Гэдэсний усалгаа нь үнэхээр ашигтай юу? Рашааныг уух аргачлал Рашааныг халаах боломжтой юу

Рашаан ямар эрүүл мэндэд тустай талаар их сонссон. Би эрүүл мэндийнхээ төлөө ямар нэгэн юм уухаар ​​шийдсэн ч рашааныг уусан даруйд гэдэс өвдөж эхэлснийг анзаарсан. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Магадгүй та хуурамч, ямар нэгэн "зүүн" устай тааралддаг уу?

Харамсалтай нь та ямар төрлийн рашаан, ямар хэмжээгээр ууснаа бичээгүй тул асуултад дэлгэрэнгүй хариулж чадахгүй байна. Эмийн рашааныг хяналтгүй ууж болохгүй, ялангуяа ходоод гэдэсний зам, элэг, бөөр, нойр булчирхайн өвчинтэй бол. Тиймээс рашаан худалдан авахдаа шошгыг анхааралтай уншаарай. "Эрүүл мэндийн төлөө" гэж бичиж байхдаа та эмчээс зөвлөгөө авалгүйгээр зөвхөн ширээний эсвэл эмийн ширээний ус ууж болно - өдөрт 1-3 аяга. Хэрэв шошгон дээр "эдгээх ус" гэж бичсэн бол эмчид хандах нь дээр. Жишээлбэл, гастритийн хувьд та зөвхөн элэгний өвчний үед ус ууж болно, Essentuki сайн, гэхдээ өдөрт нэг шилээс илүүгүй; Нарзан нь бөөрний өвчний эсрэг заалттай байдаг.

Ашигт малтмалын эмийн усны хэрэглээний хүрээ маш өргөн бөгөөд энэ эм нь нийтлэг итгэдэг шиг хор хөнөөлгүй юм. Тиймээс гастроэнтерологич, хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхгүйгээр тэдний хэлснээр хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй.

Хөршүүд маань ус руу байнга очиж эмчилгээ хийдэг. Надад тийм боломж байхгүй, гэхдээ би эрүүл мэндээ сайжруулахыг хүсч байна. Надад хэлээд өгөөч, лонхонд зардаг рашаан эдгээх шинж чанартай юу?

Мэргэжилтнүүд усыг дараахь байдлаар хуваадаг байгалийн гаралтай, эрдэсжсэн ашигт малтмал,өөрөөр хэлбэл зохиомлоор олж авсан.

Зөвхөн эмчилгээнд хэрэглэнэ байгалийн ус,худаг, эх үүсвэрээс шууд олборлодог. Эдгээр нь ашигт малтмалын бүрэлдэхүүн хэсгүүд (давс) болон органик бодисуудын өндөр агууламжтай байдаг. Биологийн идэвхт бодисууд нь юуны түрүүнд иод, бром, фтор, төмөр, хүнцэл зэрэг чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Үүний үр дүнд ийм ус нь химийн болон физикийн өвөрмөц найрлагатай бөгөөд хүний ​​биед эдгээх нөлөөтэй байдаг. Тэгээд ч савласан ч олон сарын турш эдгээх шинж чанараа алддаггүй.

Натри, кальци, магнийн бикарбонатын давстай ус нь хамгийн хүчтэй эдгээх нөлөөтэй байдаг.

Гэхдээ мэдээжийн хэрэг, рашаан бүр эмчилгээнд тохирохгүй. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд байгалийн рашааныг ширээний ус, хоолны ус, эмийн ус гэж хуваадаг. Тэд давсны агууламжаараа ялгаатай байдаг.

Ширээний ус 1 литр тутамд 2-5 г эрдэс бодис агуулдаг. Хүн бүр энэ усыг ямар ч хязгаарлалтгүйгээр ууж болно - өвчтэй ч, эрүүл ч бай.

Ширээний эмийн ус нь литр тутамд 5-15 г биологийн идэвхт бодис агуулдаг. Зарим тохиолдолд тэдгээрийг эмчийн зааж өгсөн байдаг.

Гэхдээ эрүүл хүмүүс эмийн ус - тэдгээрийн доторх давс, эрдэс бодисын агууламжтай холбоотой байж болохгүй -таймаш өндөр - литр тутамд 35 г хүртэл. Мөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа тэдгээрийг маш болгоомжтой авах хэрэгтэй.

Манай эмийн санд эрдэсжүүлсэн усыг том саванд хийж худалдаалж байна. Байгалийн рашаантай холбоотой юу, түүгээр эмчлэх боломжтой юу?

Ашигт малтмалын усыг ердийн ундны усанд цэвэр төвийг сахисан давс, хий нэмснээр байгалийн аналогтой ижил хэмжээгээр гаргаж авдаг. Хэдийгээр ийм ус нь байгалийн уснаас бараг ялгагдахгүй амттай боловч таны цангааг л тайлж чадна. Энэ нь эмчилгээний нөлөө үзүүлэхгүй.

Нөхөр маань элэгний өвчтэй, "Эссентуки", "Боржоми" эсвэл өөр бусад рашаан ус уудаг. Энэ зөв эсэхийг би сайн мэдэхгүй байна, гэхдээ түүнтэй маргах нь утгагүй юм. Ямар өвчинд тустай байхын тулд ямар төрлийн ус уух ёстойг олж мэдэхэд тусална уу?

Чанартай рашаан ч ялгаагүй ууж болохгүй. Бие махбодид ямар төрлийн эдгээх ус хэрэгтэйг яг таг мэдэх хэрэгтэй.

Элэгний өвчний хувьд 4 долоо хоногийн турш хоолны өмнө "Ессентуки" №4, №17, "Боржоми", "Славяновская"-г нэг аяга ууна. Хэрэглэхийн өмнө усыг 55-60 градус хүртэл халаана.

Ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлааны хувьдмөн зөвхөн ангижрах үе шатанд (хөнгөвчлөх), Essentuka No 4, Славяновская, Боржоми, Смирновская зэрэг 1/2 шилийг ууна. Өндөр хүчиллэгтэй - хоолны өмнө 1.5-2 цаг, хэвийн хүчиллэгтэй - нэг цаг, бага хүчиллэгтэй - хоол идэхээс хагас цагийн өмнө.

Холецистит ба гепатитын хувьд"Эссентуки" №4, "Славяновская", "Миргородская", "Боржоми" зэрэг ундаа ууна. Өдөрт нэг удаа хагас шил ууж эхэл, долоо хоногийн дараа тунг өдөрт 2 удаа 2/3 шил, өөр долоо хоногийн дараа өдөрт гурван удаа 2/3 шил хүртэл нэмэгдүүлнэ. Ходоодны шүүсний шүүрэл ихэссэн бол хоол идэхээс 1.5 цагийн өмнө рашаан, хэвийн бол хагас цаг ууна.

Бөөрний чулууны хувьд"Нарзан", "Славяновская", "Смирновская", "Ессентуки" №4-ийг өдөрт 1.5 литр хүртэл, өлөн элгэн дээрээ (хоол идэхээс 30-40 минутын өмнө эсвэл нэг цаг хагасаас хоёр цагийн дараа) урьдчилан халааж ууна. 40 градус. Эдгээр ус нь үрэвслийг намдааж, элсийг зайлуулдаг.

Циститийн хувьдөлөн элгэн дээрээ нэг аяга бүлээн "Славяновская" эсвэл "Смирновская" ус ууна.

Чихрийн шижин өвчний хувьдөглөө , өлөн элгэн дээрээ 2 аяга Essentuka №17 ууна. Та 30-40 минутын завсарлагатай хоёр тунгаар ус уух хэрэгтэй. Энэ бол инсулины ялгаралтыг идэвхжүүлж, нүүрс усны солилцоог хэвийн болгодог цорын ганц рашаан юм.

Аюултай! Хэрэв таны ходоод, элэгний таагүй мэдрэмж байвал ус уухаа больж, өвдөлтийг эмчид мэдэгдээрэй.

Би олон жилийн турш тулай өвчнөөр өвдсөн. Өвчин тусвал рашаан ууж болох уу? Хэрэв тийм бол яг аль нь вэ?

Тулайны хувьд рашаан нь зүгээр л орлуулшгүй зүйл юм: энэ нь үе мөчний хуримтлагдсан шээсний хүчлийн давсыг зайлуулж, цочмог өвдөлтийг намдаадаг. Энэ өвчнийг эмчлэхийн тулд "Липецкая", "Кроленка", "Нарзан" зэрэг хүчтэй шээс хөөх үйлчилгээтэй эрдэсжилт багатай ус хэрэгтэй. Усыг ходоодоо хоосон, өдөрт гурван удаа ууж, биеийн температур хүртэл халааж, нэг удаа нэг хагас шил ууна.

Манай нөхөр рашаан усанд үнэхээр дуртай. Тэрээр өдөр бүр ямар ч хязгаарлалтгүйгээр уудаг. Энэ нь ходоодонд сайн гэж тэр хэлэв. Эрүүл хүн рашаан уух нь хортой юу?

Бүрэн эрүүл хүний ​​хувьд урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоолны өмнө хагас шил байгалийн гаралтай эсвэл эмийн ширээний рашаан ус уухад хангалттай. Гэхдээ хэрэв таны ходоодонд өчүүхэн ч гэсэн асуудал байгаа бол нэг аяга хүйтэн рашаан, тэр ч байтугай хийн тухай мартсан нь дээр: та зөвхөн усан ваннд биеийн температур (36-38 градус) хүртэл халаасан суурин ус ууж болно. .

Андрей Константинов, Анагаахын шинжлэх ухааны нэр дэвшигч

Рашаан усаар эмчлэхэд анхаарлаа хандуулаарайТа хоолны дэглэм дэх аливаа шингэнийг багасгах хэрэгтэй - шөл, цай, компот. Энэ нь цусны даралт ихсэх болон зүрх судасны систем, бөөрний бусад өвчинд онцгой ач холбогдолтой юм. Мөн ямар ч тохиолдолд шар айраг хэлбэрээр ч гэсэн архи ууж болохгүй. Та нэг сараас илүүгүй хугацаанд эмийн рашаан ууж, зургаан сарын дараа курсээ давтаж болно.

Суулгалт нь өвчин биш, харин зөвхөн бие махбодид ямар нэг зүйл буруу байгааг илтгэх шинж тэмдэг юм. Суулгалт өвчний үед хамгийн чухал зүйл бол шалтгааныг тогтоох явдал юм. Энэ нь хордлого, стресс, харшил, гэдэсний халдвар гэх мэт байж болно.Асуудлыг үл тоомсорлож, эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлж болохгүй. Ходоодны хямрал нь зөвхөн тааламжгүй төдийгүй шингэн алдалтын улмаас аюултай байдаг. Тиймээс эмч нар илүү их шингэн ууж, уух дэглэмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

Хэрэв та суулгалттай бол ус уух хэрэгтэй юу?

Суулгах үед ус уух боломжтой юу эсвэл тусгай бэлдмэлээр солих шаардлагатай юу? Та эмчийн зөвлөмжийн дагуу шингэн сэлбэх эмийн уусмал уух хэрэгтэй. Тэдний найрлага нь бие махбод дахь тэнцвэрийг сэргээдэг давсаар баялаг юм. Гэдэсний халдвараас шалтгаалахгүй, хөнгөн хэлбэрийн суулгалт бол рашаан ууж болно.

Суулгалттай бол рашаан уух боломжтой юу?

• Энэ нь натри, кали, магни агуулдаг бөгөөд эдгээр элементүүд нь суулгалт өвчний үед бусдаас илүү хурдан биеэс гадагшилдаг.
• Натри нь ус-давсны солилцоог хэвийн болгоход тусалдаг.
• Кали нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд гэдэсний хананд сайн нөлөө үзүүлдэг.
• Магни нь ферментийн процессыг хэвийн болгож, хоол хүнснээс шим тэжээлийн шингээлтийг сайжруулдаг.

Ашигт малтмалын ус нь ямар ч шалтгаантай суулгалтанд тустай. Хэт хүйтэн шингэн нь гэдэсний салст бүрхэвчийг цочроодог тул бүлээн ус (35-40 хэм) ууна. 15-20 минут тутамд бага багаар ус ууна. Хуухдэд 5-7 минут тутамд нэг халбага уух хэрэгтэй, ялангуяа шингэн алдалт маш их байвал.

Суулгалтанд зориулсан давстай ус нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд маш их хэрэгтэй байдаг. Эссентуки, Миргородская, Боржоми суулгалтыг 15-20 минут тутамд 40-50 мл ууна. Ходоодны шархлаа, гастрит, ходоод гэдэсний замын цочмог үрэвсэл (ходоод гэдэсний зам) өвчтэй хүмүүс ийм усыг болгоомжтой уух хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Суулгалттай бол буцалсан ус ууж болох уу? Та буцалсан ус ууж болно, гэхдээ энэ нь давс, микроэлементээр бага байдаг. Буцалсан усны цорын ганц давуу тал нь чийгийн тэнцвэрийг хадгалах явдал юм.

Зөвшөөрөгдсөн ундаа

• Давсны уусмал. Өөрөө бэлдэж болох эмийн аналог. Рашааныг 40 хэм хүртэл халааж, 1 цайны халбага давс, хагас сода, 2-3 элсэн чихэр хийнэ. Сайн хольж, бие засах газар бүрийн дараа 200 мл ууна. Шингэн алдалт хүнд байвал хэмжээг нь нэмэгдүүлнэ. Та суулгалт өвчний эхний 10 цагийн турш уусмалыг ууж, тунг аажмаар багасгах хэрэгтэй.
• Цагаан будааны ус. Хагас аяга будаа 3 аяга усанд 15-20 минут буцалгана. Та бага зэрэг цагаан гаа нэмж болно - энэ нь ходоодыг тайвшруулдаг.
• Ургамлын гаралтай декоциний. Гэгээн Жонны цэцгийн декоциний нь суулгалтанд илүү ашигтай байдаг. Нэг аяга буцалж буй усанд 2 халбага ургамал хийж, нэг цаг орчим исгэж болно. Шүүж, хоолны өмнө өдөрт гурван удаа 80 мл ууна. Мөн царс модны холтосны декоциний хэрэглэхийг зөвлөж байна. Нэг аяга буцалж буй усны хувьд холтос 1 халбага нэмнэ. Хагас цагийн турш буцалгаад хөргөж, 50 мл-ийг өдөрт гурван удаа ууна.
• Нэрс жимсний вазелин. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 3 хоолны халбагын жимсийг шигшүүрээр нунтаглах хэрэгтэй. Хоёр аяга ус хийнэ, бага дулаанаар 15-20 минут буцалгана, 1 хоолны халбага цардуул нэмээд 3-5 минутын турш буцалгаад, байнга хутгана. Хөргөж, өдөрт 4-5 удаа 100 мл ууна.
• Шувууны интоорын декоциний. 1 аяга буцалж буй усны хувьд та 1 халбага жимс хэрэгтэй болно (хатааж болно). Тагийг нь таглаад 15-20 минутын турш усан ваннд халаана. Хөргөж, шүүж, дөрөвний нэгийг өдөрт 2-3 удаа ууна.
• Сул цай. Хүнд суулгалттай тохиолдолд эхний өдөр мацаг барих хоолны дэглэм барихыг зөвлөж байна. Та сул цай, жигнэмэгээр хооллож болно.

Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн (kefir, тараг, acidophilus) нь шинж тэмдгүүд арилсны дараа л зөвшөөрөгддөг. Кофе, чихэрлэг ундаа, какао, содыг хатуу хориглоно. Байгалийн шүүсийг усаар шингэлж, 3-4 дэх өдрөөс эхлэн хэрэглэдэг. Та мөн хатаасан жимсний компот өгч болно.

Чухал! Ер нь биеийн жингийн 10 кг тутамд 300 мл шингэн байх ёстой. Суулгалт өвчний үед энэ тоонд дахин 100 мл нэмнэ. Шөл, нялцгай үр тариа, шүүс зэрэг нь шингэн зүйл гэдгийг санаарай

• Үйлчлэх хэмжээг хагасаар багасгахыг зөвлөж байна. Байнга, жижиг хэсгүүдэд идээрэй.
• Хоолны дуршилгүй байсан ч та 1 хоногоос илүү мацаг барьж болохгүй, эс тэгвээс нөхөн сэргээх үйл явц удааширна.
• Хоолны хамгийн оновчтой температур нь 40-50 хэм, хэт халуун, хүйтэн хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий.
• Хоолны үндэс нь нухсан шөл, үр тариа байх ёстой.
• Таны цэсэнд орсон бүтээгдэхүүн нь гэдэсний салст бүрхэвчийг цочроох ёсгүй. Будаа, мусс, вазелиныг дугтуйлахыг зөвлөж байна.
• Певзнерийн ангиллын дагуу үрэвслийн процессыг бууруулж, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгох эмчилгээний хүснэгт №4-ийг тогтооно.
• Савыг уураар жигнэх эсвэл буцалгахыг зөвлөж байна. Шаржигнуурт шатаасан, шарсан хоолноос зайлсхийх хэрэгтэй.

• Хатаасан талх, жигнэмэг.
• Өөхгүй мах, загас (хэрэв шинж тэмдгүүд арилсан бол 3 дахь өдрөөс).
• Будаа (будаа, манна, Сагаган, овъёос).
• Хүнсний ногооны нухаш (төмс эсвэл лууванаас).
• Хальсгүй боловсорсон шатаасан жимс (алим, лийр), та өвчтөнд банана өгч болно.
• Үнсэлт ба жүүс.

• Өөх тос, загас.
• Баян шөл.
• Талх нарийн боов, чихэр, шинэ талх (ялангуяа хөх тарианы талх, энэ нь исгэх процессыг идэвхжүүлдэг).
• Гоймон.
• Шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ.
• Маринад, даршилсан ногоо.
• Утсан мах, лаазалсан хоол.
• Зарим будаа (эрдэнэ шиш, вандуй гэх мэт).
• Буурцагт ургамал.
• Карбонатлаг ундаа, савласан шүүс, кофе, какао, архи.

Суулгалт нь ихэвчлэн хоолны хордлогын улмаас үүсдэг. Угаагүй жимс эсвэл хугацаа нь дууссан хоол хүнс - ходоодны хямрал нь баталгаатай. Энэ тохиолдолд аль болох хурдан биеэс хорт бодисыг зайлуулах нь чухал юм. Орчин үеийн сорбент нь үүнд тусална. Хамгийн алдартай эмүүдийн тоймыг доорх видеог үзнэ үү.

Насанд хүрэгчдийн усан суулгалт - эмчилгээ

Суулгалт нь маш тааламжгүй шинж тэмдэг бөгөөд гэдэс цэвэрлэх хурдацтай байдаг. Энэ тохиолдолд хүн бие засах хүслээ дарах нь туйлын хэцүү байдаг. Суулгалт нь таны өдрийн төлөвлөгөөг эрс өөрчилж чадна, учир нь хаа нэг газар явах нь гунигтай үр дагаварт хүргэдэг. Энэ нь ялангуяа өтгөний шингэн тууштай байвал үнэн юм. Насанд хүрсэн хүний ​​суулгалтыг усаар тайвшруулах боломжтой юу? Хэрэв энэ нь ноцтой шалтгаанаас шалтгаалаагүй бол энэ шинж тэмдгийг эмчлэх нь маш энгийн.

Насанд хүрэгчдийн усан суулгалт - эмчилгээ

Усан суулгалт гэж юу вэ?

Суулгалт, сул баас эсвэл суулгалт нь бие засах үед биеэс гарах баас нь тогтворгүй, шингэн тууштай, тэр ч байтугай устай байдаг бие засах үйлдэл юм. Түүнээс гадна, энэ тохиолдолд бид нэг удаагийн тохиолдлоос илүү гэдэс дотрыг (өдөрт 2-оос дээш удаа) цэвэрлэх талаар илүү их ярьж байна.

Суулгалт гэж юу вэ

Суулгалт нь бие даасан өвчин биш юм. Дүрмээр бол энэ нь тухайн хүнд ноцтой таагүй байдал үүсгэдэг тодорхой эмгэгийг дагалддаг шинж тэмдэг юм. Энэ нь ходоод гэдэсний замын аль нэг эрхтний үйл ажиллагаа тасалдсан тохиолдолд тохиолддог. Хэрэв хүн суулгалтыг анзаарсан бол өтгөн нь шингэн шингэн байвал шалтгаан нь жижиг гэдэстэй холбоотой байдаг - ихэвчлэн шингээлттэй холбоотой асуудал байдаг. Устай суулгалтын хувьд бид ус, электролитийн шингээлттэй холбоотой асуудлын талаар ярьж байна.

Суулгалт нь олон өвчний шинж тэмдэг юм

Хоол боловсруулах үйл явц нь 2-оос дээш хоног үргэлжилдэг. Дүрмээр бол энэ үед бүдүүн гэдэсний хана нь ходоод гэдэсний замд орсон бүх усыг шингээдэг бөгөөд энэ нь шүлс, хоол хүнсэнд агуулагдах шингэн, ходоодны шүүс гэх мэтийг тооцохгүйгээр дангаар нь уухад 2 литр цэвэр ус юм. Хэрэв салст бүрхэвч гэмтсэн бол шингэний шингээлт муудаж, үйл явц удааширдаг. Үлдсэн ус нь өтгөнд орж, шингэлж, түүнтэй хамт биеэс гардаг. Ер нь зөвхөн 100-200 мл шингэнийг ялгадастай хамт биеэс гадагшлуулдаг. Энэ нь өдөрт ходоод гэдэсний замаар дамждаг шингэний нийт эзэлхүүний ердөө 2% юм. Нарийн гэдэс нь усны 80 хүртэлх хувийг шингээж авдаг бөгөөд үлдсэн хэсэг нь бүдүүн гэдсэнд шингэдэг.

Тэмдэглэл дээр!Бие махбодоос ус гарах суулгалтыг нууц гэж нэрлэдэг.

Нууцлаг суулгалтаар ус, электролитийн бодисыг гэдэсний хөндий рүү илгээдэг. Эрхтэн доторх даралт буурч, цусны сийвэнгийн даралтаас бага болдог. Үүний үр дүнд гэдэсний хөндийгөөр шингэний тархалт хадгалагдана. Хүн байнга, сул, элбэг дэлбэг (1 литр шингэн) ялгадсыг анзаардаг. Энэ тохиолдолд бие засах нь өвдөлтгүй байдаг.

Шалтгаан

Ихэнх тохиолдолд усархаг суулгалт нь бүдүүн гэдэсний салст бүрхэвч гэмтсэн эсвэл эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд ходоод гэдэсний замд нэвтэрч орсны үр дүнд үүсдэг. Энэ нь угаагаагүй хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, хугацаа нь дууссан хоол хүнс, харшил үүсгэдэг бодис гэх мэт зэргээс шалтгаалж болно. Мөн зарим тохиолдолд олон тооны эм уух, химийн хүчтэй бодисыг залгих зэрэг нь суулгалтыг өдөөдөг. Ерөнхийдөө усаар дамжих суулгалт өвчний бүх шалтгааныг экзоген ба эндоген гэж хувааж болно.

Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ сайтар угааж байх ёстой

Хүснэгт. Устай суулгалт өвчний шалтгаан.

Насанд хүрэгчдийн усан суулгалт - шалтгаан ба гэрийн эмчилгээ

Хүн бүр амьдралынхаа туршид суулгалт өвчнөөр өвддөг бөгөөд ихэнхдээ энэ нь зөвхөн нэг удаа биш юм. Үүний олон шалтгаан бий: хоол хүнснээс эхлээд бие махбодид амьдардаг халдварууд. Хэрэв эмгэг нь жижиг гэдэстэй холбоотой асуудлуудаас болж илэрвэл усархаг суулгалт үүсдэг. Насанд хүрэгчдэд усан суулгалт үүсэх, энэ өвчний эмчилгээнд ямар хүчин зүйл нөлөөлж байгааг бид цаашид авч үзэх болно.

Шалтгаан

Усан суулгалт өвчний шалтгааныг мэдэх нь маш чухал юм. Юуны өмнө энэ нь онцгой байдлын үед зөв арга хэмжээ авахад тусална. Таны мэдэж байгаагаар суулгалт нь ямар ч үед тохиолдож, хүнийг эвгүй байдалд оруулдаг.

Чухал! Хэрэв суулгалт гурван өдрийн дотор арилахгүй бол бүх эм нь үр дүнгүй бол та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.

Хоол боловсруулах систем нь дотоод эрхтний ажил, гадаад орчинтой шууд холбоотой байдаг тул өвчинд хамгийн өртөмтгий байдаг. Аливаа цочрол, биеийн үйл ажиллагааг тасалдуулах нь моторын үйл ажиллагааг нэмэгдүүлж, дараа нь салиа ялгарч, дараа нь суулгалтад хүргэдэг.

1. Диспепсист. Суулгах хамгийн түгээмэл шалтгаан нь ус юм. Энэ нь ходоодны булчирхайн зохицуулалтын тогтолцоо тасалдсан, бие махбодид хоол хүнс шингээх, шингээх чадваргүйгээс үүсдэг.
2. Халдвартай. Энэ хүчин зүйл нь гэдэсний вирус, хүнсний хорт бодис, цусан суулга зэрэг шинж чанартай байдаг.
3. Хоол тэжээлийн. Хэрэглэсэн хоолонд агуулагдах харшил үүсгэгчийн биед үзүүлэх хариу үйлдэл.
4. Хортой. Хордлого, хорт бодисоор хордох (хүнцэл, мөнгөн ус).
5. Эмийн эмчилгээ. Эмийн сөрөг нөлөө. Жишээлбэл, антибиотик нь хортой нянгийн хамт хүний ​​биед амин чухал бактерийг устгадаг.
6. Нейроген. "Баавгайн өвчин" нь өвчний хоёр дахь нэр бөгөөд усархаг суулгалт үүсгэдэг. Энэ нь айдас, стресс, түгшүүр, сэтгэлийн хямралаас үүдэлтэй.

Насанд хүрэгчдийн суулгалт өвчний бусад шалтгаанууд байдаг. Сул доройтох нь янз бүрийн шинж тэмдгүүд дагалдаж болно. Хэрэв та бас усаар суулгах үед халуурч байгаа бол энэ нь бүх биеийг хордуулах магадлал өндөр байдаг. Суулгалт нь бусад өвчний илрэл байж болно (нойр булчирхайн үрэвсэл, гепатит, мухар олгойн). Хэрэв өвчтөн хэвлийн өвдөлтийг гомдоллодог бол суулгалт нь эдгээр өвчний шинж тэмдэг юм.

Шинж тэмдэг

Тодорхой асуудлыг тодорхойлохын тулд өвчний шинж тэмдэг, шинж чанарыг харгалзан үзэх шаардлагатай. Усан суулгалтын үед ялгарах шинж чанар нь шингэний ялгадасын өнгө, урсгалын шинж чанараар илэрхийлэгддэг.

Суулгалт нь 37-39 градусын температуртай байж болно. Зарчмын хувьд хэвийн гэж тооцогддог зүйл бол түүний байхгүй байдал нь дархлал хомсдолтой байгааг илтгэнэ; Дотор муухайрах нь өвчний хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг бөгөөд дараа нь бөөлжих шалтгаан болдог. Хэвлий дэх хүндийн мэдрэмж, өвдөлт нь бас онцлог шинж чанартай байдаг. Суулгалт өвчний үед ходоод гэдэсний замаас хий ялгардагтай холбоотой ялзарсан өндөгнүүд бараг үргэлж ажиглагддаг.

Мэргэжилтэн нь өтгөний өнгөөр ​​шалтгааныг амархан тодорхойлж чадна.

1. Ногоон ялгадас нь гэдэс дотор бактери, вирус байгааг илтгэнэ.
2. Шар устай суулгалт нь гүрвэлзэх хөдөлгөөн ихэссэний улмаас үүсдэг (өвчтөний хувьд хамгийн таатай шинж тэмдэг, шалтгаан).
3. Хар ялгадас нь нишингэ, нэрс, идэвхжүүлсэн нүүрс идсэнээс үүдэлтэй байж болно - хамгийн сайн тохиолдолд. Хэрэв дээр дурдсан зүйлсийн аль нь ч хоолонд ороогүй бол энэ нь бие махбодийн ноцтой "хонх" бөгөөд энэ нь ходоодноос цус алдах шинж тэмдэг юм.
4. Цагаан суулгалт гэдэг нь цөсний сувагт хавдар, чулуу байгаа гэсэн үг юм.
5. Устай тунгалаг суулгалтаар бие махбодид орохдоо суулгалт өвчний бүх механизмыг өдөөдөг холер гэж таамаглаж болно.

Үр дагавар

Хэрэв та насанд хүрсэн хүн гэнэт усан суулгалттай бол яах вэ? Эмчилгээ нь яаралтай байх ёстой. Ялангуяа өвчтөн бөөлжих, усаар гүйлгэх тохиолдолд. Иймэрхүү илрэлүүд нь шингэн алдалтанд хүргэдэг.

Хүний араг яс 15-20% уснаас бүрддэг бол зүрх, тархи 76% байдаг. Эндээс бид дүгнэж болно: ус хүний ​​биед хичнээн чухал вэ. Бүх эрхтэн дутагдалд өртөж болно.

Үүнээс гадна суулгалтаар эрдэс бодис алдагддаг. Өдөрт 3-аас дээш удаа сул өтгөн ялгадастай бол ус-давсны тэнцвэр алдагддаг. Хэрэв эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэхгүй бол нөхөн сэргээхэд, ялангуяа өндөр настай хүмүүст илүү их цаг хугацаа шаардагдана.

Хэрхэн зөв хооллолт хийх вэ

Устай хүчтэй суулгалт, эхлээд юу хийх вэ? Хэрэв та устай суулгалттай бол хоолны дэглэм баримтлах ёстой. Юуны өмнө гурилан бүтээгдэхүүн, гоймон, чихэр, карбонатлаг ундаа, өөх тосны мах, загасыг хас. Мөн лаазалсан болон даршилсан хоолноос татгалзах хэрэгтэй. Хоолыг уураар жигнэх, буцалгах эсвэл шатаасан байх ёстой.

Чухал! Ямар ч тохиолдолд хоолны дэглэмээ бүү зөрч! Үүний зорилго нь зөвхөн урьдчилан сэргийлэх төдийгүй өвчнийг эмчлэх явдал юм.

Насанд хүрэгчдийн усан суулгалт өвчний жишээ цэс:

• өглөөний цай (уурын омлет, жигнэмэгтэй цай);
• зууш (жигнэмэг, 1: 1 усаар шингэлсэн алимны шүүс);
• үдийн хоол (хөнгөн махан шөл, уурын тахианы махан бөмбөлөг, вазелинтай хүнсний ногоотой шөл);
• үдээс хойш зууш (жигнэсэн алим, жигнэмэг);
• оройн хоол (Сагаган будаа, чанасан тахианы хөх, rosehip дусаах);
• хоёр дахь оройн хоол (chamomile дусаах ба жигнэмэг).

Консерватив эмчилгээ

Үүний шалтгааныг тогтоож, бүх шинж тэмдгийг судалж, хоолны дэглэмд шилжсэний дараа шууд эмчилгээний асуудал хэвээр байна. Ус шиг шингэн суулгалт, би яах ёстой вэ?

Хариулт: Хэрэв өтгөн тань шингэн байвал шингэнээ хадгалах нь чухал. Тиймээс эхний алхам бол ус-давсны тэнцвэрийг сэргээх явдал бөгөөд энэ шалтгааны улмаас Регидроныг ашигладаг. Нунтаг нь эхлээд усаар шингэлэх ёстой. Эхний 6-10 цагийн дотор эмийг хэрэглэж эхлэх нь чухал бөгөөд жингийн алдагдалаас хамааран тун нь өөр өөр байдаг. Хэрэв хүн 500 гр жин хассан бол 1 литр Регидрон уух хэрэгтэй. Энэ хугацаанд илүү шингэн шаардагдахгүй. Энэ үе шатыг давсны дараа та бусад шингэнийг нэвтрүүлж болно. Үүнээс гадна та хийгүй рашаан ус хэрэглэж болно. Эдгээр зорилгын хувьд сайн сонголт бол Essentuki "4" юм.

Зарим хүмүүс бактерийн эсрэг эмээр эмчлэх хандлагатай байдаг. Тэд бүх өвчнийг анагааж чадна гэдгээ удирддаг. Харамсалтай нь, энэ тохиолдолд биш. Усны суулгалт өвчний үүсгэгч бодис нь холер эсвэл сальмонеллёз бол антибиотикийг тогтооно.

Чухал! Суулгалтыг усаар эмчлэх нь цогц байх ёстой. Янз бүрийн бүлгийн эмийг зөв хослуулах шаардлагатай.

Ихэнхдээ консерватив эмчилгээнд сульфонамидын эм, бактерийн эсрэг эм, нитрофуран, мөөгөнцөр, энтеросорбент, вирусын эсрэг бодис хэрэглэдэг.

Ардын эмчилгээний аргаар эмчлэх

Уламжлалт анагаах ухаан нь олон жилийн турш туршиж үзсэн суулгалт өвчний олон жорыг мэддэг. Эдгээр нь нэлээд үр дүнтэй бөгөөд эмийн хамт хэрэглэж болно. Гэртээ ардын аргаар эмчлэх нь энэ таагүй үеийг тэсвэрлэхэд хялбар болгож, нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгах болно.

Усаар дотор муухайрах, суулгах

Танд цөөн тооны сонгины хальс хэрэгтэй болно. Түүхий эдийг 1 литр усанд хийнэ, зууханд хийнэ. Судсаар хийж буцалгаад дунд зэргийн халуунд 10 минут буцалгана. Бэлэн болсон шөлийг шүүж, өдрийн турш 0.5 литрийг бага багаар ууна.

Нэрс

Нэрс жимснээс дусаахыг бэлтгэдэг. Үүний тулд танд 4 tbsp хэрэгтэй. л. Ургамлын буталсан навч дээр 1 литр буцалж буй ус асгаж, 30 минут буцалгана. Хоолны өмнө ½ шил дусаах хэрэгтэй. Эмчилгээний курс 2 хоног байна.

Анар жимсний хальсаар эмчил

Үр тарианаас хальсыг нь салгасны дараа буталж хатаана. Дараа нь 12-р сарын 1. л. анар жимсний хальс 1 tbsp хийнэ. буцалсан ус, гал дээр тавьж, буцалгана. Анар жимсний шөлийг 5 минут буцалгана. Хоол идэхээс дөрөвний нэг цагийн өмнө 100 мл ууна.

Давстай архи

100 мл архинд та ½ tsp шингэлэх хэрэгтэй. ширээний давс, нэн даруй ууна. Хэрэв та нэг цагийн дараа үр нөлөөг мэдэрвэл бага зэрэг идэж болно. Үгүй бол процедурыг давтаж болно. Хамгийн гол нь үүнийг 4 цаг тутамд нэгээс илүүгүй удаа хийх явдал юм. Ихэнхдээ нэг тун хангалттай байдаг.

Перецтэй архи

Энэ эмийг ихэвчлэн ханиадны үед хэрэглэдэг. Гэхдээ энэ нь суулгалтыг эмчилдэг гэдгийг хүн бүр мэддэггүй. 200 мл архинд ½ халбага нэмнэ. газрын улаан чинжүү, 1 tsp. давс, бүгдийг сайтар хольж, дараа нь нэг амьсгаагаар ууна. Үр нөлөө нь хэрэглэснээс хойш нэг цагийн дараа мэдрэгддэг. Энэ хугацаанд хэвтрийн дэглэмийг баримтлах нь зүйтэй.

Лууван

Танд 4 дунд лууван хэрэгтэй болно. Тэдгээрийг сайтар угааж, арьсаар нь буцалгана. Тэднийг чанаж дуусаад усанд өтгөн луувангийн нухаш бэлтгэнэ. Өдөрт 4 удаа, 3 tbsp авна. л.

Суулгалтыг хушгагаар эмчилдэг

Энэ нь самрын цөмөөс биш харин хуваалтаас хандмал бэлтгэх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд та хуваалтын 1/3 аяга авч, 500 мл архи асгах хэрэгтэй. Уг хандмал нь 2 долоо хоногийн турш наранд дусаана. Өдөрт хоёр удаа 50 мл ууна.

Цагаан гаатай цай

Танд 1 халбага хэрэгтэй. нунтагласан цагаан гаа, 200 мл буцалж буй ус хийнэ, хагас цагийн турш исгэж болно. 1 tbsp дусаахыг авна. л. 30 минутын зайтай.

Царс модны холтосны хандмал

Нэг халбага царс модны холтосыг 400 мл архинд хийнэ. Лонхыг сэгсэрч, 7 хоногийн турш харанхуй газар тавь. Уг эмийг өдөрт хоёр удаа, 20 дусал дуслаар авна.

Чухал! Энэ эсвэл өөр жорыг хэрэглэхээсээ өмнө эхлээд бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хэт мэдрэгшил байхгүй эсэхийг шалгаарай.

Урьдчилан сэргийлэх

Аюултай бичил биетүүд дулаан улиралд онцгой идэвхтэй байдаг. Хоол идэхээсээ өмнө шинэхэн жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоог сайтар угааж, дээр нь буцалж буй ус хийнэ.

1. Гарын ариун цэврийг сайтар сахих: хоол идэхийн өмнө, гадуур явах, дэлгүүр хэсэх, бие засах газар хэрэглэсний дараа савангаар угаана.
2. Бэлэн мөнгөө тоолохоор шийдсэнийхээ дараа гараа угаахаа бүү мартаарай.
3. Бүх бүтээгдэхүүн дулааны боловсруулалтанд хамрагдаж, сайтар шарж, чанаж, бэлэн болгосон эсэхийг шалгаарай. Хугацаа нь дууссан бүтээгдэхүүнийг идэж болохгүй.
4. Түүхий хоолыг хэзээ ч чанасан хоолтой хамт хадгалж болохгүй. Та эргэлзээтэй газруудад (кафе, зуушны баар, ресторан) идэж болохгүй.

Өндөр чанартай ус ууж эсвэл илүү удаан буцалгана. Иймэрхүү бэрхшээл нь ихэвчлэн аялах дуртай хүмүүст тохиолддог. Гадаадад аялахдаа эрүүл ахуйн дүрэм журмыг мартаж болохгүй.

Хэрэв та суулгалттай бол юу ууж болох вэ?

Хүн бүр үе үе янз бүрийн нөхцөл байдлаас шалтгаалан гэдэсний эмгэгтэй байж болох бөгөөд шингэн алдалт, ялангуяа бага насны хүүхдүүдэд байнга тохиолддог тул суулгалт өвчний үед уухыг хэрхэн зөв зохион байгуулах талаар мэдэх хэрэгтэй.

Алдагдсан шингэн ба электролитийг нөхөх нь энэ эмгэгийн эмгэгийн эмчилгээний цогц арга хэмжээнд чухал ач холбогдолтой юм.

Өтгөн ялгадастай өвчтөнийг услах нь өвчний шалтгааныг тодорхойлж, эмчийн зааж өгсөн эмчилгээг хийхээс өмнө аль болох эрт эхлэх ёстой.

Юу уух вэ

Давтан суулгалтыг уух дэглэмийн үндэс нь бага осмоляртай цай, давсны уусмал бөгөөд үүнийг эмийн санд худалдаж авах эсвэл гэртээ өөрөө бэлтгэх боломжтой.

Сүүлийнх нь өтгөний давтамжийг бууруулж, эвдэрсэн ус-электролитийн тэнцвэрийг сэргээх боломжийг олгодог бөгөөд тэдгээр нь сайн тэсвэрлэдэг бөгөөд бөөлжих нь ховор байдаг. Ийм уусмалыг зөв хэрэглэснээр судсаар дусаахаас зайлсхийх боломжтой боловч бага зэргийн (жингийн алдагдал 5% -иас ихгүй) эсвэл шингэн алдалтын дунд зэргийн (10% хүртэл) тохиолдолд.

Шингэн алдалтын зэрэг, эмнэлэгт хэвтэх хэрэгцээг зөвхөн эмч тодорхойлж чадна.

1. Регидрон - нунтаг нь натри, калийн хлорид, натрийн цитрат, декстроз агуулдаг. Уг уутыг 1 литр буцалсан усанд уусгаж, өрөөний температурт урьдчилан хөргөнө. Бэлтгэсэн уусмалыг хөргөгчинд 24 цагийн турш хадгалж болно.
2. Трихидрон бол ижил төстэй найрлагатай эм юм ундаа бэлтгэхийн тулд танд хагас литр буцалсан ус, 1 уут хэрэгтэй.
3. Глюкосолан нь хоёр ууттай нунтаг (нэг нь глюкоз, нөгөө нь сод, натри, калийн хлорид агуулдаг). Хэрэглэхийн өмнө хоёр уутыг нэг литр буцалсан усанд уусгана.
4. Цитроглюкосолан - эмийн ундааг 1 уут, 1 литр ундны уснаас бэлтгэдэг.
5. Оралит - бикарбонат ба натрийн хлорид, калийн хлорид, глюкоз агуулдаг.
6. Hydrovit forte - Регидронтой ижил найрлагатай. Уусмалыг бэлтгэхийн тулд та нэг аяга ундны усанд 1 уут шингэлэх хэрэгтэй, та хөргөсөн цай хэрэглэж болно.

Та юу ууж чадах вэ

Хэрэв та суулгалт өвчтэй бол давсны уусмалаас гадна хийгүй рашаан ус ууж болно.

• Нарзан.
• Эссентуки.
• Боржоми.

Өвчин эхэлснээс хойшхи эхний 6 эсвэл 12 цагийн дотор (хугацаа нь өвчтөний биеийн байдал, шингэн алдалтын зэргээс хамаарч тодорхойлогддог) бүх хоолыг хасч, мацаг барих завсарлага авах шаардлагатай.

Ирээдүйд хоолны дэглэмийг өргөжүүлэх нь өвчтөний нөхцөл байдал сайжирч байгаа тул аажмаар явагдана.

• цагаан будааны ус;
• устай будаа;
• шөл, нухаш шөл.

Өтгөн болон хүний ​​ерөнхий сайн сайхан байдал хэвийн болсны дараа л хангалттай хоол тэжээлийг нэвтрүүлж болно.

Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд цочмог суулгалтыг эмчлэх үр дүнтэй арга хэрэгслийн нэг болох шинэ луувангийн декоциний хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үндэс ногоог угааж, хальсалж, хэсэг болгон хувааж, буцалгаж, хөргөж, дараа нь бяслагаар шахаж, шөл болгон шүүж, 5-7 минут тутамд бага багаар ууна.

Та сарнайн хонго, хатаасан жимсний декоциний (элсэн чихэр нэмэлгүйгээр) сольж болно. Жимс, цангис жимсний навчны дусаах, нэрс, шувууны интоор, chokeberry зэрэг нь ардын жор болгон өргөн хэрэглэгддэг.

Суулгалтанд зориулсан хүн бүрийн дуртай цай нь амтлагч, амтлагч нэмэлтгүйгээр цэвэр хэлбэрээр ууж болно. Цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс болгоомжтой байх хэрэгтэй. Суулгалтанд зориулсан хар цайг ногоон цайнаас илүүд үздэг бөгөөд энэ нь өөрөө тайвшруулах нөлөөтэй байдаг.

Юу ууж болохгүй

• оргилуун ус (нимбэгний ундаа, рашаан);
• квас, шар айраг, согтууруулах ундаа;
• шинэхэн жимсний шүүс - улаан лооль, усан үзэм, чавга, чангаанз, тоор, цитрус, хан боргоцой;
• Ногоон цай;
• сүү, какао, кофе.

Гэдэсний эмгэгийн үед зөв уух нь амжилттай эдгэрэх түлхүүр юм. Гэсэн хэдий ч удаан үргэлжилсэн эсвэл давтан суулгалт, ялангуяа бага насны хүүхдүүдэд нэн даруй эмчид хандах шалтгаан болдог гэдгийг ойлгох нь чухал юм.

Хэрэв танд дараах шинж тэмдэг илэрвэл өөрийгөө эмчилж болохгүй.

• бөөлжих;
• дулаан;
• хэвлийн хүчтэй өвдөлт;
• өтгөн дэх цус.

Зөвхөн бага зэргийн өтгөний эмгэг, эмчийн хяналтан дор давсны уусмал болон бусад уусмалыг гэртээ уухад аюулгүй байдаг.

Байгалийн эмчилгээний дунд эхний байруудын нэг юм рашаан ус. Манай улсад тэдгээрийг амралтын болон амралтын бус нөхцөлд, тэр дундаа гэртээ өргөнөөр ашигладаг. Тэдгээрийг зөв хэрэглэх нь олон өвчнийг эмчлэхэд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Үүнээс гадна тэдгээрийг урьдчилан сэргийлэх бодис болгон ашигладаг.

Ашигт малтмалын усыг эмчилгээний зориулалтаар ашиглах тухайд үүнийг дагалдах өвчний эсрэг заалтгүй өвчтөнүүдэд зааж өгөх ёстой гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй.

Эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд рашаантай эмчилгээг зөв амьдралын хэв маяг, унтах, биеийн хөдөлгөөн, хоол тэжээл гэх мэт нөхцөлд хийх ёстой Товчхондоо эмчилгээ нь цогц байх ёстой.

Эрдэсжилтийн зэрэг, химийн (ионы) найрлагын шинж чанараараа бие биенээсээ ялгаатай ус нь бие махбодид ижил нөлөө үзүүлдэггүй. Эсрэгээр, усны үндсэн төрлүүд тус бүр өөрийн гэсэн үйл ажиллагааны шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ нь тодорхой өвчний эмчилгээнд тэдгээрийг томилох үндэс суурь болдог. Ижил төрлийн эрдэсжилт, ионы найрлагатай, ижил ангилалд хамаарах рашаан усыг ижил төстэй нөлөө бүхий ус гэж үздэг бөгөөд энэ нь зарим өвчнийг эмчлэхэд бие биенээ орлох боломжтой гэсэн үг юм.

Анион ба катионуудын харьцангуй нэгэн төрлийн агууламжийн жишээ бол манай оронд маш түгээмэл байдаг Старая Русса, Друскининкай, Минск, Тюмень, Миргород зэрэг хлорид-натрийн (давстай) ус байж болно; Боржоми, Поляна Квасова зэрэг гидрокарбонат-натрийн (шүлтлэг) ус; кальцийн сульфатын төрөл Крайнка.

Төрөл бүрийн анион ба катионуудыг нэгэн зэрэг агуулсан холимог ус нь ялангуяа түгээмэл байдаг. Ийм усанд гидрокарбонат-хлорид-натрийн (шүлт-давс) ус, тухайлбал Эссентуки №17 ба №4, Жава гэх мэт; гидрокарбонат: Железноводскийн төрлийн сульфат-натри-кальцийн ус; Кисловодск Нарзан зэрэг бага эрдэсжсэн гидрокарбонат-сульфат-кальци-магнийн ус; Баталинская гэх мэт гипертоны сульфат-хлорид-натри-магнийн (туулгах) ус.

Рашааныг дотооддоо ашиглах аргууд нь маш олон янз байдаг.

Амаар хэрэглэх (амаар). Үүнд: уух эмчилгээ, ам зайлах, амны хөндийн усанд орох, ходоод угаах гэх мэт.

Рашааныг шулуун гэдсэнд шууд оруулах (шулуун гэдэсний аргууд).

Амьсгалах арга - өмнө нь шүршиж байсан эрдэс ус амьсгалын дээд замаар дамжин биед ордог.

Архи уух эмчилгээ

Дараах өвчний үед рашаан усаар уух эмчилгээг тогтооно.

A. Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин:

1) ходоод, арван хоёр нугасны өвчин - гастрит, дуоденит, гэдэсний шархлаа гэх мэт;

2) гэдэсний өвчин - үйл ажиллагааны болон үрэвсэлт (энтерит, колит); элэг, цөсний замын өвчин (гепатит, холецистит

B. Бодисын солилцооны эмгэг: чихрийн шижин, таргалалт, тулай, шээсний диатез (уратури, оксалури гэх мэт).

B. Шээсний замын өвчин - пиелит, цистит.

D. Амьсгалын дээд зам, залгиур, амны хөндийн өвчин (трахеобронхит, фарингит, стоматит, буйлны үрэвсэл, глоссит).

Архи уух эмчилгээний эсрэг заалтууд нь:

1) цусны эргэлтийн эмгэг дагалддаг зүрх судасны өвчин (хаван ба тэдгээрт хандах хандлага);

2) бөөрний цочмог өвчин (нефрит);

3) ходоод гэдэсний замын цочмог өвчин (дотор муухайрах, бөөлжих, суулгах);

4) аливаа гаралтай цус алдалт; ходоодны гарцыг нарийсгаж, ходоодны агууламжийг гэдэс рүү чөлөөтэй нэвтрүүлэхээс сэргийлдэг.

5) шүлтлэг усанд фосфортури гэх мэт.

Газар дээр нь ундны эмчилгээ хийхийн тулд орон нутгийн рашаан эсвэл импортын савласан рашаан ашиглаж болно.

Рашаанаар эмчлэх үндсэн дүрэм.

1. Юуны өмнө энэ нь өвчний төрөл, үе шат, хавсарсан өвчин байгаа эсэхийг харгалзан шаардлагатай рашаан ус сонгох талаар зөвлөгөө өгдөг эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хийгддэг. хэрэглэх арга, тухайлбал тун, температур, өдрийн тунгийн тоо, томилох хугацаа гэх мэт.

2. Рашааныг аажуухан, бага багаар бага багаар амталж ууж байх хэрэгтэй. Архи ууж байхдаа та өрөөг тойрон алхаж эсвэл цэвэр агаарт зугаалж болно. Тааламжгүй амттай рашаан (жишээ нь, гашуун-давстай туулгах эм) уух тухайд та үүнийг хурдан, нэг амьсгаагаар уухыг зөвшөөрдөг.

3. Рашааныг нэг тунгаар хэрэглэх нь нэг талаас өвчний хэлбэр, түүний явцын үе шат (тайван, хурцадмал байдал), өвчтөний бие даасан шинж чанараас хамаарна. Нөгөөтэйгүүр, усны эрдэсжилтийн зэрэг, түүний ионы найрлагыг харгалзан үзэх шаардлагатай. Үүнтэй холбоотойгоор тун нь өөр өөр хязгаарт өөр өөр байж болно: нэг халбагаас нэг эсвэл хоёр шил ба түүнээс дээш.

Ашигт малтмалын ус нь дунд зэргийн эрдэсжсэн бөгөөд дундаж өндөр, жинтэй хүнд их хэмжээний идэвхтэй микроэлемент агуулаагүй тул тэдгээрийг ихэвчлэн нэг шил (200-250 мл) хэмжээгээр тогтоодог. Бага өндөр, жинтэй бол тунг 150-100 мл (3/4-1/2 аяга) хүртэл бууруулж болно. Өндөр, хүнд (80-90 кг ба түүнээс дээш) хүмүүст нэг тунг 300-400 мл (нэг хагасаас хоёр шил) хүртэл нэмэгдүүлдэг.

Бага эрдэсжсэн усыг бусадтай адил өндөр эрдэсжүүлсэн устай харьцуулахад өндөр тунгаар хэрэглэх боломжтой. Туулгах усыг зааж өгөхдөө бие даасан тунг хийх шаардлагатай.

Архи уух эмчилгээг эхлэхдээ та зөвшөөрөгдөх дээд тунгаар эхлэх ёсгүй. Эсрэгээр, эмчилгээний эхэн үед та бага тунгаар (1/3-1/2 аяга) хэрэглэж, уух усныхаа хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Энэ дүрмийг ялангуяа суулгалт өвчнөөр өвддөг хүмүүс дагаж мөрдөх ёстой. Энэ үеэр гүйлгэх, эмчилгээний явцад үүсвэл зохих эм, хоолны дэглэмийн тусламжтайгаар суулгалтыг арилгах хүртэл рашаан уухыг зогсоодог гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй.

Рашааныг нэг дор их хэмжээгээр авахыг зөвхөн тодорхой тохиолдолд л зөвшөөрдөг. Бодисын солилцоонд нөлөөлөх, эдийг угаах, өтгөн хатахтай тэмцэх, цөс үүсэх, ялгаралтыг нэмэгдүүлэх гэх мэт тусгай заалттай бол эмчийн зааж өгсөн энэ аргыг дараах байдлаар гүйцэтгэнэ. Өглөө өлөн элгэн дээрээ хэвтэж байхдаа өвчтөнд 400-500 мл рашаан (бага эсвэл дунд зэргийн эрдэсжсэн) өгч, 40 хэм хүртэл халаана. Усыг хоёр тунгаар (тус бүр 200-250 мл) 15-20 минутын зайтай ууна. Хэрэв та цөсний шүүрлийг нэмэгдүүлэхийг хүсч байвал, мөн өтгөн хатах үед өвчтөнд магнийн сульфат, натрийн сульфат (1/2-1 халбага), усаар урьдчилан шингэлсэн сорбид (30-50 гр), чидун өгнө. эсвэл наранцэцгийн тос (1 tbsp. л) эсвэл бусад холеретик болон laxatives. Рашаан уусны дараа та орондоо байх ёстой. Шээс хөөхөөс өмнө цөсний хүүдийн хэсэгт 1.5-2 цагийн турш халаах дэвсгэртэй баруун талдаа хэвтэх хэрэгтэй. Уг процедур дууссаны дараа өглөөний цай ууна. Өглөөний ердийн рашаан ус уухыг цуцална.

Нийтдээ 6-8 процедур, долоо хоногт 2 процедур орно.

Ялангуяа элэг, цөсний замын (архаг гепатит, архаг холецистит гэх мэт) өвчтэй өвчтөнүүдэд "гуурсан хоолой" гэж нэрлэгддэг ийм төрлийн процедурыг амжилттай ашигладаг.

Олон тооны идэвхтэй элемент агуулсан нэг удаагийн ус гэж юу вэ?

Олон тооны идэвхтэй элемент агуулсан усыг ашиглахдаа онцгой анхаарал, болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Жишээлбэл, нэг литр усанд 54.8 г эрдэсжилттэй, их хэмжээний кальци, хлорын ион агуулсан гүржийн Мухури-Лугела усыг нэг тунгаар нэг хоолны халбагын хэмжээгээр ууна. Хүнцэл агуулсан эрдэс усыг илүү болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Ийм хүчтэй усны яг тун нь ирж буй эмчийн асуудал юм.

4. Эмнэлгийн практикт өдөрт гурван удаа рашаан ус уух нь эрт дээр үеэс үндэслэж, өөрийгөө бүрэн зөвтгөдөг: өглөө - өлөн элгэн дээрээ, үдээс хойш - үдийн хоолны өмнө, оройн хоолны өмнө. Зөвхөн эмчилгээний эхэн үед, ялангуяа суулгалт өвчнөөр өвддөг хүмүүст эхлээд нэг эсвэл хоёр тунгаар хязгаарлаж болно. Хэрэв усыг амархан тэсвэрлэдэг бол та гурван удаагийн тунгаар солих хэрэгтэй.

Онцгой заалтуудын хувьд зарим өвчтөнд өдөрт 6-8 удаа усыг зааж өгч болно. Ийм тохиолдолд энэ нь үдийн хоол, өглөөний цай, оройн хоолны өмнө төдийгүй тэдгээрийн хоорондох завсарлагад шууд эсвэл хоол идсэнээс хойш хэсэг хугацааны дараа ууна.

Ердийнхөөс илүү олон удаа ус уух заалт нь эрчимтэй зайлах шаардлагатай шээсний замын өвчин юм; бодисын солилцооны эмгэг (чихрийн шижин).

Үүнээс гадна ходоодны шархлаа, гастрит, хүнд хэлбэрийн зүрхний шарх, хоол идсэний дараа гарч ирдэг эпигастрийн бүсэд өвдөх зэрэгт рашаан усыг нэмэлтээр уухыг зөвлөж байна; пилорийн спазмтай холбоотой ходоодны хоосолтыг зөрчих гэх мэт. Эдгээр өвдөлттэй үзэгдлийг рашаан усаар (1/3-1/4 шил) эмчлэх нь 15 минутын зайтай хэд хэдэн удаа давтагддаг бөгөөд ихэнх тохиолдолд эдгээр үзэгдлийг арилгахад хангалттай байдаг. .

Дунд зэргийн эрдэсжсэн усыг гурван удаа ууж, хэрэглэх нөхцөлд нэг удаагийн дундаж тун нь 200-300 мл байдаг бол хоногийн тун нь ихэвчлэн 600-900 мл байдаг. Ашигт малтмалын усыг байнга хэрэглэх, түүнчлэн нэг тунг их хэмжээгээр хэрэглэх үед өдрийн хэмжээ нэг ба хагас литр ба түүнээс дээш хүрч болно. Ашигт малтмалын усыг их хэмжээгээр хэрэглэхдээ хэт ачаалал үүсгэхгүйн тулд зүрх судасны систем, элэг, бөөр, бодисын солилцооны төлөв байдлыг харгалзан үзэх шаардлагатай. Ийм учраас рашаан усыг нэг удаа, өдөр бүр хэрэглэх асуудлыг эмчлэгч эмч шийдэх ёстой.

5. Ашигт малтмалын усыг ихэвчлэн хоолны өмнө уудаг. Энэ тохиолдолд уух болон дараагийн хоолны хоорондох хугацааны интервалын ач холбогдлыг харгалзан үзэх шаардлагатай. Энэ цоорхойн хэмжээ нь өвчтөн бүрт харилцан адилгүй бөгөөд ходоодны шүүрлийн үйл ажиллагааны төлөв байдлаас хамаарч өөр өөр байх ёстой. Энэ нь бага (суба хүчил ба хүчиллэг гастрит, ачили) тохиолдолд рашааныг хоолны өмнө 15-30 минутын өмнө, тэр ч байтугай хоолны өмнө шууд уухыг зөвлөж байна. Ходоодны шүүсний шүүрэл, хүчиллэг хэвийн үед хоол идэхээс 45 минутын өмнө ус ууж, ходоодны шүүсний шүүрэл ихсэх, хүчиллэг ихтэй үед 1-1.5 цаг ууна.

Ходоодны шүүсний шүүрлийг хэвийн болгохын тулд зөвхөн хоолны өмнө хатуу тогтоосон цагт ус уухаас гадна усны химийн найрлагын шинж чанарыг харгалзан үзэх шаардлагатай. Зарим рашаан нь илүү тод шүүс агуулсан нөлөөтэй байдаг бол зарим нь ходоодны шүүрлийг дарангуйлдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Ходоодны шүүсний шүүрлийг бууруулж, түүнд чөлөөт давсны хүчил байхгүй (анахит ба хүчилгүй гастрит, ходоодны ачили). Нүүрстөрөгчийн давхар ислээр баялаг, нэлээд эрдэсжсэн усыг онцгойлон зөвлөж байна: гидрокарбонат-хлорид-натри (шүлт-давс) төрлийн Эссентуки №17, Арзни болон бусад, хлорид-натрийн ус, тухайлбал Миргородская, Старая Русса, Друскининкай, Бирштонас, Тюменская №. 1, Минская гэх мэт г.

Эсрэгээр нь хадгалсан, ялангуяа шүүрэл ихэссэн цэвэр шүлтлэг ус нь анхаарал татахуйц байх ёстой - Боржоми, Поляна Квасова, Дилижан төрлийн гидрокарбонат-натрийн ус, Железноводскийн гидрокарбонат-сульфат-натри-кальцийн ус (Смирновская, Славяновская ба). Жермук төрөл; крайнка төрлийн сульфат-кальцийн ус гэх мэт.

6. Усны температур. Маш ховор бөгөөд зөвхөн тусгай заалтын хувьд рашааныг эмчилгээний зориулалтаар хүйтэн хэлбэрээр хэрэглэдэг. Хамгийн гол нь тэдгээрийг дулаацуулахаар зааж өгдөг. Гэртээ рашаан ус халаах нь усан ваннд хамгийн сайн хийгддэг. Тэд яаж үүнийг хийдэг вэ? Ашигт малтмалын усаар дүүргэсэн шилийг халуун устай саванд хийж, усыг шаардлагатай температурт хүрэх хүртэл барина. Нэг буюу өөр температурын сонголтыг өвчний төрөл, өвчний үе шат, өвчтөний бие даасан шинж чанараас хамааран эмч хийдэг. Ходоодны шархлаа, ходоодны цочромтгой байдал, пилорийн спазм, архаг холецистит, цөсний чулуу, суулгалт гэх мэт өвчний үед халуун ус (40-45 ° C) уухыг зөвлөж байна. Эдгээр тохиолдолд хүйтэн ус нь зовлон зүдгүүрийг нэмэгдүүлж эсвэл өвчнийг хурцатгахад хүргэдэг. Хоол боловсруулах замын хэд хэдэн өвчин (гастрит, колит, гепатит) болон бодисын солилцооны эмгэг (чихрийн шижин, таргалалт, диатез) зэрэгт дунд зэргийн халсан ус (35 ° C) хэрэглэж болно.

7. Ашигт малтмалын усыг бусад ус, эмтэй холихгүйгээр ихэвчлэн байгалийн жамаар нь уудаг. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд энэ дүрэмд үл хамаарах зүйлүүд байдаг. Хэрэв бид цөсний замд өтгөн хатах, зогсонги байдалд орсон өвчтөнүүдтэй харьцаж байгаа бол холеретик нөлөөг сайжруулж, гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгохын тулд өвчтөн эхлээд энгийн усанд шингэлсэн Эпсом гашуун давс, Глауберийн давс (0.5-2 халбага) ууна. хиймэл буюу байгалийн Карловы Вары давс, Моршинская гэх мэт. Үүнтэй ижил зорилгоор өглөө өлөн элгэн дээрээ рашаан ус уухын өмнө нэг халбага чидун (Провансаль) эсвэл наранцэцгийн тос, сорбид (30-40 гр), Баталинская туулгах ус ууна. (0.5-1 tbsp.).

Амралтын бус, гэрийн нөхцөлд Боржоми гэх мэт шүлтлэг ус эсвэл Эссентуки №17, №4 зэрэг давслаг шүлтлэг усыг халуун сүүтэй хольж уухад маш их алдартай. Энэ хольцыг өдөрт хэд хэдэн удаа, ялангуяа шөнийн цагаар амьсгалын дээд замын цочмог болон цочмог катриныг ууна.

8. Туулгах үйлчилгээтэй рашаан ус нь хангалттай эрдэсжилтээр тодорхойлогддог. Эдгээр нь 16-35 г/л хүртэл хатуу үлдэгдэлтэй гипертоны ус юм. Тэдгээрийн дотор сульфат ба магнийн ионууд байгаа нь эмнэлгийн практикт хэрэглэгддэг натрийн сульфатын давс (Глауберийн давс) ба магнийн сульфат (Англи гашуун давс) -ын жишээг дагаж тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг. Сүүлчийнхээс ялгаатай нь туулгах рашаан нь илүү зөөлөн үйлчилдэг. Дотоодын тайвшруулах усны жишээ бол Баталинская юм. Өглөө өлөн элгэн дээрээ эсвэл шөнийн цагаар ууна. Нэг тун: өвчтөний бие даасан шинж чанараас хамааран 1-1.5-2 шил.

9. Ширээний ус болгон зөвхөн сул ба бага зэрэг эрдэсжсэн ус (хатуу үлдэгдэл 4 г/л-ээс ихгүй), их хэмжээний идэвхтэй элемент агуулаагүй усыг ашиглаж болно. Ялангуяа Кисловодскийн Нарзан, Эссентуки No20 болон бусад ижил төстэй усыг ширээний ус болгон өргөн ашигладаг.

10. Янз бүрийн өвчинтэй өвчтөнд тусгай заалт байгаа тохиолдолд л ялгаатай усыг хэрэглэж болно. Жишээлбэл, хоол боловсруулах систем, элэг, цөсний замын өвчин, бодисын солилцооны эмгэг, шээсний замын өвчин (чулуу, элс, бөөрний аарцагны үрэвсэл, давсаг гэх мэт) хавсарсан өвчтөнүүдэд хоолны өмнө шүлтлэг рашаан ус ууж болно. Боржоми төрлийн эсвэл шүлтлэг давстай ус, эссентуки № 4 эсвэл № 17. Хоолны хоорондох завсарлагаанд шээсний замын угаалтыг сайжруулахын тулд Эссентуки № 20, Ижевская болон бусад эрдэс багатай усыг зааж өгч болно. , цөсний суваг гэх мэт.Өтгөн хаталттай өвчтөнд нэг өдрийн дотор дээр дурдсан уснаас гадна өглөө оройд тайвшрах үйлчилгээтэй эмийн ус өгдөг.

11. Архи уух эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа. Архины эмчилгээ нь гурваас (хөнгөн тохиолдолд) таваас зургаан долоо хоног хүртэл (хүнд өвчтэй өвчтөнүүдэд) үргэлжилж болно. Дунджаар эмчилгээ дөрвөн долоо хоног үргэлжилнэ. Хүнд суулгалт, суурь болон дагалдах өвчин хурцадсан тохиолдолд цочмог үзэгдэл арилах хүртэл рашаан ус уухыг түр зогсооно. Жилийн туршид эмчилгээг гурваас дөрвөн сарын завсарлагатайгаар хоёроос гурван удаа давтаж болно. Өмнө нь хийсэн архины эмчилгээ нь тайвширч чадаагүй эсвэл тодорхой хугацааны дараа өвчин сэргэсэн тохиолдолд давтан хийх шаардлагатай.

Байгалийн усыг олж авах боломжгүй үед л рашааныг орлуулж болно. Ямар нэгэн хэмжээгээр рашаан усны ууршсан давс нь "орлуулагч" үүрэг гүйцэтгэсэн, одоо ч гэсэн үүрэг гүйцэтгэдэг. Жишээлбэл, Карловы Варын булаг, Моршин зэрэг давсыг эмийн сан, эмийн санд зардаг. Химийн найрлага, физиологийн нөлөөгөөр тэдгээрийг байгалийн эрдэс устай харьцуулах боломжгүй бөгөөд энэ нь өтгөн бодисоос гадна үргэлж их хэмжээний хий (нүүрстөрөгчийн давхар исэл) агуулдаг. Рашааныг ууршуулж давс гаргаж авах үед усанд агуулагдах зарим бодисууд ихээхэн өөрчлөгдөж, уусдаггүй нэгдлүүд болж хувирдаг. Жишээлбэл, кальцийн бикарбонат нь усанд уусдаггүй кальцийн карбонат болж хувирдаг, төмрийн исэл нь төмрийн уусдаггүй исэл хэлбэрт шилждэг, халах үед натрийн бикарбонатын нэгдлүүд устах гэх мэт. Органик бодисууд мөн ууршдаг бөгөөд ууршилтын явцад устдаг. Энэ бүхэн нь эрдэс усны давсыг зөвхөн чанар муутай орлуулагч гэж үзэх эрхийг олгодог.

Сайтын захиргаа эмчилгээ, эм, мэргэжилтнүүдийн талаархи зөвлөмж, тоймыг үнэлдэггүй. Хэлэлцүүлгийг зөвхөн эмч нар төдийгүй энгийн уншигчид ч явуулж байгаа тул зарим зөвлөгөө таны эрүүл мэндэд аюултай байж магадгүй гэдгийг санаарай. Ямар нэгэн эмчилгээ, эм хэрэглэхээс өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна!

Сэтгэгдлүүд

Вячеслав / 2015-05-14

Эмчилгээний хамгийн сайн ус бол Шүрэн, дэлхийд үүнтэй адилгүй,

Өнөөдөр рашаан усаар эмчлэх нь өргөн тархсан. Үр нөлөөний хүч нь ус өөрөө болон түүнд ууссан эрдэс бодисоос хамаарна.

	Гидрокарбонат ус	Өвчин эмгэгийн үед хэрэглэхийг зөвлөж байна
"Боржоми", "Дилижан", "Поляна Квасова", "Лужанская №1"	Бие дэх илүүдэл хүчлийг саармагжуулна	Чихрийн шижин, арван хоёр гэдэсний шархлаа, ходоодны шархлаа, urolithiasis
	Хлоридын ус
"Вярская No2", "Минская", "Миргородская", "Тюменская"	Хоол боловсруулах эрхтний шүүрлийг бэхжүүлнэ	Бага хүчиллэг, элэг, цөсний хүүдий, нойр булчирхайн өвчин
	Сульфатын ус
"Баталинская", "Лысогорская"	Бие махбодоос хорт бодисыг зайлуулж, билирубин, холестерины солилцоог хэвийн болгодог	Өтгөн хаталт, цөсний хүүдий, элэгний өвчин, чихрийн шижин, таргалалт, атеросклероз
"Эссентуки" No4, No17	Хлор ба бикарбонатын ионуудыг агуулдаг. Бодисын солилцооны үйл явцад нөлөөлдөг	Ходоодны шүүсний хүчиллэг ихсэх,
"Нарзан"	Магнийн сульфат, кальцийн бикарбонатын давс агуулсан, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн, хоол боловсруулах булчирхайн шүүрлийн үйл ажиллагааг сайжруулж, шээсний хэмжээг нэмэгдүүлж, фосфатын уусалтыг дэмждэг.	Хүчиллэг ихсэх, элэг, цөсний хүүдий өвчин, шээсний замын өвчин
	Төмөр агуулсан ус
"Полюстровская", "Дарасун"	Тэд гемоглобин, ходоодны шүүсний хүчиллэгийг нэмэгдүүлж, цусны улаан эсийн тоог нэмэгдүүлдэг.	Цус багадалт, цус алдалт, биеийн хүчний ерөнхий алдагдал, мэс заслын дараах үе
	Иод агуулсан ус
"Семигорская", "Тюменская"	Бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог	Гипертиреодизм, атеросклероз
	Бром агуулсан ус
"Лугела", "Нижне-Сегриевская"	Мэдрэлийн системийг тайвшруулж, хэвлийн өвдөлтийг намдаана
"Березовская", "Нафтуся"	Төрөл бүрийн органик бодис агуулсан	Цөсний чулуу өвчин, бөөрний чулуу
	Сульфат-кальци-магнийн ус
"Московская"	Энэ нь бага эрдэсжилтээр тодорхойлогддог бөгөөд сульфат-кальци-магнийн төрлийн усанд хамаарна. Химийн найрлага нь Essentuki №20 устай төстэй	Архаг гастрит, цээж хорсох, бахлах, ходоод, элэг, цөсний замын өвчинд хүндээр тусах мэдрэмж
	Гидрокарбонат-сульфат-натри-кальцийн ус
"Смирновская"	Нүүрстөрөгчийн давхар ислийн бикарбонат-сульфат-натри-кальцийн ус	Хүчиллэг ихсэх, элэгний өвчин, цөсний зам
	Карбонат гидрокарбонат-натри-магнийн ус
"Мартин"	Чөлөөт нүүрстөрөгчийн давхар ислийн өндөр агууламж	Чихрийн шижин, ходоод, арван хоёр нугасны шархлаа, urolithiasis
	Гашуун рашаан
"Баталинская"	Магнийн сульфат ба натрийн сульфатын агууламж	Өтгөн хаталт, геморрой, таргалалт
	Натрийн хлорид-кальцийн ус
"Цагаан толгод"	Кальцийн хлорид, бромын агууламж	Ходоод гэдэсний замын янз бүрийн өвчин, тулай

Эмчилгээний хоолой

Эмчилгээний гуурсан хоолой нь цөс үүсэх, шүүрлийг сайжруулдаг процедур юм. Та баруун талдаа хэвтэж, өвдгөө бөхийлгөж, 2 аяга бүлээн рашаан, жишээлбэл, Лисогорская, Баталинская, Нарзан зэрэг хагас цагийн турш аажмаар уух хэрэгтэй. Дараа нь элэгний хэсэгт хэвлийн дээд хэсгийн баруун талд халуун дулаан дэвсгэр тавина. 1.5 цаг хэвт. Цөсний үрэвсэл, элэгний үрэвсэл, нойр булчирхайн үрэвсэл, гэдэсний өвчинд энэ процедурыг долоо хоногт нэг удаа 3 сарын турш хийхийг зөвлөж байна. Tubage нь цөсний чулуу өвчний үед эсрэг заалттай байдаг.

Чухал!Хэрэглэхийн өмнө усыг 40 градус хүртэл халаах нь дээр. Та эмчилгээний зориулалтаар рашаан усыг өдөрт 3 удаа, нэг тунгаар 3/4 аяганаас 1.5 аяга хүртэл ууна (нийт өдөрт нэг литрээс ихгүй):

• хэвийн хүчиллэг - хоолны өмнө 30 минутын өмнө;
• бага хүчиллэг, өтгөн хатах хандлагатай - хоолны өмнө шууд;
• өндөр хүчиллэг байдлын хувьд - хоолны өмнө эсвэл дараа 1.5 цаг.

...Таатай сэргээж, эрч хүч өгдөг. Үргэлж гарт - хямд, амттай, эрүүл. Тиймээс ашиг тусын талаар ярилцъя. Олон хүмүүсийн сонирхсон асуултад Беларусийн Анагаах ухааны академийн Төгсөлтийн дараах боловсролын эмчилгээний факультетийн декан Марина Викторовна ШТОНДА, Анагаах ухааны шинжлэх ухааны нэр дэвшигч, дэд профессор Жанна Леонидовна СУХИХ нар хариулна.

Тэд рашааныг бага уухаас илүү их уух нь дээр гэж хэлдэг?

Наталья, Минск

Ж.С.– Энэ нь ялангуяа зүрх судасны өвчтэй, хаван дагалддаг, бөөрний ялгаруулах үйл ажиллагаа суларсан хүмүүст энэ нь үнэн биш юм. Хоол боловсруулах системтэй холбоотой асуудалтай хэн бүхэн эмчийн хяналтан дор рашаан ус уух хэрэгтэй - үндэслэлгүй хэрэглээ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг, ялангуяа өвчний цочмог үе шатанд.

Эрүүл хүмүүс санаж байх ёстой: эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх зорилгоор рашааныг 2-3 долоо хоногоос дээш хугацаагаар уух нь утгагүй юм. Үүний дараа түүний үр нөлөө буурдаг. 3-6 сарын дараа курс давтаж болно. Усны төрлийг үе үе өөрчлөх нь маш ашигтай байдаг. Эрүүл хүний ​​​​хөтөлбөр нь иймэрхүү байх ёстой: 3-4 долоо хоногийн турш жилд 2-3 өөр курс.

Дашрамд хэлэхэд ус эрүүл биед хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэг - ходоод гэдэсний дотоод шүүрлийн системийг бэхжүүлж, хүч чадлыг сэргээж, дархлааны системийг идэвхжүүлдэг ... Бүх рашааныг ундны, эмийн-ширээний, гурван төрөлд хувааж болно. эмийн. Гурав дахь төрөл нь эрдэс давс ихтэй ус юм. Үүнийг зөвхөн эмчийн зөвлөгөөний дараа хэрэглэнэ. Ундны болон эмийн ширээний усыг бараг бүх эрүүл хүмүүс ууж болно.

Рашаан нь яг ямар ач тустай вэ?

Валерий, Могилев

М.Ш.- Энэхүү байгалийн ундаа нь цогц шийдэл бөгөөд түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд - ион, коллоид тоосонцор, ууссан хий нь эрхтэн, эд эсийн бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгодог. Энэ нь тогтоогдсон: рашаан нь элэгний үйл ажиллагааг сэргээхэд нөлөөлж, нүүрс ус, липидийн солилцоог сайжруулж, цөсний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс хамааран рашаан нь шээс хөөх эм, тайвшруулах нөлөөтэй байдаг.

Мөн янз бүрийн рашаан нь ходоодны шүүрэл хэвийн, ихэссэн, буурсан архаг гастрит, архаг колит ба энтероколит, цөсний зам, бодисын солилцооны өвчин (чихрийн шижин, тулай, таргалалт) зэрэгт тусалдаг.

Рашаан усны хийн найрлага юу өгдөг вэ?

Марина, Барановичи

Ж.С.-“Усан дээр” байсан хүн бүр ямар сэтгэл татам сайхан рашаан буцалж байгааг харсан байх. Энэ нөлөө нь нүүрстөрөгчийн давхар ислийг гадагшлуулах замаар үүсдэг. Энэ нь түүний химийн найрлагыг тогтворжуулж, бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцад идэвхтэй нөлөөлж, усыг амтлахад тааламжтай болгодог.

Би их карбонатлаг рашаан усанд үнэхээр дуртай. Би үүнийг байнга, маш их уудаг. Магадгүй энэ нь хортой юм болов уу?

Павел, Орша

Ж.С.- Рашаан усанд байгалийн нүүрсхүчлийн хий хөөсөрч ходоод хурдан дүүрэх мэдрэмж төрж, ходоодны шүүрлийн эрхтнүүд эрчимтэй ажиллана. Тиймээс атоник ходоодонд (жишээлбэл, чихрийн шижин өвчтэй) өндөр карбонатлаг ус хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Ходоодны шархлаатай хүмүүст карбонатлаг бус рашаан ус уух нь дээр. Бараг эрүүл хүмүүс дунд эрдэсжсэн, дунд карбонатлаг ус хэрэглэх нь дээр.

Рашааныг хэрхэн уух вэ - хоолны өмнө, дараа, хоолны үеэр?

Евгения, Лида

М.Ш.- Олон хүмүүс хоолны үеэр эсвэл дараа нь рашаан уудаг. Та үүнийг хийж чадна - биед ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй - гэхдээ ундаанаас ямар ч ашиг тус байхгүй.
Хэрэв бид ходоодны үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, ходоодны шүүс ялгаралтыг нэмэгдүүлэхийг хүсч байвал хоол идэхээс 15-20 минутын өмнө ус уух хэрэгтэй гэдгийг та мэдэх ёстой.
Хэрэв та эсрэгээр ходоодны шүүсний шүүрлийг бууруулж, арван хоёр нугалам дээр ажиллах шаардлагатай бол хоол идэхээс нэг цаг хагасын өмнө ус ууна.

Халаасан рашаан их тустай гэж сонссон...

Алевтина, Заславль

Ж.С.– Үнэхээр эмийн зорилгоор эмч нар ихэвчлэн халсан усыг зааж өгдөг (хүйтэн ус гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулах шаардлагатай үед, жишээлбэл, өтгөн хаталтын зарим хэлбэрт тусалдаг). Эрүүл хүмүүс өөрт тохирсон температурт рашаан ууж болно.

Мацаг барих өдрүүдэд янз бүрийн рашаан сайн байдаг гэж...

Диана, Борисов

Ж.С.- Рашаан ус нь мацаг барих өдрүүдийн нэг хэсэг байж болно. Гэсэн хэдий ч бид санаж байх ёстой: ийм өдрүүдэд та хоол идэхээс нэг цаг хагасын өмнө ус уух хэрэгтэй бөгөөд дараа нь ходоодноос арван хоёр нугалам руу шилжиж, ходоодны шүүсний шүүрлийг саатуулж эхэлнэ. Хэрэв бид үүнийг хоол идэхээс 15-20 минутын өмнө хийвэл бид зөвхөн ходоодны ажлыг өдөөдөг. Гэхдээ бид хамгийн бага хоол хүнс авдаг бол яагаад үүнийг хийх вэ?
Ерөнхийдөө рашаан усны оронд сарнайн декоциний уух нь илүү дээр юм - энэ нь хоолны дэглэм, мацаг барих өдрүүдэд илүү тохиромжтой сонголт юм. Харин рашаан хэрэглэж байгаа бол хийжүүлсэн бус ус хэрэглэх нь дээр.

Би багаасаа гэдэсний өвчтэй байсан. Ажлыг нь хэвийн болгох, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг хэвийн болгохын тулд ямар рашаан уух талаар зөвлөгөө өгөөч?

Светлана, Молодечно

Ж.С.- Сульфат, хлорид, гидрокарбонат-сульфатын ус, түүнчлэн магни агуулсан ус нь тайвшруулах үйлчилгээтэй. Өдөрт 3 удаа хоолны өмнө 40-60 минутын өмнө нэг аяга ус ууж болно. Хэрэглэхийн өмнө усыг 40-45 градус хүртэл халаахаа мартуузай.

Цөсний чулуутай үед Эссентуки тусалдаг гэж тэд хэлдэг?

Ж.С.- Энэ тохиолдолд холеретик нөлөөтэй рашаан ус (Essentuki 4.17, Naftusya гэх мэт) хэрэглэхийг хориглоно!

Би чихрийн шижинтэй. Рашаантай нөхөрлөх нь үнэ цэнэтэй юу?

Валентина, Житомир

М.Ш.- Зардал. Чихрийн шижинтэй гэж оношлогдсон хүмүүс байнга цангаж, их хэмжээгээр ууж, их хэмжээний шээс ялгаруулдаг. Тэд алдагдсан шингэнийг сэргээх хэрэгтэй. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст рашааныг өдөрт 3 удаа уухыг зөвлөж байна: өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоолны өмнө, хоолны өмнө 45-60 минутын өмнө. Бага зэрэг шүлтлэг урвал бүхий усанд давуу эрх олгох нь зүйтэй.

Рашаан нь элэгний өвчинд тустай юу?

Владимир, Минск

М.Ш.– Элэгний өвчинд (вируст гепатит, өөхний элэгний үрэвсэл гэх мэт) рашаан уух заалт байдаг. Та үүнийг маш их уух хэрэгтэй болно - өдөрт 3 удаа, үргэлж халааж (40-45 градус). Эзлэхүүнийг нэг тунгаар 1.5-2 шил хүртэл байнга нэмэгдүүлж байх ёстой. Ходоодны анхны шүүрлийн үйл ажиллагаанаас хамааран рашаан усыг өөрөө сонгох хэрэгтэй.
Гэсэн хэдий ч энэ бүхэн архаг гепатитын хурцадмал байдлаас гадуур (!) байна.

Манай төрөл төрөгсөд илүүдэл жинтэй том хүмүүс байдаг. Ээж маань хоёр жилийн өмнө таргалалттай гэж оношлогдсон. Надад хэлээч, рашаан түүнд ямар нэгэн байдлаар тусалж чадах уу?

Катя, Слоним

Олон тооны судалгааны үр дүнгээс харахад таргалалтын цогц эмчилгээнд эрдэсжилт багатай ус (гидрокарбонат-сульфат-хлорид натри-кали-кальцийн найрлага) хэрэглэх нь нүүрс ус, липид, ус-эрдэсийн солилцоог сайжруулж (мөн хоолны дуршлыг бага зэрэг бууруулна) ). Гэсэн хэдий ч ямар ч тохиолдолд ээж нь хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Ямар ус шээс хөөх үйлчилгээтэй вэ?

М.Ш.- Голчлон эрдэсжилт багатай, кальцийн ион агуулсан.

Тэд ус уухын өмнө савыг онгойлгож, хий нь ууршдаг гэж хэлдэг ...

Владислав, Белиничи

Ж.С.- Олон хүмүүс тэгж бодож байгаа ч энэ нь бүрэн үнэн биш юм.
Энэ бүхэн нь ходоодны салст бүрхүүлийн шүүрлийн үйл ажиллагааны төлөв байдлаас хамаарна. Хэрэв хүчиллэг бага байвал хийнтэй ус ууж болно, учир нь энэ нь ходоодонд ороход салст бүрхэвч дэх цусны эргэлтийг сайжруулж, цусны судсыг тэлж, ходоодны шүүсний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Ходоодны шүүсний хүчиллэгийг нэмэгдүүлбэл хийг арилгана.

Эмэгтэйчүүдийн өвчнийг эмчлэхэд рашаан хэрэглэдэг гэдэг үнэн үү?

Маргарита, Жлобин

Ж.С.-Энэ үнэхээр үнэн. Хүчиллэг урвал бүхий эрдэс ус нь арьс, салст бүрхэвч дээр үйлчилдэг тул үрэвслийн процессын эрчмийг бууруулдаг. Тиймээс эдгээр нь аарцагны эрхтнүүдийн үрэвсэлт өвчний үед эмэгтэйчүүдийн усалгааны зориулалтаар ашиглагддаг.

Би яаж ойлгох вэ: сульфаттай ус, гидрокарбонат-хлоридын ус гэх мэт.... Хэрхэн сонголт хийх вэ?

Мария, Солигорск

М.Ш, Ж.С. - Гидрокарбонат усүрэвслийг багасгахын зэрэгцээ ходоод, шээс, амьсгалын замын салст бүрхэвчээс эмгэгийн салстыг шингэлж, арилгахад хувь нэмэр оруулах; шээсний хүчлийг биеэс зайлуулах.

Эдгээр усыг уух нь нүүрс усны солилцоог идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийн эмчилгээнд амжилттай хэрэглэгддэг.

Хүлээн авалт сульфатын усгэдэсний мотор (хөдөлгөөнт) үйл ажиллагааг сайжруулж, элэгний цусны урсгалыг сайжруулж, тайвшруулах үйлчилгээтэй, цөсний суваг дахь үрэвслийн процессыг арилгах, чулуу үүсэхээс сэргийлдэг.

Сульфатын ус нь холестерины хэмжээг бууруулж, чөлөөт тосны хүчлүүдийн концентрацийг хэвийн болгодог. Эдгээр нь элэг, цөсний замын архаг өвчин, бодисын солилцооны өвчин (чихрийн шижин, таргалалт), архаг өтгөн хатах зэрэгт ашиглагддаг.

Хлоридын усхолеретик нөлөөтэй, хоол боловсруулах булчирхайн шүүрлийг өдөөдөг. Хлоридын ус нь ходоодны шүүрлийн үйл ажиллагаа буурсан хоол боловсруулах тогтолцооны өвчнийг (гастрит, колит, холецистит) эмчлэхэд хамгийн үр дүнтэй байдаг.

Гидрокарбонат-хлоридын усХодоодны шүүрэл багассан, хэвийн, ихэссэн архаг гастритыг эмчлэхэд зориулагдсан.

Сульфат-хлоридын усшүүрэл багассан ходоодны өвчин, элэг, цөсний замыг нэгэн зэрэг гэмтээж, өтгөн хаталт дагалддаг гэдэсний өвчинд сайнаар нөлөөлдөг.

Гидрокарбонат-сульфаттай усХодоодны шүүрлийг дарангуйлж, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Эдгээр нь шүүрлийн үйл ажиллагаа нэмэгдэж, элэг, гэдэсний гэмтэлтэй ходоодны өвчинд ашиглагддаг.

Цахиурын усАхмад настнуудын эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг, ялангуяа ходоод гэдэсний замын өвчин, чихрийн шижин, бодисын солилцооны эмгэгээр өвчилдөг. Мөн арьсны өвчинд зориулагдсан. Эдгээр нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд элэгний хордлогын эсрэг үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Устөрөгчийн сульфидын усуургийн солилцооны үйл явцад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ходоод гэдэсний зам, элэг, дотоод шүүрлийн системийн өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэнэ.

Радон усатеросклерозын эмчилгээнд сайн. Үүнээс гадна бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгож, ходоодны шүүрлийн болон моторын үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
Эдгээр нь үе мөчний дистрофийн өвчин, захын мэдрэлийн тогтолцооны өвчин, өвдөлтийг арилгахад нэмэлт болгон ашигладаг. Радон усны өвдөлт намдаах нөлөө нь хэрэглэх хугацаанаас хамаарна. Тиймээс хоолны үеэр эсвэл дараа нь уусан энэ ус нь өлөн элгэн дээрээ ууснаас илүү удаан хугацаанд өвдөлт намдаах нөлөөтэй байдаг.