Evdə qalmağa məcbur olsanız, özünüzü necə məşğul saxlaya bilərsiniz. Çox darıxdığınız zaman evdə nə edə bilərsiniz: faydalı məsləhətlər Yayda mənzildə nə etməli

Boş vaxtın gəlməsi ilə özümüzlə nə edəcəyimizi və onu necə səmərəli keçirəcəyimizi bilmirik. Gəlin tənha və cansıxıcı olduğunuz zaman evdə nə edə biləcəyinizə qərar verməyə kömək edəcək bir neçə üsula və faydalı məsləhətlərə baxaq. Fəaliyyət seçimi evdə tək, uşaqla, sevgilinizlə və ya sevgilinizlə olub-olmamağınızdan asılıdır.

Evdə tək qalaraq, darıxmamaq üçün vaxtınızı səmərəli istifadə edə və ya ruhunuz üçün nəsə fikirləşə bilərsiniz.

1. Şkaf auditi. İşləri qaydasına salmaqla siz nəinki qarderobunuzu yenidən nəzərdən keçirə və uzun müddət geyinmədiyiniz paltarları tapa bilərsiniz, həm də özünüzü stilist kimi sınaya, əvvəllər istifadə etmədiyiniz kombinasiyalardan istifadə edərək yeni görünüş yarada bilərsiniz.
2. Yeni yeməklər bişirmək. Bir sıra dəyişən günlərdə tez-tez bizə tanış olanları bişiririk. Niyə özünüzü və yaxınlarınızı yeni və maraqlı bir şeylə təəccübləndirməyəsiniz. Yaxşı olardı ki, darıxdığınız zaman əvvəllər sınadığınız, lakin özünüz hazırlamadığınız hər hansı mətbəxin yeməklərini mənimsəsəniz.
3. Musiqi. Sevimli mahnılar darıxdığınız zaman sizi həmişə şənləndirə bilər. İnternetdə rəqs dərsləri tapın və yeni hərəkətlər öyrənməyə çalışın, əgər bir şey alınmırsa, bu qorxulu deyil, çünki heç kim sizi görə bilməz.
4. İynə işi. Əgər yaradıcı insansınızsa, deməli, heç vaxt darıxmırsınız. Siz artıq bildiyiniz şeyi edə bilərsiniz və ya yeni sənətkarlıq texnikalarını mənimsəməyə çalışa bilərsiniz. İnternetiniz və addım-addım təlimatlarınız varsa, bütün bunlar kurslara pul xərcləmədən evdə edilə bilər.
5. Fotoların çeşidlənməsi. Şəkillər çəkdiyimiz zaman onları sadəcə olaraq kompüterə yükləyirik və qovluqlarda saxlayırıq. Əgər cansıxıcısınızsa, şəkilləri çeşidləməyə başlaya bilərsiniz. Bu, yalnız cansıxıcı olduğunuz zaman faydalı bir fəaliyyət deyil, həm də çoxlu xoş xatirələrdir.
6. Kitab oxumaq, sevdiyiniz filmlərə baxmaq. Nə vaxt canınız sıxılırsa, sevdiyiniz filmə baxaraq və ya sevdiyiniz əsəri oxumaqla özünüzü şadlandıra bilərsiniz. Oxumağı sevmirsiniz? Sevimli işinizin audio versiyasını yükləyin və təkliyinizdən həzz alın.

Bir dostla evdə necə əylənmək olar

Tənha olduğunuz zaman bir dost cansıxıcılığı aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Əsas odur ki, darıxdığınız zaman evdə edəcəyiniz bir şey tapın ki, bu əyləncəli və yaddaqalan bir fəaliyyət olsun.

Əlbəttə ki, siz sadəcə oturub söhbət edə bilərsiniz və ya daha maraqlı bir şey tapa bilərsiniz:

1. Təsvirin yaradılması. Bunu qarderobunuzdan keçərək təkbaşına edə bilərsiniz, ancaq özünüz üçün deyil, həm də ən yaxşı dostunuz üçün yeni bir görünüş yaratmağa kömək etmək üçün bunu birlikdə etmək daha yaxşıdır. Kənar baxış sizin özünüzdən daha çox aktualdır.
2. Gözəllik salonu. Gözəllik salonuna getməyə niyə pul xərcləyirsiniz? Birinizin usta, digərinizin müştəri olacağı evinizdə təşkil edin. Sonra yerləri dəyişə bilərsiniz. Bir-birinin saçını düzəltmək və ya yeni hörmə texnikasını öyrənmək birlikdə daha maraqlıdır. Öz manikürünüzü etdiyiniz bir şeydir, evdə birlikdə təcrübə etməyə başladığınız zaman başqa bir şeydir.
3. Hansı qadın özünü model kimi hiss etmək istəməz, amma fotoqraf dostundan daha yaxşı kim ola bilər? Axı, yalnız onunla utancaqlığı unuda və özünüzü yeni obrazlarda sınaya bilərsiniz. Sonda, əgər şəkilləri bəyənməsəniz, onları silə bilərsiniz, əsas odur ki, fotoqrafiya prosesinin özüdür.
4. Fitneslə məşğul olun. Çox vaxt arıqlamaq və rəqəminizi yaxşılaşdırmaq arzusu yuxuda bitir. Bir məşqçi ilə dərslərə yazıla bilərsiniz və ya bəyəndiyiniz məşqi yükləyə və evdə dostunuzla müntəzəm olaraq edə bilərsiniz. Eyni zamanda, bir anda bir neçə bonus əldə edirsiniz: əlavə pul xərcləmirsiniz, bir şey alınmazsa, utanmırsınız və hər zaman bir-birinizin çatışmazlıqlarına birlikdə gülə bilərsiniz (əlbəttə ki, əgər yumor hissi var).

Özünüzü və sevgilinizi necə əyləndirə bilərsiniz?

Yaxşı təxəyyülü olan qız həmişə sevgilisi ilə məşğul olacaq bir şey tapacaq, yeganə sual sizin münasibətinizin hansı mərhələdə olmasıdır. Münasibətləri yeni başlayanlara məsləhət verməyəcəyik. Burada bir-birini hiss etmək, hər kəsin hobbilərinə uyğunlaşmaq vacibdir. Münasibətinizin artıq "konfet buketi dövrü"ndən kənara çıxdığı və ikinizin darıxmağını istəmədiyiniz vaxtı necə işıqlandırmaq olar:

1. Ümumi hobbilər. İstənilən cütlük birlikdə əyləncəli hobbilərə sahib olmalıdır. Çox vaxt qız üçün maraqlı olan oğlanın xoşuna gəlmir, amma qız sevgilisi üçün maraqlı dost ola bilər. Kompüter oyunları oynamaq kimi, darıxdırıcı olsa da, hobbilərinə maraq göstərin. Onları birlikdə oynayın və onun kompüter arxasında oturması sizi o qədər də qıcıqlandırmayacaq. Ondan birlikdə nahar etməyi xahiş edin. İki nəfər üçün heç də darıxdırıcı deyil.
2. İki nəfərlik fotosessiya. Özünüz və sevgiliniz üçün şəkillər hazırlayın, avtomatik çəkilişi yandırın və siz "aldada bilərsiniz" və ya onları Photoshop-da emal edərək gözəl şəkillər çəkə bilərsiniz.
3. Video çəkiliş. Əvvəlcədən süjet üzərində düşünərək kiçik həvəskar film çəkə bilərsiniz. Bu, ilk görüşünüz, yaddaqalan anlar, gələcək planlarınız haqqında hekayə ola bilər. Gələcəkdə bu filmi birlikdə və ya sevdiklərinizlə izləmək maraqlı olacaq.
4. Ünsiyyət axşamı. Yalnız qızların çox danışmağı xoşladığı səhv bir inancdır. Uşaqlar da söhbət etməkdən çəkinmirlər, sadəcə ona və sizə maraqlı olan mövzu tapmaq lazımdır. Bir-biriniz haqqında, daxili təcrübələr, qorxular haqqında nə qədər çox bilsəniz, bir o qədər yaxın olacaqsınız.

Evdə uşağı necə əyləndirmək olar

Nədənsə bir çox valideynlər hesab edirlər ki, 10-12 yaşlı yeniyetmə öz başına nəsə tapmağa qadirdir. Amma əsasən onun əyləncəsi kompüterdə oyun oynamaq və ya cizgi filmlərinə baxmaqla bitir. Çöldə hava yaxşı olarsa və qızınız və ya oğlunuz dostları ilə oynaya bilsə yaxşıdır. Bəs darıxmamaq üçün evdə nə edə bilərsiniz? Budur, varislərinizlə edə biləcəyiniz bəzi əyləncəli fikirlər.

1. Foto kolaj. Evdə həmişə şəkilləri olan köhnə jurnallar olur. Onunla müxtəlif mövzularda kolaj yarada bilərsiniz. Oğlanınız varsa, o zaman bunlar avtomobillərlə bağlı mövzular ola bilər, qızınız varsa, moda meylləri. Uşağınızla birlikdə “arzu xəritəsi” yarada bilərsiniz.
2. 8-12 yaşlarında uşaqlar analarının yemək bişirməsinə baxmağı sevirlər və birlikdə sadə bir yemək hazırlasanız və kimin olmasının fərqi yoxdur - oğlan və ya qız. Sandviçlər və ya salatlar üçün orijinal bəzəklər üçün bir çox variant var. Balacanızı masanın bəzədilməsinə cəlb edin.
3. Bağlı bitkilərə qulluq. Uşağınızı çiçəklərə qulluq etməyə cəlb edin. Körpənin neçə yaşından asılı olaraq, bu sadə bir iş ola bilər və ya bəzi qapalı bitkiləri onlarla birlikdə əkə bilərsiniz. Qoy bu, onun şəxsi şəxsi olsun, onun qayğısına qalsın.
4. Xəzinə axtarışı. Bəzi "xəzinəni" özünüz gizlədə bilərsiniz və uşağınız onu özü və ya dostları ilə axtaracaq. Bunu onunla birlikdə edə bilərsiniz - bir xəzinə xəritəsi çəkin və başqası, məsələn, ata, onu axtaracaq.
5. Daxma tikintisi. Demək olar ki, hər kəs dostları ilə bir daxma tikən uşaqlığınızı xatırlayın. Bu fikri uşağınızla paylaşın. Bu, yorğan, yastıq və digər doğaçlama vasitələrdən hazırlanmış bir mənzildə və ya həyətdə "yaşayış" ola bilər.
6. Sənətkarlıq etmək. Onunla nə öyrənmək və ya etmək istədiyini tapın. Böyük bir fikir qurudulmuş meyvələrdən, giləmeyvələrdən, simitlərdən və konfetlərdən hazırlanmış yeməli muncuqlar olardı. Əvvəlcə uşaq onları geyə bilər və sonra yeyə bilər.
7. Öyrədici oyunlar. Yeniyetmə və ya körpənizi kompüterdən qoparmaq mümkün deyilmi? Bu prosesi idarə etməyi öyrənin və özünüz üçün kompüter oyunları tapın. O oyunları seçin ki, onları oynayaraq uşaq inkişaf etdirəcək və yeni bir şey öyrənəcək. Çox vaxt uşaqlar sadəcə olaraq nə oynayacaqlarını seçə bilmirlər.
8. Sehrli fəndlər, əyləncə. Bütün uşaqlar, yaşlarından asılı olmayaraq sehrli fəndləri sevirlər və nəinki onlara baxırlar, hətta göstərirlər. Uşağınızla bir neçə sadə fənd öyrənin; dostlarınıza və ya qohumlarınıza baş çəkdiyiniz zaman və ya dostları görməyə getdiyiniz zaman o, mütləq onlara göstərmək istəyəcək. Bu, onunla hazırladığınız nənə və babalar üçün kiçik bir konsert ola bilər. Bu cür konsertlər yaradıcılıq qabiliyyətlərini üzə çıxarmaqla yanaşı, həm də ictimai çıxış qorxusundan qurtulmağa kömək edir.

Evdə tək, dostunuzla və ya sevgilinizlə tək olmağınızın fərqi yoxdur, özünüzə darıxmaq və boş vaxtınızı boş vaxt keçirmək üçün səbəb verməməyiniz vacibdir. Əgər canınız sıxılanda, əgər arzunuz varsa, hər zaman ruhunuz üçün edəcək bir şey tapa bilərsiniz.

Blues-u məğlub etmək üçün 1-ci addıma keçin!

Addımlar

Bir şey bişirin və ya bişirin.Çörək bişirmək və ya hər hansı digər yeməklər vaxt keçirmək üçün əla bir yoldur və sonunda zəhmətinizin dadlı (inşallah!) nəticəsini tapacaqsınız. Yemək kitabçanızı təmizləyin və ya onlayn fantastik resept tapın və başlayın!

• Peçenye bişirmək olar. Onu müxtəlif dadlarda hazırlaya bilərsiniz və bunu etmək çətin deyil.
• Piroq, tort və ya kekslər də yaxşı seçimdir, xüsusən də nəyisə hazırlamaq üçün kifayət qədər vaxtınız və ya inqrediyentiniz yoxdursa.

1. Gözəllik gətirin. Müxtəlif makiyaj üslublarını sınayın və sizə ən uyğun olanı görün. Qarderobunuzu açın və növbəti bir neçə gün üçün paltar seçin. Paltarınıza uyğun zərgərlik və aksesuarları tapın və makiyajınız haqqında düşünün.

   • Dırnaq dizaynına daxil olun. Xüsusi fırçalardan istifadə edərək onları əyləncəli dizaynlarla örtün və ya bütün dırnaqlarınızı müxtəlif rənglərlə boyayın.

2. Filmə baxın.İnternetdə film tapa və ya video icarəsi mağazasına gedib sizə uyğun olanı seçə bilərsiniz. Siz hətta real səyahət təşkil edə və yerli kinoteatra gedə bilərsiniz. Sənədli film və ya detektiv hekayə kimi adətən izləmədiyiniz bir şeyə baxın.

   Bir şey etməyi məşq edin. Ağlınızda daha yaxşı bir şey yoxdursa, artıq əldə etdiyiniz bacarıqları təkmilləşdirmək üçün vaxt ayırın. Əgər futbol oynayırsınızsa, topu həyətə və ya parka aparın və driblinq və ya qol vurma məşqi edin. Əgər pianoda ifa edirsinizsə, oturun və bir neçə parça çalın. Tərəzi ilə məşq etməli deyilsiniz; əvəzinə sevimli mahnınızı çalmağa çalışın.

   İşləri qaydasına salın.Əgər işdə və ya məktəbdə bir az boş vaxtınız varsa, bu, iş yerinizi bir az təşkil etmək üçün əla fürsətdir. Bəzən hətta məhsuldarlığınızı bərpa etməyə kömək edəcək. İş yerinizi təmizləyin və ya məktəb faylınızı təşkil edin. Hər şeyin asanlıqla tapılacağı yerdə olduğundan əmin olun.

   Kompüterinizi təmizləyin . Ekranı silin, düymələr arasında təmizləyin. Əvvəllər ağ idisə, onu orijinal vəziyyətinə qaytarmağa çalışın.

   • Kompüterinizin iş masasını elə təşkil edin ki, hər şeyi asanlıqla tapa biləsiniz. Şəkilləri müvafiq adlandırılmış qovluqlara yerləşdirin və bütün sənədlərin düzgün qovluqlarda saxlandığından əmin olun.

3. Meditasiya edin . Bir az vaxtınız varsa və cansıxıcısınızsa, meditasiya etmək üçün istifadə edin. Bu, fikrinizi sakitləşdirməyə və diqqətinizi görməli olduğunuz işə yönəltməyə kömək edəcək. Enerjinizi yeniləmək üçün əla taktika!

   • Masanızda sakit oturun və gözlərinizi yumun (və ya işləyirsiniz kimi göstərin). Dərindən nəfəs alın və nəfəs almağa diqqət edin. Əgər şeylər haqqında düşünməyə başladığınızı görsəniz, qəbul edin və bu fikirləri buraxın.

4. . Oxumaq həyəcanlıdır, siz kitab, jurnal və ya qəzet seçə bilərsiniz. Oxumaq, beyninizə maraqlı bir şey verməklə vaxt keçirməyinizə kömək edə bilər. Boş vaxt tam olaraq yeni bir şey sınamaq üçün lazım olan şeydir.

   • Kitab dərsliyin altında (məktəbdə) və ya stolun altında (işdə) gizlənə bilər. Bu, əylənərkən oxuduğunuz və ya materialla çox məşğul olduğunuz kimi görünəcək.
   • Bir detektiv hekayə oxuyun və detektivdən əvvəl sirri həll etməyə çalışın, fantaziya və ya elmi fantastikanı sınayın. Siz bədii kitab deyil, İncil və ya Quran kimi mənəvi, fəlsəfi, paranormal və hətta dini bir şey götürə bilərsiniz.
   • Kitabxanadan hansı kitabları götürə biləcəyinizə baxın və işə və ya məktəbə gedərkən orada dayanın. Kitabxananın məlumat bazası onlayn olarsa, hətta işdə və ya dərsdə olarkən də kitabın mövcudluğunu yoxlaya bilərsiniz.

5. Onlayn keçin.Əgər siz kompüterdə oturursunuzsa, onun köməyi ilə internetə girib bir az dolaşa bilərsiniz, sadəcə diqqətli olun ki, müəlliminiz və ya müdiriniz bunu görməsin. Bu yolla əylənə və ya yeni bir şey öyrənə bilərsiniz.

   Bir həmkarı ilə söhbət edin. Bəzən darıxdığınız zaman əylənməyin ən yaxşı yolu başqası ilə söhbətə başlamaqdır. Çox yaxşı tanımadığınız birini seçin və haradan olduğunu, hansı məktəbdə oxuduğunu və boş vaxtlarında nə etməyi xoşladığını soruşun. Hətta yeni bir dost da tapa bilərsiniz.

Bir dostla əylənmək

Bir kompromis tapın. Yaxşı, bir şeylə razılaşa bilməzsən. Etmək istədiyiniz bir şeyi seçin və onu dostunuzun bəyəndiyi bir şeylə birləşdirin. Tutaq ki, siz film izləmək istəyirsiniz, dostunuz isə tort bişirmək istəyir. Qırmızı xalça və digər kino temalı yeməli bəzəklərlə tort bişirin (əgər siz həqiqətən çörək bişirməyi bacarırsınızsa) və sonra tortlar haqqında filmə baxın. Bəlkə də nümunə ən yaxşısı deyil, amma fikri başa düşürsən.

Əgər pis hava, nəqliyyatın olmaması və ya hər hansı başqa səbəbə görə evdə qalmısınızsa, bu müddət ərzində nə edəcəyinizi bilmirsiniz. Düşünməyə vaxt itirməyin, ancaq evdə qalmaq məcburiyyətində qalsanız nə edəcəyinizi izah edəcək bu məqaləni oxuyun.

Addımlar

Evdə fiziki aktiv olun

Şən musiqi sədaları altında rəqs edin. Sevimli melodiyalarınızı yandırın və onlara rəqs edin. Bu, nəinki bədəninizə fiziki aktivlik verəcək, həm də əhvalınızı yüksəldəcək.

Yoga və ya fitness ilə məşğul olun. Yoqa dərsləri və ya fitness təlimlərinin videolarını tapın. Siz həmçinin öz məşq proqramınızı yarada bilərsiniz. Evdə qaçış yolu kimi məşq maşını varsa, məşq edib musiqi dinləyə və ya televizora baxa bilərsiniz.

Gəzintiyə və ya qaçışa gedin. Evdən çıxa bilirsinizsə, bunu gəzinti və ya qaçış üçün edin. Evinizin ətrafında bir neçə dövrə qaçın. Bunun sayəsində vücudunuz lazımi fiziki fəaliyyəti alacaq. Bundan əlavə, siz açıq havada olmaqdan və günəş altında əylənməkdən həzz ala bilərsiniz.

• Gəzərkən yanından keçdiyiniz çiçəklərin adlarını müəyyənləşdirməyə çalışın. Gəzərkən evinizdə əvvəllər fərq etmədiyiniz beş yeni şeyi görmək üçün bir məqsəd qoyun.
• Çöldə iplə tullanmaq və ya hopscotch oynamaq kimi sadə məşqlər edin.
• Əgər çölə çıxmaq imkanınız yoxdursa, lakin hələ də lazımi fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaq istəyirsinizsə, binanızda pilləkənlərlə yuxarı qaçın. Yaxşı bir cüt ayaqqabınız olduğundan əmin olun. Bu, düşməyinizə kömək edəcək.

Zehni fəaliyyətlə məşğul olun

1. Kitab və ya qəzet oxuyun.Çoxdan oxumaq istədiyiniz bir romana “qərq olun” və ya sizin üçün yeni olan məlumatları ehtiva edən maarifləndirici kitab və ya qəzet seçin. Bunun sayəsində zehninizi canlı saxlaya bilərsiniz.

   Krossvord tapmacalarını götürün. Krossvordlar, sudoku və ya digər əyləncəli bulmacalar olan bir qəzet götürün və onları həll etməyə çalışın.

   Xarici dil öyrənməyə başlayın və ya yeni bir bacarıq əldə etməyə çalışın. Siz yeni dil öyrənmək və ya istədiyiniz bacarıq əldə etmək üçün onlayn və ya mobil proqramlarda mövcud olan bir çox pulsuz dərslərdən yararlana bilərsiniz.

   Radio və ya TV-də yeni verilişə baxın və ya qulaq asın. Sənədli filmə baxın və ya maarifləndirici radio proqramına qulaq asın. Bunun sayəsində zehninizi canlı saxlaya bilərsiniz.

   • Televiziya və ya radio verilişlərinə çıxışınız yoxdursa, sənədli filmlərə və ya maarifləndirici proqramlara onlayn baxa bilərsiniz. Demək olar ki, bütün radiolar öz proqramlarını internetdə yayımlayırlar.

2. Dostlar və ya ailə üzvləri ilə əlaqə saxlamağa çalışın. Onlara telefonla zəng edin, mesaj göndərin və ya onlayn söhbət edin (məsələn, Skype vasitəsilə).

   • Dostunuza məktub yazın və poçtla göndərin. Əvvəllər telefon və ya internet olmadığı bir vaxtda necə işləyirdiz məktub yazın. Zərfi alıcını sevindirəcək stikerlər və ya oxşar xoş toxunuşlarla bəzəyin.
   • Dostlarınızı dəvət edə bilirsinizsə, bunu edin! Birlikdə nahar bişirin, oyun oynayın və ya sadəcə bir fincan çay və ya qəhvə üzərində söhbət edin.

3. Meditasiya edin. Oyanarkən və fikrinizi təmizləyərkən istirahət etməyə çalışın. Meditasiya məşqləri bu işdə sizə kömək edə bilər. İnternetdə müxtəlif sadə texnikaları tapmaq olar.

Ev işləri ilə məşğul olun

Etməyi planlaşdırdığınız işlərin siyahısını tərtib edin. Evdə olmağınız lazım olan gün və ya həftə ərzində nə edə biləcəyinizi düşünün. Görüləcək işlər siyahısı hazırlayın. Bunun sayəsində siz verilən bütün tapşırıqları yerinə yetirə biləcəksiniz.

• Tapşırıqlarınızı prioritetləşdirin. Prioritet vermək sizin üçün ən vacib olanı müəyyən etmək və hamısını ən vacibindən başlayaraq, sizin üçün az əhəmiyyət kəsb edənə qədər azalan əhəmiyyət sırasına uyğunlaşdırmaq deməkdir. Onların tamamlanma vaxtını da göstərə bilərsiniz, məsələn, bu tapşırığı yerinə yetirəcəyiniz zaman hər bir elementin qarşısına yaza bilərsiniz - bu gün, sabah, həftə sonları.
• Gününüzü planlaşdırmaqla yaradıcı olun. Bu fəaliyyəti özünüz üçün əyləncəli edin. Bu məqsədlə karandaşlar, stikerlər və ya digər bəzəklərdən istifadə edin. Tapşırığı tamamladıqdan sonra onu siyahınızdan keçməyi unutmayın!

1. İşləri qaydasına salın. Qab-qacaq yumaq, tozsoran və ya toz təmizləmək kimi bəzi ev işləri ilə məşğul olun. Musiqi dinləyərkən və ya sevdiyiniz mahnını oxuyarkən təmizləyin. Bunun sayəsində vaxt daha sürətli keçəcək.

2. Qırılan şeyləri düzəldin. Qırılan əşyaları təmir edin və ya cırıq paltarları düzəldin. Çoxdandır etmək istədiyiniz, lakin vaxtınız olmadığı bir şeyi edin.

   • Müəyyən bir elementi necə düzgün təmir edəcəyinizi bilmirsinizsə, İnternetdə mövcud olan təlimatlardan istifadə edə bilərsiniz. Bunun sayəsində tapşırığın öhdəsindən asanlıqla gələ bilərsiniz.
   • Adi iynə və sapdan istifadə edərək paltarınıza düymə, yamaq və ya digər zəruri təmir tikin ki, onu yenidən geyinə biləsiniz.

3. Əgər çölə çıxa bilirsənsə, həyətdə bir az iş gör. Yarpaqları çıxarın, çəmənləri biçin, ağacları kəsin. Bu sizə lazım olan məşqi verəcək və həyətinizi daha səliqəli göstərəcək.

   • Öz bağınız yoxdursa, balkonunuzda çiçək bağçası yaradın. Balkonunuzu rəngli çələng və ya gözəl stulla bəzəyə bilərsiniz.
   • Çöldə çiçək əkmək imkanınız yoxdursa, bağçanızı pəncərənin üstündə yaradın. Sizə lazım olan tək şey bir qab torpaq, toxum və sudur.

Hər kəs cansıxıcılıq hiss edə bilər, lakin bu problemin öhdəsindən gəlmək çox asandır, çünki özünüzü şənləndirməyin çox əyləncəli yolları var!

Yalnız cansıxıcı olduğunuz zaman özünüzü necə məşğul etmək olar

Əgər gün ərzində canınız sıxılırsa və özünüzlə heç bir əlaqəniz yoxdursa, o zaman axşama doğru günün boş keçdiyini dərk edərək əhvalınızın tamamilə pisləşməsi mümkündür. Bu vəziyyətdə iki variantı nəzərdən keçirin: məqaləni öyrənin və bəyəndiyiniz bir şeyi tapın və ya məqsədyönlü şəkildə tənbəl olun! Bəzi insanlar özlərini məşğul etməyə o qədər can atırlar ki, heç bir işin olmadığı saatların bütün faydalarını əhəmiyyətsiz hesab edirlər. Ancaq bu saatlar günlərlə davam edərsə, onu asanlıqla düzəldə bilərsiniz.

Evdə heç bir iş yoxdur, amma boş vaxt var - nə etməli

Əgər darıxırsınızsa, filmə və ya televiziya şousuna baxın

Bu, xüsusən də İnternetə və kompüterə çıxışınız varsa, özünüzü məşğul etməyin ən asan yoludur. Əvvəlcə müəyyən edin, hansı janrı digərlərindən daha çox bəyənirsiniz? Məsələn, trillerlərə üstünlük verirsiniz. İndi İnternetdə axtarışa başlayın: “Ən yaxşı trillerlər”. Axtarış motoru sizə maraqlı filmlərin çoxlu variantları və təsvirləri verəcək və sadəcə sizi ən çox maraqlandıranları seçməlisiniz.

Boş vaxtlarınızda İnternetdə maraqlı məlumatları öyrənin

Əgər adətən VK-da heç bir tematik qrupa baş çəkmirsinizsə, deməli bunu etməyin vaxtıdır. Hər gün bir çox icmalar öz səhifələrində çoxlu maraqlı məlumatlar yerləşdirirlər. Bəlkə hansısa serialı bəyənirsiniz? Sevimli layihənizə həsr olunmuş qrupa qoşulun və bu barədə çoxlu maraqlı faktlar öyrənə bilərsiniz. İnternetdə müxtəlif faydalı videolara baxa bilərsiniz - "Möhtəşəm makiyajı necə etmək olar", "Toxuculuq örgüləri", "Paltar tikmək üçün sadə təlimatlar" və daha çox!

Həqiqətən darıxdığınız zaman onlayn oyunlar oynaya bilərsiniz

Əsas odur ki, aylarla "reallıqdan düşməmək" üçün bundan sui-istifadə etməyin. Ancaq bir dəyişiklik üçün bu əyləncə sizə uyğun ola bilər! İnternetdə zövqünüzə uyğun bir çox oyunu yükləmək və ya VK və digər sosial şəbəkələrdəki tətbiqdə tapıla bilən onlayn oyunları oynamaq asandır. Bu fəaliyyət növü adrenalin tələskənliyinə zəmanət verir (dinamik oyun seçsəniz) və ya beyninizi çox işləməyə məcbur edir (məntiq tapmacalarını seçsəniz).

Bulmacaların və tapmacaların həlli cansıxıcılığı aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir

Siz müxtəlif jurnal və qəzetlərdə, eləcə də İnternetdə tapmacalar və tapmacalar tapa bilərsiniz. Bu cür əyləncə sizin üçün qeyri-adidirsə, özünüzə gəlməsəniz, düzgün həllini tapa biləcəyiniz bulmacalar seçin. Əvvəlcə olduqca çətin ola bilər, lakin sonradan bu fəaliyyət həqiqətən həyəcan vericidir!

Kompüterdə heç bir şey olmadıqda

Təbii ki, asudə vaxtınız kompüterlə məhdudlaşmamalıdır, çünki internet yox ola, kompüter xarab ola bilər. Hadisələrin belə bir inkişafında siz itirsəniz və ya hətta çaxnaşmaya düşsəniz, aşağıdakı yayındırma seçimlərinə diqqət yetirməlisiniz:

Bəzi əl işləri ilə məşğul olun

Düşünə bilərsiniz ki, məktəbdə əmək dərslərində qalaraq, belə sənətkarlıq üçün vaxt keçdi, ancaq bununla özünüzü nəinki maraqlı əyləncədən, həm də hobbidən məhrum edirsiniz. Öz əlinizlə nə qədər maraqlı şeylər edə biləcəyinizi düşünün!

Muncuqlu ağac süfrənizi bəzəyəcək; Fotoalbomu öz şəkillərinizlə doldura bilərsiniz; boyunbağı tətildə boynunuza uyğun olacaq; və bir çox başqaları!

Qarderobunuzdan keçin

İnanın, bu olduqca faydalı fəaliyyət ola bilər! Şübhəsiz ki, bəzi şeyləriniz unudulur və qanadlarda gözləyir. Bununla belə, şübhəsiz ki, artıq xilas edilməli olan bəzi paltarlar var. Rəfləri təmizləməyin vaxtı deyilmi? Şkafınızdakı paltarları yerə qoyun və sabah nəyi sınaya biləcəyinizi və artıq ehtiyacınız olmayanları görün.

Planların siyahısını, evin ətrafında kiçik işlərin siyahısını hazırlayın

Evdə bir neçə gün ərzində etməli olduğunuz işlərin siyahısını yazın. Çox güman ki, götürməyə dəyər olan bəzi şeylər topladınız. Baxmayaraq ki, bu sizi darıxdırıcılıqdan xilas edə bilməyəcək, ona görə də daha maraqlı siyahı yaratmağa başlayın! Düşünün, il ərzində hansı planları həyata keçirmək istərdiniz, onlardan hansı sizin səlahiyyətinizdədir? Cəmi bir il ərzində hansı məqsədlərə nail ola bilərsiniz və bununla da həyatınızı yaxşılaşdıra bilərsiniz?

yatmaq

Bəzən heç bir şey düşünmək lazım deyil, sadəcə uzanıb bir az yat. Ola bilsin ki, son günlər siz gecə saatlarına qədər internetdə dolaşırsınız və ya yataqdan çox tez qalxmalı oldunuz. Bu vəziyyətdə çox güman ki, vücudunuz yorğundur və istirahət etməyiniz sizə zərər verməz.

Dadlı bir yemək hazırlayın

Tez-tez dadlı yemək əhvalınızı əhəmiyyətli dərəcədə qaldıra bilər. Şübhəsiz ki, özünüz hazırlaya biləcəyiniz sevimli yeməklərdən biri var. Sonradan hazırlanmış naharı evdən kimsə ilə birlikdə yeyə, qonağı dəvət edə və ya sadəcə televizor qarşısında ləzzətlə rahat otura bilərsiniz. Yaxşı bildiyiniz yeməyi seçmək lazım deyil - təcrübə edə bilərsiniz!

Dostları ziyarətə dəvət edin

Əlbəttə ki, təklikdə çox darıxırsınızsa, ən açıq çıxış yolu köhnə sevgilinizi və ya sevgilinizi ziyarətə dəvət etməkdir. Çox güman ki, bir stəkan çayda müzakirə edəcəyiniz bir şey olacaq!

Əgər siz əvvəllər klassik ədəbiyyatı oxumağı sevirsinizsə, o zaman bu sahədə biliklərinizi genişləndirə bilərsiniz. Özünüzü kitabsevər adlandıra bilmirsinizsə, bəzi müasir bestsellerlərdən başlamağa çalışın, onların siyahısını internetdə asanlıqla tapa bilərsiniz. Kitab almaq üçün mağazaya getməyə qətiyyən ehtiyac yoxdur - bəyəndiyiniz işi ən çox kompüterinizə yükləmək olar.

Evdə darıxırsınızsa, evdə oturmayın

Şəhər ətrafında gəzin

Başqasını gəzməyə dəvət etmək və ya sizi müşayiət edəcək başqa heç kim yoxdursa, bu planları ləğv etmək lazım deyil. Yerli ticarət mərkəzinə, rahat qəhvəxanaya, kinoya, delfinariyaya, planetariuma və ya sərgiyə gedin! Şübhəsiz ki, bu sizi az da olsa əyləndirəcək.

Dostları ziyarət etmək (nənə, qohumlar)

Uzun müddətdir kiminlə görüşmək istədiyinizi, lakin buna vaxt tapmadığınızı düşünün. Yəqin ki, cansıxıcı olduğunuz üçün indi çoxdan gözlənilən görüşə sərf edə biləcəyiniz bir neçə pulsuz saatınız var!

Maraqlı ustad dərsləri

Bir çox şəhərlərdə müntəzəm olaraq sizin üçün maraqlı ola biləcək müxtəlif ustad dərsləri keçirilir - pizza hazırlamaq, sabun hazırlamaq, rəsm dərsləri, çoxsaylı rəqs üslubları və s.

Gözəllik salonu

Yəqin ki, uzun müddətdir ki, saç düzümünüzü dəyişdirmək istəyirsiniz, manikür vaxtıdır və ya yeni bir məşhur kosmetik prosedura getməyi planlaşdırırsınız? Evdə cansıxıcısınızsa, bu, kosmetoloqa və ya bərbərə baş çəkərək görünüşünüzə diqqət yetirmək üçün yaxşı bir səbəbdir.

Konsertdə iştirak edin

Demək olar ki, hər bir şəhərdə sənət kafeləri var ki, burada axşamlar yerli və qonaq musiqi qruplarının çıxışları qonaqlara verilir. Belə bir konsertdə hər zaman sevimli içkiniz və ya yeməyinizlə vaxt keçirə bilərsiniz. Şəhərdə hansısa məşhurun ​​iştirakı ilə hansısa irimiqyaslı tədbirin keçirilməsi də mümkündür. Posteri araşdırın və yaxın gələcəkdə hara gedə biləcəyinizi seçin.

Bir məclisdə və ya bir dostunuzla darıxdığınız zaman özünüzü necə şənləndirmək olar

Tez-tez olur ki, hətta bir şirkət cansıxıcılıqdan qurtulmağa zəmanət vermir. Bənzər bir problemlə qarşılaşırsınızsa, çox güman ki, həmsöhbətiniz də kədərlidir. Ancaq bu vəziyyəti düzəldə bilərsiniz!

Söhbət, zarafat, hər kəsi maraqlandıran mövzunun müzakirəsi

Şübhəsiz ki, şirkətinizdə həmişə maraqla müzakirə olunan bir mövzu var. Ola bilsin ki, müəyyən bir seriala baxırsınız və hər şeyin daha sonra personajlar üçün necə olacağı və süjetdə hansı gizli mənanın yerləşdiyi barədə nəzəriyyələr qurursunuz. Təbiətə və ya tamamilə başqa bir şəhərə səyahət planlaşdıra bilərsiniz!

Oyunlar (domino, şahmat, kartlar, timsah və s.)

Bu yaxınlarda kartlar, dominolar və bu kimi məşhur stolüstü oyunlara olan ehtiras heç bir şəkildə arxa plana keçdi. Bu boşluğu doldurmalısınız və söhbətdə uzun bir fasilə olarsa, dostlarınızı maraqlı bir şey oynamağa dəvət edin. Müvafiq oyunları əvvəlcədən yığsanız əla olar.

Müvafiq film janrlarına baxmaq istənilən şirkəti əhəmiyyətli dərəcədə canlandıra bilər. Yeri gəlmişkən, bir çox insanlar qorxu filmlərinə tək baxmaqdan qorxurlar, amma başqası baxışı sizinlə paylaşsa, hətta əyləncəli ola bilər!

Maraqlı bir yerə baş çəkmək

Siz və dostlarınız hər zaman maraqlı bir yerə getməklə özünüzü şadlandıra bilərsiniz. Bir çox variant var! Əyləncə parkı, kinoteatr, rəngarəng kafe və ya qəhvəxana, buz meydançası, teatr və daha çox şey!

Düşərgə

İlin istənilən vaxtında belə bir tətil təşkil edə bilərsiniz, çünki hər mövsüm öz üstünlüklərini tapa bilər. Soyuq mövsümdə xizək sürməyə və xizək sürməyə gedə bilərsiniz. Çöldə hava isti olarsa, piknik təşkil edə bilərsiniz. Demək olar ki, ilin istənilən vaxtında təmiz havada şiş kabab və manqal bişirmək məqsədəuyğundur.

Tətiliniz (tətiliniz) darıxdırıcı olduqda nə etməli

Təəssüf ki, bu da belə ola bilər: qarşıdan gələn tətilinizə böyük ümidlər bəsləyirdiniz, amma əslində bir növ darıxdırıcı olur. Bunu necə düzəltmək olar?

İdman fəaliyyəti nadir hallarda artıqdır və səyahət etməkdə maraqlı deyilsinizsə və ya məmləkətinizdə tətil etməkdən bezmisinizsə, idman kompleksinə baş çəkmək vəziyyəti əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. İdman zalında məşqçi ilə məşq edə, hovuza gedə, tennis oynaya və s.

Kino, teatr, sərgiyə getmək. Heç vaxt olmadığınız yerləri daha tez-tez ziyarət etməyə və ən son sənətlə tanış olmağa çalışın. Sərgiyə getmək əla vaxt ola bilər. Ola bilsin ki, şəhər sizdə xoş təəssürat yaradacaq maraqlı fotosərgiyə ev sahibliyi edir! Həmçinin, özünüzü kinoya baş çəkməyi inkar etməyin. Cari repertuarı hərtərəfli öyrənin və sizə ən yaxın olanı seçin.

Suvenirlərin alınması və hədiyyələr. Xarici bir şəhərdəsinizsə, suvenir almaq bir az əyləncəli ola bilər. Siz özünüz də səfərdən məyus ola bilərsiniz, lakin dostlarınız və ya qohumlarınız yəqin ki, səfərinizdən sizdən kiçik bir hədiyyə almaqda maraqlı olacaqlar! Bundan əlavə, ola bilər ki, evə gələndə səyahətinizin düşündüyünüz qədər darıxdırıcı olmadığını başa düşəcəksiniz və müəyyən bir suvenirlə qarşılaşdığınız zaman onu xatırlamaqdan məmnun qalacaqsınız.

Məşhur bir qəhvə mağazasına baş çəkin ya da restoran. Hansı şəhərdə olmağınızdan asılı olmayaraq (doğma və ya xarici), şübhəsiz ki, inanılmaz dərəcədə dadlı mətbəxi olan maraqlı bir qəhvə mağazası və ya restoran var. Ən iddialı müəssisəni seçmək məcburiyyətində deyilsiniz (lakin, bəlkə də, hazırda çatışmayan budur). İnternetə daxil olun və şəhərin ən məşhur kafe, pub və restoranları haqqında rəyləri oxuyun, öz zövqünüzə uyğun bir şey seçin. Bu müəssisələrin bir çoxunun öz xüsusi yeməkləri var - ləzzətli desertlər, qəhvə və ya manqal. Dadlı bir şey dadmaq fürsətini qaçırmayın!

İsti kurortda istirahət edirsinizsə, o zaman spaya və ya bərbərə baş çəkmək sadəcə zəruri ola bilər - dəriniz və saçınız quruyur və dərhal qayğıya ehtiyac duyur. Ancaq təbii ki, isti bölgələr bu cür qurumları ziyarət etmək üçün zəruri səbəb deyil!

Ekskursiyaya çıxın. Harada olursunuzsa olun, çox güman ki, müntəzəm olaraq təklif olunan ekskursiyalar var. Özünüzü bir şəhər və ya maraqlı yer haqqında yeni bir şey öyrənmək imkanından məhrum etməyin - tez-tez məşhur teatrlar öz divarları arasında ekskursiyalar keçirirlər. Siz həmçinin bəzi təbiət qoruğu, botanika bağı və s.

Alış-veriş. Ola bilsin ki, hər hansı bir qadın (və bir çox kişilər üçün) alış-veriş etmək istirahət etmək və dincəlmək üçün ən yaxşı yollardan biridir. Ticarət mərkəzlərini gəzin, çeşidlərə baxın. Bəzi mağazalarda mütləq endirimlərlə lazımlı və gözəl əşyalar tapacaqsınız! Yalnız yaxşı bildiyiniz markaları seçin, həm də özünüz üçün yeni üfüqlər açın. Ola bilsin ki, hansısa bayram və ya sizə yaxın birinin ad günü yaxınlaşır - onda alış-veriş ikiqat faydalı olacaq, çünki tələsmədən uyğun hədiyyə seçə biləcəksiniz.

İşgüzar səfərdə olsanız, necə sərfəli vaxt keçirə bilərsiniz

1 - İdman kompleksinə baş çəkmək

Dəyişən paltarınız və uyğun ayaqqabınız varsa, hətta işgüzar səfərdə olsa da, idman kompleksinə baş çəkməkdən imtina etməməlisiniz! Xarici şəhərdə, işdən asudə vaxtlarınızda bəzən zövqünüzə uyğun əyləncə tapmaq çətin olsa da, demək olar ki, hər bir ərazidə idman zalı var. Qaldığınız otelin yaxınlığında yerləşən uyğun bir obyekt tapın və sağlamlığınız üçün orada vaxt keçirə bilərsiniz.

2 - Hovuzda üzmək

Hər kəs “qantel qaldırmağı” və qaçış zolağında kilometrlər qət etməyi sevmir. Yorucu məşqlər etmədən bədəninizi yaxşı tonlaya bilərsiniz və bu vəziyyətdə gözəl bir çıxış yolu hovuzu ziyarət etmək olardı. Bir çoxumuz dəniz kənarında dincəlməyi sevirik və hovuza baş çəkmək bir növ alternativ ola bilər! Əsas odur ki, yanınızda dəsmal, çimərlik paltarı, başmaq və qoruyucu papaq olsun. Üzgüçülük düzgün duruşu inkişaf etdirməyə, əzələlərinizi gücləndirməyə və sadəcə olaraq sizə çoxlu müsbət hisslər bəxş etməyə kömək edəcək!

3 - Otağınıza dadlı yeməklər sifariş edin

Əgər heç yerə getmək istəmirsinizsə, lakin otel otağınızda özünüzü bir az darıxdırırsınızsa, o zaman otağınıza ləzzətli nahar və ya şam yeməyi sifariş etməklə asudə vaxtınızı rəngləndirmək üçün gözəl fürsətiniz var. Daha sonra, televizorda və ya noutbukda eyni vaxtda film izləyərkən, gətirdiyiniz yeməklə kresloda rahat otura bilərsiniz. Mümkündür ki, otelinizdən çox uzaqda (çox vaxt eyni binada) daha da rahat olacağınız rahat bir kafe var.

4 - Şəhər ətrafında gəzin

Özünüzü işgüzar səfərdə tapdığınız zaman xarici şəhəri daha dərindən araşdırmaq fürsətini qaçırmayın. Doğma şəhərinizdə sizi maraqlandıran yerləri seçin - ictimai bağlar, parklar, ticarət mərkəzləri, kafelər, sərgilər və s. Bu bölgələrin məşhur görməli yerləri haqqında məlumat əldə edin və onları araşdırmağa gedin.

Kiçik bir uşağa (bacı, oğul, qız) baxarkən nə etməli

Bəzi insanlar kiçik uşaqlarla oturmaqdan daha darıxdırıcı bir şey olmadığını düşünürlər. Yetkinlər kimi kuklalar və ya avtomobillərlə oynamağı çox az adam sevir və əgər siz bu sayda insanlardansınızsa, bilin ki, körpənizlə görüşlərinizi şaxələndirmək üçün çoxlu imkanlarınız var.

1. Portret, ailə, xəyallar çəkə bilərsiniz

Uşağınızı rəsm çəkərək əyləncəli vaxt keçirməyə təşviq edin. Eyni zamanda, dərhal ona xüsusi bir vəzifəniz olduğunu söyləyin - bütün ailə üzvlərini çəkmək, ailə portretini yaratmaq! Körpənizin yaxından tanıdığı bütün nənə və babaları və digər qohumları unutma. Şəkildə ev heyvanlarına da yer ayıra bilərsiniz. Uşağınızdan nə xəyal etdiyini, gələcəkdə nə istədiyini soruşun. Ondan xəyalını kağıza yazmasını xahiş et. Yeri gəlmişkən, sizi bir müddət uşaqlıq dünyasına qərq edəcək oxşar fəaliyyətlərlə maraqlana bilərsiniz - körpənizin yanında oturun və həmçinin ailənizi, sevimli ev heyvanlarınızı, xəyalınızı çəkin.

2. Öyrədici oyunlar oynayın

İndi siz İnternetdə oğlan və qızların məntiqi təfəkkürünü və ya sürətini inkişaf etdirməyə kömək edən bir çox təhsil oyunlarını tez tapa bilərsiniz. Yeri gəlmişkən, bu cür oyunları sadəcə kompüterinizdə oturaraq onlayn oynaya bilərsiniz. Uşağınızın yaşına uyğun olan təhsil əyləncəsini seçin və oyuna başlayın.

3. Birgə sənətkarlıq

Birlikdə bir növ sənətkarlıq edə bilərsiniz - bir karton vərəqdə aplikasiya, rəngli kağızdan hazırlanmış bir heyvan, qar dənələrini kəsmək və daha çox. Bir qız üçün bir şey etmək lazımdırsa, onun üçün "kağız kukla" çəkə bilərsiniz. Bir çox müasir qadın uşaqlıqda belə kuklalara sahib idi və onlar razılaşacaqlar ki, sonradan onlar üçün paltar çəkmək çox həyəcanlı idi! Milad ağacı oyuncağı da edə bilərsiniz. Yeni il hələ də uzaqdadırsa və uşaq bu bayramın gözəlliyini tam başa düşmürsə, ona bütün mümkün Yeni il möcüzələri haqqında, eləcə də bu əlamətdar gün üçün evinizi necə bəzəyəcəyiniz barədə danışa bilərsiniz.

4. Birlikdə dadlı bir şey bişirin

Əgər siz düşünürsünüzsə ki, övladınız sizin vaxtınızı alır, onu ev işlərinə sərf edə bilərsiniz, o zaman yanılırsınız! Əslində, bir çox uşaq böyüklərin bir şey etdiyini izləməyi və sonradan onları təqlid etməyi sevir. Uşağın "yoluna mane olacağını" düşünməyin - əgər o, bir şeylə məşğuldursa, ikiniz yaxşı vaxt keçirəcəksiniz. Çocuğunuzu birlikdə ləzzətli bir şam yeməyi bişirməyə dəvət edin, eyni zamanda ona bir iş tapşırın - kiçik bir parça xəmir yoğurun, bir dəstə göyərti yuyun və s.

5. Nağıl oxuyun

Demək olar ki, bütün uşaqlar nağıllardan məmnundurlar və siz onlardan birini uşağınıza oxuya bilərsiniz. Hal-hazırda İnternetdə nağıl oxumaq və ya kitab tapmaq mümkün deyilsə (ziyarət edirsən və ya oyun meydançasında), o zaman yolda bir nağıl hazırlaya və ya sevdiklərinizi xatırlaya bilərsiniz.

6. Cizgi filmi oynayın

Hal-hazırda çox məşğulsunuzsa və ya təcili işiniz varsa, o zaman uşağınızın baxması üçün maraqlı bir cizgi filmini yandırın. Xoş və gülməli hekayələr seçin. Uşaq dörd yaşından yuxarıdırsa, o, rəngarəng Disney hekayələri ilə ovsunlana bilər - Kiçik Su Pərisi, Yatan Gözəl, Mawgli və bir çox digər məşhur personajlar haqqında!

7. Gizlənqaç oynayın

Evinizin ölçüsü buna imkan verirsə və ya özəl sektorda yaşayırsınızsa və öz həyətiniz varsa, onda belə bir oyun körpəni çox əyləndirə bilər və bir müddət sizi uşaqlığa qaytarır! Uşağınızı divara tərəf dönməyə dəvət edin, ona qədər sayın (əgər o, hələ saya bilmirsə, təklif etdiyiniz on kubdan bir qüllə tikin) və yalnız bundan sonra sizi axtarmağa başlayın. Sonra onu gizlənməyə dəvət edin. Siz həmçinin tutmaq, topla və s. oynaya bilərsiniz.

8. Gəzmək

Əgər uşağınızla gəzintiyə çıxmaq imkanınız varsa, o zaman bu fürsətdən istifadə etməyin. Bir dostunuzdan sizi müşayiət etməsini xahiş edə bilərsiniz, bu sizin üçün daha da əyləncəli olacaq. Uşaq kafesinə, əyləncə parkına, delfinariyaya gedin və ya xiyabanlarda gəzin!

Gördüyünüz kimi, cansıxıcılıq baş verdikdə özünüzü məşğul saxlamağın bir çox yolu var. Onlardan birini vaxtaşırı istifadə edin və pis əhvalınız və ya apatiyanız dərhal azalacaq.