Би үүнийг уншаад дотор нь ямар нэг зүйл алгасав...
Энэ бол та хэн бэ: чи бол хайртай хүн юм.
Хорвоогийн сайн сайхныг хардаг нүдтэй, бусдыг ивээдэг гартай, гудамжийг гэрэлтүүлэх инээмсэглэлтэй, чулууг ч зөөлрүүлдэг сэтгэлтэй хүн.
Та үүнийг үргэлж хийдэг, хэзээ ч буцдаггүй учраас хайртай.
Та харилцаандаа өөрийгөө нээж, хүмүүсийг оруулдаг, бүхнээ зориулдаг - заримдаа өөрийгөө устгах хүртэл. Заримдаа үүнийг хүртэх ёсгүй хүмүүст.
Харамсалтай нь ийм том сэтгэлтэй хүн юу ч үгүй дуусдаг.Хайртай байна гэдэг чинь хүмүүсийг өөрчилж чадна гэсэн үг биш. Заримдаа та зүрх сэтгэлээ шархлуулдаг харилцаанд ордог. Чамаас урваж, гомдоож, юу ч биш юм шиг ханддаг хүмүүст чи хайртай. Заримдаа таныг үл тоомсорлодог бөгөөд энэ нь аймшигтай ичгүүртэй байдаг.
Учир нь та маш их хайртай, хариуд нь ч бас хайрлах ёстой.
Хэрэв та өөрийг чинь гомдоосон, бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд таныг хайрлаж, хүндэлдэггүй, эсвэл таныг үнэлдэггүй хүнтэй үерхэж байгаа бол орхих хүчээ олж аваарай.
Чамайг гомдоож, эрч хүч, аз жаргалыг чинь булааж буй хүнтэй хамт байхын тулд амьдрал хэтэрхий хурдан байдаг.
Та илүү сайн байх ёстой. Та хүндэтгэлтэй байх ёстой.
Чи бол санаанд оромгүй, шөнө дунд мессеж бичдэг охин биш, цоолдог уут биш, амьдралынхаа замд гарахын өмнөх пит-стоп ч биш.
Та бол жинхэнэ адал явдал юм.
Та нойрноосоо сэрэхдээ инээмсэглэх, уйдсан үедээ бус өдөржин бодох аз жаргалыг хүртэх ёстой хүн юм.
Та нөөц сонголт биш, тав тухтай байдал биш, та зохистой хүн юм. Тэгээд чамтай тэгж харьцахгүй бол чи явах чадалтай байх ёстой.
Харилцаа хэзээ ч амар байдаггүй. Тэд бүх бодол санаа, үйлдлийг төөрөлдүүлдэг. Гэхдээ эцэст нь тэд баяр баясгалан болж, амьдралыг чинь дүүргэж, танаас салгахгүй байх ёстой.
Амьдралд болон өөрийгөө хайрлах хүнтэй хамт байх ёстой.
Хэрэв та эсрэгээрээ байгаа хүнд хайртай бол түүнийг явуулах хэрэгтэй. Чи түүний хүрэлцэх байдал, үнсэлт, инээх байдлыг нь орхих хэрэгтэй. Учир нь энэ бүхэн илүү ноцтой, зовиуртай зүйлсээр дарагдвал хэчнээн инээж, инээж байсан ч таны сэтгэлд шарх үлдэнэ.
Та цаашаа явах хүч чадлаа олж, өөрийнхөө үнэ цэнийг мэдэж, чамд зохих ёсоор хандах ямар нэгэн зүйл байгаа гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Заримдаа таны хайр дангаараа хангалтгүй, та хүнийг засч залруулж чадахгүй, өөрөө харилцаагаа сайжруулж чадахгүй. Бас чиний буруу биш.
Бодит байдлыг харах, илүү ихийг хүртэх ёстой гэдгээ ойлгох хүч чадалтай бай, учир нь та үүнийг хайртай хүндээ өгч чадна. Та харилцаагаа аврахын тулд бүх зүйлийг хийсэн гэдгээ мэдэж аваарай. Харин одоо өөрийгөө аврах цаг болжээ.
Сүүлийн үед орчин үеийн хэд хэдэн сургалтанд хамрагдахад хангалттай бөгөөд бүх асуудал аяндаа арилна гэдэгт итгэлтэй байгаа олон идэвхтэн, "сүнслэг" хүмүүс гарч ирэв. Жинхэнэ "зохистой хүн" гэж юу байдгийг уншигчдад хүргэхийн тулд Жефф Фостерийн монологийг жишээ болгон ашиглахаар шийдлээ.
Тэр хэн бэ, зохистой хүн бэ?
"Би хамтрагчдаа ямар сэтгэгдэлтэй байгааг хармаар байна.
Үр хүүхэд, эцэг эх, эрдэнэт биед чинь.
Би чиний зүрх сэтгэлээс гарч буй халуун дулааныг мэдрэхийг хүсч байна.
Таныг ямар сайн сонсогч болохыг сонсмоор байна.
Таны хувийн философитой тохирохгүй мэдээллийг хүлээн авах.
Чамтай санал нийлэхгүй байгаа хүмүүстэй хэрхэн харьцаж байгааг хармаар байна.
Би чамайг үгээр хэлэхийн аргагүй мэдэхийг хүсч байна.
Чамд муу зүйл тохиолдоход ямар мэдрэмж төрдөгийг мэдмээр байна.
Өвдөлтөд өөрийгөө бүрэн шингээж, халдашгүй мэт дүр эсгэж чадвал.
Хэрэв та уураа мэдэрч байгаа бол хүчирхийлэлд бүү авт.
Хэрэв та уй гашуугаа боолгүйгээр мэдрэхийг тайвнаар зөвшөөрвөл.
Өөрийнхөө ичгүүрийг мэдэрч, бусдыг ичдэггүй байж чадвал.
Хэрэв та шаналж, хүлээн зөвшөөрч чадвал.
Хэрэв та "Уучлаарай" гэж хэлээд үнэхээр санаагаа илэрхийлж чадвал.
Хэрэв та алдар суут бурханлаг чанартаа бүрэн хүн байж чадвал.
Гэрлийн төлөө тэмцэж буй гайхалтай хүнийг ойлгохын тулд."
Сүнслэг байдлын загвар
Орчин үеийн ертөнц шинэ өсөлтийг бий болгосон - сүнслэг байдлын загвар. Хүмүүс сүмд идэвхтэй оролцож, өөрсдийгөө итгэгчид гэж нэрлэж, сүнслэг өсөлтийн сургалтанд хамрагдаж, "дуудлага хайх" ажилд оролцож, дасгалжуулагч хөлслөн, гуругийн жигүүрийн дор орж эхлэв. Хувцаслалт нь харанхуйлахтай адил бөгөөд энэ нь сохор дуураймал дээр суурилдаг. Олон зуун хүмүүс Ошогийн ишлэлүүдийг цээжилдэг ч жинхэнэ утга нь тэдгээрээс зайлсхийсээр байна.
Жинхэнэ утга нь хүний дотор өөрийнхөө гэрлийг асааж чадах багшийг сонгох явдал юм. Хүмүүс дуурайж, хуулбарлахгүй байх ёстой, тэд Ошо болон мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөгөөр тааламжтай эм ууж байгаа мэт "холбоотой" байх ёсгүй. Тэд гэрэл гэгээтэй, жинхэнэ зүйлтэй тулгарах ёстой бөгөөд энэ бөөмсийг өөртөө авч, цааш явах ёстой - өөрсдийн ертөнцийг бий болгох.
Юу болсон бэ? Зохистой хүн бол мөнхийн аялагч юм. Сарнайн өргөс дор урагш алхаж, гар барьж, оддыг харахаас буцахгүй. Нулимсаасаа айдаггүй хүн. Хэн түүний сул дорой байдлаас айдаггүй, зөвхөн эрэлхийлж, урагшлах нь түүнийг өөрөөсөө илүү болоход тусална гэдгийг ойлгодог. Зохистой хүн багш нарыг дуурайдаггүй, хүндэтгэлтэй, даруухан суралцдаг, даруухан толгойгоо бөхийлгөж, амьдралын сургамжийг хүлээн авч, гол зүйл бол зам гэдгийг ойлгодог. Сайн зам хэзээ ч дуусдаггүй.
Ядаргааны эх үүсвэр нь биед биш, харин сэтгэлд байдаг. Та бодож байгаагаас хамаагүй их зүйлийг хийж чадна.
Зөвхөн өөртөө найдах нь хүмүүст урам хугарахаа больж, сайхан сэтгэлтэй амьдрах сайхан арга юм.
Амьдрал бидэнд маш их боломжийг олгодог, гэхдээ ихэнхдээ бид усанд сэлэхээс залхуу байдаг.
Бүх хүмүүс хоёр нүүртэй байдаг. Эхний зан чанар нь эелдэг, чин сэтгэлтэй, өрөвч сэтгэлтэй байдаг. Эхнийх нь хүчирхийлэлд өртөх үед хоёр дахь нь гарч ирдэг.
Там? Харамсалтай нь энэ нь байхгүй. Тэнд зөвхөн Тэнгэр ба... Дэлхий гэж бий.
Харилцааны хамгийн чухал зүйл бол хэлээгүй зүйлийг сонсох явдал юм. Питер Дракер
Худал гэж эхэлсэн зүйл худал болж дуусах ёстой; энэ бол байгалийн хууль. Федор Достоевский
Үг нь түлхүүр шиг. Зөв сонголт хийснээр та ямар ч сүнсийг нээж, ямар ч амыг хааж чадна.
Хүнийг хүндлэх, хүндлэхгүй байх нь таны сонголт. Хүндэтгэлтэй байх нь таны хүмүүжил юм.
Агаарын бөмбөлгийн дүрэм бол өндөрт гарахын тулд шаардлагагүй бүх зүйлийг хаях явдал юм.
Бид хүмүүсийн талаар алдаа гаргадаггүй, зүгээр л тэднийг хүссэнээрээ харах гэж яардаг.
Байхгүй зүйлийг алдаж болохгүй. Та баригдаагүй зүйлийг устгаж чадахгүй. Та зөвхөн бодит мэт санагдах хуурмаг байдлыг арилгаж чадна.
Амьдралд бүрэн эв найрамдалтай байхын тулд та хоёр зүйлийг солих хэрэгтэй: өглөөний 7 цагт та идэхийг хүсч, 1 цагт унтахыг хүсэх хэрэгтэй.
Хөгжим бол амьдрал. Энэ нь сонсогдож байгаа цагт юу ч мөнхөд үхдэггүй. Хөгжим тоглож буй хөгжимчин бодит үйл явдал мэт дурсамжтай амьдардаг.
Надад чин сэтгэлээсээ итгэдэг хүнийг би хэзээ ч хуурахгүй. Гэхдээ надад итгэдэггүй хүнд би үнэнийг батлахгүй.
Хэрэв та алдаа гаргахгүй бол хэтэрхий энгийн асуудлыг шийдэж байна гэсэн үг. Мөн энэ бол том алдаа юм.
Амьдралд санамсаргүй зүйл гэж байдаггүй бөгөөд бидэнд тохиолдсон бүх зүйл зөв цагт, зөв газартаа болдог.
Хүмүүсийн надаас хүсэн хүлээдэг зүйлийг яг хийх юм бол би тэдний боолчлолд орно.
Цаг хугацаа бол гайхалтай үзэгдэл юм. Хоцроход бага, хүлээж байхад маш их байдаг.
Чи юу гэж бодож байна, тэр нь таны мэдрэмж юм. Таны мэдэрсэн зүйл бол таны ялгаруулдаг зүйл юм. Чиний ялгаруулж буй зүйл бол хүлээн авсан зүйл юм.
Өшөө авахын тулд ой санамжаа арилгахаас илүү сайн арга байхгүй. Януш Леон Вишневски
Чамд бүдүүлэг хандсан ч гэсэн бүх хүнд эелдэг, хүндэтгэлтэй ханд. Тэд зохистой хүмүүс учраас биш, харин та зохистой хүн учраас. (Күнз)
Гэр бүл бол өдөр бүр сэрж, секунд тутамд амьсгалж, тэднийг хамгаалж, хамгаалахын тулд Бурханаас хором бүр залбирах нь үнэ цэнэтэй зүйл юм.
Чамайг гомдоох хүмүүс үргэлж байх болно. Та хүмүүст итгэхээ үргэлжлүүлэх хэрэгтэй, зүгээр л бага зэрэг болгоомжтой байгаарай.
Хайр ядаргааны улмаас үхдэг, мартагдах нь түүнийг булдаг.
Үгүй бол цэгцлэгдсэн үгс өөр утгатай болно, эс тэгвээс цэгцлэгдсэн бодол өөр сэтгэгдэл төрүүлдэг.
Бусадтай дайн хийсэн хүн өөртэйгөө эвлэрээгүй.
Хүнд болзолгүйгээр итгэснээр та насан туршийн хүн, эсвэл насан туршийн сургамж гэсэн хоёр зүйлийн нэгийг олж авдаг.
Хүнтэй түүний зөвшөөрснөөс илүү ойртож болохгүй, мөн түүнд тохирохоос илүү ойртохыг бүү зөвшөөр.
Дэлхийн шинэ хэсгүүдийг нээхийн тулд та хуучин эргийг хайхрахгүй байх зоригтой байх хэрэгтэй.
Гайхамшиг хүлээх хэрэггүй, өөрөө гайхамшгийг бүтээ. Гутрангуй үзэлтнүүд, үл итгэгчид, уйлдаг хүмүүсээс зугт, зугт, тэднийг холд. Тэд амьдралын гайхамшигт хүлээлт, итгэлийг үгүй хийдэг.
Амьдралд бусдыг бус харин өөрийгөө гүйцэж түрүүлэхийг хичээх хэрэгтэй.
Хүний зан чанарт гурван алтан чанар байдаг: тэвчээр, хувь хэмжээ, дуугүй байх чадвар. Заримдаа тэд оюун ухаан, авьяас чадвар, гоо үзэсгэлэнгээс илүү амьдралд тусалдаг.
Хэнд ч юу ч хэлэхгүй байж сур. Дараа нь бүх зүйл сайхан болно.
Шаварт унасан алмаз алмаз хэвээр, тэнгэрт гарсан тоос шороо тоос хэвээр үлдэнэ.
Сэтгэлээ гэрэл гэгээтэй байлга. Юу ч байсан хамаагүй бүх бэрхшээлийн эсрэг. Энэ бол бусад гэгээлэг сүнснүүд таныг олох гэрэл юм.
Хүмүүст үргэлж зөвлөгөө хэрэгтэй байдаггүй. Заримдаа тэднийг дэмжих гар хэрэгтэй. Сонсох чих, ойлгох зүрх.
Хамгийн хүчирхэг эсвэл хамгийн ухаалаг нь биш, харин өөрчлөлтөд хамгийн сайн дасан зохицож чаддаг нь амьд үлддэг.
Таны тухай цуурхал гарсан бол та хүн мөн. Санаж байгаарай: муу зүйлийг хэзээ ч ярилцаж, атаархаж болохгүй. Тэд хамгийн сайнд атаархаж, хамгийн сайныг нь хэлэлцдэг.
Хүнд амьдрах зорилго өг, тэгвэл тэр ямар ч нөхцөлд амьд үлдэж чадна.
Бусдын үйлдлийг яагаад үүнийг хийснийг мэдэхгүй бол хэзээ ч бүү шүүмжил. Магадгүй, ижил нөхцөл байдалд та ч бас тэгэх байсан байх.
Мөс чанар нь ихэвчлэн буруугүй хүмүүсийг тарчлаадаг. Эрих Мария Ремарк
Үлдсэн зүйлдээ "баярлалаа" гэж хэлж сур. Энэ нь мэдээж бидэнд чухал зүйлийг заасан.
Чи дуугүй байгаа ч таныг зөвөөр ойлгохоо больсон.
Нийгэм ихэвчлэн гэмт хэрэгтнийг уучилдаг. Гэхдээ мөрөөдөгч биш. Оскар Уайлд
Бидний найдваргүй ертөнцөд итгэлээс илүү хэцүү, эмзэг зүйл гэж байдаггүй.
Өнгөрсөн цаг үргэлж бидэнтэй хамт байж, одоог өөрчлөхийг хүлээж байдаг.
Худал хуурмагийн төгсгөл нь үнэний эхлэл гэсэн үг биш юм. Фредерик Бейгбедер
Гомдож, уурлах нь дайснаа ална гэж найдан хор ууж байгаатай адил юм.
Хамгийн муу зүйл бол "дахин бүтэхгүй" биш. Хамгийн муу зүйл бол "Би дахиж оролдмооргүй байна."
Амьдрал танд тохирсон байх хүртэл амьдралаа зохицуулах хэрэгтэй.
Дэлхий дээр хэн ч чамтай хагас замд таарахгүй. Хэрэв танд ямар нэг зүйл хэрэгтэй бол түүнийгээ өөрөө аваарай, зөвхөн өөрийнхөө шийдвэрээр л хий.
Сүүлчийн нотод хүрэхийн тулд дуу дуулахгүй. Дуулах нь өөрөө баяр баясгаланг авчирдаг. Амьдралд ч мөн адил. Амьдрахад л аз жаргал байдаг.
Амьдралын хамгийн том дутагдал бол бидний өдрөөс өдөрт хойшлуулдаг зуршилтай холбоотой мөнхийн бүрэн бус байдал юм. Орой болгон амьдралынхаа ажлыг дуусгадаг хүнд цаг хугацаа хэрэггүй.
Хэзээ ч тангараглаж байгаагүй хүн хэзээ ч үнэнч байх тангарагаа зөрчихгүй. Август фон Платен
Зүрх сэтгэлээ номхруулж чадсан хүн бүх дэлхийд захирагдах болно. Пауло Коэльо
Ажлаа ажлаар биш амьдралаар дүүрэн амьдрал болго.
Бидний үйлдэл биднийг тэнгэрт өргөж, хамгийн гүн ангал руу шидэж чадна. Бид бол өөрсдийн үйлсийн үр хүүхдүүд. Виктор Хюго.
Хэрэв та зорилгодоо хүрэхийг хүсч байвал өдөр бүр бага ч гэсэн ахиц дэвшил гаргах хэрэгтэй.
Бүргэдийг хараад та Төгс төгөлдөр байдлын жишээг хардаг - тиймээс тэнгэр рүү илүү олон удаа хараарай.
Өөрчлөлтийг хүсэх нь эхний алхам юм. Гэхдээ хоёр дахь нь тэдэнд хүрэх явдал юм!
Сайхан оройн хоол, амьдралын цорын ганц ялгаа нь амттанг төгсгөлд нь өгдөг.
Заримдаа таны анзаардаггүй хүн танд хамгийн хэрэгтэй хүн болж хувирдаг.
Та өнгөрсөнөө өөрчилж чадахгүй ч өөрийгөө сунгаж, ирээдүйгээ өөрчилж чадна.
Хүчтэй хүн бол сайн яваа хүн биш, юу ч байсан ч сайн яваа хүн юм!
Дүрмийг санаарай. Эмэгтэй хүнтэй хүн шиг харьц. Тэгвэл яаж гүнж болох вэ. Дараа нь Грекийн дарь эх, дараа нь дахин хүн болж.
Чамд алдах зүйл байхгүй бол бүх зүйлийг эрсдэлд оруулж болно...
Би сонсож, мартдаг. Би харж, санаж байна. Би тэгж, ойлгож байна. Күнз
Хэрэв танд хүлээх зүйл байвал хүлээж болно.
Амьдрал ямар байсан, ямар байх бол гэж бодох шаардлагагүй. Өнгөрсөн гэж байхгүй, ирээдүй ч байхгүй. Бүх зүйл энд, одоо болж байна.
Энэ бол ирээдүйг урьдчилан таамаглах тухай биш, харин түүнийг бүтээх явдал юм.
Чамайг аз жаргалтай болгодог хүмүүстэй хамт бай.
Та боломжгүй зүйлийг хийх хэрэгтэй. Та шаргуу ажиллах хэрэгтэй. Хэрэв та амжилтанд хүрвэл эерэг, итгэл найдварын туяа байдаг.
Бие биенээ хүндэтгэж, эрх чөлөөтэй байж л хайр амьдардаг. Өөр зүйлийг эд зүйл болгон эзэмших хүсэл нь утгагүй юм.
Та одоо юу бодож байгаагаа хар, энэ нь таны ирээдүй болно. Сайн сайхан зүйлсийн тухай, хайр дурлал, амжилт, аз, элбэг дэлбэг байдал, баяр баясгалангийн тухай бод. Мөн ирээдүйд таашаал аваарай.
Амьд үлдэх цорын ганц арга бол өөртөө шинэ сорилтуудыг байнга тавьж байх явдал юм.
Таны толгойд хүлээлт бага байх тусам амьдралд гэнэтийн зүйл их байх болно.
Өнгөрсөн амьдралаа ойлгохгүй байгаа хүмүүс түүнийг дахин сэргээхээс өөр аргагүй болдог.
Хүн бүрийн дотор нар байдаг. Зүгээр л гэрэлтүүлээрэй. Сократ
Утгагүй учраас л би юунд ч харамсдаггүй.
Би ганцаардмал байдалд дургүй. Хүмүүст дахин урам хугарахгүйн тулд би зүгээр л шаардлагагүй танилтай байдаггүй.
Амлалтаа биелүүлнэ гэдэгтээ итгэлгүй байгаа бол битгий амла, учир нь таны бусдад учруулсан зовлон тань эрт орой хэзээ нэгэн цагт чамд эргэж ирэх болно.
Энэ ертөнцөд амжилтанд хүрсэн хүмүүс ирж, шаардлагатай нөхцөл байдлыг олж авдаг. Хэрэв тэд олж чадахгүй бол тэд өөрсдөө бүтээдэг.
Шинэ зорилго тавьж, шинэ мөрөөдөлдөө хүрэхэд хэзээ ч оройтдоггүй.
Өршөөл гуйж байгаа нь үргэлж буруутай байдаггүй. Ихэнхдээ үүнийг харилцааг эрхэмлэдэг хүмүүс хийдэг ...
Инээмсэглэлийн цаадах уйтгар гуниг, уур уцаартай байгаа хайр, дуугүй байгаагийн чинь шалтгаан гэсэн гурван зүйлийг харж чаддаг хүмүүсийг үнэл.
Аливаа асуудал зөв хандлагын асуудал байхаа болино.
Хэн ч чиний тухай юу ч хэлж чадахгүй. Хүмүүс юу ч гэж хэлсэн, өөрийнхөө тухай ярьж байна.
Үргэлж хамгийн хэцүү замыг сонго - та үүн дээр өрсөлдөгчидтэй уулзахгүй.
Удаан алхах нь хамаагүй... гол нь бүү зогс.
Хэрэв та үйлдэл хийхээр шийдсэн бол эргэлзэх хаалгыг хаа. Фридрих Ницше
Хүмүүс "юу ч биш" гэдэг үгийг ард нь маш чухал "ямар нэг зүйл" нуухын тулд ихэвчлэн ашигладаг.
Амьдралын тухай эргэцүүлэн бодоход та гунигтай болж, ихэнх хүмүүс үүнийг юу гэж дүгнэж байгааг хараад эелдэг зантай болдог. Ремарк
Албан тушаал нь "үүрэг" гэсэн үгнээс, ажил нь "боол" гэсэн үгнээс, халах нь "хүсэл" гэсэн үгнээс гаралтай гэдгийг бүү мартаарай.
- -тай холбоотой 0
- Google+ 0
- БОЛЖ БАЙНА УУ 0
- Facebook 0
