Säkerligen upplevde varje person åtminstone en gång i livet ett ögonblick när de tog andan ur sig, när ytterligare styrka dök upp någonstans ifrån och deras prestation ökade avsevärt. Vanliga människor kallar denna känsla för en andra vind, och kreativa människor associerar den med utseendet på en mus. Men tyvärr är det inte alltid ny energi som besöker oss just nu när den saknas så mycket. Och då frågar vi oss själva: var ska vi leta efter inspiration för att genomföra nästa stora idé?

Det är enkelt. Om musan inte vill komma på egen hand, då måste du hitta källorna där den bor. Detta är vad vi kommer att göra.

Var kan du hämta inspiration ifrån?

Ur en psykologisk synvinkel är inspiration uppkomsten av motivation för varje handling. Detta uttrycks vanligtvis i en speciell upprymdhet, när en person känner en oväntad styrka, och hans tankar blir klara och konsekventa. Detta tillstånd kallas ofta för insikt. Kreativa människor känner detta särskilt väl när en briljant idé och styrkan att genomföra den plötsligt dyker upp i deras huvuden någon gång.

Men den moderna världen är full av bekymmer och problem, så alla kan inte vänta på utseendet av den efterlängtade musen. Trötthet och mental förödelse tillåter inte kreativt tänkande att utvecklas fullt ut, och du måste börja leta. Inspirationskällor för en person är ett bra sätt att återställa den nödvändiga laddningen av pepp och återfå motivationen för kreativ aktivitet. Individer som mer än en gång har mött sin musas nyckfulla natur har länge hittat dessa metoder och tar till dem varje gång en kreativ kris närmar sig. Och de som står inför ett sådant problem för första gången bör ta reda på vilka inspirationskällor det kan finnas och själva bestämma den mest effektiva. Låt oss titta på de mest effektiva och beprövade sätten att komma in i ett kreativt humör:

Inspirationskällor finns runt omkring oss. Du kan känna en våg av energi efter att ha besökt ett konstgalleri, eller så kan du finna sinnesfrid genom att åka till en ö i havet. Det viktigaste är att välja vad som passar just dig. Varje kreativ person behöver fylla på sin potential. Glöm inte detta, och då kommer det att finnas många fler kännare av din kreativitet.

Liknande artiklar

Vidta åtgärder!

Hur hittar man inspiration och inspirerar?

– Inspirationen kommer inte till mig längre!
– Det betyder att du själv behöver möta honom halvvägs.
Miu Asakura

Så länge jag kan minnas har jag alltid älskat att dansa. Det här är min passion, mitt utlopp och mitt liv. Gud gav mig talanger, och jag har alltid tänkt att det inte är förgäves! Jag har alltid drömt om att bli artist, antingen på scen eller i film. Jag kom inte överens med teater och musik som barn, men det är koreografi som gav mig glädje och nöje! Det var därför jag bestämde mig för denna livsväg! Jag blev en professionell koreograf och artist, och min dröm gick i uppfyllelse!

Och mitt råd till dig är att göra det du gillar och det som fungerar bäst, så blir du lycklig i livet!

Drömmar är en inspirationskälla!

Drömmar är det som motiverar en person att gå framåt och göra mer än att bara leva ett vanligt liv!

Det är ingen hemlighet att varje person är kapabel att skapa - skapa något! Och du också (eftersom du läser den här artikeln!). Det sägs och skrivs mycket om detta.

Kreativitet är en integrerad del av livet för absolut varje person! Och, jag upprepar, denna förmåga ges till oss från ovan! Dessutom vill jag säga att kreativitet och utveckling kan och bör användas för att komma ur krisen i ditt liv! Och jag pratar nu om kreativitet som inspirerar andra!

Min uppfattning är att eventuella målningar, filmer, konserter, föreställningar osv. borde inspirera andra. Jag uppmuntrar dig att göra detta i din kreativitet. Och det spelar ingen roll vem du är. Även en snickare kan, när han gör ett bord, göra det på ett sätt som inspirerar andra. Till exempel inspirera en författare som kommer att skriva en fantastisk bok vid det här bordet!

Och för att inspirera andra måste du själv bli inspirerad!

Vissa tror att inspiration är en sorts musa som kommer och går som den vill. Men jag tror att du kan utveckla inspiration inom dig själv genom uppfattningen av denna värld.

Alla uppfattar världen omkring sig olika. Vissa ser allt i ett dåligt ljus och blir förtvivlade, medan andra finner korn av något värdefullt och uttrycker det i kreativitet!

1. Gör vad du vill! Om du gör det du gillar och det som fungerar bäst, behöver du inte sträcka dig i fickan för att få inspiration, för du kommer nästan alltid att vara på uppgång.
2. Informationshunger!
3. Använd endast kvalitetsresurser! Professionella musikinstrument, högkvalitativa färger, professionella artister, etc. (till var och en sin egen). Andra klass saktar alltid ner processen. Du kommer alltid att spendera mycket energi, inte på kreativitet, utan på nerver.
4. Förvirrad! Gör något för nöjes skull, något du gillar (bok, resor, musik...). Till exempel ger Google sina anställda 20 % av sin arbetstid för gratisaktiviteter. Genom att göra detta stimulerar hon den inre motivationen och inspirationen hos sina medarbetare!
5. Växla! Det är viktigt att inte bara vila, utan också att kunna byta arbete. Om du arbetar med ett projekt, så finns det med största sannolikhet många uppgifter och planer i det. Och när saker fastnar i ett område, byt till ett annat. Som regel, när man löser ett annat problem, kan det första lösas parallellt. Eller, när du kommer tillbaka, kommer du att kunna titta på ett problem som har nått en återvändsgränd från andra sidan, med ett fräschare utseende!

Du kan försöka tillämpa alla dessa tips just nu. Och begränsa dig inte, leta efter nya lösningar! När allt kommer omkring är du kreativ, och du har mer än tillräckligt med kreativitet!

Lycka till och oändlig inspiration till dig!

Berätta för VKontakte

Om du väljer ditt arbete framgångsrikt och lägger din själ i det,

då kommer lyckan att hitta dig av sig själv.

K. Ushinsky

Efter att ha arbetat i skolan i fyrtiofyra år förstår jag att mitt yrke som lärare uteslutande är för kreativa människor, eftersom det är ett yrke från Gud. Alla kommer inte att kunna se och höra glädjeämnen och sorger, känna empati och ta del av inte bara ett barns, utan dussintals eller till och med hundratals barns liv varje dag. Stor lyhördhet, tålamod, hängivenhet, viljestyrka, vänlighet och kärlek till barn hjälper läraren i hans svåra uppdrag. Jag tror att en modern lärare ska vara väldigt snäll, lyhörd, uppmärksam på barn, kreativ och kompetent i sitt yrke. Du måste också vara en bra psykolog, eftersom barn kräver särskild uppmärksamhet, förståelse, vägledning, engagemang i lärande eller lärande med passion från läraren.

Vad hjälper mig i mitt arbete? Inspiration. En fläkt av något nytt. Och livet i sig inspirerar mig, vilket jag skulle vilja göra lite bättre. Jag kan med säkerhet säga att jag är öppen för inspiration - jag är inspirerad av den första solstrålen, en tidig gryning, ett lätt moln vid horisonten, en sorgsen regndroppe, en blyg snöflinga, ett gulnat löv, ett spindelnät över en buske, sorg, misslyckande och mycket mer! Jag är också inspirerad av tron ​​på mitt syfte, uppdrag, tron ​​på att den sak jag tjänar är den mest nödvändiga, eftersom jag påverkar utvecklingen av en person, en medborgare, en patriot i mitt land. Denna tro ger mig styrka och viljan att skapa.

Musik, det närmaste och mest favorit uttrycksmedlet för mig, ger mig kreativ inspiration, ger mig energi, ger stor glädje, får mig att le, gör mig ledsen. Och "min" musik låter överallt, du behöver bara lyssna noga. Allt sjunger - berg, ängar, stäpper, floder, en näktergal i gryningen... Den upphetsade viskningen från mitt femåriga barnbarn Nastenka, när hon kommer till mig före sänggåendet och ber mig berätta eller komponera en saga för henne , hennes otaliga frågor: ”Vad?

Men som? Varför?”, låt mig inte stå stilla och väcka min inspiration till att skriva, hitta på berättelser, som jag sedan återberättar med nöje för mina elever. Förmodligen är barn den största inspirationskällan. .

Jag märker att ju längre tiden går i mitt liv, desto fler och fler saker som verkade ointressanta och vanliga för mig målas i ljusa färger och börjar ge mig glädje, njutning och inspiration. Det är nog hög ålder, eller kanske visdom? Och jag är glad att jag varje dag fördjupar mig i mitt livs fantastiska resa, att jag kan ge värme och kärlek till nära och kära, att jag kan njuta av skönheten och perfektionen i allt som omger mig. Men det viktigaste är att jag idag med säkerhet kan säga att jag valde min väg korrekt och ångrar inte ett dugg att jag lade hela min själ i den, eftersom ett tillstånd av konstant tyst lycka och "smak av livet" följer mig alltid och överallt. Och ovanför entrén till skolan skulle jag skriva orden: ”Lärare, jag önskar dig kreativ inspiration och kärlek till barn! Ta hand om din inspiration och dela den med andra, så blir dina elever också glada!”

Eftersom jag själv är en verkligt lycklig person försöker jag inspirera mina elever att skapa ljusa och vackra saker med hjälp av uppsatser, uppsatser och sagor. Jag berättar mycket om mina resor, visar och delar souvenirer och fotografier, bilder, tankar. För inte så länge sedan deltog 27 av mina elever i den internationella distansolympiaden på ryska språket och tog 17 priser. Mina elever deltar i Operation Care: de samlar in saker, leksaker, böcker och pappersvaror till barn från barnhem. Tillsammans med våra elever ger vi ut tidningen ”I CHOKLAD”, där vi gemensamt publicerar våra litterära fynd, opus, gör teckningar till de verk vi läser, delar med oss ​​av de mänskliga gärningar och gärningar vi har åstadkommit, helgdagar och olika betydelsefulla händelser i livet. Jag säger ofta till mina barn att en underbar känsla hjälper oss med detta – inspiration. Denna himmelska gåva är inneboende i varje person från födseln, men det krävs själens arbete för att den ska uppenbara sig i var och en av oss. Inspiration och kreativitet ger en person ett tillstånd av glädje, en kraftfull ström av energi, ett speciellt sinnestillstånd, inspiration leder oss in i framtiden. Och mina elever känner denna kraftfulla känsla.

Jag skulle vilja önska alla landets barn: ”Var lyckliga oavsett vad! Hitta ditt kall, avslöja dina talanger! Gå djärvt mot dina drömmar! Må ditt liv vara fyllt av glädje, nära och käras lycka, barns skratt och, naturligtvis, kärlek!”

Den som tror att bara kreativa människor behöver inspiration har fel. Detta tillstånd hjälper även en blottad dödlig att övervinna en mängd olika livssvårigheter och lösa mycket komplexa problem.

All inspiration kännetecknas av det högsta känslomässiga uppsvinget, vilket öppnar tillgång till stor energikraft. Dess bildande är lätt att förklara ur en fysiologisk synvinkel. I stunder av upprymdhet börjar de endokrina körtlarna producera hormonet fenyletylamin. Dess effekter liknar effekterna av konstgjorda amfetaminer. Hormonet, som kommer in i blodet, påverkar nervsystemet. En speciell potential avslöjas som hjälper till att fängsla andra människor, visa hög produktivitet och uppfinningsrikedom, vilket tvingar tänkande, minne och perception att arbeta mest intensivt. I sådana ögonblick är det inte svårt att hitta en lösning på ett problem som har hållit dem fast under lång tid. Det är i sådana ögonblick som idéer kommer för att skapa ett framgångsrikt företag som kan ge ett bekvämt och självständigt liv.

Vad kan inspirera en modern människa?

Kreativa människor vet hur man skapar inspiration på konstgjord väg. Tjajkovskij satte sig till exempel vid pianot och klumpade länge förgäves på tangenterna, tills hans nyfikna sinne började klänga fast vid det gäng toner han gillade. Charles Dickens började, i stunder av andlig tomhet, att omorganisera sitt kontor. Han vände sitt skrivbord strikt mot norr, och det som omgav honom i verkligheten började blekna i bakgrunden och gav plats för fantasi som kunde ge impulser till födelsen av en ny roman. Edgar Allan Poe doppade sina fötter i kallt vatten och Lev Nikolaevich Tolstoy tog en stor handduk, blöt den och lade den på huvudet. I det ögonblicket "kysste" musen honom, tankeprocessen aktiverades, vilket gjorde att den ryska själens dialektik kunde födas. Vad inspirerar en vanlig människa? Det finns många anledningar.

1. Världen omkring oss, människor som når otroliga framgångar utan att ha några unika superkrafter. Till exempel fick affärsframgångarna för Los Angeles-bon Nika Vudzisich, som föddes utan armar och ben, många att radikalt ompröva sina liv och börja agera i rätt positiv riktning. Den här 26-åriga handikappade personen blev en symbol för viljan att leva och inspirerade många friska människor att göra goda gärningar.
2. En annan inspirationskälla är starka känslor. Alla som har haft möjlighet att uppleva sann, lycklig kärlek vet vilken våg av mental och fysisk styrka det kan ge. För många blir kärleken en drivkraft för självförverkligande. Och det här är bra.
3. För många blir andra människors kreativitet en outtömlig inspirationskälla. Rengöring sker mycket snabbare om det görs till din favoritmusik. Ibland hjälper en bra film dig att bli av med melankoli och förtvivlan, ta dig samman och lösa problem som tills nyligen inte tillät dig att leva i fred. En resa till ett konstgalleri, ett uterum eller en resa till naturen blir ofta en utgångspunkt för ens eget självförverkligande, så det är värt att försöka använda dem för inspiration.

Vad ska man inspireras av?

En outtömlig informationskälla – Internet – raderar alla befintliga gränser och ger unika möjligheter till självförverkligande. Hitta nya vänner på sociala nätverk, distansundervisning, köpa böcker, filmer på Youtube, psykologutbildningar – du kan få vad du vill, helt gratis, huvudsaken är att kunna hitta en anledning till inspiration. Det är inte svårt att kalla det konstlat. Här är några av de enklaste men säkraste sätten:

• Var inte lat för att arbeta. Som de säger, vatten sipprar inte ens under en liggande sten.
• Ladda din hjärna med den information du behöver.
• Använd internet för att absorbera världen, inte för att bli underhållen.
• Var inte rädd för kritiska situationer, ge aldrig upp i svåra tider.
• Tro på din framgång.
• Var intresserad av hur andra löser frågor som berör dig.

Den som söker kommer alltid att finna - så här säger det ryska ordspråket. Den som söker inspiration och bereder marken för det, den kommer säkerligen att falla över honom. Prova och du kommer att lyckas. Det viktigaste är att inte tappa modet och se det positiva i allt.

Inspirationskällor Inspirationskällor Varje person upplevde säkert åtminstone en gång i sitt liv ett ögonblick då han tog andan ur andan, när ytterligare styrka dök upp någonstans ifrån och hans prestation ökade avsevärt. Vanliga människor kallar denna känsla för en andra vind, och kreativa människor associerar den med utseendet på en mus. Men tyvärr är det inte alltid ny energi som besöker oss just nu när den saknas så mycket. Och då frågar vi oss själva: var ska vi leta efter inspiration för att genomföra nästa stora idé? Det är enkelt. Om musan inte vill komma på egen hand, då måste du hitta källorna där den bor. Detta är vad vi kommer att göra. Var kan du hämta inspiration ifrån? Ur en psykologisk synvinkel är inspiration uppkomsten av motivation för varje handling. Detta uttrycks vanligtvis i en speciell upprymdhet, när en person känner en oväntad styrka, och hans tankar blir klara och konsekventa. Detta tillstånd kallas ofta för insikt. Kreativa människor känner detta särskilt väl när en briljant idé och styrkan att genomföra den plötsligt dyker upp i deras huvuden någon gång. Men den moderna världen är full av bekymmer och problem, så alla kan inte vänta på utseendet av den efterlängtade musen. Trötthet och mental förödelse tillåter inte kreativt tänkande att utvecklas fullt ut, och du måste börja leta. Inspirationskällor för en person är ett bra sätt att återställa den nödvändiga laddningen av pepp och återfå motivationen för kreativ aktivitet. Individer som mer än en gång har mött sin musas nyckfulla natur har länge hittat dessa metoder och tar till dem varje gång en kreativ kris närmar sig. Och de som står inför ett sådant problem för första gången bör ta reda på vilka inspirationskällor det kan finnas och själva bestämma den mest effektiva. Låt oss titta på de mest effektiva och beprövade sätten att komma in i en kreativ stämning: Motiverande musik. Det är känt att vissa rytmer av melodier kan aktivera hjärnaktivitet och förbättra humöret. Musik fungerar också som en underbar bro till det förflutna och kan vara en påminnelse om goda och snälla händelser i livet. Oavsett genrer eller personliga preferenser kan lyssna på musik vara ett bra sätt att väcka inspiration. Motiverande filmer. Det finns tavlor som man vill se flera gånger. Karaktärernas erfarenheter, berättelser och incidenter är stora inspirationskällor. För att förnya din kreativa potential kan du välja två alternativ - se en helt ny film och få nya känslor, eller välj din favoritbild och njut av trevliga minnen. Böcker. Denna inspirationskälla började gradvis tona in i bakgrunden. Upptagen av de flesta av oss tillåter oss inte att ha en sådan lyx som en bok. Det är dock värt att avsätta endast 15 minuter om dagen för att läsa ett kapitel och du kommer att få en fantastisk möjlighet att inspireras av hjältarnas liv och äventyr eller biografin om en framgångsrik person. Natur. Ingen har ännu vågat kalla harmoni och enhet med omvärlden farlig. Genom att kommunicera med naturen, särskilt att vara på de platser där civilisationen och mänskliga händer inte har nått, kommer du att förvärva en outtömlig reservoar av kreativ potential. Dessutom är det fördelaktigt att vara i friska luften inte bara för den fysiska utan också för den andliga hälsan. inspirationskälla för poeten Change of scenery and variation in life. Den nya miljön är en unik inspirationskälla för alla poeter, författare, konstnärer och andra företrädare för den kreativa miljön. Förr eller senare kan alla aktiviteter förvandlas till en rutin. För att förhindra att detta händer, försök att göra något nytt minst en gång i månaden, besök nya platser, vara omgiven av extraordinära människor och gör allt för att nya upplevelser ska hjälpa dig att distrahera dig själv och föra in ljusa färger i ditt liv. Inspirationskällor finns runt omkring oss. Du kan känna en våg av energi efter att ha besökt ett konstgalleri, eller så kan du finna sinnesfrid genom att åka till en ö i havet. Det viktigaste är att välja vad som passar just dig. Varje kreativ person behöver fylla på sin potential. Glöm inte detta, och då kommer det att finnas många fler kännare av din kreativitet.

inga kommentarer

Letar du efter inspiration: vänta på vädret vid havet eller åka och flytta berg?

Hur ofta säger du till dig själv och andra: "Åh, jag har ingen inspiration!" och rättfärdiga dig själv med detta "giltiga" skäl, lägg dig ner i soffan, ta TV-fjärrkontrollen och frön, istället för att entusiastiskt eller åtminstone bara koncentrera dig på att hitta på något, skapa – skapa, med ett ord. Eftersom vi förstår att det inte finns någon inspiration för tillfället betyder det att vi är bekanta med de motsatta förnimmelserna, eller hur? Men vad är inspiration? Varför behöver vi det? Kanske är hans roll kraftigt överdriven? Och om det är nödvändigt, vilka är inspirationskällorna, hur och var kan man hitta dem?

Vad är inspiration och varför behöver vi det?

Konstigt nog visade det sig vara ganska svårt för mig att beskriva vad sådan inspiration var. Jag led och led och bestämde mig för att "bryta upp inspirationen" i villkorliga grupper för att göra det tydligare. Här är vad jag fick.

Inspiration ur medvetandets och sinnets perspektiv

Inspiration är ett tillstånd där tankar, bilder och handlingar kommer lätt.

Vi är helt fokuserade på affärer, fördjupade i skapelseprocessen. När en person upplever inspiration liknar det en slags trance, eftersom all hans uppmärksamhet är fokuserad på förkroppsligandet av idén, och han kanske inte ens märker vad som händer runt honom.

Inspiration från kroppsställningen

Inspiration är ett kraftfullt tillflöde av kreativ energi.

Vi känner styrkan att skapa andliga eller materiella värden, att söka och hitta nya idéer, att förkroppsliga djärva idéer. När vi är på "uppgång", är vi så laddade med energi att vi agerar utan att känna oss trötta, utan att känna törst, utan hunger, utan att märka tiden. Vi glömmer att det är dags att stretcha, slappna av, gå och lägga oss - vi har inte tid för det! Vi bärs av en ström av inspiration.

Inspiration från hjärnan

Inspiration trycker på "start"-knappen och växlar vår hjärna från "normalt" läge till "nu ska jag skapa" läge.

Som ett resultat frigörs ackumulerade idéer, intryck, vandrande tankar från okända djup, och vi känner att vårt huvud helt enkelt "kokar", våra händer "kliar", och vi behöver omedelbart "tömma" energin och omvandla den till texter, ritningar, ritningar, anteckningar mm.

Inspiration utifrån motivation och känslor

Inspiration är vår brinnande önskan, impulsen att göra något, omedelbart, här och nu!

Vi känner en sådan ökning av kreativ styrka att vi omedelbart ger oss av på en resa mot skaparens önskade mål. Och vi vet att vi kan nå vilka toppar som helst, eftersom vi styrs av ett tillstånd av kraft och energi som uppstod från den perfekta beredda cocktailen "Jag vill, jag kan, jag vet."

Lyrisk utvikning...

Min personliga association med ordet inspiration är för det första en frisk fläkt, och för det andra ett djupt andetag. De där. Jag föreställer mig den här bilden: Jag står i en glänta i bergen, jag kan se många kilometer runt, jag andas in ren luft, vilket får mitt huvud att snurra och som orsakar en oemotståndlig lust att agera just nu. I det här ögonblicket känner jag att jag kan göra vad som helst, energin sjuder. Så här fungerar min inspiration. Och hur mår du?

Ingen inspiration – inget resultat?

När det gäller inspiration delas människor in i de som:

• väntar på sin ankomst, kan inte skapa. "Jag har ingen inspiration" – säger de och rättfärdigar sig först och främst för sig själva. De där. enligt deras mening är bristen på inspiration skyldig till nollresultaten. Så de lever och väntar på ett "mirakel".

• De väntar inte på inspiration, utan arbetar, agerar, skapar och får resultat. Enligt deras åsikt är det dumt att vänta på inspiration; du måste ta det och göra det, bara lita på kunskap, färdigheter och uthållighet. Märkligt nog, genom att agera på detta sätt, upplever dessa människor ibland inspiration i processen. Och de gör sitt jobb ännu flitigare.

Som du kan se kan du vänta på inspiration under lång tid, månader och år, eller så kan du skapa den själv. Vilken grupp kommer du att gå med i?

Inspirationskällor: sök och hitta!

Oavsett hur mycket vi försöker, försvinner inspirationen förr eller senare, och det kreativa batteriet kan vara något eller helt urladdat. Och då uppstår frågan: vilka inspirationskällor finns det och var ska man leta efter dem? Jag föreslår att överväga flera alternativ som hjälper till att återställa och ackumulera kreativ energi. Och efter ett tag kommer inspirationsflödet igen att ta dig in på kreativa distanser. Låt oss börja utforska inspirationskällor redan nu!

Tågresa

När reste du med tåg senast? Föreställ dig att sitta och titta ut genom fönstret, där ängar, skogar, städer, berg och kullar springer förbi, terrängen förändras. Det rytmiska ljudet av hjul, föränderliga bilder och avslöjanden av passagerare som du aldrig kommer att se igen - alla dessa intryck kommer definitivt att "bearbetas" av hjärnan och ge dig en stor portion inspiration.

Resa

Att besöka olika platser i vårt land eller resa utomlands, fördjupa dig i naturen och kulturella attraktionerna i en annan region kommer definitivt inte att gå spårlöst. Det kommer att finnas känslor, idéer och inspiration.

Promenera i skogen, parkera

Om det inte går att lämna staden, besök åtminstone närmaste skog eller park. En promenad i friska luften gör underverk.

Tystnad

Skapa tystnad för dig själv! Vi täpper hela tiden till våra huvuden med informationsskräp som väller över oss från TV och internet. Storstäder är stökiga med kollektivtrafik, köpcentrum osv. Av övermättnad av allt detta blir vi trötta och utmattade. Ibland är verkligheten inte tiden för kreativitet. Du kanske behöver vara tyst för att känna dig inspirerad.

Gå djupt in i skogen, sitt tyst hemma. Hjälper!

Konkurrens och din framgång

Ingen inspiration? Vad händer om du hittar en möjlighet att titta på dina rivalers arbete? Vissa människor blir väldigt exalterade över detta, och de är ivriga att slåss. Kreativt såklart. Eller så kan du återgå till det du har gjort - vad du anser vara framgångsrikt, kom ihåg "dessa" känslor.

Inspirerande samtal med speciella människor

Kommunicera med framgångsrika människor som brinner för sitt arbete. De kommer lätt att dela med sig av den gnistan som din kreativa låga mycket väl kan flamma upp från. Huvudsaken är att agera.

Besöker inspirerande bloggar,Youtube— kanaler

Ibland kan du bli inspirerad av att läsa en artikel av en författare du tycker är intressant eller titta på en video av hög kvalitet. Huvudsaken är att kunna återvända till verkligheten med fördel och inte fastna på Internet. Till exempel:

Kontakt med konst

Ingen inspiration? Gå... till ett museum, ett operahus, ett konstgalleri! Handla bara inte "med våld", hitta det du gillar och bryr dig om. Och då blir det önskat resultat.

Handla i en hantverksbutik

Inte skrivet? Kan du inte rita? Ritar du inte? Inte komponerad? Gå till en hantverksbutik och bokstavligen – köp dig inspiration.

Spara vatten

Vill du känna dig inspirerad? Ordna ett dopp i en flod, damm eller ännu bättre - i havet! Ingen möjlighet? Ingenting! Ta en uppfriskande dusch. Vattenelementet tar bort spänningar och i gengäld fyller det med inspirationsenergin. Förresten, glöm inte dricksregimen. Om hjärnan inte har tillräckligt med vätska, fungerar den i ett annat läge, så konstigt nog måste du dricka för att få inspiration (jag pratar om vatten igen, rent dricksvatten).

magisk musik

Om, trots dina ansträngningar, inspiration av någon anledning ändå inte kommer, sätt på din favoritmusik, blunda och fördjupa dig i melodin en stund. Återgå sedan till verkligheten och börja skapa. Efter att ha lyssnat på musik ändras alltid tillståndet. Inspirationen kommer att gnistra, och du – agera!

Böcker

Kanske behöver du inspiration från böcker? Välj, öppna och läs, titta på bilderna, bli genomsyrad av känslor. Och kom ihåg: om författaren till någon bok satt och väntade på att inspirationen skulle slå honom, skulle du inte läsa hans bok nu. Därför - låt oss börja jobba!

Special mat

Låt dig inspireras av en utsökt, vackert presenterad rätt. Gör det själv eller lita på proffsen i en mysig anläggning. Efter att ha skämt bort dina smaklökar och behagat dina ögon, gå tillbaka till verksamheten på denna trevliga våg.

Meditation

För att få inspiration, använd meditation. Ta önskad pose, jämna ut din andning och... Efter att ha återvänt till verkligheten kommer du att känna att inspirationskanalen sjuder och kräver stora prestationer.

Bara börja göra

Som jag redan nämnt, om du väntar på att inspirationen ska komma, kan du vänta förgäves: du kommer att förlora tid och inte få resultat. Kommer du ihåg den berömda frasen att aptit kommer med att äta? Ja och inspiration kommer när man gör något. Låt oss därför kavla upp ärmarna och börja skapa, dränkta av kreativ svett!

Inspiration - E-E-E-E!

Det finns många inspirationskällor , du kan inte beskriva det i artikeln. Det viktigaste är att omsätta inspirationens energi till handling, annars varför är allt detta nödvändigt... Om du, efter att ha känt en våg av inspiration, inte gör någonting, är det samma sak som att inte ta emot en gåva, slänga pengar osv. Generellt sett, vad man än kan säga, finns inspirationskällan inom oss, och det är dit vi bör leta. Och välj metoderna själv.

Om du gillade den här artikeln och tyckte att den var användbar, gör en god gärning genom att klicka på knapparna för sociala medier nedan. Tack!

Natalya Reutova.

Inspiration som en personlighetskvalitet är förmågan att vara i ett trans, upplyst tillstånd, där ett extraordinärt kreativt uppsving inträffar, fullständig fördjupning i ens sysselsättning och frånkoppling från allt främmande.

Jag undrar om inspirationen kommer till mig om jag skriver om honom? Kanske kommer ämnet att locka musan själv, eftersom jag tänker på det? Vad tänker jag på egentligen? Det jag inte vet än handlar om inspiration.

Jag, precis som du, vet väl att detta är en insikt, ett tillstånd av eufori, ett kreativt uppsving, en nyckfull musa som kommer och går som den vill. Det är lämpligt att noggrant förbereda sig för mötet med den önskade gästen: duka bordet, dekorera det med rosor, tänd ljus. Med ett ord, när inspirationen väl har kommit måste du försöka att inte "andas ut" den.

Låt oss titta och lyssna på själva ordet. Inspiration är en inspiration, det vill säga ett tillstånd när en gåva, ande eller andlighet blåstes in i oss. Från början antogs det att en yttre andlig varelse kommer in i en person, tar hans andliga förmågor i besittning, höjer och stärker dem. En person får "inspiration". Han tränger plötsligt in i sanningen, eftersom människans kreativa, andliga kraft har förenats med den absoluta kunskapen om det högsta sinnet, när människan förverkligar sig själv som en del av universum. Detta är ett tillstånd av harmoni på alla nivåer: "jag", "du", "vi" och sann kunskap.

Låt oss fråga oss själva: kommer inspiration till alla? Eller måste vi först förbereda en "landningsbana" för det? En nödvändig förutsättning för att ”plantera” inspiration är vår professionalism, vår kunskap inom livets område där vi kan förverkliga inspirationens potential. Du skriver till exempel en avhandling. Innan du skrev den fick du lämplig utbildning i skolan, universitetet och sedan i forskarskolan. Du har läst ett stort antal böcker om ditt ämne, sållat en hel del faktamaterial och kanske studerat ditt ämne i praktiken. Med ett ord, när det gäller ditt ämne, har du berikat ditt minne med kunskapen om alla de rikedomar som mänskligheten har utvecklat. Det var allt, slut. Om du fortsätter på vägen att utöka dina kunskaper, är du fortfarande en student.

Naturligtvis behöver du studera hela ditt liv, men det är omöjligt att veta allt. Människor delas generellt in i de som inte vet, och de som inte vet att de inte vet. Någon gång i ditt liv måste du säga till dig själv: "Det är det! Från och med nu är jag min egen lärare. Jag kommer bara att ställa alla frågor till mig själv. Jag lämnade andra människors kunskapsvärld och gick till klostret i min själ och mitt sinne. Tiden för utställning är förbi. Nu ska jag bara skriva uppsatser.” Med denna position är du inte längre en student som vandrar genom labyrinterna av andras kunskaper. Nu är din enda konsult din själ. Om du tidigare var fokuserad på andra människors kunskap, nu är du och bara du det intellektuella kapitalet för att nå dina mål.

Men själen kommer att ge dig råd om du är upptagen favorit sak. Saken du tjänar bör vara en semester som alltid är med dig. Kom ihåg att tid som ägnas åt att göra det du älskar inte räknas in i din livslängd. Om man med tvång fick en fiolstråke som barn och tvingades spela är det svårt att anta att man kommer att framföra musikaliska mästerverk med inspiration. Troligtvis kommer du att "se" fiolen, vilket orsakar dina grannars ilska och hat. Mozart blev Mozart eftersom hans första nöje var musik. Vi drömmer alla om att gå till jobbet med glädje och återvända med glädje. Det är svårt att föreställa sig en vetenskapsman eller kompositör som nått triumferande höjder inom sitt område utan att ha kärlek till det. Besatta av sin kärlek är de redo att utstå alla svårigheter och glömma sömn och mat. Michelangelo Buanorotti tillbringade fyra år med att måla templets valv medan han låg på byggnadsställningar, vilket resulterade i att han nästan helt förlorade synen. Hans inspiration var så kraftfull att han inte tvekade att offra sin hälsa.

Inspiration kommer med andra ord att bli din ständiga gäst om du är en självförsörjande proffs som är kär i sitt arbete. Tre i ett. Om du inte har minst en komponent kommer du inte att se någon inspiration.

Sålunda är de nödvändiga, men ännu inte tillräckliga, förutsättningarna för inspirationens ankomst:

- din i ditt valda företag;

- förkastande av andras kunskap och fullständig uttag, till din själ och ditt sinne;

— favoritaffär, arbete eller yrke.

Inspiration kan komma till dig om dörren inte är stängd. Dörren till inspiration är din själ. Det har länge noterats att briljanta skapelser av det mänskliga sinnet föds när själen arbetar till fullo. Tusentals böcker och målningar har skrivits, många filmer har spelats in, och bara ett fåtal skänker oss sant nöje, bara ett fåtal av dem finns kvar i vårt minne. Allt som görs med själ fångas omisskännligt av människor på den undermedvetna nivån. En speciell energi utgår från inspirerade verk. Det är omöjligt att slita sig ifrån dem. Geniernas själ manifesteras i deras skapelser. Samtidigt bestäms allt som görs utan själ också omisskännligt av konsumenten. Det är direkt uppenbart att det är konsumtionsvaror, catering eller ett löpande band. Produkter gjorda med själ, där hantverkarens individualitet är synlig, värderas alltid högt. Exklusiva saker görs inte med en stencil.

Jag gillar avsnittet från den store ryske konstnären K. Bryullovs liv, där skillnaden mellan ett verk av geni, gjort med själen eller bara på grundval av sinnet, avslöjas i sammanhanget av vårt ämne.

Medan han korrigerade elevens skiss, rörde konstnären lätt vid den på flera ställen, och den dåliga döda skissen vaknade plötsligt till liv. "De rörde det lite, och allt förändrades", sa en av eleverna. "Konst börjar där "lite" börjar," sa Bryullov.

Varför älskar vi Vladimir Vysotskys verk så mycket? Först och främst lade den store barden in i sina sånger "nerv" ditt och samhället. Han insåg människors andliga behov, deras humör och tankar. Hans vers, bardernas konst, har ansetts vara den mest effektiva formen av att bemästra verser sedan urminnes tider. Dessutom arbetade Vysotsky med varje ord, varje fras och tog hand om formens yttersta enkelhet. Hans dikter är enkla och begripliga, inte för att han var enkel, som sanningen. Den store barden presenterade medvetet sin kreativitet i denna form för människors skull. Det var detta intresse för människor och deras öden som blev en inspirationskälla för honom. Med V. Vysotskys exempel förstår vi tydligt att inspiration kommer till dem som gör sitt jobb för människors skull med själ och nerv. I enhet av själ och sinne nyckeln till inspiration.

Kanske var fantastiska människor inspirerade av berömmelse, pengar eller social status? Till viss del, ja. De är samma människor. Ingenting mänskligt är främmande för dem. Men med allt detta är deras skapelser själens och sinnets frukter. Berömmelse och pengar som attribut för framgång kunde bara hindra inspiration. De är en distraktion för inspiration. Alla begär är hans fiender. Till exempel strävar en kompositör efter berömmelse. Berömmelse är det mest attraktiva målet för honom. Jag försäkrar dig att det kommer att finnas spänningar med inspiration. Berömmelse är en egenskap hos målet, inte själva målet. Om han i kombination med inspiration lägger sin själ i sin musik, kommer berömmelsen att hitta honom. Det är tråkigt att berömmelse och pengar ibland hittar en författare postumt. Det finns dock inget annat sätt. Principen kommer inte att fungera här: pengar på morgonen, själ på kvällen. Först själen och sedan pengar och berömmelse. Själen är en magnet för inspiration. Om själen och sinnet sjunger unisont är detta den mest bördiga atmosfären för inspiration.

Inspirationsbarn sprider alltid nya idéer, mål och mål. Dessutom är deras nya mål alltid ett steg högre än de tidigare. De ställer sig frågor som ingen någonsin har ställt. De älskar livets outforskade vägar. Allt nytt lockar dem som en magnet. De älskar att experimentera. Inspiration avgudar sådana människor och tål inte de som är födda att krypa.

Det bör noteras att inspiration älskar kreativ Av människor. Den är redo att komma till vilken person som helst om den vet att han är kapabel att skapa. Vanliga människor har inte kreativ erfarenhet och kvalifikationer, så de är inte vänner med inspiration. En kreativ, begåvad person med lämpliga kvalifikationer kan acceptera den kunskap som har kommit till honom, systematisera den och sedan vidarebefordra den till människor. Denna uppgift är inte för alla.

Låt oss lyssna noga på en av Mozarts favoritinspirationer: ""Tankar tränger sig in i mitt huvud och går in i det med största lätthet. Hur och var de kommer ifrån vet jag inte och har ingenting med det att göra. Så snart temat uppstår dyker en annan melodi upp och ansluter själv till den första i enlighet med kompositionens krav. Kompositionen kommer inte till mig sekventiellt, inte i delar, utvecklad i detalj, som de kommer att bli senare, utan i i sin helhet , så min fantasi låter mig höra den i sin helhet.” Mozart talar om ett för honom obegripligt fenomen, någon okänd medvetenhetssfär, som plötsligt lyser upp medvetandet i sin helhet, i dess fullständighet och klarhet. Allt blir tydligt och till och med irritation uppstår, då det aldrig hade fallit mig in förut. Mozart vittnar om att han bara är en dirigent av universums musik, att hans kroppsliga skal inte är inblandad i det Högsta Medvetandets musik. Kompositören hävdar att hans roll och meriter i denna handling endast består i den rutinmässiga delen av kreativitet - den detaljerade utvecklingen av kompositionen i enlighet med kraven på musikalisk läskunnighet. Och sådana inspirationsbesök började i barndomen. Lille Mozart sprang fram till sin pappa och ropade: ”Pappa! Tonerna kväver mig!”

Einstein skrev om det oförklarliga fenomenet inspiration: "En upptäckt inom vetenskapen åstadkoms på intet sätt på ett logiskt sätt; den antar en logisk form först senare, under presentationens gång. En upptäckt, även den minsta, är alltid en insikt. Resultatet kommer utifrån och lika oväntat som om någon hade föreslagit det.”

Inspiration kräver det yttersta koncentration av tankar på ditt arbete. Utan fullständig avskildhet från yttre omständigheter, självupptagenhet och fullständig koncentration på sitt arbete är det omöjligt. En person bör vara i ett slags stresstillstånd innan inspirationen kommer. I ett normalt tillstånd fladdrar våra tankar som fria fåglar. När vi är stressade kan vi inte tänka på något annat än orsaken till stressen. En dominerande tanke förlamar vårt medvetande. Älskare är också under en slags stress. De tänker också bara på föremålet för sin kärlek. Hela världen, alla yttre influenser upphör att existera för dem. Detta är exakt det tillstånd som kreativa individer upplever. Det kommer till den punkten att de inte uppfattar någon irritation eller känsla vare sig genom syn, hörsel eller något annat sinnesorgan. Det finns en fullständig identifikation av människan och tanken. Belöningen för en sådan koncentration av tankar är inspiration.

Alla vet att D. Mendeleev drömde om det periodiska systemet av kemiska element. Varför drömde inte Tjajkovskij, Lenin eller kemistens svärson Blok om det? Eftersom Mendeleev koncentrerade sin tanke i riktning mot systematisering och sökande efter samband mellan kemiska grundämnen. Hans hjärna letade intensivt efter en utväg och hittade den när ett möte med inspiration inträffade.

Du kan ange tillståndet för en idégenerator, en skapare av mästerverk endast med hög energinivå. Negativister och skeptiker har en låg energinivå. Apati, depression och pessimism kan per definition inte vara sympatiska för inspiration. Tvärtom, en person med hög vitalitet förmedlar sin framgång till världen och lockar därmed inspiration.

Det verkade som om vi hade tagit hänsyn till alla inspirationens nycker, men vi glömde regeln: "ju mer vi älskar en kvinna, desto mindre gillar hon oss." I passionerad väntan på den välkomna gästen dekorerar vi vår arbetsplats med vita rosenblad och glömmer att inspiration är ett derivat av arbetskraft. I ögonblicket av kreativitet behöver vi fullständigt lugn. Förväntningar, otålighet, en brinnande önskan att snabbt uppnå vårt mål slår oss bara ur det fungerande hjulspåret och förstör själens och sinnets enhet. Kom ihåg att alla förberedelser, förväntningar och önskan att snabbt uppnå ditt mål fungerar som en bogeyman för inspiration. Börja jobba så kommer det till dig. Kom ihåg receptet på inspiration från P.I. Tjajkovskij: ”Jag sätter mig vid pianot och börjar spela något, åtminstone fingrar på tangenterna. Jag gör det här så länge jag vill: tills inspirationen kommer.”

Lille Brahms favoritleksak var tennsoldater. Han kunde ägna timmar åt att bygga sin "tennarmé". Men även när han blev vuxen man och känd kompositör fortsatte Brahms att spela soldater länge. - Åh, maestro, hur är detta möjligt? – vänner blev förvånade. - Du ångrar inte din tid alls! "Mine herrar, ni förstår ingenting vare sig om kreativitet eller om tennsoldater", svarade kompositören. "Så fort jag ställer upp min trogna armé och befaller den: "framåt", kommer inspirationen genast till mig, och medan mina soldater springer mot stormen, springer jag till pianot...

För att inspiration ska komma är det alltså nödvändigt att eliminera alla element överdriven betydelse: förväntningar, syfte med arbetet, förberedelser och önskemål.

Jag undrar när, vid vilken tid på dagen eller natten, kommer inspirationen? En kvinna skämtade en gång: "Min man åker på affärsresa och inspiration kommer till mig." Det verkar som att den mest bördiga tiden för inspiration att komma är ögonblicket av störst befrielse hjärnan hos en kreativ person. De minsta tecken på trötthet gör det svårt att uppnå ögonblicket av insikt. Erfarenheterna från fantastiska människor säger att morgontimmarna (4-5 på morgonen) är de mest gynnsamma och givande för kreativitet. Den enastående ryske poeten Majakovskij hoppade upp ur sängen på natten, skrev ner diktrader som plötsligt kom till honom och somnade om. Samtidigt var det lättast för honom att skriva på spårvagnen. Många kreativa människor tänker produktivt när de går. Einstein mötte inspiration i duschen. Med ett ord, alla har sitt eget sätt.

Medan jag uttryckte mina tankar om inspiration, kanske det på något sätt viskade små hemligheter om sig själv i mitt öra? Kanske var det inte jag, men det sa till mig: "Jag kommer till dig under dessa förhållanden:

1. om du har hög professionalism i ditt valda företag;

2. om du vägrar någon annans kunskap och helt drog sig tillbaka in i sig själva, till din själ och ditt sinne;

3. om du är upptagen favorit sak, arbete eller yrke;

4. om du gör ditt jobb för människornas skull enhet av själ och sinne;

5. om du kreativ personlighet;

6. om du har uppnått extrem koncentration av tankar i ditt företag;

7. om du har hög energinivå:

8. om du har eliminerat alla element överdriven betydelse: förväntningar, syfte med arbetet, förberedelser och önskemål.”

Petr Kovalev 2013