Ką daryti, jei turite blogą. Ką daryti, kai viskas blogai? Žmogaus protas mėgsta viską perdėti

Kai viskas blogai, bjauru, sunku, skausminga ir pan. ir taip toliau. Noriu apie tai pasikalbėti.

Tokioje būsenoje, tokiose situacijose, iš tikrųjų visada yra 2 įvykių raidos variantai.

Labai daug zmoniu, kai is tikro viskas labai blogai, bjauru, skausminga, baisu, sunku ir pan. ir taip toliau. jie nusižudo, tai yra pasikartoja, šokinėja nuo tiltų, mėtosi po traukiniais, skęsta alkoholyje, tampa priklausomi nuo narkotikų, nusižudo ir t.t. ir taip toliau. Tai yra ta pozicija, kai žmogus pasiduoda.

Padėtis, kai žmogus pralaimi natūralios atrankos sąlygomis. Visi. Jo kova baigėsi.

Kodėl mūšis? Nes jei dar nesupratai, tam, kad išgyventum šiame pasaulyje, reikia kovoti. Jei nekovosite = pralaimėsite/išmirsite = iš čia ir posakis: kova baigta.

2 variantas.

Nepaisant visko, tu kovoji, kabiniesi į gyvenimą, sprendi problemas, sunkumus, klausimus, stengiesi, dedi visas pastangas ir kad ir kaip būtų sunku, skaudu ir sunku = judi į priekį.

Tokią poziciją laikosi tikrai stiprūs individai, kurie nesiruošia taip lengvai pasiduoti, pralaimėti natūraliai atrankai ir atsidurti evoliucinėje šiukšlių krūvoje.

Lengviausia tiesiog pasiduoti. Tai gali padaryti bet kas. Todėl 1 variantas yra silpnas, nevykėlis. Bet išlipti iš užpakalio, kai viskas yra: sunku. Blogai. Tai šlykštu. Įskaudintas. Ašaros. Viskas viduje. Tuštuma. Tamsos būsena. Aš nieko nenoriu. Sunki depresija. Apatija. Silpnumas. Nusivylimas. Liūdesys. Gyvenimas yra skausmas. Ir tt nesąmonė. ir keisti viską priešinga kryptimi = tai jau tvirta, aktyvi, praktiška pozicija.

Kai judate pirmyn ir tik į priekį = ir keičiate savo gyvenimą, esamą situaciją, imkitės konkrečių veiksmų, kad viskas pagerėtų, o ne sėdėkite vietoje ir verkšlenkite, kaip viskas blogai, kaip viskas sušikta ir taip toliau ar dar kažkas – tu šoki po traukiniais ir šitaip šmėkšteli.

Štai koks yra 2 variantas. Štai kokia yra stipri ir aktyvi pozicija. Vyriška padėtis!

Kiekvienas nusprendžia, kokią poziciją užimti, aš tik galvoju garsiai.

Galų gale – natūrali atranka – ir ji visada viską sustato į savo vietas.

Bet! Kaip supranti, aš asmeniškai turiu vienareikšmišką poziciją šiuo klausimu - reikia išlipti iš užpakalio, jei jau esi jame, reikia kažką keisti, savo situaciją, taisyti, koreguoti, imtis veiksmų dėl to, kas netinka. tu arba kas tau neramina, neramina, skaudina ir pan.

Supraskite pagrindinį dalyką: gyvenime visko nutinka, toks yra gyvenimas.

Ir geras, gražus, nuostabus, ir nepaprastai gražus-nuostabus ir t.t. ir taip toliau.

Ir blogai, nelabai gerai, ir baisu, ir apgailėtina, ir skausminga/bloga/liūdna ir pan. ir taip toliau.

Nebūna taip, kad judi aukštyn kaip styga ir tau visada viskas gerai. Nr. Bent jau aš to nežinau. Gyvenimas = kaip banga. Dabar pirštu ore nubrėžkite bangą.

Ir jūs suprasite, kad yra pikas (kilimas) ir yra nuosmukis (kritimas), nėra tokio dalyko, kad pikas yra amžinas...

Todėl sunkumai, problemos, nesėkmės, skausmas, nerimas, išgyvenimai, kai užknisa ir t.t. ir taip toliau. = tai yra visiškai normalus procesas, būdingas absoliučiai visiems HOMOSAPIENS planetoje Žemėje.

Bet kokia stresinė situacija, stresas, nerimas, rūpesčiai, skausmas, kančia ir tt = iš tikrųjų = daro jus stipresniu ir stipresniu viduje, dvasiškai, kiekvieną kartą. Ne be reikalo kažkada sakiau, kad asmenybė labai stipriai ir greitai vystosi, kai jai blogai, skaudu, negerai, kai kenčia.

Bet! Kas visame tame svarbu...

Jūsų neveiklumas yra pagrindinis jūsų priešas.

Visa tai, kaip nepasiduoti, kai blogai, skauda, ​​ką daryti? ką daryti? Nebegaliu, jei viskas blogai, baisu, skausminga, pasakyk man, padėk, motyvuok ir t.t. = nevykėlis.

Mane visada stebindavo tokie klausimai, pasaulėžiūra ir t.t.. Ar žinai kodėl?

Nes jei nesate kažkuo patenkinti, kažkas jūsų gyvenime jums netinka (jaučiatės blogai, įskaudinta, negerai, slogu, jums kažkas nepatinka, jūs kenčiate, kenčiate ir pan., ir tt) = jūs reikia tai pakeisti, imkitės veiksmų teisinga kryptimi, kad viską nustatytumėte taip, kaip norite.

Ir viskas priklauso nuo ko? Teisingai! Nuo tavęs. save patį. Ir visa tai mane motyvuoja. Pagalba. Ką daryti? Ką turėčiau daryti? Kaip nepasiduoti? Ir tt = visa tai mėšlas, matyt, tau ne taip jau blogai, bjauru, skaudu, nes jei norėtum viską pakeisti, tai keistum ir keistum. Priešingu atveju, jei nenorite, sėskite į užpakalį.

Verkšlenimas, žudymasis, skundas, velnio nedarymas, pasidavimas, šokinėjimas po tiltais ir žudymasis ir t.t. neduos norimo rezultato. Tai nieko velnio nepadarys. Geriau nebus. Kiekvieną kartą, kai atsiduriu tokiose situacijose, kartoju sau, kad jei pasiduosiu, nepagerėsiu. Todėl yra tik 1 variantas.

Ar žinai, kas yra tikslingiausias žmogus pasaulyje? Kažkas, kuris nori nusišnekėti. Pagalvok kažkaip.

Dažnai gali išgirsti, kad viskas susitvarkys, kad viskas bus gerai, kad pamiršti, kad viskas praeis, laikas ir t.t.

Esmė, kurią noriu jums perteikti. Tai nebus gerai. Niekas nepagerės. Ir taip toliau. Jei nieko nepadarysi, viskas bus taip, kaip yra. Paprasčiausius dalykus sunkiausia suprasti. Jei nieko nedarysi, nieko velnio neatsitiks, viskas bus taip pat.

Atsakant į visus šiuos klausimus: ką daryti, kai viskas blogai, šlykštu, ką daryti? Tai paprasta. Tu arba lieki užpakalyje (pasiduok, pralaimėk) ir verkši ten amžinai, ahh, padėk, viskas blogai, gyvenimas yra skausmas, merginos yra paleistės, šalis ne ta, viskas ne taip, arba nusižudai ten arba pakeisti situaciją į dešinę (geresnę) pusę. Visi.

Visi. Šiame gyvenime. Tavo gyvenime. Priklauso nuo savęs.

Žinoma, gerai, kai šalia yra šeima, artimi giminaičiai, gera žmona, vyras ar tiesiog mergina/vyras, kai esate kartu, padedate vienas kitam, viską išgyvenate kartu ir pan. ir taip toliau.

Bet! Noriu suprasti, kad reikia išspręsti tai, kas tau netinka, ir pagerinti savo gyvenimą.

Pradėkite kontroliuoti ir tvarkyti savo gyvenimą. Pradėkite teisingai spręsti savo problemas!

Tvarkykite savo gyvenimą...

Nesate patenkinti savo materialiniais turtais? Pradėkite galvoti, kaip tai patobulinti ir patobulinti. Nesėdėkite ant užpakalio darbe, kuriame gausite centus, verkšlendami ir skųsdamiesi nuo ryto iki vakaro, nieko nepakeisdami.

Nesate patenkinti savo išvaizda? Pradėkite dirbti. Užsirašyk į sporto salę, baseiną, kur nori, eik į saloną, nežinau, kažkokiai procedūrai, nusipirk naujus drabužius ir pan.

Ar pasiilgsti jausmų ir meilės, savo (tos pačios) merginos šalia tavęs? GERAI. Pavyzdžiui, pradėkite ieškoti merginos. Išeik į lauką. Susitik su manim. Bendrauti. Tik ne su bet kuo – kol yra, o su tais – kurie tau labai patinka, nes tavo tikslas yra susirasti sau gerą, vertą merginą, kuri tave džiugintų, su kuria pasidalintum gyvenimu, sielvartu ir džiaugsmu. ir kt. o ne su kuo dulkinsi ir išsiskirsi ar pan. Suprasti? Ir atvirkščiai, merginoms, su vyrais.

Ar apskritai jums trūksta emocijų? Pradėkite ką nors daryti, kad gautumėte šias emocijas. Šok iš parašiuto, šuolis su guma, susipažink su mergina, važiuok motociklu, važiuok greita mašina, šaudyk iš kulkosvaidžio, pistoleto, išvažiuok į kitą miestą, šalį, keliauti, na, trumpai tariant, gali pateikti milijoną pavyzdžių.

Na ir t.t. ir taip toliau. bet kokiu klausimu = galite viską užsirašyti. Daryk ką nors.

Apie natūralius neuromediatorius (hormonus)

Mūsų HOMOSAPIEN organizme = yra daug medžiagų, kurios veikia (veikia), kad pagerintų mūsų savijautą, pavyzdžiui: dopaminas, serotoninas ir daugelis kitų.

Taip pat yra medžiagų, kurios veikia (veikia), kad pablogintų mūsų savijautą, pavyzdžiui, kortikoliberinas ir kortizolis.

Visų medžiagų neišvardinsiu, tik noriu jums perteikti esmę. Mūsų kūne (organizmo) niekas nevyksta veltui. Visos gaminamos medžiagos daro tai dėl kažko (tai yra prasminga). Nors kartais mes esame žmonės ir nematome šios prasmės ir nesuprantame, patikėkite, ji vis dar egzistuoja...

Dabar pažvelkime į keletą pavyzdžių. Žiūrėk. Dopapinas yra procesas. Tai, pavyzdžiui, kai slaugai merginą, tavo organizme gaminasi dopaminas, tai skatina tęsti „procesą“ su šia mergina, gerina būklę, suteikia šurmulio, malonumo.

Štai kodėl, kai sutinki merginą, pradedi jaustis pamišusi dėl savęs = jautiesi puikiai.

Rezultatas yra serotoninas. Tai yra, vadovaudamiesi aukščiau pateiktu pavyzdžiu, įsivaizduokite, kad turėjote lytinių santykių su šia mergina (ko norėjote). Atitinkamai, viskas yra euforija, šurmulys, malonumas. Ar supranti grandinę?

Tai natūralūs vaistai mums (žmonėms). Tai būdas mus paskatinti. Kaip morka, kad darytume tai, kas naudinga evoliucijai (mums asmeniškai). Suprasti? Jei nebūtų neurotransmiterių = žmonės nieko nesiektų, nes kodėl, kokia prasmė? Taigi prasminga gauti natūralią dozę (meduoliai), o natūrali dozė (vaistai) yra tie patys neurotransmiteriai (dopaminas, serotinas ir kiti).

Turiu omenyje tai, kad evoliucijos nebūtų, jei nebūtų neurotransmiterių, todėl Motina Gamta (mūsų kūrėjai) pasirūpino visu tuo.

Tai galioja viskam. Mūsų organizme yra daug, taip sakant, DIRBTINĖS MEDŽIAGOS. Taip, mes esame maži žmonės, iš tikrųjų, sušikuoti narkomanai, kiekvienas iš mūsų, tik nedaugelis supranta, kodėl.

Dabar pateiksiu paprastą pavyzdį. Narkomanai - tie, kurie leidžiasi narkotikus, snūduriuoja ir pan. Nežinau. Jie gauna tuos pačius vaistus, kuriuos gamina mūsų KŪNAS, tik dėmesį: ne natūraliu būdu.

Tai yra, natūralus kelias yra tada, kai tu, pavyzdžiui, kažką pasieki (tikslus) ir juos įgyvendini.

Tai yra, dėmesys, atsiminkite, dabar formulė yra labai paprasta.

Jūs atliekate tam tikrus teisingus veiksmus (aukščiau jau pateikiau pavyzdžius, pvz., susitikimas su merginomis, nežinau, siekti aukštumų versle, pagerinti savo išvaizdą, pagerinti savo materialinę gerovę ir pan.) = tam tikri neurotransmiteriai (hormonai) gaminami jūsų kūne = "meduoliai" = jaučiatės gerai. Visi. Formulės pabaiga.

Na, pavyzdžiui, tu ruošiesi suvilioti merginą, išsiskiria dopaminas, jautiesi gerai, esi pakilęs, gavai ko norėjai (s*x), na, apskritai euforija (serotoninas). Na, pavyzdžiui. Jautiesi puikiai.

O narkomanai, kurie visa tai susileidžia sau, hormonus (medžiagas) gauna nepelnytai (ne už savo pasiekimus). Tokie žmonės praranda motyvaciją daryti bet ką ir net kartais gyventi, tiesiog vartoja narkotikus, prisipildo alkoholio, valgo šlamštą (pavyzdžiui, saldumynus) ir pan., ir patiria nepelnytą šurmulį, malonumą ir apskritai. kiekiai ir jų gyvenimas, taip sakant, eina žemyn.

Tai pralaimėjimo variantas, kuris priklauso variantui Nr.1. kai žmogus iš esmės pasidavė. Tai nėra teisingas būdas. Klaidingas kelias (kelias) = ​​veda žmogų nežinoma kryptimi ir nieko gero neveda. Todel isvis negeriu, nerukau, nieko nevartoju, sveikai gyvensenai, sportui ir t.t. ir tą patį rekomenduoju absoliučiai visiems, nes natūralios atrankos sąlygomis = laimi stipriausi, o tai tie, kurie juda teisinga linkme.

Milijonai žmonių = geria per daug, vartoja narkotikus, snūduriuoja, rūko, žudosi, visada skundžiasi, verkšlena, yra prislėgti, negatyvūs, o trumpai tariant, eina neteisingu keliu (keliu), kuris nuves juos į karstą, ir viskas .

Ką aš galiu pasakyti apie tai? Na, ką tu gali pasakyti? Ką nori, kad pasakyčiau?

Natūrali atranka, kurioje laimi stipriausi ir stipriausi asmenys.

Apskritai, tikiuosi, kad mane supratote. Kad viskas tobulėtų ir taptų gerai, reikia ką nors daryti. Tegul tai būna po truputį, tegul po truputį, žingsnis po žingsnio, bet ką nors darykite, vaikinai ir merginos.

Ir nereikia verkšlenti, žudytis, niurnėti, prisirišti nuo visokių mėšlų, alkoholio, narkotikų ir pan.

Jei ką nors darysite = Jūsų organizme išsiskirs natūralūs atitinkami hormonai (neurotransmiteriai) = jie jus paskatins (tai imbieriniai sausainiai) = galų gale = pradėsite jaustis geriau, ir viskas susitvarkys, viskas bus gerai . Tai labai paprasta formulė, naudokite ją savo naudai.

Nieko nepadarysi = neveikimas = tai taip pat taikoma variantui Nr. 1. Viskas bus blogai. Tavo pasirinkimas.

Labai tikiuosi, kad šis straipsnis padės daugeliui žmonių sunkiais laikais, kurie bet kurią akimirką gali ištikti absoliučiai kiekvieną iš mūsų. Tai viskas man. Ačiū už dėmesį.

Sveikinu, administratore.

Net patys pozityviausi ir optimistiškiausi žmonės kartais pasiduoda: niekur nesiseka - asmeniniame fronte, darbe, su draugais... Yra tik neviltis ir nieko daugiau. Ką daryti, jei gyvenime viskas blogai? Tiesiog būk, o visa kita susitvarkys.

Keletas minčių jūsų palaikymui

Jei jūsų gyvenime viskas blogai, antruoju klausimu turėtų tapti „ką daryti“. Tačiau pirmiausia reikia šiek tiek pakeisti savo mąstymą ir palaikyti save.

Skausmas yra tik augimo dalis

Jei durys prieš jus užsidarė, laikas judėti į priekį. Daugelis žmonių nepradeda judėti tol, kol aplinkybės jų nepriverčia. Jie yra čia! Judėti!

Beje, apie skausmą. Kai kuriose Kinijos kovos menų mokyklose vaikai tempimo metu tyčia plyšo raiščius. Skausmas yra stiprus, bet tada lengviau atlikti skilimus.

Tai irgi praeis

Cituoti didžiojo karaliaus nereikia. Tik nemanykite, kad ryte naktis niekada nesibaigs ir žaizda visada skaudės. Tai neįvyksta!

Gyvenk tuo momentu, kai su tavimi viskas puiku ir jei neįsivaizduoji, ką daryti, jei gyvenime viskas blogai.

Skųstis ir nerimavimas nieko nepakeis

Be komentarų. Neatimkite iš savęs jėgų, kurias galite panaudoti savo problemoms išspręsti.

Visi randai yra tik stiprybės simbolis

Jie rodo, kad išgyvenote išbandymą. Dabartinė žaizda tikrai užgis randu. Neleiskite jiems laikyti jūsų įkaitais ir neleiskite jiems gyventi baimėje. Tai yra triumfo ženklas.

Bet kokia jūsų kova yra žingsnis į priekį. Jei turite kovoti su tuo, kas yra blogai, eikite ten, kur bus geriau.

Blogi žmonės nėra tavo problema

Jei jie bando jus sunaikinti ar nugalėti, šypsokitės! Taip išsaugosite save, o tai svarbu, jei jus supa ne patys padoriausi ar piktiausi žmonės. Būkite savimi, net jei kas nors apie jus sako blogai. Neleisk niekam tavęs palaužti ir pakeisti. Aplinka keičiasi (ir tu ne visada esi tas, kuris ją traukia), bet tu esi su tavimi amžinai.

Reikia kažką paleisti

Jums to reikia norint tęsti kelionę. Net jei viskas klostysis ne taip, judėkite toliau ir nebijokite supykti, vėl mylėti ar klysti. Bet kokiu atveju, Visata yra teisi ir kažkodėl tau buvo duotas šis „viskas blogai“: viskas sklandu ir ramu tik karste, bet daugiau to nepajusite.

Ką daryti?

Teisingas mąstymas yra kelionės pradžia. Bet ką daryti, jei viskas blogai?

Problemų sprendimas

Jūs netgi galite sudaryti sąrašą visko, kas yra blogai: problemos pavadinimas, esmė, kaip ją išspręsti ir ar apskritai galima ją išspręsti. Kai kurie dalykai gali likti be sprendimo, nes tereikia juos priimti. Ir kai kurios problemos turi du ar daugiau sprendimų. Kažkam išspręsti prireiks metų, bet jei jūsų mėgstamiausias paltas suplyš, galite susitvarkyti per kelias dienas.

Kai tikrai viskas blogai ir nukritusios rankos, sunku susieti logiką, bet geriau daryti tik tai, o ne skųstis ir nerimauti.

Pasportuokite šiek tiek

Sėkmės formulė čia paprasta. Pirma, mankšta padės susidoroti su stresu, antra, problemos gali išsispręsti dirbant su savimi. Ir jūs įžengsite į savo naują gyvenimą gražiu ir sveiku kūnu.

Neišleisk visko

Kai kas mano, kad kai viskas blogai, reikia surengti išgertuves ir vakarėlius. Tai nepadarys jūsų gyvenimo geresnio: bėdos neišnyks, bet prie jų ateis bendražygiai: silpna sveikata, pagirios ir pinigų trūkumas. Merginoms pažeista oda ir papildomi kilogramai bus ypatinga premija. Tačiau kartais pasiimti ką nors papildomo su tikru draugu gali būti net naudinga...

Neslėpkite savo neigiamų emocijų

Žinoma, nėra prasmės nuolat skųstis ir sielvarto ne visada galima nugalėti ašaromis, bet reikia nuleisti garą ir negatyvą, kad ir kaip buvai auklėjamas... Taip, gali riaumoti, rėkti ir palūžti (netgi pas artimiausius), sudaužykite taures. Ir ne tik vieną kartą, o tiek kartų, kiek reikia jūsų situacijoje. Taip pat galite užvesti visą sąsiuvinį, kad nusausintumėte neigiamas emocijas. Svarbiausia, kad tai nepatektų į sistemą, kaip minėtas alkoholis. Tačiau puoselėti savo pyktį, pasipiktinimą ir kitus nešvarius triukus draudžiama!

Nebijokite šauktis pagalbos

Ir tai ne tik pagalba „saviems“ ar įtakingiems žmonėms. Jei reikia, apsilankykite pas kunigą, psichoterapeutą, dvasinį mentorių... Kas gali išgydyti... Apskritai nebijokite bendravimo sunkiais laikotarpiais. Jūs suprantate, kad galite pasidalinti savo bėdomis su kuo nors. Bet jei užsidarysite savyje, uždarysite ir savo sielvartą viduje.

Galvok (ir sakyk) tik gerus dalykus

Galima svajoti apie gerus dalykus, o tada jie gali ir materializuotis. Jūs neturėtumėte gyventi su mintimi, kad status quo (tai yra, viskas, kas vyksta šiandien) yra amžina ir jūs mirsite vienas, nemylimas ir suplėšytame kailyje. Kad ir kaip prisimeni anekdotą apie vyrą, kuris apie viską tik blogai mąstė, o už jo atsisėdo angelas sargas ir viską surašė: viršininkas brutalas, žmona – kvailė ir t.t. Mintys, duokite teisingus įsakymus ir prašymus aukštesnėms jėgoms. Tas pats pasakytina ir apie pokalbius. Nepalaikykite neigiamų temų, kurias mėgsta diskutuoti kolegos, draugai ar kaimynai – turite savo nuomonę.

Meilė

Šis jausmas visada pakylėja. Darykite gerus darbus žmonių, kuriuos mylite, vardu ir gyvenimas pasikeis į gerąją pusę. Jei neturite pusės, vis tiek turite ką mylėti: draugus ar giminaičius, gyvūną. Ir galiausiai, net ir sunkiausios gyvenimo situacijos neturėtų duoti priežasties nustoti mylėti save. Tiesiog mylėkite save, net jei jūsų vyras išėjo, jūsų paltas buvo suplėšytas ir viršininkas jus nupjovė. Visata pakeis savo požiūrį į jus tik tada, jei mylėsite save.

Ką daryti, kai „atrodo“, kad visas gyvenimas „griūva“

Žemiau pateikiu tris laiškus - vieną, skirtą man (su autoriaus leidimu ir su nedideliais pakeitimais), ir du tiesiog rasti internete kaip gyvus pavyzdžius; tikrai pamatysite analogijas ir net panašias frazes, taip pat problemos tapatybę. O iškilus problemai reikia IEŠKOTI JOS SPRENDIMO.

"Kas vyksta, viskas griūva

Visas gyvenimas griūva prieš akis, daug metų kovojama už vaiko sveikatą, vyras neteko darbo, teko kraustytis, netenku brangių žmonių... ir atrodo, kad visa tai buvo suplanuota ir baigiasi... viskas taip sunku.. Jaučiuosi palaužta. Per savo gyvenimą bent jau sukurti filmą. Pasakyk man, ką apie tai mano astrologija...ir KUR?? RASTI šias jėgas - apie kurią rašai... Pasistengsiu... Labai...“

**

Sveiki,man 22 metai,esu istekėjusi,turiu gražią dukrytę.Viskas prasidėjo nuo to momento, kai pastojau. Mes su vyru ką tik buvome susituokę. viskas buvo gerai, bet viena diena atėjo krizė, Mano vyras buvo atleistas iš darbo. Dirbau kiek galėjau, paskui išėjau motinystės atostogų. Ji pagimdė vaiką, tada prasidėjo nuolatinis kraustymasis. per pastaruosius metus jų buvo 5. Mano vyras lyg ir dirbo, bet kažkaip viskas nepasisekė ir jis nusprendė imtis verslumo. Iš pradžių atrodė, kad viskas susitvarkė, bet vėliau viskas pablogėjo... Anka skolinga didelę sumą, dabar jie bylinėjasi. Neseniai sužinojau, kad vėl esu nėščia. Žinoma, supratau, kad ne laiku, bet vis tiek labai apsidžiaugiau. mano vyras nebuvo toks pozityvus. tada prasidėjo kraujavimas. Iškviečiau greitąją, ligoninė pasakė, kad vaikas jau seniai miręs... tai nebuvo tik smūgis! Valydavo... Dabar jau mėnuo praėjo, atrodo, kad nusiraminau. bet su pinigų viskas blogai. ir mano vyras nusprendė šiandien dirbti ne visą darbo dieną taksi pirmą dieną pamečiau visus dokumentus ir pinigai…

Aš esu n Nežinau kaip toliau gyventi ir ką daryti, tai paskutinis lašas, I d Aš net nebegaliu verkti, sėdžiu ir kvailai kikenu. ir baisiausia, kad bijau ateities, nes tai ne visas sąrašas to, kas man nutiko per pastaruosius dvejus metus...

Padėk man, prašau! Kaip atrasti savyje stiprybės išgyventi visa tai? kaip pradėti iš naujo

Iš anksto dėkoju…..

**

ka daryti, jei gyvenimas grius?!

Prarandu bet kokį susidomėjimą gyvenimu ir kova už šviesesnę ateitį, tiesiog susitaikiau su tuo, kad visada esu vienas (gana ilgą savo gyvenimo laikotarpį)... O pastaraisiais metais apskritai viskas susiklostė blogai, dabar esu bedarbis, skolingas bankui didelę sumą, šiandien sudaužiau savo automobilį….

Tiesiog jau pavargau Pavargau nuo gyvenimo, net verkti negaliu, nes aš pavargau...pavargau nuo šių problemų... Vienintelis dalykas, kuris, manau, mane išlaiko šiame pasaulyje, yra tai, kad aš myliu savo tėvus.. Bet man kažkodėl atrodo, kad to greitai nebus man trukdo, aš negaliu to padaryti toliau...pasakykite man, ką turėčiau daryti?

KIEKVIENAS TURI SAVO KALĖDŲ BARBARĄ

Visose trijose šiose žinutėse matome, kad problemos ritasi kaip sniego gniūžtė ir tam tikru momentu įvyksta koks nors nemalonus įvykis (pastaba – nemirtinas!) ir žmogus „lūžta“, tai yra pasiekia kantrybės ir katarsio ribą. atsiranda. Arba jo krizinės situacijos raidos ciklo viršūnė.

Pirma, žmogus yra giliai viduje situacijoje, kuri jam atrodo kaip aklavietė. Žvelgiant iš šalies, mums taip neatrodo. Ne veltui sakoma, kad norint pamatyti visą vaizdą ar iš platesnės perspektyvos, reikia „pakilti aukščiau“. Juk ne viskas taip blogai.

Pavyzdžiui, mes dažnai lyginame save su kitais – ypač kai jie turi ką nors geresnio arba turi kažką, ko mes neturime, ir tai mus panardina į neigiamus savigailos, pavydo, liūdesio ir pan.

Šioje „visiško žlugimo“ situacijoje kaip patarimą taip pat galite pasiūlyti palyginti savo nelaimes su kitų nelaimėmis, kad jaustumėtės geriau.

Pavyzdžiui, kai kurios moterys neturi vyrų ir turi rūpintis savimi bei vaikais, užsidirbti pinigų, spręsti problemas, priimti sprendimus ir pan.

Kai kurie žmonės neturi automobilio ir turi keliauti viešuoju transportu. Kai kurie žmonės neturi pinigų išvažiuoti į užsienį ar tiesiog prie jūros ir pan. Kažkas neturi sveikatos, kūno dalių, regos ir klausos, tėvų, vaikų, būsto ir pan.

Pažvelkite į Nicką Vuychichą – jei manote, kad jums viskas „blogai“ arba kad iš jūsų kažkas buvo atimta. Jis neturi nei rankų, nei kojų, bet sugebėjo susidoroti su neviltimi ir neviltimi ir netgi tapo turtingas, vedė jauną gražuolę, kuri pagimdė jam vaiką. Jis yra gyva motyvacija „nebūti auka“.

Ar vis dar blogai jaučiatės? O ar jaučiatės atstumtas?

Kartais mums atrodo, kad mūsų gyvenimas panašus į „Santa Barbara“, su daugybe sunkių akimirkų, pirmoji herojė net parašė, kad pagal jos gyvenimą būtų galima sukurti filmą, bet apsidairykite – pažiūrėkite į aplinkinių žmonių gyvenimus, gilintis į jų istorijas. Kiekvienas yra savo filmas, savo unikalų scenarijų, savo seriją ir savo nesėkmes bei nesėkmes. Na, kas iš mūsų nėra praradęs darbo? Rankas aukštyn. Kurio iš mūsų neapleido mylimas žmogus? Bet kokios rankos pakeltos? Kas nepatyrė finansinių sunkumų, didelių nuostolių, nelaimių, traumų ir nelaimingų atsitikimų? Manau, kad visi šio straipsnio skaitytojai jau sėdi iškėlę rankas. Rašykite, jei taip nėra.

Aš pati ilgą laiką galvojau, kad mano asmeninių santykių sfera yra visiškai Santa Barbara ir kad pasaulyje nėra daugiau nelaimingos merginos, o tada pamačiau, kad su kitais būna ne taip, daug dramatiškiau ir sudėtingiau.

Išvada: tavo gyvenimas yra toks pat kaip šimtai ir tūkstančiai kitų, kai kuriais atžvilgiais geresnis, kai kuriais – blogesnis, ir TU VISADA TURI UŽ KĄ BŪTI DĖKOJAMAS.

Patarimas: pabandykite padėti sau išeiti iš aukos būsenos, kurioje dabar esate, į savo gyvenimo kūrėjo būseną arba žmogų, kuris gali išeiti iš šios aklavietės, pakeisdamas savo požiūrį į tai, kas vyksta, ir pakeisdamas požiūrį į dėmesys nuo susitelkimo į „viskas blogai“ iki sutelkimo į tai – A ko tu nori vietoj ir kaip tai pasiekti.

Jokiu būdu nenoriu jūsų paskatinti nekreipti dėmesio į problemą, prašau jūsų iš naujo nustatyti jo svarbą, perorientuoti. Ir tai yra pirmas žingsnis jos sprendimo link.

Sakoma, kad Dievas neduoda išbandymų, viršijančių mūsų jėgas – mes sugebame išsisukti iš sunkių situacijų, svarbiausia susikaupti ir susikaupti. Yra daug pavyzdžių, kai žmonės išėjo iš neįsivaizduojamiausių situacijų, pagalba atėjo paskutinę akimirką ir pačiu stebuklingiausiu būdu. Bet apie tai reikia klausti – Dievas, Aukščiausiasis.

Nevilties akimirkomis eikite pas Jį ir melskitės pagalbos, atiduokite savo situaciją Jam apsvarstyti. Sakyk ką nori, padėkok jam ir pažadėk viską priimti kaip Jo valią, nuolankiai. Ir nesvarbu, kas nutiktų toliau, tiesiog gyvenk tuo, priimk. Nupjautos kojos atgal siūti negalima, todėl kartais reikia išmokti vaikščioti ant protezo ir gyventi naujomis sąlygomis. Kai kuriems net pavyksta tapti šios valstybės olimpiniais čempionais. Mes visada turime pasirinkimą - atsigulti ir „mirti“, pasiduoti ir nusiminti, kovoti ir laimėti.

Kartais mums atrodo, kad gyvenimas baigėsi ir nėra prasmės gyventi toliau, viltis miršta, bet iš tikrųjų taip yra ne gyvenimo pabaiga, tai vieno iš jo skyrių pabaiga ir tada atsidaro naujas skyrius. Tegul jame būna kažkas kitokio, bet tai yra gyvenimas, kitoks siužetas, kitoks scenarijus, ir mes turime viską, kad šiame skyriuje parašytume geriausią scenarijų.

ŽANRO KLASIKA

Įvykiai, kurie paprastai laikomi pačiais neigiamais, yra žanro klasika – skyrybos, darbo ir pragyvenimo šaltinių praradimas, vertybių praradimas, artimųjų mirtis, sveikatos sutrikimai, traumos ir nelaimingi atsitikimai.

Bet kuris žmogus šiuo metu išgyvena krizę, stresą, depresiją ir kitus neigiamus jausmus, tačiau į juos galima reaguoti įvairiai, vieniems tai bus „gyvenimo pabaiga“, kitiems – „naujo pradžia“. Iš žinomų, turtingų ir sėkmingų žmonių sėkmės istorijų galime sužinoti, kad jiems taip pat teko išgyventi tokius „bifurkacijos taškus“ (negrįžimo momentą), tai yra sunkias akimirkas, kai jiems viskas žlugo, patyrė nuostolių, kitų krizių, tačiau būtent nuo jų prasidėjo jų būsimos sėkmės atskaitos taškas.

Vienas pagrindinių informacijos verslininkų pasakojo, kad mylima draugė jį paliko, po to jis pagaliau pakilo nuo sofos ir sukūrė savo verslą. Dabar jis yra turtingas ir buvo surasta kita mergina, kurią jis laimingai vedė. Kita garsi tinklaraštininkė ir trenerė pasidalijo istorija, kad didelė automobilio avarija privertė ją kardinaliai pakeisti gyvenimą, mesti prestižinį darbą, išvykti iš užsienio, galvoti apie ateitį, grįžti į šalį ir sukurti savo internetinį mokymų verslą. Ir tokių istorijų yra milijonai. Nes taip veikia Visata. Mes tobulėjame per krizes.

Kaip kitaip mus galima pažadinti ar ištraukti iš įprastos rutinos, kaip paskatinti tobulėti ir tobulėti? Visata beldžiasi į langus ir duris, o jei negirdime, tai į galvas... kad pagaliau ką nors padarytume savo gyvenime; arba tiesiog ką nors pakeitė, galbūt seniai trokštama, bet ignoruojama; arba tiesiog sekė savo Keliu, nuo kurio nukrypo ir pan.

Metaforiškai galima palyginti – kai mama skambina savo vaikui, bet jis negirdi arba nepaiso skambučio, tada tėvas garsiau rėkia ar net prieina ir panaudoja žiaurią jėgą, kad patrauktų dėmesį, todėl mūsų Dangiškasis Tėvas skambina šaukia ir kartais daro ką -kad atkreiptų į save dėmesį.

Ir taip, krizinės situacijos yra artimas kelias pas Dievą, nes daugelis iš mūsų prisimena Jo egzistavimą tik sunkiomis akimirkomis. Ir tai yra puiki galimybė atsigręžti į Jį.

Išvada: Krizinės situacijos atkreipia jūsų dėmesį į save, Tiesą ir Aukščiausiąjį. Galbūt atėjo laikas jūsų gyvenime keistis ir neturėtumėte jiems atsispirti. Galbūt laikas paimti savo jėgą. Galbūt tai yra jėgų išbandymas (daugiau apie tai žemiau, Astrologinėje įvykių interpretacijoje).

Patarimas: pasistenkite pakeisti savo požiūrį į tai, kas vyksta, persiorientuokite iš pabaigos į naują pradžią, būkite lankstūs ir nepulkite į neviltį – yra išeitis iš BET KOKIOS SITUACIJOS, net ir jūsų.

Na, spręskite patys – netekote darbo, tikrai rasite kitą, tik reikia pasistengti ir labai ieškoti. Jei patyrėte materialinės žalos, pasakykite „ačiū, Viešpatie, kad paėmėte mane su pinigais“. Tavo mylimasis tave paliko, išmok gyventi meilėje su savimi ir gyvenimu.

Ar jaučiasi, kad pasaulis griūva? Tai yra blogai! Jis tik atstato. Ir galbūt tau!

Kiekviena planeta turi savo ciklą, pavyzdžiui, Mėnulio ciklą, kuris atspindi gyvybės procesų struktūrą – viskas turi gimimą, vystymąsi, kulminaciją ir nuosmukį/mirtį/pabaigą. Tą akimirką, kai gyvenime iš karto sutampa kelios neigiamos istorijos (yra ir teigiamų, bet retai tai pažymime kaip kažką reikšmingo), ateina kulminacija, gyvenimo pilnatis. Po kurio laiko bus nuosmukis.

Per pilnatį dažniausiai reikia atsiskirti su tuo, kas paseno; tai yra padidėjusio emocionalumo ir sunkumų jį suvaldyti laikai. Šiek tiek vėliau pažiūrėsite, kas nutiko daug mažiau tragiška .

Šiomis akimirkomis jums reikia leiskite sau jausti savo emocijas.

Saturnas turi ilgus ciklus, pilnas ciklas trunka apie 29-30 metų ir tarpiniai septynerių metų ciklai. Saturnas laikomas atšiauria planeta, ir man ji dažnai asocijuojasi su Morozko iš to paties pavadinimo pasakos, kai jis išbandė pagrindinių veikėjų jėgas, paklausdamas jų „ar jiems šilta“, o paskui įteikė dovanų pagal jų išbandymą. balai. Taip pat gyvenimas (Saturnas) išbando, koks nuolankus, stiprus, išmintingas ir pasirengęs prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą ir tapti jo Autoriais.

Štai moteris, kuri parašė pirmąjį laišką, tik išgyvena Antrasis Saturno sugrįžimas(pasireiškia apie 59-60 m.). Tai dar vienos gyvenimo pertvarkos, likimo iššūkių, išbandymų ir puikių galimybių metas, kurių užduotis – nustatyti ilgalaikius tikslus tolesnei savo raidai. Šį laiką suvokiame kaip krizių laiką, galime liūdėti ir nusivilti, bet Saturnas yra griežtas ir teisingas Mokytojas, jis mus padovanos ateityje, bet po sunkaus pokyčių ir persitvarkymo periodo.

Saturnas prašo mūsų ieškoti sielos ir savęs pažinimo, pereiti per savęs ir savo gyvenimo būdų inventorizavimo procesą. Galime susidurti su kažkuo, kas neveikia mūsų gyvenime, su apribojimais ir kliūtimis, pamatyti spragas, silpnąsias vietas. Saturnas mus pristabdo, kad galėtume tvirtu ir šaltu žvilgsniu pažvelgti į savo gyvenime susikurtą tikrovę ir rasti naujų būdų bei priemonių tapti tikruoju savo gyvenimo autoriumi – autoritetu. Turime dar vieną galimybę būti tokiais kas mes iš tikrųjų esame.

Mitologijoje Saturnas siejamas su derliumi, atlygiu už pastangas. Jei norime laukti, dirbti, ištverti. Saturnas yra griežtas Mokytojas ir prašo mūsų išvalyti savo psichologines ir fizines šiukšles ir iškasti dirvą (savo psichiką) prieš sėjant naujas sėklas (naujus ketinimus / naują gyvenimą). Sugrįžimo metu turime galimybę sulaukti tikrų pokyčių ir gyvenimą atnaujinančių atlygių. Tai tikrai galimybių planeta.

Antrojo sugrįžimo metu ateina Vyresniojo išmintis. Persvarstomas mūsų asmeninis ir visuomenės saugumas. Tai sunkus laikas ir derliaus nuėmimo metas, pastarųjų metų darbo rezultatai.

Šiuo metu užduodame daug klausimų. Negalime kartoti praeities klaidų. Žengiame pirmuosius žingsnius naujos pradžios link.

Saturnas dažnai klausia: „Kieno filme aš esu? ir iššūkius būti režisieriumi ir scenaristu. Būtų per lengva perskaityti žinomo scenarijaus eilutes. Vietoj to, mes turime tapti Savarankiškais autoriais ir tapti tikrais savo gyvenimo Autoriais.

Turime perrašyti savo gyvenimo scenarijų. Tai ne visada lengva, mūsų gyvenimas pilnas žmonių ir situacijų, kurios nebeatspindi to, kas mes esame. Žmogaus pasąmonė dažnai sukuria situacijas, kurios mums meta iššūkį. Tai tarsi samdo kitus žmones atlikti tam tikrus vaidmenis mūsų gyvenimo istorijoje – šis bus viršininkas, šis – auka, o šis – neištikimas meilužis. Saturniški patikrinimai gyvenime asocijuojasi su akimirkomis, kai šie žmonės atlieka savo vaidmenis ir ateina laikas pakoreguoti savo gyvenimo scenarijų. Turime atsiimti savo projekcijas ir žiūrėti į savo gyvenimo dramą kaip MŪSŲ atsakomybę. Ir nieko nekaltink.

Antrojo sugrįžimo metu Saturnas ragina imtis konkrečių veiksmų realiame pasaulyje, tačiau visa tai labai subtilu. Jei nepadarysime to, ką turime padaryti, galbūt niekada negausime antros galimybės. Jei atidėsite pasitikrinti sveikatą, gali būti per vėlu. Jei nepripažinsite sau, kad „mano darbas mane žudo, bet man reikia palaukti, kol išeisiu į pensiją“, tai iš tikrųjų gali jus nužudyti.

Kūnui senstant, didėja nuovargis ir depresija, kūnas nebėra pasididžiavimo objektas ir tada Dvasia turi galimybę išlįsti į priekį. Kai kurie seni įpročiai gali pasirodyti į galvą ir juos reikės nutraukti. Galbūt jūs klausiate savęs: „Kodėl turiu vėl spręsti šią problemą? ir atsakymas bus „nes jau beveik išsprendei“. Dabar į viską žvelgi išmintingiau ir brandžiau. Su išminties dovana atlieki nebaigtas užduotis ir situacijas.

Šiuo metu reikia išvalyti pačius pamatus – savo egzistencijos rūsius ir pažvelgti į savo deidealizacijas, leisti pasišalinti iliuzijoms. Dabar pats laikas sulėtinti tempą ir leisti į jūsų gyvenimą ateiti maloniems dalykams.

Galime grįžti prie to, kas duoda mūsų patirties vaisius – tam tikrą projektą, tai, ką galime padaryti gerai ir dar geriau.

Kai atrodo, kad viskas gyvenime griūna...
pradėkite galvoti, ką statysite laisvoje vietoje. Ošo

Ir štai įrankiai, padėsiantys išlaikyti Saturno patikrinimus:

1 Būkite atidūs(įžvelgti (anglų k.) – atskirti, atpažinti)

Kadangi šiandien esu išmintingesnis nei prieš metus ir žinau daug daugiau, galiu išmintingai naudoti pasirinkimus, pagrįstus ketinimų aiškumu. Svajokite apie ateitį su aiškiai matomu keliu tarp medžių. „Pažink save“ ir „Nieko nereikalingo“ – užrašai iš Delfų šventyklos aiškiai skirti man. Dabar man reikia atsitraukti nuo jaunystės pertekliaus ir aiškiai suprasti, ką galiu ir ko negaliu.

2 Būkite nuoširdūs

Būkite drąsūs ir klauskite išmanančių žmonių patarimo. Ir savyje: kiek aš projektuoju savo nesaugumą ir baimes į supančią tikrovę, apgailėtiną savo gyvenimą, negalintį prisiimti atsakomybės ir nuoširdžiai suvokti aplinkinius.

3 Eikite gilyn

„Viskas arba nieko“ yra gana paviršutiniškas greitas sprendimas, tačiau Saturnas nemėgsta greitų pataisymų. Jokių greitų sprendimų ar skubotų dalykų! Geriau atlaikyti draskančių prieštaravimų ir vidinių konfliktų įtampą, kol neatsiras nauja idėjos forma. Ir tik tada laikas išeiti iš įprastos komforto zonos ir tai padaryti! „Kask giliai – pačiame dugne rasite brangų vandenį!

4 Imkitės veiksmų!

Galų gale, Saturnas apdovanoja tuos, kurie tai daro, ir slegia tuos, kurie atideda diena iš dienos.

Ironiška – bet kol laukiame (pavasario šilumos ir gero oro – prie gero oro jūros :)) Saturnas išbando mūsų tikėjimo stiprybę – atgimimą ir atgimimą. Esame kaip sėklos ant palangės, laukiame daigų ir laistymo. O reikiamu laiku turime veikti, gilintis, atskirti piktžoles nuo besiskleidžiančių gėlių...

...viskas ateina savo laiku..

Mes labai išsamiai išnagrinėjome Saturno sugrįžimo ciklą (ypač mano skaitytojui, kuris uždavė klausimą), tačiau yra ir daugybė kitų ciklų – pavyzdžiui, Urano opozicija ir Neptūno kvadratas maždaug 40–42 metų amžiaus vadinami. vidutinio amžiaus krizė, Jupiterio sugrįžimas – įvyksta kas 12 metų ir taip pat žymi tam tikrų gyvenimo etapų pradžią ir pabaigą, gyvenimo būdo atnaujinimą. Asmeninių ciklų galima išmokti konsultuojantis su astrologais, o kiekvienas turi savo darbo astro įtakas sunkiais gyvenimo momentais.

Išvada: Vykstantiems įvykiams įtakos turi planetiniai, kosminiai ir kiti ciklai.

Patarimas: jei jums reikia pagalbos krizės metu, kreipkitės į profesionalius terapeutus (psichologus, astrologus ir kt.) ir paramos grupes, paprašykite draugų ir šeimos narių pagalbos. Jie tikrai padės atgauti prarastą viltį.

Padarykite tai per puslapį

Šiuolaikinis gyvenimas yra labai dinamiškas. Kasdien susiduriame su daugybe problemų ir iššūkių. Tačiau kartais nutinka taip, kad tarsi atsitrenkėme į nematomą sieną – atrodo, kad viską darome teisingai, bet savo veiksmais negalime pajudėti nė žingsnio į priekį arba darome tai labai labai lėtai.

Bet tai ir viskas. Tai yra priežastis galvoti, kaip pakeisti situaciją, jei niekas nepasiteisina. Ką daryti? Šie patarimai tinka darbui, pomėgiams, sportui, asmeniniam gyvenimui... Ir apskritai mūsų gyvenimui. Sekite juos ir jums pasiseks puikiai!

Tai tikriausiai nutiko ne per dažnai, ar ne? Kodėl viskas vyksta ne taip, kaip mes planuojame, kodėl ne taip, kaip įsivaizduojame? Neseniai padarėme išvadą, kad mes, žmonės, per daug stengiamės viską kontroliuoti. Mes per daug matome gyvenimą kaip planą, kažką linijinio, kurį galima organizuoti, numatyti, išmatuoti.

Bet mano požiūriu, gyvenimas labiau primena biologiją nei projektą. Tai veikia labiau bandymų ir klaidų atveju, nei tai, ką galite lengvai išmatuoti ir valdyti. Kodėl mes visada kalbame apie gyvenimo planus, kai nei vienas planas neatlaiko tikrovės?

Dar ką nors kita
Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra sustoti, padaryti ką nors kita arba tiesiog atsipalaiduoti. Prieš tai dirbote su informacija ir jos ištekliai tolesniam tobulėjimui buvo išnaudoti.

Padarykite pertrauką, leiskite informacijai „nusistoti“ jūsų galvoje ir persitvarkykite. Tai daroma be mūsų žinios :) Po to galėsite pažvelgti į problemą naujai.

Kalbame taip, lyg galėtume drąsiai tikėtis, kas nutiks. Darbe įsivaizduojame, ką veiksim šią savaitę, kaip viskas seksis, kaip mums parodys mūsų diena. Tada ateina viršininkas ir praneša, kad planai pasikeitė. Šios savaitės tikslai nepasiteisino.

Gyvenimas vyksta tarp realybės ir plano
Ir tada pabundi, kalbi su kuo nors iki antros valandos nakties, tris dienas iš eilės, ir supranti, kad „o, kažkas vyksta“. Jis neturi tokio ūgio, akių, plaukų, juoko, kurį įsivaizdavote. Ir vis dėlto gerai jautiesi savo kompanijoje. Tada jūs taip pat pastebėsite, kad jis turi trūkumų. Palauk, palauk, toks planas nebuvo.

Asmeninė patirtis
Visai neseniai tas pats nutiko ir man: dirbau nuotoliniu būdu su viena iš svetainių ir nesupratau, kodėl, jei viską dariau teisingai ir kaip įprasta, projekte neįvyksta jokie laukiami pokyčiai. Tam praleidau daug laiko, kol nusprendžiau mesti šią veiklą ir pailsėti valandą ar dvi. Ir kai tik šiek tiek išsiblaškiau, mano galvoje apsigyveno turima informacija ir supratau, kokia akivaizdi buvo sustojimo priežastis. Tereikėjo nukreipti dėmesį į kitą veiklą ir šiek tiek pailsėti.

Manėte, kad jūsų pirmasis darbas bus tam tikras būdas, bet taip nėra. Tiesa ta, kad labai mažai dalykų yra tokie, kokių tikimės. Kai suprasime ir priimsime, kad gyvenimas labiau primena biologiją nei matematiką, mus supantis chaosas taps prasmingesnis.

Suprasite, kodėl viskas yra taip, kaip yra, arba bent jau sutiksite, kad negalite jų suprasti. Pamatysite, kad klaidos ir nesėkmės yra natūralūs, tai yra prisitaikymo ir mokymosi proceso dalis. Sociologija, verslas ir gyvenimas apskritai niekada nebus tokie paprasti ir nuspėjami kaip matematika ar fizika.

Labai svarbu mokėti į savo veiksmus pažvelgti nauju požiūriu, peržengti įprastas ribas. Tai tas pats, kas užduotyje apie taškus.

Kaip sujungti 9 taškus keturiomis linijomis nepakeliant pieštuko nuo popieriaus?

Labiausiai tikėtina, kad sprendimas bus arčiau nei manote. Užtenka peržengti sąlygų nubrėžtas ribas;) Pasivaikščiojimas gryname ore ar susitikimas su draugais gali mums pasitarnauti. Mes suteiksime savo smegenims naujų įspūdžių, kurie padės pamatyti problemą iš kitos pusės. Jie skatins mūsų kūrybiškumą. Tai tarsi poetai, kuriems įkvėpimui reikėjo mūzos.

Yra tik vienas būdas pasisekti gyvenime, net tai, ką mums sako kai kurie „sėkmingi pardavėjai“. Žmonėms sekasi vienoje srityje su kitu, netgi priešingu požiūriu. Jums tereikia rasti tai, kas jums tinka. Gyvenimas nėra planas, kurį įgyvendiname, tai išbandymas, kuriame matome, kas vyksta ir prie ko nuolat neprisitaikome. Jei kažkas veikia, padarykite daugiau, jei ne, pabandykite ką nors kita.

Taigi nesistenkite prognozuoti, tiek daug kontroliuoti. Mėgaukitės gyvenimu, priimkite, kad klystate, viskas klostysis ne taip, kaip planavote, ir jūs galite kontroliuoti tikslą. Kodėl skundžiamės gamta? Jis elgiasi dosniai: gyvenimas, jei žinai, kaip juo naudotis, yra ilgas. Žinoma, likusi erdvė – ne gyvenimas, o laikas. Nedorybės pūpso ir supa žmones iš visų pusių ir neleidžia jam nei pakilti, nei pakelti akių į tikrąjį tyrimą, o palaiko juos pasinėrus į aistras.

Jei tai neveikia, iš naujo suformuluokite problemą.

Daug kas priklauso nuo to, kaip tiksliai apibūdinsime sau užduotis, kurias turime atlikti. Sutikite, kuo detaliau apibrėžsime veiksmų tvarką, tuo geriau suprasime, ką ir kodėl darome.

Be to, taip pamatysime savo tikrąjį judėjimą – tai suteiks jėgų. Taip atsikratysime problemų dėl motyvacijos stokos. Pravers prisiminti savo ankstesnius pasiekimus – tai padės pajusti, kad šiame gyvenime esame kažko verti ir patikėti savo jėgomis!

Pažiūrėkite į tuos, kurių gerovė verčia žmones bėgti: jie dūsta nuo savo turto. Kiek turto turi svoris? Kiek iškalbos ir kasdien šliaužiojančių klientų minios nepalieka laisvės! Trumpai tariant, ji žiūri į visus, nuo silpniausio iki stipriausio: šaukiasi pagalbos, tai tas, kuris pasiduoda, jam gresia pavojus, tas, kuris saugo, tas, kuris teisia, niekas neteigia, kad jam priklausė, jis kuris išleidžia kažkam kitam.

Todėl kai kurių žmonių pasipiktinimas yra labai didelis: jie skundžiasi valdžios buržuazija, nes neturėjo laiko, kai norėjo prašyti posėdžio. Arba skųstis kito pasididžiavimu, kad kada nors turi sau? Taigi jūs neįdėjote jokios iš šių veiklų į savo paskyrą, nes to nedarėte, nenorėjote būti su kitais, greičiau negalėjote būti su savimi. Kada paskutinį kartą jautėtės visiškai kontroliuojantis situaciją?

Būk ramus

Jei esate tokio tipo žmogus, kuris nerimauja dėl visko ir sunkiai susidoroja su nesėkmėmis, jums reikia skubiai ką nors padaryti! Atminkite, kad neigiamos emocijos nepadeda mums išspręsti problemų.

Kai vis labiau save stumiate, vis labiau tolstate nuo savo tikslų. Ir šiuo atveju būsite kalti tik jūs ir niekas kitas. Nerimas dėl nesėkmės ne tik blaško ir išsekina, bet ir gali sugriauti pasitikėjimą savimi. Kaip galite ką nors pasiekti, jei manote, kad negalite to padaryti?

Kontrolės trūkumas yra streso šaltinis
Kai kurių sričių vis dar trūksta. Neigiamas atsakymas iš karto primena, kad jei jums nerūpi, kur eina jūsų gyvenimas, jūs turite mažai galimybių gauti tai, ko norite. Tačiau tuo pačiu metu negalima visko padaryti iš karto. Kada nerimaujame labiausiai? Kai žinome, kad kažkas gali nutikti ne taip, jaučiame, kad to nekontroliuojame. Kartais tai tiesa, kartais ne.

Dažnai sunku įveikti stresą ar mintį „peršokti“ tiksliai nustatyti problemą. Nurodykite jo priežastis ir būdus, kaip jas įveikti. Lengviausias būdas yra pasakyti sau, kad blogiausia, kas gali nutikti, yra tai, kad nieko neliesite. Dažnai „nuostoliai“ atrodo tokie maži, kad iškart supranti, kad dėl to jaudiniesi. Trumpai tariant, jūs pradedate valdyti situaciją.

Viskas priklauso nuo mūsų pačių

Atminkite, kad nėra žmonių, kurie niekada nedarytų klaidų. Jei sutinkate žmogų, kuris sako, kad niekada gyvenime nevėlavo () - netikėkite juo, taip neatsitiks.

Mes visi esame žmonės, visi nesame tobuli. Svarbiausia tikėti savimi ir savo jėgomis, niekada nesustoti ir visada judėti į priekį!

Sveikas gyvenimo būdas sukelia pasitenkinimą
Kai gyvename taip, kad kasdien kažko siekiame, esame labiau motyvuoti, nes savo rankose jaučiame savo lyderius. Tai akivaizdžiausia, kai mūsų tikslas yra gerai pailsėti. Antras svarbus dalykas yra tai, kad gyvenimas yra gyvenimo eiga be jokios kontrolės.

Kokias gyvenimo sritis palikai?

Ir tai yra dėl tos pačios priežasties. Šios sritys valdo jus, o ne jus. Esmė ta, kad turime tik 1–3 užduotis, kurias turime atlikti, o visos likusios patenka į sąrašą „Padarysiu tai vėliau“. Skirtumas tas, kad įprastai kasdienių darbų sąrašas tik didėja dėl naujų ir neatidėliotinų klientų poreikių. Taigi pradinis darbas visada lieka nebaigtas. O kai matome vis daugiau nebaigtų darbų, pradedame jaustis blogai. Nėra jokios priežasties minėti priežastis.

Kodėl nutinka taip, kad vieniems gyvenime niekas nesiseka, niekas nesiseka, o kitiems nuolat sekasi? Atrodytų, kad buvo atliktas didžiulis darbas siekiant tikslo ir atėjo laikas gauti teigiamą rezultatą, tačiau taip nebuvo - atsiranda nenumatytų aplinkybių ir viskas griūna. Sėkmė baigiasi. Kokia likimo abejingumo priežastis?

Taigi, taikant šiuos naujus metodus, sąraše pateikiami tik tie, kuriems esate visiškai įsipareigoję, o visi kiti įrašomi į kitą sąrašą. Taip valdysite savo rankas ir galėsite džiaugtis tuo, ką darote. Taigi, kartelės sėkmę lemia tai, ar esate situacijos savininkas.

Tai dar viena streso ir diskomforto priežastis. Kai atidedame darbus, nustojame siekti to, ko žinome, kad norime, o tada vėl tuštuma. Kitaip tariant, suprantame, kad situacija iškrito iš mūsų rankų. Tam tikru momentu jis pradeda mus valdyti.

Žiūri iš šalies, vieniems viskas pasirodo lengva, viskas pavyksta, o kitiems – nuolatiniai sunkumai ir t.t. Labiausiai erzina, jei tau nesiseka.

Ir nuolat į galvą šauna įvairūs klausimai... Kodėl taip yra? Tai ką aš darau ne taip? Na, kodėl toks ir toks žmogus gavo viską, bet aš tiesiog negaliu pasiekti savo tikslų? Kodėl aš negaliu uždirbti reikiamos pinigų sumos? Arba susitvarkyti asmeninį gyvenimą? Arba susirasti gerą darbą?
Priežasčių ieškome savyje, mus supančių žmonių ir aplinkybių, likimo peripetijų. Iš tiesų, yra priežasčių, kurias ne visada galime sąmoningai suvaldyti, tačiau kurios daro didelę įtaką mūsų veiksmų efektyvumui. Gana sunku tai pastebėti vienam, nes ne visi turime pakankamai drąsos pažvelgti į save ir savo veiksmus iš šalies.

Kaip valdyti savo rankas?

Tačiau turėtumėte suprasti, kad visko negalima pašalinti iš karto. Jei elgsitės priešingai, beveik dauguma gyvenimo iniciatyvų automatiškai pateks į jūsų rankas. Būkite smalsūs, kai jaučiate, kad kažkas negerai, neįveik problemos, nesusidurk su ja. Fizinis skausmas reiškia kokį nors fizinį negalavimą, pavyzdžiui, danties skausmas reiškia, kad dantis suskilo ir reikia kažką daryti.

Kokius penkis dalykus gyvenime vertini labiausiai?

Nemalonūs emociniai jausmai taip pat rodo būtinybę imtis veiksmų ir ištaisyti situaciją. Kas tavo nuomone gyvenime yra svarbiausia? Dėl kokių 5 dalykų labiausiai nori kovoti?

Per 30 sekundžių užsirašykite 3 pagrindinius gyvenimo tikslus

Dėl laiko apribojimų atsakymai turi parodyti tikrus siekius, atmesti bet kokį aplinkos spaudimą ir smegenų plovimą.
Yra nuomonė, kad žmogaus gyvenimo kelias iš pradžių yra nulemtas dar iki jo gimimo. Tačiau esame linkę manyti, kad žmogaus likimas tik iš dalies priklauso nuo genetinio kodo, kurį į jį įdėjo tėvai. Galbūt kai kurie įvykiai yra numatyti iš anksto. Tačiau apskritai likimas yra daugialypis, o žmogaus charakteris, mintys ir veiksmai gali keistis pagal jo pažiūras ir įsitikinimus, veikiami valios.

Ką darytum, jei laimėtum milijoną?

Kitaip tariant, ką darytumėte, jei turėtumėte visą laiką ir pakankamai pinigų? Ką darytumėte pirmiausia? Šis klausimas leidžia atsakyti į klausimą taip, lyg neturėtumėte jokių apribojimų. Ką darytumėte ir kaip praleistumėte laiką, jei šiandien žinotumėte, kad mirsite tik po 6 mėnesių. Įsivaizduokite, kad esate sveikas 6 mėnesius, o tada tiesiog mirsite. Kai pradedi galvoti apie mirtį, tada paviršiuje iškyla tikrosios vertybės, tai yra svarbiausias dalykas tau gyvenime.

Ką visada norėjote padaryti, bet ar bijojote pabandyti?

Klausimas, kurį užduodame, yra pirmasis atsakymas, kurį turėtumėte atsakyti gyvenime. Galbūt jau nusprendėte imtis, bet vėliau persigalvojote, nes šiek tiek išsigandai. Galbūt ieškojote pasiteisinimų, kad atidėliotumėte savo tikslą. Jo vardas yra „Aukštyn kojom“. Kai esi kupinas energijos, entuziazmo ir aktyvumo, tada viskas atrodo kaip humoras. Vis tiek reikia turėti omenyje visa kita. Na, bet vidurnakčiui užtenka, ryte reikia ką nors naudingo nuveikti.

Idėja, kad likimas iš anksto nulemtas, yra patogi žmonėms, kurie nenori imtis aktyvių veiksmų ir yra patenkinti tuo, ką turi. Ir teisinasi, dėl rezultato kaltindami kitus žmones ar aplinkybes. Ši nuomonė tinka žmonėms, kurie užima pasyvią poziciją ir pasyviai žiūri į gyvenimą. Tačiau žmonės, įpratę imtis iniciatyvos į savo rankas, pirmenybę teikia daugiamatės ateities idėjai ir galimybei ją pakeisti.

Po 3-5 savaičių ateina laikas, kai sustoja darbų planavimas. Tau niekas nepatinka, tiesiog išeik, velniškai gerai išsimiegok, perskaityk gerą knygą ar pažiūrėk filmą. Ši būklė trunka 1-2 savaites. Kai jie baigiasi, viskas prasideda nuo pradžių. Daug energijos ir daug susikaupusių darbų, tad padėk jiems. Šį kartą vis labiau stengiuosi prisiminti, kad reikia pailsėti.

Kaip tikriausiai jau supratote, viskas vyksta ciklais. Ar girdėjote žodį bioritmai? Tai matematinis modelis, parodantis, kaip žmogus gyvens fiziniame, emociniame ir intelektualiniame gyvenime priklausomai nuo laiko, t.y. nustatyti geras ir blogas dienas. Atliekant daugiau tyrimų, dabar tai laikoma pseudomokslu. Tačiau net jei jo negalima atimti arba paklaida per didelė, mano gyvenimas neabejotinai yra cikliškas.

Kaip vyksta gyvenimo pokyčiai? Pirma, žmogus turi mintį ar idėją ką nors pakeisti ar kažko pasiekti. Tada žmogus pradeda suvokti, kam jam reikalingi šie pokyčiai. Atsiranda vidinė motyvacija, verčianti rinktis iš daugybės veiksmų ir veiksmų variantų, o tada atlikti pasirinktus veiksmus. Jeigu žmogus tyčia kelis kartus daro tą patį veiksmą, šie veiksmai tampa įpročiu. Nauji įpročiai gali pakeisti charakterį. Charakterio pasikeitimas išprovokuoja ir likimo pokyčius.

Dirbk savaitę, pabūk savaitę

Dauguma darbų nuveikiami, kai yra daug energijos ir entuziazmo. Tada laikas bėga nepastebimai. Tomis dienomis reikia kuo daugiau dirbti, kad kiti galėtų atsipalaiduoti. Steve'as Pavlina perskaitė patarimus, kaip vieną savaitę pabandyti dirbti, o kitą nepavyko, ir keletą variantų. Kai pagrindinės pajamos gaunamos iš samdomo darbo, tai padaryti sunku.

Sunku rezultatą vertinti vienašališkai. Kita vertus, dirbti kiekvieną savaitę kiekvieną savaitę yra sunku. Štai kodėl tai yra vienas dalykas, tai yra kitas darbas kitą savaitę. Kai tu darai viską, jis nieko nedaro. Tačiau susikoncentravę ties vienu dalyku galite nuversti kalnus. Lengviausias būdas yra tiesiog mažiau dirbti. Tačiau norint ką nors padaryti, reikia tai padaryti. Todėl priimtinesnis mažai naudingo darbo atmetimo būdas yra pritaikymas.

Todėl labai svarbu pirmiausia išmokti. Teigiamos mintys reiškia teigiamus veiksmus ir dėl to sėkmės versle. Neigiamos mintys sukuria žalingus įpročius, kurių net ne visada pastebime, nuodija mūsų gyvenimą ir atitolina nuo savo tikslų. Jei jūsų gyvenime kartojasi kokie nors nelaimingi įvykiai ir aplinkybės, greičiausiai turite neigiamą įprotį, kuris trukdo judėti į priekį.
Tam, kad suprastumėte, kodėl gyvenime nieko neišeina, ką planavote, turite objektyviai pažvelgti į savo vidinį pasaulį ir atpažinti neigiamas nuostatas, įpročius ir stereotipus, kurie yra jūsų mintyse ir daro įtaką jūsų elgesiui. Praeities neigiami išgyvenimai taip pat gali nusėsti galvoje ir, neteisingai interpretuoti, virsti kompleksais ir panašių veiksmų baime. Norėdami išvengti kompleksų atsiradimo, turite išmokti iš bet kokių neigiamų įvykių visada išgauti teigiamą patirtį.

Neigiamas nuostatas mums vaikystėje gali įskiepyti tėvai, mokytojai ir bendraamžiai. Ir jie kol kas gali sėdėti mūsų mintyse ir šaudyti pačiu netinkamiausiu momentu. Labai dažnai mūsų reakcija į išorinius dirgiklius ar neplanuotą įvykių eigą tampa gynyba, išreiškiama susierzinimu, pykčiu, baime, netikrumu, tai yra neigiamomis emocijomis, kurių veikiami darome kvailus ir neapgalvotus veiksmus, apsunkinančius mūsų gyvenimą. Kartais tokios emocinės apsaugos visai nereikia, bet tarsi „įjungiame“ ją savo neigiamo įpročio dėka.