Hur man skiljer vana från kärlekstest. Hur man skiljer kärlek från förälskelse, beroende, anknytning. bra eller dåligt

Ibland händer det att vi, som är i ett förhållande under en lång tid, inte kan förstå vad vi faktiskt känner för vår själsfrände: sann, uppriktig kärlek eller bara tillgivenhet för en person. Dessa två känslor är faktiskt väldigt lika, för i inget av fallen vill vi förlora vår själsfrände. Det finns dock en betydande skillnad som är svår att märka vid första anblicken. Kärlek är en känsla som kan förena människor trots allt, medan tillgivenhet med åren utvecklas till irritation och till och med hat mot varandra. Det är därför det är väldigt viktigt att identifiera sina egna känslor i förväg, för att undvika känslomässiga sår i framtiden. Detta kan göras på tre sätt:

besöka en erfaren psykolog;
försök ta reda på det genom dialog med din partner;
ta ett test online för att avgöra om du har kärlek eller tillgivenhet i ett förhållande.

Gör testet för att se skillnaden mellan kärlek och tillgivenhet

Vid första anblicken är alla tre metoderna ganska bra, men låt oss ta en närmare titt. Ett psykologbesök är ett ganska effektivt ingrepp, men det kostar samtidigt mycket pengar. Den andra metoden kan orsaka förvirring bland din partner, så den är endast lämplig för dem som är säkra på sin partners adekvata reaktion på sådana samtal. Tja, det tredje alternativet är att ta ett onlinetest för tjejer för att avgöra kärlek eller tillgivenhet. Denna metod är ganska snabb, kräver inga kostnader och är också effektiv. Onlinetester skapas av erfarna psykologer, vilket garanterar ett tillförlitligt svar på din förfrågan. Tack vare sådana tester kommer du inte längre att lida av gissningar och lösa alla dina problem så snart som möjligt. Vi önskar dig lycka till och uppriktig kärlek!

Det är omöjligt att med säkerhet säga när exakt kärleksbegreppet bildades. Forntida filosofer och tänkare tänkte på det. Det är svårt att föreställa sig den moderna världen utan honom. Det finns många nyanser och typer av denna känsla. De är svåra att definiera och förklara. Och ändå kommer vi att försöka, med hjälp av kvalificerade människor, hur man kan skilja kärlek från tillgivenhet.

Evolution av kärlek

Vid första anblicken verkar det som att varje berättelse om mänskliga relationer är unik och oefterhärmlig. Detta är inte helt sant. Kärlek eller förälskelse börjar alltid med sympati. En person pekar ut från den omgivande folkmassan en person som verkar vara den mest intressanta och attraktiva. I början av kommunikationen verkar sympatiobjektet för oss mer och mer attraktivt för varje dag. Ibland till och med några dagar efter att ha träffat dig blir du säker på att detta är din själsfrände. Sådana känslor är inget annat än att bli kär. Med fullständig ömsesidighet och regelbunden kommunikation börjar en kärleksfull relation. Gradvis tar älskare fart och börjar upptäcka sin partners brister. En betydande del av romantiken och passionen från relationen försvinner också. Jämför man början av romanen och dess mitt är det svårt att inte bli besviken. Hur skiljer man kärlek från tillgivenhet och förstår om det är värt att försöka behålla ett förhållande?

Express test för kärlek och vana

På din fritid, när du är ensam, ställ dig själv ett par frågor och försök att besvara dem ärligt. Du kan till och med skriva ner alla dina tankar. Många praktiserande psykologer rekommenderar denna övning till sina klienter. Fråga ett: vad gillar du med din partner? Att lista några drag av utseende, social status eller individuella karaktärsdrag är en direkt antydan om att du upplever tillgivenhet. En person som verkligen älskar kommer att svara att han värderar sin partners personlighet och inser alla dess styrkor och svagheter. Försök att utvärdera hur detta förhållande har påverkat ditt liv. Om du inte är intresserad av något förutom din partner, och alla andra människor har blivit "övergivna" av dig, talar vi troligen om anknytning. Kärlek är en känsla som bevarar och utvecklar personlighet. Människor som älskar varandra upprätthåller sina egna intressen. En sådan fackförening är fullfjädrad, var och en av dess deltagare kan ha sina egna vänner och hobbyer. Nu vet du hur man skiljer kärlek från tillgivenhet. Testet ovan kan förenklas lite. Tänk på hur du oftast pratar om dig själv och din partner. "Vi", "vår", "oss" - det här är ord av sann kärlek. "Jag" och "han" är ett tydligt tecken på vana eller fasthållande.

Fem tecken på sann kärlek

Undrar du fortfarande hur man kan skilja kärlek från bindning till en person? Kom ihåg de fem huvudtecken som kännetecknar djup känsla. Den första av dem är ständiga tankar om en älskad. När vi är kära eller fästa tänker vi också ofta på vem vi känner för. Oftast är dessa drömmar om en framtid tillsammans och minnen av stunder tillsammans. Kärlek kännetecknas av tankar av lite annorlunda karaktär. En person som älskar glömmer aldrig att han inte är ensam. Vi varnar våra nära och kära om vi blir försenade; Vi oroar oss när de är sena, vi saknar dem när de är ifrån varandra. Ett bra sätt att skilja kärlek från tillgivenhet är att analysera kvaliteten på kommunikationen med din älskade. Även om det är djupt kan ni prata med varandra i timmar och om vilket ämne som helst. Populär visdom säger att kärlek är önskan att göra en älskad lycklig. Och verkligen, utan denna känsla är det svårt att föreställa sig denna känsla. inspirerar. För en gemensam framtids skull och din älskares lycka vill du bli bättre och nå framgång. En kärleksfull person utvärderar nyktert sin utvalde. Kärlekens hemlighet ligger i det faktum att vi, med kännedom om alla brister, fortsätter att älska och acceptera vår partner för den han är.

Symtom på anknytning

Många människor ställer frågan: "Hur skiljer man kärlek från tillgivenhet?" Relationspsykologi ger det exakta svaret. Anknytning skiljer sig från kärlek genom att den är patologiskt beroende av tillgivenhetsobjektet. I ett förhållande som kännetecknas av denna känsla finns det alltid en sida som "älskar" och en andra som "tillåter sig själv att bli älskad." Beroende visar sig i önskan att spendera så mycket tid som möjligt med en älskad och önskan att äga honom ensam. Mycket ofta i sådana relationer uppstår en hypertrofierad känsla av svartsjuka. Samtidigt kan den beroende parten vara mycket avundsjuk på andra människor, inklusive släktingar, husdjur och till och med livlösa föremål. Ibland blir anknytningen så stark att i frånvaro av "den älskade" observeras inte bara ett deprimerat moraliskt tillstånd, utan också fysiska symptom på sjukdomskänsla.

dåligt eller bra?

Vid första anblicken verkar det som att det är kärleksberoende som kan hjälpa till att bygga starka och långsiktiga relationer. Men i själva verket är detta en stor missuppfattning. Anknytning orsakar många problem för var och en av partnerna. Missbrukaren är under konstant psykisk stress. Han blir uppriktigt upprörd varje gång hans partner inte är i närheten. Oftast, när man upplever tillgivenhet, inser en person hur beroende han är av sin själsfrände. Detta ger upphov till rädslan för att partnern kan försvinna ur missbrukarens liv. Den part som ”låter sig älskas” har det inte lättare i en sådan relation. Huvudproblemet är för mycket uppmärksamhet från partnern. Missbrukaren kommer att ringa varje timme och kräva kommunikation. Säkert kommer han att bli förolämpad om hans älskade vill tillbringa helgen utan honom.

Kärlek är respekt och omsorg

Kärlek liknar på många sätt tillgivenhet och att bli kär. Och ändå är denna känsla speciell. Det är inte för inte som han kallas den högsta och sanna. Kärlek ger aldrig negativa känslor och bygger på ren osjälviskhet. Om du uppskattar och respekterar din partner för att han behandlar dig väl, pratar vi om kärlek eller tillgivenhet. En kärleksfull person kommer att ta hand om sin själsfrände. Han bryr sig verkligen om hur hans partners dag gick, och han är alltid redo att prata hjärtligt och hjälpa till att lösa problem. När man upplever kärlek vet en person att hans utvalde inte är idealisk. Men trots detta respekterar han honom och kommer aldrig att tillåta sig själv att tala respektlöst om honom.

Kärlek älskar inte?

Att förstå sig själv är inte lätt, men det är fullt möjligt om man vill. Hur kan du skilja kärlek från tillgivenhet i äktenskapet och förstå hur din make känner mot dig? Du kan få svaret på denna fråga genom att analysera beteendet hos din partner. Det enklaste sättet att känna igen tillgivenhet är från en partner. Om din partner bokstavligen kväver dig med sin uppmärksamhet och vill kontrollera alla dina rörelser, finns det troligen ingen kärlek. Ett enkelt sätt att skilja kärlek från tillgivenhet hos män: försök förstå hur svartsjuk han är. Tyvärr har ständiga skandaler och grundlösa misstankar ingenting med kärlek att göra. Höga känslor tillåter partner att känna harmoni. Kärleksfulla människor slåss nästan aldrig och behandlar alltid varandra med respekt.

Är det möjligt att älska sin partner efter år av äktenskap?

Efter att ha insett att man i äktenskapet inte upplever kärlek, utan tillgivenhet, är det svårt att motstå besvikelse. Vad ska man göra i en sådan situation? Är det verkligen nödvändigt att skyndsamt ansöka om skilsmässa? Faktum är att du kan leva i många år utan att känna något annat än tillgivenhet för din partner. Men det finns ett alternativ - försök att älska honom. Försök att ge mer frihet till din utvalda. Ta hand om dig själv, hitta intressen utanför hemmet och maken. Det är inte din signifikanta andra i ditt liv som kommer att minska. Att leda en aktiv livsstil kommer att göra dig till en mer intressant person. Kanske kommer detta att hjälpa dig att spendera mer produktiv och kvalitetstid med din älskade. Vi hoppas att vår artikel om hur man skiljer kärlek från anknytning hjälpte dig att förstå dina egna känslor och förbättra ditt liv.

Människans psykologi är komplex och mångfacetterad. Speciellt när det kommer till romantiska relationer. Ingen lär ut begreppen kärlek och tillgivenhet. Därför är det ibland inte så lätt att skilja dem åt. Naturligtvis har en person en allmän förståelse för dessa termer. Men i praktiken visar det sig ofta vara värdelöst. Endast genom att fördjupa sig i nyckeldragen hos båda fenomenen i detalj kan man dra slutsatser om uppriktigheten i sina egna känslor.

Det är svårt att tala om kärlek som ett vetenskapligt fenomen. Men utan detta är det ibland omöjligt att förstå dina känslor. Först är det värt att bestämma sig för terminologin. Det är tydligt att varje person har sin egen idé om kärlek. Dessutom har den 3 karakteristiska egenskaper som är gemensamma för varje enskilt fall.

Först och främst bestäms denna känsla av graden av uppriktighet. En förtroendefull relation mellan två personer är en komplex psykologisk process som bestäms av gemensamma åsikter och känslor. Kärlek eliminerar rädslan för att visa sitt eget "jag". Tvärtom, det motiverar och inspirerar till självuttryck och uttryck för de djupaste tankarna.

Den andra viktiga faktorn är fysisk attraktion. Partnern blir attraktiv, oavsett extern data. Denna form av kommunikation är typiskt uteslutande för romantiska relationer. Detta är ett slags bränsle för känslor som stimulerar utvecklingen av ömsesidig sympati.

Den sista egenskapen är lojalitet. En uppriktig önskan att dela all din tid med din partner är en viktig aspekt av en kärleksrelation. Samtidigt stoppas inte paret av svårigheter och hinder. Och andra människor uppfattas inte som potentiella föremål för begär.

Tecken på sann kärlek

Baserat på definitionen av kärlek kan vi prata om dess nyckeldrag. Det är inte nödvändigt att alla visas samtidigt. Men de flesta av dem är fortfarande tydligt synliga i relationer:

frekventa tankar om en älskad;
önskan att ge dina betydande andra positiva känslor;
periodisk analys av partnerns ord, tankar och handlingar;
närvaro av inspiration, önskan om självutveckling;
oföränderlig inställning till en person, oavsett hans brister;
djup respekt för din älskade.

När dessa tecken uppträder regelbundet och inte avtar, kan vi prata om en allvarlig känsla. En annan fråga uppstår. Om allt är så enkelt, varför blandar människor ofta ihop kärlek med tillgivenhet? Ser hon verkligen likadan ut? Detta är värt att tänka på separat.

Vad är anknytning?

Om man försöker definiera tillgivenhet uppstår genast begreppet sympati. Detta är en ganska allvarlig känsla som är förknippad med långsiktig anpassning. Denna känsla kan manifestera sig för olika människor och till och med livlösa föremål. Många människor är fästa vid sina vanor, typen av kaffe eller sina tofflor. Behagliga känslor från "favoritsaker" ger glädje.

Men när det kommer till relationer med en person blir anknytningen ofta ohälsosam. Människor är helt enkelt rädda för ensamhet eller lidande, så de kan inte släppa varandra. Samtidigt förstår båda partnerna mycket väl att de inte känner lycka från denna förening. Men imaginär attraktion får dig att känna en sorts kärlek, vilket spelar ett grymt skämt om paret.

Tecken på tillgivenhet

För att bättre förstå själva definitionen av anknytning är det värt att bestämma tecknen på detta fenomen. Vissa av dem är helt i strid med uttryck för kärlek. Detta talar tydligt om dessa känslors polära natur. Här är nyckeltecknen som tydligt indikerar fastsättning:

det finns för mycket själviskhet i förhållandet, båda tänker bara på sin egen fördel;
alla i paret ser bara de positiva sidorna av partnern, vill inte stå ut med bristerna;
båda förväntar sig förändringar till det bättre, men gör ingenting för det;
bråk förvandlas till storskaliga skandaler och ömsesidiga klagomål;
Trots att de bor tillsammans känner alla sin ensamhet.

Är det värt att stanna i detta förhållande? Svaret är ganska enkelt. Anknytning är ett smärtsamt tillstånd som är destruktivt. Det är ytterst sällsynt att det utvecklas till kärlek. Oftare blir människor helt enkelt trötta på spänningen och missnöjet, varefter de bryter en sådan anslutning eller hittar en älskarinna (älskare). Därför är det så viktigt att fastställa skillnaderna mellan kärlek och tillgivenhet så tidigt som möjligt.

Skillnader mellan kärlek och tillgivenhet

Förutom de allmänna tecknen på båda känslorna, finns det vissa tecken genom vilka ohälsosam attraktion kan identifieras.

Kärlek är en storm av känslor. Hon kan inte vara apatisk eller passiv. Människor som är knutna till varandra upplever sällan sann passion eller lycka i ett förhållande. Snarare visar sig ångest, ibland till och med paranoia, här.
Tillgivenhet handlar alltid om dig själv, kärlek handlar om en annan person. När du vill göra allt för din partner, och hans känslor är viktigare än dina egna, kan du vara säker på att ditt val är korrekt. Om du bara behöver någon i närheten bör du ompröva ditt behov av denna relation.
Kärlek ger energi, tillgivenhet tar bort.
Anknytning binder, men kärlek befriar. En uppriktig känsla ger en känsla av fullständig trygghet. Det blir lätt och lugnt att vara runt en person. Anknutna personer belastas bara av sin partners uppmärksamhet. Svartsjuka förvandlas till en giftig dolk som gradvis förstör relationer.
Kärlek ger nya möjligheter, tillgivenhet får dig att kämpa om makten. Sanna själsfränder har en chans att uppleva sann frihet. De är fyllda av energi och en livstörst. Anknytning får dig att tvivla, kämpa för kontroll över situationen och därför terrorisera din partner.

Det här är bara några av skillnaderna mellan dessa känslor. Men de visar tydligt hur stor skillnaden är och hur lätt det är att märka.

Kärlek eller tillgivenhet (video)

Tack vare videon kan du ännu bättre förstå skillnaderna mellan dessa två sinnen.

Att ge upp anknytning är vägen till lycka

Efter att ha insett att anknytning kan vara skadligt, finns det ett behov av att överge denna känsla. Allt är dock inte så enkelt. Många människor plågar sig själva i flera år med relationer som hamnar i en återvändsgränd, helt enkelt för att de är rädda för förändring. Det finns flera effektiva sätt som gör det lättare att ta sig ur tillståndet av anknytning:

Det är nödvändigt att tydligt identifiera alla brister hos önskans föremål. Det är tillrådligt att återuppliva i minnet alla gräl och negativa ögonblick.
Du måste förstå hur smärtsamt förhållandet har blivit. Att ge upp dem är som att lämna ett skadligt beroende.
Det finns ingen anledning att njuta av ditt lidande. Det är bättre att spendera mer tid med vänner och nära och kära.
Du bör organisera din dag på ett sådant sätt att det inte finns någon tid kvar att tänka på ämnet smärtsam attraktion.

Ibland är det nyttigt att förstå sig själv och sina egna relationer. Med ansträngning är det ganska lätt att skilja kärlek från tillgivenhet. Resultatet gör att du kan undvika många obehagliga situationer och ge dig en chans att hitta uppriktiga känslor utan att slösa tid på imaginära förhoppningar.

Adalind Koss

Vad är sann kärlek? Hur känner man igen det? Vilka egenskaper är inneboende i kärlek? Författare, poeter och vanliga människor har ställt sig dessa frågor i många århundraden i rad.

Vad är sann kärlek

Det här är känslor som har bestått tidens tand, övervunnit svårigheter och tvivel. Den korrekta modellen för denna känsla utvecklades av Robert Sternberg. Enligt denna teori har sann kärlek tre huvudkomponenter:

uppriktighet;
attraktion;
lojalitet.

Uppriktighet är uppriktiga känslor och relationer, fullständigt förtroende och en önskan att hjälpa en partner. Detta är förmågan att öppna din själ utan rädsla. Men detta betyder inte att du godkänner och uppmuntrar dina andra hälfts handlingar och åsikter. Snarare är det förståelse och kunskap om en person, orsakerna till hans handlingar.

Attraktion är sexuell attraktionskraft. Denna komponent är inte inneboende i vänskap eller annan kärlek. Det är bränslet som håller känslorna brinnande.

Lojalitet är önskan att dela livets alla prövningar och glädjeämnen med just denna person. Detta avser också beslutet att förbli trogen trots svårigheterna i förhållandet.

Hur man skiljer kärlek från förälskelse

Om du inte vet hur man skiljer kärlek från att bli kär, kommer några jämförande egenskaper hos dessa känslor att hjälpa dig.

När en person är kär är han bekymrad över fysiska egenskaper hos sin partner - skönhet, figur. Om detta är kärlek, är personens personlighet viktigare. Du gillar hans karaktär, handlingar, utseende, uppförande etc. Dessutom, om du har en övergående crush, är antalet egenskaper du beundrar hos din älskare begränsat. Ja, dina ben kommer att ge vika från några av dess funktioner, men sådana faktorer begränsas endast av gång, röst, leende etc. Sann kärlek är kärlek till varje ärr och mullvad på kroppen, för varje handling och vana.

I det första skedet av ett förhållande kännetecknas förälskelsen av en omedelbar blixt - från en beröring, en blick. Påminner mig om en besatthet. Kärleken kommer gradvis. Det kommer att ta tid att helt förstå och acceptera en annan person. Du kan inte älska någon som du inte vet något om. När det gäller intresset för en älskare, när du blir kär, antingen brinner det eller avtar. Kärleken kommer inte att avta på ett tag. Det går inte en dag när du inte tänker på din själsfrände.

Om du bara är kär, så händer gräl oftare med tiden. Och anledningen är att det inte finns någon grund för dessa känslor – en andlig koppling, grund, gemensamma teman och känslor. Kärlek kan inte hindras av oenighet. De kommer att stärka relationer. Men egentligen, innan bröllopet, gör lite renoveringar tillsammans.

Hur man skiljer kärlek från beroende

Sann kärlek finns, men låt oss komma ihåg det smärtsamma tillståndet som förväxlas med denna höga känsla. Hur skiljer man kärlek från beroende?

Kärlek gör inte livet sämre, det ger lycka. Detta är huvudsaken. Du är lycklig både med din älskade och utan honom - han är på jorden, och detta gör dig redan lycklig. Kärlek är inte ett hinder för mänsklig utveckling på andra områden, den är en musa. Beroende är det motsatta tillståndet, brist på frihet. Detta är en ökande koncentration på partnern.

I det första skedet uppstår en känsla av glädje, den kanske inte försvinner ens med partnerns undvikande och kyla. En person hittar lätt ursäkter för dåliga handlingar. Då växer behovet av den älskades närvaro, han blir en drog. Livet är uppdelat i svart och vitt. Endast i närvaro av föremålet uppstår en känsla av lycka, och utan den - melankoli och depression. Detta beteende påminner om baksmällasyndromet som alkoholister upplever.

En beroende person vill ha fullständig kontroll över livet för sitt kärleksobjekt, och blir ofta tvångsmässig, grym och kräsen.

Hur man skiljer kärlek från tillgivenhet

Psykologiska studier har bevisat giltigheten av åsikten att passionerad kärlek tar 3 år. Men det betyder inte att efter detta tar känslorna slut. Relationer blir en fantastisk känsla, kärlek mognar, går igenom svårigheter och prövningar, men dör inte. Kärlek börjar ibland med passion, övergår i omsorg och ömhet, sedan kommer vardagens prövningar, men motgångar stärker bara känslan. Det blir stort, oavsett omständigheter.

Var inte rädd för hängivna känslor för en älskad länge - det här är ett normalt fenomen. Men om det är så viktigt för dig att förstå hur man skiljer kärlek från tillgivenhet utan kärlek, så kommer ett enkelt test att hjälpa.

Först, fråga dig själv vad som lockar dig mest till din partner. Flyktig tillgivenhet kännetecknas endast av fysiska känslor, som att bli kär. Du gillar hans sätt att prata, klä sig, köra bil. För kärleken spelar inte yttre egenskaper någon nyckelroll.

Tänk tillbaka på början av förhållandet, de första månaderna. En flyktig känsla kännetecknas av händelsernas förgänglighet, som om du "dyker" ner i en pool. Sann kärlek formas gradvis.

Ett annat sätt att skilja mellan begreppen efemär och sann kärlek är att testa styrkan. Om människor älskar varandra och har allvarliga känslor, är en lång separation inte lätt för dem. Men ibland läker det själen, fasthållandets tomhet ersätts snart av nya känslor och känslor. Kärleken blir bara starkare av hinder och svårigheter. Det kommer att hjälpa dig att överleva separation, kommer inte att försvinna, men kommer att värma ditt hjärta.

31 december 2013, 11:40

Kärlek är en extremt subjektiv känsla och begrepp, men alla som har hamnat i dess nätverk kan med säkerhet säga att det inte finns något vackrare och mer åtråvärda i världen. Men hur kan man inte ta fel i sina känslor och känna igen de första "symtomen" på kärleksfeber? Det är ingen hemlighet att förälskelse, förälskelse, passion och kärlek har liknande egenskaper. Och det är oerhört svårt att se skillnaden, eftersom skillnaden ligger djupt inom oss. Hur förstår man om man fortfarande älskar en person eller inte? Låt oss svara på några viktiga frågor och förstå vad som döljer sig bakom det oemotståndliga suget efter den utvalda.

Först och främst måste du tänka på varför denna fråga uppstod i första hand. Var kom denna idé ifrån? Det är ganska enkelt. I början av ett förhållande, när godisbukettromantiken "blomstrar och luktar", tvivlar tjejen eller killen inte alls på sina egna känslor - vi är fast övertygade om att vi älskar den här personen!

Men efter några månader (eller veckor) faller de rosafärgade glasögonen av, och älskaren börjar undra hur mycket hans utvalda motsvarar idealet. Är känslor verkliga? Kanske är det bara sympati? I det här fallet bleknar känslor i bakgrunden, och det beräknande sinnet är i centrum. Han försöker kyla ner våra känslors glöd och tar bland annat hand om ett hjärta som kan gå sönder. Förnuftets röst är ett bra fenomen, som indikerar ett hälsosamt mänskligt psyke.

Konceptet "kärlek" är unikt och individuellt, eftersom alla älskar på sitt eget sätt. Men gemensamma egenskaper är gemensamma för alla människor utan undantag: kärlek är något gott, varmt, dyrt, förknippat med en känsla av komfort när din utvalde är i närheten.

Tecken på kärlek

Att ta reda på om du verkligen älskar en person är inte alltid lätt eller enkelt. Vad ska man göra? Ta av dig dina rosa glasögon och försök se på dina egna relationer utifrån med maximal ärlighet. Det finns ingen anledning att lyssna på vänner och "välönskare"! Så, symptomen på sann kärlek:

Osjälviskhet. Sann kärlek är en osjälvisk känsla. Om en man eller kvinna letar efter fördelar, ständigt väntar på att den utvalde ska göra något för honom eller, särskilt, hjälpa honom ekonomiskt, finns det ingen anledning att prata om kärlek. Dessa är inte känslor, utan användning.
Sexuell attraktion. Kan sann kärlek existera utan sex? Det är svårt att säga, eftersom alla hör om så kallad platonisk kärlek, vilket inte innebär fysisk kontakt. Men många psykologer är övertygade om att kärlek alltid kombineras med sexuell attraktion, vilket är helt naturligt. Tillsammans med önskan att äga vill en förälskad person se och höra den utvalde, vara nära precis så, inte på grund av tillfredsställelsen av "djuriska" instinkter.
Ovillkorlig acceptans. Att älska är att acceptera en partner med alla hans fördelar och nackdelar. En kär person försöker inte göra om den utvalde för att passa hans mönster. Vill du ändra något hos din kära vän? Troligtvis är detta inte kärlek.
Förtroende. Förmågan att lita på en älskad är en viktig indikator på sann kärlek. Om du är van att dela dina problem och glädjeämnen med din partner är du inte rädd att du inte ska bli förstådd eller utskrattad, det här är HON. Ofullständig tillit är ett av tecknen på att du fortfarande inte älskar den här personen.
Konsistens. Sann kärlek skiljer sig från att bli kär genom att den inte påverkas av några yttre omständigheter. Till exempel, om släktingar och vänner motsätter sig den utvalde, kommer en kärleksfull person att försvara sin åsikt och sina känslor. Dessutom ändras inte riktiga känslor plus till minus, även om partnern visade sig vara långt ifrån perfekt.
Offra. Kärlek innebär en vilja att offra sig själv för den som hjärtat anser vara den bästa personen i världen. Uppoffring innebär inte önskan att få något i gengäld, det viktigaste är moralisk tillfredsställelse från lyckan hos en älskad.

Flera sätt att förstå om du är kär

Naturligtvis skulle vi behöva någon form av indikator som skulle tillåta oss att avgöra om det är kärlek eller inte. Men kloka forskare har ännu inte uppfunnit en sådan enhet, varför vi kommer att "identifiera" intresse, tillgivenhet, sex, sympati och kärlek enligt vissa tecken och parametrar.

Metod nr 1. Test

Kan du inte förstå dina egna upplevelser och känslor? Svara på några enkla frågor:

Tänker du på honom (henne) innan du somnar, vill du önska honom trevliga drömmar?
Försöker du göra honom glad?
Känner du dig bra och lugn bredvid din utvalde?
När du tänker på honom, le, rodna och bli upphetsad?
Räknar du timmarna tills du träffar honom?
Anser du honom som den bästa mannen (kvinnan)
Du vet om alla hans brister, men fortsätter att acceptera honom för den han är?
Oroar dig att vara separerad från honom under lång tid?

Om du svarade ett säkert "ja" på alla frågor, grattis, dina känslor är uppriktiga. Om du känner dig osäker på svaren är det värt att tänka på det. Kom ihåg att testet ska tas i ditt normala tillstånd, undvik speciella glädjeämnen och gräl.

Metod nummer 2. För- och nackdelar

En vanlig psykologisk metod är att dela upp ett pappersark i två kolumner och skriva ner de positiva och negativa egenskaperna hos din valda. På så sätt kan du få din riktiga attityd till honom och en vision om hans personlighet.

Analysera antalet för- och nackdelar. Vad är din älskade gjord av? Fördelar eller nackdelar? Övervägandet av positiva egenskaper är ytterligare ett glädjefyllt bevis på din kärlek och goda attityd till din partner.

Metod nummer 3. Meditation

Det är bekvämare att sitta i en mjuk stol, på en matta som är behaglig för din kropp - du måste spendera en halvtimme på den. Dessutom bör det inte finnas några distraktioner eller främmande tankar. Det är lättare att komma in i en "trance" genom att fokusera på din egen andning.

Efter att ha lugnat ner dig och frigjort dig från främmande tankar, föreställ dig den här personen. Hände? Hur mår du? Vill du komma upp, kyssas, kramas eller springa iväg? Bestäm dig för alla dina känslor (negativa och positiva) som uppstår när bilden av din älskade dyker upp.

Metod nummer 4. "Han finns inte längre"

En ganska grym, men effektiv teknik. Försök att föreställa dig att din utvalde inte längre är med dig (du behöver inte hänga på den här idén). Eller du kanske aldrig har dejtat alls. Vad tänker du på? Är sådana representationer bekväma? Eller kanske de bara ger dig smärta och obehag? Vi förstår betydelsen av en sak eller person när vi inte längre har den. Resultatet av reflektion blir en förståelse för vilka känslor du har för din utvalde.

Kärlek eller tillgivenhet?

En annan vanlig fråga: hur kan du förstå om du älskar en person eller är det bara tillgivenhet? Först och främst måste du förstå att rena relationer och känslor nästan aldrig hittas. Kärlek, svartsjuka, sexuell attraktion, lust, tillgivenhet - vi upplever allt detta samtidigt, men bara i olika proportioner.

Som vi sa ovan anses osjälvisk omsorg vara ett viktigt tecken på sann kärlek. Anknytning anses vara ett slags psykologiskt beroende av en utvald eller partner.

Huvuddraget i anknytning är inte osjälviskhet och lycka, utan beroende och ibland det lidande som en beroende person upplever. Om anknytning åtföljs av speciella känslor som berövar en person friheten, kan vi prata om psykologisk besatthet.

Så att förstå dina sanna känslor och upplevelser är ibland ganska svårt. Men om du är fast övertygad om riktigheten av ditt eget val, bör du inte tvivla på din utvalda. Kärlek är den vackraste känslan som bör avnjutas, speciellt om den är ömsesidig. Älska och bli älskad!

Total:0
I kontakt med 0
Google+ 0
OK 0
Facebook 0