიშვნელოვანი ადამიანების არანორმალური ქცევა, დაბალი სოციალურ-ეკონომიკური მდგომარეობა საზოგადოებაში, დამოკიდებულება სხვადასხვა ტიპის სოციალურ სერვისებზე. დახმარება, განათლების სისტემა, გარშემომყოფების (ნათესავებისა და მეგობრების) გავლენა და ა.შ.
ქცევითი	ქმედებები, რომლებიც უქმნის სირთულეებს სხვა ადამიანებს, ვანდალიზმი, ცხოვრების უმიზნობა, თვითგანვითარების სურვილის ნაკლებობა.

აგრესიულობის გამოვლინება და მისი ფორმირების პირობები

აგრესიის გამოვლინება დამოკიდებულია მრავალ განსხვავებულ განმსაზღვრელ ფაქტორზე, რომელთა შორის უნდა აღინიშნოს: პიროვნების ინდივიდუალური განვითარების მახასიათებლები, მისი ასაკი, ცხოვრებისეული გამოცდილება, ნერვული სისტემის მახასიათებლები, აგრეთვე გარე სოციალური და ფიზიკური პირობების გავლენა. მისი არსებობა. რაც შეეხება აგრესიულობის გარკვეული დონის ფორმირების თავისებურებებს, განსაკუთრებული როლი ენიჭება სოციალურ გარემოს და ინდივიდის განათლების სისტემის მახასიათებლებს.

ადამიანის აგრესიულობა და მისი გამოხატვის გზებს აქვს მნიშვნელოვანი განსხვავებები ასაკის მიხედვით, კერძოდ:

• ადრეულ ასაკში ბავშვები ავლენენ აგრესიას (თუ მათი მოთხოვნილებები და სურვილები არ დაკმაყოფილდება) ტირილით, ყვირილით, ღიმილის ნაკლებობითა და მშობლებთან დაკავშირებაზე უარის თქმის გზით (ასევე შეიძლება შეინიშნოს სისასტიკე სხვა, უმცროსი ბავშვების მიმართ);
• სკოლამდელ ასაკში აგრესიის გამოვლინება უფრო მრავალფეროვანი ხდება (ბავშვები უკვე არა მხოლოდ ტირიან და ყვირიან, არამედ იყენებენ შეურაცხმყოფელ და უცენზურო სიტყვებს მეტყველებაში, კბენენ, იკბინებიან, იფურთხებენ და ჩხუბობენ), რა თქმა უნდა, ყველა ეს რეაქცია ძირითადად იმპულსური ხასიათისაა. ;
• უმცროსი სკოლის მოსწავლეები ხშირად მიმართავენ თავიანთ აგრესიას სუსტი ბავშვების მიმართ (ისინი ირჩევენ „მსხვერპლს“) და ეს გამოიხატება ზეწოლის, ბულინგის, დაცინვის, ჩხუბისა და ლანძღვის სახით;
• აგრესია მოზარდობაში ყველაზე ხშირად დამოკიდებულია თანატოლების ან უფროსი თანამებრძოლების გავლენაზე და შეფასებაზე და აქ ქცევის ეს ფორმა არის გუნდში თავის დამკვიდრების საშუალება და საცნობარო ჯგუფში ადგილის დაკავების სურვილი. უნდა აღინიშნოს, რომ სწორედ ამ ასაკში ხდება აგრესიულობის აქტიური ფორმირება არა მხოლოდ როგორც სიტუაციური გამოვლინება, არამედ როგორც ინდივიდის მუდმივი მახასიათებელი;

სრულწლოვანებამდე მიღწევისას აგრესიულობის გამოვლინება ხასიათდება დიდი მრავალფეროვნებით, რადგან მასზე გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორი, მათ შორის, ადამიანში უკვე ჩამოყალიბებული მისი პიროვნების ინდივიდუალური მახასიათებლები. ინდივიდუალურ ფსიქოლოგიურ მახასიათებლებს შორის, რომლებიც განსაზღვრავენ აგრესიულობას, აუცილებელია გამოვყოთ:

• საზოგადოების მხრიდან არაღიარების და უარყოფის შესაძლებლობის შიშის არსებობა;
• გაიზარდა გაღიზიანება, ეჭვი და იმპულსურობა;
• ნიშნებსა და კონვენციებზე დამოკიდებულება (განსაკუთრებით ეთნიკურ, რელიგიურ, ენობრივ);
• მიდრეკილება განიცადოს არა დანაშაულისა და პასუხისმგებლობის გრძნობა, არამედ სირცხვილი და წყენა;
• ადაპტაციის დაბალი უნარი და იმედგაცრუებასთან გამკლავების უნარების ნაკლებობა.

ადამიანის აგრესიულობა ყალიბდება და გარდაიქმნება ადამიანის მთელი ცხოვრების განმავლობაში, ამიტომ მის დონეზე, ისევე როგორც მისი გამოვლენის ფორმებსა და მეთოდებზე გავლენას ახდენს სხვადასხვა ფაქტორები და პირობები. აგრესიის ფორმირების ყველაზე მნიშვნელოვან პირობებს შორის უნდა აღინიშნოს შემდეგი:

• ასაკი, სქესი და ინდივიდუალური მახასიათებლები;
• მნიშვნელოვანი სხვების აგრესიული ქცევის მაგალითები;
• მასმედიის და მასმედიის გავლენა;
• ოჯახური ფაქტორები (ერთ მშობელი ან არასრული ოჯახი, ოჯახში ძალადობა, იზოლაცია და დაბალი კონტაქტი, ყურადღების ნაკლებობა, კონფლიქტი და არაადეკვატური აღზრდის სტილი).

რაც შეეხება მასმედიის გავლენას აგრესიულობის ფორმირებაზე, ეს ფსიქოლოგიის ყველაზე საკამათო საკითხია. ამ პრობლემის შესწავლაში უდიდესი წვლილი შეიტანა ამერიკელმა მეცნიერმა ლეონარდ ბერკოვიცმა, რომელმაც დაადგინა ის ფაქტორები, რომლებშიც მედიაში დემონსტრირებულმა ძალადობამ შეიძლება გამოიწვიოს აგრესიულობის ფორმირება, კერძოდ:

• თუ ის, რაც დემონსტრირებულია, მიიღება პიროვნების მიერ, როგორც აგრესიულობისა და აგრესიულობის გამოვლინება;
• ადამიანი აიგივებს აგრესორ გმირთან;
• ხდება საკუთარი თავის იდენტიფიცირება აგრესიის ობიექტად მსხვერპლთან, რომელიც ნაჩვენებია ფილმში, გადაცემაში ან თოქ-შოუში;
• ნაჩვენები მოვლენები და სცენები გამოიყურება ყველაზე რეალური და ამაღელვებელი, რაც მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ადამიანის ემოციურ და შემეცნებით სფეროებზე (დამკვირვებელი ხდება, თითქოსდა, მონაწილე იმისა, რასაც ხედავს ეკრანზე).

აგრესიულობის დიაგნოზი: ყველაზე ცნობილი ტექნიკის აღწერა

თითოეული ადამიანის აგრესიას აქვს როგორც საკუთარი დონე, ასევე გამოვლინების სხვადასხვა ფორმები, ამიტომ, თუ მისი გამოსწორების საჭიროებაა, თავდაპირველად აუცილებელია მისი ყველა მახასიათებლის შესწავლა რაც შეიძლება ზუსტად და ღრმად. აქ, რა თქმა უნდა, ადამიანის ქცევაზე ჩვეულებრივი დაკვირვება საკმარისი არ არის, რადგან საჭიროა მთელი რიგი სხვადასხვა ტექნიკა (აგრესიულობის დიაგნოზი), რაც ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ აგრესიის გამოვლინების სურათის სუბიექტურად დანახვას, არამედ შედეგების ობიექტურად დადასტურებას. მიღებული.

ადამიანის შინაგანი აგრესიულობა, როგორც პიროვნული თვისება, საკმაოდ რთული შესასწავლია, ამიტომ სადიაგნოსტიკო ტექნიკის უმეტესობა მიმართულია მისი გარეგანი გამოვლინებების (აგრესიული მოქმედებები და ქცევის) ანალიზზე. დღეს არსებულ სხვადასხვა მეთოდებს შორის, რომლებიც მიზნად ისახავს ადამიანის აგრესიის შესწავლას, აგრესიულობის დიაგნოზი ხშირად ტარდება ბას-დარკის კითხვარის, ასინჯერის ტესტის და „პიროვნების ფსიქიკური მდგომარეობის თვითშეფასების“ ტექნიკის გამოყენებით (გ. აიზენკი). . ამ ტექნიკის დანიშნულება და მახასიათებლები აღწერილია ცხრილში.

მეთოდები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ შეისწავლოთ აგრესიულობის მახასიათებლები

მეთოდოლოგია	მიზანი	თავისებურებები
კითხვარი A. Bass-A.Darki-ის მიერ	აგრესიის მახასიათებლებისა და სახეების შესწავლა	აქვს 8 სასწორი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაიგოთ, რა ტიპის აგრესია დომინირებს (ფიზიკური, სიტყვიერი და არაპირდაპირი აგრესია, გაღიზიანება, ნეგატივიზმი, წყენა, დანაშაულის კომპლექსი თუ ეჭვი); ასევე შესაძლებელია აგრესიულობის (პირდაპირი ან მოტივაციური) და მტრობის დიაგნოსტიკა მათი ინდექსის გამოთვლის წყალობით.
ა.ასინჯერის ტესტი	აგრესიის დიაგნოზი ურთიერთობებში	საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ პიროვნების სპეციფიკის დონე სხვებთან ურთიერთობაში (რამდენად ადვილია სხვებთან კომუნიკაცია და კონტაქტების დამყარება)
ინდივიდის ფსიქიკური მდგომარეობის თვითშეფასება გ.აიზენკის მიხედვით	ფსიქიკური მდგომარეობის კვლევა	4 სასწორის არსებობა დაგეხმარებათ აღწეროთ ადამიანის ფსიქიკის სხვადასხვა მდგომარეობის მანიფესტაციის დონეები (შფოთვა, იმედგაცრუება, აგრესია და სიმკაცრე)

უნდა აღინიშნოს, რომ რაც არ უნდა უნივერსალური იყოს გარკვეული ტექნიკა, რომელიც საშუალებას აძლევს შეისწავლოს აგრესიულობის მიზეზები და მისი გამოვლენის მეთოდები, შეუძლებელია მხოლოდ მის შედეგებზე დაყრდნობით რაიმე დასკვნის გაკეთება და მისი გამოსწორების რეკომენდაციების გაკეთება. . აგრესიულობის დიაგნოზი ყოველთვის უნდა ჩატარდეს სხვადასხვა მეთოდებისა და ტექნიკის მთელი რიგის გამოყენებით, მხოლოდ ამის შემდეგ შეგვიძლია ვისაუბროთ ადამიანის რეაქციებისა და ქცევის შესწავლის რეალურ შედეგებზე.

აგრესიულობის კორექტირება: თვისებები და ეფექტური მეთოდები

პიროვნების აგრესიულობა, როგორც პიროვნული თვისება, შეიძლება გაიზარდოს და დათრგუნოს ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე, ნებაყოფლობით თვითრეგულირებაზე და თვითშეგნების დონეზე. ბევრი მკვლევარი არ უარყოფს გენეტიკური და ფიზიოლოგიური ფაქტორების გავლენას ადამიანის აგრესიაზე, მაგრამ ამ მოსაზრებასთან ერთად ისინი ხაზს უსვამენ უფრო მნიშვნელოვან გავლენას აგრესიულობის გამოვლინების სპეციფიკაზე ადამიანის მიერ შეძენილი უნიკალური სოციალური ქცევის უნარების ერთობლიობაზე მთელი მისი განმავლობაში. ცხოვრება. ასევე გავლენას ახდენს კოგნიტური და ემოციური სფეროს მახასიათებლები, გარემო, სოციალური და ფსიქოლოგიური ფაქტორები. ამიტომ, თუ ფსიქოკორექციული სამუშაო სწორად არის მიმართული, შეიძლება მნიშვნელოვნად შემცირდეს ინდივიდის აგრესიულობის და მტრობის დონე.

უნდა აღინიშნოს, რომ ადამიანის აგრესია არ არის მისი რეაგირების გარდაუვალი ფორმა გარემომცველი რეალობის სხვადასხვა სირთულეებსა და უხერხულობაზე. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ საკუთარ თავზე სათანადო მუშაობით, ისევე როგორც უფრო კომფორტული ცხოვრების პირობების შექმნით, შეიძლება არა მხოლოდ გააკონტროლოს აგრესიის გამოვლინება, არამედ თავიდან აიცილოს მისი სხვადასხვა ფსიქოპათოლოგიური ფორმები. და აქ ყველაზე ეფექტურია აგრესიულობის კორექცია, რომელიც შეიძლება განხორციელდეს ფსიქოთერაპევტის ან პრაქტიკოსი ფსიქოლოგის კონსულტანტის მიერ (ზოგჯერ საჭირო ხდება უფრო სპეციალიზებულ სპეციალისტთან - ფსიქიატრთან დაკავშირება, მაგრამ ეს მხოლოდ მაშინ ხდება, როდესაც აგრესია იწყებს პათოლოგიურ ფორმებს. - სერიოზული საფრთხე სიცოცხლისა და ჯანმრთელობისთვის, როგორც სხვა ადამიანებისთვის, ასევე საკუთარი თავისთვის).

აგრესიულობის მაღალ დონეებთან გამკლავების ძირითად მეთოდებსა და მეთოდებს შორის უნდა აღინიშნოს შემდეგი:

• აუტოგენური ვარჯიში, ფსიქორეგულაციის მეთოდები და რელაქსაცია;
• ჰიპნოზი და აუტოსუგესია;
• ფსიქოდრამა, არტთერაპია, გეშტალტ თერაპიული მეთოდები, იუნგის ფსიქოანალიზი და ჰოლოტროპული სუნთქვა;
• სხვადასხვა სასწავლო პროგრამა (მაგალითად, ტრენინგი სოციალურ უნარებში, თვითშემეცნებასა და თვითგანვითარებაში).

განსაკუთრებით საინტერესოა ტრენინგი, რომელიც მიმართულია სოციალური უნარების განვითარებაზე. იგი მოიცავს შემდეგ პროცედურებს:

• სიტუაციების მოდელირება, სადაც ნაჩვენებია ადეკვატური ქცევის მაგალითები, თუნდაც პროვოცირებული იყოს კონფლიქტში შესვლისა და აგრესიულობის გამოვლენის შემთხვევაში;
• როლური თამაშები (სოციალური უნარების გამოყენება რეალურთან მიახლოებულ სიტუაციებში, მაგრამ ადამიანის ფსიქიკისთვის მაქსიმალური უსაფრთხოებით, ანუ ტრენერის კონტროლის ქვეშ);
• უკუკავშირი და რეფლექსია (არსებობს მონაწილეთა შორის რეაქციების გაცვლა და მათი ანალიზი);
• ტრენინგების დროს განვითარებული უნარებისა და შესაძლებლობების ცხოვრებისეულ სიტუაციებში გადაცემა.

გამარჯობა ძვირფასო მკითხველებო. ხდება ისე, რომ დედა უმიზეზოდ აგინებს შვილს, ან კოლეგა უმიზეზოდ ყვირის. რატომ ხდება ეს და რა შეიძლება იყოს ქალებში აგრესიის მიზეზები? აგრესია შეიძლება გამოიწვიოს ახლობლებთან ურთიერთობის გაფუჭება და ნდობის დაკარგვა. სიტუაციის გამოსასწორებლად აუცილებელია მიზეზების გაგება. ეს არის ზუსტად ის, რასაც დღეს გავემართებით.

მდგომარეობა სახლში

სახლში გაბრაზებული ქალი ქმარ-შვილის კოშმარია. გოგონას შეუძლია განიცადოს აგრესია მამაკაცის მიმართ სხვადასხვა მიზეზის გამო. ის არ ასრულებს მის თხოვნას, არაერთხელ არ ხურავს კბილის ტუბს, არ ამოაქვს ნაგავი, არ აქცევს ყურადღებას, გვიანობამდე რჩება სამსახურში და მრავალი სხვა. ერთი პატარა სისულელე შეიძლება დროთა განმავლობაში გადაიზარდოს პრობლემების რეალურ გართულებად.

სწორედ ამიტომ არის ასე მნიშვნელოვანი მეუღლეებისთვის საუბარი. თუ ცოლმა გულწრფელად უთხრა ქმარს ყველაფერი, რაც მას აწუხებს, მაშინ კონფლიქტის თავიდან აცილება შეიძლებოდა. აქ მთავარია ვისწავლოთ ერთმანეთის მოსმენა. შესაძლოა, ქალი გამოცანებით ლაპარაკობს და კაცს უჭირს გამოიცნოს, რა აწუხებს მას სინამდვილეში. იყავი პირდაპირი.

გარდა ამისა, დედა შეიძლება გრძნობდეს გაბრაზებას შვილების მიმართ. ამაში ცუდი არაფერია. აუცილებლად წაიკითხეთ სტატია "". ბავშვზე აგრესია არ უნდა გადაიზარდოს. მაგრამ ეს ხდება ქალის შიგნით. ამის გამო, ბევრი იწყებს თავს ცუდ დედად თვლის. არა. სულაც არ არის ასე.
ბავშვები ხმაურობენ, სვამენ ერთსა და იმავე კითხვებს, არღვევენ და აფუჭებენ ნივთებს, არ ემორჩილებიან და კაპრიზები არიან. ამ ყველაფერს ადვილად შეუძლია ყველაზე მშვიდი დედაც კი ზღვარზე მიიყვანოს. არ არის საჭირო საკუთარ თავში ასეთი ემოციების დაგროვება. მათთვის გამოსავლის პოვნა აუცილებელია. უბრალოდ არა ბავშვისთვის! დაიმახსოვრე ეს. აგრესიის განთავისუფლების გზებს თქვენთან ცოტა მოგვიანებით განვიხილავთ.

Სამსახურში

სამსახურში ქალის აგრესიასაც შეიძლება მილიონი მიზეზი ჰქონდეს. თავად უფროსს არ ესმის რა სურს, მისმა კოლეგებმა დაამყარეს და არ უნდათ მუშაობა, ვადები იწურება, კლიენტები აწამებენ მას, ის არაფერს აკეთებს. ოფისში ყოველთვის არის საკმარისი სტრესი.
ძალიან მნიშვნელოვანია ისწავლოთ საკუთარი თავის აბსტრაცია სიტუაციებიდან, რომლებზეც გავლენას ვერ მოახდენთ. ამ ყველაფრის გარეთ ყოფნა. ბრაზის აფეთქებები მხოლოდ ამძიმებს სიტუაციას და შეუძლია მისი ზღვრამდე ამაღლება. კამათშიც კი, როცა ერთ-ერთი ოპონენტი იწყებს ხმის აწევას, დისკუსია უბრალო გინებაში გადადის, სადაც ადამიანები ერთმანეთს არ უსმენენ.

სამუშაო მხოლოდ თქვენი ცხოვრების ნაწილია. უნდა გახსოვდეთ, რომ სახლში მოხვალთ და ნეგატივი თქვენთან დარჩება. და შენ მიიტან ოჯახს. რამდენად ხშირად ხდება, რომ უფროსმა უყვირა თავის თანაშემწეს? მას არ შეუძლია უპასუხოს მას თავისი ბრძანების გამო. მაგრამ როდესაც გოგონა სახლში მოდის, ის ადვილად ათავისუფლებს რისხვას ახალგაზრდა მამაკაცზე, დედაზე ან დაზე.

თავად სამუშაო პროცესმა შეიძლება ზოგჯერ გამოიწვიოს გაბრაზება. როცა ადამიანს რაიმე წარმატებას არ მიაღწევს, რამდენჯერმე უწევს ამის გაკეთება. ჩემმა ერთ-ერთმა მეგობარმა სამსახურში განიცადა, რადგან მან დიდი დრო და უმტკივნეულოდ დაასრულა დავალება, შემდეგ კი აღმოჩნდება, რომ ეს ყველაფერი აღარ არის საჭირო. თქვენ უნდა გადააგდოთ მთელი თქვენი სამუშაო და გააკეთოთ რაიმე ახალი. თავიდან საშინლად გაბრაზდა და ნერვები დაკარგა. მაგრამ დროთა განმავლობაში ვისწავლე საკუთარი თავის აბსტრაქცია და მხოლოდ ჩემი საქმის კეთება. მან კარგად განაგრძო ამის გაკეთება. მაგრამ ის აღარ ეპყრობოდა მას, როგორც გულთან ახლოს. და სამუშაომ არ განიცადა და ნერვები მომიშალა.

თუ თქვენ გაქვთ ბრაზის შეტევები სამსახურში და არ იცით რა გააკეთოთ ამის შესახებ, მაშინ სტატია "" ძალიან გამოგადგებათ. ზოგიერთი აზრი დაგეხმარებათ სიტუაციის გაუმჯობესებაში და დამშვიდებაში.

ბოროტების ფესვი

ისეც ხდება, რომ ქალი უმიზეზოდ აგრესიულად იქცევა. ეს არასწორია. ბევრი ადამიანი ასეთ გავრცელებას ქალთა დღეს მიაწერს. დიახ, ემოციურობის დონე არ არის ჩარტებში, ცრემლები თავისთავად მოგდის, წითლდებით და ფერმკრთალდებით უმიზეზოდ. მაგრამ ამ ყველაფრის ქვეშ მაინც არის მიზეზი. წაიკითხეთ სტატია "". ალბათ ის ძალიან სასარგებლო იქნება თქვენთვის.

მიზეზი ყოველთვის არის, უბრალოდ, ხშირად ვერ ვხედავთ ან არ გვინდა ამის აღიარება. შეიძლება ძალიან რთული იყოს იმის გარკვევა, რაც ხდება. მაგრამ ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, თუ გსურთ პრობლემის მოგვარება.

აგრესიას ხანდახან ძველი წყენა და გადაუჭრელი სიტუაციები მოაქვს. ზოგჯერ არ გვინდა წარსულში დაბრუნება. ეს იყო ძალიან მტკივნეული და რთული, ამიტომ სიტუაცია დავიწყებულია და დახურულია განხილვისთვის. მაგრამ ეს არის წარსული წყენა, რომელიც ღალატობს აგრესიასა და რისხვას დღეს. და თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ამას მხოლოდ წარსულის აჩრდილების მოშორებით.

ჩემი ერთ-ერთი მეგობარი საშინლად გაბრაზდა, როცა ვინმე მასთან შეხვედრაზე აგვიანებდა. ამ რისხვამ უკიდურესობამდე მიაღწია. რაღაც მომენტში მას გაუჭირდა მუდმივად ასეთი ბრაზის ატანა. როცა საუბარს შევუდექით, მან გვიამბო, როგორ დაავიწყდა ერთ დღეს დედას ბავშვთა ბანაკიდან წაყვანა. მას კიდევ ერთი დღე მოუწია დარჩენა და ღამის გათევა მრჩეველთა ოთახში. ეს იყო მიტოვებული და დავიწყებული გრძნობა, რომელსაც განიცდიდა ყოველთვის, როცა ვინმე აგვიანებდა. მაგრამ როგორც კი ეს გაახსენდა და დედას ესაუბრა, პრობლემა მოგვარდა. ახლა ის არ განიცდის თუნდაც მცირე დისკომფორტს, თუ ადამიანი ცოტათი აგვიანებს.

გახსოვდეთ, რომ მიზეზები შეიძლება ძალიან ღრმა იყოს. მისი პოვნა არც ისე მარტივი და მარტივია. შეიძლება ნერვები დაგეკარგოთ, რადგან ბავშვობაში აიძულებდნენ სკამიდან ლექსების წაკითხვას, ან იმის გამო, რომ დედა მუდმივად გჭამდა მოხარშულ ხახვს. შეხედეთ ისეთ ადგილებს, რომელზეც არც კი მოიფიქრებდით.

რა შეგიძლიათ ამის გაკეთება?

ბრაზის შეტევები ადვილად კონტროლდება. თქვენ უბრალოდ უნდა გინდოდეთ გამოსწორება. გულწრფელად გეტყვით, სუნთქვა და საკუთარი თავის დათვლა ძალიან მეხმარება. დღეს მილიონობით სუნთქვის ტექნიკა არსებობს. გირჩევთ აირჩიოთ ყველაზე შესაფერისი და პრაქტიკაში სცადოთ. ნუ შეგეშინდებათ სულელურად ან რატომღაც გაუგებრად გამოიყურებოდეთ. ეს არ არის თქვენი საზრუნავი. თუ გრძნობთ აგრესიის მოზღვავებას, გაჩერდით წამით. დაიწყეთ სუნთქვა და დათვალეთ ხუთამდე საკუთარი თავისთვის. დამშვიდების შემდეგ დაფიქრდით, რატომ აჩვენეთ ასეთი რეაქცია. რა სიტყვები ან მოქმედებები? ეს დაგეხმარებათ შემდეგ ჯერზე სხვაგვარად უპასუხოთ.

გარდა ამისა, იოგა და მედიტაცია ძალიან სასარგებლოა. საღამოს ძილის წინ, სულ რაღაც ნახევარი საათით. იპოვეთ კარგი კურსი, რომელიც ფიზიკურად არ არის ძალიან მომთხოვნი. უფრო მეტად უნდა მოძებნოთ დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი ვარჯიშები. გახსოვდეთ, რომ ყველა ფიზიკური აქტივობა არ არის შესაფერისი ყველასთვის.

არის სედატიური საშუალებები. მაგრამ ეს, მეჩვენება, ყველაზე ექსტრემალური და არასასურველი გამოსავალია სიტუაციიდან. ამ გზით თქვენ უბრალოდ აყენებთ პრობლემას განზე, მაგრამ არ აგვარებთ მას. ეფექტი ხანმოკლე იქნება და არ გაგათავისუფლებთ ნამდვილ მიზეზს.

მუსიკა ძალიან დამამშვიდებელია. თუ გყავთ საყვარელი მხატვარი, მშვენიერია. ნუ უგულებელყოფთ მუსიკის დამამშვიდებელ ეფექტს. სულ რამდენიმე წუთი მარტო შენს საყვარელ კომპოზიციასთან და ისევ დადებითი ენერგიით ივსები. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ეს ასევე პრობლემის მხოლოდ მოკლევადიანი გადაწყვეტაა.

კარგ ადამიანთან ურთიერთობა. რა თქმა უნდა, გყავთ საყვარელი ადამიანი, რომელსაც ყოველთვის შეუძლია დაგამშვიდოთ. ასეთ ადამიანთან ხანმოკლე საუბარს შეიძლება ჰქონდეს ხელსაყრელი შედეგი. თქვენ ისაუბრებთ, ისაუბრებთ თქვენს მდგომარეობაზე და განთავისუფლდებით უარყოფითი ემოციებისგან. შესაძლოა, ისინი დაგეხმარონ, შეხედო სიტუაციას გარედან და დაინახავ, რატომ მოხდა ეს.

აქტიური სპორტი. სადაც შეგიძლიათ მთელი თქვენი ნეგატივი გადააგდოთ. კრივი და სხვა საბრძოლო ხელოვნება, ცურვა, მშვილდოსნობა, ფარიკაობა, ჩოგბურთი და მრავალი სხვა. როცა ფიზიკურად თავს მაქსიმუმამდე უბიძგებ, შვების მომენტი მოდის. დამშვიდდი და შეგიძლია ფხიზელი აზროვნება. სწორედ ამ მომენტში შეიძლება იფიქროთ იმაზე, თუ რა იწვევს თქვენს აუხსნელ აგრესიას. გახსოვდეთ, რომ არ არსებობს კვამლი ცეცხლის გარეშე.

მე დავწერე მსგავს თემაზე და ვფიქრობ, რომ ძალიან გამოგადგებათ სტატიის წაკითხვა "". სურვილის შემთხვევაში ადამიანს შეუძლია ნებისმიერი პრობლემის გადაჭრა და ყველაზე დამაბნეველი სიტუაციის გაგებაც კი. იმედი მაქვს, ყველაფერი გამოგივა. არ შეგეშინდეთ და წინ წადით თამამად. შენი ცხოვრება შენს ხელშია!

კითხვის დრო: 5 წთ

აგრესია არის დესტრუქციული ქცევით მოტივირებული თავდასხმა, რომელიც ეწინააღმდეგება ადამიანის თანაარსებობის ყველა ნორმას და აზიანებს თავდასხმის სამიზნეებს, აყენებს ადამიანებს მორალურ და ფიზიკურ ზიანს, იწვევს ფსიქოლოგიურ დისკომფორტს. ფსიქიატრიის პერსპექტივიდან ადამიანებში აგრესია განიხილება ფსიქოლოგიური თავდაცვის მეთოდად ტრავმული და არახელსაყრელი სიტუაციისგან. ეს ასევე შეიძლება იყოს როგორც ფსიქოლოგიური განთავისუფლების, ასევე თვითდადასტურების საშუალება.

აგრესია ზიანს აყენებს არა მარტო ინდივიდს, ცხოველს, არამედ უსულო საგანსაც. ადამიანებში აგრესიული ქცევა განიხილება შემდეგ ნაწილებში: ფიზიკური - ვერბალური, პირდაპირი - ირიბი, აქტიური - პასიური, კეთილთვისებიანი - ავთვისებიანი.

აგრესიის მიზეზები

ადამიანებში აგრესიული ქცევა შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა მიზეზით.

ადამიანებში აგრესიის ძირითადი მიზეზები:

ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება, აგრეთვე ნარკოტიკები, რომლებიც ასუსტებს ნერვულ სისტემას, რაც იწვევს აგრესიული, არაადეკვატური რეაქციის განვითარებას მცირე სიტუაციებზე;

პიროვნული ხასიათის პრობლემები, მოუგვარებელი პირადი ცხოვრება (ცხოვრების პარტნიორის ნაკლებობა, მარტოობის განცდა, ინტიმური პრობლემები, რომლებიც იწვევს და მოგვიანებით გადადის აგრესიულ მდგომარეობაში და იჩენს თავს პრობლემის ყოველი ხსენებისას);

ბავშვობაში მიღებული ფსიქიკური ტრავმა (ბავშვობაში მიღებული ნევროზი მშობლების ცუდი ურთიერთობის გამო);

მკაცრი აღზრდა იწვევს ბავშვების მიმართ აგრესიულობის მომავალ გამოვლინებებს;

ქვესტ თამაშებისა და თრილერების ყურების გატაცება;

ზედმეტი მუშაობა, დასვენებაზე უარის თქმა.

აგრესიული ქცევა შეინიშნება მთელი რიგი ფსიქიკური და ნერვული აშლილობის დროს. ეს მდგომარეობა აღინიშნება პაციენტებში ეპილეფსიით, შიზოფრენიით, თავის ტვინის დაზიანებებისა და ორგანული დაზიანებების გამო, მენინგიტი, ენცეფალიტი, ფსიქოსომატური დარღვევები, ნევრასთენია, ეპილეპტოიდური ფსიქოპათია.

აგრესიის გამომწვევი მიზეზებია სუბიექტური ფაქტორები (ჩვეულებები, შურისძიება, ისტორიული მეხსიერება, ექსტრემიზმი, ზოგიერთი რელიგიური მოძრაობის ფანატიზმი, მედიის საშუალებით შემოტანილი ძლიერი პიროვნების იმიჯი და პოლიტიკოსების ფსიქოლოგიური ინდივიდუალური თვისებებიც კი).

არსებობს მცდარი მოსაზრება, რომ აგრესიული ქცევა უფრო მეტად ფსიქიკური დაავადების მქონე ადამიანებისთვისაა დამახასიათებელი. არსებობს მტკიცებულება, რომ აგრესიული ქმედებების ჩამდენი და სასამართლო-ფსიქიატრიული ექსპერტიზაზე გაგზავნილი ადამიანების მხოლოდ 12%-ს დაუდგინდა ფსიქიკური დაავადება. შემთხვევათა ნახევარში გამოვლინდა აგრესიული ქცევა, დანარჩენში კი არაადეკვატური აგრესიული რეაქციები დაფიქსირდა. სინამდვილეში, ყველა შემთხვევაში არის გადაჭარბებული რეაქცია გარემოებებზე.

თინეიჯერებზე დაკვირვებამ აჩვენა, რომ ტელევიზია აძლიერებს აგრესიულ მდგომარეობას კრიმინალური პროგრამების საშუალებით, რაც კიდევ უფრო აძლიერებს ეფექტს. სოციოლოგები, როგორიცაა კაროლინ ვუდ შერიფი, აპროტესტებენ პოპულარულ რწმენას, რომ სპორტი მოქმედებს როგორც ერსაცი ომი სისხლისღვრის გარეშე. საზაფხულო ბანაკში მოზარდების ხანგრძლივმა დაკვირვებამ აჩვენა, რომ სპორტული შეჯიბრებები არა მხოლოდ არ ამცირებს ურთიერთ აგრესიას, არამედ მხოლოდ აძლიერებს მას. მოზარდებში აგრესიულობის მოხსნის შესახებ საინტერესო ფაქტი აღმოაჩინეს. ბანაკში ერთად მუშაობამ არა მხოლოდ გააერთიანა მოზარდები, არამედ ხელი შეუწყო ურთიერთ აგრესიული დაძაბულობის განმუხტვას.

აგრესიის სახეები

ა.ბასმა, ისევე როგორც ა. დარკიმ, გამოავლინეს ადამიანებში აგრესიის შემდეგი ტიპები:

ფიზიკური, როდესაც პირდაპირი ძალა გამოიყენება მტრისთვის ფიზიკური და მორალური ზიანის მიყენების მიზნით;

გაღიზიანება ვლინდება ნეგატიური განცდებისადმი მზადყოფნაში; არაპირდაპირი აგრესია ხასიათდება შემოვლითი გზით და მიმართულია სხვა პირისკენ;

ნეგატივიზმი არის ქცევის ოპოზიციური მანერა, რომელიც ხასიათდება აქტიური ბრძოლისადმი პასიური წინააღმდეგობით, რომელიც მიმართულია დადგენილი კანონებისა და წეს-ჩვეულებების წინააღმდეგ;

ვერბალური აგრესია გამოიხატება ნეგატიურ განცდებში ისეთი ფორმებით, როგორიცაა ყვირილი, ყვირილი, სიტყვიერი პასუხებით (მუქარა, ლანძღვა);

ზრდა რთული ეტაპია ყველა მოზარდის ცხოვრებაში. ბავშვს სურს დამოუკიდებლობა, მაგრამ ხშირად ეშინია და არ არის მზად ამისთვის. ამის გამო მოზარდს უჩნდება წინააღმდეგობები, რომელთა დალაგებაც თავად არ ძალუძს. ასეთ მომენტებში მთავარია, არ დაშორდეთ ბავშვებს, გამოიჩინოთ ტოლერანტობა, არ გააკრიტიკოთ, ისაუბროთ მხოლოდ თანასწორად, ეცადოთ დაამშვიდოთ, გაიგოთ, გაიგოთ პრობლემა.

მოზარდებში აგრესია ვლინდება შემდეგი ტიპებით:

ჰიპერაქტიური არის მოტორული დაქვეითებული მოზარდი, რომელიც აღზრდილია ოჯახში „კერპის“ ტიპის ნებაყოფლობითობის ატმოსფეროში. ქცევის გამოსასწორებლად აუცილებელია შეზღუდვების სისტემის აგება თამაშის სიტუაციების გამოყენებით სავალდებულო წესებით;

დაქანცული და მგრძნობიარე მოზარდი, რომელსაც ახასიათებს მომატებული მგრძნობელობა, გაღიზიანება, შეხება და დაუცველობა. ქცევის კორექცია მოიცავს ფსიქიკური სტრესის მოხსნას (რამეზე დარტყმა, ხმაურიანი თამაში);

ოპოზიციური გამომწვევი მოზარდი, რომელიც უხეშია ნაცნობი ადამიანებისა და მშობლების მიმართ, რომლებიც მისაბაძი მაგალითი არ არიან. მოზარდი ამ ადამიანებს გადასცემს თავის განწყობას და პრობლემებს. ქცევის მოდიფიკაცია გულისხმობს პრობლემის გადაჭრას თანამშრომლობით;

აგრესიულ-შიშის მქონე მოზარდი, რომელიც მტრულად განწყობილი და საეჭვოა. კორექტირება მოიცავს შიშებთან მუშაობას, ბავშვთან საშიში სიტუაციის მოდელირებას, მის დაძლევას;

აგრესიულად უგრძნობი ბავშვი, რომელსაც არ ახასიათებს ემოციური რეაგირება, თანაგრძნობა და თანაგრძნობა. კორექტირება მოიცავს ჰუმანური გრძნობების სტიმულირებას და ბავშვების პასუხისმგებლობის განვითარებას მათ ქმედებებზე.

მოზარდებში აგრესიას შემდეგი მიზეზები აქვს: სწავლის სირთულეები, აღზრდაში ხარვეზები, ნერვული სისტემის მომწიფების თავისებურებები, ოჯახში ერთიანობის ნაკლებობა, შვილსა და მშობლებს შორის სიახლოვის ნაკლებობა, დებსა და ძმებს შორის ურთიერთობის უარყოფითი ხასიათი. ოჯახის ლიდერობის სტილი. აგრესიისკენ ყველაზე მეტად მიდრეკილნი არიან ბავშვები იმ ოჯახებიდან, სადაც არის უთანხმოება, გაუცხოება და სიცივე. ამ მდგომარეობის განვითარებას ასევე უწყობს ხელს თანატოლებთან ურთიერთობა და უფროსი სკოლის მოსწავლეების მიბაძვა.

ზოგიერთი ფსიქოლოგი თვლის, რომ თინეიჯერული აგრესიულობის დათრგუნვა შესაძლებელია, როგორც ბავშვური, მაგრამ აქ არის ნიუანსი. ბავშვობაში სოციალური წრე შემოიფარგლება მხოლოდ მშობლებით, რომლებიც დამოუკიდებლად ასწორებენ აგრესიულ ქცევას, მოზარდობის ასაკში კი სოციალური წრე ფართოვდება. ეს წრე ფართოვდება და მოიცავს სხვა მოზარდებს, რომლებთანაც ბავშვი თანასწორად ურთიერთობს, რაც სახლში არ არის. აქედან გამომდინარე, პრობლემები ოჯახებში. თანატოლთა ჯგუფი მას მიიჩნევს დამოუკიდებელ, განცალკევებულ და უნიკალურ ადამიანად, სადაც მის აზრს ითვალისწინებენ, სახლში კი მოზარდი კლასიფიცირებულია როგორც არაგონივრული ბავშვი და არ ითვალისწინებენ მის აზრს.

როგორ ვუპასუხოთ აგრესიას? აგრესიის აღმოსაფხვრელად მშობლებმა უნდა ეცადონ, გაუგონ შვილს, მიიღონ მისი პოზიცია, თუ ეს შესაძლებელია, მოუსმინონ და დაეხმარონ კრიტიკის გარეშე.

მნიშვნელოვანია აგრესიის აღმოფხვრა ოჯახიდან, სადაც ეს ნორმაა უფროსებს შორის. მაშინაც კი, როცა ბავშვი იზრდება, მშობლები მისაბაძი მაგალითია. მეჩხუბე მშობლებისთვის ბავშვი მომავალშიც იგივე გაიზრდება, მაშინაც კი, თუ მოზარდები აშკარად არ გამოხატავენ აგრესიას მოზარდის წინაშე. აგრესიულობის განცდა ჩნდება სენსორულ დონეზე. შესაძლებელია, რომ მოზარდი გაიზარდოს მშვიდად და დაჩაგრულმა, მაგრამ ოჯახური აგრესიის შედეგები შემდეგი იქნება: გაიზრდება სასტიკი, აგრესიული ტირანი. ასეთი შედეგის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია ფსიქოლოგის კონსულტაცია აგრესიული ქცევის გამოსასწორებლად.

მოზარდებში აგრესიის პრევენცია მოიცავს: ინტერესების გარკვეული სპექტრის ჩამოყალიბებას, პოზიტიურ აქტივობებში ჩართვას (მუსიკა, კითხვა, სპორტი), სოციალურად აღიარებულ აქტივობებში (სპორტი, სამუშაო, ხელოვნება, ორგანიზაცია) ჩართვა, ძალის გამოვლინების თავიდან აცილება. მოზარდი, პრობლემების ერთად განხილვა, ბავშვების გრძნობების მოსმენა, კრიტიკის ნაკლებობა, საყვედურები.

მშობლები ყოველთვის უნდა იყვნენ შემწყნარებლები, მოსიყვარულეები, ნაზი, თანაბარი კომუნიკაცია მოზარდებთან და გახსოვდეთ, რომ თუ ახლავე შორდებით თქვენს შვილს, მოგვიანებით ძალიან გაგიჭირდებათ დაახლოება.

აგრესია მამაკაცებში

მამაკაცის აგრესია საოცრად განსხვავდება ქალის აგრესიისგან თავისი დამოკიდებულებით. მამაკაცები ძირითადად აგრესიის ღია ფორმას მიმართავენ. ისინი ხშირად განიცდიან გაცილებით ნაკლებ შფოთვას, ისევე როგორც დანაშაულის გრძნობას აგრესიის პერიოდში. მათთვის აგრესია არის მიზნების მიღწევის საშუალება ან ქცევის უნიკალური მოდელი.

მეცნიერთა უმეტესობა, რომლებმაც შეისწავლეს ადამიანის სოციალური ქცევა, ვარაუდობენ, რომ მამაკაცებში აგრესია განისაზღვრება გენეტიკური მიზეზებით. ამ ქცევამ შესაძლებელი გახადა გენების თაობიდან თაობაზე გადაცემა, მეტოქეების დამარცხება და გამრავლებისთვის პარტნიორის პოვნა. მეცნიერებმა კენრიკმა, სადალამ, ვერშურმა გამოკვლევების შედეგად დაადგინეს, რომ ქალები თავისთვის მიმზიდველ თვისებად მიიჩნევენ მამაკაცების ლიდერობასა და დომინირებას.

გაზრდილი აგრესია მამაკაცებში ხდება სოციალური და კულტურული ფაქტორების გამო, უფრო ზუსტად, ქცევის კულტურის არარსებობისა და ნდობის, სიძლიერისა და დამოუკიდებლობის დემონსტრირების აუცილებლობის გამო.

ქალთა აგრესია

ქალები ხშირად იყენებენ ფსიქოლოგიურ იმპლიციტურ აგრესიას, მათ აწუხებთ, რა სახის წინააღმდეგობა შეიძლება გაუწიოს მათ მსხვერპლს. გონებრივი და ნერვული დაძაბულობის მოსახსნელად ქალები მიმართავენ აგრესიას სიბრაზის აფეთქების დროს. ქალებს, როგორც სოციალურ არსებებს, აქვთ ემოციური მგრძნობელობა, კეთილგანწყობა და თანაგრძნობა და მათი აგრესიული ქცევა არ არის ისეთი გამოხატული, როგორც მამაკაცებში.

ხანდაზმულ ქალებში აგრესია აბნევს მოსიყვარულე ნათესავებს. ხშირად ამ ტიპის აშლილობა კლასიფიცირდება როგორც სიმპტომი, თუ ასეთი ქცევის აშკარა მიზეზები არ არსებობს. ქალებში აგრესიის შეტევები ხასიათდება ხასიათის ცვლილებით და უარყოფითი თვისებების მატებით.

ქალებში აგრესია ხშირად პროვოცირებულია შემდეგი ფაქტორებით:

განვითარების ადრეული პათოლოგიით გამოწვეული თანდაყოლილი ჰორმონალური დეფიციტი, რაც იწვევს ფსიქიკურ აშლილობას;

ბავშვობის ემოციური ნეგატიური გამოცდილება (სექსუალური ძალადობა, ძალადობა), ოჯახური აგრესიის ვიქტიმიზაცია, ასევე მსხვერპლის (ქმრის) გამოხატული როლი;

დედასთან მტრული ურთიერთობა, ბავშვობის ფსიქიკური ტრავმა.

აგრესია ხანდაზმულებში

ხანდაზმულებში ყველაზე გავრცელებული აშლილობა არის აგრესია. მიზეზი არის აღქმის წრის შევიწროება, ასევე ხანდაზმული ადამიანის მოვლენების მცდარი ინტერპრეტაცია, რომელიც თანდათან კარგავს საზოგადოებასთან კავშირს. ეს გამოწვეულია მიმდინარე მოვლენების მეხსიერების დაქვეითებით. მაგალითად, მოპარული ნივთები ან დაკარგული ფული. ასეთი სიტუაციები იწვევს პრობლემებს ოჯახურ ურთიერთობებში. ძალიან რთულია მეხსიერების დაქვეითებულ ხანდაზმულს მიაწოდო, რომ დაკარგული ნივთი იპოვება, რადგან ის სხვა ადგილას იყო განთავსებული.

ხანდაზმულებში აგრესია გამოიხატება ემოციურ აშლილობაში - წყენა, გაღიზიანება, პროტესტის რეაქცია ყველაფერ ახალზე, კონფლიქტისკენ მიდრეკილება, უსაფუძვლო შეურაცხყოფა და ბრალდებები.

აგრესიის მდგომარეობა ხშირად გამოწვეულია ატროფიული პროცესებით და თავის ტვინის სისხლძარღვთა დაავადებებით (). ეს ცვლილებები ხშირად შეუმჩნეველი რჩება ნათესავებისა და სხვების მიერ და მიაწერენ „ცუდ ხასიათს“. მდგომარეობის კომპეტენტური შეფასება და თერაპიის სწორი შერჩევა საშუალებას იძლევა მივაღწიოთ კარგ შედეგებს ოჯახში მშვიდობის დამყარებაში.

ქმრის აგრესია

ოჯახური უთანხმოება და ქმრის ძლიერი აგრესია ფსიქოლოგებთან კონსულტაციების ყველაზე განხილული თემებია. კონფლიქტები და უთანხმოებები, რომლებიც იწვევს ურთიერთ აგრესიას მეუღლეებს შორის, შემდეგია:

ოჯახში შრომის არაკოორდინირებული, უსამართლო დანაწილება;

უფლებებისა და პასუხისმგებლობების განსხვავებული გაგება;

ოჯახის ერთი წევრის არასაკმარისი წვლილი საოჯახო საქმეებში;

ქრონიკული დაუკმაყოფილებელი საჭიროებები;

ნაკლოვანებები, დეფექტები აღზრდაში, შეუსაბამობები ფსიქიკურ სამყაროებში.

ყველა ოჯახური კონფლიქტი წარმოიქმნება შემდეგი მიზეზების გამო:

ერთ-ერთი მეუღლის ინტიმური მოთხოვნილებებით უკმაყოფილება;

უკმაყოფილება საკუთარი „მე“-ს მნიშვნელობისა და ღირებულების საჭიროებით (თვითშეფასების დარღვევა, უპატივცემულო და უპატივცემულო დამოკიდებულება, შეურაცხყოფა, წყენა, განუწყვეტელი კრიტიკა);

დადებითი ემოციებით უკმაყოფილება (სინაზის ნაკლებობა, მოსიყვარულეობა, ზრუნვა, გაგება, ყურადღება, მეუღლეთა ფსიქოლოგიური გაუცხოება);

ერთ-ერთი მეუღლის აზარტულ თამაშებზე, ალკოჰოლურ სასმელებზე დამოკიდებულება, აგრეთვე გატაცებები, რომლებიც იწვევს ფულის არაგონივრულ ხარჯვას;

ფინანსური უთანხმოება მეუღლეებს შორის (ოჯახის მხარდაჭერის საკითხები, ურთიერთბიუჯეტი, თითოეული ადამიანის წვლილი მატერიალურ დახმარებაში);

უკმაყოფილება ურთიერთდახმარების, ურთიერთდახმარების, თანამშრომლობისა და თანამშრომლობის აუცილებლობის გამო, რომელიც დაკავშირებულია შრომის დანაწილებასთან, სახლის მოვლასთან, ბავშვთა მოვლასთან;

დასვენებისა და დასვენების საჭიროებებითა და ინტერესებით უკმაყოფილება.

როგორც ხედავთ, კონფლიქტის მრავალი მიზეზი არსებობს და თითოეულ ოჯახს შეუძლია დაადგინოს საკუთარი ტკივილის წერტილები ამ სიიდან.

სოციოლოგიურმა კვლევებმა დაადგინა, რომ მამაკაცები ყველაზე მგრძნობიარენი არიან მატერიალური და ყოველდღიური პრობლემებისა და ადაპტაციის სირთულეების მიმართ ოჯახური ცხოვრების დასაწყისში. თუ ქმარს აქვს მამრობითი პრობლემები, მაშინ ეს ხშირად განიცდის მთელ ოჯახს, მაგრამ ყველაზე მეტად ცოლი განიცდის. მისი უძლურების გრძნობით მამაკაცი ეძებს დამნაშავეს და ამ შემთხვევაში ის ქალი აღმოჩნდება. ბრალდებები ეფუძნება იმას, რომ ცოლი ისე აღარ აღაგზნებს, როგორც ადრე, მოიმატა წონაში და შეწყვიტა თავის მოვლა.

ქმრის აგრესია გამოიხატება წვრილმან ჩხუბში, დიქტატურაში, პროვოკაციებში, ოჯახურ ჩხუბში. ხშირად ეს არის უკმაყოფილების შედეგი, ასევე თავდაჯერებულობის ნაკლებობა.

ქმრის აგრესიის მიზეზი მის კომპლექსებშია და არავითარ შემთხვევაში არ არის დამნაშავე ცოლის ნაკლოვანებები და საქციელი. ქმრის აგრესიის გამოვლინების ფორმის გაანალიზების შემდეგ, შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ ეს შეიძლება იყოს სიტყვიერი, რომელშიც არის უარყოფითი ემოციების დემონსტრირება (შეურაცხყოფა, უხეშობა). ეს ქცევა დამახასიათებელია შინაური ტირანებისთვის.

ქმრის აგრესია შეიძლება იყოს არაპირდაპირი და გამოხატული ბოროტი შენიშვნებით, შეურაცხმყოფელი ხუმრობით, ხუმრობით და წვრილმანებით. ტყუილი, მუქარა და დახმარებაზე უარი ასევე არაპირდაპირი აგრესიის გამოხატულებაა. მატყუარა და აცილებული ქმრები გზას იღებენ ისტერიკისა და მუქარის დახმარებით. ეს ქცევა დამახასიათებელია დესპოტებისთვის, ფსიქოპათებისთვის, ჩხუბისტებისთვის და მწამებლებისთვის. პიროვნული აშლილობის მქონე მამაკაცებს ძალიან უჭირთ, როგორც კომუნიკაციისთვის, ასევე ოჯახური ცხოვრებისთვის. ზოგიერთი ქმარი იჩენს სისასტიკეს (ფიზიკურ და მორალურ).

ქალების უმეტესობა ცდილობს გააუმჯობესოს ურთიერთობა აგრესორ ქმართან, მაგრამ ყველა მცდელობა, გააუმჯობესოს ურთიერთობა და სურვილი ისწავლოს აგრესორის გაგება, ისევე როგორც მასთან ერთად გახდნენ უფრო ბედნიერი, ჩიხში შედის.

აგრესორ ქმართან ქალის მიერ დაშვებული მთავარი შეცდომები:

ის ხშირად იზიარებს თავის შიშებსა და იმედებს, იმედოვნებს გაგებას, აძლევს ქმარს შესაძლებლობას კიდევ ერთხელ დარწმუნდეს, რომ სუსტი და დაუცველია;

გამუდმებით გაუზიარეთ თქვენი გეგმები და ინტერესები აგრესორს, მიეცით თქვენს ქმარს კიდევ ერთი შესაძლებლობა გააკრიტიკოს და დაგმო;

ხშირად მსხვერპლი ცოლი ცდილობს გამონახოს საერთო თემები სასაუბროდ, მაგრამ საპასუხოდ დუმილს და სიცივეს იღებს;

ქალს შეცდომით სჯერა, რომ აგრესორს ცხოვრებაში წარმატებები გაუხარდება.

ეს პარადოქსები მიუთითებს იმაზე, რომ ქალის ყველა სწრაფვა შინაგანი ზრდისა და აგრესორ ქმართან ურთიერთობის გაუმჯობესებისკენ მხოლოდ აუარესებს სიტუაციას. საინტერესო ფაქტია, რომ აგრესორი ქალის გაკიცხვისას ზუსტად საკუთარ თავს აღწერს იმ ბრალდებებში, რომლებიც მას მიაწერს.

აგრესიასთან ბრძოლა

რა უნდა გააკეთო, როცა აგრესიას გრძნობ? არ უნდა შეეგუოთ მეუღლის ტირანიას, რადგან დიდ ზიანს აყენებთ საკუთარ თავს და თვითშეფასებას. თქვენ არ უნდა გაუძლოთ თავდასხმებს, ცუდ ხასიათს, სავარაუდოდ უცხო ადამიანისგან. თქვენ ხართ დამოუკიდებელი ადამიანი, ისეთივე უფლებებით, როგორიც თქვენი ქმარი. თქვენ გაქვთ ემოციური სიმშვიდის, დასვენებისა და საკუთარი თავის პატივისცემის უფლება.

როგორ ვუმკურნალოთ აგრესიას?

მნიშვნელოვანია, რომ თავად აგრესორმა გაიგოს მიზეზი, რამაც აიძულა იგი ასეთი ქცევისკენ. თუ ქმარს დაარწმუნებთ ფსიქოლოგთან კონსულტაციისთვის, სპეციალისტისგან მიიღებთ რეკომენდაციებს თქვენი ცხოვრებიდან აგრესიის აღმოფხვრის შესახებ. თუმცა, თუ ქმრის პიროვნული ანომალია გამოხატულია და შემდგომი თანაცხოვრება აუტანელია, მაშინ საუკეთესო ვარიანტი იქნება განქორწინება. ტირანთა კატეგორიის ქმრებს კარგად არ ესმით, ამიტომ მათ არ უნდა აინტერესოთ. რაც უფრო მეტად ნებდები მათ, მით უფრო თავხედურად იქცევიან.

რატომ არის საჭირო აგრესიასთან ბრძოლა? რადგან არაფერი გადის უკვალოდ და ყოველი მტკივნეული ინექცია ქალის ფსიქიკას გარკვეულ ზიანს აყენებს, მაშინაც კი, თუ ქალი იპოვის თავის ტირანს საბაბს, აპატიებს და დაივიწყებს შეურაცხყოფას. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ქმარი კვლავ იპოვის მიზეზს ცოლის შეურაცხყოფისთვის. ქალი კი ნებისმიერ ფასად შეეცდება მშვიდობის შენარჩუნებას.

მუდმივი შეურაცხყოფა, ისევე როგორც დამცირება, უარყოფითად მოქმედებს ქალის თვითშეფასებაზე და, საბოლოოდ, ქალი იწყებს აღიარებას, რომ მან ბევრი რამის გაკეთება არ იცის. ამრიგად, მას უვითარდება არასრულფასოვნების კომპლექსი.

ადეკვატური ნორმალური მამაკაცი უნდა დაეხმაროს ქალს, ყველაფერში მხარი დაუჭიროს და არა გამუდმებით დაამციროს და ცხვირზე აკოჭოს მის ნაკლოვანებებს. მუდმივი წუწუნი და საყვედურები გავლენას მოახდენს ზოგად ტონსა და განწყობაზე და დაარღვიოს ქალის სიმშვიდე, რომელიც უნდა აღდგეს სპეციალისტების დახმარებით.

სამედიცინო და ფსიქოლოგიური ცენტრი "ფსიქომედის" სპიკერი

ქალებში აგრესიის შეტევები პერიოდულად ხდება კრიტიკული სიტუაციების, კონფლიქტების და ნერვული გადატვირთვის შედეგად. მაგრამ, თუ სიბრაზის აფეთქებები უმიზეზოდ წარმოიქმნება და გახშირდება, მაშინ ქალებში არამოტივირებული ქცევის მიზეზებზე უნდა იფიქროთ. ძალიან ხშირად, ახლო და ძვირფას ადამიანებს, ისევე როგორც თავად აგრესორს, უწევთ ასეთი ქცევის ტანჯვა.

აგრესიის მიზეზები ქალებში

ქალებში აგრესიული ქცევის მიზეზები შეიძლება იყოს შინაგანი პრობლემები, რაც მოიცავს პასუხისმგებლობის გაზრდილ, მუდმივ გრძნობას, ქრონიკულ დაღლილობას, გაღიზიანებას და საკუთარ თავში ეჭვს. რაც ადამიანში გროვდება, საბოლოოდ მოინდომებს გამოსავლის პოვნას, რითაც ჩნდება სიბრაზის აფეთქებები.

აგრესიის გამოჩენის მიზეზი შეიძლება იყოს ცხოვრების სწრაფი ტემპი, სტრესი, რომელიც ძალებს აღემატება, წარუმატებლობა პირად ცხოვრებაში და კარიერაში. ვიღაც ხდება აგრესიული, რადგან ყველაფერი არ მიდიოდა გეგმის მიხედვით და არა ისე, როგორც მათ სურდათ. ძალიან ხშირად ასეთ ვითარებაში ძნელია აგრესიულობის კონტროლი და გარდა ამისა, საქმე შესაძლოა თავდასხმით დასრულდეს. თუ ამ პრობლემას ყურადღებას არ მიაქცევთ, ვერ აიცილებთ ფსიქოლოგიურ პრობლემებს, რომლებიც გავლენას მოახდენს პირად ურთიერთობებზე.

აგრესიული ქცევის მიზეზები

ქალებში აგრესიის უეცარი შეტევები შეიძლება იყოს გაფრთხილება, რომ ამის სერიოზული მიზეზები არსებობს, მაგალითად, სისხლძარღვთა და ენდოკრინული დაავადებები, ჰორმონალური პრეპარატების მიღება, მშობიარობის შემდგომი ტრავმა. მიზეზის დასადგენად უნდა ჩატარდეს დიაგნოსტიკური კვლევები.

ასევე, აგრესიული ქცევა შეიძლება წარმოიშვას მამაკაცურობის ნაკლებობისგან, რადგან ეს უარყოფითად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე, რაც ხშირად იწვევს დეპრესიულ სიტუაციებს და ნევროზებს, გადადის ისტერიკაში და აგრესიის და ბრაზის შეტევებში.

აგრესია არსაიდან არ ჩნდება. ხშირად სწორედ ინტერპერსონალური კონფლიქტები ხდება აგრესიის მიზეზი. პროვოკაცია არის აგრესიის გავრცელების ყველაზე გავრცელებული ფაქტორი.

აგრესია შეიძლება წარმოიშვას იმ უბრალო აზრისგანაც კი, რომ სხვა ადამიანს აქვს მტრული ზრახვები, მიუხედავად იმისა, არსებობდა ამის რეალური მიზეზი თუ არა.

აგრესიის სოციალური მიზეზები

სოციალურ მიზეზებს შორის აგრესიის ერთ-ერთი სერიოზული მიზეზი დამკვირვებლები და წამქეზებლები არიან. ბევრი ადამიანი ნებაყოფლობით ემორჩილება, როდესაც მათ სთხოვენ სხვა პირის საჯაროდ დასჯას, მაშინაც კი, თუ ბრძანებები გაცემულია იმ პირების მიერ, რომლებიც არ არიან უფლებამოსილნი. აგრესიაზე არსებითი ზეგავლენა ახდენენ მნახველებს, თუ აგრესორი თვლის, რომ მისი ქმედება მოწონებული იქნება.

იარაღის ტარება შეიძლება გამოიხატოს არა მხოლოდ როგორც დაცვის საშუალება, არამედ აგრესიის სტიმულიც.

ძალადობის მიზეზად და ერთგვარ „მოწოდებას“ ემსახურება მედია და მედიაში ძალადობის სცენების ჩვენებაც.

გარე გარემო, როგორც აგრესიის მიზეზი

ჰაერის მაღალი ტემპერატურა ზრდის გაღიზიანებისა და აგრესიული ქცევის ალბათობას.

აგრესიაზე გარემოს სხვა გავლენა მოიცავს ხმაურს და ხალხმრავლობას. გარდა ამისა, დაბინძურებულ გარემოში, როგორიცაა სიგარეტის ჭარბი კვამლი ან უსიამოვნო სუნი, ასევე იზრდება აგრესიული რეაქციები.

პიროვნული თვისებები და თანდაყოლილი მიდრეკილება აგრესიისკენ

ფსიქოლოგიურ მახასიათებლებს შორის, რომლებსაც შეუძლიათ აგრესიული ქცევის პროვოცირება, არის:

• საზოგადოების უკმაყოფილების შიში;

• გაღიზიანებადობა;

• სხვებში მტრობის დანახვის ტენდენცია;

• ბევრ სიტუაციაში სირცხვილის და არა დანაშაულის გრძნობის ტენდენცია.

აგრესიისკენ მიდრეკილ ადამიანებს შორის ხშირად არიან ისეთებიც, რომლებიც სხვადასხვა ცრურწმენებისკენ არიან მიდრეკილნი, მაგალითად, რასობრივი ცრურწმენები.

ქალისა და მამაკაცის აგრესია

არსებობს გარკვეული განსხვავებები მამაკაცებსა და ქალებს შორის აგრესიის გამოხატვაში. ქალები აგრესიას უფრო მეტად განიხილავენ, როგორც ბრაზის გამოხატვის და აგრესიული ენერგიის განთავისუფლების გამო სტრესის მოხსნის საშუალებას.

კაცები აგრესიას განიხილავენ, როგორც ქცევის გარკვეულ მოდელს, რომელსაც მიმართავენ რაიმე სახის სოციალური ან მატერიალური ჯილდოს მისაღებად.

ხშირად ქალებში აგრესია და გაღიზიანება ვლინდება მენსტრუალური ციკლის დროს, ე.წ პრემენსტრუალური სინდრომი. ასევე, ქალებში აგრესიის შეტევების მიზეზი შეიძლება იყოს ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებები, მშობიარობამდე და მის შემდეგ პერიოდში, მენოპაუზის ან ჰორმონალური მედიკამენტების მიღების პერიოდში.

მამაკაცებში აგრესიის შეტევები ასევე შეიძლება დაკავშირებული იყოს ჰორმონალური დონის ცვლილებასთან, მაგალითად, მამრობითი სქესის ჰორმონის - ტესტოსტერონის სიჭარბესთან, ან მამაკაცის მენოპაუზის პერიოდში - ანდროპაუზასთან.

მამაკაცებსა და ქალებში აგრესიის ჰორმონალური მიზეზების გარდა, არსებობს მთელი რიგი ფსიქოლოგიური პრობლემები, მათ შორის სხვადასხვა დამოკიდებულებები - ალკოჰოლიზმი, ნარკომანია და ნიკოტინის დამოკიდებულება. ცნობილია, რომ მავნე ნივთიერებების რეგულარული გამოყენება დამანგრეველ გავლენას ახდენს ადამიანის ფსიქიკაზე.