Utveckling av finmotorik i händerna, övningar. Övningar för att utveckla finmotoriken

Forskare har bekräftat det nära sambandet mellan utvecklingen av musklerna i ett barns hand och. En hög nivå av utveckling av finmotorik hos barns fingrar ger en tillräcklig nivå av minne, uppmärksamhet och förbereder handen för att skriva.

Finmotorik i händerna är förknippad med utvecklingen av de vänstra temporala och vänstra frontala områdena i hjärnan, som är ansvariga för bildandet av många mentala funktioner.

V. Sukhomlinsky sa med rätta: "Ett barns sinne är vid fingertopparna." Utvecklingen av tänkandet börjar med handen. Under aktivitet utför händernas muskler tre huvudfunktioner: rörelseorgan, kognitionsorgan, energiackumulatorer (både för själva musklerna och för andra organ).

Om ett barn vidrör ett visst föremål, då "lär" musklerna och huden på händerna vid denna tid ögonen och hjärnan att se, röra, särskilja och komma ihåg.

Handen känner igen, och hjärnan registrerar förnimmelse och perception, förbinder dem med det visuella, auditiva och luktande till komplexa integrerade bilder och idéer.

Processen för mental utveckling sker under förhållanden med hög motorisk aktivitet hos barn. Med regelbundna korsrörelser bildas ett stort antal nervfibrer som förbinder hjärnhalvorna och bidrar till utvecklingen av högre mentala funktioner.

För att utveckla interhemisfärisk interaktion kan du utföra övningar som involverar armmusklerna.

Vad som krävs för utveckling av motorik och tal

Graden av talutveckling beror på graden av bildande av små rörelser av fingrarna. Baserat på en undersökning av barn identifierades ett mönster: om utvecklingen av fingerrörelser motsvarar åldern, då inom normala gränser, så är även talutvecklingen försenad, även om den allmänna motoriken kan vara normal och till och med över det normala.

Att träna fingrarnas och händernas rörelser är den viktigaste faktorn som stimulerar barnets talutveckling, hjälper till att förbättra artikulatoriska rörelser, förbereder handen för att skriva, vilket är lika viktigt, det är ett kraftfullt verktyg som stimulerar prestanda i hjärnbarken, och därför utvecklingen av barnets tänkande.

Åldersrelaterade funktioner i utvecklingen av finmotorik i händerna

Det finns vissa åldersegenskaper:

1-2 år. Barnet håller två föremål i ena handen; ritar med en penna, vänder på sidorna i en bok. Lägger från 2 till 6 kuber ovanpå varandra.

2-3 år. Han öppnar lådan och dumpar innehållet. Leker med sand och lera. Öppnar lock, använder sax, målar med fingret. Strängpärlor.

3-4 år. Håller en penna med fingrarna, kopierar formerna med flera drag. Samlar och bygger byggnader från 9 kuber.

4-5 år. Ritar med pennor eller kritor. Bygger byggnader med mer än 9 kuber. Viker papper mer än en gång. Identifierar föremål i en väska genom beröring, skulpterar från plasticine (från 2 till 3 delar), skosnören.

Fingerspel

Fingerspel hjälper barn:

• göra ett genombrott i talutveckling - förbättra uttalet och berika ordförrådet;
• förbered din hand för att skriva;
• utveckla uppmärksamhet, tålamod, den så kallade inre bromsen - förmågan att begränsa dig själv exakt när det är nödvändigt;
• stimulera fantasin, visa kreativitet;
• lär dig att kontrollera din kropp, känna dig säker på systemet med "kroppsliga koordinater", vilket kommer att eliminera möjligheten till neuroser.

Period från 2 till 3 år

Perioden från 2 till 3 år är ett extremt viktigt stadium i ett barns liv, särskilt i intellektuell och kognitiv utveckling.

Som ni vet är tänkandets organ, organet för all mental aktivitet hos en person, hjärnan. Under utvecklingen av ett barn, när tillväxten av hjärnceller inträffar, deras bildning, när nervfibrerna snabbt växer - de vägar som förbinder hjärnan med sinnesorganen och med musklerna, under vars sammandragning olika rörelser inträffar, ökning av hjärnmassan är av stor betydelse.

Den mest intensiva förstoringen av hjärnan i tidig och tidig förskoleålder indikerar att det är vid denna tidpunkt som barn utvecklas särskilt snabbt. Och verkligen, hur mycket kunskap och färdigheter ett barn förvärvar under de första tre åren av sitt liv!

Han lär sig att titta och lyssna, prata, ta tag i föremål och agera med dem, stå, gå, springa, hoppa, gå ner och uppför trappor. Barnet behärskar också många färdigheter - att använda en sked, pensel, penna och många andra föremål.

Barnets minne är berikat med en enorm mängd kunskap om färger och ljud, om naturfenomen och föremål, egenskaperna hos olika föremål och produkter av mänskligt arbete. Barnet lär sig rum och tid, behärskar tal, lär sig att kommunicera med vuxna och kamrater och lär sig de grundläggande beteendereglerna.

Villkor och organisation av barnaktiviteter

För barnets fulla utveckling och för utvecklingen av barnets motoriska färdigheter är förutsättningarna och organisationen av barnets aktiviteter avgörande. I detta avseende spelar barnleksaker en betydande roll. De ska vara varierade, ljusa, intressanta.

Barn förbättrar motorisk koordination och syn, lär sig att koncentrera sig till stor del tack vare leksaker: barn väljer självständigt leksaker att leka med och utför olika åtgärder med dem, inklusive på begäran av en vuxen.

Detta bidrar till utveckling och förbättring av barns tal och tänkande.

I spel och aktiviteter introducerar en vuxen barnet för föremål, deras egenskaper och egenskaper, lär dem att agera med dem och namnge dem.

Lek är en fantastisk aktivitet som många forskare har arbetat med att studera. Trots att lekande verkar vara ett helt gratis tidsfördriv är det en oerhört värdefull aktivitet för barn.

I ett barns liv är leken ytterst viktig, som inte kan jämföras med något annat. Ett barn som inte leker kan inte utvecklas bra och snabbt.

Spel på dagis och hemma

På en förskola har barn oftast plats och tid att leka. Föräldrar till barnet bör också ta hand om dessa saker som är nödvändiga för barnets mentala utveckling i tal hemma. Det är användbart när pappa eller mamma uppmuntrar barnet att leka, berätta och visa exakt hur det ska leka med den eller den leksaken.

Leken är en slags livsskola och en väg till utveckling av barns kreativitet, självständighet, förvärv av kommunikationsförmåga och liknande.

Genom att lyssna på dikter och sagor lär sig ett barn många nya och intressanta saker om världen omkring honom, träd och blommor, människor och djur, fantastiska hjältar, deras fantastiska äventyr, etc.

Naturligtvis kan 2-3-åriga barn inte omedelbart förstå vad en vuxen sa till dem. Därför kräver barn ofta upprepade upprepningar av samma sagor, berättelser, barnvisor, sånger och dikter.

Sådan upprepning spelar en viktig roll: det ger barnet möjlighet att tänka på handlingen för vad han hörde. Om ett barn erbjuds fler och fler nya böcker, kommer han att vänja sig vid ytlig bekantskap med dem från barndomen.

Huvudsaken är att barnet lär sig att förstå vad det lyssnade på. För att göra detta är det viktigt att ställa frågor: vad (eller vem) talar dikten eller sagan om?

Ibland, efter att ha läst, är det användbart för en vuxen att fråga barnet: "Vem läste vi om idag?", "Vad gjorde han?", "Vad hände med honom?", "Hur slutade sagan? ” Sådana frågor tvingar barnet att tänka på vad det läser.

Liknande arbete kan göras med bilder, när barn tittar på illustrationer i böcker eller enskilda bilder med en viss handling. Det är lämpligt att fråga ett barn i förskoleåldern: "Vad är det här?", "Vad är ritat här?"

Ett viktigt sätt att inte bara förstå världen omkring oss, utan också barns kommunikation med varandra är tillägnandet av tal. Därför är det nödvändigt inte bara för honom att förstå en vuxens tal (passivt tal), utan också för sitt eget, aktiva talade tal.

En vuxen har många möjligheter till detta. Det är absolut nödvändigt att övervaka renheten i barnets tal, barnets korrekta användning av ord och konstruktionen av meningar.

Verktyg för motorisk utveckling

Det är lika viktigt att oroa sig för utvecklingen av finmotorik, som förbättras i en mängd olika aktiviteter - teckning, färgläggning, modellering och liknande.

För ett barn är handen inte bara ett organ för arbete utan också för kognition. Föräldrar stoppar ofta barnet och förbjuder det att röra vid saker som enligt deras åsikt är onödiga. Och helt förgäves!

När allt kommer omkring, genom att göra detta, fördröjer de hans mentala utveckling, eftersom barnet fortfarande inte kan förstå många saker bara utifrån sitt eget omdöme. Denna roll av fysisk handling kvarstår i många år och visar sig i att arbeta med nya och obekanta föremål för barnet. Det har konstaterats att intellektuell handling gradvis formas endast på grundval av praktisk handling.

Förskoleåldern förekommer och förbättras i en mängd olika spel och aktiviteter, kreativa och pedagogiska. Barnet, med nödvändig hjälp från vuxna, lär sig att observera och tar emot många levande intryck av världen omkring honom, och gradvis förvärvar förmågan att praktiskt taget agera och förstå vad han ser och hör tack vare talets behärskning.

Om barnet samtidigt också lär sig de grundläggande beteendereglerna, kommunikationsförmågan och förmågan att hantera saker, kan vi säga att hon går igenom denna period av sitt liv med nytta.

Hur är motoriken relaterad till tal?

En av indikatorerna på ett barns beredskap för skolgång är nivån på utvecklingen av finmotorik, eftersom nivån på talutvecklingen direkt beror på hur väl fingrarnas fina rörelser bildas.

Som inhemska forskare har upptäckt, om fingerrörelser utvecklas i enlighet med ålder, är talutvecklingen inom åldersnormen. Om utvecklingen av fingerrörelser släpar efter, är utvecklingen av den motoriska sidan av talet också försenad, även om allmänna motoriska färdigheter kan motsvara normen.

Tyvärr känner inte alla föräldrar till ett sådant ömsesidigt beroende och förlorar därför ofta möjligheten att hjälpa sitt barn att undvika problem med talutvecklingen i tid.

Motorproblem

Många föräldrar förstår behovet av ett barns utveckling från födseln och arbetar med sina barn med stort intresse. Men för att klasserna ska vara effektiva och för att barnet ska kunna njuta av dem måste de alltid vara intressanta, roliga och passa barnets ålder.

Var och en av oss har stött på barn som är fyra till fem år gamla som håller en sked i näven, inte vet hur man ska hålla en pensel eller penna ordentligt, använder sax, ibland inte kan fästa knappar, spetsar skor, knyter en halsduk och liknande.

Det är ingen hemlighet att vissa föräldrar tycker det är lättare att sitta sitt barn framför TV:n eller vid datorn, sätta på en tecknad film i full längd eller spela ett spel i en timme, så att barnet inte distraheras från att prata på telefon med en vän eller andra vuxenaktiviteter.

Bara vissa föräldrar erkänner det faktum att det är svårt för dem att lugnt vänta tills deras barn snörar skorna, knäpper alla små knappar på skjortan, gör färdigt sin gröt och liknande.

Därför köper de kardborrstövlar istället för skor med snörning, en tröja med dragkedja istället för skjorta och matar barnet själva för att frigöra tid till annat. Få föräldrar tänker på det faktum att sådana tidsbesparingar berövar deras barn möjligheten att utveckla fingerrörelser och följaktligen förbättra kvaliteten på sändningarna.

Inverkan av finmotorik på ett barns förmåga att lära

Resultaten av forskning från forskare och defektologers och logopeders praktiska erfarenheter tyder på att utvecklingen av fingrarnas fingrarna hos barn nyligen har minskat märkbart och tyvärr har antalet barn med försenat tal och mental utveckling ökat.

Experter har funnit att majoriteten av barn med allmän underutveckling av tal har inaktiva fingrar, deras rörelser är oprecisa, okoordinerade och okoordinerade. Det är svårt för sådana barn att byta från att utföra en rörelse till en annan.

Tyvärr lär föräldrar om problem med koordination av rörelser och finmotorik hos ett barn först när barnet förbereder sig för skolan eller redan i skolåldern, när barnet börjar släpa efter sina kamrater under skolan och inte hänger med i programmet .

Samtidigt ökar belastningen på barnet avsevärt, eftersom det förutom att lära sig ny information också måste lära sig att hålla en penna i sina oregerliga fingrar. Men sådana problem kan förhindras om en försening i utvecklingen av koordination av rörelser och finmotorik hos ett barn identifieras i tid. Med rätt planerat kriminalvårdsarbete kan situationen rättas till även i förskoleåldern.

Finmotorik som en faktor för att eliminera talstörningar

Det är värt att komma ihåg att talområdena i hjärnbarken bildas under påverkan av en ökning av impulser som intensivt kommer från fingrarna.

Finmotorik är direkt relaterade till tal och påverkar inte bara dess utveckling, utan hjälper också till att förebygga och eliminera möjliga talstörningar.

Dessutom påverkar det direkt barnets förmåga att lära sig - ju "smartare" händerna är, desto smartare är barnet. Allt handlar om hjärnan. Mer exakt, i de centra som ansvarar för rörelser av fingrar och tal.

Dessa centra ligger mycket nära varandra. Genom att utveckla finmotoriken stimulerar vi alltså motsvarande delar av hjärnan och aktiverar de närliggande delarna som ansvarar för talet.

Enligt M. Koltsova, doktor i medicinska vetenskaper, professor, korresponderande ledamot av Ryska utbildningsakademin, finns det all anledning att betrakta handen som ett talorgan.

Betydelsen av tidig ålder för utvecklingen av motorik hos en framtida personlighet

Händer är ett känsligt instrument och de "stämmer" över en lång tidsperiod. Därför måste arbetet med att utveckla barnets handrörelser börja från födseln. När allt kommer omkring har ett barn, även i spädbarnsåldern, och särskilt i tidig ålder, enorm potential för bildandet av en framtida personlighet, i synnerhet dess intellektuella utveckling.

Det är i tidig ålder som ett barn kan vinna mycket, men också förlora mycket. Det bör noteras att förluster under denna period är svårare att kompensera med åldern, men vinster kvarstår för livet.

Glöm inte att det är under de första tre åren av livet som hjärnan utvecklas mest intensivt: efter sju månader fördubblas ett barns hjärna i storlek, vid ett och ett halvt år - tre gånger, och efter tre år står den redan för 3 /4 av massan av en vuxens hjärna.

Effektiva förutsättningar för utveckling av motorik hos förskolebarn

Det är nödvändigt att använda alla fingrar på båda händerna. Kompressions-, stretch- och avslappningsrörelser bör kombineras. Övningar bör baseras på att använda isolerade rörelser av varje finger.

För att utveckla motoriken i ett barns händer är det viktigt att träna båda händerna. Det är också viktigt att utveckla subtila rörelser av båda händernas fingrar i spel, och i vardagen att sträva efter att fördela olika handlingar mellan höger och vänster hand.

Spelens betydelse för utvecklingen av finmotoriken

Spel och övningar för utveckling av motoriska färdigheter är ett kraftfullt sätt att upprätthålla tonen och prestanda i hjärnbarken, ett sätt att interagera med lägre strukturer.

Samtidigt förbättras barns uppmärksamhet, minne, auditiva och visuella perception, uthållighet, lek och pedagogiska och praktiska aktiviteter.

Systematiska övningar hjälper också till att utveckla färdigheter för självkontroll och självreglering av handrörelser, inte bara under kontroll av synen, utan också med deltagande av beröring, taktila och motoriska förnimmelser.

Spel från skrotmaterial

För att stärka och utveckla ett barns hand och koordinera rörelser rekommenderas olika övningar och åtgärder med föremål:

Spelet "Lace"

Du kan köpa färdig "snörning", eller så kan du göra den själv. Jag är säker på att barnet kommer att leka med ännu större nöje om mamman eller pappan gör basen själva, speciellt för honom. Du behöver en bit linoleum, plywood, plast etc. med gjorda hål och en sladd.

Spelet "Faspels"

Fästknappar, tryckknappar, kardborreband, ormar. Du behöver tyg, knappar och tråd.

Lägger ut och sorterar ut fröna

Du behöver: en tallrik, frön, gärna olika (till exempel från aprikoser, persikor, körsbär). Men om barnet fortfarande är litet är det bättre att ta stora ben.

Att göra ett halsband av knappar, halmpartiklar, stora pärlor

För att utveckla motoriska färdigheter genom att skapa ett halsband behöver du: spetsar, knappar med stora hål, flera flerfärgade cocktailstrån (skurna i bitar 1-3 cm långa), pärlor, sax.

Spel med klädnypor

Du behöver klädnypor och kartong.

Skruva av och dra åt locken

Du behöver halsar och lock från plastflaskor, en skokartong och lim.

Vridande band

Spelet "Magic bag"

Gissa objekt genom beröring. Du behöver en väska med en mängd olika små leksaker och föremål.

Blyertsrullning

Att rulla en penna eller penna i handflatorna hjälper till att stimulera biologiskt aktiva punkter och tona kroppen som helhet.

Konturer stenciler

För att utveckla motoriken i det här spelet behöver du en plastflaska med en platt vägg (en schampoflaska duger) och en sax.

Metodutveckling "Utveckling av finmotorik i handen"

Författare: Drankova Elena Aleksandrovna, vidareutbildningslärare
Arbetsplats: MAU DO "CDOD "Raduga", Perm

Metodutveckling "Utveckling av finmotorik i handen" för barn 7-8 år

Mål: att skapa ett läromedel för utveckling av finmotorik för grundskolebarn.
Denna utveckling är nödvändig för lärare och föräldrar att genomföra fingerövningar. Den innehåller en kort beskrivning av olika typer av fingerspel och övningar för att utveckla finmotoriken i handen.

anteckning
I det övergripande systemet för omfattande mänsklig utveckling intar uppfostran av ett barn en viktig plats. Från förskoleåldern läggs grunden för hälsa, fysisk och psykisk utveckling, motorik och arbetskraft formas, tal- och handmotorik utvecklas.
I grundskoleklasser måste ett barn ha vissa manuella färdigheter, men alla barn har inte välutvecklade fina handrörelser.
En lärare står ofta inför ett problem: hur utvecklar man handmotoriken? Därför har jag valt ut och testat en uppsättning övningar och fingerspel på barn i grundskoleåldern. Alla dessa spel hjälper till att använda lektionstid på bästa sätt och får barn att vilja engagera sig i manuellt arbete och rita.
Det bör noteras att de fingerspel som föreslås i denna metodutveckling tillhör hälsobesparande tekniker som ingår i listan över moderna utbildningsteknologier. Fingerspel och övningar för utveckling av motoriska färdigheter hjälper till att öka hjärnans funktionella aktivitet, stimulerar tal, har en gynnsam effekt på barns mentala utveckling, lindrar mental stress och hjälper till med manuellt arbete. Det är mycket värdefullt att fingerspel hjälper till att utveckla positiva karaktärsdrag hos grundskoleelever: reaktionshastighet, fingerfärdighet, uppmärksamhet, fantasi, hårt arbete. Som ett resultat av att utföra övningarna kommer händer och fingrar att få styrka, god rörlighet och flexibilitet, och detta kommer ytterligare att underlätta förvärvet av skriv- och manuella färdigheter.

Introduktion
Finmotorik är förmågan att utföra små rörelser av fingrar och händer genom samordnade handlingar av nerv-, muskel- och skelettsystemen. Finmotoriken börjar utvecklas naturligt från spädbarnstiden. Med åldern blir motoriken mer varierad och komplex. Andelen åtgärder som kräver samordnade rörelser med båda händerna ökar.
Varför är det så viktigt att utveckla finmotorik i ett barns händer? De motoriska talcentra i hjärnbarken är belägna bredvid fingrarnas motoriska centra, därför, genom att utveckla talet och stimulera fingrarnas motorik, överför vi impulser till talcentra, vilket aktiverar talet, den allmänna utvecklingen av fingrarna. barn och påverkar hans intellektuella förmågor. Vetenskapen har visat att en av indikatorerna på ett barns normala fysiska och neuropsykiska utveckling är utvecklingen av handen, manuella färdigheter eller, som man säger, finmotorik.
Finmotorik är en typ av rörelse som involverar små muskler. Klasser för att utveckla finmotoriken i handen är utvecklingsmässiga, hälsoräddande och helande.
Inverkan av manuella (manuella) åtgärder på utvecklingen av den mänskliga hjärnan var känd redan på 200-talet f.Kr. i Kina. Experter hävdade att spel som involverar händer och fingrar för kropp och själ till harmoniska relationer och håller hjärnsystemen i utmärkt skick.
Forskare - neutrobiologer och psykologer involverade i forskning om hjärnans och mentala utveckling hos barn - har länge bevisat sambandet mellan handmotorik och talutveckling.
Den japanska läkaren Namikoshi Tokujiro skapade en läkningsteknik för att påverka händerna. Han hävdade att fingrarna är utrustade med ett stort antal receptorer som skickar impulser till det mänskliga centrala nervsystemet.
Läkare i öster har funnit att massage av tummen ökar hjärnans funktionella aktivitet, massage av pekfingret har en positiv effekt på magen, långfingret på tarmarna, ringfingret på levern och njurarna och lillfingret på hjärtat.
I Japan används handflats- och fingerövningar med valnötter i stor utsträckning. Att rulla en sexkantig penna mellan handflatorna har en utmärkt läkande och tonic effekt.
I Kina är palmövningar med sten- och metallkulor vanliga. Klassernas popularitet förklaras av deras helande och tonande effekt på kroppen. Regelbundna övningar med bollar förbättrar barnets minne och mentala förmågor, eliminerar hans känslomässiga stress, förbättrar funktionen hos kardiovaskulära och matsmältningssystemet, utvecklar koordination av rörelser, styrka och fingerfärdighet i händerna och upprätthåller vitalitet.
Forskning av ryska fysiologer bekräftar också sambandet mellan handutveckling och hjärnans utveckling. Verken av V. M. Bekhterov bekräftar påverkan av handmanipulation på funktionerna för högre nervös aktivitet och talutveckling. Enkla handrörelser hjälper till att ta bort spänningar inte bara från händerna själva utan också från läpparna och lindra trötthet. De kan förbättra uttalet av många ljud och utvecklar därför barnets tal. Forskningen av M. M. Koltsova visade att varje finger på handen har en ganska omfattande representation i hjärnbarken. Detta faktum bör användas i arbete med barn där talutveckling sker i tid, och särskilt där det finns en fördröjning, en försening i den motoriska sidan av talet.

Det finns en mängd olika träningsformer för att utveckla fingerrörelser.
1. Statiska fingerbilder av föremål, bilder av den omgivande världen: fingerformer "flagga", "blomma";
2. Aktiva rörelser av fingrarna i rytmen av texten som följer spelet i poetisk form: "näve-näve", "palms-palms";
3. Rörelse av fingrar med föremål: penna, nötter, pinnar, liten boll, snören, gummiringar, klädnypor och andra föremål;
4. Ira med mosaik;
5. Modellering med plasticine, salt deg, lera;
6. Arbeta med papper: trasiga applikationer, vikning, skärning och limning av papper, origami;
7. Spel med spannmål och frön: hälla spannmål från en behållare till en annan, sortera ut olika typer av spannmål, lägga ut bilder från spannmål;
8. Åtgärder med vatten: hälla vatten från en behållare till en annan;
9. Åtgärder med sand: hälla sand, modellering från råsand;
10. Åtgärder med små leksaker;
11. Åtgärder med knappar: fästa, lossa;
12. Action med rep: knyta och lossa knutar, pilbåge;
13. Rita på papper i olika tekniker: traditionella metoder och icke-traditionella metoder;
14. Fingerteaterföreställning;
15. Bygg från Lego.

Vad händer när ett barn tränar fingergymnastik?
1. Att utföra övningar och rytmiska rörelser med fingrarna leder induktivt till excitation i hjärnans talcentra och en kraftig ökning av den samordnade aktiviteten av talzoner, vilket i slutändan stimulerar utvecklingen av tal.
2. Fingerspel skapar en gynnsam känslomässig bakgrund, utvecklar förmågan att imitera en vuxen, lär dem att lyssna uppmärksamt och förstå betydelsen av tal och öka barnets talaktivitet.
3. Barnet lär sig att koncentrera sin uppmärksamhet och fördela den rätt.
4. Om ett barn utför övningar och åtföljer dem med korta poetiska rader, kommer hans tal att bli tydligare, rytmiskt och levande.
5. Barnets minne utvecklas när det lär sig att komma ihåg. När allt kommer omkring, i fingerspel måste du komma ihåg mycket: fingrarnas position, sekvensen av rörelser och bara poesi.
6. Som ett resultat av att bemästra alla övningar kommer händer och fingrar att förvärva styrka, god rörlighet och flexibilitet, och detta kommer ytterligare att underlätta att bemästra färdigheten att skriva.
7. Bidra till utvecklingen av kreativ verksamhet. När allt kommer omkring kan du "berätta" hela historier med händerna!
8. Fingerspel hjälper till att bilda elementära matematiska begrepp genom lek.
9. Att träna fingrarnas och händernas rörelser ökar hjärnbarkens prestanda, vilket stimulerar utvecklingen av barnets tänkande.
10. Handmotoriken aktiveras. Detta utvecklar fingerfärdighet och förmågan att kontrollera sina rörelser. Fingrar och händer får god rörlighet och flexibilitet, och stelheten i rörelserna försvinner.

Instruktioner för att utföra övningar för att utveckla handmotoriken.
Till en början utförs alla övningar långsamt. Det är nödvändigt att säkerställa att barnet korrekt reproducerar och bibehåller handens eller fingrarnas position och korrekt växlar från en rörelse till en annan.
Vid behov behöver du hjälpa barnet eller lära det att hjälpa sig själv med sin andra hand.
Övningar övas först med en hand (om båda händerna inte deltar), sedan med den andra handen och sedan med båda händerna samtidigt.
Om övningen visas i en bild måste du för att skapa en visuell bild visa barnet bilden och förklara hur övningen utförs. Efter hand försvinner behovet av förklaringar.
När man utvecklar handmotoriken får vi inte glömma att barnet har två händer. Övningarna måste dupliceras: utförs med både höger och vänster hand. Genom att utveckla höger hand stimulerar vi utvecklingen av den vänstra hjärnhalvan. Omvänt, genom att utveckla vänster hand, stimulerar vi utvecklingen av höger hjärnhalva.
Fingerträning bör börja från tidig barndom. Barn som har bättre utvecklade små, subtila handrörelser har en mer utvecklad hjärna, särskilt de delar av den som är ansvariga för talet. Med andra ord, ju bättre ett barns fingrar utvecklas, desto lättare blir det för honom att behärska tal.

Huvudsak.

Typer av spel och övningar för att utveckla handmotoriken:
Motion
Fysisk träning utvecklar också finmotoriken. Dessa är en mängd olika hängningar och klättring (på en stege, på ett sportkomplex). Sådana övningar stärker handflatorna och fingrarna och utvecklar muskler.
Övningar med valnötter
Övningar för handflator och fingrar med valnötter kan användas i stor utsträckning.
Rulla en sexkantspenna mellan handflatorna
Att rulla en sexkantig penna mellan handflatorna har en utmärkt läkande och tonic effekt.
Bollsporter
I kriminalvården kan du använda en boll - vilket är ett utmärkt verktyg. Deras val är ganska brett: bollar i olika färger, storlekar, kvaliteter är tillgängliga för försäljning, för alla smaker. Spel med en boll utvecklar fin- och grovmotorik, rumslig orientering, distraherar barnets uppmärksamhet från ett talfel, uppmuntrar kommunikation och reglerar rörelsens styrka och noggrannhet. De hjälper till att normalisera den känslomässiga-viljemässiga sfären, vilket är särskilt viktigt för hyperexcitable barn. Genom att utveckla muskelstyrka stärker de arbetet i de viktigaste organen i lungorna och hjärtat, och förbättrar ämnesomsättningen.

Komplex av bollspel "uppvärmning"
Jag kommer att klämma ihop bollen hårt
Och jag ska byta handflata

Hej, min favoritboll! –
Varje finger kommer att säga på morgonen

Dans kan dansa
Varje finger är på bollen

Jag vänder på det och du kollar det -
Toppen just nu!

Jag knådar bollen med fingret,
Jag sparkar bollen längs med fingrarna.

Jag ska spela fotboll
Och jag gör ett mål i min handflata.

Topp vänster botten höger
Jag rider honom - bravo.

Spiral.
Kryper eller springer inte -
Hon cirklar ovanför blomman.
Efter en sväng kommer en sväng -
Så hon satte sig på en blomma.

Övningar med papper
Applikations-, origami- och designaktiviteter utvecklar finmotorik hos fingrarna.
Origami är en aktivitet som använder båda händerna. Det är därför vikning är en användbar aktivitet som främjar aktiviteten i både vänster och höger hjärnhalva, eftersom två händer är involverade i arbetet på en gång. Klasser utvecklar uppmärksamhet, minne, fantasi och intelligens. Alla dessa mentala egenskaper är oupplösligt förbundna och beror på aktiviteten hos höger och vänster hjärnhalva. Funktionen hos den högra hjärnhalvan är förknippad med fantasi, musikaliska och konstnärliga förmågor, och den vänstra hjärnhalvan är förknippad med logiskt tänkande, tal, räkning och vetenskapliga förmågor. Plasticiteten i barnets hjärna och den minimala dominansen av en hemisfär över den andra är en mycket gynnsam jord för utvecklingen av båda hjärnhalvorna.
Läkare säger att utövande av origami har en djupgående effekt på ett barns mentala tillstånd och bringar honom i balans. Barn som är engagerade i denna konst upplever minskad ångest, vilket gör att de kan anpassa sig till olika svåra situationer.
Klasser med papper utvecklar barnets färdigheter i att arbeta med olika material och verktyg; odla uthållighet, noggrannhet, uppmärksamhet, kreativitet, fantasi, fantasi, rumsligt tänkande, vidga vyer och kognitiva förmågor.
Klasser med plasticine, lera, salt deg.
Modelleringsklasser utvecklar barns handmotorik. Eleverna behärskar olika tekniker och metoder för att modellera Dymkovo-leksaker, fat, djur och fåglar från lera, saltdeg och plasticine.
Det är mycket värdefullt att modelleringsklasser hjälper till att utveckla reaktionshastighet, manuell fingerfärdighet, uppmärksamhet, fantasi, hårt arbete, noggrannhet och uthållighet hos grundskoleelever. Som ett resultat av att tillverka leksaker får händer och fingrar styrka, god rörlighet och flexibilitet, och detta kommer ytterligare att underlätta förvärvet av skriv- och manuella färdigheter i skolan.
Fingerspel.
Fingerspel är övningar för fingrar och händer, med deras hjälp iscensätter alla dikter, berättelser, sagor. Fingerspel är en viktig del för att utveckla finmotoriken. Dessa spel är mycket känslomässiga, spännande för barn och också extremt användbara för deras övergripande utveckling.
I varje nations muntliga tal kan du hitta korta dikter som åtföljs av fingerrörelser, till exempel den välkända "Magpie - Crow ...". Talangen i vår folkpedagogik skapade spelen "Ladushki" och "Horned Goat". Det rekommenderas att stimulera barns talutveckling genom att träna fingrarnas rörelser, använda folkspel - barnrim för förskolebarn och fingerspel med dikter för barn i grundskoleåldern:

Dagar i veckan
I måndags tvättade jag (vi gnuggar nävarna mot varandra)
Jag sopade golvet i tisdags. (slappna av med händerna ner och gör simulerande rörelser på bordet)
I onsdags bakade jag kalach (vi bakar "pajer")
Hela torsdagen letade jag efter bollen (vi för vår högra hand mot pannan och gör ett "visir")
Jag tvättade kopparna i fredags (fingrarna på vänster hand är böjda, handflatan är på kanten och pekfingret på höger hand flyttas i en cirkel inuti vänster hand)
Och i lördags köpte jag en tårta. (handflatorna öppnas och sammanfogas på sidan av lillfingrarna)
Alla mina flickvänner på söndag
Bjöd in mig på min födelsedag. (vi viftar med handflatorna mot oss själva)

Vinter
En, två, tre, fyra, fem, (böj fingrarna en i taget)
Vi gick en promenad på gården.
Vi skulpterade en snökvinna (vi imiterar skulpteringen av klumpar),
Fåglarna matades med smulor ("smula bröd" med alla våra fingrar)
Sedan red vi nerför backen (vi flyttar vår högra hand över vänster hand)
Och de låg också i snön. (vi lägger handflatorna på bordet med den ena eller andra sidan)
Alla kom hem täckta av snö, (vi skakar av handflatorna)
Vi åt soppa och gick och la oss. (vi gör rörelser med en imaginär sked, lägger händerna under våra kinder)

Orange
Vi delade en apelsin! (händer knäppta, vajande)
Vi är många (vi sprider fingrarna)
Och han är ensam. (visa bara ett finger)
Denna skiva är för en igelkott (fingrar vikta till en knytnäve, böj ett finger i taget)
Denna skiva är för den snabba, (böj nästa finger)
Detta är en skiva för ankungar (böj nästa finger)
Detta är en skiva för kattungar (böj nästa finger)
Denna skiva är för bävern (böj nästa finger)
Och för vargen skalet! (handflatorna ner, fingrarna spridda)
Han är arg på oss, det är en katastrof! (vifta med ett finger)
Spring iväg åt alla håll! (härma att köra fingrarna på bordet)

Kaka
Vi minns degen med händerna (vi klämmer och knyter upp fingrarna)
Låt oss baka en söt tårta. (som att knåda deg)
Smörj mitten med sylt (cirkulära rörelser med handflatorna på bordet)
Och toppen - med söt grädde (cirkulära rörelser med handflatorna mot varandra)
Och kokossmulor
Vi kommer att strö över kakan lite (strö över "smulorna" med båda händernas fingrar)
Och så ska vi göra te -
Bjud in en vän på besök! (ena handen skakar den andra)

Lönn
Vinden skakar tyst lönnträdet (fingrarna är utspridda och sträckta uppåt)
Lutar höger, vänster: (sväng handflatorna åt vänster och höger)
En - tilt och två - tilt, (luta vänster - höger handflattor lågt och lågt)
Lönnlöven prasslade. (rör fingrarna)
Fartyg
En båt seglar längs floden,
Han simmar på långt håll, (vik dina armar som en båt och gör vågliknande rörelser)
Det är fyra på båten
En mycket modig sjöman. (visa 4 fingrar upplyfta)
De har öron på toppen av huvudet (lyft upp händerna mot huvudet, visa öronen med böjda handflator)
De har långa svansar (lägg handen mot nedre delen av ryggen, låtsas röra svansen)
Men bara katter är skrämmande för dem,
Bara katter och katter. (höj båda händerna mot huvudet, gör kattklor och väs)

Låsa
Det finns ett lås på dörren (räcker in låset)
Vem kunde öppna den? (vi drar i fingrarna utan att öppna upp)
Drog, (drog)
Vridna, (rotera händerna)
Knacka (knacka med hälarna på handflatorna)
Och – de öppnade den! (händerna öppnas)

Kål
Vi hackar kålen, hackar den (hacka den med handflatorna)
Vi gnuggar kålen, gnuggar den (nävar gnuggar varandra)
Vi saltar kålen, saltar den (salta den med en nypa)
Vi knådar kålen, knådar den (vi knäpper och lösgör fingrarna)
Lägg den i en burk och prova.

Pott
Jag gick ensam längs stigen (vi visar ett finger)
Mina två ben gick med mig (visar två fingrar)
Plötsligt kommer tre möss (visa tre fingrar)
Åh, vi såg en kattunge! (slår händerna på kinderna och verkar skaka på huvudet med händerna)
Han har fyra ben, (visa fyra fingrar)
Det finns skarpa repor på tassarna (vi skrapar ytan på det som finns till hands med våra naglar)
En, två, tre, fyra, fem, (för varje räkning visar vi motsvarande antal fingrar)
Vi måste fly snabbt! (med två fingrar, pek- och mittfingrar, springer vi längs ytan)

Löv
Ett två tre Fyra Fem -
Vi ska samla löv. De knyter och knyter näven.
Björklöv, Böj tummen.
Rönn lämnar, Böj pekfingret.
Poppelblad, Böj långfingret.
Aspblad, Böj ringfingret.
Vi ska samla eklöv, Böj lillfingret.
Vi ska ta en höstbukett till mamma. De knyter och knyter näven.

På besök
Besöker stortån
De kom direkt till huset och kopplade ihop alla fingrar en efter en
Pek- och långfinger, med tummen.
Ringen och sista lillfingret knackar på tummen.
Lilfingret själv
Han knackade på tröskeln.
Tillsammans, vänner, fingrar, samla fingrarna till en nypa.
De kan inte leva utan varandra.
Bibliografi
1. T.A. Dateshidze "System för kriminalvård med barn med försenad talutveckling." - St. Petersburg: Rech, 2004.
2. O.N. Gromova T.A. Prokopenko "Spel - kul för utveckling av finmotorik i handen" Utbildnings- och praktisk guide Publicerad: "Gnome and D", Moskva, 2001
3. L.P. Savina "Fingergymnastik" En manual för föräldrar och lärare Publicerad: "Rodnichok", Moskva 2000
4. Shcherbakova T.N. "Fingerspel" Förlag: "Karapuz", 1998

Innehåll

Utvecklingen av finmotorik för barn är mycket viktig - trots allt är de områden i hjärnan som är ansvariga för fingerrörelser nära förbundna med talcentra. Därför, genom att utveckla ditt barns finmotoriska färdigheter, utvecklar du först och främst hans tal, tränar hans minne och vänjer även hans händer vid mer noggrant arbete - att skriva, självständigt fästa knappar och så vidare.

Fram tills ett barn går i skolan sker hans utveckling främst genom lek. Nedan kommer vi att presentera några av de bästa övningarna för utveckling av barns fingrar och tal.

Övningar

Så övningarna utförs med hjälp av improviserade föremål och produkter. Vi presenterar följande övningar för din uppmärksamhet.

Med klädnypor

Reglerna är enkla - barnets uppgift är att dekorera en kartongfigur av ett djur, eller något annat föremål, med klädnypor. Först sätts klädnypor på plats och tas sedan bort av barnet. Se till att barnet inte sliter av dem, utan tar bort dem genom att trycka på fingrarna. Du kan ytterligare komplicera aktiviteten genom att be ditt barn att sortera vissa färger på en flerfärgad cirkel.

Spannmålssortering

Naturligtvis är en sådan aktivitet ganska tråkig för ett barn. Därför kommer vi att använda spelformuläret. Erbjud till exempel att sortera bönor och bovete för att mata kycklingen och tuppen. Ett annat alternativ är att sätta bilder på en tupp, en höna och en fågelunge i rad. Vi lägger bönor i korgen för den första, en ärta för den andra och det minsta bovetekornet för kycklingen.

Ännu en övning med flingor. Placera 2 skålar framför barnet. Häll bovete eller andra spannmål i en av dem. Ge ditt barn en plastsked och låt honom hälla innehållet i en tom skål. I allmänhet är det bra att öva med flingor i köket. Till exempel behöver en mamma förbereda middag, och barnet distraherar henne. Vi ger honom en skål med alla korn och fortsätter att laga mat lugnt. Endast barnet måste vara i sikte.

Med spannmål kan du spela spelet Bags. För att göra detta, häll bönor, bovete, hirs och ris i vävda påsar. Vi syr upp dem eller knyter dem. Vi låter barnet känna och gissa vilken spannmål som finns var. Denna aktivitet är lämplig för barn från 3 år.

För att intressera barnet, ta en plastyoghurtflaska och skär ett hål. Limma en bild av en fågel bredvid. Be ditt barn att mata fågeln genom hålet. Alla barn kommer att älska det!

Rita med bomullspinne

Du har säkert märkt att de flesta barn tar tag i en penna på fel sätt. För att lära dem hur man gör det korrekt, låt ditt barn rita med en bomullstuss. Som regel tar barn det korrekt. Ge nu uppgiften att sätta prickar på klänningen till den ritade prinsessan eller på någon annan ritning. Gradvis kommer handen att tränas.

Som ett alternativ, be att få smörja såren på den dragna elefanten med lysande grönt.

Eller påbörja en spelövning – bota en tand. Vi ritar karies på den ritade tanden med en penna. Vi droppar lim ovanpå dessa ställen. Bjud in ditt barn att limma bitar av bomullsull med en bomullspinne.

Ritning på mannagryn

Lägg ett lager flingor på en platt tallrik. Bjud nu ditt barn att rita sol, regn, moln och annat. Medan han utför denna uppgift masserar barnet sina fingrar. En liknande uppgift är att utföra utgrävningar i bovete. Häll flingorna i en skål och gräv ner flera små leksaker i den. Be ditt barn hitta dem.

På ett mörkt pappersark ritar du en snöflinga med PVA-lim. Nu kan barnet ta mannagryn och strö bildens konturer. Så snart limmet torkar, skaka av den återstående semlan - mästerverket är klart! Du kan rita inte bara en snöflinga utan också andra prydnadsföremål.

Modellering från mjuk plasticine

Kanske den mest favoritaktiviteten för barn. Det är också väldigt användbart! Ett barn kan rulla korv och göra bollar. Att smeta plasticine på ett pappersark är också mycket användbart. Exempel - rita en vante. Barnet smetar ut plasticinen inom konturen. Be honom sedan att dekorera vanten med bönor, hirs, lockig pasta och andra produkter.

Låt oss göra en enkel figur. Vi skulpterar en igelkott från plasticine - en boll. Sedan ska barnet sticka tändstickor i den och imitera nålar. I princip kan vilket djur som helst, även ett icke-existerande, göras på detta sätt. Låt barnet visa sin fantasi.

Från skrotmaterial

Häll vatten i en djup skål och lägg en massa små föremål i den. Låt barnet fånga dem en efter en.

Tappa små föremål i hål. Till exempel bönor. För att intressera barnet, ta en plastyoghurtflaska och skär ett hål. Limma en bild av en fågel bredvid. Be ditt barn att mata fågeln genom hålet. Barn kommer att älska att göra denna aktivitet!

På papper ritar vi konturen av ett djur eller blomma. Smörj med PVA-lim. Be ditt barn att riva färgglada servetter i små bitar. De måste sedan limmas på papper i en kaotisk ordning. Detta kan också göras med hav, skog eller moln.

När du går, mata fåglarna oftare med gammalt bröd och hirs. Barnen älskar verkligen denna aktivitet! Förresten, du kan mata fågeln hemma om du plötsligt inte kunde gå ut. För att göra detta, rita en fågel på ett stort pappersark. Vi ger barnet spannmål och ber honom att mata till exempel en kyckling. Barnet kommer att strö korn på ett pappersark. Så fort fågeln är mätt säger den definitivt tack och flyger iväg.

Utföranderegler

För att göra det bekvämt för barnet och föräldrarna att studera måste du följa flera regler:

1. Ordna en arbetsplats för ditt barn - ett litet bord och en stol.
2. Se till att börja övningarna när barnet är på gott humör. Annars kommer han att associera utvecklingsövningar med negativa känslor.
3. Lär ditt barn att beställa - för att göra detta, i slutet av övningarna, samla ihop alla föremål och lägg undan dem. Håll en separat mapp för barns teckningar och pyssel.
4. Du får inte lämna ditt barn utan uppsikt! Särskilt farliga i detta avseende är små föremål som barnet kan stoppa in i näsan eller munnen.
5. Spela roliga barnsånger för att hålla träningen positiv.
6. Om ditt barn inte vill leka, insistera inte. Erbjud dig att göra detta senare.

Varje dag använder vi händerna hemma och på jobbet, medan vi kopplar av eller tränar. Och få människor uppmärksammar deras tillstånd och hälsa. Naturligtvis kommer detta tillbaka med obehagliga spänningar och obehag i händerna, sprickor i leder och andra problem. Specialövningar hjälper till att förhindra allt detta.

Hur blir man av med trötthet i händerna?

Jobbar du mycket vid datorn? Fyller du i många dokument manuellt? Det betyder att du förmodligen är bekant med situationen då obehag och svaghet uppstår i dina armar/händer. Vi uppmärksammar enkla övningar för fingrarna. Genom att göra dem dagligen kan du behålla friska leder, behålla ungdomlig hud och bli av med smärta efter långa arbetstider.

1. Kläm ihop händerna i nävar och rotera dem åt olika håll. Upprepa övningen tio till tjugo gånger.
2. Knyt näven så hårt du kan och håll den i detta tillstånd i en halv minut. Unclench. Ge händerna en vila (upp till en minut) och upprepa övningen.
3. Placera händerna på ett bord (vilken annan hård yta som helst duger). Höj fingrarna en i taget, håll de andra nedtryckta.
4. Knyta handen. Sträck ut och räta ut fingrarna en i taget. Kom ihåg att alla andra som inte är inblandade i övningen måste förbli orörliga.

Detta enklaste träningspass kommer att fungera som ett utmärkt förebyggande av ledsjukdomar. Det kommer också att lindra trötthet från dina händer efter en arbetsdag. Den största fördelen med klasserna är att du kan göra övningar för fingrarnas leder även på jobbet, vilket ger dig själv en kort paus.

Träningsprogram för att förbättra fingerstyrkan

För många människor (idrottare, klättrare) spelar inte bara hälsa utan också fingerstyrka. Specialövningar hjälper till att förbättra det.

1. Hängande på fingrarna. Vi hittar en horisontell stång, en kraftig trädgren eller annat lämpligt föremål. Vi hänger i 15-20 sekunder, gör flera tillvägagångssätt. Det rekommenderas att träna med handskar. Om det inte finns några, lägg en trasa under fingrarna för att undvika att skada fingrarna och undvika uppkomsten av förhårdnader.
2. Handledsrotation med hjälp av vikter. Hantlar eller andra tunga men små föremål som är bekväma att hålla i handen duger. Placera handen på en horisontell yta, ta en vikt och påbörja övningen. Standardprogrammet är 3-4 set om 20 rotationer, men du styrs av dina fysiska förmågor.
3. Träning med expander. Du kan köpa den i vilken sportbutik som helst. Välj modell, antal set och repetitioner individuellt.
4. Skivstångsfinger lockar. Vi använder ett underhandsgrepp. Detta träningspass hjälper till att stärka musklerna i underarmen. Startposition - underarmarna är på en plan horisontell yta. Händerna greppar stången och hänger normalt över kanten. Lyft och sänk skivstången mjukt och försiktigt.
5. Armhävningar på fingrarna. Du kan göra armhävningar från golvet med 5, 4, 3, 2 och till och med ett finger. Naturligtvis är sådan fingerträning utformad för mer förberedda idrottare. Nybörjare bör börja i det små.

Det kan verka svårt för dig i början. Om du nyligen har påbörjat en uppsättning övningar för att utveckla fingerstyrka, försök att helt enkelt stå på tårna, gradvis öka längden på övningarna och prova att göra armhävningar.

Följ tekniken. Kom ihåg en enkel regel - det är bättre att utföra övningar för fingerstyrka långsamt men exakt!

Hur förbättrar man finmotoriken?

Forskning visar att fingermotoriska övningar för vuxna och barn förbättrar vakenhet, tal, koordination och till och med minne. Vi erbjuder flera enkla och effektiva alternativ för att träna motorik.

1. Pärlor. Vi håller den i handen och sorterar igenom pärlorna.
2. Konstruktör. Bra alternativ för barn.
3. Mosaik och pussel med små och stora delar. Förbättrar dessutom uppmärksamheten.
4. Sortering av bulkprodukter. Blanda till exempel ris och bovete och separera sedan kornen från varandra.

Tänk på att det är lämpligt att utföra övningar för att förbättra finmotoriken regelbundet. Minst 1-2 gånger om dagen.

Fingerträning efter stroke

Stroke är en allvarlig sjukdom som drabbar människor oavsett kön och ålder. Att återhämta sig från det är långt och svårt. Patientens dagliga liv och vanor förändras dramatiskt. Det enda sättet att återfå en normal livsstil är sjukgymnastik. Även om sjukdomen inte har påverkat händernas motoriska aktivitet kommer träning att förbättra hjärnans och nervsystemets funktion. Detta är en viktig del av framgångsrik rehabilitering.

Naturligtvis verkar övningar för fingrar efter en stroke, vid första anblicken, väldigt lätta. Men det kan vara svårt för en person som har lidit av denna sjukdom att utföra dem på egen hand. Därför kommer patienter att behöva hjälp av sina anhöriga under rehabiliteringstiden. Läkare rekommenderar att du följer följande program:

1. Förberedelse. Vi tränar handen och fingrarna, gnuggar och masserar var och en i femton till tjugo sekunder.
2. Ligg på rygg och placera handflatorna på bröstet. Turas om att sprida och höja fingrarna. Vänd sedan handflatan och upprepa övningen.
3. Höj fingrarna en i taget och gör cirkulära rotationer.
4. Kläm och knyt fingrarna till en knytnäve.
5. Slå ihop händerna i ett lås, lyft och flytta fingrarna (alla på en gång och en efter en).
6. Sortering av olika föremål (spannmål, flerfärgade pärlor, etc.). Ännu en övning för att förbättra motoriken.
7. Att lösa en Rubiks kub.

Det här är de enklaste övningarna för att träna fingrarna, som du kan göra hemma. Det viktigaste är att göra dem ofta, noggrant och tålmodigt.

Övningar för fingrar efter en fraktur

En fraktur är en vanlig skada som många upplever. Naturligtvis kan denna skada inte kallas livshotande. Men patienter bör fortfarande inte lämna rehabilitering åt slumpen. Efter en fraktur måste du lägga mer tid på att utveckla det skadade fingret. Det finns många tekniker och alternativ för att främja snabb återhämtning.

En läkare bör vara med i utarbetandet av ett rehabiliteringsprogram. Ofta kommer patienten att ordineras massage och sjukgymnastik. Men du bör inte överge behandlingen hemma heller. Här kan du göra enkla övningar för dina fingrar, vilket gör att du kan utveckla din skadade lem.

Lägg händerna på bordet. Lyft och sänk fingret mjukt. Utför cirkulära rotationer. Försök att rita en bild i luften eller skriv ditt namn. Försök att inte röra handen, utan spetsen av falangen: detta kommer att göra det lättare att återställa fingrarnas flexibilitet efter en fraktur.

Fingerflexibilitetsövningar för musiker

Vill du lära dig spela gitarr eller piano? Det är alltid svårt för nybörjare att koordinera sina fingerrörelser korrekt. Låt oss därför titta på bra fingerövningar för att spela musikinstrument.

1. Placera händerna på en plan yta. Med den ena klappar du långsamt och försiktigt på bordet och ritar cirklar med den andra. Byt sedan ägare.
2. Bara att röra ytan med handflatorna, rita geometriska former på bordet. Gör det med båda händerna samtidigt. Det rekommenderas att utföra denna övning med en metronom.

Aktiviteter för de minsta

Fingermotorikövningar för barn är inte bara användbara, utan anses också vara obligatoriska för normal utveckling. De stimulerar hjärnans funktion, förbättrar uppmärksamhet, minne och fantasi.

För barn från ett till fem år skulle den bästa träningen vara att modellera från plasticine eller lägga pussel. För äldre barn är en Rubiks kub lämplig. När det gäller effektiva och enkla övningar erbjuder vi följande alternativ:

1. Knåda degen. Barnet måste imitera att knåda degen med händerna. Detta träningspass utvecklar händer och fingrar kvalitativt.
2. Att knyta/lösa upp en näve. Bebisen behöver växelvis räta ut handflatorna, sprida fingrarna, klämma och lossa dem.

För att göra spel med fingrar intressanta för barn, är det lämpligt att följa dem med roliga historier eller göra allt på ett lekfullt sätt (till exempel en hastighetstävling med föräldrar).

Benen, armarna och bålen förbereder utvecklingen av rörelserna i artikulationsapparatens organ: underkäken, tungan och läpparna.

Särskilt nära relaterat till bildning och förbättring av tal utveckling av fingerrörelser.

Det finns många alternativ för övningar för att utveckla finmotoriken.

Övningar för att utveckla finmotoriken utan talkompetens

1. Spetsen på högerhands tumme vidrör växelvis spetsarna på pekfingret, mitten, ringfingret och lillfingret ("fingrarna säger hej").

2. Samma övning utförs med fingrarna på vänster hand.

3. Samma övning utförs samtidigt med fingrarna på höger och vänster hand.

4. Högerhands fingrar rör vid vänsterhands fingrar i tur och ordning (”säg hej”): först tummen med tummen, sedan pekfingret med pekfingret osv.

5. Högerhands fingrar "hej" samtidigt fingrarna på vänster hand.

6. Räta ut pekfingret på din högra hand och rotera det ("geting").

7. Samma rörelser görs med pekfingret på vänster hand.

8. Samma rörelser görs samtidigt av båda händernas pekfingrar ("getingar").

9. Pek- och långfingret på höger hand "springer" över bordet ("lilla man").

10. Samma rörelser görs med fingrarna på vänster hand.

11. Samma rörelser görs samtidigt av båda händernas fingrar ("Barn springer ett lopp").

12. Förläng pekfingret till lillfingret på höger hand ("get").

13. Samma övning utförs samtidigt med båda händernas fingrar ("Kids").

14. Samma övning utförs med fingrarna på vänster hand.

15. Forma två cirklar från tummen och pekfingrarna på båda händerna och koppla ihop dem ("glasögon").

16. Dra ut pek- och långfingret på din högra hand uppåt och anslut ringens spets och lillfingrar till tummens tätning ("kanin").

17. Samma övning utförs med fingrarna på vänster hand.

18. Samma - samtidigt med båda händernas fingrar ("harar").

19. Lyft upp båda händerna, handflatorna vända mot dig, fingrarna breda ("träd").

20. Använd båda händernas fingrar, höjda med baksidan mot dig, gör en rörelse upp och ner ("fåglarna flyger och slår med vingarna").

21. Böj fingrarna på din högra hand en efter en, börja med tummen.

22. Utför samma övningar, böj bara fingrarna, börja med lillfingret.

23. Utför de två föregående övningarna med fingrarna på vänster hand.

24. Böj fingrarna på din högra hand till en knytnäve, räta ut dem en efter en, börja med tummen.

25. Utför samma övning, räta bara ut fingrarna, börja med lillfingret.

26. Utför de två föregående övningarna med fingrarna på vänster hand.

27. Koppla ihop alla fingrar utom tummen, sträck ut tummen uppåt ("flagga").

28. Böj båda händerna till knytnävar, sträck upp tummarna, för dem närmare ("två personer pratar").

29. Knyt din högra hand till en knytnäve och luta din vänstra hand vertikalt ("ström" - "stol").

30. Knyt din högra hand till en knytnäve, placera din vänstra hand horisontellt ovanpå den ("bord").

31. Böj fingrarna på din vänstra hand till en knytnäve, lämna ett hål på toppen, lämna ett hål på toppen ("en tunna vatten").

32. Vänster hand i samma vänstra position, för in högerhands pekfinger i hålet uppifrån ("fågeln dricker vatten").

33. Böj fingrarna på båda händerna lätt och applicera dem på varandra ("skål" - "bo").

34. Båda händerna är i samma position som i föregående övning, och tummarna är nere inuti ("fågelbo med ägg").

35. Håll upp fingrarna, koppla ihop mellan- och ringfingrarnas spetsar på båda händerna, höj tummarna eller sträck ut dem horisontellt inåt ("port", "dörr").

36. Anslut fingertopparna på din högra och vänstra hand i en vinkel ("tak", "torn", "hus").

37. Händerna i samma position som i föregående övning, placera bara pekfingrarna horisontellt framför ”taket”.

38. Fingrarna är i samma position som i de två föregående övningarna, bara tummarna är på båda sidor av "disken" (representeras av pekfingrarna placerade horisontellt) och "pratar" med varandra.

39. Lyft upp händerna med handflatorna vända mot varandra, placera fingrarna horisontellt, koppla ihop spetsarna på mitt- och ringfingrarna på båda händerna ("bro", "väg", "hus").

40. Händerna i vertikalt läge, tryck ihop handflatorna på båda händerna, sprid dem sedan något, runda fingrarna ("kopp", "blomma").

41. Pressa händerna med ryggen på varandra, sänk ner fingrarna (”växtrötter”).

42. Sträck ut pekfingret på höger hand, de återstående fingrarna "springer längs bordet" ("hunden springer", "hästen springer").

43. Högerhands fingrar är i samma position som i föregående övning, men sprid pek- och långfingret på den jungfruliga handen (de representerar "ryttaren"), placera "ryttaren" på "hästen" - pekfingret på höger hand.

44. Placera din högra hand på bordet, höj pek- och långfingret, sprid ut dem ("snigel med antenner").

45. Höger hand - som i föregående övning, och lägg vänster hand på försoningen ("snigelskal").

46. ​​Pressa lång- och ringfingret på höger hand med tummen in i handflatan, böj pekfingret och lillfingret, lyft upp handen ("katt").

47. Anslut tummen, lång- och ringfingret på höger hand, pekfinger och lillfinger, böj lätt, lyft upp ("katt", "hund").

48. Böj din vänstra hand till en knytnäve, höj tummen uppåt, linda den runt fingrarna på din högra hand ("fågel i boet").

49. Peka ändarna på fingrarna framåt, tryck händerna med handflatorna mot varandra, öppna dem något ("båt").

50. Korsa fingrarna, lyft upp händerna, sprid ut fingrarna ("solstrålarna").

51. Pressa ihop baksidorna, kors fingrarna, lyft dem ("julgran", "grenar").

52. Korsa fingrarna på båda händerna, handryggen vänd uppåt. Sänk långfingret på din högra hand nedåt och rotera det fritt ("klocka").

53. Korsade fingrar nedåt, handryggen uppåt, tummarna sträckta uppåt ("passagerare på bussen").

54. Rullande plastkulor.

55. Riv papper i små bitar.

56. Strängringar, stora knappar, pärlor.

57. Fästknappar.

58. Lossa och knyta knutar.

59. Snörstövlar.

6C. Fällbara pyramider, hus m.m.

61. Spel "brevlåda".

62. Modellering, ritning, skuggning, arbete med mosaik, pinnar, byggsatser m.m.

63. Fingerspel ("vitsidig skata", "Indisk stege").

64. Skuggteater.

Övningar för att korrigera stereognos

Stereognosis(stereo + grekisk gnosis kognition) är förmågan att känna igen föremål genom att känna på dem.

a) bestämma strukturen för olika föremål med slutna ögon, först med den "bästa" sedan med den "sämsta" handen;

b) utveckla förmågan att bestämma formen på olika föremål genom beröring, först med den "bästa" handen, sedan med den "sämsta" handen;

c) bestämma formen av olika geometriska kroppar genom storlek, tjocklek, etc.;

d) bestämning av tygets struktur genom beröring;

e) identifiering av tredimensionella siffror och bokstäver genom beröring;

f) sortering av 2 och 3 typer av objekt genom beröring.

Popova Ekaterina Nikolaevna,
lärare-logoterapeut MBDOU dagis
kompensationstyp nr 4
kommun
Goryachy Klyuch, Krasnodar-regionen.