Vad är aggression? Var kommer aggression ifrån hos kvinnor?

Aggression: typer, orsaker och metoder för manifestation

22.04.2015

Snezhana Ivanova

Aggression är en speciell form av mänskligt beteende, som kännetecknas av avsikten att orsaka skada eller skada...

Tyvärr bidrar den moderna världen inte bara till att få en person att känna sig så bekväm och säker som möjligt, utan provocerar honom också ständigt till olika negativa reaktioner, såsom aggression och öppen attack. Men här bör det noteras att människan ärvde aggressivitet, såväl som tendensen att visa våldsamt och aggressivt beteende, från sina gamla förfäder, som kunde överleva under svåra förhållanden endast tack vare det kraftfulla beslagtagandet av territorier och resurser.

Med tillkomsten av civilisationen har människor blivit mindre aggressiva, men när en viss fara hänger över en person eller hans nära och kära, såväl som i en situation med förlust av stabilitet i hans position (det finns inget förtroende för ekonomisk och social väl- varande), tendensen att visa aggression tar fart igen. Graden av aggressivitet kan också öka avsevärt med omstruktureringen av det gamla systemet med personliga värderingar och förändringen av etablerade stereotyper som reglerade en persons förhållande till samhället.

Idag över hela världen sker en både partiell och fullständig destabilisering av alla livets sfärer, och i denna situation förvärrar många massmedia situationen ytterligare genom att främja våld i dess olika uttryck. Naturligtvis har allt detta en negativ inverkan på det mänskliga psyket, genererar spänning, negativism, ångest, ilska, grymhet och våld, vilket nödvändigtvis finner sin manifestation i människors beteende och handlingar, och bildar i dem en ihållande personlighetsegenskap - aggressivitet. Men det är också värt att komma ihåg att en persons aggression och aggressivitet inte bara bör förstås som negativa fenomen som har en destruktiv effekt på hans liv. Ganska ofta är en viss grad av aggressivitet nödvändig för varje person, eftersom det är en viktig komponent i hans instinkt av självbevarelsedrift och skydd (både fysiskt och psykiskt).

Mänsklig aggressivitet: definition och väsen

För att förstå vad aggressivitet är är det nödvändigt att analysera begreppen aggression och aggressiva handlingar. Inom psykologi förstås aggression (från latin aggredi - attack, attack) som en specifik form av destruktiva (destruktiva) mänskliga handlingar, som involverar användning av våld och tillfogande av olika typer av skada på andra människor, såväl som levande varelser eller föremål (detta inkluderar fysisk skada och psykologisk). Sådant beteende uppfattas av andra som ett beteende som inte uppfyller vissa standarder, normer och regler som godkänts i ett visst samhälle.

Det bör betonas att olika författare som var intresserade av problemet med aggressivitet ur vetenskaplig synvinkel, ansåg aggression både som beteende och som ett tillstånd och som en egenskap hos psyket, det vill säga detta fenomen återspeglades i alla former av manifestation av det mänskliga psyket. Till exempel hävdade vissa att aggression borde betyda en specifik händelse, och aggressivt beteende borde betyda specifika handlingar som utförs av en person.

Enligt åsikterna från den österrikiska psykoterapeuten, grundaren av den psykoanalytiska riktningen inom psykologi Sigmund Freud (Freud) tendensen till aggression och aggressiva former av beteende är den initiala instinktiva predispositionen hos varje person som representant för en specifik biologisk art av levande varelser. Därför kan aggression betraktas som en naturlig form av mänsklig reaktion på stress, frustration av hans behov (nuvarande för tillfället), vars manifestation åtföljs av en rad olika negativa känslotillstånd, såsom fientlighet, hat, ilska, förbittring , etc. Aggression kan vara antingen en destruktiv form av en persons svar eller en konstruktiv, när den spelar rollen som ett av sätten att bevara individens individualitet, ett villkor för att öka självkänslan och självbekräftelsen, ett sätt att uppnå ett mål och ett sätt att lindra känslomässig stress.

Aggression förstås inte bara som beteendemässiga och känslomässiga manifestationer, utan analyseras också utifrån formen av mänskligt socialt beteende. Aggression är varje mänskligt beteende som kännetecknas av att det innehåller ett uppenbart eller dolt hot, samt orsakar skada. Detta är alltså en viss handling riktad av angriparen mot sitt offer (detta kan vara antingen en annan person eller vilket föremål som helst) i syfte att begå våld mot honom eller orsaka skada. Om aggression kan betraktas som avsikten att orsaka skada, är aggressivt beteende redan inriktat på att begå en handling. Bland de viktigaste tecknen på detta beteende är följande manifestationer:

• tendens att dominera andra;
• använda andra människor enligt dina mål och önskemål;
• önskan om förstörelse;
• orsaka skada på omgivande människor, levande varelser och saker;
• tendens att visa våld och grymhet.

Så, aggression är en destruktiv form av beteende som står i konfrontation med befintliga normer och regler i samhället, och som också orsakar fysisk skada på en person eller skapar psykiskt obehag för hans personlighet. Dessutom finner aggression sin manifestation både i verklig handling och i fantasier eller avsikter. När aggressivitet uppstår som en situationsreaktion hos en person, är det vanligt att prata inte om aggression, utan om aggressiva handlingar. Om sådana reaktioner och handlingar upprepas med jämna mellanrum är detta redan ett aggressivt beteende.

När det gäller aggressivitet är det en speciell form av mänskligt beteende, som finner sin manifestation i förhållande till andra människor och kännetecknas av avsikten att orsaka skada eller skada, samt skapa olika typer av problem för dem. R. Nemov anser mänsklig aggressivitet vara ett nödvändigt svar, oprovocerad fientlighet, som riktar sig både mot individer och omvärlden. Även aggression inom psykologi betraktas som ett egenskaps- och personlighetsdrag, vilket visar sig i följande:

• tendenser att attackera andra människor och djur;
• orsaka problem för människor omkring dig och dominera dem;
• skada människor, djur och miljön.

De flesta psykologer klassificerar aggressivitet som ett personlighetsdrag, men trots att det rankas vid sidan av grymhet, kan en persons aggressivitet säkert betraktas som en mer moralisk kategori, eftersom inte varje handling som backas upp av aggression kommer att karakteriseras som grym. I princip kan aggressivitet definieras som ett personlighetsdrag som visar sig i beredskapen att begå alla aggressiva handlingar inom ramen för sina intressen och för att uppnå vissa resultat.

Skälen till aggressivitet ligger både i individens egenskaper och i påverkan av den omgivande verkligheten, därför definieras denna egenskap ofta som ett bipolärt fenomen - som en negativ manifestation av en person och som en central funktion hos individen, riktad vid anpassning till levnadsförhållanden (detta beskrivs närmare i tabellen).

Bipolaritet av aggressivitet

Sålunda, inom psykologi betraktas aggressivitet både som ett negativt personlighetsdrag och som ett nödvändigt villkor för en persons självutveckling och tillfredsställelse, eftersom det för att uppnå målet och önskade resultat är nödvändigt att visa många olika ledaregenskaper (uthållighet, styrka, uthållighet och till och med press på andra). Det är därför varje chef helt enkelt behöver en viss grad av aggressivitet i sina handlingar och handlingar, annars kommer han helt enkelt inte att kunna kontrollera och styra andra människor.

De främsta orsakerna till mänsklig aggressivitet

En persons aggressivitet, som nämnts ovan, bör betraktas i två aspekter - som en avsikt att skada en vän och som en nödvändighet för en persons harmoniska utveckling, ett villkor för hans framgångsrika sociala anpassning och förmågan att övervinna hinder på hans väg (det vill säga vad som bidrar till bildandet av uthållighet, initiativförmåga och ledarskap). Därför kan man allt oftare i den vetenskapliga psykologiska litteraturen hitta data som indikerar att i frånvaro av en viss grad av aggressivitet hos en person kan det leda till passivitet och tröst i hans beteende, och som ett resultat radering av hans individualitet och en betydande minskning av social status och position i samhället .

Det bör noteras att, trots att aggressivitet finner sin manifestation hos alla människor, kännetecknas den hos varje individ av en annan nivå och har sina egna egenskaper. Styrkan hos aggressiva reaktioner, liksom riktningen och varaktigheten av aggressiva handlingar, beror på många olika skäl. Därför bör problemet med aggressivitet analyseras utifrån inverkan på en person av fysiologiska, psykologiska, sociala och situationella faktorer. Men här bör det noteras att oavsett de fysiologiska och psykologiska egenskaperna hos en person, är huvudorsakerna till aggressivitet konflikter och konfliktsituationer, vare sig de är kortsiktiga eller långsiktiga, medvetna eller omedvetna, påtvingade eller speciellt skapade. Således är varje manifestation av aggressivitet en konsekvens av en persons missnöje med den omgivande verkligheten, hans levnadsstandard, andra människor eller sig själv.

Aggressivitet, som aggression, kan ha:

• explicit eller dold natur, det vill säga en person kan tydligt visa missnöje och begå aggressiva handlingar, eller omvänt, göra ingenting (fullständig passivitet i syfte att orsaka skada av sådant beteende);
• manifestera sig fysiskt (skada och skada) eller verbalt (verbala övergrepp och hot);
• vara direkt och indirekt, aktiv och passiv.

Den mest framgångsrika klassificeringen av mänskliga manifestationer av aggressivitet föreslogs av D. Dmitrova, som inkluderar 5 former av aggressiva reaktioner (de presenteras i tabellen).

Former av aggressiva reaktioner (enligt D. Dmitrova)

Blanketter	Karakteristisk
Fysisk aggression (eller attack)	användande av våld (eller annan olika aggressiv påverkan) på en annan person eller djur
Indirekt aggression	aggressivitet riktar sig inte mot ett direkt föremål, vilket är orsaken till manifestationen av aggressivitet, utan mot en annan person, ett föremål eller mot någon alls (ofta stampar fötterna, slår bordet, väggen och annan yta med knytnävarna , slår igen (och försöker önska det högre) dörrar och etc.)
Verbal (verbal) aggression	manifestation av aggression genom vissa former, naturligt negativa (skrik och gräl), genom verbala (tal) uttryck (användning av hot, förbannelser, obscena ord och svordomar)
En persons tendens att vara irriterad	en person är redo att visa aggressivitet även med minsta grad av spänning (hett humör, elakhet, hårdhet, etc.)
Negativism	ett sådant beteende anses vara oppositionellt, vilket ofta riktas mot äldre både i ålder och social status eller position (mot föräldrar, ledning, överordnade, etc.), det vill säga mot vilken auktoritet som helst.

Varje manifestation av aggressivitet har en viss grund, det vill säga det finns vissa faktorer som bidrar till sådana mänskliga reaktioner. Så de främsta orsakerna till aggressivitet är följande:

• hat, som kan ta formen av moraliska övertygelser, aggressivt hävdande av sina egna ideal och makt, eller bli en psykopatologi av en persons karaktär;
• situationsfaktorer;
• personliga egenskaper (personliga faktorer), typ av temperament och karaktärsdrag;
• situationella, sociala, sociopsykologiska och beteendemässiga faktorer.

De listade orsakerna till aggressivitet (eller snarare, faktorerna som bidrar till dess manifestation) beskrivs mer detaljerat i tabellen nedan.

Faktorer som bidrar till ökade nivåer av aggressivitet

Faktorer	Komponenter
Situationen	klimat- och temperaturförhållanden, kulturell påverkan och bullerexponering, stressiga situationer, observation av aggressiva handlingar i media, förväntningar på eventuell hämnd eller aggression från andra, stora mängder människor på ett ställe, obehaglig lukt eller tryck; , inomhus) och kränkning av alkohol och droger, sexuell upphetsning, känsla av obehag, etc.
Personligt (eller personligt)	ökade nivåer av fientlighet och ångest; irritabilitet och depression; , otillräcklig nivå av självkänsla och aspiration; instabilitet i den känslomässiga sfären och reaktivitet för uttryck av känslor, såväl som ökad beredskap att ta risker; egenskaper hos personlighetsorientering (motivation, behov, mål och attityder); låg nivå av intellektuell utveckling och sexuella skillnader, olika beroenden, svårigheter att skapa sociala kontakter och en tendens att projicera aggressivitet;
Social	nivån på social, ekonomisk och politisk utveckling i en viss stat, såväl som de relationer som finns i den; påverkan av stressfaktorer, bildandet av en kult av våld och fientlighet i ett givet samhälle, främjande av negativa reaktioner i media; onormalt beteende hos betydande personer, låg socioekonomisk status i samhället, beroende av olika typer av sociala tjänster. hjälp, utbildningssystem, inflytande av omgivande människor (släkt och vänner) etc.
Beteende	Handlingar som skapar svårigheter för andra människor, skadegörelse, mållöshet i livet, bristande vilja till självutveckling.

Manifestation av aggressivitet och förutsättningar för dess bildande

Manifestationen av aggressivitet beror på många olika bestämningsfaktorer, bland vilka följande bör noteras: egenskaperna hos en persons individuella utveckling, hans ålder, livserfarenhet, egenskaper hos nervsystemet, såväl som påverkan av yttre sociala och fysiska tillstånd hos hans existens. När det gäller särdragen i bildandet av en viss nivå av aggressivitet, ges en speciell roll till den sociala miljön och egenskaperna hos individens utbildningssystem.

En persons aggressivitet och sätten på vilket den uttrycks har betydande skillnader beroende på ålder, nämligen:

• i tidig ålder visar barn aggressivitet (om deras behov och önskemål inte tillgodoses) genom gråt, skrik, brist på leende och vägran att kontakta sina föräldrar (grymhet mot andra, yngre barn kan också observeras);
• manifestationen av aggression i förskoleåldern blir mer mångsidig (barn gråter och skriker inte längre, utan använder också stötande och obscena ord i sitt tal, biter, nyper, spottar och slåss), naturligtvis är alla dessa reaktioner huvudsakligen impulsiva till sin natur ;
• yngre skolbarn riktar ofta sin aggressivitet mot svagare barn (de väljer ett ”offer”) och det visar sig i form av påtryckningar, mobbning, förlöjligande, slagsmål och svordomar;
• Aggression i tonåren beror oftast på inflytande och värdering av jämnåriga eller äldre kamrater, och här är denna form av beteende ett sätt att etablera sig i ett team och viljan att ta plats i referensgruppen. Det bör noteras att det är i denna ålder som den aktiva bildningen av aggressivitet uppstår inte bara som en situationsmässig manifestation, utan också som en ihållande egenskap hos individen;

Manifestationen av aggressivitet när han når vuxen ålder kännetecknas av stor mångfald, eftersom den påverkas av många faktorer, inklusive de individuella egenskaperna hos hans personlighet som redan har formats i en person. Bland de individuella psykologiska egenskaperna som bestämmer aggressivitet är det nödvändigt att markera:

• närvaro av rädsla för möjligheten av icke-erkännande och ogillande från samhället;
• ökad irritabilitet, misstänksamhet och impulsivitet;
• beroende av tecken och konventioner (särskilt etniska, religiösa, språkliga);
• tendensen att inte uppleva en känsla av skuld och ansvar, utan skam och förbittring;
• låg anpassningsförmåga och bristande kompetens för att hantera frustrationer.

En persons aggressivitet formas och omvandlas under en persons liv, därför påverkas dess nivå, såväl som formerna och metoderna för dess manifestation, av olika faktorer och förhållanden. Bland de viktigaste förutsättningarna för bildandet av aggressivitet bör följande markeras:

• ålder, kön och individuella egenskaper;
• exempel på aggressivt beteende hos betydande andra;
• massmedias och massmedias inflytande;
• familjefaktorer (enförälder eller ofullständig familj, våld i hemmet, isolering och låg kontakt, bristande uppmärksamhet, konflikter och otillräcklig föräldrastil).

När det gäller massmedias inverkan på bildandet av aggressivitet är detta den mest kontroversiella frågan inom psykologi. Det största bidraget till studien av detta problem gjordes av den amerikanske forskaren Leonard Berkowitz, som identifierade faktorer där demonstrerat våld i media kan orsaka bildandet av aggressivitet, nämligen:

• om det som visas accepteras av personen som en manifestation av aggressivitet och aggressivitet;
• en person identifierar sig med angriparens hjälte;
• det finns en identifiering av sig själv som ett föremål för aggression med ett offer som visas i en film, ett program eller en talkshow;
• de händelser och scener som visas ser mest verkliga och spännande ut, vilket har en betydande inverkan på en persons känslomässiga och kognitiva sfärer (observatören blir så att säga en deltagare i vad han ser på skärmen).

Diagnos av aggressivitet: beskrivningar av de mest kända teknikerna

Varje persons aggression har både sin egen nivå och olika former av manifestation, därför, om det finns ett behov av dess korrigering, är det initialt nödvändigt att studera alla dess egenskaper så noggrant och djupt som möjligt. Här räcker det naturligtvis inte med vanlig observation av mänskligt beteende, eftersom ett antal olika tekniker behövs (diagnos av aggressivitet), vilket hjälper inte bara att subjektivt se bilden av manifestationen av aggressivitet, utan att objektivt bekräfta resultaten erhållits.

En persons inre aggressivitet som personlighetsdrag är ganska svårt att studera, så de flesta diagnostiska tekniker syftar till att analysera dess yttre manifestationer (aggressiva handlingar och beteende). Bland de olika metoder som finns idag som syftar till att studera mänsklig aggression utförs diagnosen aggressivitet ofta med hjälp av Bass-Darki-enkäten, Assinger-testet och tekniken "Självutvärdering av individens mentala tillstånd" (G. Eysenck). . Syftet med och funktionerna för dessa tekniker beskrivs i tabellen.

Metoder som låter dig studera egenskaperna hos aggressivitet

Metodik	Syfte	Egenheter
Frågeformulär av A. Bass-A.Darki	studera egenskaper och typer av aggression	har 8 skalor som låter dig förstå vilken typ av aggression som dominerar (fysisk, verbal och indirekt aggression, irritabilitet, negativism, förbittring, skuldkomplex eller misstänksamhet); Det är också möjligt att diagnostisera aggressivitet (direkt eller motiverande) och fientlighet, tack vare beräkningen av deras index
A. Assingers test	Diagnos av aggression i relationer	låter dig bestämma graden av specificitet hos en person i relationer med andra (hur lätt det är att kommunicera och bygga kontakter med andra)
Självbedömning av mentala tillstånd hos individen enligt G. Eysenck	mentaltillståndsforskning	närvaron av 4 skalor hjälper till att beskriva nivåerna av manifestation av olika tillstånd i det mänskliga psyket (ångest, frustration, aggression och stelhet)

Det bör noteras att oavsett hur universell en viss teknik är, som gör att man kan studera orsakerna till aggressivitet och metoderna för dess manifestation, är det omöjligt att dra några slutsatser baserat på resultaten enbart och ge rekommendationer för dess korrigering. . Diagnos av aggressivitet bör alltid utföras med en hel rad olika metoder och tekniker, först då kan vi prata om de verkliga resultaten av att studera mänskliga reaktioner och beteende.

Korrigering av aggressivitet: funktioner och effektiva metoder

En persons aggressivitet, som ett personlighetsdrag, kan förstärkas och undertryckas beroende på individuella egenskaper, frivillig självreglering och nivån av självmedvetenhet. Många forskare förnekar inte påverkan av genetiska och fysiologiska faktorer i mänsklig aggression, men tillsammans med denna åsikt betonar de den mer betydande inverkan på specificiteten av manifestationen av aggressivitet hos en uppsättning unika sociala beteendeförmågor som en person förvärvat under hela hans tid. liv. Även påverkad av egenskaperna hos den kognitiva och emotionella sfären, miljömässiga, sociala och psykologiska faktorer. Därför, om psykokorrektionsarbete riktas korrekt, kan nivån av aggressivitet och fientlighet hos en individ minskas avsevärt.

Det bör noteras att mänsklig aggression inte är en oundviklig form av hans svar på olika svårigheter och olägenheter i den omgivande verkligheten. Forskare har bevisat att med korrekt arbete på sig själv, såväl som att skapa bekvämare levnadsförhållanden, kan man inte bara kontrollera manifestationen av aggression, utan också förhindra dess olika psykopatologiska former. Och här är den mest effektiva korrigeringen av aggressivitet, som kan utföras av en psykoterapeut eller en praktiserande psykologisk konsult (ibland blir det nödvändigt att kontakta en mer specialiserad specialist - en psykiater, men det är bara när aggression börjar ta patologiska former - ett allvarligt hot mot liv och hälsa som andra människor och mot dig själv).

Bland de viktigaste metoderna och metoderna för att hantera höga nivåer av aggressivitet bör följande noteras:

• autogen träning, psykoregleringsmetoder och avslappning;
• hypnos och autosuggestion;
• psykodrama, konstterapi, gestaltterapeutiska metoder, jungiansk psykoanalys och holotropisk andning;
• olika träningsprogram (till exempel träning i sociala färdigheter, självkännedom och självutveckling).

Särskilt intressant är utbildningen som syftar till att utveckla sociala färdigheter. Den innehåller följande procedurer:

• modellera situationer där exempel på adekvat beteende påvisas, även om de provoceras till att gå in i konflikt och visa aggressivitet;
• rollspel (användning av sociala färdigheter i situationer nära verkliga, men med maximal säkerhet för det mänskliga psyket, det vill säga under kontroll av en tränare);
• feedback och reflektion (det sker ett utbyte av reaktioner mellan deltagarna och deras analys);
• överföring av färdigheter och förmågor som utvecklats under träningspass till livssituationer.

Hej kära läsare. Det händer att en mamma svär över sitt barn utan anledning, eller en kollega skriker utan anledning. Varför händer detta och vad kan vara orsakerna till aggression hos kvinnor? Aggression kan leda till förstörelse av relationer med nära och kära och förlust av förtroende. För att rätta till situationen är det absolut nödvändigt att förstå orsakerna. Det är precis vad vi kommer att ta itu med idag.

Situationen hemma

En arg kvinna hemma är en mardröm för man och barn. En tjej kan uppleva aggression mot en man av olika anledningar. Han uppfyller inte hennes önskemål, stänger inte tandkrämstuben upprepade gånger, tar inte ut soporna, uppmärksammar henne inte, stannar sent på jobbet och mycket mer. Ett litet nonsens kan med tiden utvecklas till en verklig komplikation av problem.

Det är därför det är så viktigt för makar att prata. Om hustrun ärligt berättade för sin man allt som oroar henne, skulle konflikten kunna undvikas. Det viktigaste här är att lära sig att lyssna på varandra. Kanske talar en kvinna i gåtor och det är svårt för en man att gissa vad som verkligen stör henne. Var direkt.

Dessutom kan mamman känna sig arg mot sina barn. Det är inget fel med det. Se till att läsa artikeln "". Aggression ska inte spilla ut på barnet. Men det utspelar sig inuti en kvinna. På grund av detta börjar många betrakta sig själva som en dålig mamma. Nej. Det är inte alls så.
Barn gör oväsen, ställer samma frågor, bryter sönder och förstör saker, inte lyder och är nyckfulla. Allt detta kan lätt driva även den lugnaste mamman till kanten. Det finns inget behov av att samla sådana känslor i dig själv. Det är absolut nödvändigt att hitta en väg ut för dem. Bara inte för ett barn! Kom ihåg det här. Vi kommer att diskutera sätt att släppa aggression med dig lite senare.

På jobbet

Det kan också finnas en miljon orsaker till en kvinnas aggressivitet på jobbet. Chefen själv förstår inte vad han vill, hennes kollegor sätter upp henne och vill inte jobba, deadlines går ut, kunder plågar henne, hon får ingenting gjort. Det finns alltid tillräckligt med stress på kontoret.
Det är väldigt viktigt att lära sig att abstrahera sig från situationer som man inte kan påverka. Att vara utanför allt. Ilska utbrott förvärrar bara situationen och kan eskalera till det yttersta. Även i en dispyt, när en av motståndarna börjar höja rösten, övergår diskussionen i enkla svordomar, där folk inte hör varandra.

Arbete är bara en del av ditt liv. Det är värt att komma ihåg att du kommer hem, och negativiteten kommer att förbli med dig. Och du kommer att ta med det till familjen. Hur ofta händer det att en chef ropar på sin assistent? Hon kan inte svara honom på grund av sin kommandokedja. Men när en tjej kommer hem tar hon lätt ut sin ilska på en ung man, mamma eller syster.

Själva arbetsprocessen kan ibland orsaka ilska. När en person inte lyckas med något måste han göra om det flera gånger. En av mina vänner led på jobbet för att hon ägnade lång tid och mödosamt åt att slutföra en uppgift, och sedan visar det sig att allt detta inte längre är nödvändigt. Du måste slänga allt ditt arbete och göra något nytt. Först var hon fruktansvärt arg och tappade humöret. Men med tiden lärde jag mig att abstrahera mig själv och bara göra mitt jobb. Hon fortsatte att göra det bra. Men hon behandlade henne inte längre som något som låg henne varmt om hjärtat. Och arbetet blev inte lidande och räddade mina nerver.

Om du har attacker av ilska på jobbet och du inte vet vad du ska göra åt det, kommer artikeln "" att vara mycket användbar för dig. Vissa tankar kan hjälpa dig att förbättra situationen och bli lugnare.

Ondskans rot

Det händer också att en kvinna beter sig aggressivt utan någon uppenbar anledning. Detta är fel. Många människor tillskriver sådana utbrott kvinnodagen. Ja, känslomässighetsnivån ligger utanför listorna, tårarna rinner av sig själva, man rodnar och blir blek utan anledning. Men bakom allt finns det fortfarande en anledning. Läs artikeln "". Kanske kommer det att vara extremt användbart för dig.

Det finns alltid en anledning, det är bara det att vi ofta inte ser det eller inte vill erkänna det. Det kan vara väldigt svårt att komma till botten med vad som händer. Men detta är oerhört viktigt om du vill lösa problemet.

Aggression för ibland med sig gamla klagomål och olösta situationer. Ibland vill vi inte gå tillbaka till det förflutna. Det var väldigt smärtsamt och svårt, så situationen är bortglömd och stängd för diskussion. Men det är tidigare klagomål som förråder aggression och ilska idag. Och du kan bara hantera detta genom att bli av med det förflutnas spöken.

En av mina vänner blev fruktansvärt arg när någon kom för sent till ett möte med honom. Denna ilska nådde ytterligheter. Vid något tillfälle blev det svårt för honom att ständigt utstå sådan ilska. När vi började prata berättade han hur hans mamma en dag glömde att hämta honom från ett barnläger. Han fick stanna en dag till och tillbringa natten i kuratorns rum. Det var känslan av att vara övergiven och bortglömd som han upplevde varje gång någon var sen. Men så fort han kom ihåg detta och pratade med sin mamma var problemet löst. Nu upplever han inte ens mindre obehag om en person är lite sen.

Kom ihåg att orsakerna kan ligga väldigt djupa. Att hitta det är inte så enkelt och lätt. Du kan tappa humöret för att du som barn tvingades läsa poesi från en stol, eller för att din mamma hela tiden matade dig med kokt lök. Titta på platser du inte ens skulle kunna tänka dig.

Vad kan du göra åt det?

Ilska attacker är lätta att kontrollera. Du måste bara vilja fixa det. Jag ska säga dig ärligt, att andas och räkna för dig själv hjälper mycket. Det finns miljontals andningstekniker idag. Jag råder dig att välja den mest lämpliga och prova i praktiken. Var inte rädd för att se dum ut eller på något sätt otydlig. Det är inte din oro. Om du känner en ström av aggression, stanna upp en sekund. Börja andas och räkna till fem för dig själv. När du lugnat ner dig, fundera på varför du gav en sådan reaktion. Vilka ord eller handlingar? Detta kommer att hjälpa dig att svara annorlunda nästa gång.

Dessutom är yoga och meditation till stor hjälp. På kvällen före sänggåendet, bara en halvtimme. Hitta en bra bana som inte är för fysiskt krävande. Du ska hellre leta efter mer lugnande och lugnande övningar. Kom ihåg att inte alla fysiska aktiviteter passar alla.

Det finns lugnande medel. Men detta, förefaller det mig, är den mest extrema och oönskade vägen ut ur situationen. På så sätt skjuter du helt enkelt bort problemet, men löser det inte. Effekten kommer att vara kortvarig och kommer inte att befria dig från den verkliga orsaken.

Musik är väldigt lugnande. Om du har en favoritartist, bra. Försumma inte den lugnande effekten av musik. Bara några minuter ensam med din favoritkomposition och du är återigen fylld med positiv energi. Men kom ihåg att detta också bara är en kortsiktig lösning på problemet.

Kommunikation med en bra person. Du har säkert en älskad som alltid kan lugna dig. Ett kort samtal med en sådan person kan få ett gynnsamt resultat. Du kommer att tala ut, prata om din situation och befria dig från negativa känslor. Kanske kommer de att hjälpa dig att se på situationen utifrån och du kommer att se varför detta hände.

Aktiv sport. Där du kan kasta ut all din negativitet. Boxning och annan kampsport, simning, bågskytte, fäktning, tennis och mycket mer. När du fysiskt pressar dig själv till det maximala kommer det ett ögonblick av lättnad. Du lugnar dig och kan tänka nyktert. Det är i detta ögonblick som du kanske tänker på vad som orsakar din oförklarliga aggression. Kom ihåg att det inte finns någon rök utan eld.

Jag skrev om ett liknande ämne och jag tror att det kommer att vara väldigt användbart att läsa artikeln "". Om så önskas kan en person lösa alla problem och förstå även den mest förvirrande situationen. Jag hoppas att allt löser sig för dig. Var inte rädd och gå djärvt framåt. Ditt liv är i dina händer!

Lästid: 5 min

Aggression är en attack motiverad av destruktivt beteende som strider mot alla normer för mänsklig samexistens och skadar målen för attacken, orsakar moralisk och fysisk skada på människor, orsakar psykiskt obehag. Ur psykiatrins perspektiv anses aggression hos människor vara en metod för psykologiskt försvar mot en traumatisk och ogynnsam situation. Det kan också vara ett sätt för psykologisk frigörelse, såväl som självbekräftelse.

Aggression orsakar skada inte bara på en individ, ett djur, utan också på ett livlöst föremål. Aggressivt beteende hos människor beaktas i följande avsnitt: fysiskt - verbalt, direkt - indirekt, aktivt - passivt, benignt - maligna.

Orsaker till aggression

Aggressivt beteende hos människor kan orsakas av en mängd olika orsaker.

De främsta orsakerna till aggression hos människor:

Missbruk av alkohol, såväl som droger, som försvagar nervsystemet, vilket provocerar utvecklingen av en aggressiv, otillräcklig reaktion på mindre situationer;

Problem av personlig natur, oroligt personligt liv (brist på en livspartner, en känsla av ensamhet, intima problem som orsakar och senare förvandlas till ett aggressivt tillstånd och manifesterar sig vid varje omnämnande av problemet);

Psykiskt trauma mottaget i barndomen (neuros mottaget i barndomen på grund av dåliga föräldrarelationer);

Strikt uppfostran provocerar framtida manifestationer av aggressivitet mot barn;

Passion för att titta på uppdragsspel och thrillers;

Överansträngning, vägran att vila.

Aggressivt beteende observeras i ett antal psykiska och nervösa störningar. Detta tillstånd observeras hos patienter med epilepsi, schizofreni, på grund av skador och organiska lesioner i hjärnan, meningit, encefalit, psykosomatiska störningar, neurasteni, epileptoid psykopati.

Orsakerna till aggression är subjektiva faktorer (seder, hämnd, historiskt minne, extremism, fanatism hos vissa religiösa rörelser, bilden av en stark person som introduceras genom media och till och med politikers psykologiska individuella egenskaper).

Det finns en missuppfattning om att aggressivt beteende är mer utmärkande för personer med psykisk ohälsa. Det finns bevis för att endast 12 % av personer som begick aggressiva handlingar och remitterades till en rättspsykiatrisk undersökning fick diagnosen psykisk ohälsa. I hälften av fallen var aggressivt beteende en manifestation, och i resten noterades olämpliga aggressiva reaktioner. Faktum är att det i alla fall är en överdriven reaktion på omständigheterna.

Observationer av tonåringar har visat att tv vidmakthåller ett aggressivt tillstånd genom brottsprogram, vilket ytterligare förstärker effekten. Sociologer, som Carolyn Wood Sheriff, utmanar den populära uppfattningen att sport fungerar som ett ersättningskrig utan blodsutgjutelse. Långtidsobservationer av tonåringar på ett sommarläger visade att idrottstävlingar inte bara inte minskar den ömsesidiga aggressiviteten, utan bara intensifierar den. Ett intressant faktum upptäcktes om avlägsnandet av aggressivitet hos ungdomar. Att arbeta tillsammans i lägret förenade inte bara tonåringarna, utan hjälpte också till att lindra ömsesidig aggressiv spänning.

Typer av aggression

A. Bass, såväl som A. Darkey, identifierade följande typer av aggression hos människor:

Fysiskt, när direkt våld används för att orsaka fysisk och moralisk skada på fienden;

Irritation visar sig i beredskap för negativa känslor; indirekt aggression kännetecknas på ett omvägande sätt och riktas mot en annan person;

Negativism är ett oppositionellt beteende, präglat av passivt motstånd mot aktiv kamp, ​​riktat mot etablerade lagar och seder;

Verbal aggression uttrycks i negativa känslor genom sådana former som skrik, skrik, genom verbala svar (hot, förbannelser);

Att växa upp är ett svårt skede i varje tonårings liv. Barnet vill ha självständighet, men är ofta rädd för det och är inte redo för det. På grund av detta har tonåringen motsägelser som han inte kan reda ut på egen hand. I sådana ögonblick är det viktigaste att inte ta avstånd från barnen, att visa tolerans, inte kritisera, att bara prata som jämlikar, att försöka lugna dem, att förstå dem, att förstå problemet.

Aggression hos ungdomar visar sig i följande typer:

Hyperactive är en motorisk ohämmad tonåring som växt upp i en familj i en atmosfär av tillåtande av typen "idol". För att korrigera beteendet är det nödvändigt att bygga ett system med begränsningar med hjälp av spelsituationer med obligatoriska regler;

En utmattad och känslig tonåring som kännetecknas av ökad känslighet, irritabilitet, känslighet och sårbarhet. Beteendekorrigering inkluderar att lindra mental stress (att slå något, bullrig lek);

En oppositionell trotsig tonåring som är oförskämd mot människor han känner och föräldrar som inte är förebilder. Tonåringen överför sitt humör och sina problem till dessa människor. Beteendemodifiering innebär problemlösning i samarbete;

En aggressiv och rädd tonåring som är fientlig och misstänksam. Korrigering inkluderar att arbeta med rädslor, modellera en farlig situation med barnet, övervinna den;

Ett aggressivt okänsligt barn som inte kännetecknas av känslomässig lyhördhet, sympati eller empati. Rättelse innefattar att stimulera mänskliga känslor och att utveckla barns ansvar för sina handlingar.

Aggression hos ungdomar har följande orsaker: inlärningssvårigheter, brister i uppfostran, egenskaper hos nervsystemets mognad, bristande sammanhållning i familjen, bristande närhet mellan barnet och föräldrarna, den negativa karaktären av relationer mellan systrar och bröder, familjens ledarstil. Barn från familjer där det råder osämja, utanförskap och kyla är mest benägna att bli aggressiva. Kommunikation med kamrater och imitation av äldre skolbarn bidrar också till utvecklingen av detta tillstånd.

Vissa psykologer tror att tonårsaggressivitet kan undertryckas som barnslig, men det finns nyanser här. I barndomen begränsas den sociala cirkeln endast av föräldrar, som självständigt korrigerar aggressivt beteende, och i tonåren blir den sociala cirkeln bredare. Denna cirkel utökas till att omfatta andra tonåringar som barnet kommunicerar med som jämlika, vilket inte är fallet hemma. Därav problemen i familjerna. En grupp kamrater betraktar honom som en oberoende, separat och unik person, där hans åsikt beaktas, men hemma klassas tonåringen som ett orimligt barn och hans åsikt tas inte med i beräkningen.

Hur reagerar man på aggression? För att släcka aggression måste föräldrar försöka förstå sitt barn, acceptera hans ståndpunkt om möjligt, lyssna och hjälpa utan kritik.

Det är viktigt att eliminera aggression från familjen, där det är normen mellan vuxna. Redan när ett barn växer upp fungerar föräldrar som förebilder. För föräldrar till bråkare kommer barnet att växa upp och bli detsamma i framtiden, även om de vuxna inte tydligt uttrycker aggression inför tonåringen. Känslan av aggressivitet uppstår på en sensorisk nivå. Det är möjligt att en tonåring växer upp tyst och nedtryckt, men konsekvenserna av familjens aggression blir följande: en grym, aggressiv tyrann kommer att växa upp. För att förhindra ett sådant resultat är det nödvändigt att konsultera en psykolog för att korrigera aggressivt beteende.

Förebyggande av aggression hos ungdomar inkluderar: bildandet av ett visst intresseområde, engagemang i positiva aktiviteter (musik, läsning, sport), engagemang i socialt erkända aktiviteter (sport, arbete, konst, organisation), undvikande av kraftmanifestationer i relation till tonåringen, diskutera problem tillsammans, lyssna på barns känslor, brist på kritik, förebråelser.

Föräldrar måste alltid förbli toleranta, kärleksfulla, milda, kommunicera på lika villkor med tonåringar och komma ihåg att om du flyttar från ditt barn nu kommer det att bli mycket svårt att komma närmare senare.

Aggression hos män

Manlig aggression skiljer sig slående från kvinnlig aggression i sina attityder. Män tillgriper främst en öppen form av aggression. De upplever ofta mycket mindre ångest, såväl som skuldkänslor under perioder av aggression. För dem är aggression ett sätt att uppnå sina mål eller en unik beteendemodell.

De flesta forskare som har studerat mänskligt socialt beteende har föreslagit att aggression hos män bestäms av genetiska skäl. Detta beteende gjorde det möjligt att föra sina gener vidare från generation till generation, besegra rivaler och hitta en partner för fortplantning. Forskarna Kenrick, Sadalla, Vershour, som ett resultat av forskning, fann att kvinnor anser att ledarskap och dominans av män är attraktiva egenskaper för sig själva.

Ökad aggression hos män uppstår på grund av sociala såväl som kulturella faktorer, eller mer exakt, i avsaknad av en beteendekultur och behovet av att visa självförtroende, styrka och självständighet.

Kvinnors aggression

Kvinnor använder ofta psykologisk underförstådd aggression de är oroliga för vilken typ av motstånd offret kan ge dem. Kvinnor tar till aggression under vredesutbrott för att lindra mentala och nervösa spänningar. Kvinnor, som är sociala varelser, har emotionell känslighet, vänlighet och empati, och deras aggressiva beteende är inte lika uttalat som mäns.

Aggression hos äldre kvinnor förbryllar kärleksfulla släktingar. Ofta klassas denna typ av störning som ett symtom om det inte finns några uppenbara orsaker till sådant beteende. Attacker av aggression hos kvinnor kännetecknas av en förändring i karaktär och en ökning av negativa egenskaper.

Aggression hos kvinnor provoceras ofta av följande faktorer:

Medfödd hormonell brist orsakad av tidig utvecklingspatologi, vilket leder till psykiska störningar;

Emotionella negativa upplevelser av barndomen (sexuellt våld, övergrepp), utsatthet för aggression inom familjen, såväl som offrets (makes) uttalade roll;

Fientlig relation med mamma, barndomens psykiska trauma.

Aggression hos äldre

Den vanligaste störningen hos äldre är aggression. Orsaken är en inskränkning av perceptionskretsen, samt en falsk tolkning av händelserna hos en äldre person som gradvis tappar kontakten med samhället. Detta orsakas av ett minskat minne för aktuella händelser. Till exempel stulna föremål eller saknade pengar. Sådana situationer orsakar problem i familjerelationerna. Det är mycket svårt att förmedla till en äldre person med minnesnedsättning att det förlorade föremålet kommer att hittas eftersom det placerats på annan plats.

Aggression hos äldre yttrar sig i känslomässiga störningar – grinighet, irritabilitet, protestreaktioner på allt nytt, konfliktbenägenhet, grundlösa förolämpningar och anklagelser.

Aggressionstillståndet orsakas ofta av atrofiska processer och kärlsjukdomar i hjärnan (). Dessa förändringar går ofta obemärkta förbi av släktingar och andra, eftersom de tillskrivs "dålig karaktär". En kompetent bedömning av tillståndet och det korrekta valet av terapi gör att man kan uppnå goda resultat för att etablera fred i familjen.

Makens aggression

Oenighet i familjen och stark make-aggression är de mest diskuterade ämnena i samråd med psykologer. Konflikter och meningsskiljaktigheter som framkallar ömsesidig aggression mellan makar är följande:

Okoordinerad, orättvis arbetsfördelning i familjen;

Olika förståelse för rättigheter och skyldigheter;

Otillräckligt bidrag från en familjemedlem till hushållsarbete;

Kroniska otillfredsställda behov;

Nackdelar, brister i uppfostran, diskrepanser i mentala världar.

Alla familjekonflikter uppstår av följande skäl:

Missnöje med en av makarnas intima behov;

Missnöje med behovet av betydelsen och värdet av ens "jag" (kränkning av självkänsla, avvisande och respektlös attityd, förolämpningar, förbittring, oupphörlig kritik);

Missnöje med positiva känslor (brist på ömhet, tillgivenhet, omsorg, förståelse, uppmärksamhet, psykologisk alienation av makar);

Spelberoende, alkoholhaltiga drycker från en av makarna, såväl som hobbyer som leder till orimligt slöseri med pengar;

Ekonomiska meningsskiljaktigheter mellan makar (frågor om familjestöd, ömsesidig budget, varje persons bidrag till materiellt stöd);

Missnöje med behovet av ömsesidigt stöd, ömsesidig hjälp, behovet av samarbete och samarbete i samband med arbetsfördelning, hushållning, barnomsorg;

Missnöje med behov och intressen inom fritid och rekreation.

Som du kan se finns det många orsaker till konflikter, och varje familj kan identifiera sina egna smärtpunkter från denna lista.

Sociologiska studier har visat att män är mest känsliga för materiella och vardagliga problem och anpassningssvårigheter i början av familjelivet. Om en man har manliga problem så lider ofta hela familjen av detta, men hustrun lider mest. En man känner sin maktlöshet och letar efter den skyldige och i det här fallet visar det sig vara en kvinna. Anklagelserna bygger på att hustrun inte längre är upphetsad som tidigare, hon har gått upp i vikt, och har slutat ta hand om sig själv.

Makens aggression tar sig uttryck i småtjatande, diktatur, provokationer och familjebråk. Ofta är detta en konsekvens av missnöje, såväl som bristande självförtroende.

Anledningen till mannens aggression ligger i hans komplex och i inget fall är fruns brister och beteende att skylla. Efter att ha analyserat formen för manifestationen av mannens aggression kan man finna att det kan vara verbalt, där det finns en demonstration av negativa känslor (förolämpningar, elakhet). Detta beteende är typiskt för inhemska tyranner.

En makes aggression kan vara indirekt och uttryckas i illvilliga kommentarer, kränkande skämt, skämt och smålighet. Lögner, hot och vägran att hjälpa är också uttryck för indirekt aggression. Bedrägliga och undvikande män får sin vilja igenom med hjälp av hysteriker och hot. Detta beteende är typiskt för despoter, psykopater, bråkare och torterare. Män med personlighetsstörningar är mycket svåra, både för kommunikation och för familjelivet. Vissa män visar grymhet (fysisk och moralisk).

De flesta kvinnor försöker förbättra relationerna med sin angripare man, men alla försök att förbättra förhållandet och viljan att lära sig förstå angriparen, såväl som att bli lyckligare med honom, hamnar i en återvändsgränd.

De viktigaste misstagen som görs av en kvinna med en angripare man:

Hon delar ofta med sig av sina rädslor och förhoppningar, räknar med förståelse, ger sin man möjlighet att återigen bli övertygad om att hon är svag och försvarslös;

Dela ständigt dina planer och intressen med angriparen, ge din man ytterligare en möjlighet att kritisera och fördöma henne;

Ofta försöker den drabbade hustrun hitta gemensamma samtalsämnen, men som svar får hon tystnad och kyla;

Kvinnan tror felaktigt att angriparen kommer att glädja sig över hennes framgångar i livet.

Dessa paradoxer indikerar att alla en kvinnas strävanden efter intern tillväxt och förbättring av relationer med sin angripare man bara förvärrar situationen. Ett intressant faktum är att angriparen, när han skäller ut en kvinna, beskriver exakt sig själv i de anklagelser som han tillskriver henne.

Bekämpa aggression

Vad ska man göra när man känner aggression? Du ska inte stå ut med din makes tyranni, eftersom du orsakar stor skada på dig själv och din självkänsla. Du behöver inte utstå attacker, dåligt humör, förmodligen från en främling. Du är en självständig person med samma rättigheter som din man. Du har rätt till känslomässig fred, vila och respekt för dig själv.

Hur behandlar man aggression?

Det är viktigt för angriparen själv att förstå orsaken som föranledde honom till sådant beteende. Om du övertalar din man att konsultera en psykolog kommer du att få rekommendationer från en specialist om att eliminera aggression från ditt liv. Men om mannens personlighetsavvikelse är uttalad och ytterligare samlevnad är outhärdlig, skulle det bästa alternativet vara skilsmässa. Mänar i kategorin tyrann förstår inte bra, så du bör inte skämma bort dem. Ju mer du ger efter för dem, desto mer fräckt beter de sig.

Varför är det nödvändigt att bekämpa aggression? För ingenting passerar spårlöst, och varje smärtsam injektion orsakar viss skada på det kvinnliga psyket, även om kvinnan hittar ursäkter för sin tyrann, förlåter och glömmer förolämpningen. Efter en tid kommer mannen igen att finna en anledning att kränka sin fru. Och en kvinna kommer att försöka upprätthålla fred till varje pris.

Ständiga förolämpningar, såväl som förnedring, påverkar kvinnors självkänsla negativt, och i slutändan börjar en kvinna erkänna att hon inte vet hur man gör mycket. Således utvecklar han ett mindervärdeskomplex.

En adekvat normal man bör hjälpa en kvinna, stödja henne i allt och inte ständigt förödmjuka henne och sticka hennes näsa åt hennes brister. Konstant tjat och förebråelser kommer att påverka den allmänna tonen och humöret och störa en kvinnas sinnesfrid, som måste återställas med hjälp av specialister.

Talare för Medical and Psychological Center "PsychoMed"

Attacker av aggression hos kvinnor uppstår periodvis som ett resultat av kritiska situationer, konflikter och nervös överbelastning. Men om vredesutbrott uppstår utan anledning och blir frekventa, måste du tänka på orsakerna till omotiverat beteende hos kvinnor. Mycket ofta måste nära och kära människor, såväl som angriparen själv, drabbas av sådant beteende.

Orsaker till aggression hos kvinnor

Orsakerna till aggressivt beteende hos kvinnor kan vara inre problem, som inkluderar en ökad, konstant ansvarskänsla, kronisk trötthet, irritabilitet och självtvivel. Det som ackumuleras inuti en person kommer så småningom att vilja hitta en väg ut, sålunda uppstår vredesutbrott.

Anledningen till uppkomsten av aggression kan vara livets snabba tempo, stress som är bortom ens styrka, misslyckanden i ens personliga liv och karriär. Någon blir aggressiv för att saker och ting inte gick enligt planerna, inte som de skulle vilja. Mycket ofta i en sådan situation är det svårt att kontrollera aggressivitet, och dessutom kan saken sluta i misshandel. Om du inte uppmärksammar detta problem kan du inte undvika psykologiska problem som kommer att påverka personliga relationer.

Orsaker till aggressivt beteende

Plötsliga attacker av aggression hos kvinnor kan vara en varning om att det finns allvarliga orsaker till detta, till exempel vaskulära och endokrina sjukdomar, ta hormonella läkemedel, trauma efter förlossningen. För att fastställa orsaken måste diagnostiska studier utföras.

Aggressivt beteende kan också uppstå från brist på maskulinitet, eftersom detta har en negativ effekt på nervsystemet, vilket ofta leder till depressiva situationer och neuroser, förvandlas till hysteri och attacker av aggression och ilska.

Aggression uppstår inte från ingenstans. Ofta är det mellanmänskliga konflikter som är orsaken till aggression. Provokation är den vanligaste faktorn vid utbrott av aggression.

Aggression kan uppstå till och med bara från tanken att en annan person har fientliga avsikter, oavsett om det fanns en verklig anledning till detta eller inte.

Sociala orsaker till aggression

Bland sociala skäl är en av de allvarliga orsakerna till aggression observatörer och anstiftare. Många människor lyder villigt när de uppmanas att offentligt straffa en annan person, även om befallningarna ges av personer som inte har makten. Åskådare har ett betydande inflytande på aggression om angriparen tror att hans handlingar kommer att godkännas.

Att bära ett vapen kan visa sig inte bara som ett skyddsmedel, utan också som en stimulans till aggression.

Media och demonstrationen av våldsscener i media fungerar också som ett skäl och ett slags ”uppmaning” till våld.

Yttre miljö som orsak till aggression

Höga lufttemperaturer ökar sannolikheten för irritation och aggressivt beteende.

Andra miljöpåverkan på aggression inkluderar buller och trängsel. Dessutom, i en förorenad miljö, såsom överdriven cigarettrök eller dålig lukt, ökar också aggressiva reaktioner.

Personliga egenskaper och medfödd tendens till aggression

Bland de psykologiska egenskaper som kan provocera aggressivt beteende är:

• rädsla för allmänhetens ogillande;

• irritabilitet;

• tendens att se fientlighet hos andra;

• tendens att känna skam snarare än skuld i många situationer.

Bland aggressionsbenägna personer finns det ofta de som är engagerade i olika fördomar, till exempel rasfördomar.

Kvinnlig och manlig aggression

Det finns vissa skillnader mellan män och kvinnor i uttrycket av aggression. Kvinnor ser aggression mer som ett sätt att uttrycka ilska och lindra stress på grund av frigörandet av aggressiv energi.

Män ser aggression som en viss modell av beteende som de tar till för att få någon form av social eller materiell belöning.

Ofta manifesterar sig aggression och irritabilitet hos kvinnor under menstruationscykeln, det så kallade premenstruella syndromet. Också orsaken till attacker av aggression hos kvinnor kan vara hormonella förändringar i kroppen, under perioden före och efter förlossningen, klimakteriet eller ta hormonella mediciner.

Attacker av aggression hos män kan också förknippas med förändringar i hormonella nivåer, till exempel med ett överskott av det manliga hormonet - testosteron, eller under perioden med manligt klimakteriet - andropaus.

Förutom hormonella orsaker till aggression hos män och kvinnor finns det ett antal psykologiska problem, inklusive olika beroenden - alkoholism, drogberoende och nikotinberoende. Det är känt att regelbunden användning av skadliga ämnen har en destruktiv effekt på det mänskliga psyket.