Чанартай, эрүүл харилцаатай байх нь хүмүүсийн хүрэхэд хамгийн хэцүү зүйлүүдийн нэг юм. Амжилттай эвлэлдэн нэгдэх нь хоёр түншийн ажил, тэр дундаа тэдний дутагдал, асуудал, бүтэлгүйтлийг хүлээн зөвшөөрөхийн тулд ажиллах нь нэлээд хэцүү байж болох юм. Хүн хамтрагчаасаа уйдаж, анхных шигээ тэр очийг мэдрэхээ болих үе шатанд хүрэх нь ердийн зүйл биш юм. Хэрэв танд ийм зүйл тохиолдвол энэ нь таны бүх анхаарлаа хандуулах ёстой дохио гэдгийг мэдэж аваарай. Энэ байдлыг засахын тулд та юу хийж чадах вэ?
● Харилцаа холбоогүйн улмаас та хамтрагчаасаа залхаж байна
Энэ бол хосуудын хамгийн нийтлэг бэрхшээлүүдийн нэг юм: харилцаа холбоо бага эсвэл огт байхгүй. Энэ нь харилцан ойлголцол алга болж, ядаргаа, уйтгартай уур амьсгалыг бий болгож, юу ч тайлбарлах хүсэлгүй болсон үед тохиолддог. Зөвхөн нэг жор байдаг: ярилцах, ярилцах, санал бодлоо хуваалцах. Өчүүхэн зүйл бол цочрол, цочролыг нэмэгдүүлдэг хамгийн чухал зүйл гэдгийг санаарай. Хамтрагчдаа юу мэдэрч байгаагаа тайлбарлаж, түүнийг анхааралтай сонсохыг хичээ.
● Та ердийн ажлаасаа ядарч байна
Аливаа харилцаанд уйтгарлах гол хүчин зүйл бол өдөр тутмын хэвшил юм. Бүх зүйл урьдчилан таамаглаж, сонирхолгүй болох үед та сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг мэдрэхээ больсон. Үүнийг засахын тулд хамтрагчаа аяндаа кинонд урих, романтик оройн хоол хийх, эсвэл дугуй унахыг урь. Гэнэтийн үйл явдал, романтик үйл ажиллагаа нь ердийн зан үйлийг эвддэг гэдгийг санаарай.
● Та хамтдаа хэтэрхий их цагийг өнгөрөөдөг
Хамтдаа хэт их цаг хугацаа өнгөрөөх нь сайн зүйл биш юм. Хүн бүр найз нөхөдтэйгээ харилцах, анхаарал сарниулах, тэр байтугай хичээл хийх өөрийн гэсэн орон зайтай байх ёстой. Хэрэв та хамт ажилладаг бол гэр бүл эсвэл найз нөхөдтэйгээ цагийг өнгөрөөхийн тулд өөрийгөө бага зэрэг зайлуулж үзээрэй. Өдөржингөө ярилцаж, уулзвал эцэст нь та маш их уйдна. Бие биедээ бага зэрэг хувийн орон зай өг - энэ нь зөвхөн таны харилцааг илүү сонирхолтой, гэрэл гэгээтэй болгоно.
● Та өөр нэг ярилцагч, хамтрагчаа олдог
Энэ нь ялангуяа олон жил үргэлжилсэн харилцаанд тохиолддог. Хэрэв та өөр хүнд татагдаж байгаа бол мэдрэмжээ шинжлэх хэрэгтэй. Хэрэв хайр дурлал дуусвал хамтрагчаа хуурахаас илүүтэй энэ талаар ярилцсан нь дээр гэдгийг санаарай. Харилцаа бол хоёр талын гудамж бөгөөд хүчин чармайлт, ойлголцлыг шаарддаг хэвээр байна. Хэрэв эдгээр хүчин зүйлсийн аль нэг нь байхгүй бол харилцааг "засах" эсвэл дуусгах ёстой.
Та хоёр бие биенээ энгийн зүйл мэтээр хүлээж авангуут таны харилцааны оч алга болно. Та хоёрын хэн нь ч хамтрагчдаа гайхуулах гэж оролдохоо больсон, учир нь дэлхийн хэмжээнд ийм хэрэгцээ байхгүй болсон гэж та бодож байна. Шалтгаанаас үл хамааран үүнийг өөрчлөх хэрэгтэй! Гэхдээ ийм өөрчлөлтийн арга, чиглэлийг та хоёр өөрөө тодорхойлох ёстой.
Хэдий харилцаанд ноцтой бэрхшээл гарахгүй байсан ч хүмүүс хөршдөө гомдох шалтгаан хайх хандлагатай байдаг. Тэгээд дараа нь тэд хэрүүл өдөөж - хөгжилдөхийн тулд. Ийм л уйтгар гуниг харилцаанд илэрдэг. Та энэ талаар юу хийж чадах вэ?
Уйдах нь өөрөө бие биентэйгээ харилцахдаа хүмүүсийн хоорондын идэвхгүй байдлын үр дагавар юм. Үүнээс гадна, энэ үйл ажиллагаа нь олон янз байх шаардлагатай. Өдөр бүр та шинэ зүйл хийх хэрэгтэй - тэгвэл харилцаа нь уйтгартай байх магадлал багатай!
Нэг дэх өдөрТа хайртай хүндээ төвийг сахисан байж болно - ингэснээр тэр бага зэрэг ганцаараа байх болно.
Мягмар гарагт- Зарим алдартай хүний амжилтын түүхийг түүнд эерэгээр хэлээрэй.
Лхагва гаригтТүүнтэй нухацтай ярилцаж, амьжиргаагаа залгуулж буй үйл ажиллагааныхаа утгын талаар бодох нь зүйтэй.
Пүрэв гарагтЭнэ нь бэлэг өгөх нь зүйтэй юм. Жишээлбэл, энэ нь ил захидал байж болно.
Баасан гарагтРомантик үдшийг өнгөрөөх нь ашигтай, театр руу явах ...
Xагассайн өдөртХамтдаа лекц сонсож, аль алинд нь сонирхолтой хэрэгтэй кинонуудыг үзэх нь зүйтэй.
Бүтэн сайнд- "Бид 5 жилийн дараа хэрхэн амьдрах вэ", "Бид ямар хамтарсан бизнес эрхлэх боломжтой вэ?" гэсэн сэдвүүдийн талаар мөрөөддөг. Эв нэгдэл үнэхээр агуу юм!!!
Инновацийг хэн санаачлах нь хамаагүй, харин түүнийг хэрэгжүүлж буй хүн түүнтэй харилцаагаа үргэлжлүүлэх хандлагатай байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Харилцаа нь маш ойлгомжгүй, хоёрдмол утгатай байж болно. Заримдаа та дэлхийн хамгийн азтай хүн шиг санагддаг. Заримдаа харилцаа нь ийм хуй салхинд эргэлдэж, газар унадаг тул та энэ бүхэн яагаад хэрэгтэй байсан гэж өөрийн эрхгүй гайхдаг.
Таны харилцаа уйтгартай санагдаж байна уу? Чи ийм бодолтой байгаа цорын ганц хүн биш, тиймээс таны чухал хүн чамд дурласан ч гэсэн та үүнд буруутгах ёсгүй.
Заримдаа ийм зүйл тохиолддог ...
Гэхдээ энэ харилцаанаас уйдсан нь танд үнэхээр гэнэтийн зүйл байсан уу? Мэдээж үгүй. Та үүнээс зайлсхийхийн тулд юу ч хийгээгүй учраас харилцаа бараг үргэлж уйтгартай болдог. Та харилцаанаасаа залхаж байна уу? Та хамтрагчтайгаа удаан хугацаагаар, хэдэн сар, магадгүй олон жил хамт байсан байж магадгүй юм. Гэхдээ зайлшгүй үед та энэ харилцаанд үнэхээр аз жаргалтай байгаа эсэхээ эргэлзэж эхэлдэг. Тэгвэл яагаад ийм зүйл болж байна вэ?
Та хайраасаа салахыг хүсээгүй ч ийм зүйл болсон. Нэг өдөр чи сэрээд энэ хүнтэй хамт байх сонирхолгүй болсон гэдгээ ойлгосон. Эсвэл та энэ бодлоо зайлуулж, харилцаагаа аврах эсвэл илүү тачаангуй, илүү сонирхолтой хүнтэй үерхэж болно. Олон сонголт бий. Харилцаагаа тасалдуулахад хэн нэгнийг буруутгахаасаа өмнө өөртөө хэдэн асуултад хариул.
- Та яагаад харилцаанаас уйдаж байна вэ?
- Чи дараа нь юу хиймээр байна?
- Хамгийн гол нь: үүнд юу хүргэсэн бэ?
Хэрэв та яагаад харилцаанд уйтгартай байгаагаа ойлговол ирээдүйд ижил төстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх боломжтой. Та харилцаандаа урам хугарах жинхэнэ шалтгааныг өөртөө үнэн сэтгэлээсээ хүлээн зөвшөөрөх хүртэл та хэзээ ч аз жаргалтай байх болно, мөн үе үе таны харилцаанд жүжиг эсвэл уйтгар гунигтай байх болно. Харилцаа уйтгартай байгаа шалтгаан нь дараахь зүйлсийн аль нэг нь эсвэл бүгд хамтдаа байж болно. Хэрэв та эдгээр алдаа, цочромтгой байдлаас зайлсхийж сурвал та харилцаанаасаа таашаал авч, урам хугарах явдлыг мартаж чадна.
Харилцаанд үл ойлголцол үүсгэж болох 15 шалтгааныг уншина уу. Шалтгааныг нь тодорхойлсны дараа дараа нь юу хийхээ шийдээрэй.
#1. Өдөр тутмын заншил.Таны харилцаа уйтгартай байдаг: урьдчилан таамаглах боломжтой, та өдөр бүр, өнөөдөр, маргааш, бүх долоо хоногт юу хийхээ мэддэг. Хайр дурлал нэгэн хэвийн болоход зарим хүмүүс тэсэхгүй, цоожтой өрөөнд гацсан мэт мэдрэмж төрдөг.
#2. Хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн дутагдал.Та хамгийн сүүлд хэзээ хамтдаа сонирхолтой, сэтгэл хөдөлгөм зүйл хийсэн тухайгаа бод. Хүмүүс удаан хугацаанд хамт байхдаа гэнэтийн зүйл болон зарим сэтгэл хөдлөлийн зүйлсийг хүлээж авдаг. Хэрэв харилцаа таныг догдлуулахаа больсон бол үүнийг засаарай. Хамтдаа амралтаа төлөвлө, долоо хоногт нэг удаа гадуур хоолло, юу ч хий!
#3. Мэдрэмж бол нарийн зүйл юм.Яаралгүй дурлах нь маш зөв. Хоёр хүн маш хурдан дурлавал, дүрмээр бол энэ мэдрэмж нь маш сул суурьтай байдаг, ялангуяа хүмүүс хэдхэн шалтгааны улмаас, жишээлбэл, сайн секс, эсвэл өмнөх хайраа мартах хүслээр хамт байгаа бол. Хэрэв та хэн нэгэнтэй үерхэж байгаа бол дурлах гэж бүү яар, хамт амьдарч эхлэх нь хамаагүй.
#4. Боломжууд.Бидний эргэн тойронд харилцааны боломжит түншүүдийг бид ихэвчлэн анзаардаг. Та хамтрагчдаа үнэхээр дуртай, гэхдээ сэтгэлийнхээ гүнд хаа нэгтээ та ямар нэг зүйлийг алдсан, илүү ихийг хүртэх ёстой гэж боддог. Хэрэв танд ийм бодол байгаа бол өөр сонголт байхгүй - энэ харилцааг орхи, учир нь та энэ хүнтэй хэзээ ч аз жаргалтай байх болно. Явж амьдралаа сайхан өнгөрүүлээрэй. Та үнэхээр авах ёстой, илүү сайн байж чадах хүнтэй учирч магадгүй. Наад зах нь тийм гэж найдъя.
#5. Сэтгэл хөдлөлийн түвшинд хууран мэхлэх.Та найз нөхөд, хамт ажиллагсадтайгаа сэтгэл хөдлөлийн холбоо тогтоож магадгүй ч та үүнийг анзаараагүй байж магадгүй! Танд ажил дээрээ эсвэл хувийн туршлагынхаа талаар хамтрагчтайгаа биш харин өөр хүнтэй ярилцах нь илүү хялбар болсон тохиолдол бий юу? Та хамтрагчдаа сэтгэлээ нээж, түүнтэй харилцаж эхлэх хүртэл харилцаа тань таныг гутрах болно.
#6. Секс нь уйтгартай болдог.Мөн энэ нь үнэн юм. Олон жилийн харилцааны дараа секс нэг хэвийн болдог. Гэхдээ энэ нь бүх зүйлийг өөрчлөхөд хэтэрхий оройтсон гэсэн үг биш бөгөөд орны асуудалд оч эргүүлэх боломжгүй юм. Хэрэв та бэлгийн хавьталд орохоосоо илүү шалтаг хайх дуртай бол та харилцаанаасаа үнэхээр уйдаж байна гэсэн үг.
#7. Дурсамж.Онцгой дурсамжууд нь харилцаанд, ерөнхийдөө амьдралд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эргээд бодоход та аз жаргалтай мөчүүдийг санаж, олон байх тусам таны амьдрал илүү утга учиртай байдаг. Хайрын харилцаанд ч мөн адил зарчим үйлчилдэг. Баяр хөөртэй мөчүүд, дурсамжгүй байх нь хайрыг онцгой, үзэсгэлэнтэй зүйл гэж үзэхээ болиход хүргэдэг.
#8. Харилцаа холбоо.Энэ нь маш их цаг хугацаа шаарддаг тул хамтрагчдаа ямар нэг зүйлийг нарийвчлан хэлэх дургүй байдаг уу? Энэ нь олон хосуудын харилцаа холбоо тасрахад хүргэдэг. Бид ач холбогдолгүй гэж боддог зүйлсийнхээ талаар дуугүй байдаг ч чухамхүү чухал биш мэт санагдах эдгээр нарийн ширийн зүйлс ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг.
#9. Аяндаа байдал.Бүх амьдралаа хамтдаа төлөвлөх нь өөрийгөө болон харилцаагаа ирээдүйд бэлтгэх маш сайн арга юм. Гэсэн хэдий ч үе үе түншүүд хоёулаа бага зэрэг болгоомжгүй байж чаддаг бөгөөд энэ нь харилцааг сэтгэл хөдлөлийн сайн түвшинд байлгахад тусална. Үүнээс гадна, төлөвлөсөн маршрутаас бага зэрэг хазайх нь амьдралыг илүү гэрэл гэгээтэй болгодог.
#10. Чи ганцаараа байсан үеээ санаж байна.Энэ бол аймшигтай мэдрэмж бөгөөд та түүнээс хэзээ ч салахгүй, хэрвээ та үүнийг даван туулж сурахгүй бол үе үе ийм бодлууд таныг даван туулах болно. Та ганцаараа байхдаа юу хийсэн бэ? Үүнтэй ижил зүйлийг зөвхөн хамтрагчтайгаа хий, мэдээжийн хэрэг, эсрэг хүйстэнтэйгээ сээтэгнэхээс бусад тохиолдолд. Хэдийгээр таны хамтрагч байхгүй үед та сээтэгнэх боломжтой.
#арван нэгэн. Нийтлэг зорилго, хүсэл.Хэрэв хамтрагчид нийтлэг хобби, төлөвлөгөөгүй бол тэдэнд ирээдүй байхгүй бөгөөд хэзээ нэгэн цагт бие биенээсээ уйдах нь гарцаагүй. Хамтдаа агаарт цайз барьж, хамтдаа илүү сайхан амьдралыг мөрөөдөж сур. Та хоёулаа нийтлэг мөрөөдлөө биелүүлэх хүсэл эрмэлзэлтэй байх бөгөөд энэ нь таныг ойртуулна.
#12. Хамтдаа цагийг өнгөрөөх.Хамтдаа өнгөрүүлсэн цаг маш их ашиг тустай, гэхдээ хэтэрхий их биш л бол. Найзуудтайгаа эсвэл хааяа тусдаа цагийг өнгөрөө. Тэгээд өдрийн төгсгөлд уулзахад чи маш их догдолж, тэр өдөр өөрт тохиолдсон явдлын талаар ярихад бэлэн байх болно.
#13. Нөгөө хүн танд сэтгэгдэл төрүүлдэг.Заримдаа ийм зүйл тохиолддог, гэхдээ өөрийгөө буруутгаж, худалч, урвагч мэт санагдах шаардлагагүй. Хэдийгээр та энэ хүнээс зайлсхийж, хууран мэхлэх талаар бодохгүй байгаа ч гэсэн амьдрал, нууцлаг зүйлсээр дүүрэн шинэ сэтгэл хөдөлгөм хүний тухай бодол таныг одоогийн харилцаанаасаа залхаж байна гэж сэтгэл зүйн хувьд ойлгуулж чадна. Та хууран мэхлэхийг хүсээгүй байж магадгүй, гэхдээ харилцаа гэнэт амьгүй болно.
#14. Цочрол.Таны хамтрагчдаа залхуурал, болхи гэх мэт таныг бухимдуулдаг зүйл байна уу? Бага зэргийн сэтгэл ханамжгүй байдал том асуудал болж хувирдаг тул үүнийг хэлэлцэхийг заа. Цасан бөмбөлөг толгод уруудах шиг. Мөн та үүнийг эсэргүүцэж сурах хүртлээ эргэлдэж, доошоо эргэлдэж, хэмжээ нь нэмэгдэнэ.
#15. Өөрийгөө алдах.Хэрэв чамд харилцаанаас өөр зүйл байхгүй, хамтрагчтайгаа илүү их цагийг өнгөрөөхийн тулд амьдралаа орхисон бол хэзээ нэгэн цагт чи өөрийгөө хэн бэ гэдгээ мэдэхгүй учраас бүгдийг эргүүлэн авахыг хүсэх үе ирнэ. Та "Би"-ээ алдалгүй хамтрагчдаа маш их чөлөөт цагаа зориулж сурах хэрэгтэй.
Таныг харилцаанаас залхахад юу нөлөөлсөн бэ? Хариулт нь маш энгийн. Чи юу хийхийг хүсч байна? Хамгийн түрүүнд санаанд орж ирэх шийдэл юу вэ? Та харилцаагаа засах эсвэл цааш явахыг хүсч байна уу?
Хамтрагчтайгаа харилцах харилцаандаа шаргуу ажиллаж эсвэл түүнтэй ярилцаж, харилцаагаа түр завсарлаарай. Олон сонголт байхгүй. Хэрэв та харилцаанаас залхаж байгаа бол одоо орхисон нь дээр, эс тэгвээс та бие биенээ үзэн ядаж магадгүй бөгөөд энэ нь ирээдүйд хэцүү салалтад хүргэх болно.
хадгаламжийн зураг
Шулуун яриа
Нэгдүгээрт, бүх туршлагаа хамтрагчдаа хэлэх нь маш чухал юм. Ингэснээр та хоёр шувууг нэг чулуугаар алах болно: та нөхөртөө айдас, эргэлзэж буй зүйлийнхээ талаар хэлэх бөгөөд тэр үед түүнд ижил мэдрэмж төрж байгаа эсэхийг олж мэдэх болно. Уйдах нь түншүүд харилцааны тодорхой хэрэгцээг хангахгүй байгааг илтгэж байгааг ойлгох нь чухал. Зөвхөн тэдний тухай ярих нь хангалтгүй юм. Өөрөөр хэлбэл, өөрийн нууц хүслийн талаар бусад чухал хүмүүсийнхээ таамаглалыг бүү хий. Эцсийн эцэст, хайртай хүнийхээ хэрэгцээ, ашиг сонирхлыг сонирхох нь сонирхолтой, эв найртай харилцааны маш чухал хэсэг юм.
Сэтгэл судлаачид: Бие даасан хүн өөрөөсөө уйддаггүй. Та өөрийгөө сонирхолтой хүн гэдгээ ухаарвал цаг хугацаа өнгөрөхөд та эргэн тойрныхоо хүмүүст, эргэн тойрныхоо хүмүүст хэрэгтэй, сонирхолтой байх боломж маш их байгааг ойлгож эхлэх болно. Тиймээс өөрийгөө устгах гэж бүү оролц, анхны бөгөөд сонирхолтой зүйл хий. Жишээлбэл, шинэ хобби сурч, өөрийн сонирхол, чадварт тохирсон бүтээлч үйл ажиллагааг хайж олох.
Илүү олон сюрприз
Хайртай хүнээ танд илүү анхаарал хандуулахын тулд эхний алхмуудыг илүү олон удаа хийж эхлээрэй. Бид тааламжтай магтаал, сайхан сюрпризүүдийн тухай ярьж байна. Жишээлбэл, нөхрийнхөө хүрэмний халаасанд зөөлөн романтик мессеж үлдээх, өглөөний цайнд зүрх хэлбэртэй өндөг чанаж өгөх, сайхан хадаастай тавиурыг магтах гэх мэт зардал гарахгүй.
Хэвлэл
Энэ нь бас маш чухал юм. Хамтдаа хаа нэгтээ илүү олон удаа яв: театр, кино театр, зочид руу явах, цэцэрлэгт хүрээлэнгээр алхах, шинэ хүмүүстэй уулзах. Дараа нь та яриа, хэлэлцүүлгийн шинэ сэдэвтэй болно. Хэрэв харилцаа нь уйтгартай болвол яах вэ гэсэн асуулт танай гэр бүлд хамааралтай байхаа болино.
Тендер харилцаа
Та өмнө нь ханьдаа ямар эелдэг хандаж байснаа санаарай. Яагаад харилцааны энэ үеийг буцааж авчрахгүй байна вэ? Нөхөртөө романтик үдшийг зохион байгуулж, стриптиз, эсвэл зүгээр л орондоо янз бүрийн тоглоом тогло. Хэрэв та сэтгэл догдлом байхыг хүсч байвал секс шоп руу орж, гоёмсог дотуур хувцас эсвэл дотно тоглоомоор өөрийгөө баясгаарай. Бие биедээ илүү олон удаа иллэг хийж, бие биенээ илүү олон удаа үнсэж, нөгөө талыг нь энхрийлэн тэврээрэй.
Хамтдаа ажиллацгаая
Нийтлэг ажил хүмүүсийг нэгтгэдэг гэдгийг бид бүгд мэднэ. Энэ нь нийтлэг үйл ажиллагааг олох цаг болсон гэсэн үг юм. Энэ нь хамтдаа цэвэрлэгээ хийх, усанд орох, шүхрээр үсрэх зэрэг байж болно. Хамтрагчаа ойлгож, түүний сонирхол, сонголтыг судалж үзээрэй. Дараа нь харилцаа дахин тод, сэтгэл хөдлөм, амттай болно!
- -тай холбоотой 0
- Google+ 0
- БОЛЖ БАЙНА УУ 0
- Facebook 0
