Förväntad livslängd för människor i olika länder. Genomsnittlig livslängd i USA. Om möjliga orsaker till hög förväntad livslängd i Japan

För att parafrasera slagordet av Ilf och Petrov från romanen "12 stolar", kan vi säga "statistik vet allt ... om demografi." Om hur länge människor lever och hur medellivslängden har förändrats i takt med att mänskligheten har utvecklats. Statistiska metoder ger en allmän bild av samhällets tillstånd och gör att vi kan göra en prognos över förväntade förändringar.

Metod för att bestämma medellivslängden

Medellivslängd (ALS) är en prognos, statistiskt beräknad med hjälp av sannolikhetsteori, som visar hur många år i genomsnitt personer födda eller i en viss ålder kommer att leva. Beräkningen görs för ett givet kalenderår, med antagandet att dödligheten för alla åldersgrupper förblir densamma som vid tidpunkten för studien. Trots förekomsten av konventioner är indikatorn stabil och inte utsatt för skarpa fluktuationer. Lagen om stora siffror, ett annat verktyg för statistisk forskning, spelar en roll.

I själva verket är medellivslängden en indikator på befolkningens dödlighet. De första beräkningsmetoderna dök upp i antiken och förbättrades med utvecklingen av matematik, statistik och demografi. Man började till exempel ta hänsyn till spädbarnsdödligheten separat eller annorlunda. I utvecklade länder är den liten och förvränger inte den övergripande bilden. Situationen ser annorlunda ut i fattiga länder, där spädbarnsdödligheten är hög, men majoriteten av dem som överlever den mest riskfyllda perioden de första tre åren bibehåller sedan god hälsa och arbetsförmåga till hög ålder. Om medellivslängden beräknades som det aritmetiska genomsnittet av alla dödsfall skulle resultatet bli ett tal som inte riktigt speglar dödligheten för befolkningen i arbetsför ålder.

Metodiken som används i Ryssland omfattar åldersgrupper från 0 till 110 år. Du kan bekanta dig med algoritmen genom att följa länken. Den ryska metoden använder aritmetiska medelvärden för grupper som ett mellanresultat för vidare beräkningar, där man steg för steg, genom sannolikhetsteorins formler, gradvis härleder en indikator genom vilken man kan bedöma den demografiska situationen i landet.

Video: förväntad livslängd i Ryssland

Man tror ibland felaktigt att medellivslängden är medelåldern för dödsfall under året. Folkbokföringen skickar faktiskt sådan information till Rosstat i form av tabeller. Registerkontorets statistik över avlidna används för beräkningar som en av många indata. De slutliga resultaten kan sammanfalla, men detta händer extremt sällan.

I litteratur och vetenskapligt bruk används två termer:

• genomsnittlig livslängd,
• förväntad livslängd.

De är synonymer och betyder samma sak. Den andra, ett spårningspapper från den engelska förväntade livslängden, kom in i ryskt tal och började användas oftare när det vetenskapliga samarbetet med demografer runt om i världen utökades.

Ryssland i historiskt perspektiv

Trots den svåra interna situationen i Ryssland, förknippad med en utdragen ekonomisk kris och extern påverkan på grund av sanktioner från ett antal länder och organisationer, präglades 2015 av ett demografiskt rekord. Medellivslängden för män var 65,9, kvinnor - 76,5, totalt - 71,4 år. Aldrig tidigare har ryssar levt så länge.

Resultaten för 2018 kommer att summeras till mars 2019, men redan nu väntas den totala siffran enligt preliminära beräkningar öka med minst 8 månader. Om prognosen stämmer kommer den manliga siffran att närma sig 66,8 och för kvinnor - 77,2 år.

År 2017 var medellivslängden 72,7 år (en ökning med 0,83 år jämfört med 2016 - 71,87 år). – Ökningen av medellivslängden har drabbat både män och kvinnor. Män: 67,51 år (ökning med 1,01 år jämfört med 2016), kvinnor: 77,64 år (ökning med 0,58 år jämfört med 2016).

http://www.statdata.ru/spg_reg_rf

All data är allmänt tillgänglig på webbplatsen för Rosstat (Federal State Statistics Service).

Där kan du, genom att gå till lämplig sektion, göra ett interaktivt urval efter år, tidsperiod och befolkningsgrupp.

Tabell: förväntad livslängd vid födseln i Ryssland

år	Hela befolkningen			Stadsbefolkning			Landsbygdsbefolkning
	Total	män	kvinnor	Total	män	kvinnor	Total	män	kvinnor
1896–1897	30,54	29,43	31,69	29,77	27,62	32,24	30,63	29,66	31,66
(i 50 provinser i Europeiska Ryssland)
1926–1927	42,93	40,23	45,61	43,92	40,37	47,50	42,86	40,39	45,30
(för den europeiska delen av RSFSR)
1961–1962	68,75	63,78	72,38	68,69	63,86	72,48	68,62	63,40	72,33
1970–1971	68,93	63,21	73,55	68,51	63,76	73,47	68,13	61,78	73,39
1980–1981	67,61	61,53	73,09	68,09	62,39	73,18	66,02	59,30	72,47
1990	69,19	63,73	74,30	69,55	64,31	74,34	67,97	62,03	73,95
1995	64,52	58,12	71,59	64,70	58,30	71,64	63,99	57,64	71,40
2000	65,34	59,03	72,26	65,69	59,35	72,46	64,34	58,14	71,66
2001	65,23	58,92	72,17	65,57	59,23	72,37	64,25	58,07	71,57
2002	64,95	58,68	71,90	65,40	59,09	72,18	63,68	57,54	71,09
2003	64,84	58,53	71,85	65,36	59,01	72,20	63,34	57,20	70,81
2004	65,31	58,91	72,36	65,87	59,42	72,73	63,77	57,56	71,27
2005	65,37	58,92	72,47	66,10	59,58	72,99	63,45	57,22	71,06
2006	66,69	60,43	73,34	67,43	61,12	73,88	64,74	58,69	71,86
2007	67,61	61,46	74,02	68,37	62,20	74,54	65,59	59,57	72,56
2008	67,99	61,92	74,28	68,77	62,67	74,83	65,93	60,00	72,77
2009	68,78	62,87	74,79	69,57	63,65	75,34	66,67	60,86	73,27
2010	68,94	63,09	74,88	69,69	63,82	75,39	66,92	61,19	73,42
2011	69,83	64,04	75,61	70,51	64,67	76,10	67,99	62,40	74,21
2012	70,24	64,56	75,86	70,83	65,10	76,27	68,61	63,12	74,66
2013	70,76	65,13	76,30	71,33	65,64	76,70	69,18	63,75	75,13
2014*	70,93	65,29	76,47	71,44	65,75	76,83	69,49	64,07	75,43
2015	71,39	65,92	76,71	71,91	66,38	77,09	69,90	64,67	75,59
*Från 2014, uppgifter som tar hänsyn till Republiken Krim och staden Sevastopol.

I Ryssland före revolutionen var medellivslängden cirka 30 år. Första världskriget och inbördeskriget förvärrade bara situationen, varefter sovjettiden såg en stadig tillväxt när sociala problem löstes och livet förbättrades. Inte ens de monstruösa förlusterna i det stora fosterländska kriget 1941-45 ändrade trenden. År 1950 var siffran: kvinnor - 62, män - 54 år.

År 1990 hade Sovjetunionen nått sin demografiska topp, totalen för hela landet var 69,2 år. Detta följdes av den sovjetiska statens kollaps och en demografisk kris började i Ryska federationen. På 90-talet dök den sorgliga termen "ryska korset" upp, som användes för att beskriva skärningspunkten mellan kurvor - stigande dödlighet och fallande födelsetal. Befolkningsförlusten var 1 miljon människor per år, det verkade som att Ryssland höll på att dö ut.
Vändpunkten kom på 2000-talet. Landet har rest sig. År 2012 översteg födelsetalen dödstalen. Rosstat noterade också en förändring i befolkningens medellivslängd, som för första gången blev mer än 70 år.

Ryssland har ett enormt, ojämnt befolkat territorium. Förbundet består av 85 regioner med olika utvecklingsnivåer, inkomster och kvalitet på socialtjänsten. Följaktligen är deras förväntade livslängd inte densamma. Traditionellt lever människor länge i Kaukasus och i huvudstäderna - Moskva och St. Petersburg, situationen är värst i Tuva och Chukotka.

Tabell: förväntad livslängd per region i Ryska federationen 2013

№№	Rysslands region	Båda könen	Män	Kvinnor		№№	Rysslands region	Båda könen	Män	Kvinnor
1	Republiken Ingusjien	78,84	75,97	81,32		43	Kostroma regionen	69,86	64,31	75,29
2	Moskva	76,37	72,31	80,17		44	Ivanovo regionen	69,84	63,90	75,42
3	Republiken Dagestan	75,63	72,31	78,82		45	Sverdlovsk regionen	69,81	63,64	75,86
4	Sankt Petersburg	74,22	69,43	78,38		46	Altai regionen	69,77	64,11	75,44
5	Republiken Nordossetien-Alania	73,94	68,46	79,06		47	Bryansk regionen	69,75	63,32	76,32
6	Republiken Karachay-Cherkess	73,94	69,21	78,33		48	Omsk regionen	69,74	63,86	75,57
7	Kabardino-Balkariska republiken	73,71	69,03	78,08		49	Republiken Bashkortostan	69,63	63,66	75,84
8	Tjetjenien	73,20	70,23	76,01		50	Chelyabinsk regionen	69,52	63,48	75,46
9	Stavropol regionen	72,75	67,91	77,27		51	Nizhny Novgorod-regionen	69,42	63,06	75,75
10	Krasnodar-regionen	72,29	67,16	77,27		52	Tula regionen	69,41	63,22	75,57
11	Khanty-Mansiysk autonoma Okrug-Yugra	72,23	67,27	77,08		53	Samara-regionen	69,40	63,28	75,50
12	Belgorod-regionen	72,16	66,86	77,32		54	Vologda-regionen	69,35	63,21	75,63
13	Republiken Tatarstan	72,12	66,35	77,73		55	Republiken Mari El	69,30	62,82	76,13
14	Republiken Adygea	71,80	66,55	76,97		56	Republiken Komi	69,27	63,22	75,39
15	regionen Penza	71,54	65,47	77,52		57	Republiken Karelen	69,19	63,17	75,05
16	Volgograd regionen	71,42	66,11	76,57		58	Vladimir regionen	69,13	62,78	75,44
17	Rostov regionen	71,39	66,34	76,28		59	Republiken Sacha (Yakutia)	69,13	63,54	75,00
18	Tyumen regionen	71,35	65,97	76,72		60	Krasnoyarsk-regionen	69,06	63,35	74,77
19	Republiken Kalmykien	71,35	65,65	77,25		61	Orenburgregionen	68,90	63,10	74,82
20	Astrakhan regionen	71,34	65,91	76,72		62	Smolensk regionen	68,90	62,93	74,97
21	Yamalo-Nenets autonoma Okrug	71,23	66,53	75,88		63	Perm-regionen	68,75	62,61	74,89
22	Tambov-regionen	70,93	64,87	77,15		64	Republiken Khakassia	68,57	62,95	74,14
23	Voronezh-regionen	70,89	64,81	77,03		65	Kurgan regionen	68,27	61,93	74,97
24	Tjuvasjrepubliken	70,79	64,59	77,19		66	Primorsky Krai	68,19	62,77	73,92
25	Moskva region	70,78	65,10	76,30		67	Tver regionen	68,13	62,28	74,03
26	Ryazan oblast	70,74	64,77	76,61		68	Kamchatka Krai	67,98	62,59	74,07
27	Saratov-regionen	70,67	65,01	76,19		69	Khabarovsk regionen	67,92	62,13	73,96
28	Lipetsk regionen	70,66	64,56	76,77		70	Pskov regionen	67,82	61,81	74,05
29	Republiken Mordovia	70,56	64,79	76,39		71	Kemerovo-regionen	67,72	61,50	74,04
30	Kaliningrad-regionen	70,51	65,10	75,68		72	Sakhalin-regionen	67,70	62,17	73,53
31	Ulyanovsk regionen	70,50	64,64	76,30		73	Novgorod-regionen	67,67	60,89	74,75
32	Murmansk regionen	70,46	65,15	75,26		74	Republiken Buryatien	67,67	62,32	73,06
33	Yaroslavl regionen	70,45	64,25	76,37		75	Republiken Altai	67,34	61,48	73,44
34	Leningrad regionen	70,36	64,73	76,05		76	Magadan-regionen	67,12	61,84	72,77
35	Tomsk regionen	70,33	64,78	75,90		77	Transbaikal-regionen	67,11	61,47	73,10
36	Kirov regionen	70,26	64,31	76,29		78	Irkutsk regionen	66,72	60,32	73,28
37	Oryol-regionen	70,22	64,36	75,92		79	Amur-regionen	66,38	60,59	72,59
38	Novosibirsk-regionen	70,19	64,29	76,13		80	Nenets autonoma okrug	65,76	60,22	75,21
39	Arhangelsk regionen	70,16	64,11	76,27		81	den judiska autonoma regionen	64,94	58,84	71,66
40	Kursk-regionen	70,14	64,27	76,00		82	Chukotka autonoma okrug	62,11	58,65	66,42
41	Kaluga regionen	70,02	64,43	75,51		83	Tyva republiken	61,79	56,37	67,51
42	Udmurt republik	69,92	63,52	76,33		Obs: Krim och Sevastopol, som blev en del av Ryska federationen 2014, beaktas inte.

Situationen presenteras tydligt på kartan över Ryssland.

Statistik, som presenterar information i form av tabeller, grafer och presentationer, är verktyg för den verkställande och lagstiftande makten att hjälpa till att fatta beslut inom inrikespolitik och ekonomi.

Ryssland och världen

Den förväntade livslängden beror på många faktorer, av vilka de viktigaste är:

• ärftlighet;
• mat kvalité;
• nivå av sjukvård;
• arbets- och levnadsvillkor;
• ekologisk situation och klimategenskaper;
• offentlig utbildning;
• vanor och traditioner rotade i folket;
• myndigheternas inrikes- och utrikespolitik.

Historiskt sett har Ryssland varit sämre i förväntad livslängd jämfört med sina grannar. Klyftan fortsätter än i dag. Huvudskäl:

• hårt klimat och stora avstånd;
• krig, epidemier och politiska omvälvningar under 1900-talet;
• misstag av landets ledning, folkfientlig politik vid tidevarvsskiftet.

År 2010, enligt FN, var den ryska livslängden på 66,7 år på blygsam 136:e plats på världsrankingen. Av republikerna i fd Sovjetunionen var situationen värre bara i Tadzjikistan, Kazakstan och Turkmenistan.

Video: Förväntad livslängd i världen, 2014

Under 2015 förbättrades indikatorn; Ryssland är fortfarande på andra hundra, men redan på 110:e plats. Under 5 år, en ökning med 26 poäng, i siffror - 70,5 år.

Tabell: FN:s rankning över förväntad livslängd

Betyg	Ett land	båda könen	Make.	fruar	m. rang	och. rang
1	Japan	83,7	80,5	86,8	7	1
2	Schweiz	83,1	80,0	86,1	1	6
3	Singapore	83,0	80,0	85,0	10	2
4	Australien	82,8	80,9	84,8	3	7
5	Spanien	82,8	80,1	85,5	9	3
6	Island	82,7	81,2	84,1	2	10
7	Italien	82,7	80,5	84,8	6	8
8	Israel	82,5	80,6	84,3	5	9
9	Frankrike	82,4	79,4	85,4	4	5
10	Sverige	82,4	80,7	84,0	16	12

Ryssland är bland länderna med en förväntad livslängd i intervallet 71,1–69,7 år.

Tabell: Ryssland i FN-ranking

106	Kirgizistan	71,1	67,2	75,1	111	102
107	Egypten	70,9	68,8	73,2	100	111
108	Bolivia	70,7	68,2	73,3	103	110
109	Nordkorea	70,6	67,0	74,0	113	108
110	Ryssland	70,5	64,7	76,3	127	89
111	Kazakstan	70,5	65,7	74,7	123	106
112	Belize	70,1	67,5	73,1	110	114
113	Fiji	69,9	67,0	73,1	114	115
114	Butan	69,8	69,5	70,1	97	126
115	Tadzjikistan	69,7	66,6	73,6	116	109

Med hänsyn till sådana positiva faktorer som storleken på den ryska ekonomin, volymen av utrikeshandeln, storleken på guld och valutareserver, kan Ryska federationens position i FN-rankingen kallas deprimerande och oförenlig med dess kapacitet, om inte , naturligtvis tar vi hänsyn till den positiva dynamiken i den senaste femårsplanen.

Den främsta anledningen till att Ryssland släpar efter många välmående länder vad gäller förväntad livslängd är att nivån av fattigdom och ojämn, och ibland orättvis, inkomstfördelning fortfarande är hög. Miljontals människor får inte de garantier för socialt skydd som deklareras i Ryska federationens konstitution. Brott, drogberoende, alkoholism och självmordstendenser leder till tidiga och plötsliga dödsfall. Otillräcklig kontroll av tillsynsmyndigheterna över arbetarskydd och trafiksäkerhet bidrar till befolkningsminskningen. Brister i arbetet hos medicinska institutioner, cateringanläggningar och bristande överensstämmelse med livsmedelsprodukter med GOST-standarder minskar livskvaliteten, vilket leder till en försämring av befolkningens hälsa i alla regioner. Det finns många problem och allt måste lösas.

Utsikter för förväntad livslängd i Ryska federationen

Den demografiska situationen är mycket känslig för yttre påverkan och interna processer i samhället. För att de senaste årens positiva trender ska fortsätta och inte gå bakåt krävs ständig uppmärksamhet från statsledningen på hela skalan av problem.

Prognosen är för närvarande optimistisk.

1. Det har varit stabilitet i ekonomin. Landets ledning förklarar ytterligare tillväxt i folkets välbefinnande.
2. Medicinsk statistik visar en minskning av dödligheten inom onkologi, tuberkulos och hjärt- och kärlsjukdomar.
3. Rökning och alkoholmissbruk odlas bland befolkningen. Antalet anhängare av en hälsosam livsstil ökar. Det finns ett utbrett deltagande i idrott och idrott.
4. Under 2019 förväntas det utrikespolitiska läget förbättras och spänningarna med Natoländerna minska.

Det finns många faktorer, vissa kan öka, andra kan försvagas. Statistiska studier av demografiska processer kommer att göra det möjligt att specificera dem.

Som bekant står sjukdomar i cirkulationssystemet och cancer i Ryssland för mer än 60% av alla dödsfall. Om någon av dessa två indikatorer minskade ens något skulle vi omedelbart se en minskning av den totala dödligheten i landet.

Eduard Gavrilov

http://www.rosbalt.ru/russia/2016/02/11/1488872.html

Den ryska regeringen är övertygad om att Ryssland inom en snar framtid kommer att fortsätta växa i FN:s ranking.

År 2020 bör den förväntade livslängden öka till 74 år och befolkningen i Ryssland - till 147,5 miljoner människor.

Ordförande för Ryska federationens regering Dmitrij Medvedev

https://ria.ru/society/20160406/1403490899.html

Vi har haft ett kraftigt hopp i manlig livslängd med 7 och ett halvt år under de senaste åren. Detta är ett av de ledande resultaten i världen.

Ryska federationens hälsominister Veronika Skvortsova.

https://ria.ru/society/20151002/1295379439.html

Video: medellivslängd i Ryssland

Om regeringen genomför planer för att verkligen öka befolkningens inkomster och förbättra livskvaliteten så kommer livslängden att fortsätta att öka. Befolkningen kan hjälpa regeringen att uppnå denna demografiska uppgift om de tar hand om sin hälsa, ger upp dåliga vanor och aktivt engagerar sig i idrott och idrott.

Den ryska allmänheten lägger regelbundet fram ett förslag för att göra indikatorn för medellivslängden i regionerna till den viktigaste för att bestämma de lokala myndigheternas effektivitet. Initiativet fick inget lagstöd, men har inte tagits bort från dagordningen. När allt kommer omkring visar dödligheten och överlevnaden för alla befolkningsgrupper tydligt samhällets tillstånd och medborgarnas sociala trygghet.

Sedan 1900 har den globala förväntade livslängden mer än fördubblats och närmar sig 70 år.

Ökad livslängd runt om i världen

Den förväntade livslängden har stigit snabbt sedan upplysningstiden. I fattiga länder strax före modern tid var den förväntade livslängden runt 30 år i alla delar av världen. I början av 1800-talet började den stiga i länder med utvecklad industri, samtidigt som den förblev låg i resten av världen.

Detta har lett till mycket höga ojämlika hälsofördelningar runt om i världen: god hälsa i rika länder och ihållande dålig hälsa i länder som fortfarande är fattiga. Dessa globala ojämlikheter har minskat under de senaste decennierna. Länder som tidigare lidit av dålig hälsa tar snabbt fart.

Sedan 1900 har världens medellivslängd mer än fördubblats och närmar sig 70 år. Inget land i världen har en lägre medellivslängd än länderna med högst medellivslängd år 1800, skriver Oxford University ekonom och välrenommerade datavisualiserare Max Roser.

Visualiseringen nedan visar spektakulärt ökningen av förväntad livslängd under de senaste århundradena. För Storbritannien (som har den längsta datatidslinjen) ser vi att det före 1800-talet inte fanns någon trend i ökad medellivslängd och medellivslängden fluktuerade mellan 30 och 40 år.

Hur förväntad livslängd har förändrats per land under de senaste 500 åren

Den förväntade livslängden för en nyfödd visas - det uppskattade genomsnittliga antalet år som barnet kommer att leva om de etablerade mönstren inte förändras under hans liv.

Under de senaste 200 åren har länder runt om i världen gjort imponerande framsteg inom hälso- och sjukvården, vilket resulterat i ökad livslängd. I Storbritannien har alltså medellivslängden fördubblats och överstiger nu 80 år. Hälsan började förbättras senare i Japan, men landet kom snabbt ikapp och överträffade Storbritannien i slutet av 1960-talet. I Sydkorea började hälsan förbättras ännu senare, och landet gjorde ännu snabbare framsteg än Storbritannien och Japan. Vid det här laget har medellivslängden i Sydkorea överträffat den i Storbritannien.

Diagrammet visar hur låg medellivslängden var i vissa länder tidigare. För hundra år sedan var den förväntade livslängden i Indien och Sydkorea bara 23 år. Ett sekel senare har den förväntade livslängden i Indien nästan tredubblats och i Sydkorea har den nästan fyrdubblats.

Med samma visualisering kan du se dynamiken i förändringar i förväntad livslängd för enskilda länder (klicka på CHART, du kan också lägga till landet av intresse genom att klicka på Lägg till land). Den här displayen visar enorma skillnader mellan länder: i Afrika söder om Sahara är den förväntade livslängden mindre än 50 år, medan den i Japan är mer än 80 år.

Låt oss komma ihåg att förväntad livslängd är en av komponenterna som används för att beräkna integralindikatorn.

Den förväntade livslängden har förändrats runt om i världen

Den förväntade livslängden i alla regioner i världen förblev ganska stabil under större delen av historien fram till början av "hälsoövergången", en period då den förväntade livslängden började öka.

Tabellen nedan visar att övergången till sjukvård i olika regioner inte var samtidig. Oceanien såg en ökad medellivslängd 1870, medan Afrika inte såg en ökning av medellivslängden förrän 1920.

Uppskattning av förväntad livslängd före och efter "hälsoövergången"

Förväntad livslängd och hälsosam livslängd

Tidigare visualiseringar har visat att medellivslängden ökar runt om i världen. Den förväntade livslängden kan dock delas upp i två komponenter: " hälsosam livslängd "och" år levt med funktionsnedsättning " Denna uppdelning visas i diagrammet nedan.

Båda indikatorerna stiger i de flesta länder. Den förväntade livslängden har ökat runt om i världen, och i vissa länder har den ökat avsevärt under de senaste decennierna. Förbättringar av behandlingsmetoder och allmän hälso- och sjukvård har också ökat medellivslängden vid sjukdom och funktionsnedsättning. Denna ökning är i de flesta fall mindre än ökningen av den friska livslängden.

Generellt ser vi att i höginkomstländer är åren att leva med funktionshinder eller sjukdomsbörda längre än i låginkomstländer (cirka 10–11 år jämfört med 7–9 år).

Hälsosam livslängd

Förutom förväntad livslängd, som i huvudsak är en indikator på dödlighet, är den viktigaste indikatorn på utveckling hälsosam livslängd för människor i denna ålder.

Nedan är indikatorerna hälsosam livslängd(antal år människor har hållit sig i vad de anser vara god hälsa) för nyfödda (0 år) och för 60-åriga.

Varje sjukdom påverkar livskvaliteten i olika grad, bidrar med olika nivåer av sjukdomsbörda och har olika funktionsnedsättningsanpassade levnadsår.

Hälsosam medellivslängd och hälsosam medellivslängd per land (WHO)

efter land (WHO)

Detaljerade uppgifter om medellivslängd och hälsosam livslängd på WHO:s webbplats (xls; 22,5 MB).

Hitta en dynamisk, interaktiv karta över förändringar i förväntad livslängd och inkomst per land över 200 år i vårt material.

Frågan om livsförlängning är ett av mänsklighetens allvarligaste problem. Hela team av forskare, sponsrade av både staten och privata företag och privatpersoner, har arbetat och arbetar på lösningen. Nyligen publicerade Rosstat viktiga nyheter att den förväntade livslängden för ryssar har nått ett historiskt maximum, över 72 år, och vi bestämde oss för att gräva i statistik för Ryssland och världen för att dissekera detta intressanta ämne "i dess ben."

Vissa förskjutningar i denna riktning är redan märkbara, men det är fortfarande mycket tidigt att tala om en stabil massövervinnelse av sekelåldern. NedanReconomica kommer att överväga grundläggande information relaterad till aktuella frågor om livsförlängning och hälsobevarande i hög ålder.

Hur medellivslängden har förändrats i Ryssland: från Rosstats statistik per år

Så låt oss titta på hemligheterna bakom aktiv livslängd. Först lite allmän information. Tabell medellivslängd i Ryska federationen efter år (sedan nittiotalet till denna dag) ser ut så här:

År	Allmän	För män	För kvinnor
1990	69.1	63.7	74.3
1995	64.5	58.1	71.5
2000	65.5	59	72.2
2002	64.9	58.6	71.9
2005	65.3	58.9	72.4
2007	67.6	61.4	74
2008	67.9	61.9	74.2
2009	68.7	62.8	74.7
2010	68.9	63	74.8
2011	69.8	64	75.6
2012	70.2	64.5	75.8
2013	70.8	65.1	76.3
2014	70.9	65.3	76.5
2015	71.4	65.9	76.7
2016	71.9	66.5	77

Att ta en snabb titt på tabellen kan du göra 2 viktiga slutsatser:

1. Den genomsnittliga livslängden för män i Ryssland, även om den har ökat sedan 1995, är fortfarande mycket låg. Faktum är att nästan hela den totala ökningen uppnåddes genom att minska dödligheten hos män från katastrofalt hög till helt enkelt hög. Kvinnor lever fortfarande 11 år längre. Många människor förstår inte vad termen "livslängd" betyder. Enkelt uttryckt betyder detta att varje genomsnittlig tjej född 2017 förmodligen kommer att leva de sista 11 åren av sitt liv efter att ha begravt sin make.
2. Som vi ser, svårt för landet nittiotalet med en hög grad av dödlighet på grund av ekonomiska skäl, såväl som från alkoholism och andra missbruk, återspeglas i statistiken. När tekniska framsteg drev upp levnadsstandarden i utvecklade länder sjönk Ryssland till botten på grund av ekonomisk katastrof.

Så låt oss komma ihåg dagens siffror för att analysera dem ytterligare:

• Medellivslängden för män i Ryssland 2017 är 66,5 år
• Kvinnor - 77 år
• I genomsnitt nådde Ryssland, enligt Rosstat i mitten av 2017, en nivå på 72,4 år i förväntad livslängd.

Den 14 augusti meddelade vice premiärminister Olga Golodets det Den genomsnittliga livslängden i Ryssland översteg 72 år för första gången , vilket uppgår till 72,4 år baserat på resultaten från första halvåret 2017, enligt preliminära uppskattningar av Rosstat.

Hur många år bodde människor i Sovjetunionen?

När man bedömer vissa parametrar i det moderna livet, gillar folk ofta att komma ihåg hur saker och ting var före Sovjetunionens kollaps. Därför presenterar vi data om förväntad livslängd i Sovjetunionen under de tystaste åren:

Årets	Genomsnittlig varaktighet, år
1958-1959	68.5
1960-1961	69.5
1962-1963	69.5
1964-1965	70.5
1966-1967	70
1968-1969	69.5
1970-1971	69.5
1972-1973	69.5
1974-1975	68.5
1976-1977	68
1978-1979	68
1980-1981	67.5
1982-1983	68

Statistik för Sovjetunionen anses dock vara överskattad. Den främsta orsaken är felaktig information om dödligheten i Kirgizistan, Tadzjikistan, Uzbekistan, Turkmenistan, Azerbajdzjan, Georgien och Moldavien.

Hur mår våra grannar? Ukraina, Vitryssland, Kazakstan och andra OSS-länder efter förväntad livslängd idag

Tabell för OSS/fd Sovjetunionen (aktuella data för helåret 2016):

stat	genomsnittlig livslängd
Azerbajdzjan	66.3
Armenien	72.4
Belarus	70.2
Kazakstan	67.35
Kirgizistan	68.9
Moldavien	70.3
Tadzjikistan	64.7
Turkmenistan	68.35
Uzbekistan	65.1
Georgien (tidigare en del av OSS)	76.55
Ukraina (tidigare en del av OSS)	68.1

Som vi ser idag, av våra närmaste grannar, är det bara Georgien som ligger före Ryska federationen när det gäller förväntad livslängd; Armenien ligger på samma nivå, med hänsyn tagen till mätfelet.

Lista över länder i världen efter medellivslängd (från och med 2017år)

Låt oss presentera statistik om livslängd per land i världen, separat generellt och separat för män och kvinnor.

Eftersom det ännu inte finns någon statistik för 2017 baseras betyget på data för helåret 2016:

Lista över länder efter medellivslängd, del 1

Lista över länder efter medellivslängd, del 2

Lista över länder efter medellivslängd, del 3

Lista över länder efter medellivslängd, del 4

Som du kan se har global statistik ännu inte officiellt erkänt uppgifterna för Ryssland. Att samla in statistik runt om i världen är svårt och långsamt eftersom nationella resultat verifieras innan de publiceras i de fackgranskade vetenskapliga publikationerna som vi hämtade data från.

Men uppgifterna om att Ryska federationen nästan har nått 72-årsstrecket kommer från Rosstat, vilket betyder att vi nu ligger mellan 90:e och 100:e plats i världen vad gäller förväntad livslängd. Det är också värt att säga att detta är ett nationellt historiskt rekord!

Varför lever kvinnor längre runt om i världen?

Det finns en tydlig könsskillnad i förväntad livslängd: Kvinnor i alla länder lever i genomsnitt längre än det starkare könet.

Kortfattat i siffror: Antalet kvinnor som levde till 85 år är i genomsnitt 2 gånger fler än män. Och av de 49 äldsta människorna i världen är bara två män. Varför?

Därför att:

1. Inställning till din egen hälsa. Män ägnar mycket mindre uppmärksamhet åt sin hälsa, ofta "försenar den" till sista minuten, tills symtomen på sjukdomen stör deras liv. Kvinnor är mycket mer uppmärksamma på sin hälsa, mer villiga att besöka läkare och mer exakt följa deras instruktioner.
2. Inställning till sin egen säkerhet. Har du någonsin sett kvinnor som för en ovanlig videos skull kommer att klättra upp på taket längs väggen i ett hus? Eller kvinnor som glatt hoppar i vattnet från flera våningar högt? Naturligtvis finns det sådana människor, men mycket oftare är det män som begår hänsynslösa och farliga handlingar.
3. Nivå av psykisk stress. Oftast är en mans arbete konstant stress. Lägg till detta den eviga brådskan för att tjäna mer. Och moralisk trötthet, som ackumuleras under åren, kommer säkerligen att leda till uppkomsten av fysiska problem.
4. Brist på tid att vila. En man som strävar efter att tjäna mer för att försörja sin familj, förutom sin psykologiska hälsa, förlorar också ordentlig vila och får ofta inte tillräckligt med sömn.
5. Arbetsvillkor. Den stora majoriteten av alla "farliga" yrken är män. Och svåra arbetsförhållanden under lång tid leder ofta till antingen allvarliga sjukdomar eller en allmän försämring av hälsan.
6. Skillnader i hormonsystemets funktion. Testosteron (manligt könshormon) stör delvis immunsystemets funktion, medan östradiol (kvinnligt hormon) tvärtom hjälper.
7. Skillnad i näring. Män har inte ett sådant behov av att se smala ut och räkna varje kilo. Män har inte tillräckligt med tid att laga hälsosam mat. Män kräver mycket mer kalorier än kvinnor. Allt detta leder till det faktum att representanter för det starkare könet ofta äter felaktigt.

Rasens roll: Vems familj är avsedd att leva länge?

Om vi ​​pratar om rasanlag för livslängd, så är det omöjligt att peka ut en ras som lever längre än andra.

Schweiz leder rankingen av hundraåringar, med Japan tätt efter. Det betyder dock inte att asiater och européer lever längst: i andra europeiska och asiatiska länder är medellivslängden inte alls lika hög. Låg förväntad livslängd i länderna på den afrikanska kontinenten kan lätt förklaras av fattigdom, hunger, sanitetsproblem och brist på rent färskvatten. Placera en europé eller japan under sådana förhållanden - hur länge kommer han att leva?

Anledningen är att den huvudsakliga faktorn som påverkar livslängden inte är nationalitet eller ras, utan levnadsvillkor.

Klimatpåverkan

Klimatet som en person lever i är också viktigt i frågor om livslängd. Det är inte för inte som resor till havet eller naturen anses vara hälsosamma?

Beror indirekt på klimatförhållandena:

1. Diet. Till exempel i kuststäder har människor mer skaldjur på sin meny, vilket anses vara nyttigare än animaliskt kött.
2. Industrisektorer. Om regionen inte lämpar sig för att bygga stora industrianläggningar blir ekologin i ett sådant område bättre och renare.

Nordkaukasien har flest hundraåringar i Ryssland.

Klimatet påverkar direkt människokroppen enligt följande:

1. Nordlig. Låga temperaturer kräver att kroppen spenderar mer kalorier för att "värma upp". Dessutom, på grund av bristen på solljus och frostig luft, förvärras problem med andningssystemet. Brist på ljus anses vara orsaken till långvarig depression och hög dödlighet i självmord.
2. Folktom. Torr luft, höga temperaturer, damm - sådana förhållanden håller ständigt andningsorganen under spänning, vilket gör det mer mottagligt för sjukdomar.
3. Fjäll. I bergen är luften inte bara renare: den innehåller mindre syre. Detta stimulerar nervsystemet och ökar prestationsförmågan. När man bor i bergen är immuniteten vanligtvis starkare, och hälsan i sig är bättre.
4. Seaside. I kustzonen är luften oftast renare, men också fuktigare. Dessa tillstånd kanske inte är lämpliga för personer som har hjärt- eller lungsjukdomar.

Utvecklingsnivå och tillgänglighet för medicin i utvecklade länder

En av de viktigaste faktorerna som påverkar livslängden bland invånare i utvecklade länder är nivån på medicinska tjänster. Dessutom kan denna nyans villkorligt delas upp i flera:

1. Behandling vid sjukdom.
2. Förebyggande åtgärder för varje medborgare individuellt (vaccinationer, diagnostik).
3. Förebyggande åtgärder för befolkningen som helhet (övervakning av miljöns tillstånd, kvaliteten på dricksvattnet, maten).

Livslängden påverkas till stor del av kvaliteten på medicinska tjänster. Var skulle du hellre ligga?

I utvecklade länder kontrolleras och utförs alla dessa faktorer på hög nivå, med hjälp av moderna metoder och utrustning.

I mindre utvecklade länder är det tvärtom: den medicinska sektorn försummas ofta. Detta påverkar både kvaliteten på behandlingen av befintliga sjukdomar bland medborgarna och förebyggande åtgärder (vilket leder till en ökning av sjukligheten).

Ryssarna börjar leva längre: vems förtjänst är detta?

Under de senaste åren har den förväntade livslängden för ryska medborgare ökat stadigt, vilket tabellen i början av artikeln tillförlitligt visar. Det finns flera anledningar till detta:

1. Antalet rökare och alkoholkonsumtionen minskar. Kontrollen över cirkulationen av alkohol och tobak har skärpts märkbart de senaste åren och priserna på dessa produkter stiger. Dessutom går dåliga vanor ur modet: folk ägnar nu mer uppmärksamhet åt en hälsosam livsstil och karriär.
2. Minskad droganvändning. Om vi ​​minns nittiotalet och början av 2000-talet, då droger kunde köpas praktiskt taget utan problem och utan risk, nu har allt i detta avseende blivit allvarligt tuffare och mer komplicerat. Naturligtvis distribueras narkotika fortfarande illegalt, och det finns fler valmöjligheter, men nu spåras både användare och distributörer åtalas mycket mer effektivt.
3. Befolkningens levnadsstandard har ökat. Medellönen i Ryssland 2004 var cirka 7 tusen rubel. . Naturligtvis har priserna också ökat, men situationen på arbetsmarknaden har förbättrats, och befolkningen har möjlighet att spendera mer på näringsrik mat och behandling, även om det under de senaste 2-3 åren har skett en viss ökning på grund av krisen .
4. Kvaliteten på vården har förbättrats. Vi talar om både offentliga kliniker och privata medicinska institutioner, av vilka det finns mycket mer än för 15-20 år sedan.
5. Den ekonomiska situationen i landet har förbättrats. Detta ledde till att brottsligheten minskade.

Vilka faktorer påverkar en persons förväntade livslängd?

Följande faktorer påverkar direkt eller indirekt livslängden:

1. Genetik, ärftliga sjukdomar och anlag för dem.
2. Näring.
3. Dåliga vanor.
4. Regelbunden fysisk aktivitet(vi pratar inte om dagliga tvåtimmarspass i gymmet, utan om måttlig aktivitet - övningar, promenader, aktiv sport).
5. Klimat.
6. Psykologisk hälsa (brist på stress, oro).
7. Uppmärksamhet på hälsa i barndomen och tonåren(från föräldrarnas sida - om sjukdomar behandlades i tid, vaccinationer gavs, om kosten var korrekt, om föräldrarna ledde rätt livsstil före befruktningen och under graviditeten).
8. Jobb(är det förknippat med tungt fysiskt arbete, leder det till regelbunden stress, ger det tillräckligt med tid för sömn och vila).
9. Kvaliteten på sjukvården(både sjukhus som behandlar befintliga sjukdomar, och strukturer som förhindrar deras utveckling).
10. Ekologi i regionen.

Vad har förändrats inom ekonomi, ekologi och medicin under de senaste 20 åren?

Eftersom livslängdsstatistiken direkt beror på dessa områden av mänsklig aktivitet, kommer vi att ge en kort beskrivning av de viktigaste nyheterna (för Ryska federationen).

I ekologi.

När det gäller ekologi har det inte skett några positiva förändringar. Tvärtom fortsätter situationen i detta område att försämras (inte bara i Ryska federationen - i världen som helhet). Specifikt i Ryska federationen är en skadlig faktor ett stort antal stora industrianläggningar, som försämrar luftkvaliteten med utsläpp.

Anläggningen "Tatelektromash" (Naberezhnye Chelny), nödsalvofrigivning under driftsättning, 14 april 2016

På grund av kriser måste företag dessutom spara pengar (inklusive modernisering och städning), vilket gör situationen ännu värre. Dessutom: ojämn avskogning genomförs, utsläppet av avloppsvatten till vattendrag är dåligt kontrollerat och mineraler utvinns ofta utan att följa säker teknik.

I ekonomi.

Om vi ​​jämför situationen på "90-talet" och ekonomins tillstånd idag märks bara positiva förändringar. Befolkningens genomsnittslöner har ökat, arbetslösheten har minskat och antalet olika företag har ökat. Utländska investerare är också aktiva på den ryska marknaden.

Här är en kort tabell med specifika siffror som jämför 2000 och 2014 (det senaste året före krisen då den maximala positiva dynamiken observerades):

Parameter
BNP, per capita, tusen rubel
Jordbruksprodukter producerade, miljarder rubel
Bostadsyta i drift, miljoner m²
Befolkning, miljoner
Antal arbetslösa, i procent av den yrkesverksamma befolkningen
Genomsnittlig lön i Ryska federationen, tusen rubel

I medicin.

Bara några specifika siffror: år 2000 fanns det 10,7 tusen sjukhus och 21,3 tusen kliniker verksamma i Ryska federationen. Under 2015 halverades denna siffra ungefär: sjukhus - 4 400, kliniker - 13 800. Men enligt myndigheterna görs detta för att optimera kostnaderna. Men i själva verket upplever befolkningen en brist på medicinsk personal, främst barnläkare och allmänläkare.

Kvaliteten på tjänsterna och den medicinska kapaciteten har ökat. Kvalitativa genombrott observeras inom tandvård, och inom kardiologi, och inom protetik, och inom diagnostik och inom gynekologi, och inom behandling av onkologiska sjukdomar och inom pediatrik - det vill säga inom alla de mest grundläggande och utbredda områdena. Dessutom har lönerna för medicinsk personal ökat, vilket också indirekt kan påverka servicekvaliteten och läkaryrkenas popularitet. Nu . Moderna ryska sjukhus är bättre utrustade än för 15-20 år sedan. Det är sant att detta inte är relevant för alla medicinska institutioner - i många medicinska institutioner i regionerna är utrustningen fortfarande föråldrad.

Skillnader per region i Ryska federationen: var lever människor längre?

Eftersom Ryssland är ett stort land, och förhållandena i regionerna skiljer sig från varandra, kommer den förväntade livslängden i dem också att vara annorlunda.

Siffrorna (för helåret 2015) är följande:

Som vi ser lever människor i Ryssland länge, antingen i den rena ekologin i norra Kaukasus, eller i den utvecklade infrastrukturen i stora städer, där en ambulans garanterat kommer fram och tar dem till ett normalt sjukhus, som har "levande" utrustning och nödvändiga mediciner.

Vi identifierar nyckelfaktorn för livslängd utifrån statistik

Om vi ​​rationellt analyserar all information om livslängd (länder där hundraåringar bor, levnadsstandarden för befolkningen i dessa länder, kvaliteten på sjukvården och så vidare), då Nyckelfaktorerna inkluderar befolkningens höga levnadsstandard och den ekonomiska stabiliteten i landet.

Om en medborgare har en hög inkomst har han råd med högkvalificerad medicinsk vård, ordentlig vila (både moralisk och fysisk), rätt näring och att leva under bekväma förhållanden. Om ett land har en hög levnadsstandard betyder det att allt är bra med dess ekonomi. Det innebär att staten har möjlighet att avsätta medel för att upprätthålla miljöns normala tillstånd, för att förebygga sjukdomar, för att bygga moderna medicinska anläggningar, vattenreningsverk, för att producera livsmedelsprodukter av hög kvalitet, och så vidare.

Hundraåringar - vilka är de?

Enligt Wikipedia anses en person som blir 90 år gammal vara hundraåring. Denna ålder är jämförelsevis hög för alla länder. Men i vissa stater finns det fler sådana människor (om vi tar förhållandet mellan hundraåringar och den totala befolkningen), i andra finns det färre. Låt oss försöka ta reda på varför.

I vilka länder lever människor för att bli hundra år gamla?

Låt oss ge lista över länder där flest människor levde för att vara 100 år gamla:

1. Japan. Dessutom är kvinnor långlivade - cirka 87,3% (om vi tar de senaste 30 åren).
2. Sverige."Koncentrationen" av hundraåringar i förhållande till befolkningen här är ganska hög: med 9,4 miljoner invånare finns det cirka 1 600 hundraåringar (det vill säga ungefär 1 av 5 888 människor lever för att bli 100 år gamla).
3. Storbritannien. Det finns 1 hundraåring för varje 6 777 medborgare.
4. Kuba. Totalt bor cirka 1 500 personer på Kuba som firade 100-årsjubileum. I förhållande till det totala antalet - 1 hundraåring per 7222 personer.

Som vi ser är chanserna för den genomsnittliga personen att övervinna århundradet idag verkligen försumbara! Det är lättare att vinna en stor summa i lotteriet.

Om långlivade rekordhållare (video)

Rekordhållare i Guinness rekordbok

Här är en lista över de "mest" långlivarna.

Bland dem som lever idag:

1. V. Brown (Jamaica). Född 10 mars 1900 (117 år).
2. Nabi Tajima (Japan). 4 augusti 1900 (116 år gammal).
3. Chiyo Miyako (Japan) 2 maj 1901 (116 år gammal).
4. Marie-Josephine Gaudette (Italien). 25 mars 1902 (115 år gammal).
5. Giuseppina Proetto-Frau (Italien). 30 maj 1902 (115 år gammal).
6. Kane Tanaka (Japan). 2 januari 1903 (114 år gammal).
7. Maria Giuseppa Robucci-Nargiso (Italien). 20 mars 1903 (114 år gammal).
8. Iso Nakamura (Japan). 23 april 1903 (114 år gammal).
9. Tae Ito (Japan). 11 juli 1903 (114 år gammal).

Under 2017 dog två hundraåringar från denna lista:

1. Ana Vela Rubio (Spanien). 29 oktober 1901 (död 116 år gammal).
2. Emma Morano (Italien) 29 november 1899 (död 117 år gammal).

Av de bekräftade döda:

1. Jeanne Calment (Frankrike). Hon levde 122 år och 164 dagar.
2. Sarah Knauss (USA). Levde 119 år och 97 dagar.
3. Lucy Hannah (USA). Hon levde 117 år och 248 dagar.
4. Maria Louise Meyer (Kanada). Hon levde 117 år och 230 dagar.
5. Emma Morano (Italien). Hon levde 117 år och 137 dagar.
6. Misao Okawa (Japan). Levde 117 år och 27 dagar.
7. Maria Esther de Capovilla (Ecuador). Hon levde 116 år och 347 dagar.
8. Suzanne Mushatt Jones (USA). Hon levde 116 år och 311 dagar.
9. Gertrude Weaver (USA). Hon levde 116 år och 276 dagar.
10. Tane Ikai (Japan). Hon levde 116 år och 175 dagar.

En intressant nyans: den första mannen från denna lista finns bara på den 16:e positionen, och det finns bara 6 män i listan med 99 föremål.

Obekräftade hundraåringar (ålder är endast känd från personens ord):

1. Li Qingyun (Kina). Levde förmodligen 256 år.
2. Anna Feinset (USA). Förmodligen levde hon till att vara 195 år gammal.
3. Mamma Efisho (Nigeria). Hon lär ha levt till att vara 193 år gammal.
4. Elizabeth Mahony (USA). Hon lär ha levt till 191 år gammal.
5. Mahashta Murasi (Indien). Förmodligen levde han till att vara 182 år gammal.
6. Spänd Abaeva (Sydossetien). Hon levde förmodligen 180 år.
7. Ezekiel Srenze (Uganda). Levde förmodligen 180 år.
8. James Olofintuyi (Nigeria). Han lär ha blivit 172 år gammal.
9. Pa Aki Onoforere (Nigeria). Förmodligen levde han till att vara 170 år gammal.
10. Hancer Nine (Türkiye). Hon lär ha levt till att vara 169 år gammal.

Om en man som levde (?) 256 år: sanning eller fiktion? (video)

Var bor hundraåringar: näringens och ekologins roll?

Låt oss lyfta fram flera platser där människor statistiskt sett är mer benägna att leva till 90 års ålder. Uppgifterna samlades in av Dan Buettner (en amerikansk forskare, resenär, författare som forskat om livslängds hemligheter).

1. Japan - Okinawa Island. Det är lätt att träffa en person i åldern 80-90 på den här ön (vars befolkning är cirka 1 miljon invånare). Dessutom kommer han att se 10-30 år yngre ut än numret i passet. Okinawans äter ofta, men i små portioner. Kosten innehåller färska grönsaker och frukter, soja och tofu. Kampsport är vanligt på ön, olika andningstekniker utövas och i allmänhet lever befolkningen en aktiv livsstil.
2. Italien - ön Sardinien, staden Ovvoda. Ett av Medelhavets vackraste paradis. Invånarna på ön följer inte någon speciell diet och äter det som är vanligt i deras region (skaldjur och traditionella italienska rätter). Den Büttner nämner dock ett intressant faktum: tidigare bodde Ovvods invånare separat och gifte sig ofta bara inom sitt samhälle. Genetiskt sett är människor födda här benägna att leva länge.
3. Costa Rica - Nicoyahalvön. Det finns inga toppmoderna vårdcentraler eller några mycket hälsosamma livsmedelsprodukter som produceras i närheten. Ren natur och ett lugnt livsflöde är kanske det som har en positiv effekt på livslängden för närboende. Statistiskt sett har de ungefär 4 gånger större risk att leva till 90 års ålder än en genomsnittlig amerikansk medborgare (som spenderar mycket mer pengar på sjukvård).
4. Grekland - Icarus Island. Ungefär 6 av 10 invånare lever till 90 år. Bland funktionerna i livsstilen är en diet med övervägande skaldjur och färska grönsaker, regelbundenhet och lugn, ren luft och ett varmt och gynnsamt klimat. Lokalt vin, som tillagas just där, utan konserveringsmedel eller kemiska tillsatser, värderas också högt här. Denna typ av diet är också känd som "Medelhavsdieten." Många studier har visat de positiva effekterna av en sådan diet på hälsan.

Som vi ser, De viktigaste faktorerna för livslängd är ett varmt (men inte onormalt varmt) klimat, frisk och ren luft, ett uppmätt liv och näring utan ett överflöd av skadliga livsmedel.

Beprövat: Dagligt arbete håller dig frisk och frisk till slutet.

Många av dem som har levt längre än 90 år pekar på konstant aktivitet som deras hemlighet för livslängd.

Och även till lång livslängd!

En enkel analogi kan ges: all utrustning som står på tomgång försämras (den rostar, vissa delar torkar ut, damm samlas i mekanismerna och så vidare). Inaktivitet har en dålig effekt på människokroppen, både moralisk och fysisk.

Därför är det oerhört viktigt att hela tiden utvecklas och vara aktiv åt olika håll (jobba både fysiskt och mentalt). Vi pratar inte om ansträngande arbete 14-20 timmar om dagen - du måste arbeta med måtta, utan regelbundet.

Det gäller även de som redan gått i pension (eller av någon anledning har råd att inte jobba). Olika studier har en liknande slutsats: tidig pensionering från arbetet leder till för tidig utrotning: meningen med livet går förlorad, depression uppstår på grund av bristande kommunikation, fysisk aktivitet minskar och lusten att leva vidare försvinner. Och efter det blir naturen helt enkelt av med det "föråldrade materialet".

Vad hundraåringar själva säger om deras hemlighet till livslängd: 5 citat

Emma Morano, italiensk hundraåring, 117 år gammal (äldsta personen som levt på tre århundraden: född 1899 och död 2017).

Enligt Emma, ​​från och med 20 års ålder, åt hon 3 ägg (råa eller kokta) dagligen, på råd från sin läkare. Annars höll hon sig inte till några strikta begränsningar när det gäller kost: hon åt kött, choklad och drack ibland alkohol. Enligt hennes läkare fanns det inte särskilt mycket frukt och grönsaker i hennes kost.

Hon anser att en av hemligheterna med lång livslängd är ett litet antal år i äktenskapet, tack vare vilket hon inte slösade energi på relationer. Hon var gift två gånger, efter 1938 och fram till slutet av sitt liv - hon levde utan man.

Leila Danmark, USA, 114 år gammal.

Hon trodde att hemligheten med livslängd ligger i ett lyckligt äktenskap (hon bodde själv med sin man i mer än 60 år) och ett favoritjobb. Leila fortsatte att arbeta tills hon var 103 år.

Israel, 110 år gammal.

Som en begåvad musiker (pianist) trodde hon att hemligheten med livslängd var att göra det hon älskade, vilket gjorde henne lycklig. Hon sa att det värsta som kan hända i livet är tristess.

Du kan också lyfta fram optimism: Alice ansåg att det inte borde finnas tid för pessimism och hat, och att de äter upp själen.

Misao Okawa, Japan, 117 år gammal.

Hon sa att nyckeln till ett långt liv ligger i tillräcklig vila (minst 8 timmar om dagen, och om möjligt tupplurar under dagen), förmågan att slappna av och rätt näring. Misaos favoriträtt var sushi, som hon kunde äta tre gånger om dagen. Jag drack även kaffe varje dag.

Enligt läkare var hemligheten bakom kvinnans livslängd god hälsa (hon hade inga allvarliga sjukdomar under hela sitt liv) och ett starkt psyke.

Giselle Cazadsu, Frankrike, 102 år gammal.

Jag trodde att nyckeln till livslängd är kärlek: till din man, till dina barn, till din familj. Hon sa också att det är nödvändigt att alltid studera, eftersom träning av sinnet saktar ner dess ålderdom.

Hon ledde en relativt hälsosam livsstil: hon övervakade sin kost (ibland tillåter sig själv vin) och tränade regelbundet. Hon glömmer inte heller genetik: när det gäller hälsa upplevde hon inga speciella problem.

1. Ge upp dåliga vanor. Rökning, alkohol - allt detta är oacceptabelt även i minimala doser.
2. Få ordning på din kost. Du måste lära dig mycket om reglerna för hälsosam kost: diet är en hel vetenskap som bör tillämpas individuellt för varje person.
3. Få ordning på din rutin. Det är lämpligt att sova i 7-8 timmar, och helst på natten.
4. Håll dig fysiskt aktiv. Det är inte nödvändigt att vara en professionell idrottare, men regelbunden (helst daglig) träning i 15-20 minuter kommer definitivt att vara användbar. Promenera mer, skaffa dig någon form av aktiv hobby (simning, cykling, bordtennis och så vidare - efter önskemål).
5. Övervaka din hälsa. Förebyggande är lättare än att bota - så besök läkare vart 1-2 år (minst). Du kan göra en grundläggande lista över specialister: kardiolog, urolog (gynekolog), terapeut, gastroenterolog, neurolog. Om du inte har tid eller lust kan du begränsa dig till en terapeut. Det är också lämpligt att testa sig årligen.
6. Fördröja inte behandlingen. Det största problemet som hindrar vårt folk från att leva länge är utvecklingen av sjukdomar. Många av oss går till doktorn först när symtomen blir uppenbara och outhärdliga.
7. Undvik stress. Konflikt mindre, bråka, försök att undvika att kommunicera med människor som är obehagliga för dig. Tillbringa mer tid med dina nära och kära, gör något tillsammans.
8. Välj rätt jobb. Om målet är livslängd, bör du definitivt inte arbeta på svåra platser under lång tid. Lastare, gruvarbetare, arbetare i "tung" industri - bland sådana yrken är det osannolikt att långlivare är mycket vanliga.
9. Byt om möjligt din bostadsort, om din stad har miljöproblem.
10. Var mer social. Socialt aktiva och utåtriktade människor tenderar att vara mer optimistiska och positiva.

Om vi ​​gör någon upprörd med torra siffror och fakta, bryter planen att leva mer än 100 år, oroa dig inte förgäves. Statistik i allmänhet speglar det förflutna mer, vi lever REDAN i en annan värld. T.ex, Medellivslängden i Ryssland på 1800-talet var bara 32 år(och i Europa - inte mycket mer än denna siffra; ingen bodde i europeiska länder i mer än 40 år vid den tiden). Kunde någon då ha föreställt sig att man vid 70-80 år kunde vara en aktiv person? Och det har bara gått lite mer än 100 år.

Vi vet inte framtiden. Fram till nu har tekniska framsteg bara ökat den förväntade livslängden. Japanerna, som idag är 80-90 år gamla, lät släppa 2 kärnvapenbomber under sin livstid! Var positiv och ta hand om din hälsa, du kommer att behöva den i många år framöver!

För att hantera sociala och ekonomiska processer i samhället och genomföra effektiv och informerad politik på statlig och regional nivå är det nödvändigt att ha korrekta uppgifter om befolkningens storlek, struktur och rörelse.

Demografisk statistik: mål och mål

Faktum är att ekonomisk utveckling, skapandet av ny produktionskapacitet och en ökning av levnadsstandarden är omöjliga utan en hög befolkning. Ett land där dödligheten ständigt överstiger födelsetalen är bokstavligen dömt till gradvis försämring och utrotning. Det är därför huvudmålet med den demografiska politiken för varje stat är att upprätthålla en hög nivå av konstant befolkningstillväxt.

Demografers huvudsakliga uppgifter är: att övervaka befolkningen enligt folkräkningsdata, RVD och registerkontor; studera befolkningens sammansättning efter kön och ålder; beräkning av vital statistik.

Baserat på de erhållna statistiska uppgifterna genomförs en analys, de viktigaste demografiska indikatorerna beräknas och aktivitetsriktningar för att upprätthålla befolkningsnivån bestäms.

Livslängdsindikatorer

För bara tvåhundra år sedan översteg den genomsnittliga mänskliga livslängden inte 35-40 år. I Pushkins Ryssland var en kvinna som just hade firat sin trettioårsdag redan en riktig gammal kvinna, och en man över femtio ansågs vara en mycket gammal man. Under de senaste åren har situationen förändrats avsevärt, men samhällets huvudmål är fortfarande att uppnå maximal livslängd.

Den förväntade livslängden för en viss person anses vara tidsintervallet mellan hans födelse och död, det vill säga hans ålder vid tidpunkten för hans död. För att bestämma livslängden för hela befolkningen som helhet använder demografisk vetenskap indikatorn "medellivslängd". Detta är det antal år som en person från den undersökta generationen kan leva i genomsnitt, förutsatt att dödligheten i en viss åldersgrupp förblir oförändrad under hela denna individs existens.

Denna indikator beräknas vanligtvis både för alla nyfödda (i det här fallet kallas det "medellivslängd vid födseln") och för försökspersoner som har nått vissa åldersparametrar.

I vilket fall som helst, vid beräkning av koefficienterna, är det nödvändigt att använda de statistiska uppgifterna som presenteras i dödlighetstabellerna.

Beräkning av medellivslängd

Inom demografisk vetenskap finns det flera alternativ för förväntad livslängd:

• enskild;
• arter;
• genomsnitt.

Individuell livslängd beräknas för hela den mänskliga arten som helhet, och dess maximala värde är 113-116 år, eftersom detta är åldern för de äldsta hundraåringarna.

Arternas förväntade livslängd är det antal år som en person kan leva under gynnsamma förhållanden. I den moderna världen är denna siffra 95 år. Det är exakt hur länge en individ som inte har kroniska sjukdomar och som har en hälsosam livsstil kan leva. Denna indikator anses vara gränsen för nästa parameter.

Det är beräkningen av medellivslängden som är den mest korrekta metoden för att bedöma befolkningens tillstånd. Ju högre denna indikator är, desto bättre är den sociala och miljömässiga situationen inom studieområdet.

Medellivslängden beräknas som medelåldern för studieurvalet. Detta värde är direkt relaterat till en annan viktig parameter - förväntad livslängd.

Faktorer som påverkar den genomsnittliga livslängden

Medellivslängden beror på många olika faktorer, bland vilka sociala och ekonomiska indikatorer, liksom miljön, spelar en särskild roll. I allmänhet är längden på mänskligt liv direkt proportionell mot levnadsstandarden i ett land och inkomsten för dess befolkning. Således föddes de absoluta rekordhållarna för livslängd i stater där den genomsnittliga lönen är cirka 36 tusen dollar per år. Andra viktiga parametrar är den stabila situationen i landet och tillgången på färska grönsaker och frukter.

En bra miljösituation i ett land är också en viktig faktor för att bestämma den förväntade livslängden för dess befolkning, men i verkligheten är betydelsen av denna indikator, jämfört med den sociala aspekten, något överskattad. Till exempel har nyare studier av den förväntade livslängden för individer som arbetar med radioaktiva ämnen (kärnkraftverksarbetare, anställda vid institut som arbetar med kärnfysik) visat att den är något högre än för andra befolkningskategorier. Detta beror just på de ytterligare sociala preferenser som tilldelats dessa individer.

Värdet av indikatorn för utvecklade länder

Över hela världen, med civilisationens gradvisa utveckling, finns en allmän tendens till en konstant ökning av den genomsnittliga livslängden. Således når denna siffra i de flesta utvecklade länder 75 år eller mer.

Invånare i det moderna Japan, Andorra och Frankrike har bäst chans att leva till en mycket hög ålder, där den förväntade tiden från födsel till död når åttiotre år. Naturligtvis är detta värde direkt beroende av livskvaliteten. Därför leder den ständiga utvecklingen av modern medicin och tillväxten av befolkningsinkomster till att forskare talar om möjligheten att öka medellivslängden i utvecklade länder till 120 år. Sådana prognoser ger demografers uppgift att ompröva själva kärnan i begreppet "ålderdom".

Generellt sett är förändringen i ålderssammansättningen av befolkningen i utvecklade länder till förmån för den äldre gruppen den viktigaste trenden under det senaste decenniet. År 1998 översteg således antalet personer över sextiofem år för första gången antalet födda barn.

Processen med gradvis åldrande av befolkningen är karakteristisk för hela världssamfundet som helhet. Trots den minskande dödligheten och den konstanta ökningen av födelsetalen förutspår forskare att 2045 kommer den genomsnittliga mänskliga åldern att skifta från 30-35 år till 40-47 år. I samband med sådana statistiska rapporter, som tyder på en gradvis minskning av antalet personer i arbetsför ålder, kan det antas att den genomsnittliga pensionsåldern kommer att förändras uppåt.

Indikatorvärden för utvecklingsländer

Till skillnad från utvecklade länder, i länder som fortfarande är under utveckling, är medellivslängden i länderna relativt låg. Så för de flesta av dem ligger denna indikator på cirka 67 hela år. I de minst utvecklade regionerna kan det vara lika med 58 år.

Trots detta bör det noteras att det i allmänhet under de senaste sextio åren har skett ett kraftigt hopp i livslängden på hela planeten som helhet. Så, först 1950 var det bara trettiosex år.

De nya industristaterna i Latinamerika och Asien, samt rika afrikanska länder som exporterar olja och petroleumprodukter, har den högsta förväntade livslängden bland utvecklingsländerna. Ösamhällena i Karibien anses också vara välmående, där levnadsstandarden och inkomsten per person är jämförbar med dem i vissa utvecklade länder.

Men utomstående när det gäller förväntad livslängd är länderna i den södra regionen av Afrika. Här är dödligheten många gånger högre än världsgenomsnittet, vilket förklaras av den extremt låga allmänna levnadsstandarden, täta militära och politiska konflikter och den låga kvaliteten på sjukvården.

När det gäller åldersstrukturen för befolkningen i utvecklingsländerna dominerar här, till skillnad från de utvecklade, den progressiva typen. De flesta av dessa stater kännetecknas av en struktur med en utökad typ av befolkningsreproduktion, det vill säga antalet barn och ungdomar i dem är mycket högre än antalet personer i pensionsåldern. Denna egenskap är förknippad med den höga spädbarnsdödligheten, som fortfarande är karakteristisk för många underutvecklade länder. Den högsta sannolikheten för spädbarnsdöd och död för barn i åldern ett till tre år är högst.

Samtidigt kan inte alla utvecklingsländer klara av en så snabb befolkningstillväxt, vilket leder till uppkomsten av en politik för "demografisk inneslutning", när staten lagligen inför en gräns för antalet barn i en familj. Fram till slutet av 2011 fanns det i Kina en gräns på ett barn, och i Indien ombads lokalbefolkningen att begränsa sig till två barn.

Genomsnittlig livslängd i Ryssland

Under hela den historiska perioden har den genomsnittliga livslängden i Ryssland tenderat att förändras abrupt. Sålunda, fram till slutet av artonhundratalet, var denna parameter lika med trettio år av livet för män och trettiotvå för kvinnor. Sedan början av 1900-talet, trots ständiga katastrofer, epidemier och krig, har antalet och medellivslängden för män och kvinnor i Ryssland ständigt ökat. Sovjetisk medicin spelade en speciell roll i denna fråga. Tack vare sin omfattning och planerade kontroller av civilbefolkningen lyckades Sovjetunionen avsevärt öka den förväntade livslängden och nå värden som är karakteristiska för utvecklade europeiska länder. Den efterföljande anti-alkoholkampanjen fullbordade bara det som hade påbörjats, och 1960-1965 nådde sovjetfolkets förväntade livslängd sextiofem år för män och sjuttiofem för kvinnor.

De efterföljande åren av perestrojka och "chockterapi" slog allvarligt på dessa indikatorer. Födelsetalen sjönk, befolkningens dödlighet ökade avsevärt och det skedde ett kraftigt hopp i barnadödligheten. I början av 2000-talet var således medellivslängden för män femtioåtta år och för kvinnor - sjuttioen år.

I dagsläget börjar situationen gradvis förbättras. År 2010 stoppades således den naturliga befolkningsminskningen för första gången, det vill säga antalet födda översteg antalet dödsfall. De senaste regeringsreformerna, tilldelningen av ytterligare subventioner till unga och stora familjer och förbättrade levnadsvillkor har lett till att medellivslängden i Ryssland ligger kvar på sextiosex år för män och sjuttiosex år för kvinnor.

Fördelning av indikator per region

Hittills har vi pratat om ett sådant koncept som medellivslängd i Ryssland. När det gäller värdet av indikatorn i olika regioner i landet är situationen här tvetydig. Den lägsta noterades i Chukotka autonoma Okrug, Republiken Tyva och den judiska autonoma regionen. Här överstiger inte livslängden för en vanlig ryss sextiotre år.

Medellivslängden i Moskva, ganska förväntat, är bland de tre bästa. Invånarna i huvudstaden lever hela tio år längre än de främsta utomstående. För St. Petersburg, som är en av de tio mest välmående regionerna, är den förväntade livslängden också cirka sjuttioen år.

Det mest intressanta är dock det faktum att den längsta medellivslängden för människor är ett karakteristiskt drag för invånarna i republikerna Ingusjien och Dagestan. Det är här som de flesta av befolkningen lever för att vara sjuttioåtta år, vilket är till och med längre än medellivslängden i USA.

Generellt sett är statistiken över förväntad livslängd i Ryssland en besvikelse. Endast ett fåtal av de mest välmående regionerna sticker ut från den övergripande bilden. För majoriteten överstiger den genomsnittliga livslängden för män inte sextio, och för kvinnor - sjuttiotre år.

Genomsnittlig livslängd i OSS-länderna

Enligt de senaste FN-rapporterna om världens demografiska statistik ökar den förväntade livslängden för världens befolkning stadigt. På bara de senaste 59 åren har denna siffra alltså ökat med 15 år och nått 64 år för män och 68 för kvinnor. Men när det gäller det postsovjetiska rymden är situationen här helt nedslående.

Invånarna i Armenien lever längst bland de före detta sovjetrepublikerna. Här når den förväntade livslängden för den manliga delen av befolkningen 68,5 år, och den kvinnliga delen 75. På andra plats kommer Georgien, där befolkningen bara lever 1,5 år mindre.

Medellivslängden i Ukraina är ungefär lika med ryska indikatorer och är 60,5 och 72,5 år. Värst är situationen i Kazakstan och Armenien. Men medellivslängden i Vitryssland är 63 år för män och 74,4 år för kvinnor.

Således lyckades inget av de länder som tidigare var en del av Sovjetunionen uppnå den genomsnittliga livslängden som är karakteristisk för moderna utvecklade länder.

Genomsnittlig livslängd för män och kvinnor

Befolkningens könssammansättning är förhållandet mellan män och kvinnor i en viss stat, vilket beror på ett antal biologiska, sociala och historiska skäl. Till exempel, under de första efterkrigsåren, i alla länder som var inblandade i konflikten, var det en betydande övervikt av antalet kvinnor framför antalet män. Det är ingen slump att den berömda låten sjöng att "enligt statistik finns det nio killar för tio tjejer." I verkligheten var denna siffra ännu mer nedslående. Sålunda, över hela Sovjetunionens territorium, fanns det så många som två kvinnor för varje sexuellt mogen man.

Idag har situationen förändrats avsevärt. Till exempel i världen som helhet är det den manliga hälften av befolkningen som dominerar, särskilt många representanter för det starkare könet bor i Turkiet, Indien och Kina. Detta tillstånd är förknippat med den historiskt sett ogynnsamma ställningen för kvinnor i dessa länder. Egenskaper i mentaliteten, tidiga äktenskap och frekventa barnfödslar ledde till låg medellivslängd och hög dödlighet bland kvinnor.

Men i de flesta länder är situationen den motsatta. I Ryssland och Europa är medellivslängden för en man cirka 5-6 år mindre än för en kvinna. Denna tendens är förknippad med genetisk och social predisposition. Kvinnor är mindre mottagliga för infektionssjukdomar, mindre benägna att drabbas av alkoholism, är mindre riskvilliga och mindre aggressiva.

Låt oss börja med en lärorik fiktiv berättelse: en korrespondent, som frågade en ärevördig kaukasisk äldste om hans liv, fick veta att hans ålder hade överskridit ett och ett halvt sekel. Försök att ta reda på hemligheten bakom förväntad livslängd ger intervjuaren avskräckande information om hundraåringens systematiska missbruk av alkoholhaltiga drycker och rökning. Den äldre förklarar orsaken enkelt: annars kommer du inte att kunna dö alls!

Hälsosam livsstil och åldrande

Grattis! Under 2015 ändrade WHO 1 åldersperioderna: människor anses unga vid 25-44 år, medelålders - 44-60, äldre - 60-75, gamla - 76-90, över nittio - hundraåringar 2 .

Bland högvetenskapliga framtidsforskare växer optimistiska känslor fram: våra barn (kanske barnbarn) kommer att lämna världen vid 120 års ålder. En förutsättning för ett så långt liv kommer att vara ett tekniskt genombrott. Dagen för omfattande introduktion av läkemedel som eliminerar cancer tillsammans med AIDS, genetiskt modifierade organ eller proteser är precis runt hörnet. Det sötaste är att behålla god rättskapacitet till nittio, sedan tjugo år medelålders(aktiv! intellektuellt bevarad!), men de som lever till 120 kan njuta av hög ålder och lång livslängd.

Förslag om behovet av att bromsa/stoppa hjärnans åldrande för att bromsa mänskligt åldrande i sig är klart motiverade. Sådan teknik kommer att dyka upp senare, så det är vettigt att använda beprövade metoder för övergång till en hälsosam livsstil. Det kännetecknas av:

1. Regelbunden fysisk aktivitet;
2. Intellektstimulerande aktiviteter;
3. Social aktivitet;
4. Stressbeständighet;
5. Äta nyttigt;
6. Ha en god natts sömn.

Den första, andra, fjärde metoden är grundläggande.

En hälsosam livsstil stöds av positiva känslor; deras frånvaro kan vara förödande 3 .

Befolkningens åldrande är en global trend

Om trettio år kommer andelen av världens befolkning som passerat sextioårsgränsen att överstiga tjugoprocentsnivån. Befolkningen i ett land är gammal om invånare som har passerat 65-årsgränsen överstiger 7 % av den totala befolkningen. De mest utsatta är Japan (23 %), EU-länder (17 %) och Ryska federationen (13 %) 4 . Befolkningens åldrande och förändringar i åldersstrukturen är en praktisk oundviklighet som kräver förståelse, tålamod och förbättrad livskvalitet (en persons känsla av komfort i samhället, en anständig nivå av materiell säkerhet, god hälsa, bra villkor, utbildning/sysselsättning) .

Det är nödvändigt att i förväg se till att minska de negativa konsekvenserna av befolkningens åldrande (social, ekonomisk) - systemisk förbättring av hälsan, bra socialt välbefinnande för arbetskraftsveteraner, uppmuntran av aktiv kreativ aktivitet.

Varför och var lever de länge?

Det finns ett antal viktiga faktorer som bestämmer den förväntade livslängden för en viss person:

• Genetisk predisposition;
• Mat kvalité;
• Hygien;
• Diet;
• Hälsotillstånd;
• Fysisk aktivitet;
• Livsstil;
• Social miljö 5.

Men forskarna bör fokusera på att förbättra livskvalité. Det finns åsikter om att problemet med dödligheten i sig är föremål för vetenskapen; å andra sidan, under den mänskliga civilisationens nedtecknade historia har krig, som är huvudorsaken till döden, bara blivit mer dödliga. Förläng därför friska livet är en fullständigt värdig medicinsk uppgift. Framgången för dess lösning kommer att få ett antal konsekvenser: det kommer att förändra samhällets sociala skiktning, pensionsåldern och politiken, familjestrukturen; intensifierar omskolning och tilläggsträning för vuxna/äldre. Det är möjligt att radikala rörelser kommer att tappa i popularitet något, vilket kommer att kompenseras av ökande konflikter mellan traditionella idéer om "avancerad ålder" och nya verkligheter och hotet om överbefolkning. Förresten, överbefolkning, med hänsyn till möjligheterna att utveckla otillgängliga, glesbefolkade territorier och troliga demografiska förändringar, är en ganska långsökt "skräckhistoria".

Förväntad livslängd i världens länder

Enligt amerikanska CIA (2017) bor människor längst i Furstendömet Monaco (89,4 år), Japan (85,3), Singapore (85,2), Macau (84,6), San Marino (83,3). ), Island (83,1) , Hong Kong (83,0), Andorra (82,9), Guernsey (82,6), Schweiz (82,6).