Özünə inamı necə inkişaf etdirmək və həyatda uğur qazanmağı öyrənmək olar? Məqsədlərinizə çatmağı necə öyrənmək olar Məqsəd nədir və ona necə nail olmaq olar

Özünə inamı necə inkişaf etdirmək və həyatda uğur qazanmağı öyrənmək olar?  Məqsədlərinizə çatmağı necə öyrənmək olar Məqsəd nədir və ona necə nail olmaq olar

İnternet vasitəsilə idmana mərcləri necə düzgün yerləşdirmək olar ki, o, qazanc əldə etməyə başlasın - biz mifləri məhv edəcəyik və idmana mərc etmək haqqında bilməli olduğunuz şeylərin sirlərini açacağıq.

Hər kəs mərc edə bilər, lakin hər kəs qazanc əldə edə bilməz. Və bu, əsasən ilkin yanlış yanaşma ilə bağlıdır.

İdman mərcləri haqqında nə bilmək lazımdır

Bukmeker kontorları necə işləyir

Anlamalı olduğunuz ilk şey bukmeker kontorlarının iş prinsipidir.

Nəticədən asılı olmayaraq, bukmeker kontoru həmişə qara rəngdədir

Onlar bunu necə edirlər? Bir nümunəyə baxaq

Tutaq ki, İspaniyanın “Barselona”sı ilə Yaroslavl Şinnik arasında futbol matçı gözlənilir (niyə də yox :)).

Görüşün yalnız 3 mümkün nəticəsi var:

  1. Barselona qalib gəlir
  2. çəkmək
  3. Şinnik qalib gəlir

Hər bir hadisə üçün bukmeker kontorları əmsalları hesablayır - yəni belə şirkətlərdə çalışan insanlar görüşün nəticəsini proqnozlaşdırır və hər bir hadisənin nəticəsinin ehtimalı haqqında fərziyyə irəli sürürlər.

Bu fərziyyələrə əsasən, düsturdan istifadə etməklə ilkin əmsallar hesablanır

100 / faiz ehtimalı

Məsələn, biz bukmeker analitikləri olaraq inanırıq ki:

(3 hadisəyə 100% yaymalıyıq)


Biz oyunçulardan pul yığırıq. Ümumilikdə cəmi 100 rubl topladıq (real üçün, başınıza çoxlu sıfır əlavə edə bilərsiniz 🙂, lakin sadəlik üçün daha kiçik nömrələr alacağıq).

Onlardan:


Ancaq diqqətli oxucu görəcək ki, bu cür ehtimallarla ofis heç bir şey qazanmayacaq, çünki hər bir nəticə üçün uduşların ödənilməsi eyni 100 rubl olacaq - yəni toplanan bütün pullar.

Buna görə də, bukmekerlər 100% deyil, 110% yayırlar, məsələn, bununla da bu əmsalları aşağı qiymətləndirirlər və sonunda belə bir şey əldə edirik:

  • Barselona - əmsalı 2,4 (2,5 əvəzinə)
  • Heç-heçə - əmsal 4 (5 əvəzinə)
  • Şinnik – əmsalı 2,4 (2,5 əvəzinə)

Gəlin hər bir nəticə üçün mənfəəti hesablayaq:


Mənə inanmırsınızsa, şirkətlərdən birinin ehtimallarının skrinşotunu təqdim edirik:

Bütün hadisələrin ümumi ehtimalını hesablayırıq (nəzəri olaraq bu 100%).

  • 100 / 3,04 = 32,8947%
  • 100 / 3,62 = 27,6243%
  • 100 / 2,44 = 40,9836%

32,8947%+27,6243%+40,9836% = 101,5026%.

Və maksimum qazancın daha çox ehtimal olunan hadisədə olduğunu nəzərə alaraq əmsalları yenidən bölüşdürsəniz, qazanc daha da böyükdür. Buna görə də, nəyə mərc etdiyinizdən asılı olaraq, əmsallar prosesdə dəyişir. Onlar komandanın qələbəsinə nə qədər çox mərc etsələr, əmsallar bir o qədər aşağı olacaq.

Məsələn, burada ehtimallar var:

Və 7 saatdan sonra eyni hadisə:

Bu o deməkdir ki, bu 7 saat ərzində heç-heçəyə mərc edənlər üçün daha çox pul var idi və bukmeker kontoru zərərlə nəticələnməməsi üçün əmsalları yenidən bölüşdürdü.

Bilmək vacibdir:Əsas və aşağı marjalı bukmekerlər var

Aşağı marjalı bukmeykerlər

Sözdən "aşağı marja", vəsaitlərin dövriyyəsindən qazananlar (əsasən yuxarıda təsvir etdiyimiz üsul). Necə və ya nə qədər mərc etdiyinizə əhəmiyyət vermirlər, çünki sonda onlar hələ də qaradadırlar. Belə şirkətlərlə peşəkar oyunçular işləyir. Onların marjaları adətən təxminən 2% təşkil edir.

Onların mənfi cəhətləri: dar xətt - bahislərin kiçik bir siyahısı.

pros: daha yüksək etibarlılıq.

Əsas bukmekerlər

İnternetdə hansı fundamental şirkətlərə baxsanız, hər yerdə eyni şey haqqında yazırlar:

  • Canlı daxil olmaqla geniş mərclər
  • Oyunçuların itkilərindən pul qazanın
  • Peşəkarları sevmirlər
  • Həvəskarlar üçün nəzərdə tutulmuşdur
  • Arbers və digər uşaqlar üçün maksimumları kəsdilər

Düzünü desəm, bu oğlanların kim olduqları və necə işlədikləri barədə heç bir fikrim yoxdur, onların necə pul qazanma prinsipini başa düşürsünüzsə, şərhlərdə yazın.

Bahislərdə pul itirməmək üçün necə

Yalnız bir müddətdən sonra başa düşürsən ki, qalib gəlmək əsas şey deyil, başlamaq lazım olan ilk şey idmana mərc etməyə başlayanda belə uduzmamağı və heç olmasa sındırmağı başa düşməkdir.

Qeyri-rəsmi statistikaya görə, oyunçuların 90%-i mərclərdə pullarını itirir və yalnız 10%-nin sabit gəliri var və bu 90%-in pulunu öz cibinə qoyur.

Əgər siz artıq pulunuzu necə saxlamaq barədə aydın və konkret təlimatlar hazırlamısınızsa, onda siz boş yerəsiniz - sehrli həb yoxdur. Ancaq riski minimuma endirəcək əsas qaydalar var.

  1. İlk növbədə, futbolçu artıq maliyyəsinin itirdiyinə hazır olmalıdır. Buna görə də, bir şey işə başlamazdan əvvəl nə qədər itirməyə hazır olduğunuzu dərhal özünüz müəyyənləşdirin. Əgər oyunda həqiqətən pul qazanmaq niyyətindəsinizsə, çoxlu intellektual səy göstərməli və özünüzü bu işə bütün ciddiliklə həsr etməli olacaqsınız. Bəli, bəli, burada əsas intellektual işdir.
  2. Duyğular əsas düşməndir. İnsanların emosiyalara pul qoyaraq əmanətlərini necə itirməsi ilə bağlı o qədər hekayələr var - məsələn, sən 1-ci komandaya qalib gəlmək üçün mərc edirsən, onlar uduzmağa başladılar və dirsəklərini dişləyərək, gedib başqa komandaya canlı mərc edirsən ki, nəsə yumşalasınlar. Sonda 1-ci komanda qalib gəlir, amma sən qırmızıdasan, ayıbdır. Ən gülünc mərclər asan qələbə və ya ağır itkidən sonra emosiyaların fonunda edilir.
  3. Hərtərəfli oynamayın. Özünüzə əmanətin 1-5%-i qədər maksimum mərc ölçüsü təyin edin və bu qaydanı heç vaxt pozmayın.
  4. Həftədə mərc sayına limit təyin edin. Bu niyə lazımdır? Təcrübədən deyə bilərəm ki, məğlubiyyətdən sonra həqiqətən də dərhal geri qazanmaq istəyirsən və məhz bu limitə riayət etmək səni iflasa aparan axmaq qəfil qərarlardan xilas edir.
  5. Nəhayət, özünüzə heç bir halda pozmamalı olduğunuz qaydaların siyahısını hazırlayın. Onu hər bir itki ilə təhlil edin və tamamlayın, emosiyalara aldanmayın, hər hansı pozulmuş qaydanın iflasa aparan yol olduğunu özünüzə xatırlatın.

Qazanmağa necə başlamaq olar

Beləliklə, idmana düzgün mərc oynamağa necə başlamaq lazımdır - Böyük bir artı futbol və ya xokkey kimi idmana olan həvəsiniz olacaqdır. Məhz bu ilkin cazibə komandaların daimi öyrənilməsi, transferlər, start heyətində dəyişikliklər və taktikada məşqçi dəyişiklikləri üçün ilkin şərait yaradır. Bu cür məlumatlar bukmeker kontorlarında da mövcuddur, lakin onlar üçün bu, sadəcə işdir. Və sizin üçün bu bir ehtiras olmalıdır!

  1. Yalnız başa düşdüyünüzə mərc edin, özünüz üçün xüsusi liqa seçin və onu mümkün qədər dərindən izləyin: turnir cədvəlini, komandaların fiziki formasını, səhər yeməyində nə yediyini öyrənin :) Özünüzü incə yaymayın - dar bir nişdə peşəkar olun.
  2. Stereotipsiz düşünmə, statistik təhlil. Sevimli komandanızın qələbəsinə kor-koranə inam sizə pul qazanmağa kömək etməyəcək

Bütün fundamental bilikləri mərc strategiyaları ilə birlikdə tətbiq edin. Strategiyalar üzərində işin təsviri və nümunələri bu saytda tapıla bilər.

Bahis Strategiyaları

Bir çox oyunçu - həm yeni başlayanlar, həm də təcrübəli - vaxtla sınaqdan keçirilmiş strategiyalardan uğurla istifadə edirlər:

  1. Doqon. Mərclər baş verənə qədər eyni nəticəyə (məsələn, heç-heçə) qoyulur.
    Daha ətraflı: .
  2. Çəngəl. Onlar bir neçə bukmeker kontorunun əmsal fərqindən istifadə edirlər.
    Daha ətraflı:.
  3. dəhliz. Onlar handikap sistemi ilə oynayırlar.
    Daha ətraflı:
  4. Dəyər bahisi. Oyunçu yalnız bukmeker kontorunun şişirdilmiş əmsallarına mərc edir.
    Daha ətraflı:
  5. Corral. Quru heç-heçə və qolların olacağına möhkəm inamla (adətən futbol matçlarında istifadə olunur) canlı mərc üzrə mərc.

Və bu, tək mərc strategiyalarının qısa siyahısıdır.

İnternet vasitəsilə idmana necə mərc etmək olar

Düşünürəm ki, burada ətraflı təsvir etməyə ehtiyac yoxdur (lazım olduqda, bu barədə şərhlərdə yazın).

Beləliklə, əsas məqamlar:

  1. Bukmeker seçin ();
  2. Qeydiyyatdan keçmək;
  3. Və bir hadisə seçərək, mərc edirik.

P.S. təşəkkür cap :)

1 Vacib məqam: Qeydiyyatdan keçərkən zəhmət olmasa real məlumatlarınızı verin.

Nə üçün? Qazandığınız halda bukmeker kontorlarının müraciət etdiyi hiylələrdən biri də pasportunuzun surətini təqdim edənə qədər pul çıxarmaqdan imtina etməkdir. Vasya Pyatochkin kimi qeydiyyatdan keçmisinizsə, müvafiq olaraq vidalaşın.

2 Vacib məqam: bukmeker kontorunun saytı açılmırsa

Bu o demək deyil ki, bukmeker artıq mövcud deyil, çox güman ki, o, sadəcə provayderiniz tərəfindən bloklanıb, ona görə də proxy vasitəsilə daxil olmalısınız. (necə daha ətraflı təsvir etmək lazımdırsa, şərhlərdə yazın)

Məqsəd yuxudan onunla fərqlənir ki, onun təkcə təsviri deyil, həm də ona çatmağın real yolları var. Məqsədə yaxınlaşmağı mümkün edən vasitələr və konkret hərəkətlər olmadan yalnız xəyal etmək və xəyal qurmaq olar.

Məqsəd insanın hərəkətlərinin nəticəsini və müəyyən vasitələrdən istifadə edərək ona nail olmaq yollarını ideal, zehni gözləntisidir.

Başqa sözlə, məqsəd həyata keçirilməsi insan üçün arzu olunan (gələcəyin şəxsi obrazı) mümkün, təsəvvür edilə bilən gələcək hadisə və ya bir şeyin vəziyyətidir. Eyni zamanda, ona nail olmaq üçün zəruri olan vasitələr və mümkün yollar həmişə məqsədə uyğundur.

Əks təqdirdə, bu arzulanan gələcək yalnız elementlərin sehri (mümkün vasitələrin olmaması) və ya nəticəsiz xəyallar (ona nail olmaq yollarının olmaması) olacaqdır. Beləliklə, məqsəd həmişə konkret insan hərəkətlərinin həyata keçirildiyi bir şeydir. Heç bir hərəkət, heç bir məqsəd yoxdur. Və əksinə.

Məqsədləri necə düzgün təyin etmək olar

İstəklərimizin yerinə yetirilməsi və arzularımızın reallaşması çox dərəcədə məqsədlərimizi nə qədər düzgün təyin etməyimizdən asılıdır. Məqsədlərin qoyulması qaydaları arzularımızı və arzularımızı reallığa çevirməyə kömək edir. Buna görə də, bu məqalədə "Məqsədləri necə düzgün təyin etmək olar?" Sualını ətraflı nəzərdən keçirəcəyik və arzularınızı və xəyallarınızı əldə edilə bilən real və aydın məqsədlər kateqoriyasına necə çevirəcəyinizi anlayacağıq.

1. Yalnız öz güclü tərəflərinizə güvənin

Məqsəd qoymazdan əvvəl özünüzə aydınlaşdırın ki, onun həyata keçirilməsi üçün bütün məsuliyyət tamamilə sizin çiyinlərinizə düşür. Uğursuzluqlarınıza görə başqasını günahlandırmaq istəyindən qaçınmaq üçün kənardan kömək almadan əldə edə biləcəyiniz məqsədlər qoyun. Bu məqsəd qoyma qaydası sizi gələcəkdə (nəyəsə nail olmasanız) səhvlər üzərində işləyərkən yanlış nəticələrdən xilas edəcək.

2. Məqsədlərinizi düzgün formalaşdırın

Birincisi, ideyalar kimi məqsədlər də kağıza yazılmalıdır (dəftər, gündəlik, gündəlik). Təfərrüatlı şəkildə yazılmış məqsədin həyata keçmə şansı daha yüksəkdir. Kağız üzərində məqsədlər qoymadan onları beyninizdə saxlaya biləcəyinizə inanırsınızsa, onlara nail olmaq üçün özünüzü yaltaq etməyin. Bu cür məqsədlər təhlükəsiz şəkildə xəyallar kimi təsnif edilə bilər. Xəyallar və istəklər başımızda xaotik şəkildə dolaşır, onlar xaotik, nizamsız və bizim üçün tamamilə anlaşılmazdır.

Bu cür xəyal məqsədlərinin effektivliyi son dərəcə kiçikdir, əslində onlara çox, çox nadir hallarda nail olunur. Sözlərlə belə, çox vaxt həqiqətən istədiyimizi təsvir edə bilmirik. Buna görə də, hədəfin formalaşdırılması mütləq əlində bir qələmlə baş verməlidir. Söz düzdür: “Qələmlə yazılanı balta ilə kəsmək olmaz”.

Səs yazısının köməyi ilə məqsəd qoymaq və formalaşdırmaq şüuraltımızı aktiv işə cəlb edir; tərtib edilmiş məqsəd özünə inam verir və hər növbəti addımı mənalı edir.

Adam qızıl balıq tutdu. Və ona deyir: “Məni burax, sənin hər hansı bir istəyini yerinə yetirərəm”. Yaxşı, hər şeyi bir istəyə necə uyğunlaşdıracağını düşündü və düşündü və dedi: "Hər şeyə sahib olmaq istəyirəm!" "Yaxşı," balıq cavab verir, "hər şeyə sahib idin."

İkincisi, düzgün məqsəd qoyma və tərtib etmə o deməkdir ki, məqsəd müsbət yük daşımalıdır. Buna görə də, bunu təsdiq qaydalarından istifadə edərək tərtib etmək daha yaxşıdır - istəmədiyiniz şey haqqında deyil, istədiyiniz şey haqqında danışın. Düzgün məqsəd “zəngin olmaq”, “ayıq olmaq”, “arıq olmaq”dır. Səhv məqsəd “yoxsulluqdan qaçmaq”, “içməmək”, “artıq çəkidən xilas olmaq”dır. Əgər ağlıma müsbət bir şey gəlmirsə və “Mən bunu istəmirəm, istəmirəm” kimi bir şey daim fırlanırsa, düzgün soruşmağa çalışın: “İstəmədiyim budur. Onda əvəzinə mən nə istəyirəm?

Həmçinin, məqsəd qoymağın bu qaydasına əməl edərək, onu tərtib edərkən müqavimət yaradan və məqsədin effektivliyini azaldan sözlərdən istifadə etməmək daha yaxşıdır - “lazımdır”, “lazımdır”, “lazımdır”, “lazımdır”. Bu sözlər “istəmək” sözünün antipodlarıdır. Motivasiya etmək üçün bloklayan sözlərdən istifadə edərək necə istəyə bilərsiniz? Odur ki, “müstəqil”i “istəyərdim”, “gerekir”i “can”, “shuld”u “edəcək” ilə əvəz edin.

Düzgün məqsəd "Mən istirahət etmək istəyirəm və tətilə gedəcəyəm", "Mən pul qazana bilərəm və bilirəm və çox pul qazanacağam". Səhv məqsəd - "Mən dincəlməli və tətilə getməliyəm", "Borcumu ödəmək üçün pul qazanmalıyam." Məqsədi prosesdən çox nəticə baxımından formalaşdırmaq daha yaxşıdır: yəni “daha ​​yaxşı işləmək” əvəzinə “bunu et”.

3. Böyük məqsədləri alt məqsədlərə bölün

Hər hansı bir böyük məqsəd, onu hissələrə bölməyə başlayana qədər böyük görünür. Məsələn, xaricdə daşınmaz əmlak almaq istəyi ilk baxışdan qeyri-mümkün görünür. Amma məqsədinizə sistemli addımlarla, onu mərhələlərə bölərək irəliləsəniz, ona nail olmaq daha asan olar.

Əvvəlcə gündə 3 min rubl, sonra 5 min və s. qazanmaq üçün məqsəd qoya bilərsiniz.Addım-addım (hədəf-məqsəd) daşınmaz əmlak almağı düşünə biləcəyiniz səviyyəyə çatacaqsınız. Mürəkkəb (qlobal) məqsəd və vəzifələrin qoyulması, onları daha kiçiklərə bölmək əla motivasiya effektinə malikdir. Önəmsiz də olsa bir məqsədə çatdıqdan sonra məmnunluq və irəliləmək istəyi hiss edəcəksiniz. Yaxın hədəflərə çatmaqla, uzaqlara çatmaq üçün güc və inam qazanırsınız.

Düşüncə tərzi tədricən dəyişəcək. Anlayın, ayda 20 min qazanıb, sonra bir neçə həftədən sonra gəlirinizi 500 minə çatdırmaq real deyil.Böyük pullar hazırlanmışları sevir.

4. Məqsədin dəqiqləşdirilməsi

Çox vaxt qarşıya qoyulmuş məqsədə nail olunmamasının səbəbi onun spesifik olmamasıdır, yəni:

  • Aydın şəkildə tərtib edilmiş xüsusi nəticələrin olmaması. Bu nə deməkdir – “Çin dilini öyrənmək istəyirəm” – bir neçə yüz söz öyrənmək, yoxsa bu dildə səlis danışmağı öyrənmək deməkdir, yoxsa “Çin dilini öyrənmək” 80 min simvolun hamısını öyrənmək və oxumaq deməkdir lüğətsiz mətn?
  • Bu nəticəni ölçmək üçün heç bir yol yoxdur. Məqsəd və vəzifələri təyin edərkən, nəticəni ölçmək üçün gələcək qabiliyyəti nəzərə almaq vacibdir. Məsələn, arıqlamaq istəyirsinizsə, beş, on, bəlkə də otuz kiloqram çəki itirmək istədiyinizi bilməlisiniz.
  • Aydın şəkildə müəyyən edilmiş son tarixlərin olmaması. Məqsəd qoymağın iki nümunəsi bunlardır: birincisi “Mən veb saytıma gələn trafiki gündə min unikal ziyarətçiyə qədər artırmaq istəyirəm”, ikincisi “Veb-saytıma gələn trafiki gündə min unikal ziyarətçiyə çatdırmaq istəyirəm”. üç ay ərzində." Birinci seçim, dəqiq müəyyən edilmiş müddətlər olmadan, məqsəddən daha çox istəyə bənzəyir. Yaxşı, insan öz resursuna trafiki artırmaq istəyir, bəs nə olacaq? O, buna yalnız beş ildən sonra gələ bilər. İkinci seçim fərqli bir məsələdir - hər cür şəkildə stimullaşdıracaq və təşviq edəcək müəyyən bir son tarix var. Şübhəsiz ki, son tarix ağlabatan şəkildə müəyyən edildi və havadan götürülmədi və buna görə də tənbəlliyi unutmalı və məhsuldar işləməli olacaqsınız.

Daha çox, daha dəqiq!

5. Məqsədin tənzimlənməsi

Çevik olun! Qarşınıza məqsəd qoymağınız o demək deyil ki, lazım olduqda düzəlişlər edə bilməyəcəksiniz. Hər şey ola bilər, məqsədə çatmağı ləngidə və ya sürətləndirə bilən şərait yarana bilər, ona görə də məqsədi tənzimləməyə hazır olmalısınız. Unutmayın ki, istəklərdəki ətalət heç vaxt heç kəsi nə uğurlu, nə də xoşbəxt etməyib. Həyat dəyişir və onunla dəyişmək üçün vaxtınız olmalıdır!

6. Məqsədin cəlbediciliyi

Məqsəd və nailiyyətin gətirəcəyi nəticələr sizi cəlb etməlidir! sizi cəlb edən, ruhlandıran və ruhlandıran məqsədlər seçin, əks halda “oyun şama dəyməz”.

7. Məqsədinizin əldə edilə biləcəyinə inanın

Müəyyən bir məqsəd formalaşdırdıqdan və təyin etdikdən sonra ona nüfuz etməli və şüuraltında möhkəmlətməlisiniz. Elə olur ki, şüurlu şəkildə məqsədə çatmağa çalışarkən, şüuraltı olaraq ona çatmağa hazır deyilik. Siz bir məqsəd arzulaya bilərsiniz, ancaq ruhunuzun dərinliklərində onun həyata keçirilməsinə inanmırsınız, qabiliyyətlərinizə inanmırsınız və ya sadəcə olaraq özünüzü layiqsiz hesab edirsiniz.

Məqsədi düzgün formalaşdırmaq kifayət deyil, onu inam enerjisi ilə doldurmaq lazımdır - bu, məqsədinizə çatmağa hazır olmaq üçün ən vacib şərtdir. Televiziya ulduzlarından (Oprah Uinfri, Larri Kinq...) və görkəmli idmançılardan (Michael Jordan, Fedor Emelianenko...), siyasətçilərə (Mitt Romney, Silvio Berlusconi, Arnold Schwarzenegger...) və iş adamlarına (Richard) qədər bütün uğurlu insanlar. Branson,...) hədəfləri düzgün formalaşdırmaq və müəyyən etmək bacarığı sayəsində sahib olduqlarına nail olublar.

8. Məqsəd və vəzifələrin tənzimlənməsi

Əgər siz artıq əsas həyat məqsədlərinizi müəyyən etmisinizsə, bu o demək deyil ki, zamanla onları qismən dəyişdirə bilməyəcəksiniz. Məqsədlərə və məqsədlərə düzəlişlər həyat səyahətinizin hər mərhələsində baş verə bilər. Bizim dövrümüzdə çeviklik dəyişən şərtlərə uyğunlaşmağa imkan verən ən vacib keyfiyyətdir. Yadda saxlamaq lazımdır ki, sərt baxışlar heç vaxt heç kimi uğura və ya xoşbəxtliyə aparmayıb. Ətrafınızdakı dünya ilə birlikdə dəyişməlisiniz.

Ən azı ildə bir dəfə uğur qazanmağa qərarlı olan hər bir insan məqsədə uyğunlaşma kimi bir fəaliyyətə vaxt ayırmalıdır. Məsələn, bunu hər doğum günündə edə bilərsiniz, çünki bu, bir yaş böyüdüyünüz və daha müdrik olduğunuzu anladığınız andır. Bu günü bir il ərzində toplaya bildiyiniz meyvələri təhlil etməyə həsr edin.

Qələbələrinizə diqqət edin və onlar üçün özünüzü tərifləməyi unutmayın. Eyni zamanda, məğlubiyyətlərinizi də gözdən qaçırmamalısınız. Ən düzgün nəticələr çıxarın və qarşıdakı dövrdə nə üzərində işləməli olduğunuz barədə düşünün. Bir il əvvəl tərtib edilmiş hədəflərin siyahısını mütləq qiymətləndirin. Verilən tapşırıqların hər birini diqqətlə təhlil edin. Onu həyata keçirmək üçün il ərzində tam olaraq nə etdiyinizi düşünün.

Təqiblərinizdə nə qədər irəli getdiyinizi qiymətləndirin. Özünüzdən soruşun ki, konkret bir hədəf sizin üçün bir il əvvəl olduğu kimi eyni məna daşıyır. Ola bilsin ki, bu gün bu vəzifə sizə əhəmiyyətsiz və ya bəzi mənalarda hətta sadəlövh görünəcək. Belə bir vəziyyətdə, onu etibarlı şəkildə keçə bilərsiniz.

Bütün hədəflərinizdən keçdikdən sonra yeni siyahı yaratmağa başlayın. İndiki anın tələblərinə diqqət yetirərək köhnə tapşırıqları dəyişdirə bilərsiniz. Məqsədləriniz haqqında yeni fikirləriniz varsa, onları qeyd etməyi unutmayın. Eyni zamanda, yeni vəzifələrin hələ də aktual olan köhnə tapşırıqlarla ziddiyyət təşkil etməməsini təmin etmək lazımdır. Biz yadda saxlamalıyıq ki, imkanlarımız adekvat qiymətləndirilməlidir. Özünüz üçün əldə edilə bilən məqsədlər qoymağa çalışın, çünki bu mərhələdə nail olmaq demək olar ki, mümkün olmayan qeyri-real vəzifələr bir ildən sonra məyusluğunuz mövzusuna çevriləcəkdir.

Keçən il ərzində həyatınız əhəmiyyətli dərəcədə dəyişibsə, tapşırıqlarınızı tənzimləmək sizin üçün demək olar ki, məcburidir. Özünüz üçün çox ciddi vaxt məhdudiyyətləri qoymağa ehtiyac yoxdur. Hədəflərinizi tənzimləmək üçün bir il gözləmək lazım deyil. Yeni həyat prioritetlərini formalaşdırmaqla, həyatınızda baş verən bütün dəyişiklikləri anlamaq və qəbul etmək imkanınız olacaq.

Çox güman ki, çoxlu məqsədləriniz var. Onları bir kağız parçasına qısa və aydın şəkildə yazmağa çalışın. Çox güman ki, ilk dəfə bunu tez edə bilməyəcəksiniz və bu cür işlərin nəticələri sizi təəccübləndirə bilər. Nədən imtina etdiyinizi və hara getdiyinizi başa düşmək üçün köhnə və yeni siyahıları müqayisə etmək zərər verməz.

Unutmayın ki, həm məqsədlərin özünü, həm də onlara nail olmaq üsullarını dəyişdirmək imkanınız var. Məsələn, müəyyən bir məqsədə nail olmaq üçün keçmiş strategiya bu anda sizə universal olaraq axmaq görünə bilər. Həyatınızda dəyişikliklər edin, əks halda uzun müddət eyni yerdə qalmağınız riski var.

Nə istədiyinizi anladığınız zaman dayanmayın, daha da dərinə qazın. Məqsədiniz budur? İstədiyiniz budur? Bəlkə ananız bunu istəyir, mühit və ya başqalarının səsi onların səsini tətbiq edir?

Bunu həqiqətən istədiyinizə əminsiniz? Məqsədin seçilməsi və düzgün qoyulması döyüşün yarısıdır və uğurlu nəticənin əsasıdır. Düzgünlük meyarlarına baxaq.

Spesifiklik

Məqsəd "mənzil" qoymaq kifayət deyil. Nüansları mümkün qədər ətraflı təsvir etmək lazımdır, əks halda uyğunsuzluqlar mümkündür. Deyəsən mənzil peyda olub, yaşamaq üçün yer var, ancaq sənin deyil, istədiyin kimi sərəncam verə bilməzsən. Bu mənzil yanlış ölçülüdür, yanlış şəhərdə, mənzil deyil, kommunal mənzildə bir otaqdır. Məqsəd əldə olundu? Bəli. İstədiyiniz bu idi? Yox.

Səhv hədəf: mənzil.

Düzgün məqsəd: Moskvanın mərkəzində üç otaqlı yüksüz mənzil mənim mülkiyyətimdə.

Ölçülə bilənlik

Deyək ki, məqsədiniz məşhur blogger olmaqdır. Sosial şəbəkələr sayəsində populyarlığın sadə və konkret əlaməti var - çoxlu sayda abunəçi. Bu rəqəmi özünüz müəyyənləşdirməkdə çətinlik çəkirsinizsə, populyar hesab etdiyiniz şəxsin neçə abunəçi olduğuna baxın və bu nömrədən bələdçi kimi istifadə edin.

Səhv hədəf: Mən məşhur olmaq istəyirəm.

Düzgün məqsəd: Facebook-da 5000 izləyici.

Əlçatanlıq

Bir patronun dediyi kimi, mümkün olmayanı soruş, maksimumunu alacaqsan. Özünüzə iddialı məqsədlər qoyun, ürəyinizdə başınızın üstündən tullanmağı arzulayın, özünüzə inanın, sonra yerə enin və obyektiv reallığı nəzərə alın. Özünüzə üçüncü bir qolu böyütmək məqsədi qoymağın mənası yoxdur.

Səhv hədəf:İnsanların xərçəngə tutulmamasını istəyirəm.

Düzgün məqsəd: xərçəng təşkilatı ilə məşğulluq.

Əhəmiyyəti

Özünüzə “Niyə?” sualını verin. “Bu, məni xoşbəxt edəcək”, “Mən özümü tamamlanmış hiss edəcəm”, “Mən... kimi yerinə yetiriləcəyəm” kimi cavaba gələnə qədər təkrarlayın. Nəhayət, insan istəklərinin çoxu bu sadə şeylərə düşür. Buna görə də, müəyyən məbləğdə pul qarşısına məqsəd qoymaq tövsiyə edilmir. Pul məqsəd deyil, sevinc, fayda və xoşbəxtlik gətirəcək bir şeyə nail olmaq üçün bir vasitədir.

Səhv hədəf: Yaxta almaq üçün çox pul istəyirəm.

Düzgün məqsəd: Yaxta.

Son tarixlər

Son tarix məqsədə çatmaq üçün zəruri parametrdir. Şamandıralar olmadan zaman dənizi sonsuz görünür, amma birdən həyat keçir. Yaxınlaşan son tarix sürətlənməni stimullaşdırır və cari irəliləyişi qalan vaxtla əlaqələndirməyə kömək edəcək.

Səhv hədəf: Mən rəsm çəkməyi öyrənmək istəyirəm.

Məqsəd əldə etməyin əlaməti

“Evlənmək” məqsədinə çatdığını hansı əlamətlə başa düşəcəyik? Bunu təsdiqləyən rəsmi sənəd - nikah şəhadətnaməsi görünəcək. Mən fitnəkar bir fikir söyləyəcəyəm, amma bir məqsədə çatmaq üçün daha çox məqsədin özünə deyil, onun nailiyyət əlamətinə doğru irəliləyirik. Nailiyyət əlaməti olmadan məqsəd konkret olmaqdan çıxır. Öz avtomobilinizi istəmək kifayət deyil. Mənim adım avtomobilin pasportuna daxil olan kimi avtomobil mənim olur.

Yanlış işarə: Dodge markalı avtomobil.

Düzgün işarə: Dodge avtomobili üçün PTS.

Məqsədlərə çatmaq üçün alətlər

Geri sayım

Əsas addımları sonuncudan birinciyə doğru sıralayın. “Nə lazımdır..?” sualı buna kömək edəcək. Hər bir mərhələ üçün təxmini son tarixləri müəyyənləşdirin ki, planı daha sonra yoxlaya biləsiniz.

Misal

Məqsəd: Oktyabr 2019 - tikəcəyim öz evimdə məskunlaşma.

  • Mənim tikəcəyim evdə məskunlaşmaq üçün nə lazımdır? Daxili bəzək (sentyabr 2019).
  • Daxili dekorasiyanın görünməsi üçün nə lazımdır? Əlaqələri inkişaf etdirin (May 2018).
  • Rabitə həyata keçirmək üçün nə lazımdır? Dam örtüyü (aprel 2018).
  • Damı örtmək üçün nə lazımdır? Divarları tikin (Mart 2018).
  • Əsasını qoyun (sentyabr 2017).
  • Tikinti podratçısını seçin (iyun 2017).
  • Layihə sifariş edin (aprel 2017).
  • Bir memar tapın (sabah).

Beləliklə, ilk addıma gəlirik: sabah sosial şəbəkələrdə bir yazı yazın və bir memar tövsiyə etməyi xahiş edin.

Hər gün hərəkət

Məqsədinizə çatmaq üçün hər gün ən azı bir hərəkət edin. Yalnız bir mikrotask üçün kifayət qədər enerjiniz olsa belə, onu yerinə yetirin: pərdələr, memar çağırın və görüşün tarixini müzakirə edin.

Mühitin Yaradılması

Havanı doldurun. Tematik resurslara abunə olun, ekspertlər və təcrübəli insanlarla görüşün və ünsiyyət qurun, oxuyun, baxın. Bu, biliklərin toplanmasına kömək edir və məqsədi unutmamağa kömək edir.

Sevdikləriniz dəstəkləsə, təşviq edərsə və kömək edərsə idealdır. Mütəxəssislər və təcrübəli insanlar da təkcə təcrübə ilə məhdudlaşmır, mənəvi dəstək verə bilərlər.

Öz-özünə tənzimləmə

Düşüncənin maddi olduğunu inkar etməyənlər üçün bir üsul. Özünüzü istədiyiniz obraza qoyun. Bu, məqsədin vizuallaşdırılması ola bilər: kimsə məqsəd çəkir, kimsə öz fotoşəkillərindən və hədəfin fotoşəkillərindən kollajlar hazırlayır. Kimsə “Sanki buna nail olmuş kimi yaşa” prinsipini tətbiq edir, modelləşdirir və istədiyinizə sahib olduğunuz hissini inkişaf etdirir.

Məqsəd əldə olunarsa və ya alınmazsa nə etməli

Nəticədən asılı olmayaraq, onu təhlil edin. Məqsədinizə çatmağınıza nə mane oldu, nə kömək etdi? Sizi nə ilhamlandırdı, süründürməçiliyə səbəb olan nədir? Növbəti dəfə nəyi nəzərdən keçirməli və ya təkmilləşdirməlisiniz?

Təhlil və tənzimləmə:

  • İstənilən müddətdə məqsədə nail olunmadı. Son tarixləri nəzərdən keçirin və onları daxil edilmiş məlumatlara uyğun olaraq tənzimləyin.
  • Məqsəd əhəmiyyətsizdir. Ola bilsin ki, maraqlar, dəyərlər və ya həyat vəziyyəti dəyişib. Məqsədi tənzimləyin və ya ondan imtina edin.
  • Məqsəd aktualdır, lakin prioritetlər dəyişib. Həyat planlara düzəlişlər etdi, digər məsələlər diqqət tələb edir. Məqsədi və qrafiki nəzərdən keçirin.

Peşman olmayın, özünüzü tənqid etməyin, təhlil edin, səbəb-nəticə əlaqəsi axtarın, nəticə çıxarın. Dəyişdirilə bilməyən bir vəziyyəti qəbul edin. Bütün yolunuzu versəniz və prosesdən zövq alsanız, daha asan olacaq. Hər şey yolunda getməsə belə, heç olmasa yaxşı vaxt keçirdiniz. Siyahıda növbəti nə var?

Həyatda uğur şanslı olanlar tərəfindən deyil, çox çalışan və nə istədiyini bilənlər tərəfindən əldə edilir. Başqa sözlə, məqsədyönlü şəxslər.

Və çox vaxt bir şeyə nail olmasaq, bunun səbəbi iradə çatışmazlığı, zəiflik və ya tənbəllik deyil, sadəcə olaraq düzgün tərtib edilməmiş və ya formalaşmamış məqsəd və vəzifələrin olmamasıdır.

Deyəsən, burada bu qədər çətin nə var?Qarşımıza məqsəd qoymuşuq- və biz buna nail oluruq. Ancaq bizim üçün həqiqətən vacib olan və həqiqətən əldə edilə bilən məqsədlər qoymaq və onlara doğru getmək bütöv bir sənətdir.

Hətta məqsəd qoyma ilə məşğul olan bütöv bir elm sahəsi var - hədəfləmə (ingilis dilindən məqsəd, məqsəd). Bu, haqqında bir intizamdırməqsədləri necə düzgün təyin etmək olarvə hansı nailiyyət strategiyalarından istifadə etmək lazımdır.

Addım-addım təlimat:məqsədlər qoyun və onlara nail olun

Addım 1. Məqsədlərinizi mümkün qədər aydın və konkret şəkildə formalaşdırın.

Onlardan bir neçəsi ola bilər, lakin 5-6-dan çox deyil (beyin onların işlənməsinin keyfiyyətinə xələl gətirmədən nə qədər tapşırıqları yadda saxlaya bilər). Fərqli olsalar daha yaxşıdır məqsəd növləri (həyatın müxtəlif sahələrindən hədəflər: maliyyə, özünü inkişaf, ailə və münasibətlər, sağlamlıq və s.).

Vacibdir!1. Onları kağıza yazın. Yazılı məqsəd daha yaxşı işləyir və məqsədə nail olmaq daha tez baş verir. 2. Məqsədləri “məqbul” və mümkünlüyünü yoxlayın. Məsələn, “Mən Bred Pitt olmaq istəyirəm” hədəfi uyğun deyil, amma “Mən X kq çəkin və filan parametrlərə sahib olmaq istəyirəm” məqsədi yaxşıdır.

Addım 2: Məqsədi vizuallaşdırın.

Şüuraltımız şəkillərdə “düşünür”. Və o, şüurdan qat-qat güclüdür. Buna görə də bizə kömək etmək üçünməqsədlərə nail olmaq, ona bu və ya digər məqsədin bağlı olduğu obrazlar vermək lazımdır. Fotoşəkillərin kollajları adətən ən yaxşı nəticə verir; onlar məqsədlərinizə əsaslanan şəkillər də ola bilər.

Onları noutbukunuza, iş masanıza, kompüterinizin ekran qoruyucunuza və ya görünən yerə yerləşdirin və mütəmadi olaraq nəzərdən keçirin. Təsvirləri təsdiqlərlə - müsbət ifadələrlə gücləndirmək də faydalıdır.

Vacibdir!1. Məqsədinizi hər gün gözünüzdə canlandırmalısınız. Şəkillərlə nüsxəsini çıxarmadan sadəcə dəftərçəyə yazmış olsanız belə, yazdıqlarınızı yenidən oxuyun və artıq sizdə olduğunu təsəvvür edin. 2. Bu, yuxudan oyandıqdan dərhal sonra və ya yatmazdan əvvəl, beyin şüurdan şüuraltına keçid mərhələsində olduqda ən yaxşı şəkildə işləyir. Bu zaman bütün düşüncələr şüurumuzu proqramlaşdırır və bu, hədəflərə çatmağa birbaşa təsir göstərir.

Addım 3: İlkin işi yerinə yetirin.

  • Hazırda nəyə sahib olduğunuzu bildirin. Məsələn: "Mənim maaşım azdır, bu mənə tam həyat yaşamağa imkan vermir."
  • Problemi həll etmək üçün nə etməli olduğunuza qərar verin. Vəziyyəti dəyişməyə sizə nə mane olur? Məsələn, tənbəllik, gizli və ya ikinci dərəcəli faydalar, özünə güvənməmək, təşkilatlanmamaq, işini itirmək və yenisini tapa bilməmək qorxusu və s. Vəziyyəti dəyişmək üçün nə etməli?

    Məsələn: “Mən qəpiklər üçün işləməyi dayandıracağam və işimi qiymətləndirməyə başlayacağam və maaşımı artırmaq və ya işdən çıxmaq barədə müdirimlə danışacağam; peşəmi dəyişdirmək; Xüsusi təlim və ya kurs keçəcəyəm”.
  • Artıq uğur qazanmış və səy göstərdiyiniz şeyə nail olan bir insan tapın və diqqətinizi ona yönəldin. Onun tərcümeyi-halını oxuyun, hansı xüsusi vərdişlərin və hərəkətlərin istənilən nəticəyə səbəb olduğunu anlamağa çalışın. Təhlil edin.
  • Bu insanın sahib olmaq istədiyiniz xüsusiyyətlərin və qabiliyyətlərin siyahısını yazın.
  • Özünüzə suallar verin: bu keyfiyyətlərə sahib olsam nə dəyişəcək? Bu məni məqsədimə yaxınlaşdıracaqmı? Buna nail olanda özümü necə hiss edəcəm?

Vacibdir!Son suala aydın şəkildə cavab aldıqda, bu sizin olacaqəsas məqsəd . İndi davam edək.

Əksər insanlar həyatlarını planlaşdırmağa ehtiyac görmürlər, çünki kiçik məqsədlər belə öz işini və səylərini təşkil etməyi tələb edir. Bu insanlar işə gedir, özləri və yaxınları üçün yaşamaq üçün pul qazanır və hər gün belə yaşamaqdan kifayət qədər razıdırlar. Bəziləri isə sadəcə olaraq qlobal məqsədlərə çatmaqda zəif olduqlarına əmindirlər, lakin bəzən həyatlarında ciddi uğurlar qazanan digərlərinin nümunəsi onları düşündürür və arzularını reallığa çevirməyə çalışır. Bunun üçün ilk addım düzgün məqsəd qoymaq olmalıdır.

Məqsəd düzgün qoyulduqda ona tez çatmaq istəyi yaranır. Amma vaxt keçir, motivasiya azalır və məqsəd kənara itilir. Biz getdikcə buna nail olmağın qeyri-mümkünlüyünü düşünürük və yaranan maneələr keçilməz görünür. Belə bir vəziyyətdə adətən nə kömək edir?

Uğurlu nailiyyətlər üçün çox vacib amil hədəfin düzgün qurulmasıdır.

Məqsədlər qoymağı və onlara çatmağı necə öyrənmək olar?

Siz başa düşməlisiniz ki, məqsəd qoymağın özü ən məsuliyyətli şəkildə aparılmalıdır. Əvvəlcə başa düşməlisiniz ki, məqsəd müəyyən bir nəticə əldə etmək üçün müəyyən bir müddət ərzində davamlı fəaliyyətdir. Daim hərəkət etməlisiniz və nəticə səylərə dəyər olmalıdır!

Məqsəd səhv qoyularsa, ona doğru yarı yolda imtina etmə ehtimalınız daha yüksəkdir. Buna görə də istədiyiniz məqsədə doğru kiçik addımlardan ibarət ardıcıl fəaliyyət planı tərtib etməyi bacarmalısınız.

Məqsədləri necə müəyyənləşdirmək və plan qurmaq olar? Düzgün qoyulmuş məqsədin 5 əsas nöqtəsi

1. Məqsəd mümkün qədər konkret olmalıdır; onun tərtibi aydın və çox aydındırsa, ona nail olmaq üçün daha çox şansınız var. Bunlar. qeyri-müəyyən bir məqsəd qoya bilməzsiniz, məsələn, "mən zəngin olmaq istəyirəm", müəyyən bir nəticəni təsəvvür etməlisiniz - ayda müəyyən bir gəlir və ya istədiyiniz avtomobil, mənzil, dacha və s.

2. Məqsədin ölçülə bilməsi faktoru çox vacibdir. Əgər maddi bir şeydirsə, o zaman sizə nə qədər pul lazım ola biləcəyini bilməlisiniz. “Çox” deyə bilməzsiniz, dəqiq məbləği bilməlisiniz.

3. Məqsəd əldə edilə bilən olmalıdır. Ona adekvat baxın. Əgər altı aydan sonra prezident olmağı qarşınıza məqsəd qoyursanız, təbii ki, bunun baş verməsi ehtimalı azdır.

4. Məqsəd zamanla müəyyən edilir. Zamanla bağlı düşünmək vacibdir - hansı müddət ərzində istədiyinizə nail olmaq realdır. Məsələn, çətin ki, sadə bir adam bir həftə ərzində mənzil alacaq qədər pul qazansın.

5. Məqsəd inanclarınız və həyat prinsiplərinizlə ziddiyyət təşkil etməməlidir.

Düzgün qoyulmuş məqsəd yuxarıda təsvir olunan əsas amillərə uyğun olmalıdır. Bu məqsədlə işləyə bilərsiniz.

Fəaliyyət proqramı hazırlayın, böyük və kiçik məqsədləri göstərsin, çoxlu olsun, amma bir-birinin ardınca problemi həll etməklə siz irəliləyiş görəcək və hədəfinizə gedən yolu tamamlamaqdan böyük məmnunluq duyacaqsınız.

Məqsədinizə çatmaq üçün vaxtınızı, pulunuzu və səyinizi sərf etməkdən qorxmayın. Dostlarınızdan və ailənizdən kömək istəməkdən çəkinməyin; həmfikir insanlarla birləşərək, daha sürətli inkişaf edə bilərsiniz.

Bu məqsədin şəxsi istək və maraqlarınızla üst-üstə düşməsi də vacibdir, əks halda siz ona çatanda nə məmnunluq hissi keçirəcəksiniz, nə də onun dəyərini başa düşməyəcəksiniz.

Motivasiyanı necə saxlamaq olar?

Düzgün motivasiya olmadan yaxşı nəticə əldə etmək demək olar ki, mümkün deyil. Bəs onu necə saxlamaq və artırmaq olar?

Çox yaxşı bir üsul və ya hətta güclü və real şəkildə əldə edilə bilən bir sistem var qısa müddət məqsədləri SMART. Yuxarıda onun əsas məqamlarını qısaca yazdım. Amma çox maraqlı başqa bir meyar var ki, onu təyin etməklə siz hədəfinizə daha sürətlə irəliləyə və nəticələrinizi daha ciddi qəbul edə bilərsiniz. Hansı?

Əvvəlcədən planlaşdırılan yerkökü və çubuq üsulu. Məsələn, üç ay ərzində splitlər etməyi qarşınıza məqsəd qoyub (düşünülmüş yanaşma ilə bu realdır) bədəninizi mütəmadi olaraq məşq etməlisiniz. Məşqləri qaçırmamaq üçün (onları burada təsvir etməyəcəyəm, bu məqalənin mövzusu deyil), xüsusilə də gündə üç dəfə fiziki məşqlərə vaxt ayırmaq vərdişiniz yoxdursa, səy göstərməli olacaqsınız. həftə.

Səfərin əvvəlində yarışı tərk etməmək üçün hədəfiniz barədə dostlarınıza məlumat verə və ya hətta üç aydan sonra məqsədinizə çatacağınız barədə onlarla mübahisə edə bilərsiniz. Dostlarınızın gözündə külək yastığı kimi görünməyin xoşagəlməz olduğu ilə razısınızmı? Bu yaxşı motivasiyadır.

Üstəlik, uğurlu nəticə halında özünüzə çox yaxşı, bahalı və arzu olunan bir şey verin. Bunu etdiyinizə əmin olun.

Əlavə motivasiya üçün buraya əlavə edə bilərsiniz. Onun istifadəsi ayıqdır və nəzərdə tutulan yoldan yayınmağa imkan vermir.

Düzgün qoyulmuş məqsəd ona çatmağın yolun yarısıdır

Əldə etdiyiniz ilk məqsəddən sonra həyatda çox şeyin yalnız sizdən asılı olduğuna əmin olacaqsınız. Məqsədlər qoymağı və onlara çatmağı necə öyrənəcəyinizi başa düşəcəksiniz - bu, bütün həyatınızı dəyişəcək.



üst