გლობალური ჩხუბის შემდეგ ჩემს ქმართან მშვიდობა მინდა. ქმართან მშვიდობის დამყარების გზები, თუ ის არ დაამყარებს კონტაქტს. რჩევა ფსიქოლოგისგან: როგორ სწორად მოაგვაროთ კონფლიქტი ქმართან

სტატია დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ შეცდომები, რომლებიც მხოლოდ გააუარესებს შერიგების პროცესს. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ სწორი ტაქტიკა და დაამყაროთ მშვიდობა, რაც არ უნდა მოხდეს.

ოჯახურ ცხოვრებაში ხდება ჩხუბი და სკანდალები. ზოგჯერ შეიძლება უბრალოდ მოთმინება დაკარგოთ და არასაჭირო რამ თქვათ, ზოგჯერ კი სერიოზული შეცდომა დაუშვათ. და მხოლოდ მოგვიანებით, როცა ემოციები ოდნავ ჩაცხრება, ხვდები, რომ შენი ქმარი ძალიან ძვირფასია შენთვის. მაშინ შერიგების პრობლემა შეიძლება გახდეს რეალური პრობლემა.

თითოეული ოჯახი და მათი ურთიერთობები ინდივიდუალურია. შერიგების მეთოდები, რომლებიც 100%-ით მუშაობს ერთ ოჯახში, შეიძლება საერთოდ არ იმოქმედოს მეორეში.

მაგრამ როგორ მოვძებნოთ შერიგების რეცეპტი თქვენი ოჯახისთვის? წაიკითხეთ ქვემოთ მოცემული რჩევები, სცადეთ ისინი საკუთარ თავზე და დაამატეთ ყველაზე ეფექტური რჩევები თქვენს ოჯახურ საიდუმლოებებს. ბევრი რჩევაეხება როგორ მოიქცეთ ჩხუბის დროს, რადგან შერიგების შესაძლებლობა პირდაპირ იქნება დამოკიდებული თქვენს ქცევაზე:

• მიაღწიეთ ძირს. ჩხუბი ხშირად ჩნდება წვრილმანზე. მაგრამ ხშირად ეს წვრილმანი არის კიდევ ერთი წერტილი უფრო გლობალურ პრობლემაზე. თუ მხოლოდ ამ წვრილმანებს მოაგვარებთ, მაშინ მთავარი პრობლემა არსად გაქრება და დროდადრო მას დაუბრუნდებით. დაფიქრდით და იპოვეთ ჩხუბის ნამდვილი მიზეზი, თუმცა შესაძლებელია ეს მართლაც წვრილმანი იყოს.
• ნუ შეურაცხყოფთ. თუ აფასებთ თქვენს ურთიერთობას და გესმით, რომ თქვენი ჩხუბი მხოლოდ დროებითი მოვლენაა, მაშინ ნუ მიმართავთ შეურაცხყოფას. დამშვიდდებით და დაიწყებთ ცხოვრების გაგრძელებას, მაგრამ შეურაცხმყოფელი სიტყვები თქვენს მეხსიერებაში დარჩება და არ გაქრება. და შეიძლება დადგეს დრო, როდესაც თქვენ და თქვენი მეუღლე დაგროვდება ეს სიტყვები თქვენს მეხსიერებაში და ერთ-ერთი თქვენგანი ამბობს, რომ აღარ აპირებთ ამით ცხოვრებას.

• Მიდი ბოლომდე. ქალისა და მამაკაცის ფსიქოლოგია განსხვავებულია. თუ გინდა შერიგება, მაშინ პირდაპირ თქვი. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ შერიგების არაპირდაპირი მცდელობები, როგორიცაა გემრიელი ვახშამი, კაბის ღილების გახსნის მოთხოვნა. მაგრამ დააკვირდით მამაკაცის რეაქციას. თუ ის მაინც ასე იქცევა, მაშინვე უთხარით მას იმ გემრიელი ვახშმის დროს, რომ მშვიდობის დამყარება გსურთ.
• იცოდე ბოდიშის მოხდათუ დამნაშავე ხარ. მაშინაც კი, თუ ჩხუბის დროს დარწმუნებული ხართ, რომ მართალი ხართ, თქვენი გადაწყვეტილება შეიძლება შეიცვალოს გარკვეული პერიოდის შემდეგ. როდესაც ემოციები ჩაცხრება, კვლავ გააანალიზეთ სიტუაცია. ხედავ შენს დანაშაულს? ამიტომ ღირს ბოდიშის მოხდა. მაშინაც კი, თუ მამაკაცი ძალიან გაბრაზებულია ან განაწყენებულია, დაუთმეთ ერთი წუთით ბოდიშის მოხდას.

• გონივრულად მოიხადე ბოდიში. ბოდიშის მოხდის დროს შეგიძლიათ სცადოთ საკუთარი თავის გამართლება თქვენი საქციელის მიზეზის ახსნით. თუ ფიქრობთ, რომ თქვენმა ქმარმა მოახდინა თქვენი ქმედებების პროვოცირება, მაშინ არ თქვათ "ბოდიში ჩემი საქციელის გამო, მაგრამ ეს შენი ბრალია". თქვი: "მაპატიე ამ საქციელისთვის, უბრალოდ ვწუხდი, რომ ერთად საკმარის დროს არ ვატარებთ."
• გაცივდეს კაცი. თქვენი ბოდიშის მოხდის შემდეგაც კი, მამაკაცი შეიძლება გააგრძელოს გაბრაზებული და ჩუმად ყოფნა. ნუ უბიძგებ. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ გსმენიათ და დატოვეთ იგი მარტო, მაგრამ არა დიდხანს. ერთი დღე ან ღამე საკმარისი უნდა იყოს, რომ დამშვიდდეს. ხშირია ქალის ჩხუბი, 5 წუთის შემდეგ კი დამშვიდდება და გადადის შერიგებისკენ. მამაკაცი ყველაფერს უფრო ღრმად აღიქვამს, ამიტომ დამშვიდებისთვის მეტი დრო სჭირდება.

• გააკეთე რამე კარგი შენი კაცისთვის. გემრიელი და ორიგინალური ვახშამი და პატარა საჩუქარი მხოლოდ გაზრდის პატიების შანსს. მამაკაცი დაინახავს, ​​რომ თქვენ ნამდვილად ცდილობთ გამოსწორებას. ეს მხოლოდ მაშინ მუშაობს, როცა უკვე ბოდიში მოიხადე, ქმარი კი უკვე ცოტათი დამშვიდდა და მზადაა კონტაქტისთვის. თუ მას მაინც არ სურს თქვენთან ურთიერთობა, მაშინ ეს მეთოდი ძალიან შეუსაბამო იქნება.
• ქალთა ხრიკები. როცა მამაკაცი უკვე გაცივდა და უკვე გაგებით მოისმინა შენს ბოდიშს, მაშინ გულწრფელი საუბრისა და გემრიელი ვახშმის შემდეგ, აჩუქე მას რაიმე სექსუალური საჩუქარი: ჩაიცვი ლამაზი სამოსი ან მოეფერე ქმარს ისე, როგორც ის. უყვარს. მაგრამ ეს ასევე კეთდება მხოლოდ მაშინ, როდესაც თითქმის გაპატიებთ და თქვენი ქმარი უკვე დამშვიდდა ჩხუბის შემდეგ.

ბებიამაც თქვა: -

დაიფიცე, მაგრამ დამშვიდდი!
და ერთად დავიძინოთ...
გვერდით თუ უკან,
მაგრამ ყოველთვის ერთად და ახლოს.

ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ: მთავარია ჩხუბის შემდეგ ნაჩქარევი მოძრაობები არ გააკეთოთ. Დაწყნარდი. მხოლოდ ამის შემდეგ გადაწყვიტეთ როგორ გააგრძელოთ.

როგორ დაამყაროთ მშვიდობა ძლიერი ჩხუბის შემდეგ?

ძლიერი ჩხუბი სულაც არ იქნება დაკავშირებული ვინმეს ძალიან ძლიერ შეურაცხყოფასთან. ზოგჯერ მცირე ყოველდღიური წვრილმანი, რომელიც ემთხვევა ცუდ განწყობას ან სამსახურში წარუმატებლობას, შეიძლება გამოიწვიოს ჭექა-ქუხილი თქვენს მშვიდ ცხოვრებაში.

რა თქმა უნდა, რჩევა შერიგების შესახებ პირდაპირ იქნება დამოკიდებული იმაზე, თუ ვინ არის დამნაშავე და რა არის იმის მიზეზი, რაც ხდება.

კაცის ბრალია.

• ეჭვგარეშეა, გინდა რომ გაგიგონ, როცა განაწყენებული ხარ. მაგრამ მამაკაცები ისეთები არიან, რომ ხშირად მშვენივრად ხვდებიან, რომ ცდებიან, მაგრამ არასოდეს აღიარებენ ამას და ბოდიშს არ იხდიან. ეს იმიტომ არ არის, რომ კაცს არ უყვარხარ. ის არის ის, ვინც არის. ის ამაყობს და ეშინია გამოავლინოს თავისი მოქნილობა.
• მამაკაცს ხშირად უჭირს პირველი ნაბიჯის გადადგმა. და, როგორც წესი, დიდი დრო სჭირდება მომწიფებას. მას შეუძლია თქვენთან ჩხუბი ერთი კვირის განმავლობაში, მაგრამ გაიგოს მისი დანაშაული. და მხოლოდ მაშინ, როცა ის ნამდვილად ვერ გხედავს ასე დეპრესიაში, გადადგამს პირველ ნაბიჯს.

• როგორ გავუმკლავდეთ ამას? Არ არსებობს გზა. როდესაც ემოციები ოდნავ ჩაცხრება, უთხარით მას თქვენი გრძნობებისა და წყენის შესახებ. მაშინაც კი, თუ ის ამაყად ზის და არ რეაგირებს თქვენს გამოცხადებებზე.
• არ ინერვიულო, ის გისმენს. უსმენს და ესმის.
• რა თქმა უნდა, არ უნდა გაიქცე ასეთ მამაკაცთან შენი მხრიდან ბოდიშის მოხდით.
• თუ ჩხუბი ძლიერი იყო და თქვენ ძალიან განაწყენებული ან დამცირებული იყავით, მაშინ დაელოდეთ. Უყურებს. ორიოდე დღის შემდეგ შეამჩნევთ, რომ კარებს აღარ აჯახუნებს. მოიცადეთ, საუბარი მალე მოჰყვება.

ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ: ძლიერი ჩხუბის შემდეგ მთავარია არ იჩქარო. ემოციების ფონზე არ აურიოთ საქმეები.

შესახებ ქალის ბრალიაწაიკითხეთ ქვემოთ.

როგორ დაამყაროთ მშვიდობა, თუ ეს თქვენი ბრალია?

• ქმართან მშვიდობის დამყარება, როცა დამნაშავე ხარ, გაცილებით რთულია.
• კაცები უფრო მწვავედ აღიქვამენ ჩხუბს თქვენი ბრალით. შეიძლება ერთი კვირა იწუწუნოს ან თუნდაც ჩაალაგოს თავისი ნივთები და წავიდეს საცხოვრებლად დედასთან. და ეს იმის მიუხედავად, რომ როდესაც მამაკაცი დამნაშავეა, ჩვეულებრივ, საკმაოდ ლმობიერი ხარ.
• თუ თქვენ ნამდვილად ხართ დამნაშავე, მაშინ სხვა არჩევანი არ გაქვთ, გარდა იმისა, რომ ბოდიში მოიხადოთ. მოემზადეთ, რომ ბევრი ბოდიშის მოხდა მოგიწევთ და ხშირად მამაკაცს თქვენი ბოდიშის მოსმენაც არ სურს.
• თავიდან ნუ აიძულებთ. ნება მიეცით დამშვიდდეს, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ რისკავთ, რომ მოისმინოთ რაიმე არასახარბიელო თქვენს მიმართ.
• როცა ნაკლებ დაძაბულობას გრძნობთ, ბოდიში მოიხადეთ. ილაპარაკე გულწრფელად. ხშირად ისაუბრეთ. დაარწმუნეთ ის, რომ გულწრფელად ვწუხვართ მომხდარის გამო.

ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ: თუ დარწმუნებული ხართ, რომ უნდა განაგრძოთ ცხოვრება სიყვარულში და ჰარმონიაში, მაშინ დაეხმარეთ თქვენს ოჯახს. იყავი უფრო ბრძენი. გადადგი პირველი ნაბიჯი.

როგორ დაამყაროთ მშვიდობა ქმართან ჩხუბის შემდეგ?

• საჭიროა თუ არა შერიგება? ჯერ გარკვევით უპასუხეთ ამ კითხვას. თუ კაცმა ხელი ასწია შენსკენ, შეაფასე ის გარემოებები, რომელშიც ეს მოხდა.
• თუ ჩხუბი მისი არაგონივრული აგრესიის შედეგი იყო (მათ შორის ნასვამ მდგომარეობაში), მაშინ უნდა გესმოდეთ, რომ საქმე სერიოზულია.
• თუ თქვენ თვითონ მოახდინეთ თქვენი ქმრის აგრესიის პროვოცირება თქვენი აუხსნელი საქციელით, მაშინ არა მხოლოდ მას, არამედ თქვენც მოგიწევთ ბოდიშის მოხდა.
• მამაკაცი ტირანები ჩვეულებრივ თვლიან, რომ მათი ქცევა ნორმალურია. და ასეთი მამაკაცების ბრალი ყოველთვის ქალს ეკისრება. უნდა გესმოდეთ, რომ ასეთ მამაკაცთან ცხოვრება ადრე თუ გვიან მიგიყვანთ განშორების შეუქცევად სიტუაციამდე. უმჯობესია ამის გაკეთება, თუ ჯერ არ გყავთ შვილები. და თუ არის, მაშინ ნუ დააყოვნებთ. აზრი არ აქვს ასეთ დესპოტთან შეგუებას.
• თუ თქვენს ქმარს აქამდე არასდროს გამოუჩენია აგრესია, მაშინ დაფიქრდით. შესაძლოა, მას ბევრი პრობლემა აქვს, რაც თქვენ არ შეგიმჩნევიათ. ალბათ შენც დანახე. და შემთხვევით მოხდა ის, რაც მოხდა. ასეთი მამაკაცი, როგორც წესი, გრძნობს დანაშაულის ფენას და არ ეწინააღმდეგება გულწრფელ საუბარს. მას შემდეგ რაც ორივე ცოტა გაცივდით, ისაუბრეთ. თუ მისი სიტყვების გჯერათ, შეგიძლიათ აპატიოთ და მშვიდობა დაამყაროთ.

ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ: ჩხუბის შემდეგ, პირველი კითხვაა, საჭიროა თუ არა შერიგება. თუ ასეა, დაიწყეთ ღია საუბრით და უბრალოდ აპატიეთ. არავითარი ხრიკი აქ არ იქნება უადგილო.

როგორ დაამყარო მშვიდობა ქმართან ჩემი ღალატის შემდეგ?

თუ ოჯახში ნამდვილად არის სიყვარული, მაშინ ორივე პარტნიორი თავს საშინლად იგრძნობს ღალატის შემდეგ.

ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ: ფსიქოლოგები ამტკიცებენ, რომ ღალატში ყოველთვის ორივე არის დამნაშავე. ქალის ღალატი კი ყველაზე ხშირად ქმრის ყურადღების ნაკლებობას უკავშირდება.

• გაწყვიტე შენი საყვარელი ცხოვრებიდან. ეს ადამიანი ვერ გამოჩნდება თქვენს ცხოვრებაში არც როგორც მეგობარი და არც პარტნიორი. თუ ნამდვილად გსურთ თქვენი ქმრის დაბრუნება, გადადგით ეს ნაბიჯი.
• მამაკაცებს უფრო უჭირთ ცოლის ღალატთან გამკლავება, ვიდრე ცოლებს ქმრის ღალატთან. თქვენ ხართ ქალი, რომელიც საკუთარ თავს თმობს სხვა ადამიანს და საშუალებას აძლევს მას გააკონტროლოს იგი.
• მოემზადეთ, რომ გაგიჭირდებათ პატიების მიღწევა. და ზოგიერთი მამაკაცი ამას საერთოდ არასოდეს აპატიებს.
• გულწრფელი საუბარი უნდა შედგეს! დაე ეს მოხდეს არა მაშინვე, არამედ მაშინ, როცა მამაკაცი ამისთვის მზად იქნება. მაგრამ ის უნდა იყოს.

• თქვენ უნდა აგიხსნათ, რა იყო ეს: შემთხვევითი ურთიერთობა თუ გვერდით გაგებისა და ყურადღების პოვნის მცდელობა. არც კი იფიქროთ, რომ ბრალი ქმარზე გადაიტანოთ, თუნდაც მან მოგაკლოთ ყურადღება. მიუხედავად ამისა, მთავარი დამნაშავე ქალია.
• თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი ქმრის საქციელის ბრალია, მაშინ თქვით. ოღონდ ნუ დაადანაშაულებ, არამედ სინანულით თქვი, რა გინდოდა შენი ქმრისგან, რაც არ მოგცა. და აუხსენით, რომ ეს სხვა კაცისგან არ გჭირდებათ. ეს ყურადღება და სიყვარული მხოლოდ მისგან გინდა.
• აცნობეთ მამაკაცს, რომ გულწრფელად ვწუხვართ და დარწმუნებული ხართ, რომ ეს აღარასოდეს განმეორდება.
• დაარწმუნეთ, რომ ყველანაირად ეცდებით ურთიერთობის აღდგენას.
• სთხოვეთ დაიწყოთ სუფთა ფურცლიდან: ის გიჩვენებთ ყურადღებას და ზრუნვას, როგორც ადრე. და შენ იქნები ოჯახის კერის მცველი, როგორც ადრე.
• თუ შენმა ქმარმა აპატია, მაშინ არასოდეს გახსოვდეს ეს. როგორც კი ერთ-ერთი თქვენგანი მომხდარს გაიხსენებს, თითქმის თავიდანვე მოგიწევთ ურთიერთობის აღდგენა.

ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ: ქმრისგან იგივე ურთიერთობას მეორე დღესვე ნუ ელოდებით, თუნდაც პატიების შემდეგ. აღდგენის პროცესი ხანგრძლივი იქნება და ორივე მხრიდან დიდ ძალისხმევასა და მოთმინებას მოითხოვს.

როგორ დაამყაროთ მშვიდობა ქმართან განქორწინების შემდეგ?

• ხანდახან მაინც გჭირდებათ ერთმანეთის ნახვა, თორემ როდის შეძლებთ მოქმედებას?
• თუ ერთად გყავთ შვილები, უფრო ხშირად მოაწყვეთ შეხვედრები მამასთან. როცა შეხვდებით, მოიწვიეთ ისინი ყავაზე.
• თუ თქვენს ქმარს ჰქონდა პრეტენზია თქვენს მიმართ, რაც დაშორების ერთ-ერთი მიზეზი გახდა, მაშინ, როდესაც შეხვდებით, აჩვენეთ ცვლილებები თქვენში. თუ თქვენი ქმარი განაწყენებულია, რომ თქვენ არ გაინტერესებთ მისი ჰობი, მაშინ აუცილებლად ჰკითხეთ, როგორ მიდის საქმეები. თუ შენმა ქმარმა გადაწყვიტა, რომ ძალიან სერიოზული დიასახლისი გახდი, რომელიც მაინც არ ზრუნავს საკუთარ თავზე, მაშინ დაამტკიცე საპირისპირო. ყოველდღიურ ცხოვრებაზე საუბარი არ არის. გვითხარით სად წახვედით და რას აკეთებდით სახლის გარდა.

• ყოველთვის 100% უნდა გამოიყურებოდე
• არ დაიწყოთ საუბარი წარუმატებელი ქორწინების მიზეზებზე.
• უბრალოდ ჩუმად აღმოფხვრა მიზეზები, რომლებიც შენზეა დამოკიდებული
• თუ თქვენი ურთიერთობა ინტიმურ დონეზე გადადის, მაშინ ეს თქვენი შანსია
• იყავი სექსუალური და თამამი. აცდუნე შენი ყოფილი ქმარი

ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ: ქმართან მშვიდობის დამყარებას მხოლოდ მეგობრული ურთიერთობის დამყარებით შეძლებ.

როგორ დაამყაროთ მშვიდობა ქმართან SMS-ით? რა უნდა მივწერო ქმარს, რომ მშვიდობა დამყარდეს?

ხშირად მამაკაცებს მოსწონთ ჩხუბის შემდეგ დროის გატარება და არ გელაპარაკებათ, იმაზე ფიქრობენ, რაც მოხდა. მისი ეს პოზიცია ართმევს ბოდიშის მოხდის შესაძლებლობას სახლში ან ტელეფონით.

შემდეგ ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის SMS-ის გაგზავნა იყოს მოისმინა.

ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ: მოემზადეთ იმისთვის, რომ თქვენმა ქმარმა შესაძლოა არ მიიღოს თქვენი ბოდიშის მოხდის ტექსტური შეტყობინებები, განსაკუთრებით სერიოზული ჩხუბის შემთხვევაში.

• SMS უნდა შეიცავდეს ყველაზე მნიშვნელოვანს - ბოდიშის მოხდას, თუ თქვენ ხართ დამნაშავე, ან სიტყვებს იმის შესახებ, რომ მზად ხართ აპატიოთ ქმარს, თუ ის დამნაშავეა.
• ეს პირველი შემთხვევა არ არის, როცა ჩხუბობთ. თუ თქვენ იცით რაიმე ეფექტური სიტყვა ქმართან პრობლემების გამოცდილებიდან, ჩაწერეთ ისინი.
• SMS უნდა იყოს გულწრფელი.
• SMS-ში არ უნდა იყოს საყვედური ან პირობები.
• მოემზადეთ რამდენიმე ტექსტური შეტყობინების გასაგზავნად. თუ რამდენიმე მცდელობის შემდეგ სიჩუმეა, დაწერეთ შემდეგი ტექსტი: "ძვირფასო, მზად ხარ მაპატიო?"

როგორ დაამყაროთ მშვიდობა ქმართან SMS-ით?

ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ: თქვენი გულწრფელი სიტყვები საუკეთესო ტექსტია SMS-ისთვის. თუ არ ხართ დარწმუნებული, როგორ დაიწყოთ, შეამოწმეთ შემდეგი სექციები (პროზა ან პოეზია) იდეებისთვის.

ქმართან შერიგება ლექსში

ვარიანტები მათთვის, ვისაც სურს ქმრისთვის ბოდიშის მოხდა ლექსებში

Როგორც გინდა დააბრუნე წუთები
ყველა სულელური შეცდომის თავიდან ასაცილებლად...
მოდით ავიღოთ ახალი მარშრუტი -
თქვენ შეგიძლიათ დაწეროთ კიდევ ერთი ზღაპარი!

თქვენ ბოდიშს გიხდით წარსულში მომხდარის გამო,
ძალიან ვნანობ ყველაფერს!
მოდით ვიფიქროთ კარგზე
და დავიწყოთ სუფთა ფურცლით!

Ვწუხვარ ამის გამო, რომ ხანდახან ვცდები
შეიძლება ზოგჯერ ძალიან თავხედი ვიყო
მაპატიე მწარე სიტყვები
რომ შეიძლება უმიზეზოდ მკაცრი ვიყო.

ნებისმიერი წყენა, რომელიც თქვენ გაქვთ, გაუშვით
ეს ისეთი მარტივია, სულაც არ არის რთული
ძვირფასო, მაპატიე ყველაფერი
უბრალოდ შეუძლებელია შენს გარეშე ცხოვრება.

ლექსები შერიგებისთვის

და ეს ვარიანტი არის მათთვის, ვისაც სურს თქვი რომ მაპატიელექსში.

მე არ ვარ განაწყენებული სულ წავედი, დამიჯერე,
გაგება ერთდროულად არ მოდის,
რომ ჩვენი კარი ნაკაწრმა დაკეტა
და ამაში არანაირი პირადი გავლენა არ არის.

მე გაპატიებ ჩვენი განშორების ყველა საათს,
მე ვაპატიებ ჩემს ყველა ღამის ტკივილს, ტანჯვას,
ბოლოს და ბოლოს, შენ ხარ ჩემი საყვარელი ადამიანი,
და ჩემთვის საშინელი ცოდვაა, რომ არ გაპატიო.

შერიგების სიტყვები პროზაში

პროზაში კარგი ის არის, რომ შეგიძლია თქვა ის, რასაც სულში გრძნობ, სტრიქონების რითმის მოწყობის მცდელობის გარეშე.

• ამიტომ, პროზაში შეგიძლიათ დაწეროთ რისი თქმაც გსურთ.
• უთხარი მას, როგორ გიყვარს შენი ქმარი, როგორ ნანობ მას, როგორ ვერ წარმოიდგენ შენი ცხოვრება მის გარეშე.
• იყავით გულწრფელი და თქვენი ქმარი იგრძნობს ამას თქვენს შეტყობინებაში.

ჩემო საყვარელო ქმარი, სულელურად და დაუფიქრებლად მოვიქეცი. ეს სიტყვები შენთვის არ უნდა მეთქვა. შენ ხარ საუკეთესო, საყვარელი და უახლოესი მამაკაცი ჩემს ცხოვრებაში. გთხოვ, ნუ დამაიგნორებ. ძალიან მიჭირს. მიყვარხარ და ძალიან ვწუხვარ.

შერიგების ლოცვა

როდესაც ქმართან შერიგების ყველა მცდელობა წარუმატებელი აღმოჩნდა და დარწმუნებული ხართ, რომ ჩხუბი არ იყო თქვენი და არ ღირდა დაშლა, შეგიძლიათ ღმერთს მიმართოთ.

მოდი ეკლესიაში, იყიდე სანთელი, მოათავსე ყოვლადწმიდა ღვთისმშობლის ხატთან და სამჯერ წაიკითხე „მამაო ჩვენო“.

ამის შემდეგ, სამჯერ წაიკითხეთ ლოცვა შერიგებისთვის:

„უფალო იესო ქრისტე, ძეო ღვთისა. ჩამოდი ჩვენთან, ვინც გვთხოვს და აპატიე ყველა ცოდვილი საქმე. შეიწყალე და დაამარცხე მტრობა შენს მსახურებს შორის (სათითაოდ დაასახელე მათი სახელები, ვისი შერიგებაც გინდა). განწმინდე მათი სულები სიბინძურისგან და ეშმაკის ძალისგან, დაიცავი ისინი ბოროტი ადამიანებისა და შურიანი თვალებისგან. როგორც ბოროტ საქმეზე ჩხუბი, დაუბრუნე იგი უწმინდურ მოწინააღმდეგეებს. იყოს შენი ნება ახლა და სამუდამოდ და მარადიულად. ამინ."

შეთქმულება შერიგებისთვის

• თუ გჯერათ ყველა სახის შეთქმულების, მაშინ შეგიძლიათ სცადოთ ეს ვარიანტი, როდესაც სიტუაცია სრულიად უიმედო გეჩვენებათ.
• სიუჟეტის წაკითხვამდე დაისვენეთ და დამშვიდდით. შეთქმულება დაგეხმარებათ მშვიდობის უფრო სწრაფად დამყარებაში.
• წაიკითხეთ პირადში და ძილის წინ. წაკითხვის შემდეგ არავის ელაპარაკები და არავის არაფერი მისცე. უბრალოდ დაიძინე.

„მზე და მთვარე ერთმანეთს არ ეომებიან! ქვა და წყალი ყოველთვის მეგობრობაში ცხოვრობს! ცისა და მიწის სული უნდა იყოს ჰარმონიაში! ასე რომ, ღვთის მსახური (ქმრის სახელი) და ღვთის მსახური (დაასახელე შენ) შეიძლება შეურიგდეს სიყვარულსა და სიყვარულს, არა შეურაცხყოფა, არა გინება, არამედ ხუმრობა და სიცილი! ამინ". წაიკითხეთ სამჯერ.

შეთქმულება შერიგებისთვის

ქმართან შერიგება ზოგჯერ რთული საქმეა. მაგრამ თუ დარწმუნებული ხართ, რომ ერთად უნდა იყოთ, მაშინ იმოქმედეთ და მიეცით საშუალება, რომ თქვენი ოჯახი დაინგრეს.

ვიდეო: არგუმენტი. როგორ დაამყაროთ მშვიდობა ჩხუბის შემდეგ?

"ძვირფასო ადამიანები საყვედურობენ - ისინი უბრალოდ მხიარულობენ!" - ამბობს ძველი გამონათქვამი. მაგრამ პრაქტიკაში ყველაფერი სავალალოა და მცირე ჩხუბი უზარმაზარ სკანდალებში გადაიზრდება და ოჯახებიც კი ნადგურდება. ამიტომ, უმჯობესია არ მიაღწიოთ კრიტიკულ წერტილს და დაუყოვნებლივ მოაგვაროთ პრობლემები. ყველა ქალმა უნდა იცოდეს როგორ დაამყაროს მშვიდობა ქმართან, თუ ის არის დამნაშავე.

1. ჩვენ ვადგენთ დამნაშავეებს.
2. სწრაფად გამოვასწორებთ.
3. Ყოფნა არ ყოფნა?

დამნაშავეების დადგენა

თუ ქმართან მოხდა სკანდალი, იჩხუბეთ და ახლა გაჭირვებით დაუკავშირდით, გამუდმებით ყვირილზე გადადიხართ, დროა სიტუაციას სხვა კუთხით შეხედოთ. პირველი, რაც ქალმა უნდა გააკეთოს, არის მამრობითი მხრიდან შეხედოს დავის საგანს, თავის ადგილზე, მის პირობებში დააყენოს.

ის მართლა დამნაშავეა? ან იქნებ ცოლის დანაშაულიც არსებობს? ან საერთოდ არ არის დამნაშავე?

თქვენ უნდა ეცადოთ, გულახდილად, ობიექტურად და კონსტრუქციული თვითკრიტიკის დოზით შეხედოთ სიტუაციას. თუ ქმარი არ არის დამნაშავე, თქვენ უნდა ახვიდეთ და ბოდიში მოიხადოთ. დანაშაულის აღიარება საუკეთესო გზაა კონფლიქტის მოსაგვარებლად.

მაგრამ ეს ასევე ხდება: ქმარი დამნაშავეა, მაგრამ არ სურს ამის აღიარება (ან გააცნობიეროს) და წინ წამოვიდეს. ამ შემთხვევაში თქვენ მოგიწევთ ზომების მიღება.

მოდით სწრაფად გამოვისწოროთ

კონფლიქტი შეიძლება მოგვარდეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მისი მიზეზები გაირკვევა და თითოეული მხარე კმაყოფილია. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ის კვლავ და ისევ გაჩნდება, იზრდება როგორც თოვლის ბურთი. დაიმახსოვრე ეს და დაიმახსოვრე ყოველ ჯერზე, როცა გსურს ნება მისცე სიტუაციის კურსს.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ დაამყაროთ მშვიდობა ქმართან, თუ ის არის დამნაშავე. აუცილებელია მისცეს დრო, რომ გაცივდეს და შეაგროვოს თავისი აზრები. მოსიყვარულე კაცები, როგორც წესი, ცოტა ხნის შემდეგ თვითონ მოდიან და მშვიდი ნოტებით ბოდიშს იხდიან. მაგრამ ფიქრის პროცესი დიდხანს, მაქსიმუმ ერთ დღეს ვერ გააჭიანურებ, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის გადაიქცევა „დუმილის თამაშად“.

თუ ბოდიშის სათხოვნელად მოვიდა, მას ვერ დაადანაშაულებ. თქვენ უნდა მიიღოთ ბოდიში ღირსეულად და სითბოთი და გააგრძელოთ ურთიერთობა, თითქოს არაფერი მომხდარა. თქვენ ასევე არ უნდა დაუყოვნებლივ შეახსენოთ მას წარსული კონფლიქტები და გაიხსენოთ ეს ჩხუბი მომავალში: ეს არის პირდაპირი გზა ხშირი სკანდალებისკენ, შინაგანი წყენის დაგროვებისა და განშორებისკენ.

თუ ის არ მოვიდა ბოდიშის სათხოვნელად, ქალს მოუწევს კონფლიქტის მოგვარება დამოუკიდებლად. ამერიკელები ამბობენ: „არის პრობლემა? მოდით ვისაუბროთ ამაზე". ეს არის სწორი პოზიცია ამ შემთხვევაში. პრობლემა გაქვს. საჭიროა განხილვა. ყვირილის, ბრალდებების, ემოციების გარეშე, მაქსიმალური ყურადღებით, გაგებით და შემწყნარებლობით.

თქვენ უბრალოდ უნდა ისაუბროთ იმაზე, რაც მოხდა. არ არის საჭირო მისი დადანაშაულება, გაკიცხვა და იმის დამტკიცება, თუ რამდენად არასწორი იყო. პირიქით, ქალმა უნდა ახსნას თავისი პოზიცია, რაც შეიძლება ნათლად გამოხატოს თავისი აზრები. „დებრიფინგის“ პროცესში ის თავად მიხვდება სად ცდებოდა და მშვიდობას დაამყარებს.

ხანდახან, თუ სკანდალი წარმოიქმნება ინტერესთა კონფლიქტის გამო, მზად უნდა იყოთ კომპრომისის მოსაძებნად. მაგალითად, ის მიდიოდა ყოველწლიურ მეგობრულ სათევზაო მოგზაურობაში მეგობრებთან (კოლეგებთან, კლასელებთან, ნათესავებთან), შემდეგ კი დედამთილი ჩამოვიდა და მას სადგურზე სჭირდებოდა მისი შეხვედრა. თითოეული მეუღლისთვის ღონისძიება დიდ წონას ატარებს და მათ მოუწევთ მოლაპარაკება და რაღაცის გაწირვა.

Ყოფნა არ ყოფნა?

ხდება ისე, რომ მამაკაცი სრულიად ჯიუტია და არ სურს დანაშაულის აღიარება დიდი ჩხუბისა და უპატიებელი დანაშაულის დროსაც კი. შემდეგ კითხვა კატეგორიიდან "როგორ დაამყაროთ მშვიდობა ქმართან, თუ ის არის დამნაშავე?" მიეკუთვნება კატეგორიას "მჭირდება თუ არა შევეგუო ჩემს ქმარს, თუ ის არ აღიარებს თავის დანაშაულს?" ზოგჯერ კამათი ჯერ კიდევ გადაუჭრელია და ამის გაგება და მიღებაა საჭირო. მშვიდობის დამყარებას აზრი არ აქვს, თუ ამას არაფერი აკავშირებს და ოჯახური ცხოვრება სრულ სკანდალში გადაიქცევა.

მაგრამ ეს არის უკიდურესად საპასუხისმგებლო, კარდინალური და ბოლო ნაბიჯი, რომელსაც მეუღლეები დგამენ. მანამდე ღირს შერიგების ყველა ხერხის მოსინჯვა.

როგორ დაამყაროთ მშვიდობა ქმართან, თუ ის არის დამნაშავე: ვიდეო

ჩხუბი ქმართან- ოჯახური ურთიერთობების მუდმივი თანამგზავრები. შესაძლებელია მათი თავიდან აცილება? შესაძლებელია თუ არა ჩხუბის გარეშე ცხოვრება? საიდან მოდის ყველაზე მშვიდობიანი და მოსიყვარულე ხალხი? და შემდეგ ჩნდება კითხვა: რა უნდა უთხრათ თქვენს ქმარს, რათა მშვიდობა დაამყაროთ ჩხუბის შემდეგ. ადამიანური ურთიერთობები ძალიან რთულია. ისინი სავსეა ყველანაირი წინააღმდეგობებით, რომელთა გადაწყვეტა იყო, არის და იქნება ადამიანის საკუთრება. ჩხუბში ჩვენი ქცევა ბავშვობიდან მოდის: მშობლებისგან ვსწავლობთ როგორ მოვიქცეთ და ვუპასუხოთ ჩხუბს. ისინი ყოველთვის სწორი და ეფექტურია? სასარგებლო იქნება სტატიის წაკითხვა.

ჩხუბი მქონდა ქმართან: რეაქცია ჩხუბზე

ჩვენ არ განვიხილავთ ოჯახში წარმოქმნილი ჩხუბის მიზეზებს. ბევრი მათგანია და ისინი წარმოიქმნება ადამიანის ბუნების არასრულყოფილების გამო.

ასე რომ, ჩემს მეუღლესთან ჩხუბი მოხდა. შეგიძლიათ მითხრათ ვინ დაიწყო პირველი? რა თქმა უნდა, ის შენი ქმარია. ან იქნებ ეს შენ იყავი, ვინც შენი უყურადღებო სიტყვით მას ჩხუბის პროვოცირება მოახდინა? Რა უნდა ვქნა? რა უნდა ვუთხრა ჩემს ქმარს მშვიდობის დასამყარებლად?

ჯერ ერთიგაანალიზეთ თქვენი გრძნობები. შეაფასეთ რამდენად რეალურია ისინი. ჩვენ ყოველთვის ვაზვიადებთ მათ. რას განიცდით? რა თქმა უნდა, ეს არის ჩხუბის მუდმივი თანამგზავრები - უკმაყოფილება, ბრაზი, აღშფოთება და შესაძლოა აგრესია. მაგრამ ისინი არ არიან დამხმარეები შენს ქმართან შერიგებაში. თუ ემოციებს მიჰყვებით, შეგიძლიათ ოჯახში კონფლიქტის გაღვივება. ამიტომ, უნდა გაჩერდეთ და საკუთარ თავს და ქმარს დრო დაუთმოთ დასამშვიდებლად. ყოველივე ამის შემდეგ, არა მხოლოდ თქვენ, არამედ თქვენი ქმარიც განიცდის ჩხუბს. რამდენი დრო სჭირდება? ეს ყველაფერი შენზე და ქმრის ხასიათზეა დამოკიდებული. ზოგისთვის ერთი საათიც საკმარისია, ზოგი კი ჩუმად და სულმოუთქმელად დარჩება ერთი, ან თუნდაც ორი დღე.

მეორეც, გაანალიზეთ რა გრძნობები გაქვთ ქმრის მიმართ? აღიქვამ მას ცუდ ადამიანად? მაგრამ შენ ის გიყვარდა და ახლაც გიყვარს. მას აქვს არა მხოლოდ უარყოფითი მხარეები, არამედ უპირატესობებიც.

მესამე, გადაწყვიტე რისი მიღება გინდა ქმართან შერიგების შედეგად? ქმრის დასჯა და სიმართლისა და სამართლიანობის აღდგენა? ჩხუბის მიზეზების გარკვევა და თქვენი ინტერესების დაცვა? ჩხუბის დამნაშავის იდენტიფიცირება? ან შეინარჩუნე კარგი ურთიერთობა ქმართან? აღადგენს ოჯახში თბილი ატმოსფეროს? გაიგე შენი სურვილები. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეუძლებელი იქნება ქმართან კონსტრუქციული შერიგების მიღწევა.

რა უნდა გააკეთო ჩხუბის შემდეგ ქმართან მშვიდობის დასამყარებლად

ხედავ, რომ ემოციები დაცხრა. სად უნდა დაიწყოს შერიგება? როგორ დავიწყოთ საუბარი ქმართან ჩხუბის შემდეგ?

• მოდი შენს ქმართან, ჩაეხუტე, აკოცე, ჩაეხუტე. სთხოვეთ მას მოწყალება თქვენზე;
• თქვით: „იცით, ახლა ძალიან ცუდად ვგრძნობ თავს: მეწყინა ყველაზე ძვირფასმა და ყველაზე ახლობელმა ადამიანმა. გაიგე, მე არ მინდოდა შენი შეურაცხყოფა... და ასე შემდეგ“. მითხარი, როგორ გრძნობ თავს. იყავი გულწრფელი;
• თუ ქმარი იყო ჩხუბის ინიციატორი, მაშინ სწორად თქვით, რომ გესმით მისი მდგომარეობა ჩხუბამდე, ითხოვეთ პატიება, რომ არ შეიკავეთ თავი ან არ გესმით.
• ფიზიკური კონტაქტის შემდეგ საუბარი, რა თქმა უნდა, ჩხუბის მიზეზებზე იქნება. დაიწყეთ თბილი სიტყვებით. ნუ შეგეშინდებათ თქვენი დანაშაულის აღიარების, თუ დამნაშავე ხართ.

ქმართან ჩხუბის დროს ქცევის წესები

• უპირველეს ყოვლისა, იყავით მშვიდი. როცა ნეგატიური ემოციები გვფარავს, ურთიერთგაგება ვერ მიიღწევა. და შენს ქმართან მშვიდობას ვერ შეძლებ;
• იყავი მომთმენი და მოუსმინე ქმარს. მაგრამ არა მხოლოდ მოუსმინეთ, არამედ მოუსმინეთ მას. რას ამბობს? როგორია ეს? რა სურს მას შენგან?
• ნუ შეაწყვეტინებთ მეუღლეს, ნება მიეცით ისაუბროს, როგორც ამბობენ, "გაუშვით ორთქლი". ამის გარეშე უსარგებლოა ქმართან მშვიდობის დამყარების მცდელობა;
• არ დაუშვათ შეურაცხყოფა ჩხუბის ან დაპირისპირების დროს. ნებისმიერი შეურაცხყოფა არის მტკივნეული "დარტყმა", რომელიც იწვევს უარყოფითი ემოციების ქარიშხალს. მე მინდა ვუპასუხო მას უფრო ძლიერი "ინექციით". "ბუმერანგის ეფექტი" ამოქმედდა. ასე სერიოზულდება საქმეები. "ინექციების" გაცვლისას ჩხუბის შემდეგ შერიგება არ მოხდება და სიტუაცია შეიძლება გაუარესდეს;
• ურთიერთობის დალაგებისას ქმარს ნუ დაადანაშაულებთ და ნუ გაკიცხავთ რაიმე ხარვეზს. არსებობს მოსაზრება, რომ ყველა მამაკაცი ერთნაირია. ეს სულელური მითია. ისინი განსხვავდებიან და მამაკაცების ფსიქოლოგია გაცილებით რთულია, ვიდრე ქალების. ისინი დაუცველები არიან, დაუცველები და აქვთ საკუთარი ძალა. მამაკაცებს უფრო დიდხანს ახსოვს შეურაცხყოფა და უჭირთ წარუმატებლობისა და შეცდომების შეხსენება. ამიტომ, ჩხუბის დროს, არასოდეს გაკიცხოთ თქვენი ქმარი თქვენი წარსული შეცდომების გამო. ეს არის გზა ურთიერთობების განადგურებისაკენ;
• მოიქეცი ღირსეულად. არ დაემორჩილოთ მახინჯ ყვირილს, გინებას ან გინებას. ყველა გაივლის. ჩხუბის მიზეზები არ გაახსენდება. მაგრამ როგორი იყავი გაბრაზებული და მახინჯი, როცა გაბრაზებული იყავი, შენი ქმრის მეხსიერებაში დარჩება. იყავი ბრძენი, მიმტევებელი, მგრძნობიარე, მარაგი და მომთმენი.

და დაიმახსოვრე: არ არსებობს და არ შეიძლება იყოს უნიკალური რჩევა ყველა ოჯახისთვის და ყველა შემთხვევისთვის. ოჯახში სიმშვიდის შენარჩუნება ბრძენი ქალის ყოველდღიური შრომაა.

ქალი– კერის მცველი, ანუ ოჯახში სითბოსა და კომფორტის მცველი. ჩხუბი, სამწუხაროდ, ხდება ოჯახურ ურთიერთობებში და საკმაოდ ხშირად. ზოგისთვის ჩხუბი და ქმართან ჩხუბი ცხოვრების წესია. უყვართ ერთმანეთის ნერვების მოშლა. სხვებისთვის ჩხუბი ძალიან სერიოზულია. ამიტომ, მამაკაცის ფსიქოლოგიის ცოდნა ზედმეტი არ იქნება. ისინი გეტყვიან არა მხოლოდ როგორ დაამყაროთ მშვიდობა ქმართან ჩხუბის შემდეგ, არამედ როგორ თავიდან აიცილოთ ჩხუბი.

როგორ დაამყაროთ მშვიდობა ქმართან ან შეყვარებულთან ძლიერი ჩხუბის შემდეგ.

ჩხუბის დროს საუბარი ამაღლებულ ტონებზე გადადის. ორივე მხარე იწყებს ერთმანეთზე არასახარბიელო სიტყვების სროლას და კამათი საკმაოდ მკაცრი ხდება. ასეთ სიტუაციაში ჩნდება სურვილი იყვიროთ, გაბრაზდეთ, აჩვენოთ რამდენად განაწყენებული ხართ, ან შეწყვიტოთ საუბარი და კარი გაიჯახუნოთ.

მოგვიანებით, სიტუაცია რამდენჯერმე გაიმეორა თავში და მოიფიქრა კაუსტიკური ფრაზები, რაც მხოლოდ აღშფოთებასა და აღშფოთებას ზრდის.

და მხოლოდ ჭკვიანი, მოსიყვარულე მეუღლეები ფიქრობენ თავიანთ სიტყვებზე, დროულად ეუბნებიან საკუთარ თავს "გაჩერდი", მოიხადე ბოდიში, აპატიე, თუნდაც მეორე ნახევარი არასწორი იყოს.

ამ სტატიიდან თქვენ შეიტყობთ უამრავ ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ როგორ დაამყაროთ მშვიდობა საყვარელ ადამიანთან და თავიდან აიცილოთ ჩხუბი მომავალში.

ზოგჯერ ჩხუბი შეიძლება მოხდეს წვრილმანზე და რამდენიმე წუთში, მაგრამ ზოგჯერ რამდენიმე დღე ან კვირაც კი სჭირდება შერიგების სიტყვების პოვნას. მაგრამ ურთიერთობები ჩხუბის გარეშე არ იქნება რეალური, ამიტომ ჩვენ ყოველთვის არ შეგვიძლია შეგნებულად ავიცილოთ თავიდან ისინი და მოვაგვაროთ ყველა უთანხმოება მშვიდობიანად.

თუმცა, თუ შეეცდებით, შეგიძლიათ ოჯახში დიპლომატიის ხელოვნება ისწავლოთ და სწორად დაამყაროთ მშვიდობა.

რა სახის ჩხუბი არსებობს?

• თუ ორი ადამიანი, რომლებსაც ოდესღაც ერთმანეთი უყვარდათ, ხშირად ჩხუბობენ, მაშინ აუცილებელია გაანალიზოთ რა არის მიზეზი. თქვენი მეუღლის ან მეგობრის შეურაცხყოფის მცდელობა ან რაიმეზე გაკიცხვის მცდელობა შეიძლება გადაიზარდოს სკანდალში, რის შემდეგაც არ გახსოვთ რა გამოიწვია კამათი, რაც მიუთითებს ურთიერთობებში ცვლილებების აუცილებლობაზე.
• მოუსმინეთ საკუთარ თავს ჩხუბის დროს. არ გინდა შეაჩერო დაპირისპირება, რომ მიხვიდე და ჩაეხუტო შენს კაცს? გრძნობთ, რომ აღარ გაქვთ ძალა შეურაცხყოფის ასატანად და ზოგადად შეტაკების დროს თავის დასაცავად სიტყვების პოვნა?
• თუ მეუღლეები ერთმანეთის მიმართ გულგრილები არ არიან, მაშინ ჩხუბის შემდეგ დგება მომენტი, როდესაც ნათქვამი სიტყვები კიდევ უფრო მტკივა და, შესაბამისად, ჩნდება სურვილი, რაც შეიძლება სწრაფად დაამყარონ მშვიდობა.

მოუსმინეთ საკუთარ თავს ჩხუბის დროს. არ გინდა შეაჩერო დაპირისპირება, რომ მიხვიდე და ჩაეხუტო შენს კაცს?

• მეუღლეებისთვის, რომლებმაც ახლახან დაიწყეს ურთიერთობა, პირველი უთანხმოება ხდება მათი ერთობლივი ცხოვრების დაწყებიდან მეორე თვეში. სხვებისთვის უთანხმოება იწყება რამდენიმე კვირაში.
• თუმცა ამ კატეგორიის მეუღლეებისთვის ჩხუბი ჯერ კიდევ არ ნიშნავს ურთიერთობაში ბზარის გაჩენას. ისინი ადვილად შერიგდებიან, რადგან კონფლიქტები ამ ეტაპზე უმნიშვნელოა.

ჩხუბი არ ნიშნავს, რომ ურთიერთობაში ბზარია

• მათთვის, ვინც დიდი ხანია დაქორწინებულია, შერიგება უფრო რთულია. გარდა ამისა, მეუღლეებმა შეიძლება ვერც კი შეამჩნიონ, რომ მათი ბედნიერი ოჯახური ცხოვრება იწყებს განადგურებას ხშირი აგრესიული ჩხუბით.
• მეუღლეებმა ბევრი რამ იციან ერთმანეთის შესახებ, ამიტომ ყოველთვის არის საყვედურის ან ბრალდების მიზეზი.

რა ეტაპებია შერიგება?

პირველი ეტაპი: ჩხუბის შეწყვეტა

• შეჩერების მიზნით, უნდა იფიქროთ, რომ ჩხუბის მომენტებში, სიტყვები, რომლებსაც მეუღლეს ეუბნებით, თქვენი ბრაზით არის ნაკარნახევი და არა თქვენ.
• უთანხმოების დასრულება რომ გაგიადვილდეთ, სხვა ოთახში უნდა დამშვიდდეთ. ეს დაგეხმარებათ გონს მოეგოთ.
  როდესაც თქვენს თავში აზრები მოწესრიგებულია, შეგიძლიათ დაბრუნდეთ მეუღლესთან და თქვათ, რომ ასეთი საუბარი არაკონსტრუქციულია და ღირს კომპრომისის ძებნა.
• პარტნიორთან დათმობაზე წასვლა უფრო ადვილია, როცა მშვიდ გარემოში დუღილზე საუბრობ.
• სასიამოვნო, დამამშვიდებელი ატმოსფერო დაგაყენებთ შერიგებისთვის. ჩართეთ მუსიკა, რომელიც ორივეს მოგწონთ, მოიწვიეთ თქვენი მეუღლე ერთად ჩაის დასალევად, ან გაისეირნეთ პარკში. ასეთი მარტივი ტექნიკა დაგეხმარებათ დაისვენოთ და საუბარი მშვიდ კურსზე გადავა.
• ბევრი გოგონა და ქალი მიდრეკილია იფიქროს, რომ პარტნიორმა თავად უნდა გადადგას პირველი ნაბიჯი შერიგებისკენ, რადგან კაცობრიობის სამართლიანი ნახევარი საკმაოდ დამოუკიდებელია. მაგრამ ღირს იმის გათვალისწინება, რომ მამაკაცებს შეუძლიათ მსგავსი აზროვნება.
• ქალბატონი ელოდება მეორე ნახევრის მოსვლას მონანიებით და არ დგამს პირველ ნაბიჯს ამისკენ. რა თქმა უნდა, უფრო ადვილია რაღაცის იმედი გქონდეს, ვიდრე შენი პრინციპებიდან გადახვევა და ყველაფერი გააკეთო ურთიერთობის შესანარჩუნებლად, თუ ის შენთვის ნამდვილად მნიშვნელოვანია.

ბევრი გოგონა და ქალი ფიქრობს, რომ პარტნიორმა თავად უნდა გადადგას პირველი ნაბიჯი შერიგებისკენ

მეორე ეტაპი: გაგზავნეთ SMS, დარეკეთ, გადადით მეუღლესთან

• მშვიდობის დამყარების უმარტივესი გზა მესიჯის გაგზავნაა. ღირს წერა თქვენს სიყვარულზე (თუ დიდი ხანია ერთად ხართ).
• თუ თქვენ წამოიწყეთ უთანხმოება, მაშინ არ შეგიძლიათ ბოდიშის გარეშე. აუცილებელია განვმარტოთ უკმაყოფილების მიზეზი.
• თუ თქვენი მეუღლე უბედურებას იწყებს, მაშინ მშვიდად უთხარით მას, რომ ასე არ უნდა დამუშავდეს, მაგრამ ჯობია დაფიქრდეს რა გადაწყვეტილება მიიღოს.
• შეეცადეთ გაარკვიოთ მისი თვალსაზრისი წარმოქმნილ პრობლემასთან დაკავშირებით. აცნობეთ თქვენს მეუღლეს, რომ მზად ხართ გაუგოთ და მხარი დაუჭიროთ მას.
• თუ მოახერხეთ საყვარელი ადამიანისთვის საზიზღარი სიტყვების თქმა, მაშინ აუხსენით, რომ ეს მოხდა გადაჭარბებული ემოციების გამო.
• შეგიძლიათ დაურეკოთ მას. მაშინ მოგიწევთ სცადოთ მშვიდად გააგრძელოთ საუბარი. მაგრამ ეს არ არის საუკეთესო ვარიანტი შერიგებისთვის, რადგან ერთმანეთის თვალებში ჩახედვა აადვილებს საუბარს.

ჩხუბის შემდეგ შეგიძლიათ დაურეკოთ მეუღლეს ან გაუგზავნოთ SMS

როგორ დაამყაროთ მშვიდობა ქმართან სწორად ძლიერი ჩხუბის ან სკანდალის შემდეგ?

• თუ არ ხართ დარწმუნებული, რომ შეგიძლიათ მშვიდად ისაუბროთ, მაშინ შექმენით ამისთვის შესაბამისი გარემო: მიირთვით რომანტიული ვახშამი, იყიდეთ მისთვის პატარა სუვენირი.
• სადილის დროს არ დაიწყოთ იგივე ფრაზების გამეორება, რაც სკანდალის დროს გაისმა.
• შეინარჩუნეთ სიმშვიდე და თქვით უფრო ნაზი სიტყვები, ორივესთვის ნაცნობი ფრაზები და კარგი განწყობა.
• არ ჩაერთოთ თქვენი მეუღლის ოჯახთან, მეგობრებთან ან მეზობლებთან.
• უმჯობესია ბავშვებმა არ დაინახონ მშობლების ჩხუბი.
  ნუ ეძებ ვინმეს დამნაშავეს! შეიძლება უბრალოდ უარი თქვას საკუთარი შეცდომების აღიარებაზე.

ვიდეო: ჩხუბი. როგორ დაამყაროთ მშვიდობა ჩხუბის შემდეგ?

როგორ დაამყაროთ მშვიდობა ქმართან სწორად ჩხუბის შემდეგ?

• თუ საყვარელ ადამიანთან ჩხუბი ჩხუბში გადაიზარდა, მაშინ დაფიქრდით ღირს თუ არა ასეთი ურთიერთობის შენარჩუნება. შეეცადეთ შეაფასოთ სიტუაცია და გარემოებები, რამაც გამოიწვია ჩხუბი.
• კაცი, რომელმაც ერთხელ ასწია ხელი შენზე და რომელსაც შენ აპატიებ, დარწმუნებული იქნება, რომ მომავალში შეიძლება ასე მოექცნენ.
• მისი დაუსაბუთებელი აგრესია, რომელსაც მოჰყვა თავდასხმა, თუნდაც ის ნასვამ მდგომარეობაში იყო, სერიოზული მიზეზია მასთან ურთიერთობის გასაწყვეტად.

კაცი, რომელმაც ერთხელ ასწია ხელი შენზე და რომელსაც შენ აპატიებ, დარწმუნებული იქნება, რომ მომავალში შეიძლება ასე მოექცნენ.

• თუ ჩხუბის პროვოცირება მოახდინე შენი აუხსნელი საქციელით, მაშინ მასაც და შენც უნდა ითხოვო პატიება.
• ტირანი მამაკაცის ქალზე ხელის აწევა ნორმალურია. მათ ყოველთვის აქვთ მზა ახსნა ასეთი ქმედებისთვის. ჩვეულებრივ, ისინი ადანაშაულებენ მეუღლეს.
• ასეთი ურთიერთობის შედეგი იწვევს განშორების შეუქცევად მდგომარეობას. და რაც უფრო ადრე მოხდება ეს, მით ნაკლებია უსიამოვნო შედეგები და მოგონებები ქალისთვის.
• თუ უკვე გყავთ შვილები, მაშინ არ უნდა შეეგუოთ ამ მდგომარეობას. ადრე თუ გვიან ისინი გახდებიან თქვენი დაპირისპირება დესპოტ კაცთან, რაც მათ ფსიქიკაზე აისახება.
• არის სიტუაციები, როდესაც მამაკაცი, რომელსაც აქამდე ხელი არ აუწევია შენზე, ხდება ზედმეტად აგრესიული მომდევნო სკანდალის დროს და ხდება ისეთი რამ, რისი პატიებაც ძნელია ან თუნდაც შეუძლებელი.
• თუ ასეთ მამაკაცს დაუგროვდა პრობლემები, რომელთა მოგვარებაც რთულია და გარდა ამისა, თქვენ არ წყვეტთ მის წყენას, მაშინ ჯობია განიხილოთ რა მოხდა მას შემდეგ, რაც ორივე ცოტა გაგრილდით. ღია საუბარი დაგეხმარებათ მის გაგებაში და პატიებაში.

გულწრფელი საუბარი დაგეხმარებათ გაიგოთ და აპატიოთ მამაკაცი

როგორ დაამყარო მშვიდობა ქმართან სწორად ჩემი ღალატის შემდეგ?

• ღალატის შემდეგ სიყვარულის დაბრუნება რთულია. განცდა, რომ რაღაც საშინელება მოხდა, ორივეს დატანჯავს. მაგრამ თუ ორივე მხარეს ერთად ყოფნის სურვილი არსებობს, შეუძლებელი არაფერია.
• კაცს არ უნდა დააბრალო რაც მოხდა: ბრალია ორივე. ქალი, რომელმაც გადაწყვიტა მოტყუება, ყველაზე ხშირად განიცდის ქმრის ყურადღების ნაკლებობას და მნიშვნელოვანი ღრმა მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების უუნარობას.
• რამ შეიძლება შეცვალოს სიტუაცია და დააბრუნოს სიყვარული?
  ქალმა უნდა დაივიწყოს თავისი შეყვარებული და შეწყვიტოს მასთან ურთიერთობა, თუნდაც ის მეგობარი ან პარტნიორი იყოს.
• გასათვალისწინებელია, რომ მამაკაცისთვის უფრო რთულია მეორე ნახევრის ღალატზე გადარჩენა, რადგან ჩვენ ვსაუბრობთ ემოციურ სიახლოვეზე, მხარდაჭერისა და სითბოს მიღების აუცილებლობაზე და არა მხოლოდ ცხოვრების დივერსიფიკაციაზე სექსუალური შთაბეჭდილებებით.
• მაშინაც კი, თუ ადამიანი შეეგუება მომხდარს, პატიების იმედი არ უნდა ჰქონდეს. მეუღლემ შეიძლება არასოდეს აპატიოს მეორე ნახევრის ღალატი.
• ძალიან მნიშვნელოვანია გულწრფელი საუბარი და ნდობის მისაღები დონის აღდგენა. ამას დრო დასჭირდება.
• ნუ აჩქარდებით საქმეებს: აჩვენეთ თქვენი მონდომება და ერთგულება, შემდეგ შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ თქვენს წინა ურთიერთობას.
• საუბრის დროს შეეცადეთ განაწყენებულ მხარეს აუხსნათ რა იყო ღალატის მიზეზი. იყო თუ არა შემთხვევითი ურთიერთობა, რომელსაც ნამდვილად ნანობთ, ან არ გენატრებათ მამაკაცის ყურადღება, რომლის გვერდით მოქცევა ცდილობდით?

დაიმახსოვრე, რომ შენს ღალატში უპირველეს ყოვლისა შენ ხარ დამნაშავე და ნუ ეცდები, რომ დამნაშავე ქმარზე გადაიტანო. თქვით სინანულით, რასაც ელით თქვენი მეუღლისგან. აუხსენით, რომ სხვა მამაკაცი არ გჭირდებათ და მისგან მხოლოდ ყურადღებას და სიყვარულს მოელით.

• შეეცადეთ დაარწმუნოთ მამაკაცი, რომ ეს მხოლოდ ერთხელ მოხდა, რადგან ახლა გულწრფელად ვწუხვართ.
• არასოდეს შეახსენოთ მამაკაცს, რომელმაც გაპატია ორივესთვის ეს უსიამოვნო ეპიზოდი.

არასოდეს შეახსენოთ მამაკაცს, რომელმაც გაპატია, ორივესთვის უსიამოვნო ეპიზოდი.

როგორ დაამყაროთ მშვიდობა ქმართან სწორად მისი ღალატის შემდეგ?

• Არ წახვიდე! ურთიერთობის გასაუმჯობესებლად ერთმანეთის ნახვა მოგიწევთ.
• შეეცადეთ მოაწყოთ შეხვედრები ბავშვებს (ასეთის არსებობის შემთხვევაში) და მათ მამას შორის. ეს დრო შეიძლება კაფეშიც გაატაროთ სასაუბროდ.
• კაცმა შეიძლება მოატყუოს, თუ მას აქვს პრეტენზია თქვენს მიმართ. შეეცადეთ აჩვენოთ, რომ შეიცვალეთ და მზად ხართ იყოთ კარგი დედა და დიასახლისი. თუ ის უკმაყოფილო იყო თქვენი გარეგნობით, მაშინ დაიწყეთ საპირისპიროს მტკიცება. უბრალოდ არ დაიწყოთ სახლზე საუბარი და ყოველდღიური საკითხების მოგვარება.
• შეეცადეთ გამოიყურებოდეთ საუკეთესოდ.
• ნუ განიხილავთ წარუმატებელი ქორწინების მიზეზებს, არამედ უბრალოდ აღმოფხვრათ ის, რაც თქვენს მამაკაცს არ შეეფერება თქვენში.
• გამოიყენეთ სიყვარულის დაბრუნების შანსი, როდესაც ურთიერთობა ინტიმურ დონეზე გადავა.

მისი ღალატის შემდეგ ურთიერთობის გასაუმჯობესებლად ერთმანეთის ნახვა მოგიწევთ

როგორ დაამყაროთ მშვიდობა ქმართან სწორად, თუ მას არ სურს საუბარი?

• სცადეთ მამაკაცთან ერთად წასვლა თქვენს მეგობრებთან ან მშობლებთან. თუ თქვენმა მშობლებმა ან მეგობრებმა არ იციან თქვენი ჩხუბის შესახებ, მაშინ მოგიწევთ პრეტენზია, რომ ყველაფერი ისეა, როგორც ადრე. როცა გექნებათ შესაძლებლობა, მარტო დარჩეთ, მოურიეთ ქმარს.
• თუ თქვენი ქმარი არ ამყარებს კონტაქტს, მაშინ შეეცადეთ აკოცოთ მხარზე და ამოისუნთქოთ, რათა აჩვენოთ, რამდენად რთულია თქვენთვის ამ დუმილის განცდა.
• შეგიძლიათ მოამზადოთ მისი საყვარელი კერძები. ეს დაეხმარება მას გააცნობიეროს, რომ თქვენ ცდილობთ გაანადგუროთ მისი წყენა.
• არ ჩაერთოთ მესამე პირი თქვენს ჩხუბში. არის შანსი, რომ ამან კიდევ უფრო გააბრაზოს მამაკაცი.

როგორ დაამყაროთ მშვიდობა ქმართან, თუ ეს თქვენი ბრალია?

ვიდეოდან შეიტყობთ, როგორ დააბრუნოთ მამაკაცი ოჯახში, თუ სერიოზული უთანხმოება გამოიწვია.

ვიდეო: როგორ დააბრუნოთ ქმარი თქვენს ოჯახს, თუ ეს თქვენი ბრალია?

როგორ დაამყაროთ მშვიდობა ქმართან, თუ ის დამნაშავეა და არასწორია?

• შეეცადეთ შეაგროვოთ თქვენი აზრები. მიეცით თქვენს კაცს გაანალიზოს რა მოხდა და გამოიტანოს საკუთარი დასკვნები.
• თუ კაცი ერთი-ორი კვირა დუმს, მაშინ დაიწყე მოქმედება. ხანგრძლივი პაუზა იმაზე მეტყველებს, რომ ის დარწმუნებულია, რომ მართალია.
• ჯერ დაიწყეთ საუბარი. იმისათვის, რომ საუბარი სწორი მიმართულებით წავიდეს, გახსოვდეთ თქვენი მამაკაცის ყველა უპირატესობა, ნუ გაამახვილებთ ყურადღებას მის დანაშაულზე.

როგორ დაამყაროთ მშვიდობა ქმართან, თუ ის დამნაშავეა და არასწორია

როგორ დაამყაროთ მშვიდობა საყვარელ ქმართან ერთ დღეში?

• აჩვენე ქმარს, რომ მთელი ძალით ცდილობ გამოსწორებას.
• დაეთანხმე მის თვალსაზრისს. ნუ ეცდებით საუბრის ხელახლა დაწყებას „მტკივნეული თემით“.
• შეეცადეთ დაივიწყოთ თქვენთვის ნათქვამი საწყენი სიტყვები.

აჩვენე ქმარს, რომ მთელი ძალით ცდილობ გამოსწორებას.

რა არის საუკეთესო გზა ყოფილ ქმართან განქორწინების შემდეგ მშვიდობის დასამყარებლად?

ქვემოთ მოცემული ვიდეოდან შეიტყობთ, როგორ დაიბრუნოთ თქვენი საყვარელი ადამიანი განშორების ან განქორწინების შემდეგ.

რა არის საუკეთესო გზა ქმართან მშვიდობის დასამყარებლად, თუ ის შორიდან წავიდა?

ვიდეო: ჩემი ქმარი წავიდა: როგორ მოიქცეს

შერიგების საუკეთესო სიტყვები ქმრისთვის

რა სიტყვები იქნება მიზანშეწონილი ქმართან ძლიერი ჩხუბის შემდეგ? უთხარით მას, რას გრძნობთ და რამდენად რთულია თქვენთვის ამ მდგომარეობაში ყოფნა.

თუ გადაწყვეტთ SMS-ის გაგზავნას, შემდეგ დაწერეთ თქვენს სიყვარულზე, აღიარეთ, რომ ნანობთ მომხდარ უთანხმოებას, თქვით, რომ მისგან მხარდაჭერისა და ყურადღების მიღება გიჭირთ. შეეცადეთ იყოთ გულწრფელი.

• ძვირია! ჩემი ქმედება სულელური და დაუფიქრებელი იყო. გაბრაზებულმა ბევრი არასაჭირო რამ ვთქვი. მაგრამ შენ ყოველთვის იქნები ჩემთვის საუკეთესო და ყველაზე საყვარელი. მინდა იცოდე როგორ მიყვარხარ და რა მიჭირს ახლა.

როგორ სწრაფად დაამყაროთ მშვიდობა ქმართან ლექსში, SMS-ში?

• თუ კამათის შემდეგ ტაიმ-აუტი აიღეთ და გაცივდით, მაგრამ მაინც ვერ დაიწყეთ ერთმანეთთან საუბარი, მაშინ გაუგზავნეთ მას SMS. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ მიაწოდოთ მას თქვენი მნიშვნელოვანი სიტყვები.
• მაგრამ თუ ჩხუბი სერიოზულია, მაშინ SMS არ გაგათავისუფლებთ. ქმარმა რომ მოგისმინოთ, მოგიწევთ ლაპარაკი, როცა ერთმანეთს თვალებში შეხედავთ.
• დაწერეთ ბოდიში SMS-ში, თუ თავს დამნაშავედ გრძნობთ, ან დაწერეთ, რომ მზად ხართ აპატიოთ მას, თუ ფიქრობთ, რომ დამნაშავე თქვენი მეუღლეა.
• დაწერეთ ის ეფექტური სიტყვები, რომლებმაც ჩხუბის შემდეგ არაერთხელ გადაგარჩინეს.
• გულწრფელად დაწერე.
• თუ თქვენი ქმარი არ რეაგირებს ან არ პასუხობს თქვენს შეტყობინებებს, გამოიტანეთ რამდენიმე სმს შეტყობინება და შემდეგ დაუსვით კითხვა, მზად არის გაპატიოთ?

რა უნდა მისწერო ქმარს შერიგების ნიშნად?

ძვირფასო ძვირფასო, სიგიჟემდე მიყვარხარ.
არ მჯერა ჩვენი ჩხუბი.
ყოველივე ამის შემდეგ, ყველაფერი გლუვი იყო და ყველაფერი ისეთი ლამაზი იყო,
როგორ მოხდა ასე ცუდად?

სევდა, სევდა, უბედურება, სიბნელე -
ეს ყველაფერი ჩემს გონებაშია.
მხოლოდ შენს სიყვარულს შეუძლია მათი დამხობა,
(სახელი), გთხოვ კიდევ ერთხელ მაპატიე.

ერთი წუთი გავიდა და არ უპასუხე.
ანუ ჩემს სმს-ს საერთოდ არ კითხულობ?
ძნელი და სამწუხაროა ამის გაცნობიერება
რომ არ გინდა მაპატიო.

შენს ბაჭიას ძალიან ენატრები,
ის არ იღებს საკმარის სიყვარულს შენგან.
მაპატიე შენი მერცხალი, დაივიწყე, ბოდიში.
მას არ შეუძლია ცხოვრება მარტო გაიაროს.

ბოდიში, მაპატიე ჩემი დანაშაული,
შენთვის კილომეტრებს ფეხშიშველი გავივლი.
მე გავიქცევი მინდვრებში, გავივლი ტყეებში,
მაგრამ მე არასდროს არავის მოგცემ.

როგორ სწრაფად დაამყაროთ მშვიდობა ქმართან ლექსში, SMS-ში

Sunny (ნაზი სახელი) იყო შეცდომა A,
შავი ძაფით ვიყავით დაჭიმული.
ავიღოთ მაკრატელი და დავჭრათ,
და ჩვენ შევინარჩუნებთ ჩვენს ურთიერთობებს განახლებას.

სიყვარული, ბედნიერება, სიხარული - ეს სიტყვები წარმოადგენენ თქვენ.
მაგრამ ბოლო დღეებში უბედურება მოხდა.
დიდი ჩხუბი გვქონდა,
ძალიან მინდა, რომ ორმა ანგელოზმა მშვიდობა დაამყაროს ერთმანეთთან.

როგორ გამოისყიდო ჩემი დანაშაული შენს წინაშე?
გევედრები: უბრალოდ ნუ გაჩუმდები.
ბოლოს და ბოლოს, მე, დევნილი (დევნილი) ამ დანაშაულით,
სიმშვიდე არ ვიცი არც დღისით და არც ღამით.

პატიება დიდი ხელოვნებაა,
და ჩვენ გვაქვს შეცდომების დაშვების უფლება.
მაგრამ ვისაც ჯერ კიდევ სჯერა გრძნობის ძალის,
მოსიყვარულე გულს ახალ შანსს მისცემს.

როგორ მინდა წუთების დაბრუნება,
ყველა სულელური შეცდომის თავიდან ასაცილებლად...
მოდით ავიღოთ ახალი მარშრუტი -
თქვენ შეგიძლიათ დაწეროთ კიდევ ერთი ზღაპარი!

თქვენ ბოდიშს გიხდით წარსულში მომხდარის გამო,
ძალიან ვნანობ ყველაფერს!
მოდით ვიფიქროთ კარგზე
და დავიწყოთ სუფთა ფურცლით!

კნუტი, ძვირფასო, ნუ სევდიანი
და აზრი არ აქვს ისევ დაღლილობას.
გთხოვ სწრაფად მაპატიე
დრო უკან დავაბრუნოთ!

მაშინაც კი, თუ ეს არასწორი აღმოჩნდა, მე არ ვკამათობ დანაშაულზე,
მე მხოლოდ მისი გამოსყიდვა მინდა.
უბრალოდ მაპატიე, ისევ მომეცი შანსი,
მინდა ისევ შენს გვერდით ვიყო!

დაწერეთ ბოდიში SMS-ში, თუ თავს დამნაშავედ გრძნობთ

როგორ დაამყაროთ მშვიდობა ქმართან: ძლიერი ლოცვა, შეთქმულება

თუ ქმართან ჩხუბი გქონდათ, მაშინ სამჯერ წაიკითხეთ შემდეგი ლოცვა:

„იესო ქრისტე, დამეხმარე ჩემს ოჯახში მშვიდობის დამყარებაში, დამეხმარე, ყოველივე წმინდანის გულისთვის, შეურიგდე ჩემს ქმარს, დაე, დამეთანხმოს. ვიცხოვროთ ჰარმონიაში და სიყვარულში, ყველაფერი ზედმეტი წავიდეს ჩვენი ცხოვრებიდან, ღრმად მიყვარდეს და ტყუილად არ დაიფიცოს, ამინ, ამინ, ამინ“. (სამჯერ წაიკითხეთ)

წაიკითხეთ ლოცვა და მშვიდობა კვლავ სუფევს თქვენს ოჯახში.
ლოცვის წაკითხვის შემდეგ, აღარ გაიხსენოთ ჩხუბის მიზეზი. შეხვდი შენს ქმარს ნახევრად და ნუ მოითხოვ საკუთარ თავზე.

ვიდეო: შეთქმულებები შერიგებისთვის

როგორც რემარკი წერდა: ”თუ ჩხუბი არ არის, მაშინ ყველაფერი მალე დასრულდება.” ურთიერთობისთვის კონფლიქტები ჰგავს ქარი ცეცხლს - გრძნობების ცეცხლი ან კიდევ უფრო ძლიერდება, ან მთლიანად გაქრება. მნიშვნელოვანია გამოიყენო მთელი შენი ქალური სიბრძნე და ჭკუა, რათა ძლიერი ჩხუბის შემდეგ ქმართან მშვიდობა დაამყარო და მშვიდობა დაუბრუნო ოჯახს.

დაადგინეთ ჩხუბის მიზეზი

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა დაადგინოთ კონფლიქტის მიზეზი და გაიგოთ ვინ არის დამნაშავე.

ქმარი დამნაშავეა

მოიცადე ცოტა ხანი. ქმარმა უნდა გაიაზროს სიტუაცია, აწონ-დაწონოს ყველაფერი და აღიაროს დანაშაული - მხოლოდ ამის შემდეგ გადადგამს ნაბიჯს შერიგებისკენ.

ოღონდ დიდხანს ნუ დაელოდები. თუ ოთხ დღეზე მეტი გავიდა, რომ აღარაფერი ვთქვათ რამდენიმე კვირაზე, ეს ნიშნავს, რომ ქმარს არ შეუფასებია სიტუაცია და არ აღიარებს დანაშაულს. ამ შემთხვევაში შეეცადეთ ესაუბროთ მას და მოუყვეთ თქვენი ემოციების შესახებ. მაგრამ ნუ დაიწყებთ საუბარს უხეშად (ამაზე ქვემოთ ვისაუბრებთ).

იყავი უფრო ბრძენი. ზოგიერთ სიტუაციაში თქვენ უნდა დათრგუნოთ საკუთარი ეგო და გადადგათ პირველი ნაბიჯი შერიგებისკენ. გახსოვდეთ, რომ შეცდომებისგან არავინ არის დაცული.

თუ ყველაფერი არ გამოდგება, შეეცადეთ შეაშუროთ თქვენს მეუღლეს. კაცები მონადირეები არიან. თუ დაინახავენ, რომ ჰორიზონტზე მეტოქე გამოჩნდა, ყველაფერს გააკეთებენ თავიანთი ქალბატონის დასაბრუნებლად.

გაითვალისწინეთ: თქვენმა ქმარმა უნდა შეამჩნიოს სხვა მამაკაცის გაზრდილი ყურადღება და არა თქვენი მხრიდან ფლირტი. ეს სხვადასხვა რამეა.

ცოლს დააბრალე

თუ ბრალი შენია, მაშინ ბოდიში მოუხადე შენს ქმარს რაც შეიძლება მალე. ამის გაკეთების მრავალი გზა არსებობს.

მიირთვით რომანტიული ვახშამი. ჭამის დაწყებამდე შეეცადეთ დაივიწყოთ ჩხუბი. ყურადღება გაამახვილეთ მეუღლის დადებით თვისებებზე, გაიხსენეთ მომენტები, როცა ბედნიერი იყავით. მხოლოდ ასეთი განწყობით გაიზრდება წარმატებული „მოლაპარაკებების“ ალბათობა. რომანტიკული ვახშმის დასრულების საუკეთესო გზა დაუვიწყარი ღამეა.

თქვენ შეგიძლიათ გულწრფელად მოიხადოთ ბოდიში, თუ ქმარს წინასწარ გაუკეთეთ სიურპრიზი. არ აქვს მნიშვნელობა რა არის ეს: მოთამაშე, ვიდეო თამაში თუ მისი საყვარელი შოკოლადი - მნიშვნელოვანია ზრუნვისა და საჩუქრის გაცემის სურვილი.

კარგი ვარიანტია, გაუგზავნო ქმარს იუმორისტული სმს: „ვინც განაწყენებულია, რადიშია“ ან „გაიკეთე, გაიხადე, შეაკეთე და აღარ იჩხუბო...“

განსაკუთრებით ცბიერი გოგონებისთვის, MMS-ის ვარიანტი შესაფერისია. გაუგზავნე შენს კაცს ეროტიული ფოტო და მოაწერე ხელი ასეთ რამეს: „მალე მოდი. მე მზად ვარ გამოსყიდვისთვის.” მერწმუნეთ, ძლიერი ჩხუბის შემდეგაც კი, მეუღლე ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გაუძლოს ცდუნებას.

შერიგების საფუძველი არის მოსიყვარულე ტონი. თუ პირველივე სიტყვიდან თქვენი ინტონაცია აჩვენებს საყვედურს და ბრაზს, სიტუაცია მხოლოდ გაუარესდება.

არასწორი:შენ ვერასდროს გამიგე და ეს პირველი კონფლიქტი არ არის, მაგრამ, როგორც ჩანს, ჩვენ ორთაგან მხოლოდ მე შემიძლია შერიგება.

უფლება: ამ ვითარებაში ორივე ვართ დამნაშავე. ძალიან მიყვარხარ და მინდა ეს კონფლიქტი რაც შეიძლება მალე დასრულდეს.

ზოგჯერ ჩნდება სურვილი გამოხატო ყველაფერი, რაც დუღს, მაგრამ ასეთ გარემოში ეს არ უნდა გააკეთო - სიბრაზის დროს შეგიძლია თქვა ბევრი საწყენი სიტყვა, რომელიც სამუდამოდ დარჩება თქვენ შორის ჩხუბის შემდეგაც კი.

უმჯობესია მშვიდი ტონით ისაუბროთ იმაზე, რაც არ მოგწონთ - ამ გზით კონფლიქტს მოაგვარებთ, ვიდრე გაამწვავებთ.

არასწორი:დავიღალე ჩვენი მარადიული ჩხუბით. განქორწინებას ვაცხადებ!

ფრაზა "მე ვითხოვ განქორწინებას" ქმრის ყურადღებას მიიპყრობს, მაგრამ კარგი არაფერი გამოვა. დიდი ალბათობით, არ შეეშინდება და დააჩქარებს ბოდიშის მოხდას, მაგრამ სიტყვებს მუქარად აღიქვამს და დაეთანხმება.

მარჯვენა:ყველა ოჯახს აქვს კონფლიქტი. მაგრამ არ მინდა ეს გაუგებრობა დიდ ჩხუბში გადაიზარდოს. ბოდიში არასწორად მოქცევისთვის.

მომეცი დრო დასაფიქრებლად

კაცები რაციონალურად ფიქრობენ, ქალები კი მხიარულები არიან და ბევრს აკეთებენ ემოციებზე დაყრდნობით. გამოხატეთ თქვენი პრეტენზია ქმარს (მეგობრული ტონით!) და მიეცით დრო, რომ იფიქროს ამაზე. დაე, იფიქროს თქვენს სიტყვებზე და გაიგოს, ეთანხმება თუ არა მათ.

ხანდახან, ემოციების გამო, სპონტანურად ვიღებთ გადაწყვეტილებებს, რომლებიც შეიძლება ვინანოთ. თუ ჩხუბი მართლაც ძლიერი იყო, ქმარმა ნივთები ჩაალაგა და სახლიდან გავიდა, პანიკაში ნუ ჩავარდებით. მოიცადე ორი დღე. ამ დროს კაცმა ყველაფერი უნდა მოიფიქროს და გაცივდეს. სავარაუდოდ, ის მიხვდება, რომ შენს გარეშე თავს ცუდად გრძნობს და დაბრუნდება. თუ რამდენიმე დღე გავიდა და მისგან ზარი ან SMS არ მიგიღიათ, მოითხოვეთ შეხვედრა. იყავით მომღიმარი და მეგობრული. ჰკითხეთ, როგორ ცხოვრობს მარტო და უთხარით, რომ გენატრება. აირჩიე კეთილი სიტყვები, აჩვენე ქმარს რამდენად ძვირფასია შენთვის.

ურთულესი სიტუაცია იქმნება მაშინ, როდესაც მეუღლე გადაწყვეტს განქორწინებას. Არ აჰყვეთ პანიკას. შეეცადეთ საერთო მეგობრების მეშვეობით გაარკვიოთ, დარწმუნებულია თუ არა ის თავის გადაწყვეტილებაში. შესაძლოა, ეს იყო ემოციების გავლენით ნაჩქარევი ნაბიჯი.

შეგიძლიათ ქმარს ტესტი ჩაუტაროთ. სთხოვეთ თქვენს მეგობარს დაურეკოს და უთხრას, რომ რთულ სიტუაციაში ხართ. თუ მეუღლე დეტალების გარკვევას იწყებს და დასახმარებლად ჩქარობს, მისი გრძნობები ცოცხალია. თუ რეაქცია არ არის, ეს ალბათ მიზანმიმართული, გაწონასწორებული გადაწყვეტილება იყო.

და ბოლოს - უჩვეულო ტექნიკა

მოდით გავაკეთოთ სააზროვნო ექსპერიმენტი.

წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ გაქვთ კაცების „წაკითხვის“ სუპერ ძალა. შერლოკ ჰოლმსის მსგავსად: თქვენ უყურებთ კაცს - და მაშინვე იცით ყველაფერი მის შესახებ და გესმით, რა არის მის გონებაში. ახლა ძნელად თუ წაიკითხავდით ამ სტატიას თქვენი პრობლემის გადაწყვეტის საძიებლად - საერთოდ არ გექნებოდათ არანაირი პრობლემა თქვენს ურთიერთობაში.

და ვინ თქვა, რომ ეს შეუძლებელია? რა თქმა უნდა, თქვენ არ შეგიძლიათ წაიკითხოთ სხვა ადამიანების აზრები, მაგრამ სხვაგვარად აქ ჯადოქრობა არ არის - მხოლოდ ფსიქოლოგია.

თუ გაინტერესებს, შეგიძლია. ჩვენ ვთხოვეთ ნადეჟდას დაჯავშნა 100 ადგილი სპეციალურად ჩვენი საიტის ვიზიტორებისთვის.