Hər bir normal insan tez düşünmək, qutudan kənarda düşünmək və intellektual qabiliyyətlərini nümayiş etdirmək istəyir, buna görə də sorğular tez-tez olur. düşüncəni necə inkişaf etdirmək olar.
Yalnız öz həyatlarına əhəmiyyət verməyən axmaqlar bunu istəməz.
Yeri gəlmişkən, mən şübhələnirəm ki, məqalənin poçt siyahısına abunə olmaqdan inadla imtina edən axmaqlardır, lakin həsəd aparan ardıcıllıqla şərhlərdə bəzi axmaqlıqlar yazmağa gəlirlər.
Düşüncə nədir və onu nə üçün inkişaf etdirmək lazımdır?
Düşünmək bu dünyanı dərk etmək üçün insanın ən yüksək qabiliyyətidir.
O, “aşağı” formalara qarşı qoyulur: qoxu, qavrayış və başqaları, hətta ibtidai heyvan növləri ilə də öyünə bilər, ancaq insanlar məntiqi, analitik və yaradıcı düşünə bilirlər.
Düşünməyin nəticəsi belə bir fikirdir ki, əvvəlcə beyninizin qablarından çıxarıb, sonra onu şifahi, yazılı və ya başqa formada səsləndirməlisiniz.
Təbii ki, bütün insanlar düşünə bilər, lakin onların istehsal etdiyi fikirlərin keyfiyyəti tamamilə fərqlidir.
Bəziləri, necə deyərlər, hər şeyi tez qavrayır, əvvəlcə məktəbdə, sonra işdə əla uğur nümayiş etdirir, çətin vəziyyətlərdən dərhal çıxış yolu tapır, bəziləri isə düşünməkdə çox ləngdirlər, ona görə də həmişə ağlına gələn insanların kölgəsində olurlar. inkişaf etmiş təfəkkür.
Məsələn, Vanya mənim keçmiş işimdə mühafizəçidir.
Vanyanı həddindən artıq axmaq və ya tənbəl adlandırmaq olmazdı, lakin onun düşüncəsi həqiqətən yavaş idi və fikirlərini sözlə ifadə etmək onun üçün qeyri-mümkün bir iş idi.
Bir çox insanlar sakitcə yavaş-yavaş yaşayır və narahat olmayın, amma mühafizəçimiz əziyyət çəkdi və dəyişmək istədi.
Vanya ilə yaxşı ünsiyyət qurduq və bir gün söhbətdə o, düşüncəsini inkişaf etdirmək istədiyini etiraf etdi.
Düşüncənin hansı növləri var və onları necə inkişaf etdirmək olar?
Düşüncənizi inkişaf etdirməyə başlamazdan əvvəl, hansı təfəkkür növlərinin olduğunu və tam olaraq nə üzərində işləmək istədiyinizi başa düşməlisiniz.Alimlər aşağıdakı düşüncə növlərini ayırd edirlər:
Boolean.
Onun sayəsində insan məntiqi konstruksiyalarla fəaliyyət göstərir və alınan məlumat əsasında məntiqi nəticələr çıxara bilir.
Deduktiv.
Şerlok Holms və onun deduktiv metodunu xatırlayırsınız?
Siz də ümumidən konkretə keçərək, fərqli faktlar əsasında gözlənilməz, lakin düzgün nəticələr çıxarmaq bacarığını inkişaf etdirə bilərsiniz.
İnduktiv.
Bu tip təfəkkür deduktiv təfəkkürə qarşıdır, çünki siz xüsusidən ümumiyə keçməklə nəticəyə gəlirsiniz.
Analitik.
İnsana alınan məlumatları təhlil etməyə, ondan ən vacib məlumatları çıxarmağa və qısa və dəqiq nəticələr çıxarmağa imkan verir.
Yaradıcı (yaradıcı).
Yaradıcı peşə sahibləri onsuz edə bilməzlər, çünki yaradıcı düşüncə sayəsində rəsmlər, kitablar, teatr tamaşaları, filmlər, reklam kampaniyaları və daha çox şey yaradılır.
Çox vaxt insanlar “Təfəkkürü necə inkişaf etdirmək olar?” sualını verəndə analitik, məntiqli və ya yaradıcılığı nəzərdə tuturlar.
Onlar haqqında danışacağıq.
Məntiqi təfəkkürü necə inkişaf etdirmək olar?
Bu dünyada məntiqsiz yaşamaq inanılmaz dərəcədə çətindir, çünki hər gün məntiqi təfəkkür olmadan həlli mümkün olmayan işlərlə qarşılaşırıq.Məntiqi əsaslandırma ilə bağlı probleminiz varsa, vəziyyəti aşağıdakıların köməyi ilə yaxşılaşdıra bilərsiniz:
- Bulmacaların və tapmacaların həlli.
- Məntiq tapmacalarının həlli yolları (onların ən azı yüz hissəsini İnternetdə tapa bilərsiniz).
- Şahmat oyunları.
- “Fırlanan matris”, “Nömrələr” və s. kimi kompüter oyunlarına sevgi.
- Rubik kubunun həlli.
Hər gün strategiya tətbiq etməli olduğunuz bir iş seçmək.
Məsələn, mətnlərin yazılması, internet saytlarının yaradılması və s.
Yuxarıda göstərilən üsullardan istifadə edərək gündəlik məşq etsəniz, bir ay ərzində məntiqi nəticələr çıxarmaq qabiliyyətini kəşf edəcəksiniz.
Yaradıcı (yaradıcı) düşüncəni necə inkişaf etdirmək olar?
Yaradıcı təfəkkürün inkişafı ən çətin işdir, çünki insan ya istedadlı doğulur, ya da zərrə qədər yaradıcılıq qabiliyyəti olmadan doğulur.
Məsələn, bizim məktəbdə Olya adlı bir qız var idi ki, o, ən möhtəşəm inşalar yazırdı, amma eyni zamanda onlara görə 5/3 qiymət alır, orada onun savadı üç kimi qiymətləndirilirdi.
Halbuki sinifin qüruru olan əla şagird Sveta çox yorucu, lakin bacarıqlı mətnlər yazır və öz nüfuzuna görə A qiymətini alırdı.
İndi Sveta fizika-riyaziyyat elmləri namizədidir, paytaxt universitetində dərs deyir, Olya isə əla reklam kampaniyaları yaradan bir reklam agentliyinin əməkdaşıdır.
Hər iki qız birində həmişə buna, digərində isə tamamilə yox olmasına baxmayaraq, öz çağırışlarını tapdı.
Və əgər onlar bir-birlərinin peşəkar yollarını seçsəydilər, çox güman ki, uğursuz olacaqlar.
Özünüz üçün yaradıcı təfəkkür inkişaf etdirmək istəyirsinizsə, kraker sayılmamaq üçün bunu aşağıdakıların köməyi ilə etməyə çalışın:
- Bədii ədəbiyyatın oxunuşları.
- Sərgilərə, teatr premyeralarına və incəsənətlə bağlı bütün tədbirlərə baş çəkmək.
- Rəsm ilə siz hətta bəzi kurslara yazıla bilərsiniz.
Şeir və mətnlər yazmaq.
Onları hardasa dərc etmək lazım deyil (daha doğrusu məsləhət deyil :) təlim kimi yazırsan.
Yaradıcı hobbilər: toxuculuq, tikmə, makrome, dekupaj və s.
Üstəlik, hazır sxemlərə nə qədər az diqqət yetirsəniz və nə qədər çox təxəyyül göstərsəniz, bir o qədər yaxşıdır.
Analitik düşüncəni necə inkişaf etdirmək olar?
Hətta ayrıca mövqe var - analitiklər - alınan məlumatları təhlil edən və onların əsasında nəticə çıxaran insanlar.
Məsələn, maliyyə analitikləri nəyinsə qiymətlərinin qalxması və ya düşməsini, yaxın gələcəkdə valyuta məzənnələrini, böhrandan çıxmaq yollarını və s.
Əgər onlarla eyni məlumatları əldə etsəniz, çətin ki, heç nə başa düşə bilməyəcəksiniz, lakin analitik ağıl düzgün nəticə çıxarmağa imkan verir.
Analitik təfəkkürün inkişafı yolları məntiqi təfəkkürün inkişafı üçün istifadə edilməli olan üsullara bənzəyir. Eyni tapmacalar, şahmat, Rubik kubu, kompüter oyunları və s.
Ancaq əsas vəzifəniz alınan məlumatları daim təhlil etmək və səhv olsa belə, nəticə çıxarmaqdan qorxmamaqdır.
Düşüncə sürətini necə inkişaf etdirmək olar?
Çox ləng düşünən adamları tez-tez yavaş düşünənlər adlandırırıq.Əgər təfəkkürünüzün sürətindən narazısınızsa və onu inkişaf etdirmək istəyirsinizsə, o zaman:
- Sağlam həyat tərzi sürmək və...
- Özünüzə baş masajı edin, hətta bu proseduru sizin üçün asanlaşdırmaq üçün xüsusi “cızıqlar” da satırlar.
- Səyahət edin, yeni insanlarla tanış olun.
- Sürətlə yaşayın, o zaman beyniniz yavaşlamaz.
Fikirlərinizi daha asan ifadə etməyə kömək edəcək üz hərəkətləri edin.
Mən konkret məşqlər etmirəm, instinktlə hərəkət edirəm və eyni zamanda yaradıcı düşüncənizi məşq edəcəksiniz.
İncə motor bacarıqlarını inkişaf etdirin, məsələn, boncuk tikmə ilə.
Təkcə uşaqlarda deyil, böyüklərdə də incə motor bacarıqları birbaşa düşüncə ilə bağlıdır.
Şeiri əzbər öyrən.
Və nə? Ona sevgi şeiri oxuyaraq hər zaman can yoldaşınızı təəccübləndirə bilərsiniz və bilavasitə düşünmə qabiliyyəti ilə bağlı olan yaddaşınız məşq edilir.
Sizi yaradıcı təfəkkürün necə inkişaf etdirilməsi ilə bağlı videoya baxmağa dəvət edirik
çəkməklə:
Baxırsınız: sualın cavabı " Düşüncəni necə inkişaf etdirmək olar? o qədər də mürəkkəb deyil.
Siz uğur qazanacaqsınız.
Faydalı məqalə? Yenilərini qaçırmayın!
E-poçtunuzu daxil edin və e-poçtla yeni məqalələr alın
Onu itirmə. Abunə olun və e-poçtunuzdakı məqaləyə keçid alın.
Şifahi-məntiqi (mücərrəd) təfəkkür və onun inkişafı üçün məşqlər
Şifahi-məntiqi təfəkkür, müəyyən bir mənzərəni bütövlükdə müşahidə edən bir insanın ondan yalnız ən əhəmiyyətli keyfiyyətləri təcrid etməsi, bu mənzərəni sadəcə tamamlayan əhəmiyyətsiz detallara diqqət yetirməməsi ilə xarakterizə olunur. Adətən belə düşüncənin üç forması var:
- Konsepsiya – obyektlər əlamətlərə görə qruplaşdırıldıqda;
- mühakimə - obyektlər arasında hər hansı bir hadisə və ya əlaqə təsdiq edildikdə və ya inkar edildikdə;
- Nəticə – bir neçə mülahizə əsasında konkret nəticələr çıxarıldıqda.
Hər kəs şifahi və məntiqi təfəkkürü inkişaf etdirməlidir, lakin bunu uşaqlarda erkən yaşlarından inkişaf etdirmək xüsusilə faydalıdır, çünki bu, yaddaş və diqqət, eləcə də təxəyyül üçün əla təlimdir. Özünüz və ya uşağınız üçün istifadə edə biləcəyiniz bəzi məşqlər:
- Taymeri 3 dəqiqə təyin edin, bu müddət ərzində “zh”, “w”, “ch” və “i” hərfləri ilə başlayan sözlərin maksimum sayını yazın.
- “Səhər yeməyinə nə var?”, “Kinoya gedək”, “Qonaq gəl” və “Sabah yeni imtahan var” kimi bir neçə sadə ifadəni götürün və onları geriyə doğru oxuyun.
- Bir neçə söz qrupu var: “kədərli, şən, yavaş, ehtiyatlı”, “it, pişik, tutuquşu, pinqvin”, “Sergey, Anton, Kolya, Tsarev, Olqa” və “üçbucaq, kvadrat, lövhə, oval”. Hər qrupdan mənaya uyğun olmayan sözləri seçin.
- Gəmi ilə təyyarə, ot və çiçək, hekayə və şeir, fil və kərgədan, natürmort və portret arasındakı fərqləri müəyyənləşdirin.
- Daha bir neçə söz qrupu: "Ev - divarlar, təməl, pəncərələr, dam, divar kağızı", "Müharibə - silahlar, əsgərlər, güllələr, hücum, xəritə", "Gənclik - böyümə, sevinc, seçim, sevgi, uşaqlar", " Yol - avtomobillər, piyadalar, nəqliyyat, asfalt, dirəklər”. Hər qrupdan bir və ya iki söz seçin ki, onlar olmadan (“ev”, “müharibə” və s.) anlayış mövcud ola bilər.
Bu təlimlər, yenə də olduqca asanlıqla modernləşdirilə və dəyişdirilə bilər, onları öz istəyinizlə sadələşdirə və ya çətinləşdirə bilər. Məhz buna görə də onların hər biri həm böyüklərdə, həm də uşaqlarda mücərrəd təfəkkürün öyrədilməsi üçün əla üsul ola bilər. Yeri gəlmişkən, hər hansı bu cür məşqlər, digər şeylər arasında, zəkanı mükəmməl inkişaf etdirir.
Vizual cəhətdən effektiv düşüncə və onun inkişafı üçün məşqlər
Vizual-effektiv təfəkkür real həyatda yaranmış vəziyyəti transformasiya edərək psixi problemlərin həlli prosesi kimi təsvir edilə bilər. Bu, haqlı olaraq qəbul edilmiş məlumatı emal etməyin ilk yolu hesab olunur və 7 yaşa qədər uşaqlarda hər cür obyektləri bir bütövlükdə birləşdirməyə, təhlil etməyə və onlarla işləməyə başlayanda çox fəal inkişaf edir. Yetkinlərdə isə bu cür düşüncə ətraf aləmdəki obyektlərin praktiki faydalarını müəyyən etməkdə ifadə olunur, sözdə əl zəkasıdır. Beyin vizual və effektiv təfəkkürün inkişafına cavabdehdir.
Burada öyrənmək və məşq etmək üçün əla yol adi şahmat oyunu, bulmacalar hazırlamaq və hər cür plastilin fiqurlarını heykəlləndirməkdir, lakin bir neçə təsirli məşq də var:
- Yastığını götür və onun ağırlığını təyin etməyə çalış. Sonra paltarlarınızı eyni şəkildə "çəkin". Bundan sonra otağın, mətbəxin, vanna otağının və mənzilinizin digər sahələrinin sahəsini müəyyənləşdirməyə çalışın.
- Albom vərəqlərində üçbucaq, romb və trapesiya çəkin. Sonra qayçınızı götürün və düz bir xəttdə bir dəfə kəsərək bütün bu formaları kvadrata çevirin.
- Qarşınızdakı stolun üzərinə 5 kibrit qoyun və onlardan 2 bərabər üçbucaq düzəldin. Bundan sonra 7 kibrit götürün və onlardan 2 üçbucaq və 2 kvadrat düzəldin.
- Mağazada bir tikinti dəsti alın və ondan müxtəlif formalar yaratmaq üçün istifadə edin - yalnız təlimatlarda göstərilənləri deyil. Mümkün qədər çox detalın olması tövsiyə olunur - ən azı 40-50.
Bu məşqlərə, şahmat və daha çox şeyə təsirli əlavə olaraq, bizim əladan istifadə edə bilərsiniz.
Məntiqi təfəkkür və onun inkişafı üçün məşqlər
Məntiqi təfəkkür insanın ardıcıl və ziddiyyətsiz düşünmək və düşünmək qabiliyyətinin əsasını təşkil edir. Bu, əksər həyat vəziyyətlərində lazımdır: adi dialoqlardan və alış-verişdən müxtəlif problemlərin həllinə və zəkanın inkişafına qədər. Bu cür düşüncə hər hansı bir fenomen üçün əsaslandırmaların uğurlu axtarışına, ətraf aləmin və mühakimələrin mənalı qiymətləndirilməsinə kömək edir. Bu vəziyyətdə əsas vəzifə müxtəlif aspektləri təhlil etmək üçün əsaslarla əks etdirmə mövzusu haqqında həqiqi bilik əldə etməkdir.
Məntiqi təfəkkürün inkişafı üçün tövsiyələr arasında məntiqi problemlərin həlli (və bu, həm də uşaqlarda və böyüklərdə yaddaş və diqqət üçün əla təlimdir), IQ testlərindən keçmək, məntiqi oyunlar, özünü təhsil, kitab oxumaq (xüsusilə detektiv hekayələr), və təlim intuisiya.
Xüsusi məşqlərə gəldikdə, aşağıdakıları nəzərə almağı məsləhət görürük:
- Bir neçə söz dəstindən, məsələn: “stul, stol, divan, tabure”, “dairə, oval, top”, “çəngəl, dəsmal, qaşıq, bıçaq” və s. mənasına uyğun olmayan söz seçmək lazımdır. Sadəliyinə baxmayaraq, bu, məntiqi təfəkkürün inkişafı üçün çox təsirli bir texnologiyadır və oxşar dəstlər və məşqlər İnternetdə çox miqdarda tapıla bilər.
- Qrup məşqi: Dostlarınız və ya bütün ailənizlə bir araya gəlin və iki komandaya bölün. Qoy hər bir komanda rəqib komandanı hansısa mətnin məzmununu çatdıran semantik tapmacanı həll etməyə dəvət etsin. Məsələ müəyyən etməkdir. Kiçik bir misal: “Ruhinin fermada bir heyvanı var idi. Ona qarşı güclü isti hisslər bəsləyirdi, lakin buna baxmayaraq, ona qarşı zorakı hərəkətlər etdi və bu, ölümünə səbəb oldu. Bu, heyvanın qəbuledilməz bir şey etdiyi üçün baş verdi - yeməyin onun üçün nəzərdə tutulmayan bir hissəsini yedi. Məntiqlə düşünəndə “Kahinin iti var idi, onu sevirdi...” sözləri ilə başlayan uşaq mahnısını xatırlamaq olar.
- Başqa bir qrup oyunu: bir komandanın üzvü bir hərəkəti yerinə yetirir və digərinin üzvü bunun səbəbini, sonra isə səbəbin səbəbini tapmalıdır və s. birinci iştirakçının davranışının bütün motivləri aydınlaşdırılana qədər. .
Təkrar edək ki, bu məşqlər (xüsusən də son ikisi) hər yaşda olan insanlar üçün uyğun olan məntiqi təfəkkür və zəkanın inkişafı üçün əla üsullardır.
Yaradıcı düşüncə və onun inkişafı üçün məşqlər
Yaradıcı təfəkkür adi məlumatı qeyri-adi şəkildə təşkil etməyə və təhlil etməyə imkan verən təfəkkür növüdür. Tipik tapşırıqların, sualların və problemlərin qeyri-adi həllinə töhfə verməklə yanaşı, insanın yeni bilikləri mənimsəməsinin səmərəliliyini də artırır. Yaradıcı təfəkkürdən istifadə edərək insanlar cisimləri və hadisələri müxtəlif rakurslardan nəzərdən keçirə, özlərində yeni bir şey - əvvəllər mövcud olmayan bir şey yaratmaq istəyini oyada bilər (bu, klassik mənada yaradıcılıq anlayışıdır), bir nöqtədən hərəkət etmək qabiliyyətini inkişaf etdirə bilər. başqasına tapşırın və iş görmək üçün bir çox maraqlı variantları və həyat vəziyyətlərindən çıxış yollarını tapın.
Yaradıcı təfəkkürün inkişaf etdirilməsi üsulları insanın həyatı boyu potensialının yalnız kiçik bir hissəsini reallaşdırdığı və onun vəzifəsinin istifadə edilməmiş resursları aktivləşdirmək üçün imkanlar tapmaq olduğu fikrinə əsaslanır. Yaradıcılığın inkişafı texnologiyası ilk növbədə bir neçə tövsiyəyə əsaslanır:
- Gündəlik problemləri həll etmək üçün improvizasiya etməli və həmişə yeni yollar axtarmalısınız;
- Müəyyən edilmiş çərçivələrə və qaydalara diqqət yetirməyə ehtiyac yoxdur;
- Üfüqlərinizi genişləndirməli və daim yeni bir şey öyrənməlisiniz;
- Mümkün qədər çox səyahət etmək, yeni yerlər kəşf etmək və yeni insanlarla tanış olmaq lazımdır;
- Yeni bacarıq və bacarıqların öyrənilməsini vərdişə çevirməlisiniz;
- Başqalarından daha yaxşı bir şey etməyə çalışmalısan.
Ancaq, əlbəttə ki, yaradıcı təfəkkürün inkişafı üçün müəyyən məşqlər də var (yeri gəlmişkən, yaradıcı təfəkkürün və ümumiyyətlə təfəkkürün inkişafı üzrə kurslarımızla tanış olmağı məsləhət görürük - onları tapa bilərsiniz).
İndi məşqlər haqqında danışaq:
- Bir neçə anlayışı götürün, məsələn, "gənclik", "kişi", "qəhvə", "çaydan", "səhər" və "şam" və onların hər biri üçün onların mahiyyətini müəyyən edən maksimum sayda isim seçin.
- Bir neçə cüt müxtəlif konsepsiyaları götürün, məsələn, "piano - avtomobil", "bulud - lokomotiv", "ağac - şəkil", "su - quyu" və "təyyarə - kapsul" və onlar üçün oxşar xüsusiyyətlərin maksimum sayını seçin.
- Bir neçə vəziyyəti təsəvvür edin və onların hər birində nə baş verə biləcəyini düşünün. Vəziyyətlərə nümunələr: “yadplanetlilər şəhərdə gəzirlər”, “mənzilinizdə su yox, limonad krandan axır”, “bütün ev heyvanları insan dilində danışmağı öyrənib”, “ortada şəhərinizə qar yağır” bir həftə yay."
- İndi olduğunuz otağa baxın və sizi maraqlandıran hər hansı bir obyektə, məsələn, şkafda baxışlarınızı dayandırın. Bir kağız parçasına onunla gedən 5 sifət, sonra isə tamamilə əks olan 5 sifət yazın.
- İşiniz, hobbiniz, sevimli müğənniniz və ya aktyorunuz, ən yaxşı dostunuz və ya başqa bir insan haqqında düşünün və onu (onu) ən azı 100 sözlə təsvir edin.
- Bir atalar sözünü xatırlayın və ya ona əsaslanaraq qısa bir esse, şeir və ya esse yazın.
- Dünyanın sonuna qədər edəcəyiniz 10 alışın siyahısını yazın.
- Pişik və ya itiniz üçün gündəlik plan yazın.
- Təsəvvür edin ki, evə qayıdanda bütün mənzillərin qapılarının açıq olduğunu gördünüz. Bunun baş verməsinin 15 səbəbini yazın.
- Həyatınızın 100 hədəfinin siyahısını tərtib edin.
- Gələcək özünüzə məktub yazın - 10 yaş böyüdükdə.
Həmçinin, yaradıcılığınızı və zəkanızı aktivləşdirmək üçün gündəlik həyatda iki əla üsuldan istifadə edə bilərsiniz - və. Yaradıcılığı inkişaf etdirməyin bu yolları sizə bütün stereotipləri məhv etməyə, rahatlıq zonanızı genişləndirməyə və orijinal və unikal düşüncə tərzini inkişaf etdirməyə kömək edəcək.
Sonda deyəcəyik ki, təhsilinizi təşkil etmək və ya davam etdirmək və təfəkkürünüzü daha effektiv inkişaf etdirmək istəyiniz varsa, o zaman mütləq tanış ola biləcəyiniz kurslarımızdan birini bəyənəcəksiniz.
Əks halda, sizə uğurlar və hərtərəfli düşüncə arzulayırıq!
Əgər düşüncənizi inkişaf etdirmək qərarına gəlsəniz, o zaman bir neçə əsas prinsipi başa düşməlisiniz.
Birincisi, beyin hər yaşda inkişaf edə bilər, neyrooplastikliyə malikdir. Davamlı olaraq yeni sinir əlaqələri yarana bilər və istifadə olunmayan əlaqələr zamanla dağıla bilər.
Texnika sadədir. Bir misalla izah edim.
Məsələn, sürətli qaçmağı öyrənmək istəyirsinizsə, o zaman özünüzə belə bir vəzifə qoyursunuz və sonra məşqə başlayırsınız. Hər gün və ya bəlkə də hər gün qaça bilərsiniz. Siz xüsusi bir məşq cədvəli yaradırsınız, sizə lazım olan fiziki forma çatana qədər yükü tədricən artırırsınız.
Müvafiq olaraq, inkişaf modeli belə həyata keçirilir, bədən bir yük alır və yükün gəldiyi istiqamətdə inkişaf edir.
Düşüncəmizlə eynidir, vəziyyət eynidir, yalnız burada qaçmaq lazım deyil, bunun üçün müəyyən tapşırıqlar qoyaraq beyninizi gərginləşdirin.
Bunu daim etsəniz, eyni şəkildə "zəka əzələsi" bədənin əzələləri ilə pompalanacaqdır.
Burada iki texnika var, bir tərəfdən aşağıda müzakirə edəcəyim bir məşq edə bilərsiniz, bu, əslində məqalənin ikinci hissəsidir.
Digər tərəfdən, siz xüsusi təlim proqramından keçib, yaradıcı təfəkkürün əsaslarına və texnikalarına yiyələnə və həyatınızda hər bir situasiyada tətbiq edərək onları gündəlik vərdişinizə çevirə bilərsiniz.
Bu zaman sizin mürəkkəb problemləri həll etmək qabiliyyətiniz hiss olunmayacaq dərəcədə artacaq və ən çətin suallara tez və tez cavab tapa biləcək güclü zehniniz olacaq.
Düşüncənin inkişafı üçün məşqlər
Ancaq burada özünüz üçün hansı vəzifələri qoyduğunuza qərar verməlisiniz. İnanıram ki, ən çətin şey yeni bir şey yaratmaq, mürəkkəb problemlərin qeyri-adi həllini tapmaqdır.
Bir qayda olaraq, beynimiz tanış alqoritmlərə uyğun hərəkət edir, keçmiş təcrübə və ya əvvəllər məlum olan həllər əsasında ən sadə həlli seçir.
Müvəffəqiyyət əldə edən, yeni bizneslər yaradan və maraqlı məhsullar buraxan, fərqli düşüncə tərzinə sahib olan insanlar qutudan kənarda düşünməyi və artıq məlum olanların yeni tərəflərini tapmağı bacarırlar.
Buna görə də, aşağıda təqdim olunan məşqlər qutudan kənar və yaradıcı düşünmə qabiliyyətinizi və yeni ideyalar tapmaq bacarığınızı inkişaf etdirməyə yönəldilmişdir.
Bu ən dəyərli şeydir.
Təbii ki, müxtəlif düşüncə növləri var, bir tərəfdən yaradıcı təfəkkür, analitik və məntiqi düşüncə var.
Ancaq hansı düşüncə tərzindən istifadə etməyinizdən asılı olmayaraq, yeni şeylər tapmaq və yeni birləşmələr yaratmaq bacarığı ən qiymətli və tələb olunan bacarıqdır.
Bir fincan qəhvə
Bu, yeni həllər tapmaq bacarığınızı yaxşılaşdırmağa kömək edən çox yaxşı məşqdir.
Ümumiyyətlə, məktəbdə və ya ali təhsil müəssisəsində bütün təhsilimiz başqalarından sonra təkrarlamağa əsaslanır. Biz nümunələr görürük, standart problemləri həll edirik, lakin yeni şeylər yaratmaq qabiliyyətimizi çox az təkmilləşdiririk.
Ona görə də adi insanlarda yeni ideyaların yaranmasına cavabdeh olan beyin hissələri zəif inkişaf etmişdir.
Bu məşq bu boşluğu aradan qaldırmağa kömək edir. Ancaq bunu mütəmadi olaraq etmək lazımdır və sonra nəzərə çarpan bir effekt verəcəkdir. Başqalarının görmədiyini görməyi öyrənəcək və çoxları üçün əlçatmaz olan həllər tapmaq bacarığı qazanacaqsınız. Ancaq bütün bunlar müəyyən bir məşqdən sonra.
Beləliklə, əvvəlcə bir qəhvə fincanı və ya bir fincan götürün. Tapşırıq bu elementdən istifadə etmək üçün 10 və ya daha çox qeyri-standart üsul tapmaq olacaq.
Qəhvə fincanını necə istifadə etmək olar? Onu ona verə bilərsən, kiminsə üstünə ata bilərsən, sata bilərsən, təkcə kofe üçün deyil, digər problemləri həll etmək üçün istifadə edə bilərsən və s.
Əvvəlcə beyin ən primitiv, sadə həllər tapmağa başlayır, onlardan bir neçə 3-4 olacaq, ancaq vəzifəniz daha da irəli getməkdir. Bütün qeyri-adi imkanları tapmaq üçün oturub düşünməli, düşünməli, buna vaxt sərf etməlisən və sonra əvvəllər heç vaxt ağlına gəlməyən ən qeyri-adi variantları tapmağa başlayacaqsan.
Nümunə olaraq bir fincan qəhvə götürülür. Əslində, istənilən əşyaları götürə bilərsiniz. Qəhvə fincanı məşqini etdikdən sonra evinizdə olan və ya isteğe bağlı başqa bir obyektdən istifadə edə bilərsiniz, mücərrəd bir obyekt götürə və ondan istifadə etmək üçün qeyri-adi üsullar tapa bilərsiniz.
Bu məşq yaradıcı təfəkkür inkişaf etdirir və sinir əlaqələrini gücləndirməyə kömək edir ki, bu da sonradan müxtəlif problemlərin həllinə kömək edəcək.
Məşq əyləncəlidir və müstəqil və ya kimsə ilə edilə bilər. Əgər övladlarınız varsa, bu məşqi onlarla birlikdə etməyə cəhd edə bilərsiniz, bu, onların xoşuna gələcək, övladlarınızdan dahilər yetişdirməyə kömək edəcək.
Pulsuz birliklər.
Bu məşq birinciyə bir az bənzəyir, lakin onun mahiyyəti fərqlidir. Bir şey seçin, o, həmçinin bir fincan qəhvə və ya naringi və ya ağlınıza gələn başqa bir şey ola bilər.
Və bu obyektlə hansı assosiasiyaların ola biləcəyini düşünün, lakin naringidə bir top ola bilər, günəşin parıltısı... və s.
Yenə birinci cümlədə beyin ilk olaraq sizə ən çox tanış olan, orijinal mövzuya ən çox bənzəyən və ağlınızda dərhal görünməyən variantları verir.
Bu səviyyəni keçmək, ən sadə olan üç və ya dörd variant yazmaq və sonra bir mövzu üçün 10 və ya daha çox assosiasiya ilə çıxış etmək lazımdır.
Əvvəlcə bu məşq sizə bir az çətin görünə bilər, lakin beyin üçün məşqlər nə qədər mürəkkəbdirsə, bir o qədər təsirli olur.
Yaradıcılıq burada işə düşür və sərbəst birləşmələr yaratmaq bacarığınız yaradıcı problemlərin həllinə kömək edə bilər.
Bir çox problemi bu şəkildə həll etmək olar, sadəcə bir növ assosiasiya tapmaq və bunun əsasında yeni bir fikir hazırlamaq lazımdır.
Birinci və ikinci məşqi alternativ edə bilərsiniz. Yəni əvvəlcə bir fincan qəhvədən istifadə etmək üçün neçə yol tapa biləcəyimizi düşündük, sonra eyni mövzu üçün bir sıra pulsuz assosiasiyalar hazırladıq.
Bu birləşmə çox təsirli olacaq və şübhəsiz ki, düşünmə qabiliyyətlərinizi artıracaq. Burada əsas şey bunu daim etməkdir, kiçik bir oyuna çevirmək və hər şey nəticə verəcəkdir, əsas odur ki, darıxmamaq və bir neçə gündən sonra bu məşqlərdən imtina etməməkdir.
Oyunlar
Kəşfiyyat səviyyəsini yüksəltmək üçün çoxlu oyunlar da var. Əlbəttə ki, ən məşhurları şahmat və damadır. Siz oynaya bilərsiniz, bu sizə yalnız xeyir verəcəkdir.
Bununla belə, bir şeyi nəzərə almaq lazımdır: həyata keçirdiyimiz hər bir hərəkət müəyyən sinir əlaqəsinə uyğun gəlir.
Şahmat oynayaraq düşüncəmizi məşq etdirsək, beyin buna uyğun olaraq şahmat oynamağa cavabdeh olan sinir əlaqəsini gücləndirəcək. Biz əla iş görə bilərik, mat keçə və güclü rəqibləri məğlub edə bilərik. Ancaq digər problemləri həll etmək üçün, məsələn, yeni biznes ideyaları tapmaq üçün bu düşüncə uyğun deyil.
Mən hesab edirəm ki, məntiq oyunları diqqəti, yaddaşı və strateji düşünmə qabiliyyətini inkişaf etdirməyə kömək edən əlavə üsullardır. Yəni vəziyyəti hesablamaq bir neçə addım irəlidədir.
Məsələn, şahmat oynamaq qərarına gəlsəniz, o zaman özünüzdə inkişaf etməyə çalışın, ilk növbədə standart variantlardan kənara çıxın, bir neçə addım irəlidə düşünün. Parçaların yerini xatırlamağa çalışın və rəqibinizin hərəkətlərini diqqətlə təhlil edin. Bu vəziyyətdə oyundan daha çox fayda əldə edəcəksiniz.
Başqa oyunları da oynaya bilərsiniz, əsas odur ki, beyninizə daimi yük verin, o zaman müxtəlif problemlərin həlli baxımından güclü olar.
Burada idmanla bir bənzətmə çəkə bilərik: əzələlərinizi gücləndirsəniz, daha da güclənirsiniz. Kəşfiyyatla da eynidir.
P.S.
Mən sizə qəsdən çoxlu sayda məşq demədim, məsələ kəmiyyətdə deyil, əslində neçə məşq edəcəyinizdədir.
Onların hər biri sizi nəticəyə apara bilər. Bir çox insanlar özlərini kitablarla örtür, çoxlu material oxuyur, amma çox şey etmirlər.
Əsas odur ki, bunu edin və siz bundan müsbət nəticə alacaqsınız.
Əgər siz daha çox öyrənmək, yaradıcı təfəkkürünüzü necə təkmilləşdirmək, təfəkkürdə hansı tələlərin olduğunu öyrənmək və əslində problemlərin həlli, yeni ideyaların necə tapılması ilə bağlı bəzi strategiyalar əldə etmək istəyirsinizsə, onda sizə məsləhət görürük ki, mənim təlim kursumu öyrənəsiniz. yaradıcı düşüncə mövzusu (kurs hələ də inkişaf mərhələsindədir) . O, intellektinizlə özünü inkişaf etdirmək və yeni mənalar tapmaq baxımından sizə bələdçi olacaq.
İnsana bir neçə növ təfəkkür verilir, lakin biri həmişə digərlərindən üstün olur. Analitik düşüncə ardıcıldır. Buna meylli insanlar böyük bir məlumat blokunu emal edir, onu əsas hissələrə bölür və hər bir komponenti addım-addım yoxlayır. Bunun üçün onlarda məntiqi təfəkkür də inkişaf etməlidir.
Analitik təfəkkür yeni məlumatların axtarışını, onun öyrənilməsini və sistemləşdirilməsini, habelə əldə edilən məlumatlar əsasında çıxarılan nəticələri əhatə edir.
Bu cür düşüncə faktları, məsələnin ətraflı işlənməsini, təfərrüata diqqət yetirməyi, məlumatları müqayisə etmək və nəticə çıxarmaq bacarığını tələb edir. Riyazi təfəkkür haqqında danışarkən, biz məhz analitik düşüncə meylini nəzərdə tuturuq.
Analitik düşüncə tərzinə malik olan şəxs aşağıdakıları bacarmalıdır:
- Məlumat toplamaq;
- böyük həcmli məlumatlarla işləmək;
- ümumi məlumatları müəyyən meyarlara uyğun olaraq komponent hissələrinə bölmək;
- məlumatları müqayisə etmək və əlaqələri tapmaq;
- məlumatı obyektiv qiymətləndirmək;
- məntiqi düşünmək;
- fikirlərini ardıcıl ifadə etmək;
- faktlarla işləmək;
- əsası ikincidən ayıraraq düzgün təşkil edin;
- tənqidi düşünmək (alınan məlumatları sorğulamaq);
- alternativ variantları axtarın;
- nəticə çıxarmaq.
Analitik düşüncə nə qədər faydalıdır
Yaxşı inkişaf etmiş analitik təfəkkür hətta ən mürəkkəb tapşırığın öhdəsindən vaxtında və effektiv şəkildə çıxmağa və onun həlli üçün bir neçə mümkün variant tapmağa imkan verir.
Əsasən analitik təfəkkürə malik olan insan düşünülmüş və əsaslandırılmış qərarlar qəbul edir, fəaliyyətini planlaşdırmağı və proqnozlaşdırmağı bilir.
Belə keyfiyyətlərə malik olan işçilər yüksək qiymətləndirilir. İstənilən peşəkar sahədə çətin vəziyyətdən tez layiqli çıxış yolu tapmaq bacarığı üstünlük təşkil edəcək. Yeri gəlmişkən, bu qabiliyyət gündəlik həyatda faydalıdır.
Analitik düşüncəni necə inkişaf etdirmək olar
Analitik təfəkkür öyrədilə və inkişaf etdirilə bilər.
1. Məntiq məsələlərini həll edin
Analitik düşüncə üçün məntiq vacibdir. Əgər bu sizin zəifliyinizdirsə, məşqə başlayın. Tədricən mürəkkəb olanlara doğru hərəkət edərək əvvəlcə seçin.
2. Riyaziyyat məsələləri həll edin
Riyaziyyat dərsliyi tapın və xatırlayın. Dəyişənləri əhatə edən mürəkkəb nümunələr seçin.
3. Krossvordlar hazırlayın
Arxanızda yüzlərlə həll olunanlar olduqda, özünüzü yaratmağa çalışın. Bu olduqca çətindir.
4. Bulmacaları həll edin
Bulmacalar həll edin, tapmacalar həll edin və ya Rubik kubunu həll etməyə çalışın.
5. Şahmat oynayın
Rəqibinizi tapın və oyunun qaydalarını xatırlayın. Şahmat analitik düşüncə üçün əla təlimçidir.
6. Kitab oxuyun
Məsələn, Şerlok Holms, bədii və ya xüsusi ədəbiyyat haqqında seçə bilərsiniz. Suallar verin: qəhrəman niyə bu vəziyyətdə belə hərəkət etdi, başqa nə etmək olardı?
7. Gündəlik həyatdan situasiyaları təhlil edin
Xəbərlərə baxarkən və ya kitab oxuyarkən tənqidi təfəkkür, şübhə, faktlar və yeni məlumatlar axtarın. Detallara diqqət yetirin, hər şeyə yeni bucaqdan baxın və müxtəlif obyektlər arasında qeyri-aşkar əlaqələri axtarın, faktları müqayisə edin.
9. Hər gün yeni bir şey öyrənin
Sizi maraqlandıran bir mövzu seçin və gündə bir fakt tapın.
10. Alternativləri axtarın
Problemin bir həllində dayanmayın - daha çox axtarın. Nəyi qaçırdığınız barədə düşünün, məlumatları bir neçə dəfə işləyin və nəticə çıxarın.
11. Müzakirələrdə iştirak edin
12. Ətrafınızdakı obyektlərin necə işlədiyini özünüzdən soruşun
Ətrafınızdakı şeylər və ya qarşılaşdığınız vəziyyətlər haqqında özünüzə suallar verin. Bu niyə baş verir, necə işləyir, niyə baş verir? Onlara cavab verin, amma asan yollar axtarmayın. Problemi anlayın və özünüzə hərtərəfli cavab verin.
13. Ağıl xəritəsi yaradın
Düşüncə xəritəsi, zehni xəritə (zehni xəritə) düşüncə prosesinin vizuallaşdırılması üsuludur. Mexanika sadədir: kartın tam ortasına qoyduğunuz əsas ideyanız var. “Analitik təfəkkürün inkişafı” olsun. Ona məna və ya əhəmiyyətlə əlaqəli elementləri əlavə edirsiniz, məsələn: inkişaf üsulları, çətinliklər, səbəblər - sizin üçün vacib görünən hər şey. Sonra xəritəni hər bir elementdən yeni assosiativ sıralarla tamamlayırsınız. Və qarşınızda düşüncə prosesinizin şəkli görünür.
jean-louis zimmermann/flickr.comKompüterinizdə, telefonunuzda və ya planşetinizdə belə bir xəritə yarada bilərsiniz. Ancaq adi bir vərəq də götürə bilərsiniz (kifayət qədər yer olmaya bilər).
14. Onu yazın
Məqsədlərinizi, onlara nail olmaq yollarını və nəticələrinizi yazdığınız bir gündəlik saxlayın. Məqsəd əldə edilmədikdə səhvlər üzərində işləyin. Səbəbləri axtarın və təhlil edin.
15. Vəziyyətləri simulyasiya edin
Problemin olduğu hər hansı bir vəziyyəti düşünün və problemi həll etməyə çalışın. Fəaliyyət alqoritmi hazırlayın və bir həlldə dayanmayın - daha çox axtarın.
Beyin məşqlərini gündəlik yerinə yetirin - onların əksəriyyəti çox vaxt tələb etmir və xüsusi şərtlər tələb etmir. Əgər müntəzəm məşq etsəniz və özünüzə çətin tapşırıqlar qoysanız, analitik təfəkkürü inkişaf etdirə bilərsiniz.
Bir çox biznes gurusu kitablarında və ya təlimlərində müasir insanların düşüncələrindəki səhvləri göstərməklə auditoriya ilə ünsiyyətə başlayır. Məsələ burasındadır ki, mahiyyət etibarı ilə bütün stereotip və fərziyyələrdən imtina etsək, məktəbəqədər təhsil müəssisələrində və məktəblərdə bizə təfəkkürün inkişafı öyrədilmir. Uşaqlar müəyyən problemləri həll edir, verilənlərlə işləməyi, şərait əldə etməyi və hətta hərəkətləri təhlil etməyi öyrənirlər, lakin fərdi inkişaf üçün şərait yalnız institutda yaradılır və hətta buna baxmayaraq, bunlar əsas fənlər üzrə məhdud kurslardır.
Bir insan müxtəlif düşüncə növlərindən istifadə edir:
- Məntiqi təfəkkür - onun vəzifəsi baş verənləri ümumiləşdirmək, ardıcıllıq və səbəb-nəticə əlaqələrini tapmaqdır.
- Deduktiv təfəkkür məntiqi təfəkkürə çox oxşar bir prosesdir, lakin o, baş verənləri məntiqi hərəkətlərlə müqayisə etməkdənsə, nəticə çıxarmaqda fərqlənir. İnsan özü əlaqəli prosesləri müəyyənləşdirir və nəyə gətirib çıxardığını başa düşür.
- Analitik düşüncə məntiqlə çox bağlıdır, əksər hallarda müəyyən bir vəziyyətdə effektiv və optimal həlli tez tapmaq qabiliyyətini xarakterizə edir.
- Yaradıcı düşüncə - burada məntiqi mərkəzlər deyil, yaradıcılıq və təxəyyül işləyir. Yaradıcı fikirlər və düşüncələr yaratmaq üçün məsuliyyət daşıyır.
- İnduktiv təfəkkür təfəkkür prosesinin ümumiləşdirilməsi və yekunlaşdırılmasına cavabdeh olan məntiqi təfəkkürün müəyyən formasıdır.
Maraqlıdır ki, məntiqi və analitik təfəkkür (ən çox bağlı tip kimi) beyin atrofiyaya uğrayana və ətrafımızdakı dünyanı rasional öyrənmək qabiliyyətini itirənə qədər qocalığa qədər davam edir.
İnsan şəxsiyyətinin inkişafının xüsusiyyətləri ondan ibarətdir ki, kimsə həyatında məntiqi nəticələrə əsaslanır və məntiqdən fəal istifadə edir, kimsə yaşayır və təxəyyül, istək və emosiyaların diktə etdiyi yaradıcı qərarlar qəbul edir. Bu, nə yaxşı, nə də pisdir, sadəcə olaraq insan meylidir. Lakin analitik düşüncə inkişaf etdirilə bilər və məntiqi inkişaf etdirməyin yaradıcılıq qabiliyyətlərindən daha çətin olduğuna inanılır.
Düşüncə, xarici dünya ilə sistematik əlaqələri modelləşdirmə qabiliyyətidir. Müəyyən növ və mürəkkəblik problemlərini nə qədər tez-tez həll etsəniz, bir o qədər məntiqi təfəkkür inkişaf edəcəkdir. Analitik ağıl müxtəlif növ problemlərin böyük axını həll etməli və onlar üçün optimal həll yolu tapmalı olan insanlar arasında rəhbər vəzifələrdə qiymətləndirilir. Üstəlik, analitik düşünmə qabiliyyəti sizə dünyanın ümumi mənzərəsini yaratmağa imkan verir ki, bu da səbəb-nəticə əlaqələrini dərk edərək daha böyük uğur əldə etməyə kömək edir.
Analitik düşüncəni necə inkişaf etdirmək olar?
Özünü inkişaf etdirmə işinə başlamazdan əvvəl bilməli olduğunuz ilk şey analitik düşüncənin məntiqlə çox sıx əlaqəli olmasıdır. Buna görə də, məntiqi təfəkkürlə bağlı problemləri həll etməklə dünyagörüşünüzü yenidən istiqamətləndirərək analitik təfəkkür qazana bilərsiniz. Problemləri, tapmacaları, krossvordları, mürəkkəb tapmacaları həll edin, tapmacaları həll edin. Məktəbdə hamımız bir təməl alırıq, xüsusən də riyaziyyat fənlərində. Vaxt keçdikcə, xüsusən işə başladıqdan sonra, insanların çoxu öz inkişafından imtina edir, səhvən işin özündə keyfiyyətləri yaxşılaşdırmaq üçün bütün şərtləri ehtiva etdiyinə inanır.
Analitik təfəkkür hər kəs üçün fərqli şəkildə, fərqli sürətdə və fərqli nəticələrlə inkişaf edir. Xüsusilə analitik təfəkkür xarici dilləri, proqramlaşdırma dillərini öyrənərkən, texnologiya, mürəkkəb mexanizmlər və böyük həcmli məlumatlarla işləyərkən sürətlə inkişaf edir.
Müasir biznesdə bir sahibkarın uğuruna nəyin səbəb olduğunu, onun analitik zehninin və ya çoxlu sayda problemlərin həllinin onun düşüncə qabiliyyətini təkmilləşdirdiyini birmənalı olaraq söyləmək çətindir. Mütləq məlumdur ki, strateji baxış, nəticələri proqnozlaşdırmaq, müəyyən alqoritmlər və hərəkətlər vasitəsilə müxtəlif məqsədlərə nail olmaq üçün işləmək bacarığı analitik təfəkkürün məziyyətidir, onu inkişaf etdirmək olar və inkişaf etdirmək lazımdır.
Vəziyyətlər yaradın
Bu texnika çox sadə və əlçatandır, çünki sizə bir az boş vaxt və zəka lazımdır. Tapşırıqın mahiyyəti müəyyən bir vəziyyətlə çıxış etmək, məqsəd qoymaq və effektiv həll yolu formalaşdırmaqdır. Məsələn: Məqsədiniz kosmosa uçmaqdır. Bunun üçün ya kosmik proqramda iştirak, ya da kosmik turizm proqramına bilet almaq üçün pul lazımdır. Səhhətinizdə problemlər varsa və ya yaşlısınızsa və fiziki hazırlığınız zəifdirsə, yeganə həlliniz Shuttle-da oturacaq almaqdır. Bu ideyanı inkişaf etdirməklə, qərarlar zəncirinin yaradılması üzərində işləməklə, məlumatları təhlil etməklə siz analitik təfəkkürünüzü inkişaf etdirirsiniz. Vaxt itirmək istəmirsinizsə, öz biznesinizi planlaşdırmağa, bağ evi və ya avtomobil almağa başlayın, xarici kurort səfəri zamanı nəyə ehtiyacınız ola biləcəyini təhlil edin.
Psixoloji simulyatorlar
Təbii ki, BrainApps komandası analitik təfəkkürün inkişafı zərurətini gözdən qaçıra bilməzdi. Burada başqa şeylər arasında məntiqi inkişaf etdirməyə yönəlmiş çox sayda oyun və simulyator tapa bilərsiniz. Tez qərar qəbul etmək, optimal cavab axtarmaq, detallara sahib olmaqla tam mənzərəni bərpa etmək üçün tapşırıqlar var. Saytımızın əsas xüsusiyyəti güclü istifadəçi dəstəyidir. Siz əldə edəcəksiniz:
- Şəxsi məşqçi – məqsədlərinizə və bacarıqlarınıza uyğun olaraq məşqlər qurmaq üçün unikal xüsusi hazırlanmış mexanizm;
- Statistik modul – daha effektiv təlim üçün şəxsi hesabınızda inkişaf tərəqqinizi yoxlamaq imkanı;
- Həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün maraqlı və həyəcanlı oyunlar.
Unutmayın, ən yaxşı investisiya özünüzə sərmayədir! Sizin intellektiniz diqqətli və məsuliyyətli münasibət tələb edən ən böyük fenomendir. Təcrübə edin və məşqinizin nəticələri sizi gözlətməyəcək.
- ilə təmasda 0
- Google+ 0
- tamam 0
- Facebook 0
