Цикл при грудному вигодовуванні. Коли прийдуть та якими будуть місячні при лактації. Причини нерегулярності менструації після пологів

Для кожної жінки, яка народила дитину, актуальне питання про терміни відновлення менструального циклу. Це не дивно, адже саме регулярність місячних може розповісти про стан жіночого здоров'я. Менструація є показником правильного відновлення у післяпологовому періоді та відсутності післяпологових ускладнень. Коли повертаються місячні та про що може сказати не регулярність циклу після пологів.

Причини нерегулярності менструації після пологів

Післяпологовий період у кожної жінки відбувається індивідуально. На відновлення менструального циклу після пологів можуть впливати багато чинників. Основною причиною тривалого періоду нерегулярних місячних є зміна гормонального тла. Саме гормони відповідають у жіночому організмі за періодичність менструацій.

Крім гормональних змін, збій місячних після пологів можуть бути зумовлені спадковістю, особливостями фізіології або вигодовування груддю.

У більшості випадків збій циклу не повинен викликати побоювань у молодих матусь. Фахівці стверджують, що налагодження циклічності може тривати досить тривалий час.У деяких жінок менструація набуває звичної циклічності тільки після припинення годування груддю.

У будь-якому випадку, коли вас турбують збої в менструальному циклі, завітайте до вашого гінеколога для того, щоб виключити можливі патології.

Що відбувається після пологів

Відразу після народження малюка в організмі молодої мами запускається процес інволюції матки. У цей час матка відновлюється до свого перед вагітного стану. Зазвичай цей період не займає багато часу та орган приймає початковий стан вже через 2 місяці.

Ці зміни зачіпають як саму матку, а й увесь родовий шлях. Відновлюється шийка матки і закривається внутрішній зів. Після завершення процесу відновлення внутрішніх органів після пологів менструальний цикл має відновитися.

Однак місячні не завжди приходять до кінця 8-го тижня. У багатьох жінок період відновлення затягується. Це не завжди свідчить про наявність відхилень чи патологій. За оцінками гінекологів із затримкою відновлення місячних після пологів стикаються близько 70% породіль.

Під час вагітності яєчники припиняють свою роботу, тож місячні відсутні. Після народження дитини відновлення менструального циклу відбувається поступово. Тривалість цього процесу є індивідуальною. Вона залежить від якості лактації, стану здоров'я жінки та прийому медикаментозних препаратів. Зазвичай цикл повноцінно відновлюється через рік після пологів.

Чому пропадає менструація

Функціонування жіночої репродуктивної системи залежить від гормонального тла. За кожний етап менструального циклу відповідають певні групи гормонів. У фолікулярній фазівідбувається підвищення естрогенів. Вони сприяють зростанню яйцеклітини та збільшенню товщини ендометрію. Під час овуляціїстає більше гормону ЛГ. У лютеїновій фазіпідвищується кількість прогестерону.

Переважна дія на яєчники надає пролактин. Він виробляється в жіночому організмі за наявності пухлин, кістозних утворень та під час грудного вигодовування. Рівень пролактину залежить від того, наскільки добре налагоджена лактація. Чим частіше жінка прикладає дитину до грудей, тим вищий рівень гормону. Саме тому менструація при грудному вигодовуванні пропадає.

Явище, у якому відсутні місячні після пологів, називають лактаційною аменореєю. Вона являє собою біологічний процес, що забезпечує нормалізацію лактації та запобігання повторній вагітності. На відміну від інших видів аменореї лактаційна має тимчасовий характер. Вона проходить після відміни грудного вигодовування.

Буває, що місячні починаються, а згодом знову зникають. У цьому випадку жінці потрібно зробити тест на вагітність. Прихід менструації свідчить про початок роботи репродукційної системи. Якщо новоспечені батьки не планують вагітність, то необхідно оберігатися і під час лактації. Інша причина порушення циклу – гормональні відхилення. Їх лікують після ретельного обстеження за допомогою гормональних препаратів.

Коли мають розпочатися місячні

У кожної жінки процес відновлення менструального циклу здійснюється по-своєму. Виділення, що починаються відразу після народження дитини, менструацією не є. Їхнє походження пояснюється скорочувальною здатністю матки. Вона виштовхує з організму зайву кров та частинки тканин. Такі виділення називають лохіями.

Справжні місячні приходять через 2 тижні після овуляції. Дозрівання яйцеклітини можливе лише при зниженні рівня пролактину. Це відбувається при повній або частковій відмові від грудного вигодовування. В середньому менструація утворюється через 6-12 місяцівпісля родової діяльності. При гормональних відхиленнях та запальних захворюваннях процес відновлення затягується.

Якщо жінка годує дитину на вимогу, не використовує допоювання та прикорм, то менструація може бути відсутнім більше одного року. Це вважається нормою. Якщо жінка починає догодовувати дитину у перші півроку, то місячні можуть відновитись у проміжок від 6 до 9 місяців після пологів. У тому випадку, коли штучний тип годування практикується від народження, місячні приходять через 2-3 місяці після розродження.

Які фактори впливають на відновлення циклу

Нормалізація менструального циклу залежить від сукупності причин. Вони знаходяться у безпосередньому зв'язку з виробленням пролактину. Медики стверджують, що на рівень гормону істотно впливають стан нервової системи та патологічні процеси, що відбуваються в організмі До факторів, що впливають на відновлення циклу, відносять:

• складність перебігу пологів;
• психологічний стан жінки;
• регулярність статевих актів;
• наявність пухлин;
• тривалість та періодичність грудного вигодовування;
• режим харчування.

Іноді буває, що менструація приходить швидше, ніж закінчується грудне вигодовування. Причин такого явища є кілька. До них відносять:

• введення прикорму;
• допоювання дитини водою з пляшечки;
• збільшення інтервалів між годуваннями;
• тривала розлука малюка з мамою;
• змішаний тип годування.

У деяких випадках кров'яні виділення, що виникають на тлі грудного вигодовування, не пов'язані з відновленням репродуктивної функції. Вони можуть починатися внаслідок патологічних процесів у галузі малого тазунаприклад, запальних захворювань у матці. Спровокувати їх можуть недотримання норм гігієни та ранній початок статевого життя.

Чи можна при місячних годувати грудьми

Якщо менструації прийшли під час грудного вигодовування, то немає нічого страшного. Припиняти лактацію не потрібно. Різке переведення дитини на штучне вигодовування може позначитися на його імунній системі.

Єдина проблема, з якою може зіткнутися жінка при настанні місячних – зниження кількості молока. В цьому випадку необхідно пити чаї, що покращують лактацію, та частіше прикладати малюка до грудей. Якщо не вдається налагодити процес грудного вигодовування самостійно, можна звернутися до консультанта з лактації.

Чи змінюється смак молока при місячних

Існує думка, що при настанні менструації смак грудного молока змінюється. Тому дитина відмовляється від грудей. Фахівці запевняють, що це твердження не має нічого спільного з істиною. Дитина може відмовлятися від грудей з інших причин. Під час місячних відзначається посилена робота потових залоз. Це призводить до зміни природного запаху жінки, що відлякує дитину.

Також існує думка щодо того, що при місячних змінюється склад молока. Цьому твердженню немає наукового пояснення. На поживні властивості молока менструація впливає. Гормони, що виробляються в цей період в організмі жінки, молоко не проникають. Щоб зберегти та покращити лактацію при настанні критичних днів, лікарі радять дотримуватись наступних рекомендацій:

1. Бажано як можна частіше ходити в душщоб уникнути появи специфічного запаху.
2. Необхідно стежити за раціоном під час годування.Потрібно відмовитися від смаженої їжі, бобових культур, кондитерських виробів, цитрусових фруктів, морепродуктів та газованих напоїв.
3. Категорично заборонено вживати алкоголь та палити.
4. Слід уникати стресових ситуаційоскільки вони відбиваються на виробленні молока.
5. Для покращення лактації рекомендують вживати чаї на основі анісу, кмину, меліси, фенхелю та конюшини

Місячні при лактації можуть бути відсутні або мають нерегулярний характер. Причому перший і другий випадок вважається нормальним. Що відбувається в жіночому організмі, чому відсутні місячні при грудному вигодовуванні?

Грудні залози готуються до годування груддю майбутньої дитини ще з початку вагітності. Тоді жінка виявляє збільшення грудей, чутливість молочних залоз, виділення невеликих крапельок білого кольору протягом усього періоду виношування плода. Після народження дитини організм отримує сигнал до посиленого виділення молока для лактації. У жінок, які народили вперше, грудне молоко з'являється у достатній кількості на 3 добу. У процесі бере участь весь організм. На появу молока впливають гормони, стан нервової системи, добробут пологів. Вироблення молока регулює головний мозок у вигляді певних гормонів. Кількість молока, що виділяється для годування груддю, залежить від злагодженої роботи пролактину, окситоцину.

Пролактин відповідає за обсяг молока, що виробляється. Сигнал надходить у мозок у процесі лактації. Нова необхідна порція для годування груддю виробляється в період з 3 години ранку до 7. Тому дуже важливу роль відіграє ранкове грудне вигодовування дитини.

Окситоцин – гормон насолоди. Вироблення його залежить від емоційного стану жінки. Гормон відповідає за відтік молока з грудей при ссанні, вільну лактацію. Якщо жінка напружена, нервується, відпливу важко, дитина не може отримати харчування, а жінка робить висновки - недостатньо молока в грудях. Дуже важливо відсувати всі тривожні думки, проблеми під час грудного годування. Тоді весь процес лактації проходитиме, як належить.

Взаємозв'язок лактації та місячних

Пролактин у великій кількості стримує вироблення статевих гормонів під час годування груддю. Внаслідок чого яйцеклітина не розвивається, відсутня овуляція. Репродуктивна система неспроможна працювати повноцінно. Усі зусилля організму спрямовані на вироблення молока, забезпечення грудного вигодовування.

Через 6 місяців після пологів педіатри рекомендують вводити прикорм дитині. Тоді кількість молока зменшується зі збільшенням вживаної дитиною їжі. Жінка починає годувати дитину замість прикладання грудей. У мозок надходить сигнал про необхідність меншої кількості молока. Знижується рівень пролактину. Тоді ж зростають статеві гормони жінки – естроген, прогестерон. Дозріває яйцеклітина, відбувається овуляція. з'являються приблизно 8 місяці. А як формуватиметься менструальний цикл надалі, залежить від багатьох факторів. Оскільки гормональний фон ще не стабільний, можлива затримка місячних при лактації знову на 3 місяці.

Відсутність місячних при лактації

Годування грудьми – природний процес, який відводиться приблизно 1 рік. Але жінка може продовжувати годувати дитину віком до 2 років. Від тривалості грудного вигодовування залежить період становлення менструального циклу. Чим швидше вона кине годувати, тим швидше почнуться місячні.

Організм кожної жінки індивідуальний. Різні умови проживання, емоційна ситуація. Нервовість, проблеми в особистому житті призводять до зменшення кількості грудного молока. Отже, місячних при лактації може бути від 1 до 16 місяців. Буває ситуація, коли місячні за весь рік годування були один раз. Або йдуть нерегулярно. В усьому винні нестабільний гормональний фон. Нормальною вважається ситуація і з наявністю місячних при лактації, і за їх відсутності. Не варто дивуватися з нерегулярності циклу. Відновлюватись він почне повноцінно, коли жінка перестане годувати дитину повністю. Коли пролактин значно зменшиться у кількості. Велика ймовірність появи місячних у процесі грудного вигодовування, якщо мама припиняє годувати вночі.

Коли мають розпочатися місячні після пологів

Відразу після народження малюка жінка стикається з різними ситуаціями. Період відновлення менструального циклу залежить в першу чергу, від кількості молока, що виділяється, тривалості грудного вигодовування.

Щоб швидко відновився менструальний цикл після закінчення грудного вигодовування, необхідно правильно харчуватися, дотримуватися режиму відпочинку, сну, не нервувати. Загалом на відновлення організму після пологів потрібно близько 8 місяців. Коли мають розпочатися місячні, можна запитати лікаря. Необхідно обговорювати будь-яку ситуацію щодо здоров'я з фахівцем. Звернутися до лікаря слід через місяць після пологів. Потім за показаннями лікаря, на власний розсуд. Місячні відновлюються протягом 2 років після пологів. Можуть відрізнятись від менструації, що була до вагітності.

Після того, як жінка народила світ дитини, в її організмі відбувається реорганізація на гормональному рівні. Головна мета реорганізації полягає у вигодовуванні потомства та регенерації дітородного призначення новоспеченої матері.

Що відбувається в організмі жінки після народження малюка?

Після того, як жінка народила дитину, в її організмі починається відділення плаценти. Відділення плаценти викликає у жінки руйнування внутрішніх органів, після чого починається кровотеча. Але це ніяк не можна назвати менструацією, Це зовсім інший процес.

Сама по собі менструація при гВ є тимчасовою кровотечею, яка не відбувається у жінки під час вагітності. У жінки настає процес менструації в тому випадку, якщо не відбувається запліднення. Її тривалість становить від трьох до п'яти діб.

В результаті, коли жінка народила, у неї відбувається період виділення. Такий період має на увазі в собі очищення всередині організму. У цей час з жінки виходять різні очистки та оболонки. Такий момент триває близько місяця. Виділення плаценти під час пологів дає майбутній матері іншу гормональну перебудову. Внаслідок цього в організмі відбувається процес продуктивності пролактину та окситоцину.

Завдяки пролактину, у матері дитини виробляється молоко, яким вона годує своє потомство. Також пролактин сприяє захисту від менструації.

Тривалість такого захисту організму від менструації відрізняється за кількома факторами:

1. Від способу годування дитини
2. Від певних особливостей організму матері

Період захисту жінки від менструації називають аменореєю.

Для того, що кількість молока в організмі побільшало, потрібно якнайчастіше годувати дитину молоком. В іншому випадку не відбуватиметься вироблення пролактину. Однак якщо дуже часто давати груди дитині, а саме більше одного разу на чотири години, то в такому випадку може сильно впасти рівень гормону, що викликає негайне виникнення менструації у новоспеченої матері.

Пожвавлення органів та місячні при грудному вигодовуванні

Найголовніше, на що слід звертати увагу, для появи нової менструації – частота годування молоком дитини груддю. Якщо годування дитини відбуватиметься щоразу у час, то появою менструації може протікати з різних причин:

Якщо новоспечена матине вигодовує грудьми свого малюка протягом кількох діб, то новий процес місячних при гв може настати лише після кількох тижнів після того, як закінчаться виділення з організму.

Новий процес місячних настає вже після одного місяця після розродження. Він трапляється, якщо у процесі відторгнення у жінки в організмі не відбувається накопичення ендометрії.

Нова менструація може настати протягом двох місяців після пологів. Зокрема, це відбувається лише через певні та індивідуальні особливості організму породіллі. Такий варіант відбувається дуже часто. У такі дні, дитини слід частково переводити на змішане харчування, тобто. давати різні суміші замість годування груддю.

Найдовший час наступу починається лише після шести місяців після того, як жінка народила. Таке трапляється в тому випадку, якщо дитина тривалий час годуватиметься грудьми, а підгодовувати її сумішами доводиться лише через кілька місяців і, при цьому, нічне годування груддюВідсутнє. Зниження рівня лактації призводить до меншої появи пролактину, внаслідок чого починають вироблятися статеві гормони, які призводять до розвитку яйцеклітини.

Найрідкісніший і найтриваліший період без менструації – це термін одного року. Дуже багато жінок у такий термін примудряються годувати грудним молоком дитини. Однак навіть у цьому випадку кількість вироблення пролактину різко знижується, що призводить до зменшення кількості молока в організмі матері. Проте вже до першого року, дитини слід повністю відучити від грудей, адже більшість дітей можуть їсти звичайну їжу та потреби у годівлі грудей як такої немає.

Як зрозуміти, що у вас почалася менструація?

У кожної жінки різні індивідуальні властивості організму, тому не можна з упевненістю сказати, якими будуть у жінки перші місячні при гв після пологів.

Виділяють два види перших місячних після пологів:

1. Процес менструації при гв проходить дуже швидко
2. Процес менструації при гв проходить повільно

При цьому, обидва ці варіанти будуть завірені нормальнимиАле це не означає, що наступні менструації будуть проходити в тій же швидкості. Головною особливістю місячних у кожної матері буде рівень пролактину в організмі. Внаслідок чого менструація може пройти швидко чи повільно.

Період між місячними різний і не постійний, особливо в період грудного вигодовування, і це буде абсолютно нормальною справою. Однак, якщо менструація не починає більше трьох тижнів або при менструації відбувається рясне виділення крові, необхідно відразу ж записатися на прийом до лікаря.

Пожвавлення циклу - процес також різний, і в той час, коли жінка вигодовує свою дитину молоком, вона може бути різною. Після того, як закінчиться період лактації у жінки, починається заключне перетворення організмуна освіту нової дітородної функції. Після кількох місяців цикл поновлюється. Якщо цього не сталося, слід звернутися до лікаря.

Також існують випадки пожвавлення циклу, при якому у жінки, яка до того, як завагітніла, мала проблеми з циклом, відновлення її циклу може зайняти аж до півроку.

Існує також твердження, що якщо жінка до вагітності мала проблеми з менструацією, а саме були нестерпні болі в цей період, то, в більшості випадків, після вагітності у таких жінок болі пропадають. Це пов'язано з тим, що вагітність сприяє зміщенню органів тазу і, при цьому, усувається загин матки, яка, як правило, викликає проблеми під час місячних.

Непостійна менструація при вигодовуванні груддю

Дуже часто молоді матусі стикаються з такою проблемою, як мінливість менструації. Воно відбувається через те, що в організмі ще не відновились гормони.

Також важливу роль у несподіваних місячних у період вигодовування грудьми відіграють статеві контакти без запобігання. У випадках, якщо були відсутні будь-які статеві контакти і при цьому почалася менструація і різко зупинилися є приводом до відвідування лікаря.

Випадки чи проблеми, з якими потрібно звертатися до лікарів

Проблеми, які можуть виникнути у новоспечених мам, найрізноманітніші. Проте, як зазначалося, відновлення організму є суто індивідуальним процесом кожної жінки. Розберемо кілька випадків, коли необхідно відвідати лікаря та не відкладати відвідування на тривалий час:

1. У випадку, якщо ваша дитина була зачата штучним шляхом і, після тривалого часу, у матері дитини так і не розпочався процес менструації, це може стати ознакою того, що у дитини є певні проблеми з сечостатевою системою.
2. У разі, якщо період лактації завершився вже протягом декількох місяців, а перші місячні при гВ так і не почалися, це може означати, що у дитини є ендометріоз після пологів або певні порушення на гормональному тлі.
3. У випадку, якщо в період, коли ще не настала менструація, у жінки відбуваються надто рясні виділення з організму, які дуже схожі на кровотечу.
4. Якщо під час виділень виникає неприємний запах. Це пов'язано насамперед із проблемами статевої системи, зокрема, можлива наявність інфекції.
5. Якщо до появи перших місячних у жінки часто бувають болі в нижній частині живота.

Висновок

У кожної жінки після розродження починаються місячні, незважаючи на ГВ. Боятися цього не треба. Це залежить від індивідуальності організму кожної жінки, а також рівня лактації в організмі. Для того, щоб підтримувати постійний рівень лактації, необхідно годувати дитину в певний годинник, але ніяк не частіше одного разу на три години.

Багатьох молодих матусь, які нещодавно народили дитину, цікавить, як швидко організм зможе оговтатися після пологів, які ознаки можуть говорити про те, що жіноча репродуктивна система відновилася, а чи бувають місячні при грудному вигодовуванні. Наша сьогоднішня розмова – про особливості менструального циклу під час годування груддю.

Відновлення жіночого організму після пологів триває в середньому від шести до восьми тижнів. У цей час матка повертається до колишніх розмірів. Весь цей час відбуваються виділення - лохії, що поступово змінюють своє забарвлення від яскравого кров'янистого до світлого. Лохії помилково можуть брати за менструації, але це неправильно.

Менструальний цикл відновлюється набагато пізніше, коли прийде до норми гормональний баланс, репродуктивна система. Час, коли приходять місячні при грудному вигодовуванні, у кожної жінки індивідуально.

Якщо у негодуючої жінки менструальний цикл налагоджений вже на 10-16 тижні після народження дитини, то у матері, що годує, час настання місячних відкладається. Пов'язано це з підвищеним виробленням гормону пролактину, який контролює процес вироблення грудного молока.

Особливості менструального циклу під час годування груддю

Пролактин, про який згадувалося вище, не тільки допомагає продукування молока у грудних залозах. Цей гормон пригнічує роботу яєчників, у зв'язку з цим місячні при грудному вигодовуванні залежать від того, як організований процес годівлі та як швидко здатний відновитися нормальний гормональний фон в організмі жінки.

Якщо дитина отримує лише материнське молоко, без прикорму, то, як правило, місячні при грудному вигодовуванні приходять лише після повного завершення лактації. І це нормально. Перші виділення можуть відбуватися і при налагодженій лактації, це зазвичай відбувається до кінця першого року життя малюка.

Фахівці з дитячого харчування та педіатри рекомендують починати вводити прикорм із півроку. Цей час може бути початком менструальних виділень. Якщо дитина від народження перебуває на змішаному вигодовуванні, то цикл зазвичай відновлюється приблизно чотири місяці дитини. Навіть при природному вигодовуванні, коли дитина харчується лише материнським молоком, якщо між годуваннями відбуваються перерви понад три години, місячні можуть прийти і раніше.

Під час початку менструації жінка може зазначити, що виробіток молока трохи скоротився. У цьому випадку необхідно частіше прикладати дитину до грудей, а також поступово починати прикорм.

Місячні при грудному вигодовуванні жодним чином не служать сигналом до завершення лактації та відлучення малюка від грудей!

Є думка, що молоко під час менструації має неприємний смак, тому діти часто відмовляються від грудей, яке спростоване дослідженнями. Деякі випадки відмови малюка від грудей у ​​дні місячних може говорити про те, що молочні протоки під впливом гормонів звужуються, що погіршує приплив молока, і дитині доводиться прикладати подвійні зусилля, щоб насититись, і це їй не подобається.

Висновок - годування груддю та менструації не є взаємовиключними природними процесами.

Повне відновлення налагодженого циклу надходить із закінченням лактації. Найчастіше місячні приходять через півтора-два місяці після закінчення годівлі. Регулярність циклу у кожної жінки приходить по-різному, зазвичай за 2-3 цикли місячні приходять у норму.

Якщо після закінчення цього часу місячні не стають стабільними, потрібно звернутися до гінеколога, щоб виявити можливі причини або виключити захворювання статевої сфери.

Зазвичай менструальні виділення після завершення грудного вигодовування змінюють свій характер, стаючи регулярнішими і менш болючими, ніж до вагітності. Це тим, що біль до вагітності може викликати загин матки. Ця особливість ускладнює відтік кров'янистих виділень та викликає біль. Вагітність та пологи видозмінюють положення матки в ділянці малого тазу, що сприятливо позначається на самопочутті жінки під час місячних.

Відхилення або хворобливі явища під час місячних при годівлі грудьми повинні бути негайно обумовлені з лікарем, який зможе встановити причину і при необхідності призначить адекватне лікування. Адже здорова мама - запорука успішного довгого годування грудьми, а отже, і здорове маля.