Hur man förstår att ett äktenskap kommer att sluta i skilsmässa: flera tecken på ett olyckligt förhållande. Hur man förstår att ett äktenskap kommer att sluta i skilsmässa: flera tecken på ett olyckligt förhållande Slutet på ett äktenskap

Innehåll:

Att avsluta ett äktenskap är aldrig ett lätt beslut, och du bör definitivt inte ta det snabbt eller utan att tänka. Även om varje situation har sina egna nyanser, finns det några vanliga varningstecken som kan indikera att ditt förhållande är över.

Steg

Del 1 frånkoppling (avstånd)

1. 1 Spendera tid tillsammans. För att ett äktenskap ska anses vara normalt måste ni umgås med varandra. Om ni undviker varandra och tycker att det är mycket lättare när ni är ifrån varandra, kan detta vara ett tydligt tecken på avstånd.
   • Fråga dig själv hur mycket tid du spenderar med din make och jämför sedan det beloppet med den tid du tillbringar på jobbet (utan att räkna den tid du måste spendera på jobbet), med vänner, med familj eller på Internet. Beräkna också hur lång tid din make tillbringar utan dig.
   • Även om det är okej att tillbringa tid ifrån varandra, är det viktigt att umgås. Om du ägnar det mesta av din fritid åt något annat än din partner, eller han gör samma sak mot dig, så finns det definitivt ett problem.
2. 2 Prata om kommunikationsproblem. Om du och din make inte längre kan prata öppet om vad som verkligen betyder något, så finns det inget sätt att ni kan lösa problemen i ert äktenskap.
   • Du måste diskutera mer än bara vardagliga ämnen. Öppen kommunikation är grundläggande för emotionell intimitet, utan vilken du oundvikligen kommer att börja växa isär. Detta kan bli ett ännu större problem om ni båda vägrar att vara öppna med varandra, men kanske pratar med en större grad av sårbarhet med andra människor.
   • Fråga dig själv med vem du först kommer att dela det viktigaste som kan hända i ditt liv. Svaret bör vara "med min make." Om du hellre vill prata med någon annan än din make (även om det bara är en släkting), så har du redan förlorat den känslomässiga intimitet du behöver.
   • Fråga dig också om du faktiskt är intresserad av att höra om din makes liv. Du måste ha en naturlig vilja att lyssna och ta hand om din make, annars kommer ni att knuffa bort varandra.
3. 3 Jobba som ett team. Makar som navigerar i vardagen som ett team bidrar till fortsättningen av deras äktenskap, men om ni överger varandra för att utöva sina egna intressen kommer ni inte att kunna samordna era dagliga liv på ett effektivt sätt.
   • Äktenskapet kräver att människor lever sina liv tillsammans, och lagarbete i denna fråga är oerhört viktigt. Ni måste lära er att fatta gemensamma beslut om saker som påverkar er båda, inklusive föräldraskap och ekonomiska frågor.
   • Du måste också tänka på din make som ett team när du tänker på dina egna ambitioner, och detsamma bör göras i gengäld. Makar som arbetar mot olika mål slutar med att växa isär.
4. 4 Ta upp frågan om intimitet. Fysisk intimitet är en viktig del av alla äktenskap. Att inte vilja spendera tid i varandras armar tyder på en allvarlig förlust av fysisk och känslomässig attraktion.
   • Bristen eller frånvaron av fysisk intimitet dömer inte alltid ett äktenskap att gå sönder om problemet är fysisk eller mental hälsa, men om det handlar om bristen på lust i sig, så kan detta vara ett mycket dåligt tecken.
   • Tänk på att fysisk intimitet inkluderar sex, men det handlar inte bara om sex. Andra former av fysisk intimitet kan vara lika betydelsefulla: hålla hand, kramas och så vidare.
5. 5 Tänk på framtiden. Mer exakt, tänk på framtiden utan din make och försök förstå hur du känner inför den. Om sådana fantasier ger dig en ganska stark känsla av glädje, så kanske ditt undermedvetna skickar dig ett tecken på att allt är över.
   • Detta bör dock inte vara din enda anledning till att avsluta förhållandet, och du bör inte skynda dig in i processen efter att ha haft en eller två sådana tankar. Sådana fantasier är ofta orealistiska, särskilt om de är resultatet av en medelålderskris, så bestäm inte din framtid enbart utifrån dem.
   • Å andra sidan, om det finns andra problem i ditt äktenskap och tanken på att göra slut ger dig mycket mer glädje än tanken på att hålla ihop, då bör du ta detta som ett varningstecken.

Del 2 Ohälsosamt beteende

1. 1 Respektera varandra. Båda makarna bör ha en sund nivå av respekt för varandra. När en av er visar brist på respekt för den andre är det mer sannolikt att ni blir motståndare än allierade.
   • Tecken på respektlöshet är ganska uppenbara, och maken som dukar under för sådan behandling känner sig ständigt avvisad och förödmjukad. I många fall kan detta problem lösas genom samtal eller rådgivning. Men om du ändå ignorerar det, så kan bristen på respekt leda till en situation där ingenting kan korrigeras
2. 2 Var uppmärksam på tecken på narcissism. Var och en av oss visar en viss grad av självvikt i en eller annan grad, men båda makarna måste erkänna den andras bidrag såväl som sina egna.
   • Fråga dig själv hur ni diskuterar ert övergripande bidrag till ert liv tillsammans. Om ni ständigt tävlar, jämför hur hårt ni arbetar och hur mycket energi ni lägger på delat ansvar (barn, hus, djur etc.), så kan ni båda anta att den andra maken har det lättare. Detta kan få dig att känna dig illa behandlad och du kommer att se din make som en fiende.
3. 3 Akta dig för överväldigande negativitet. I alla friska äktenskap argumenterar makar, men när dina argument och andra negativa interaktioner konsekvent överträffar de positiva, kan ditt äktenskap vara i fara.
   • Som en tumregel, för varje negativ interaktion bör det finnas fem positiva, och dessa kan variera från små till ganska stora.
   • Att ständigt klaga och skylla på varandra är vanliga tecken på överväldigande negativitet. Båda åtgärderna ställer makar mot varandra, och som ett resultat, istället för att komma närmare, kommer du att bli allt mer avlägsen.
   • Observera dock att du inte behöver oroa dig för mycket om du undrar om det finns mer negativt eller positivt i ditt äktenskap. I de flesta fall, om ett äktenskap är fyllt av negativitet, kommer det att vara uppenbart för både deltagarna och omgivningen.

Del 3 Oförenliga skillnader

1. 1 Försök att reda ut allt. Om du eller din make vägrar att erkänna problemet och försöker åtgärda det, då blir det nästan omöjligt att rädda ert äktenskap. En person kan inte lösa ett problem som påverkar den andra, så båda makarna måste förbinda sig att stärka äktenskapet.
   • Ibland uppstår en liknande situation när en av makarna inte kan se hela kärnan och verkligheten i problemet. Om din make blundar för ett sådant problem, kommer han definitivt inte att vidta åtgärder för att lösa det.
   • I andra fall känner maken igen problemet, men vill inte lösa det av en enkel anledning - han bryr sig helt enkelt inte längre.
2. 2 Begränsa tiden under behandlingen. Sådana sessioner kan hjälpa många äktenskap, men om besök hos en psykoterapeut varar ett år eller mer och ingenting förändras, kan ytterligare konsultationer med en specialist inte vara användbara i din situation.
   • Även om ni båda vill fixa allt kanske ni inte kan eftersom era skillnader och problem har gått för långt.
   • Samtidigt måste du förstå att långsamma framsteg fortfarande är framsteg. Om ett år av psykoterapi inte ger Nej resultat är detta vanligtvis ett dåligt tecken. Men om du under den här tiden har gjort ens de minsta framsteg, så kanske det finns en liten chans att rätta till allt.
3. 3 Berätta om din syn på framtiden. Problem kan uppstå om båda makarna har helt motsatta åsikter om framtiden. Den här typen av oenighet förstör inte alltid ett äktenskap, men det kan mycket väl göra det om man inte kan hitta en gemensam lösning och en mellanväg bland gemensamma mål.
   • Oenighet om huruvida man ska skaffa barn eller inte är det vanligaste i detta avseende. Om en av er är helt säker på att ni vill ha barn, och den andra är helt säker på att ni inte vill det, så finns det inte den minsta chans att kompromissa, eftersom denna fråga kommer att vara en ständig källa till spänning och stridigheter.
4. 4 Hitta en kompromiss. Ingen tycker exakt likadant. Ibland måste du kompromissa för din make, och han måste göra detsamma för dig. När en av parterna väl vägrar att kompromissa kommer ni inte att kunna komma överens med varandra.
   • Vissa av dina önskemål och behov kommer att vara desamma, men många kommer inte att göra det. Ni måste båda vara definitivt ärliga om era egna önskningar, och i sin tur måste ni vara villig att lyssna och tillmötesgå dessa önskningar efter behov.
   • När en make vägrar att kompromissa, eller när du kommer till den punkt där ingen mängd kompromisser kan hjälpa, är ditt äktenskap sannolikt på väg mot sammanbrott.
5. 5 . Om du eller din make har dåliga vanor, då måste du bli av med dem och arbeta hårt för att återställa dem om du inte helt vill förstöra ditt äktenskap.
   • Dåliga vanor kommer alltid att vara i första hand för en beroende person, vilket är anledningen till att de kan vara så destruktiva. Om din make har någon dålig vana, kommer prioriteringar definitivt inte att göras till förmån för ditt äktenskap eller familj.
   • I regel kommer den beroende personen också att vägra att erkänna sitt ansvar och kan försöka lägga över skulden på sin make, vilket bara kommer att förvärra problemet.
6. 6 Var sann.Även om otrohet kommer att förstöra alla äktenskap, finns det fortfarande en chans att rädda det om den otrogna maken rättar till sina misstag. Men fuskare som inte visar ånger eller vägrar att förbli trogna kommer inte att kunna göra vad som krävs för att rädda deras äktenskap.
   • Det anses vara ett dåligt tecken om den otrogna maken upprätthåller en vänskaplig relation med en ex-älskare, speciellt om det är den ex-älskare som du blev lurad med. Ovilja att ge upp kommunikationen med denna person tyder på bristande engagemang för att rätta till misstagen i äktenskapet.
   • På samma sätt, om en make har varit otrogen mer än en gång, indikerar detta en oförmåga att förbli monogam, och därför en oförmåga att upprätthålla äktenskapet. Detta gäller särskilt om fuskaren vägrar att ta ansvar för vad han gjorde.
7. 7 Acceptera det oföränderliga. Ibland kan två välmenande makar försöka göra saker rätt, men någon livsstil, hälsa eller andra "etablerade" problem förhindrar ett lyckligt slut.
   • Till exempel, om du är i ett heterosexuellt äktenskap och din make kommer ut som homosexuell, finns det ingen väg runt detta problem. Även om ni båda bryr er om varandra känslomässigt, kanske ni inte kan förbli romantiskt involverade.
   • Eller ett annat exempel: medan vissa par förblir tillsammans till följd av en tragedi (till exempel förlusten av ett barn), gör andra tvärtom. Om varandras sällskap bara ökar sorgen, så är kanske den bästa vägen ut ur denna situation separation.

Tills nyligen kunde du ge livstidsgaranti för din roman, eftersom du kom på namn till dina barn och bestämde dig i vilket hus vid havet du skulle tillbringa din ålderdom.

Och nu misstänker du att om en vecka eller två kommer ditt förhållande att löpa ut. Kan kärlek räddas? och hur överlever man ett uppbrott om det är oundvikligt?

Larmsamtal

Det är extremt sällsynt att höra orden "Let's break up" mitt i en molnfri relation byggd på blommor, bekännelser och kyssar. En pojke behöver tid att bestämma sig för frasen "Slutet" i din roman. Och medan han plågas över pusslet "ska jag lämna eller inte?", uppstår alarmerande symtom i hans beteende.

Om minst två objekt från den här listan är från din historia betyder det att allt inte är lugnt i kungariket. Tänk efter om han...

• undviker möten. Att fånga en älskad är svårare än en erfaren spion: abonnenten är inte tillgänglig dygnet runt, både offline och på Internet. Förmodligen har några svårigheter fallit på pojkens huvud, som han vill klara av ensam. I det här fallet bör du vänta tålmodigt tills förvärringen av besvären går över. Men om det är uppenbart att killen är glad (särskilt när du inte är i närheten), var försiktig.
• diskuterar inte viktiga planer. Du är glad över att gå in i framtiden längs en tydligt definierad väg - du diskuterar ständigt med pojken dina kreativa projekt, semesterscheman och andra frågor som är viktiga för dig. Du hoppas på den ömsesidighet som du har vant dig vid, men... din pojkvän släpper inte in dig på sina planer. Killen har inte lagt tankarna på morgondagen ur tankarna, men han verkar tvivla på om det finns en plats för dig på hans väg framåt.
• blir irriterad på småsaker. Det är okänt under vilket inflytande du förvandlades från en "snäll tjej" till ett "dumt barn", och dina handlingar kallas nu för "upptåg" och är föremål för en störtflod av kritik. Kanske på detta sätt antyder pojken att han är redo att lämna positionen som en idealisk - lugn, förstående och omtänksam - pojkvän?
• spenderar för mycket tid på andra tjejer. Kommunikation med någon i sig ingår inte i listan över förbjudna handlingar och larm. Det blir spännande om pojken på grund av möten med vänner inte har någon tid över för dig. Din svartsjuka kommer bara snabbt att pressa killen att lämna förhållandet, så bli inte arg direkt - det är bättre att försöka förstå varför han blev mer intresserad av andra. Då kanske du hinner rätta till dina misstag i tid och bevara dina känslor.
• visar inte initiativ. Sedan en tid tillbaka har din romantik byggts enligt schemat "Du behöver det, du gör det" - du ringer honom själv, bjuder in honom på dejter och ordnar överraskningar. Och om du inte påminner pojken om din existens, kan din tystnad vara i flera veckor. Är han så bortskämd av tjejers uppmärksamhet? Eller hoppas han att du snart kommer att tröttna på att spela med ett mål och att du går iväg på egen hand?
• saknar att vara bredvid dig. Din tid tillsammans har blivit som Groundhog Day: du tittar på TV, går tyst eller sitter vid din egen bärbara dator. Antingen har ni uttömt intresset för varandra (är det inte för snabbt?), eller så hamnade ni tillsammans av misstag - och är rädda för att erkänna det.

Omvänd

Din romans är på väg att dö ut: killen har redan försökt förklara för dig att allt är över mellan er, men du låtsades att du inte förstod honom. Tårar nu är ett slöseri med värdefull tid. Innan pojken lämnar dig med sina tofflor och tandborste har du en chans att ändra på något. Men först, säg mig ärligt: ​​behöver du det här? Finns det något annat att återvända än sårad stolthet? Tänk om du själv ville organisera en avskedsceremoni, men pojken spelade före kurvan och du bara är förolämpad? Eller är han verkligen otroligt vacker, och ni passar ihop som vit och äggula?

Om du är säker på att bara i ett tillstånd av "tillsammans" väntar en bättre framtid på dig, försök att göra så här:

1. Först och främst, ta reda på orsakerna till separationen. Har du en svår karaktär? Har du gjort skandaler? Har du flirtat skoningslöst med andra? Fixa det själv efter bästa förmåga. Och om du är rådvill, försök att få ett perspektiv utifrån - förmodligen kommer en vän att berätta för dig vad som kan gå fel.
2. Om ni hellre vill vara tillsammans än att göra slut, föreslå att killen tar en paus. Och försvinner - inga samtal, textmeddelanden eller "slumpmässiga" möten. Om du tvingas krocka ibland (studera tillsammans eller du har samma företag), låtsas att han för dig har flyttat in i kategorin "gammal bekant". Tillåt dig inte att gråta eller bli övertalad att komma tillbaka. Tre veckor kommer att räcka för att pojken ska sakna dig, om han fortfarande har känslor.
3. Försök att ändra. Frisyr, klädstil, umgängeskrets, hobbies – uppdatera vad som har tröttnat dig. På samma sätt kommer en pojke att tappa andan när han stöter på dig efter en paus i kommunikationen.
4. Försvinn utan förvarning. Om han själv börjar ta kontakt, gå inte med på alla hans förslag på en gång. Gör honom lite nervös. Det har bevisats att rädslan för att förlora en person är den bästa stimulatorn för att bli kär.
5. Om du försöker börja om, inkräkta inte på pojkens frihet. Kräv inte brådskande erkännanden, avslag på vänskapliga fester och en redogörelse för vad som hände i din frånvaro. På så sätt kommer han att förstå att du inte försöker klämma honom i dina armar för hårt, och han kommer att börja hålla om dig.
6. Var en källa till positivitet. Eftersom en pojke en gång lämnade dig betyder det att det var många spända stunder mellan er. Gör det enkelt och roligt för killen att vara med dig nu.
7. Stöd hans ansträngningar. Om din pojkvän har en samling galna idéer och planer, försök att dela åtminstone några av dem. Låt honom känna att han kan hoppa fallskärm med dig och erövra Europa på cyklar.

Vi behöver inte dina comebacks

• han är nöjd med någon annan.

• det var förräderi.

Ny era

1. Skriv ett brev till din ex-pojkvän.

Det är dags för dig att lämna om:

• Han fick ont ​​om pengar för blommor och tid för överraskningar. Men det finns alltid pengar och lediga timmar att spendera med vänner.
• Dina problem får honom inte att ställa frågan "hur mår du?" oftare?
• Han har många hemligheter - du vet inte var han kommer att spendera sin tid, vem han pratar med i telefon, vad hans planer är.
• Det vanliga svaret på dina sms och samtal var tystnad eller frasen "Förlåt - jag är upptagen."
• Du väntar länge på att han ska dyka upp på en dejt, såvida han förstås inte lyckades avbryta det i det ögonblick då du beundrade din reflektion innan du lämnade huset.

Vi behöver inte dina comebacks

I vissa situationer är ett vanligt mirakel omöjligt: ​​hur mycket du än försöker kommer ni inte längre att vara tillsammans. Det är ingen idé att lämna tillbaka den om...

• han är nöjd med någon annan. Naturligtvis kan du vänta tills pojken har komplikationer i sin nya romans och kommer ihåg dig. Men sådana drömmar lockar en serie. Hur många år kommer du att slösa på illusoriskt hopp? Är det inte bättre att bli älskad här och nu med en ny, inte mindre stilig prins?

• det fanns ingen känsla från hans sida. Och han erkände ärligt detta för dig. Efter en kärlekslös affär är det bättre att ge dig själv en chans att känna skillnaden - vänta tills du träffar en pojke som ser dig som flickan i dina drömmar.
• det fanns en berättelse om våld. Det är kort och tydligt: ​​om en kille någonsin har räckt upp handen till dig (eller du har sett/vet om liknande episoder med en annan tjej), gläd dig över ditt uppbrott som en gåva. Även om du lämnar tillbaka honom för en kort tid, kommer du att fly på egen hand - antingen i ambulans eller på kryckor. Såna här killar och tjejer är inget att skämta om.
• det var förräderi. Om ni inte kunde förlåta varandra omedelbart och uppriktigt, kommer denna obehagliga episod alltid att stå mellan er som en kinesisk vägg. Men svartsjuka, misstänksamhet och misstro, som korrosion, kommer fortfarande att fräta på din romantik.

Ny era

Att avsluta ett förhållande är som att överleva en tsunami eller en jordbävning. Det verkar som att du aldrig kommer att bli densamma igen, du kommer inte att kunna tro, älska, glädjas... Kommer du ihåg vad du ska göra när något verkar fel? Tänk på hur alla tjejer går igenom slutet en dag - och de hittar alla bättre killar! För en sådan lyckas skull, som du förstår, är det nu värt att ha lite tålamod.

För att förhindra att dina upplevelser sträcker ut sig för evigt, gör följande övningar.

1. Bli flitigt av med tankar om separation. Står bara minnen fast i ditt huvud? Var finns platsen för vänner, hobbyer, studier, planer för framtiden? Nu behöver dina läkare tid, kommunikation och ett späckat schema.
2. Ge upp olämplig självkritik. Du vill förmodligen skylla misslyckandet med din roman på din långa näsa eller rejäla rumpa. Men när allt började var du en skönhet i en killes ögon. Det är den du förblir. Om du inte är nöjd med något om dig själv, ta upp självförbättring - fitness, sminklektioner och våra modeanteckningar står till din tjänst.
3. Föreställ dig att du var initiativtagaren till uppbrottet. Tanken på att du själv har övergett en ovärdig kandidat har en helande effekt. Och för att övertyga dig själv om att du gjorde allt rätt, gör en lista över dess brister. Wow, vilken lång lista - behöver du fortfarande en sådan ofullkomlig pojke?!
4. Hitta fem positiva saker med att inte vara ett par längre. Nu kan du bära dina favorit-oxfords istället för hans favoritplattformar, befriad från att titta på våldsamma och tanklösa actionfilmer, och behöver inte hitta på ursäkter för att dansa med tre killar på samma fest!
5. Skriv ett brev till din ex-pojkvän. Var inte blyg i dina uttryck. Och lova att du kommer att bli ännu gladare med din nya pojkvän. Om du vill, komponera ett svar från din ex-pojkvän. Låt detta fiktiva brev innehålla alla de ord som du så gärna vill höra från honom när han säger adjö. Gör båtar av dina uppsatser och skicka dem nerför floden :)
6. Förvandla upplevelser till konst. Skriv berättelser, gör collage, gör kortfilmer. Tänk om ditt kärleksmisslyckande är en händelse planerad som en del av ditt öde, och tack vare det kommer du att upptäcka en ny talang i dig själv och bli en superstjärna?
7. Titta på din roman utifrån, som en film. Luta dig tillbaka i en imaginär biograf, ta lite popcorn och en cola och se historien om en tjej som ser ut som du och en pojke som ser ut som din ex-pojkvän utvecklas. Missa inte en enda scen. Och i slutet, föreställ dig hur du spelar om den här filmen. Upprepa bakåtspolningen flera gånger och märk hur ramarna blir blekare.
8. Städa upp internet och din lägenhet. Göm foton och presenter, göm hans nyheter på sociala nätverk, gå inte på de platser där du gillade att vandra tillsammans. Naturligtvis har du fortfarande gemensamma vänner att minnas din romans. Om de är kära för dig utanför sammanhanget av ett avslutat förhållande, träffa dem sedan separat. Och om dessa människor inte betyder mycket för dig, ta en timeout från att kommunicera med dem. Ett nytt liv har börjat – du ska vara omgiven av nya saker, nya platser, nya händelser och nya människor. Så pojken som du verkligen kommer att vara lycklig med kommer att dyka upp mycket snart.
9. Om något går fel visar det sig mirakulöst att du och bara du är skyldiga till alla misstag.
10. Dina önskningar och smaker är mer och mer som parallella linjer varje dag.

Om du är en kändis kommer journalister förmodligen att vara bland de första att berätta att det är dags för ert par att separera. Men om du bara är en vanlig person som befinner dig i kärlekens nät och ditt liv inte följs av paparazzi, var uppmärksam på några varningstecken som indikerar att ett uppbrott närmar sig. Hur förstår man att ett förhållande håller på att ta slut? Nedan ska jag lista 13 (ja, otursnummer, det kanske inte bara är en slump) tecken på att det är dags att bryta upp.

13. Ni flyttar ifrån varandra.

Ni märkte att ni började flytta ifrån varandra. Du känner inte samma känslor för honom eller henne som du kände i början av ditt förhållande. Man vill inte längre ses varje kväll och natt.

12. Du kommer med ursäkter.

Du hittar på ursäkter när han eller hon ber dig att träffas. Du vill inte längre umgås med din partner (som i det här fallet snart kommer att visa sig vara ditt ex) som du gjorde tidigare.

11. Nummerpresentation.

Du tittar på nummerpresentationen så att du inte tar telefonen om han eller hon ringer dig. Detta är definitivt ett tecken på att det är dags att bryta upp. Dölj det inte för dig själv.

10. Bråk.

Alla par har förstås oenighet, men man bråkar oftare, utan att välja uttryck och över de mest obetydliga anledningarna. I det här fallet är det dags att gå därifrån och inte lägga ner varandra.

9. Brist på sex.

Du har inte haft sex på mer än två månader, eller så har du haft huvudvärk i ett par månader. Naturligtvis är sex inte allt, men ändå, två månader? Något går fel...

8. Det finns inga goda nyheter.

Du har inget bra att säga om din partner. Dina vänner och familj är trötta på att lyssna på dig som klagar och undrar varför ni fortfarande är tillsammans.

7. Attraktion till andra.

Om du ofta tittar på andra människor - du vet, de där attraktiva män eller kvinnor som går förbi, är detta definitivt ett tecken.

6. Fusk.

Har du varit otrogen mot din partner? Eller är han otrogen mot dig? Om ja, så är ett avbrott i relationen inte långt borta.

5. Misshandel.

När det kommer till övergrepp eller till och med övergrepp är det dags att packa väskorna och gå utan att säga ett ord. Detta är ett tecken som jag definitivt inte kunde ignorera i det här inlägget.

3. Om ett år.

Om ni inte kan föreställa er att ni är tillsammans om ett år, så är detta ytterligare ett tecken på att ni två förmodligen borde gå åt olika håll.

2. Trött på varandra.

Väntar du på att din partner ska gå så att du äntligen kan vara ensam? Verkar det som ett tråkigt arbete att kommunicera med din partner? Känner du att du sitter i fängelse? Detta borde inte hända om ni är menade för varandra.

1. Jämförelse.

Om du hela tiden jämför din partner med andra och finner dem mer attraktiva, är det bättre att spara honom mer hjärtesorg och bara gå därifrån.

Relationen är över om du svarade ja på tre eller fler av dessa frågor, även om du försöker känna dig annorlunda. Men detta är bara en lögn som du själv inte tror på. Tiden går, livet är kort, så tycka synd om din partner och berätta för honom att du skulle vilja förbli vänner. Om du är i en konstig situation och behöver hjälp, säg till. Jag är redo att lyssna och stötta dig, jag har alltid varit en bra lyssnare.

Du insåg att ditt förhållande inte längre är vad det var innan. Du känner inte längre fjärilar i magen utan tvärtom har du till och med en känsla av rädsla när du knackar på dörren. Det är svårt att erkänna att din relation håller på att ta slut, men det är värt att bryta en meningslös och otillfredsställande relation. Du kanske tror att ditt förhållande är på nedgång (och det är det förmodligen), men det finns nyckelfaktorer som indikerar att du bör avsluta förhållandet omedelbart.

Steg

Del 1

Tänk på hur ni kommunicerar med varandra

Var uppmärksam på frekvensen av argument med din partner. Att argumentera kan vara ett hälsosamt och produktivt sätt att kommunicera. Men de ständiga grälen som du spenderar större delen av din tid på är ett tecken på att förhållandet närmar sig slutet.

Var uppmärksam på hur ofta du diskuterar dina känslor. En viktig del av ett förhållande är att uttrycka dina känslor och behov och förstå din partners känslor och behov. Om det verkar för dig som att din partner inte delar dina känslor, och samtidigt inte förstår din partners känslor, då är ditt förhållande på väg att gå sönder.

Var uppmärksam på hur ni båda pratar om framtiden. Genom att vägra prata om en framtid tillsammans visar du din ovilja att vara i en relation med din partner under en lång tid. Det kan också innebära att du inte ser din partner i ditt liv och därför är det dags att släppa honom.

• Om ni aldrig har pratat om att gifta er eller diskuterat att vilja skaffa barn, så är ni förmodligen inte menade för varandra.
• En försening av att svara på din väns bröllopsinbjudan och en långsamhet i att planera för semester eller firande tillsammans kan tyda på osäkerhet om möjligheten av ett så långvarigt förhållande, så det är troligtvis dags att avsluta det.

1. Var uppmärksam på hur försiktigt du kommunicerar med din partner. Tillgiven kommunikation är ett mycket viktigt inslag i relationer mellan människor. När du slutar att uttrycka dina känslor verbalt betyder det att ingenting kommer att tänka på eller att du inte har något bra att säga. Frånvaron av ömma ord signalerar slutet på förhållandet.

   • Bristen på komplimanger, kärleksförklaringar, kärleksbrev och SMS är ett tecken på kylning av ett romantiskt förhållande.

2. Var uppmärksam på vad du säger om din partner när du pratar med andra människor. I sunda relationer delar människor sin älskares framgångar med andra. När du talar negativt om din partner tyder det på problem i relationen.

   • Det är en enorm skillnad mellan att prata med din partner om dina relationsproblem och att berätta för alla hur dålig din partner är. Men om en nära vän måste lyssna för ofta om dina missförstånd med din partner, bör du seriöst fundera på att avsluta ett sådant förhållande.

   Del 2

   Analysera dina känslor för din partner

   1. Bestäm ditt känslomässiga tillstånd. Du brukade känna fjärilar i magen, men nu har dina känslor förändrats?! Om du alltid är uttråkad med din partner eller uttråkad av blotta tanken på honom, då är ditt hjärta inte längre med honom.

      • Ditt förhållande kommer inte att vara en semester varje minut av tiden. Men du ska se fram emot mötet när du väntar på att han ska komma hem eller innan en viktig dejt.

   2. Bedöm din grad av sexuell attraktion till din partner. Fysisk attraktion är mycket viktig för både män och kvinnor, särskilt under de första 7 åren av ett förhållande. Fysisk attraktion är det som håller er samman. Men om du känner likgiltighet eller till och med avsky, kommer ditt förhållande inte att vara länge.

      Föreställ dig din framtid utan en partner. Föreställ dig alla dina drömmar, önskningar och förhoppningar för framtiden och se om din partner är med i dem. Ditt förhållande är dödsdömt om du har lättare att föreställa dig en framtid utan din partner.

      Bestäm om ni fortfarande har gemensamma mål och intressen. Ni kanske hade mycket gemensamt i början av förhållandet, men nu ska ni se till att ni fortfarande delar gemensamma mål och intressen. Allt eftersom förhållandet utvecklades växte ni båda till mer mogna människor, och därför kan era mål och ideal ha förändrats. Ta dig tid och ta reda på om ni fortfarande har gemensamma mål och intressen.

   Del 3

   Att bedöma tillståndet i ditt förhållande

   Bedöm er lojalitet mot varandra. Fusk kan förstöra en relation eftersom det förstör det förtroende som har byggts upp genom åren. Otrohet kan förlåtas, men om det har blivit en vana för en eller båda av er, då är det dags att avsluta förhållandet.

   Tänk på hur din partner gör ditt liv bättre. Dina relationer bör ge dig glädje, liksom att klokt välja vänner som gör ditt liv bättre. Du bör seriöst överväga att avsluta förhållandet om din partner är en börda för dig och inte gör någon skillnad i ditt liv.

   Tänk på hur ofta dina vänner och familj vill spendera tid med dig och din partner. De känner dig mycket väl och önskar dig bara det bästa. Men ditt förhållande kommer inte att vara länge om du börjar märka att dina vänner inte vill umgås med dig och din partner. Stödet från vänner och familj gör en enorm skillnad i ett förhållande.

   • Din familj och vänner har ofta höga förväntningar på din partner eller kan ha konflikter med honom. Det är viktigt att skilja mellan mild fientlighet och uppriktig ovilja att se honom som din partner.

   1. Tänk på hur ofta ni spenderar tid tillsammans.Även om det är viktigt att behålla personligt oberoende även när du är i ett förhållande, kan kopplingen mellan er äventyras om ni sällan spenderar tid tillsammans. Ditt förhållande är på stenarna om du spenderar för mycket tid med vänner utan din partner, inte är intresserad av deras dagliga liv, inte gör helgplaner eller ens anstränger dig för att passa in din partner i din dagliga rutin.

   • Trots alla dessa problem, om du verkligen vill, kan du fortfarande rädda förhållandet! Du kan behöva professionell hjälp av en kurator eller terapeut, men om båda parter är villiga kan du ta dig igenom de svåra tiderna.

   Varningar

   • Du gör bara problemet värre om du försöker rädda relationen av medlidande med din partner eller rädsla för att inte hitta någon bättre. Det är omöjligt att förutsäga andra människors framtid, och alla är ansvariga för hur deras liv kommer att bli efter separationen.
   • Avsluta förhållandet så snart du inser dess meningslöshet. Även om det kommer att göra ont, ju tidigare du gör det, desto bättre kommer du att må och kunna gå vidare.
   • Genom att sammanfatta allt ovan i den här artikeln om meningslösa relationer kan vi säga att om båda parter inte är redo att arbeta med att etablera en relation, är det bättre att avsluta dem så snart som möjligt.

Att veta när man ska sluta och när man ska gå vidare är nyckeln till känslomässig överlevnad.

Även om vi inte är 200% säkra på att förhållandet är över, fortsätter vi att tro på det. Detta är förståeligt, eftersom vi under loppet av flera år (eller månader) blir så fästa vid en person att vi kan säga "väx in i" honom, att avsked är mycket smärtsamt. Det är klart att du försöker behålla relationen: det finns alltid hopp om att det kommer att förändras till det bättre.

Alla har inte modet att förstöra ett förhållande i samma ögonblick som det verkligen tar slut. Här är 21 tecken på att "finita la commedia", om den ännu inte har kommit, redan är väldigt, väldigt nära. Om du säger minst fyra punkter av alla: "Det här handlar om oss", tänk på att bryta upp mer seriöst än vanligt.

1. Harm

Du blir ständigt förolämpad av din partner, men du säger ingenting. Du tror att det är så du räddar ditt förhållande, men i själva verket fördröjer du bara det där obehagliga ögonblicket när all ackumulerad negativitet kommer att brista ut och ditt förhållande kommer att sluta i ett smärtsamt avbrott.

Förbittring försvinner inte, särskilt om de faktorer som orsakar det inte försvinner. Om det inte rinner ut betyder det att det ackumuleras inuti, och detta orsakar stress och sjukdom. Och det förstör förstås relationer – sakta men säkert.

2. Respektlöshet

Om du och din partner har nått den punkt där ni visar ömsesidig respektlöshet är det dags att förstöra era illusioner. Det finns inget lättare än att sluta känna sig fäst vid någon som inte respekterar dig.

Människor kan fortsätta leva tillsammans utan respekt och medvetenhet om varandras värde, vilket leder till absolut likgiltighet om partnerns behov och önskemål. Nåväl, vilken typ av fortsättning kan vi prata om?

3. Förakt

Det spelar ingen roll vilka motiv som orsakade förakt, vare sig det är en misslyckad karriär, förändringar i utseende eller något annat. Partners bör stödja varandra i alla situationer, för är inte denna värme vad vi verkligen behöver under några omständigheter, och speciellt under vissa personliga problem.

Om ni börjar behandla varandra med förakt, inte längre får värme från relationen och inte lever med en vän som kommer att förstå, utan med en kall varelse som dömer er, varför fortsätta?

4. Lögner

Jag pratar om den där lögnen när du säger till en person: "Jag älskar dig" utan att uppleva några känslor. Du är rädd för att skada honom, men du skyddar honom inte, du gör det bara värre. Sanningen kommer fram: du kan inte ljuga hela ditt liv utan att förstöra det för dig själv och din partner.

Tja, om du säger till dig själv: "Vi är glada, jag är glada, allt är bra med oss", när du känner att allt redan är över för dig, är detta också en flykt från verkligheten.

5. Misstro

Om du inte litar på din partner, så finns det anledningar till detta. Om de är så allvarliga att förtroendet inte kan återvinnas, varför stanna hos den här personen? Kolla, oroa och slösa med nerverna hela livet?

6. Svordomar offentligt

Allt bra du kan säga om din partner kan sägas offentligt. Och det är bättre att lämna alla dåliga saker för personliga samtal. Att skälla ut en person offentligt innebär bara att uppnå ett negativt svar eller dold förbittring.

Dessutom, om du skäller ut din partner offentligt eller till och med bara tillåter dig själv obehagliga skämt om honom, betyder det att missnöjet växer inombords, som redan har börjat rinna ut.

7. Avstånd

Du har redan brutit den känslomässiga kopplingen med din partner och låter honom därför försiktigt veta att allt är över. Kanske är det bättre att göra det direkt, istället för att skapa lidande och tvivel?

8. Krävande bevis på kärlek

"Om du älskar mig, du ..." Det är väldigt frestande att kontrollera en persons liv på det här sättet, och om du regelbundet hör den här frasen har något gått fel.

Den enda personen som kan ändra sina känslor är han själv, och dina handlingar har ingenting med det att göra.

Tja, om du säger det själv, tänk på om du verkligen behöver den här personen, kommer han att bli älskad om han gör något? Och går det att manipulera någon som verkligen är det?

9. Offentlig förnedring

Om din partner förödmjukar dig offentligt en gång, är det stor sannolikhet att han kommer att göra det om och om igen. Det spelar ingen roll att han drack mycket den kvällen eller var på dåligt humör.

Offentlig förnedring av en partner talar bara om djupt självhat, och oavsett hur mycket kärlek du ger till den här personen, kommer det inte att förbättra situationen utan hans starka önskan att förändra och arbeta med sin självkänsla. Och detta är svårt att inte bara korrigera, utan även att erkänna.

10. Besatthet av en annan person

Om din partner är besatt av en annan person - oavsett om han är vän med honom eller hoppas på en närmare relation - kommer detta förr eller senare att leda till ett uppbrott.

Naturligtvis betyder det inte att partners helt ska fördjupa sig i varandra och ge all sin energi till endast en person, men en besatthet av någon annan är fylld av misstänksamhet, svartsjuka och förbittring.

Ja, din partner saknar helt klart något i ditt förhållande om han dras så mycket till en annan person, men det är osannolikt att du kommer att kunna ge det till honom. Och du bör absolut inte lura dig själv för en annan persons skull.

11. Besatthet av pornografi

Det finns inget konstigt eller dåligt med partner som tittar på porr tillsammans. En viss sken av voyeurism hjälper till att bli upphetsad och hitta något nytt som du senare kan prova i sängen med en partner.

Men om en av partnerna är besatt av pornografi, kommer fullständig tillfredsställelse alltid att undgå honom: i jakten på den heliga gralen av multiplar, kan han hamna på vägen för sexuell perversion.

Så om du inte är nöjd med sådana arrangemang, tänk på både grundorsaken till denna besatthet och de möjliga konsekvenserna.

12. Känslomässig otrohet

Vissa människor tror att monogami är det enda möjliga relationsalternativet, för andra är det svårt och nästan omöjligt.

Om du var otrogen för en mängd olika sexuella upplevelsers skull kan förhållandet fortfarande räddas, men om det finns en känslomässig anknytning till personen som du haft en intim relation med är det dags att avsluta förhållandet.

Den första frågan folk ställer sig när de får reda på att deras partner är otrogen är: "Älskar du honom/henne?" För det är den känslomässiga, och inte den fysiska, kopplingen som är kärnan i relationen, och om den är borta, så finns det inget mer för dig att göra här.

13. Oförmåga att avsluta konflikten

Det börjar som en oändlig kamp utan att nå konsensus, som gradvis utvecklas till "som du vill", när partnerna inte längre bryr sig om resultatet av sin kamp.

Det finns en regel: gå aldrig och lägg dig arga på varandra. Och det finns definitivt något där.

Om ingen av parterna kan lugna sin stolthet och önskan att alltid vara vinnaren i en tvist, inte kan gå med på en vapenvila utan att uppnå sitt mål, har detta förhållande ingen fortsättning.

14. Undermedvetet

Om du omedvetet gör saker som är skadliga för din relation, är detta ditt psyke som talar om för dig vad du verkligen behöver.

Du kan tycka vad du vill, men dina handlingar talar om dina sanna önskningar bättre än alla dina försäkringar och förhoppningar.

15. Besatthet

Om din partner har en besatthet av till exempel alkohol eller droger, han/hon är en shopaholic, en spelare, en arbetsnarkoman eller besatt av sex, kommer du alltid att vara på andra eller till och med femte plats och kommer inte att få den känslomässiga kopplingen som du skulle gilla.

Om du inte har en besatthet av något, kan din partners missbruk förstöra inte bara hans liv, utan även ditt. Inte en särskilt trevlig utsikt.

16. Smärtsam anknytning till ex

Om din partner fortfarande har en mer än nära relation med sin före detta passion eller man/hustru, förstör detta förhållandet.

Tidigare partners måste respekteras, särskilt om ni har barn tillsammans, men den första rollen ges fortfarande till den nuvarande partnern. Om detta inte händer är det lätt att känna sig oviktig och oönskad, vilket är ett recept för uppbrott.

17. Hot och känslomässig utpressning

Detta är ett tydligt tecken. Emotionell utpressning framställs ofta som intensiv kärlek, men i verkligheten är det kontroll. Och kontroll är i sin tur missbruk av känslor. Du måste fly från detta så långt du kan se.

18. Ständiga jämförelser och betyg

Jämför din partner dig med de som ser mer attraktiva ut, tjänar mer, är smartare och mer intressanta än du? Detta är en form av förnedring. Om någon tycker att gräset är grönare på någon annans trädgård, låt dem gå dit.

Människor är unika varelser, även om de är lika på många sätt. Du bör inte jämföra dig själv, än mindre lyssna på det från din partner.

19. Likgiltighet

Varför stanna tillsammans om ni inte bryr er om varandra?

20. Försvinnande av anknytning

Det är inget fel med att vilja ha en rumskamrat, men om du vill ha mer av ett förhållande, stanna inte med en partner som inte är den för dig. Stanna inte bara för att det är bekvämt för dig.

21. Fysiskt våld

Det finns inga ursäkter, inga förklaringar, omständigheter och löften spelar ingen roll. Du måste bara lämna.

I allmänhet är konflikter i relationer ett sätt att bli av med smärta, men deras orsaker kan variera. Detta kan vara ett sätt att öppna bölden av missnöje och förbittring som har uppstått i relationen för att rensa ur såret, ta bort det som stör dig och rädda relationen.

Men det händer också annorlunda, när konflikter är ett sätt att bryta en relation, att säga till den andra personen att det är över, att det inte längre är värt att tortera varandra.

Och det är bättre att lära sig att skilja en konflikt från en annan, annars kommer det att vara smärtsamt och dåligt för båda parter.