Həyatımızda "adekvat reaksiya", "qeyri-adekvat insan" və "adekvat" və ya "qeyri-kafi" anlayışları ilə əlaqəli müxtəlif ifadələri çox eşidirik. Gəlin bu anlayışların nə demək olduğunu anlamağa çalışaq.
Adekvatlıq
Adekvat davranış başqaları üçün başa düşülən və ümumi qəbul edilmiş normalara zidd olmayan, vəziyyətə və başqalarının gözləntilərinə uyğun gələn davranışdır. İstənilən cəmiyyətdə ümumi qəbul edilənlər olur.Deməli, adekvat insan özünü bu normalara uyğun aparacaq, başqalarının gözlədiyi hərəkətləri yerinə yetirəcək. Məsələn, trolleybusun içərisinə girib oturacaqda əyləşibsə, bu adekvat davranışdır, trolleybusda yerə uzanıbsa, bu, qeyri-adekvatlıqdır. Nəzərə alın ki, bütün bu normalar zahiri xarakter daşıyır, ictimai rəy tərəfindən yaradılmışdır. Yəni insan xarici göstərişlərə uyğun olaraq adekvat yaşayır və heç də həmişə öz hissləri və istəkləri ilə idarə olunmur. Sadəcə olaraq, özünü idarə etməyi bilir. Məsələn, qonşunuzun əl çantasını bəyəndiniz, uzun müddətdir ki, istəyirsiniz, amma onu götürməyəcəksiniz. Əslində, adekvatlıq kifayət qədər nisbi anlayışdır, çünki əxlaq normaları müxtəlif dinlərdə və ya ölkələrdə fərqli ola bilər, məsələn, Şərqdə yerdə oturaraq çay içmək adətdirsə, Avropanın bir yerində, məsələn, Londonda, bu daha az qəribə olacaq. Bir insan düzgün davranırsa, sizin fikrinizcə, bu, digər insanların da bunu normal hesab edəcəyi demək deyil. Ümumiyyətlə, bütün insanlar bu və ya digər dərəcədə qeyri-adekvatdırlar və əlbəttə ki, zaman-zaman belə hərəkətlər edirlər.
Qeyri-adekvatlıq
Psixologiyada hər hansı bir hadisəyə ümumi qəbul edilmiş əxlaq normalarına zidd olaraq qeyri-standart şəkildə reaksiya verən şəxs qeyri-adekvat adlanır. Belə bir insanın reaksiyası, duyğuları və davranışı vəziyyətə uyğun gəlmir. Məsələn, hansısa müsbət hadisə insanda mənfi emosiyalar yaradır. Müvəqqəti olaraq, məsələn, alkoqol və ya narkotik intoksikasiyası vəziyyətində və ya bəzi kritik vəziyyətdə qeyri-adekvat ola bilər. Yaxud onun daimi şüur vəziyyəti ola bilər ki, bu halda artıq xəstəlikdir, məsələn şizofreniya.
Uyğun olmayan davranış növləri
Təzahür üsullarından asılı olaraq, qeyri-adekvat davranış bir neçə növə bölünə bilər: deviant, qurban, delikvent, ziddiyyətli, səhv və nümayişkaranə. Bu növlərin hər birini ayrıca nəzərdən keçirək və nəticə çıxaraq.
Deviant vəziyyət
Qeyri-adekvat bir şəxs müntəzəm olaraq ümumi qəbul edilmiş normalara zidd hərəkətlər edərsə, deviant prinsiplərdən danışa bilərik. Bu davranış növünə aşağıdakılar daxildir: narkomaniya, alkoqolizm, cinayət, fahişəlik və s. Alimlərin fikrincə, sosial səviyyədə baş verən normativ nəzarətin zəifləməsi ilə kənarlaşma ehtimalı mütləq artır.
Qurbanın qeyri-adekvat vəziyyəti
Bu zaman fərd hansısa zərəri təhrik edir, onun üçün təhlükəli vəziyyət yaradır. Məsələn, qısa ətəkli qız bir qrup sərxoş avtoxuliqanla gecə vaxtı maşına minir. İnsan özünün təhlükə yaratmağa başlaya biləcəyini bilmədən təxribatçı davrana bilər.
Təhlükəli vəziyyət
Bu, həm cəmiyyətə, həm də şəxsiyyətə hər hansı zərər vura biləcək hərəkətlər edildiyi zamandır. Burada xüsusilə yeniyetmə cinayətlərini vurğulamalıyıq. Bu cür qeyri-münasib davranışlara misal olaraq kiçik qanun pozuntuları, spirtli içki qəbul etmək və ictimai yerlərdə söyüş söymək, xırda xuliqanlıq və hətta yol hərəkəti qaydalarını pozmaq olar. Yeri gəlmişkən, üzrsüz səbəbdən işdən kənarda qalmaq və ya sərxoş halda işə gəlmək də qanun pozuntusuna misal ola bilər.
Münaqişə vəziyyəti
Bu, yəqin ki, artıq təxmin etdiyiniz kimi, qeyri-adekvat bir insanın qalmaqal yaratmağa və ya münaqişə vəziyyəti yaratmağa çalışdığı davranışdır. “Sən hücum etməsən, onlar sənə hücum edəcək” prinsipi ilə yaşayır.
Xəta vəziyyəti
İstədiyiniz hədəfdən uzaqlaşdırılır. Məsələn, uşaqlıqda bir insan bir uşaq üçün uğurlu olan bəzi həyat problemini həll etmək üçün bir yol tapdıqda və bunun təsirli olduğu ortaya çıxdı, dəfələrlə təkrarlandı, təkrarlama ilə möhkəmləndi və indi böyüklər tərəfindən təkrarlanır, baxmayaraq ki, çoxdan reaksiya olub. Qeyri-adekvat reaksiya, uşağın uşaqlıqda daim danlanmasıdır və o, davamlı bəhanələrə öyrəşib, böyüyüb və artıq bəhanə gətirməyə ehtiyac olmadığını başa düşüb, amma yenə də bunu etməyə davam edir. Psixoloji cəhətdən sağlam bir insanın belə çevikliyinin arxasında çox vaxt aşağıdakı səbəblər dayanır: fiziki problemlər, qəza, pis davranış, bacarıqsızlıq, ətraf mühitin təxribatları.
Nümayişçi dövlət
Bu, başqalarının fikirlərindən asılı olmayaraq, hər hansı bir vasitə ilə diqqəti cəlb etmək istəyinin nəzərə çarpdığı bəzi parlaq, yaddaqalan hərəkətlər edildiyi zamandır. Bu davranış bəzən hansısa məqsədə çatmaq üçün istifadə etmək çox rahatdır. Bu xüsusilə qadınlar üçün doğrudur, çünki onlar diqqəti cəlb etməyi sevirlər. Nümayişçi davranış həmişə uyğun deyil, çox vaxt normal diapazonda qalır.
Qeyri-adekvatlıq növləri
Növlərinə görə qeyri-adekvatlıq mütləq, formal və nisbi bölünə bilər. Formal, bir insanın ümumi qəbul edilmiş davranış normalarına əməl etməməsi və qaydaları pozmasıdır. Bura ictimai yerlərdə eyni söyüşlər də daxildir. Nisbi qeyri-adekvatlıq müəyyən bir fərdin xüsusiyyətlərinə aiddir və hətta cəmiyyət üçün görünməz ola bilər. Mütləq şüurlu və şüursuz bölünür. Şüurlu tipin qeyri-adekvatlığı insanın öz hərəkətlərinə tam nəzarət etməsi, nə etdiyini aydın bilməsi və ətrafındakı insanlardan müvafiq reaksiya gözləməsidir. Yəni, belə bir insan kifayət qədər şüurlu şəkildə yersiz davranır. Bu, həmişə ictimai rəyə və cəmiyyətdə qəbul olunmuş əxlaq normalarına meydan oxuyur. Siyasətçilər və tiran bosslar belə davrana bilərlər. Məsələn, müğənnilər və ya aktyorlar tamaşaçıları şoka salmaq, ümumi müzakirələrə səbəb olmaq üçün belə hərəkətlər edirlər. Şüursuz qeyri-adekvatlıq növü ən təhlükəli hesab olunur və haradasa ciddi şəxsiyyət pozğunluqları astanasındadır. Belə bir insan öz hərəkətlərindən xəbərdar deyil, prinsipləri demək olar ki, həmişə qeyri-adekvatdır, baxmayaraq ki, o, hər şeyin onun üçün normal olduğuna inanır.
Uyğun olmayan davranışın səbəbləri
Əslində, belə bir vəziyyətin təzahürünün səbəbləri çox fərqli ola bilər. Bir insan ondan nə gözlənildiyini sadəcə başa düşə bilməz, uyğun olmayan davranışın təzahürünə kömək edən bəzi psixoloji problemləri ola bilər. Çox vaxt qeyri-adekvat insanlar, sadəcə olaraq, başqalarının reaksiyasına deyil, öz şəxsi fikrinə arxalanaraq, zahiri deyil, daxili aləmini rəhbər tutduqları üçün ictimai rəyə zidd hərəkətlər edirlər. Müxtəlif vəziyyətlərdə hətta ən balanslı insanlar belə tələsik hərəkətlər edirlər. Bəzən bunun səbəbləri dərin uşaqlıqda gizlənir. Məsələn, narkomanların və alkoqoliklərin ailələrində böyüyən uşaqlar çox vaxt bu cür prinsip standartlarında fərqlənirlər.
Qeyri-adekvat vəziyyətin təhlükələri
Qeyri-adekvat insan cəmiyyətdə təhlükəlidirmi? Bu, onun əxlaq normalarından nə qədər kənara çıxmasından və hansı hərəkətlərin onun vəziyyətini ifadə etməsindən asılıdır. Hər halda, belə bir şəxslə ünsiyyət olduqca xoşagəlməz bir təcrübədir. Ancaq bu, təcavüzlə ifadə edilirsə və ya insan alkoqol və ya narkotikin təsiri altındadırsa, bu çox təhlükəli ola bilər. Bundan çəkinin. Bu mümkün deyilsə, mümkün qədər sakit davranmağa və münaqişəyə girməməyə çalışın. Unutmayın, qeyri-adekvat insan öz hərəkətlərindən xəbərdar olmaz! Və olduğu kimi, o, hər şeyi edə bilər.
İnsanın hər hansı uyğun olmayan davranışı onun yerləşdiyi mühitin ayrılmaz hissəsidir. Sosial, siyasi, iqtisadi, mədəni və mənəvi komponentlər insanın xarici şərtlərə reaksiyasına təsir göstərir. Hər şeyi konkret bir insana endirmək, onu digərlərindən ayırmaq və onu günah keçisi etmək daha asandır. Amma hər bir şəxsiyyət xarici təsir nəticəsində formalaşır və buna görə də cəmiyyətin bütün digər üzvlərinin bir hissəsidir. Tamamilə ağlabatan sual yaranır ki, nə üçün cəmiyyətin praktiki olaraq eyni mövcudluq şərtlərinə malik olan bütün üzvləri arasında özünü qeyri-adekvat aparan bəzi fərdlər var? Dostlar, hər sürüdə digərləri kimi eyni yüklərə tab gətirə bilməyən zəiflər olur, təbiətdə ölürlər, cəmiyyətdə isə ən yaxşı halda istehzaya, nifrətə məruz qalırlar. İstənilən cəmiyyətdə onlar həmişə yad adamlar axtarırlar, hər zaman başqalarından bir növ fərqli olanları axtarırlar; insanın nalayiq davranışı qismən onun cəmiyyət tərəfindən qeyri-adekvat qavranılması ilə əlaqədardır.
İnsanın qeyri-adekvat davranışına təsir edən bir çox amillər var və ilk növbədə bu, hər birimizə aiddir, bunun baş verdiyi cəmiyyətin ayrılmaz tərkib hissəsi kimi, həqiqətən də, digər insanların nalayiq davranışlarına səbəb olmaqda iştirak etmirikmi? Yüksək və ya aşağı özünə hörmət, qarşıya qoyulan məqsədlərə nail ola bilməmək, başqa insanlardan asılılıq, bütün bunlar yersiz davranışdır və bütün bunlar ətraf mühitlə ayrılmaz şəkildə bağlıdır. Bu o demək deyil ki, insan özünü qeyri-adekvat apardığına görə günahkar deyil, bu o deməkdir ki, biz öz ətrafımızda elə bir cəmiyyət yaradırıq ki, neqativ insan kimi hər kəs diqqət mərkəzində ola bilər. İnsan özü ilə bağlı səhvlər edir və bu, onun cəmiyyətə uyğunlaşmasına, cəmiyyətdə öz layiqli yerini tutmasına mane olur, bəs bu, indiki vaxtda nadir haldır, yersiz davranışdır, hər şeyi bir neçə nəfərə endirmək olarmı?
Hamımız qeyri-adekvat oluruq, cəmiyyətin özü həm özünə münasibətdə, həm də hər bir fərdlə münasibətdə çox yanılır. Bir insanın aramızda uyğunlaşmasına kömək etməsək, ondan sadəcə üz döndərsək, özümüzə adekvat olarıqmı? Zəifləri aşağılamaq, zorakılığa göz yummaq, özünü başqalarından fərqləndirmək, cəmiyyətimizin ayrı-ayrı üzvlərinə mənfi qiymət vermək hansı davranışa uyğundur? Əlbəttə ki, hər hansı bir fəaliyyəti qiymətləndirmək üçün bir meyar var - bu, onun gətirib çıxardığı və bizə və sizə lazım olan nəticədir. Əgər oradadırsa, deməli, hər şey düzgündür, siz hər şeyi düzgün etmisiniz, yoxsa, deməli, ya özünüzə münasibətdə, ya da başqalarına münasibətdə bir səhv var. Biz həmişə qeyri-adekvat fərdlərin olacağı bir cəmiyyət istəyirik, bu nəticəni istəyirik? Əgər fərdin qeyri-münasib davranışı sadəcə olaraq sosial davranış normalarına uyğun gəlmədiyi üçün belədirsə və eyni zamanda insan istədiyini alırsa, onunla necə davranmalıyıq?
Beləliklə, bir insanın qeyri-münasib davranışının əsası, inanclarına görə cəmiyyət tərəfindən onu rədd etmək ola bilər. Hamı onu ağ kimi görərkən siz qaraya qara deyirsinizsə, sizcə kim qeyri-adekvat olar? Xarici stimullar olmadan insan sadəcə öz instinkt və istəklərinə uyğun hərəkət edən bir insandır. Bir insanın yeməyə ehtiyacı varsa, onu istənilən yolla əldə etmək istəyi onun ən adekvat davranışına çevriləcəkdir. Əgər təbii istəklərin təbiətinə daha dərindən qərq olsanız, məqsədlərinə çatmaq yolunda bir insanın bütün təbii təzahürlərini görə biləcəksiniz. Və onu çaşdıra biləcək yeganə şey xarici amillərdir, əlbəttə ki, onlara etibar etmək olmaz, lakin onları da istisna etmək olmaz.
Məncə, insanın nalayiq davranışının əsası, ilk növbədə, onun təbii ehtiyaclara əsaslanan təbii istəklərinə nail olmaq yolları ilə bağlı aldanması olmalıdır. Və bu vəziyyətdə xarici təsir böyük rol oynayır, insan bu təsirə qarşı mübarizə aparmalı və bunun üçün xarici şərtlərə uyğunlaşaraq özünü dəyişdirməli olacaq. Xarici aləmin hər bir komponenti insanın davranışına təsir edir, onu nəzərə alaraq və onun özünə təsirini təhlil edərək, insan davranışını öz maraqlarına uyğun idarə edə bilir. Müəyyən bir vəziyyətdə reaksiyanıza diqqət yetirsəniz, rasional seçim yolu ilə özünüz üçün həm müsbət, həm də mənfi cəhətləri vurğulaya bilərsiniz. Və bu, ictimai və öz maraqlarına uyğunlaşma və uyğunlaşmada əhəmiyyətli üstünlük verə bilər.
Həyatda insanlar tez-tez davranışlarına mənfi təsir göstərən stresli vəziyyətlərlə qarşılaşırlar. Bu halların bəziləri müvəqqəti, bəziləri isə uzun müddət davam edə, mənfi nəticələrə səbəb ola bilər.
Stressli vəziyyətlər bir insanın davranışında, məsələn, bədbəxt uşaqlıqda ömür boyu iz buraxa bilər. Sevilən birinin itkisi və ya boşanma bir müddət davranışı ciddi şəkildə dəyişdirə bilər, lakin bundan sonra insanların çoxu özünə gəlir. Uyğun olmayan davranışın əsas mənbələri:
Xarici şərtlər.
Daxili və ya emosional vəziyyət.
Xarici şərtlər
Əksər insanlar vəziyyətin nəzarət altında olduğunu hiss etdikdə uğur qazanır, bəzən hətta hadisələrin bu və ya digər inkişafını qabaqcadan görə bilirlər. Bu halda hadisələr hərəkət tələb edən çağırış kimi qəbul edilir. Ancaq bir insan istədiyi kimi uğur qazanmasa, davranış köklü şəkildə dəyişə bilər. Bunun əsas səbəbləri:
Gündəlik stress
Stress hər şeyin nəzarətdən çıxdığı və gözlənilməz göründüyü bir vəziyyətdir. Stress adətən səbəb olur:
İşdə çətinliklər. Fərdi bacarıqlar və tələblər arasındakı uyğunsuzluq insanı depressiyaya salan aşağılıq hissi yaradır.
Ailə və şəxsi problemlər. Sağlamlıq problemləri, fırtınalı romantika və ya ailə faciəsi insanı tamamilə ələ keçirir. Diqqətini yalnız bu problemlərə cəmləyərək başqa heç nə haqqında düşünə bilməz.
Məsuliyyətlərin həddindən artıq olması. Tapşırıqların yerinə yetirilməsi üçün standartlara və sərt müddətlərə cavab vermək ehtiyacı insanları həddən artıq məsuliyyət götürməyə məcbur edir. İstədiyinizə nail olmağın mümkün olmadığı qorxusu davranışa pis təsir edir.
Hamımız eyni stresli vəziyyətlərə fərqli reaksiya veririk, lakin stresli vəziyyətlər bütün insanlara eyni təsir göstərir.
Psixoloji travma
Hadisədə iştirak, günahkarlıq və ya həyat üçün təhlükə bir növ stressə - psixoloji travmaya səbəb ola bilər. Bu vəziyyətə reaksiyalar müxtəlifdir, lakin ümumiyyətlə insanlar eyni şəkildə davranırlar. Davranışın üç mərhələsi ola bilər:
1. İnsan əvvəlcə əsəbiləşir, özünü pis hiss edir.
2. Sonra passivləşir, heç nə etmək istəmir, əmrləri yerinə yetirir.
3. Sonra əsəbiləşir, narahat olur və fikrini cəmləyə bilmir, onun güclü emosional reaksiyasına səbəb olur.
İnsanlar bir-birlərindən ona görə fərqlənirlər ki, travmadan fərqli şəkildə sağalırlar. Bəziləri tez sağalır, bəziləri isə yox; Bəziləri tamamilə sağalır, bəziləri üçün isə psixoloji travma ömürlərinin sonuna qədər iz buraxır. Keçmişdə aldığı psixoloji sarsıntıları bilsəniz, başqasının davranışını anlaya və ona qarşı daha yumşaq davrana biləcəksiniz.
Alkoqol və narkotik
Alkoqol və narkotiklər insanın davranışına ciddi təsir göstərə bilər. Adətən əlverişsiz vəziyyətlərin öhdəsindən gəlmək üçün müraciət edirlər. Alkoqol və narkotik maddələrin təsiri altında insan problemlərin öhdəsindən daha asan gəlirmiş kimi görünür. Bəzi hallarda, onlar mənfi reaksiyanı boğur və problemlərlə bağlı narahatlığı müvəqqəti olaraq aradan qaldırır, bəzi hallarda isə həyati fəaliyyəti stimullaşdırır və özünə inam əlavə edirlər.
Alkoqol və ya narkotik vasitələrin köməyi ilə problemlərin həlli rus kuklası ilə assosiasiya yaradır: bir kukla açırsan və növbətini görürsən və s. Hər bir əvvəlki problem birbaşa növbəti problemlə bağlıdır, lakin onu izah etmir. Səbəbini öyrənmək üçün ikinci, altıncı, onuncunu açmaq lazımdır.
Daxili dövlət
İnsanların psixoloji vəziyyəti daha çox onların daxili əhval-ruhiyyəsindən asılıdır, bədəndə baş verən fiziki və kimyəvi dəyişikliklərdən qaynaqlanır. Stress tez-tez narahatlıq və depressiyadan qaynaqlanır.
Narahatlıq. Əksər insanlar təhdid və ya stresli vəziyyətlərdə narahat və gərgin hiss edirlər. Bu normal bir reaksiyadır. Ancaq kimsə başqalarının asanlıqla öhdəsindən gələ biləcəyi vəziyyətlərdə narahatlıq hiss edirsə, buna diqqət yetirmək lazımdır, çünki bu, həqiqətən problemdir.
Daim narahat olan insanlar həmişə gərgin vəziyyətdə olurlar. Çox vaxt özlərini pis hiss edirlər və stresli vəziyyətlərdən qorxurlar. Hər cür problemlə bağlı narahatlıq diqqətinizi cəmləməyə və hər hansı qərar qəbul etməyə imkan vermir. Bu cür insanlar tez-tez özlərinə suallar verirlər: "Mən bunun nəticələrini əvvəlcədən görə bilərdimmi?", "Mən hamamda işığı söndürdüm?"
Bu cür davranış üçün səbəbin olmasına baxmayaraq (keçmişdəki mənfi təcrübə, baş verənlərə qeyri-adekvat reaksiya ilə narahatlıq hisslərinin qarşısını almağa mane olan zehni narahatlıq), başa düşmək lazımdır ki, insan bunu idarə etməyə çalışsa da, ola bilməz. et bunu.
Depressiya. Çox azımız bütün həyatımızı sakit, heç nə düşünmədən keçirə bilirik. Təəccüblü deyil ki, bizi əsəbləşdirən və ya narahat edən hadisələrə görə ümidsizliyə qapılırıq, depressiyaya düşək və ya kədərlənirik. Amma bəzən insanın uzun müddət gərgin mühitdə qalması və heç nə edə bilməməsi və ya sadəcə olaraq emosiyalarını idarə edə bilməməsi səbəbindən depressiya xroniki olur. Məlum olur ki, qapalı bir dairə var: insan depressiyadan çıxa bilmir və bu onu daha da depressiyaya salır. Belə bir vəziyyətdə diqqəti cəmləmək mümkün deyil, deyəsən heç nəyi dəyişdirmək iqtidarında deyilsən, gələcək yoxdur. “Belə düşünməyi dayandır, pis fikirləri at və hərəkətə başla” kimi bütün inandırmalar və istəklər nəticəsiz qalır. Belə insanlar üçün edilə biləcək tək şey onlara anlayış və şəfqətlə yanaşmaqdır.
Uyğun olmayan davranış əlamətləri
Birincisi, qeyri-adekvat vəziyyətin səbəblərini tapmaq, bir insanın problem olduğunu göstərən əlamətləri tanımaq lazımdır.
Bir insanın qeyri-adi davrandığını başa düşmək üçün onun davranışının normal olaraq nə olduğunu bilməlisiniz. Bir insan uzun müddət özünə bənzəmirsə, bu, onunla hər şeyin qaydasında olmadığına işarədir. Belə xəbərdarlıq siqnalları, məsələn, ola bilər:
Tamamilə punktual bir insandan əvvəl işə gecikmək;
Hər şeyə biganəlik adətən şən və enerjili bir insandır;
Tamamilə balanslaşdırılmış bir şəxsiyyət qarşısında hər hansı bir səbəbdən əsəbiliyin təzahürləri;
Normalda qüsursuz görünən insanın səliqəsiz görünüşü;
Ən xırda detallara qədər diqqətli olan insanda qeyri-adi unutqanlıq və detallara etinasızlıq;
Düzgün mütəşəkkil insanda təfəkkür və çaşqınlıq;
Qayğısız və şən bir insanda narahatlıq və kədər.
Bütün bu əlamətlər adətən müvəqqəti olan, lakin bəzi hallarda daimi olanlara çevrilə bilən şəxsi problemlərə işarə edir. Bu cür dəyişikliklər daha çox işə marağın itməsi və ya tənbəllik kimi şərh olunur. Ancaq stresə işarə edən əlamətlərin belə təfsiri davranış dəyişikliklərinin əsl səbəblərini anlamağa imkan vermir.
Alkoqol üçün ehtiras
Alkoqol asılılığının əlamətlərini görmək o qədər də asan deyil, çünki alkoqolun təsiri altında olan bir insanın davranışı həmişə adi haldan fərqlənmir. Ancaq diqqət etməli olduğunuz bəzi əlamətlər var, yəni:
Gözlənilməz və ardıcıl olmayan fəaliyyət: bir gün insan aktiv və səmərəli işləyir, növbəti gün sadəcə vaxt itirir.
Onun başına izah edilməmiş “hadisələr” tez-tez baş verir;
O, tez-tez anlaşılmaz əhval dəyişiklikləri yaşayır: bu gün o, yaxşı əhval-ruhiyyədədir, ünsiyyətcildir, zarafat edir, sabah isə tutqun və depressiyaya düşür (əhvalı gündə bir neçə dəfə dəyişə bilər);
İnsan tez-tez xəstələnir (soyuqdəymə, mədə ağrıları) və ya tez-tez istirahət edir;
Nahar fasilələri zamanı və ya işdən sonra başqalarını içkiyə dəvət edir.
Bir insanın alkoqoldan sui-istifadə edib-etmədiyini müəyyən etmək çox çətindir, çünki bəzi insanlar bunu gizlətməyi yaxşı bacarırlar. Buna görə davranışın müşahidəsinin bütün nəticələrini təhlil etmək və digər insanların şərhlərini nəzərə almaq məsləhətdir. Müəyyən edilmiş bir hadisə kiminsə alkoqoldan sui-istifadə etməsindən şübhələnmək üçün kifayət olmaya bilər. Ancaq belə hallar çox olarsa, diqqət yetirmək və bu barədə düşünmək lazımdır. Nəticələr çox diqqətlə aparılmalıdır, çünki oxşar simptomlar digər problemlərə də işarə edə bilər (işdə daimi əsəbilik qumar və ya narkotik istifadə etmək meylini göstərə bilər).
Buna görə də, hər hansı bir nəticə çıxarmazdan əvvəl bütün sübutları ölçmək lazımdır. Lazım gələrsə, mütəxəssis məsləhətini axtarın.
Nəticələrin çıxarılması
Uyğun olmayan davranış müxtəlif səbəblərdən yarana bilər. İnsanlar şəraitə fərqli reaksiya verirlər, buna görə də onların narahatlığının səbəbini müəyyən etmək asan deyil. Uyğun olmayan davranışın bəzi səbəblərini bilmək başqa bir insanı daha yaxşı başa düşməyə kömək edir.
Özünüzdən soruşun
Stressin insanların davranışlarına necə təsir etdiyini təhlil edin və aşağıdakı suallara cavab verin:
^ Sizcə, hadisələr onların nəzarətindən çıxdıqda insanlar depressiyaya düşə bilərmi?
^ Psixoloji travmanın insanın davranışına təsir edə biləcəyini başa düşürsünüzmü?
^ Bəzi insanların problemlərinin öhdəsindən gəlməyə kömək etdiyinə görə spirtli içkidən sui-istifadə etdiyini qəbul edirsinizmi?
^ Anksiyete və stressin davranışa təsir edə biləcəyi ilə razısınızmı?
^ Sizcə, davranışın dəyişməsi stress əlamətidir?
^Hər zaman kiminsə xasiyyətinə uyğun olmayan davranışlar etdiyini görürsən?
Hər şey düzələcək, əgər...
Gündəlik stressin insanların davranışlarına təsir edə biləcəyini qəbul edin;
Psixoloji travmanın dağıdıcı təsirlərindən xəbərdar olmaq;
Anksiyete davranışı daha pisə doğru dəyişə bilər;
Qəbul edin ki, depressiya insanlara baş verənlərə nəzarət etməyə imkan vermir;
Anlayın ki, çox vaxt problemlərin olması insanları alkoqoldan sui-istifadə etməyə məcbur edir;
Birinin davranışının adi haldan əhəmiyyətli dərəcədə fərqli olduğunu fərq etmək;
Davranışdakı dəyişikliklərin bir insanın stres altında olduğunu göstərə biləcəyini anlayın.
“Uyğun olmayan davranış” nə deməkdir?
Bu termini çoxları eşitmişdir. Konsepsiyanın incəliklərinə dərk etmədən, həmişə insanın zehni fəaliyyətinin pozulması ilə əlaqələndirilir. Sadə dillə desək, biz qeyri-adekvat davranan insanları ruhi xəstə və ya şizofreniya xəstəsi hesab edirik. Müəyyən dərəcədə bu mühakimə doğrudur, amma problem xəstəliyin təzahürünü necə adlandırdığımızda deyil, onların vaxtında köməyə ehtiyacı olduğunu bizim reaksiyamızda və anlamaqdadır. Razılaşın ki, bu, xəstəyə münasibətdə çox vacibdir.
Uyğun olmayan davranış necə ifadə olunur və xəstə və başqaları üçün nə dərəcədə təhlükəlidir? Psixiatrlarla əlaqə saxlamaq lazımdırmı və müalicədən hansı nəticələr gözləmək olar?
Uyğun olmayan davranış mövcud və ya ortaya çıxan ciddi psixi xəstəliklərin görünən təzahürüdür. Ancaq gündəlik səviyyədə bu, həmişə bir insanda onların mövcudluğuna uyğun gəlmir. Bu, çox vacib bir cəhətdir. Əsassız və ya düşünülməmiş “şizofreniya” və ya “psixopat” etiketi çox xoşagəlməz və bəzən faciəvi nəticələrə səbəb ola bilər.
Qeyri-adekvat davranış başqalarına qarşı davamlı, açıq aqressiya ilə özünü göstərə bilər.
Əslində, aqressivlik hər bir insan üçün xarakterikdir, orta dərəcədə, bəzən karyera yüksəlişi üçün lazımdır. Sağlam impulsları boğaraq, biz tez-tez bəzi həyati hərəkətlərin və qərarların qarşısını alırıq.
Lakin aqressiya ağrı, kin və qıcıqlanmaya reaksiya kimi də özünü göstərə bilər. Əgər insanda bu tip qeyri-sağlam görünüş üstünlük təşkil edirsə, o zaman psixi sferada, şəxsi münasibətlərdə problemlər yaranır. Dominant aqressiv davranış özünə, başqalarına və çox vaxt ayrı-seçkilik etmədən şəxsi məhv və yaxınlarına kədər gətirə bilər. Tez-tez bir hücum dalğa kimi gəlir, o, keçdikcə bədəni çox tükəndirir və nadir hallarda günahkarlıq hissi yaradır. Bu vəziyyətdə insanın müalicəyə ehtiyacı var.
Davranışlarında dəyişikliklərdən xəbərdar olan böyüklər adətən müalicəyə daha tez və effektiv cavab verirlər, lakin yeniyetmələr tez-tez oxşar hücumlara həssas olurlar. Bəzən onlar böyükləri qışqırmağa və döyməyə təhrik edirlər. Ancaq bu vəziyyətdə aqressiya kömək üçün bir fəryaddır. Yeniyetmələr özlərini pis hesab edə bilərlər. Qəzəblənərək, "mən pisəm, məni heç kim sevmir" fikrində təsdiqlənirlər. Yetkinlərin düzgün davranışı - yeniyetməyə diqqət və mütəmadi olaraq mütəxəssislərlə məsləhətləşmələr onun şəxsiyyətini qorumağa və patologiyanı dayandırmağa kömək edəcəkdir. Aqressiyanı müalicə edərkən mütəxəssis və xəstə əsas nəticələrə nail olmalıdırlar: ümumilikdə aqressiyanın azaldılması və gələcəkdə onun qarşısının alınması.
Müasir həyatın tempi, qidalanma balanssızlığı, müvəqqəti dəyişikliklər və bir çox digər mənfi amillər bədən pozğunluqlarına kömək edir. Psixi uyğunsuzluq, aqressiya, yuxusuzluq və depressiya zaman keçdikcə bərqərar olur, tədricən güclənir.
Dişləri, bağırsaq və soyuqdəymə xəstəliklərini laqeyd etməməyə çalışırıq, amma ruhun xəstəliklərini tətikləyirik, tez-tez köhnəlmiş, qeyri-adekvat insanlara çevrilirik. İxtisaslı psixoterapevt, düzgün diaqnoz və uğurlu müalicə normal vəziyyətə qayıtmağınıza kömək edəcək.
Qeyri-adekvat davranış həm də ağrılı təcriddə, maraq dairəsinin kəskin daralmasında, rasional izahata meydan oxuyan obsesif hərəkətlərdə, hər hansı rituallarda, reallıqla əlaqəsi olmayan mülahizələrdə... Bütün bu əlamətlər mövcud və ya inkişaf etməkdə olan ciddi psixi xəstəliklərdən xəbər verə bilər. , bunlardan biri şizofreniyadır. Bəzi hallarda, davamlı uyğunsuz davranışın səbəbi ağır depressiyanın inkişaf etmiş formaları ola bilər.
Belə bir xəstəyə necə kömək etmək olar? Müayinə və müalicə üçün mütləq ixtisaslı həkimlərə göstərilməlidir. Bir mütəxəssisə vaxtında baş çəkmək, uyğun olmayan davranışın səbəblərini müəyyən etməyə, dəqiq diaqnoz qoymağa və lazımi müalicə kursunu seçməyə kömək edəcəkdir.
Müasir üsullar qeyri-münasib davranışı olan insanlara kifayət qədər effektiv kömək etməyə imkan verir. Unutmayın ki, vücudumuz həmişə bizə vaxtında siqnallar göndərir və onları eşitməyimiz yalnız bizdən asılıdır.
Məqalə ilə bağlı şərhlər
Şərh yaz
Ən son xəbərlər kursk
18/10/2019
Kurskda təcili yardım həkimlərinə balta ilə xəstə hücum edib
Oktyabrın 15-də Kurskda təhlükəli insident baş verib.
18/10/2019
Kurska duman yağacaq
Xilasedicilər bununla bağlı xəbərdarlıq edir.
18/10/2019
Oktyabrın 14-də Kurskda istilik rekordu qeydə alınıb
Oktyabr Kursk sakinlərini təkcə şəhərin mərkəzində yeni skamyalar və zibil qutuları ilə sevindirdi.
18/10/2019
Kursk şəhərinin mərkəzində “KamAZ” markalı yük maşını yanıb
Bu barədə sosial şəbəkələrdə Kursk sakinləri danışıblar.
Kimsə qeyri-adekvat davranarsa nə etməli
"Başımda nəsə səhvdir"
Kiminsə davranışı həyəcanlı, qorxulu və ya çaşqınlıq yaratdıqda, insanlar “başında nəsə var” deyirlər. Psixi pozğunluq deməkdir. İnsanların niyə qəribə davrandığını anlayaq. Və hər bir qəribə davranış halında mütləq həkim müalicəsinə ehtiyac varmı?
Biz, bir qayda olaraq, başqalarının davranışını öz təcrübəmiz, ictimai əxlaq normaları haqqında təsəvvürlər, eləcə də əməl etməyə adət etdiyimiz qaydalar əsasında qiymətləndiririk. Məsələn, “Mən o qızın davrandığı kimi davranmağa utanaram”; “Mənimlə belə rəftar etsələr, yerə yıxılmağa hazır olacam (döyüşəcəyəm, hirslənəcəyəm, qorxacağam, özümü günahkar hiss edəcəm - lazım olanda altını çəkəcəm)”; “İctimai yerlərdə söyüş söyə, paltarını çıxara və ya qışqıra bilməzsən”; “Uşaqlar hər şeydə valideynlərinə itaət etməlidirlər”; “Tanış olmayan insanların yanında zorakılıqla jest etmək xoş deyil”; və s.
Əgər kiminsə davranışı, bizim nöqteyi-nəzərimizdən, məqbul olanın hüdudlarından kənara çıxırsa, bu davranışı təxmin edə bilmədiyimiz üçün şüursuz şəkildə narahatlıq hiss edirik. Axı, belə bir mövzu ilə eyni otaqda olsaq, öz impulslarını tənzimləyə bilmədiyi üçün asanlıqla özümüzü yöndəmsiz və ya təhlükəli vəziyyətdə tapa bilərik. Bundan əlavə, öz şəxsi sərhədlərimiz təhlükə altındadır: əgər insan saxlanmalı olan məsafəni hiss etmirsə, o, şəxsi məkanımızı asanlıqla işğal edə və ağrıya səbəb ola bilər. Yaxınlıqda belə bir insanın olması vəziyyətində biz narahatlıq hiss edirik və vəziyyətdən çıxa bilməsək, ətraf mühitə nəzarət etmək məcburiyyətində qalaraq həmişə nəzərəçarpacaq gərginlik içindəyik.
Görünən davranış pozğunluğu
Kəskin psixoz vəziyyətində olan psixi xəstələr ətraf mühiti səhv qəbul edə və ya ümumiyyətlə qəbul edə bilməzlər. Onlar yalnız içlərində səslənən "səslərin" və ya aldadıcı fikirlərin təsiri altında hərəkət edə bilər, sadəcə olaraq planlarının həyata keçirilməsinə mane olan hər şeyi yollarından silə bilər. Belə bir xəstənin yoluna düşmək ölümcül ola bilər.
Alkoqol, dərman və ya narkotik intoksikasiyasından tutmuş kəskin affektiv reaksiyaya qədər bir sıra digər səbəblərə görə insanın davranışı qəbul edilmiş standartlara uyğun gəlməyə bilər.
Uzun illər aqressiv, qəribə və ya qeyri-adi davranan insanlar, adətən, ya ağır şəxsiyyət patologiyasına, ya da dünyanı qavrayışlarını, düşüncələrini və/yaxud davranışlarını dəyişdirən ağır psixi pozğunluqlara malikdirlər. Və bu, psixi problemlərin mövcudluğu açıq-aşkar görünən haldır. Lakin bu, həmişə belə olmur.
Fasiləli problemlər
Xəstə bir insanın davranışının zahirən tamamilə normal göründüyü bir sıra psixi pozğunluqlar var. Və heç vaxt təxmin etməyəcəksiniz ki, qarşınızda davranışı uyğun olmayan bir insan var - əlbəttə ki, onunla bir az vaxt keçirməsəniz və ya özünüzü yaxın münasibətdə tapmasanız. Tipik olaraq, təkrarlanan davranış pozğunluğu olan insanların əsas problemləri asılılıqlar, əhval dəyişikliyi, sərhəd və ya narsisistik şəxsiyyət patologiyası və ya psixi xəstəliyin paroksismal gedişi ilə əlaqələndirilir.
Alatoran şüurunun pozulma halları məlumdur, zahirən tamamilə sakit bir insan bunu dərk edə bilməyərək ağır cinayət törətmişdir. Yuxu halları, ambulator translar, somnambulizm bir çox hallarda insanın nə etdiyini başa düşməməsi və ya hərəkətlərinə nəzarət etməməsi ilə bağlı şübhələr yaratmır.
Narkotik və ya alkoqoldan istifadəyə olan ehtirasın təsirə məruz qalan şəxsin vaxtaşırı başqaları ilə manipulyasiya etməsinə və istehlak etmək istədiyi kimyəvi maddəni əldə etmək üçün qəribə, məntiqsiz və ya təhlükəli işlər görməsinə səbəb olduğu məlumdur.
Vizual və ya eşitmə hallüsinasiyaları olan psixozlar, aralıq və ya remisiya (periodik) gedişatlı delusional pozğunluqlar, psixopatiya və sosiopatiya kəskin epizoddan kənar heç bir şəkildə özünü göstərə bilməz. Biz çox narahat olmayan xarakter xüsusiyyətləri olan (və kimdə yoxdur?) və çox vaxt çox mehriban və çox cəlbedici olan normal bir insan görürük - və onun davranışının dözülməz və hətta təhlükəli olacağı vaxtın gələcəyini təsəvvür belə edə bilmirik. .
"Sakit dəlilik"
Ən ağır hallarda təcili tibbi psixiatrik yardım tələb olunur, bəzən xəstəni müalicəyə göndərmək üçün polis əməkdaşlarının və Fövqəladə Hallar Nazirliyinin, qəyyumluq və himayəçilik orqanlarının cəlb edilməsi zərurəti ilə əlaqələndirilir.
Psixiatr çağırmaq
Tibbdə, xüsusən də hərbi tibbdə belə bir prinsip məlumdur: ilk növbədə, az qışqıran, kömək istəyənlər müayinə olunur. Bu, şok vəziyyətində, çarəsizlik və ya depressiya vəziyyətində olan bir insanın aldığı xəsarətlərin şiddətindən kömək istəməməsi ilə əlaqədardır. Və anı qaçırsan, məsələ ölümlə bitə bilər. Bütün həkimlər bilir: ən ağır xəstələr kömək istəməzlər. Onlar susurlar.
Psixiatriya ümumi qaydadan istisna deyil. İlk növbədə, sonuncu kateqoriyadan olan xəstələrə kömək göstərilməlidir: səssiz, depressiyada, kəskin delirium və ya kəskin halüsinoz vəziyyətində; tənha demans xəstələri, evlərinə qapanıb, vəziyyətlərinə görə özlərinə baxa bilmirlər. Buna görə də, əgər qonşularınızdan və ya tanışlarınızdan biri qəfil yoxa çıxıbsa, çox güman ki, onun başına pis bir hadisə gəlib və onun peşəkar tibbi yardıma ehtiyacı var.
Çox vaxt insanların ruhi xəstəyə bu cür yardımı vaxtında göstərməsinə elementar qorxu (“gəl, o, atılacaq”), ikrah və ya qərəzlə mane olur. Bu baxımdan yadda saxlamaq lazım olan əsas odur ki, ruhi xəstələr də hamı kimi insanlardır. Eyni, lakin daim onların psixi pozğunluğunun onlar üçün yaratdığı ekstremal vəziyyətdə yaşayır. Onlar, digərləri kimi, əgər bu, onların əlində olsaydı, sakit, adekvat həyat seçərdilər. Vedalar, tamamilə heç kim problem yaşamaq istəmir - nə düşmənlərlə, nə də sağlamlıqla. Məhz problemlərini həll etmək üçün ruhi xəstələr, gördükləri kimi, taleyin hiylələri ilə mübarizə aparırlar. Və bu “maxinasiyalar” məhz ruhi xəstəliyin təzahürləridir: düşmənlərin “səsləri”; qapıları döyən və onları öldürməklə hədələyən stalkerlər; ətraflarında onlara qarşı pis bir şey planlaşdıranlar və s. Və kömək etmək qərarına gəlsək də, insanın ac olub-olmaması, sağlam olması və ya ilk dəfə nə qədər yatdığı barədə danışa bilməyə bilərik, çünki onun bütün düşüncələri və hissləri üzərində asılmış təhlükələrdən qurtulmağa yönəlmişdir. Ona.
Psixiatrlar hər gün belə xəstələrlə danışmağa məcbur olurlar. Dərmansız kömək göstərməyin mümkün olmadığı vəziyyətlər var. Buna görə də, ağır psixi pozğunluq vəziyyətində özünüz və ya sevdiyiniz insan üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şey psixiatrla məsləhətləşməkdir.
Bir adam bir mənzildə kilidlənsə nə etməli
Dostlarınızdan və ya qonşularınızdan onu sonuncu dəfə gördükləri və hansı vəziyyətdə olduğunu diqqətlə soruşmağa çalışın; nədən danışdı və ümumiyyətlə danışdı; necə görünürdü və necə davranırdı. Baş vermiş hadisə ilə bağlı ərazisində xəstə olduğu güman edilən yerli polis məmuruna ərizə yazın. Həqiqətən istəyirsinizsə, o zaman axtardığınızın evdə olub olmadığını dolayı əlamətlərlə diqqətlə müəyyənləşdirməyə çalışın. Onunla adekvat əlaqəniz varsa, köməkinizi telefonla təklif etməyə çalışın. Bununla belə, müdaxilə etməkdən və ya onun mənzilinin qapısına yaxınlaşmaqdan çəkinin - xəyalpərəst psixoz vəziyyətində onlar sizi düşmən hesab edə və birdən sizə qarşı hansısa silahdan istifadə edə bilərlər. Yaxşı olar ki, cavab yoxdursa, belə hərəkətləri polisə həvalə edin. Sonuncunun səlahiyyətlərinə psixi pozğunluqlardan əziyyət çəkən şəxslərə psixiatr çağırmaq öhdəliyi daxildir.
Qeyri-adekvat davranan digər qruplar üçün
aşağıdakı qayda var. Əgər bir şəxs özünün psixi pozğunluğuna işarə edəcək şəkildə davranırsa, psixiatrik qayğı razılığı olmadan o, yalnız onun hərəkətləri özü və ya başqaları üçün bilavasitə təhlükə törətdikdə təmin edilə bilər. Bu, “Vətəndaşlara psixiatriya yardımı və onun göstərilməsində təminatlar haqqında” qanunun 23-cü maddəsində yazılıb. Digər hallarda yardım yalnız məhkəmənin qərarı ilə verilir. Məhkəməyə ərizə ilə dispanserdə qəbulu aparan psixiatr (yerli psixiatr) və ya xəstə ora gətirilibsə, xəstəxananın təcili yardımının həkimi tərəfindən verilir.
Beləliklə, psixi pozğunluqdan əziyyət çəkən bir şəxslə bağlı düzgün hərəkət kursu:
- Öz təhlükəsizliyinizi təmin edin
- Bir şəxs ictimai asayişi və ya başqasının hüquqlarını pozarsa, polisə müraciət edin
- Xəstənin yaşayış yerindəki psixiatriya klinikasına yazılı ərizə təqdim edin
Sonda qeyd etmək istərdim ki, kiminsə qəribə davranışı heç vaxt psixiatra məcburi çağırış və ya psixiatriya xəstəxanasına yerləşdirilmə demək deyil. Ola bilsin ki, insan psixi travma, ciddi stress və ya emosional şok keçirib; bəlkə əsəblərini itirib, inciyib, əsəbiləşib, əsəbləşib və ya alçaldılıb. Bu vəziyyət "kəskin affektiv reaksiya" adlanır. Zamanla bu vəziyyət öz-özünə keçə bilər: insan özü vəziyyətdən çıxış yolu tapacaqdır. Qeyri-adekvat davranış onun spirtli içkilərin və ya narkotiklərin təsiri altında olması ilə bağlı ola bilər və onun uyğun olmayan davranışı da bununla bağlıdır. Bu da kənar yardım olmadan, müayinə və ya xəstəxanaya yerləşdirilmədən keçəcək.
Və ifadə etmək istədiyim başqa bir çox vacib fikir var. Xahiş edirik unutmayın ki, istənilən halda öz təhlükəsizliyinizə cavabdehlik yalnız sizsiniz. Əvvəlcə bu təhlükəsizliyi özünüz təmin etməyə çalışın. Çarəsiz insanlara kömək etməyə çalışmayın. Xüsusilə sizdən bunu tələb etməsəniz. Əgər həqiqətən ruhi xəstəyə kömək etmək istəyirsinizsə, mütəxəssis çağırın. Və sonra hər şey yaxşı olacaq.
Saytdakı bütün materiallar yalnız məlumat məqsədləri üçün təqdim olunur, sertifikatlı həkim Mixail Vasiliev tərəfindən təsdiqlənmiş, diplom seriyası 064834, LO-77-005297 №-li 17 sentyabr 2012-ci il tarixli lisenziyaya əsasən, psixiatriya sahəsində sertifikatlaşdırılmış mütəxəssis, sertifikat nömrəsi 0177241425770.
- ilə təmasda 0
- Google+ 0
- tamam 0
- Facebook 0
