Enkla sätt att bli av med vanan att svära. Enkla sätt att bli av med vanan att svordomar Hur man avläser svordomar

Mat syftar på dåliga vanor, oförskämd och ful. I vårt land är obscent språkbruk förbjudet på offentliga platser, och en elak förövare kan drabbas av administrativt ansvar och olika böter. Man tror att svordomar är en infödd rysk vana.

Varför börjar folk svära? Och vilken glädje får de av det? Vissa är så dominerade av obscena ord att de inte ens märker deras unika karaktär. Hur kan man sluta svära och rensa bort sitt tal från svordomar? Denna vana stöter bort många människor, det är särskilt obehagligt när smutsiga ord kommer ut ur munnen på moderna emanciperade tjejer.

Obscent språkbruk hindrar en person från att lyckas i samhället och i tjänsten

Denna vana är karakteristisk för alla människor utan undantag, även de mest utbildade och kultiverade. Mat finns i alla kulturer och på nästan alla språk. Individer i kreativa yrken är särskilt kända för sin passion för svordomar. Så varför är obscenitet så vanligt?

1. Stressig situation. Läkare har funnit att när en person upplever stress, sjunker nivån på hans intellektuella förmågor kraftigt. Verbal och logisk förståelse av vad som har sagts hämmas. Kroppen lanserar automatiskt barriärer för psykologiskt försvar, vilket uttrycks i uttalet av förbannelser.
2. Mentalt skydd. Ibland måste kroppen rädda det sårbara psyket hos människor som upplever ett känslomässigt utbrott. Detta gäller särskilt för många företrädare för yrkesverksamma yrken.

Människor svär, hänvisar till djur, natur, livlösa föremål, som om de personifierar dem och uttrycker sitt eget missnöje med något. Samtidigt uppstår ett skarpt utbrott av negativa känslor i kroppen. En person blir av med dem och behåller dem inte i sitt psyke. Därför på något sätt skydda dig själv.

För att bli av med vanan att svära måste du erkänna att du har det här problemet.

Det visar sig att svordomar är bra för hälsan? Men vi ska inte glömma samhället – miljön för de människor som vi kommer i kontakt med. Mat ska, om det är nödvändigt, vara närvarande i enlighet med fastställda etik- och moralregler. Till exempel att rapa, avge gas, blåsa näsan - detta är också nödvändigt för hälsan, men ingen gör dessa handlingar offentligt.

Svordomar och obscent språkbruk

Psykologer skiljer mellan situationer när människor helt enkelt ibland svär, och när de ständigt kommunicerar på obscent språk. Det är en sak när en person svär under stress, och en helt annan när en person ständigt använder obscena ord, även när han är på ett lugnt humör. Denna passion visar följande egenskaper:

• infantilism;
• brist på kultur;
• psykologisk svaghet;
• respektlöshet både för sig själv och för andra;
• förekomsten av en neurotisk eller psykologisk störning.

Koprolalia - behovet av att svära

Innan du väljer de mest lämpliga metoderna för dig själv om hur du slutar svära, bör du ta reda på om en sådan vana är en psykisk störning? Inom medicin finns begreppet "koprolalia", vilket betyder en persons tendens att ständigt svära.

Coprolalia kommer från det grekiska språket och i översättning låter detta ord som "copro" - avföring, "lalia" - tal. Denna störning observeras ofta hos personer som lider av schizofreni, Tourettes syndrom och ett antal andra allvarliga sjukdomar. I det här fallet dras en person automatiskt och omedvetet till att svära. Ett av symptomen på dessa störningar är allvarlig, progressiv personlighetsförsämring.

Vilka konsekvenser kan få av förekomsten av obscena ord i vardagen?

Förutom koprolali finns det ett antal sidosjukdomar förknippade med en attraktion till obscenitet. Detta:

• kopropraxi (visa stötande, uncivila gester för alla människor);
• koprografi (okontrollerbar lust att skriva obsceniteter och rita oanständiga teckningar där det är möjligt).

Var kom svordomar ifrån?

Vi vet alla mycket väl att när man vill svära så används ord som speglar kärnan i reproduktionsprocessen och själva reproduktionsorganen. Varför är svordomen baserad på dessa ord? Ja, för att människor har fostrats upp i århundraden och årtusenden i puritanismens traditioner, då man trodde att intim intimitet och reproduktionssystemets organ är något skamligt, skamligt och smutsigt.

Vilket syfte eftersträvar en person när han svor? Viljan att förolämpa och förödmjuka motståndaren mer smärtsamt och kraftfullt. I stunder när en stressig situation blockerar det kompetenta ordförrådet, använder en person automatiskt ord och uttryck som anses vara de mest stötande.

En användbar påminnelse när du hanterar ditt eget dåliga språk

Och han gör ett stort misstag. När allt kommer omkring, genom att förolämpa andra människor, förödmjukar en person först och främst sig själv. Att tro att när man använder obscena förbannelser verkar sväraren höja sig över de andra är ett stort självbedrägeri.

Hur man slutar svära

För att bli av med okultiva uttryck (förresten, många känner sig själva väldigt obekväma när ytterligare en portion svordomar kommer ut ur munnen), det finns flera metoder. Studera dem, en av dem kommer definitivt att hjälpa dig.

Egen omskolning

Denna metod rekommenderas särskilt för det rättvisa könet. Hur man slutar svära på en tjej - anta den här tekniken. Den består av flera steg.

1. Hjälp från vänner. Vänner och betrodda flickvänner blir de första assistenterna i denna svåra fråga. Be dem att hela tiden påminna dig om att svordomar inte är och är förbjudet. Låt dina vänner övervaka renheten i ditt tal och dra dig tillbaka varje gång du har ett sammanbrott.
2. Vi identifierar provokatören. För att hindra en tjej från att svära, bör den provocerande faktorn identifieras. Det där irriterande som aktiverar lusten att tala obscent. Vad exakt är irriterande? Långsamhet under andra halvåret, trafikstockningar, köer på marknader eller till och med oförmåga att komma åt Internet? Alla provocerande situationer som leder till svordomar bör undvikas.
3. Istället för att svära, pengar. Ta en stor behållare och förvandla den till en spargris. Du bör lägga till en viss mängd där varje gång du uttalar ett annat svordomsord. Du kan inte spendera de ackumulerade pengarna på dig själv - trots allt är detta en av metoderna för bestraffning. Bestäm själv vem du ska ge det "missbrukande" beloppet till.
4. För varje glåpord finns det smärta. Det finns ingen anledning att tortera dig själv med piskor. Det finns ett mer humant sätt. Placera ett gummiband på handleden. Och nu, med varje glåpord som kommer ut, dra tillbaka gummibandet och slå dig själv smärtsamt på armen. Snart kommer en betingad reflex att utvecklas i hjärnan att varje svordomsord kommer att följas av smärta. Snart kommer själva hjärnreceptorerna att börja blockera en persons medvetande inför nästa övergrepp.
5. Låt oss sätta på vår fantasi. Det är osannolikt att du kommer att vilja svära inför din gamla och kärt avgudade mormor eller lillebror/syster (son/dotter). Varje gång du vill svära högt, föreställ dig att de är i närheten. Lusten att svära kommer omedelbart att försvinna i bakgrunden, och snart slutar den helt att besöka personen.

Beteendeförändringar

För att bli av med beroendet av att ständigt svära bör du övertyga dig själv om att det är något äckligt. Mat är långt ifrån den mest framgångsrika och användbara vanan. Först och främst skapar människorna runt honom intrycket av den fula munnen som en person med låg utvecklingsnivå, med frånvaro av någon utbildning.

Vilka slogans kan användas när man bekämpar en dålig vana?

Mat påverkar karriärtillväxt och personlig framgång negativt. Detta faktum har länge bevisats av psykologer.

Vilka åtgärder bör vidtas för att uppnå detta?

1. Identifiera ursprunget till detta problem. När började du svära? Är detta en vana i barndomen eller försökte du bara härma någon?
2. Inse och erkänn att du har en obehaglig vana. Den viktigaste förutsättningen är att förstå att detta problem finns och måste hanteras. Och samtidigt ska du aldrig skylla på andra människor - ingen tvingade dig att svära - detta är helt och hållet din personliga kostnad.
3. Byt till positivt tänkande. Svordomar och humor är oförenliga. Lär dig att tänka på alla och uppfatta alla situationer, även mycket obehagliga, från en positiv och rolig vinkel. I alla problem eller irriterande missförstånd, leta först och främst efter de roliga ögonblicken. Till en början är det inte lätt, men med tiden kommer humor och ironi att gå bredvid dig och förvandlas till underbara hjälpare. Det är trots allt förmågan att vara ironisk mot sig själv, närvaron av en subtil humor som lockar de flesta.
4. Beväpna dig med tålamod. Ibland är det väldigt svårt att vänta länge på någon eller något eller att slita i kö bakom en trög person. Jag vill trycka, förbanna. Sluta. För att avvänja dig från svordomar bör du bli tålmodig och stresstålig. Det finns olika tekniker för detta: från förmågan att koppla av till vanliga interna matematiska beräkningar till uppkomsten av en känsla av lugn.
5. Hitta motivation. Bestäm vad du behöver uppnå, varför behöver du avvänja dig från svordomar? Kanske uppfostra barn med värdighet, skapa nödvändiga och användbara kontakter, få en befordran eller önskan att träffa en vacker kvinna? Eller kanske det är värt att omge dig med gloria av en intelligent och kultiverad person? Speciellt på en ny tjänstestation? Bestäm dig och sätt upp ett mål för dig själv.

Ersättning av talbeteende

Det första steget för att rensa din egen förmåga att tala är att bli medveten om denna vana. Finns det några favorit svordomar som används hela tiden? Du bör hitta förhållandet mellan ditt "favorit" svordom och källan till irritation som får dig att vilja svära.

Försök sedan förstå hur obehagliga svordomar låter utifrån. Lyssna på talet från andra människor som svär. Kan detta verkligen betraktas som attraktivt och smart? Lyssna på din egen uppfattning om vilka känslor en svärande personlighet väcker i dig. Inte särskilt positivt.

Försök att ersätta svordomar med gamla ryska förbannelseord som låter roliga och underhållande

Det är just dessa känslor som du provocerar mot dig själv hos människorna omkring dig. Behöver du detta? Så fort du inser att svordomar låter oattraktivt och motbjudande, ta gradvis bort svordomar från ditt eget ordförråd. Att sammanställa en preliminär lista över dina mest hörda svordomar kommer att hjälpa till med detta.

Psykologer råder att leta efter alternativ till andra svordomar som börjar med samma bokstav eller har liknande ljud. Till exempel: "fjällräv", "Mlyn", "Eshkas katt", "ås", "yokanny babay". Dessa meningslösa och roliga ord kan hjälpa en person att helt sluta använda svordomar.

Du kan också ersätta sådant "baby talk" med smartare och ljusare ord. För att göra detta, berika helt enkelt ditt eget ordförråd. Beväpna dig själv med en ordbok och för varje svordomsord väljer du en ersättare som du tycker är värdig.

Psykologer, baserat på ett antal studier, hävdar att i genomsnitt räcker cirka 20-22 dagar för en frisk person att ändra sina talvanor och bli av med sättet att svära. Följande användbara tips hjälper till med detta:

1. Markera i din kalender varje dag som går utan att svära. Om du under 2-3 dagar lyckas aldrig uttala ett glåpord, belöna dig själv för detta med något trevligt köp.
2. Glöm inte barnen. Små imitatorer kommer definitivt att använda dina svordomar och berika sitt eget unga ordförråd med det. Så att du inte behöver rodna inför läraren eller läraren senare, skona barnen från dina egna svordomar.
3. Så fort du känner en våg av irritation och negativitet, spring till gymmet. Eller köp ett hemmagjort päron som tål alla slag när ägaren är på dåligt humör. Detta är mycket bättre än att förorena den omgivande luften med utvalda obsceniteter.
4. När du verkligen vill svära, blunda och sakta räkna internt till 10. Räkna smidigt, ta djupa andetag. Så fort det tar slut kommer du att förstå att du i princip inte längre vill svära.

Men tro ändå inte att svordomar är något hemskt och äckligt. Ibland svär till och med genier och människor som respekteras av alla. Det är viktigt att känna till mått och plats. Kom ihåg att huvudmålet är att överge den regelbundna användningen av svordomar i alla situationer, att glömma exakt det svordomsord som har blivit en integrerad del av ens egen personlighet och beteende. Lycka till!

Vi lever i svåra tider i en spänd värld - högteknologier som ofta misslyckas, många människor runt omkring, om inte glitchar, är irriterande; problem, mindre problem - allt detta går oss på nerverna. Det verkar, hur kan man inte börja svära här? Men när vi väl bryter ihop, säger det första svordomen, tillåter vi oss själva att göra detta allt oftare. Ingen minns när de blev inblandade i denna onda cirkel. Om du letar efter en väg ut ur det, då har du kommit till rätt ställe, eftersom ämnet för vår artikel idag är hur man slutar svära en gång för alla. För att veta detta måste vi först veta vad vi har att göra med.

Varför börjar folk ens svära?

1. Felaktigt språk som ett sätt att dominera en konversation.

En berömd rysk författare (låt oss inte annonsera för honom) för flera århundraden sedan märkte huvudfunktionen av obscenitet i konversation, och denna roll är fortfarande relevant idag. Genom att svära tillåter en person sig själv att passera en viss gräns, och visar därmed sin beredskap att bryta mot förbuden ytterligare, och en fara för sin motståndare i dialog. Men roten till detta är ofta de ökända komplexen.

Ett annat alternativ är en persons förlust av positioner i en tvist och viljan att kompensera för dem. Om en person i en tvist med dig började svära aktivt, betyder det att han nyligen hörde i sitt huvud "Argument har torkat ut, min herre! Vad gör vi?"

2. De vill se mer mogna ut.

Alternativ för dem under arton. En ung varelse, ännu inte fullt utvecklad i personlighet, hörde ett intressant ord från en vuxens läppar, en auktoritativ person, och lindade det runt sin ännu inte växta mustasch. Vanligtvis är det inga problem med källor till nya ord. Och nu går vår unge Majakovskij till ett samhälle av sitt eget slag, där han skryter med sin mognad med hänförelse. Längre i kedjan, och nu svär hela skolan, inklusive läraren i ryskt språk och litteratur. Men denna anledning är den lättaste att eliminera, det är lätt att sluta svära i framtiden, eftersom du har hela livet framför dig.

3. Ge utlopp åt känslor.

Det verkar som att det inte finns så mycket dåligt i denna anledning - ja, mannen förbannade, stänkte ut hela omfattningen av sin indignation eller vördnad med ett starkt ord. Eftersom de är påverkade av nervös spänning, börjar även de mest ihärdiga människor ibland använda skamlöst fult språk. Men problemet här är att vi med tiden tillåter oss att göra detta mer och oftare, och den positiva effekten blir mindre och mindre. Vi börjar öka antalet svordomar för att uttrycka samma känsla, och vårt tal blir förorenat, som Moskvafloden.

4. För att alla runtomkring svär.

Allt är enkelt här - när en person är omgiven av obsceniteter, tar han det som en norm, en given, och använder det i sitt tal utan eftertanke. Flockkänsla – att vara likadan som alla andra och inte sticka ut, så att grabbarna från trakten ska ge respekt osv. Som de säger, att leva med vargar är att yla som en varg.

5. Vissa människor förstår inte annat.

Det finns vissa individer som verkar inte höra dig förrän du påverkar dem med en imponerande uppsättning starka ord. De är ett riktigt test för tålamod och nervsystemet. De mest kultiverade programföretagen tappar ofta humöret med sådana människor, vars tal var som en kristallklar bergsbäck. Men så fort någon från deras närmaste krets råkar ut för senil galenskap rinner Moskvafloden ut i en bergsbäck.

Det här är de främsta anledningarna till att folk börjar svära. Hittade du inte din bland dem? Skriv det i kommentaren :) Och vi kommer att fortsätta och berätta de mest effektiva, enligt vår mening, sätten att sluta svära för alltid.

Hur man slutar svära

Starta en hem anti-material spargris.

Låt henne samla en mer eller mindre betydande mängd inom sig själv med varje obscent ord som talas. I en kris kommer du snabbt att tröttna på att lägga pengar där, och du kommer att börja övervaka ditt eget tal, vilket är målet. Att kontrollera vad som kommer ut ur munnen är redan 80 procent av framgången. Med tiden kommer du att börja "filtrera marknaden" mycket bättre, och om du svär kommer det bara att vara när du verkligen inte har något emot att betala 100 rubel.

Hitta någon som vakar över dig.

Finns det en person du inte skulle ha något emot att hata? Bra! Be honom övervaka ditt tal och tillrättavisa honom för svordomar varje gång. Du kan utöka hans krafter genom att ge honom möjligheten att ge en spark eller en smäll. Effektiviteten av denna metod ökar i proportion till försämringen av vänskap med en person, som praktiken visar.

Ta emot mer information från omvärlden som inte innehåller glåpord.

Läs bra litteratur, utbildningssajter som vår, lyssna på bra musik på ditt modersmål. Det är sant att en person ger ut vad han får. Ta därför bara emot rent tal från världen, och ditt kommer att bli detsamma.

Sluta kommunicera med svärare på deras språk.

Naturligtvis ska du inte förlora vänner bara för att de svär, men nu gör du inte det. Men om dessa är sanna vänner, kommer de att acceptera ditt beslut att sluta använda svordomar och kommer att försöka uttrycka sig mindre i din närvaro. Du ska inte följa deras ledtråd och svära, för det är så det är i din kommunikation, eller för att få din samtalspartner att må bra. Visa karaktär och viljestyrka! De kan bäst hjälpa dig att sluta svära.

Sluta göra saker som får dig att svära.

Här måste du ta hand om dig själv lite. Det är vanligtvis det som sätter dig igång. Det är dåligt om det här till exempel är ditt jobb. Men om du inte kan göra det lugnt, är det bättre att hitta en annan - och dina nerver kommer att vara intakta, och du kommer att bli av med vanan att svära. Många svär ofta när de kör bil. Men du är väl knappast redo att sluta köra? För att inte ge upp det är det bättre att sluta uttrycka dig själv, det här är det minsta av ondskan.

Avsluta prenumerationen från det offentliga "MDK" och liknande.

Vi bestämde oss för att skriva ett separat stycke om "humoristiska" offentliga sidor som häller massor av fult språk på Internet. När svordomar förknippas med något roligt blir det ännu svårare att bli av med det. Genom att sluta dyrka humor, där den huvudsakliga roliga delen är ett svordom, kommer du att ta ett seriöst steg mot att bli av med din dåliga vana, och helt enkelt på livets väg. Titta på nästa offentliga inlägg. Skulle han vara lika cool utan svordomar? Det är allt! Och en helig plats i nyhetsflödet är aldrig tom - prenumerera på samma "MHC" - det finns åtminstone inga svordomar där.

Skapa en reningsritual för dig själv.

Gör en överenskommelse med dig själv att du för varje svordom ska utföra en viss reningsrit (passdata och blod behöver inte förseglas med tillräcklig självdisciplin). Låt oss säga att för varje svordom måste du dra ut ett hårstrå från ditt huvud eller ben... Fast nej, det är en dålig idé. Kanske kommer du att gilla det mer. Den bästa ritualen i det här fallet är att lägga pengar i en spargris. Men din fantasi kanske fungerar bättre än vår :)

Fler nya bekantskaper!

Många människor som lider av vanan att svära märker att de inte svär i närvaro av okända människor. Var därför oftare i sällskap med sådana människor, och svära kommer att kringgå dina läppar. Det är sant att du måste hålla alla sådana människor på avstånd från dig. Annars kommer ni att lära känna varandra bättre och bygga en trevåningsmatta tillsammans. Som ett alternativ -

Svordomar anses vara en typ av verbal aggression, vars fara inte är omedelbart märkbar för alla. Precis som andra dåliga vanor bildas snabbt och enkelt benägenheten att uttrycka sina känslor genom att höja rösten och använda svordomar, men att bli av med det är mycket svårare. Vissa människor märker under lång tid inte ens överdrivet svordomar i sitt tal, och när de äntligen märker det blir de förskräckta och börjar febrilt leta efter sätt att bli av med detta gissel.

Varför anses verbal aggression vara en dålig vana?

Användningen av svordomar anses inte alls grundlöst vara ett skadligt fenomen: precis som alla andra manifestationer av verbal aggression minskar svordomar nivån på talkulturen, vulgariserar språket och skapar ett smärtsamt intryck av kommunikation mellan samtalspartners. Ofta och många olämpligt använda svordomar tyder på att en person har problem med ordförråd eller mental hälsa (det är känt att människor belastade med många komplex med låg eller hög självkänsla svor oftare).

Tyvärr leder inte ens medvetenhet om problemet alltid till att man blir av med det.

Svordomar är fast inarbetade i vardagens ordförråd, och används ibland av människor medvetet - som en protest och uppror mot fenomen som av någon anledning är obehagliga för dem.

Barn som svär är ett specialfall: att observera människorna runt dem, barn, med sin inneboende nyfikenhet, kopierar beteendet hos vuxna, som, som vi vet, inte alltid är tillräckligt återhållsamma.

Men hur som helst, en kille eller tjej som har passerat tröskeln till en svår och känslomässigt obalanserad pubertet behöver kunna hålla tillbaka sina impulser och uttrycka även de starkaste känslorna i ett anständigt språk.

Hur slutar man svära?

Det finns många sätt att avvänja sig från att använda obscent språk. Det är svårt att välja den mest effektiva, eftersom varje teknik påverkar olika människor på olika sätt. Fråga killar och tjejer som blivit av med den här dåliga vanan hur man ska sluta svära, prova flera olika metoder på dig själv – så hittar du ditt eget alternativ. Den vanligaste metoden övervägs "självträning": en person avvänjar sig systematiskt från svordomar, med hjälp av tillgängliga medel.

Burk:

1. Sök hjälp från en vän som kommer att vara bredvid dig och ständigt påminna dig om behovet av att hålla dig fast;
2. Lär dig att undvika provocerande faktorer, åtminstone till en början - stå inte i långa köer i butiker, kör mindre ofta och stå i bilköer, titta inte på fotboll (varje person har sina egna triggers). Med tiden kommer det att bli mycket lättare att kontrollera svordomar;
3. Använd en speciell spargris där du måste lägga en viss summa pengar för varje svordom som uttalas högt. Starta en sådan här spargris på jobbet för att effektivt bekämpa svordomar i ett team;
4. Det gör ont att slå dig själv på handleden med ett gummiband för varje förbannelse - grymt, men effektivt, för snart kommer svordomar att börja förknippas med smärta och kommer gradvis att försvinna från ditt ordförråd;
5. Undvik att titta på film och lyssna på musik med mycket obscent språk.

Det andra sättet är djup psykologisk analys.

Ibland, för att äntligen bryta med en obehaglig vana, behöver du bara förstå dig själv och sluta vara blyg, komplex, arg och oroa dig för små saker. Dessutom bör man komma ihåg att överflöd av obscent språk i kommunikation omedelbart sätter dig i ett ogynnsamt ljus, även om du faktiskt med rätta kan kalla dig en utbildad person som fick en bra uppväxt i barndomen.

Vill du att andra ska lägga märke till dina positiva sidor? Försök att sluta svära, så kommer mycket att förändras!

Det är användbart att lära sig positivt tänkande: om du slutar oroa dig för små saker kommer lusten att svära att bli mindre uttalad. Vanligtvis, med hjälp av svordomar, förmedlar vi de starkaste känslorna (oftast negativa), och om själva känslan har tynat bort, vad är poängen med att förorena ditt tal med svordomar? Varje gång du glider in i negativitet, stoppa dig själv mentalt, ta ett djupt andetag och se på situationen från den positiva sidan. Förstå att det inte finns något ödesdigert med en buss som kör iväg under näsan på dig, dåligt väder eller ett obehagligt samtal med din chef.

Var lojal mot dig själv. Tålamod i det här fallet är nyckeln till framgång. En vän kan berätta hur han slutade svära på en vecka, men det betyder inte att du kommer att övervinna den dåliga vanan lika snabbt, och det är normalt. Vanan att svära har förmodligen utvecklats under åren, så det kan ta mer än en månad att utrota den.

Det tredje sättet att bli av med svordomar i kommunikation handlar om att ändra det allmänna sättet att tala. Du måste förstå i vilka situationer du svär oftast, och gradvis ersätta svordomar och uttryck med mer anständiga analoger.

För att göra processen att ersätta enskilda ord och hela fraser lättare, försök att välja konsonantfraser - till exempel börja med samma bokstav som en obscen förbannelse, eller liknande i ljud. Även om de vid första anblicken ser helt meningslösa ut, kommer de säkert att spela sin roll, och du kommer att svära mycket mindre ofta, och med tiden kommer du att helt kunna överge denna dåliga vana.

Försök att föregå med rätt exempel för dina barn. Svär inte framför dem, för att inte infektera dem med din dåliga vana. Observera att det ibland finns ögonblick i livet där även de mest återhållsamma människor svär - från smärta, rädsla och andra starka känslor som är 100% bortom medvetandets kontroll.

Skäll därför inte ut eller skyll på dig själv om du någon gång förbannar i dina hjärtan. Din uppgift är att lära dig att kontrollera ditt tal i vardagliga situationer. Om du inte kan hantera dina känslor och du känner att du kokar över vid minsta provokation, gör gymnastik när du är arg. Fysisk träning hjälper dig att övervinna aggression, och det kommer inte att behöva leta efter en utväg i ditt tal.

Under hela våra liv möter vi ofta människor som använder svordomar i sitt dagliga tal. En kultiverad person reagerar till en början lugnt på detta, även om han inom sig själv är väldigt indignerad. Men vi vill fortfarande verkligen vara omgivna av människor som följer vissa normer för anständighet i kommunikation, särskilt när det kommer till att vara runt kvinnor och barn. Å ena sidan verkar det som att det är ganska enkelt att hålla tillbaka sig från att uttrycka oförskämda känslor i verbal form, men å andra sidan slutar många invånare i vårt land aldrig att ställa sig samma fråga: hur ska man sluta svära?

För vissa är svordomar kanske obscent språkbruk, men för schackspelare är det deras dagliga bröd.
Ashot Nadanyan

De främsta anledningarna till att använda svordomar

Svordomar finns på alla språk i världen. Dessutom uttalas de ofta bara så, utan hänvisning till någon person eller händelse. Tyvärr finns det i vårt land människor som inte kan föreställa sig hur man kommunicerar utan att använda svordomar som interjektioner. Vissa av dem märker helt enkelt inte hur de uttalar förbannelser under dagliga interaktioner med andra människor.
Vilka är orsakerna till detta utbredda fenomen? Varför kan vissa individer helt enkelt inte klara sig utan att svära i sin vardag?

Ibland använder en person obscent språk för att bli av med kommunikationen med andra människor eller för att snabbt ta sig ur en konflikt. Människor tror att de genom att använda svordomar kan förödmjuka sin motståndare eller neutralisera en ogynnsam situation. I båda fallen upplever en person rädsla och obscent språk är en sköld som skyddar mot negativitet.

Ofta används svordomar som en form av protest. Till exempel, om en kille eller flicka uppfostrades av strikta föräldrar och ständigt kände press från dem, kan de, efter att ha fått ett minimum av frihet, använda det, inklusive för verbala uttryck av obscen natur. Sådana människor försöker, med hjälp av svordomar, frigöra energin som samlats inuti dem, som de tidigare hållit "inlåsta". Psykologer kallar denna faktor för "ungdomskrisen" och noterar att bland moderna pojkar och flickor har dess varaktighet ökat jämfört med tidigare generationer.

Historisk reträtt

Förr i tiden användes svordomar i Rus för att skydda mot förbannelser som kunde orsaka sjukdom och andra problem för en person.
Ett sådant akut behov kan uppstå i vår tid. Till exempel, om en zigenska kvinna tilltalar dig på gatan med ett erbjudande att berätta förmögenheter, och du vill undvika denna situation, kan du höra olika förbannelser från henne riktade till dig. För att skydda dig mot en stor ansamling av negativ energi börjar du svära åt henne och detta hjälper ofta, eftersom sådana ord tränger in i zigenarens "fält" och hon släpar efter dig.

Svordomar som en form av förnedring av en kvinna

Under de senaste århundradena har människors livsstil förändrats mycket. Kvinnor är allt mer mottagliga för emancipation och försöker hänga med män på alla sätt. Detta gäller även glåpord, som ansågs vara det starkare könets prerogativ. Med deras hjälp vill kvinnor visa sin överlägsenhet och uttrycka aggressivitet och därmed få auktoritet bland det manliga samhället.

På senare tid kan kvinnor alltmer synas i mäns positioner, och för detta försöker de använda obscent språk i sin kommunikation för att inte komma ur hjulspåret. I ett arbetskollektiv, varav de flesta är representanter för det starkare könet, måste en ung tjej ibland försvara sig med samma svordomar. Men det är bättre för vackra damer att använda sin naturliga charm i det här fallet, och inte bli som oförskämda män. Detta beteende hos en kvinna kan jämföras med en representant för det starkare könet, vars utseende domineras av feminina egenskaper.

Många pappor och mammor väntar ivrigt på att deras barn ska säga sina första ord. Men vad kan barn komma ihåg om deras föräldrar oändligt svär i deras närvaro? Det är värt att komma ihåg att ett litet barn alltid försöker imitera vuxna, särskilt de som är hans närmaste.

Grundläggande sätt att bli av med svordomar

Innan du uttalar det ena eller det svordomsord mot en annan person, bör du tänka efter noga, kanske beror det på vissa skillnader i din karaktär som du vill bli av med eller helt enkelt försöka att inte uppmärksamma. Ofta irriterar de negativa egenskaperna som du observerar hos andra människor dig mycket. Men ibland visar det sig att man reagerar för känslomässigt på detta av den anledningen att man själv har dessa brister.

I en krets av kultiverade och utbildade människor kan din kommunikationsstil genom att använda svordomar omedelbart alienera din samtalspartner och han kommer inte längre att vilja kommunicera med dig och kommer att undvika dig. Det är då du kommer att börja fundera på hur du ska sluta svära och hitta en lämplig ersättare för dessa oförskämda och stötande ord. I det här fallet, kom ihåg den berömda filmen "Gentlemen of Fortune" och försök använda i ditt tal, istället för att svära, dess olika humoristiska analoger som:

• rädisa;
• korv;
• novohudonosor.

Vissa anser att användningen av svordomar i dagligt tal är en form av beroende, liknande alkohol eller tobak. Vad ska man göra för att bli av med det och hur man slutar svära?

Börja först kontrollera ditt tal och efter några dagar kommer du att märka positiva resultat från denna process. I det här fallet blir det lättare att inte bara uttrycka tankar, utan också att kontrollera ditt medvetande. Även om du var oförskämd på kollektivtrafiken eller på jobbet, försök att inte svara in natura, men inuti dig förlåt den här personen och önska honom allt gott. Du kommer att se att ditt hjärta omedelbart blir ljusare.

Din flickvän är vacker, smal, har ljusa ögon och hår, hon klär sig bra, men samtidigt svär hon också. Hur stoppar du din flickvän från att svära? Många unga möter detta problem. Men det är helt lösbart. Du måste anstränga dig och gå igenom några obehagliga stunder. Men arbetet är värt det för att känna sig bekväm och självsäker bredvid din älskade, och inte känna brännande skam inför dina vänner och familj.

Om en tjej svär för att säga något, hon är ganska utbildad, då måste du bara be henne att inte använda oskrivbara uttryck, och hon kommer omedelbart att gå med på det. Du kommer att få en mycket svårare tid om svordomar ligger i hennes blod, och framför hennes ögon fanns ett vältaligt exempel på hennes föräldrar. Miljön hon växte upp i är också viktig.

Vad ska du göra för att hindra en tjej från att svära?

Var bestämd och konsekvent i denna fråga. Flickan kommer att känna av ditt humör och troligen dra slutsatser.

• Påminn ständigt flickan om att hon är en ömtålig och känslig varelse och inte en lastare i hamnen. Men lägg inte för mycket press, än mindre förolämpa henne, kommentera i en lugn, jämn, men självsäker ton.
• Skaffa en spargris, lägg den på ett synligt ställe och ta ut böter för varje obscent ord. Dessutom, låt din älskade veta att du är fast besluten att förstöra henne om hon bryter ihop med obscent språk. Naturligtvis är detta en del av spelet det kommer att fungera om tjejen själv vill rensa sitt tal.
• Visa tjejen att du är förolämpad av hennes ord, se till att förklara dina känslor och önskningar för henne.
• Börja skrika så fort tjejen börjar svära.
• "Döm" henne till oälskat hushållsarbete, tvinga henne att skriva anteckningar åt dig på biblioteket om ni studerar tillsammans.
• Mat ökar energipotentialen i talet. Kanske försöker din flickvän komma igenom till dig, eftersom du inte förstår vissa saker, och det finns inga andra ord. Diskutera denna fråga med henne.
• Kanske är din flickvän uttråkad med dig? Försök sedan ta reda på det här problemet och ändra till det bättre.
• Försök att förklara för flickan att hon i sådana ögonblick är ganska oattraktiv, att svordomar förvärrar hennes livskvalitet och introducerar negativ energi.
• Belöna din flickvän med beröm och trevliga överraskningar om hon inte svär på några dagar.
• Forskare har funnit att svordomar leder till hormonell obalans i kroppen. För kvinnor hotar detta med ett överskott av manliga hormoner. Berätta för din flickvän om detta när du är ledig.
• Försök undvika företag där obscent språkbruk används.
• Kanske du själv inte skulle ha något emot att lägga in ett eller två ord? I det här fallet, om du är ivrig att rensa din väns ordförråd, börja då först och främst med dig själv. Ge henne bara ett positivt exempel.
• Skratta snällt åt tjejen, säg att hon visar sig vara fortfarande liten och dum, för en vuxen dam med självrespekt skulle inte göra det här.
• Spela ett spel med din flickvän: om hon går sönder på mattan igen, låt henne ersätta dåliga ord med litterära synonymer eller ett roligt ljud. Gradvis kommer hon att vänja sig vid normalt tal.
• Om allt annat misslyckas, använd då en radikal metod - ett slag på axeln. Man tror att metoden är ganska effektiv.
• Utveckla självförtroende för din flickvän. Kanske döljer hon sin låga självkänsla bakom sådana ord?
• Mat har alltid använts av ryska människor. Men tiderna förändras, och vi måste också förändras. Och till det bättre. Försök att övertyga din flickvän om att hon tappar respekten inte bara från dig utan också från andra. De som svär respekterar ofta inte de som gör detsamma. De pratar helt enkelt inte alltid högt om det.
• Kräv varje gång en ursäkt från flickan för att hon använder obscent språk. Snart kommer hon att tröttna på att be om ursäkt var femte minut.
• Leta efter nya upplevelser, försök att göra ditt liv intressant och fylligt. Då blir det inga spår av tristess, och lusten att svära kommer att försvinna.
• Ta med din flickvän i ett sällskap där hon kommer att skämmas för varje dåligt ord.
• Inspirera tjejen att hon inte ska skynda sig att uttrycka sina tankar. Först måste du tänka lite.
• Utveckla ditt tal tillsammans med din flickvän, utöka ditt ordförråd, läs böcker.
• Säg hela tiden till flickan: "Låt oss använda mindre svordomar, dina öron vissnar!" Och i form av ett ultimatum.

För att stoppa en tjej från att svära måste du agera med kärlek, tålmodigt men ihärdigt. Om dina känslor är ömsesidiga, kommer tjejen att försöka träffa dig halvvägs. Men om hon inte svarar på dina kommentarer och förfrågningar, och försöker såra dig med obscena ord, bör du tänka på att avsluta din relation med henne. Hon kanske inte bryr sig om dig? Oroa dig då inte för förlorad kärlek. Hon var trots allt inte riktig.