Bolaning birinchi qadamlari uchun qanday poyabzal kiyishi kerak? Bola uchun to'g'ri poyabzalni qanday tanlash mumkin? Hallux valgus va varus oyoq deformatsiyasi

Og'irligi

Yaxshi uxlamaydi

Kunduzgi uyqu

Isterika

Ko'pgina ota-onalar chaqaloqning birinchi qadamlariga oldindan tayyorgarlik ko'rishni boshlaydilar. Va "dahshatli" tekis oyoqlar va tik bola bilan "o'sishni" boshlaydigan boshqa muammolar haqidagi maqolalarni eshitib, o'qib, o'g'li yoki qizi "birinchi qadam uchun" maxsus poyabzal sotib olishi kerakmi, deb hayron bo'lishadi. Mashhur bolalar shifokori Evgeniy Komarovskiy yurishni o'rganayotgan bolaga poyabzal kiyish kerakmi yoki yo'qmi, chaqaloqning birinchi poyabzali qanday bo'lishi kerakligini aytadi.

Sizga poyabzal kerakmi?

Evgeniy Komarovskiyning fikricha, bola poyabzalsiz yurishni oson o'rganishi mumkin. Bundan tashqari, inson oyog'i faqat yalangoyoq harakatlana oladigan tarzda yaratilgan. Axir, hech kim sandal yoki etik kiyib tug'ilmaydi! Tabiiy yondashuvdan kelib chiqqan holda, chaqaloqning birinchi qadami uchun maxsus poyabzal kerak emas.

Ammo bola o'z oyog'i bilan oyoq osti qilishni o'rgansa, uni asta-sekin poyabzal kiyishga o'rgatish kerak bo'ladi.

Axir, u yalangoyoq bolalar bog'chasiga, sayrga yoki poliklinikaga bormaydi.

Ota-onalar poyabzal hech narsani tuzatmasligini tushunishlari kerak va oyoqning kamari odatda genetik jihatdan qanday bo'lishi kerak bo'ladi. Poyafzal oyoqlarning tekisligiga yoki egriligiga, chaqaloq tezroq yoki sekinroq yurishni o'rganadimi, ta'sir qilmaydi. Poyafzal faqat oyoqlarni sovuqdan va mexanik stressdan himoya qiladi va boshqa hech narsa yo'q. Va siz unga shu pozitsiyadan yondashishingiz kerak.

Yalang oyoqmi yoki sandalmi?

Barcha bolalar, istisnosiz, tekis oyoqlari bilan tug'iladi, ya'ni chaqaloqlarning 100% tekis oyoqlari bor. Oyoq o'sishi va rivojlanishi bilan shakllanadi va odatda 12 yoshga kelib, tekis oyoqlar bor yoki yo'qligi aniq bo'ladi. Doktor Evgeniy Komarovskiyning aytishicha, ota-onalar ko'pincha tekis oyoqlarda aybdor, chunki bolaligidan ular bolaga uyda shippak va ko'chada sandal kiyishni o'rgatishgan.

Farzandingizga yalangoyoq yurishga ruxsat berish orqali tekis oyoqlarning rivojlanish xavfi sezilarli darajada kamayishi mumkin. Uyda, polda - bu har doim bo'lishi kerak va terlik zararli. Agar bolaning hech bo'lmaganda ba'zan kvartirasidan tashqari yalangoyoq yuguradigan joyi bo'lsa, bu juda yaxshi.

Agar o'z uyingizda yashasangiz va hovlingiz bo'lsa, unga yalang poshnali o'tlarda, mayda toshlarda, asfaltda yurishiga ruxsat berish juda yaxshi. Yozda, qishloqda buvisi bilan ta'tilda bo'lganida, bola shunchaki yalangoyoq yugurishga majbur bo'ladi. Bularning barchasi oyoq kamarining shakllanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Hipotermiya haqida tashvishlanishning hojati yo'q. Onam polda yoki yerda yurgan yalangoyoq bola shamollashidan xavotirlanmasin. Oyoqlar inson tanasining yagona qismi bo'lib, qon tomirlari sovuq sirt bilan aloqa qilganda torayishi va shu bilan issiqlikni "tejab qolishi" va uni atrof-muhitga chiqarmasligi mumkin. Yalang oyoq yurish foydalidir. Ammo sovuq joyda o'tirish qat'iyan man etiladi, chunki bolaning pastki qismidagi qon tomirlari toraymaydi.

Siz juda erta yoshdan boshlab oyoqlaringizni sog'lom saqlashingiz uchun harakat qilishingiz kerak.

Ota-onalar, Komarovskiyning so'zlariga ko'ra, narsalarni shoshilmasliklari va bolasini yurishga o'rgatishlari shart emas. Tayanch-harakat tizimi, muskullar va ligamentlarning, shuningdek, umurtqa pog'onasi va oyoqlarning tayyor bo'lmaganligi, ayniqsa, to'liq kichkintoyda turli xil ortopedik muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Bola birinchi qadamlarni o'zi, kattalarning majburlashisiz va bunga to'liq tayyor bo'lganda o'zi qo'yishi kerak.

Oyoq kiyimlari qachon kerak?

Nazariy jihatdan, bola uydan "ommaviy ko'rinishda" chiqa boshlaganda poyabzalga muhtoj bo'ladi. Yurishni boshlagan barcha chaqaloqlar beqaror, chayqaladigan yurishga ega, oyoqlarning harakatlanishi rivojlanmagan. Bu qisman bolalar to'piqlarining cheklangan funktsiyasi bilan izohlanishi mumkin. Shu nuqtai nazardan qaraganda, bolaning oyoqlarini mahkamlaydigan va qo'llab-quvvatlaydigan baland poyafzallarda ishonchli qadamlar qo'yishi ancha qulayroq bo'ladi.

Bu boshlang'ich "stompers" ning barcha ota-onalari zudlik bilan yuqori orqa va kamar tayanchi bo'lgan bolalar poyabzali do'koniga yugurishlari kerak degani emas. Bu faqat beqaror yuradigan va tez-tez yiqilib tushadigan bolalar uchun kerak bo'ladi va faqat ularga biroz barqarorlik va ishonchni beradi. Ularni olishlari bilan siz har qanday poyafzal kiyishingiz mumkin - pastki orqa, yumshoq orqa, har qanday narsa bilan, har qanday model, agar chaqaloq ularda qulay bo'lsa.

Nazariy jihatdan, yuqori ustki, xavfsizroq poyabzal faqat 3 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun kerak. Agar u tezroq kerak bo'lishni to'xtatsa, bu yaxshi.

Ortopedik poyabzal

Bolada ortopediya shifokori ma'lum muammolarni aniqlaganida, masalan, hallux valgus, kaltak oyoqlari va boshqalar. Bu tashxislar rentgenologik tadqiqotlar bilan tasdiqlanishi kerak. Faqat bu shifokorga onaga ortopedik poyabzal sotib olishni tavsiya qilish uchun ma'naviy huquq beradi.

Ko'pincha ma'lum bir bolada oyoqning egrilik burchagini hisobga olgan holda buyurtma berish kerak. Shifokor bu parametrlarni ko'rsatadi va ortopedik salon shifokorning barcha retseptlarini hisobga olishga harakat qiladi.

Biroq, siz ko'pincha butunlay sog'lom bolaning ota-onalari unga juda og'ir, qo'rqinchli, xunuk va qimmat, ammo "dahshatli foydali" ortopedik poyabzal sotib olish uchun borishlarini ko'rishingiz mumkin. Ular buni profilaktika maqsadida qiladilar, shuning uchun "tekis oyoqlar yo'q" va boshqa ko'plab muammolarni oldini olish uchun. Va ko'pincha ular buni o'z xohishlariga ko'ra emas, balki shifokor maslahat bergani uchun qilishadi.

Komarovskiyning ishonchi komilki, klinikalardagi shifokorlar ortopediya do'konlari va salonlari foydasining ma'lum foizini olayotgan ekan, bu amaliyot mavjud va mavjud bo'ladi.

Maxsus terapevtik poyabzal bilan tuzatishni talab qiladigan juda aniq tashxis qo'yilmagan sog'lom bolaga ortopedik poyabzal kerak emas!

Meros bo'yicha etiklar

Ota-onalar ko'pincha katta yoshdagi boladan kichikroqqa poyafzal berish mumkinmi, degan savolga qiziqishadi. Komarovskiyning so'zlariga ko'ra, chaqaloq akasining yoki singlisining etiklarida oyoq osti qila boshlaganida hech qanday yomon narsa yo'q.

Agar poyabzal uning o'lchamiga mos kelsa, oyoqlarini bosmang yoki chayqamang, agar ular yaxshi ishlayotgan bo'lsa, unda hech narsani murakkablashtirishning hojati yo'q. Bu shunchaki kiyim, shuning uchun siz ularni boshqa boladan keyin gigiena qoidalariga rioya qilgan holda kiyishingiz mumkin.

Birinchi poyabzalni qanday tanlash mumkin?

Bir nechta oddiy qoidalar mavjud, ularning bilimlari ota-onalarga farzandiga zarar etkazmasdan birinchi, ikkinchi va keyingi har bir juft poyabzalni tanlashga yordam beradi:

"O'sish uchun" poyabzal sotib olmaslik kerak. Agar sandal juda katta bo'lsa, yurish ritmi sekinlashadi. Bu, albatta, hech qanday maxsus ortopedik zarar keltirmaydi, lekin bu hali ham yoqimsiz. Katta poyabzal kiyishdagi noqulaylikni qoplash uchun bola paypoqlarini ichkariga tiqishni boshlaydi va yurish paytida tizzalari tez-tez egilib qoladi.

Og'ir poyabzal sotib olishning hojati yo'q. Bu, ayniqsa, chaqaloqlar uchun qish va kuzgi poyabzal uchun to'g'ri keladi. Kichkintoy endigina oyoq osti qilishni o'rgandi va ular unga og'ir botinkalarni olib kelishadi, bundan tashqari, g'amxo'r buvisi, ularni kiyishdan oldin, albatta, kichkintoyning oyog'iga bir juft jun paypoq qo'yadi. Hali ham gapirmaydigan bolaning his-tuyg'ularini tushunish uchun Komarovskiy kattalarga chang'i botinkalarini kiyib, kamida yarim soat davomida tekis yo'lda chang'isiz yurishni maslahat beradi.

Birinchi poyafzalning modeli katta rol o'ynamaydi, - deydi Evgeniy Komarovskiy. Agar bola sog'lom bo'lsa va oyoqlari yoki umurtqa pog'onasi bilan tibbiy jihatdan tasdiqlangan muammolar bo'lmasa, unda asosiy narsa rang va dantellar yoki Velcro mavjudligi emas, balki bola uchun qulaylikdir.

Ammo paypoq hali ham yumaloq bo'lishi muhim, tor barmoqlar oyoq barmoqlarining normal rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.

Kichkintoy uchun poyabzal tanlash juda muhim, chunki bolaning kelajakdagi nozik holati va ishonchli yurishi ko'p jihatdan birinchi poyabzalga bog'liq. Birinchi bolalar poyabzalini sotib olayotganda e'tibor berishingiz kerak bo'lgan bir nechta muhim fikrlar mavjud.

Bola birinchi poyafzalini qachon kiyishi kerak?

Eng boshida, bola uyda birinchi qadamlarini qo'yishni boshlaganida, unga paypoqli paypoq etarli bo'ladi, lekin siz allaqachon yurishni o'zlashtirgan chaqaloq bilan sayrga chiqqaningizda, siz maxsus poyabzalsiz qilolmaysiz. Barcha chaqaloqlar turli yoshda bu bosqichdan o'tadi, shuning uchun biz faqat taxminan yosh chegaralarini berishimiz mumkin.

7-9 oylikdan boshlab chaqaloq sayr qilish uchun aravachadan chiqib, erga turishni xohlaydi. Qo'llab-quvvatlash yonida turishga harakat qilishi mumkin. Ba'zi bolalar allaqachon 9-11 oyligida (ota-onalarning yordami bilan) birinchi qadamlarini qo'yishadi.

Qoidaga ko'ra, taxminan bir yoshda bolalar o'z-o'zidan yurishga harakat qila boshlaydilar. Va agar ilgari "erda turish uchun" poyabzal kerak bo'lsa, endi bola mustaqil yurish qobiliyatini rivojlantirishi uchun to'g'ri poyabzalga muhtoj.

Dastlab, to'g'ri sifatli poyabzal sotib oling:

• yuqori sifatli

Farzandingizning birinchi poyafzalini qanday tanlash kerak

Birinchidan, keling, kichkintoylar uchun poyabzal qanday xususiyatlarga ega bo'lishi kerakligini aniqlaylik.

• Yurish paytida oyoqning barqaror holatini ta'minlaydi;
• Oyoqning to'g'ri rivojlanishiga yordam beradi;
• To'piqni mahkamlaydi;
• Barmoqlarni ko'karishlardan himoya qiladi;
• Oyoqlarni burishdan himoya qiladi ("qisqa" emas, kuz-qish davrida oyoq Bilagi zo'r bo'g'inni to'liq tuzatadi);
• Barcha qo'llab-quvvatlash nuqtalarini shakllantiradi;
• Bolalar oyoqlarining barcha anatomik xususiyatlarini hisobga oladi.

Material

Muhim! Bolalar poyabzali tabiiy materiallardan tayyorlanishi kerak. Nomukammal issiqlik almashinuvi tizimi tufayli yosh bolalarning oyoqlari va ayniqsa oyoqlari juda terlaydi. Shuning uchun, poyabzal ishlab chiqarilgan material "nafas olishi" kerak.

Sovuq havoda yumshoq bo'lgan afzalroqdir. Yozda siz tufted tuvalni tanlashingiz mumkin.

Bolaning birinchi qadamlari ishonchni talab qiladi, bu esa to'g'ri tanlangan poyabzal bilan ta'minlanishi mumkin. Qanday turdagi poyabzal yuqori sifatli bo'ladi degan savolga hech qanday mutaxassis aniq javob bermaydi, ammo har qanday tajribali ortoped shifokor bolalar uchun poyabzalning muhim atributlari qulaylik va xavfsizlik ekanligini tasdiqlaydi. Kichkintoylar uchun poyabzal tanlash masalasiga qanday yondashish kerak va bu qiyin masalada xato qilmaslik kerak? Kerakli o'lchamni qanday aniqlash mumkin? Birinchi poyabzal uchun qanday materiallar mos keladi? Shifokorlar tovon, kamar tayanchi va taglik haqida nima maslahat berishadi? Keling, 1 yoshli bolaga poyabzal tanlashning barcha nuanslarini muhokama qilaylik.

Kichkintoyning birinchi poyafzallari, albatta, yuqori sifatli bo'lishi kerak, shuning uchun ular mutaxassislarning tavsiyalariga muvofiq tanlanishi kerak.

Birinchi poyabzalni qachon sotib olish kerak?

Bolalarning oyoqlaridagi suyaklar va xaftaga hali to'liq shakllanmagan va plastikdir, ya'ni salbiy tashqi omillar ta'sirida ularning deformatsiyasi xavfi mavjud. Noto'g'ri tanlangan poyabzal chaqaloqning oyog'ining deformatsiyasiga olib kelishi mumkin. Botinkalar bolaga faqat mustaqil yurishni o'rgana boshlaganida kerak bo'ladi. Bu davrga qadar shifokorlar faqat paypoq kiyishni tavsiya qiladilar. Shunday qilib, ortopedlarning asosiy maslahati: qattiq poyabzal - 9-12 oydan oldin emas.

Kichkintoy endigina yurishni boshlaganida, unga ortopedik poyabzal sotib olish mantiqiymi? Bunday ixtisoslashtirilgan poyabzallar ortoped tomonidan qat'iy ravishda belgilanadi. Ortopedik poyabzaldan profilaktik foydalanish shart emas.

Oyoq kiyimining xususiyatlari

Material

• Bolalar uchun poyabzal har doim tabiiy materiallardan tayyorlangan. Bunday poyabzalda oyoq nafas oladi va material imkon qadar oyoqning shakliga moslashadi. Teri mahsulotlari - eng yaxshi variant. Ular yumshoqlik, moslashuvchanlik, yaxshi nafas olish, issiqlikni saqlash va ortiqcha namlikni olish qobiliyati bilan ajralib turadi. Teri - bu bolaning oyog'ining xususiyatlariga mos keladigan "aqlli" material.

Teri eng yaxshi variantlardan biri hisoblanadi - qulay, nafas oladigan, aşınmaya bardoshli.

• Zig'ir, mat va denim kabi to'qimachilik variantlari gigienik xususiyatlari bo'yicha teriga ajoyib raqobatni ta'minlaydi va ularning narxi ancha past. Engil materiallar - yoz uchun sevimli variant. Sovuq mavsumda drape, namat, namat, jun va mato ishlatiladi. Taraqqiyot hali ham to'xtamaydi va bugungi kunda sotuvda siz polimer materiallarga asoslangan bir qator etiklarni, shuningdek, tabiiy va sintetik matolardan tayyorlangan kombinatsiyalangan variantlarni topishingiz mumkin. Bunday innovatsiyalar tabiiy havo almashinuvini saqlab qolish imkonini beradi. Bu holatda kauchuk etiklar hisobga olinmaydi. Ishlab chiqaruvchilar ularni mato yoki kigiz botinkalar/ichkaliklar, shuningdek, nozik jundan tikilgan paypoqlar bilan kiyish kerakligini tasdiqlaydi.

Fon

Qattiq orqa - bu bolaning oyoqlarini ishonchli mahkamlash uchun zaruriy shart. Yuqori va qattiq tovon tufayli oyoq yaxshi mahkamlanadi va sirpanmaydi. U haqiqiy teridan qilingan, aksariyat hollarda boshqa qismlarga qaraganda qattiqroq. Farzandingiz 11 yoshdan katta bo'lsa, qattiq beldan foydalanishdan qochishingiz mumkin. Bu yoshdan oldin uni bekor qilish mumkin emas.

Ushbu element kichik bo'lsa-da, ayni paytda juda muhimdir. Oyoqning rivojlanishini to'g'ri yo'lga yo'naltirish uning kuchida. Ark yordamining yo'qligi tekis oyoqlarga olib kelishi mumkin. Ikkinchisini tashxis sifatida aniqlash uchun tuzatuvchi taglik tayanchlari bo'lgan ichki tagliklarni sotib olish kerak bo'ladi. Ular oyog'ini boshqacha joylashtirish orqali chaqaloqqa yana yurishni o'rganishga yordam beradi.

Ark tayanchi oyoqning lateral egilishini qo'llab-quvvatlaydi va tekis oyoqlarning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi

Soley

Poyafzalga e'tibor bering. Quyidagi muhim shartlarga rioya qilish kerak: zichlik, yaxlitlik, erkin egilish qobiliyati, lekin ayni paytda ortiqcha yumshoqlikning yo'qligi. Yaxshi taglik oyoq shaklini mukammal tarzda kuzatib boradi. Tovoqning haddan tashqari qattiqligi oyoqning poyabzaldan sakrab chiqishiga olib keladi. Shokni yutuvchi qo'shimchalarning mavjudligi sakrashda, ayniqsa asfaltda kichik oyoqlarni ishonchli himoya qiladi.

Biz taglik sifatida foydalanish uchun eng maqbul bo'lgan materiallarni sanab o'tamiz: tabiiy kauchuk, poliuretan yoki ko'pikli kauchuk. Hech qachon plastik taglikli poyabzal tanlamang. U juda sirpanchiq. Odatda, bunday poyabzal ixtisoslashgan bo'lmagan kompaniyalarda ishlab chiqariladi.

To'piq

Yassi tagliklar bolaga mos kelmaydi. To'piqning yo'qligi yurish va turishning buzilishiga olib keladi. Oyoq kiyimining yuqori qismi biroz ko'tarilgan bo'lsa, vazn oyoq bo'ylab teng ravishda taqsimlanadi. Bunday ko'tarilish bilan bolaning yurishi to'g'ri bo'ladi, u aralashmaydi va egilib qolmaydi. To'piqning balandligi kichik bo'lishi kerak: hayotdagi birinchi poyabzal uchun - 0,5 sm, kattaroq bolalar uchun - 1,5 sm.

Kichkina to'piq bolaning og'irligining yukini oyoqlarga to'g'ri taqsimlaydi

Paypoq

Bolaning oyog'ining shakli fanatga o'xshaydi, shuning uchun keng barmoqli qutini tanlash oqilona. Dumaloq va keng, u yurish paytida bolangizga erkinlik hissi berishi kerak. To'g'ri poyabzalda chaqaloq oyoq barmoqlarini harakatga keltira oladi.

Konusli barmoq oyoqning noto'g'ri shakllanishiga olib keladi. Ochiq yoki yopiq oyoq barmog'ini tanlash haqida gap ketganda, ikkinchisiga ustunlik bering, shunda siz bolalarning oyoq barmoqlariga keraksiz jarohatlardan qochasiz.

O'lchovlarni qanday qilish kerak?

O'lchovlarni olib, qaysi o'lchamni sotib olishingiz kerakligini aniqlashingiz mumkin va buni shunday qilishingiz kerak:

• Bir parcha qog'ozni erga qo'ying va bolaning oyog'ini qo'ying. Vertikal holatda qalamdan foydalanib, oyoqning konturini chizing.
• Oyoqning bosh barmog'ining boshidan to tovongacha qancha santimetr olganingizga e'tibor bering va ikkinchi oyoq bilan ham xuddi shunday qiling. Odatda oyoqlarning uzunligi bir xil, ammo 6 mm gacha bo'lgan farqli holatlar mavjud.
• Shuni hisobga olingki, yurish paytida oyoq biroz uzayadi va barmoqlar biroz oldinga siljiydi, bu tana vaznining bosimi bilan bog'liq. Oyoq kiyimlarini qulay kiyish uchun siz paydo bo'lgan oyoq uzunligiga yana 1,5 sm qo'shishingiz kerak, shundan 9 mm oyoqni uzaytirishga ketadi, 6 mm esa o'sish uchun zaxiradir. Faqat bir yoki ikki oy va bolaning oyog'i faqat to'liq uzunligiga etadi. Farzandingiz uchun poyabzal sotib olish istagini rad eting.

Rossiyada dastlab qo'llanilgan metrik tizim bugungi kunda zamonaviy ommaviy tizim bilan almashtirildi. Ilgari o'lcham oyoqning uzunligiga to'g'ri keldi va santimetr bilan o'lchandi. Endi o'lcham birliklarda ko'rsatilgan. Shunday qilib, 1 dona 0,66 sm ga teng.Sizga qanday o'lcham kerakligini tushunish juda oson. Misol uchun, bolaning oyog'ining uzunligi 12,7 sm.Bu uzunlikka biz yana 1,5 sm marj = 14,2 sm sifatida qo'shamiz.Biz bu qiymatni 0,66 ga bo'lamiz va poyafzal hajmi 22 (yumaloq) olamiz.

Pediatrlarning ta'kidlashicha, katta miqdorda o'sish uchun poyabzal sotib olish ota-onalar uchun jiddiy xatodir

Oyoq uzunligi aniq ma'lum bo'lsa, jadval yordamida kerakli o'lchamni aniqlashingiz mumkin. Shunga o'xshash jadvallar har bir bolalar poyabzali do'konida mavjud:

Sm.	9.5	10.5	11	11.6	12.3	13	13.7	14.3	14.9	15.5	16.2	16.8	17.4	18.1	18.7	19.4	20.1	20.7
R-r	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33

O'rnatish xususiyatlari

5 yoshgacha bo'lgan bolaning poyabzali qattiq yoki yo'qligini etarli darajada aniqlash qiyin. Buning sababi shundaki, chaqaloqning butun oyog'i bu yoshga qadar yog 'yostig'i bilan himoyalangan, bu sizga og'riqni his qilmaslik imkonini beradi. Tegishli o'lchamdagi bunday noto'g'ri qaror suyak deformatsiyasiga olib kelishi mumkin.

Quyidagi fikrlarni eslab qolish muhimdir:

• Oyoq uzunligini o'lchash faqat bolaning sirtda ishonchli tarzda turganida amalga oshirilishi kerak. Bola o'tirganda yoki oyog'i to'xtatilganda, uzunligi qisqaroq bo'ladi.
• Har doim ikki oyoq bilan o'lchang. Iltimos, 6 mm gacha farqlar bo'lishi mumkinligini unutmang.
• Kechqurun uyda o'lchovlarni olish yaxshiroqdir. Bu vaqtda oyog'i kun davomida qon oqimi tufayli biroz kattalashadi.
• Har bir ishlab chiqaruvchi mamlakat o'zining o'lcham standartlariga ega bo'lishi mumkinligini bilish muhimdir.

Doktor Komarovskiy o'zining video dasturida barcha ota-onalarga yana bir bor eslatadi: "Hech qachon bolangiz o'sishi uchun poyabzal yoki unga qattiq bo'ladigan poyabzal sotib olmang". Bularning barchasi bolaning oyog'ining shakllanishiga salbiy ta'sir qiladi va natijada paydo bo'lgan nuqsonlarni bir yildan ko'proq vaqt davomida tuzatish kerak bo'ladi. Bundan tashqari, juda katta poyafzal sotib olmaslik yaxshiroqdir. Oyoq kiyimining devori va bosh barmog'i orasidagi masofa 0,5 sm dan oshmasligi kerak.

Ota-onalar, esda tuting - bolaning oyog'i juda tez o'sadi. Yangi poyafzal sotib olishdan oldin har uch oyda oyoqlaringizni sinab ko'ring. Internetdagi foto darsliklar buni xatosiz bajarishga yordam beradi.

Eng yaxshi ishlab chiqaruvchilarning reytingi

Skoroxod

“Birinchi qadam” ixtisoslashtirilgan kolleksiyasi nomidagi Ilmiy markazda ishlab chiqilgan noyob laxtalar asosida yaratilgan. G. A. Albrecht Skoroxod zavodi bilan birgalikda. nomidagi Bolalar ortopediya instituti. G.I. Tourneura ushbu modellarni ma'qulladi, chunki ular egiluvchan taglik, taglikdagi kichik tovon va oyoqlarni mahkamlash uchun qulay Velcro bilan jihozlangan. Yengil sandallar bir vaqtning o'zida uchta pozitsiyada sozlanishi mumkin, bu ularni ikkala oyoqli oyoq uchun ham, ingichka oyoq uchun ham sotib olish imkonini beradi. Botinkalar, shu jumladan. qishkilari esa bolalar oyoqlari uchun ideal bo'lgan haqiqiy teridan qilingan. Bunday to'g'ri parametrlar yurishni boshlagan chaqaloqlarning yurishini yanada ishonchli va yoqimli qiladi.

Totto

Kompaniyada yurishning birinchi sinovlari uchun maxsus modellar mavjud bo'lib, ular fiziologik parametrlarni hisobga olgan holda amalga oshiriladi. Bu poyabzal endigina oyoq osti qilishni o'rganayotgan bolalar uchun ajoyib tanlov bo'ladi. Har bir yozgi va qishki modelda qattiq tovon, Tomas tovoni va oyoqning egri chizig'ini kuzatib turadigan kamar tayanchiga ega ichki taglik mavjud. Natijada, oyoq Bilagi zo'r sohasidagi oyoq ishonchli tarzda o'rnatiladi va chaqaloq oyoqlarida ishonchli tarzda turadi. Oyoqning anatomik xususiyatlarini hisobga olish yukni to'g'ri taqsimlashga imkon beradi, bu esa suyak deformatsiyasini oldini oladi. Kichkintoylar oyoqlarining mushaklari va ligamentlari hali to'liq mustahkamlanmagan, ular himoyaga muhtoj. Ushbu modellarda u elastik taglikdir. Keng barmoqli quti oyoq barmoqlarini siqib chiqarmaydi va ularning shakllanishiga to'sqinlik qilmaydi.

Kotofey

"Birinchi qadamlar" to'plamining modellarida taglik haqiqiy teridan qilingan. 5-7 mm tovonning mavjudligi oyoqning to'g'ri rivojlanishiga imkon beradi. Ba'zi modellar qo'shimcha TPU qo'shimchalari bilan jihozlangan bo'lib, ular yanada ishonchlilikni ta'minlaydi va sirpanishning oldini oladi. Ishlab chiqaruvchi "Birinchi qadamlar" bolalar to'plamidagi har qanday modelni, yoz yoki qishki, oyoqning kelajakdagi egilishida kiyishdan oldin bir necha marta egilishini tavsiya qiladi, keyin taglik rivojlanadi va yurish paytida etarlicha moslashuvchan bo'ladi.

Miniman

Minimen poyabzallarining keng assortimenti bolalar va o'smirlar uchun modellarni o'z ichiga oladi. Boshqalar qatorida siz yurishni boshlagan bolalar uchun poyafzal qatorini topasiz. Ushbu modellar oyoqni qo'llab-quvvatlaydigan qattiq orqa bilan jihozlangan va poyabzalning barmog'i biroz ko'tarilgan, bu esa chaqaloqning yiqilishiga yo'l qo'ymaydi. Qish va yoz kunlari uchun poyabzal ajoyib tanlov bo'ladi:

• sirpanishga qarshi teksturali taglik;
• qadam tayanchining mavjudligi;
• maksimal qulaylik uchun mavjud ko'pikli qo'shimcha;
• tabiiy buzoq terisi.

Tashi Orto

Ushbu poyafzallarning asosiy vazifasi bolaning oyog'ini to'g'ri shakllantirishga yordam berish va patologiyalarning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslikdir. Har bir model ortopedik taglik bilan jihozlangan, bu muhim afzallikdir (o'qishni tavsiya qilamiz :). Ushbu mayda detal tufayli bolalarda tekis oyoqlarning oldi olinadi va yurish paytida og'riq yo'qoladi.

Turli sohalardagi mutaxassislar ushbu brendning yuqori sifatini tasdiqlaydilar. Oyoq kiyimlari juda qulay, amaliy va zamonaviy. Qattiq tovonga qo'shimcha ravishda, kamar tayanchiga ega ichki taglik mavjud. Etiklar bir qator qurilmalar yordamida oyoqqa mahkam o'rnatiladi. To'pig'i bor, lekin bu yoshda bo'lishi kerak bo'lganidek, u kichik. Moslashuvchan taglik oyoqning to'g'ri shakllanishiga to'sqinlik qilmaydi va uni terapevtik deb hisoblash mumkin.

Birinchi qadamlar uchun poyabzal yuqori sifatli bo'lishi kerak, shuning uchun hech qachon moda va go'zallikni ta'qib qilmang. Eng yaxshisini topish har doim ham oson emas. Avvalo, siz poyafzal dizayniga e'tibor berishingiz kerak, chaqaloqning ularda yurishi qanchalik qulay bo'ladi. Farzandingizni qanday qilib sog'lom saqlash haqida doimo o'ylab ko'ring.

Bolaning oyog'ining anatomik va fiziologik xususiyatlari, agar poyabzal qattiq va kichik bo'lsa, og'riq yo'qligini ta'minlaydi. Yog 'to'qimalarining katta ta'minoti barcha noxush tuyg'ularni susaytiradi. Ammo chaqaloqning o'sib borayotgan oyoqlari uchun to'g'ri poyabzal tanlash muhimdir.

Noto'g'ri tanlangan poyafzal nafaqat estetik nuqson va noqulaylik, balki kelajakdagi muammolarni, shu jumladan tekis oyoq va yomon holatni ham keltirib chiqarishi mumkin.

Oyoq kiyimlarini tanlashda ota-onalar asosiy tanlov mezonlariga e'tibor berishlari kerak: o'lcham, material, taglik, tovon, oyoq tayanchi va boshqalar.

Farzandingiz uchun birinchi marta qachon poyabzal sotib olishingiz kerak?

Aksariyat pediatrlar va ortopedlar bir xil fikrda - chaqaloq o'zining birinchi ishonchli qadamlarini tashlamaguncha, chaqaloq poyabzalga muhtoj emas! Poyafzal sotib olish vaqti to'g'risida qaror qabul qilib, sotib olishdan oldin siz birinchi bolalar poyabzali nima bo'lishi kerakligini hal qilishingiz kerak.

Bolalar poyafzalini sotib olish shaxsan amalga oshirilishi kerak, hozircha onlayn-do'konlarga ustunlik bermaslik yaxshiroqdir. Poyafzallarni faqat shaxsiy tekshiruvdan, taktil tekshiruvdan so'ng onlayn xarid qilishingiz mumkin.

Bolalar uchun siz poyabzal uchun bir nechta variantni sotib olishingiz kerak. Tashqarida yurish uchun, allaqachon yurishni o'rgangan bolalar uchun bir juft poyabzal, masalan, sandal, etik, krossovkalar etarli.

Kelajakda, chaqaloq allaqachon ishonch bilan yurganida, chaqaloq ko'proq juft poyabzalga muhtoj - ob-havoga qarab va barcha qoidalarga muvofiq tanlangan.

Oyoq kiyimining o'lchamini qanday tanlash mumkin?

Bolaning oyoqlari doimo o'sib boradi va tez-tez poyabzal sotib olish kerak. Shu bilan birga, "to'g'ri o'lchamdagi" poyafzal tavsiya etilmaydi, ular juda tez kichkina bo'lib qoladi va chaqaloq oyoq barmoqlarini burishtirishga majbur bo'ladi.

Ammo kattaroq poyafzal sotib olganingizda, ya'ni bir necha o'lcham kattaroq bo'lsa, oyoq siljiydi, bu qiyin va noqulay bo'ladi va shikastlanish ehtimoli keskin oshadi.

Gap shundaki, erta bolalikdagi artikulyar ligamentlar zaif va poyabzal oyoqni mahkamlamaydi, shuning uchun yiqilib tushganda bo'g'imning burilishlari, subluksatsiyalari va dislokatsiyalari osonlikcha shakllanadi. Siz 1,5 sm dan oshmaydigan poyafzal sotib olishingiz mumkin, qishki versiya uchun iliq paypoq asosida chekka biroz kattaroq bo'lishi mumkin.

Siz chaqaloqsiz poyafzal tanlashingiz mumkin, faqat siz bilan karton yoki qog'ozda "belgi" bo'lishi kerak. Lekin to'g'ri poyafzalni tanlash uchun siz bolaning oyoq izini va taglikni solishtirishingiz kerak, lekin taglikni emas.

Tanlashda, poyabzal dizayniga e'tibor berishni unutmang. Sport poyafzallari - poyabzalning bo'sh joyini to'liq to'ldirishga imkon bermaydigan ko'p sonli tikuvlarga ega, shuning uchun oyoq izi o'lchami taglikka nisbatan biroz kattaroq bo'lishi kerak.

Sotib olishdan oldin siz eng so'nggi mezonlarni baholashingiz kerak:

• Kichkintoy uchun poyabzalni echish yoki kiyish qulaymi?
• Ikkala oyog'ida ham poyabzal kiyib ko'rishingiz kerak;
• Kichkintoyni o'rnatgandan so'ng, uning yurishi o'zgargan-o'zgarmaganligini bilish uchun uni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak.

E'tibor bering - taglik

Tovoq ham maxsus talablarga ega. Ideal holda, u egiluvchan bo'lishi kerak, yivli yuzaga ega bo'lishi va shuning uchun sirpanmasligi kerak. Oyoqning zarbani yutuvchi funktsiyasi to'g'ridan-to'g'ri taglikning sifatiga bog'liq.

Agar taglik etarlicha elastik bo'lmasa va egilmasa, tovondan oyoqqa normal va to'g'ri o'tish oddiygina mumkin emas. Agar taglik juda qalin bo'lsa va juda yaxshi egilmasa, oyoq barmog'ini yuqoriga ko'tarish kerak, faqat bunday shartlar rulonni ta'minlaydi.

Material

Oyoq kiyimlari ishlab chiqarilgan material "nafas oladigan" va tabiiy bo'lishi kerak. Bolalar uchun bu holat juda muhim va fiziologik xususiyatlar bilan izohlanadi.

Avtonom nerv tizimi hali mukammal emas va to'g'ri ishlashni o'rganmoqda, xuddi shu narsa termoregulyatsiya markazlariga ham tegishli. Bunday holatlar chaqaloqning oyoqlarini terlashning kuchayishiga olib keladi. Har bir ona ho'l oyoqlari bilan yurish xavfini biladi va yoqimsiz his-tuyg'ular eng qayg'uli va xavfli emas.

Nafas oladigan material yanada moslashuvchan va cho'ziluvchan bo'ladi, bu qo'shimcha qulaylikni ta'minlaydi, shuningdek, havo mikrosirkulyatsiyasini yaxshilaydi va namlikning bug'lanishini ta'minlaydi.

Arkni qo'llab-quvvatlash

Instep - oyoqning to'g'ri yoyining saqlanishini ta'minlaydigan taglikning ichki chetidagi tuberkulyar. Bu ortopedik patologiyalar - tekis oyoqlarning rivojlanishiga qarshi eng yaxshi profilaktika bo'ladi.

Ammo shuni esda tutish kerakki, ba'zi sharoitlarda oyoq tayanchining mavjudligi, masalan, oyoq oyoqlari bilan kontrendikedir.

Poyafzal tovoni

To'piqning mavjudligi juda muhim, u tovonni ushlab turish va uning yon tomonga burilishiga yo'l qo'ymaslik uchun etarlicha mustahkam bo'lishi kerak. Etarli qattiqlikni nazorat qilish uchun faqat tovonni siqib qo'ying - bu oson bo'lmasligi kerak.

Yaxshiroq qulaylik uchun siz dantelli yoki Velcro bilan poyabzal tanlashingiz kerak. Dantellar hali ham maqbul variant bo'lib, nafaqat oyoqni to'g'ri mahkamlash, balki chaqaloqning qo'llarida nozik vosita ko'nikmalarini rivojlantirishga yordam beradi. Qishki poyafzal uchun yon fermuar bo'lishi kerak - chaqaloqning poyabzalini kiyish osonroq.

Yozgi bolalar poyafzalini qanday tanlash mumkin?

Kichkintoyingiz uchun to'g'ri poyabzal tanlashning asosiy sharti uning bevosita ishtirokidir. Ota-onalar uchun poyafzal hajmini bilish etarli emas, chunki har bir chaqaloq individualdir.

Bir chaqaloqning oyog'i to'liqroq bo'ladi, boshqasi balandroq bo'ladi va har bir chaqaloq butunlay boshqacha o'lchamga ega bo'ladi. Tanlov chaqaloq tomonidan ob'ektiv baholanmaganligi sababli murakkablashadi, faqat katta maktabgacha yoshdagi bolalar poyabzal juda qattiq yoki aksincha, juda bo'sh ekanligini aytishlari mumkin.

Siz e'tibor berishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - bu qulay bo'lishi va chaqaloqni shikastlanishdan himoya qilishi kerak bo'lgan model. Kichkintoyning eng birinchi tuflilari ko'pincha g'ichirlab turadigan etiklar bo'lib, ular faqat chaqaloq tovonini to'g'ri qo'ygan taqdirdagina tovush chiqarishi mumkin.

Kelajakda ota-onalar ko'plab shamollatish teshiklari bo'lgan sandallarni afzal ko'rishadi. Bundan tashqari, bunday modellar oyoqni kayışlar yoki katta tokalar bilan yaxshi mahkamlaydi, bunday poyabzal to'g'ri tovoni va juda yaxshi qalin taglikka ega.

Har bir ota-ona esda tutishi kerakki, flip-floplar, ya'ni orqa bo'lmasdan, maktabgacha yoshdagi bolalar uchun mos emas. Oyoq yordamining etishmasligi tekis oyoqlarning rivojlanishiga yordam beradi.

Krossovkalar va krossovkalar faol o'yinlar paytida yoki hatto yurish paytida oyoqni jarohatlardan mukammal himoya qiladi. Ammo shu bilan birga, krossovkalar chaqaloqning oyoqlari harakatini ta'minlashi kerak.

Teri, sun'iy teri, sintetik yoki to'qimachilikdan yozgi poyafzallarni tanlash yaxshidir. Gigienik nuqtai nazardan, haqiqiy teri qimmatroq. Yuqori texnologiyali materiallar teriga muqobil bo'lishi mumkin, ammo baribir poyabzalning ichki qismi tabiiy materiallardan yasalgan bo'lishi yoki to'qimachilik astariga ega bo'lishi kerak.

Yozgi bolalar poyafzalini tanlash bo'yicha ko'rsatmalar

Oyoq kiyimlarini tanlashda aniq maslahatlar mavjud:

1. Oyoq barmoqlari va etikning oyog'i o'rtasida kamida bir santimetr masofa bo'lishi kerak. Xatoga yo'l qo'ymaslik uchun ona barmog'ini bolaning orqa va oyog'i orasiga qo'yishi kerak, bolaning barmoqlari esa burunga suyanib turishi kerak.
2. Oyoq kiyimlari bolaning oyoqlari to'liqligiga mos kelishi kerak. Qattiq poyabzal to'g'ri qon aylanishini buzadi va oyoq deformatsiyasiga olib keladi. Agar poyafzal katta bo'lsa, bola muvozanatni saqlash va poyabzal olib yurish uchun ko'proq kuch sarflashga majbur bo'ladi va shuning uchun tez charchaydi. Tanlashning asosiy qoidasi foydalanish qulayligi bo'ladi - kiyish va olib tashlash.
3. Yozgi poyafzallarda taglik olinadigan, namlikni yutishi va yuvilishi mumkin bo'lishi kerak.
4. Sizga tovon kerakmi? Mutaxassislarning fikri turlicha. To'piqning mavjudligi chaqaloqning orqaga tushishiga to'sqinlik qiladi va oyoqning to'g'ri shakllanishiga yordam beradi. Lekin tovoni 7 mm dan oshmasligi kerak. Boshqa mutaxassislarning ta'kidlashicha, to'piqlardan butunlay voz kechish kerak.
5. Bolaning oyog'ining o'sish tezligini hisobga olish kerak. 2-3 yoshli bolalarda bir yil ichida oyoq 2-3 o'lchamga o'sishi mumkin; 3 yoshdan 6 yoshgacha bo'lgan davrda 2 o'lchamda, maktab o'quvchilari uchun esa 1 dan 2 gacha.

Qishki poyafzallarni tanlash qoidalari

Bolalar poyabzali uchun eng muhim talab - ular issiq, qulay va to'g'ri tanlangan bo'lishi kerak.

Siz chaqalog'ingiz bilan qishki poyafzallarni tanlashingiz kerak, oyoqning tagligi va kengligini oldindan o'rganib chiqing. Bolalar poyabzali uchta versiyada ishlab chiqarilishi mumkin: tor, o'rta yoki keng. Oyoq juda siqilmasligi kerak. Qattiq poyabzalda oyoq muzlashi mumkin, ammo bu poyabzal keng va katta hajmda bo'lishi kerak degani emas.

Ko'pincha bolalarning qishki poyafzallari teri, sun'iy teri yoki zamonaviy materiallardan tayyorlanadi. Haqiqiy teri egiluvchan bo'lib, oyoqqa yaxshiroq mos keladi va havo o'tishiga imkon beradi.

Leatherette - bu havo o'tishiga yo'l qo'ymaydigan, oyoqning tuzilishiga mos kelmaydigan va etik ichida issiqxona effektini yaratadigan sintetik material.

Qishki poyafzallarda to'ldirishga e'tibor berish muhimdir - tabiiy mo'yna va, albatta, taglik. Qoida tariqasida, taglik polivinilxlorid (PVX), poliuretandan tayyorlanadi. PVX kamroq silliq, poliuretan esa elastikligini yo'qotadi va sirpanishi mumkin.

Qishki poyafzalning tagligi tabiiy mo'ynadan yasalgan va taglikka mahkam tikilgan bo'lishi kerak, aks holda u chalkashib ketishi va chaqaloqqa og'riq keltirishi mumkin, bu esa chaqaloq yurishdan bosh tortishi mumkin.

Optimal mikroiqlimni saqlash uchun zarur bo'lgan juda ko'p miqdordagi mikroskopik teshiklarni o'z ichiga olgan iqlim membranasi va chaqaloqning oyoqlari quruq qoladi.

Bunday poyabzalda chaqaloq hatto issiq bo'lmaydi va tashqarida -10º haroratda sovuq bo'lmaydi. Qattiqroq sovuqlar uchun, -30º gacha, siz membrana va qo'y juni bilan poyabzal sotib olishingiz kerak.

Qishki poyafzallarni tanlash bo'yicha ko'rsatmalar

Barcha maslahatlar bolaning yoshiga va mustaqil yugurishni o'zlashtirish darajasiga bevosita bog'liq bo'ladi:

1. Agar qishda chaqaloq endigina yura boshlagan bo'lsa, unda siz chaqalog'ingiz uchun etik sotib olmaslik kerak. Faqat mo'ynali etiklar yoki namat etiklar etarli.
2. Poyafzalning barmog'i yumaloq yoki kvadrat bo'lishi kerak, ammo bu shakl oyoq barmoqlarini siqib chiqarmaydi.
3. Oyoq kiyimlari oyoqqa yaxshi joylashishi va osilib ketmasligi muhim. Shuning uchun, etiklarda kamar, mahkamlagichlar va qulfli bog'ichlar bo'lishi kerak. Agar yon fermuar bo'lsa, u teri bilan emas, balki ichki tomondan mo'yna bilan qoplangan bo'lishi kerak, bu fermuarning sovuq havo o'tishiga yo'l qo'ymaslikning yagona yo'li va oyoqlari muzlamaydi.
4. Qishki poyafzal bir o'lchamda kattaroq bo'lishi mumkin (paypoq), lekin poyabzal juda katta bo'lsa, bola yurish uchun qulay bo'lmaydi.

Bolaning oyoqlari doimo o'sib boradi va har bir poyafzal sotib olishdan oldin oyoqni o'lchash kerak. Oyoq kiyimlarini faqat tik turgan holatda kiyib ko'ring va oyog'ingiz sirpanib ketmasligiga va oyoqni siqmasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Bolalar poyafzalining barcha parametrlari GOSTda ko'rsatilgan: yopiq burun, mahkamlangan tovoni, yumshoq qirrali, taglik tagida yumshoq oyoq tayanchi. Oyoqlaringiz terlamasligi yoki muzlamasligi uchun poyabzal mavsumga qarab qat'iy tanlanishi kerak. Sotib olishdan oldin, siz chaqaloqning oyoqlarini bezovta qilishi mumkin bo'lgan tikuvlar va o'simtalar uchun poyabzallarni tekshirishingiz kerak.

Bolalar poyafzalida faqat tekis taglik, to'r va tasma bo'lishi kerak. Kichkintoylar uchun poyabzal butunlay tabiiy matolardan tayyorlanishi kerak: teri, mo'yna. Ikki yoshgacha bo'lgan bolalarda sintetik materiallardan foydalanish tavsiya etilmaydi.

Kichkintoy uchun barcha poyafzallar nafaqat yuqori sifatli, balki chaqaloqqa yoqadigan bo'lishi kerak. Bunday holda, bola o'z poyafzalini o'zi kiyishdan xursand bo'ladi. Agar dantellar bo'lsa, chaqaloq barmoqlarning nozik motorli ko'nikmalarini rivojlantiradi, bu fikrlash faoliyatiga, miya faoliyatiga va nutqni rivojlantirishga foydali ta'sir ko'rsatadi. Barcha bolalar kattalarga taqlid qilishga harakat qilishadi, shuning uchun bolalaringizga quvonch baxsh eting - ularning shkafi moda, chiroyli va yorqin bo'lsin.

Ko'pgina onalar va otalar birinchi poyafzal alohida narsa bo'lmasligi kerakligiga chin dildan ishonishadi. Yumshoq terlik, poyabzal yoki botinkalarni tanlash kifoya. Ular arzon va chaqaloq tez o'sadi, shuning uchun nima uchun qo'shimcha pul sarflash kerak. Aynan shu iborani ortopedlar tez-tez chaqaloqlari bilan uchrashuvga kelgan yosh ota-onalardan eshitishadi. Ammo mutaxassislar bu bayonotni rad etadilar, chunki bolaning oyoqlarining salomatligi to'g'ri tanlangan poyabzalga bog'liq.

Birinchi poyafzalingizni qachon sotib olish haqida o'ylashingiz kerak?

Shifokorlar, hayotning birinchi yilidagi bolaning suyaklari endigina shakllanayotganini, shuning uchun salbiy omillar ta'sirida ular osongina deformatsiyalanishi mumkinligini tushuntiradilar. Ammo oyoqlaringizda ko'p vaqt sarflashingiz kerak, shuning uchun bolalarning oyoqlarini to'g'ri rivojlantirish uchun barcha sharoitlarni yaratish juda muhimdir. Eng ko'p beriladigan savollardan biriga javob berish uchun: "Bolamning birinchi poyafzalini qachon sotib olishim kerak?" ortopedlar aniq javob berishadi: chaqaloq qanday qilib mustaqil ravishda yurishni boshlaydi, ya'ni to'qqiz oydan o'n ikki oygacha emas.

Ko'pgina ota-onalar olti oylik bolalar uchun poyabzal sotib olishadi. Buni qilishning hojati yo'q: chaqaloq shunchaki o'tirishni, emaklashni va tayanchga qarshi turishni o'rganmoqda, shuning uchun oddiy paypoq yoki etiklar etarli bo'ladi.

Birinchi poyafzal sotib olishdan oldin, ortoped bilan maslahatlashing: shifokor tanlash bo'yicha foydali tavsiyalar beradi.

Ba'zi hollarda, agar bolaning oyoqlari shakllanishi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, shifokor kichkintoy oyoqqa turishni o'rganganida birinchi poyafzal sotib olishni tavsiya qilishi mumkin. Ammo agar chaqaloq odatiy me'yorlarga muvofiq rivojlansa, uyda yalangoyoq yoki paypoq kiyish yurishdan oldin eng yaxshi variantdir. Birinchi qadamlar qo'yilgach, siz ortoped bilan uchrashuvga yozilishingiz kerak. Shifokor tekshiruv o'tkazadi va chaqalog'ingiz uchun to'g'ri poyabzal, poyabzal yoki etik tanlash bo'yicha qimmatli tavsiyalar beradi.

Galereya: turli fasllar uchun poyabzal turlari

Qulaylik uchun birinchi poyafzalingizni Velcro bilan sotib olish tavsiya etiladi, ammo dantellar ham taqiqlanmaydi.
Sizning birinchi yozgi poyafzalingiz ochiq barmoqli bo'lmasligi kerak.
Chaqaloq uchun tabiiy materiallardan etik sotib olgan ma'qul.Qishki botinkalarda oyoqlar muzlab qolmasligi va terlashi uchun tabiiy mo'yna bo'lishi kerak.

Video: chaqaloqning birinchi poyabzali

Birinchi poyabzal uchun asosiy talablar: eng muhimi

Bolalar do'konlari chaqaloqlar uchun juda ko'p turli xil poyabzallarni taklif qiladi. Mutaxassislar nafaqat chiroyli ko'rinishga, balki muhimroq mezonlarga ham e'tibor berishni maslahat berishadi. Haqiqat shundaki, mahsulotlar oyoqlarning to'g'ri rivojlanishiga yordam berishi, shuningdek, chaqaloqlarda tez-tez uchraydigan kichik o'zgarishlarni tuzatishi kerak.

Mas'uliyatli ishlab chiqaruvchilar tibbiy talablarga rioya qilishadi. Ularning modellari chaqaloqning sog'lig'iga zarar etkazmaslik yoki oyoqlarning rivojlanishiga salbiy ta'sir ko'rsatmaslik uchun barcha kerakli sifat sertifikatlariga ega.

To'g'ri bolalar poyabzali kelajakda chaqaloq uchun sog'lom oyoqlarning kafolati hisoblanadi.

Og'irligi va materiali

Birinchi poyabzal yoki sandal og'ir bo'lmasligi kerak. Bolaning yurish paytida o'zini qulay va qulay his qilishi kerak. Harakatni cheklamaydigan model sizga keraksiz muammolarsiz tik turishni o'zlashtirishga imkon beradi.

Asosiy qoida - faqat tabiiy materiallardan poyabzal tanlash:

• Teri mahsulotlari eng yaxshi variant deb hisoblanadi. Ular tezda ortiqcha namlikni o'zlashtiradilar, chaqaloqning oyog'i nafas oladi va muzlamaydi;
• Sotuvda o'zini ijobiy tomondan isbotlagan to'qimachilik modellari ham mavjud. Yoz uchun siz engil mato poyabzal sotib olishingiz mumkin;
• Agar siz qishki etik sotib olsangiz, uning ichida haqiqiy mo'yna borligiga ishonch hosil qiling.

Shuni ta'kidlash kerakki, bugungi kunda juda mashhur bo'lgan rezina etiklarni bolalar bunday erta yoshda kiymasliklari kerak. Ular yurish paytida oyoqni mustahkamlamaydilar va bu oyoqlarning deformatsiyasiga olib kelishi mumkin.

Shakl va fon

Yana bir muhim mezon: mahsulot bo'sh bo'lishi va kichkina oyog'ini siqmasligi kerak. Oyoq barmoqlari uchli poyafzal sotib olmaysiz, faqat keng poyafzallarni sotib olishingiz mumkin, shunda chaqaloq yurish paytida oyoq barmoqlarini erkin harakatlantiradi.

Agar chaqaloq issiq mavsumda yurishni o'rganayotgan bo'lsa, ortopedlar bolaning barmoqlarini shikastlamaslik uchun oyoq barmoqlari yopiq sandallarni yoki sandallarni tanlashni maslahat beradi, u hali ham qadamlariga ishonch hosil qilmaydi, qoqilib ketishi va o'zini urishi mumkin.

Oyoq Bilagi zo'r bo'g'inni mahkam o'rnatish uchun tovon qattiq va baland bo'lishi kerak. Faqat bu holatda kichkintoy oyog'ini to'g'ri joyga qo'yadi. 5-6 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun mutaxassislar yopiq poshnali modellarni tavsiya qiladilar.

Birinchi poyafzal keng barmoqli va orqa tomoni yopiq bo'lishi kerak

Ark tayanchi va ichki taglik

Yangi tug'ilgan chaqaloqning oyog'i tekis bo'lib, faqat o'sib ulg'aygan sari u kerakli egri chiziqlarni hosil qiladi va oladi. Bunda muhim rolni taglik tayanchi o'ynaydi - taglik tagida yostiq shaklida kichik balandlik. Ushbu tafsilotning yo'qligi tekis oyoqlarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Tanlashda, poyabzalning ichki qismida havo yaxshi o'tishiga imkon beruvchi membrana, to'qimachilik yoki charm taglik mavjudligiga ishonch hosil qiling.

Ba'zida ortopedlar bu yostiqsiz bolaga maxsus ichki tagliklarni buyuradilar. Ammo bunday qaror faqat tashxisga qarab shifokor tomonidan qabul qilinadi. Sog'lom bolalar uchun poyafzallarda oyoq tayanchi bo'lishi kerak - bu yuqori sifatli modellarning elementidir.

Yuqori sifatli bolalar poyafzalida oyoq tayanchi bo'lishi kerak

To'piq va taglik

To'pig'i kichik bo'lishi kerak, tekis taglikli poyabzal chaqaloqlar uchun mutlaqo mos emas, chunki ular yurishning buzilishiga, keyin esa turishga va tayanch-harakat tizimining rivojlanishidagi boshqa salbiy oqibatlarga olib keladi.

Eng yaxshi yechim - ishlab chiqaruvchilar profilaktika va terapevtik poyabzal uchun foydalanadigan Tomas tovoni. Ichkarida cho'zilgan shaklga ega bo'lib, bu yukni teng ravishda taqsimlashga imkon beradi va oyoqning ichkariga tushishiga yo'l qo'ymaydi. Uning balandligi uchunendigina tik yurishni o'rganayotgan chaqaloqlar uchun 0,5 sm dan oshmaydi. Pishib bo'lgach, u 1,5 sm ga etadi.

Yassi oyoqlar va oyoq rivojlanishi bilan bog'liq boshqa muammolarni oldini olish uchun bolangizga Tomas poshnali poyabzal sotib oling.

Bolaning birinchi poyafzalida taglik eskilariga qaraganda ancha moslashuvchan. Sotib olayotganda, bu qismni tekshirishni unutmang, aks holda kichkintoy odatdagidek yura olmaydi va tez-tez tushadi. Yuqori sifatli modellarda ishlab chiqarishda gözenekli kauchuk, tabiiy kauchuk yoki poliuretan ishlatiladi.

Yana bir muhim nuqta - amortizator qo'shimchalar (amortizator) mavjudligi. Bolalar doimo yugurishadi va sakrashadi, zarbani yutish oyoqlarni ta'sirlardan himoya qiladi. Ammo bu qismlarning yo'qligi bolaning oyog'ining deformatsiyasiga olib kelishi mumkin.

To'g'ri o'lcham va to'g'ri mahkamlagichlar

Avvalo, to'g'ri o'lchamdagi poyabzalni tanlang. Har bir inson chaqaloqlar uchun zaxira bilan modellarni sotib olish kerakligini biladi, chunki oyog'i har kuni o'sadi:

• yozgi sandallar va sandallar uchun 1 sm ko'proq;
• qishki va yarim mavsumiy mahsulotlar uchun - 1,5 sm ga.

Har uch oyda oyog'ingizni qayta o'lchashingiz kerak va yangi standartlardan foydalanib, keyingi juftlikni tanlang.

Farzandingiz tezda birinchi poyafzalini mahkamlashi uchun Velcro-ga ustunlik bering, ular eng qulaydir. Albatta, shoelaces taqiqlangan emas, lekin bu ancha uzoq davom etadi. Sotib olishdan oldin, kichkintoyingizga bir muddat yangi poyabzalda yurishiga ruxsat bering. Agar u injiq bo'lsa, unga biror narsa yoqmaydi va siz chaqaloqning noqulayligini ko'rasiz, bu modeldan voz keching va boshqasini sinab ko'ring. Agar sandallar, poyabzallar yoki etiklar barcha sanab o'tilgan parametrlarga javob bersa ham, lekin chaqaloq noqulay bo'lsa, bunday poyabzallarni sotib olmaslik kerak.

Agar ota-onalar chaqaloqqa erta yoshdan boshlab to'g'ri poyabzal sotib olsalar, ular oyoqlarning shakllanishi bilan bog'liq ko'plab muammolardan qochishlari mumkin.

Qaysi modellarga ustunlik berish kerak: ortopedik yoki profilaktika

Barcha onalar ortopedik etiklar haqida eshitgan, ammo ko'pchilik ularning oddiylaridan qanday farq qilishini va barcha bolalar ortopedik kiyish kerakmi yoki yo'qligini to'liq tushunmaydi. Mutaxassislar tushuntiradilar: to'g'ri poyabzal profilaktika deb ataladi. Tayanch-harakat tizimining rivojlanishi bilan bog'liq muammolar bo'lmagan sog'lom bola uchun uning maqsadlari:

• yurish paytida qulay sharoitlarni ta'minlash;
• chaqaloqning oyoqlarini shikastlanishdan va sovuqdan himoya qilish;
• chaqaloq o'sib ulg'ayganida oyoqlarning to'g'ri shakllanishiga yordam berish.

Ortopedik mahsulotlar - bu aniq tashxis qo'yilgan va faqat ortoped shifokorining ko'rsatmasi yoki tavsiyasiga binoan bolalar uchun maxsus tayyorlangan maxsus modellar. Doktor Komarovskiyning ta'kidlashicha, sog'lom kichkintoy uchun to'g'ri profilaktika poyabzali etarli.

Ortopedik poyabzal terapevtik hisoblanadi va faqat oyoq shakllanishi bilan bog'liq muammolar bo'lgan bolalarga buyuriladi.

Video: to'g'ri bolalar poyabzali qanday bo'lishi kerakligi haqida doktor Komarovskiy

Birinchi qadamlar uchun mahsulotni tanlashda xatolar

Ko'pgina ota-onalar mutaxassislarning maslahatlarini e'tiborsiz qoldirib, o'z tanlovini bir yoshli bolalar juda tez o'sishi bilan rag'batlantiradilar, shuning uchun qimmat poyabzalga munosib pul sarflashning ma'nosi yo'q, chunki bir yoki ikki oy ichida ularni o'zgartirish kerak bo'ladi. Ammo oyoqlarning sog'lig'i kattalarning qarorlariga bog'liqligini unutmang.maydalangan. Onalar va dadalar birinchi chaqaloq modellarini sotib olishda eng ko'p uchraydigan xatolar quyidagilardir:

• Ular yangi poyabzal sotib olishmayapti. Bu qarindoshlar va do'stlar orasida juda keng tarqalgan amaliyot: katta yoshdagi bolalar uchun poyabzal, sandal yoki etik kiyish. Ammo kiyinish paytida taglik kiyinadi va agar mahsulotni birinchi marta kiygan bolaning oyoqlari deformatsiyalangan bo'lsa, sog'lom chaqaloqning oyog'i avtomatik ravishda g'ayritabiiy bo'lib, ishlatilgan modelning egri chiziqlarini takrorlaydi;
• katta zaxira bilan sotib oling. Ko'pgina ota-onalar bir vaqtning o'zida bir necha mavsum uchun yangi kiyimlarni tanlashadi. Shifokorlar bunga qarshi, chunki juda bo'sh poyabzalda oyoq aniq o'rnatilmagan, to'piqlardagi yuk kuchayadi, bu deformatsiyaga olib kelishi mumkin;
  

  Xuddi shu narsa qattiq poyabzal kiyish uchun ham amal qiladi.

• tabiiy bo'lmagan materiallardan mahsulotlarni tanlang. Oyoqlarim nafas olmaydi, terlaydi, sovib ketadi. Nafas olishning yo'qligi tufayli bakteriyalar tezda poyabzal ichida ko'payadi;
• faqat tashqi ko'rinishga e'tibor bering. Shubhasiz, chiroyli poyabzal ta'sirli ko'rinadi, lekin faqat bu mezonni hisobga olish noto'g'ri. Ko'pgina hollarda, original modellar qattiq orqaga ega emas yoki juda qattiq. Sotib olishdan oldin siz mahsulotni diqqat bilan o'rganishingiz kerak.

Noto'g'ri poyabzal tanlashda bola uchun mumkin bo'lgan muammolar

Ko'pgina onalar va otalar bolaning oyoqlarini shakllantirishda nuqsonlarga duch kelishadi. Tashxis faqat tekshiruvdan so'ng mutaxassis tomonidan amalga oshirilishi mumkin. Kasallikni o'z vaqtida aniqlash uchun chaqaloq bilan ortoped shifokor tomonidan muntazam tekshiruvlardan o'tish kerak.

Ota-onalarning o'zlari kasallikning rivojlanishi bilan chaqaloqning oyog'i shakllanishidagi har qanday o'zgarishlarni juda kech sezadilar. Va shifokor erta bosqichda buzilish darajasini aniqlaydi va har bir alohida holatda samarali davolanishni belgilaydi.

Yassi oyoqlarni rivojlantirish mumkinmi?

Bu muammo eng keng tarqalganlardan biridir. Gap shundaki, bola o'sib ulg'aygan sayin, yurish qobiliyatini o'zlashtirgani sayin, oyoqlarga yuk ko'tariladi. Asta-sekin ular kerakli egilishga ega bo'lishadi. Chaqaloq oyoqlarini o'rgatishi kerak: tekis bo'lmagan sirtlarda yalangoyoq va poyabzal bilan yurish. Suyaklarning normal shakllanishi uchun sharoit yaratish uchun shifokorlar kichik poshnali mahsulotlarni sotib olishni maslahat berishadi va taglik taglik tayanchiga ega bo'lishi kerak. Agar bu shartlarning barchasi bajarilsa, chaqaloq tekis oyoqlarini boshdan kechirmaydi.

Ammo ortopedlar ogohlantirishicha, agar kichkintoy doimo to'g'ri profilaktika poyabzali va yalangoyoq yursa ham, faqat mukammal tekis yuzada, tekis oyoqlarning rivojlanish ehtimoli ko'p marta ortadi. Oyoq mashqlarisiz ijobiy ta'sir bo'lmaydi.

Ota-onalar chaqaloqni rag'batlantirishlari, u bilan o'ynashlari, jismoniy faoliyat bilan shug'ullanishlari va tekis oyoqlarning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun to'g'ri poyabzal sotib olishlari kerak.

Agar shifokor bolaga bunday tashxis qo'ysa, u davolash rejimini ishlab chiqadi. Bu mashqlar, massaj va maxsus ichki tagliklarni o'z ichiga oladi, ular buyurtma bo'yicha tayyorlanadi va muntazam profilaktika poyabzallariga joylashtiriladi (va ba'zi hollarda ortopedik modellar bir necha yil davomida doimiy kiyinish uchun tavsiya etiladi). Agar siz ortopedning maslahatiga amal qilsangiz, o'smirlik davrida egilish to'g'ri shaklni oladi.

Tug'ma tekis oyoqlar kabi narsa bor. Bunday holda, chaqaloq allaqachon tartibsiz oyoq shakli bilan tug'ilgan va u o'sib ulg'ayganida bu o'zgarmaydi. Bunday bolalarga umr bo'yi terapevtik individual ortopedik poyabzalga ega bo'lish tavsiya etiladi. Yoki shifokor jarrohlik aralashuvining maqsadga muvofiqligi to'g'risida qaror qabul qiladi.

Video: bolalar poyabzali va tekis oyoqlari

Chaqaloq to'liq oyog'iga qadam qo'ymasdan, barmoqlari ustida yuradi

Ota-onalar chaqaloqning birinchi qadamlarini qo'ygan paytni intiqlik bilan kutishadi. Va endi bu kun keldi. Ammo kattalar ko'pincha chaqaloq butun oyog'iga tayanmasdan oyoq uchida turishini payqashadi. Sabablari juda boshqacha bo'lishi mumkin: ehtimol o'g'il yoki qiz sovuq zaminni yoqtirmaydi yoki bu nevrologik yoki ortopedik muammodir.

Bola nima uchun bunday yo'l bilan yura boshlaganini faqat mutaxassis aniqlay oladi. Siz o'zingiz tashxis qo'ymasligingiz kerak, bu noto'g'ri davolanishga va vaqtni behuda sarflashga olib keladi.

Agar nevropatolog chaqaloqni tekshirib ko'rgan bo'lsa, chaqaloqning sog'lig'i juda yaxshi holatda degan xulosaga kelgan bo'lsa, unda bu vaziyatni to'g'ri poyabzal tanlash orqali hal qilish mumkin. Qoida tariqasida, ortoped birinchi poyabzalning qaysi modelini sotib olishingiz kerakligini tushuntiradi. Asosiysi, ular tabiiy materiallardan tayyorlangan, qattiq orqaga ega va to'piqni yaxshi qo'llab-quvvatlaydi. Lekin asosiy nuqta - qattiq taglik, chunki bunday poyabzaldabola jismonan oyoq barmoqlariga ko'tarila olmaydi, balki butun oyog'iga qadam qo'yishga majbur bo'ladi. Shifokorlar ko'pincha ota-onalarga chaqaloqni uyda kuniga kamida ikki-uch soat davomida bunday poyabzal kiyishni maslahat berishadi.

Hallux valgus va varus oyoq deformatsiyasi

Bundan tashqari, yosh bolalarda juda keng tarqalgan muammolar. Suyak deformatsiyasiga olib keladigan kaltsiy etishmasligidan, birinchi qadamlardan noto'g'ri poyabzal kiyishgacha bir nechta sabablar mavjud. Mutaxassislar ogohlantiradilar: agar vaziyatni to'g'irlash uchun o'z vaqtida choralar ko'rilmasa, buzilish nogironlikka olib kelishi mumkin. Bunday hollarda mashqlar va maxsus poyabzal yordam bermaydi. Jarrohlik aralashuvi varianti mavjud, ammo operatsiya 100% natija bermaydi.

Ko'p hollarda, oyoqning hallux valgus yoki varus egriligi bilan bolalar maxsus tayyorlangan poyabzal kiyishlari kerak.

Hallux valgus bilan chaqaloq oyoqlarning ichki yoylariga tayanib yuradi. Agar siz uning oyoqlariga qarasangiz, ular vizual ravishda X harfiga o'xshaydi. Noto'g'ri vaqtda boshlangan davolanishning oqibati ko'pincha tekis oyoqlarning rivojlanishi hisoblanadi. Kichkintoy uchun qanday poyabzal tanlashni faqat ortoped qaror qiladi:

• agar hallux valgus erta bosqichda bo'lsa, qattiq bel bilan profilaktik modellar, Tomas tovonli taglik va taglik tayanchiga ega ichki taglik etarli. Bundan tashqari, shifokor sizga qanday mashqlarni bajarish kerakligini va ortopedik mat kerakmi yoki yo'qligini aytadi;
• Oyoqlarning og'ir deformatsiyasi bo'lsa, chaqaloqqa terapevtik poyabzal buyuriladi, ular chaqaloqqa buyurtma berish uchun tayyorlanadi.

Varus deformatsiyasi bilan vaziyat aksincha: chaqaloq tashqi kamarlarga tayanib, yuradi. Vizual ravishda, bu oyoqqa o'xshaydi va oyoqlari O harfiga o'xshaydi Poyafzal modeli ham kasallikning darajasiga bog'liq. Sotuvda virusga qarshi maxsus profilaktik etiklar, sandallar va poyabzallar mavjud. Ular odatdagidan farq qiladi, chunki oyoq tagida kamar tayanchi yo'q, shunda chaqaloq yurish paytida butun oyog'ida dam olishi mumkin. Ammo katta darajadagi deformatsiya bilan shifokor davolash modellarini belgilaydi.

Butun dunyodagi shifokorlar bolaning normal jismoniy rivojlanishi to'g'ri poyabzal tanlashga bog'liqligini ta'kidlaydilar. Agar chaqaloq erta yoshdanoq deformatsiyaga ega bo'lsa, kelajakda bu yurishning o'zgarishiga, umurtqa pog'onasi va butun tayanch-harakat tizimi bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin. Ortopedlar va pediatrlarning ta'kidlashicha, poyabzal, sandal yoki etiklarni tejashning hojati yo'q, ayniqsa bu chaqaloqning birinchi qadamlari uchun mahsulotlarga tegishli bo'lsa. U faqat tik yurishni o'rganmoqda va to'g'ri poyabzalda u oyoqlarini kerak bo'lganda joylashtiradi, bu esa oyoqlarning shakllanishi bilan bog'liq muammolarni rivojlanish xavfini sezilarli darajada kamaytiradi.