თმის, კანის, ხელების, ფრჩხილების მოვლა. პრეზენტაცია თემაზე "ფრჩხილის მოვლა" გთავაზობთ ფრჩხილის მოვლის მომსახურებას

სლაიდი 5

Თმის მოვლა

სლაიდი 6

Თმა

სლაიდი 7

წითურებს ყველაზე სქელი თმა აქვთ, მაგრამ შავგვრემანებზე ნაკლები თმა. ყველაზე მეტი თმა ქერებს აქვთ - დაახლოებით 150 ათასი. შავი თმა ყველაზე დიდია, ის შეიძლება იყოს 3-ჯერ სქელი ვიდრე ქერა თმა.

სლაიდი 8

თმის თვისებები

• ადამიანებისთვის თმა დიდ როლს თამაშობს.
• პირველ რიგში, ისინი მშვენიერი დეკორაციაა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ხაზი გაუსვათ თქვენს ხიბლს და დამალოთ ხარვეზები.
• მეორეც, ისინი ასრულებენ უამრავ მნიშვნელოვან ფუნქციას. თმა იცავს თავს გადახურებისგან და ჰიპოთერმიისგან. ველუსის თმა ჩართულია შეხების გრძნობაში, წამწამები იცავს თვალებს, ხოლო ცხვირისა და ყურების თმა იჭერს მტვერს.

სლაიდი 9

თმის სტრუქტურა

სლაიდი 10

თმის დაავადებები

შიდა:

• კანის დაავადებები;
• სხეულის ინტოქსიკაცია;
• პოსტოპერაციული პერიოდი;
• წამლისმიერი ალერგია;
• დასხივება და ა.შ.

• თმის შეღებვა;
• მჭიდრო ქუდების გამოყენება;
• მუდმივი ხახუნი ნებისმიერი ობიექტის მიმართ;
• სხვადასხვა სახის დაზიანებები;
• არასათანადო მოვლა.

სლაიდი 11

• ქერტლი
• "კლასტერული" სიმელოტე
• მშრალი თმა

სლაიდი 12

Მშრალი თმა

სლაიდი 13

თმის ცხიმიანობა

სლაიდი 14

ამრიგად, თმა შეიძლება დაიყოს 3 ჯგუფად.

1. მშრალი ტიპის თმა - წვრილი, მოსაწყენი, მტვრევადი, ადვილად ტყდება, იშლება, დაბანის შემდეგ, წვრილი მშრალი ქერტლი ჩნდება დაბანის შემდეგ 1-2 დღის შემდეგ;
2. ცხიმიანი ტიპის თმა - ცხიმიანი, წებოვანი, უსიამოვნო სუნით, ცხიმიანი ქერტლით;
3. ნორმალური ტიპის თმა

სლაიდი 15

თმის მოვლის მეთოდები

სლაიდი 16

მშრალი თმა: მკურნალობა

• ბურუსის ზეთი.

სლაიდი 17

• თუ სიმშრალეს უჩივით, არ არის რეკომენდებული თმის პირსახოცით შეზელა ან ცხელი ფენით გაშრობა. გამოიყენეთ ცივი ჰაერი ან გაიმშრალეთ თმა ბუნებრივად.

სლაიდი 18

ნიღბების ვარიანტები სახლში მშრალი თმისთვის:

სლაიდი 19

ცხიმიანი თმა: მკურნალობა

• ცხიმიანი თმის მოვლისა და მკურნალობის ხალხური საშუალებები.
• სასარგებლოა ცხიმიანი თმის დაბანამდე
• ასევე ცხიმიანი თმისთვის რეკომენდებულია ხახვის ნაყენი არაყით. 1 ხახვი გაჭერით შუაზე, დაუმატეთ 50 მლ არაყი და გააჩერეთ 2 კვირა. დასრულებული ნაყენი შეიზილება სკალპში დაჭერით მასაჟის მოძრაობებით. ხახვის სუნი განადგურებულია მდოგვით თმის დაბანით. თმაში ზედმეტი ცხიმიანობის აღმოფხვრა შესაძლებელია თმის დაბანით მუხის ქერქის დეკორქციაში (3 სუფრის კოვზი მუხის ქერქი, დაასხით 1 ლიტრი წყალი და ადუღეთ 15 წუთი). გაცივებულ და გადაწურულ ბულიონს იყენებენ სარეცხ წყალში. ეს პროცედურა უნდა განმეორდეს ყოველ 3 დღეში რამდენიმე კვირის განმავლობაში.

სლაიდი 20

დასკვნა

სლაიდი 21

თმის ვარცხნილობის ვარიანტები:

სლაიდი 22

ხელის კანის მოვლა

სლაიდი 23

სლაიდი 24

სლაიდი 25

ხელების კანის მოვლის მეთოდები

სლაიდი 26

უხეში, წითელი ხელებისთვის

• მიზანშეწონილია ნიღბების კურსის ჩატარება ერთი კვირის განმავლობაში.

სლაიდი 27

ბატის მუწუკებისთვის

• რეკომენდებულია ყოველდღიური პროცედურები, რომლებიც ტარდება დილით და საღამოს რამდენიმე დღის განმავლობაში. ამისათვის აიღეთ თმის ნატურალური ჯაგრისი, უხვად ააფეთქეთ (შეგიძლიათ გამოიყენოთ საპარსი კრემი ან საპნის კრემი) და კარგად მოიწმინდეთ ხელები, ჩამოიბანეთ და შეზეთეთ კრემით.
• იდაყვის უხეში კანისთვის:

სლაიდი 28

სველი ხელები

• სველი ხელები -

სლაიდი 29

Ფრჩხილების მოვლა

სლაიდი 30

სლაიდი 31

ფრჩხილის დიაგნოსტიკა

სლაიდი 32

Ფრჩხილების მოვლა

• ფრჩხილის ფერმკრთალი ფერი მიუთითებს ანემიაზე, ფრჩხილების ჭარბი სიწითლე მიუთითებს სისხლის წითელი უჯრედების სიჭარბეზე.
• ფრჩხილებზე თეთრი ზოლების გაჩენის მიზეზი ასევე შეიძლება იყოს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის არასწორი ფუნქციონირება. შედეგად, საკვების ნაწილი არ შეიწოვება.

სლაიდი 33

ფრჩხილის მკურნალობის მეთოდები

სლაიდი 35

ბურსი

ფრჩხილების მკურნალობა

• ლიმონის, ბერგამოტის ან პეტი მარცვლეულის ზეთები. უკიდურეს შემთხვევაში, ჩვეულებრივი მცენარეული ზეთი გამოდგება. შეინახეთ ხელები იქ მინიმუმ 10-15 წუთის განმავლობაში. ახლა აიღეთ სპეციალური ქლიბი ბუჩქების მოსაშორებლად. არავითარ შემთხვევაში არ გამოაძროთ ფრჩხილი, მაგრამ ფრთხილად იკბინეთ პინცეტით. თუ ფრჩხილის ნაკეცზე არ არის ტირილი, მაგრამ კანი საკმაოდ უხეშია, უბრალოდ დაასხით მას ქაფი

სლაიდი 36

მანიკური და პედიკური

მანიკური

პედიკური

სლაიდი 37

მანიკურის, პედიკურის მაგალითები

სლაიდი 38

სლაიდი 39

სლაიდი 40

სახის კანის მოვლა

სლაიდი 41

სლაიდი 42

ნებისმიერი ტიპის კანს კომპეტენტური და სწორად შერჩეული მოვლა სჭირდება. სახის კანის მოვლის ტიპიური კოსმეტიკური პროცედურა მოიცავს შემდეგ ნაბიჯებს:

სლაიდი 43

სლაიდი 44

ნიღბები ცხიმიანი კანისთვის

• 
  
• 
  ეს ნიღაბი ამკვრივებს ფორებს და ათეთრებს კანს. ეს ხელს შეუწყობს კანის კარგად გაწმენდას და მას ახალი იერის მიცემას.1 კვერცხის ცილა ათქვიფეთ ½ ჩაის კოვზი ლიმონის წვენის დამატებით. გაიჩერეთ 10-15 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
• 
  
• 
  

სლაიდი 45

სახის კანის მოვლა

მშრალი კანი ჩვეულებრივ განიცდის ტენიანობის ნაკლებობას; ეს არის ეპიდერმისის რქოვანა შრის დაზიანების შედეგი, რაც თავისთავად არის ტემპერატურის ცვლილებების და სხვა აგრესიული ზემოქმედების შედეგი, როგორიცაა მზე, ქარი, დეკორატიული კოსმეტიკური საშუალებების ბოროტად გამოყენება. და ა.შ. გამოშრობის თავიდან ასაცილებლად, უნდა გახსოვდეთ მშრალი კანის დატენიანება და კვება, ასევე მეტაბოლური პროცესების სტიმულირება.

სლაიდი 46

ნიღბები მშრალი კანისთვის

• ხელნაკეთი ნიღაბი მშრალი და გაღიზიანებული კანისთვის
  ერთი პატარა ყაბაყი გახეხეთ ხორცსაკეპ მანქანაში. გააჩერეთ ოცი წუთი, რომ ყაბაყმა წვენი გამოუშვას, შემდეგ ყაბაყის მასას დაუმატეთ ერთი კვერცხის გული და კარგად აურიეთ. მიღებული ნაზავი წაისვით კანზე სქელ ფენად და ჩამოიბანეთ ოცი წუთის შემდეგ.
• დამატენიანებელი ნიღაბი
  დაგჭირდებათ: შეურიეთ ცოტა ცხიმიანი კრემი ნახევარ ჩაის კოვზ არაჟანთან და ლიმონის წვენთან. მიღებული მასა წაისვით კანზე 20-25 წუთის განმავლობაში, მოიშორეთ ლოსიონით ან ტონიკით.
• მატონიზირებელი ნიღაბი
  მოსამზადებლად დაგჭირდებათ: 2 ჩაის კოვზი გული, 0,5-1 ჩაის კოვზი ლიმონისა და გოგრის წვენი და 1-2 ჩაის კოვზი არაჟანი. ეს ნიღაბი ტონავს და ოდნავ ანათებს მშრალ კანს.

სლაიდი 47

კანის დაავადებები

სლაიდი 48

• როზაცეა
• ეგზემა-ალერგია

სლაიდი 49

• კუპეროზი
• სახის კანის მიკოზი (სახეზე სოკო)

სლაიდი 50

პროფესიით კოსმეტოლოგი

სლაიდი 51

იყო ლამაზი ყველა ქალის მოწოდებაა. მაგრამ ხშირად ბევრმა გოგონამ არ იცის როგორ შეინარჩუნოს ბუნების მიერ მინიჭებული სილამაზის საჩუქარი. სილამაზე ნიჭია. ზუსტად - კოსმეტოლოგი დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ თქვენი სილამაზის გაქრობა. ამჟამად ეს პროფესია საკმაოდ გავრცელდა. და მოთხოვნადია.

სლაიდი 52

კოსმეტოლოგის კომპეტენცია მოიცავს

სლაიდი 53

Იყოს ჯანმრთელი.
თქვენი ჯანმრთელობა თქვენს ხელშია!

სლაიდი 54

ინტერნეტ რესურსები

http://site/

ყველა სლაიდის ნახვა

Აბსტრაქტული

Თმის მოვლა

თმა ნებისმიერი ადამიანის დეკორაციაა და იმისთვის, რომ კარგად გამოიყურებოდეს, მას უნდა მოუარო. თქვენი თმის შესანარჩუნებლად, თქვენ უნდა იცოდეთ რა არის ეს. თმა შეიცავს 3% ტენიანობას და 97% ცილას. ცილოვანი ნივთიერება – კერატინი, გამდიდრებული გოგირდით, მიკროელემენტებით (რკინა, სპილენძი, თუთია, ქრომი, მანგანუმი) და A, B, P, C, D ვიტამინებით.

თმის თვისებები

თმის სტრუქტურა აჩვენებს, რომ მისი ზრდა, მდგომარეობა და გარეგნობა დამოკიდებულია მისი პაპილას მდგომარეობაზე, რომელიც არის მისი კვების და განვითარების წყარო. ასევე სკალპის ცხიმოვანი და საოფლე ჯირკვლების სასიცოცხლო აქტივობიდან (რადგან ისინი ინარჩუნებენ თმის ღეროს რბილობას და ელასტიურობას). პაპილას, ცხიმოვანი და საოფლე ჯირკვლების ფუნქციებს ძირითადად არეგულირებს ორგანიზმის ნერვული და ენდოკრინული სისტემები.

თმის დაავადებები

Მშრალი თმა

თმის ცხიმიანობა

1) მშრალი ტიპის თმა ცხიმიანი თმა ნორმალური ტიპის თმა - გამძლე, ელასტიური, ლამაზი ბუნებრივი ბზინვარებით. ისინი ძირითადად გვხვდება ახალგაზრდა, პრაქტიკულად ჯანმრთელ ადამიანებში.

მკურნალობა მშრალი თმისთვის.

სანამ მშრალი თმის მკურნალობას დაიწყებთ, შეიძინეთ სწორი შამპუნი და კონდიციონერი მშრალი თმისთვის. და შეეცადეთ არ დაიბანოთ თმა 3-4 დღის განმავლობაში. თავი შეიკავეთ შამპუნის ცხელი წყლით ჩამობანისგან. შეეცადეთ ჩამოიბანოთ თმა დაბანის შემდეგ ცივი წყლით და ძმრით, ლიმონის წვენით ან ჭინჭრის ინფუზიით.

მშრალი თმის მკურნალობა.

ყველაზე ეფექტური საშუალება თმის გასაძლიერებლად, ზრდის გასაძლიერებლად და რბილად - ბურუსის ზეთი. ის შეიცავს ვიტამინების, ცხიმოვანი მჟავების და ტანინების საცავს, რომლებიც სიტყვასიტყვით "აცოცხლებს" ყველაზე დაუმორჩილებელ და მშრალ თმასაც კი.

თმის დაბანამდე თმის დაბანამდე 30-40 წუთით ადრე დაასხით გახურებული ბურდოკის ზეთი ზეითუნის ზეთით (ან ნებისმიერი სხვა) შერეული პლასტმასის ჭიქაში. წაისვით ნაზავი თმის ბოლოებზე და დაიფარეთ თავზე რეზინის ქუდი და პირსახოცი. ერთი საათის შემდეგ მივდივართ თმას ჩვეულებრივად დავიბანთ. დაბანის შემდეგ თმა გაცილებით რბილი და უბრალოდ ბზინვარე გახდება!

1. თითო ჩაის კოვზი ძმარი და გლიცერინი შეურიეთ ორ სუფრის კოვზ აბუსალათინის ზეთს და თითო კვერცხის გულს.
2. კვერცხის გული შეურიეთ ერთ სუფრის კოვზ მცენარეულ ან ზეითუნის ზეთს. ნარევს დაამატეთ ჩაის კოვზი თაფლი, ჰენა და კონიაკი.
3. კარგი ეფექტი აქვს მშრალი თმისთვის მკვებავი ნიღაბი, რომელიც შედგება 3 სუფრის კოვზი არნიკის ნაყენისგან (იყიდება აფთიაქებში), ორი გული, ორი სუფრის კოვზი ბურდოკის ზეთი, ერთი ჩაის კოვზი თაფლი და ორი დაჭრილი ნიორი.
4. გამოწურეთ ნახევარი ლიმონის წვენი და შეურიეთ ორი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი. ზოგადად, ზეითუნის ზეთი გამოიყენება არა მხოლოდ მშრალი თმის მოვლისთვის, ასევე ხშირად გამოიყენება სახის მოვლის სხვადასხვა საშუალებებში. ჩვენი ვებსაიტის ხელნაკეთი სახის ნიღბების განყოფილებაში ნახავთ ზეთისხილის სახის ნიღბების შესანიშნავ რეცეპტებს.
5. გახეხეთ 1-2 კვერცხის გული თმის სიგრძის მიხედვით და შეურიეთ ერთი სუფრის კოვზი აბუსალათინის ზეთი.

ცხიმიანი თმა

მოვლისთვის და მკურნალობა ცხიმიანი თმაგამოიყენეთ მხოლოდ დადასტურებული ხალხური საშუალებები.

სასარგებლოა გარეცხვის წინ ცხიმიანი თმაწაუსვით კეფირი ან იოგურტი და შეახვიეთ პირსახოცით 15-20 წუთის განმავლობაში. საპნის ნაცვლად შეგიძლიათ მიიღოთ მშრალი მდოგვი, 1 სუფრის კოვზი 2 ლიტრ წყალში გახსნით.

ცხიმიანი თმის დაბანამდე სასარგებლოა შემდეგი პროცედურის ჩატარება: 2 სუფრის კოვზი ხახვის წვენი შეურიეთ 2 სუფრის კოვზ აბუსალათინის ზეთს. მიღებული კომპოზიცია თანაბრად შეიზილება თმის ძირებში, ანაწილებს მათ რიგებში. შემდეგ შემოიხვიეთ თავი 30-40 წუთის განმავლობაში, ჯერ პლასტმასის შარფით, ზემოდან კი პირსახოცით.

ასევე დაბანამდე 2-3 საათით ადრე ცხიმიანი თმა

ცხიმიანი თმა

დასკვნა:

ლამაზი და ჯანსაღი თმა ყოველთვის იპყრობს ყურადღებას და აგრძნობინებს ქალს მაცდურად და დაუძლეველად. ხშირად მშვენიერი თმა არ არის ბუნების საჩუქარი, არამედ თმის სწორი და რეგულარული მოვლის შედეგი. ყველაზე გასაოცარი თმაც კი შეიძლება მოსაწყენი და უსიცოცხლო გამოიყურებოდეს, თუ მას არ მოუვლით ან სწორად არ მოუვლით.

ხელის კანის მოვლა

ეს არის ხელები, რომლებიც ყველაზე ხშირად ავლენს ადამიანის ნამდვილ ასაკს. წყალთან და სარეცხ საშუალებებთან ინტენსიური შეხება ძალიან არახელსაყრელია კარგი, მოვლილი ხელებისთვის, რადგან საპნის ხსნარები მათგან რეცხავს ცხიმს და ტენიანობის შემქმნელ ნივთიერებებს. მზე, მშრალი ჰაერი და ყინვა იწვევს ნაადრევ დაბერებას და „ასაკობრივი ლაქების“ წარმოქმნას.

ყველა ადამიანმა ყურადღებით უნდა აკონტროლოს ხელების და ფრჩხილების კანის მდგომარეობა. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა დაიცვან ხელების ჰიგიენა და სისუფთავე. ხელების თავის მოვლა დამოკიდებულია მათ გაწმენდაზე, დარბილებაზე და მავნე ზემოქმედებისგან დაცვაზე.

ხელების კანის მოვლის მეთოდები

გახეხეთ 2 კარტოფილი თხევად პიურეში, დაუმატეთ რამდენიმე წვეთი გლიცერინი და ლიმონის წვენი და ჩაავლეთ ხელები ამ ნარევში 10-15 წუთის განმავლობაში. კურსი - 1 კვირა, ყოველდღიურად.

ზეითუნის ზეთი - 1/4 ჭიქა, ჩაის ხის ზეთი - 1/4 ჩაის კოვზი. ეს კომპოზიცია დაამშვიდებს ხელის გაღიზიანებულ კანს.

ბატის მუწუკებისთვის

ამავე მიზნებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაღაზიაში ნაყიდი სკრაბი.

იდაყვის უხეში კანისთვის:

• შხაპის შემდეგ ყოველდღიურად შეიზილეთ იდაყვის კანი სარეცხი ქსოვილით, შემდეგ კი შეიზილეთ კრემით;
• შეგიძლიათ მარილი კრემით შეიზილოთ;
• შეგიძლიათ იდაყვების აბაზანა გაიკეთოთ თბილი ზეითუნის ზეთით, შემდეგ დაიმუშავოთ კანი თმის ჯაგრისით და სკრაბით.

სველი ხელები.ეს, რა თქმა უნდა, უსიამოვნო მოვლენაა და უნდა მოგვარდეს ენერგიულად.

დღეში 3-ჯერ დაბანის შემდეგ ხელები არყისა და ლიმონის წვენის ნარევით უნდა შეიწმინდოთ (1 წილი წვენი, 5 წილი არაყი).

თუმცა, ეს ზომები შეიძლება არ დაგვეხმაროს, რადგან ტენიანობა შეიძლება გამოწვეული იყოს ზედმეტი ნერვიულობით, არასწორი მეტაბოლიზმით და სხვა მიზეზებით.

Ფრჩხილების მოვლა

თქვენ შეგიძლიათ ბევრი რამ გაიგოთ თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ თქვენი ფრჩხილებიდან. ფრჩხილები შეიცავს სხვადასხვა მიკროელემენტებს, როგორიცაა სელენი, კალციუმი, ქრომი, ფოსფორი, თუთია და ა.შ. ყველა ეს მიკროელემენტი ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი ორგანიზმის ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ შეიძლება მოხდეს, რომ ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლა რაიმე მიზეზით დაირღვეს. ეს დარღვევები დაუყოვნებლივ იმოქმედებს ფრჩხილებზე, ალბათ ეს იქნება ერთადერთი გარეგანი გამოვლინება.

ფრჩხილის დიაგნოსტიკა

ფრჩხილებზე გრძელი ხაზები (გრძივი ღარები) შეიძლება მიუთითებდეს საჭმლის მომნელებელ სისტემაში საკვების ცუდად შეწოვაზე, არაბალანსებულ კვებაზე, ქრონიკული ანთებითი დაავადებების არსებობაზე (პარანასალური სინუსები, კბილები ან საწყისი რევმატიზმი).

ფრჩხილებზე განივი ღარები შეიძლება მიუთითებდეს შინაგანი ორგანოების დაავადებებზე (თირკმელები, ღვიძლი, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი).

ზოგჯერ ფრჩხილები ზედმეტად ამობურცული და ამოზნექილია. ფრჩხილების ეს მდგომარეობა მიუთითებს გულისა და ფილტვების სისუსტეზე.

ჩაზნექილი ფრჩხილი რკინის დეფიციტის მაჩვენებელია.

ფრჩხილების სიყვითლე მიუთითებს სუსტ ღვიძლზე ან ჰეპატიტზე (მათ, ვინც მათ ნიკოტინით არ ყვითლდება).

ლურჯი ფრჩხილები მიუთითებს სუსტ გულზე.

ფრჩხილის მკურნალობის მეთოდები

მტვრევადი ფრჩხილები

მტვრევადი ფრჩხილების მკურნალობა:

ფრჩხილების მკურნალობა

ფრჩხილები არის პატარა, მტკივნეული ჭრილობები კანში. ისინი გამოწვეულია კანის ელასტიურობის დაკარგვით. კანი ვერ იტანს დაძაბულობას და იფეთქებს. მკურნალობა შედგება ცხიმოვანი კრემის ყოველდღიური გამოყენებისგან.

ფრჩხილების, ინექციების ან დაზიანებების გამო კანის დაზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს თითში ჩირქოვანი ფოკუსის გამოჩენა - ფელონი.

გაათბეთ ხელების კანი თბილ აბაზანაში, სადაც ჯერ დაუმატეთ 5-10 წვეთი ეთერზეთები. ქვიშა მას ფაილით. აუცილებლად დაამუშავეთ მცირე ჭრილობები და ჭრილობები ნებისმიერი სადეზინფექციო საშუალებით.
მანიკური- კოსმეტიკური პროცედურა ფრჩხილების და თავად თითების სამკურნალოდ. მანიკური კეთდება როგორც სილამაზის სალონებში, ასევე სილამაზის სალონებში კვალიფიციური სპეციალისტების მიერ, ასევე სახლში.

პედიკური- ფეხის თითების განსაკუთრებული მოვლა (მაგალითად, ქალუსის მოცილება, ფრჩხილების გაპრიალება). სინამდვილეში, ეს არის ფეხების მანიკურის ანალოგი.

სახის კანის მოვლა

ყოველდღე კანი ექვემდებარება სხვადასხვა სტრესულ გავლენას. არაფერი არ გადის უკვალოდ, და წვიმა, და ქარი, და ტემპერატურის ცვლილებები, და მზე, და დახურული სივრცეების მშრალი ჰაერი, და სტრესი, და ზედმეტი დატვირთვა - ეს ყველაფერი ჩვენს კანზე უკვალოდ არ გადის. ახლა კი, მხოლოდ 25-30 წლის ცხოვრების შემდეგ, იგი თანდათანობით იწყებს გაქრობას. საწყისი ცვლილებები უმნიშვნელოა და ჩვენ მათ დიდ ყურადღებას არ ვაქცევთ. მაგრამ თუ აღარაფერს გააკეთებთ, მაშინ რამდენიმე წელიწადში გაცილებით მეტი ყურადღებიანი ზრუნვა იქნება საჭირო მისი ზოგიერთი ფუნქციის აღსადგენად.

ცხიმოვანი ჯირკვლების გაზრდილი აქტივობის მქონე კანი მფლობელებს უამრავ პრობლემას უქმნის და მთავარი რაც მას სჭირდება მეტაბოლური პროცესების სტიმულირება და, რა თქმა უნდა, დატენიანებაა.

კეფირის ნიღაბი ცხიმიანი კანისთვის

ეს ნიღაბი ასუფთავებს და აშრობს კანს. ბამბის ტამპონის გამოყენებით, თანაბრად წაისვით მცირე რაოდენობით კეფირი გაწმენდილ კანზე. გაიჩერეთ 15 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

ცილის ნიღაბი ცხიმიანი კანისთვის

საფუარის ნიღაბი ცხიმიანი კანისთვის

განზავდეს 1 ჩ.კ. დამსხვრეული საფუარი თბილ წყალში 1 ჩ/კ დამატებით. ლიმონის წვენი. შემდეგ მიღებულ ნარევს დაუმატეთ 1 კვერცხის ცილა. აურიეთ ყველაფერი საფუძვლიანად. გააჩერეთ 15 წუთი, ჩამოიბანეთ სესხი.

თაფლის ნიღაბი ცხიმიანი კანისთვის

ეს ნიღაბი აახალგაზრდავებს და არბილებს კანს, ათანაბრებს სახის ფერს. დან 2 ჩ.კ. თაფლი დაუმატეთ 1 ს.კ. იოგურტი ან არაჟანი და რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი. შეურიეთ. წაისვით სქელი ფენა სახეზე 15 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

პროფესიით კოსმეტოლოგი

გაკვეთილის შეჯამება მე-7 კლასისთვის განყოფილებაში „სილამაზე და ჯანმრთელობა“.

Თმის მოვლა

თმა ნებისმიერი ადამიანის დეკორაციაა და იმისთვის, რომ კარგად გამოიყურებოდეს, მას უნდა მოუარო. თქვენი თმის შესანარჩუნებლად, თქვენ უნდა იცოდეთ რა არის ეს. თმა შეიცავს 3% ტენიანობას და 97% ცილას. ცილოვანი ნივთიერება – კერატინი, გამდიდრებული გოგირდით, მიკროელემენტებით (რკინა, სპილენძი, თუთია, ქრომი, მანგანუმი) და A, B, P, C, D ვიტამინებით.

თმა იზრდება მთელ სხეულზე, გარდა ხელისგულებისა და ძირებისა. ზრდასრულ ადამიანს დაახლოებით 100000 თმა აქვს და მათი რაოდენობა დამოკიდებულია ფერზე. წითურებს ყველაზე სქელი თმა აქვთ, მაგრამ შავგვრემანებზე ნაკლები თმა. ქერებს ყველაზე მეტი თმა აქვთ - დაახლოებით 150000. შავი თმა ყველაზე დიდია და შეიძლება იყოს 3-ჯერ სქელი ვიდრე ქერა თმა.

თავზე თმა არათანაბრად არის გადანაწილებული: უფრო მეტი თავის გვირგვინზე, ნაკლები დროებით ნაწილზე და შუბლთან ახლოს. პირველი თმა ადამიანში ჩნდება ინტრაუტერიული განვითარების მესამე თვის ბოლოს. თმაც სხვანაირად იზრდება. ყველაზე სწრაფი არის თავზე (3 დღეში - დაახლოებით 1 მმ), ყველაზე ნელი არის წარბებზე.

ინდივიდუალური თმა საშუალოდ რამდენიმე თვიდან 6 წლამდე ცოცხლობს. წამწამები ცოცხლობენ 3-დან 5 თვემდე, ფუმფულა წამწამები - 7-10 თვე. ნორმად ითვლება, თუ დღეში 30-დან 50-მდე თმა ჩამოგეცვივათ თავზე. თმის თვისებები

ჯანმრთელი თმა, რომელიც იზრდება, ჩვეულებრივ ძლიერი და ელასტიურია. თმა შეიძლება დაიჭიმოს სიგრძის 1/5-მდე და ამის შემდეგ უბრუნდება პირვანდელ მდგომარეობას. სიმტკიცით ისინი შედარებულია ალუმინისთან და უძლებენ 100-დან 200 გ-მდე დატვირთვას, ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ ძველად თოკებს ქსოვდნენ ქალის ლენტებიდან და განკუთვნილი იყო დიდი ტვირთის ასაწევად. თმა ჰიგიროსკოპიულია, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას შეუძლია ტენის შთანთქმა. ისინი საკმაოდ მდგრადია სუსტი მჟავების მიმართ, მაგრამ კარგად ვერ იტანენ ტუტე ნაერთებს.

ადამიანებისთვის თმა დიდ როლს თამაშობს. ჯერ ერთი, ისინი შესანიშნავი დეკორაციაა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ხაზგასმით აღვნიშნოთ ხიბლი და დამალოთ ხარვეზები და მეორეც, ისინი ასრულებენ უამრავ მნიშვნელოვან ფუნქციას. თმა იცავს თავს გადახურებისგან და ჰიპოთერმიისგან. ველუსის თმა ჩართულია შეხების გრძნობაში, წამწამები იცავს თვალებს, ხოლო ცხვირისა და ყურების თმა იჭერს მტვერს.

თმას აქვს გარკვეული ნივთიერებების დაგროვების უნარი, რაც იდენტიფიკატორად გამოყენების საშუალებას იძლევა. სასამართლო მეცნიერები დიდი ხანია წარმატებით იყენებენ თმის ამ თვისებას თავიანთ საქმიანობაში.

თმის სტრუქტურა აჩვენებს, რომ მისი ზრდა, მდგომარეობა და გარეგნობა დამოკიდებულია მისი პაპილას მდგომარეობაზე, რომელიც არის მისი კვების და განვითარების წყარო. ასევე სკალპის ცხიმოვანი და საოფლე ჯირკვლების სასიცოცხლო აქტივობიდან (რადგან ისინი ინარჩუნებენ თმის ღეროს რბილობას და ელასტიურობას). პაპილას, ცხიმოვანი და საოფლე ჯირკვლების ფუნქციებს ძირითადად არეგულირებს ორგანიზმის ნერვული და ენდოკრინული სისტემები.

თმის დაავადებები

მიზეზები, რომლებიც იწვევს თმის დაავადებას, იყოფა შიდა და გარე. გარეგანი მოიცავს თმის შეღებვას, გაუფერულებას და მჭიდრო ქუდების ხანგრძლივ გამოყენებას, მუდმივ ხახუნს ნებისმიერ საგანთან (მაგალითად, ბავშვებს უჩნდებათ თმის ცვენა თავის უკანა მხარეს ბალიშზე შეხებისას), სხვადასხვა დაზიანებები და არასათანადო მოვლა.

შინაგანი მიზეზებია: კანის დაავადებები (ფურუნკულოზი, მიკოზი და სხვ.); სხეულის ინტოქსიკაცია; ინფექციური დაავადებები (ტიფოიდი, სიფილისი და ა.შ.); პოსტოპერაციული პერიოდი; წამლისმიერი ალერგია; ნერვული სისტემის დარღვევები, ჰორმონალური დისფუნქცია; ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ნაკლებობა (მაგალითად, რკინა, გოგირდი, თუთია, ვიტამინები A, E და ა.შ.); დასხივება; კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დისფუნქცია.

ნერვული სისტემის დაღლილობის, გადატვირთვისა და დეპრესიის დროს შეიმჩნევა მშრალი და მტვრევადი თმა, რომელსაც თან ახლავს ქერტლის გამოჩენა. ქერტლი არის რქოვანა შრის ზედაპირის გადაჭარბებული დესკვამაციის შედეგი (რომელიც თან ახლავს ქავილს). სიმშრალე გამოწვეულია ცხიმოვანი და საოფლე ჯირკვლების ფუნქციის შესუსტებით. პაპილა მცირდება, ფოლიკული იშლება, რაც იწვევს დისტროფიას. რაც დროთა განმავლობაში იწვევს მასიური თმის ცვენას.

ძლიერი სტრესის პირობებში შეიძლება მოხდეს ფოკუსური „კლასტერული“ სიმელოტე: კანზე წარმოიქმნება მომრგვალებული ადგილები, თითქმის სრულიად მოკლებულია თმას. და თუ ბუდებულ სიმელოტეს არ ახლავს პაპილას სიკვდილი, მაშინ, თუმცა ნელა, ზრდის პროცესი აღდგება.

თმის პაპილას დაზიანების კიდევ ერთი მიზეზია ორგანიზმის სხვადასხვა სახის ინტოქსიკაცია (ინფექციური, საკვები, ორსულობა და ა.შ.). ზოგჯერ თმა ცვივა გროვად და არა მარტო თავზე, არამედ წარბებზე, წამწამებზე და სხეულზე. ინტოქსიკაცია შეიძლება გამოწვეული იყოს თირკმელების გამწმენდი ფუნქციის დაქვეითებით. ეს დაუყოვნებლივ იმოქმედებს კანისა და თმის მდგომარეობაზე.

სისხლში ჰორმონების არასაკმარისი დონემ შეიძლება გამოიწვიოს მშრალი, მტვრევადი თმა. არასაკმარისი და ცუდი კვება იწვევს იმავე შედეგს.

Მშრალი თმა

თმის სიმშრალისა და თმის ცვენის ხშირი მიზეზია თმის არასათანადო მოვლა და ტრავმული ქმედებები. ჩამოთვლილი გარე მიზეზები მოიცავს ტუტე საპნის ხშირ გამოყენებას, ცხელი ფენი, უხეში ვარცხნა (ლითონისა და დაბალი ხარისხის ხის სავარცხლებით), შეღებვა ფიქსატორის გამოყენებით 12%-ზე მეტი პერჰიდროლის კონცენტრაციით, მზის აქტივობის გაზრდა კომბინაციაში. მშრალი ქარით (ზღვაზე), ასევე თმის ვარცხნილობის ერთი სახეობის ხანგრძლივად ტარება (პონიკუდი, ბუფანი) და განშორება. არასათანადო მოვლა იწვევს იმ ფაქტს, რომ თმა იცვლის თავის სტრუქტურას და იწყებს გაყოფას; ამ დაავადებას ტრიქოპტილოზს უწოდებენ.

თმის ცხიმიანობა

სხეულის სხვადასხვა ორგანოებისა და სისტემების ფუნქციების ცვლილებამ შეიძლება გამოიწვიოს ცხიმიანი თმა. ამავდროულად თმა ცხიმიანდება, ეწებება ერთმანეთს და იფარება ცხიმიანი ქერცლებით – ქერტლით. დაავადებას ეწოდება სებორეა (ზემოთ განხილული). გაზრდილი ცხიმის შემცველობა შეიძლება გამოიწვიოს არასათანადო მოვლამაც - დიდი რაოდენობით ცხიმოვანი მკვებავი ზეთებისა და ნიღბების შეზელვა.

ამრიგად, თმა შეიძლება დაიყოს სამ ჯგუფად:

1) მშრალი ტიპის თმა - წვრილი, მოსაწყენი, მტვრევადი, ადვილად ტყდება, იშლება, დაბანის შემდეგ, წვრილი მშრალი ქერტლი ჩნდება 1-2 დღეში; 2) ცხიმიანი თმა - ცხიმიანი, წებოვანი, უსიამოვნო სუნით, ცხიმიანი ქერტლით; 3) ნორმალური ტიპის თმა - გამძლე, ელასტიური, ლამაზი ბუნებრივი ბზინვარებით. ისინი ძირითადად გვხვდება ახალგაზრდა, პრაქტიკულად ჯანმრთელ ადამიანებში.

მკურნალობა მშრალი თმისთვის.

ბევრი გზა არსებობს, ასე რომ არ ინერვიულოთ. უფრო მეტიც, ბევრ მათგანს აქვს მყისიერი სამკურნალო ეფექტი. და ხანგრძლივი გამოყენების შემთხვევაში, თქვენი მშრალი თმა გახდება აბრეშუმისებრი და ბზინვარე.

სანამ მშრალი თმის მკურნალობას დაიწყებთ, შეიძინეთ სწორი შამპუნი და კონდიციონერი მშრალი თმისთვის. და შეეცადეთ არ დაიბანოთ თმა 3-4 დღის განმავლობაში. თავი შეიკავეთ შამპუნის ცხელი წყლით ჩამობანისგან. შეეცადეთ ჩამოიბანოთ თმა დაბანის შემდეგ ცივი წყლით და ძმრით, ლიმონის წვენით ან ჭინჭრის ინფუზიით.

თქვენი თმა უკეთესად იგრძნობა და გამოიყურება. ამ თერაპიის 2 კვირის შემდეგ სასიამოვნოდ გაკვირვებული დარჩებით!

თუ ყველაფერი იგივე დარჩა, ჩვენ პირდაპირ ვაგრძელებთ მშრალი თმის მკურნალობა.

ყველაზე ეფექტური საშუალება თმის გასაძლიერებლად, ზრდის გასაძლიერებლად და რბილად - ბურუსის ზეთი. ის შეიცავს ვიტამინების, ცხიმოვანი მჟავების და ტანინების საცავს, რომლებიც სიტყვასიტყვით "აცოცხლებს" ყველაზე დაუმორჩილებელ და მშრალ თმასაც კი.

თმის დაბანამდე თმის დაბანამდე 30-40 წუთით ადრე დაასხით გახურებული ბურდოკის ზეთი ზეითუნის ზეთით (ან ნებისმიერი სხვა) შერეული პლასტმასის ჭიქაში. წაისვით ნაზავი თმის ბოლოებზე და დაიფარეთ თავზე რეზინის ქუდი და პირსახოცი. ერთი საათის შემდეგ მივდივართ თმას ჩვეულებრივად დავიბანთ. დაბანის შემდეგ თმა გაცილებით რბილი და უბრალოდ ბზინვარე გახდება!

რამდენიმე მარტივი რეცეპტი მშრალი თმისთვის მკვებავი ნიღბებისთვის.

1. თითო ჩაის კოვზი ძმარი და გლიცერინი შეურიეთ ორ სუფრის კოვზ აბუსალათინის ზეთს და თითო კვერცხის გულს.
2. კვერცხის გული შეურიეთ ერთ სუფრის კოვზ მცენარეულ ან ზეითუნის ზეთს. ნარევს დაამატეთ ჩაის კოვზი თაფლი, ჰენა და კონიაკი.
3. კარგი ეფექტი აქვს მშრალი თმისთვის მკვებავი ნიღაბი, რომელიც შედგება 3 სუფრის კოვზი არნიკის ნაყენისგან (იყიდება აფთიაქებში), ორი გული, ორი სუფრის კოვზი ბურდოკის ზეთი, ერთი ჩაის კოვზი თაფლი და ორი დაჭრილი ნიორი.
4. გამოწურეთ ნახევარი ლიმონის წვენი და შეურიეთ ორი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი. ზოგადად, ზეითუნის ზეთი გამოიყენება არა მხოლოდ მშრალი თმის მოვლისთვის, ასევე ხშირად გამოიყენება სახის მოვლის სხვადასხვა საშუალებებში. ჩვენი ვებსაიტის ხელნაკეთი სახის ნიღბების განყოფილებაში ნახავთ ზეთისხილის სახის ნიღბების შესანიშნავ რეცეპტებს.
5. გახეხეთ 1-2 კვერცხის გული თმის სიგრძის მიხედვით და შეურიეთ ერთი სუფრის კოვზი აბუსალათინის ზეთი.

ცხიმიანი თმა

მოვლისთვის და მკურნალობა ცხიმიანი თმაგამოიყენეთ მხოლოდ დადასტურებული ხალხური საშუალებები.

სასარგებლოა გარეცხვის წინ ცხიმიანი თმაწაუსვით კეფირი ან იოგურტი და შეახვიეთ პირსახოცით 15-20 წუთის განმავლობაში. საპნის ნაცვლად შეგიძლიათ მიიღოთ მშრალი მდოგვი, 1 სუფრის კოვზი 2 ლიტრ წყალში გახსნით.

ცხიმიანი თმის დაბანამდე სასარგებლოა შემდეგი პროცედურის ჩატარება: 2 სუფრის კოვზი ხახვის წვენი შეურიეთ 2 სუფრის კოვზ აბუსალათინის ზეთს. მიღებული კომპოზიცია თანაბრად შეიზილება თმის ძირებში, ანაწილებს მათ რიგებში. შემდეგ შემოიხვიეთ თავი 30-40 წუთის განმავლობაში, ჯერ პლასტმასის შარფით, ზემოდან კი პირსახოცით.

ასევე ცხიმიანი თმისთვის რეკომენდებულია ხახვის ნაყენი არაყით. 1 ხახვი გაჭერით შუაზე, დაუმატეთ 50 მლ არაყი და გააჩერეთ 2 კვირა. დასრულებული ნაყენი შეიზილება სკალპში დაჭერით მასაჟის მოძრაობებით. ხახვის სუნი განადგურებულია მდოგვით თმის დაბანით.

ასევე დაბანამდე 2-3 საათით ადრე ცხიმიანი თმაშეგიძლიათ სტაფილოს წვენი შეიზილოთ თავის სკალპში. ეს შეამცირებს თქვენი თმის ცხიმიანობას. თმაში ზედმეტი ცხიმიანობის აღმოფხვრა შესაძლებელია თმის დაბანით მუხის ქერქის დეკორქციაში (3 სუფრის კოვზი მუხის ქერქი, დაასხით 1 ლიტრი წყალი და ადუღეთ 15 წუთი). გაცივებულ და გადაწურულ ბულიონს იყენებენ სარეცხ წყალში. ეს პროცედურა უნდა განმეორდეს ყოველ 3 დღეში რამდენიმე კვირის განმავლობაში.

ცხიმიანი თმასასარგებლოა ცხენის კუდის ნახარშით გარეცხვა. მის მოსამზადებლად 2 სუფრის კოვზ ცხენის კუდის ბალახს დაასხით 1 ლიტრი მდუღარე წყალი, ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე 10 წუთი, გააჩერეთ 15-20 წუთი, შემდეგ გაფილტრეთ.

დასკვნა:

ლამაზი და ჯანსაღი თმა ყოველთვის იპყრობს ყურადღებას და აგრძნობინებს ქალს მაცდურად და დაუძლეველად. ხშირად მშვენიერი თმა არ არის ბუნების საჩუქარი, არამედ თმის სწორი და რეგულარული მოვლის შედეგი. ყველაზე გასაოცარი თმაც კი შეიძლება მოსაწყენი და უსიცოცხლო გამოიყურებოდეს, თუ მას არ მოუვლით ან სწორად არ მოუვლით.

ხელის კანის მოვლა

ეს არის ხელები, რომლებიც ყველაზე ხშირად ავლენს ადამიანის ნამდვილ ასაკს. წყალთან და სარეცხ საშუალებებთან ინტენსიური შეხება ძალიან არახელსაყრელია კარგი, მოვლილი ხელებისთვის, რადგან საპნის ხსნარები მათგან რეცხავს ცხიმს და ტენიანობის შემქმნელ ნივთიერებებს. მზე, მშრალი ჰაერი და ყინვა იწვევს ნაადრევ დაბერებას და „ასაკობრივი ლაქების“ წარმოქმნას.

ყველა ადამიანმა ყურადღებით უნდა აკონტროლოს ხელების და ფრჩხილების კანის მდგომარეობა. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა დაიცვან ხელების ჰიგიენა და სისუფთავე. ხელების თავის მოვლა დამოკიდებულია მათ გაწმენდაზე, დარბილებაზე და მავნე ზემოქმედებისგან დაცვაზე.

მავნე ნივთიერებებისგან თავის დასაცავად შეგიძლიათ გამოიყენოთ დამცავი კრემი, ან უკეთესი, თუ შესაძლებელია, რეზინის ხელთათმანები.

ხელების დასაბანად შეეცადეთ გამოიყენოთ ნორმალური კანის შესაბამისი ტუტე გარემო (pH - 5,5-6,5) საპნები.

ხელების კანის მოვლის მეთოდები

უხეში, წითელი ხელებისთვის მიზანშეწონილია ნიღბების კურსის ჩატარება ერთი კვირის განმავლობაში.

გახეხეთ 2 კარტოფილი თხევად პიურეში, დაუმატეთ რამდენიმე წვეთი გლიცერინი და ლიმონის წვენი და ჩაავლეთ ხელები ამ ნარევში 10-15 წუთის განმავლობაში. კურსი - 1 კვირა, ყოველდღიურად.

ზეითუნის ზეთი - 1/4 ჭიქა, ჩაის ხის ზეთი - 1/4 ჩაის კოვზი. ეს კომპოზიცია დაამშვიდებს ხელის გაღიზიანებულ კანს.

ბატის მუწუკებისთვისრეკომენდებულია ყოველდღიური პროცედურები, რომლებიც უნდა ჩატარდეს დილით და საღამოს რამდენიმე დღის განმავლობაში. ამისათვის აიღეთ თმის ნატურალური ჯაგრისი, უხვად ააფეთქეთ (შეგიძლიათ გამოიყენოთ საპარსი კრემი ან საპნის კრემი) და კარგად მოიწმინდეთ ხელები, ჩამოიბანეთ და შეზეთეთ კრემით.

ამავე მიზნებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაღაზიაში ნაყიდი სკრაბი.

იდაყვის უხეში კანისთვის:

• შხაპის შემდეგ ყოველდღიურად შეიზილეთ იდაყვის კანი სარეცხი ქსოვილით, შემდეგ კი შეიზილეთ კრემით;
• შეგიძლიათ მარილი კრემით შეიზილოთ;
• შეგიძლიათ იდაყვების აბაზანა გაიკეთოთ თბილი ზეითუნის ზეთით, შემდეგ დაიმუშავოთ კანი თმის ჯაგრისით და სკრაბით.

სველი ხელები.ეს, რა თქმა უნდა, უსიამოვნო მოვლენაა და უნდა მოგვარდეს ენერგიულად.

დღეში 3-ჯერ დაბანის შემდეგ ხელები არყისა და ლიმონის წვენის ნარევით უნდა შეიწმინდოთ (1 წილი წვენი, 5 წილი არაყი).

თუმცა, ეს ზომები შეიძლება არ დაგვეხმაროს, რადგან ტენიანობა შეიძლება გამოწვეული იყოს ზედმეტი ნერვიულობით, არასწორი მეტაბოლიზმით და სხვა მიზეზებით.

Ფრჩხილების მოვლა

თქვენ შეგიძლიათ ბევრი რამ გაიგოთ თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ თქვენი ფრჩხილებიდან. ფრჩხილები შეიცავს სხვადასხვა მიკროელემენტებს, როგორიცაა სელენი, კალციუმი, ქრომი, ფოსფორი, თუთია და ა.შ. ყველა ეს მიკროელემენტი ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი ორგანიზმის ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ შეიძლება მოხდეს, რომ ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლა რაიმე მიზეზით დაირღვეს. ეს დარღვევები დაუყოვნებლივ იმოქმედებს ფრჩხილებზე, ალბათ ეს იქნება ერთადერთი გარეგანი გამოვლინება.

ფრჩხილის დიაგნოსტიკა

ფრჩხილებზე გრძელი ხაზები (გრძივი ღარები) შეიძლება მიუთითებდეს საჭმლის მომნელებელ სისტემაში საკვების ცუდად შეწოვაზე, არაბალანსებულ კვებაზე, ქრონიკული ანთებითი დაავადებების არსებობაზე (პარანასალური სინუსები, კბილები ან საწყისი რევმატიზმი).

ფრჩხილებზე განივი ღარები შეიძლება მიუთითებდეს შინაგანი ორგანოების დაავადებებზე (თირკმელები, ღვიძლი, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი).

ზოგჯერ ფრჩხილები ზედმეტად ამობურცული და ამოზნექილია. ფრჩხილების ეს მდგომარეობა მიუთითებს გულისა და ფილტვების სისუსტეზე.

ჩაზნექილი ფრჩხილი რკინის დეფიციტის მაჩვენებელია.

ფრჩხილის ფერმკრთალი ფერი მიუთითებს ანემიაზე. ფრჩხილების ჭარბი სიწითლე გამოწვეულია სისხლის წითელი უჯრედების ჭარბი რაოდენობით.

ფრჩხილების სიყვითლე მიუთითებს სუსტ ღვიძლზე ან ჰეპატიტზე (მათ, ვინც მათ ნიკოტინით არ ყვითლდება).

ლურჯი ფრჩხილები მიუთითებს სუსტ გულზე.

ფრჩხილის მკურნალობის მეთოდები

მტვრევადი ფრჩხილები- ყველაზე გავრცელებული ფრჩხილის დეფექტი. ამის მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს. ეს მოიცავს ორგანიზმში A და D ვიტამინების ნაკლებობას, მავნე ნივთიერებების ხშირ გამოყენებას (სარეცხი ფხვნილი, ლაქი, აცეტონი და ა.შ.).

მტვრევადი ფრჩხილების მკურნალობა:

• ფრჩხილების გაჯერება D და A ვიტამინით;
• რაციონში ჩართეთ ჟელატინის გამოყენებით კერძები (ასპიკი, მარმელადი და ა.შ.);
• ფრჩხილის აბაზანები: მზესუმზირის ზეთი - 1/4 ჭიქა ვიტამინი A - 5 წვეთი იოდის ნაყენი - 3 წვეთი
• კურსი 2 კვირა - ყოველდღიურად 20 წუთის განმავლობაში. სასარგებლოა ზღვის ან სუფრის მარილის აბაზანების გაკეთება 2 დღეში ერთხელ.

ფრჩხილების მკურნალობა

ფრჩხილები არის პატარა, მტკივნეული ჭრილობები კანში. ისინი გამოწვეულია კანის ელასტიურობის დაკარგვით. კანი ვერ იტანს დაძაბულობას და იფეთქებს. მკურნალობა შედგება ცხიმოვანი კრემის ყოველდღიური გამოყენებისგან.

ფრჩხილების, ინექციების ან დაზიანებების გამო კანის დაზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს თითში ჩირქოვანი ფოკუსის გამოჩენა - ფელონი.

გაათბეთ ხელების კანი თბილ აბაზანაში, სადაც ჯერ დაუმატეთ 5-10 წვეთი ეთერზეთები. ლიმონის, ბერგამოტის ან პეტი მარცვლეულის ზეთები. უკიდურეს შემთხვევაში, ჩვეულებრივი მცენარეული ზეთი გამოდგება. შეინახეთ ხელები იქ მინიმუმ 10-15 წუთის განმავლობაში. ახლა აიღეთ სპეციალური ქლიბი ბუჩქების მოსაშორებლად. არავითარ შემთხვევაში არ გამოაძროთ ფრჩხილი, მაგრამ ფრთხილად იკბინეთ პინცეტით. თუ ფრჩხილის ნაკეცზე არ არის ცრემლები, მაგრამ კანი საკმაოდ უხეშია, უბრალოდ ქვიშა მას ფაილით. აუცილებლად დაამუშავეთ მცირე ჭრილობები და ჭრილობები ნებისმიერი სადეზინფექციო საშუალებით.
მანიკური- კოსმეტიკური პროცედურა ფრჩხილების და თავად თითების სამკურნალოდ. მანიკური კეთდება როგორც სილამაზის სალონებში, ასევე სილამაზის სალონებში კვალიფიციური სპეციალისტების მიერ, ასევე სახლში.

პედიკური- ფეხის თითების განსაკუთრებული მოვლა (მაგალითად, ქალუსის მოცილება, ფრჩხილების გაპრიალება). სინამდვილეში, ეს არის ფეხების მანიკურის ანალოგი.

სახის კანის მოვლა

ყოველდღე კანი ექვემდებარება სხვადასხვა სტრესულ გავლენას. არაფერი არ გადის უკვალოდ, და წვიმა, და ქარი, და ტემპერატურის ცვლილებები, და მზე, და დახურული სივრცეების მშრალი ჰაერი, და სტრესი, და ზედმეტი დატვირთვა - ეს ყველაფერი ჩვენს კანზე უკვალოდ არ გადის. ახლა კი, მხოლოდ 25-30 წლის ცხოვრების შემდეგ, იგი თანდათანობით იწყებს გაქრობას. საწყისი ცვლილებები უმნიშვნელოა და ჩვენ მათ დიდ ყურადღებას არ ვაქცევთ. მაგრამ თუ აღარაფერს გააკეთებთ, მაშინ რამდენიმე წელიწადში გაცილებით მეტი ყურადღებიანი ზრუნვა იქნება საჭირო მისი ზოგიერთი ფუნქციის აღსადგენად.

ნებისმიერი ტიპის კანს კომპეტენტური და სწორად შერჩეული მოვლა სჭირდება. სახის კანის მოვლის ტიპიური კოსმეტიკური პროცედურა მოიცავს ზედაპირული და ღრმა წმენდის, დატენიანების, ჟანგბადის პროცედურებს, პროფესიონალურ მასაჟს, კვებას, დამარბილებას და ლიფტინგის ეტაპებს.

თუ თქვენს კანს არ აქვს რაიმე ესთეტიკური დეფექტი, მაშინ უბრალოდ უნდა ეცადოთ, რომ ის ყოველთვის დატენიანებული და კარგად გაწმენდილი იყოს.

ცხიმოვანი ჯირკვლების გაზრდილი აქტივობის მქონე კანი მფლობელებს უამრავ პრობლემას უქმნის და მთავარი რაც მას სჭირდება მეტაბოლური პროცესების სტიმულირება და, რა თქმა უნდა, დატენიანებაა.

კეფირის ნიღაბი ცხიმიანი კანისთვის

ეს ნიღაბი ასუფთავებს და აშრობს კანს. ბამბის ტამპონის გამოყენებით, თანაბრად წაისვით მცირე რაოდენობით კეფირი გაწმენდილ კანზე. გაიჩერეთ 15 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

ცილის ნიღაბი ცხიმიანი კანისთვის

ეს ნიღაბი ამკვრივებს ფორებს და ათეთრებს კანს. ეს ხელს შეუწყობს კანის კარგად გაწმენდას და აძლევს მას ახალ იერს. 1 კვერცხის ცილა ათქვიფეთ ½ ჩაის კოვზ ლიმონის წვენთან ერთად. გაიჩერეთ 10-15 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

საფუარის ნიღაბი ცხიმიანი კანისთვის

განზავდეს 1 ჩ.კ. დამსხვრეული საფუარი თბილ წყალში 1 ჩ/კ დამატებით. ლიმონის წვენი. შემდეგ მიღებულ ნარევს დაუმატეთ 1 კვერცხის ცილა. აურიეთ ყველაფერი საფუძვლიანად. გააჩერეთ 15 წუთი, ჩამოიბანეთ სესხი.

თაფლის ნიღაბი ცხიმიანი კანისთვის

ეს ნიღაბი აახალგაზრდავებს და არბილებს კანს, ათანაბრებს სახის ფერს. დან 2 ჩ.კ. თაფლი დაუმატეთ 1 ს.კ. იოგურტი ან არაჟანი და რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი. შეურიეთ. წაისვით სქელი ფენა სახეზე 15 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

მშრალი კანი ჩვეულებრივ განიცდის ტენიანობის ნაკლებობას; ეს არის ეპიდერმისის რქოვანა შრის დაზიანების შედეგი, რაც თავისთავად არის ტემპერატურის ცვლილებების და სხვა აგრესიული ზემოქმედების შედეგი, როგორიცაა მზე, ქარი, დეკორატიული კოსმეტიკური საშუალებების ბოროტად გამოყენება. და ა.შ. გამოშრობის თავიდან ასაცილებლად, უნდა გახსოვდეთ კანის დროული დატენიანება და კვება, ასევე მეტაბოლური პროცესების სტიმულირება.

პროფესიით კოსმეტოლოგი

კოსმეტოლოგის კომპეტენციაში შედის პაციენტის კანის ტიპის განსაზღვრა და აუცილებელი ინდივიდუალური პროცედურის დანიშვნა. ასევე, კოსმეტოლოგი კარგად იცნობს კანის ყველა დაავადებას, ამიტომ მკურნალობს მათაც. სპეციალისტი ყოველთვის დაადგენს დაავადებას, რომელიც გაწუხებთ და შეარჩევს აუცილებელ მკურნალობას. ამჟამად კოსმეტოლოგმა, კანის საჭირო მდგომარეობაში შესანარჩუნებლად ჩვეულებრივი პროცედურების ჩატარების გარდა, იცის „სახის“ და „ტანის“ უბნების თერაპიული კოსმეტოლოგიის თითქმის ყველა მეთოდი. ეს მოიცავს მასაჟს, აპარატურულ კოსმეტოლოგიას, გელებისა და რესტილანის შემოტანის პროცედურებს, აკუპუნქტურულ წერტილებსა და ჰომეოპათიური საშუალებების საჭირო ადგილებს. ასევე, სურვილის შემთხვევაში, კოსმეტოლოგს შეუძლია გაგიკეთოთ ელექტროფორეზი, ოზონოთერაპია და ჟანგბადოთერაპია სხეულის ყველა უბნისთვის და ლიმფური დრენაჟი.

სლაიდი 1

სილამაზე და ჯანმრთელობა. თმის, კანის, ხელების, ფრჩხილების მოვლა.

გაკვეთილი-ლექცია მე-7 კლასში.

სლაიდი 2

სლაიდი 3

გააცნოს მოსწავლეებს კანის ტიპები, თმის ტიპები და მათი მოვლა; განავითარეთ სისუფთავე და პატივისცემა თქვენი სხეულის მიმართ.

სლაიდი 4

თმის მოვლის მეთოდები თმის მოვლის მეთოდები ხელის კანის მოვლის მეთოდები ხელის კანის დაავადებების მკურნალობის მეთოდები ფრჩხილების მოვლის მეთოდები სახის კანის მოვლის საშუალებები კანის დაავადებები პროფესია კოსმეტოლოგი ინტერნეტ რესურსები

სლაიდი 5

სლაიდი 6

თმა ნებისმიერი ადამიანის დეკორაციაა და იმისთვის, რომ კარგად გამოიყურებოდეს, მას უნდა მოუარო. თქვენი თმის შესანარჩუნებლად, თქვენ უნდა იცოდეთ რა არის ეს. თმა შეიცავს 3% ტენიანობას და 97% ცილას. ცილოვანი ნივთიერება – კერატინი, გამდიდრებული გოგირდით, მიკროელემენტებით (რკინა, სპილენძი, თუთია, ქრომი, მანგანუმი) და A, B, P, C, D ვიტამინებით.

სლაიდი 7

სლაიდი 8

თმის თვისებები

ადამიანებისთვის თმა დიდ როლს თამაშობს. პირველ რიგში, ისინი მშვენიერი დეკორაციაა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ხაზი გაუსვათ თქვენს ხიბლს და დამალოთ ხარვეზები. მეორეც, ისინი ასრულებენ უამრავ მნიშვნელოვან ფუნქციას. თმა იცავს თავს გადახურებისგან და ჰიპოთერმიისგან. ველუსის თმა ჩართულია შეხების გრძნობაში, წამწამები იცავს თვალებს, ხოლო ცხვირისა და ყურების თმა იჭერს მტვერს.

სლაიდი 9

თმის სტრუქტურა აჩვენებს, რომ მისი ზრდა, მდგომარეობა და გარეგნობა დამოკიდებულია მისი პაპილას მდგომარეობაზე, რომელიც არის მისი კვების და განვითარების წყარო. ასევე სკალპის ცხიმოვანი და საოფლე ჯირკვლების სასიცოცხლო აქტივობიდან (რადგან ისინი ინარჩუნებენ თმის ღეროს რბილობას და ელასტიურობას). პაპილას, ცხიმოვანი და საოფლე ჯირკვლების ფუნქციებს ძირითადად არეგულირებს ორგანიზმის ნერვული და ენდოკრინული სისტემები.

სლაიდი 10

თმის დაავადებები

Შინაგანი გარეგანი

კანის დაავადებები; სხეულის ინტოქსიკაცია; პოსტოპერაციული პერიოდი; წამლისმიერი ალერგია; დასხივება და ა.შ.

თმის შეღებვა; მჭიდრო ქუდების გამოყენება; მუდმივი ხახუნი ნებისმიერი ობიექტის მიმართ; სხვადასხვა სახის დაზიანებები; არასათანადო მოვლა.

სლაიდი 11

"კლასტერული" სიმელოტე

მშრალი თმა

სლაიდი 12

სლაიდი 13

სლაიდი 14

ამრიგად, თმა შეიძლება დაიყოს სამ ჯგუფად:

1) მშრალი ტიპის თმა - წვრილი, მოსაწყენი, მტვრევადი, ადვილად ტყდება, იშლება, დაბანის შემდეგ, წვრილი მშრალი ქერტლი ჩნდება დაბანის შემდეგ 1-2 დღის შემდეგ; 2) ცხიმიანი ტიპის თმა - ცხიმიანი, წებოვანი, უსიამოვნო სუნით, ცხიმიანი ქერტლით; 3) ნორმალური ტიპის თმა - ძლიერი, ელასტიური, ლამაზი ბუნებრივი ბზინვარებით. ისინი ძირითადად გვხვდება ახალგაზრდა, პრაქტიკულად ჯანმრთელ ადამიანებში.

სლაიდი 15

სლაიდი 16

სანამ მშრალი თმის მკურნალობას დაიწყებთ, შეიძინეთ სწორი შამპუნი და კონდიციონერი მშრალი თმისთვის. და შეეცადეთ არ დაიბანოთ თმა 3-4 დღის განმავლობაში. თავი შეიკავეთ შამპუნის ცხელი წყლით ჩამობანისგან. შეეცადეთ ჩამოიბანოთ თმა დაბანის შემდეგ ცივი წყლით და ძმრით, ლიმონის წვენით ან ჭინჭრის ინფუზიით. თმის გამაგრების, ზრდისა და რბილობის ყველაზე ეფექტური საშუალებაა ბურდოკის ზეთი. ის შეიცავს ვიტამინების, ცხიმოვანი მჟავების და ტანინების საცავს, რომლებიც სიტყვასიტყვით "აცოცხლებს" ყველაზე დაუმორჩილებელ და მშრალ თმასაც კი.

Მშრალი თმა

სლაიდი 17

თმის დაბანამდე თმის დაბანამდე 30-40 წუთით ადრე დაასხით გახურებული ბურდოკის ზეთი ზეითუნის ზეთით (ან ნებისმიერი სხვა) შერეული პლასტმასის ჭიქაში. წაისვით ნაზავი თმის ბოლოებზე და დაიფარეთ თავზე რეზინის ქუდი და პირსახოცი. ერთი საათის შემდეგ მივდივართ თმას ჩვეულებრივად დავიბანთ. დაბანის შემდეგ თმა გაცილებით რბილი და უბრალოდ ბზინვარე გახდება! თუ სიმშრალეს უჩივით, არ არის რეკომენდებული თმის პირსახოცით შეზელა ან ცხელი ფენით გაშრობა. გამოიყენეთ ცივი ჰაერი ან გაიმშრალეთ თმა ბუნებრივად.

სლაიდი 18

ნიღბების ვარიანტები სახლში მშრალი თმისთვის:

1. თითო ჩაის კოვზი ძმარი და გლიცერინი შეურიეთ ორ სუფრის კოვზ აბუსალათინის ზეთს და თითო კვერცხის გულს. 2. კვერცხის გული შეურიეთ ერთ სუფრის კოვზ მცენარეულ ან ზეითუნის ზეთს. ნარევს დაამატეთ ჩაის კოვზი თაფლი, ჰენა და კონიაკი. 3. კარგი ეფექტი აქვს მშრალი თმისთვის მკვებავი ნიღაბი, რომელიც შედგება 3 სუფრის კოვზი არნიკის ნაყენისგან (იყიდება აფთიაქებში), ორი გული, ორი სუფრის კოვზი ბურდოკის ზეთი, ერთი ჩაის კოვზი თაფლი და ორი დაჭრილი ნიორი. 4. ნახევარი ლიმონის წვენი გამოწურეთ და შეურიეთ ორ სუფრის კოვზ ზეითუნის ზეთს. ზოგადად, ზეითუნის ზეთი გამოიყენება არა მხოლოდ მშრალი თმის მოვლისთვის, ასევე ხშირად გამოიყენება სახის მოვლის სხვადასხვა საშუალებებში. ჩვენი ვებსაიტის ხელნაკეთი სახის ნიღბების განყოფილებაში ნახავთ ზეთისხილის სახის ნიღბების შესანიშნავ რეცეპტებს. 5. გახეხეთ 1-2 კვერცხის გული, თმის სიგრძის მიხედვით და შეურიეთ ერთ სუფრის კოვზ აბუსალათინის ზეთს.

სლაიდი 19

ცხიმიანი თმის მოვლისა და მკურნალობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ დადასტურებული ხალხური საშუალებები. ცხიმიანი თმის დაბანამდე სასარგებლოა კეფირით ან იოგურტით შეზეთვა და პირსახოცით 15-20 წუთის განმავლობაში შეკვრა. საპნის ნაცვლად შეგიძლიათ მიიღოთ მშრალი მდოგვი, 1 სუფრის კოვზი 2 ლიტრ წყალში გახსნით. ცხიმიანი თმის დაბანამდე სასარგებლოა შემდეგი პროცედურის ჩატარება: 2 სუფრის კოვზი ხახვის წვენი შეურიეთ 2 სუფრის კოვზ აბუსალათინის ზეთს. მიღებული კომპოზიცია თანაბრად შეიზილება თმის ძირებში, ანაწილებს მათ რიგებში. შემდეგ შემოიხვიეთ თავი 30-40 წუთის განმავლობაში, ჯერ პლასტმასის შარფით, ზემოდან კი პირსახოცით. ასევე ცხიმიანი თმისთვის რეკომენდებულია ხახვის ნაყენი არაყით. 1 ხახვი გაჭერით შუაზე, დაუმატეთ 50 მლ არაყი და გააჩერეთ 2 კვირა. დასრულებული ნაყენი შეიზილება სკალპში დაჭერით მასაჟის მოძრაობებით. ხახვის სუნი განადგურებულია მდოგვით თმის დაბანით. თმაში ზედმეტი ცხიმიანობის აღმოფხვრა შესაძლებელია თმის დაბანით მუხის ქერქის დეკორქციაში (3 სუფრის კოვზი მუხის ქერქი, დაასხით 1 ლიტრი წყალი და ადუღეთ 15 წუთი). გაცივებულ და გადაწურულ ბულიონს იყენებენ სარეცხ წყალში. ეს პროცედურა უნდა განმეორდეს ყოველ 3 დღეში რამდენიმე კვირის განმავლობაში.

ცხიმიანი თმა

სლაიდი 20

ლამაზი და ჯანსაღი თმა ყოველთვის იპყრობს ყურადღებას და აგრძნობინებს ქალს მაცდურად და დაუძლეველად. ხშირად მშვენიერი თმა არ არის ბუნების საჩუქარი, არამედ თმის სწორი და რეგულარული მოვლის შედეგი. ყველაზე გასაოცარი თმაც კი შეიძლება მოსაწყენი და უსიცოცხლო გამოიყურებოდეს, თუ მას არ მოუვლით ან სწორად არ მოუვლით.

სლაიდი 21

სლაიდი 22

სლაიდი 23

ეს არის ხელები, რომლებიც ყველაზე ხშირად ავლენს ადამიანის ნამდვილ ასაკს. წყალთან და სარეცხ საშუალებებთან ინტენსიური შეხება ძალიან არახელსაყრელია კარგი, მოვლილი ხელებისთვის, რადგან საპნის ხსნარები მათგან რეცხავს ცხიმს და ტენიანობის შემქმნელ ნივთიერებებს. მზე, მშრალი ჰაერი და ყინვა იწვევს ნაადრევ დაბერებას და „ასაკობრივი ლაქების“ წარმოქმნას.

სლაიდი 24

სლაიდი 25

სლაიდი 26

მიზანშეწონილია ნიღბების კურსის ჩატარება ერთი კვირის განმავლობაში. გახეხეთ 2 კარტოფილი თხევად პიურეში, დაუმატეთ რამდენიმე წვეთი გლიცერინი და ლიმონის წვენი და ჩაავლეთ ხელები ამ ნარევში 10-15 წუთის განმავლობაში. კურსი - 1 კვირა, ყოველდღიურად. ზეითუნის ზეთი - 1/4 ჭიქა, ჩაის ხის ზეთი - 1/4 ჩაის კოვზი. ეს კომპოზიცია დაამშვიდებს ხელის გაღიზიანებულ კანს.

უხეში, წითელი ხელებისთვის

სლაიდი 27

ბატის მუწუკებისთვის რეკომენდებულია ყოველდღიური მკურნალობა, დილით და საღამოს რამდენიმე დღის განმავლობაში. ამისათვის აიღეთ თმის ნატურალური ჯაგრისი, უხვად ააფეთქეთ (შეგიძლიათ გამოიყენოთ საპარსი კრემი ან საპნის კრემი) და კარგად მოიწმინდეთ ხელები, ჩამოიბანეთ და შეზეთეთ კრემით. ამავე მიზნებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაღაზიაში ნაყიდი სკრაბი. იდაყვის უხეში კანისთვის შხაპის შემდეგ ყოველდღიურად შეიზილეთ იდაყვის კანი სარეცხი ქსოვილით, შემდეგ კი შეიზილეთ კრემით; შეგიძლიათ მარილი კრემით შეიზილოთ; შეგიძლიათ იდაყვების აბაზანა გაიკეთოთ თბილი ზეითუნის ზეთით, შემდეგ დაიმუშავოთ კანი თმის ჯაგრისით და სკრაბით.

სლაიდი 28

სველი ხელები ნამდვილად უსიამოვნოა და საჭიროა ენერგიულად მოგვარდეს. დღეში სამჯერ დაბანის შემდეგ ხელები არყისა და ლიმონის წვენის ნარევით უნდა შეიწმინდოთ (1 წილი წვენი, 5 წილი არაყი). თუმცა, ეს ზომები შეიძლება არ დაგვეხმაროს, რადგან ტენიანობა შეიძლება გამოწვეული იყოს ზედმეტი ნერვიულობით, არასწორი მეტაბოლიზმით და სხვა მიზეზებით.

სლაიდი 29

სლაიდი 30

თქვენ შეგიძლიათ ბევრი რამ გაიგოთ თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ თქვენი ფრჩხილებიდან. ფრჩხილები შეიცავს სხვადასხვა მიკროელემენტებს, როგორიცაა სელენი, კალციუმი, ქრომი, ფოსფორი, თუთია და ა.შ. ყველა ეს მიკროელემენტი ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი ორგანიზმის ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ შეიძლება მოხდეს, რომ ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლა რაიმე მიზეზით დაირღვეს. ეს დარღვევები დაუყოვნებლივ იმოქმედებს ფრჩხილებზე, ალბათ ეს იქნება ერთადერთი გარეგანი გამოვლინება.

სლაიდი 31

ფრჩხილის დიაგნოსტიკა

ფრჩხილებზე გრძელი ხაზები (გრძივი ღარები) შეიძლება მიუთითებდეს საჭმლის მომნელებელ სისტემაში საკვების ცუდად შეწოვაზე, არაბალანსებულ კვებაზე, ქრონიკული ანთებითი დაავადებების არსებობაზე (პარანასალური სინუსები, კბილები ან საწყისი რევმატიზმი). ფრჩხილებზე განივი ღარები შეიძლება მიუთითებდეს შინაგანი ორგანოების დაავადებებზე (თირკმელები, ღვიძლი, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი).

სლაიდი 32

ზოგჯერ ფრჩხილები ზედმეტად ამობურცული და ამოზნექილია. ფრჩხილების ეს მდგომარეობა მიუთითებს გულისა და ფილტვების სისუსტეზე. ჩაზნექილი ფრჩხილი რკინის დეფიციტის მაჩვენებელია. ფრჩხილის ფერმკრთალი ფერი მიუთითებს ანემიაზე. ფრჩხილების ჭარბი სიწითლე გამოწვეულია სისხლის წითელი უჯრედების ჭარბი რაოდენობით. ფრჩხილების სიყვითლე მიუთითებს სუსტ ღვიძლზე ან ჰეპატიტზე (მათ, ვინც მათ ნიკოტინით არ ყვითლდება). ლურჯი ფრჩხილები მიუთითებს სუსტ გულზე. ფრჩხილებზე თეთრი ზოლების გაჩენის მიზეზი ასევე შეიძლება იყოს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის არასწორი ფუნქციონირება. შედეგად, საკვების ნაწილი არ შეიწოვება.

სლაიდი 33

სლაიდი 34

მტვრევადი ფრჩხილები მტვრევადი ფრჩხილები ფრჩხილის ყველაზე გავრცელებული დეფექტია. ამის მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს. ეს მოიცავს ორგანიზმში A და D ვიტამინების ნაკლებობას, მავნე ნივთიერებების ხშირ გამოყენებას (სარეცხი ფხვნილი, ლაქი, აცეტონი და ა.შ.). მტვრევადი ფრჩხილების მკურნალობა: ფრჩხილების გაჯერება D და A ვიტამინით; რაციონში ჩართეთ ჟელატინის გამოყენებით კერძები (ასპიკი, მარმელადი და ა.შ.); ფრჩხილის აბაზანები: მზესუმზირის ზეთი - 1/4 ჭიქა ვიტამინი A - 5 წვეთი იოდის ნაყენი - 3 წვეთი კურსი 2 კვირა - ყოველდღიურად 20 წუთის განმავლობაში. სასარგებლოა ზღვის ან სუფრის მარილის აბაზანების გაკეთება 2 დღეში ერთხელ.

სლაიდი 35

ბურსი

ფრჩხილები არის პატარა, მტკივნეული ჭრილობები კანში. ისინი გამოწვეულია კანის ელასტიურობის დაკარგვით. კანი ვერ იტანს დაძაბულობას და იფეთქებს. მკურნალობა შედგება ცხიმოვანი კრემის ყოველდღიური გამოყენებისგან. ფრჩხილების, ინექციების ან დაზიანებების გამო კანის დაზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს თითში ჩირქოვანი ფოკუსის გამოჩენა - ფელონი. ფრჩხილების მკურნალობა ხელების კანი ორთქლზე გაათბეთ თბილ აბაზანაში, სადაც ჯერ დაუმატეთ 5-10 წვეთი ლიმონის, ბერგამოტის ან პეტი მარცვლეულის ეთერზეთები. უკიდურეს შემთხვევაში, ჩვეულებრივი მცენარეული ზეთი გამოდგება. შეინახეთ ხელები იქ მინიმუმ 10-15 წუთის განმავლობაში. ახლა აიღეთ სპეციალური ქლიბი ბუჩქების მოსაშორებლად. არავითარ შემთხვევაში არ გამოაძროთ ფრჩხილი, მაგრამ ფრთხილად იკბინეთ პინცეტით. თუ ფრჩხილის ნაკეცზე არ არის ტირილი, მაგრამ კანი საკმაოდ უხეშია, უბრალოდ დაასხით მას ქაფი. აუცილებლად დაამუშავეთ მცირე ჭრილობები და ჭრილობები ნებისმიერი სადეზინფექციო საშუალებით.

სლაიდი 36

მანიკური არის კოსმეტიკური პროცედურა ფრჩხილების და თავად თითების დასამუშავებლად. მანიკური კეთდება როგორც სილამაზის სალონებში, ასევე სილამაზის სალონებში კვალიფიციური სპეციალისტების მიერ, ასევე სახლში. პედიკური არის ფეხის თითების განსაკუთრებული მოვლა (მაგალითად, კალუსის მოცილება, ფრჩხილების გაპრიალება). სინამდვილეში, ეს არის ფეხების მანიკურის ანალოგი.

სლაიდი 37

სლაიდი 40

სლაიდი 41

ყოველდღე კანი ექვემდებარება სხვადასხვა სტრესულ გავლენას. არაფერი არ გადის უკვალოდ, და წვიმა, და ქარი, და ტემპერატურის ცვლილებები, და მზე, და დახურული სივრცეების მშრალი ჰაერი, და სტრესი, და ზედმეტი დატვირთვა - ეს ყველაფერი ჩვენს კანზე უკვალოდ არ გადის. ახლა კი, მხოლოდ 25-30 წლის ცხოვრების შემდეგ, იგი თანდათანობით იწყებს გაქრობას. საწყისი ცვლილებები უმნიშვნელოა და ჩვენ მათ დიდ ყურადღებას არ ვაქცევთ. მაგრამ თუ აღარაფერს გააკეთებთ, მაშინ რამდენიმე წელიწადში გაცილებით მეტი ყურადღებიანი ზრუნვა იქნება საჭირო მისი ზოგიერთი ფუნქციის აღსადგენად.