Daugelis žmonių klausia – kokia data yra Epifanija 2018 m.? Ką galite padaryti per šią šventę, o ko ne? Kada maudytis ledo duobėje? Kaip teisingai rinkti vandenį ir kokias savybes jis turi? Kaip laikyti šventintą vandenį ir kam jis gali būti naudojamas?
Pagal nusistovėjusią bažnyčios tradiciją data Krikštas arba Epifanija visada patenka į naktį iš sausio 18 į 19 d. Tai viena iš dvylikos žymiausių švenčių, kurią krikščionys švenčia norėdami apsivalyti nuo nuodėmių, priartėti prie Dievo ir pajusti jo malonę. 2018 m. sausio 19 d., Epifanijos dieną, įprasta maudytis ledo duobėje (Jordanija), semtis vandens iš šaltinių, aplankyti šventyklą ir daryti gera. Taip pat stačiatikiai šventės garbei dovanoja vieni kitiems smulkias dovanėles ir kviečia apsilankyti.
Ką daryti per krikštą?
Stačiatikiai sausio 18-osios vakarą (arba sausio 19-osios rytą) aplanko šventyklą ar bažnyčią, kur vyksta šventinės pamaldos. Šią dieną įprasta rengtis pačiais elegantiškiausiais drabužiais, būti geros nuotaikos, melstis ir į namus parsinešti bažnyčioje palaimintą vandenį. Kadangi po apsilankymo šventykloje daugelis žmonių planuoja pasinerti į ledo duobę ar šriftą, prieš šį veiksmą jie turi išpažinti ir priimti komuniją.
Daugelis žmonių pastebi, kad Viešpaties Krikšto dieną Bažnyčioje jaučiama ypatinga atmosfera – iškilminga, šventinė, didinga. Daugelis ortodoksų tikinčiųjų jaučia, kaip per pamaldas, „tarsi ant jų nusileidžia Dievo malonė“, žmonės jaučia ramybę ir dvasinį apsivalymą.
Vandens palaiminimas – kada semtis vandens 2018 m. Epifanijos proga
Per šią šviesią dieną visas vanduo – iš šaltinių, rezervuarų ir iš čiaupo – įgauna unikalių valomųjų savybių. Su jo pagalba galite išgydyti ligas, psichinius ir fizinius negalavimus. Šis vanduo tinkamas patalpų apšlakstymui, siekiant pagerinti atmosferą jose. Jis taip pat naudojamas verkiantiems kūdikiams nuraminti, taip pat sergančių gyvūnų sveikatai pagerinti. Epifanijos vanduo, palaimintas Bažnyčioje, vadinamas agiasma.
Vandenį Epifanijai galite rinkti sausio 18 d., po vakarinės liturgijos, šis laikas vadinamas Apreiškimo išvakarėmis. Šventykloje kunigas veda vandens palaiminimo ceremoniją, o paskui visiems dalina palaimintą vandenį.
Vandens palaiminimas vyksta ir po atviru dangumi. Vandenį iš šaltinių galite rinkti ryte, taip pat po pietų sausio 19 d. Šiuo metu surinktas vanduo turi stebuklingų galių. Daugelis žmonių kaupia šventinto vandens atsargas būsimam naudojimui, kad prireikus galėtų jį naudoti ištisus metus.
Turėkite omenyje – per dieną surinktą vandenį galima laikyti tik stikliniuose induose. Plastikiniai buteliai netinka laikyti! Vanduo stiklinėje gali būti laikomas ištisus metus, neprarandant savo stiprumo ir gydomųjų savybių. Epiphany vandenį rekomenduojama gerti nevalgius, kad jaustumėtės energingi ir sveiki.
Plaukimas ledo duobėje 2018 m. Epifanijos proga
Epifanija yra šventė, kai įprasta pasinerti į ledo duobę arba „Jordaniją“. Kaip teisingai maudytis, ką daryti? Daugeliui žmonių dažnai kyla logiškas klausimas – kada per Epifaniją jie plaukia ledo duobėje – sausio 18 ar 19 d.? Ir ar tikrai tai būtina daryti? O kur geriausia maudytis per Epifaniją?
Teisingai plaukti Jordanijoje-sausio 19-osios naktį, nuo vidurnakčio (00:00) iki 01:30. Į ledo angą turėtumėte pasinerti po to, kai ją pašventino dvasininkas. Krikšto vandens pašventinimas atliekamas su malda, po kurios kunigas nuleidžia sidabrinį kryžių į skylę. Neturėjai laiko išsimaudyti naktį? Jokiu problemu! Panirti į vandenį (taip pat ir jį rinkti) galima sausio 19 dieną visą dieną.
Turėkite omenyje – Bažnyčia nieko neverčia plaukti! Panardinti į vandenį stačiatikiai turi savo noru. Norėdami gauti palaiminimą ir apsivalyti nuo nuodėmių, galite tiesiog eiti į Bažnyčią, melstis ir atgailauti išpažinties metu.
Kas neturėtų pasinerti į ledo duobę?
Kad nepakenktumėte sau, atminkite, kad šiam ritualui yra kontraindikacijų. Neturėtumėte eiti į ledinį vandenį, jei sergate tokiomis ligomis kaip:
- Peršalimas, ARVI
- Bet kokia lėtinė liga
- Širdies problemos
- Urogenitalinės sistemos ligos
- Susilpnėjęs imunitetas
Diabetikams, nėščioms moterims, naujagimiams ir mažiems vaikams maudytis baseine negalima.
Kur plaukti per Epifaniją?
Plaukti galima bet kuriame natūraliame ar dirbtiniame telkinyje, ledo duobėje, šaltinyje, upėje. Kiekviename mieste ir miestelyje yra specialių vietų, kur piliečiai ar kaimo žmonės eina maudytis šventame vandenyje. Sutvarkytas Epifanijos maudynių vietas galima atpažinti pagal šias savybes:
- „Jordanija“ iškaltas stačiatikių kryžiaus pavidalu
- Prie ledo duobės yra mediniai paklotai ir laiptai
- Netoliese yra palapinės su šilumos pistoletais persirengti.
- Prie ledo duobės budi greitoji medicinos pagalba ir Ekstremalių situacijų ministerijos komanda.
- Po maudynių kiekvienam duodama karšta arbata, kuri padeda sušilti.
Maudymosi per Epifaniją taisyklės
Praustis Jordanijoje – ne pramoga, o bažnytinis sakramentas. Negalite sukelti skandalo šalia pašventinto šrifto, juo labiau naudoti nešvankybių. Negalite atvykti girtas, nes tai yra nuodėmė.
Turėtumėte įžengti į vandenį su malda. Turite tris kartus stačia galva įbristi į ledo skylę, tris kartus kartodami sau arba garsiai. Vardan Tėvo ir Sūnaus, ir Šventosios Dvasios“ ir padarykite kryžiaus ženklą.
Labai patartina plaukiant dėvėti ne tik maudymosi kostiumėlį, bet ir ilgus marškinius (marškinėlius), kurie slepia kūną nuo pašalinių akių.
Jei jūsų vietovėje nėra šaltinio, kuriame galėtumėte apsiprausti, nesijaudinkite! Užuot visiškai panirę, tiesiog užpilkite save palaimintu vandeniu iš kibiro – šis veiksmas taip pat prilygsta Epifanijos maudynėms.
Epifanijos vanduo turi dvasinę prasmę ir visiškai nesvarbu, kaip žmogus bendrauja su šventuoju – ar jis visiškai pasineria į ledo duobę, užsipila ant savęs, ar išgeria gurkšnį šventinto vandens. Malonė vienodai nusileidžia visiems, kurie šią šventę dalyvauja vandens palaiminimo sakramente.
Tai viena didžiausių Naujųjų metų švenčių. Tačiau ne visi žino, kurią dieną maudytis ledo duobėje. Kada ir kodėl tai turi būti padaryta, mes dabar jums pasakysime straipsnyje.
- Išsiaiškinkime datas
- Pagrindinės panardinimo taisyklės
- Nardymo į ledo duobę prasmė
- Maudymosi procesas
- Pagrindinės klaidos
- Ar tai tikrai būtina?
- Kontraindikacijos
Išsiaiškinkime datas
Labai dažnai sausio mėnesį galima išgirsti tokį klausimą: „Kada nerti į ledo duobę, 18 ar 19 dieną?
Įprasta, kad tikintieji į bažnyčią turi ateiti sausio 18 d. Šią dieną reikia melstis ir palaiminti vandenį. Tačiau Epifanijos dieną, 19 dieną, reikia plaukti ledo duobėje. 
Bet tai turėtų būti padaryta naktį. Optimalus laikas maudynėms: nuo 00.10 iki 01.30 val. Būtent šiame intervale vanduo turės gydomųjų savybių. Ji galės išgydyti žmones nuo ligų ir atleisti nuodėmes.
Pagrindinės panardinimo taisyklės
Iš pirmo žvilgsnio šis ritualas labai paprastas. Bet taip tik atrodo, reikia susipažinti su svarbiomis taisyklėmis:
1. Greitas nardymas. Kuo anksčiau pasinersite, tuo mažesnė hipotermijos rizika.
2. 20 sekundžių taisyklė. Tai idealus laikas pabūti šaltame vandenyje. Per šias sekundes kraujas turės laiko pasiekti širdį. Bet jei nardote pirmą kartą, lediniame vandenyje pabūkite bent 10-15 sekundžių. 
3. Džiovinimas rankšluosčiu. Jei tai padarysite iš karto, galite pažeisti odą arba smulkius kapiliarus.
4. Greitai apsirenkite. Iš anksto pasiruoškite patogius drabužius ir palikite juos kuo arčiau ledo skylės.
5. Bėgimas. Bėgimas padės greitai sušilti. Iš karto apsirengę eikite pabėgioti upės pakrante. Arba padarykite mankštą.
Nardymo į ledo duobę prasmė
Maudymosi šaltame vandenyje ritualas gali apsaugoti nuo daugelio ligų. Tačiau šiai procedūrai geriau pasiruošti iš anksto. Pavyzdžiui, namuose nusiprauskite šaltu vandeniu. Kuo labiau grūdintas kūnas, tuo lengvesnis bus plaukimo ledo duobėje ritualas.
Nardymo metu prarandamos kilokalorijos šilumos. Todėl organizme suveikia apsauginė reakcija – susiaurėja poros ir kraujas teka į svarbiausius organus. Tai būtina norint išlaikyti šilumą.
Be to, širdis plaka greičiau ir pakyla kraujospūdis. Juk kraujo apytaka vyksta mažesniais kiekiais.
Maudymosi procesas
Prieš nardymą ledo skylė palaiminama. Be to, ten yra specialus įėjimas. Prie ledo duobės galima prieiti ir neapsirengęs, bet batus reikia nusiauti paskutinę akimirką. Pavyzdžiui, su savimi galite pasiimti šiltas šlepetes ar vilnones kojines. Draudžiama nardyti su maudymosi kostiumėliais. Tai turėtų būti daroma su marškiniais, kad nebūtų atskleistas kūnas.
Kelis kartus visiškai panirkite į vandenį ir greitai išlipkite iš jo. Jei ilgai būsite šaltyje, galūnes sutrauks mėšlungis. Nedelsdami užsimeskite ant savęs didelį rankšluostį ar antklodę. Sušilti padės karšta arbata ar kava.
Pagrindinės klaidos
Kad plaukimas būtų kuo patogesnis, susipažinkite su pagrindinėmis klaidingomis nuostatomis:
· Dalinis panardinimas. Jei nuspręsite nardyti, turite tai daryti visu kūnu. Labai dažnai žmonės nesiplauna galvos ir daro rimtą klaidą. Galų gale, staigus temperatūros pokytis kūno viduje gali sukelti kraujagyslių spazmą.
Jei turite ilgus plaukus, naudokite dušo kepuraitę. Galų gale, jūs negalėsite greitai išdžiovinti plaukų. 
· Netinkamas maistas. Jau sakėme, kad nardymo metu prarandamos kilokalorijos šilumos. Todėl reikia kaupti energijos atsargas. Jį galima gauti iš riebaus maisto. Tokie kaip: taukai, riešutai, duona, razinos ir kt. Valgykite šį maistą prieš plaukimą.
· Kūno glostymas. Net ir lengvai susitrenkę odą galite ją sužeisti.
· Apšilimas. Labai dažnai prieš maudydamiesi žmonės labai įkaista. Bet tai padaryti visiškai neįmanoma. Juk tada bus dar didesnis temperatūrų skirtumas ir žmogus labai nukentės. Dėl to raumenys gaus mikrotraumą.
· Alkoholinių gėrimų gėrimas. Šią šventę bažnyčia draudžia gerti alkoholį. Be to, tai suteikia tik laikiną šilumos pojūtį. Išsiplėtus kraujagyslės greitai susiaurės, o jūs dar greičiau sušalsite.
Ar tai tikrai būtina?
Šią dieną turite dalyvauti pamaldoje ir prisipažinti. Tačiau galite apsieiti ir nesinerdami į ledo duobę. Juk tai nėra privalomas ritualas.
Dvasininkai mano, kad jei žmogus tiki ypatingomis vandens savybėmis, jam tereikia veidą nusiplauti šaltu vandeniu.
Kontraindikacijos
Draudžiama plaukti šiais atvejais:
· Jei sergate kokia nors rimta liga, nardymo į ledinį vandenį procedūrą geriau praleisti. Taip pat nereikėtų maudytis, jei karščiuojate ar sergate kita liga. Netgi
Liga labai lengva arba nelabai rimta, geriau susilaikyti. Gali būti skaudžių pasekmių.
· Nėščioms merginoms maudytis draudžiama. Juk staigus temperatūros pokytis gali išprovokuoti priešlaikinius susitraukimus. Arba rimtesnių problemų.
· Jei turite problemų su širdimi ar kraujospūdžiu, neplaukite į šaltą vandenį. Tai tik pablogins jūsų sveikatos problemas.
· Taip pat nereikėtų nerti į šaltą vandenį, jei sergate cukriniu diabetu ar turite problemų su šlapinimu.
Krikštas turi savo ritualus ir tradicijas, turtingą istoriją. O svarbiausia – suprasti šios šventės prasmę. Epifanija yra svarbi stačiatikių metų diena. Juk būtent tada įvyksta žmogaus dvasinis atsinaujinimas.
Nuotraukos iš atvirų šaltinių
Sausio 19 dieną stačiatikiai ir graikų katalikai švenčia Viešpaties Epifanijos šventę arba, kaip dar vadinama, Jordaniją.
Pasak legendos, būtent šią dieną, kai Jėzui Kristui sukako 30 metų, jį Jordano upėje pakrikštijo Jonas Krikštytojas. Po to iš dangaus pasigirdo Dievo Tėvo balsas, kuris pavadino Jėzų savo sūnumi, o Šventoji Dvasia nusileido ant jo balandio pavidalu.
Tai trečioji ir paskutinė didžioji Kalėdų-Naujųjų metų ciklo šventė. Jo tradicija – ne tik vandens laiminimas bažnyčioje, bet ir kūno plovimas rezervuaruose. Tikintieji tiki, kad vanduo šią dieną įgauna gydomųjų savybių ir tris kartus kaip Kristus pasinerdamas į jį, žmogus apsisaugos nuo ligų visus ateinančius metus.
Kur ir kada jie maudosi per Epifaniją?
Daugelyje Ukrainos gyvenviečių šventės išvakarėse vietos valdžia įrengia specialias vietas maudynėms ir apie jas informuoja visuomenę per žiniasklaidą. Visų pirma, ant rezervuarų daroma ledo skylė - „Jordanija“ - dažniausiai kryžiaus pavidalo, įrengiami saugūs privažiavimai prie jos, budi policijos pareigūnai, gelbėtojai ir medicinos tarnybos.
Ukrainietiška nuotrauka
Tikrasis maudymasis vyksta Epifanijos Kalėdų išvakarėse (naktį iš sausio 18 į 19 d.) arba šventės dieną. Po pamaldų bažnyčioje vyksta iškilmingos procesijos prie telkinių ledo duobių, jos palaimintos ir, tiesą sakant, jau galima pasinerti į vandenį.
Ką reikėtų atsiminti plaukiant?
Epifanijos metu nėra griežtų taisyklių, kaip plaukti (nirti) ledo duobėje. Tačiau yra dalykų, kuriuos reikia atsiminti, jei nuspręsite tai padaryti.
1. Maudymasis apima panardinimą į vandenį tris kartus. Tuo pačiu metu tikintysis yra pakrikštytas ir sako: „Tėvo, Sūnaus ir Šventosios Dvasios vardu!
Liveinternet.ru
2. Nuo seno buvo manoma, kad vanduo yra gyva medžiaga, todėl norint gauti naudos iš ritualo, į jį reikia įeiti su geromis mintimis.
3. Panirti (maudytis) reikia specialiai įrengtose ledo duobėse šalia kranto, geriausia prie gelbėjimo stočių, prižiūrint gelbėtojams.
4. Prieš maudynes gerai pavalgykite, likus bent valandai iki nardymo (alkoholį vartoti griežtai draudžiama), o arčiau procedūros apšildykite kūną apšildami ar bėgiodami.
5. Prie ledo skylės būtina prieiti patogiais, neslystančiais ir lengvai nuimamais batais, kad neprarastų pėdų jutimo. Kad pasiektumėte ledo skylę, geriau naudokite batus arba vilnones kojines. Galima naudoti specialias gumines šlepetes, kurios taip pat saugo pėdas nuo aštrių akmenų ir druskos, taip pat neleidžia paslysti ant ledo.
6. Eidami į ledo duobę atminkite, kad kelias gali būti slidus. Vaikščiokite lėtai ir atsargiai.
7. Geriausia pasinerti iki kaklo, nesušlapinus galvos, kad išvengtumėte refleksinio smegenų kraujagyslių susiaurėjimo; niekada nenerkite į skylę galva pirma. Nerekomenduojama šokti į vandenį ir panirti į vandenį, nes tai padidina temperatūros kritimą ir gali sukelti šalčio šoką.
8. Pirmą kartą įplaukdami į vandenį stenkitės greitai pasiekti norimą gylį, tačiau neplaukite.
9. Nebūkite ledo duobėje ilgiau nei 30 sekundžių, kad išvengtumėte bendros kūno hipotermijos. Pirmą kartą nardantys vandenyje turi išbūti bent 10 sekundžių.
10. Jei su savimi turite vaiką, stebėkite jį, kol jis neria į ledo duobę. Išsigandęs vaikas gali lengvai pamiršti, kad moka plaukti.
11. Išeidami iš ledo duobės, nelaikykite už turėklų tiesiai, naudokite sausą rankšluostį.
Ukrainietiška nuotrauka
12. Po maudymosi nusausinkite save ir kūdikį kilpiniu rankšluosčiu ir apsivilkite sausus drabužius. Tačiau atminkite, kad stiprus trynimas šaltyje gali pažeisti trapius odos kapiliarus.
13. Imuninei sistemai stiprinti ir dėl hipotermijos galimybės būtina gerti karštą arbatą, geriausia iš uogų, vaisių ir daržovių iš anksčiau paruošto termoso.
Kam maudytis draudžiama?
Žiemos plaukimas draudžiamas žmonėms, sergantiems šiomis ūminėmis ir lėtinėmis (ūminės stadijos) ligomis:
Uždegiminės nosiaryklės ligos, paranalinės ertmės, otitas; - širdies ir kraujagyslių sistema (įgimti ir įgyti širdies vožtuvų defektai, koronarinė širdies liga su krūtinės anginos priepuoliais; buvęs miokardo infarktas, koronarinė-kardiosklerozė, II ir III stadijos hipertenzija); - centrinė nervų sistema (epilepsija, sunkių kaukolės traumų pasekmės; pažengusi smegenų kraujagyslių sklerozė, siringomielija; encefalitas, arachnoiditas); - periferinė nervų sistema (neuritas, polineuritas); - endokrininė sistema (cukrinis diabetas, tirotoksikozė); - regos organai (glaukoma, konjunktyvitas); - kvėpavimo organai (plaučių tuberkuliozė - aktyvi ir komplikacijų stadijoje, pneumonija, bronchinė astma, egzema). - Urogenitalinė sistema (nefritas, cistitas, priedų uždegimas, priešinės liaukos uždegimas); - virškinimo traktas (pepsinė opa, enterokolitas, cholecistitas, hepatitas); - odos ir venerinės ligos.
Be to, vaikams iki 6 metų neleidžiama pasinerti į ledo duobę. Hormonų išsiskyrimas panardinus į šaltą vandenį gali labai susilpninti jų imunitetą.
Jau visai netrukus, sausio 19 d., stačiatikiai švęs vieną pagrindinių bažnytinių švenčių – Epifaniją. Paprastų žmonių, net ir tų, kurie toli gražu netiki Dievu, sąmonėje ši šventė asocijuojasi su skalbimu šriftais, kurie dažniausiai supjaustomi atviruose rezervuaruose. Bet ar būtina laikytis šio ritualo? Tinklalapio portalo korespondentas šiuo klausimu kreipėsi į Chabarovsko Atsimainymo katedros rektorių arkivyskupą Georgijų Sivkovą.
Plaukimas ledo duobėje per Epifaniją nėra privalomas ritualas.
– Papasakokite apie Epifanijos šventimo tradicijas. Kaip viskas prasidėjo?
- Tradicija siekia pirmuosius krikščionybės amžius. Jie šventė maldingai bendraudami su Viešpačiu. Iš pradžių Kristaus gimimas ir Viešpaties Epifanija buvo švenčiami tą pačią dieną, nors skirtumas tarp šių įvykių yra 30 metų. Vėliau jie buvo atskirti, o laikotarpis tarp mūsų buvo vadinamas Kalėdų laiku. Prieš kiekvieną iš šių švenčių buvo ir dabar yra vienos dienos pasninkas – Kūčios. To reikia norint pagarbiai pasiruošti šių įvykių susitikimui mūsų Viešpaties Jėzaus Kristaus gyvenime.
Apskritai bet kuri bažnytinė šventė remiasi kai kuriais atskirais Viešpaties, Dievo Motinos ar šventųjų gyvenimo pavyzdžiais. Visa tai susiję su žmogaus išganymu. Viešpaties krikštas mums prisimenamas tuo, kad Jėzus Kristus parodė mums šio sakramento priėmimo pavyzdį. Jam nereikėjo nuplauti nuodėmių, nes jis pats buvo be nuodėmės, bet tai padarė paklusdamas Dievo įstatymui ir taisyklėms. Viešpats pašventino vandenį savo prigimtimi ir dabar jo pasekėjai turi galimybę jį paliesti.
Jei žmogus netiki Dievu, bet tuo pačiu dalyvauja krikšto vonioje, ar pajus savyje kokių nors pokyčių?
Jei imatės vandens ar pasikrikštijate Jordanijoje, netikėdami Viešpačiu, žmogus nepajus jokio dvasinio apsivalymo. Jei yra tikėjimas, tai kartu su vandeniu jis gauna Dievo malonę. Krikščioniui tai gali tapti nauju atspirties tašku, nes jis palieka viską, kas buvo anksčiau. Epifanijos vanduo yra susijęs su Dievo malone, bet kartoju, jis priimamas tik tada, kai žmogus tiki.
Sakykite, ar per Epifaniją būtina pasinerti į šaltą Jordaną upėje ar kokį kitą vandens telkinį?
Ne, tai tik liaudies tradicija, atėjusi į mūsų gyvenimą. Bažnyčios taisyklėse nėra jokių taisyklių dėl maudymosi Epifanijos šventėje. Į viską reikia žiūrėti iki tam tikro protingo masto. Tačiau bažnyčia tenkina žmonių norus, bet kartu paaiškina, kokių karkasų reikia norint išlaikyti pagarbą švęstam vandeniui.
Bažnyčia prieštarauja bet kokių lauko baseinų pašventinimui. Tokie prašymai ateina reguliariai. Aiškiname, kad švenčiant sakramentą neturėtų būti jokių pramogų ar viešų maudynių. Su švente reikia elgtis pagarbiai.
– Ar per šią šventę yra žmonių veiksmų, kurių bažnyčia neskatina?
Neleidžiama artintis prie Krikšto sakramento apsvaigus. Plaukimas vien dėl to, kad pasipuikuotų pažįstamiems ar draugams, taip pat neigiamai vertinamas. Mūsų šalyje dažnai pirmas dalykas, kurį žmonės po panirimo daro, yra nuotraukų talpinimas socialiniuose tinkluose. Tai kažkokia tuštybė.
– Kaip tinkamai kreiptis į prausimąsi?
Turite būti nusiteikę, kad improvizuotą auką aukojate Dievui, atliekate nedidelį žygdarbį. Geros mintys yra svarbios. Būtent tokiomis nuotaikomis svarbu eiti į vandenį. Patartina vengti maudymosi su maudymosi kelnėmis ar maudymosi kostiumėliais – patartina dėvėti specialius ilgus krikšto marškinėlius. Pavyzdžiui, jie naudojami apsiprausimui šventuosiuose šaltiniuose.
Prieš įeinant į vandenį, reikia vieną ar tris kartus persižegnoti ir perskaityti maldą. Labiau išmanantys žmonės gali giedoti Viešpaties Krikšto troparioną. Bet visa tai yra asmeninis noras. Tiesą sakant, griežtų taisyklių nėra – tik tradicijos.
– Žmonės turi tvirtai nusistovėjusią nuomonę, kad plaukimas Epifanijos šventėje apvalo nuo nuodėmių. Ar taip yra?
Ne, tai netiesa. Yra atgailos ir išpažinties sakramentai, kurių krikščionis, norėdamas ir taisydamas savo gyvenimą, turi griebtis. Vyras kunigo akivaizdoje prašo Dievo atleidimo ir perskaito jam leidimo maldą. Taip jie gauna nuodėmių atleidimą. Žinoma, mes turime asmeniškai kreiptis į Dievą. Tačiau norint eiti į vandenį ir nedelsiant pašalinti visas savo nuodėmes, to nėra. Be atgailos tai neįmanoma.
– Jei žmogus nori išsimaudyti, bet ledo duobė upėje ne jam, tai kur dar galima tai padaryti?
Kai kurios bažnyčios turi savo uždarus šriftus. Pavyzdžiui, Atsimainymo katedroje švenčių dienomis į ją bus galima patekti nemokamai. Dažniausiai atvyksta su vaikais arba tais, kuriems dėl sveikatos netinka maudytis atvirame šaltame vandenyje.
– Ar patys dvasininkai atostogauti būtinai pasineria į atvirą Jordaną?
Na, jei kalbėtume apie mane, aš to nedariau pastaruosius trejus metus, bet anksčiau taip nutiko. Apskritai daugelis kunigų visiškai nesinėrė ir nėra pasinėrę. Apskritai mums nėra įprasta apie tai klausti – tai kiekvieno asmeninis reikalas.
– Ar galima pasinerti į Jordaniją, kol ji nėra oficialiai pašventinta?
- Na, juk pagrindinis dalykas yra garbinimas. Tai išpažinties ir bendrystės sakramentas, o šriftas yra tik priedas. Ir tik ateik ir plauk... na, tegul plaukia. Tačiau vargu ar tai bus taikoma Epifanijos šventei. Vis dar reikia galvoti, kad bažnyčia nėra tik masinis maudymasis ir margučių laiminimas per Velykas – visa tai antraeilė. Jei sustosite ties tuo, niekada nepriartėsite prie Dievo.
Epifanijos dieną daugelis žmonių renka vandenį iš atvirų rezervuarų ir kartais net geria. Ar kaip nors įspėjate savo parapijiečius nuo tokių veiksmų?
Apskritai tokio vandens gerti tikrai nerekomenduojame. Šis skystis puikiai tinka bet kuo apibarstyti. Mūsų atviri vandens telkiniai dabar gana purvini. Už auką šventyklose galima nusipirkti geriamojo vandens. Pavyzdžiui, šiemet įvežsime skystį iš artezinio šulinio, palaiminsime ir išpilstysime į butelius.
– Jei galiu pasakyti, iš ko susideda aukų suma už vandenį, kurį pilate šventykloje?
Tiesą sakant, į aukų sumą įtraukiame tik tiek, kad padengtume išlaidas – apie pelną nėra kalbos. Vandens ir butelių, į kuriuos jį išpilstome, pristatymas nėra pigus. Jeigu žmonėms išvis įdomu, tai norėčiau pasakyti, kad esame visiškai savarankiški – iš valstybės negauname jokių subsidijų.
Gyvename tik iš aukų. Jei jų nėra, tada nebus ir bažnyčios. Pavyzdžiui, vien mūsų katedroje žiemą už šilumos tiekimą mokame daugiau nei 200 tūkstančių rublių per mėnesį. Elektra taip pat kainuoja įspūdingą sumą - kartais 50 ir 60 tūkstančių rublių. Be to, šventykloje dirba žmonės – kiekvienas joje tarnaujantis turi gauti atlyginimą.
Per šimtmečius tradicija tapęs maudymasis vandens telkinyje padarytoje ledo duobėje per senovės krikščionių Epifanijos šventę kelia daug klausimų skirtingų konfesijų žmonėms ir netikintiems. Tai tikrai būdas fiziškai ir dvasiškai išvalyti žmogų arba graži duoklė madai. Kas nutinka panirimo į ledo vonią akimirką ir kam tokia procedūra bus naudinga.
Epifanijos šventės tradicijos
Krikštas vyksta sausio 19 d., o pati panirimo į ledą tradicija siekia 988 m., nuo krikščionybės įvedimo Kijevo Rusioje. Remiantis Biblijos istorija, Jėzus, jo asmeniniu prašymu, buvo pakrikštytas būtent šią dieną. Jono Krikštytojo ceremonijos metu Jėzus buvo Jordano upės vandenyse, Šventoji Dvasia nužengė ant jo balandio pavidalu ir balsu iš viršaus, skelbdama jį Dievo sūnumi. Šis renginys tapo šventės pagrindu. Pats žodis krikštas, išvertus iš senovės graikų kalbos, reiškia tiesioginį panardinimą į vandenį. Manoma, kad per krikštą Dievas padarė vandenį šventą, tai yra, turintį ypatingų gydomųjų savybių. Atsižvelgiant į tai, kad vanduo Senajame Testamente laikomas visų gyvų dalykų pagrindu, šios tradicijos svarba išryškėja. 
Po dieviškosios liturgijos visose bažnyčiose laiminamas vanduo. Šiuo Vandens palaiminimo metu visi vandens elementai taip pat yra apdovanoti stebuklingomis savybėmis. Epifanijos maudytis kryžiaus formos ledo duobėje rengiamos žmonių gausos procesijos, kurios krikščionybėje vadinamos Kryžiaus procesija į Jordaną. Tikima, kad švęstu vandeniu nuplautas kūnas, kaip išvalyta siela, patikėjusi Gelbėtoju, sulauks sveikatos ir palaiminimo, prisijungs prie Švenčiausiosios Trejybės sakramento. Be krikščioniškų atspalvių, tokio maudymosi tradicija buvo žinoma nuo senovės skitų ir ankstesnių pagoniškų ritualų laikų. Tokiu būdu naujagimiai buvo inicijuojami į karius, išgydyti ir užgrūdinti prisitaikyti prie atšiauraus klimato. 
Plaukimo ledo duobėje ypatybės
Epifanijos šventės dieną, kad būtų prieinama visiems, vandens telkiniai yra specialiai įrengti laikantis visų saugos taisyklių, ledo duobės turi būti kryžiaus formos. Po ledo duobės pašventinimo žmonės gali pasisemti vandens, nusiprausti, o ryžtingiausi – maudytis. Jeigu organizmas sąlyginai prisitaikęs prie šalčio, tai nuotaika prieš plaukimą turi didelę reikšmę. Gyvoji vandens struktūra gali keistis veikiama tam tikros informacijos, todėl pasineriant į ledo duobę reikia nusiteikti tik teigiamai įtakai. Tiesiogiai nardymo metu žmogaus kūne žaibo greičiu vyksta daug procesų:
- trumpai veikiant šalčiui, mobilizuojama smegenų žievė ir centrinė nervų sistema, o tai teigiamai veikia organizmą;
- stresinė situacija veda prie imuniteto šuolio, skausmo malšinimo, uždegimo, spazmų, patinimų mažinimo;
- veikiant šaltam vandeniui, išsiskiria vidinės jėgos, kūno temperatūra kelias sekundes gali siekti 40°, sukeldama patogeninių mikrobų, virusų, ląstelių mirtį;
- Vandens šilumos laidumas yra 28 kartus didesnis nei oro, o tai suteikia didžiulį kietėjimo efektą.
Atsižvelgdami į išvardintus šalto vandens panardinimo procedūros privalumus, galime drąsiai kalbėti apie jos naudą. Nepaisant to, kad tokiai voniai iš esmės nereikia specialaus fizinio pasiruošimo, kai kuriais atvejais gali būti nemažai sunkių akimirkų. Oficiali medicina rekomenduoja panirti be baimės vidutinio amžiaus vyrams ir moterims, neturintiems sudėtingų patologijų. Bet kuriuo atveju maudymosi sakramentas Epifanijos metu yra kiekvieno žmogaus individualus sprendimas. 
Kaip tinkamai išsimaudyti Epifanijos dieną
Be tinkamo požiūrio, tokio maudymosi metu reikia laikytis tam tikrų taisyklių, kurios padeda teisingai ir saugiai atlikti ritualą. Pagrindinis dalykas, ypač masinių renginių metu, yra specialiai įrengta ledo skylė. Ledo skylė turi būti ne didesniame kaip 1,8 m vandens gylyje, gerai aptverta, kad būtų išvengta atsitiktinių kritimų, joje įrengti laipteliai ir turėklai nusileidimui. Kiekvienas, norintis pasinerti į ledo duobę, privalo turėti maudymosi kostiumėlį arba maudymosi kelnaites, šiltą chalatą, rankšluostį, sausų drabužių komplektą, apatinius, šlepetes ar vilnones kojines.
Prieš pradedant, rekomenduojama šiek tiek apšilti, pavyzdžiui, bėgiojant, atliekant pritūpimus ar paprastus pratimus. Tokiu atveju kūnas turi būti ne prakaituotas, o tik karštas. Kad galvos smegenų kraujagyslės smarkiai nesusiaurėtų, nereikia drėkinti galvos, o geriau panirti tik iki kaklo. Jūs negalite šokti į ledo duobę; turite pradėti nardyti nuo kojų. Maudytis nerekomenduojama, tris kartus panirę geriau iš karto išlipti ir neužsibūti vandenyje ilgiau nei 1 minutę. Iš karto po maudymosi reikia nusisausinti rankšluosčiu ir nedelsiant apsivilkti sausus apatinius bei drabužius. Dažnai rankšluostis gali būti net nenaudingas, nes oda akimirksniu išsausėja. Tačiau laikantis bažnyčios taisyklių, maudantis Epifanijos ledo duobėje, reikia tris kartus stačia galva pasinerti. Tokiu atveju turėtų būti trumpa nuoširdi malda, skirta Dievui, stačiatikių įsitikinimu, tai įkrauna vandenį milžiniška galia. 
Kontraindikacijos plaukimui
Griežtai draudžiama gerti alkoholinius gėrimus prieš pat plaukimą ar po jo. Alkoholis kraujyje blogai veikia organizmo termoreguliaciją, kartais sukelia nenumatytų pasekmių. Jo įtakoje indai plečiasi, padidindami šilumos suvartojimą. Kurį laiką po vartojimo žmogus gali jausti šilumos antplūdį, tačiau tada smarkiai pasireiškia priešingas poveikis ir gali stipriai peršalti. Taip pat nederėtų rūkyti, nes sutrinka kraujotaka. Iš karto po panardinimo geriau išgerti žolelių nuoviro ar karštos arbatos. Maudytis šaltame ledo duobėje sočiu ar tuščiu skrandžiu yra kenksminga. 
Nors Epiphany maudymosi nauda yra akivaizdi, kontraindikacijų kategorija apima lėtinių ar ūmių ligų buvimą. Tai yra širdies ir kraujagyslių, endokrininės ir nervų sistemos sutrikimai, taip pat visų rūšių Urogenitalinės sistemos, nosiaryklės, vidurinės ausies uždegimai. Nerekomenduojama pasinerti į ledo duobę, jei patyrėte traumų, encefalito, epilepsijos ir kitų sudėtingų patologijų. Norint išvengti žalos ir gauti tik naudą, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju.
- Susisiekus su 0
- Google+ 0
- Gerai 0
- Facebook 0
