ხელების წვრილი მოტორული უნარების განვითარება, ვარჯიშები. სავარჯიშოები შესანიშნავი საავტომობილო უნარების გასავითარებლად

მეცნიერებმა დაადასტურეს მჭიდრო კავშირი ბავშვის ხელის კუნთების განვითარებასა და. ბავშვთა თითების შესანიშნავი საავტომობილო უნარების განვითარების მაღალი დონე უზრუნველყოფს მეხსიერების საკმარის დონეს, ყურადღებას და ამზადებს ხელს წერისთვის.

ხელების წვრილი მოტორული უნარები დაკავშირებულია ტვინის მარცხენა დროებითი და მარცხენა შუბლის უბნების განვითარებასთან, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მრავალი გონებრივი ფუნქციის ფორმირებაზე.

ვ. სუხომლინსკიმ მართებულად თქვა: „ბავშვის გონება თითების წვერზეა“. აზროვნების განვითარება იწყება ხელით. აქტივობის დროს ხელების კუნთები ასრულებენ სამ ძირითად ფუნქციას: მოძრაობის ორგანოები, შემეცნების ორგანოები, ენერგიის აკუმულატორები (როგორც თავად კუნთებისთვის, ასევე სხვა ორგანოებისთვის).

თუ ბავშვი გარკვეულ საგანს ეხება, მაშინ ხელების კუნთები და კანი ამ დროს თვალებსა და ტვინს „ასწავლის“ დანახვას, შეხებას, გარჩევას და დამახსოვრებას.

ხელი აცნობიერებს და ტვინი აღრიცხავს შეგრძნებებს და აღქმას, აკავშირებს მათ ვიზუალურ, სმენასთან და ყნოსვით კომპლექსურ ინტეგრირებულ სურათებსა და იდეებად.

გონებრივი განვითარების პროცესი ხდება ბავშვების მაღალი მოტორული აქტივობის პირობებში. რეგულარული ჯვარედინი მოძრაობებით წარმოიქმნება დიდი რაოდენობით ნერვული ბოჭკოები, რომლებიც აკავშირებენ ტვინის ნახევარსფეროებს და ხელს უწყობენ უმაღლესი გონებრივი ფუნქციების განვითარებას.

ნახევარსფეროთაშორისი ურთიერთქმედების განსავითარებლად, შეგიძლიათ შეასრულოთ სავარჯიშოები ხელების კუნთების მონაწილეობით.

რა არის საჭირო მოტორული უნარებისა და მეტყველების განვითარებისთვის

მეტყველების განვითარების დონე დამოკიდებულია თითების მცირე მოძრაობების ფორმირების ხარისხზე. ბავშვების გამოკვლევის საფუძველზე გამოვლინდა ნიმუში: თუ თითის მოძრაობების განვითარება შეესაბამება ასაკს, მაშინ ნორმალურ ფარგლებში, თუ თითის მოძრაობა ჩამორჩება, მაშინ მეტყველების განვითარებაც შეფერხებულია, თუმცა ზოგადი მოტორული უნარები შეიძლება იყოს ნორმალური; და თუნდაც ნორმალურზე მაღლა.

თითების და ხელების მოძრაობების ვარჯიში არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორი, რომელიც ასტიმულირებს ბავშვის მეტყველების განვითარებას, ხელს უწყობს არტიკულაციის მოძრაობების გაუმჯობესებას, ხელის მომზადებას წერისთვის, რაც თანაბრად მნიშვნელოვანია, ეს არის ძლიერი ინსტრუმენტი, რომელიც ასტიმულირებს თავის ტვინის ქერქის მუშაობას. და შესაბამისად ბავშვის აზროვნების განვითარება.

ხელების მშვენიერი საავტომობილო უნარების განვითარების ასაკთან დაკავშირებული მახასიათებლები

არსებობს გარკვეული ასაკობრივი მახასიათებლები:

1-2 წელი. ბავშვს ცალ ხელში ორი საგანი უჭირავს; ხატავს ფანქრით, აბრუნებს წიგნს. ერთმანეთზე მოათავსეთ 2-დან 6 კუბამდე.

2-3 წელი. უჯრას ხსნის და მის შიგთავსს ყრის. თამაშობს ქვიშასა და თიხასთან. ხსნის სახურავებს, იყენებს მაკრატელს, ხატავს თითით. სიმებიანი მძივები.

3-4 წელი. თითებით უჭირავს ფანქარი, რამდენიმე მოსმით აკოპირებს ფორმებს. აგროვებს და აშენებს შენობებს 9 კუბიდან.

4-5 წელი. ხატავს ფანქრებით ან ფანქრებით. აშენებს შენობებს 9-ზე მეტი კუბით. კეცავს ქაღალდს არაერთხელ. ამოიცნობს ნივთებს ჩანთაში შეხებით, ძერწავს პლასტილინისგან (2-დან 3 ნაწილად), ახვევს ფეხსაცმელს.

თითის თამაშები

თითის თამაშები ბავშვებს დაეხმარება:

• მეტყველების განვითარებაში გარღვევის გაკეთება - გამოთქმის გაუმჯობესება და ლექსიკის გამდიდრება;
• მოამზადე ხელი წერისთვის;
• განავითარეთ ყურადღება, მოთმინება, ეგრეთ წოდებული შიდა მუხრუჭი - საკუთარი თავის შეკავების უნარი ზუსტად მაშინ, როცა ეს აუცილებელია;
• წარმოსახვის სტიმულირება, შემოქმედების ჩვენება;
• ისწავლეთ თქვენი სხეულის კონტროლი, იგრძნოთ თავდაჯერებულობა "სხეულის კოორდინატების" სისტემაში, რაც გამორიცხავს ნევროზის შესაძლებლობას.

პერიოდი 2-დან 3 წლამდე

2-დან 3 წლამდე პერიოდი უაღრესად მნიშვნელოვანი ეტაპია ბავშვის ცხოვრებაში, კერძოდ, ინტელექტუალურ და შემეცნებით განვითარებაში.

მოგეხსენებათ, აზროვნების ორგანო, ადამიანის მთელი გონებრივი აქტივობის ორგანო, არის ტვინი. ბავშვის განვითარების დროს, როდესაც ხდება ტვინის უჯრედების ზრდა, მათი წარმოქმნა, როდესაც ნერვული ბოჭკოები სწრაფად იზრდება - გზები, რომლებიც აკავშირებს ტვინს გრძნობის ორგანოებთან და კუნთებთან, რომელთა შეკუმშვის დროს ხდება სხვადასხვა მოძრაობები, ტვინის მასის მატებას დიდი მნიშვნელობა აქვს.

ადრეულ და ადრეულ სკოლამდელ ასაკში ტვინის ყველაზე ინტენსიური გაფართოება მიუთითებს იმაზე, რომ სწორედ ამ დროს ვითარდებიან ბავშვები განსაკუთრებით სწრაფად. და მართლაც, რამდენ ცოდნას და უნარებს იძენს ბავშვი სიცოცხლის პირველი სამი წლის განმავლობაში!

ის სწავლობს ყურებას და მოსმენას, ლაპარაკს, საგნების დაჭერას და მათთან მოქმედებას, დგომას, სიარულს, სირბილს, ხტომას, კიბეებზე ასვლას და ასვლას. ბავშვი ასევე ფლობს უამრავ უნარს - კოვზის, ფუნჯის, ფანქრის და სხვა მრავალი ნივთის გამოყენებას.

ბავშვის მეხსიერება გამდიდრებულია უზარმაზარი ცოდნით ფერებისა და ბგერების, ბუნებრივი მოვლენებისა და საგნების, სხვადასხვა საგნების თვისებებისა და ადამიანის შრომის პროდუქტების შესახებ. ბავშვი სწავლობს სივრცესა და დროს, ეუფლება მეტყველებას, სწავლობს უფროსებთან და თანატოლებთან ურთიერთობას და სწავლობს ქცევის ძირითად წესებს.

ბავშვთა საქმიანობის პირობები და ორგანიზაცია

ბავშვის სრული განვითარებისთვის და ბავშვის მოტორული უნარების განვითარებისთვის აუცილებელია ბავშვის საქმიანობის პირობები და ორგანიზება. ამ მხრივ მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ბავშვთა სათამაშოები. ისინი უნდა იყოს მრავალფეროვანი, ნათელი, საინტერესო.

ბავშვები აუმჯობესებენ საავტომობილო კოორდინაციას და მხედველობას, სწავლობენ კონცენტრირებას ძირითადად სათამაშოების წყალობით: ბავშვები დამოუკიდებლად ირჩევენ სათამაშოებს სათამაშოდ და მათთან ერთად ახორციელებენ სხვადასხვა მოქმედებებს, მათ შორის ზრდასრულთა მოთხოვნით.

ეს ხელს უწყობს ბავშვების მეტყველებისა და აზროვნების განვითარებას და გაუმჯობესებას.

თამაშებსა და აქტივობებში ზრდასრული ბავშვს აცნობს ობიექტებს, მათ თვისებებსა და მახასიათებლებს, ასწავლის მათთან ერთად მოქმედებას და დასახელებას.

თამაში საოცარი აქტივობაა, რომლის შესასწავლადაც ბევრმა მეცნიერმა იმუშავა. იმისდა მიუხედავად, რომ თამაში სრულიად თავისუფალ გართობად გამოიყურება, ბავშვებისთვის ის ძალზე ღირებული საქმიანობაა.

ბავშვის ცხოვრებაში თამაშს უდიდესი მნიშვნელობა ენიჭება, რომელსაც ვერაფერთან შეედრება. ბავშვი, რომელიც არ თამაშობს, ვერ ვითარდება კარგად და სწრაფად.

თამაშები საბავშვო ბაღში და სახლში

სკოლამდელ დაწესებულებაში ბავშვებს ჩვეულებრივ აქვთ ადგილი და დრო სათამაშოდ. ბავშვის მშობლებმა ასევე უნდა იზრუნონ სახლში მეტყველებაში ბავშვის გონებრივი განვითარებისთვის აუცილებელ ამ საკითხებზე. სასარგებლოა, როცა მამა ან დედა მოუწოდებს ბავშვს, რომ ითამაშოს, უთხრას და აჩვენებენ ზუსტად როგორ ითამაშოს ამა თუ იმ სათამაშოთი.

თამაში არის ერთგვარი ცხოვრების სკოლა და გზა ბავშვების შემოქმედების განვითარების, დამოუკიდებლობის, კომუნიკაციის უნარის შეძენისა და ა.შ.

ლექსებისა და ზღაპრების მოსმენისას ბავშვი სწავლობს უამრავ ახალ და საინტერესოს მის გარშემო არსებულ სამყაროზე, ხეებზე და ყვავილებზე, ადამიანებსა და ცხოველებზე, ფანტასტიკურ გმირებზე, მათ გასაოცარ თავგადასავალზე და ა.შ.

ბუნებრივია, 2-3 წლის ბავშვები მაშინვე ვერ იგებენ, რა უთხრა მათ ზრდასრულმა. ამიტომ, ბავშვებს ხშირად სჭირდებათ ერთი და იგივე ზღაპრების, მოთხრობების, საბავშვო რითმების, სიმღერების და ლექსების განმეორებითი გამეორება.

ასეთი გამეორება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს: ის ბავშვს აძლევს შესაძლებლობას იფიქროს მოსმენილის შეთქმულებაზე. თუ ბავშვს სულ უფრო მეტ ახალ წიგნს შესთავაზებენ, ბავშვობიდანვე შეეგუება მათ ზედაპირულ გაცნობას.

მთავარია, ბავშვმა ისწავლოს იმის გაგება, რასაც მოისმინა. ამისათვის მნიშვნელოვანია კითხვების დასმა: რა (ან ვისზე) არის ლექსი ან ზღაპარი საუბარი?

ზოგჯერ, კითხვის შემდეგ, სასარგებლოა ზრდასრულმა ჰკითხოს ბავშვს: „ვისზე წავიკითხეთ დღეს?“, „რა გააკეთა?“, „რა დაემართა მას?“, „როგორ დასრულდა ზღაპარი? ” ასეთი კითხვები აიძულებს ბავშვს იფიქროს წაკითხულზე.

მსგავსი სამუშაო შეიძლება გაკეთდეს ნახატების გამოყენებით, როდესაც ბავშვები ათვალიერებენ წიგნების ილუსტრაციებს ან ცალკეულ სურათებს გარკვეული შეთქმულებით. სასურველია, დაწყებითი სკოლამდელი ასაკის ბავშვს ჰკითხოთ: "რა არის ეს?", "რა არის დახატული აქ?"

მნიშვნელოვანი საშუალება არა მხოლოდ ჩვენს გარშემო არსებული სამყაროს გასაგებად, არამედ ბავშვების ერთმანეთთან კომუნიკაციისთვის არის მეტყველების შეძენა. ამიტომ აუცილებელია არა მარტო მას გაიგოს ზრდასრული ადამიანის მეტყველება (პასიური მეტყველება), არამედ საკუთარი, აქტიური სალაპარაკო მეტყველებაც.

ზრდასრულ ადამიანს ამისთვის ბევრი შესაძლებლობა აქვს. აუცილებელია ბავშვის მეტყველების სიწმინდის მონიტორინგი, ბავშვის მიერ სიტყვების სწორად გამოყენება და წინადადებების აგება.

საავტომობილო განვითარების ინსტრუმენტები

თანაბრად მნიშვნელოვანია ფიქრი მშვენიერი საავტომობილო უნარების განვითარებაზე, რომელიც იხვეწება სხვადასხვა აქტივობებში - ხატვა, შეღებვა, მოდელირება და სხვა.

ბავშვისთვის ხელი არა მხოლოდ შრომის, არამედ შემეცნების ორგანოა. მშობლები ხშირად აჩერებენ შვილს, უკრძალავენ შეხებას, რაც, მათი აზრით, არასაჭიროა. და სრულიად უშედეგოდ!

ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი აფერხებენ მის გონებრივ განვითარებას, რადგან ბავშვს ჯერ კიდევ არ შეუძლია ბევრი რამის გაგება მხოლოდ საკუთარი განსჯის საფუძველზე. ფიზიკური მოქმედების ეს როლი გრძელდება მრავალი წლის განმავლობაში და ვლინდება ბავშვისთვის ახალ და უცნობ საგნებთან მუშაობაში. დადგენილია, რომ ინტელექტუალური მოქმედება თანდათან ყალიბდება მხოლოდ პრაქტიკული მოქმედების საფუძველზე.

სკოლამდელი ასაკი ხდება და უმჯობესდება სხვადასხვა თამაშებში და აქტივობებში, შემოქმედებით და საგანმანათლებლო. ბავშვი, უფროსების საჭირო დახმარებით, სწავლობს დაკვირვებას და იღებს ბევრ ნათელ შთაბეჭდილებას მის გარშემო არსებულ სამყაროზე, თანდათანობით იძენს უნარს პრაქტიკულად იმოქმედოს და გაიაზროს ის, რაც ხედავს და ისმენს მეტყველების ოსტატობის წყალობით.

თუ ამავდროულად ბავშვი სწავლობს ქცევის ძირითად წესებს, კომუნიკაციის უნარს და უნარს, შეიძლება ითქვას, რომ ის თავისი ცხოვრების ამ პერიოდს სარგებლით გადის.

როგორ უკავშირდება საავტომობილო უნარები მეტყველებას?

ბავშვის სასკოლო მზაობის ერთ-ერთი მაჩვენებელია მშვენიერი საავტომობილო უნარების განვითარების დონე, რადგან მეტყველების განვითარების დონე პირდაპირ დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად კარგად არის ჩამოყალიბებული თითების წვრილი მოძრაობები.

როგორც ადგილობრივმა მეცნიერებმა დაადგინეს, თუ თითების მოძრაობა ასაკის შესაბამისად არის განვითარებული, მაშინ მეტყველების განვითარება ასაკობრივი ნორმის ფარგლებშია. თუ თითის მოძრაობების განვითარება ჩამორჩება, მაშინ მეტყველების მოტორული მხარის განვითარებაც შეფერხებულია, თუმცა ზოგადი მოტორული უნარები შეიძლება შეესაბამებოდეს ნორმას.

სამწუხაროდ, ყველა მშობელმა არ იცის ასეთი ურთიერთდამოკიდებულების შესახებ და, შესაბამისად, ხშირად კარგავს შესაძლებლობას დაეხმარონ შვილს დროულად აიცილოს პრობლემები მეტყველების განვითარებაში.

ძრავის პრობლემები

ბევრ მშობელს ესმის ბავშვის განვითარების აუცილებლობა დაბადებიდან და დიდი ინტერესით მუშაობს შვილებთან. მაგრამ იმისათვის, რომ გაკვეთილები იყოს ეფექტური და ბავშვმა სიამოვნება მიიღოს, ისინი ყოველთვის უნდა იყოს საინტერესო, სახალისო და უნდა შეესაბამებოდეს ბავშვის ასაკს.

თითოეულ ჩვენგანს შეგვხვედრია ოთხი-ხუთი წლის ბავშვები, რომლებსაც კოვზი უჭირავთ მუშტში, არ იციან ფუნჯის ან ფანქრის სწორად დაჭერა, ხმარობენ მაკრატელს, ზოგჯერ ვერ ამაგრებენ ღილებს, მაქმანის ფეხსაცმელს, აკრავენ შარფს და ა.შ.

საიდუმლო არ არის, რომ ზოგიერთ მშობელს უადვილდება შვილის ტელევიზორთან ან კომპიუტერთან დაჯდომა, სრულმეტრაჟიანი მულტფილმის ჩართვა ან თამაშის თამაში ერთი საათის განმავლობაში, რათა ბავშვმა ყურადღება არ გადაიტანოს ტელევიზორთან საუბრისგან. ტელეფონი მეგობართან ან სხვა ზრდასრული აქტივობები.

მხოლოდ ზოგიერთი მშობელი აღიარებს იმ ფაქტს, რომ მათთვის ძნელია მშვიდად დაელოდონ, სანამ შვილმა ფეხსაცმელი შეიკრას, პერანგის ყველა პატარა ღილაკს დაახურავს, ფაფას დაასრულებს და ა.შ.

ამიტომ ყიდულობენ Velcro-ს ჩექმებს მაქმანებიანი ფეხსაცმლის ნაცვლად, პერანგის ნაცვლად ელვაშეკრულ სვიტერს და ბავშვს თავად აჭმევენ, რათა სხვა ნივთებისთვის დრო გამოტოვონ. ცოტა მშობელი ფიქრობს იმაზე, რომ დროის ასეთი დაზოგვა ართმევს შვილს თითის მოძრაობის განვითარების შესაძლებლობას და, შესაბამისად, მაუწყებლობის ხარისხის გაუმჯობესებას.

მშვენიერი მოტორული უნარების გავლენა ბავშვის სწავლის უნარზე

მეცნიერთა კვლევის შედეგები და დეფექტოლოგებისა და მეტყველების თერაპევტების პრაქტიკული გამოცდილება მიუთითებს, რომ ბოლო დროს ბავშვებში თითების წვრილი მოძრაობების განვითარების დონე შესამჩნევად შემცირდა და, სამწუხაროდ, გაიზარდა დაგვიანებული მეტყველებისა და გონებრივი განვითარების მქონე ბავშვების რაოდენობა.

ექსპერტებმა დაადგინეს, რომ ზოგადი მეტყველების განუვითარებლობის მქონე ბავშვების უმრავლესობას აქვს არააქტიური თითები, მათი მოძრაობები არაზუსტი, არაკოორდინირებული და არაკოორდინირებულია. ასეთ ბავშვებს უჭირთ ერთი მოძრაობიდან მეორეზე გადასვლა.

სამწუხაროდ, მშობლები ბავშვში მოძრაობების კოორდინაციისა და მშვენიერი მოტორიკის პრობლემებზე სწავლობენ მხოლოდ მაშინ, როდესაც ბავშვი ემზადება სკოლისთვის ან უკვე სკოლის ასაკში, როდესაც სკოლაში ბავშვი იწყებს თანატოლებს ჩამორჩენას და არ აგრძელებს პროგრამას. .

ამავდროულად, ბავშვზე დატვირთვა საგრძნობლად იზრდება, რადგან, ახალი ინფორმაციის შესწავლის გარდა, მან ასევე უნდა ისწავლოს ურჩი თითებში კალმის დაჭერა. მაგრამ ასეთი პრობლემების თავიდან აცილება შესაძლებელია, თუ დროულად გამოვლინდება ბავშვის მოძრაობათა კოორდინაციისა და მშვენიერი საავტომობილო უნარების განვითარების შეფერხება. სწორად დაგეგმილი მაკორექტირებელი სამუშაოებით სიტუაციის გამოსწორება შესაძლებელია სკოლამდელ ასაკშიც კი.

წვრილი მოტორული უნარები, როგორც მეტყველების დარღვევების აღმოფხვრის ფაქტორი

უნდა გვახსოვდეს, რომ ცერებრალური ქერქის მეტყველების უბნები იქმნება იმპულსების გაზრდის გავლენის ქვეშ, რომლებიც ინტენსიურად მოდის თითებიდან.

წვრილი მოტორული უნარები პირდაპირ კავშირშია მეტყველებასთან და გავლენას ახდენს არა მხოლოდ მის განვითარებაზე, არამედ ხელს უწყობს მეტყველების შესაძლო დარღვევების თავიდან აცილებას და აღმოფხვრას.

გარდა ამისა, ეს პირდაპირ გავლენას ახდენს ბავშვის სწავლის უნარზე - რაც უფრო „ჭკვიანურია“ ხელები, მით უფრო ჭკვიანია ბავშვი. ეს ყველაფერი ტვინზეა. უფრო ზუსტად, თითების მოძრაობაზე და მეტყველებაზე პასუხისმგებელ ცენტრებში.

ეს ცენტრები ერთმანეთთან ძალიან ახლოს მდებარეობს. ამრიგად, მშვენიერი საავტომობილო უნარების განვითარებით, ჩვენ ვააქტიურებთ ტვინის შესაბამის ნაწილებს და ვააქტიურებთ მეზობელ ნაწილებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მეტყველებაზე.

მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორის, პროფესორის, რუსეთის განათლების აკადემიის წევრ-კორესპონდენტის მ.კოლცოვას თქმით, არსებობს ყველა მიზეზი, რომ ხელი მეტყველების ორგანოდ მივიჩნიოთ.

ადრეული ასაკის მნიშვნელობა მომავალი პიროვნების საავტომობილო უნარების განვითარებისთვის

ხელები დელიკატური ინსტრუმენტია და ისინი „აწყობენ“ დიდი ხნის განმავლობაში. ამიტომ, ბავშვის ხელის მოძრაობების განვითარებაზე მუშაობა დაბადებიდან უნდა დაიწყოს. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვს, თუნდაც ჩვილის ასაკში და განსაკუთრებით ადრეულ ასაკში, აქვს უზარმაზარი პოტენციალი მომავალი პიროვნების ჩამოყალიბებისთვის, განსაკუთრებით მისი ინტელექტუალური განვითარებისთვის.

ადრეულ ასაკში ბავშვმა შეიძლება ბევრი მოიგოს, მაგრამ ბევრიც დაკარგოს. უნდა აღინიშნოს, რომ ამ პერიოდის დანაკარგები ასაკთან ერთად უფრო რთულია კომპენსირება, მაგრამ მოგება რჩება სიცოცხლისთვის.

არ დაგავიწყდეთ, რომ ტვინი ყველაზე ინტენსიურად ვითარდება სიცოცხლის პირველ სამ წელიწადში: შვიდი თვისთვის ბავშვის ტვინი გაორმაგდება, წელიწადნახევარში - სამჯერ, ხოლო სამი წლისთვის უკვე 3-ს შეადგენს. ზრდასრული ადამიანის ტვინის მასის /4.

ეფექტური პირობები სკოლამდელ ბავშვებში საავტომობილო უნარების განვითარებისათვის

აუცილებელია ყველა თითის გამოყენება ორივე ხელზე. კომპრესიული, გაჭიმვის და რელაქსაციის მოძრაობები უნდა იყოს შერწყმული. სავარჯიშოები უნდა ეფუძნებოდეს თითოეული თითის იზოლირებულ მოძრაობას.

ბავშვის ხელში საავტომობილო უნარების გასავითარებლად მნიშვნელოვანია ორივე ხელის ვარჯიში. ასევე მნიშვნელოვანია თამაშებში ორივე ხელის თითების დახვეწილი მოძრაობების განვითარება, ხოლო ყოველდღიურ ცხოვრებაში ცდილობთ სხვადასხვა მოქმედებების განაწილებას მარჯვენა და მარცხენა ხელებს შორის.

თამაშების მნიშვნელობა შესანიშნავი საავტომობილო უნარების განვითარებისთვის

თამაშები და სავარჯიშოები საავტომობილო უნარების განვითარებისთვის არის ძლიერი საშუალება ცერებრალური ქერქის ტონისა და მუშაობის შესანარჩუნებლად, ქვედა სტრუქტურებთან მისი ურთიერთქმედების საშუალება.

ამავდროულად უმჯობესდება ბავშვების ყურადღება, მეხსიერება, სმენითი და ვიზუალური აღქმა, ყალიბდება გამძლეობა, თამაში და საგანმანათლებლო და პრაქტიკული აქტივობები.

სისტემატური ვარჯიშები ასევე ხელს უწყობს თვითკონტროლის და ხელის მოძრაობის თვითრეგულირების უნარების განვითარებას, არა მხოლოდ მხედველობის კონტროლის ქვეშ, არამედ შეხების, ტაქტილური და მოტორული შეგრძნებების მონაწილეობით.

თამაშები ჯართის მასალებისგან

ბავშვის ხელის გასაძლიერებლად და განვითარებისთვის და მოძრაობების კოორდინაციისთვის რეკომენდებულია სხვადასხვა ვარჯიშები და მოქმედებები საგნებთან:

თამაში "მაქმანი"

შეგიძლიათ შეიძინოთ მზა "მაქმანი", ან თავად გააკეთოთ. დარწმუნებული ვარ, ბავშვი კიდევ უფრო დიდი სიამოვნებით ითამაშებს, თუ მამა ან დედა თავად გააკეთებენ ბაზას, განსაკუთრებით მისთვის. დაგჭირდებათ ლინოლეუმის ნაჭერი, პლაივუდი, პლასტმასი და ა.შ.

თამაში "Faspels"

დამაგრების ღილაკები, სამაგრები, Velcro, გველები. გჭირდებათ ქსოვილი, ღილები და ძაფი.

თესლის დალაგება და დახარისხება

დაგჭირდებათ: თეფში, თესლი, სასურველია განსხვავებული (მაგალითად, გარგრის, ატმის, ალუბლისგან). მაგრამ თუ ბავშვი ჯერ კიდევ პატარაა, უმჯობესია აიღოთ დიდი ძვლები.

ყელსაბამი ღილაკებისგან, ჩალის ნაწილაკებისგან, დიდი მძივებისგან

საავტომობილო უნარების განსავითარებლად ყელსაბამების შექმნით დაგჭირდებათ: მაქმანი, ღილები დიდი ნახვრეტებით, რამდენიმე ფერადი კოქტეილის ჩალა (დაჭრილი 1-3 სმ სიგრძის ნაჭრებად), მძივები, მაკრატელი.

თამაშები ტანსაცმლის სამაგრებით

დაგჭირდებათ ტანსაცმლის სამაგრები და მუყაო.

ქუდების ამოღება და გამკაცრება

დაგჭირდებათ კისრები და თავსახური პლასტმასის ბოთლებიდან, ფეხსაცმლის ყუთი და წებო.

გრეხილი ლენტები

თამაში "ჯადოსნური ჩანთა"

ობიექტების გამოცნობა შეხებით. დაგჭირდებათ ჩანთა სხვადასხვა პატარა სათამაშოებითა და საგნებით.

ფანქრის მოძრავი

ხელისგულებში ფანქრის ან კალმის გადახვევა ხელს უწყობს ბიოლოგიურად აქტიური წერტილების სტიმულირებას და მთლიან სხეულს ატონიზირებს.

ტრაფარეტების გამოკვეთა

ამ თამაშში საავტომობილო უნარების განსავითარებლად დაგჭირდებათ პლასტმასის ბოთლი ბრტყელი კედლით (შამპუნის ბოთლი გამოდგება) და მაკრატელი.

მეთოდოლოგიური განვითარება "ხელის მშვენიერი საავტომობილო უნარების განვითარება"

ავტორი: დრანკოვა ელენა ალექსანდროვნა, დამატებითი განათლების მასწავლებელი
სამუშაო ადგილი: MAU DO “CDOD “Raduga”, პერმი

მეთოდური განვითარება "ხელის მშვენიერი საავტომობილო უნარების განვითარება" 7-8 წლის ბავშვებისთვის

მიზანი: დაწყებითი სკოლის მოსწავლეებისთვის შესანიშნავი საავტომობილო უნარების განვითარებისათვის სასწავლო-სასწავლო საშუალებების შექმნა.
ეს განვითარება აუცილებელია მასწავლებლებისა და მშობლებისთვის თითის ვარჯიშების ჩასატარებლად. იგი შეიცავს მოკლე აღწერას სხვადასხვა ტიპის თითების თამაშებისა და სავარჯიშოების შესახებ, ხელის მშვენიერი მოტორული უნარების გასავითარებლად.

ანოტაცია
ადამიანის ყოვლისმომცველი განვითარების საერთო სისტემაში ბავშვის აღზრდას მნიშვნელოვანი ადგილი უჭირავს. სკოლამდელი ასაკიდან დაწყებული ეყრება ჯანმრთელობის, ფიზიკური და გონებრივი განვითარების საფუძველი, ყალიბდება მოტორული და შრომითი უნარები, ვითარდება მეტყველებისა და ხელის მოტორიკა.
დაწყებითი სკოლის კლასებში ბავშვს უნდა ჰქონდეს გარკვეული მანუალური უნარები, მაგრამ ყველა ბავშვს არ აქვს კარგად განვითარებული ხელის მშვენიერი მოძრაობები.
მასწავლებელს ხშირად აწყდება პრობლემა: როგორ განვავითაროთ ხელის მოტორული უნარები? ამიტომ შევარჩიე და გამოვცადე სავარჯიშოებისა და თითის თამაშების ნაკრები დაწყებითი სკოლის ასაკის ბავშვებზე. ყველა ეს თამაში ეხმარება გაკვეთილის დროის მაქსიმალურად ეფექტურად გამოყენებას და ბავშვებს უჩნდებათ სურვილი ეფექტურად ჩაერთონ ხელით შრომაში და ხატვაში.
აღსანიშნავია, რომ ამ მეთოდოლოგიურ შემუშავებაში შემოთავაზებული თითის თამაშები მიეკუთვნება თანამედროვე საგანმანათლებლო ტექნოლოგიების ჩამონათვალში შეტანილ ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიებს. თითის თამაშები და სავარჯიშოები საავტომობილო უნარების განვითარებისთვის ხელს უწყობს ტვინის ფუნქციური აქტივობის გაზრდას, მეტყველების სტიმულირებას, სასარგებლო გავლენას ახდენს ბავშვების გონებრივ განვითარებაზე, ათავისუფლებს ფსიქიკურ სტრესს და ეხმარება ხელით შრომას. ძალიან ღირებულია, რომ თითების თამაშები ხელს უწყობს დაწყებითი სკოლის მოსწავლეებში დადებითი ხასიათის თვისებების განვითარებას: რეაქციის სიჩქარე, ხელით მოხერხებულობა, ყურადღებიანობა, ფანტაზია, შრომისმოყვარეობა. სავარჯიშოების შესრულების შედეგად ხელები და თითები მოიპოვებენ ძალას, კარგ მობილურობას და მოქნილობას და ეს კიდევ უფრო გააადვილებს წერის და ხელის უნარების შეძენას.

შესავალი
წვრილი მოტორული უნარები არის თითების და ხელების მცირე მოძრაობების შესრულების უნარი ნერვული, კუნთოვანი და ჩონჩხის სისტემების კოორდინირებული მოქმედებებით. წვრილი მოტორული უნარები ბუნებრივად იწყებს განვითარებას ბავშვობიდან. ასაკთან ერთად საავტომობილო უნარები უფრო მრავალფეროვანი და რთული ხდება. იზრდება იმ მოქმედებების პროპორცია, რომელიც მოითხოვს ორივე ხელის კოორდინირებულ მოძრაობას.
რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი ბავშვის ხელში მშვენიერი საავტომობილო უნარების განვითარება? ცერებრალური ქერქის საავტომობილო მეტყველების ცენტრები განლაგებულია თითების საავტომობილო ცენტრების გვერდით, ამიტომ მეტყველების განვითარებით და თითების საავტომობილო უნარების სტიმულირებით, ჩვენ გადავცემთ იმპულსებს მეტყველების ცენტრებში, რაც ააქტიურებს მეტყველებას, ზოგად განვითარებას. ბავშვს და გავლენას ახდენს მის ინტელექტუალურ შესაძლებლობებზე. მეცნიერებამ დაამტკიცა, რომ ბავშვის ნორმალური ფიზიკური და ნეიროფსიქიური განვითარების ერთ-ერთი მაჩვენებელია ხელის განვითარება, მანუალური უნარ-ჩვევები, ან, როგორც ამბობენ, წვრილი მოტორული უნარები.
წვრილი მოტორული უნარები არის მოძრაობის ტიპი, რომელიც მოიცავს მცირე კუნთებს. ხელის მშვენიერი საავტომობილო უნარების განვითარების კლასები არის განვითარება, ჯანმრთელობის დაზოგვა და სამკურნალო.
მექანიკური (ხელით) მოქმედებების გავლენა ადამიანის ტვინის განვითარებაზე ცნობილი იყო ჯერ კიდევ ჩვენს წელთაღრიცხვამდე II საუკუნეში ჩინეთში. ექსპერტები ამტკიცებდნენ, რომ თამაშები, რომლებიც მოიცავს ხელებსა და თითებს, მოაქვს სხეული და გონება ჰარმონიულ ურთიერთობებში და ინარჩუნებს ტვინის სისტემებს შესანიშნავ მდგომარეობაში.
მეცნიერებმა - ნეიტრობიოლოგებმა და ფსიქოლოგებმა, რომლებიც მონაწილეობენ ბავშვების ტვინისა და გონებრივი განვითარების კვლევაში - დიდი ხანია დაადასტურეს კავშირი ხელის მოტორიკასა და მეტყველების განვითარებას შორის.
იაპონელმა ექიმმა ნამიკოში ტოკუჯირომ შექმნა ხელებზე ზემოქმედების სამკურნალო ტექნიკა. ის ამტკიცებდა, რომ თითები დაჯილდოებულია რეცეპტორების დიდი რაოდენობით, რომლებიც აგზავნიან იმპულსებს ადამიანის ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში.
აღმოსავლელმა ექიმებმა დაადგინეს, რომ ცერა თითის მასაჟი ზრდის ტვინის ფუნქციურ აქტივობას, საჩვენებელი თითის მასაჟი დადებითად მოქმედებს კუჭზე, შუა თითი ნაწლავებზე, თითის თითის მასაჟი ღვიძლზე და თირკმელებზე და პატარა თითი. გულზე.
იაპონიაში ფართოდ გამოიყენება პალმისა და თითების ვარჯიშები ნიგვზით. ექვსკუთხა ფანქრის გადახვევას ხელისგულებს შორის აქვს შესანიშნავი სამკურნალო და მატონიზირებელი ეფექტი.
ჩინეთში გავრცელებულია პალმის ვარჯიშები ქვის და ლითონის ბურთულებით. კლასების პოპულარობა აიხსნება სხეულზე მათი სამკურნალო და მატონიზირებელი ეფექტით. ბურთებით რეგულარული ვარჯიშები აუმჯობესებს ბავშვის მეხსიერებას და გონებრივ შესაძლებლობებს, აღმოფხვრის მის ემოციურ სტრესს, აუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვთა და საჭმლის მომნელებელი სისტემების მუშაობას, ავითარებს მოძრაობების კოორდინაციას, ხელების სიძლიერეს და უნარს, ინარჩუნებს სიცოცხლისუნარიანობას.
რუსი ფიზიოლოგების კვლევაც ადასტურებს კავშირს ხელის განვითარებასა და ტვინის განვითარებას შორის. ვ.მ.ბეხტეროვის ნაშრომები ადასტურებს ხელით მანიპულირების გავლენას უმაღლესი ნერვული აქტივობისა და მეტყველების განვითარების ფუნქციებზე. ხელის მარტივი მოძრაობები ხელს უწყობს დაძაბულობის მოცილებას არა მხოლოდ ხელებიდან, არამედ ტუჩებიდან და ხსნის დაღლილობას. მათ შეუძლიათ გააუმჯობესონ მრავალი ბგერის გამოთქმა და, შესაბამისად, განავითარონ ბავშვის მეტყველება. მ.მ. კოლცოვას კვლევამ დაამტკიცა, რომ ხელის თითოეულ თითს აქვს საკმაოდ ფართო წარმოდგენა თავის ტვინის ქერქში. ეს ფაქტი უნდა იქნას გამოყენებული ბავშვებთან მუშაობაში, სადაც მეტყველების განვითარება ხდება დროულად და განსაკუთრებით იქ, სადაც არის ჩამორჩენა, მეტყველების მოტორული მხარის შეფერხება.

თითის მოძრაობის განვითარებისთვის სავარჯიშოების მრავალფეროვანი ფორმა არსებობს.
1. საგნების სტატიკური თითის გამოსახულებები, გარემომცველი სამყაროს გამოსახულებები: თითის ფორმები „დროშა“, „ყვავილი“;
2. თითების აქტიური მოძრაობები პოეტური ფორმით თამაშის თანმხლები ტექსტის რიტმში: „მუშტი-მუშტი“, „ხელები-ხელები“;
3. თითების მოძრაობა საგნებით: ფანქარი, თხილი, ჩხირები, პატარა ბურთი, თოკები, რეზინის რგოლები, ტანსაცმლის ქინძისთავები და სხვა საგნები;
4. ირა მოზაიკით;
5. მოდელირება პლასტილინით, მარილიანი ცომით, თიხით;
6. ქაღალდზე მუშაობა: დახეული აპლიკა, დასაკეცი, საჭრელი და წებოვანი ქაღალდი, ორიგამი;
7. თამაშები მარცვლეულით და თესლებით: მარცვლეულის ჩამოსხმა ერთი ჭურჭლიდან მეორეში, მარცვლეულის სხვადასხვა სახეობის დახარისხება, მარცვლეულიდან გამოსახულების დალაგება;
8. მოქმედებები წყალთან: წყლის ჩამოსხმა ერთი ჭურჭლიდან მეორეში;
9. მოქმედებები ქვიშით: ქვიშის ჩამოსხმა, მოდელირება ნედლი ქვიშისგან;
10. მოქმედებები პატარა სათამაშოებით;
11. მოქმედებები ღილაკებით: დამაგრება, დამაგრება;
12. თოკებით მოქმედება: კვანძების შეკვრა-გახსნა, მშვილდი;
13. ქაღალდზე ხატვა სხვადასხვა ტექნიკაში: ტრადიციული მეთოდები და არატრადიციული მეთოდები;
14. თითის თეატრის შოუ;
15. კონსტრუქცია ლეგოსგან.

რა ხდება, როდესაც ბავშვი აკეთებს თითის ტანვარჯიშს?
1. თითებით ვარჯიშებისა და რიტმული მოძრაობების შესრულება ინდუქციურად იწვევს თავის ტვინის მეტყველების ცენტრებში აგზნებას და მეტყველების ზონების კოორდინირებული აქტივობის მკვეთრ ზრდას, რაც საბოლოოდ ასტიმულირებს მეტყველების განვითარებას.
2. თითის თამაშები ქმნის ხელსაყრელ ემოციურ ფონს, უვითარებს ზრდასრულის მიბაძვის უნარს, ასწავლის მათ ყურადღებით მოსმენას და მეტყველების მნიშვნელობის გაგებას და ზრდის ბავშვის მეტყველების აქტივობას.
3. ბავშვი სწავლობს ყურადღების კონცენტრირებას და სწორად განაწილებას.
4. თუ ბავშვი ასრულებს სავარჯიშოებს მოკლე პოეტური სტრიქონების თანხლებით, მაშინ მისი მეტყველება უფრო ნათელი, რიტმული და ნათელი გახდება.
5. ბავშვის მეხსიერება ვითარდება, როდესაც ის სწავლობს დამახსოვრებას. ყოველივე ამის შემდეგ, თითების თამაშებში ბევრი რამ უნდა გახსოვდეთ: თითების პოზიცია, მოძრაობების თანმიმდევრობა და მხოლოდ პოეზია.
6. ყველა სავარჯიშოს დაუფლების შედეგად ხელები და თითები შეიძენენ ძალას, კარგ მობილურობას და მოქნილობას და ეს კიდევ უფრო გაუადვილებს წერის უნარის დაუფლებას.
7. წვლილი შეიტანეთ შემოქმედებითი საქმიანობის განვითარებაში. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ "მოუყვეთ" მთელი ისტორიები თქვენი ხელებით!
8. თითის თამაშები თამაშის საშუალებით ეხმარება ელემენტარული მათემატიკური ცნებების ჩამოყალიბებას.
9. თითების და ხელების მოძრაობების ვარჯიში ზრდის თავის ტვინის ქერქის მუშაობას, ასტიმულირებს ბავშვის აზროვნების განვითარებას.
10. გააქტიურებულია ხელის მოტორიკა. ეს ავითარებს მოხერხებულობას და მოძრაობების კონტროლის უნარს. თითები და ხელები იძენენ კარგ მობილურობას და მოქნილობას და ქრება მოძრაობების სიმტკიცე.

სავარჯიშოების შესრულების ინსტრუქციები ხელის მოტორული უნარების გასავითარებლად.
თავიდან ყველა ვარჯიში ნელა სრულდება. აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ ბავშვმა სწორად გაამრავლოს და შეინარჩუნოს ხელის ან თითების პოზიცია და სწორად გადაერთოს ერთი მოძრაობიდან მეორეზე.
საჭიროების შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაეხმაროთ ბავშვს ან ასწავლოთ საკუთარი თავის დახმარება მეორე ხელით.
სავარჯიშოები კეთდება ჯერ ერთი ხელით (თუ ორივე ხელის მონაწილეობა არ არის გათვალისწინებული), შემდეგ მეორე ხელით, შემდეგ კი ორივე ხელით ერთდროულად.
თუ სავარჯიშო ნაჩვენებია სურათზე, მაშინ ვიზუალური გამოსახულების შესაქმნელად, თქვენ უნდა აჩვენოთ ბავშვს სურათი და აუხსნათ, თუ როგორ სრულდება სავარჯიშო. თანდათან ქრება განმარტებების საჭიროება.
ხელის მოტორიკის გამომუშავებისას არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ბავშვს ორი ხელი აქვს. სავარჯიშოები უნდა იყოს დუბლირებული: შესრულდეს როგორც მარჯვენა, ასევე მარცხენა ხელით. მარჯვენა ხელის განვითარებით ჩვენ ასტიმულირებთ ტვინის მარცხენა ნახევარსფეროს განვითარებას. პირიქით, მარცხენა ხელის განვითარებით ჩვენ ასტიმულირებთ მარჯვენა ნახევარსფეროს განვითარებას.
თითების ვარჯიში ადრეული ბავშვობიდან უნდა დაიწყოს. ბავშვებს, რომლებსაც უკეთ აქვთ განვითარებული ხელის მცირე, დახვეწილი მოძრაობები, აქვთ უფრო განვითარებული ტვინი, განსაკუთრებით მისი ის ნაწილები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მეტყველებაზე. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, რაც უფრო კარგად არის განვითარებული ბავშვის თითები, მით უფრო ადვილი იქნება მისთვის მეტყველების დაუფლება.

Მთავარი ნაწილი.

თამაშებისა და სავარჯიშოების სახეები ხელის საავტომობილო უნარების გასავითარებლად:
Ფიზიკური ვარჯიში
ფიზიკური ვარჯიშები ასევე ავითარებს მშვენიერ მოტორულ უნარებს. ეს არის სხვადასხვა საკიდი და ასვლა (კიბეზე, სპორტულ კომპლექსში). ასეთი ვარჯიშები აძლიერებს ხელებს და თითებს და ავითარებს კუნთებს.
ვარჯიშები ნიგვზით
სავარჯიშოები პალმებისა და თითებისთვის ნიგვზით შეიძლება ფართოდ იქნას გამოყენებული.
გააბრტყელეთ ექვსკუთხა ფანქარი ხელებს შორის
ექვსკუთხა ფანქრის გადახვევას ხელისგულებს შორის აქვს შესანიშნავი სამკურნალო და მატონიზირებელი ეფექტი.
ბურთის თამაშები
მაკორექტირებელ პრაქტიკაში შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბურთი - რომელიც შესანიშნავი ინსტრუმენტია. მათი არჩევანი საკმაოდ ფართოა: იყიდება სხვადასხვა ფერის, ზომის, ხარისხის ბურთები, რომლებიც ყველა გემოვნებას შეეფერება. ბურთით თამაშები ავითარებს წვრილ და უხეშ მოტორულ უნარებს, სივრცეში ორიენტაციას, გადაიტანს ბავშვის ყურადღებას მეტყველების დეფექტისგან, ხელს უწყობს კომუნიკაციას და არეგულირებს მოძრაობის სიძლიერესა და სიზუსტეს. ისინი ხელს უწყობენ ემოციურ-ნებაყოფლობითი სფეროს ნორმალიზებას, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ჰიპერაგზნებადი ბავშვებისთვის. კუნთების სიძლიერის განვითარებით ისინი აძლიერებენ ფილტვებისა და გულის ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოების მუშაობას და აუმჯობესებენ ნივთიერებათა ცვლას.

ბურთის თამაშების კომპლექსი "გახურება"
ძლიერად მოვუჭერ ბურთს
და ხელისგულს შევცვლი

გამარჯობა, ჩემი საყვარელი ბურთი! -
ყოველი თითი იტყვის დილით

ცეკვას შეუძლია ცეკვა
ყველა თითი ბურთზეა

მე მოვატრიალებ და შეგიძლია შეამოწმო -
ზევით ახლავე!

თითით ვზივარ ბურთს,
ბურთს თითების გასწვრივ ვურტყამ.

ფეხბურთს ვითამაშებ
და გოლს ხელის გულზე გავიტან.

ზედა მარცხენა, ქვედა მარჯვენა
მე მას ვატარებ - ბრავო.

სპირალი.
არ დაცოცავს და არ დარბის -
ის ყვავილის ზემოთ ტრიალებს.
შემობრუნების შემდეგ მოდის შემობრუნება -
ასე დაჯდა ყვავილზე.

სავარჯიშოები ქაღალდით
აპლიკაციის, ორიგამისა და დიზაინის აქტივობები ავითარებს თითების მშვენიერ მოტორულ უნარებს.
ორიგამი არის აქტივობა, რომელიც იყენებს ორივე ხელს. ამიტომ დაკეცვა არის სასარგებლო აქტივობა, რომელიც ხელს უწყობს ტვინის როგორც მარცხენა, ისე მარჯვენა ნახევარსფეროს აქტივობას, ვინაიდან მუშაობაში ერთდროულად ორი ხელია ჩართული. კლასები ავითარებს ყურადღებას, მეხსიერებას, წარმოსახვას და ინტელექტს. ყველა ეს ფსიქიკური მახასიათებელი განუყოფლად არის დაკავშირებული და დამოკიდებულია ტვინის მარჯვენა და მარცხენა ნახევარსფეროს აქტივობაზე. თავის ტვინის მარჯვენა ნახევარსფეროს ფუნქცია ასოცირდება წარმოსახვასთან, მუსიკალურ და მხატვრულ შესაძლებლობებთან, ხოლო მარცხენა ნახევარსფერო დაკავშირებულია ლოგიკურ აზროვნებასთან, მეტყველებასთან, დათვლასთან და მეცნიერულ უნარებთან. ბავშვის ტვინის პლასტიურობა და ერთი ნახევარსფეროს მინიმალური დომინირება მეორეზე მეტად ხელსაყრელი ნიადაგია ტვინის ორივე ნახევრის განვითარებისთვის.
ექიმები ამბობენ, რომ ორიგამის პრაქტიკა ღრმა გავლენას ახდენს ბავშვის ფსიქიკურ მდგომარეობაზე და მოაქვს მას წონასწორობაში. ბავშვები, რომლებიც ამ ხელოვნებას ეწევიან, განიცდიან შფოთვის შემცირებას, რაც მათ საშუალებას აძლევს მოერგონ სხვადასხვა რთულ სიტუაციებს.
ქაღალდის გაკვეთილები ავითარებს ბავშვს სხვადასხვა მასალებთან და ხელსაწყოებთან მუშაობის უნარ-ჩვევებს; განავითარეთ შეუპოვრობა, სიზუსტე, ყურადღება, კრეატიულობა, წარმოსახვა, ფანტაზია, სივრცითი აზროვნება, ჰორიზონტის გაფართოება და შემეცნებითი შესაძლებლობები.
კლასები პლასტილინით, თიხით, მარილიანი ცომით.
სამოდელო გაკვეთილები ავითარებს ბავშვებს ხელის მოტორულ უნარებს. მოსწავლეები ეუფლებიან დიმკოვოს სათამაშოების, კერძების, ცხოველებისა და ფრინველების მოდელირების სხვადასხვა ტექნიკას და მეთოდს თიხის, მარილის ცომისა და პლასტილინისგან.
ძალიან ღირებულია, რომ მოდელირების გაკვეთილები დაწყებითი სკოლის მოსწავლეებში რეაქციის სიჩქარის, ხელით მოხერხებულობის, ყურადღებიანობის, წარმოსახვის, შრომისმოყვარეობის, სიზუსტისა და გამძლეობის განვითარებას უწყობს ხელს. სათამაშოების დამზადების შედეგად ხელები და თითები იძენენ ძალას, კარგ მობილურობას და მოქნილობას და ეს კიდევ უფრო გააადვილებს სკოლაში წერის და ხელით უნარების შეძენას.
თითის თამაშები.
თითის თამაშები არის სავარჯიშოები თითებისა და კალმებისთვის, მათი დახმარებით დადგმულია ნებისმიერი ლექსი, მოთხრობა, ზღაპარი. თითის თამაშები შესანიშნავი მოტორული უნარების განვითარების მნიშვნელოვანი ნაწილია. ეს თამაშები ძალიან ემოციური, საინტერესოა ბავშვებისთვის და ასევე უაღრესად სასარგებლო მათი საერთო განვითარებისთვის.
ნებისმიერი ერის ზეპირ მეტყველებაში შეგიძლიათ იპოვოთ მოკლე ლექსები, რომლებსაც ახლავს თითის მოძრაობა, მაგალითად, ცნობილი „კაჭაკა - ყვავა...“. ჩვენი ხალხური პედაგოგიკის ნიჭმა შექმნა თამაშები "ლადუშკი" და "რქებიანი თხა". რეკომენდებულია ბავშვების მეტყველების განვითარების სტიმულირება თითების მოძრაობების ვარჯიშით, ხალხური თამაშების გამოყენებით - საბავშვო რითმები სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის და თითის თამაშები ლექსებით დაწყებითი სკოლის ასაკის ბავშვებისთვის:

Კვირის დღეები
ორშაბათს მე გავრეცხე (მუშტებს ერთმანეთში ვსვამთ)
სამშაბათს იატაკი მოვიწმინდე. (დაისვენეთ ხელები და გააკეთეთ სიმულაციური მოძრაობები მაგიდაზე)
ოთხშაბათს გამოვაცხვე კალაჩი (ვცხობთ "ღვეზელებს")
მთელი ხუთშაბათი ვეძებდი ბურთს (მარჯვენა ხელი შუბლზე მივაქვთ და „ვიზორს“ ვაკეთებთ)
ჭიქები პარასკევს გავრეცხე (მარცხენა ხელის თითები მოხრილია, ხელი კიდეზეა, მარჯვენა ხელის საჩვენებელი თითი წრეში მოძრაობს მარცხენა ხელის შიგნით)
შაბათს კი ტორტი ვიყიდე. (ხელები ღიაა და შეერთებულია პატარა თითების მხარეს)
ყველა ჩემი შეყვარებული კვირას
დაბადების დღეზე დამპატიჟა. (ხელებს ვატრიალებთ საკუთარი თავისკენ)

ზამთარი
ერთი, ორი, სამი, ოთხი, ხუთი, (თითო-თითო მოხარეთ თითები)
ეზოში გავედით სასეირნოდ.
ჩვენ გამოვძერწეთ თოვლის ქალი (ჩვენ ვაბაძავთ სიმსივნის ქანდაკებას),
ჩიტებს აჭმევდნენ ნამსხვრევებით („პურის მსხვრევა“ მთელი თითებით)
შემდეგ ავედით ბორცვზე (მარჯვენა ხელის გულს მარცხენა ხელის გულზე გადავიტანთ)
და ისინიც თოვლში იწვნენ. (ხელებს ვათავსებთ მაგიდაზე ერთი ან მეორე მხარით)
ყველა მოვიდა სახლში თოვლით დაფარული, (ხელებს ვაშორებთ)
წვნიანი ვჭამეთ და დავიძინეთ. (ჩვენ წარმოსახვითი კოვზით ვაკეთებთ მოძრაობებს, ხელებს ლოყების ქვეშ ვდებთ)

ნარინჯისფერი
ჩვენ გავუზიარეთ ფორთოხალი! (ხელები მოხვია, ქანაობს)
ბევრნი ვართ (თითებს გავშლით)
და ის მარტოა. (აჩვენე მხოლოდ ერთი თითი)
ეს ნაჭერი განკუთვნილია ზღარბისთვის (თითები მუშტში მოკეცილი, თითო თითი მოხარეთ)
ეს ნაჭერი არის სწრაფი, (მოახვიეთ შემდეგი თითი)
ეს არის ნაჭერი იხვის ჭუკისთვის (მოახვიეთ შემდეგი თითი)
ეს არის ნაჭერი კნუტებისთვის (მოახვიეთ შემდეგი თითი)
ეს ნაჭერი არის თახვისთვის (მოახვიეთ შემდეგი თითი)
მგლისთვის კი ქერქი! (ხელები ქვემოთ, თითები გაშლილი)
ჩვენზე გაბრაზებულია, კატასტროფაა! (თითის ქნევა)
გაიქეცი ყველა მიმართულებით! (მაგიდაზე თითების გაშვების იმიტაცია)

Ნამცხვარი
ცომი ხელებით გვახსოვს (თითებს ვიჭერთ და ვხსნით)
მოდით გამოვაცხოთ ტკბილი ნამცხვარი. (როგორც ცომის მოზელვა)
შეზეთეთ ცენტრი ჯემით (წრიული მოძრაობები პალმებით მაგიდაზე)
და ზემოდან - ტკბილი კრემით (წრიული მოძრაობები ხელისგულებით ერთმანეთის წინააღმდეგ)
და ქოქოსის ნამსხვრევები
ნამცხვარს ცოტას მოვასხამთ („ნამსხვრევები“ ორივე ხელის თითებით მოვაყაროთ)
და შემდეგ ჩვენ გავაკეთებთ ჩაის -
მოიწვიე მეგობარი სანახავად! (ერთი ხელი მეორეს აქნევს)

ნეკერჩხალი
ქარი ჩუმად არყევს ნეკერჩხლის ხეს, (თითები გაშლილი და გაშლილი ზევით)
იხრება მარჯვნივ, მარცხნივ: (ხელის გადახვევა მარცხნივ და მარჯვნივ)
ერთი - დახრილობა და ორი - დახრილობა, (დახრილი მარცხნივ - მარჯვენა ხელისგულები დაბალი და დაბალი)
ნეკერჩხლის ფოთლები შრიალებდა. (ამოძრავეთ თითები)
გემი
ნავი მიცურავს მდინარის გასწვრივ,
ის შორიდან ცურავს, (ხელები ნავივით მოხვიე და ტალღის მსგავსი მოძრაობები გააკეთე)
ნავზე ოთხია
ძალიან მამაცი მეზღვაური. (აჩვენეთ 4 თითი ზემოთ აწეული)
მათ აქვთ ყურები თავზე (ხელები ავწიეთ თავზე, აჩვენეთ ყურები მოხრილი ხელით)
მათ აქვთ გრძელი კუდები (ხელი ზურგის ქვედა მხარეს მიიტანეთ, თითქოს კუდი ამოძრავებთ)
მაგრამ მხოლოდ კატები არიან მათთვის საშინელი,
მხოლოდ კატები და კატები. (ორივე ხელი ასწიე თავთან, აჩვენე, რომ კატის კლანჭები ხარ და აჩუქე)

ჩაკეტვა
კარზე არის საკეტი (ხელები საკეტში)
ვის შეეძლო მისი გახსნა? (ჩვენ თითებს ვქაჩავთ დაჭერის გარეშე)
გამოყვანილია, (გამოყვანილია)
გრეხილი, (ხელების როტაცია)
დააკაკუნეთ (დააკაკუნეთ ხელისგულების ქუსლებით)
და - გახსნეს! (ხელები გაშალა)

კომბოსტო
კომბოსტოს ვჭრით, ვჭრით (ხელებით დავჭერით)
კომბოსტოს ვხეხავთ, ვხეხავთ (მუშტები ერთმანეთს ეფერება)
კომბოსტოს მოვაყაროთ მარილი, მოვაყაროთ მარილი (დავარილოთ მწიკვი)
კომბოსტოს ვზივართ, ვზივართ (თითებს ვკრავთ და ვხსნით)
ჩადეთ ქილაში და სცადეთ.

კიტი
მე მარტო მივდიოდი ბილიკზე (ჩვენ ვაჩვენებთ ერთ თითს)
ჩემი ორი ფეხი ჩემთან ერთად დადიოდა (გვიჩვენებს ორ თითს)
მოულოდნელად სამი თაგვი მოდის (აჩვენე სამი თითი)
ოჰ, კნუტი ვნახეთ! (ხელებს ურტყამს ლოყაზე და თითქოს ხელებით თავს აქნევს)
მას ოთხი ფეხი აქვს, (აჩვენე ოთხი თითი)
თათებზე არის მკვეთრი ნაკაწრები (ჩვენი ფრჩხილებით ვკაწრავთ მის ზედაპირს)
ერთი, ორი, სამი, ოთხი, ხუთი, (თითოეული დათვლისთვის ვაჩვენებთ თითების შესაბამის რაოდენობას)
სასწრაფოდ უნდა გავიქცეთ! (ორი თითით, საჩვენებელი და შუა, ჩვენ გავდივართ ზედაპირზე)

ფოთლები
Ერთი ორი სამი ოთხი ხუთი -
ჩვენ ვაგროვებთ ფოთლებს. ისინი მუშტებს იჭერენ და ხსნიან.
არყის ფოთლები, მოხარეთ ცერა თითი.
როუანის ფოთლები, მოხარეთ საჩვენებელი თითი.
ალვის ფოთლები, შუა თითი მოხარეთ.
ასპენის ფოთლები, მოხარეთ ბეჭედი თითი.
ჩვენ ვაგროვებთ მუხის ფოთლებს, მოხარეთ პატარა თითი.
დედას შემოდგომის თაიგულს მივიტანთ. ისინი მუშტებს იჭერენ და ხსნიან.

ვიზიტისას
დიდი თითის მონახულება
პირდაპირ სახლში მივიდნენ, ყველა თითი სათითაოდ შეაერთეს
საჩვენებელი და შუა თითი, ცერით.
ბეჭედი და ბოლო პატარა თითი ცერა თითს ურტყამს.
თავად პატარა თითი
ზღურბლზე დააკაკუნა.
ერთად, თითები მეგობრები არიან, შეაგროვეთ თითები მჭიდროდ.
ერთმანეთის გარეშე ცხოვრება არ შეუძლიათ.
ბიბლიოგრაფია
1. თ.ა. დათეშიძე „მეტყველების დაგვიანებული განვითარების მქონე ბავშვებთან მაკორექტირებელი მუშაობის სისტემა“ - სანქტ-პეტერბურგი: რეჩი, 2004 წ.
2. ო.ნ. გრომოვა თ.ა. პროკოპენკო "თამაშები - გართობა ხელის შესანიშნავი საავტომობილო უნარების განვითარებისთვის" საგანმანათლებლო და პრაქტიკული სახელმძღვანელო გამოქვეყნებულია: "Gnome and D", მოსკოვი, 2001 წ.
3. ლ.პ. სავინა "თითის ტანვარჯიში" სახელმძღვანელო მშობლებისა და მასწავლებლებისთვის გამოქვეყნებულია: "როდნიჩოკი", მოსკოვი 2000 წ.
4. შჩერბაკოვა ტ.ნ. "თითის თამაშები" გამომცემელი: „კარაპუზი“, 1998 წ

შინაარსი

ბავშვებისთვის შესანიშნავი მოტორული უნარების განვითარება ძალიან მნიშვნელოვანია - ბოლოს და ბოლოს, ტვინის ის ადგილები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან თითების მოძრაობაზე, მჭიდროდ არის დაკავშირებული მეტყველების ცენტრებთან. ამიტომ, თქვენი ბავშვის შესანიშნავი საავტომობილო უნარების განვითარებით, თქვენ, უპირველეს ყოვლისა, ავითარებთ მის მეტყველებას, ავარჯიშებთ მის მეხსიერებას და ასევე აჩვევთ მის ხელებს უფრო რთულ სამუშაოს - წერას, ღილაკების დამოუკიდებლად დამაგრებას და ა.შ.

სანამ ბავშვი სკოლაში მიდის, მისი განვითარება ძირითადად თამაშით ხდება. ქვემოთ წარმოგიდგენთ ბავშვთა თითებისა და მეტყველების განვითარების საუკეთესო სავარჯიშოებს.

Სავარჯიშოები

ასე რომ, სავარჯიშოები ხორციელდება იმპროვიზირებული საგნებისა და პროდუქტების გამოყენებით. თქვენს ყურადღებას წარმოგიდგენთ შემდეგ სავარჯიშოებს.

ტანსაცმლის სამაგრებით

წესები მარტივია - ბავშვის ამოცანაა ცხოველის მუყაოს ფიგურის ან ნებისმიერი სხვა ნივთის გაფორმება ტანსაცმლის სამაგრებით. ჯერ ტანსაცმლის სამაგრებს ათავსებენ და შემდეგ აშორებენ ბავშვს. დარწმუნდით, რომ ბავშვმა არ მოაშოროს ისინი, არამედ მოაცილოს ისინი თითების დაჭერით. თქვენ შეგიძლიათ კიდევ უფრო გაართულოთ აქტივობა, თუ სთხოვთ თქვენს შვილს დაალაგოს გარკვეული ფერები მრავალფეროვან წრეზე.

მარცვლეულის დახარისხება

რა თქმა უნდა, ასეთი აქტივობა ბავშვისთვის საკმაოდ მოსაწყენია. ამიტომ, ჩვენ გამოვიყენებთ თამაშის ფორმას. მაგალითად, შესთავაზეთ ლობიოს და წიწიბურას დახარისხება ქათმისა და მამლის შესანახი. კიდევ ერთი ვარიანტია მამლის, ქათმის და ქათმის სურათების ზედიზედ დადება. პირველს კალათაში ჩავყარეთ ლობიო, მეორესთვის ბარდა, ქათმისთვის კი წიწიბურას ყველაზე პატარა მარცვალი.

კიდევ ერთი ვარჯიში მარცვლეულით. მოათავსეთ 2 თასი ბავშვის წინ. ერთ-ერთში ჩაასხით წიწიბურა ან სხვა მარცვლეული. მიეცით თქვენს შვილს პლასტმასის კოვზი და მიეცით საშუალება დაასხას შიგთავსი ცარიელ თასში. ზოგადად, კარგია სამზარეულოში მარცვლეულით ვარჯიში. მაგალითად, დედას სჭირდება სადილის მომზადება და ბავშვი ყურადღებას აქცევს მას. ვაძლევთ თასს ნებისმიერი მარცვლეულით და მშვიდად ვაგრძელებთ დუღილს. მხოლოდ ბავშვი უნდა იყოს მხედველობაში.

მარცვლეულის გამოყენებით შეგიძლიათ ითამაშოთ თამაში ჩანთები. ამისათვის ჩაასხით ლობიო, წიწიბურა, ფეტვი და ბრინჯი ნაქსოვი ჩანთებით. ვკერავთ ან ვამაგრებთ. ბავშვს ვაძლევთ საშუალებას იგრძნოს და გამოიცნოს რომელი მარცვლეული სად არის. ეს აქტივობა განკუთვნილია 3 წლიდან ბავშვებისთვის.

ბავშვის დასაინტერესებლად აიღეთ იოგურტის პლასტმასის ბოთლი და გაჭერით ხვრელი. გვერდით წებოთი ჩიტის სურათი. მოიწვიე შენი შვილი, რომ ჩიტი ნახვრეტში გამოკვებოს. ყველა ბავშვს მოეწონება!

ნახატი ბამბის ტამპონებით

ალბათ შეგიმჩნევიათ, რომ ბავშვების უმეტესობა არასწორად იჭერს კალამს ან ფანქარს. იმისათვის, რომ ასწავლოთ, როგორ გააკეთონ ეს სწორად, ნება მიეცით თქვენს შვილს დახატოს ბამბის ტამპონით. როგორც წესი, ბავშვები სწორად იღებენ მას. ახლა მიეცით დავალება დახატოთ წერტილები დახატული პრინცესას კაბაზე ან ნებისმიერ სხვა ნახატზე. თანდათან ხელი ივარჯიშებს.

როგორც ვარიანტი, სთხოვეთ დახატული სპილოს წყლულები ბრწყინვალე მწვანეთ შეისხათ.

ან დაიწყეთ სათამაშო ვარჯიში - განკურნეთ კბილი. გამოღებულ კბილზე კარიესს ფანქრით ვხატავთ. ამ ადგილების თავზე წებოს ვაწვეთებთ. მოიწვიეთ თქვენი შვილი ბამბის ბამბის ნაჭრების წებოს ბამბის ტამპონით.

დახატვა სემოლინაზე

ბრტყელ თეფშზე მოათავსეთ მარცვლეულის ფენა. ახლა მოიწვიე შენი შვილი დახატოს მზე, წვიმა, ღრუბლები და სხვა. ამ დავალების შესრულებისას ბავშვი თითებს მასაჟებს. მსგავსი ამოცანაა წიწიბურაში გათხრების ჩატარება. ჩაასხით მარცვლეული თასში და დამარხეთ მასში რამდენიმე პატარა სათამაშო. სთხოვეთ თქვენს შვილს იპოვოთ ისინი.

მუქ ფურცელზე დახატეთ ფიფქი PVA წებოთი. ახლა ბავშვს შეუძლია აიღოს სემოლინა და დაასხუროს სურათის კონტურები. როგორც კი წებო გაშრება, დარჩენილი სემოლინა შეანჯღრიეთ - შედევრი მზადაა! თქვენ შეგიძლიათ დახატოთ არა მხოლოდ ფიფქი, არამედ ნებისმიერი სხვა ორნამენტი.

მოდელირება რბილი პლასტილინისგან

ალბათ ყველაზე საყვარელი აქტივობა ბავშვებისთვის. ის ასევე ძალიან სასარგებლოა! ბავშვს შეუძლია ძეხვეული გაახვიოს და ბურთები გააკეთოს. ასევე ძალიან სასარგებლოა პლასტილინის ფურცელზე დაწებება. მაგალითი - დახატე ხელთათმანი. ბავშვი პლასტილინს კონტურის შიგნით ასველებს. შემდეგ სთხოვეთ, დაამშვენოს ხელთათმანი ლობიოთი, ფეტვი, ხვეული მაკარონი და სხვა პროდუქტები.

მოდით გავაკეთოთ მარტივი ფიგურა. ჩვენ ვძერწავთ ზღარბს პლასტილინისგან - ბურთი. შემდეგ ბავშვმა უნდა ჩაყაროს მასში ასანთი, ნემსების მიბაძვით. პრინციპში, ნებისმიერი ცხოველი, თუნდაც არარსებული, შეიძლება ასე დამზადდეს. მიეცით ბავშვს საშუალება აჩვენოს თავისი ფანტაზია.

ჯართის მასალებიდან

ჩაასხით წყალი ღრმა თასში და ჩაყარეთ მასში ბევრი პატარა ნივთი. დაე, ბავშვმა სათითაოდ დაიჭიროს ისინი.

პატარა საგნების ნახვრეტებში ჩაგდება. მაგალითად, ლობიო. ბავშვის დასაინტერესებლად აიღეთ იოგურტის პლასტმასის ბოთლი და გაჭერით ხვრელი. გვერდით წებოთი ჩიტის სურათი. მოიწვიე შენი შვილი, რომ ჩიტი ნახვრეტში გამოკვებოს. ბავშვებს მოეწონებათ ამ აქტივობის კეთება!

ქაღალდზე ვხატავთ ცხოველის ან ყვავილის კონტურს. შეზეთეთ PVA წებოთი. სთხოვეთ თქვენს შვილს დაჭრას ფერადი ხელსახოცები პატარა ნაჭრებად. შემდეგ ისინი უნდა დაწებოთ ქაღალდზე ქაოტური თანმიმდევრობით. ეს ასევე შეიძლება გაკეთდეს ზღვაში, ტყეში ან ღრუბლებში.

სეირნობისას ჩიტები უფრო ხშირად გამოკვებეთ ძველი პურით და ფეტვით. ბავშვებს ნამდვილად მოსწონთ ეს აქტივობა! სხვათა შორის, შეგიძლიათ ფრინველის გამოკვება სახლში, თუ მოულოდნელად გარეთ გასვლა ვერ მოახერხეთ. ამისათვის დახატეთ ჩიტი დიდ ფურცელზე. ბავშვს ვაძლევთ მარცვლეულს და ვთხოვთ გამოკვებოს, მაგალითად, ქათამი. ბავშვი დაასხურებს მარცვლებს ქაღალდის ფურცელზე. როგორც კი ჩიტი გაივსება, აუცილებლად იტყვის მადლობას და გაფრინდება.

შესრულების წესები

იმისათვის, რომ ბავშვისა და მშობლებისთვის სწავლა კომფორტული იყოს, უნდა დაიცვან რამდენიმე წესი:

1. მოაწყეთ თქვენი ბავშვისთვის სამუშაო ადგილი - პატარა მაგიდა და სკამი.
2. აუცილებლად დაიწყეთ ვარჯიშები, როცა ბავშვი კარგ ხასიათზეა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ის განვითარების ვარჯიშებს უარყოფით ემოციებთან დააკავშირებს.
3. ასწავლეთ თქვენს შვილს შეკვეთა – ამისათვის სავარჯიშოების ბოლოს შეაგროვეთ ყველა საგანი და მოათავსეთ. შეინახეთ ცალკე საქაღალდე ბავშვთა ნახატებისა და ხელნაკეთობებისთვის.
4. არ უნდა დატოვოთ თქვენი შვილი უყურადღებოდ! ამ მხრივ განსაკუთრებით საშიშია პატარა საგნები, რომლებიც ბავშვს შეუძლია ცხვირში ან პირში ჩასვა.
5. დაუკარით სახალისო საბავშვო სიმღერები ვარჯიშის პოზიტიური შესანარჩუნებლად.
6. თუ თქვენს შვილს არ სურს თამაში, ნუ მოითხოვთ. შესთავაზეთ ამის გაკეთება მოგვიანებით.

ჩვენ ყოველდღიურად ვიყენებთ ხელებს სახლში და სამსახურში, დასვენების ან ვარჯიშის დროს. და ცოტა ადამიანი აქცევს ყურადღებას მათ მდგომარეობას და ჯანმრთელობას. ბუნებრივია, ეს დაბრუნდება ხელებში უსიამოვნო დაძაბულობითა და დისკომფორტით, სახსრების დაბზარვით და სხვა პრობლემებით. ამ ყველაფრის თავიდან აცილებაში დაგეხმარებათ სპეციალური ვარჯიშები.

როგორ მოვიშოროთ დაღლილობა ხელებში?

ბევრს მუშაობ კომპიუტერზე? ხელით ავსებთ ბევრ დოკუმენტს? ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ალბათ იცნობთ სიტუაციას, როდესაც მკლავებში/ხელებში დისკომფორტი და სისუსტე ჩნდება. თქვენს ყურადღებას შემოგთავაზებთ მარტივ ვარჯიშებს თითებისთვის. მათი ყოველდღიური გაკეთებით, შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ ჯანსაღი სახსრები, შეინარჩუნოთ ახალგაზრდული კანი და მოიცილოთ ტკივილი ხანგრძლივი სამუშაო საათების შემდეგ.

1. ხელები მუშტებში მოხვიეთ და შეატრიალეთ სხვადასხვა მიმართულებით. გაიმეორეთ სავარჯიშო ათიდან ოცჯერ.
2. შეკარით მუშტი რაც შეიძლება მაგრად და გააჩერეთ ამ მდგომარეობაში ნახევარი წუთის განმავლობაში. მოხსნა. დაისვენეთ ხელები (წუთამდე) და გაიმეორეთ ვარჯიში.
3. მოათავსეთ ხელები მაგიდაზე (ნებისმიერი სხვა მყარი ზედაპირი გამოდგება). აწიეთ თითები სათითაოდ, დანარჩენები დაჭერით.
4. გააკეთე მუშტი. გაშალეთ და გაასწორეთ თითები სათითაოდ. დაიმახსოვრე, რომ ყველა დანარჩენი, ვინც არ არის ჩართული ვარჯიშში, უნდა დარჩეს უმოძრაოდ.

ეს უმარტივესი ვარჯიში იქნება სახსრების დაავადებების შესანიშნავი პროფილაქტიკა. ასევე მოგიხსნით დაღლილობას სამუშაო დღის შემდეგ. კლასების მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ სამსახურშიც კი შეგიძლიათ გააკეთოთ სავარჯიშოები თქვენი თითების სახსრებისთვის, რაც საკუთარ თავს მცირე შესვენებას აძლევთ.

სავარჯიშო პროგრამა თითების სიძლიერის გასაუმჯობესებლად

ბევრი ადამიანისთვის (სპორტსმენები, მთამსვლელები) არა მხოლოდ ჯანმრთელობას, არამედ თითების სიმტკიცესაც ეხება. სპეციალური ვარჯიშები ხელს უწყობს მის გაუმჯობესებას.

1. თითებზე ჩამოკიდებული. ჩვენ ვპოულობთ ჰორიზონტალურ ზოლს, ხის ძლიერ ტოტს ან სხვა შესაფერის ობიექტს. ჩვენ ვკიდებთ 15-20 წამს, ვაკეთებთ რამდენიმე მიდგომას. რეკომენდებულია ხელთათმანებით ვარჯიში. თუ ისინი იქ არ არიან, მოათავსეთ ქსოვილი თითების ქვეშ, რათა არ დააზიანოთ თითები და თავიდან აიცილოთ ქალუსის გამოჩენა.
2. მაჯის როტაცია წონის გამოყენებით. ჰანტელები ან სხვა მძიმე, მაგრამ პატარა საგნები, რომლებიც კომფორტულია ხელში. დაიდეთ ხელი ჰორიზონტალურ ზედაპირზე, აიღეთ წონა და დაიწყეთ ვარჯიში. სტანდარტული პროგრამა არის 3-4 კომპლექტი 20 ბრუნისგან, მაგრამ თქვენ ხელმძღვანელობთ თქვენი ფიზიკური შესაძლებლობებით.
3. ვარჯიში ექსპანდერით. მისი შეძენა შეგიძლიათ ნებისმიერ სპორტულ მაღაზიაში. ინდივიდუალურად შეარჩიეთ მოდელი, კომპლექტების რაოდენობა და გამეორებები.
4. შტანგის თითების ხვეულები. ჩვენ ვიყენებთ ხელქვეშა სახელურს. ეს ვარჯიში ხელს უწყობს წინამხრის კუნთების გაძლიერებას. საწყისი პოზიცია - წინამხრები ბრტყელ ჰორიზონტალურ ზედაპირზეა. ხელები ეჭირა ზოლს და ჩვეულებრივ ეკიდა კიდეზე. შეუფერხებლად და ფრთხილად აწიეთ და ჩამოწიეთ შტანგა.
5. ბიძგები თითებზე. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ბიძგები იატაკიდან 5, 4, 3, 2 და თუნდაც 1 თითით. ბუნებრივია, ასეთი თითების ვარჯიში უფრო მომზადებული სპორტსმენებისთვისაა განკუთვნილი. დამწყებებმა მცირედ უნდა დაიწყონ.

შეიძლება თავიდან რთულად მოგეჩვენოთ. თუ ცოტა ხნის წინ დაიწყეთ სავარჯიშოების კომპლექტი თითების სიძლიერის გასავითარებლად, სცადეთ მხოლოდ ფეხის თითებზე დგომა, თანდათან გაზარდეთ სესიების ხანგრძლივობა და სცადეთ ბიძგ-აპების გაკეთება.

დაიცავით ტექნიკა. დაიმახსოვრეთ მარტივი წესი - თითების სიძლიერისთვის ვარჯიშები სჯობს ნელა, მაგრამ ზუსტად შეასრულოთ!

როგორ გავაუმჯობესოთ მშვენიერი საავტომობილო უნარები?

კვლევებმა აჩვენა, რომ თითის საავტომობილო ვარჯიშები მოზრდილებში და ბავშვებში აუმჯობესებს სიფხიზლეს, მეტყველებას, კოორდინაციას და მეხსიერებასაც კი. ჩვენ გთავაზობთ რამდენიმე მარტივ და ეფექტურ ვარიანტს საავტომობილო უნარების ვარჯიშისთვის.

1. მძივები. ხელში ვუჭერთ და მძივებს ვახარისხებთ.
2. კონსტრუქტორი. შესანიშნავი ვარიანტი ბავშვებისთვის.
3. მოზაიკა და თავსატეხები მცირე და დიდი ნაწილებით. დამატებით აუმჯობესებს ყურადღებას.
4. ნაყარი პროდუქციის დახარისხება. მაგალითად, შეურიეთ ბრინჯი და წიწიბურა და შემდეგ გამოაცალეთ მარცვლები ერთმანეთისგან.

გაითვალისწინეთ, რომ რეგულარულად მიზანშეწონილია სავარჯიშოების ჩატარება წვრილი მოტორული უნარების გასაუმჯობესებლად. მინიმუმ 1-2-ჯერ დღეში.

თითების ვარჯიში ინსულტის შემდეგ

ინსულტი არის სერიოზული დაავადება, რომელიც გავლენას ახდენს ნებისმიერი სქესის და ასაკის ადამიანზე. მისგან გამოჯანმრთელება ხანგრძლივი და რთულია. პაციენტის ყოველდღიური ცხოვრება და ჩვევები მკვეთრად იცვლება. ნორმალური ცხოვრების წესის აღდგენის ერთადერთი გზა ფიზიოთერაპიაა. მაშინაც კი, თუ დაავადება გავლენას არ მოახდენს ხელების მოტორულ აქტივობაზე, ვარჯიში გააუმჯობესებს ტვინის და ნერვული სისტემის მუშაობას. ეს წარმატებული რეაბილიტაციის მნიშვნელოვანი ელემენტია.

რა თქმა უნდა, თითების ვარჯიშები ინსულტის შემდეგ, ერთი შეხედვით, ძალიან მარტივი ჩანს. მაგრამ ამ დაავადების მქონე ადამიანს შეიძლება გაუჭირდეს მათი დამოუკიდებლად შესრულება. ამიტომ რეაბილიტაციის პერიოდში პაციენტებს ახლობლების დახმარება დასჭირდებათ. ექიმები გვირჩევენ დაიცვან შემდეგი პროგრამა:

1. მომზადება. ჩვენ ვამუშავებთ ხელებს და თითებს, ვიხეხავთ და ვამასაჟებთ თითოეულს თხუთმეტიდან ოცი წამის განმავლობაში.
2. დაწექით ზურგზე და ხელები მკერდზე დაიდეთ. მორიგეობით გაშალეთ და აწიეთ თითები. შემდეგ გადაატრიალეთ ხელი და გაიმეორეთ ვარჯიში.
3. აწიეთ თითები სათითაოდ და გააკეთეთ წრიული ბრუნვები.
4. თითები მუშტში მოჭერით და გაშალეთ.
5. შეაერთეთ ხელები საკეტში, აწიეთ და ამოძრავეთ თითები (ერთბაშად და სათითაოდ).
6. სხვადასხვა ნივთების დახარისხება (მარცვლეული, მრავალფერადი მძივები და ა.შ.). კიდევ ერთი სავარჯიშო საავტომობილო უნარების გასაუმჯობესებლად.
7. რუბიკის კუბის ამოხსნა.

ეს არის უმარტივესი სავარჯიშოები თითების მოსამზადებლად, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში. მთავარია მათი გაკეთება ხშირად, ფრთხილად და მოთმინებით.

თითების ვარჯიშები მოტეხილობის შემდეგ

მოტეხილობა არის გავრცელებული დაზიანება, რომელსაც ბევრი განიცდის. რა თქმა უნდა, ამ დაზიანებას არ შეიძლება ეწოდოს სიცოცხლისთვის საშიში. მაგრამ პაციენტებმა მაინც არ უნდა დატოვონ რეაბილიტაცია შემთხვევით. მოტეხილობის შემდეგ მეტი დრო უნდა დახარჯოთ დაზიანებული თითის განვითარებაზე. არსებობს მრავალი ტექნიკა და ვარიანტი სწრაფი აღდგენის ხელშეწყობისთვის.

ექიმი უნდა იყოს ჩართული რეაბილიტაციის პროგრამის შედგენაში. ხშირად პაციენტს უნიშნავენ მასაჟს და ფიზიოთერაპიას. მაგრამ თქვენ არ უნდა მიატოვოთ მკურნალობა სახლში. აქ შეგიძლიათ გააკეთოთ მარტივი ვარჯიშები თითებისთვის, რაც საშუალებას მოგცემთ განავითაროთ დაზიანებული კიდური.

ხელები მაგიდაზე დადეთ. შეუფერხებლად აწიეთ და ჩამოწიეთ თითი. შეასრულეთ წრიული ბრუნვები. შეეცადეთ დახატოთ სურათი ჰაერში ან დაწეროთ თქვენი სახელი. შეეცადეთ ამოძროთ არა ხელი, არამედ ფალანგის წვერი: ეს გაადვილებს თითების მოქნილობის აღდგენას მოტეხილობის შემდეგ.

თითების მოქნილობის სავარჯიშოები მუსიკოსებისთვის

გსურთ ისწავლოთ გიტარაზე ან ფორტეპიანოზე დაკვრა? დამწყებთათვის ყოველთვის რთულია თითის მოძრაობის სწორად კოორდინაცია. ამიტომ, მოდით გადავხედოთ თითების კარგ ვარჯიშებს მუსიკალური ინსტრუმენტების დაკვრისთვის.

1. ხელები დადეთ ბრტყელ ზედაპირზე. ერთით ნელა და ფრთხილად დააკარით მაგიდას, მეორეთი კი წრეები დახაზეთ. შემდეგ შეცვალეთ ხელი.
2. მხოლოდ ხელით შეეხეთ ზედაპირს, დახაზეთ გეომეტრიული ფორმები მაგიდაზე. გააკეთეთ ეს ერთდროულად ორივე ხელით. რეკომენდებულია ამ ვარჯიშის შესრულება მეტრონომით.

აქტივობები პატარებისთვის

თითის საავტომობილო უნარების ვარჯიშები ბავშვებისთვის არა მხოლოდ სასარგებლოა, არამედ სავალდებულოა ნორმალური განვითარებისთვის. ისინი ასტიმულირებენ ტვინის მუშაობას, აუმჯობესებენ ყურადღებას, მეხსიერებას და წარმოსახვას.

ერთიდან ხუთ წლამდე ბავშვებისთვის საუკეთესო ტრენინგი იქნება პლასტილინისგან მოდელირება ან თავსატეხების შედგენა. უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის რუბიკის კუბი შესაფერისია. რაც შეეხება ეფექტურ და მარტივ ვარჯიშებს, გთავაზობთ შემდეგ ვარიანტებს:

1. ცომის მოზელვა. ბავშვმა უნდა მიბაძოს ცომის ხელებით მოზელვას. ეს ვარჯიში ხარისხობრივად ავითარებს ხელებს და თითებს.
2. მუშტის შეკვრა/შეკვრა. ბავშვს მონაცვლეობით სჭირდება ხელისგულების გასწორება, თითების გაშლა, გაჭიმვა და მოხსნა.

იმისათვის, რომ თითებით თამაშები ბავშვებისთვის საინტერესო იყოს, მიზანშეწონილია მათ თან ახლდეთ მხიარული ისტორიები ან ეს ყველაფერი მხიარულად გააკეთოთ (მაგალითად, სიჩქარის შეჯიბრი მშობლებთან).

ფეხები, მკლავები და ტანი ამზადებენ საარტიკულაციო აპარატის ორგანოების მოძრაობების განვითარებას: ქვედა ყბა, ენა და ტუჩები.

განსაკუთრებით მჭიდრო კავშირშია მეტყველების ფორმირებასა და გაუმჯობესებასთან თითის მოძრაობის განვითარება.

სავარჯიშოების მრავალი ვარიანტი არსებობს შესანიშნავი საავტომობილო უნარების გასავითარებლად.

სავარჯიშოები მეტყველების თანხლების გარეშე მშვენიერი მოტორული უნარების განვითარებისთვის

1. მარჯვენა ხელის ცერა თითის წვერი მონაცვლეობით ეხება საჩვენებელი, შუა, ბეჭედი და პატარა თითების წვერებს („თითები მიესალმებიან“).

2. იგივე ვარჯიში კეთდება მარცხენა ხელის თითებით.

3. იგივე ვარჯიში კეთდება ერთდროულად მარჯვენა და მარცხენა ხელის თითებით.

4. მარჯვენა ხელის თითები რიგრიგობით ეხებიან მარცხენა ხელის თითებს („გამარჯობა“): ჯერ ცერა თითით, შემდეგ საჩვენებელი თითით და ა.შ.

5. მარჯვენა ხელის თითები ერთდროულად „გამარჯობა“ მარცხენა ხელის თითებს.

6. მარჯვენა ხელის საჩვენებელი თითი გაასწორეთ და მოატრიალეთ („ვასი“).

7. იგივე მოძრაობები კეთდება მარცხენა ხელის საჩვენებელი თითით.

8. ერთსა და იმავე მოძრაობებს ერთდროულად აკეთებენ ორივე ხელის საჩვენებელი თითი („ვოსპი“).

9. მარჯვენა ხელის საჩვენებელი და შუა თითები მაგიდაზე „გადის“ („პატარა კაცი“).

10. იგივე მოძრაობები კეთდება მარცხენა ხელის თითებით.

11. ერთსა და იმავე მოძრაობებს ერთდროულად აკეთებს ორივე ხელის თითები („ბავშვები რბოლას რბენენ“).

12. საჩვენებელი თითი გაიწელეთ მარჯვენა ხელის პატარა თითზე („თხა“).

13. ერთი და იგივე ვარჯიში ერთდროულად ორივე ხელის თითებით სრულდება („ბავშვები“).

14. იგივე ვარჯიში კეთდება მარცხენა ხელის თითებით.

15. ორივე ხელის ცერა და საჩვენებელი თითებიდან შეაერთეთ ორი წრე („სათვალეები“).

16. გაიწელეთ მარჯვენა ხელის საჩვენებელი და შუა თითები ზევით და შეაერთეთ ბეჭდის წვერი და პატარა თითები ცერა ცერა თითზე („კურდღელი“).

17. იგივე ვარჯიში შესრულებულია მარცხენა ხელის თითებით.

18. იგივე - ერთდროულად ორივე ხელის თითებით („კურდღლები“).

19. აწიეთ ორივე ხელი, ხელისგულები თქვენსკენ, თითები ფართოდ გაშალეთ („ხეები“).

20. გამოიყენეთ ორივე ხელის თითები, აწეული ზურგით თქვენსკენ, ზევით და ქვევით გადასაადგილებლად („ფრინველები დაფრინავენ, ფრთებს ატრიალებენ“).

21. მარჯვენა ხელის თითები სათითაოდ მოხარეთ ცერით დაწყებული.

22. შეასრულეთ იგივე ვარჯიშები, მოხარეთ მხოლოდ თითები, დაწყებული პატარა თითით.

23. შეასრულეთ წინა ორი ვარჯიში მარცხენა ხელის თითებით.

24. მარჯვენა ხელის თითები მუშტად მოხარეთ, სათითაოდ გაასწორეთ ცერა თითიდან დაწყებული.

25. შეასრულეთ იგივე ვარჯიში, გაისწორეთ მხოლოდ თითები, დაწყებული პატარა თითით.

26. შეასრულეთ წინა ორი ვარჯიში მარცხენა ხელის თითებით.

27. შეაერთეთ ყველა თითი, გარდა ცერა თითისა, გაიწელეთ ცერი ზემოთ („დროშა“).

28. ორივე ხელი მუშტებში მოხარეთ, თითები მაღლა გაწიეთ, მიიყვანეთ ახლოს („ორი ადამიანი საუბრობს“).

29. მოხვიეთ მარჯვენა ხელი მუშტში, მარცხენა ხელი კი ვერტიკალურად დახარეთ („ნაკადული“ – „სკამი“).

30. მოჭერით მარჯვენა ხელი მუშტად, მარცხენა ხელი ჰორიზონტალურად დაადეთ ზევით („მაგიდა“).

31. მარცხენა ხელის თითები მუჭად მოხარეთ, ზემოდან ნახვრეტი დატოვეთ, ზემოდან კი ნახვრეტი („კასრის წყალი“).

32. მარცხენა ხელი იმავე მარცხენა პოზაში, მარჯვენა ხელის საჩვენებელი თითი ზემოდან ჩასვით ხვრელში („ჩიტი წყალს სვამს“).

33. ორივე ხელის თითები ოდნავ მოხარეთ და ერთმანეთზე წაისვით („თასი“ – „ბუდე“).

34. ორივე ხელი იმავე მდგომარეობაშია, როგორც წინა სავარჯიშოში, თითები კი შიგნიდან ქვემოთ („ფრინველის ბუდე კვერცხებით“).

35. აწიეთ თითები მაღლა, შეაერთეთ ორივე ხელის შუა და ბეჭედი თითების წვერები, აწიეთ თითები ზემოთ ან გაშალეთ ჰორიზონტალურად შიგნით („კარიბჭე“, „კარი“).

36. შეაერთეთ მარჯვენა და მარცხენა ხელის თითები კუთხით („სახურავი“, „კოშკი“, „სახლი“).

37. ხელები იმავე მდგომარეობაში, როგორც წინა სავარჯიშოში, მხოლოდ საჩვენებელი თითები ჰორიზონტალურად მოათავსეთ „სახურავის“ წინ.

38. თითები იმავე მდგომარეობაშია, როგორც წინა ორ სავარჯიშოში, მხოლოდ ცერა თითებია ორივე მხარეს „სარიცხველი“ (გამოსახულია ჰორიზონტალურად განლაგებული საჩვენებელი თითებით) და „ლაპარაკობენ“ ერთმანეთს.

39. ხელები მაღლა ასწიეთ ხელისგულებით ერთმანეთისკენ, თითები დააწყვეთ ჰორიზონტალურად, შეაერთეთ ორივე ხელის შუა და ბეჭედი თითის წვერები („ხიდი“, „გზა“, „სახლი“).

40. ხელები ვერტიკალურ მდგომარეობაში, ორივე ხელის ხელისგულები ერთმანეთს დააჭირეთ, შემდეგ ოდნავ გაშალეთ, თითები დამრგვალეთ („ჭიქა“, „ყვავილი“).

41. ხელები ერთმანეთს ზურგით დააჭირეთ, თითები ქვემოთ ჩამოწიეთ („მცენარის ფესვები“).

42. გაშალეთ მარჯვენა ხელის საჩვენებელი თითი, დარჩენილი თითები „გადის მაგიდის გასწვრივ“ („ძაღლი დარბის“, „ცხენი დარბის“).

43. მარჯვენა ხელის თითები იმავე მდგომარეობაშია, როგორც წინა სავარჯიშოში, მაგრამ გაშალეთ ქალწულის ხელის საჩვენებელი და შუა თითები (ისინი წარმოადგენენ „მხედარს“), დადეთ „მხედარი“ „ცხენზე“ - მარჯვენა ხელის საჩვენებელი თითი.

44. მარჯვენა ხელი მაგიდაზე დადეთ, საჩვენებელი და შუა თითები ასწიეთ, გაშალეთ („ანტენებით ლოკოკინა“).

45. მარჯვენა ხელი - როგორც წინა სავარჯიშოში, მარცხენა ხელი კი შერიგებაზე („ლოკოკინის ნაჭუჭზე“) დაიდეთ.

46. ​​მარჯვენა ხელის შუა და ბეჭედი თითები ცერით ხელისგულში მოხარეთ, საჩვენებელი თითი და პატარა თითი მოხარეთ, ხელი ასწიეთ ზემოთ („კატა“).

47. შეაერთეთ მარჯვენა ხელის ცერა, შუა და ბეჭედი თითები, საჩვენებელი თითი და პატარა თითი, ოდნავ მოხრილი, აწიეთ ზემოთ („კატა“, „ძაღლი“).

48. მარცხენა ხელი მუშტში მოხარეთ, ცერი მაღლა ასწიეთ, მარჯვენა ხელის თითებზე შემოიხვიეთ („ჩიტი ბუდეში“).

49. თითების ბოლოები წინ წამოწიეთ, ხელები ხელისგულებით ერთმანეთს მიაწებეთ, ოდნავ გახსენით („ნავი“).

50. გადააჯვარედინეთ თითები, ასწიეთ ხელები მაღლა, გაშალეთ თითები („მზის სხივები“).

51. დაჭერით უკანა მხარეები, გადააჯვარედინეთ თითები, აწიეთ ისინი („ნაძვის ხე“, „ტოტები“).

52. გადააჯვარედინეთ ორივე ხელის თითები, ხელების ზურგი ზემოთ. მარჯვენა ხელის შუა თითი ჩამოწიეთ ქვემოთ და თავისუფლად მოატრიალეთ ("ზარი").

53. გადაჯვარედინებული თითები ქვემოთ, ხელების ზურგი ზემოთ, ცერა თითები ზემოთ („მგზავრები ავტობუსში“).

54. მოძრავი პლასტმასის ბურთები.

55. ქაღალდის ჭრა პატარა ნაჭრებად.

56. სიმებიანი რგოლები, დიდი ღილები, მძივები.

57. დამაგრების ღილაკები.

58. კვანძების ამოხსნა და შეკვრა.

59. თასმიანი ჩექმები.

6C. დასაკეცი პირამიდები, სახლები და ა.შ.

61. თამაში „საფოსტო ყუთი“.

62. მოდელირება, დახატვა, დაჩრდილვა, მოზაიკით, ჯოხებით, სამშენებლო კომპლექტებით და ა.შ.

63. თითის თამაშები („თეთრი ცალმხრივი კაჭკაჭი“, „ინდური კიბე“).

64. ჩრდილების თეატრი.

სავარჯიშოები სტერეოგნოზის გამოსასწორებლად

სტერეოგნოზი(სტერეო + ბერძნული gnosis შემეცნება) არის უნარი ამოიცნო საგნები მათი შეგრძნებით.

ა) სხვადასხვა საგნების ტექსტურის განსაზღვრა დახუჭული თვალებით, ჯერ „საუკეთესო“ შემდეგ „ყველაზე ცუდი“ ხელით;

ბ) შეხებით სხვადასხვა საგნის ფორმის განსაზღვრის უნარის გამომუშავება ჯერ „საუკეთესო“, შემდეგ „ყველაზე ცუდი“ ხელით;

გ) სხვადასხვა გეომეტრიული სხეულების ფორმის განსაზღვრა ზომის, სისქის და სხვ.;

დ) ქსოვილის ტექსტურის განსაზღვრა შეხებით;

ე) სამგანზომილებიანი რიცხვების და ასოების ამოცნობა შეხებით;

ვ) 2 და 3 ტიპის საგნების დახარისხება შეხებით.

პოპოვა ეკატერინა ნიკოლაევნა,
პედაგოგ-მეტყველების თერაპევტი MBDOU საბავშვო ბაღში
საკომპენსაციო ტიპი No4
მუნიციპალიტეტის
გორიაჩი კლიუჩი, კრასნოდარის მხარე.