ადამიანის ცხოვრებაში ძირითადი ფასეულობების მასშტაბი. ქალის ღირებულება - მამაკაცის ამბავი კაცები ქალებზე ნაკლებად ღირებული არიან

რა არის ქალის ნამდვილი ღირებულება? როგორი ქალი იქნება ნამდვილად დაფასებული, როგორც ნამდვილი სამკაული?

ამ კითხვაზე პასუხის საძიებლად Yandex-მა და Google-მა მიაწოდეს მრავალი ბმული მამაკაცებისა და ქალების სტატიებსა და მოსაზრებებზე, რომლებიც ეძებენ ქალის ღირებულების გაცნობიერებას. წაკითხული სტატიების მშვენიერი სიტყვებით მოხიბლულმა შევხედე ქალის სიდიადეს და მივხვდი, რომ არსი შორდებოდა და არც ერთი მასალა არ იძლევა ქალის ღირებულების სრულ გაგებას. შემდეგ კი ჩემს შინაგან ჯადოქარს სურდა სიტყვებით გადმოეტანა გამოცნობის ნისლი, ტერმინების ჯუნგლები და ინტუიციური შეგრძნებების უსაზღვროობა, რომელიც წარმოიქმნება მარადიულ კითხვაზე პასუხის გაცემის მცდელობისას: რა ღირს ქალი თავისთვის, კაცისთვის, სამყაროსთვის?

მსოფლიომ იცის ქალის 4 როლი: დედა, ცოლი, მღვდელი, მუზა

Დედაშობს შვილებს და ზრდის მათ. ბავშვები ახალი ადამიანები არიან, რომლებიც გააგრძელებენ ცხოვრებას და გააგრძელებენ მას დროში. ამიტომ, გლობალური გაგებით, დედა არის მატერიალური სამყაროს შემოქმედი. ღირებულია? უეჭველად!

ცოლიუყვარს და აძლევს ადამიანს იმას, რაც არ აქვს და არც არასდროს ჰქონია - სინაზე. მაშასადამე, ცოლის ნამდვილი როლი არის იყოს საყვარელი, უფრო სწორად, მოსიყვარულე ქმარი. შეუძლებელია სიყვარული სინაზის გარეშე. ან სხვაგვარად რომ ვთქვათ: სიყვარული სინაზის გარეშე არ არის სიყვარული, არამედ მხოლოდ მისი ილუზია. სათუთი სიყვარული ღირებულია, უპირველეს ყოვლისა, კაცისთვის? უეჭველად!

მღვდელმთავარიიცის ბუნების საიდუმლოებები, კურნავს სულისა და სხეულის დაავადებებს, ხედავს მომავალს და მისი ინტუიცია საიმედო მეგზურია მომავლის ბინდიში. როდესაც ადამიანი სიცხადის დაკარგვას იწყებს და ცხოვრების გზა ეჭვის ნისლში იმალება, ის ეძებს მცოდნე ქალს, რომელსაც აქვს ხედვის ნიჭი. ღირებულია ქალი, რომელიც კურნავს სხეულს ტკივილისგან, გონებას ეჭვებისგან და სულს შიშებისგან? რა ღირებულია!

მუზაშთააგონებს კრეატიულობას, შექმნას ყველაზე ტკბილი მდგომარეობა ადამიანებისთვის - საკუთარ თავს უფლებას აკეთოს ის, რაც აქამდე არასდროს გაკეთებულა. ყველა ადამიანს სურს შექმნას რაღაც ახალი, რაც სარგებელს მოუტანს სხვებს და მსოფლიოს. მუზა შთააგონებს, დატოვო შენი ძველი, დაბინძურებული კომფორტის ზონა და უშიშრად გაემგზავრო მოგზაურობაში საკუთარი სულის უკიდეგანო სივრცეში. მუზა იძლევა ცვლილებებს და ისეთებს, რომლებიც სიხარულს და სიამაყეს მოაქვს საკუთარ თავში. არის თუ არა ღირებული შეხვედრა ვინმესთან, რომელიც შთაგაგონებს და საშუალებას მოგცემთ აწიოთ თქვენს შეზღუდვებს? წარმოუდგენლად ღირებული!!!

ყველა ქალი ბუნებით არის შემოქმედი, მოსიყვარულე, მცოდნე და შთამაგონებელი. მას უბრალოდ უნდა დაუბრუნდეს თავის ბუნებას, რათა იგრძნოს, აღიაროს და გამოავლინოს თავისი ღირებულება.

ჩემი სტატია არასრული და ზედაპირული იქნებოდა, თუ შევჩერდებოდი მხოლოდ ქალების როლების ჩამოთვლაზე. ცოდნის შემდეგი ნაწილი, რომელიც მინდა მივაწოდო ჩემი ინტერნეტ რესურსის მკითხველს, არის იმის გაგება, თუ რა უშლის ხელს სრულყოფილების მიღწევას და მის გზას მიმართულების მიცემაში.

გამოიწერეთ ჩვენი Yandex Zen არხი!

ქალი ცხოვრობს ემოციების სამყაროში, ქმნის მათ და თამაშობს მათთან, როგორც ენერგიის უხილავი ძაფები, წარმოქმნის მოვლენებს და უხილავად ახდენს გავლენას სამყაროზე. 4 ემოცია, სანამ არ ისწავლის მათ კონტროლს, იქნება მცველები საკუთარი თავისთვის, კაცისა და სამყაროსთვის მისი სრული ღირებულებისკენ მიმავალ გზაზე.

- საკუთარი თავის შეწუხებახურავს დედის მდგომარეობას, რომელიც აძლევს ზრდას, ძალას და თავდაჯერებულობას, როგორც თავად ქალს, ასევე მის შვილებს. საკუთარი თავის რწმენის გარეშე შეუძლებელია სხვების გჯეროდეს. ამრიგად, რწმენის გარეშე ქალის ღირებულება იკარგება.

- სირცხვილიკრძალავს ბედიის სიამოვნებას და სიამოვნების გარეშე არ არსებობს სინაზე, რაც იმდენად აუცილებელია მამაკაცისთვის, რომ მან თავი იგრძნოს მის რაინდად და მფარველად. რას ეძებენ მამაკაცები ასე ვნებიანად სექსში?რას მაღაროებენ ქალის სიღრმეში, რომ ამოტუმბავს რაღაცას მისი სხეულიდან, როგორც ნავთობის პლატფორმა? სინაზე!- ეს მათი უგონო ძებნაა! იციან თუ არა ქალებმა თავიანთი ძვირფასი რესურსის შესახებ? რამდენიმე. სირცხვილი ხელს უშლის მათ სინაზეს გარე სამყაროში.

- შფოთვაგაიძულებთ მოერიდოთ კონტაქტს მომავალ მოვლენებთან და ქალს ეშინოდეს მისი სამკურნალო ძალისა და მომავლის შეგრძნების უნარის. შფოთვის მართვის ცოდნის გარეშე, შეუძლებელია გახდე წამყვანი მღვდელი, რომელიც აყალიბებს სიყვარულის სივრცეს.

- დანაშაულიაფასებს მათ დამსახურებას, ვინც უკვე შექმნა კომფორტის ზონა მაინც. ღირებულების აღიარების გარეშე შეუძლებელია შთაგონება დატოვო ნაცნობი ახალი ტერიტორიების მისაღწევად. საკუთარი თავის და სხვების დადანაშაულება შეუძლებელს ხდის მუზას.

ქალის სიბრძნე იმაში მდგომარეობს, რომ სწრაფად გააცნობიეროს თავისი ღირებულება ემოციების სამყაროს მართვაში და არა მატერიალური სამყაროს, რაზეც პასუხისმგებელია მამაკაცი.

ემოციები უხილავია, ისევე როგორც სიხშირე, რომელსაც ყოველდღიურად ვიყენებთ მობილურ ტელეფონებზე. უხილავი არ ნიშნავს რომ იქ არ არის. უხილავი პირველადია, ხილული კი მხოლოდ უხილავის წარმოებული.

როდესაც ქალი ეუფლება ნეგატიური მდგომარეობების მართვის ხელოვნებას, ის აღწევს მისი ნამდვილი ღირებულების სიღრმეში, რაც შეიძლება შემდეგნაირად აღიწეროს:

მე ვარ სიყვარულის იმ სივრცის შემოქმედი, რომელშიც ყველას სჯერა საკუთარი თავის, ივსება ძალითა და მნიშვნელობით, ხედავს მათ გზას და შთააგონებს ფრენას მათი რეალობის შემქმნელის მდგომარეობაში.

ეს არის უმაღლესი ღირებულება, რომლისკენაც ყველა ქალი ისწრაფვის. როგორ მივაღწიოთ ღირებულების ამ დონეს და ვისწავლოთ მეგობრობა მეურვეებთან - სიბრალული, სირცხვილი, შფოთვა და დანაშაულის გრძნობა? რამდენიმე გაიგებს პასუხს: ჩვენ უნდა გვქონდეს გამბედაობა და მივცეთ თავს დაუცველები.მხოლოდ დაუცველი ქალია სრულად დაცული და აღიარებული კაცისა და სამყაროს მიერ, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის აბსოლუტურად დარწმუნებულია მის ნამდვილ ღირებულებაში.

დაუცველობისკენ მიმავალი გზა გრძელი და რთულია, მაგრამ სწორედ ამას გულისხმობენ ადამიანები, როდესაც საუბრობენ ნამდვილი ქალურობის პოვნაზე. გამოქვეყნდა .

© მარკ იფრაიმოვი

P.S. და დაიმახსოვრე, მხოლოდ შენი ცნობიერების შეცვლით, ჩვენ ერთად ვცვლით სამყაროს! © econet

რა არის ქალის ნამდვილი ღირებულება? როგორი ქალი იქნება ნამდვილად დაფასებული, როგორც ნამდვილი სამკაული?

ამ კითხვაზე პასუხის საძიებლად Yandex-მა და Google-მა მიაწოდეს მრავალი ბმული მამაკაცებისა და ქალების სტატიებსა და მოსაზრებებზე, რომლებიც ეძებენ ქალის ღირებულების გაცნობიერებას.

რა ღირს ქალი თავისთვის, კაცისთვის, სამყაროსთვის?

მაშ, დავიწყოთ ამის გარკვევა?!

ცნობილია მსოფლიოსთვის ქალის 4 როლი: დედა, ცოლი, მღვდელი, მუზა.

დედა შობს შვილებს და ზრდის მათ. ბავშვები ახალი ადამიანები არიან, რომლებიც გააგრძელებენ ცხოვრებას და გააგრძელებენ მას დროში. ამიტომ, გლობალური გაგებით, დედა არის მატერიალური სამყაროს შემოქმედი.ღირებულია? უეჭველად!

ცოლს უყვარს და აძლევს კაცს იმას, რაც არ აქვს და არასდროს ჰქონია - სინაზე.მაშასადამე, ცოლის ნამდვილი როლი არის იყოს საყვარელი, უფრო სწორად, მოსიყვარულე ქმარი. შეუძლებელია სიყვარული სინაზის გარეშე. ან სხვაგვარად რომ ვთქვათ: სიყვარული სინაზის გარეშე არ არის სიყვარული, არამედ მხოლოდ მისი ილუზია. სათუთი სიყვარული ღირებულია, უპირველეს ყოვლისა, კაცისთვის? უეჭველად!

მღვდელმსახურმა იცის ბუნების საიდუმლოებები, კურნავს სულისა და სხეულის დაავადებებს, ხედავს მომავალს და მისი ინტუიცია საიმედო მეგზურია მომავლის ბინდიში. როდესაც ადამიანი სიცხადის დაკარგვას იწყებს და ცხოვრების გზა ეჭვის ნისლში იმალება, ის ეძებს მცოდნე ქალს, რომელსაც აქვს ხედვის ნიჭი. ღირებულია ქალი, რომელიც კურნავს სხეულს ტკივილისგან, გონებას ეჭვებისგან და სულს შიშებისგან? რა ღირებულია!

მუზა შთააგონებს კრეატიულობას, შექმნას ყველაზე ტკბილი მდგომარეობა ადამიანებისთვის - საკუთარ თავს უფლებას აკეთოს ის, რაც აქამდე არასდროს გაკეთებულა. ყველა ადამიანს სურს შექმნას რაღაც ახალი, რაც სარგებელს მოუტანს სხვებს და მსოფლიოს. მუზა შთააგონებს, დატოვო შენი ძველი, დაბინძურებული კომფორტის ზონა და უშიშრად გაემგზავრო მოგზაურობაში საკუთარი სულის უკიდეგანო სივრცეში.

მუზა იძლევა ცვლილებებს და ისეთებს, რომლებიც სიხარულს და სიამაყეს მოაქვს საკუთარ თავში.არის თუ არა ღირებული შეხვედრა ვინმესთან, რომელიც შთაგაგონებს და საშუალებას მოგცემთ აწიოთ თქვენს შეზღუდვებს? წარმოუდგენლად ღირებული!!!

ყველა ქალი ბუნებით არის შემოქმედი, მოსიყვარულე, მცოდნე და შთამაგონებელი. მას უბრალოდ უნდა დაუბრუნდეს თავის ბუნებას, რათა იგრძნოს, აღიაროს და გამოავლინოს თავისი ღირებულება.

ქალი ცხოვრობს ემოციების სამყაროში, ქმნის მათ და თამაშობს მათთან, როგორც ენერგიის უხილავი ძაფები, წარმოქმნის მოვლენებს და უხილავად ახდენს გავლენას სამყაროზე.

4 ემოციასანამ ის არ ისწავლის მათ კონტროლს, იქნება მეურვეები საკუთარი თავისთვის, კაცისა და სამყაროსთვის მისი სრული ღირებულებისკენ მიმავალ გზაზე.

— თავმოყვარეობა ფარავს დედის მდგომარეობას, აძლევს ზრდას, ძალას და თავდაჯერებულობას, როგორც თავად ქალს, ასევე მის შვილებს. საკუთარი თავის რწმენის გარეშე შეუძლებელია სხვების გჯეროდეს. ამრიგად, რწმენის გარეშე ქალის ღირებულება იკარგება.

— სირცხვილი კრძალავს შეყვარებულს სიამოვნებას, სიამოვნების გარეშე კი სინაზე არ არის, რაც იმდენად აუცილებელია მამაკაცისთვის, რომ მან თავი მის რაინდად და მფარველად იგრძნოს. რას ეძებენ მამაკაცები ასე ვნებიანად სექსში? რას მაღაროებენ ქალის სიღრმეში, რომ ამოტუმბავს რაღაცას მისი სხეულიდან, როგორც ნავთობის პლატფორმა? სინაზე! - ეს მათი უგონო ძებნაა! იციან თუ არა ქალებმა თავიანთი ძვირფასი რესურსის შესახებ? რამდენიმე. სირცხვილი ხელს უშლის მათ სინაზეს გარე სამყაროში.

— შფოთვა იწვევს, რომ თავიდან აიცილოთ კონტაქტი მომავალ მოვლენებთანდა ქალს ეშინია მისი სამკურნალო ძალისა და მომავლის შეგრძნების უნარის. შფოთვის მართვის ცოდნის გარეშე, შეუძლებელია გახდე წამყვანი მღვდელი, რომელიც აყალიბებს სიყვარულის სივრცეს.

- დანაშაულის გრძნობა აფასებს მათ დამსახურებას, ვინც უკვე შექმნა კომფორტის ზონა მაინც. ღირებულების აღიარების გარეშე შეუძლებელია შთაგონება დატოვო ნაცნობი ახალი ტერიტორიების მისაღწევად. საკუთარი თავის და სხვების დადანაშაულება შეუძლებელს ხდის მუზას.

ქალის სიბრძნე იმაში მდგომარეობს, რომ სწრაფად გააცნობიეროს თავისი ღირებულება ემოციების სამყაროს მართვაში და არა მატერიალური სამყაროს, რაზეც პასუხისმგებელია მამაკაცი.

ემოციები უხილავია, ისევე როგორც სიხშირე, რომელსაც ყოველდღიურად ვიყენებთ მობილურ ტელეფონებზე. უხილავი არ ნიშნავს რომ იქ არ არის. უხილავი პირველადია, ხილული კი მხოლოდ უხილავის წარმოებული.

როდესაც ქალი ეუფლება ნეგატიური მდგომარეობების მართვის ხელოვნებას, ის აღწევს მისი ნამდვილი ღირებულების სიღრმეში, რაც შეიძლება შემდეგნაირად აღიწეროს:

მე ვარ სიყვარულის სივრცის შემოქმედი, რომელშიც ყველას სჯერა საკუთარი თავის, სავსეა ძალითა და მნიშვნელობით, ხედავს საკუთარ გზას და შთაგონებულია ფრენა კეისრის შტატში.

ეს არის უმაღლესი ღირებულება, რომლისკენაც ყველა ქალი ისწრაფვის.

როგორ მივაღწიოთ ღირებულების ამ დონეს და ვისწავლოთ მეგობრობა მეურვეებთან - სიბრალული, სირცხვილი, შფოთვა და დანაშაულის გრძნობა?

რამდენიმე გაიგებს პასუხს:

ჩვენ უნდა გვქონდეს გამბედაობა და მივცეთ თავს დაუცველები. მხოლოდ დაუცველი ქალია სრულად დაცული და აღიარებული კაცისა და სამყაროს მიერ, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის აბსოლუტურად დარწმუნებულია მის ნამდვილ ღირებულებაში.

დაუცველობისკენ მიმავალი გზა გრძელი და რთულია, მაგრამ სწორედ ამას გულისხმობენ ადამიანები, როდესაც საუბრობენ ნამდვილი ქალურობის პოვნაზე.

ნამდვილი ძალა და განხორციელება ქალებიდაიწყე მისი ღირებულების აღიარება, მისი სიდიადე.

თუ თქვენ ნამდვილად აფასებთ საკუთარ თავს, თამამად უმკლავდებით ნებისმიერ პრობლემას და ბედის გამოწვევას; თქვენი სურვილები ახდება თითქოს ჯადოსნურად; ადამიანებს უყვარხართ და პატივს სცემთ, რაც ასახავს თქვენს სულიერ მდგომარეობას.

სხვათა შორის, თქვენს ცხოვრებაში ფულის რაოდენობა ასევე მხოლოდ თქვენი შინაგანი თვითშეფასების ოდენობის ანარეკლია.

Როგორ უფრო მეტად აფასებ საკუთარ თავს- ესენი მეტი ფულიმოდის შენთან.

ნაბიჯი საკუთარი თავისკენ. გამოწვევა ყოველდღე

არ იცით როგორ ისწავლოთ საკუთარი თავის სიყვარული?

მიიღეთ 14 სავარჯიშო, რომელიც დაგეხმარებათ მიიღოთ საკუთარი თავი და თქვენი ცხოვრება მთლიანად!

ღილაკზე „მყისიერი წვდომა“ დაწკაპუნებით თქვენ ეთანხმებით თქვენი პერსონალური მონაცემების დამუშავებას და ეთანხმებით ამას

რა თქმა უნდა, საკუთარი ღირებულების ჭეშმარიტი აღიარება ერთ ღამეში არ ხდება, ეს არის მთლიანობა პროცესი.

ჩვენი „არაღირებულობა“ და უმწიკვლობა ხომ წლებია ჩვენშია ჩაქუჩებული: „ანბანის ბოლო ასო ვარ“, „ბევრი გინდა, ცოტას მიიღებ“, „არ გაზრდილხარ. ჯერ შენი აზრი“, „შენ ამას არ იმსახურებ...“, „უფრო მოკრძალებული უნდა იყო“.“ და ა.შ.

"კარგი გოგო" ზრუნავს სხვებზე და არა საკუთარ თავზე. "სხვებში" ვგულისხმობთ არა მხოლოდ ახლობლებს, არამედ ზოგადად უცნობ "ყველა ადამიანს". ის კეთილი უნდა იყოს (ოჰ-ო-ოჰ!... რა შესაძლებლობები აქვთ მანიპულატორებს, რომლებიც შენს სიკეთეს საკუთარი მიზნებისთვის იყენებენ).

Ჩვენ წლების განმავლობაშიდა ათწლეულების განმავლობაშიგვასწავლიდნენ, არ ვაფასებდეთ საკუთარ თავს, გავწიროთ საკუთარი თავი სხვისი მიზნებისთვის, გვისაჯეს მცირე დანაშაულისთვის ან არ აღიარეს ჩვენი მიღწევები.

იმისათვის, რომ მოიხსნათ ყველა ეს „დაბლოკვა“ და გაათავისუფლოთ თქვენი ენერგიისა და ბედნიერების ნაკადი, საჭიროა გარკვეული მონდომება და გონებრივი შრომა.

ამაზე დღეს ვისაუბრებთ.

როგორ შეუძლია ქალმა აღიაროს საკუთარი ღირებულება?

1. შეაქეთ და მადლობა გადაუხადეთ საკუთარ თავს

იპოვეთ ის, რისთვისაც შეგიძლიათ მადლობა გადაუხადოთ საკუთარ თავს ახლავე.

რაში ხარ კარგი? რა სიკეთე გაუკეთე შენთვის ან სხვებისთვის, რამაც გაგახარა ან გაგახარა?

დაწერეთ თქვენი ძლიერი და უნარების სია, რისთვისაც შეგიძლიათ შეაქოთ საკუთარი თავი - მინიმუმ 10 ქულა. ჯობია კონკრეტული მაგალითები გამოვიყენოთ: მდიდრული თმა, მოვლილი ხელები, ვამზადებ გემრიელ ბორშს, ვქარგავ, ორი შვილი გავაჩინე, ახალი კაბა ვიყიდე.

სიის განახლება შესაძლებელია ყოველდღე.

სტატიიდან შეიტყობთ, რატომ არის ასე რთული საკუთარი თავის მიღება, რა განსხვავებაა მიღებასა და უარყოფას შორის და მიიღეთ 6 პრაქტიკა, რომელიც დაგეხმარებათ უკეთ გაეცნოთ საკუთარ თავს და ისწავლოთ მიღება.

2. აპატიე საკუთარ თავს, შეწყვიტე საკუთარი თავის განსჯა წარსულის გამო.

ყველა ქალი იპოვის თავის საყვედურს (და ამაში მას „კეთილი ადამიანები“ დაეხმარებიან).

Ზოგიერთი გაკიცხვასაკუთარ თავს რისთვის, ნებაყოფლობით თუ უნებლიეთ დააზარალებსსხვები; ცხოვრების რაღაც მომენტში "არასწორი" გადაწყვეტილების მიღების გამო.

სხვები ახერხებენ დაგმოთვითონ კი იმის გამო საკუთარ თავს უფლება მისცეს ცუდად მოექცნენწარსულში – არ იცავდნენ თავს დამნაშავისგან, დროზე არ ტოვებდნენ ტირან კაცს.

ჩემთვის საკუთარი თავის პატიება ყველაზე რთული იყო. ერთი ფრაზა დამეხმარა ყველაფრის გადახედვაში: „ყოველ მომენტში ადამიანი მოქმედებს ოპტიმალურად, მისი გონებრივი ძალების, შესაძლებლობებისა და ცოდნის საფუძველზე“.

მარტივად რომ ვთქვათ, ჩვენი ნებისმიერი ქმედება საუკეთესო და სწორია. ჩვენ ჩვენ შეგვიძლია ესამ მომენტში. მოგვიანებით, მომავლის პერსპექტივიდან, როდესაც ჩვენ ვხედავთ შედეგებს, ან მოვიპოვეთ ძალა, გვეჩვენება, რომ „გასაგებია, რაც უნდა გაკეთებულიყო“.

მაგრამ აქტის ჩადენის მომენტში ჩვენ არ გვქონდა მომავლის ეს ცოდნა, არ გვქონდა საჭირო რაოდენობის ენერგია. ალბათ მაშინ ვიყავით შეშინებულები, დაბნეულები, სულიერად დაჭრილები.

და, განსჯის ნაცვლად, უბრალოდ მოწყალეეს ქალი - საკუთარ თავს წარსულში. მის გარეშე ახლა არ იარსებებდი - ისეთი როგორიც ხარ.

ჩვენ ვერ ვაპატიებთ საკუთარ თავს წარსულში ჩვენს ქმედებებს, ჩვენ ვკიცხავთ და ვადანაშაულებთ საკუთარ თავს „არასწორ არჩევანში“, „ამორალურ საქციელში“, ჩვენს სისუსტესა თუ სისულელეში, რის გამოც (ჩვენ გვჯერა) მოხდა ის, რაც მოხდა.

საკუთარი თავის დადანაშაულება წარსულის გამოსწორებას ვერ შეძლებს. მაგრამ მას შეუძლია გაანადგუროს თქვენი ფსიქიკა, ჯანმრთელობა და ურთიერთობები აწმყოში. საკუთარი თავის მიუტევებლობა და დანაშაულის გრძნობა ფრთებს გვართმევს...

3. აპატიეთ თქვენს დამნაშავეებს

პრინციპი აქაც იგივეა - ადამიანი, ვინც გაწყენინა და დაგჭრა, უბრალოდ სხვანაირად ვერ მოქცეულიყო. მოდი, არ ჩავუღრმავდეთ ფსიქოლოგიურ მიზეზებს (მაგალითად, მის ბავშვობას) და თქვენი ურთიერთობის კონტექსტს.

მთავარია ის მოიქცა როგორც შეეძლო მაშინ. ალბათ ნანობდა, ალბათ არა. ეს არის ის, რაზეც თქვენ არ შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ.

მაგრამ შენი ძალის ფარგლებში დაარღვიე ეს უარყოფითი კავშირებიდანაშაული და უკმაყოფილება, რომელიც გადაჭიმულია თქვენს წარსულში და, ალბათ, ხელს უშლის როგორც თქვენ, ასევე იმ ადამიანს, ვინც ახლა გაწყენინა.

გაათავისუფლეთ საკუთარი თავი და ის ამ არასაჭირო და დამღუპველი ტვირთისაგან. ზედმეტად ღირებული ხარ და დედამიწაზე უფრო დიდი საქმე გაქვს გასაკეთებელი, ვიდრე წლობით წყენა.

4. დაიცავით თქვენი საზღვრები

მაგრამ, თუ თქვენ აპატიეთ თქვენს მოძალადეებს, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ, მაგალითად, თქვენ ახლა უნდა დაუშვათ ისინი თქვენს ცხოვრებაში ღრმად, ან გახსნათ მათ წინაშე.

დიახ, ჩვენ ყველას გვაქვს უმაღლესი ნაწილი (სული, სული) და ამ სივრცეში ჩვენ ვპატიობთ და გვესმის ადამიანები, ვინც გვატკინა.

მაგრამ არის მეტი ფიზიკური სამყარო– ჩვენი პიროვნება, სხეული, სახლი, ოჯახი, ემოციური ფასეულობები, მატერიალური ნივთები – რაც ჩვენთვის ძვირფასია და მნიშვნელოვანია. და ჩვენი ამოცანაა დავიცვათ ეს ყველაფერი ხელყოფისაგან.

ამ ფიზიკურ სივრცეში მნიშვნელოვანია შექმენით მკაფიო საზღვრები(პირველ რიგში, საკუთარ თავში დაადგინეთ): ვის შევუშვა სახლში, რას ვაკეთებ და ვისთვის და რას არ ვაკეთებ, რომელ საათზე და რა საკითხებზე შეიძლება შემეშალოს.

თანაბრად მნიშვნელოვანია ემოციური საზღვრები. შენ თქვენ გაქვთ უფლებადაიცავით თქვენი სულიერი სფერო:

• არ მოუსმინოთ გმობას და შეურაცხყოფას თქვენს მიმართ და სხვა უსიამოვნო საუბრებს
• აუხსენი ადამიანებს, ვინც გატკინე, Რათქვენს მიმართ მათ ქცევაში არ ხარ კმაყოფილი
• თუ ისინი გააგრძელებენ, შეწყვიტე კომუნიკაცია

სვეტლანა დობროვოლსკაია მოგვითხრობს, თუ როგორ უნდა დააწესოთ ადეკვატურად საზღვრები საყვარელ ადამიანებთან, ნაცნობებთან და კოლეგებთან:

5. იცოდე შენი დროისა და მუშაობის ნამდვილი ღირებულება

ნუ აიღებთ სამუშაოს მხოლოდ იმისთვის, რომ მიიღოთ „კიდევ მეტი“ ფული. როგორც წესი, ეს თანხა საბოლოოდ არც კი ფარავს თქვენს ფიზიკურ და ფსიქიკურ ხარჯებს.

თითოეული თქვენგანი ალბათ ექსპერტია ერთი ან რამდენიმე დარგში. შეგიძლიათ იხილოთ ინტერნეტში, თუ როგორია თქვენი მსგავსი სერვისების ფასები - განსხვავება შეიძლება იყოს ათჯერ.

რადგან ეს ხალხი ითხოვს ასეთ ფასს ასეთი სამუშაოსთვის (და მიიღეთ!) - თქვენც რატომ არ შეგიძლიათ?

6. გარშემორტყმულიყავი ადამიანებით, რომლებიც „საყვარელი სარკეები არიან“

თქვენ გაქვთ უფლება არა მხოლოდ შეზღუდოთ თქვენთვის ტრავმული კომუნიკაცია, არამედ ააწყოთ რესურსების გარემო.

ეს არის თანამოაზრეთა წრე, რომლებსაც ესმით თქვენი და მხარი დაუჭირეთ თქვენს ღირებულებას. გსიამოვნებთ ამ ადამიანებთან დროის გატარება, მათ გვერდით ვლინდება თქვენი საუკეთესო თვისებები.

შესაძლოა, ასეთი ადამიანების პოვნას გარკვეული შრომა სჭირდება. მაგრამ ისინი არიანდა, რა თქმა უნდა, ისინიც გეძებენ.

მაგალითად, „ოსტატობის გასაღებებზე“ ჩამოყალიბდა თანამოაზრეთა საზოგადოება, სადაც ყოველთვის მიიღებთ მეგობრულ მხარდაჭერას ან რჩევას.

სულიერი განვითარების გასაგრძელებლად და ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, ჩვენ გვჭირდება სპორტი. აირჩიეთ თქვენთვის უახლოესი ვარჯიშის სისტემა (ცეკვა, საცურაო აუზი, იოგა), მინიმუმ 1 საათი დღეში და კვირაში რამდენჯერმე.

მიირთვით რაც მოგწონთ ნამდვილადმოსწონს. "სწორი" კვებაც კი, თუ საკვები უგემურია თქვენთვის, არ იქნება სასარგებლო.

8. მიეცით საკუთარ თავს უფლება მიიღოთ ის, რაც გსიამოვნებთ და შთააგონებთ

იყიდეთ ლამაზი ნივთები, მიეცით საკუთარ თავს ნათელი შთაბეჭდილებები: მოგზაურობა, გართობა. გარშემორტყმული იყავით ლამაზი სურათებით და მუსიკით.

დაიწყეთ რაღაც პატარათი, რომელიც „გათბილებს“ და მხარს დაუჭერს თქვენს ქალურ ღირებულებას.

ჩემთვის ეს იყო ახალი კოსმეტიკური საშუალებების კომპლექტი და ლამაზი ფხვნილის ფუნჯი rhinestones. ყოველ ჯერზე, როცა ვიღებ, თავს ბედნიერად ვგრძნობ.

ცივ ქუჩებში სეირნობისას შეგიძლიათ ნებისმიერ, თუნდაც ყველაზე ძვირიან რესტორანში წასვლა და ყავა ან ჩაი დალიოთ. ყველაზე მდიდრულ დაწესებულებაშიც კი ნამდვილად შეგიძლიათ ფინჯანი ყავის დალევა.

იმიტომ რომ, ფაქტობრივად, უკეთესს იმსახურებ.

9. გაახარეთ თქვენი შინაგანი შვილი

თქვენ ქალი ხართ და შეგიძლიათ იყოთ მგრძნობიარე და სპონტანური. მაშინაც კი, თუ ვინმე ამას ახირებას უწოდებს.

შეგიძლიათ გააკეთოთ უჩვეულო რამ, გააცნობიეროთ უცნაური სურვილები, შექმნათ უცნაური რამ.

თქვენ გაქვთ უფლება სცადოთ ყველაფერი თქვენს ცხოვრებაში. შექმენი და გამოიკვლიე სამყარო არავისზე გადახედვის გარეშე.

იყავი ცელქი და ცნობისმოყვარე. სხვათა შორის, ეს ახარებს და აღიზიანებს მამაკაცებს.

თქვენ წაიკითხეთ ეს სტატია, ცოტა ოცნებობდით და გაჟღენთილი ხართ თქვენი ღირსების გრძნობით. მაგრამ თქვენ აქ არ გაჩერდებით, არა?

მხოლოდ ამაზე საუბრის ეფექტი ხანმოკლეა. მაგრამ გსურთ იყოთ ღირებული და ბედნიერი ქალი მთელი ცხოვრება?

ეს მოითხოვს კონკრეტულ ქმედებებს. გააკეთეთ რაიმე ამ სიიდან, ან გამოიტანეთ საკუთარი - ოღონდ ახლავე.

წაიკითხეთ როგორ მიიღოთ თქვენი ასაკი და საკუთარი თავი მასში.

ულიანა რადნაია,
განსაკუთრებით "ოსტატობის გასაღებებისთვის"

ნებისმიერი ქალი, განურჩევლად ასაკისა, ოცნებობს სიყვარულზე და სიყვარულზე.და კაცთან ახალ ურთიერთობაში შესვლისას, მისი წარმატებული განვითარებისა და ხანგრძლივობის იმედი აქვს.

მაგრამ რამდენად ხშირად გუშინ სასურველი კაციაუტანელი ხდება. უხეში, შეურაცხყოფა, გტკივათქვენი სიტყვებითა და ქმედებებით გულით. Რა არის მიზეზიასეთი დრამატული ცვლილება ურთიერთობებში?

ჩვენ ქალები ფაქტიურად ვართ მოვალეობის გრძნობით დამონებული. ყველას რაღაცის ვალი გვაქვს! მშობლებმა - მათი აღზრდისთვის, უფროსებმა - გაწეული სამუშაოსთვის, სწორად უნდა აღზარდონ შვილები... და, პირველ რიგში, ჩვენ პატივი უნდა ვცეთ ჩვენს მამაკაცებს - ქმრებსდა მაქსიმალურად მოერგოს მათ.

ეს "გადაჭარბებული ვალები" ჩვენს გენებშია ჩადებული.ჩვენი დიდი ბებიები და ბებიები იცავდნენ ამ იდეოლოგიას და დედებიც ასე ასწავლიან თავიანთ ქალიშვილებს.

მაგრამ არის ერთი პატარა "მაგრამ". ფონზე "ყველას სასიამოვნო" ქალირატომღაც შეუმჩნეველი ჩვენი საკუთარი ღირებულება წაშლილია.და ბევრი ქალი ხდება "უფასო დანამატი" მათი ქმრებისა და შვილებისთვის, ამის გაცნობიერების გარეშე. აქედან გამომდინარეობს: "მან შეწყვიტა ჩემი გაგება", "ის არ შემიმჩნევია", "ჩვენ გამუდმებით ვჩხუბობთ", "ის არ მაფასებს, როგორც ქალს".

ათობით განსხვავებული ვარიაცია ერთი კომპონენტით - ქალები არ აფასებენ.და რაც არ უნდა ეცადოს, სიტუაცია არ იცვლება. ერთი ურთიერთობის დატოვება, მეორის დაწყება და მოვლენები ისე ვითარდება, თითქოს ნახშირბადის ასლი იყოს. ისევ გაუგებრობა, წყენა, ემოციური ჭრილობები და კითხვა: რატომ?

რატომ ხარ ასე უიღბლო მამაკაცებთან?!

ცხოვრების ერთ-ერთი კანონი არის ის, რომ ჩვენ ვართ ის, რასაც გამოვყოფთ. ჩვენი გარე სამყარო არის ჩვენი შინაგანი მდგომარეობის, ჩვენი აზრებისა და გრძნობების პირდაპირი ასახვა. არ გიყვარს და არ აფასებ საკუთარ თავს? შესაბამისად, გარშემომყოფებიც, მათ შორის თქვენი საყვარელი მამაკაციც, ასე გექცევიან. ის არ ითვალისწინებს თქვენს სურვილებს, მანიპულირებს თქვენი საიმედოობით.

და შენ იტანჯები საკუთარი თავის შეწუხებით. და თუნდაც შენი მამაკაცი შეასრულოს ყველა "ქმრის მოვალეობა" და სრულად უზრუნველყოს ოჯახი, მაგრამ არ შეგამჩნიოს... ესეც ზარია. იმუშავეთ თქვენი ღირებულებით, როგორც ქალი.

ამიტომ, თქვენ გინდათ ღირსეული ურთიერთობა, დაიწყე საკუთარი თავის სიყვარული.ხვალ არა, ორშაბათიდან, ახალი წლიდან კი არა, ახლავე. ამ წუთში გადადე ყველა გაუთავებელი რამ და დაიწყე სიყვარული.

აიღე სარკე, გაიღიმე შენს ანარეკლზე და უთხარი საკუთარ თავს და მსოფლიოს, რომ ლამაზი ხარ!იგრძენი გულში თბილი ტალღა საკუთარი თავის სიყვარულისგან.

შენ ხარ უზარმაზარი სული, შემოქმედის მიერ შექმნილი სიყვარულით. შენ შენი თავისებურად სრულყოფილი ხარ, შენნაირი სხვა უბრალოდ არ არსებობს. ნ დაიწყეთ საკუთარი თავის და თქვენი უნიკალურობის რწმენა! და შეიყვარე საკუთარი თავი უპირობო სიყვარულით.

როგორ გაზარდოთ თქვენი ქალური ღირებულება

1.აღიარეთ თქვენი ქალური ღირებულება. დაიწყეთ საკუთარი თავის პატივისცემა და თქვენი ქალური ძალისა და სილამაზის დაფასება. იგრძენი შენი სიდიადე (ამ სიტყვის კარგი გაგებით) მთელი გულით. მიეცით თქვენს შინაგან ქალს თავი მაღლა ასწიოს და ღირსეულად გამოაჩინოს თავი მსოფლიოს.

2.ყოველთვის შეაქეთ საკუთარი თავი "საყვარელო" და მადლობა.თუ ლანჩი მოამზადე, შეაქო საკუთარი თავი; 25 უცხო სიტყვაც ისწავლე. დაწერეთ საკუთარ თავს „დიდების ოდა“, ჩამოთვალეთ თქვენი ღირსებები. "კარგად ვხატავ (მზარეულს, ვქარგავ)", "ლამაზი თვალები მაქვს (თმა, ფეხები)." აღწერეთ თქვენი ყველა დადებითი თვისება და შეეცადეთ რეგულარულად დაამატოთ ეს სია. რაც უფრო ხშირად მით უკეთესი. და მუდმივად შეხედეთ მას, რომ შეახსენოთ საკუთარ თავს, რამდენად კარგი და ლამაზი ხართ.

4.აპატიე საკუთარ თავს წარსული.შეწყვიტე შენი ქმედებების განსჯა და შეცდომების გამო საკუთარი თავის გაკიცხვა. დაგმობას აქვს დაბალი ვიბრაციის სიხშირე. საკუთარი თავის ან სხვების განსჯით, თქვენ აქვეითებთ თქვენს ვიბრაციას. თქვენ ვერ შეძლებთ საკუთარი თავის სრულად შეყვარებას, თუ საკუთარ თავს ყოველდღიურად დაადანაშაულებთ წარსულ შეცდომებში. უბრალოდ ისწავლეთ წარსულიდან და ნუ დახარჯავთ თქვენს ენერგიას იქ.

5. ისწავლეთ საზღვრების დადგენა და მათი დაცვა (ფანატიზმის გარეშე). თქვენ გადაწყვიტეთ, დაისვენოთ თუ არა შაბათ-კვირას ზეგანაკვეთური თუ რა კაბა ჩაიცვათ გარეთ გასვლისას. გქონდეთ საკუთარი სივრცე და დრო. მაგალითად, ჩემს ოჯახში ყველამ იცის, რომ მედიტაციას დღეში ნახევარ საათს ვუთმობ და არ მაწუხებს. ამ დროისთვის კატაც კი არის "ოთახიდან ამოღებული" 😛 .

6. განებივრეთ საკუთარი თავი პატარა, მაგრამ მნიშვნელოვანი წვრილმანებით. მცირე შოპინგი შაბათ-კვირას, აბაზანა ზღვის მარილით ან მასაჟი. გააკეთე ის, რაც გაზრდის შენს შინაგან ღირსებას, როგორც ქალს. შეიყვარეთ თქვენი სხეული და მიიღეთ საკუთარი თავი ყველა თქვენი ძლიერი და სუსტი მხარეებით. განავითარეთ ეს შინაგანი კმაყოფილების გრძნობა საკუთარი თავის სიყვარულისგან. და შეეცადეთ მუდმივად იყოთ მასში.

გიყვარდეთ და დააფასეთ საკუთარი თავი ყველა სიტუაციაში. იარეთ ცხოვრებაზე მარტივად, მხრებით უკან და თავით მაღლა ასწიეთ. სიყვარულისა და სინათლის გამოსხივებისას. ის, რასაც თქვენ ავრცელებთ მსოფლიოში, ბრუნდება თქვენთან, მაგრამ უფრო დიდი მოცულობით. აჩვენე შენი ღირებულება სხვებს.

და მამაკაცები, რომლებიც გიყვართ, შეწყვეტენ თქვენზე უპატივცემულობისა და უყურადღებობის სიგნალებს და დაიწყებენ კიდევ უფრო მეტად შეყვარებას! განსხვავებულ დამოკიდებულებას გამოიჩენენ ახლობლები და მეგობრებიც. და თქვენი რეალობა გაბრწყინდება ახალი ნათელი ფერებით, სადაც თქვენ ხართ სასურველი საყვარელი ქალი სიტყვის დიდი ასოებით.

5 გზა, რომ გაზარდოთ თქვენი ღირებულება მამაკაცის თვალში.

"ის არ მაფასებს, არ მაფასებს!", "მე ყველაფერს ვაკეთებ მისთვის, მაგრამ ის ამას ვერ ხედავს", "ის არ უსმენს, არ აინტერესებს ჩემი სურვილები!"

რამდენად ხშირად გვესმის ეს ფრაზები? მეგობრებისგან, ჩვენი კლიენტებისგან, ნაცნობებისგან. ჩვენ მათ ვხედავთ ფორუმებსა და ქალთა ბლოგებზე.

ჩვენ არაერთხელ გვისაუბრია საკუთარი თავის ღირებულებაზე. იმის შესახებ, რომ თქვენ უნდა გიყვარდეთ საკუთარი თავი. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენი ღირებულება სხვების თვალში დამოკიდებულია იმაზე, აფასებთ თუ არა საკუთარ თავს. ამ თემას შევეხე, მაგალითად, სტატიაში "რას ნიშნავს საკუთარი თავის სიყვარული?"

ნებისმიერ შემთხვევაში, საკუთარი თავისადმი დამოკიდებულების შეცვლა, საკუთარი თავის სიყვარული პირველი მნიშვნელოვანი ნაბიჯია ბედნიერი ურთიერთობისთვის.

მეორე ნაბიჯი არის მოქმედების დაწყება და მოქმედება ისე, რომ სხვა ადამიანებმაც შეცვალონ თავიანთი დამოკიდებულება თქვენს მიმართ.

და დღეს მე გაგიზიარებთ 5 გზა, რომ გაზარდოთ თქვენი ღირებულება მამაკაცის თვალში.

შეგიძლიათ აირჩიოთ ერთ-ერთი მეთოდი ან სცადოთ ერთდროულად გამოიყენოთ.

პირველი გზა. შენ ქალი ხარ. და თქვენ ირჩევთ ღირსეულ მამაკაცს!

პირველი მეთოდი დაკავშირებულია ბუნებაში მოქმედ კანონებთან. დაიმახსოვრე და უყურე ნებისმიერ ფილმს ცხოველებზე.

ასე რომ, არსებობს ქალი. და როდესაც დაწყვილების პერიოდი მოდის, მამრები იწყებენ მის წინაშე გამოვლენას და ბრძოლას მისთვის. ქალი ელოდება უძლიერეს და საუკეთესო მამრს, რათა მოიგოს მასთან ყოფნის უფლება.

იგივე ხდება ადამიანურ ურთიერთობებშიც. კაცები არიან მამაკაცები, რომლებმაც უნდა მოიპოვონ თქვენთან ყოფნის უფლება.

ამიტომ, არაფერია ცუდი იმაში, რომ უთხრათ თქვენს კაცს, რომ მას ჰყავს კონკურენტები და რას აირჩევთ.

მესმის, რომ თქვენ ფიქრობთ, რომ ეს შესაძლებელია მხოლოდ ურთიერთობის საწყის ეტაპზე.

მაგრამ შეხედეთ მაგალითებს ცხოველთა სამყაროდან. ჩამოყალიბებული წყვილი დიდხანს არ ცოცხლობს. და შემდეგ ქალი ეძებს ახალ მამრს.

თუ დიდი ხანია გაქვთ ურთიერთობა, ერთად ცხოვრობთ, დაქორწინებულები ხართ, ფრთხილად უნდა აუხსნათ მამაკაცს, რომ არჩევანის უფლებას მაინც იტოვებთ! მიიღეთ საჩუქრები და ყვავილები სხვა მამაკაცებისგან. მიიღეთ ყურადღების და შეყვარების ნიშნები. მას არ სჭირდება იცოდეს ყველა იმ მამაკაცის შესახებ, ვინც შენს მიმართ მეგობრობს. მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევებზე შეიძლება ვისაუბროთ. აქ თქვენ უნდა დაიცვათ ზომიერება და გონივრულად აირჩიოთ თქვენი სიტყვები, რათა თქვენი მამაკაცი ეჭვიანობით არ გაგიჟდეს. ”დიახ, მე მივიღე ეს ყვავილები ან ეს საჩუქარი, რადგან ყურადღება არ მაქვს. მე მინდა მივიღო ეს ყვავილები თქვენგან, მაგრამ თქვენ დიდი ხანია არ მაჩუქებთ ასეთი მშვენიერი თაიგული.”

მეორე გზა. ასწავლე შენს კაცს შენზე ზრუნვა.

თუ თქვენი მამაკაცის დედამ არ ასწავლა მას ქალებზე ზრუნვა, მაშინ ეს თავად უნდა გააკეთოთ.

დროდადრო სთხოვეთ თქვენს მამაკაცს გააკეთოს ისეთი რამ, რაც ორივესთვის სასარგებლო იქნება. ამოიღეთ ნაგავი, ჩაქუჩით ლურსმანი, წადით მაღაზიაში, ატარეთ მძიმე ჩანთები.

მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის.

ეს ქმედებები, რაზეც ზემოთ დავწერე, გარკვეულწილად საჭიროა ორივეს. ის ამოაქვს ნაგავი - მაგრამ ეს ნაგავი პირადად თქვენი არ არის. თქვენ ერთად დააგროვეთ. ფრჩხილის დარტყმა და თაროზე ჩამოკიდება ასევე ორივესთვის სასარგებლო ქმედებაა. მძიმე ჩანთები შეიცავს საკვებს და საყოფაცხოვრებო ნივთებს, რომლებსაც ასევე ერთად იყენებთ.

ამიტომ, ამ მეთოდის მეორე ეტაპზე, თქვენ იწყებთ მამაკაცს სთხოვოთ, გააკეთოს რაღაც მხოლოდ თქვენთვის. მაგალითად, იყიდეთ წამალი. ჩადეთ ფული თქვენს ტელეფონში. შეიძინეთ თქვენი საყვარელი შოკოლადის ფილა. მიეცით რაღაც წვრილმანი სწორედ ასე, უმიზეზოდ.

თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ მამაკაცი მაშინვე არ მოგცემთ ვარსკვლავებს ციდან. ის ძალიან გლობალური და მაგარია. მას შეიძლება შეეშინდეს. მაგრამ მცირე, რეგულარული მოთხოვნები თქვენს კაცს ასწავლის დაგეხმაროთ.

ის დაიწყებს ისწავლოს თქვენთვის რაღაცის გაკეთება, თქვენი სურვილების გათვალისწინება და დაინტერესება იმით, რაც გჭირდებათ. ამ გზით თქვენ ასწავლით მას, რომ თქვენ და თქვენი სურვილები მნიშვნელოვანია.

მესამე გზა. შეწყვიტე მამაკაცის დაყენება თქვენი სამყაროს ცენტრში.

ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული შეცდომა, რომელიც უბრალოდ კლავს შენს ღირებულებას მამაკაცის თვალში, არის ის, რომ ის შენი სამყაროს ცენტრად აქცევს.

რამდენჯერ მინახავს ეს შეცდომა! რამდენჯერ გამიკეთებია ეს მე თვითონ!

იცნობთ სიტუაციას, როდესაც გოგონა, რომელმაც დაიწყო ურთიერთობა მამაკაცთან, წყვეტს იმის კეთებას, რაც მისთვის მნიშვნელოვანი იყო და წყვეტს მეგობრებთან ურთიერთობას.

რატომღაც თავში ჩაგდებული იყო, რომ თუ კაცი გყავს, მაშინ ცხოვრების აზრი მამაკაცის ცხოვრებით უნდა ჩამოვიდეს. სახლში ზიხარ, საჭმელს ამზადებ, დაუთო და რეცხავ. ყველა პირობას უქმნი, რომ თავი კარგად იგრძნოს.

და, რა თქმა უნდა, თქვენ ელით, რომ ის დააფასებს ამას და დაგიჭერთ ხელში. მაგრამ რატომღაც ის არ გატარებს ხელში! არ ამჩნევს შენს მსხვერპლს, შენს ძალისხმევას და ძალისხმევას! რა ნაძირალაა!

მე ვარღვევ შენს ილუზიებს. ის ამას არ დააფასებს! არასოდეს!

როცა ურთიერთობისთვის თავს სწირავ, ამას ვერავინ დააფასებს. ყველაფერი, რასაც აკეთებთ ურთიერთობაში, ყველაფერს, რასაც აკეთებთ პარტნიორის მიმართ, მთელი თქვენი მსხვერპლი და ძალისხმევა - ამ ყველაფერს აკეთებთ თქვენი ნებით და უსასყიდლოდ. ანუ არაფრისთვის. და თუ წინასწარ არ თქვი, რომ "მე შენთვის ვწირავ ჩემს მეგობრებს და კარიერას და ახლა ამისთვის მკაცრად უნდა მოხვიდე სახლში 6 საათზე, მთელი თავისუფალი დრო ჩემთან გაატარო და შეწყვიტო კომუნიკაცია. მეგობრებო“, მაშინ ნუ გაგიკვირდებათ, რომ არა. და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მამაკაცი დათანხმდება ასეთ პირობებს, თუნდაც მათ გაახმოვანოთ.

როცა რაღაცას აკეთებ სხვისთვის და მაშინვე არ ამბობ იმას, რასაც სანაცვლოდ ელოდები, არ გაგიკვირდეს, რომ ადამიანი ამას მიიღებს კეთილგანწყობის გრძნობის ან სიკეთის გადახდის სურვილის გარეშე. გარდა ამისა, მამაკაცებისთვის, როგორც წესი, ქალების ასეთი ქცევა მიჩნეულია. ამავდროულად, დროთა განმავლობაში, ისინი იწყებენ გაღიზიანებას თქვენი მეურვეობითა და გადაჭარბებული მონდომებით. ისინი ფარულად ოცნებობენ, რომ საბოლოოდ გექნებათ საკუთარი ინტერესები და ჰობი. „როდის გააკეთებს ის საბოლოოდ რამეს? დავიღალე მისი ჩემთან ერთად სირბილით, როგორც კვერცხთან ერთად მოწევა.”

დიახ, არ ვკამათობ, არსებობენ მამაკაცები, რომლებსაც უყვართ, როცა უკანალში იფეთქებენ. ეს ხდება მტკივნეულ ურთიერთობებში, სადაც პარტნიორები გარკვეულ როლებს ასრულებენ. მაგრამ ეს არ არის ჩვენი დღევანდელი სტატიის თემა.

მაგრამ ზოგადად, ქალები, რომლებიც უგულებელყოფენ საკუთარ თავს, სურვილებს და ინტერესებს, იწვევს მამაკაცებში გაღიზიანებას და სიბრალულს. ასეთი ქალები წყვეტენ საინტერესოს, მოწონებას, ფანტაზიას და ფანტაზიას. ისინი ყოველთვის წუწუნებენ და იტანჯებიან. და მამაკაცები იწყებენ მათ ზიზღით მოპყრობას.

მაშ ასე, მოდით გადავაგდოთ ადამიანი თქვენი სამყაროს ცენტრიდან. და ჩვენ თავს იქ დავაყენეთ, ჩემო სიყვარულო! გაიცანით თქვენი მეგობრები. დაუთმეთ დრო თქვენს ჰობიებს. თუ თქვენ გიჭირთ ჰობი, დაწერეთ სია, რისი გაკეთებაც ოდესმე გსურდათ. ცეკვა. ნახატი. საპნის დამზადება. Ხელოვნება. ზოგადად, ყველაფერი რაც გაინტერესებს. და ამის შემდეგ, გადადით რამდენიმე საცდელ კლასზე სიის თითოეულ პუნქტზე. სწრაფად მიხვდებით რა არის თქვენთვის საინტერესო და რა არა.

კიდევ უკეთესია, თუ კვირაში 1 დღე გამოყოფთ, რომელსაც მთლიანად დაუთმობთ საკუთარ თავს და თქვენს ბიზნესს. საუნა მეგობრებთან ერთად. Მასაჟი. კოსმეტოლოგი. შოპინგი. საღამოს კი შეგიძლიათ მეგობრებთან ერთად ბარში ან კლუბში წასვლა. შესაძლოა ამ დღეს მარტო ყოფნაც გინდოდეს. დაისვენეთ სამუშაო და აურზაური.

არაფერია ცუდი იმაში, რომ თქვენ გაქვთ საკუთარი ცხოვრება თქვენი ურთიერთობის მიღმა. პირიქით, საინტერესოა! ბევრი ახალი შთაბეჭდილება გექნებათ. და ერთმანეთისგან დასვენება კარგია ურთიერთობებისთვის.

მეგობრები, ჰობი, ინტერესები, ნებისმიერი ქმედება თქვენთვის დაგეხმარებათ გახდეთ ბედნიერი. ეს არ არის ის, რაც ყველა მამაკაცს სურს - მის გვერდით ბედნიერი და საინტერესო ქალის ნახვა? Და ისევ! მნიშვნელოვანია, რომ ეს შენთვის გააკეთო! და არა ვინმესთვის.

მამაკაცები შეიძლება წუწუნებენ, როცა მათი გულის ქალბატონი აქტიურ ცხოვრების წესს უტარებს. თუმცა, თქვენი აქტიური ცხოვრებისეული პოზიცია მნიშვნელოვნად ზრდის თქვენს რეიტინგს და ღირებულებას მამაკაცის თვალში. არსებითად, ის იწყებს იმის გაგებას, რომ თქვენ მოთხოვნადი ხართ, რომ არ ხართ მასზე დაფიქსირებული. და ეს აღვიძებს მონადირის ინტერესს მის მიმართ.

მეოთხე გზა. დააყენეთ თქვენი სურვილები მამაკაცებზე მაღლა და იცოდეთ როგორ თქვათ "არა".

ეს მეთოდი წინადან გამომდინარეობს.

როცა უფრო მეტად იწყებ საკუთარ თავზე ზრუნვას, აკეთებ იმას, რაც გინდა, იწყებ საკუთარი თავის და სურვილების პატივისცემას.

არის სიტუაციები, როცა წყვილს სჭირდება რაღაცაზე შეთანხმება, რაიმე გადაწყვეტილების მიღება. და აქ თქვენთვის მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ კომპრომისის პოვნა, არამედ თქვენი ინტერესების დაცვა.

მაგალითად, თქვენ გადაწყვიტეთ რას უყუროთ ტელევიზორში. თქვენ გინდათ უყუროთ კომედიას, მაგრამ მას უნდა უყუროს სამოქმედო ფილმს. და იწყებ აქტიურ კამათს. ყველა თავის ხაზს მიჰყვება. როგორც წესი, ასეთი კამათი ერთმანეთის მიმართ ჩხუბითა და წყენით მთავრდება.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს კონფლიქტი შეიძლება სხვაგვარად მოგვარდეს. შესთავაზეთ თქვენს მამაკაცს შემდეგი სქემა: თქვენ მონაცვლეობით ცვლით ფილმებს, რომელთა ყურებაც გსურთ. დღეს უყურე იმას, ვინც მოგწონს, ხვალ კი ის, რაც შენს მამაკაცს მოსწონს. და აქ მნიშვნელოვანია გამძლეობისა და ხასიათის გამოვლენა. არ დანებდეთ, როდესაც მამაკაცი ცდილობს დაგარწმუნებთ, უყუროთ იმას, რაც მას სურს თქვენს დღეს.

ისე ხდება, რომ ჩვენ უბრალოდ არ გვინდა რაღაცის გაკეთება. ასეთი განწყობა ან მდგომარეობა გვაქვს. მაგალითად, მამაკაცი გთხოვს მისთვის საჭმლის მომზადებას, მაგრამ თქვენ უბრალოდ არ გაქვთ სურვილი და განწყობა. რას აკეთებენ ქალები ჩვეულებრივ? გაბრაზებულები არიან, მაგრამ საჭმელად მიდიან. ვინ გიშლის ხელს შენს კაცს უთხრა, რომ არ გინდა დღეს საჭმლის მომზადება? და თუ მას სურს ჭამა, მას შეუძლია მოამზადოს საკუთარი სადილი. და ამავდროულად გჭამს.

მინდა, ვაკეთებ. არ მინდა, არ ვაკეთებ.

იმ მომენტში, როდესაც სხვა ადამიანზე უარს იტყვით, რადგან ნამდვილად არ გსურთ რაიმეს გაკეთება, თქვენ აკეთებთ არჩევანს თქვენს სასარგებლოდ. და ეს ძალიან მნიშვნელოვანია! როცა საკუთარ თავს უფლებას აძლევ, გააკეთო ის, რაც გინდა (ჩვენს შემთხვევაში თქვი არა), შენ იწყებ ცხოვრებას. სხვისი კი არა, ჩვენი.

სხვა საკითხია, როგორ რეაგირებს თქვენი მამაკაცი თქვენს უარს. საუკეთესო შემთხვევაში, ის უბრალოდ წავა და თავად მოაგვარებს ამ საკითხს. მოამზადეთ რამე ან შეუკვეთეთ საჭმელი. უარეს შემთხვევაში, ის დაიწყებს თქვენზე მანიპულირებას და თავს დამნაშავედ გაგრძნობინებთ.

ჩვენს ტრენინგებზე ავხსნით, როგორ უნდა ესაუბროთ მამაკაცებს. ძალიან მნიშვნელოვანია, რა ფრაზებს იყენებთ საყვარელ ადამიანთან საუბარში. ზოგიერთი ფრაზა, ის, რასაც მუდმივად იყენებთ, არ იძლევა სასურველ შედეგს. და უარეს შემთხვევაში, ისინი იწვევს ჩხუბს და წყენას.

ჩვენ ვვარჯიშობთ ფრაზების აგების უნარს ისე, რომ არც თქვენ და არც თქვენი მამაკაცი არ იგრძნოთ თავი დამცირებულად ან შეურაცხყოფილად.

ერთი პოპულარული სიბრძნე ამბობს, რომ თქვენ შეგიძლიათ მოკლათ ადამიანი სიტყვით. და, სამწუხაროდ, ბავშვობიდანვე გვასწავლიან ჩვენი თანამოსაუბრის „მოკვლას“. მანიპულირება. ძალის. ასეთ პირობებში შეუძლებელია ჯანსაღი ურთიერთობების დამყარება.

„სიტყვით მოკვლის“ შიშის გამო, გეშინიათ უარი თქვათ სხვებზე. ისე, რომ არ დააზარალებს ან შეურაცხყოფს.

თუმცა, უარის თქმის უნარი საკუთარ თავთან და სხვებთან ურთიერთობის მნიშვნელოვანი ნაწილია.

თუ იცით უარის თქმა, თქვენი ინტერესები და სურვილები სხვებზე მაღლა დააყენეთ, მაშინ საკუთარ თავს სიყვარულით ეპყრობით. Თავს მიხედე. გარდა ამისა, თქვენ იმსახურებთ მათ პატივისცემას, ვისზეც უარი თქვით. ისინი იწყებენ თქვენს გათვალისწინებას. და მაშინაც კი, თუ ახლა ეს რაღაც უცნაურად და გაუგებრად ჟღერს თქვენთვის, თქვენი ღირებულება თქვენი პარტნიორის თვალშიც იზრდება. შეამოწმეთ ეს თქვენთვის!

მეხუთე გზა. გააჩინე კაცი!

ეს, ალბათ, ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანაა ნებისმიერი ქალისთვის. დაე, კაცმა თავი კაცად იგრძნოს, თავი გამოიჩინოს კაცად.

როდესაც დაიწყებთ საკუთარი თავის სიყვარულს, პატივისცემას და დაფასებას და თქვენს მამაკაცს ამის უფლებას აძლევთ თქვენს მიმართ, მას ექნება დამატებითი სტიმული, განაგრძოს თავისი კარიერა და განვითარება.

დახმარება, თანადგომა და ზრუნვა, რომელსაც თქვენი მამაკაცი გაძლევს, დადებითად მოქმედებს მის თვითშეფასებაზე და თავდაჯერებულობაზე. რა თქმა უნდა, იმ პირობით, რომ თქვენ იცით, როგორ კომპეტენტურად სთხოვოთ, მიიღოთ და მადლობა გადაუხადოთ თქვენს კაცს.

ჩვენ შექმნილია ისე, რომ სხვა ადამიანების გამოხმაურებამ მნიშვნელოვანი როლი შეასრულოს ჩვენთვის იმ ქმედებებისა და ქმედებების შეფასებაში, რომლებსაც ვასრულებთ.

და თუ შენმა კაცმა რაღაც გააკეთა შენთვის, მაშინ, რა თქმა უნდა, ის ელის საპასუხო რეაქციას.

თქვენმა რეაქციამ ან მისმა ნაკლებობამ შეიძლება გააჩინოს ან გაანადგუროს ადამიანი. თუ მამაკაცს არ აძლევთ უკუკავშირს, არ გადაუხადოთ მადლობა, არ დაუჭიროთ მხარი, არ შეაქოთ, მაშინ ადრე თუ გვიან ის შეწყვეტს თქვენთვის რაიმეს გაკეთებას. რადგან თქვენი მადლიერება, თქვენი რეაქცია მისთვის მხარდაჭერა და ძლიერი სტიმულია.

მან რაღაც სასარგებლო გააკეთა თქვენთვის. მადლობა გადაუხადე და შეაქო. ის თავს საჭიროდ, მნიშვნელოვანად და სასარგებლოდ გრძნობდა. და ამავე დროს შთაგონებული ვიყავი. "Მე კაცი ვარ! Მე შემიძლია! კიდევ რომელი მთა უნდა დავიპყრო?

და შენ მას სხვა მიზანი დაუყენე, სხვა სიმაღლე, რომელიც მან უნდა აიღოს.

ამავდროულად, მამაკაცმა უნდა იცოდეს თქვენი წვლილი მის დაწინაურებასა და ზრდაში. მან უნდა დაინახოს თქვენ, როგორც მისი შთაგონების წყარო.

და მაშინ თქვენი ღირებულება მის თვალში ძალიან მაღალი იქნება!