11 haftalik chaqaloq qanday ko'rinishga ega? Homiladorlikning o'n birinchi haftasi - chaqaloq bilan nima sodir bo'ladi, homilaning fotosurati, hissiyotlar. Qonda anormal PAPP-A darajasining sabablari

Xo'sh, faqat qisqa muddatli va qiyin, hayajonga to'la, birinchi trimestr ortda qoladi. O'n bir akusherlik haftasida chaqaloq allaqachon to'qqiz yoshga to'ldi va uning rivojlanishining eng muhim bosqichi tugaydi. Barcha organlarning shakllanishi tugallanadi va ularning o'sishi va takomillashuvi navbati boshlanadi. Albatta, homiladorlikning 11-haftasida homila va o'z tanasi bilan nima sodir bo'lishi har qanday ayolni qiziqtiradi. Shuning uchun biz uzoq vaqt gaplashmaymiz, lekin darhol faktlarga o'tamiz.

Homiladorlikning 11 xaftaligidagi homila

Qorin ichida chaqaloq har soniyada o'sib boradi. U allaqachon tashqi ogohlantirishlarga reaksiyaga kirishadi va bu sezilmasa ham, noqulay sharoitlarda u tashvishlana boshlaydi va faolroq harakat qiladi. Bola amniotik suyuqlikni yutishni o'rgandi va uning ta'mini allaqachon tan oladi, shuning uchun siz hozir iste'mol qilgan hamma narsa uning ta'mga bo'lgan afzalliklarini shakllantiradi.

Hajmi va vazni

Endi uning qornida bolaning Kinder Surprise o'yinchog'i kattaligidagi kichkina odam yashaydi.

Uning tanasi tojdan poshnagacha taxminan 6 sm ni tashkil qiladi, ammo bu bosqichda bu me'yordan u yoki bu yo'nalishda ba'zi og'ishlar allaqachon mumkin.

Bu tananing tuzilishining fiziologik xususiyati va tug'ilmagan bolaning o'zi bilan tavsiflanadi.

O'n birinchi haftada nima rivojlanadi?

Kichik organizmdagi barcha tizimlar rivojlanishda davom etmoqda.

1. Ushbu bosqichda jigar alohida ahamiyatga ega, uning vazni chaqaloq tana vaznining 10% ni tashkil qiladi. U allaqachon o'z funktsiyalarini bajaradi, lekin qo'shimcha ravishda gematopoez jarayonida ishtirok etadi. Bu bolaning yuragi nomukammalligi bilan bog'liq - u allaqachon to'rt kamerali, ammo klapanlar hali rivojlanmagan.
2. Ovqat hazm qilish tizimi to'liq shakllanmagan, ammo jarayon davom etmoqda. Homiladorlikning 11-akusherlik haftasi birinchi ichak qisqarishi bilan belgilanadi.
3. Skelet kuchayib bormoqda va chaqaloq allaqachon boshini ko'tarishga va qo'llari bilan ushlash harakatlarini qilishga harakat qilmoqda.
4. Tishlar va soch follikulalari hosil bo'ladi.
5. Teri hali ham shunchalik nozikki, u orqali tomirlar ko'rinadi.
6. Endi iris shakllanmoqda, ya'ni kelajakdagi ko'z rangi aniqlanadi.
7. Orqa miya allaqachon ishlamoqda va undan nerv tolalari tarmoqlari tarqalib, shoxlanishda davom etadi.
8. Qon tomirlari soni ortib bormoqda, shu jumladan platsentada, bir oydan keyin ular 100% ishlaydi.

Chaqaloq nimaga o'xshaydi?

Tashqi tomondan, chaqaloq xuddi erkakka o'xshaydi, faqat uning quloqlari hali ham kerak bo'lganidan bir oz pastroqda joylashgan. Tananing nisbati bizning idrokimiz uchun biroz g'ayrioddiy - bosh juda katta, qo'llar uzun va oyoqlardan kuchliroq. Bu tananing yuqori qismini: bosh, o'pka, yurak, yuqori oyoq-qo'llarni oziqlantirish va qon bilan ta'minlash zarurati bilan belgilanadigan norma.

Tez orada oyoqlar tezroq o'sishni boshlaydi, lekin tug'ilgandan keyin ham ular bu nisbatlarni saqlab qoladilar. Bosh katta ko'rinadi va ko'tarilgan qo'llar boshning tepasiga zo'rg'a etib boradi. Tizzalarda doimo egilgan qisqa oyoqlar, sizni cho'zish va hayratda qoldirish uchun hali ham vaqtingiz bor. Slayderlarni deyarli haftada bir marta kattaroq hajmga o'zgartirish kerak bo'ladi!

Ayni paytda, bola barcha oyoq-qo'llarini silliq harakatga keltiradi, lekin harakatlar ona uchun sezilmaydi. U o'zini juda faol tutadi, o'girilib ketadi va to'pig'i bilan qabariq devorlariga tegsa, u ulardan itarib yuboradi. Chaqaloq mushtlarini siqishni o'rgandi va buni doimo qiladi. Ehtimol, buni ultratovushda ko'rish mumkin.

His

Homiladorlikning 11-haftasidagi hislar kasallikning namoyon bo'lishiga kamroq va kamroq o'xshaydi. Har kuni tana yangi kutilmagan hodisalarni taqdim etadi. Siz o'zingizni engillashtirish uchun tez-tez hojatxonaga yugurasiz, ko'kragingizdan birinchi oqindini sezdingiz va vaqti-vaqti bilan qovurilgan mixlarni xohlaysiz. Ammo toksikoz asta-sekin chekinmoqda va chaqaloq tez orada sizga birinchi titroqlarning quvonchini beradi.

Ayollarda fiziologik o'zgarishlar

Kichkina odam o'sib ulg'ayganida, kelajakdagi onaning tanasi o'zgaradi. Bu vaqtga kelib, ayol 500 grammdan bir yarim kilogrammgacha oshadi. Og'irlikning ortishi ko'krak o'sishi va aylanma qon miqdori ortishi bilan bog'liq. Og'ir toksikoz tufayli ayol, aksincha, vazn yo'qotadi. Ammo normal ovqat hazm qilish tiklangandan keyin u buni oladi. Homilador ayolning metabolizmi tezlashdi va endi metabolizm 25% tezlashadi.

O'n birinchi haftada bachadon qanday ta'sir qiladi?

Bachadon cho'ziladi va bu jarayon tug'ilishgacha davom etadi. Chaqaloq tug'ilishidan oldin uning hajmi homilador davlatdan oldin yuzlab marta kattaroq bo'ladi. Va u tug'ilgandan bir necha kun o'tgach, unga qaytib keladi. Ayni paytda, ichida qimmatbaho yuk bo'lgan bu mushak organi qo'llab-quvvatlanadigan ligamentlarga tobora kuchayib boradi, bu esa qorin bo'shlig'ida og'riqni keltirib chiqarishi mumkin.

Endi bachadon tos bo'shlig'ining deyarli butun ichki qismini egallagan, ammo hali ham uning chegaralarida.

Odatda bu bosqichda pozitsiya hali ham yalang'och ko'z bilan ko'rinmaydi, ammo homiladorlikning 11-haftasida qorin allaqachon yumaloq bo'lib qoladi.

Sevimli jinsilaringizni kiyish noqulay bo'ladi. Ehtimol, ularni shkafga qo'yish va yumshoqroq narsalarni sotib olish vaqti keldi.

Bachadon vaqti-vaqti bilan qisqaradi yoki tonlanadi. Bu qo'rqinchli emas, chunki u mushakdir va uni doimo dam olishga majburlab bo'lmaydi. Ultratovush tekshiruvi paytida, siz tashvishlanayotganda, jinsiy aloqada yoki sport bilan shug'ullanayotganda, u sodir bo'layotgan voqealarga "befarq" qolmaydi. Siz buni hali sezmayapsiz, lekin bir necha hafta o'tgach, bu qachon sodir bo'lishini aniq tushunasiz. Xavf sizning harakatlaringizga bog'liq bo'lmagan muntazam kramp og'rig'ida yotadi.

Homiladorlikning 11-haftasida sut bezlari

Ushbu bosqichda ayol ko'krak uning uchun yangi funktsional bosqichga kiradi. O'n birinchi akusherlik haftasida siz ko'krak qafasidan birinchi oqimni sezishingiz mumkin. Bu normal holat va faqat sut bezlari emizish uchun tayyorlanayotganligini ko'rsatadi. Chiqarish shaffof yoki oq rangga ega, hidsiz.

Bu hodisa majburiy emas, shuning uchun og'iz sutining etishmasligi tashvishga sabab bo'lmasligi kerak. Aksincha, tashvishlanishingiz kerak, agar:

• oqindi uzoq vaqt davomida faqat bitta ko'krakdan kuzatiladi;
• bu jarayon og'riq bilan birga keladi;
• suyuqlikning rangi iflos kulrang, yiringli, yashil rangga ega.

Ko'krak uchlari sezgir bo'lib qolishi odatiy holdir. Ko'p ayollar endi ko'kragiga tegib, jiddiy g'azablanishadi. Bu haqda turmush o'rtog'ingizga aytishdan uyalmang. Va umuman olganda, ko'kraklaringizni yolg'iz qoldiring, chunki ko'krak uchlarini rag'batlantirish orqali siz bachadon qisqarishini qo'zg'atasiz.

11-haftada ko'ngil aynishi

Bu davrda ko'ngil aynishi kelajakdagi onani kamroq va kamroq tashvishlantiradi. Toksikoz asta-sekin pasayadi va nihoyat, ertalab uyg'onish va to'liq nonushta qilish quvonchini his qilishingiz mumkin. Agar muhokama qilinayotgan vaqtda ko'ngil aynish hali pasaymagan bo'lsa, bu normal hisoblanadi, ammo bu yaqin kelajakda sodir bo'lishi kerak.

Agar siz toksikoz haqida tashvishlanmasangiz, endi uning namoyon bo'lishi endi sodir bo'lmasligi kerak. Shuning uchun, to'satdan ko'ngil aynishi, ehtimol, ovqat hazm qilish bilan bog'liq muammolarni ko'rsatadi. Bu zaharlanish, Helicobacter bakteriyalarining faollashishi, oshqozon yoki reflyuks faoliyatining buzilishiga olib kelishi mumkin. Agar siz noxush alomatni toksikoz bilan bog'lashga moyil bo'lmasangiz, shifokoringizga ahvolingiz haqida xabar bering.

Homiladorlikning 11-haftasida oqindi

Muntazam leykoreya har doim sodir bo'ladi va o'n birinchi hafta bundan mustasno emas. Ular hech qanday noqulaylik tug'dirmaydi va ularni so'rish uchun kundalik pad etarli. Ayni paytda yoki birozdan keyin bunday oqim kuchayishi mumkin, bu hech qanday terapiyani talab qilmaydi.

Noxush hid yoki g'ayrioddiy mustahkamlik bilan har qanday oqim normal emas. Perine hududida noqulaylik, qichishish, yonish, siyish paytida og'riq shifokor bilan maslahatlashish uchun sabab bo'lishi kerak.

IVF homiladorlikning xususiyatlari

IVF orqali homilador bo'lgan ayollar nihoyat nafas olishlari mumkin. Garchi muvaffaqiyatsizlik xavfi hali ham mavjud bo'lsa-da, tanqidiy davr allaqachon o'tdi. Endi IVF homiladorligi odatdagidek rivojlanmoqda va chaqaloq xuddi shunday o'sadi.

Ko'p homiladorlikning xususiyatlari

Homilador ayolning egizaklarni kutayotgani, avvalgi ultratovush tekshiruvlarida allaqachon ma'lum bo'lishi mumkin edi. Ammo agar ayol hozir ro'yxatdan o'tgan bo'lsa, rejalashtirilgan skrining unga kutilmagan sovg'a beradi.

Odatda, egizaklarni ko'targan ayollar o'z ahvolining barcha "zavqlari" dan ko'proq azob chekishadi. 11 akusherlik (9 haqiqiy) haftada ular tezroq charchaydilar, toksikoz bilan og'riydilar va allaqachon kichik qorin bo'lishi mumkin. Bunday homiladorlik uchun maxsus tavsiyalar yo'q. Siz muvozanatli dietaga rioya qilishingiz, harakat qilishingiz va yaxshi dam olishingiz kerak.

Homiladorlikning o'n birinchi haftasidagi muammolar

Har kuni o'z-o'zidan tushish xavfi kamayadi va kelajakdagi ona allaqachon biroz dam olishi mumkin. Ammo homiladorlikning ba'zi noxush oqibatlari hali ham saqlanib qoladi yoki hatto yomonlashadi.

Toksikoz

Agar bu zaiflashuvchi holat hali ayolni tark etmagan bo'lsa, unda, ehtimol, u allaqachon o'z qo'llarini bo'shatib qo'ygan va tez orada butunlay yo'qoladi. Bir oz sabr qilish kifoya - toksikozning barcha belgilari homiladorlikning 11-haftasi kontseptsiyadan boshlangan 12-13 haftagacha yo'qoladi.

Diareya va ich qotishi

Bachadon asta-sekin o'sib boradi va 11-akusherlik (9-haqiqiy) haftada u allaqachon ichaklarga sezilarli bosim o'tkazmoqda. Bu ko'pincha ich qotishiga olib keladi. Najasni ushlab turish peristaltikaning faolligini kamaytiradigan gormonal o'zgarishlar tufayli yuzaga kelishi mumkin. Ikkala sabab ham mutlaqo fiziologik va davolanishni talab qilmaydi.

Vaziyatni engillashtirish uchun siz laksatiflarni qabul qilmasligingiz kerak, chunki ular bachadon qisqarishiga olib keladi. Duphalac bu muammoni hal qilishda xavfsizdir, ammo uni shifokor bilan maslahatlashganidan keyin ham olish kerak.

Homilador ayollarda diareya juda keng tarqalgan emas va agar u paydo bo'lsa, zaharlanish va ichak infektsiyalarini istisno qilish kerak. Agar bu noxush alomat isitma yoki qusish bilan birga bo'lsa, o'z-o'zidan davolamang.

Ba'zida diareya stressning natijasidir. O'zingizni salbiy narsadan himoya qilishga harakat qiling yoki hech bo'lmaganda muammolarga munosabatingizni o'zgartiring - endi sizda yangi ustuvorliklar mavjud.

Oshqozon yonishi

Ushbu noxush holat homiladorlikning har qanday oyida sodir bo'lishi mumkin. Ikkinchi trimestrning oxirigacha, odatda, qiziqarli pozitsiya bilan bog'liq emas va shuning uchun uni neytral narsa bilan "ushlash" oson. Buning uchun engil pyuresi sho'rva yoki sabzavotli bulon idealdir. Agar muzlatgichda shunga o'xshash narsa topilmasa, issiq yoki achchiq bo'lmagan narsalarni iste'mol qiling. Yupqa bo'tqani suvda pishiring, makaron ham ishlaydi.

Keyingi bosqichda, chaqaloq oshqozonini tovonlari bilan yuqoriga ko'targanida, endi bu tarzda oshqozon yonishi bilan kurashish mumkin emas. Ammo bu haqda o'ylashga hali erta. Va agar oshqozon yonishi sizni muntazam ravishda bezovta qila boshlasa, gastroenterologga tashrif buyuring.

Oshqozon og'riyapti va tortadi

Ayol homiladorlikning birinchi oyidan oxirgi oyigacha turli xil lokalizatsiya, tabiat va intensivlikdagi og'riqni his qiladi. Va odatda ular hech qanday yomon narsani bildirmaydilar. Signalni chalish kerakligini tushunish uchun his-tuyg'ularingizni aniqlashga harakat qiling.

1. Agar sizning oshqozoningiz vaqti-vaqti bilan tortilsa, unda tashvishlanishga hech qanday sabab yo'q. Bachadon o'sib bormoqda va bu biroz noqulaylik tug'diradi.
2. Qorinning yon tomonlaridagi og'riqlar bachadonni ushlab turadigan ligamentlarning "azoblari" dir.
3. Agar o'ng tomonda to'satdan og'riq paydo bo'lsa, unda appenditsitning yallig'lanishini istisno qilish mumkin emas. Bu baxtsiz tasodif, ammo homilador ayollar bu muammodan himoyalanmagan.
4. Ichaklardagi og'riqlar bachadondan biroz yuqorida joylashgan, shuning uchun qorinning pastki qismida noqulaylik odatda u bilan bog'liq emas.

Sizning harakatlaringizdan qat'i nazar, og'riqli his-tuyg'ular uzoq vaqt davomida o'tmasa yoki ma'lum bir chastota bilan yuzaga kelsa, tashvishlanishingiz kerak. Agar og'riq har qanday intensivlikdagi qon ketishi bilan birga bo'lsa, kasalxonaga tashrifni bir daqiqaga qoldirib bo'lmaydigan holat aynan shunday bo'ladi.

11-haftada qon ketishi

Ushbu bosqichda har qanday qon ketish normal emas. Har hafta buzilish ehtimoli kamayib borayotgan bo'lsa-da, uni baribir inkor etib bo'lmaydi.

Jinsiy aloqadan keyin ozgina "qon ketish" yoki leykoreyadagi qon aralashmasi vaginada patologiyalar yoki mikrotraumlar mavjudligini ko'rsatishi mumkin. Bu, albatta, unchalik xavfli emas, lekin siz hali ham ginekologga tashrif buyurishingiz kerak.

Kamdan kam hollarda, ayolga "hayz ko'rish" hamroh bo'ladi - sog'lom homiladorlik paytida oylik qon ketish. Bu homilani yuvish deb ataladi. Bu holat g'ayritabiiy va tibbiy nazoratni talab qiladi, lekin odatda chaqaloqqa zarar etkazmaydi.

Ektopik homiladorlik

Ayol birinchi ultratovush tekshiruvida ektopik homiladorlik haqida bilib oladi va bu holat 11-akusherlik haftasiga qadar tashxis qo'yilmagan bo'lishi ehtimoldan yiroq emas. Afsuski, bu bosqichda embrion juda katta bo'lib, u naychani yormoqchi. Odatda bu hatto ertaroq, 10 haftada sodir bo'ladi.

Homiladorlikning 11-haftasida abort qilish tahdidi

Bir oz ko'proq va o'z-o'zidan abort qilish xavfi yo'qoladi, ammo butunlay dam olish vaqti emas. Eng xavfli bosqichlar o'tdi. Implantatsiya davri ortda qoldi, bu ko'pincha muvaffaqiyatsiz tugaydi. Barcha tizimlar allaqachon mavjud va rivojlanish nuqsonlari tufayli homiladorlikning muvaffaqiyatsiz bo'lish xavfi ham tez sur'atlar bilan kamayadi. Bu faqat onaga bog'liq. Sog'lom rejimni saqlash, o'zingizga g'amxo'rlik qilish va ijobiy his-tuyg'ular chaqaloqni tug'ilgunga qadar olib yurishingizga yordam beradi.

11 xaftada muzlatilgan homiladorlik

To'satdan xomilalik o'limning sabablari ham tobora kamayib bormoqda. Eng xavfli deb hisoblanadigan 8-hafta allaqachon o'tib ketgan, bu muzlatilgan homiladorlikning eng ko'p sonini tashkil qiladi. Ammo muhokama qilinayotgan davrda ham bunday imkoniyat hali ham mavjud.

Bir nechta sabablar bo'lishi mumkin:

• infektsiyalar;
• rivojlanish patologiyalari;
• dori-darmonlarni qabul qilish;
• spirtli ichimliklarni iste'mol qilish yoki chekish;
• stress, jismoniy ta'sir (zarba, yiqilish, og'irlikni ko'tarish);
• gormonal muvozanat.

Odatda, muzlatilgan homiladorlik homilaning o'z-o'zidan rad etilishi bilan tugaydi - kramp og'rig'i va qon ketish boshlanadi. Ba'zida o'lik homila bir muncha vaqt bachadonda qoladi, ammo qiziqarli vaziyatning alomatlari darhol pasayishni boshlaydi. Agar toksikoz to'satdan yo'qolsa va homiladorlikning 11-haftasida ko'krak og'rig'i to'xtasa, bu hech narsani anglatmaydi yoki chaqaloqning o'limi haqida signal berishi mumkin. Vahima qo'ymang, lekin baribir shifokorga murojaat qiling.

11-haftada homiladorlikning to'xtatilishi

12-haftaga qadar homiladorlik ayolning iltimosiga binoan to'xtatilishi mumkin. Keyinchalik, bu jiddiy dalillarni talab qiladi (rivojlanish patologiyalari, homilador ayolning yoshi, sog'lig'i va boshqalar).

Hozirgi vaqtda tibbiy abort qilish mumkin emas, ammo vakuumli aspiratsiya qabul qilinadi. Jarayon vakuum yordamida bachadon tarkibini chiqarishni o'z ichiga oladi va keyinchalik tozalashdan ko'ra kamroq shikastlidir.

Gripp, shamollash, ARVI. Harorat. Antibiotiklarga ruxsat beriladimi?

Albatta, homilador ayol kasal odamlar bilan aloqa qilishdan bosh tortishi va hech bo'lmaganda dastlabki bosqichlarda jamoat joylarida ko'rinmaslik yaxshiroqdir. Aslida, bu har doim ham mumkin emas. Agar sizda allaqachon sovuq bo'lsa, o'z-o'zidan davolamang va ayniqsa kasallikning o'z yo'liga o'tishiga yo'l qo'ymang, chunki bu ko'pincha terapiyaning o'zidan ko'ra xavfliroqdir. Og'ir holatlarda xalq davolanishlari etarli darajada samarali emas, shuning uchun ba'zida siz hali ham dori-darmonlarni davolashga murojaat qilishingiz kerak.

Bugungi kunda homiladorlik davrida xavfsiz bo'lgan antibiotiklar mavjud, ammo bu toifadagi dorilar virusli kasalliklarni davolashda mutlaqo foydasizdir. ARVI va grippning holatini engillashtirish uchun nisbatan zararsiz vositalar ham mavjud, ammo ular shifokor tomonidan belgilanishi kerak.

Ba'zi homilador ayollar past darajadagi isitmadan xavotirda. Agar u 38 atrofida ko'tarilmasa va kataral yoki boshqa ko'rinishlar bilan birga bo'lmasa, unda tashvishlanish uchun hech qanday sabab yo'q.

Ovqatdan zaharlanish. Nima qilishim kerak?

Zaharlanish juda yoqimsiz holat, ammo nisbatan xavfsiz. Qo'ziqorinlardan tashqari, boshqa oziq-ovqat mahsulotlari xomilaga zarar etkazadigan darajada zaharli emas. Ammo kelajakdagi ona hali ham maxsus davolanishga muhtoj bo'ladi.

1. Kusishni qo'zg'atish uchun iliq sho'r suv ichish tavsiya etiladi.
2. Oshqozonni tozalashdan so'ng, sorbentni qabul qilish va dam olish muhimdir.
3. Agar qusish yoki diareya zaiflashsa, yo'qolgan suyuqlikni almashtiring, chunki suvsizlanish ona va chaqaloq uchun xavflidir.
4. Hujumlar pasayganda, yarim kun yoki bir kun kutib turing va asta-sekin ovqatlanishni boshlang. Sizning vaziyatingizda ro'za qabul qilinishi mumkin emas.

Agar qusishni o'zingiz to'xtata olmasangiz, tez yordam chaqiring.

Homiladorlikning 11-haftasida toksoplazmoz

Ro'yxatga olish paytida toksoplazmozga qarshi antikorlarning mavjudligi aniqlanishi kerak. Buning uchun TORCH infektsiyalari uchun tahlil qilinadi - bu homila uchun o'ta xavfli bo'lgan virusli kasalliklar guruhidir.

Agar siz bolaligingizda yoki ongli yoshda mushukingiz bo'lsa, unda siz allaqachon toksoplazmoz bilan kasallangansiz. Bu shuni anglatadiki, sizda umrbod immunitet paydo bo'ldi va endi tashvishlanadigan hech narsa yo'q. Ammo agar siz hech qachon mushuklar bilan yashamagan bo'lsangiz, juda ehtiyot bo'ling! Homiladorlik paytida ular sizning dushmaningizga aylanadi va ular bilan aloqa qilish taqiqlanadi! Bu hazil yoki mubolag'a emas, shuning uchun bu masalani jiddiy qabul qiling.

Toksoplazmoz homiladorlikning boshida ayniqsa xavflidir, chunki u jiddiy tug'ma nuqsonlarni keltirib chiqaradi. Agar ona 24 haftadan oldin infektsiyalangan bo'lsa, odatda homiladorlikni to'xtatish tavsiya etiladi. Agar siz bolani saqlashga qaror qilsangiz, unda ba'zi terapiya mumkin, ularning samaradorligi har bir kishiga qarab farq qiladi.

Agar infektsiya keyinroq sodir bo'lsa, unda davr qancha uzoq bo'lsa, tug'ma anomaliyalar xavfi shunchalik past bo'ladi. Bola butunlay sog'lom tug'ilishi mumkin.

Tahlillar va imtihonlar

Agar siz hali ro'yxatdan o'tmagan bo'lsangiz, unda ushbu tadbirni kechiktirish shunchaki odobsizlikdir. Ushbu bosqichda rejalashtirilgan tadqiqotlar allaqachon ko'rsatilgan, ularni o'tkazib yuborish juda istalmagan. Bu skrining va ikkita qon testi bo'lib, dual test deb ataladi. Bunga qo'shimcha ravishda, birinchi tashrifingizda siz mutaxassislarga tekshiruv o'tkazish uchun yuboriladi, turli qon testlari va tana parametrlari o'lchanadi.

Homiladorlikning 11-haftasida ultratovush

Endi chaqaloq allaqachon monitorda aniq ko'rinadi va siz uni kichkina odam sifatida osongina taniy olasiz. Siz hatto yurak urishini ko'rish baxtiga muyassar bo'lasiz va tajribali mutaxassis, yaxshi mavqega ega bo'lib, jinsini ayta oladi.

Bu vaqtda skrining muntazam hisoblanadi. Shifokor e'tibor beradigan asosiy narsa - bu yoqa maydonining o'lchami.

Agar u me'yordan yuqori bo'lsa, unda bu patologiyalar mavjudligi ehtimolini (faqat ehtimollik!) Ko'rsatishi mumkin. Bunday holda, homilador ayol genetik va qo'shimcha testlar bilan maslahatlashish uchun yuboriladi.

E'tibor bering, skrining ko'rsatmalarga ko'ra yoki boshqalar kabi ma'lum bir muddatga belgilanadi. Vaqtingiz bo'lmasa ham, shifokor tavsiyalarini e'tiborsiz qoldirmang. Ultratovush xonasiga rejalashtirilgan tashrif tibbiy xodimlarning xohishiga ko'ra emas, balki ushbu bosqichda skriningning eng katta ma'lumotlar tarkibi bilan belgilanadi. Shuning uchun, agar sizga 11-12 akusherlik haftasida ultratovush tekshiruvidan o'tish kerakligi aytilgan bo'lsa, kasalxonaga erta yugurmang va keyinroq borishni qoldirmang.

Homiladorlikning 11-haftasida HCG

Ushbu haftada ushbu ko'rsatkichni aniqlash majburiydir. Bu patologiyalarning rivojlanish xavfini eng ob'ektiv baholaydigan ikki tomonlama test tahlillaridan biridir. Endi gormon darajasi hali ham eng yuqori nuqtada yoki asta-sekin kamayib bormoqda. Ikkilamchi testning ikkinchi komponenti plazma oqsili uchun qon testidir.

Progesteron normasi

Progesteron darajasi kontseptsiyadan tug'ilishgacha oshadi, ammo bu davrda va keyinchalik uning kontsentratsiyasi hamrohlik qiluvchi ma'lumotlarsiz qiziqish uyg'otmaydi. Bu ko'rsatkich faqat boshqalar bilan birgalikda (ultratovush, hCG va boshqalar) informatsiondir. Muhokama qilinayotgan davrda skrining homila holati haqida ko'proq ma'lumot beradi.

Sizning ahvolingiz turmush tarzingizdagi sezilarli o'zgarishlar uchun sabab bo'lmasligi kerak. Bu yomon odatlar va potentsial xavfli sharoitlarda ishlashdan tashqari qo'llanilmaydi. Aks holda, sog'lom homiladorlik kelajakdagi onaga ba'zi o'zgarishlar bilan to'liq hayot kechirishga imkon beradi.

Onaning go'zalligi va salomatligi: teri, soch, tirnoqlarga g'amxo'rlik qilish

Haqiqatan ham tashvishlanishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - tishlaringiz. Rejalashtirish bosqichida og'iz bo'shlig'ini tartibga solish yaxshidir. Ammo agar bu sodir bo'lsa va siz homiladorlik paytida kariesni aniqlasangiz, unda bu jarayonni boshlamang. Agar vaziyat davom etsa, davolanishni ikkinchi trimestrgacha kechiktirish yaxshiroqdir. Og'riq sizni hayratda qoldirganda, qo'rqmang va tish shifokoriga boring. Vaziyatingiz haqida shifokorga aytib berishga ishonch hosil qiling va u chaqaloqqa zarar keltirmaydigan dori-darmonlarni qo'llaydi.

Sochga kelsak, homilador ayollar orasida uni kesish yoki bo'yash kerak emas degan fikr keng tarqalgan. Ushbu da'volar uchun ilmiy dalillar yo'q. Rang berish haqida gap ketganda, ammiaksiz mahsulotlarga ustunlik bering.

Umuman olganda, homilador ayolning tashqi ko'rinishidagi o'zgarishlar asosan gormonlarga bog'liq. Kimdir omadli va teri ichkaridan porlashni boshlaydi, sochlar esa qalinroq bo'ladi. Boshqalar, qancha yig'lamasinlar, taroqdagi akne va sochlarning to'planishiga dosh berolmaydilar. Har qanday kosmetika mahsuloti sezilarli natijalarga olib kelmaydi. Faqatgina ishonch - homiladorlikdan keyin hamma narsa normal holatga qaytadi. Shu jumladan, birdan chiroyli bo'lib qolgan onalar.

Kosmetik mahsulotlarning tarkibiga, ayniqsa muammoli teriga alohida e'tibor bering. Ular homilador ayollar tomonidan qo'llanilishi tavsiya etilmaydigan moddalarni o'z ichiga olishi mumkin.

11 haftalik jinsiy aloqa

Jinsiy aloqa bo'lsin! Agar shifokor boshqacha fikrda bo'lmasa va uzilish xavfi bo'lmasa. Qulay pozitsiyalarni tanlang va yaqinlikdan zavqlaning. Biz an'anaviy jinsiy aloqa haqida gapiramiz. Agar siz ba'zi "ziravorlar" variantlarini qo'llasangiz, ginekologingizdan bu sizning vaziyatingizda maqbulmi yoki yo'qligini so'rashdan tortinmang.

Homiladorlikning 11-haftasida sport

Endi biz ekstremal sport turlari haqida gapirmaymiz, chunki homilador ona homiladorlikning boshida bunday xavfdan voz kechishi kerak edi. Fitnesga kelsak, agar siz ilgari shug'ullanmagan bo'lsangiz, hozir mashg'ulotni boshlashning hojati yo'q. Ehtimol, professional yoga yana 6-7 oy kutishi mumkin. Bu vaqtda basseynga va piyoda yurishga ustunlik bering va birozdan keyin homilador onalar uchun kurslarga yoziling.

Agar siz haqiqatan ham hozirda sport o'ynashni boshlamoqchi bo'lsangiz, homilador ayollar uchun maxsus guruhlarni toping yoki individual mashg'ulotlar uchun to'lang.

Agar siz uzoq vaqt davomida fitnes bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz, unda mashg'ulotlarni bekor qilishingiz shart emas. Yuklarni ko'rib chiqing va vaziyatingiz haqida murabbiyga xabar bering. Qorin bo'shlig'i mashqlarini yo'q qiling, fitbolda sakrashni to'xtating va qadamlar bilan mashg'ul bo'ling. Bilimli yogislar uchun tavsiyalar odatda bir xil: siqilish va muvozanat mashqlaridan qoching.

Sayohat: transferlar va parvozlar

Atrof-muhitni o'zgartirish istagi ba'zan chidab bo'lmas. Ammo agar siz ta'tilni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, uni ikkinchi trimestrga o'tkazishga harakat qiling. 11-haftada qulay sayohat qilish uchun sezilarli kontrendikatsiyalar yo'q (biz mamlakat bo'ylab sayohat haqida gapirmayapmiz). Ammo ba'zi xavflar hali ham mavjud.

Favqulodda vaziyatlarda yo'lning qayerida tibbiy yordam olishingiz mumkinligini oldindan bilib oling. Agar siz chet elga sayohat qilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, unda iqlimi o'xshash mamlakatlarni tanlang va joyida ekzotik va noma'lum taomlardan voz keching. O'zingizni yaxshi his qilsangiz ham, homiladorlik kartangizni o'zingiz bilan olib boring.

Homiladorlikning o'n birinchi haftasida parhez

Tug'ilgunga qadar ovqatlanish oddiygina ratsional, tercihen fraksiyonel va xilma-xil bo'lishi kerak. Xususan, 11, 22 yoki boshqa haftalar dietani qayta ko'rib chiqishni talab qilmaydi.

1. Ikki kishilik ovqatlanish shart emas. Ortiqcha vazn tug'ilishga yaqinroq bo'ladi va bundan keyin depressiya uchun qo'shimcha sabab bo'ladi.
2. Shu bilan birga, ro'za tutish yoki ro'za tutish kunlarini tashkil qilish yoki dietaga o'tish qat'iyan man etiladi.
3. Etarlicha suyuqlik ichishingizga ishonch hosil qiling.

Siz nima yeyolmaysiz

Homiladorlik paytida chekish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaslik kerak. Oziqlanish nuqtai nazaridan deyarli hamma narsa mumkin. Faqat ba'zi mahsulotlar ma'naviy qoniqishdan boshqa foyda keltirmaydi. Bu, masalan, tez ovqatlanish, dudlangan go'sht va pishirilgan mahsulotlar. Ishonchli joyda pirojnoe yoki gamburgerni iste'mol qilsangiz, hech qanday yomon narsa bo'lmaydi, lekin siz bunday ovqatlarni ortiqcha yuklamasligingiz kerak.

Bundan tashqari, potentsial xavfli mahsulotlar mavjud, masalan:

• xom baliq bilan sushi;
• füme, qovurilgan baliq yoki go'sht emas;
• yumshoq pishloqlar;
• qo'ziqorinlar;
• konserva

Ulardan foydalanish salomatlikka ta'sir qilmasligi mumkin, ammo kamdan-kam hollarda zaharlanish yoki kasallikka olib kelishi mumkin. Bu o'tib ketadi deb umid qilish mantiqsiz, chunki u haqiqatan ham "supurishi" mumkin. Shuning uchun homiladorlik paytida ushbu mahsulotlardan voz kechish yaxshiroqdir.

Dengiz baliqlari haqida ham gapirish kerak. Uni haftada bir martadan ko'proq iste'mol qilish tavsiya etilmaydi, chunki uning go'shtida simob to'planadi.

Choy va qahvaga kelsak, siz ularni ichishingiz mumkin, ammo fanatizmsiz. Agar siz ertalab bir chashka qahvasiz uyg'ona olmasangiz, u holda azob-uqubatlarni to'xtating va kunni odatdagidek boshlang. Hindiba bilan do'stlashing.

Nima yeyishingiz mumkin

Siz deyarli hamma narsani eyishingiz mumkinligini allaqachon bilib oldik. Ammo qaysi biri ko'proq foyda keltiradi?

1. Menyuning asosini donli mahsulotlar qilishga harakat qiling. Bu ovqat hazm qilishni normallashtiradigan energiya va tolaning asosiy manbai.
2. Sog'lom ovqatlanishning kamida uchdan bir qismi o'simlikka asoslangan ovqatlardan iborat. Ideal xom. Sabzavotlarni qovurish yoki bug'da pishirish ham mumkin. Mavsumda bo'lgan sabzavot va mevalarga ustunlik bering.
3. Protein haqida unutmang, u sizning dietangizda ham etarli bo'lishi kerak. Ushbu moddani yog'siz go'shtdan olish yaxshidir - tovuq, dana. Organik miqdorda tuxum (xom emas) va baliq iste'mol qiling.
4. Fermentlangan sut mahsulotlari ham har kuni stolda bo'lishi kerak.
5. Menyudan shirinliklarni chiqarib bo'lmaydi, lekin ularning iste'moli cheklangan bo'lishi kerak. Marmelad, quyuq shokolad (bir oz), turk lokumu va marshmallowlarga ustunlik bering.

Qo'shimchalar, vitaminlar

Homilador ayollar, ayniqsa homiladorlik muammosiz o'tadiganlar, "har qanday holatda" biror narsa qilishni juda xohlashadi. Profilaktika uchun. Vitaminlarni qabul qilish esa buning eng yorqin misolidir. Umuman olganda, hech qanday jiddiy ko'rsatkichlarsiz homilador ayollar qo'shimcha vitaminlar olishlari shart emas. Va bundan tashqari, ularni qabul qilish chaqaloqning rivojlanishiga foydali ta'sir ko'rsatadigan ishonchli dalillar yo'q.

1. Homiladorlik paytida va hatto rejalashtirish bosqichida ham shubhasiz zarur bo'lgan yagona narsa foliy kislotasi.
2. Yodomarin ham ortiqcha bo'lmaydi.
3. Ba'zida D vitaminiga ehtiyoj bor, ammo uni qabul qilish to'g'risida qaror shifokor tomonidan qabul qilinishi kerak.

Vitaminlarni nazoratsiz iste'mol qilish chaqalog'ingiz juda tez vazn ortishiga olib kelishi mumkin.

Bu hatto jozibali ko'rinadi - qahramon katta bo'ladi! Ammo, aslida, chaqaloq katta bo'lsa, odatda sezaryen ko'rsatiladi. Tabiiy tug'ilish paytida ayol bunday chaqaloqni itarib yuborolmasligi mumkin, bu esa kislorod ochligiga olib keladi.

Ratsionni normalizatsiya qiling, sabzavot va mevalarga e'tibor bering, fermentlar qilingan sut mahsulotlarini iste'mol qiling. Bu siz uchun ham, bola uchun ham etarli bo'ladi. Vitaminlarni qabul qilish masalasi faqat qishda, agar turli xil va to'yimli dietani iste'mol qilishning iloji bo'lmasa, dolzarbdir.

Spirtli ichimliklar ichish mumkinmi?

Homilador ayol uzoq kutilgan chaqalog'ini uchratmaguncha spirtli ichimliklarni har qanday miqdorda yoki shaklda ichishni unutishi kerak. Va agar emizish rejalashtirilgan bo'lsa, unda siz uning tugashini spirtli ichimlik bilan nishonlashingiz mumkin. Spirtli ichimliklar hujayralarni yo'q qiladigan zahardir va endi kindik ichak orqali u o'sayotgan organizmga bevosita zararli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ichish uchun yana ko'p sabablar bo'ladi, lekin chaqaloqning faqat bitta salomatligi bor. Spirtli ichimliklar etkazilgan zararni qoplash mumkin emas va tug'ma nuqsonlarni odatda davolash mumkin emas.

Chaqaloq o'sib bormoqda, tanangiz o'zgaradi va u bilan birga dunyoqarashingiz tiklanadi. Oldinda hali ko'plab kashfiyotlar va yangi hislar bor, chunki butun sayohatning uchdan biridan kamrog'i tugadi. Sizning ahvolingizdan rohatlaning va endi siz tez orada ona bo'lasiz degan fikrga o'rganing.

Mavzu bo'yicha video

Maqolada biz homiladorlikning 11-haftasini muhokama qilamiz. Homiladorlikning 11-haftasida ayol qanday alomatlarni boshdan kechirayotganini va tanada qanday o'zgarishlar sodir bo'lishini bilib olasiz. Sizga nima noto'g'ri bo'lishi mumkinligini va agar sizda oqindi, bel og'rig'i yoki boshqa alomatlar bo'lsa, nima qilish kerakligini aytib beramiz.

Homiladorlikning 11 xaftaligida 1 trimestr tugaydi

Homiladorlikning 11-akusherlik haftasi uchinchi oyning oxiriga to'g'ri keladi. Bu davrning denominatori shundaki, ko'plab ayollar bu vaqtga kelib toksikozni boshdan kechirishadi.

Akusherlik va embrion davrlari o'rtasidagi farq taxminan 2 hafta.

Agar siz odatdagi kalendar bo'yicha hisoblasangiz, homiladorlikning 11-haftasi uchinchi oyning o'rtalariga to'g'ri keladi.. Agar ayol homiladorligini hali bilmagan bo'lsa, unda bu bosqichda yangi hayot tug'ilishining sezilarli his-tuyg'ulari boshlanadi.

Ko'ngil aynishining o'rnini ko'ngil aynishi va vaqti-vaqti bilan ich qotishi mumkin. Ba'zan ularni to'xtatish uchun kundalik ratsioningizni qayta ko'rib chiqish kifoya qiladi.

Ko'krakning og'rig'i kamayadi, lekin ayni paytda u biroz kattalashadi. Ba'zi hollarda tanadagi o'zgarishlar natijasida paydo bo'ladigan nipellardan oqindi seziladi.

Homiladorlikning 11-haftasida onaning tanasidagi o'zgarishlar

Homiladorlikning 11-haftasida sut bezlari sezgirligi pasayadi. Nipellarning rangi va hajmi o'zgaradi. Areolalar kengayadi va qorong'i bo'ladi.

Ayolning hissiy holati sezilarli darajada yaxshilanadi, barqaror kayfiyat kuzatiladi, zaiflik va ko'ngil aynish yo'q.

Homiladorlikning 11-haftasida bachadon faol ravishda o'sib boradi, shuning uchun siz pastki qorinda kichik shish paydo bo'lishini his qilishingiz mumkin.

Ko'pincha, aynan shu vaqtda sochlar tez tusha boshlaydi, tirnoqlar mo'rt bo'lib qoladi, ammo ba'zi hollarda jingalaklar faol o'sishni boshlaydi. Bunday o'zgarishlar tug'ilish paytigacha davom etadi va bola tug'ilgandan keyin normal holatga qaytadi.

Homiladorlikning o'n birinchi haftasidagi his-tuyg'ular

Gormonal o'zgarishlar tufayli ko'p ayollar homiladorlikning 11-haftasida dog'larni boshdan kechirishadi. Bunday vaginal oqindi har doim ham xavfli emas va homilador ayolga tug'ilishgacha hamroh bo'lishi mumkin. Noxush tuyg'ularni bartaraf qilish uchun siz gigiena vositalaridan foydalanishingiz mumkin.

Ushbu bosqichda homiladorlik paytida uyquchanlik paydo bo'lishi mumkin. Umuman olganda, 11-haftadan oldin kuzatilgan ko'plab noxush alomatlar yo'qoladi va ayol o'zi uchun yangi holatni his qiladi.

Metabolizm faol ravishda aylanmoqda, shakar miqdori past bo'lganligi sababli, homilador onalar ochlikni his qilishlari mumkin.

Ko'p ayollarni savol tashvishga solmoqda: homiladorlikning 11-haftasida homila harakatini his qilish mumkinmi? Ushbu bosqichda homila harakati hali sezilmaydi.

Homiladorlikning 11-haftasida embrion bilan nima sodir bo'ladi

Homiladorlikning 11-haftasidagi embrion faol o'sadi va bu vaqtda ozuqa moddalarini oladi. 11-haftada ayol chaqaloqni etarli ovqatlanish bilan ta'minlashi kerak, chunki shakllanish jarayoni tugaydi.

Xomilaning o'lchami 3,8-4,3 sm, uning son suyagi uzunligi taxminan 7 mm, boshining o'lchami esa 18 mm. Embrionning vazni 7-8 g ni tashkil qiladi, uning o'lchamini kichik limon bilan solishtirish mumkin. Miniatyura o'lchamiga qaramay, u tashqi tomondan deyarli shakllangan kichkina odamdir. Uning g'ayrioddiy ko'rinishi uning tanasining kattaligiga nisbatan kattalashgan boshi bilan beriladi.

Bu boshning kattaligi miyadagi nerv sonlarini intensiv shakllantirish zarurati bilan bog'liq. Bo'yinning rivojlanishi va mustahkamlanishi tufayli jag' ko'kragidan ajralib turadi va chaqaloq allaqachon boshini ko'tarishi mumkin.

Mevaning ikkinchi qiziqarli xususiyati - oyoqlardan uzunroq bo'lgan qo'llari. 11-haftada barmoqlar va oyoq barmoqlari nihoyat shakllanadi va bir-biridan ajratiladi, barmoqlarda tirnoqlar mavjud. Kaftlar faol rivojlanmoqda va chaqaloq ushlash reflekslarini rivojlana boshlaydi. Oyoq va qo'llar o'sishda davom etadi, bola ularni faol ravishda harakatga keltiradi.

Homiladorlikning 11-haftasida homilaning ultratovush tekshiruvi

Ushbu bosqichda homilaning ultratovush tekshiruvi har doim hayajonli, chunki u bolaning normal rivojlanishini aniqlaydi. Ushbu bosqichda, agar chaqaloqning holati qulay bo'lsa, ba'zi hollarda bolaning jinsini taxmin qilish mumkin. Ultratovush tekshiruvidan oldin, 11-haftada homiladorlikning ultratovushli fotosuratini va homilaning hajmini o'rganing.

Homiladorlikning 11-haftasida ultratovush

Homiladorlikning o'n birinchi haftasi haqida nimalarni bilishingiz kerak

Bu vaqtda homilador onalar birinchi skriningdan o'tadilar. Chet tilidan so'zma-so'z tarjima qilingan "ekran" tushunchasi "elakdan o'tkazish" degan ma'noni anglatadi. Kelajakdagi onalar intrauterin holatning ko'rsatkichlari aniqlanganda "elakdan" o'tganga o'xshaydi.

Bu barcha homilador ayollar uchun majburiy tartibdir. Birinchi skrining homiladorlikning 11-haftasida o'tkaziladi. Bunday erta sana aniq asbob-uskunalar va tajribali mutaxassislarga genetika yoki xromosoma shikastlanishidan kelib chiqqan homila rivojlanishidagi anormalliklarni aniqlashga to'sqinlik qilmaydi.

Homiladorlikning 11-haftasida HCG muhim ko'rsatkich hisoblanadi va bolaning rivojlanishini ko'rsatadi. 8-13 haftalik davr uchun hCG normasi 20900-291000 mIU / ml ni tashkil qiladi.

11-haftada hCG darajasi homiladorlikning birinchi haftasiga nisbatan bir necha yuz ming marta oshadi (taqqoslash uchun: 1-2 haftada uning tarkibi 25-150 birlikni tashkil qiladi).

Homiladorlikning o'n birinchi haftasida turmush tarzi

Homiladorlikning 11-haftasida turmush tarzi sog'lom bo'lishi kerak. Bola o'sib bormoqda va barcha oziq moddalarga muhtoj, shuning uchun ovqatlanish va yurishingizga alohida e'tibor bering. Jismoniy faollik mavjud bo'lishi kerak. Toza havoda yurishni unutmang.

Agar sizda yomon odatlar bo'lsa, unda siz ulardan qat'iyan voz kechishingiz kerak, chunki bu bolaning rivojlanishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Agar siz yomon odatlarsiz to'liq va faol hayot tarziga ega bo'lsangiz, unda hech narsani o'zgartirishdan foyda yo'q. Asosiysi, o'zingizni yaxshi his qilasiz.

Homiladorlikning 11-haftasida ovqatlanish

Homiladorlikning ushbu bosqichida ovqatlanish to'liq bo'lishi kerak. Ayol chaqaloqqa barcha oziq moddalarni berishi sababli, soch to'kilishi, ko'ngil aynishi va ich qotishi mumkin. Tanangizni mustahkamlash uchun siz sog'lom ovqat iste'mol qilishingiz kerak. Ovqatlar kuniga 5-6 marta kichik qismlarda beriladi.

Tayanch-harakat tizimining (skelet va mushaklar) jadal rivojlanishi uchun ko'p miqdorda protein, shuningdek, fosfor, kaltsiy va magniy kerak. Bu moddalar tvorog, kefir, qattiq pishloq va yong'oqlarda (fındık, bodom, qarag'ay) mavjud.

Homilador ayolning ratsionida go'sht mahsulotlari bo'lishi kerak - eng yaxshisi, mol go'shti va tovuq yoki mol go'shti jigari. Homila temirga muhtoj, chunki chaqaloqning qon aylanish tizimi faol rivojlanmoqda.

Barcha ovqatlarni beg'araz iste'mol qilish ham tavsiya etilmaydi. Ikki kishiga emas, ikkiga ovqatlanish kerak. Qoidaga ko'ra, bola tug'ishning butun davri davomida ayol 9 dan 12 kg gacha vazn olishi mumkin, bu norma. Bu vaqtda ovqatlanish yoqimli bo'lishi kerak. Ovqatlanayotganda, barcha ingredientlar chaqaloqqa etib borishini unutmang. Ushbu bosqichda bola allaqachon ta'mni his qiladi.

Homiladorlikning 11-haftasida nima noto'g'ri bo'lishi mumkin?

Agar siz muntazam ravishda davolovchi shifokoringiz bilan ko'rikdan o'tsangiz, sizda rivojlanishning buzilishi, shuningdek, homiladorlik yoki tushishlar bo'lmagan bo'lsa, unda mayda-chuyda narsalar haqida tashvishlanishga hojat yo'q. Ko'p ayollarni savol tashvishga solmoqda, homiladorlikning 11 xaftaligida abort qilish ehtimoli qanday? Agar salbiy omillar bo'lmasa va siz o'zingizni ajoyib his qilsangiz, u holda abort qilish ehtimoli juda past. Agar biror narsa noto'g'ri bo'lsa ham, siz ba'zi o'zgarishlarni sezasiz, mutaxassis bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Bu vaqtga kelib, ultratovush tekshiruvida chaqaloqning yurak ritmi eshitilishi mumkin. Homiladorlikning 11-haftasida yurak urishi bo'lmasa nima qilish kerak? Agar siz egizak yoki uch egizakni kutayotgan bo'lsangiz, chaqaloqning yurak urishi eshitilmasligi mumkin, bu holda bu normaldir.

Ba'zi hollarda qorin bo'shlig'idagi yog 'tufayli ultratovush sensori signalni aniqlay olmaydi. Zaif yurak urishining sababini oligohidramnioz yoki ortiqcha amniotik suyuqlik deb atash mumkin. Ultratovushda bolaning hayotiy belgilarini doimiy ravishda kuzatib boring, keyin muammoni erta bosqichda hal qilish osonroq bo'ladi.

Bo'shatish - qonli, jigarrang, sariq, yashil

Homiladorlikning 11-haftasida oqindi har xil bo'lishi mumkin va ular har doim ham muammolarni ko'rsatmaydi. Homiladorlikning 11-haftasida qonli oqindi eng xavfli hisoblanadi, chunki u abortni anglatishi mumkin. Bundan tashqari, yashil, sariq, kulrang, oq va shaffof ranglarning patologik oqishi chiqarilishi mumkin. Har qanday oqim uchun sababni aniqlash kerak.

Agar oqindi yoqimsiz hidga ega bo'lsa yoki tvorogga o'xshash yoki ko'pikli mustahkamlikka ega bo'lsa, ehtiyot bo'ling. Bu oqindi trichomoniasis va kandidozning belgisi bo'lishi mumkin. Sariq va yashil oqindi ham infektsiyani ko'rsatishi mumkin. 11-haftada homiladorlik davrida jigarrang oqindi genital hududdagi yallig'lanish jarayonlarini ko'rsatishi va ehtiyotkorlik bilan davolashni talab qilishi mumkin.

Noqulaylik, tirnash xususiyati va qichishishni keltirib chiqarmaydigan o'ziga xos hidsiz, oq yoki shaffof mustahkamliksiz oqindi normal hisoblanadi. Homiladorlikning 11-haftasida qalin oqindi ayolning qonida progesteronning faol tarkibiga bog'liq. Ikkinchi trimestrda estrogen darajasining oshishi tufayli oqindi ingichka bo'ladi.

Ko'ngil aynishi va toksikoz

Odatda, ko'pchilik ayollarda homiladorlikning 11-haftasida toksikoz pasayishni boshlaydi. Kamdan kam hollarda ayollar homiladorlikning 13-14 xaftasidan oldin toksikozdan aziyat chekishadi. Ehtimol, toksikoz ayol tanasining reaktsiyasi tufayli paydo bo'lgan va xomilani zararli moddalardan himoya qilish uchun har tomonlama harakat qilmoqda, zararli mahsulotlarga o'xshash reaktsiyani ko'rsatmoqda.

Bundan tashqari, bolaning mushaklarining rivojlanishi ko'proq oqsillarni talab qiladi, toksikoz yordamida tana ayolga uning dietasini qayta ko'rib chiqish kerakligini aytadi. Odatda, homiladorlikning 11-haftasiga kelib, ayol endi qusish muammosiga duch kelmaydi, ammo bu bir marta sodir bo'lsa, u dietasini qayta ko'rib chiqishi kerak. Aniq chastota bilan takrorlanadigan qusish holatlari tashvish beruvchi belgidir.

Agar homiladorlikning 11-haftasida kasal bo'lishni boshlasangiz, psixologik sabab bo'lishi mumkin. Ayol o'zining ichida yangi hayot paydo bo'lgan va o'sib borayotganidan katta psixologik yukni his qiladi. Ehtimol, u yaqinlaridan etarlicha e'tiborga ega emas (yoki u shunday deb o'ylaydi). Shunday bo'ladiki, ayol toksikozsiz normal homiladorlik bo'lmaydi, deb o'ylaydi va o'zi uning namoyon bo'lishini qidiradi. Biroq, toksikoz homilador ayolning hayotida bo'lishi shart emas. Ko'pgina baxtli ayollar buni hech qachon his qilmaganlar.

Orqa va pastki orqa og'riqlar

Agar homiladorlikning 11-haftasida qorinning pastki qismida qattiqlik paydo bo'lsa, bu muzlatilgan, ektopik homiladorlik yoki sovuqni ko'rsatishi mumkin. Mumkin bo'lgan salbiy variantlarni istisno qilish uchun siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.

Agar homiladorlikning 11-haftasida belingiz og'riyapti va jigarrang, qizg'ish yoki yomon hidli oqindi bo'lsa, unda siz ikkilanmasdan mutaxassisga tashrif buyurishingiz kerak. Agar sizda sovuq borligini bilsangiz, unda siz vitaminli choy bilan davolanishingiz va yurish uchun issiq kiyinishingiz kerak.

Harorat ko'tarildi

11 haftalik homiladorlik davrida harorat 37-37,5 atrofida bo'lishi mumkin va bu normal hisoblanadi. Bu reaktsiya gormonal o'zgarishlar tufayli yuzaga keladi, tana yangi holatga o'rganadi. Odatda, homiladorlikning dastlabki 5-6 xaftasida 37 daraja atrofida harorat kuzatiladi, ammo 11-haftaga qadar davom etishi mumkin.

Agar haroratga qo'shimcha ravishda yo'tal yoki burun oqishi bo'lsa, unda sizda sovuq bo'lishi mumkin. Jigarrang oqim va 37 daraja harorat bilan xavfli holat ham paydo bo'lishi mumkin. Nima uchun bunday harorat borligini tushunish uchun mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak.

Abort

Homiladorlikning 11 xaftaligida homilaning tez rivojlanishi tufayli tushish mumkin. Embrion faol rivojlanmoqda va kelajakdagi ona uning rivojlanishiga moslashishi kerak. Homiladorlikning 11-haftasida abort turli xil qonli va sariq oqindi bilan tavsiflanishi mumkin, shuning uchun o'z-o'zidan davolamang. Bunday holda, ultratovushga boring, tekshiruvdan o'ting va mutaxassis bilan maslahatlashing.

Abortning rivojlanishiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan omillarni bartaraf etish uchun siz turmush tarzingizni va dietangizni qayta ko'rib chiqishingiz kerak. Stressni hayotingizdan bir marta va umuman yo'q qiling. Chaqaloq hamma narsani his qiladi va u doimiy qiyinchiliklarga muhtoj emas. Homilador ayol og'ir jismoniy mehnat bilan shug'ullanmasligi kerak.

Homiladorlikning 11-haftasida jinsiy aloqa qilish mumkinmi?

Homiladorlikning 11-haftasida jinsiy aloqa qilish mumkin va tug'ilmagan bolaga zarar etkazmaydi. Homiladorlikning birinchi trimestrining oxirigacha, ayol kuchini yo'qotishi va kayfiyatni yo'qotishi mumkin, shuning uchun bu holatda jinsiy aloqada bo'lishi mumkin.

Ikkinchi trimestrning boshlanishi bilan ayol hayotga kiradi, u mohirlik bilan ishlatilishi mumkin bo'lgan jinsiy energiyaga ega. Bolada intrauterin infektsiyalar paydo bo'lishi mumkinligi haqida tashvishlanishning hojati yo'q, chunki homila ishonchli tarzda himoyalangan.

Jinsiy aloqa faqat platsenta oldingi va bachadon bo'yni bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Agar shifokor sizga jinsiy aloqani cheklash bo'yicha ko'rsatmalar bermagan bo'lsa va mumkin bo'lgan xavflar bo'lmasa, unda bu holda jinsiy aloqa homiladorlik paytida ham foydalidir. Ko'pgina tadqiqotlar homiladorlik paytida jinsiy aloqa erta tug'ilishni qo'zg'atmasligini tasdiqlaydi. Bitta narsa shundaki, hayz ko'rishingiz kerak bo'lgan kunlarda jinsiy aloqadan qochishingiz kerak. Ushbu davrda, agar sizda shunga o'xshash muammolar bo'lsa, homiladorlik xavfi saqlanib qoladi.

Sevgi qilishda qulay pozitsiyalarni tanlang. Avvalo, pozitsiya ayol uchun qulay bo'lishi kerak. Agar bu noqulay bo'lsa, siz kayfiyatda emassiz yoki qo'rqsangiz, jinsiy aloqadan bosh tortish yoki boshqa kunga o'tkazish yaxshiroqdir.

Homiladorlikning 11-haftasi haqida ko'proq ma'lumot olish uchun videoni tomosha qiling:

Nimani eslash kerak

1. Homiladorlikning 11-haftasida jigarrang, qizg'ish va yashil rangli oqindi infektsiyani, tushishni yoki o'tkazib yuborilgan homiladorlikni ko'rsatishi mumkin.
2. Ba'zi hollarda, 11-haftada ultratovush tekshiruvi, agar uning pozitsiyasi qulay bo'lsa, tug'ilmagan bolaning jinsini taxmin qilish mumkin.
3. Homiladorlik paytida to'g'ri ovqatlaning, dietangizga tolaga va vitaminlarga boy ovqatlar kiriting.

Homiladorlikning 11-haftasi boshlanishi bilan platsenta sezilarli darajada kuchayadi va qon tomirlari sonining ko'payishi tufayli chaqaloq onadan rivojlanish uchun zarur bo'lgan ko'proq oziq moddalarni oladi.

Kindik ichak chiqindi mahsulotlarini olib tashlash uchun chaqaloqning ichaklariga ulanadi, lekin tashvishlanmang - ular birozdan keyin ajralib chiqadi. Bolaning rivojlanishi jadallik bilan davom etadi - ichki organlar kattalashadi, miya tez o'sadi.

Kelajakdagi onaning tanasida gormonal o'zgarishlar tufayli hissiy beqarorlik kuchayadi va kayfiyatning keskin o'zgarishi paydo bo'ladi. Metabolizm sezilarli darajada tezlashadi, bu esa terlashning ko'payishiga va tana haroratining oshishiga olib keladi, chunki qon aylanishi ham kuchayadi.

Homiladorlik 11 hafta

Bu vaqtga kelib, bo'lajak ona odatda allaqachon homiladorligini his qiladi. Bachadon o'sib bormoqda va homiladorlikning 11-haftasida qorin boshqalarga sezilmasa ham, unda uxlash allaqachon juda noqulay. Har bir ayol homiladorlikning 11-haftasida onasi bilan nima sodir bo'lishi bilan qiziqadi. Qoida tariqasida, homiladorlikning 11-haftasida bachadon hali ham tos suyaklari orasida joylashgan bo'lib, barcha bo'sh joyni egallaydi.

Bu vaqtga kelib toksikoz sezilarli darajada kamayadi, ammo agar u hali boshlanmagan bo'lsa, homiladorlikning 11-haftasida toksikoz paydo bo'lishi mumkin. Uning belgilariga quyidagilar kiradi:

• ertalab ko'ngil aynishi, ba'zida qusishga aylanadi;
• ishtahaning etishmasligi yoki bitta mahsulotga ustunlik berish;

O'z vazningizni nazorat qilish kerak, chunki og'ir toksikoz bilan keskin pasayish mumkin.

Homiladorlikning 11-haftasida quyidagi belgilar paydo bo'ladi:

1. Gormonal o'zgarishlar tufayli tez-tez kayfiyat o'zgaradi, bu esa depressiyaga olib keladi. Bunday holatda siz psixologdan yordam so'rashingiz kerak;
2. Metabolizmning tezlashishi tufayli kaloriyalar tezroq yoqiladi va issiqlik hissi ko'pincha homiladorlik bilan birga keladi. Etarlicha suyuqlik, tercihen mevali ichimliklar va kompotlarni ichish kerak.

11 haftalik chaqaloqning rivojlanishi

Xomilaning asosiy organlari allaqachon shakllangan. Bolaning bo'yi 41 mm ga etadi, vazni esa 7 g gacha. Homiladorlikning 11-haftasida chaqaloq bilan nima sodir bo'ladi:

• yurak allaqachon to'liq ishlaydi, organlarni qon bilan ta'minlaydi;
• Bolaning vokal kordlari deyarli to'liq rivojlangan, garchi ularga bo'lgan ehtiyoj tez orada paydo bo'lmaydi;
• Xomilaning hali suyaklari yo'q, ular xaftaga tushadigan to'qimalar bilan almashtiriladi;
• homilaning barmoqlari allaqachon to'liq shakllangan.

11-haftada barcha organlar hali ham to'liq rivojlanmagan, ammo ularning aksariyati bu davrda faol rivojlanmoqda. Bularga quyidagilar kiradi:

1. nafas olish tizimining organlari;
2. homilaning 10% ni egallagan jigar;
3. barmoqlarda noyob naqsh paydo bo'ladi;
4. sut tishlarining rudimentlari shakllanishda davom etmoqda;
5. ushlash refleksi paydo bo'ladi;
6. qon tomirlari va ko'zlarning irislari rivojlanadi;
7. Xomilaning jinsi shakllanadi, o'g'il tug'ilganda, uning tanasi allaqachon erkak gormoni - testosteronni ishlab chiqarishni boshlagan.

Homiladorlikning 11-haftasiga kelib, homilaning rivojlanishi allaqachon og'zini ochishga qodir bo'lgan va barmoqlarini unga qo'yishga harakat qiladigan bosqichga etadi va bu bosqichda bola boshini ko'tarishni boshlaydi, bu esa mushaklarning kuchayishiga bog'liq. bo'yin muskullari. Kichkintoy allaqachon oyoqlari bilan amniotik qop devoridan itarish uchun etarli kuchga ega.

Qoidaga ko'ra, bu haftada chaqaloq allaqachon onasi iste'mol qiladigan ovqatlarni hidlaydi. U hid hissini rivojlantiradi. Homiladorlikning 11-haftasida o'sgan homila tirnash xususiyati beruvchi omillarga, masalan, onaning yo'tali yoki to'satdan harakatlariga ta'sir qila boshlaydi.

Kelajakdagi onaning farovonligi

11-haftada chaqaloqning ko'pgina organlari shakllanadi, shuning uchun jiddiy patologiyalarni rivojlanish ehtimoli sezilarli darajada kamayadi. Albatta, bu kelajakdagi onaning kayfiyatiga ijobiy ta'sir qiladi va ishonch beradi. Homiladorlikning muddatidan oldin tugashi ehtimoli ham kamayadi, buning natijasida ayol o'zini xotirjam his qiladi.

Homiladorlikning 11-haftasida bachadon allaqachon tos bo'shlig'idagi barcha bo'shliqni egallagan. Ba'zi homilador ayollarda qorin biroz ko'rinib turadi, ayniqsa ayol juda nozik bo'lsa. Ammo u hali ham atrofdagilarga yangi vaziyat haqida hech narsa oshkor etmaydi. Ushbu davrda homilador onani quyidagi hislar bezovta qilishi mumkin:

• ko'krakning sezgirligi, ayniqsa og'riqli nipellar;
• qoida tariqasida, homiladorlikning 11-haftasida ko'krak hajmi kattalashadi;
• Tez-tez bosh og'rig'i va migren paydo bo'lishi mumkin. Ko'proq dam olish va tez-tez toza havoda bo'lish kerak;
• Ko'p ayollar unutuvchanlik va beparvolikni boshdan kechirishadi, bu homiladorlik uchun odatiy holdir.

Agar homiladorlik kursi qulay bo'lsa, homilador ona homiladorlikning 11-haftasida og'riq sezmasligi kerak. Biroq, ba'zi noqulayliklarning mavjudligi juda mumkin. Shifokorlarga eng ko'p shikoyat qilish homiladorlikning 11-haftasida qorin og'rig'idir. Albatta, agar biron bir og'riq paydo bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish kerak, og'riq quyidagicha bo'lishi mumkin:

1. Qorinning yuqori qismida og'riq. Ehtimol, bu homiladorlik paytida tez-tez yuzaga keladigan oshqozon muammolari bilan bog'liq. Agar kerak bo'lsa, shifokor dietani belgilaydi;
2. Kindik yaqinidagi og'riq. Bachadonning o'sishi va gormonal o'zgarishlar tufayli ichak peristaltikasi ko'pincha buziladi. Shu sababli, ichak tutilishi va shishiradi, bu esa kindikda og'riqni his qiladi;
3. Homiladorlik davrida qorinning pastki qismida og'riq yoki qorinni tortib olish. Agar bunday og'riq paydo bo'lsa, siz shoshilinch ravishda shifokorga murojaat qilishingiz kerak, agar og'riq kramp va o'tkir bo'lsa, homiladorlikning oldini olish uchun darhol tez yordam chaqiring. Shuningdek, maqolani o'qing: Homiladorlik davrida qorinning pastki qismi >>> tortadi

Homiladorlikning 11-haftasida aniq oqindi paydo bo'lishi normal hisoblanadi, ularning miqdori juda ko'p bo'lishi mumkin va ichki kiyimda iz qoldirishi mumkin, noqulaylikdan xalos bo'lish uchun siz külotli astarlardan foydalanishingiz kerak.

Aniq oqimdan tashqari, boshqalar ham paydo bo'lishi mumkin:

• oq pishloqli oqindi, odatda qichishish bilan birga keladi. Bunday oqindi homiladorlik paytida qorin bo'shlig'ining belgisi hisoblanadi. , ko'pincha homilador ayollarda paydo bo'ladi. Undan xalos bo'lish uchun ushbu holatda ishlatilishi mumkin bo'lgan dori-darmonlarni tanlash uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak;
• homiladorlikning 11-haftasida qonli yoki jigarrang oqindi homiladorlikning boshlanishi belgilari bo'lib, chaqaloqni saqlab qolish uchun shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladi. Maqolani o'qishni unutmang: Homiladorlik paytida jigarrang oqindi >>>

11-haftadagi his-tuyg'ular

Birinchi trimestrning oxiriga kelib, ayol allaqachon homiladorligini his qiladi. Homiladorlikning 11-haftasidagi his-tuyg'ular oldingi davrlardan farq qiladi, chunki kattalashgan bachadon allaqachon yaxshi his etilishi mumkin, oshqozon ustida uxlash butunlay qulay emas. Toksikoz asta-sekin pasayadi va ayolga ko'p ovqatlarga jirkanishsiz qarashga imkon beradi va tuyadi paydo bo'ladi. Qoida tariqasida, bu davrdan boshlab homilador onaning vazni allaqachon barqaror o'sib bormoqda.

Homiladorlikning 11-haftasida yurak urishi paydo bo'lishi mumkin. Odatda kech tushdan keyin paydo bo'ladi va uyquga to'sqinlik qiladi. Siz sut ichish yoki lolipoplarni emizish orqali ahvolingizni engillashtirasiz. Agar jiddiy noqulaylik bo'lsa, bu haqda shifokoringizga xabar berishingiz kerak, u tasdiqlangan dorini tanlaydi.

Agar homiladorlikning barcha belgilari bir vaqtning o'zida to'satdan yo'qolsa, bu xavfli ekanligini bilishingiz kerak, masalan:

1. toksikoz;
2. ko'krak nozikligi;
3. ko'krak hajmini homiladorlikdan oldingi holatga qaytarish;
4. uyquchanlikning yo'qolishi.

Agar homiladorlikning barcha belgilari darhol yo'qolsa, bu o'tkazib yuborilgan abortning belgisi bo'lishi mumkin. Bunday holda, homila bachadon bo'shlig'ida qoladi, lekin rivojlanishni to'xtatadi. Homiladorlikning normal ekanligiga ishonch hosil qilish uchun zudlik bilan shifoxonaga borish va homiladorlikning 11-haftasida ultratovush tekshiruvidan o'tish kerak.

Homiladorlik paytida paydo bo'ladigan muhim savollar

Homiladorlik davrida ayol ayniqsa tanasidagi o'zgarishlarni diqqat bilan kuzatib boradi, chunki har qanday ona chaqaloqning normal rivojlanishiga ishonch hosil qilishni xohlaydi. Hech bo'lmaganda bitta homilador ayol homiladorlikning borishi bilan bog'liq savollarning paydo bo'lishidan qochgan bo'lishi dargumon.

Ko'pincha paydo bo'ladigan muammolardan biri homiladorlikning 11-haftasida haroratning oshishi hisoblanadi. Agar sovuqning boshqa belgilari bo'lmasa, harorat 37 - 37,2 ga ko'tarilsa, bu normal hisoblanadi.

Axir, tanadagi qon miqdori ortadi, qon aylanishi tezlashadi va bu tez-tez ko'tarilgan haroratni keltirib chiqaradi. Hech qanday chora ko'rish kerak emas, suyuqlik yo'qotilishining oldini olish uchun ko'p suyuqlik ichish kifoya.

Haroratning ko'tarilishi bilan birga sovuqning quyidagi belgilari paydo bo'lganda, bu boshqa masala:

• burun oqishi, tez-tez hapşırma;
• tomoq og'rig'i va yo'tal;
• umumiy zaiflik va charchoq.

11-haftada ayolning immuniteti hali homiladorlikka to'liq moslashmagan va vaqti-vaqti bilan tanadagi begona jismga qarshi kurashishga harakat qiladi, shuning uchun homilador ayol tez-tez sovuqqa moyil bo'ladi.

Agar kasallik belgilari paydo bo'lsa, davolanishni buyurish uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak. Homiladorlik paytida sovuqqonlik bu vaziyatda deyarli barcha dori-darmonlarni qabul qilish kontrendikedir ekanligi bilan kuchayadi.

1. Ko'p suyuqlik iching. Ayniqsa, C vitaminiga boy mevali ichimliklar, masalan, atirgul qo'shilishi bilan klyukva sharbati yoki meva sharbatini ichish juda muhimdir. S vitaminini ko'p miqdorda iste'mol qilish mastlikdan qochishga yordam beradi va kasallik va bosh og'rig'ini engishga yordam beradi;
2. Toza havoda bo'lish, albatta, yuqori harorat bo'lmasa. Havoda immunitet tezroq tiklanadi va kasallikni eng qisqa vaqt ichida engishga qodir;
3. Agar sizda burun tiqilishi yoki burun oqishi bo'lsa, burunni sho'r yoki akvamaris kabi maxsus eritma bilan yuvishingiz kerak.

Ko'pchilik kelajakdagi onalar homiladorlik davrida jinsiy aloqa qilish masalasidan xavotirda. Homiladorlikning 11-haftasida jinsiy aloqa qilish mumkinmi? Qoida tariqasida, bu vaqtda hech qanday kontrendikatsiyalar yo'q. Quyidagi hollarda jinsiy aloqa qilish taqiqlanadi:

• homilador bo'lish tahdidi;
• ko'p homiladorlik;
• ultratovushda aniqlangan polihidramnioz;
• ayolning sog'lig'ining qoniqarsizligi.

Ayolga noqulaylik tug'dirmaydigan va chaqaloqqa zarar etkazmaydigan eng qulay pozitsiyani tanlash uchun jinsiy sherigingiz bilan sizning ahvolingiz, noqulaylik va og'riqni albatta muhokama qilishingiz kerak.

Endi chaqaloqning asab tizimi juda tez rivojlanmoqda, shuning uchun homiladorlikning 11-haftasida spirtli ichimliklar qat'iyan kontrendikedir. Hatto bir stakan kam alkogolli ichimlik ham homilaning sog'lig'iga katta zarar etkazishi mumkin, bu kelajakda tuzatilishi mumkin emas. Kichkintoyning sog'lig'i, hatto oz miqdorda bo'lsa ham, spirtli ichimliklar ichishdan ko'ra muhimroq ekanligini hisobga olish kerak. Spirtli ichimliklar o'rniga bir stakan yangi sharbat ichish ancha yaxshi.

Homiladorlikning 11-haftasida tekshiruv

Ko'pgina hollarda, dastlabki testlar ro'yxatdan o'tgandan keyin allaqachon yakunlangan. Homiladorlik paytida qanday testlar o'tkazilishini bilish uchun maqolani o'qing >>>. Agar biron sababga ko'ra ayol ro'yxatdan o'tmoqchi bo'lsa, u umumiy testlardan tashqari quyidagi testlardan o'tishi kerak:

1. Guruh uchun, shuningdek, Rh omil uchun qon. Agar onada salbiy Rh bo'lsa, bolaning otasi ham Rh-mojarodan qochish uchun bir xil testdan o'tishi kerak;
2. Qon shakarini aniqlash uchun qon. Bu homiladorlikning umumiy hamrohi bo'lgan homiladorlik qandli diabet xavfini baholash uchun zarur;
3. Agar sizda zaiflik kuchaygan bo'lsa, gemoglobin darajasini aniqlash uchun testdan o'tishingiz kerak.

Ehtimol, bu vaqtda shifokor skrining uchun yo'llanma beradi. Skrining dastlabki bosqichda homila patologiyalarini aniqlash uchun bir qator testlar va ultratovush tekshiruvidan o'tish orqali amalga oshiriladi. U bir necha hafta ichida o'tkaziladi.

Ultratovush tekshiruvi odatda homiladorlikning 12-haftasida amalga oshiriladi, ammo agar siz bolaning rivojlanishida biron bir patologiyani xohlasangiz yoki shubha qilsangiz, hozir ultratovush qilishingiz mumkin. Ehtimol, ultratovush tekshiruvi paytida shifokor homiladorlikning 11-haftasida homilaning fotosuratini beradi, unda qo'llar va oyoqlar va chaqaloqning harakatlari allaqachon aniq ko'rinadi. Bosh hali ham juda katta, ammo tananing nisbati tez orada o'zgaradi. Suratda siz chaqaloqning barmoqlarini og'ziga solayotganini yoki qo'llarini silkitayotganini ko'rishingiz mumkin.

Agar homilaning rivojlanishiga shubha tug'ilsa, shifokor homiladorlikning 11-haftasida sizni hCG testiga yuboradi. Ushbu tahlil bolaning rivojlanishini vaqt o'tishi bilan baholashga yordam beradi, chunki homiladorlikning birinchi yarmida gormon doimiy ravishda oshib boradi.

Homiladorlikning 11-haftasida turmush tarzi

Homiladorlik, garchi kasallik bo'lmasa ham, hayot tarzini o'zgartirishni talab qiladi. Homiladorlik paytida dietaga alohida e'tibor berilishi kerak. Ratsionda, albatta, quyidagi mahsulotlar bo'lishi kerak:

• Sabzavotlar va mevalar. Bu davrda vitaminlar ayol uchun juda zarur, chunki undan chaqaloq barcha kerakli mikroelementlarni oladi. Shuningdek, tabiiy sabzavot va mevalar tolaga boy bo'lib, ular organizmga ichak faoliyatini osonlashtirishi va ich qotishini engillashtirishi kerak, bu ko'pincha homilador onalarda uchraydi. Homiladorlik paytida ich qotishi haqida ko'proq o'qing >>>;
• Go'sht va baliq. Ushbu mahsulotlarda bolaning o'sishi, shuningdek, onaning normal salomatligi uchun zarur bo'lgan juda ko'p protein mavjud;
• Fermentlangan sut mahsulotlari. Sut, tvorog, pishloq, yogurtlar - bu mahsulotlarda kaltsiy mavjud bo'lib, u bolaning skeletining rivojlanishi uchun zarurdir, shuningdek, homilador ayollarda tez-tez uchraydigan tish va sochlar bilan bog'liq muammolarni oldini olish uchun ona uchun juda zarurdir. ;
• Homiladorlik paytida juda ko'p ichish kerak. Tanadagi suyuqlik etishmovchiligi juda tez shish paydo bo'lishiga olib keladi, bu homiladorlik paytida mutlaqo istalmagan.

Siz kichik qismlarda ovqatlanishingiz kerak, lekin tez-tez. Ko'p kaloriyali dietani tanlang, chunki ayol sog'lig'ini saqlash uchun ularga muhtoj. Ratsiondan chiqarib tashlash yoki zararli oziq-ovqat iste'molini kamaytirish tavsiya etiladi:

1. Yog'li ovqatlar. Oshqozonda og'irlik va oshqozon yonishiga olib kelishi mumkin, bu ko'pincha o'zini baribir his qiladi;
2. Dudlangan va sho'r ovqatlar. Bu ovqatlar tanadagi suyuqlikni ushlab turadi va shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Homiladorlik paytida shish haqida ko'proq o'qing >>>;
3. Achchiq ovqatlar oshqozon-ichak shilliq qavatini bezovta qiladi. Ichaklar bachadonga yaqin joylashganligi sababli, achchiq ovqatlarni iste'mol qilish bachadonning qisqarishiga olib kelishi mumkin, bu esa homiladorlik jarayoniga salbiy ta'sir qiladi.

Sog'lom oziq-ovqatlarni iste'mol qilish va tanani barcha foydali moddalar bilan ta'minlash, kelajakdagi ona arzimas ovqat iste'mol qilgandan ko'ra ancha yaxshi his qiladi.

Agar siz shifokorning barcha tavsiyalariga amal qilsangiz, tanangizga e'tibor bering, to'g'ri ovqatlaning va g'amxo'r yaqinlaringiz bo'lsa, 11 haftalik homiladorlik juda oson. Agar toksikoz pasaymasa, ikkinchi trimestrgacha juda oz vaqt qolganini esdan chiqarmasligingiz kerak, bu eng oson deb hisoblanadi va odatda ayol uchun hech qanday muammo tug'dirmaydi.

Homiladorlikning birinchi, eng qiyin trimestri tez orada tugaydi. 11-hafta bu bosqichdagi oxirgi haftalardan biridir. Bu vaqt ichida ayol juda muhim birinchi prenatal tekshiruvdan o'tadi.

Bu necha oy?

Homiladorlikning 11 xaftaligi haqida gapirganda, biz 10-11 hafta oralig'ida olti kunni nazarda tutamiz. Bu shifokorlar tushunchasi bo'yicha ketma-ket 11-o'rin. Akusherlik davri har doim haqiqiydan ikki hafta ko'proq, chunki ortga hisoblash oxirgi hayzning birinchi kunidan boshlanadi. Akusherlik oyi aniq 4 hafta, butun homiladorlik esa 40 akusherlik haftasi.

Endi 11-hafta, ya'ni kontseptsiyadan 9-hafta.

Shunday qilib, chaqaloq ona qornida qancha vaqt rivojlanadi. 11-hafta birinchi trimestrdagi oxirgi haftadir va ikki haftadan so'ng ayol homiladorlikning ikkinchi uchdan biriga kiradi. Homiladorlikning boshlanishining asosiy belgisi bo'lgan o'tkazib yuborilgan hayzdan 7 hafta o'tdi.

9-embrion haftasi (yoki 11-akusherlik haftasi) uchinchi kalendar oyidir. Ayol hali ham uzoq vaqt muloqot qilishi kerak bo'lgan shifokorlar bilan vaqt to'g'risida tushunmovchiliklar bo'lmasligi uchun akusherlik standartlariga ko'nikish yaxshiroqdir, chunki barcha testlar va tadqiqotlar akusherlik haftalari uchun me'yorlarga qaratilgan. . Agar siz hozir shifokorga homiladorlikning to'qqizinchi haftasida ekanligingizni aytsangiz, uni yo'ldan ozdirasiz, chunki tibbiy standartlarga ko'ra, u allaqachon o'n birinchi.

Oxirgi hayz ko'rishning birinchi kunini kiriting

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Yanvar Fevral Mart aprel May iyul 2-avgust 2-oktyabr 2-noyabr

Chaqaloq rivojlanishi

Ichki organlarning shakllanish davri ortda qolmoqda. Endi chaqaloq barcha organlarga ega va kelgusi haftalarning vazifasi ularning ishi va o'zaro ta'sirini nozik sozlashdir. O'tgan hafta chaqaloq embrion bo'lishni to'xtatdi. Uning dumi g'oyib bo'ldi va oddiy odamning dum suyagi paydo bo'ldi. U homila va tug'ilgunga qadar shunday bo'lib qoladi.

A'zolarni yotqizishdagi xatolar va salbiy tashqi va ichki omillar tufayli chaqaloqning o'limi nuqtai nazaridan eng xavfli davr ortda qoldi, ammo tahdid hali to'liq o'tmagan. Ayol juda ehtiyotkor bo'lishi kerak. Homiladorlikning "oltin" davri - ikkinchi trimestr boshlanganda siz erkin nafas olishingiz mumkin bo'ladi. Onasining qornidagi rivojlanishning 9 xaftasi davomida chaqaloq katta muvaffaqiyatlarga erishdi.

Balandligi va vazni

Bola rivojlanishining embrion davridagidek tez o'smaydi, lekin o'sish doimiy, daqiqadan daqiqaga va juda qizg'in. Tez orada chaqaloq yanada sekinlashadi va og'irlik qila boshlaydi, ammo hozircha qo'llar va oyoqlar juda tez o'sadi. Bu hafta bolaning boshdan oyoq o'sishi o'rtacha 5 dan 7 sm gacha.Uning tana vazni 9 dan 15 grammgacha.

Bolaning qanday o'lchamga etganini tasavvur qilish uchun kichik armut qanday ko'rinishini eslash kifoya.

Asab tizimi

Asab tizimining qismlari shakllanadi, ammo ular homiladorlik davrida va hatto chaqaloq tug'ilgandan keyin ham faol rivojlanishi kerak bo'ladi. Bolaning miyasida ikkita yarim shar, serebellum va medulla oblongata mavjud. Ushbu "nazorat markazi" ning barcha bo'limlari joyida.

Har kuni 11-haftada miya hujayralari soni tez o'sib boradi: kuniga taxminan 250 ming hujayra. Bu hafta ba'zi yaxshi ishlaydigan refleksli neyron aloqalari paydo bo'ladi. Har soatda chaqaloqning asab tizimining hujayralari o'rtasida bir nechta yangi aloqa yo'llari o'rnatiladi. Miya hali kichik organizmda sodir bo'ladigan barcha jarayonlarni nazorat qila olmaydi, lekin u allaqachon uni engish uchun juda ko'p harakat qilmoqda.

Homiladorlikning 11-akusherlik haftasida bolaning markaziy va periferik asab tizimlari aniq ajralib turadi. Serebellum ishlay boshlaydi, ammo hozirgacha u ta'minlashi kerak bo'lgan harakatlarni muvofiqlashtirishga to'liq erishib bo'lmadi - vaqt hali kelmagan. 11-haftada chaqaloq ushlash refleksini egallaydi, endi u o'ziga, kindik ichakchasiga tegishi mumkin va homilaning intrauterin "o'yin-kulgilari" ro'yxati kengayadi.

11-haftada chaqaloqning asab tizimi tashqi ogohlantirishlarga javob berishni ta'minlaydi. Endi u onasining yo'tali yoki kuchli silkinishini his qila oladi, agar onasi mashinani katta bo'shliqlar ustiga haydasa. Taxminan shu haftaning oxirida og'izdagi ta'm kurtaklari "ishlay boshlaydi" va chaqaloq amniotik suyuqlikning ta'mini ajrata boshlaydi.

Ichki organlar

Organogenez taxminan 95% tugallangan, ya'ni ichki organlar shakllangan. Bu hafta ularning o'sishi va rivojlanishi davom etmoqda. Organlar o'sishi bilan ular yangi funktsiyalarni o'zlashtiradilar va tez orada ular "kattalar" rejimida ishlay boshlaydilar.

Bolaning yuragi to'rt kamerali bo'lib, u ultratovushda to'rt kamerali qism sifatida osongina aniqlanadi. U ishonchli va ritmik tarzda uradi. 11-haftada yurak urish tezligi daqiqada o'rtacha 165 zarba. Oddiy diapazon daqiqada 153 dan 177 gacha urish deb hisoblanadi.

Shakllanishi deyarli tugallangan qon tomirlari orqali yurak tomonidan itarib yuborilgan qon barcha organlarga oqadi. Yo'ldoshning tomirlari ham to'liq quvvat bilan ishlay boshlaydi, endi ularning yordami bilan chaqaloq onaning qonidan vitaminlar, ozuqa moddalari, minerallar, kislorod oladi va uning metabolizmi mahsulotlarini onaga qaytaradi va ular ona tomonidan chiqariladi. buyraklar.

11-haftada jigar eng faol o'sadi. Hozirgi vaqtda uning vazni homilaning umumiy og'irligining 10% ni tashkil qiladi. Jigar hujayralari tezda bo'linadi, chunki yaqin kelajakda bu organ bolaning keyingi rivojlanishini ta'minlash uchun muhim funktsiyalarni bajarishi kerak.

Ovqat hazm qilish organlarining shakllanishi davom etmoqda: bu hafta ichaklar peristaltikani "o'rganadi", asta-sekin xarakterli qisqarishni boshlaydi. Buyraklar siydik ishlab chiqaradi va saqlaydi, siydik pufagi esa soatiga bir marta bo'shaydi.

Bola tomonidan chiqarilgan barcha suyuqlik amniotik suyuqlikda tugaydi, ammo bu haqiqat homilador ona uchun tashvish tug'dirmasligi kerak - Amniotik membranalar suv tarkibini taxminan har 3 soatda bir marta yangilaydi. Shuning uchun atrof-muhit chaqaloq uchun steril va xavfsiz bo'lib qoladi. Oshqozon osti bezi uglevodlarning parchalanishi uchun zarur bo'lgan insulin ishlab chiqaradi va qalqonsimon bez qalqonsimon bezni ogohlantiruvchi gormonlarni ishlab chiqarishni boshlaydi.

Tashqi ko'rinish

Bosh hali ham tananing eng katta qismi bo'lib, hozirda umumiy nisbatlarning yarmini tashkil qiladi. Biroq, u allaqachon butunlay insoniy yumaloq shaklga ega bo'ldi. Adolat uchun shuni ta'kidlash kerakki, nisbatlar bilan endi hamma narsa nafaqat katta boshga, balki oyoq-qo'llariga ham eng yaxshi tarzda emas. Bolaning qo'llari hali ham oyoqlaridan uzunroq, barcha oyoq-qo'llari kerak bo'lgandan ko'ra qisqaroq ko'rinadi, ammo bu hodisa vaqtinchalik. Har kuni bolaning qiyofasi tobora ko'proq insoniy xususiyatlarga ega bo'ladi.

Ilgari boshning yon tomonlarida bo'lgan ko'zlar 11-haftada burunning ikkala tomoniga o'tadi va o'z o'rnini egallaydi. Ushbu davrda ko'zning to'r pardasi shakllanadi, ìrísí hosil bo'ladi, linzalar va shox parda o'sadi. Dudoqlar va burun allaqachon yuzida ko'rinadi, o'sib borayotgan kichik quloqlar bor va tez orada chaqaloq eshitishi mumkin. Sochlar boshida o'sadi. Qorin va ko'krak diafragma bilan ajralib turadi.

Bolaning bo'yni, elkalari va bilaklari ajralib turadi, qo'llar va oyoqlarning oxiridagi "skapulalar" barmoqlarga bo'linadi. Bu hafta chaqaloq ularni mushtlarga siqib chiqara boshlaydi, barmoqlari bilan o'zini tegizishga harakat qiladi va agar u "qo'lga kelsa" kindik ichakchasidan ushlaydi.

Bolaning suyak to'qimasi tez sur'atlar bilan o'sib bormoqda, shuning uchun hozirda ayol chaqaloqni iloji boricha kaltsiy bilan ta'minlashi kerak.

Bolaning terisi asab tugunlarining rivojlanishi tufayli yanada sezgir bo'ladi, lekin u hali ham juda nozik, deyarli shaffof bo'lib qoladi va u orqali butun qon tarmog'i ko'rinadi.

Qavat

Jinsiy bezlar jinsiy gormonlar ishlab chiqara boshlaydi: endi o'g'il bolalarda o'z testosteronlari, qizlarda esa estrogenlar mavjud. Tashqi jinsiy a'zolar jinsiy a'zolar tuberkulyozidan shakllana boshlaydi, ular hozirda oyoqlar orasida mavjud. O'g'il va qiz bolalardagi shishlar deyarli bir xil ko'rinishga ega bo'lsa-da, farqni aytish deyarli mumkin emas. Ammo 11-haftaning oxiriga kelib, o'g'il bolalarning tuberkulyozlari cho'zilib, jinsiy olatni, qizlarning tuberkullari esa qisqarib, labiyaga aylana boshlaydi.

Ushbu o'zgarishlar hali ham shunchalik mikroskopikki, ularni ultratovush tekshiruvida ko'rish deyarli mumkin emas, garchi ba'zida boy professional tajribaga ega bo'lgan shifokorlar bor, ular 11 xaftada genital tuberkulyozning paydo bo'lishi va bolaning jinsini intuitiv ravishda taxmin qilishadi. uning moyilligi.

Albatta, hech kim kafolat bermaydi. Katta aniqlik bilan jins haqida faqat tashqi organlar to'liq shakllanganidan keyin gapirish mumkin. Bu odatda homiladorlikning 15-16 xaftaligida yoki biroz keyinroq sodir bo'ladi. Ayni paytda, jinsni aniqlash masalasi bilan ultratovush tekshiruvi uchun shifokorni bezovta qilmaslik yaxshiroqdir - xatolik ehtimoli juda yuqori va hech bir shifokor xato qilishni xohlamaydi.

Hozirgi vaqtda jinsni aniq aniqlash faqat invaziv bo'lmagan prenatal DNK testi yordamida mumkin, bu sizga onaning venoz qon namunasidan chaqaloqning qizil qon hujayralarini ajratish imkonini beradi. Ular homiladorlikning taxminan 8 xaftasidan boshlab kiradilar. DNK chaqaloqning qizil qon hujayralaridan ajratilgan bo'lib, bu homilaning salomatligi va jinsi haqidagi savolga to'liq va shubhasiz javob beradi. Bunday tadqiqot o'n minglab rublni tashkil qiladi va har bir klinikada emas, balki faqat tibbiy genetik markazlarda amalga oshiriladi.

Barcha ijobiy va salbiy tomonlarini tortgandan so'ng, yana bir necha hafta kutish va o'z vaqtida bolaning jinsi haqida bilish yanada oqilona variant bo'ladi.

Chaqaloq nima qila oladi?

10-11 haftadan boshlab chaqaloq har hafta yangi ko'nikmalarga ega bo'ladi. Uning miyasi va asab tizimi rivojlanadi va tanasi o'zgaradi. Bola allaqachon uxlab yotgan va uyg'oq. Uyg'ongan paytlarida u o'zini faol ravishda ko'ngilochar qiladi, atrofidagi dunyoni o'rganishga harakat qiladi: u yuziga tegadi, qo'llarini og'ziga olib boradi va tez orada u barmoqlarini so'rishni o'rganadi. 11-haftada chaqaloq faolroq harakat qila boshlaydi.

Endi u oyoqlari va qo'llari bilan suzish harakatlarini amalga oshirishi mumkin: u harakatlanayotganda oyoqlari bilan eshkak etkazadi va agar oyoqlari bachadon devoriga tegsa, chaqaloq refleksli ravishda ulardan teskari yo'nalishda itariladi.

11-haftada chaqaloq amniotik suyuqlikni ichadi va "nafas oladi", uning ta'mini yoqtirishi yoki yoqtirmasligi mumkin. Chaqaloq og'zini nafaqat amniotik suyuqlikning keyingi qismini yutish uchun ochadi. Ajablanarlisi shundaki, bu hafta kichkina bola esnashni o'rganadi. Va chaqaloq buni tez-tez bajaradi, chunki bunday harakatlar yuz mushaklari, jag'lar va nafas olish organlarining rivojlanishiga yordam beradi.

Ona hali chaqaloqning barcha faol harakatlari va harakatlarini sezmaydi - chaqaloqning kattaligi unga bachadonda erkin harakatlanishiga imkon beradi, deyarli uning devorlariga tegmasdan. Tegishlar engil, deyarli sezilmaydi. Harakatlar keyinchalik chaqaloq o'sib ulg'ayganida seziladi.

Ultratovushda chaqaloq

Bu hafta ultratovush tekshiruvi birinchi prenatal skriningning bir qismi bo'lishi mumkin, agar shifokor buni hozirda rejalashtirish zarur deb hisoblasa. Skrining uchun tavsiyanomalar ko'pincha 11 to'liq haftadan 13 haftagacha beriladi, ammo Sog'liqni saqlash vazirligining usullari va tavsiyalari homiladorlikning 10 to'liq haftasi bo'lgan 11 haftada tadqiqot o'tkazishni taqiqlamaydi.

Ultratovush transvaginal yoki transabdominal tarzda amalga oshiriladi. Qaysi sensordan foydalanishni shifokor hal qiladi, asosiysi vizualizatsiya qoniqarli. Ultratovush tekshiruvida chaqaloq allaqachon aniq ko'rinadi, siz hatto uning yuzining profiliga qarashingiz mumkin. Bolaning bachadonning qaysi qismida "joylashishi" muhim: yuqorida, o'rtada yoki pastki qismida. Bachadondan chiqishga nisbatan homilaning yuqori va o'rta holati afzalroqdir.

Aynan 11-haftada homiladorlik yoshi eng aniq aniqlanadi, davr oshgani sayin aniqlik pasayadi. Endi chaqaloqning homiladorlik yoshi koksikulyar-parietal hajmi (CPR) bilan baholanadi. Aslida, bu koksiksdan to tojgacha bo'lgan o'lchamdir; CTEni balandlik bilan aralashtirib yubormaslik kerak. Ushbu ko'rsatkichning joriy standarti:

Homiladorlikning 11-akusherlik haftasida homilaning koksikulyar-parietal o'lchami (CPR):

Skriningning bir qismi bo'lgan ultratovush tekshiruvi xromosoma patologiyalari deb ataladigan belgilarni - davolab bo'lmaydigan genetik patologiyalari bo'lgan bolalarga xos bo'lgan rivojlanish xususiyatlarini aniqlaydi.

Bunday belgilarga quyidagilar kiradi TVP (nukal bo'shliqning qalinligi) va burun suyaklarining uzunligi. Xromosoma anomaliyalari bo'lgan bolalarda ko'pincha birinchi trimestr oxirida servikal teri burmasida suyuqlikning katta to'planishi kuzatiladi, bu TVL ning me'yordan ortiqligi sifatida aniqlanadi. Bundan tashqari, tekis yuz bo'lishi mumkin, chunki yuz suyaklarining deformatsiyasi deyarli barcha xromosoma sindromlari va mutatsiyalarga hamroh bo'ladi.

11-haftada yoqa bo'shlig'ining normal qalinligi 1,5 mm. Agar bu o'lcham 0,8 mm dan 2,2 mm gacha bo'lgan diapazonga "mos keladigan" bo'lsa, hech qanday yomon narsa yo'q. Bolaning burun suyaklari hali ham bir millimetrdan kamroq, odatda 11-haftada ularni o'lchash odatiy hol emas. Shifokor ularni printsipial ravishda ko'rishi va ular vizualizatsiya qilinganligini ko'rsatishi kifoya.

Boshqa o'lchamlar hozirgi vaqtda juda kamdan-kam hollarda baholanadi. Ammo agar bu sodir bo'lsa, unda ma'lum bir hafta uchun ularning normalari qanday ekanligini bilish foydali bo'ladi:

• BPR - 16-18 mm;
• son uzunligi - 6-7 mm;
• ko'krak diametri - 19-20 mm.

Qo'llarning uzunligi va boshning atrofi hali o'lchanmagan.

Kelajakdagi onaning his-tuyg'ulari

Bu haftaga kelib, umuman homilador bo'lmagan ayollar qolmadi. Toksikoz, kasallik yoki ko'ngil aynish bo'lmasa ham, hozir deyarli barcha ayollar unutuvchan va beparvo bo'lib bormoqda. Bu holat xalq orasida "homiladorlik davrida miya shishi" deb ataladi va bu haqiqatdan unchalik uzoq emas.

Homilador onaning tanasida ko'p miqdorda ishlab chiqariladigan progesteron gormoni ta'siri ostida kontseptsiyadan keyingi dastlabki soatlardan boshlab suyuqlik to'qimalarda to'planadi, bu esa engil shishishni keltirib chiqaradi, bu hatto vizual ravishda ko'rinmasligi mumkin. Gormon miyaning ishiga ta'sir qiladi, natijada gormonal darajada juda kuchli his-tuyg'ular bostiriladi.

Bu chaqaloqni onasining kuchli hissiy portlashlaridan himoya qilish uchun mo'ljallangan himoya mexanizmi. Ehtiyotsizlik, uyquchanlik, unutuvchanlik - bunday sedativ ta'sirning yon ta'siri. Umuman olganda, ayolning kayfiyati avvalgi haftalarga qaraganda ancha barqaror bo'ladi. Homilador ayol endi tez-tez yig'lamaydi va asabiylashadi. Aksariyat ayollar o'zlarining ahvolidagi barcha hayratlanarli o'zgarishlarni xotirjamlik bilan o'ylab, o'zlarini to'liq suvga cho'mdirishlarini ta'kidlashadi.

Aksariyat ayollarda toksikoz belgilari pasayishni boshlashi mumkin, bu sezilarli, uzoq kutilgan yengillik sifatida qabul qilinadi. Ammo, agar toksikoz to'xtashga shoshilmasa, tashvishlanmang. Uning 13-14 xaftaga qadar namoyon bo'lishi mutlaqo normal hisoblanadi.

Gormonal o'zgarishlar hali ham ularning farovonligiga salbiy ta'sir ko'rsatmoqda, ko'plab homilador ayollar bu hafta uyqusizlikni boshdan kechirishadi: ba'zilari ishtahani ko'paytiradi, boshqalari esa haddan tashqari tupurikdan azob chekishadi. Deyarli har bir kishi tez-tez siyishni boshdan kechiradi.

Ayol o'zini chinakam homilador his qila boshlaydi, chunki uning oshqozonida uxlash tobora qiyinlashadi. Vaqti-vaqti bilan o'sib borayotgan bachadon noqulaylik tug'diradi - ayol, bu organni ushlab turadigan ligamentlarning cho'zilishi tufayli, uning pastki va orqa qismi og'riyotganidan shikoyat qilishi mumkin. Vaqti-vaqti bilan nerv pleksuslarining siqilishi tufayli bachadonda karıncalanma kuzatilishi mumkin.

Bosh og'rig'i hali ham homilador ayolni bezovta qilmoqda. Bosh og'rig'i gormonal darajadagi o'zgarishlarga bog'liq, lekin asta-sekin hamma narsa normallashadi va kompensatsiya qilinadi va ehtimol bu hafta ayol sog'lig'i sezilarli darajada yaxshilanganini his qiladi.

Ushbu davrda progesteronning yuqori miqdori tufayli diareya, ich qotishi, ko'ngil aynishi va ichaklarda gaz hosil bo'lishining ko'payishini istisno qilib bo'lmaydi. To'g'ri ovqatlanish "qiziqarli vaziyat" ning noxush ko'rinishlarini kamaytirishga yordam beradi. Homiladorlikning birinchi haftalarida tez-tez paydo bo'ladigan burun burun, boshqa alomatlar bo'lmasa, kelajakdagi onani qo'rqitmasligi kerak: tomoq og'rig'i, yo'tal yo'q.

Burun tiqilishi fiziologik xususiyatga ega, homiladorlik gormonlari ta'sirida yuzaga keladigan shilliq qavatlarning shishishi tufayli yuzaga keladi. Odatda ikkinchi trimestrda burun nafasi tiklanadi.

Agar homilador ayolning atrofida bunday odamlar bo'lmasa, har bir antenatal klinikada bepul mavjud bo'lgan psixologdan yordam so'rashingiz mumkin.

Tanadagi o'zgarishlar

11-akusherlik haftasida ayol tanasidagi barcha metabolik jarayonlarning intensivligi taxminan to'rtdan biriga oshadi. Bu shuni anglatadiki, endi kaloriyalar ancha tez yoqiladi va metabolizm yaxshilanadi. Plasenta o'z vazifalarini bajarishni "boshlagan"ligi sababli, aylanma qon hajmi ortadi. Bu ayolda qisqa muddatli bosh aylanishi, tana haroratining ob'ektiv ko'tarilishi, terlashning kuchayishi, ayolning chanqoqlik his qilish ehtimoli ko'proq va ichish kerak bo'lmaganda isitma tashlayotganini his qilishiga olib kelishi mumkin.

Bachadonning kattaligi ikki baravar ko'paydi, endi homiladorlikning oxiriga kelib uning umumiy hajmining taxminan 10% ni tashkil qiladi. Ayol jinsiy organi butun tos bo'shlig'ini to'ldiradi, u olomon bo'lib, bachadondan yuqoriga ko'tarila boshlaydi. Shuning uchun, ayol qorinning pastki qismida biroz og'irlik, "to'liqlik" his qiladi. Bachadonning joylashishi endi ayolning qorin shakliga ta'sir qiladi - u bachadondan 3-4 santimetr yuqoriga ko'tariladi va bu qoringa qiziqarli yumaloqlik beradi, garchi vizual ravishda ayol hali homilador ko'rinmaydi.

Kontseptsiyadan oldin mos keladigan kiyimlar allaqachon juda kichik va qattiq. Ayol beliga 2-3 santimetr qo'shib qo'ydi va uning sonlari biroz kengaydi. Bir oz chiqadigan qorin hali ham ayolning o'zi va uning yaqinlari uchun seziladi. Boshqalar, hatto ayolning ichida yangi hayot faol rivojlanayotganini sezmasligi mumkin. Bachadonning vazni endi birinchi marta tug'ilgan onalarda 150 g dan oshadi va ikkinchi va keyingi homiladorlikda deyarli 300 g ni tashkil qiladi.

Pastki orqa va orqa tarafdagi vaqti-vaqti bilan siqilish shikoyatlari bachadonning o'sishi tufayli ligamentlar va mushaklarning cho'zilishi bilan izohlanishi mumkin. Perineumdagi "otishni o'rganish" ham tos suyagidan tashqariga cho'zilgan bachadonning boshlanishi bilan bog'liq.

Homilador ayolning ko'kraklari taxminan 2 o'lchamga o'sgan. 11-haftada bu fakt homilador ayolning o'zidan tashqari hammani xursand qiladi, u yangi ichki kiyim sotib olish zaruratidan tashqari, sut bezlarida og'riq va to'liqlik hissi bilan bezovtalanadi. Ko'pgina ayollarning ko'krak qafasi qoraygan, ularda Montgomery tuberkullari paydo bo'lgan, ko'krak uchlari o'ta sezgir bo'lib qolgan, ko'p tug'ilgan ayollarda og'iz suti chiqishi mumkin.

Ko'krak qafasidagi noxush tuyg'ular tez orada tugashi kerak, chunki sut bezlarini emizish uchun tayyorlashning eng muhim bosqichi birinchi trimestrga to'g'ri keladi.

Homiladorlikning o'rtasida ko'krak kamroq o'sadi, bez to'qimalari deyarli hajmini o'zgartirmaydi va shunga mos ravishda og'riq, qichishish va og'riqlar kamayadi.

11-haftada kilogramm ortishi odatda butun davr uchun 2 kilogrammdan oshadi. Endi vazn ortishi muhim - shifokor har bir rejalashtirilgan uchrashuvda olingan grammlar soniga katta e'tibor beradi. Ushbu sanaga kelib, kelajakdagi onalarning ba'zilari salbiy natija bilan yaqinlashmoqda. Bu odatda og'ir toksikoz bilan og'rigan ayollarda kuzatiladi, bu esa ularning to'g'ri ovqatlanishiga to'sqinlik qiladi.

Xavotirlanishga hojat yo'q, chunki birinchi trimestrda yo'qolgan kilogramm tezda qaytib keladi va ikkinchi trimestrda qo'shimcha kilogramm ortishiga olib keladi.

Chorion tuzilmalari tomonidan bachadon bo'shlig'ida urug'lantirilgan tuxum biriktirilgandan keyingi dastlabki soatlardan boshlab ishlab chiqariladigan hCG gormoni bu hafta maksimal qiymatiga yaqinlashadi. Uning o'sishi uchun ko'p vaqti yo'q, odatda 12-13 haftadan so'ng gonadotropik gormon darajasi asta-sekin pasayishni boshlaydi.

Ushbu bosqichda hech qanday og'riqni normal deb hisoblash mumkin emas, qisqa muddatli va ifoda etilmagan pastki orqa qismdagi engil og'riqlar bundan mustasno. Agar biron bir og'riq sindromi paydo bo'lsa - qorin bo'shlig'ida, oshqozonda, buyrakda yoki boshqa organlarda og'riq bo'ladimi - darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak, chunki hozir ayol tanasiga yuk shunchalik kattaki, surunkali kasalliklarning kuchayishi, ularning mavjudligi ayol uzoq vaqt unutgan bo'lishi mumkin, bu mumkin.

Ushbu haftada homilador ayol jinsiy a'zolardan oqindi biroz ko'payishini sezishi mumkin. Ular gormonal o'zgarishlar bilan bog'liq. Odatda ular engil, engil nordon hidli och oq yoki sarg'ish rangga ega. Oqimdagi qonning paydo bo'lishi, qon chiziqlari va jigarrang "qora" paydo bo'lishi patologik holat sifatida qabul qilinadi. Noxush hid bilan yashil va kulrang oqimning sabablari genital trakt infektsiyasida yoki reproduktiv tizim organlarining yiringli yallig'lanish jarayonida bo'lishi mumkin.

Tvorogga o'xshab ketadigan va xamirturush xamiriga o'xshash oq oqindi qo'ziqorin rivojlanishini ko'rsatishi mumkin. Ushbu noxush kasallik ko'pincha homiladorlikning dastlabki bosqichlarida, gormonal darajalar endigina o'zgara boshlaganida sodir bo'ladi, lekin hatto 11-haftada ham qichitqi kamdan-kam uchraydigan hodisa emas.

Tahlillar va imtihonlar

Bu hafta testlar, agar hozir rejalashtirilgan bo'lsa, skriningning bir qismi sifatida qabul qilinadi. Agar prenatal tekshiruvdan oldin hali bir yoki ikki hafta bo'lsa, unda faqat siydik tekshiruvi majburiy bo'lishi mumkin - u shifokorga har rejalashtirilgan tashrifdan oldin olinadi.

Agar ushbu haftada antenatal klinikaga tashrif buyurish rejalashtirilgan bo'lsa, undan bir necha kun oldin siydik to'plash va uni laboratoriyaga olib borish haqida g'amxo'rlik qilishingiz kerak.

Ushbu haftada ayollarning aksariyati allaqachon antenatal klinikada ro'yxatga olingan va ro'yxatga olish paytida ko'rsatilgan keng qamrovli tekshiruvlarning aksariyati allaqachon tugagan. Ammo shifokor, agar zarur deb hisoblasa, individual tekshiruvlarni ham buyurishi mumkin, masalan, agar ayol zaiflik va bosh aylanishidan shikoyat qilsa, qon testini yoki qorin og'rig'i va jinsiy a'zolardan g'ayritabiiy oqindi paydo bo'lsa, ultratovush tekshiruvi.

Skrining

Birinchi trimestrdagi barcha homilador ayollar uchun tavsiya etilgan tadqiqot xromosoma anomaliyalari bo'lgan bolani tug'ish xavfi yuqori bo'lgan ayollarni aniqlash uchun mo'ljallangan. Bunday anomaliyalarga Down, Turner, Patau, Edvards va Cornelia de Lange sindromlari kiradi. Ularning barchasi irsiy, davolab bo'lmaydigan, ko'plari, Daun sindromi bundan mustasno, o'limga olib keladi, ya'ni chaqaloqning intrauterin o'limiga yoki tug'ilgandan keyin qisqa vaqt ichida o'limiga olib keladi.

Tadqiqot hamma uchun o'tkaziladi, ammo bunday bolani homilador qilish xavfi bo'lgan ayollar bunga ayniqsa muhtoj:

• 35 yoshdan keyin homilador bo'lganlar;
• xromosoma anomaliyalari bo'lgan bolaning tug'ilishi;
• o'lik tug'ilishlar, bir nechta abortlar, muzlatilgan homiladorlik tarixiga ega bo'lish;
• "murakkab" genetik tarixga ega bo'lgan - qarindoshlaridan biri, shu jumladan jinsiy sherikning qarindoshlari, er, irsiy kasalliklarga ega;
• qarindoshlar o'rtasidagi nikoh natijasida homilador bo'lgan qarindoshlar.

Agar skrining 11-haftada rejalashtirilgan bo'lsa, ayol ultratovush tekshiruvidan o'tishi va venadan qon topshirishi kerak. Bularning barchasi bir kunda amalga oshirilishi kerak, shunda tadqiqotlar o'rtasidagi vaqt farqi minimal bo'ladi, chunki na ultratovush natijalari, na alohida qon tarkibi bo'yicha laboratoriya ma'lumotlari hech qanday ahamiyatga ega emas.

Faqatgina umumiy baholash shaxsiy xavflarni (yosh, yomon odatlar, kasallik tarixi) hisobga olgan holda, homila patologiyalarining individual xavfini hisoblash uchun maxsus kompyuter dasturiga yordam beradi.

Ko'rikdan o'tishdan oldin ayol ikki-uch kun davomida yog'li ovqatlardan, ortiqcha ovqatlanishdan, og'ir stressdan, ortiqcha jismoniy faoliyatdan va uyqusizlikdan qochish kerak. Bularning barchasi gormonal darajaga ta'sir qilishi mumkin. Ertalab tomirdan qon topshiriladi, siz och qoringa maslahatga kelishingiz kerak. Laboratoriya mutaxassislari hCG gormoni va faqat homiladorlik davrida qon plazmasida paydo bo'ladigan maxsus protein - PAPP-A kontsentratsiyasini aniqlash uchun biokimyoviy usuldan foydalanadilar.

Agar homiladorlikning 11-haftasida ushbu moddalarning tarkibi xalqaro standartga to'liq mos keladigan bo'lsa, yaxshi natija hisoblanadi: 0,5-2,0 MoM.

Xuddi shu kuni amalga oshiriladigan ultratovush tekshiruvi nafaqat chaqaloqning umumiy rivojlanishini, balki genetik patologiyalarning belgilarini ham baholaydi. Shunday qilib, bu bosqichda burun suyaklarining yo'qligi avtomatik ravishda noxush prognoz ehtimolini oshiradi, shuningdek, yoqa bo'shlig'ining normal qalinligini oshiradi. Ushbu ko'rsatkichlar uchun normalar yuqoridagi maqolada keltirilgan.

Boshqa tadqiqotlar

Ushbu davrda boshqa testlar va tekshiruvlar faqat kerak bo'lganda va shifokor tomonidan tavsiya etilganda belgilanadi. Agar homiladorlik in vitro urug'lantirishdan (IVF) keyin sodir bo'lsa, unda qalqonsimon gormonlar uchun qon testi, shuningdek progesteron va hCG kontsentratsiyasi majburiydir. Agar bola tabiiy ravishda homilador bo'lsa, gormonal darajasini o'rganishga hojat yo'q.

Biroq, birinchi trimestr asoratlar fonida va homiladorlikni to'xtatish tahdidi bilan yuzaga kelishi mumkin. Keyin shifokor qo'shimcha tekshiruvni tayinlashi shart.

Mumkin muammolar

Bu hafta paydo bo'lishi mumkin bo'lgan muammolar juda xilma-xildir. Umuman olganda, bola uchun xavfli davr tugagan deb hisoblanishi mumkin, ammo barcha muammolar ortda qolmaydi. Ushbu davrda ayol duch kelishi mumkin bo'lgan ba'zi qiyinchiliklar quyida keltirilgan.

Abort qilish xavfi

Statistikaga ko'ra, homilador ayollarning 70% dan ortig'i ushbu homiladorlik patologiyasiga duch keladi. Homiladorlik muddati qanchalik qisqa bo'lsa, noqulay oqibatlarga olib kelishi mumkin. 11-haftada xavf ko'rinadigan darajada katta emas, lekin mumkin bo'lgan tahdidli holatning belgilarini e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Bu birinchi navbatda og'riq va oqindi bilan bog'liq. Ayol bu ikki omilni aniq nazorat qilishi kerak va agar u tashvish beruvchi alomatlar bo'lsa, u bu haqda darhol shifokorga xabar berishi kerak.

Tahdid ichaklarni bo'shatish uchun chidab bo'lmas istakni keltirib chiqaradigan og'riqni ko'rsatishi mumkin. To'g'ri ichakka tarqaladigan og'riq, kutilayotgan abortning birinchi belgisidir. Og'riqning o'zi tabiatda kramplardir, ayol bachadonning qattiqlashib borayotganini his qilishi mumkin va qorin bo'shlig'ida og'irlik hissi kuchayadi. Bu ohangning oshishi o'zini namoyon qiladi.

O'z-o'zidan uzilish xavfi mavjud bo'lganda, oqim ko'pincha qonli bo'ladi.. Turli xil yo'llar bilan qon ketadi: oqindi pushti yoki qizil, jigarrang yoki engil qon chiziqlari bilan bo'lishi mumkin. Kelajakdagi onaning umumiy salomatligi yomonlashmoqda. Agar siz bolani saqlamoqchi bo'lsangiz, "hamma narsa o'z-o'zidan ketishini" kuta olmaysiz. O'z vaqtida ko'rsatilgan va to'g'ri tayinlangan davolanish 90% hollarda homiladorlikning oldini olishga imkon beradi va ayol homilani muddatga olib boradi va butunlay sog'lom bola tug'adi.

Agar homilaning tug'ma rivojlanish anomaliyalari tufayli hayotga layoqatsizligi sababli homiladorlik boshlangan bo'lsa, yordam berish mumkin emas. Bunday holda, shifokorlar qanchalik qiyin bo'lmasin, tabiat "o'z yo'lini oladi" - "muvaffaqiyatsiz" homiladorlik to'xtatiladi. Boshqa barcha holatlarda tibbiyot yordam berishi mumkin.

Agar bu chaqaloqning noto'g'ri rivojlanishi bilan bog'liq bo'lmasa, tahdid ko'pincha 35 yoshdan keyin ona bo'lishga qaror qilgan ayollarda, shuningdek, reproduktiv tizimning yallig'lanish kasalliklari bilan og'rigan, ilgari bir necha marta abort qilgan ayollarda uchraydi. juda asabiy, xavfli ishlab chiqarishlarda ishlaydi yoki haddan tashqari ishlaydi.Ular o'zlarini jismonan harakat qiladilar (og'irlik ko'tarish, professional sport bilan shug'ullanish va hokazo).

Juda kamdan-kam hollarda, abort qilish xavfi birinchi marta 11-haftada paydo bo'ladi. Ko'pincha, u ilgari sodir bo'ladi, lekin u faqat hozir, ayol prenatal skrining munosabati bilan uchrashuvga va ultratovushga borganida tashxis qo'yish mumkin. Agar bu davrgacha hech qanday tahdid bo'lmasa, hozir paydo bo'lish ehtimoli minimaldir.

Muzlatilgan homiladorlik

Bu homiladorlikning eng sirli patologiyalaridan biridir, chunki o'sib-ulg'ayib borayotgan chaqaloqning to'satdan to'xtab qolishi va vafot etishining sabablari tibbiyot va fan tomonidan to'liq tushunilmagan. Eng keng tarqalgan versiyalar orasida genetik patologiyalar, anomaliyalar, ham xromosoma, ham mutatsiyaga uchragan genning merosi bilan bog'liq.

"Zararli" omillarning ta'siri ham hisobga olinadi - dori-darmonlarni qabul qilish, yomon odatlar, masalan, birinchi trimestrda chekish yoki muntazam ravishda spirtli ichimliklarni iste'mol qilish. Bolaning o'limining sababi infektsiyalar, viruslar, gormonal darajadagi keskin o'zgarishlar bo'lishi mumkin, bu endokrin kasalliklarga chalingan ayollarda paydo bo'lishi mumkin.

Agar bu allaqachon sodir bo'lgan bo'lsa, relaps ehtimoli ancha yuqori deb hisoblanadi.

O'nlab yillar davomida homilador ayollarni kuzatgan shifokorlar qiziqarli naqshni o'ylab topishdi: ko'pincha homila 3-4 haftada muzlaydi va rivojlanishni to'xtatadi; 8-10 hafta va 16-18 hafta xavfli. Homiladorlikning 11-haftasi xavfli toifaga kirmaydi, ammo hamma narsa sodir bo'lishi mumkin.

O'limdan keyin 2-4 hafta davomida urug'lantirilgan tuxum hali ham bachadon bo'shlig'ida qolishi mumkin va ayol chaqaloq endi yo'qligini tushunmaydi. Aynan shu hafta haqiqat aniq bo'lishi mumkin - ultratovush tekshiruvida muzlatilgan homiladorlik darhol ko'rinadi.. Bunday homila kattaligi bo'yicha homiladorlik me'yoridan ancha orqada va hayot belgilari yo'q: kichik yurak urilmaydi, vosita faoliyati qayd etilmaydi.

Bunday holatda davolanish bachadonning kuretajidan, shuningdek antibiotiklar bilan keyingi davolanishdan va kerak bo'lganda gormonal dorilardan iborat. Xomilalik to'qimalar namunalari xromosoma anomaliyalari ushbu baxtsiz oqibat uchun javobgar yoki yo'qligini aniqlash uchun genetik tekshiruvdan o'tishi kerak.

Agar ayolda homiladorlikning bir nechta belgilari bo'lsa, homiladorlikning susayishi belgilari va belgilari yo'q bo'lishi mumkin. Ammo agar kecha siz toksikoz bilan azoblangan bo'lsangiz, qaynatilgan kartoshka va tish pastasining hididan kasal bo'lsangiz va bugun ko'kragingiz to'satdan og'rigan bo'lsa va ko'ngil aynish yo'qolsa, bu rivojlanmagan homiladorlikning bilvosita belgisi bo'lishi mumkin. To'g'ri tashxis shifokorlar uchun qiyinchilik tug'dirmaydi, bu bosqichda muzlatilgan homiladorlik osongina tashxis qilinadi.

Agar homila 8-10 xaftada muzlatilgan bo'lsa, u holda homila rad etila boshlaganligi sababli, ayni paytda og'riqli og'riq va qonli "smear" paydo bo'lishi mumkin. O'z vaqtida yordam ko'rsatilmasa, ayolda jiddiy yallig'lanish jarayonlari, og'ir intoksikatsiya va sepsis paydo bo'lishi mumkin.

"Yomon" skrining

Agar ushbu akusherlik haftasida yakunlangan birinchi skrining natijalari qoniqarsiz bo'lsa, bolaning og'ir rivojlanish patologiyalari bilan kasallanish xavfi ortadi, ayolga genetikologga tashrif buyurish tavsiya etiladi. Shifokor laboratoriya ma'lumotlarini diqqat bilan tekshiradi va agar kerak bo'lsa, ultratovush tekshiruvi takrorlanadi, ammo yuqori, ekspert toifasidagi qurilmadan foydalanadi.

Ko'pincha, 11-haftada somnologlar kichik o'lchamlari tufayli burun suyaklarini aniqlamaydilar.

Bunday holda, boshqa qurilmada bir hafta o'tgach, burun suyaklari yaxshi aniqlanishi mumkin va ularning kattaligi butunlay normal bo'ladi. Normdan oshib ketgan TVI har doim ham bolada Daun sindromi yoki boshqa noxush fakt borligini ko'rsatmaydi. Buni genetiklar bilishadi Ko'pincha tashxis 3 mm dan emas, balki 8-9 yoki undan ortiq millimetrdan oshib ketganda tasdiqlanadi.

Qon testlariga turli omillar, jumladan, ayol tanasining individual xususiyatlari ham ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun, shubhali holatlarda, ayolga invaziv diagnostika buyuriladi. 13-haftadan so'ng chorion villus biopsiyasi, birozdan keyin esa amniyosentez o'tkazilishi mumkin. Birinchi holda, chorion zarralari qorin bo'shlig'idagi ponksiyon orqali uzun igna yordamida tahlil qilish uchun olinadi, ikkinchisida esa - amniotik suyuqlik. Ushbu namunalardan olingan chaqaloqning DNKsi yordamida uning yuqoridagi sindromlari va patologiyalari bor-yo'qligi aniqlanadi.

Bunday tashxisga rozi bo'lish yoki qilmaslik faqat bemorning o'zi tomonidan hal qilinadi. Qaror qabul qilishdan oldin, unga protseduralar bilan bog'liq bo'lgan barcha mumkin bo'lgan xavflar haqida aytib berish kerak: homila va membranalarning infektsiyasi, tushish, tushish, homilaning mexanik shikastlanishi va boshqalar.

Agar moliyaviy imkoniyatlar imkon bersa, siz chaqaloq va ona uchun mutlaqo xavfsiz bo'lgan va invaziv usullardan hech qanday kam bo'lmagan prenatal DNK testini o'tkazishingiz mumkin. Qanday bo'lmasin, vahima qo'ymang. Xavotirli skrining natijalari tashxis yoki o'lim hukmi emas.

Xulosada ko'rsatilgan 1:100 darajasining yuqori xavfi ham xuddi shunday tarix va test natijalariga ega bo'lgan 100 ayoldan faqat bittasi kasal bola tug'ilishini anglatadi.

O'tgan haftalarda bo'lgani kabi, 11-akusherlik haftasida umumiy tavsiyalar bir xil bo'lib qoladi: toza havoda yurish, stressli vaziyatlardan qochish, sog'lom turmush tarzi. Faqat o'z sog'lig'ingizga ehtiyotkorlik bilan e'tibor berish va sizning ahvolingizdagi eng kichik o'zgarishlarni kuzatish bola tug'ishdagi asoratlarni oldini olishga yordam beradi. Ushbu davrda eng ko'p so'raladigan savollar alohida tushuntirishlarni talab qiladi.

Jinsiy aloqa

Umuman olganda, normal homiladorlik davrida 11-haftada jinsiy aloqa qilish taqiqlanmaydi. Bu hatto foydalidir, chunki jinsiy aloqadan qoniqarli ayol psixologik noqulaylikni boshdan kechirmaydi, u o'ziga, ayollik jozibasi va jozibasiga ko'proq ishonadi. Biroq, endi er-xotin samimiy zavqlanish uchun pozitsiyalarni tanlashlari kerak, chunki Ayol allaqachon qorinning pastki qismida ma'lum bir noqulaylik his qiladi.

Ayni paytda ayol tepada bo'lgan pozitsiyalar mos kelmaydi va chuqur kirib boradigan pozitsiyalar ham bundan mustasno. Jinsiy aloqa ehtiyotkor bo'lishi kerak, qo'pol va yumshoq emas.

Agar abort, ismik-servikal etishmovchilik, bachadon bo'yni eroziyasi xavfi mavjud bo'lsa, davolovchi shifokorning maxsus ko'rsatmalarigacha jinsiy aloqa bilan kutish yaxshiroqdir. Agar ushbu davr uchun atipik bo'lgan og'riq yoki oqindi paydo bo'lsa, siz ham yaqinlikdan voz kechishingiz kerak, chunki orgazm ayolning bachadon mushaklarini taranglashishiga olib keladi, bu esa abortga olib kelishi mumkin.

Ushbu davrda jinsiy aloqa paytida jinsiy o'yinchoqlar, jellar va moylash materiallaridan foydalanish, shuningdek, anal jinsiy aloqa bilan shug'ullanish istalmagan.

Oziqlanish

Ratsional va to'g'ri ovqatlanish patologik vazn ortishining oldini olishga yordam beradi, bu esa homiladorlikning ikkinchi va uchinchi trimestrlarini, tug'ish va tug'ruqdan keyingi tiklanish davrini ayol uchun ancha osonlashtiradi. Agar homilador ayolning dietasi hali optimallashtirilmagan bo'lsa, unda Endi ovqatlanish odatlaringizni va odatlaringizni qayta ko'rib chiqish vaqti keldi.

Bu haftada bola shoshilinch ravishda ayoldan kaltsiy va magniyga boy ovqatlar bo'lishini talab qiladi - bu yangi ko'katlar, sut va sut mahsulotlari, yong'oqlar, qizil go'sht va dengiz baliqlarining ba'zi kam yog'li navlari. Yog'li va qizarib pishgan ovqatlardan, gazlangan ichimliklardan, do'konda sotib olingan qutilardagi shirin sharbatlardan va shirinliklardan voz kechishingiz kerak. Shish yoki toksikoz bo'lmasa ham, ko'p miqdorda tuz va ziravorlar taqiqlanadi.

Siz kuniga kamida besh marta ovqatlanishingiz kerak. Porsiyalar katta bo'lmasligi kerak. Xizmat hajmi ayolning chashka kaftlari hajmiga mos kelishi kerak. Har bir taom, kechki ovqatdan tashqari, oqsillar, yog'lar va "sekin" uglevodlarni o'z ichiga olishi kerak. Yotishdan oldin, ovqat engil bo'lishi kerak, masalan, bir stakan fermentlangan pishirilgan sut yoki kefir yoki uy qurilishi yangi olma pyuresi, ovqatdan oldin darhol shakarsiz tayyorlanadi.

Etarli suyuqlik ichish muhim - kuniga kamida 1,5-2 litr. Bu toza ichimlik suvi bo'lishi kerak. Sho'rvalar, mevali ichimliklar va sharbatlar bu miqdorga kiritilmaydi.

Sayohat va dam olish

Agar sayohat 11-haftaga rejalashtirilgan bo'lsa, unda ayolda og'ir toksikoz va boshqa asoratlar xavfi bo'lmasa, hech qanday cheklovlar yo'q. Siz boradigan joyingizni ayniqsa ehtiyotkorlik bilan tanlashingiz kerak - bu vaqtda vaqt yoki iqlim zonalarining to'satdan o'zgarishi homilador onaning sog'lig'iga jiddiy zarar etkazishi mumkin. Havo sayohatlari bilan bog'liq sayohatlar shifokoringiz bilan majburiy maslahatlashuvni talab qiladi.

Agar ayol qon bosimining o'zgarishidan aziyat chekmasa, u xavf ostida bo'lgan homiladorlik belgilari bo'lmasa, xorionik namoyon bo'lmasa, ilgari abort qilmagan bo'lsa va homiladorlik yaxshi davom etsa, u holda parvozga ruxsat berilishi mumkin.

Davolash va dori-darmonlar

Birinchi trimestrda homilador ayolning immuniteti biroz bostiriladi va kamayadi. Bunga progesteron sabab bo'ladi, bu onaning tanasi uchun onaning tanasi uchun to'liq yarmi begona bo'lgan kichik yangi organizmning immunitetini rad etishiga yo'l qo'ymaslikka harakat qiladi. Shuning uchun ayol homiladorlikdan oldin barcha mavsumiy kasalliklar va infektsiyalarga ko'proq moyil.

Ko'p odamlardan uzoqroq bo'lish va savdo markazlari va yirik tadbirlarni yaxshi vaqtgacha kechiktirish tavsiya etiladi. Agar ayol, ehtiyot choralariga qaramay, hali ham kasal bo'lib qolsa, ayol ilgari shamollash va ARVI bilan o'zi shug'ullangan bo'lsa ham, shifokorni chaqirishi kerak. Hozirgi vaqtda ko'plab dori-darmonlar taqiqlangan, shuning uchun o'tkir respirator virusli infektsiyalar, gripp, tomoq og'rig'i va boshqa kasalliklarni davolash faqat shifokor tomonidan tasdiqlangan va ruxsat etilgan xalq davolanish vositalaridan foydalangan holda amalga oshirilishi kerak. homiladorlik.

11-haftada antibiotiklar, og'riq qoldiruvchi vositalar, antidepressantlar va antikonvulsanlar, shuningdek, qon ivishiga ta'sir qiluvchi barcha dorilarni qabul qilish tavsiya etilmaydi. Endi anesteziya yordamida tishlarni davolash yoki immunomodulyatorlarni qabul qilish istalmagan.