Алкоголизм - это беда, которая часто приходит в дом ко многим. Это бич современности. От этого несчастья никто не застрахован. Алкоголизм может перейти в хроническую форму и вызвать зависимость. Причем ни социальный статус, ни материальное состояние не могут повлиять на развитие этой зависимости. Алкоголизм не выбирает, кто стоит перед ним. Чаще всего алкогольная зависимость «вселяется» в мужчин. Главные вопросы: «Если муж - алкоголик, что делать женщине? Советы у кого брать? Куда бежать за помощью? Или расстаться с ним навсегда? Как правильно вести себя в такой сложной жизненной ситуации? От мучений можно избавиться? Что на этот счет говорят психологи и медики?». Поговорим более обстоятельно.
Особенность алкоголизма
Пристрастие к алкоголю у некоторых людей развито настолько сильно, что обычный облик жизни расплывается и теряется всякий в ней смысл. Для заядлых алкоголиков единственная цель в жизни - найти очередную дозу спиртного.
Врачи алкогольную зависимость приравнивают к сложному патологическому заболеванию. Лечение предстоит длительное. Излечиться самостоятельно пьянице мешает «личина» в голове, которая снова и снова вызывает безудержную тягу продолжать пьянствовать.
При алкоголизме человек полностью теряет самоконтроль и становится бессильным перед бутылкой водки. Алкоголик не способен адекватно воспринимать внешнюю обстановку. Как следствие - осознание проблемы у себя, которое может привести к смерти, не происходит.
Если проблема перешла в хроническую стадию, то существует малая вероятность того, что человек сможет сам остановиться. Выпутаться из этой смертельной паутины можно в том случае, если полностью овладеть информацией об особенностях заболевания и способах лечения.
Первое, что нужно знать: алкоголь - уникальный яд, который разрушает все внутренние органы человека.
Во-вторых, алкоголизм - это смертельное заболевание, которое возникает на фоне систематического злоупотребления спиртным.
Алкоголизм - это хроническое заболевание, которое развивается на протяжении всей жизни. Если выявить проблему и начать лечение на ранних стадиях, то можно избежать тяжелых осложнений и полностью излечиться.
Если человек говорит сам себе: «Я - алкоголик: что мне делать?», то это первый шаг на пути к исправлению и нормальной жизни. Это первая победа над самим собой, но мизерная. Одного желания мало.
Причины
Должно начинаться с выяснения причин развития заболевания. Некоторые люди ошибочно считают, что причина алкоголизма - неправильный образ жизни, слабая воля и дурной пример перед глазами. Однако это лишь вспомогательные факторы, истинные проблемы находятся глубже.
Психологическая предпосылка
Чаще всего психологический фактор играет чуть ли не основную роль, когда человек берется за стакан. Одни из частых психологических проблем алкоголиков:
- собственное бессилие в борьбе с депрессиями;
- неспособность справляться со стрессами;
- неумение ликвидировать негативные эмоции.
Эти обстоятельственные факторы встречаются у каждого человека в жизни без исключения. Однако в таких ситуациях люди ведут себя по-разному: одни будут спасаться стаканом водки, у других же даже в голове не промелькнет мысль об алкоголе.
Психологи выделяют такие причины, которые подталкивают человека «подружиться» с алкоголем:
- скрытые комплексы;
- нестабильный психоэмоциональный фон;
- нерешенные проблемы родом из детства.
Окружение, эмоциональная нестабильность, внешние негативные факторы лишь воздействуют на развитие алкоголизма.
Многие полагают, что причина пьянства - это банальная скука. Полностью отвергнуть это предположение и не согласиться нельзя. Действительно, так бывает. Однако и в скуке заключается более глубокая проблема: понимание своей ненужности, одиночества, бесполезности. Когда человек не может определиться с основным занятием своей жизни, то теряется постепенно собственная значимость и чувство собственного достоинства. Успокоение он находит в рюмке.
Психологи считают, что самый действенный способ в борьбе с алкогольной зависимостью - грамотная организация своего уклада жизни и досуга. Чем насыщенней будет жизнь, тем меньше шансов встать на разрушительную дорожку под названием «Я - алкоголик». «Что мне делать?» - ответить на этот вопрос постараемся дальше.
Наследственный фактор
Уже давно врачи установили, что борьбу с алкогольной зависимостью нужно начинать с рассмотрения фактора наследственности. Истоки алкоголизма закладываются на генетическом уровне. Однако даже в этом случае с алкогольной зависимостью можно попрощаться.
Часто алкопристрастие развивается у юных подростков с неустоявшейся психикой. В их возрасте огромную роль играет мнение окружающих. Здесь во многом вина телевизионных и не только реклам спиртных напитков. По статистике было отмечено: как только появилась активная реклама алкоголя, то рост реализации увеличился. Частые покупатели - молодые люди.
Оградить от печального развития событий должны родители и близкие. Здесь важно оказать теплоту, поддержку и понимание в семье. А если авторитет родителей для юного алкоголика слаб, то шанс оказаться в плохой компании, в которой с алкоголем на «ты», увеличивается в разы.
Беда с алкоголем не приходит одна. Ей предшествуют многие факторы. Если ребенка с пеленок не приучать к нравственности, морали, этике, здоровому образу жизни, то такая беда придет в ваш дом. Если у вашего ребенка такая страшная проблема, то лечение у нарколога и психолога просто необходимо.
Стрессовые ситуации
Перенесенный сильнейший стресс - одна из главных причин развития алкоголизма. Психологи отдельно выделили такие основные факторы стресса, которые подталкивают человека встать на этот страшный путь:
- предательство близких людей;
- банкротство, потеря финансов;
- потеря надежды и цели в жизни;
- смерть близкого человека.
Без поддержки близких людей в такое сложное время для человека самостоятельно заглушить имеющуюся боль удается не каждому. Многие находят необходимую поддержку в алкоголе и постепенно спиваются. Чтобы вернуть человека в нормальную жизнь, ему нужна сильная мотивация. Без помощи со стороны в этом случае не обойтись.
По каким признакам определяется алкоголизм?
- Выраженное желание выпить «крепкого» напитка: человек начинает нервничать, если в доме не находит спиртного. Даже временное воздержание от употребления может вызвать сильное раздражение.
- Потеря самоконтроля: небольшая доза «принятого на душу» у типичного алкоголика не вызывает эйфории. С каждым днем доза «заветного» употребленного этанола увеличивается.
- Теряется рвотный рефлекс: на интоксикацию здоровый организм отвечает рвотой или тошнотой. Если такие естественные рефлексы отсутствуют у человека, то это должно насторожить. В таком случае можно смело говорить о привыкании и зависимости на физиологическом уровне.
- Длительное похмелье: практически алкоголик не выходит из этого состояния. Возникает привычка «похмелиться». Для него становится нормой тремор, ломота суставов, мышечная слабость и сильная мигрень.
Синдром абстиненции выражается в ломке, похожей на наркотическую. Такой синдром возникает в том случае, если алкоголик не принимает привычную дозу спиртного. На фоне такого опасного состояния ухудшается здоровье человека, а именно:
- развиваются сердечно-сосудистые заболевания;
- нарушается работа головного мозга;
- возникает проблема в функционировании центральной нервной системы;
- развивается цирроз печени.
Если запой алкоголика, что делать в этом случае? Поговорим об этом далее.
Женский алкоголизм
Женский алкоголизм отличается от мужского. Развивается он быстрее, чем мужской. По статистике, на 100 мужчин алкоголиков приходится 50 женщин, у которых есть алкогольная зависимость. За короткий промежуток времени у женщины наблюдается психическая деградация и быстро разрушаются внутренние органы.
Чаще всего подвергаются этой зависимости женщины в молодом и среднем возрасте. Более того, спиваются в одиночку часто социально успешные женщины. Основные причины:
- измена любимого человека;
- насилие;
- потеря близкого человека;
- эмоциональный срыв;
- совмещение построения карьеры и семьи.
Алкогольная зависимость может развиваться не только у успешных женщин, но и у домохозяек. Так они пытаются развеять скучный образ жизни, наполненный бытом, невостребованностью, нереализацией в жизни.
В современном обществе к женскому алкоголизму относятся более негативно, чем к мужскому. Мужчин-алкоголиков лечат, а вот от отворачиваются.
Диагноз «женский алкоголизм» врач-нарколог ставит на основе анамнеза, опроса и тестов на содержание спирта в физиологических жидкостях.
Если женщина-алкоголик, что делать? В первую очередь обратиться к наркологу. Оптимальный вариант лечения - продолжительная реабилитация в специальной клинике.
Агрессивный алкоголик: что делать?
Если женщина живет с агрессивным алкоголиком, то их отношения напоминают бой без правил. Женщина добровольно соглашается быть участником этого боя. Часто такой бой оправдывает употребленное сравнение. Нередко конфликт с агрессивным алкоголиком заканчивается применением физической силы. Как понимаете, счет не в пользу женщины.
Часто жены не уходят от агрессивных мужей-алкоголиков, потому что зависят от них материально. У них имеется страх перед независимой самостоятельной жизнью. Как плата за финансы - грубость, жестокость, насмешки, унижение, насилие.
В доме алкоголик: что делать, если уходить некуда? Муж пришел пьяным и агрессивным. План действий таков:
- Игнорировать оскорбления с его стороны.
- Отвечайте на его вопросы спокойно и старайтесь диалог направить в мирное русло.
- Переключите внимание на него самого. К примеру, обратите внимание на его грязную одежду: «Ты весь грязный, пока дошел. Сними вещи, я быстро постираю».
- Можно предложить выпить ему еще. Так делают многие женщины, чтобы выгадать время и покинуть дом.
- Шоковая терапия. Облив холодной водой пьяного человека, женщина выиграет некоторое время, чтобы быстро уйти из дома.
Чтобы избежать скандала с возможными последствиями, придерживайтесь правил «НЕ»:
- не унижайте алкоголика;
- не покупайте сами его спиртное или не давайте денег на него;
- не отбирайте алкоголь, мешая ему выпить;
- не показывайте свою слабость и страх.
Помните, что ваша личная безопасность превыше всего. Не позволяйте агрессивному алкоголику манипулировать вами. Разрушение вашей жизни, живя с алкоголиком, в таком случае будет происходить медленно, но уверенно.
Оставаясь жить с алкоголиком под одной крышей - значит постоянно ходить по острию ножа. Если муж - алкоголик, что делать женщине? Психологи сразу выделяют ряд проблем, с которыми сталкивается его жена:
Каждый раз, видя мужа пьяным, а если он еще и агрессивный, поднимает руку, то женщина постепенно придумывает план мести в голове. Хорошо если она выбирает вариант «уйти». А бывает и так, что в порыве гнева может убить его?
Если алкоголик в семье, что делать? Часто на этот вопрос психологи предполагают возможные последствия, услышав которые, женщина находит выход из сложной ситуации.
- Дети, которые живут с отцом-алкоголиком, вырастая, имеют серьезные проблемы интимного характера. Часто они связывают свою жизнь с такими же, как их отец: с алкоголиками или наркоманами.
- У детей алкоголика заниженная самооценка и постоянная депрессия.
- В душе детей скапливается вулкан сдержанной агрессии. У них возникает внутренняя пустота, потеря, обреченность, ненужность, поскольку должного внимания от родителей они не получают. Мать борется с отцом-алкоголиком за его лечение, а самому отцу вовсе все равно на своих детей.
Почему привели примеры проблем с детьми? Для каждой матери важно, чтобы их дети были здоровы как физически, так и психологически.
Самое верное решение - уйти от мужа-алкоголика навсегда, не возвращаясь. Остаться и еще немного подождать - не вариант. Чего ждать? Пока он не превратил свою жену или детей в калек? Если муж - алкоголик, что делать? Женщине советы давать не стоит окружающим. Женщина должна сама прийти к решению - уйти или остаться.
Как справиться с алкогольной зависимостью? Способы
Оптимальный вариант: комплексная терапия, которая включает в себя медикаментозное лечение и психологическую помощь.
Лечение алкогольной зависимости проводится только в том случае, если больной полностью отказывается от употребления спиртного. Не меньше, чем за 12 суток не должен употреблять алкоголь до начала терапии.
Возможные способы борьбы с зависимостью:
- Самостоятельный отказ.
- Без ведома больного. Когда человек зависим от алкоголя, то постепенно у него разрушается психика. Больной не в силах принять очевидную проблему. Тогда близкие прибегают к различным методам лечения, в том числе и народным.
- К принудительному лечению прибегают на хронической стадии заболевания, когда самостоятельно решить свою проблему с алкоголем человек не может. Нужна профессиональная длительная терапия в наркологическом диспансере.
Чаще всего к последнему способу лечения прибегают близкие родственники, у которых душа разрывается за алкоголика.
Медикаментозное лечение
Сразу врачи подготавливают организм больного к приему назначенных препаратов. Проводятся такие манипуляции:
- ставится капельница;
- для смягчения абстиненции назначаются антидепрессанты;
- в случае проявления синдрома отмены - нейролептики;
- препараты для очистки организма от остатков спирта.
Нейролептики назначаются в крайнем случае.
Психотерапевтическое лечение
Пристрастие к алкоголю - в том числе психологическая проблема. Выделяют четыре эффективных методов психотерапевтического лечения:
- гипноз;
- эмоционально-когнитивная терапия (контроль над собственными эмоциями);
- эриксоновская терапия (сеанс с психотерапевтом, на котором больной сам приходит к ответу на свой вопрос: «Я - алкоголик, что мне делать?».
Общество анонимных алкоголиков - это всемирная организация, которая помогает миллионам алкоголиков избавиться от зависимости на любой стадии заболевания.
Групповые занятия подразумевают эмоциональную поддержку друг друга и другие методы психологической терапии.
Кодирование
Если алкоголик не хочет лечиться, что делать? Многие женщины обманным путем приводят своего мужчину на кодирование. Медикаментозный вид кодирования считается самым безопасным. Психологический вид кодирования (гипноз) вызывает противоречия у врачей. В таком случае увеличивается риск неожиданного физиологического эффекта.
В современной медицине существует лазерное В данный момент этот вид кодирования считается самой безопасной процедурой для физического и психологического здоровья алкоголика.
Обязательно при лечении зависимости больного нужно окружить поддержкой и заботой. Выбросьте все «заначки» и бутылки со спиртным, чтобы алкоголик не сорвался.
Как только человек задался вопросом: «Я - алкоголик, что мне делать?», нужно искать причину развития заболевания. Избавитесь от причины, и желание выпить исчезнет. Не тратьте времени зря. Профессиональная помощь в наркодиспансере ускорит процесс лечения.
Уже на протяжении нескольких десятилетий в нашей стране очень остро стоит проблема алкоголизма. Она затрагивает практически каждую семью. Что делать с алкоголиком? Этот вопрос мучает очень многих. Чтобы наметить путь к выздоровлению, для начала следует определить основные причины возникновения алкоголизма.
Генетические причины развития алкогольной зависимости
Большинство исследований в данной области показывает, что человек может наследовать неблагоприятную комбинацию различных отклонений в нескольких генах. Ученые определили, что риск появления алкогольной зависимости значительно повышается, если в роду больного были алкоголики. Статистические данные подтверждают, что алкоголизм поражает более 25% родственников тех семей, где имелась данная проблема. Наиболее высок фактор риска для ребенка, чей отец или мать были алкоголиками. При второй степени родства риск менее выражен, однако тоже имеет высокий процент.
Предрасположенность к алкоголизму можно выявить по нескольким показателям:
- Наличие в роду как минимум 2-х кровных родственников, страдающих алкоголизмом.
- Раннее злоупотребление табаком и алкоголем
- Дефицит внимания к ребенку или подростку.
- Наблюдение в детстве синдрома минимальной мозговой дисфункции.
- Не покидающее чувство психической неудовлетворенности.
- Заниженная концентрация в крови и моче дофамина.
Личностные причины развития алкогольной зависимости
- Алкоголизму часто подвергаются неустойчивые и возбудимые психопатические личности, которые имеют склонность к антисоциальным поступкам, импульсивным действиям и агрессии, а также личности астенического круга, которые с помощью алкоголя пытаются повысить тонус, настроение и увеличить работоспособность.
- Низкая устойчивость к стрессу, повышенная тревожность также может стать причиной развития алкоголизма.
- Комплекс неполноценности, эмоциональная неустойчивость, сниженная коммуникабельность, слабая мотивация к деятельности, сниженный интеллект, отсутствие позитивных установок, признаки поражения головного мозга (травмы, ночной энурез, дефекты речи), безразличное отношение к жизни нередко становятся причиной принятия алкоголя.
Социальные причины развития алкоголизма
На развитие алкогольной зависимости оказывают негативное влияние следующие факторы: широкая реклама алкогольной продукции, круглосуточная доступность алкогольных напитков, наличие большого количества торговых точек, которые продают спиртное, ценовая доступность (особенно водки). Очень широко распространена продажа нелегального алкоголя. Имеющиеся обычаи и традиции принятия алкоголя также негативно влияют на общество. Алкоголь пьют не только по праздникам, но и по малейшим поводам. Застольные традиции предполагают потребление большого количества алкогольных напитков. Социальная терпимость к пьянству приводит к дальнейшему развитию болезни. Безработица – очень частая причина начала развития этого заболевания у мужчин.
Семейные причины развития алкоголизма
Довольно часто на развитие болезни оказывает влияние именно семейная среда. Родители не запрещают подросткам принимать слабоалкогольные напитки, к алкоголю относятся как к безвредному продукту, который можно принимать каждый раз для поднятия иммунитета. Таким поведением родители с самого рождения приучают ребенка к регулярному принятию алкоголя. Болезнь может возникнуть и из-за плохого воспитания. В алкогольных семьях родители нередко высказывают необоснованные претензии к детям, что впоследствии негативно сказывается на их психике. У детей после этого формируются негативные формы поведения, которые могут стать причиной появления зависимости.
Что можно сделать родственникам в этой ситуации? В первую очередь следует четко определить те причины, которые привели к возникновению проблемы, и постараться их устранить. Если алкоголизм начался по причине безработицы, постарайтесь помочь человеку найти работу или как-то задействуйте его. Если алкоголь принимается по причине одиночества, то постарайтесь чаще общаться с человеком, берите его вместе с собой на прогулки, в спортивные клубы и т. д.
Очень важно на первом этапе устранить все существующие конфликты либо оградить от них больного. Ни в коем случае не оскорбляйте, не называйте законченным пьяницей или алкашом, это лишь снизит самооценку и уменьшит веру пациента в выздоровление.
Что можно сделать с сыном, если заметили появившуюся зависимость? Ни в коем случае не нападайте с обвинениями, постарайтесь разъяснить ему последствия его зависимости не путем нравоучений, а доступным ему языком. Иногда лучше даже прибегнуть к помощи психолога. Всем родственникам следует объединиться в решении данной проблемы. После устранения причин, которые привели к развитию заболевания, необходимо наметить пути лечения.
Основные этапы лечения алкоголизма
- Дезинтоксикация – процедура, которая позволит снять похмелье и вывести человека из запоя.
- Устранение проблем со здоровьем, которые возникли в период алкогольной зависимости: лечение печени, пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы и т. д.
- Комплексное лечение от алкогольной зависимости, которое направлено на формирование негативного отношения к алкоголю: вызывание отвращения, снятие тяги, формирование позитивного настроя на здоровую, трезвую жизнь.
- Реабилитация – умение ценить позитивные изменения и эмоции в новой трезвой жизни, самоутверждение на работе и в семье, самоопределение себя как личности (поиск новых интересов, увлечений).
Основные медикаментозные методы лечения алкоголизма
Психологические методы лечения алкоголизма
Психологические методы обычно используются в комплексном лечении алкогольной зависимости. Психотерапевты разъясняют пациенту то, насколько вреден алкоголь, помогают по-иному взглянуть на жизнь, оказывают психологическую поддержку. Иногда по назначению врача производится кодирование – одна из разновидностей психотерапии, при которой пациенту внушается запрет на прием алкоголя, подсознательно внушается страх. Этот метод эффективен лишь тогда, когда пациент легко поддается внушению.
Дополнительные методы (нейрофизиологическое кодирование, электростереокодирование, иглорефлексотерапия) используются менее часто, но в дополнение к основному лечению вносят ощутимый вклад.
Помочь выбрать подходящие методы лечения должны высококвалифицированные специалисты.
Не стоит доверять каждому, кто пытается на этом заработать деньги. Лучше всего обратиться за помощью в авторитетную клинику.
Благодарим за отзыв
Комментарии
Megan92 () 2 недели назад
А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет
Дарья () 2 недели назад
Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.
Megan92 () 13 дней назад
Дарья () 12 дней назад
Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью .
Соня 10 дней назад
А это не развод? Почему в Интернете продают?
Юлек26 (Тверь) 10 дней назад
Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
Ответ Редакции 10 дней назад
Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!
Соня 10 дней назад
Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
Margo (Ульяновск) 8 дней назад
А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((
Андрей () Неделю назад
Каких только народных средств не пробовал, тесть как пил, так и пьет
Екатерина Неделю назад
Читайте на этой странице:
Время чтения: 2 минутВ вашем доме живет алкоголик
Легко ли бросить пить? Трудно, но возможно. Справиться с обстоятельствами может лишь близкий человек. Стараться помочь родственнику избавиться от спиртной зависимости в угоду себе, не к чему не приведет. Одной любви не хватит. Порой, чувства и великодушные намерения заставляют близких, спасая алкоголика, выстраивать совершенно ошибочные стереотипы отношений с ним. В итоге, «спасение» лишь усугубляет развитие алкоголизма, а родственники становятся созависимыми.
Традиционную роль «няньки» исполняют жены, матеря, делая все невозможное, чтобы спасти семью. Родственники всеми силами стараются скрыть проблему алкоголизма от окружающих. Ситуация незавидная. Как правило, алкоголики не торопятся на прием к врачу, не чувствуют себя виноватыми, и вообще не считают себя зависимыми от «зеленого змея».
Что делать с родственником алкоголиком?
Это, пожалуй, самый задаваемый вопрос. Важным аспектом результативного лечения является желание самого человека побороть зависимость. На первом этапе алкоголизма, этого желания, как правило, не существует. Человек приятно проводит время с друзьями и коллегами и не испытывает проблем. В последующем увеселительная жизнь принимает большие обороты, но желание лечиться, так и не приходит, а если и появляется, то очень неустойчиво. Что делать родственникам алкоголика?
Уговоры и просьбы бросить пить, вернуться к нормальной жизни, не к чему не приведут. Потеря времени лишь спрогрессирует болезнь. Нужно действовать. Чтобы помочь родственнику (мужу, брату, сыну, племяннику) необходимо:
- Выполнять роль спасителя/спасателя.
- Подобрать подходящее время для беседы.
- Конкретизировать свою позицию.
- При необходимости выставить ультиматум.
- Расскажите о возможных методах лечения.
- Объединитесь с друзьями, родней, знакомыми.
Что делать с родственником алкоголиком, как себя вести?
Близкий вам человек – алкоголик, его жизнь катится по откос, что делать? Как лечить родственника алкоголика? Есть ли способы убедить, повлиять или загипнотизировать человека, чтобы он бросил пить. Безусловно, можно сотый раз надеяться, что мольбы и доводы подействуют и человек захочет избавиться от зависимости. Максимум, чего можно добиться – формального согласия. Результат такого похода к врачу и эффект от него крайне слаб. Что должны делать родственники:
- Контролировать свои эмоции – осознать, что рядом живет больной человек (психически), даже если выглядит нормальным.
- Отказаться от способов воздействия, не приносящих эффективности. Бесполезны нотации, угрозы, просьбы.
- Использовать правильные речевые обороты. Как говорится, «словом можно и убить». Слова нужно говорить алкоголику вовремя и правильно. Для этого требуется четкое планирование, подготовка с учетом всех нюансов в конкретной ситуации. Научить технике такого общения могут психологи наркологического центра.
Как лечить родственника алкоголика?
На сегодняшний день, существует много способов борьбы с алкогольной зависимостью. Многие просто не знают, что делать с родственником алкоголиком после многократных походов по «бабкам». Запомните! Нетрадиционная медицина похвальна, но не в вашем случае. Алкоголизм вылечить может только квалифицированный врач нарколог. После тщательного обследования психотерапевт, нарколог, психолог подберут индивидуальный метод лечения алкоголизма. Успешное выздоровление в руках самого больного, поддержке близких и антиалкогольной терапии специалистами.
В середине февраля на сайт прошел опрос «Что приходится делать, когда живешь с алкоголиком?»
Активность его участников показала, что проблема созависимости — вовлеченности в проблемы пьющего человека членов его семьи – в России очень актуальна.
Поэтому мы попросили прокомментировать результаты опроса Алексея Надеждина, кандидата медицинских наук, сотрудника Национального научного центра наркологии Минздравсоцразвития России.
Близкие тоже важны
Родственникам тоже требуется помощь
Общественные организации, телефоны доверия, «Анонимные алкоголики», психологическая помощь близким алкоголиков. А также необходимая информация о деятельности коммерческих клиник. Рассказывает директор ННЦН Минздравсоцразвития России Евгения Кошкина.
«Одна из важнейших проблем социального пьянства, – рассказывает Надеждин, — то, как оно влияет не только на самого пьющего, но и на людей, его окружающих».
Проблема созависимости в нашей стране традиционно уделяется не очень большое внимание. Но ведь люди, живущие с пьющим человеком, достойны не только сочувствия в своем горе. Они – огромный резерв для психотерапевтического воздействия на алкоголика.
Если уделять внимание семейной терапии для родных и близких пьющего человека, результаты лечения зависимого человека могут оказаться более позитивными.
Так, Всемирная организация здравоохранения считает семейную психотерапию одним из трех наиболее эффективных способов терапии при лечении зависимостей, в том числе и алкоголизма.
Типичные ошибки родственников пьющих
Почти 45 процентов опрошенных говорят, что они пытаются удержать пьющего родственника от лишней порции алкоголя, а треть прячет деньги.
То есть, эта группа людей старается поставить барьер между зависимым родственником и алкоголем. «К сожалению, эта тактика неэффективна, — замечает Надеждин, — это может продолжаться каждый день, и все равно человек будет напиваться».
Пытаются скандалить и уговаривать лечиться еще 45 процентов участвующих в опросе. Ругань и увещевания травмируют и алкоголика, и его близких, но никак не решают проблемы.
Кстати, попытки покрывать пьющего родственника перед работодателем, извиняться за него перед соседями – такое же нерациональное поведение, никак не влияющее на развитие зависимости у родственника.
Это – попытка не допустить социальной деградации, которая оправдана на определенном этапе. Но по сути она потворствует пьянству.
А есть ли позитивный опыт?
Интереснее всего реагирует 41 процент респондентов – рассказывают пьющему родственнику, что происходило во время его провалов в памяти, и 31 процент , дожидающийся «трезвых» моментов, чтобы решать семейные проблемы.
Антиалкогольная горячая линия
Получить информацию по любым вопросам, связанным с употреблением алкоголя, можно, позвонив в телефонную справочную службу «Здоровая Россия». Горячая линия работает по номеру 8-800-200-0-200. Звонки на нее бесплатны из всех регионов России.
Эти люди не пытаются воздействовать на алкоголика, когда он пьян, невменяем и, может быть, агрессивен. Они «работают» с ним, когда тот трезв.
Ведь в это время каждый пьяница испытывает определенный комплекс вины. И как бы он ни объяснял свое пристрастие к алкоголю, в глубине души понимает, что причиняет близким боль и доставляет им проблемы. В этот момент воздействие на него наиболее правильно и наиболее актуально.
Не надо унижать человека, рассказывая ему о прошедших событиях, которые он не помнит, в черном цвете. Перед человеком должны ставиться позитивные цели – и в первую очередь отказ от спиртного.
Также более 30 процентов опрошенных ответили, что не ждут от алкоголика помощи по дому. Обычно такие люди – реалисты. Они хорошо понимают, что человек, страдающий алкоголизмом – балласт, от которого не стоит ждать помощи.
И это довольно правильная тактика – созависимые должны понимать, что они могут рассчитывать только на себя.
Самое важное
Если в семье есть пьющий человек, важно оставаться реалистом: не ждать от него никакой помощи или внезапного перевоспитания. Все общение с алкоголиком нужно вести в моменты трезвости – именно тогда человек не проявит агрессии и испытает чувство вины за свое поведение, которое может подтолкнуть его к началу лечения.
Алкоголизм – не болезнь, а для того, кто живет с алкоголиком, эта пагубная привычка – не ноша, с которой нужно терпеливо мириться. Это первое и самое важное, что я поняла, когда, устав героически бороться с алкоголизмом мужа, обратилась к психологу – чтобы перестать, наконец, бессмысленно страдать и сделать что-то полезное и для себя, и для него.
тоже, кстати, не панацея: все-таки мы все очень разные – и ситуации у всех разные, поэтому никому не буду особо настойчиво рекомендовать такой шаг, но мне он помог. В первую очередь тем, что расставил все точки над «i» и помог составить свод правил, придерживаясь которых, я и справилась со своей проблемой (точнее, проблемой мужа, но он-то вообще тогда не считал, что «что-то не так»). Мои правила универсальны и, думаю, подойдут многим; во всяком случае, наведут на правильные мысли. Вот они:
Как жить с алкоголиком?
1. Не живите с алкоголиком «до победы»! Если у вас есть возможность разъехаться или расстаться, сделайте это. В первые годы алкоголизма близкого человека его родня считает, что должна помогать ему, поддерживать его, что если они его оставят наедине с самим собой, то он еще быстрее опуститься, но это не так! Наоборот: чем дольше вы возитесь с человеком, терпите его пьянство и все сопутствующие выходки, тем больше он расслабляется, чувствует, что вы никуда не денетесь. Как только вы уходите – или выставляете его, есть шанс, что он прочувствует по-настоящему: его бросили из-за его пьянства, он остался один, он потерял важное – свою семью. Я знаю очень многих бывших алкоголиков, которых это обстоятельство серьезно встряхнуло и заставило взяться за себя. Помните, что имеете дело со взрослым человеком, который сам выбирает свою дорогу.2. Не пытайтесь без его ведома. Все эти добавки в чаи, якобы отвращающие от алкоголя, нашептанные бабками настойки, лекарства, добавленные в еду, и т.д. – все это пустая трата денег, времени и, главное, ваших собственных сил. Чтобы вылечиться от алкоголизма, человек должен сам захотеть этого (и сильно, по-настоящему захотеть), выбрать способ и сделать все тоже должен сам. Ваша функция – помочь, если вы видите, что он настроен серьезно, подставить плечо, поддержать, проявить терпение. Не берите на себя больше, чем можете сделать.
3. Прятать деньги от алкоголика бесполезно: если он захочет выпить, всегда найдет способ. Пойдет к друзьям, стащит из дома ценную вещь, будет просить мелочь у метро. А вот оградить собственные сбережения от посягательств алкоголика можно и нужно, причем лучше начать это делать уже на ранних стадиях. Желательно, чтобы «лишних» денег вообще не было дома, благо при нынешних банковских карточках это не проблема. Приучите его к тому, что «деньги на семью» неприкосновенны, не скрывайте, что не доверяете ему в этом вопросе; необходимость «добывать» на выпивку осложнит ему жизнь, а в некоторых случаях и остановит.
4. Ссоры и ругань с алкоголиком – это хороший способ «спустить пар», но вы должны понимать, что ему (особенно если он в состоянии опьянения) все ваши упреки и претензии глубоко безразличны . Даже в трезвом состоянии у алкоголиков зачастую сильно атрофирована совесть – то, к чему вы взываете, а уж когда он пьян, любое «воспитание» совершенно бесполезно. Не губите нервы: дождитесь, пока он протрезвеет, и уж тогда в жесткой и сжатой форме выскажите все, что думаете. А лучше применяйте универсальное правило: «Меньше слов, больше дела».
5. Не позволяйте себя шантажировать. Очень многие дают слабину именно на моменте жалости, когда алкоголик начинает шантажировать близких угрозами наподобие: «Я уйду из дома и буду спать в подъезде», «Замерзну в подворотне, пока вы тут жируете», «Пойду утоплюсь, раз я никому не нужен» и т.д. Хочет уйти из дома? Пусть идет. Походит – и вернется, проверено на собственном опыте. Помните, что вы ему нужны намного больше, чем он вам. Все попытки шантажа пропускайте мимо ушей, не реагируйте на них, но и не подначивайте; если алкоголик не чувствует эмоционального отклика на свои угрозы, он перестает разыгрывать эту карту перед родными.
6. Прекратите «спасать» алкоголика! Смешно и дико (а еще грустно – мне, потому что сама так делала когда-то) смотреть на родных алкоголика, которые «отбивают» его у милиции, тащат на собственных плечах домой, «отмазывают» на работе мнимыми болезнями, свадьбами и похоронами. Если он чувствует за своей спиной вот такую поддержку, он будет продолжать пить, да еще и с прогрессией. А почему бы нет? Он же знает, что о нем позаботятся, что его приволокут домой, если он упадет на улице, позвонят на работу, если он проспит в похмелье, защитят от «ментов» и т.д. Не нужно спасать алкоголика, хотя поначалу это очень сложно. Валяется в подъезде? Если на дворе не лютая зима, пусть валяется.
7. Дайте алкоголику упасть на самое дно жизни, но не позволяйте ему увлечь вас вслед за собой. Чтобы бросить пить, человек должен дойти до определенной кондиции, должен ощутить на себе серьезные удары судьбы – и точно знать, что заслужил их своим пьянством. Если у алкоголика все более-менее ровно и хорошо (а именно так и будет, если вы будете за ним активно ухаживать и оберегать его), он никогда не бросит пить. Зачем ему это? У него же все нормально! Это у вас проблемы, а не у него, понимаете? Поэтому проведите черту между собой и алкоголиком, даже если это самый близкий ваш человек; не позволяйте ему разрушать вашу жизнь, но не мешайте ему разрушать свою. Чем быстрее он окажется на дне, тем быстрее ему придет в голову мысль об излечении.
Никакой жалости, никакого бессмысленного «сочувствия», никаких оправданий. Просто делайте то, что будет лучше (в глобальном смысле) для алкоголика и, разумеется, для вас. Дайте ему почувствовать: ваше уважение, поддержку и помощь он заслужит только в том случае, если бросит пить или, по крайней мере, всерьез попытается это сделать.
Вы можете пройти
