ub-630x260.jpg)
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Автор
Барбара Шер
Год:
2016
Страниц:
390
Формат:
RTF,FB2
Размер
10.2 Мб
Описание
Проснуться, чувствуя себя молодым и бесстрашным, полным творческих сил, не беспокоясь о чужом мнении, точно зная, что хочешь сделать со своей жизнью, и с твердым намерением этим и заниматься? Звучит как несбыточная мечта, особенно если достиг того возраста, когда кажется, что время прекрасных возможностей подошло к концу, а будущее видится чем-то катящимся под уклон.
Что ж, вас ожидает сюрприз! Вовсе не упадок и закат ждут вас впереди. Вы вступаете в совершенно иной и великолепный мир, в котором сможете соединить большой опыт прошлого и амбициозные мечты о будущем. Пошаговые стратегии, практические упражнения и мотивирующие техники, которые предлагает Барбара Шер, помогают – сколько бы вам ни было лет – открыть того вдохновленного и любопытного искателя приключений, которым вы всегда были.
На русском языке публикуется впервые.
Скачать Барбара Шер. Лучше поздно, чем никогда. Как начать новую жизнь в любом возрасте (2016) RTF,FB2 бесплатно:
Барбара Шер
Лучше поздно, чем никогда. Как начать новую жизнь в любом возрасте
Barbara Sher
It’s Only Too Late If You Don’t Start Now
How to Create Your Second Life at Any Age
Издано с разрешения Curtis Brown Group Limited
Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс»
© Barbara Sher, 1996
© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2016
* * *Эту книгу хорошо дополняют:
Мечтать не вредно
Барбара Шер и Энни Готтлиб
О чем мечтать
Барбара Шер
От слов к делу!
Ричард Ньютон
Разреши себе творить
Натали Ратковски
Захотела и смогла!
Владимир Яковлев
Посвящается жизни
Введение
Хотелось бы вам проснуться завтра, чувствуя себя молодым и бесстрашным, полным творческих сил, не беспокоясь о чужих мнениях, точно зная, что вы хотите сделать со своей жизнью, и с твердым намерением этим и заниматься?
Знаю, звучит как несбыточная мечта, особенно для тех, кто достиг среднего возраста. Будущее видится чем-то, идущим под уклон. Снова молодым? Стареть хотя бы помедленней – уже везение. Правда? Непонятно, что тут обсуждать, если совершенно очевидно, куда катится жизнь после сорока.
Многие ваши сверстники так именно и считают. На лицах всех вступивших в средний возраст я видела эту уверенность.
«Все так и есть. Праздник окончен. У меня были когда-то мечты, но теперь слишком поздно. Еще несколько лет относительного здоровья, затем нужно готовиться к худшему. Пора взглянуть в глаза суровой действительности: молодым мне уже не быть».
Примерно так вы и думаете?
Ну что ж, вас ожидает сюрприз!
Без сомнения, это важный перекресток, с него вы сворачиваете на незнакомую улицу. Если на то пошло, это один из самых значительных поворотов в жизни. Но стоит зайти за угол, и вы увидите то, что вас поразит.
Вовсе не упадок и закат ждут вас впереди. Скорее вы на пороге нового удивительного начала. Эра, в которую вы вступаете, так отличается от уже прожитых сорока лет, что ее без преувеличения можно назвать второй жизнью.
Хочу, чтобы вы поняли: эта жизнь – не вариация того, что с вами уже было. Вторая жизнь – это совершенно иной мир, и на первую она не похожа, как университет не похож на начальную школу. Она начнется, как только вы очнетесь от иллюзий молодости, которые управляли вашей первой жизнью.
О каких иллюзиях я говорю? Красота и молодость, которые, казалось, непременно обеспечат необыкновенные романтические отношения и славу; сладчайшее ощущение нескончаемого «завтра» с нескончаемыми возможностями; уверенность, что вы никогда не постареете (потому что нет ничего хуже) и никогда не умрете – все то, что средний возраст, похоже, у вас отнимает. Эти миражи не выдерживают проверку временем, но вы инстинктивно цепляетесь за них как можно дольше.
Не лучшая идея.
Если изо всех сил хвататься за эти заблуждения, годами можно не понимать, какие возможности ожидают во второй жизни. А когда наконец понимаешь, оглядываешься назад и думаешь: «Почему я не понял это пятнадцать лет назад? Столько всего можно было успеть!»
Так что давайте я скажу громко и внятно: ваша первая жизнь принадлежит природе. Ваша вторая жизнь принадлежит вам.
Что ожидает впереди? Тиски, в которых вас держат культурная среда и биология, постепенно ослабевают, и открывается ваша подлинная суть. Становясь старше, вы не теряете ничего насущного. Более того, новая жизнь будет гораздо более осознанной, сбалансированной, творческой и активной по сравнению с тем, что было до сих пор. И такая захватывающая жизнь начнется, только когда вам перевалит за сорок.
Barbara Sher
It’s Only Too Late If You Don’t Start Now
How to Create Your Second Life at Any Age
Издано с разрешения Curtis Brown Group Limited
Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс»
© Barbara Sher, 1996
© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2016
Эту книгу хорошо дополняют:
Барбара Шер и Энни Готтлиб
Барбара Шер
Ричард Ньютон
Разреши себе творить
Натали Ратковски
Захотела и смогла!
Владимир Яковлев
Посвящается жизни
Введение
Хотелось бы вам проснуться завтра, чувствуя себя молодым и бесстрашным, полным творческих сил, не беспокоясь о чужих мнениях, точно зная, что вы хотите сделать со своей жизнью, и с твердым намерением этим и заниматься?
Знаю, звучит как несбыточная мечта, особенно для тех, кто достиг среднего возраста. Будущее видится чем-то, идущим под уклон. Снова молодым? Стареть хотя бы помедленней – уже везение. Правда? Непонятно, что тут обсуждать, если совершенно очевидно, куда катится жизнь после сорока.
Многие ваши сверстники так именно и считают. На лицах всех вступивших в средний возраст я видела эту уверенность.
«Все так и есть. Праздник окончен. У меня были когда-то мечты, но теперь слишком поздно. Еще несколько лет относительного здоровья, затем нужно готовиться к худшему. Пора взглянуть в глаза суровой действительности: молодым мне уже не быть».
Примерно так вы и думаете?
Ну что ж, вас ожидает сюрприз!
Без сомнения, это важный перекресток, с него вы сворачиваете на незнакомую улицу. Если на то пошло, это один из самых значительных поворотов в жизни. Но стоит зайти за угол, и вы увидите то, что вас поразит.
Вовсе не упадок и закат ждут вас впереди. Скорее вы на пороге нового удивительного начала. Эра, в которую вы вступаете, так отличается от уже прожитых сорока лет, что ее без преувеличения можно назвать второй жизнью.
Хочу, чтобы вы поняли: эта жизнь – не вариация того, что с вами уже было. Вторая жизнь – это совершенно иной мир, и на первую она не похожа, как университет не похож на начальную школу. Она начнется, как только вы очнетесь от иллюзий молодости, которые управляли вашей первой жизнью.
О каких иллюзиях я говорю? Красота и молодость, которые, казалось, непременно обеспечат необыкновенные романтические отношения и славу; сладчайшее ощущение нескончаемого «завтра» с нескончаемыми возможностями; уверенность, что вы никогда не постареете (потому что нет ничего хуже) и никогда не умрете – все то, что средний возраст, похоже, у вас отнимает. Эти миражи не выдерживают проверку временем, но вы инстинктивно цепляетесь за них как можно дольше.
Не лучшая идея.
Если изо всех сил хвататься за эти заблуждения, годами можно не понимать, какие возможности ожидают во второй жизни. А когда наконец понимаешь, оглядываешься назад и думаешь: «Почему я не понял это пятнадцать лет назад? Столько всего можно было успеть!»
Так что давайте я скажу громко и внятно: ваша первая жизнь принадлежит природе. Ваша вторая жизнь принадлежит вам.
Что ожидает впереди? Тиски, в которых вас держат культурная среда и биология, постепенно ослабевают, и открывается ваша подлинная суть. Становясь старше, вы не теряете ничего насущного. Более того, новая жизнь будет гораздо более осознанной, сбалансированной, творческой и активной по сравнению с тем, что было до сих пор. И такая захватывающая жизнь начнется, только когда вам перевалит за сорок.
Если эти строки вызывают у вас сомнения или скептицизм или вы думаете, что я ударюсь в засахаренные банальности в духе Поллианны , вы ошибаетесь. Я суровый реалист. Привычки смотреть на мир сквозь розовые очки у меня не было никогда. То, что я обнаружила по ту сторону, дойдя до середины жизни, и о чем могу рассказать теперь вам, и для меня стало полной неожиданностью. Предполагаю, что, читая дальше, вы тоже будете немало изумлены.
Но отчего же так сложно поверить, что грядут отличные времена? Отчего мы так страдаем, начиная утрачивать молодость? Когда, размышляя над этим, я впервые набрела на ответ, то почти засмеялась, потому что причина нашей слепоты так хорошо спрятана и вместе с тем так очевидна, что похожа на хитрый трюк.
Природа хочет, чтобы стареть было ненавистно. Тоска, которую этот процесс причиняет, – составная часть биологической системы. Ведь если все, что относится ко второй половине жизни, кажется вам неприятным, вы, естественно, станете сопротивляться старению. И, как убедитесь, таким образом будете намного полезнее для рода человеческого.
Сейчас наверняка представляется, что смысла в этом объяснении немного, но позже вы поймете, в чем дело. Правда, вашу нынешнюю ситуацию это вряд ли облегчит. Потому что, независимо от причины, ваши чувства говорят, что что-то пошло не так. Вы не готовы к тому, чтобы молодость кончилась. Нет, еще не время! Столько из того, что вы хотели, не состоялось, а из состоявшегося столько получилось не так, как ожидалось! Кажется, что случилось непоправимое и впереди ничего нет. «Завтра» лишилось своей привлекательности. Роман с жизнью явно закончился, вы ее разлюбили.
Я хочу показать, как можно снова в нее влюбиться.
Знаю: звучит почти невыполнимо. Существует масса книг и статей, которые пытаются помочь справиться с пугающими изменениями, происходящими с вами, но я говорю не о том, чтобы справляться. Я думаю, что нужно не справляться с жизнью, а научиться новому способу жить эту жизнь. К тому же, без сомнения, вы чувствуете, что для книг, рассказывающих, как жить на пенсии, вы еще слишком молоды. Даже я слишком молода для них!
И когда великие мыслители вроде Карла Юнга говорят мне, что пора сбавить скорость и начать что-то отдавать следующим поколениям, а Эрик Эриксон дает понять, что с творчеством покончено и пришло время приводить дела в порядок, я ловлю себя на мысли: «С кем это вы сейчас разговариваете?»
Вовсе ничего не кончилось – как раз пора снять фильм или приступить к исследованию океанского дна. Или начать издавать поэтический журнал. Или поступить в медицинский институт. Или открыть банк. Или делать что угодно, для чего у вас есть мозги и талант.
Но великие мыслители сходятся в одном, и тут я с ними совершенно согласна.
Пора перестать хотеть, чтобы время остановилось.
Вам предстоит заняться увлекательной работой и научиться жить по-новому, поэтому чрезвычайно важно как можно скорее перерасти страх перед будущим. Если не сделать это, вы впустую потратите драгоценные годы, оплакивая потерю молодости или, что еще хуже, пытаясь всеми силами ее удержать.
Рассмотрим этот, увы, типичный сценарий. Однажды утром вы просыпаетесь – и вам уже сорок. Вы потрясены этим фактом и следующие десять или пятнадцать лет проводите, сражаясь всеми средствами с «ускоряющимся падением». Начинаете посещать спортзал, отправляетесь на подтяжку лица, вынашиваете мечты прокатиться по именинному торту на тяжелом красном джипе или удрать с кем-нибудь вдвое моложе себя. Если ничто из этого не даст вновь почувствовать себя молодым (а оно не даст), можно дойти до мысли продать все нажитое, купить яхту или трейлер и исчезнуть в закате.
Некоторое время я колебалась, стоит ли предлагать рецензию именно на эту книгу. Причина – в том, что, возможно, не всем будет интересна тема, которую исследует Барбара Шер. Это кризис среднего возраста. Однако я все же решила представить вам этот текст, потому что более позитивной, оптимистичной и вдохновляющей книги на эту тему я не встречала.
Одно слово «кризис» чего стоит… Да, мы все прекрасно понимаем, что «самая темная ночь перед рассветом», что кризис – предвестник мощнейшей трансформации… Уговоры сознательного разума никак не помогают, когда ощущение потери смыла жизни настигает тебя в том возрасте, когда, казалось бы, ты как раз познал эту самую жизнь.
И неважно, происходит это в тридцать пять или около пятидесяти – абсолютные цифры возраста не имеют никакого значения. Важно только одно: в какой-то момент в голове все настойчивее начинает звучать вопрос: «Ради чего все это?» Гонка за успехом, карьерные стремления, попытки свить родовое гнездо… То, что много лет активно вело по жизни, теперь начинает утрачивать свою привлекательность. Как же так?
У Барбары Шер есть ответы на эти вопросы. Она тактично, но уверенно, а иногда и с юмором, проводит читателя по пути преодоления одного из самых глубоких кризисов в жизни человека. Автор показывает, в чем причины и истоки этого этапа, как будут развиваться события, чем успокоится сердце… Но это не просто констатация. Барбара поддерживает читателя многочисленными примерами тех, кто уже пережил подобную трансформацию, а также коучинговыми вопросами и упражнениями.
Поразительно, как в книге уживаются глубина (поскольку речь идет об экзистенциальном кризисе) и простота. Совершенно по-свойски Барбара Шер как будто бы беседует с читателем на сложнейшие темы.
Так, автор настаивает, что все наши цели первой половины жизни спровоцированы… природой. Ну, если речь идет о поиске спутника жизни, создании семьи и рождении детей, то все более-менее понятно. Но когда обнаруживается, что и движение вверх по карьерной лестнице, и физическая активность, и рост потребления в основе своей имеют попытку оставаться молодым, а значит с биологической точки зрения пригодным и привлекательным для продолжения человеческого рода, это сильно обескураживает… Но и успокаивает одновременно. И многое объясняет. Насколько сильны инстинкты, заложенные природой, и как они влекут нас по жизни, иногда совершенно не сообразуясь с нашим видением, мечтами, желанием счастья. И то, что можно поначалу посчитать ошибками молодости, переплавляется в совершенно необходимый опыт, который обретает каждый из нас. Этот же опыт в конечном итоге делает нас уникальными.
Хорошо, допустим. То, что говорится о первой половине жизни, легко сопоставить с собственным опытом (деление на части, разумеется, условное – «до» и «после» кризиса). Но что там, за перевалом?
Хорошим началом ответа может стать цитата Карла Юнга: «Когда уходит определенность, начинается осознанность».
Барбара Шер предлагает посмотреть на кризис как на возможность. Возможность наконец-то вернуться к себе – подлинному, настоящему, когда у природы уже нет на нас больших планов, да и социуму отдано должное, и можно не искать одобрения и похвалы от других. Вторая часть жизни – это чудесный дар, который есть у каждого. И каждый может придать жизни тот смысл, который хочет.
Тут-то и обнаруживается, что у большинства из нас глубинные мечты, желания, великие цели спрятаны в таких дальних закоулках сознания, что уже и не вспомнить с ходу… Приемы, предлагаемые Барбарой Шер, помогают читателю произвести своего рода археологические раскопки в собственном сознании, чтобы обнаружить те таланты и грани своей личности, которые теперь предстоит использовать в полной мере. Они терпеливо ждали своего часа. Ничто не пропадет, никакой опыт или способность не будет оставлен без использования в новой жизни, цель которой создавать счастье для себя. И это очень важно – именно для себя. Потому что первая половина жизни по разным причинам была посвящена другим – получить образование, которое хотят родители, выполнять то, что просит руководитель, заботиться о детях… Наступает удивительное время – проживать жизнь так, как хочется именно вам! И эта трансформация – и есть чудо среднего возраста. По мнению автора, «присутствующее сейчас неприятное и неспокойное ощущение – просто болезнь роста… Впереди – новое совершеннолетие, когда вы из человека, управляемого предсказуемыми порывами и страстями, превратитесь в оригинальную, уникальную, самобытную личность… Вы на пути к величию».
Чем книга может быть полезна для коучей: Когда-то считалось, что с кризисом среднего возраста необходимо обращаться к психотерапевту; однако массовость этого явления показывает, что, похоже, это часть жизни большинства людей; это этап, когда происходит подведение итогов предыдущей части жизни и постановка новых целей, обнаружение новых мечт – и кто как не коуч сможет поддержать ищущего. Знание закономерностей протекания этого этапа позволит коучу быть эффективным.
Чем книга может быть полезна для клиентов: все книги Барбары Шер очень практичны – и эта книга-тренинг не исключение; с ней можно работать самостоятельно.
Интрига для любознательных: хотите знать, возможно ли избежать кризиса среднего возраста и что ждет тех, кто пытается это сделать? Читайте «Лучше поздно чем никогда»!
.jpg)
Лучше поздно, чем никогда. Как начать новую жизнь в любом возрасте Барбара Шер
(Пока оценок нет)
Название: Лучше поздно, чем никогда. Как начать новую жизнь в любом возрасте
Автор: Барбара Шер
Год: 1996
Жанр: Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология, Практическая психология, Саморазвитие, личностный рост, Самосовершенствование
О книге «Лучше поздно, чем никогда. Как начать новую жизнь в любом возрасте» Барбара Шер
Середина жизни – не начало ее конца, как считают многие. Однако она может стать началом чего-то нового, интересного. Никогда не поздно открыть в себе творческие силы, учиться чему-то новому, найти новую любовь и создать стартап. Барбара Шер поможет вам укрепиться в знании того, что вы хотите сделать со своей жизнью, как ее изменить и как вновь почувствовать себя молодым, полным сил, энергии и амбициозных планов.
В книге «Лучше поздно, чем никогда» вас ждет сюрприз: оказывается, независимо от того, какой класс оканчивают ваши дети или даже внуки, не будет поздно испытать свои силы, вступив в новый, непознанный и интересный мир, где всегда найдется место вашему опыту и далеко идущим планам.
Доверьтесь автору семи бестселлеров, среди которых «Мечтать не вредно»: произведения Барбары Шер уже много лет помогают людям менять их жизни к лучшему. В книге же «Лучше поздно, чем никогда» она затронула один из самых сложных периодов, который встречается в жизни любого человека, — средний возраст. Вместе с писательницей вы развеете массу мифов и избавитесь от множества проблем, связанных с понятием «кризис среднего возраста». Оказывается, это отличное время для новых свершений.
Книга Барбары Шер не просто так уже 15 лет остается одним из бестселлеров в мире лайф-коучинга. Она содержит не только пространные рассуждения о важности мечтаний, планирования и действий. Здесь вы найдете практические рекомендации и упражнения, пошаговые стратегии и мотивационные техники, призванные помочь открыть в вас амбициозного авантюриста, которым вы всегда остаетесь. Так это произведение помогает жить полной жизнью, независимо от возраста, профессии, состояния здоровья и финансового положения.
«Лучше поздно, чем никогда» Барбары Шер расскажет вам, как извлечь выгоду из вашего возраста, чтобы время работало только на, но никак не против вас. Автор поможет вам разобрать и оставить в прошлом любые ваши сожаления, обрести гармонию, которая поможет в поиске пути к новой жизни. Вы сможете побороть иллюзии, сложности и болезни, свойственные среднему возрасту.
Описанные в книге техники и упражнения предназначены для всех, кто хочет начать новую жизнь в любом возрасте. Она станет отличным подарком родителям и займет достойное место на вашей полке. Не забывайте о ваших мечтах, их можно реализовать в любой момент, и тогда ваш жизнь обретет новый смысл, а каждая ее минута будет приносить удовольствие.
На нашем сайте о книгах lifeinbooks.net вы можете бесплатно скачать и читать онлайн книгу Барбара Шер «Лучше поздно, чем никогда. Как начать новую жизнь в любом возрасте» в форматах epub, fb2, txt, rtf. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.
