რა ფეხსაცმელი უნდა აიღოს ბავშვმა პირველი ნაბიჯებისთვის? როგორ ავირჩიოთ ბავშვისთვის შესაფერისი ფეხსაცმელი? Hallux valgus და ვარუს ფეხის დეფორმაცია

წონა

კარგად არ სძინავს

დღის ძილი

ისტერიკები

ბევრი მშობელი იწყებს წინასწარ მომზადებას ბავშვის პირველი ნაბიჯებისთვის. და, როდესაც მოისმინეს და წაიკითხეს სტატიები "საშინელი" ბრტყელტერფების და სხვა პრობლემების შესახებ, რომლებიც იწყებენ "იზრდებიან" თავდაყირა ბავშვთან ერთად, მათ აინტერესებთ, უნდა იყიდონ თუ არა მათმა შვილმა ან ქალიშვილმა სპეციალური ფეხსაცმელი "პირველი ნაბიჯისთვის". ცნობილი ბავშვთა ექიმი ევგენი კომაროვსკი ყვება, აუცილებელია თუ არა ფეხსაცმლის ჩაცმა ბავშვს, რომელიც სიარული სწავლობს და როგორი უნდა იყოს ბავშვის პირველი ფეხსაცმელი.

გჭირდებათ ფეხსაცმელი?

ევგენი კომაროვსკი თვლის, რომ ბავშვს ადვილად შეუძლია ისწავლოს ფეხსაცმლის გარეშე სიარული.მეტიც, ადამიანის ფეხი ისეა შექმნილი, რომ მას მხოლოდ ფეხშიშველი შეუძლია მოძრაობა. ბოლოს და ბოლოს, არავინ იბადება სანდლებით ან ჩექმებით! ბუნებრივი მიდგომიდან გამომდინარე, ბავშვის პირველი ნაბიჯისთვის სპეციალური ფეხსაცმელი არ არის საჭირო.

მაგრამ როცა ბავშვი საკუთარ ფეხზე დაკვრას ისწავლის, მას ნელ-ნელა ფეხსაცმლის ტარება უნდა ასწავლონ.

ის ხომ საბავშვო ბაღში, სასეირნოდ ან კლინიკაში ფეხშიშველი არ წავა.

მშობლებმა უნდა გაიგონ, რომ ფეხსაცმელი არაფერს ასწორებს და ფეხის რკალი, როგორც წესი, ისეთი იქნება, როგორიც გენეტიკურად არის განკუთვნილი. ფეხსაცმელი არ მოქმედებს ფეხების სისწორეზე ან გამრუდებაზე, ან იმაზე, სწავლობს თუ არა ბავშვი უფრო სწრაფად ან ნელა სიარულს. ფეხსაცმელი უბრალოდ იცავს ფეხებს სიცივისგან და მექანიკური სტრესისგან და მეტი არაფერი.და თქვენ უნდა მიუახლოვდეთ მას ამ პოზიციიდან.

ფეხშიშველი თუ სანდლები?

ყველა ბავშვი, გამონაკლისის გარეშე, ბრტყელტერფებით იბადება, ანუ ჩვილების 100%-ს აქვს ბრტყელი ფეხი. ფეხი იზრდება და ვითარდება და ჩვეულებრივ 12 წლის ასაკში ირკვევა, არის თუ არა ბრტყელი ფეხები. ექიმი ევგენი კომაროვსკი ამბობს, რომ ბრტყელტერფიანობაში ხშირად მშობლები არიან დამნაშავე, რადგან ბავშვობიდანვე ასწავლიდნენ ბავშვს სახლში ჩუსტების ტარებას, ხოლო ქუჩაში სანდლების ტარებას.

ბრტყელტერფების განვითარების რისკი შეიძლება მნიშვნელოვნად შემცირდეს იმით, რომ თქვენს შვილს უფრო ხშირად ფეხშიშველი სიარულის საშუალება მისცემთ. სახლში, იატაკზე - ყოველთვის ასე უნდა იყოს, ჩუსტები კი საზიანოა. ძალიან კარგია, თუ ბავშვს აქვს სადმე ფეხშიშველი სირბილი თავისი ბინის გარდა.

მშვენიერია, რომ მას ქუსლებით იარო ბალახზე, პატარა ქვებზე, ასფალტზე, თუ შენს სახლში ცხოვრობ და ეზო გაქვს. ზაფხულში, ბებიასთან ერთად სოფელში შვებულებისას, ბავშვი უბრალოდ ვალდებულია ფეხშიშველი ირბინოს. ეს ყველაფერი დადებითად მოქმედებს ფეხის თაღის ფორმირებაზე.

არ არის საჭირო ჰიპოთერმიაზე ფიქრი. დედა არ უნდა ინერვიულოს, რომ ფეხშიშველი ბავშვი, რომელიც იატაკზე ან მიწაზე დადის, გაცივდება. ფეხები ადამიანის სხეულის ერთადერთი ნაწილია, რომლის სისხლძარღვებს ცივ ზედაპირთან შეხებისას შეუძლიათ შევიწროვონ და ამით „დაზოგონ“ სითბო და არ გაუშვან ის გარემოში. ფეხშიშველი სიარული სასარგებლოა. მაგრამ ცივ ადგილას ჯდომა აბსოლუტურად აკრძალულია, რადგან ბავშვის ფსკერზე სისხლძარღვები ვერ ვიწროვდება.

თქვენ უნდა იმუშაოთ თქვენი ფეხების ჯანმრთელობაზე ადრეული ასაკიდან.

მშობლებს, კომაროვსკის თქმით, არ სჭირდებათ აჩქარება და კონკრეტულად ასწავლონ შვილს სიარული. ძვალ-კუნთოვანი სისტემის, კუნთების და ლიგატების, აგრეთვე ხერხემლისა და ფეხების მოუმზადებლობამ, განსაკუთრებით მსუქან ბავშვში, შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა სახის ორთოპედიული პრობლემები. ბავშვმა პირველი ნაბიჯები თავად უნდა გადადგას, უფროსების მხრიდან იძულების გარეშე და მაშინ, როცა ამისთვის სრულიად მზად იქნება.

როდის არის საჭირო ფეხსაცმელი?

თეორიულად, ბავშვს ფეხსაცმლის საჭიროება ეწყება, როცა სახლიდან "საზოგადოდ" გასვლას იწყებს. ყველა ჩვილს, რომელიც იწყებს სიარულს, აქვს არასტაბილური, რყევი სიარული და მათი ფეხის მოძრაობა განუვითარებელია. ეს შეიძლება ნაწილობრივ აიხსნას ბავშვთა ტერფის შეზღუდული ფუნქციით. ამ თვალსაზრისით, ბავშვისთვის ბევრად უფრო მოსახერხებელი იქნება უფრო თავდაჯერებული ნაბიჯების გადადგმა მაღალ ფეხსაცმელში, რომელიც ფეხებს დააფიქსირებს და მხარს დაუჭერს.

ეს არ ნიშნავს იმას, რომ დამწყები "სტომპერების" ყველა მშობელი სასწრაფოდ უნდა გაიქცეს მაღაზიაში ბავშვთა ფეხსაცმლისთვის მაღალი ზურგით და თაღის საყრდენით. ის საჭიროა მხოლოდ იმ ბავშვებისთვის, რომლებიც არამყარად დადიან და ხშირად ეცემა და მხოლოდ იმისთვის, რომ მათ ცოტა მეტი სტაბილურობა და თავდაჯერებულობა მისცეს. როგორც კი ისინი მიიღებენ, შეგიძლიათ ჩაიცვათ ნებისმიერი ფეხსაცმელი - დაბალ ზურგით, რბილი ზურგით, ნებისმიერი, ნებისმიერი მოდელის, სანამ ბავშვი კომფორტულია მათში.

თეორიულად, მაღალწელიანი, უფრო უსაფრთხო ფეხსაცმელი საჭიროა მხოლოდ 3 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის. თუ ის უფრო ადრე შეწყვეტს საჭიროებას, ეს კარგია.

ორთოპედიული ფეხსაცმელი

ბავშვს ორთოპედიული ფეხსაცმელი სჭირდება, როცა ექიმი ორთოპედი მასში გარკვეულ პრობლემებს გამოავლენს, მაგალითად, ჰალუქს ვალგუსს, კლუბურ ტერფს და ა.შ. ეს დიაგნოზი უნდა დადასტურდეს რენტგენოლოგიური კვლევებით. მხოლოდ ეს აძლევს ექიმს მორალურ უფლებას, ურჩიოს დედას ორთოპედიული ფეხსაცმელი იყიდოს.

ხშირად ის უნდა გაკეთდეს შეკვეთით, კონკრეტული ბავშვის ფეხის გამრუდების კუთხის გათვალისწინებით. ექიმი მიუთითებს ამ პარამეტრებს, ხოლო ორთოპედიული სალონი შეეცდება გაითვალისწინოს ექიმის ყველა დანიშნულება.

თუმცა, ხშირად შეგიძლიათ ნახოთ, როგორ მიდიან სრულიად ჯანმრთელი ბავშვის მშობლები მისთვის ორთოპედიული ფეხსაცმლის შესაძენად, რომელიც არის ძალიან მძიმე, საშინელი, მახინჯი და ძვირი, მაგრამ „საშინლად სასარგებლო“. ამას პრევენციული მიზნებისთვის აკეთებენ, რათა „ბრტყელი ფეხები არ იყოს“ და ბევრი სხვა პრობლემა აიცილონ თავიდან. და ხშირად ისინი ამას აკეთებენ არა საკუთარი სურვილით, არამედ იმიტომ, რომ ექიმმა ურჩია.

კომაროვსკი დარწმუნებულია, რომ სანამ კლინიკებში ექიმები იღებენ ორთოპედიული მაღაზიების და სალონების მოგების გარკვეულ პროცენტს, ეს პრაქტიკა არსებობს და იარსებებს.

ჯანმრთელ ბავშვს, რომელსაც არ დაუსვეს ძალიან კონკრეტული დიაგნოზი, რომელიც საჭიროებს კორექციას სპეციალური თერაპიული ფეხსაცმლით, არ სჭირდება ორთოპედიული ფეხსაცმელი!

ჩექმები მემკვიდრეობით

მშობლებს ხშირად აინტერესებთ, შესაძლებელია თუ არა უფროსი ბავშვის ფეხსაცმლის მიცემა უმცროსისთვის. კომაროვსკი ამბობს, რომ ცუდი არაფერია იმაში, რომ ბავშვი იწყებს ჩექმას ძმის ან დის ჩექმებში.

თუ ფეხსაცმელი მას ზომაში ერგება, ფეხზე არ დააჭიროთ და არ ქანაობა, თუ კარგ მდგომარეობაშია, მაშინ არაფრის გართულება არ არის საჭირო. ეს მხოლოდ ტანსაცმელია და, შესაბამისად, ჰიგიენის წესების დაცვით შეგიძლიათ აცვიათ მეორე ბავშვის შემდეგ.

როგორ ავირჩიოთ თქვენი პირველი ფეხსაცმელი?

არსებობს რამდენიმე მარტივი წესი, რომელთა ცოდნა მშობლებს დაეხმარება აირჩიონ პირველი, მეორე და ყოველი მომდევნო წყვილი ფეხსაცმელი ბავშვისთვის, მისთვის ზიანის მიყენების გარეშე:

თქვენ არ უნდა იყიდოთ ფეხსაცმელი "გასაზრდელად".თუ სანდლები ძალიან დიდია, სიარულის რიტმი ნელდება. ეს, რა თქმა უნდა, არ იწვევს რაიმე განსაკუთრებულ ორთოპედიულ ზიანს, მაგრამ მაინც უსიამოვნოა. დიდი ფეხსაცმლის ტარების უხერხულობის კომპენსაციის მიზნით, ბავშვი დაიწყებს წინდების შიგნიდან ჩაწოლას და სიარულის დროს მუხლები უფრო ხშირად მოხრილდება.

არ არის საჭირო მძიმე ფეხსაცმლის ყიდვა.ეს განსაკუთრებით ეხება ზამთრის და შემოდგომის ჩვილების ფეხსაცმელს. ბავშვმა ახლახან ისწავლა ფეხზე დგომა და მძიმე მაღალი ჩექმები მოაქვთ და გარდა ამისა, მზრუნველი ბებია პატარას ჩაცმამდე აუცილებლად მატყლის წინდებს ფეხზე დაუსვამს. იმის გასაგებად, თუ როგორ გრძნობს თავს ჯერ კიდევ უსიტყვო ბავშვი, კომაროვსკი უფროსებს ურჩევს, ჩაიცვან სათხილამურო ჩექმები და თხილამურების გარეშე იარონ ბრტყელ გზაზე მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში.

პირველი ფეხსაცმლის მოდელი დიდ როლს არ თამაშობს, ამბობს ევგენი კომაროვსკი. თუ ბავშვი ჯანმრთელია და არ აქვს სამედიცინოდ დასაბუთებული პრობლემები ტერფებთან ან ხერხემალთან, მაშინ მთავარია არა ფერი და მაქმანების ან ველკროს არსებობა, არამედ ბავშვისთვის მოხერხებულობა.

მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ წინდები კვლავ მრგვალი იყოს, ვიწრო თითები ხელს უშლის ფეხის თითების ნორმალურ განვითარებას.

ბავშვისთვის ფეხსაცმლის არჩევა ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ბავშვის მომავალი სუსტი პოზა და თავდაჯერებული სიარული დიდწილად დამოკიდებულია პირველ ფეხსაცმელზე. არსებობს რამდენიმე მნიშვნელოვანი პუნქტი, რომელსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ პირველივე საბავშვო ფეხსაცმლის ყიდვისას.

როდის უნდა ატაროს ბავშვმა პირველი ფეხსაცმელი?

თავიდანვე, როცა ბავშვი სახლში იწყებს პირველი ნაბიჯების გადადგმას, მისთვის საკმარისია წინდები წინდები, მაგრამ როცა უკვე დაუფლებულ ბავშვთან ერთად სასეირნოდ მიდიხართ, სპეციალური ფეხსაცმლის გარეშე არ შეგიძლიათ. ყველა ბავშვი გადის ამ ეტაპს სხვადასხვა ასაკში, ამიტომ ჩვენ შეგვიძლია მხოლოდ მიახლოებითი ასაკობრივი შეზღუდვების მიცემა.

7-9 თვიდან ბავშვმა შეიძლება მოისურვოს ეტლიდან გასეირნება და მიწაზე დადგომა. შეიძლება შეეცადოს საყრდენთან ახლოს დადგეს. ზოგიერთი ბავშვი უკვე დგამს პირველ ნაბიჯებს (მშობლების დახმარებით) 9-11 თვეში.

როგორც წესი, დაახლოებით ერთი წლის ასაკში ბავშვები იწყებენ დამოუკიდებლად სიარულის მცდელობას. და, თუ ადრე ფეხსაცმელი საჭირო იყო „მიწაზე დასადგომად“, ახლა ბავშვს სჭირდება სწორი ფეხსაცმელი, რათა შეძლოს დამოუკიდებელი სიარულის უნარების განვითარება.

თავდაპირველად, იყიდეთ სწორი ხარისხის ფეხსაცმელი:

• მაღალი ხარისხი

როგორ ავირჩიოთ თქვენი ბავშვის პირველი ფეხსაცმელი

ჯერ განვსაზღვროთ, რა თვისებები უნდა ჰქონდეს პატარების ფეხსაცმელს.

• უზრუნველყოფს ფეხის სტაბილურ მდგომარეობას სიარულის დროს;
• ხელს უწყობს ფეხის სწორ განვითარებას;
• აფიქსირებს ქუსლს;
• იცავს თითებს სისხლჩაქცევებისგან;
• იცავს ფეხებს გადახვევისგან (არა „მოკლე“, შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში სრულად აფიქსირებს ტერფის სახსარს);
• აყალიბებს ყველა დამხმარე წერტილს;
• ითვალისწინებს ბავშვთა ფეხების ყველა ანატომიურ მახასიათებელს.

მასალა

Მნიშვნელოვანი! ბავშვთა ფეხსაცმელი უნდა იყოს დამზადებული ბუნებრივი მასალისგან. სითბოს გაცვლის არასრულყოფილი სისტემის გამო, მცირეწლოვან ბავშვებში ფეხები და განსაკუთრებით ფეხები ძალიან ოფლიანდება. ამიტომ, მასალა, საიდანაც ფეხსაცმელი მზადდება, უნდა "სუნთქოს".

გრილ ამინდში სასურველია რბილი. ზაფხულში შეგიძლიათ აირჩიოთ ტილოები.

ბავშვის პირველი ნაბიჯები მოითხოვს თავდაჯერებულობას, რაც უზრუნველყოფილია სწორად შერჩეული ფეხსაცმლით. არცერთი სპეციალისტი არ გასცემს ზუსტ პასუხს კითხვაზე, თუ როგორი ფეხსაცმელი იქნება მაღალი ხარისხის, მაგრამ ნებისმიერი გამოცდილი ორთოპედი ექიმი დაადასტურებს, რომ ბავშვებისთვის ფეხსაცმლის მნიშვნელოვანი ატრიბუტი კომფორტი და უსაფრთხოებაა. როგორ მივუდგეთ პატარებისთვის ფეხსაცმლის არჩევის საკითხს და არ დაუშვათ შეცდომები ამ რთულ საკითხში? როგორ გავარკვიოთ საჭირო ზომა? რა მასალაა შესაფერისი თქვენი პირველი ფეხსაცმლისთვის? რას გვირჩევენ ექიმები ქუსლთან, თაღის საყრდენთან და ძირთან დაკავშირებით? მოდით განვიხილოთ 1 წლის ბავშვისთვის ფეხსაცმლის არჩევის ყველა ნიუანსი.

ბავშვის პირველი ფეხსაცმელი, რა თქმა უნდა, უნდა იყოს მაღალი ხარისხის, ამიტომ ისინი უნდა შეირჩეს სპეციალისტების რეკომენდაციების შესაბამისად.

როდის ვიყიდოთ პირველი ფეხსაცმელი?

ბავშვთა ფეხებში ძვლები და ხრტილები ჯერ კიდევ არ არის ჩამოყალიბებული და პლასტიკურია, რაც ნიშნავს, რომ არსებობს მათი დეფორმაციის საშიშროება უარყოფითი გარეგანი ფაქტორების გავლენის ქვეშ. არასწორად შერჩეულმა ფეხსაცმელმა შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის ფეხის დეფორმაცია. ჩექმები ბავშვს მხოლოდ მაშინ სჭირდება, როცა დამოუკიდებლად სიარულის სწავლას იწყებს. ამ პერიოდამდე ექიმები მხოლოდ წინდების ტარებას გირჩევენ. ასე რომ, ორთოპედების მთავარი რჩევაა: მყარი ფეხსაცმელი - არა უადრეს 9-12 თვისა.

აქვს თუ არა აზრი ბავშვისთვის ორთოპედიული ფეხსაცმლის ყიდვას, როცა ის ახლა იწყებს სიარულს? ასეთ სპეციალიზებულ ფეხსაცმელს ორთოპედი მკაცრად ნიშნავს. ორთოპედიული ფეხსაცმლის პროფილაქტიკური გამოყენება საჭირო არ არის.

ფეხსაცმლის მახასიათებლები

მასალა

• ბავშვის ფეხსაცმელი ყოველთვის დამზადებულია ბუნებრივი მასალისგან. ასეთ ფეხსაცმელში ფეხი სუნთქავს, მასალა კი მაქსიმალურად მოერგება ფეხის ფორმას. ტყავის ნაწარმი საუკეთესო ვარიანტია. ისინი გამოირჩევიან რბილობით, მოქნილობით, კარგი სუნთქვით, სითბოს შეკავებისა და ზედმეტი ტენიანობის შთანთქმის უნარით. ტყავი არის "ჭკვიანი" მასალა, რომელიც ეგუება ბავშვის ფეხის მახასიათებლებს.

ტყავი ითვლება ერთ-ერთ საუკეთესო ვარიანტად - კომფორტული, სუნთქვადი, აცვიათ მდგრადი.

• ტექსტილის ვარიანტები, როგორიცაა თეთრეული, მქრქალი და ჯინსი, შესანიშნავ კონკურენციას უწევს ტყავს მათი ჰიგიენური თვისებების თვალსაზრისით და მათი ფასი გაცილებით დაბალია. მსუბუქი მასალები ზაფხულის საყვარელი ვარიანტია. ცივ სეზონში გამოიყენება ფარდა, თექა, თექა, მატყლი და ქსოვილი. პროგრესი არ დგას და დღეს გაყიდვაში შეგიძლიათ იპოვოთ არაერთი ჩექმა, რომელიც დაფუძნებულია პოლიმერულ მასალებზე, ასევე კომბინირებულ ვარიანტებზე, რომლებიც დამზადებულია ბუნებრივი და სინთეზური ქსოვილებისგან. ასეთი ინოვაციები საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ ბუნებრივი ჰაერის გაცვლა. რეზინის ჩექმები ამ შემთხვევაში არ ითვლება. მწარმოებლები ადასტურებენ, რომ ისინი უნდა ჩაიცვათ ნაჭრის ან თექის ჩექმებით/ძირებით, ასევე თხელი მატყლის წინდებით.

ფონი

მყარი ზურგი ბავშვის ფეხების საიმედო ფიქსაციის წინაპირობაა. მაღალი და ხისტი ქუსლის წყალობით, ფეხი კარგად იქნება დამაგრებული და არ სრიალდება. იგი დამზადებულია ნატურალური ტყავისგან, უმეტეს შემთხვევაში უფრო მკაცრი ვიდრე სხვა ნაწილები. თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ მყარი ზურგის გამოყენება, თუ თქვენი შვილი 11 წელზე მეტია. ამ ასაკამდე მისი გაუქმება შეუძლებელია.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს ელემენტი მცირეა, ის ამავე დროს ძალიან მნიშვნელოვანია. მის ძალაშია მართოს ფეხის განვითარება სწორი გზის გასწვრივ. თაღოვანი საყრდენის არარსებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ბრტყელი ფეხები. ამ უკანასკნელის, როგორც დიაგნოსტიკის დასადგენად, საჭიროა ძირების შეძენა მაკორექტირებელი საყრდენებით. ისინი დაეხმარებიან ბავშვს სიარულის სწავლაში, ფეხის სხვანაირად მოთავსებით.

თაღოვანი საყრდენი მხარს უჭერს ფეხის გვერდით მოხრას და ხელს უშლის ბრტყელი ფეხების განვითარებას

ერთადერთი

ყურადღება მიაქციეთ ძირს. უნდა დაკმაყოფილდეს შემდეგი მნიშვნელოვანი პირობები: სიმკვრივე, მთლიანობა, თავისუფლად მოხრის უნარი, მაგრამ ამავე დროს ზედმეტი რბილობის არარსებობა. კარგი ძირი შესანიშნავად მიჰყვება ფეხის ფორმას. ძირის გადაჭარბებული სიმტკიცე გამოიწვევს ფეხის ფეხსაცმლიდან გადმოხტომას. დარტყმის შთამნთქმელი ჩანართების არსებობა უზრუნველყოფს პატარა ფეხების საიმედო დაცვას ხტომისას, განსაკუთრებით ასფალტზე.

ჩვენ ჩამოვთვლით მასალებს, რომლებიც ყველაზე სასურველია ძირების გამოსაყენებლად: ბუნებრივი რეზინი, პოლიურეთანი ან ქაფიანი რეზინი. არასოდეს აირჩიოთ ფეხსაცმელი პლასტმასის ძირებით. ის ძალიან სრიალაა. როგორც წესი, ასეთი ფეხსაცმელი იწარმოება არასპეციალიზებულ კომპანიებში.

ქუსლი

ბრტყელი ძირები არ არის შესაფერისი ბავშვისთვის. ქუსლის არარსებობა გამოიწვევს სიარულისა და პოზის დარღვევას. წონა თანაბრად გადანაწილდება ფეხზე, თუ ფეხსაცმლის ზედა ნაწილი ოდნავ აწეულია. ასეთი აწევით, ბავშვის სიარული სწორი იქნება, ის არ შეირყევა და არ დაიძვრება. ქუსლის სიმაღლე უნდა იყოს მცირე: ცხოვრებაში პირველი ფეხსაცმლისთვის - 0,5 სმ, უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის - 1,5 სმ.

პატარა ქუსლი სწორად ანაწილებს ბავშვის წონის დატვირთვას ფეხებზე

წინდა

ბავშვის ფეხის ფორმა გულშემატკივარს წააგავს, ამიტომ გონივრული იქნება აირჩიოთ ფართო თითების ყუთი. მომრგვალებული და ფართო, ის ბავშვს უნდა მისცეს თავისუფლების განცდა სიარულის დროს. სწორ ფეხსაცმელში ბავშვს შეუძლია ფეხის თითების მოძრაობა.

შეკუმშული თითი გამოიწვევს ფეხის არასწორ ფორმირებას. რაც შეეხება არჩევანს ღია ან დახურულ თითს შორის, უპირატესობა მიანიჭეთ ამ უკანასკნელს, ასე თავიდან აიცილებთ ბავშვთა ფეხის თითების ზედმეტ დაზიანებებს.

როგორ მივიღოთ გაზომვები?

თქვენ შეგიძლიათ გაერკვნენ, თუ რა ზომის უნდა შეიძინოთ გაზომვები და ეს ასე უნდა გააკეთოთ:

• იატაკზე დადეთ ქაღალდი და დაადეთ ბავშვის ფეხი. ფანქრის გამოყენებით ვერტიკალურ მდგომარეობაში გამოკვეთეთ ფეხი.
• დააკვირდით რამდენი სანტიმეტრი აიღეთ დიდი თითის დასაწყისიდან ქუსლამდე და იგივე გააკეთეთ მეორე ფეხით. როგორც წესი, ფეხები იგივე სიგრძისაა, მაგრამ არის შემთხვევები 6 მმ-მდე სხვაობით.
• გაითვალისწინეთ ის ფაქტი, რომ სიარულის დროს ფეხი ოდნავ გრძელდება, თითები კი ოდნავ წინ მიიწევს, ეს გამოწვეულია სხეულის წონის ზეწოლით. იმისათვის, რომ ფეხსაცმელი კომფორტულად ჩაიცვათ, თქვენ უნდა დაამატოთ კიდევ 1,5 სმ მიღებულ ფეხის სიგრძეს, საიდანაც 9 მმ მიდის ფეხის გახანგრძლივებაზე, ხოლო 6 მმ არის ზრდის რეზერვი. მხოლოდ ერთი ან ორი თვე და ბავშვის ფეხი მხოლოდ სრულ სიგრძეს მიაღწევს. უარი თქვით ბავშვისთვის ფეხსაცმლის ყიდვის სურვილზე.

რუსეთში თავდაპირველად გამოყენებული მეტრული სისტემა დღეს შეიცვალა თანამედროვე მასობრივი სისტემით. ადრე ზომა შეესაბამებოდა ფეხის სიგრძეს და იზომებოდა სანტიმეტრებში. ახლა ზომა მითითებულია ერთეულებში. ასე რომ, 1 ცალი უდრის 0,66 სმ, ძალიან ადვილია იმის გაგება, თუ რა ზომა გჭირდებათ. მაგალითად, ბავშვის ფეხის სიგრძეა 12,7 სმ. ამ სიგრძეს ვამატებთ კიდევ 1,5 სმ ზღვარს = 14,2 სმ. ამ მნიშვნელობას ვყოფთ 0,66-ზე და ვიღებთ ფეხსაცმლის ზომას 22 (მომრგვალებული).

პედიატრები ირწმუნებიან, რომ დიდი მარაგით ზრდისთვის ფეხსაცმლის ყიდვა მშობლების სერიოზული შეცდომაა

თუ ფეხის სიგრძე ზუსტად არის ცნობილი, შეგიძლიათ განსაზღვროთ სასურველი ზომა ცხრილის გამოყენებით. მსგავსი მაგიდები ხელმისაწვდომია ყველა საბავშვო ფეხსაცმლის მაღაზიაში:

Სმ.	9.5	10.5	11	11.6	12.3	13	13.7	14.3	14.9	15.5	16.2	16.8	17.4	18.1	18.7	19.4	20.1	20.7
რ-რ	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33

მორგების მახასიათებლები

5 წლამდე ასაკის ბავშვისთვის რთულია ადეკვატურად განსაზღვროს მისი ფეხსაცმელი მჭიდროა თუ არა. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ბავშვის მთელი ფეხი ამ ასაკამდე დაცულია ცხიმოვანი საფენით, რომელიც საშუალებას გაძლევთ არ იგრძნოთ ტკივილი. შესაბამისი ზომის ამ არასწორმა შეფასებამ შეიძლება გამოიწვიოს ძვლის დეფორმაცია.

მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ შემდეგი პუნქტები:

• ფეხის სიგრძის გაზომვა უნდა მოხდეს მხოლოდ მაშინ, როდესაც ბავშვი თავდაჯერებულად დგას ზედაპირზე. როდესაც ბავშვი ზის ან ფეხი ჩამოკიდებულია, სიგრძე უფრო მოკლე იქნება.
• ყოველთვის გაზომეთ ორი ფეხით. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ განსხვავებები შესაძლებელია 6 მმ-მდე.
• უმჯობესია გაზომვები საღამოს სახლში გააკეთოთ. ამ დროს ფეხი ოდნავ იზრდება ზომაში დღის განმავლობაში სისხლის ნაკადის გამო.
• მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ თითოეულ მწარმოებელ ქვეყანას შეიძლება ჰქონდეს საკუთარი ზომის სტანდარტები.

დოქტორი კომაროვსკი თავის ვიდეო გადაცემაში კიდევ ერთხელ შეახსენებს ყველა მშობელს: „არასოდეს იყიდოთ ფეხსაცმელი, რომ თქვენი შვილი გაიზარდოს, ან ფეხსაცმელი, რომელიც მისთვის მჭიდრო იქნება“. ეს ყველაფერი უარყოფითად იმოქმედებს ბავშვის ფეხის ჩამოყალიბებაზე და მიღებული დეფექტების გამოსწორება დასჭირდება ერთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში. ასევე უმჯობესია არ შეიძინოთ ძალიან დიდი ფეხსაცმელი. ფეხსაცმლის კედელსა და ტერფს შორის მანძილი უნდა იყოს არაუმეტეს 0,5 სმ.

მშობლებო, გახსოვდეთ - ბავშვის ფეხი ძალიან სწრაფად იზრდება. ახალი ფეხსაცმლის შეძენამდე ყოველ სამ თვეში ერთხელ სცადეთ ფეხები. ინტერნეტში ფოტო გაკვეთილები დაგეხმარებათ ამის გაკეთებაში შეცდომების გარეშე.

საუკეთესო მწარმოებლების რეიტინგი

სკოროხოდი

სპეციალიზებული კოლექცია „პირველი ნაბიჯი“ შექმნილია სახელობის სამეცნიერო ცენტრში შემუშავებული უნიკალური ლაქების საფუძველზე. G.A. ალბრეხტი სკოროხოდის ქარხანასთან ერთად. სახელობის ბავშვთა ორთოპედიის ინსტიტუტი. გ.ი. Tourneura-მ დაამტკიცა ეს მოდელები, რადგან ისინი აღჭურვილია მოქნილი ძირით, ძირზე პატარა ქუსლით და აქვთ მოსახერხებელი Velcro ფეხების დასამაგრებლად. მსუბუქი სანდლები რეგულირდება სამ პოზიციაზე ერთდროულად, რაც საშუალებას გაძლევთ შეიძინოთ ისინი როგორც მაღალი ტერფებით, ასევე თხელი ფეხებისთვის. ჩექმები, მათ შორის. ხოლო ზამთრის, დამზადებულია ნატურალური ტყავისგან, რომელიც იდეალურია ბავშვთა ფეხებისთვის. ასეთი სწორი პარამეტრები უფრო თავდაჯერებულს და სასიამოვნოს გახდის სიარულის დამწყებ ჩვილების სიარულს.

ტოტო

კომპანიას აქვს სპეციალური მოდელები სიარულის პირველი ტესტებისთვის, რომლებიც მზადდება ფიზიოლოგიური პარამეტრების გათვალისწინებით. ეს ფეხსაცმელი შესანიშნავი ვარიანტი იქნება პატარებისთვის, რომლებიც ახლახან სწავლობენ დარტყმას. ყოველი ზაფხულისა და ზამთრის მოდელი აღჭურვილია ხისტი ქუსლით, თომას ქუსლით და თაღის საყრდენით, რომელიც მიჰყვება ფეხის მოსახვევებს. შედეგად, ფეხი ტერფის მიდამოში საიმედოდ ფიქსირდება და ბავშვი თავდაჯერებულად დგას ფეხზე. ფეხის ანატომიური თავისებურებების გათვალისწინება საშუალებას გაძლევთ სწორად გაანაწილოთ დატვირთვა, რაც ხელს შეუშლის ძვლის დეფორმაციას. ჩვილების ფეხების კუნთები და ლიგატები ჯერ კიდევ არ არის ბოლომდე გაძლიერებული, მათ დაცვა სჭირდებათ. ამ მოდელებში ეს არის ელასტიური ძირი. ფეხის ფართო ყუთი არ აწებება თითებს და არ უშლის ხელს მათ ჩამოყალიბებაში.

კოტოფეი

"First Steps" კოლექციის მოდელებში ძირი დამზადებულია ნატურალური ტყავისგან. 5-7 მმ ქუსლის არსებობა ფეხის სწორად განვითარების საშუალებას იძლევა. ზოგიერთი მოდელი აღჭურვილია დამატებითი TPU ჩანართებით, რაც უზრუნველყოფს კიდევ უფრო დიდ საიმედოობას და ხელს უშლის ცურვას. მწარმოებელი გვირჩევს, "პირველი ნაბიჯების" საბავშვო კოლექციიდან ნებისმიერი მოდელი, ზაფხულში თუ ზამთარში, რამდენჯერმე მოხრილი იყოს ფეხის მომავალ მოსახვევში ტარებამდე, შემდეგ კი ძირი განვითარდება და საკმარისად მოქნილი იქნება სიარულის დროს.

მინიმენი

Minimen-ის ფეხსაცმლის ფართო ასორტიმენტი მოიცავს მოდელებს როგორც ბავშვებისთვის, ასევე მოზარდებისთვის. სხვათა შორის, თქვენ ნახავთ ფეხსაცმლის ხაზს ბავშვებისთვის, რომლებიც იწყებენ სიარულს. ეს მოდელები აღჭურვილია ხისტი ზურგით, რომელიც მხარს უჭერს ფეხს, ხოლო ფეხსაცმლის ტოტი ოდნავ აწეულია, რაც ხელს უშლის ბავშვის დაცემას. ზამთრისა და ზაფხულის დღეების ფეხსაცმელი შესანიშნავი არჩევანი იქნება:

• მოცურების საწინააღმდეგო ტექსტურირებული ძირი;
• საყრდენის არსებობა;
• ხელმისაწვდომი ქაფის ჩასმა მაქსიმალური კომფორტისთვის;
• ნატურალური ხბოს კანი.

ტაში ორთო

ამ ფეხსაცმლის მთავარი ამოცანაა დაეხმაროს ბავშვის ფეხის სწორად ჩამოყალიბებას და პათოლოგიების განვითარების პრევენციას. თითოეული მოდელი აღჭურვილია ორთოპედიული საფენით, რაც მნიშვნელოვანი უპირატესობაა (გირჩევთ წაიკითხოთ :). ამ პატარა დეტალის წყალობით ბავშვებში ბრტყელტერფიანობა აფერხებს და სიარულის დროს ტკივილი მსუბუქდება.

ამ ბრენდის მაღალ ხარისხს ადასტურებენ სხვადასხვა სფეროს ექსპერტები. ფეხსაცმელი არის ძალიან კომფორტული, პრაქტიკული და თანამედროვე. ხისტი ქუსლის გარდა, არის საძირე თაღის საყრდენით. ჩექმები საიმედოდ ფიქსირდება ფეხზე მრავალი მოწყობილობის გამოყენებით. ქუსლი არის, მაგრამ პატარაა, როგორც ამ ასაკში უნდა იყოს. მოქნილი ძირი არ უშლის ხელს ფეხის სწორ ფორმირებას და შეიძლება ჩაითვალოს თერაპიულად.

პირველი ნაბიჯების ფეხსაცმელი უნდა იყოს მაღალი ხარისხის, ამიტომ არასოდეს ადევნოთ თვალი მოდას და სილამაზეს. საუკეთესოს პოვნა ყოველთვის ადვილი არ არის. პირველ რიგში ყურადღება უნდა მიაქციოთ ფეხსაცმლის დიზაინს, რამდენად კომფორტული იქნება ბავშვისთვის მათში სიარული. ყოველთვის იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეინარჩუნოთ თქვენი შვილი ჯანმრთელი.

ბავშვის ფეხის ანატომიური და ფიზიოლოგიური მახასიათებლები უზრუნველყოფს, რომ არ იყოს ტკივილი, თუ ფეხსაცმელი მჭიდრო და პატარაა. ცხიმოვანი ქსოვილის დიდი მარაგი აქრობს ყველა უსიამოვნო შეგრძნებას. მაგრამ მნიშვნელოვანია აირჩიოთ სწორი ფეხსაცმელი თქვენი ბავშვის მზარდი ფეხებისთვის.

არასწორად შერჩეულმა ფეხსაცმელმა შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ ესთეტიკური დეფექტი და დისკომფორტი, არამედ მომავალი პრობლემები, მათ შორის ბრტყელტერფიანობა და ცუდი პოზა.

ფეხსაცმლის არჩევისას მშობლებმა ყურადღება უნდა მიაქციონ შერჩევის ძირითად კრიტერიუმებს: ზომა, მასალა, ძირი, ქუსლი, საყრდენი და მრავალი სხვა.

როდის უნდა იყიდოთ პირველად ბავშვისთვის ფეხსაცმელი?

პედიატრების და ორთოპედების უმეტესობა ერთსა და იმავე აზრზეა - ბავშვს ფეხსაცმელი არ სჭირდება, სანამ ბავშვი პირველ თავდაჯერებულ ნაბიჯებს არ გადადგამს! როდესაც გადაწყვიტეთ ფეხსაცმლის შეძენის მომენტი, შეძენამდე, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ, რა ზუსტად უნდა იყოს პირველი საბავშვო ფეხსაცმელი.

საბავშვო ფეხსაცმლის ყიდვა უნდა მოხდეს პირადად, ამ დროისთვის უმჯობესია ინტერნეტ მაღაზიებს არ მივცეთ უპირატესობა. ფეხსაცმლის ონლაინ შეძენა შეგიძლიათ მხოლოდ პირადი შემოწმების, ტაქტილური შემოწმების შემდეგ.

ბავშვებისთვის, თქვენ უნდა შეიძინოთ ფეხსაცმლის რამდენიმე ვარიანტი. გარეთ სეირნობისთვის, ბავშვებისთვის, რომლებმაც უკვე ისწავლეს სიარული, საკმარისია ერთი წყვილი ფეხსაცმელი, მაგალითად, სანდლები, ჩექმები, სპორტული ფეხსაცმელი.

მომავალში, როცა ბავშვი უკვე თავდაჯერებულად დადის, ბავშვს სჭირდება მეტი წყვილი ფეხსაცმელი - ამინდის მიხედვით და ყველა წესის მიხედვით შერჩეული.

როგორ ავირჩიოთ თქვენი ფეხსაცმლის ზომა?

ბავშვის ფეხები მუდმივად იზრდება და ფეხსაცმელი ხშირად უნდა იყიდოთ. ამავდროულად, "ნამდვილი ზომის" ფეხსაცმელი არ არის მიზანშეწონილი, ისინი ძალიან სწრაფად გახდება პატარა და ბავშვი იძულებული გახდება ფეხის თითები მოიხვიოს.

მაგრამ როცა ყიდულობთ უფრო დიდ ფეხსაცმელს, ანუ რამდენიმე ზომით დიდს, ფეხი სრიალებს, რაც რთული და არასასიამოვნოა და ტრავმის ალბათობა მკვეთრად იზრდება.

ფაქტია, რომ ადრეულ ბავშვობაში სასახსრე ლიგატები სუსტია და ფეხსაცმელი არ ამაგრებს ფეხს, ამიტომ დაცემისას ადვილად წარმოიქმნება დაჭიმულობა, სახსრის სუბლუქსაციები და დისლოკაციები. შეგიძლიათ შეიძინოთ ფეხსაცმელი არაუმეტეს 1,5 სმ ზღვარით; ზამთრის ვერსიისთვის ზღვარი შეიძლება ოდნავ უფრო დიდი იყოს, თბილი წინდის საფუძველზე.

თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ფეხსაცმელი ბავშვის გარეშე, უბრალოდ გქონდეთ „ნიშანი“ მუყაოზე ან ქაღალდზე. მაგრამ სწორი ფეხსაცმლის ასარჩევად, თქვენ უნდა შეადაროთ ბავშვის ნაკვალევი და ძირი, მაგრამ არა ძირი.

არჩევისას აუცილებლად მიაქციეთ ყურადღება ფეხსაცმლის დიზაინს. სპორტული ფეხსაცმელი - აქვს ნაკერების დიდი რაოდენობა, რაც არ იძლევა ფეხსაცმლის სივრცის სრულად შევსებას, ამიტომ ნაკვალევის ზომა სალონთან შედარებით ოდნავ დიდი უნდა იყოს.

შეძენამდე, თქვენ უნდა შეაფასოთ უახლესი კრიტერიუმები:

• მოსახერხებელია თუ არა ბავშვისთვის ფეხსაცმლის აწევა ან ჩაცმა?
• თქვენ უნდა სცადოთ ფეხსაცმელი ორივე ფეხზე;
• მორგების შემდეგ საჭიროა ყურადღებით დააკვირდეთ ბავშვს, შეიცვალა თუ არა მისი სიარული.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ - ერთადერთი

ძირსაც აქვს სპეციალური მოთხოვნები. იდეალურ შემთხვევაში, ის უნდა იყოს მოქნილი, ჰქონდეს ღარებიანი ზედაპირი და, შესაბამისად, არ სრიალდეს. ფეხის დარტყმის შთანთქმის ფუნქცია პირდაპირ კავშირშია ძირის ხარისხთან.

თუ ძირი არ არის საკმარისად ელასტიური და არ იხრება, მაშინ ნორმალური და სწორი გადასვლა ქუსლიდან ტერფზე უბრალოდ შეუძლებელია. თუ ძირი ზედმეტად სქელია და კარგად არ იღუნება, ფეხის თითი მაღლა უნდა აწიოთ, მხოლოდ ასეთი პირობები უზრუნველყოფს გორვას.

მასალა

მასალა, საიდანაც ფეხსაცმელი მზადდება, უნდა იყოს „სუნთქვადი“ და ბუნებრივი. ბავშვებისთვის ეს მდგომარეობა ძალზე მნიშვნელოვანია და აიხსნება ფიზიოლოგიური მახასიათებლებით.

ავტონომიური ნერვული სისტემა ჯერ კიდევ არ არის სრულყოფილი და სწავლობს სწორად მუშაობას, იგივე ეხება თერმორეგულაციის ცენტრებს. ეს პირობები იწვევს ბავშვის ფეხების ოფლიანობას. ყველა დედამ იცის სველი ფეხებით სიარულის საშიშროება და უსიამოვნო შეგრძნებები შორს არის ყველაზე სევდიანი და საშიში.

სუნთქვადი მასალა იქნება უფრო მოქნილი და ელასტიური, რაც უზრუნველყოფს დამატებით კომფორტს, ასევე აუმჯობესებს ჰაერის მიკროცირკულაციას და უზრუნველყოფს ტენიანობის აორთქლებას.

თაღის საყრდენი

ძირი არის ტუბერკულოზი ძირის შიდა კიდეზე, რომელიც უზრუნველყოფს ფეხის სწორი თაღის შენარჩუნებას. ეს იქნება საუკეთესო პრევენცია ორთოპედიული პათოლოგიების - ბრტყელტერფების განვითარების წინააღმდეგ.

მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ზოგიერთ პირობებში, საყრდენის არსებობა უკუნაჩვენებია, მაგალითად, კლუბური ფეხით.

ფეხსაცმლის ქუსლი

ქუსლის არსებობა უაღრესად მნიშვნელოვანია, ის საკმარისად მყარი უნდა იყოს, რომ ქუსლი დაიჭიროს და გვერდით არ გადაბრუნდეს. საკმარისი სიმკვეთრის გასაკონტროლებლად, უბრალოდ დააწექით ქუსლს - ეს ადვილი არ უნდა იყოს.

უკეთესი კომფორტისთვის, თქვენ უნდა აირჩიოთ ფეხსაცმელი მაქმანებით ან Velcro-ით. მაქმანები კვლავ უფრო მისაღები ვარიანტია, რომელიც საშუალებას აძლევს არა მხოლოდ ფეხის სწორად დამაგრებას, არამედ ხელი შეუწყოს ბავშვის ხელებში მშვენიერი მოტორული უნარების განვითარებას. ზამთრის ფეხსაცმლისთვის აუცილებელია გვერდითი ელვა – ბავშვის ფეხსაცმლის ჩაცმა უფრო ადვილია.

როგორ ავირჩიოთ საზაფხულო საბავშვო ფეხსაცმელი?

ბავშვისთვის სწორი ფეხსაცმლის არჩევის მთავარი პირობა მისი უშუალო მონაწილეობაა. მშობლებისთვის საკმარისი არ არის ფეხსაცმლის ზომის ცოდნა, რადგან თითოეული ბავშვი ინდივიდუალურია.

ერთი ბავშვის ფეხი უფრო სავსე იქნება, მეორეს უფრო მაღალი ტერფი და თითოეულ ბავშვს სრულიად განსხვავებული ზომა ექნება. არჩევანი გართულებულია ბავშვის მხრიდან ობიექტური შეფასების არარსებობით, მხოლოდ უფროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებს შეუძლიათ თქვან, რომ ფეხსაცმელი ძალიან მჭიდროა ან, პირიქით, ძალიან ფხვიერი.

პირველი, რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ, არის მოდელი, რომელიც უნდა იყოს კომფორტული და დაიცვას ბავშვი დაზიანებისგან. ბავშვის პირველივე ფეხსაცმელი ხშირად ჩხვლეტიანი ჩექმებია და მათ შეუძლიათ ხმის გამოცემა მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვს ქუსლი სწორად აქვს მოთავსებული.

მომავალში მშობლები უპირატესობას ანიჭებენ სანდლებს, რომლებსაც ბევრი სავენტილაციო ხვრელი აქვს. გარდა ამისა, ასეთი მოდელები ფეხს კარგად ამაგრებენ თასმებით ან დიდი ბალთებით, ასეთ ფეხსაცმელს აქვს სწორი ქუსლი და საკმაოდ კარგი სქელი ძირი.

ყველა მშობელს უნდა ახსოვდეს, რომ საფენები, ანუ ზურგის გარეშე, არ არის შესაფერისი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის. ფეხის საყრდენის ნაკლებობამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ბრტყელი ფეხების განვითარებას.

სნეიკერები და სნიკერები შესანიშნავად იცავს ფეხს ტრავმისგან აქტიური თამაშების დროს ან თუნდაც მხოლოდ სიარულის დროს. მაგრამ ამავე დროს, სპორტულმა ფეხსაცმელმა უნდა უზრუნველყოს ბავშვის ფეხების მოძრაობა.

უმჯობესია აირჩიოთ საზაფხულო ფეხსაცმელი ტყავისგან, ხელოვნური ტყავისგან, სინთეტიკისგან ან ტექსტილისგან. ჰიგიენური თვალსაზრისით, ნატურალური ტყავი უფრო ღირებულია. მაღალტექნოლოგიური მასალები შეიძლება გახდეს ტყავის ალტერნატივა, მაგრამ მაინც ფეხსაცმლის შიგნით უნდა იყოს დამზადებული ბუნებრივი მასალისგან ან ჰქონდეს ტექსტილის უგულებელყოფა.

საზაფხულო საბავშვო ფეხსაცმლის არჩევის ინსტრუქცია

ფეხსაცმლის არჩევისას, არსებობს კონკრეტული რჩევები:

1. თითებსა და ჩექმის თითებს შორის უნდა იყოს მინიმუმ სანტიმეტრი მანძილი. იმისათვის, რომ შეცდომა არ დაუშვას, დედამ თითი ზურგსა და ბავშვის ფეხს შორის უნდა ჩასვას, ხოლო ბავშვის თითები ცხვირს უნდა ეყრდნობოდეს.
2. ფეხსაცმელი უნდა შეესაბამებოდეს ბავშვის ტერფებს. მჭიდრო ფეხსაცმელი დაარღვევს სისხლის სწორ მიმოქცევას და გამოიწვევს ფეხის დეფორმაციას. თუ ფეხსაცმელი დიდია, ბავშვი იძულებულია მეტი ძალისხმევა დახარჯოს წონასწორობის შენარჩუნებასა და ფეხსაცმლის ტარებაზე და ამიტომ სწრაფად იღლება. არჩევანის მთავარი წესი იქნება გამოყენების სიმარტივე - ჩაიცვით და აიღეთ.
3. საზაფხულო ფეხსაცმელში ძირი უნდა იყოს მოსახსნელი, შთანთქას ტენიანობას და იყოს გასარეცხი.
4. გჭირდება ქუსლი? ექსპერტებს განსხვავებული მოსაზრებები აქვთ. ქუსლის არსებობა ხელს უშლის ბავშვის უკან დაცემას და ხელს შეუწყობს ფეხის სწორად ჩამოყალიბებას. მაგრამ ქუსლი უნდა იყოს არაუმეტეს 7 მმ. სხვა ექსპერტები ამბობენ, რომ ქუსლები საერთოდ უნდა იყოს მიტოვებული.
5. აუცილებელია ბავშვის ფეხის ზრდის ტემპის გათვალისწინება. 2-3 წლის ბავშვებში, ერთი წლის განმავლობაში, ფეხი შეიძლება გაიზარდოს 2-3 ზომით; 3-დან 6 წლამდე პერიოდში 2 ზომით, ხოლო სკოლის მოსწავლეებისთვის 1-დან 2 ზომით.

ზამთრის ფეხსაცმლის არჩევის წესები

ბავშვთა ფეხსაცმლის ყველაზე მნიშვნელოვანი მოთხოვნაა ის იყოს თბილი, კომფორტული და სწორად შერჩეული.

თქვენ უნდა აირჩიოთ ზამთრის ფეხსაცმელი ბავშვთან ერთად, წინასწარ შეისწავლეთ ფეხების უკანა მხარე და სიგანე. ბავშვთა ფეხსაცმელი შეიძლება დამზადდეს სამი ვერსიით: ვიწრო, საშუალო ან ფართო. ფეხი არ უნდა იყოს ძალიან შეკუმშული. მჭიდრო ფეხსაცმელში ფეხი შეიძლება გაიყინოს, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ფეხსაცმელი უნდა იყოს ფართო და დიდი ზომის.

ყველაზე ხშირად, ბავშვთა ზამთრის ფეხსაცმელი დამზადებულია ტყავის, ხელოვნური ტყავისგან ან თანამედროვე მასალისგან. ნატურალური ტყავი უფრო მოქნილია და უკეთესად მოერგება ფეხს და საშუალებას მისცემს ჰაერს გაიაროს.

ტყავი სინთეტიკური მასალაა, რომელიც არ აძლევს ჰაერს გავლის საშუალებას, არ ეგუება ფეხის სტრუქტურას და შექმნის სათბურის ეფექტს ჩექმის შიგნით.

ზამთრის ფეხსაცმელში მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ შიგთავსს - ნატურალურ ბეწვს და, რა თქმა უნდა, ძირს. როგორც წესი, ძირი მზადდება პოლივინილ ქლორიდის (PVC), პოლიურეთანისგან. PVC ნაკლებად სრიალა, ხოლო პოლიურეთანი კარგავს ელასტიურობას და შეიძლება სრიალა.

ზამთრის ფეხსაცმლის ძირი ნატურალური ბეწვისგან უნდა იყოს შეკერილი და ძირზე მჭიდროდ შეკერილი, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება დაიბნოს და ბავშვს ტკივილი მიაყენოს, რამაც შესაძლოა ბავშვმა უარი თქვას სიარულიზე.

კლიმატური მემბრანა, რომელიც შეიცავს უამრავ მიკროსკოპულ ხვრელებს, რომლებიც აუცილებელია ოპტიმალური მიკროკლიმატის შესანარჩუნებლად და ბავშვის ფეხები რჩება მშრალი.

ასეთ ფეხსაცმელში ბავშვი არც ცხელდება და არც გაცივდება გარეთ -10º ტემპერატურაზე. უფრო ძლიერი ყინვებისთვის, -30º-მდე, თქვენ უნდა შეიძინოთ ფეხსაცმელი მემბრანული და ცხვრის მატყლით.

ზამთრის ფეხსაცმლის არჩევის ინსტრუქცია

ყველა რჩევა პირდაპირ იქნება დაკავშირებული ბავშვის ასაკთან და დამოუკიდებელი სირბილის დაუფლების ხარისხთან:

1. თუ ზამთარში ბავშვი ახლახან იწყებს სიარულს, მაშინ არ უნდა იყიდოთ ჩექმები თქვენი ბავშვისთვის. საკმარისია მხოლოდ ბეწვისფერი ჩექმები ან თექის ჩექმები.
2. ფეხსაცმლის ტოტი მომრგვალებული ან კვადრატული უნდა იყოს, მაგრამ ეს ფორმა თითებს არ იჭერს.
3. მნიშვნელოვანია, რომ ფეხსაცმელი კარგად ერგოს ფეხს და არ ჩამოიხრჩო. ამიტომ, ჩექმებს უნდა ჰქონდეს თასმები, შესაკრავები და მაქმანები საკეტით. თუ გვერდითი ელვა აქვს, შიგნიდან უნდა დაიფაროს ბეწვით და არა ტყავით, მხოლოდ ასე ელვა ცივ ჰაერს არ გაუშვებს და ფეხები არ გაიყინება.
4. ზამთრის ფეხსაცმელი შეიძლება იყოს ერთი ზომით დიდი (წინდები), მაგრამ თუ ფეხსაცმელი ძალიან დიდია, ბავშვს არ ექნება კომფორტული სიარული.

ბავშვის ფეხები მუდმივად იზრდება და ფეხსაცმლის ყოველი შეძენის წინ აუცილებელია ფეხის გაზომვა. სცადეთ ფეხსაცმელი მხოლოდ ფეხზე დგომით და დარწმუნდით, რომ ფეხი არ სრიალდება და არ იკუმშება ფეხი.

ბავშვთა ფეხსაცმლის ყველა პარამეტრი მითითებულია GOST-ში: დახურული ტოტი, ფიქსირებული ქუსლი, რბილი ნაპირი, რბილი საყრდენი ძირზე. ფეხსაცმელი მკაცრად უნდა შეირჩეს სეზონის მიხედვით, რათა ფეხები არ გაოფლიანდეს და არ გაიყინოს. შეძენამდე, თქვენ უნდა შეამოწმოთ ფეხსაცმელი ნაკერებისა და ამობურცულებისთვის, რამაც შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი ბავშვის ფეხები.

ბავშვთა ფეხსაცმელს უნდა ჰქონდეს მხოლოდ ბრტყელი ძირები, მაქმანები და თასმები. პატარებისთვის ფეხსაცმელი მთლიანად ნატურალური ქსოვილისგან უნდა იყოს დამზადებული: ტყავი, ბეწვი. არ არის რეკომენდებული სინთეზური მასალების გამოყენება ორ წლამდე ასაკის ბავშვებში.

ბავშვის ყველა ფეხსაცმელი არა მხოლოდ მაღალი ხარისხის უნდა იყოს, არამედ ბავშვს მოეწონოს. ამ შემთხვევაში ბავშვი სიამოვნებით ჩაიცვამს ფეხსაცმელს დამოუკიდებლად. თუ მაქმანებია, ბავშვს განუვითარდება თითების მშვენიერი მოტორული უნარები, რაც სასარგებლო გავლენას მოახდენს აზროვნების აქტივობაზე, ტვინის აქტივობაზე და მეტყველების განვითარებაზე. ყველა ბავშვი ცდილობს მიბაძოს უფროსებს, ამიტომ აჩუქეთ თქვენს შვილებს სიხარული - დაე, მათი გარდერობი იყოს მოდური, ლამაზი და ნათელი.

ბევრი დედა და მამა გულწრფელად თვლის, რომ პირველი ფეხსაცმელი არ უნდა იყოს რაიმე განსაკუთრებული. საკმარისია აირჩიოთ რბილი ჩუსტები, ფეხსაცმელი ან ჩექმები. ისინი იაფია და ბავშვი სწრაფად გაიზრდება, რატომ დახარჯოთ ზედმეტი ფული. ეს არის ზუსტად ის ფრაზა, რომელსაც ორთოპედები ხშირად ისმენენ ახალგაზრდა მშობლებისგან, რომლებიც პაემანზე ბავშვებთან ერთად მოდიან. მაგრამ ექსპერტები კამათობენ ამ განცხადებაზე, რადგან ბავშვის ფეხების ჯანმრთელობა დამოკიდებულია სწორად შერჩეულ ფეხსაცმელზე.

როდის უნდა იფიქროთ თქვენი პირველი ფეხსაცმლის ყიდვაზე?

ექიმები განმარტავენ, რომ სიცოცხლის პირველი წლის ბავშვის ძვლები ახლახან ყალიბდება, ამიტომ ნეგატიური ფაქტორების გავლენით ისინი ადვილად დეფორმირდება. მაგრამ თქვენ უნდა გაატაროთ დიდი დრო თქვენს ფეხებზე, ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ შეიქმნას ყველა პირობა ბავშვთა ფეხების სწორი განვითარებისთვის. ერთ-ერთ ყველაზე ხშირად დასმულ კითხვაზე პასუხის გასაცემად: „როდის უნდა ვიყიდო ჩემი ბავშვის პირველი ფეხსაცმელი?“ ორთოპედები მკაფიო პასუხს იძლევიან: როგორ იწყებს ბავშვი დამოუკიდებლად სიარულს, ანუ არა უადრეს ცხრა-თორმეტი თვისა.

ბევრი მშობელი ყიდულობს ფეხსაცმელს ექვსი თვის ასაკის ბავშვებისთვის. ამის გაკეთება არ არის საჭირო: ბავშვი უბრალოდ სწავლობს ჯდომას, ცოცვას და საყრდენზე ადგომას, ამიტომ ჩვეულებრივი წინდები ან ჩექმები საკმარისი იქნება.

პირველი ფეხსაცმლის შეძენამდე გაიარეთ კონსულტაცია ორთოპედთან: ექიმი მოგცემთ სასარგებლო რეკომენდაციებს არჩევანის შესახებ

ზოგიერთ შემთხვევაში, თუ ბავშვს აქვს ფეხის ფორმირებასთან დაკავშირებული პრობლემები, ექიმმა შესაძლოა გირჩიოს პირველი ფეხსაცმლის ყიდვა, როცა პატარა ფეხზე დგომას ისწავლის. მაგრამ თუ ბავშვი ნორმალური სტანდარტების მიხედვით ვითარდება, სახლში ფეხშიშველი ყოფნა ან წინდების ტარება საუკეთესო ვარიანტია სიარულის წინ. პირველი ნაბიჯების გადადგმისთანავე უნდა დანიშნოთ შეხვედრა ორთოპედთან.ექიმი ჩაატარებს გამოკვლევას და მისცემს ღირებულ რეკომენდაციებს ბავშვისთვის სწორი ფეხსაცმლის, ფეხსაცმლისა თუ ჩექმის არჩევის შესახებ.

გალერეა: ფეხსაცმლის სახეობები სხვადასხვა სეზონისთვის

მოხერხებულობისთვის რეკომენდებულია პირველი ფეხსაცმლის შეძენა Velcro-ით, მაგრამ მაქმანები ასევე არ არის აკრძალული.
თქვენს პირველ საზაფხულო ფეხსაცმელს არ უნდა ჰქონდეს ღია ტოტი.
უმჯობესია ბავშვისთვის ნატურალური მასალის ჩექმები იყიდოთ.ზამთრის ჩექმებს ბუნებრივი ბეწვი უნდა ჰქონდეს, რომ ფეხები არ გაიყინოს და არ გაოფლიანდეს.

ვიდეო: ბავშვის პირველი ფეხსაცმელი

ძირითადი მოთხოვნები პირველი ფეხსაცმლისთვის: რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი

საბავშვო მაღაზიები ჩვილებისთვის ფეხსაცმლის უზარმაზარ მრავალფეროვნებას გვთავაზობენ. ექსპერტები გვირჩევენ ყურადღება გაამახვილოთ არა მხოლოდ ლამაზ გარეგნობაზე, არამედ უფრო მნიშვნელოვან კრიტერიუმებზეც. ფაქტია, რომ პროდუქტებმა ხელი უნდა შეუწყონ ფეხების სწორ განვითარებას, ასევე მცირე ცვლილებების გამოსწორებას, რომლებიც ხშირად გვხვდება პატარებში.

პასუხისმგებელი მწარმოებლები იცავენ სამედიცინო მოთხოვნებს. მათ მოდელებს აქვთ ყველა საჭირო ხარისხის სერთიფიკატი, რათა არ დააზიანონ ბავშვის ჯანმრთელობა ან ნეგატიურად იმოქმედონ ფეხების განვითარებაზე.

სწორი საბავშვო ფეხსაცმელი ბავშვის ჯანსაღი ფეხების გარანტია მომავალში.

წონა და მასალა

პირველი ფეხსაცმელი ან სანდლები არ უნდა იყოს მძიმე. აუცილებელია ბავშვმა სიარულის დროს თავი კომფორტულად და კომფორტულად იგრძნოს. მოდელი, რომელიც არ ზღუდავს მოძრაობას, საშუალებას მოგცემთ დაეუფლონ ვერტიკალურ პოზას ზედმეტი პრობლემების გარეშე.

ძირითადი წესია აირჩიოთ ფეხსაცმელი მხოლოდ ბუნებრივი მასალისგან:

• ტყავის ნაწარმი საუკეთესო ვარიანტად ითვლება. ისინი სწრაფად შთანთქავენ ზედმეტ ტენიანობას, ბავშვის ფეხი სუნთქავს და არ იყინება;
• ასევე იყიდება ტექსტილის მოდელები, რომლებმაც დადებითი მხარე დაამტკიცა. ზაფხულისთვის შეგიძლიათ შეიძინოთ მსუბუქი ქსოვილის ფეხსაცმელი;
• თუ ზამთრის ჩექმებს იყიდით, დარწმუნდით, რომ შიგნით ნამდვილი ბეწვია.

აღსანიშნავია, რომ დღეს ასეთი პოპულარული რეზინის ჩექმები არ უნდა ატარონ ბავშვებს ასეთ ადრეულ ასაკში. ისინი არ ამაგრებენ ფეხს სიარულის დროს და ამან შეიძლება გამოიწვიოს ფეხების დეფორმაცია.

ფორმა და ფონი

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი კრიტერიუმი: პროდუქტი უნდა იყოს ფხვიერი და არ დააჭიროს პატარა ფეხს. წვეტიანი თითებით ფეხსაცმლის ყიდვა არ შეიძლება, მხოლოდ განიერი, რათა ბავშვმა სიარულის დროს თავისუფლად აძროდეს ფეხის თითები.

თუ ბავშვი თბილ სეზონზე სწავლობს სიარულს, ორთოპედიები გვირჩევენ, აირჩიონ სანდლები ან სანდლები დახურული თითებით, რათა თავიდან აიცილოს ბავშვის თითების დაზიანება, რომელიც ჯერ კიდევ არ არის დარწმუნებული თავის ნაბიჯებში, შეიძლება წაიქცეს და მოხვდეს.

ქუსლი უნდა იყოს ხისტი და მაღალი, რათა მჭიდროდ დააფიქსიროს ტერფის სახსარი. მხოლოდ ამ შემთხვევაში დააყენებს პატარა ფეხს სწორ მდგომარეობაში. 5-6 წლამდე ბავშვებისთვის ექსპერტები რეკომენდაციას უწევენ მოდელებს დახურული ქუსლებით.

პირველ ფეხსაცმელს უნდა ჰქონდეს ფართო ტოტი და დახურული ზურგი

თაღის საყრდენი და ძირი

ახალშობილის ფეხი ბრტყელია და მხოლოდ ასაკის მატებასთან ერთად ყალიბდება და იძენს საჭირო მოსახვევებს. ამაში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს საყრდენი საყრდენი - პატარა აწევა საძირეზე ბალიშის სახით. ამ დეტალის არარსებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ბრტყელი ფეხების განვითარება. არჩევისას, დარწმუნდით, რომ ფეხსაცმლის შიგნით არის მემბრანა, ტექსტილის ან ტყავის საფენი, რომელიც საშუალებას აძლევს ჰაერს კარგად გაიაროს.

ზოგჯერ ორთოპედები ბავშვს ამ საფენის გარეშე სპეციალურ ძირებს უნიშნავენ. მაგრამ ასეთ გადაწყვეტილებას იღებს მხოლოდ ექიმი, დიაგნოზიდან გამომდინარე. ჯანსაღი ბავშვების ფეხსაცმელს უნდა ჰქონდეს საყრდენი - ეს არის მაღალი ხარისხის მოდელების ელემენტი.

მაღალი ხარისხის საბავშვო ფეხსაცმელს უნდა ჰქონდეს საყრდენი

ქუსლი და ძირი

ქუსლი უნდა იყოს პატარა; ბრტყელძირიანი ფეხსაცმელი აბსოლუტურად არ არის შესაფერისი ჩვილებისთვის, რადგან ისინი იწვევს სიარულის დარღვევას, შემდეგ პოზას და სხვა უარყოფით შედეგებს კუნთოვანი სისტემის განვითარებაში.

საუკეთესო გამოსავალია თომას ქუსლი, რომელსაც მწარმოებლები იყენებენ პროფილაქტიკური და სამკურნალო ფეხსაცმლისთვის. მას აქვს შიგნიდან წაგრძელებული ფორმა, რაც საშუალებას გაძლევთ თანაბრად გადაანაწილოთ დატვირთვა და ხელს უშლის ფეხის შიგნით ჩავარდნას. მისი სიმაღლე განკუთვნილიაჩვილებისთვის, რომლებიც ახლახან სწავლობენ თავდაყირა სიარულს, ეს არის არაუმეტეს 0,5 სმ.მომწიფებისას ის 1,5 სმ-ს აღწევს.

შეიძინეთ თქვენი ბავშვის ფეხსაცმელი თომას ქუსლებით, რათა თავიდან აიცილოთ ბრტყელი ფეხები და ფეხის განვითარებასთან დაკავშირებული სხვა პრობლემები.

ბავშვის პირველ ფეხსაცმელში ძირი უფრო მოქნილია, ვიდრე უფროსებში. შეძენისას აუცილებლად გადაამოწმეთ ეს ნაწილი, თორემ პატარა ნორმალურად ვერ დადის და ხშირად დაეცემა. მაღალხარისხიან მოდელებში წარმოებაში გამოიყენება ფოროვანი რეზინი, ბუნებრივი რეზინი ან პოლიურეთანი.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი პუნქტია დარტყმის შთამნთქმელი ჩანართების არსებობა (დარტყმის აბსორბერი). ბავშვები მუდმივად დარბიან და ხტუნაობენ, დარტყმის შთანთქმა იცავს ფეხებს ზემოქმედებისგან. მაგრამ ამ ნაწილების არარსებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის ფეხის დეფორმაცია.

სწორი ზომა და სწორი შესაკრავები

პირველ რიგში, აირჩიეთ სწორი ზომის ფეხსაცმელი. ყველამ იცის, რომ ჩვილებისთვის აუცილებელია რეზერვის მქონე მოდელების შეძენა, რადგან ფეხი ყოველდღე იზრდება:

• საზაფხულო სანდლებისთვის და სანდლებისთვის 1 სმ მეტი;
• ზამთრის და დემი-სეზონის პროდუქტებისთვის - 1,5 სმ-ით.

თქვენ უნდა ხელახლა გაზომოთ თქვენი ფეხები ყოველ სამ თვეში ერთხელ და შეარჩიოთ შემდეგი წყვილი ახალი სტანდარტების გამოყენებით.

იმისათვის, რომ ბავშვმა სწრაფად დაამაგროს პირველი ფეხსაცმელი, უპირატესობა მიანიჭეთ Velcro-ს, ისინი ყველაზე მოსახერხებელია. რა თქმა უნდა, ფეხსაცმლის თასმები არ არის აკრძალული, მაგრამ ამას გაცილებით მეტი დრო სჭირდება. ყიდვამდე აუცილებლად მიეცით თქვენს პატარას საშუალება ცოტა ხნით იაროთ ახალი ფეხსაცმელებით. თუ ის კაპრიზულია, რაღაც არ მოსწონს და ხედავთ, რომ ბავშვს არასასიამოვნოა, უარი თქვით ამ მოდელზე და სცადეთ სხვა. მაშინაც კი, თუ სანდლები, ფეხსაცმელი ან ჩექმები აკმაყოფილებენ ყველა ჩამოთვლილ პარამეტრს, მაგრამ ბავშვს უხერხულია, ასეთი ფეხსაცმელი არ უნდა იყიდოთ.

თუ მშობლები ადრეული ასაკიდან ყიდულობენ ბავშვისთვის შესაფერის ფეხსაცმელს, მათ შეუძლიათ აირიდონ ბევრი პრობლემა ფეხების ჩამოყალიბებასთან დაკავშირებით.

რომელ მოდელებს მივცეთ უპირატესობა: ორთოპედიული თუ პროფილაქტიკური

ყველა დედას სმენია ორთოპედიული ჩექმების შესახებ, მაგრამ ბევრს არ ესმის, რითი განსხვავდებიან ისინი ჩვეულებრივი ჩექმებისგან და უნდა ატაროს თუ არა ყველა ბავშვმა ორთოტიკა. ექსპერტები განმარტავენ: სწორ ფეხსაცმელს პრევენციულს უწოდებენ.მისი მიზნები ჯანმრთელი ბავშვისთვის, რომელსაც არ აქვს კუნთოვანი სისტემის განვითარებასთან დაკავშირებული პრობლემები, არის:

• სიარულის დროს კომფორტული პირობების უზრუნველყოფა;
• ბავშვის ფეხების დაცვა დაზიანებისა და სიცივისგან;
• ხელს უწყობს ფეხების სწორად ჩამოყალიბებას ბავშვის ზრდასთან ერთად.

ორთოპედიული პროდუქტები არის სპეციალური მოდელები, რომლებიც მზადდება ინდივიდუალურად დადგენილი დიაგნოზის მქონე ბავშვებისთვის და მხოლოდ ორთოპედიული ექიმის მითითებით ან რეკომენდაციით. დოქტორი კომაროვსკი აღნიშნავს, რომ ჯანსაღი ჩვილისთვის საკმარისია სათანადო პროფილაქტიკური ფეხსაცმელი.

ორთოპედიული ფეხსაცმელი ითვლება თერაპიულად და ენიშნებათ მხოლოდ იმ ბავშვებს, რომლებსაც აქვთ ფეხის ფორმირების პრობლემა.

ვიდეო: დოქტორი კომაროვსკი იმის შესახებ, თუ როგორი უნდა იყოს სწორი საბავშვო ფეხსაცმელი

შეცდომები პირველი ნაბიჯებისთვის პროდუქტის არჩევისას

მშობლების დიდი ნაწილი უგულებელყოფს სპეციალისტების რჩევებს, აიძულებს მათ არჩევანს იმით, რომ ერთი წლის ბავშვები ძალიან სწრაფად იზრდებიან, ამიტომ აზრი არ აქვს ღირსეული თანხის დახარჯვას ძვირადღირებულ ფეხსაცმელზე, რადგან ერთ-ორ თვეში ისინი უნდა შეიცვალოს. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ფეხების ჯანმრთელობა დამოკიდებულია უფროსების გადაწყვეტილებებზე.ნამსხვრევები.ყველაზე გავრცელებული შეცდომები, რომლებსაც დედები და მამები უშვებენ პირველი ბავშვის მოდელების ყიდვისას, არის შემდეგი:

• ისინი არ ყიდულობენ ახალ ფეხსაცმელს. ეს ძალიან გავრცელებული პრაქტიკაა ნათესავებსა და მეგობრებში: აცვიათ ფეხსაცმელი, სანდლები ან ჩექმები უფროსი ბავშვებისთვის. მაგრამ ტარების დროს ძირი ცვდება და თუ ბავშვს, ვინც პირველად ატარებდა პროდუქტს, აქვს დეფორმირებული ფეხები, ჯანმრთელი ბავშვის ფეხი ავტომატურად ხდება არანორმალური, იმეორებს გამოყენებული მოდელის მოსახვევებს;
• იყიდეთ დიდი რეზერვით. ბევრი მშობელი ირჩევს ახალ ტანსაცმელს ერთდროულად რამდენიმე სეზონისთვის. ექიმები ამის წინააღმდეგი არიან, რადგან ზედმეტად გაშლილ ფეხსაცმელში ფეხი მკაფიოდ არ ფიქსირდება, ტერფებზე დატვირთვა იზრდება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დეფორმაცია;
  

  იგივე ეხება მჭიდრო ფეხსაცმლის ტარებას.

• შეარჩიეთ პროდუქტები არაბუნებრივი მასალისგან. ფეხები არ სუნთქავს, ოფლიანდება, ცივდება. სუნთქვის ნაკლებობის გამო ბაქტერიები სწრაფად მრავლდებიან ფეხსაცმლის შიგნით;
• ყურადღება მიაქციეთ მხოლოდ გარეგნობას. უდავოა, რომ ლამაზი ფეხსაცმელი შთამბეჭდავად გამოიყურება, მაგრამ მხოლოდ ამ კრიტერიუმის გათვალისწინება არასწორია. ხშირ შემთხვევაში, ორიგინალურ მოდელებს არ აქვთ ხისტი ზურგი ან ძალიან მჭიდროა. სანამ ყიდულობთ, ყურადღებით უნდა შეისწავლოთ პროდუქტი.

ბავშვის შესაძლო პრობლემები არასწორი ფეხსაცმლის არჩევისას

ბევრი დედა და მამა განიცდის დეფექტებს ბავშვის ფეხების ფორმირებაში. დიაგნოზის დადგენა შესაძლებელია მხოლოდ სპეციალისტის მიერ გამოკვლევის შემდეგ. დაავადების დროულად გამოსავლენად აუცილებელია ბავშვთან ერთად რუტინული გამოკვლევების ჩატარება ორთოპედიულმა ექიმმა.

მშობლები თავად ამჩნევენ რაიმე ცვლილებას ბავშვის ფეხის ჩამოყალიბებაში საკმაოდ გვიან, როდესაც დაავადება პროგრესირებს. და ექიმი განსაზღვრავს დარღვევების ხარისხს ადრეულ ეტაპზე და დანიშნავს ეფექტურ მკურნალობას თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში.

შესაძლებელია თუ არა ბრტყელი ფეხების განვითარება?

ეს პრობლემა ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებულია. ფაქტია, რომ ბავშვი იზრდება და სიარულის უნარს ეუფლება, ფეხებზე დატვირთვა იზრდება. თანდათან ისინი იძენენ საჭირო მოსახვევს. ბავშვმა უნდა ივარჯიშოს ფეხები: ფეხშიშველი და ფეხსაცმლით იარეს უსწორმასწორო ზედაპირებზე. ძვლის ნორმალური ფორმირებისთვის პირობების შესაქმნელად, ექიმები გვირჩევენ პროდუქტების შეძენას პატარა ქუსლებით, ხოლო ძირს უნდა ჰქონდეს საყრდენი. თუ ყველა ეს პირობა დაკმაყოფილებულია, ბავშვს დიდი ალბათობით არ ექნება ბრტყელი ფეხები.

მაგრამ ორთოპედიები აფრთხილებენ, რომ მაშინაც კი, თუ პატარა მუდმივად სწორი პროფილაქტიკური ფეხსაცმლით და ფეხშიშველი დადის, მაგრამ მხოლოდ იდეალურად ბრტყელ ზედაპირზე, ბრტყელტერფების განვითარების ალბათობა ბევრჯერ იზრდება. ფეხის ვარჯიშის გარეშე დადებითი ეფექტი არ იქნება.

მშობლებმა უნდა მოახდინონ ბავშვის მოტივაცია, ეთამაშონ მასთან, დაკავდნენ ფიზიკური აქტივობით და იყიდონ სწორი ფეხსაცმელი ბრტყელტერფების განვითარების თავიდან ასაცილებლად.

თუ ექიმი ასეთ დიაგნოზს დაუსვამს ბავშვს, ის უყალიბებს მკურნალობის რეჟიმს. მასში შედის სავარჯიშოები, მასაჟი და სპეციალური ძირები, რომლებიც მზადდება შეკვეთით და მოთავსებულია რეგულარულ პრევენციულ ფეხსაცმელში (ზოგიერთ შემთხვევაში ორთოპედიული მოდელები რეკომენდირებულია რამდენიმე წლის განმავლობაში მუდმივი ტარებისთვის). თუ დაიცავთ ორთოპედის რჩევებს, მოზარდობის ასაკში მოსახვევი სწორ ფორმას იღებს.

არსებობს ისეთი რამ, როგორიცაა თანდაყოლილი ბრტყელი ფეხები. ამ შემთხვევაში ბავშვი უკვე იბადება ფეხის არარეგულარული ფორმით და ეს არ შეიცვლება ასაკის მატებასთან ერთად. ასეთ ბავშვებს რეკომენდირებულია თერაპიული ინდივიდუალური ორთოპედიული ფეხსაცმლის ქონა სიცოცხლისთვის. ან ექიმი წყვეტს ქირურგიული ჩარევის მიზანშეწონილობას.

ვიდეო: ბავშვთა ფეხსაცმელი და ბრტყელი ფეხები

ბავშვი ფეხის თითებზე დადის ისე, რომ სრულ ფეხზე არ დააბიჯებს

მშობლები მოუთმენლად ელიან იმ მომენტს, როდესაც ბავშვი პირველ ნაბიჯებს გადადგამს. და ახლა დადგა ეს დღე. მაგრამ მოზარდები ხშირად ამჩნევენ, რომ ბავშვი ფეხის წვერებზე დგას მთელი ფეხის დასვენების გარეშე. მიზეზები შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს: შესაძლოა ბიჭს ან გოგონას არ მოსწონს ცივი იატაკი, ან ეს არის ნევროლოგიური ან ორთოპედიული პრობლემა.

მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია დაადგინოს, რატომ დაიწყო ბავშვმა ამ გზით სიარული. დიაგნოზი თავად არ უნდა დაისვას, ეს გამოიწვევს არასწორ მკურნალობას და დროის დაკარგვას.

თუ ნევროლოგმა, ბავშვის გასინჯვისას დაასკვნა, რომ ბავშვის ჯანმრთელობა იდეალურადაა, მაშინ ამ სიტუაციის მოგვარება შესაძლებელია სწორი ფეხსაცმლის არჩევით. როგორც წესი, ორთოპედი აგიხსნით პირველი ფეხსაცმლის რომელი მოდელის შეძენას გჭირდებათ. მთავარია ნატურალური მასალისგან იყოს დამზადებული, ზურგი მყარი ჰქონდეს და კოჭს კარგად უჭერს მხარს. მაგრამ მთავარია მყარი ძირი, რადგან ასეთ ფეხსაცმელშიბავშვი ფიზიკურად ვერ შეძლებს ფეხის თითებზე ადგომას, მაგრამ იძულებული გახდება მთელი ფეხი დააბიჯოს.ექიმები ხშირად ურჩევენ მშობლებს, რომ ბავშვს ასეთი ფეხსაცმელი სახლში მინიმუმ ორი-სამი საათის განმავლობაში უნდა ატაროს.

Hallux valgus და ვარუს ფეხის დეფორმაცია

ასევე ძალიან გავრცელებული პრობლემები მცირეწლოვან ბავშვებში. არსებობს რამდენიმე მიზეზი, დაწყებული კალციუმის ნაკლებობით, რაც იწვევს ძვლის დეფორმაციას, არასწორი ფეხსაცმლის ტარება პირველივე ნაბიჯებიდან. ექსპერტები აფრთხილებენ: თუ დროულად არ მიიღება ზომები სიტუაციის გამოსასწორებლად, გაუარესებამ შეიძლება გამოიწვიოს ინვალიდობა. ასეთ შემთხვევებში ვარჯიშები და სპეციალური ფეხსაცმელი არ უშველის. არსებობს ქირურგიული ჩარევის ვარიანტი, მაგრამ ოპერაცია 100%-იან შედეგს არ იძლევა.

ხშირ შემთხვევაში, ფეხის ჰალუქს ვალგუსით ან ვარუსური გამრუდებით, ბავშვებს სჭირდებათ შეკვეთით დამზადებული ფეხსაცმლის ტარება.

ჰალუქს ვალგუსით, ბავშვი ფეხის შიდა თაღებზე დაყრდნობით დადის.თუ მის ფეხებს დააკვირდებით, ვიზუალურად წააგავს ასო X-ს. არასწორ დროს დაწყებული მკურნალობის შედეგი ხშირად ბრტყელტერფების განვითარებაა. რა ფეხსაცმელი აირჩიოს ბავშვისთვის, მხოლოდ ორთოპედი წყვეტს:

• თუ hallux valgus ადრეულ სტადიაზეა, საკმარისია პროფილაქტიკური მოდელები მყარი ზურგით, ძირი თომას ქუსლით და ძირი საყრდენით. გარდა ამისა, ექიმი გეტყვით, რა ვარჯიშები უნდა გააკეთოთ და საჭიროა თუ არა ორთოპედიული ხალიჩა;
• ფეხების ძლიერი დეფორმაციის შემთხვევაში ბავშვს უნიშნავენ თერაპიულ ფეხსაცმელს, რომელიც დამზადდება ბავშვის შეკვეთით.

ვარუსის დეფორმაციის შემთხვევაში, სიტუაცია საპირისპიროა: ბავშვი დადის, ეყრდნობა გარე თაღებს.ვიზუალურად ის წააგავს ფეხებს, ფეხები კი ასო O-ს წააგავს. ფეხსაცმლის მოდელიც დაავადების ხარისხზეა დამოკიდებული. იყიდება სპეციალური პრევენციული ანტივირუსული ჩექმები, სანდლები და ფეხსაცმელი. ისინი განსხვავდებიან ჩვეულებრივისგან იმით, რომ საძირეზე არ არის თაღოვანი საყრდენი, რათა ბავშვმა სიარულის დროს დაისვენოს მთელ ფეხზე. მაგრამ დეფორმაციის დიდი ხარისხით, ექიმი დანიშნავს მკურნალობის მოდელებს.

ექიმები მთელ მსოფლიოში ამტკიცებენ, რომ ბავშვის ნორმალური ფიზიკური განვითარება დამოკიდებულია სწორი ფეხსაცმლის არჩევაზე. თუ ბავშვს ადრეული ასაკიდან აქვს დეფორმაცია, მომავალში ამან შეიძლება გამოიწვიოს სიარულის ცვლილებები, ხერხემლის პრობლემები და მთელი საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემა. ორთოპედები და პედიატრები ამბობენ, რომ არ არის საჭირო ფეხსაცმლის, სანდლების ან ჩექმების დაზოგვა, განსაკუთრებით თუ ეს ეხება ბავშვის პირველი ნაბიჯების პროდუქტებს. ის ახლახან სწავლობს თავდაყირა სიარულს და საჭიროებისამებრ სწორ ფეხსაცმელში მოათავსებს ფეხებს, რაც მნიშვნელოვნად ამცირებს მისი ფეხების ფორმირებასთან დაკავშირებული პრობლემების განვითარების რისკს.