Kaip suprasti, kad santuoka baigsis skyrybomis: keli nelaimingų santykių požymiai. Kaip suprasti, kad santuoka baigsis skyrybomis: keli nelaimingų santykių požymiai Santuokos pabaiga

Turinys:

Santuokos nutraukimas niekada nėra lengvas sprendimas, todėl tikrai neturėtumėte to priimti greitai ar neapgalvoję. Nors kiekviena situacija turi savo niuansų, yra keletas bendrų įspėjamųjų ženklų, kurie gali reikšti, kad jūsų santykiai baigėsi.

Žingsniai

1 dalies atjungimas (atstumas)

1. 1 Praleisti laiką kartu. Kad santuoka būtų laikoma normalia, turite skirti laiko vienas kitam. Jei vengiate vienas kito ir jums daug lengviau, kai esate atskirai, tai gali būti aiškus atstumo ženklas.
   • Paklauskite savęs, kiek laiko praleidžiate su savo sutuoktiniu, tada palyginkite tą laiką su laiku, kurį praleidžiate darbe (neskaičiuojant laiko, kurį turite praleisti darbe), su draugais, šeima ar internete. Taip pat apskaičiuokite, kiek laiko jūsų sutuoktinis praleidžia be jūsų.
   • Nors gerai leisti laiką atskirai, svarbu leisti laiką kartu. Jei didžiąją dalį savo laisvo laiko skiriate kam nors kitam, o ne partneriui, arba jis tą patį daro su jumis, tada tikrai yra problema.
2. 2 Kalbėkite apie bendravimo problemas. Jei jūs ir jūsų sutuoktinis nebegalite atvirai kalbėti apie tai, kas iš tikrųjų svarbu, tuomet niekaip negalite išspręsti santuokos problemų.
   • Reikia diskutuoti ne tik kasdienėmis temomis. Atviras bendravimas yra emocinio intymumo pagrindas, be kurio jūs neišvengiamai pradėsite atskirti. Tai gali tapti dar didesne problema, jei jūs abu atsisakote būti atviri vienas kitam, tačiau galite kalbėti su kitais žmonėmis labiau pažeidžiamiau.
   • Paklauskite savęs, su kuo pirmiausia pasidalinsite svarbiausiu dalyku, kuris gali nutikti jūsų gyvenime. Atsakymas turėtų būti „su savo sutuoktiniu“. Jei mieliau pasikalbėtumėte su kuo nors kitu, o ne su sutuoktiniu (net jei tai tik giminaitis), vadinasi, jau praradote emocinį intymumą, kurio jums reikia.
   • Taip pat paklauskite savęs, ar iš tikrųjų norite sužinoti apie savo sutuoktinio gyvenimą. Turite turėti natūralų norą klausytis ir rūpintis savo sutuoktiniu, kitaip jūs vienas kitą atstumsite.
3. 3 Dirbti kaip komanda. Sutuoktiniai, kurie kasdieniniame gyvenime naršo kaip komanda, prisideda prie santuokos tęsimo, tačiau jei vienas kito paliksite siekdami savo interesų, negalėsite efektyviai koordinuoti savo kasdienio gyvenimo.
   • Santuoka reikalauja, kad žmonės gyventų kartu, o komandinis darbas šiuo klausimu yra nepaprastai svarbus. Turite išmokti priimti bendrus sprendimus dėl dalykų, kurie turi įtakos jums abiem, įskaitant auklėjimą ir finansinius reikalus.
   • Taip pat turite laikyti savo sutuoktinį kaip komandą, kai galvojate apie savo ambicijas, ir tą patį reikėtų daryti mainais. Sutuoktiniai, kurie siekia skirtingų tikslų, galiausiai išsiskiria.
4. 4 Iškelkite intymumo problemą. Fizinis intymumas yra svarbi bet kurios santuokos dalis. Nenorėjimas leisti laiko vienas kito glėbyje rodo rimtą fizinio ir emocinio potraukio praradimą.
   • Fizinio intymumo trūkumas ar nebuvimas ne visada pasmerkia santuoką iširti, jei problema yra fizinė ar psichinė sveikata, tačiau jei tai susiję su paties noro stoka, tai gali būti labai blogas ženklas.
   • Nepamirškite, kad fizinis intymumas apima seksą, bet tai ne tik seksas. Tokios pat reikšmingos gali būti ir kitos fizinio intymumo formos: laikymas už rankų, apsikabinimas ir pan.
5. 5 Galvok apie ateitį. Tiksliau, galvokite apie ateitį be sutuoktinio ir pasistenkite suprasti, kaip dėl to jaučiatės. Jei tokios fantazijos jums suteikia gana stiprų džiaugsmo jausmą, galbūt jūsų pasąmonė siunčia jums ženklą, kad viskas baigta.
   • Tačiau tai neturėtų būti vienintelė priežastis nutraukti santykius, o kilus vienai ar dviem tokioms mintims neturėtumėte skubėti į procesą. Tokios fantazijos dažnai būna nerealios, ypač jei jos – vidutinio amžiaus krizės pasekmė, todėl vien pagal jas nespręskite savo ateities.
   • Kita vertus, jei jūsų santuokoje yra kitų problemų ir mintis apie išsiskyrimą teikia daug daugiau džiaugsmo nei mintis likti kartu, tuomet turėtumėte tai priimti kaip įspėjamąjį ženklą.

2 dalis Nesveikas elgesys

1. 1 Gerbti vienas kitą. Abu sutuoktiniai turi turėti sveiką pagarbą vienas kitam. Kai vienas iš jūsų rodo pagarbos stoką kitam, labiau tikėtina, kad tapsite priešais, o ne sąjungininkais.
   • Nepagarbos požymiai gana ryškūs, o tokiam elgesiui pasiduodantis sutuoktinis nuolat jaučiasi atstumtas ir pažemintas. Daugeliu atvejų šią problemą galima išspręsti pokalbio ar konsultacijos būdu. Bet jei vis tiek to nepaisysite, pagarbos trūkumas gali sukelti situaciją, kai nieko nebus galima ištaisyti
2. 2 Būkite atidūs narcisizmo požymiams. Kiekvienas iš mūsų vienu ar kitu laipsniu parodome savo svarbą, tačiau abu sutuoktiniai turi pripažinti ne tik savo, bet ir kito indėlį.
   • Paklauskite savęs, kaip aptariate savo bendrą indėlį į jūsų gyvenimą kartu. Jei nuolat konkuruojate, lyginate, kaip sunkiai dirbate ir kiek energijos išleidžiate bendroms pareigoms (vaikams, namams, gyvūnams ir pan.), tuomet abu galite manyti, kad kitam sutuoktiniui lengviau. Dėl to galite jaustis netinkamai elgiamasi ir į savo sutuoktinį žiūrėsite kaip į priešą.
3. 3 Saugokitės didžiulio negatyvo. Visose sveikose santuokose sutuoktiniai ginčijasi, tačiau kai jūsų ginčai ir kitos neigiamos sąveikos nuolat viršija teigiamą, jūsų santuokai gali kilti pavojus.
   • Paprastai kiekvienai neigiamai sąveikai turi būti penkios teigiamos sąveikos, kurios gali būti nuo nedidelės iki gana didelės.
   • Nuolatinis skundimasis ir vienas kito kaltinimas yra įprasti didžiulio negatyvumo požymiai. Abu veiksmai supriešina sutuoktinius ir dėl to, užuot suartėję, vis labiau tolsite.
   • Tačiau atkreipkite dėmesį, kad jums nereikia per daug jaudintis, jei svarstote, ar jūsų santuokoje yra daugiau neigiamų ar teigiamų dalykų. Daugeliu atvejų, jei santuoka alsuoja negatyvumu, tai bus akivaizdu ir dalyviams, ir aplinkiniams.

3 dalis Nesuderinami skirtumai

1. 1 Pabandykite viską sutvarkyti. Jei jūs ar jūsų sutuoktinis atsisakysite pripažinti problemą ir bandysite ją išspręsti, jūsų santuoką išsaugoti bus beveik neįmanoma. Vienas žmogus negali išspręsti problemą, kuri liečia kitą žmogų, todėl abu sutuoktiniai turi įsipareigoti stiprinti santuoką.
   • Kartais panaši situacija susidaro, kai vienas iš sutuoktinių nesugeba įžvelgti visos problemos esmės ir tikrovės. Jei jūsų sutuoktinis užmerks akis į tokią problemą, jis tikrai nesiims veiksmų jai išspręsti.
   • Kitais atvejais sutuoktinis atpažįsta problemą, bet nenori jos spręsti dėl vienos paprastos priežasties – jam tiesiog neberūpi.
2. 2 Apribokite laiką gydymo metu. Tokie užsiėmimai gali padėti ne vienai santuokai, tačiau jei vizitai pas psichoterapeutą trunka metus ar ilgiau, ir niekas nesikeičia, tuomet papildomos specialisto konsultacijos jūsų situacijoje gali būti nenaudingos.
   • Net jei abu norite viską sutvarkyti, jums gali nepavykti, nes jūsų skirtumai ir problemos nuėjo per toli.
   • Tuo pačiu metu jūs turite suprasti, kad lėtas progresas vis tiek yra progresas. Jei psichoterapijos metai neatneša ne rezultatų, tai dažniausiai yra blogas ženklas. Bet jei per tą laiką padarėte nors menkiausią pažangą, galbūt yra nedidelė galimybė viską ištaisyti.
3. 3 Kalbėkite apie savo požiūrį į ateitį. Gali kilti problemų, jei abu sutuoktiniai turi visiškai priešingą požiūrį į ateitį. Toks nesutarimas ne visada sugriauna santuoką, bet gali tai padaryti, jei nerandate bendro sprendimo ir vidurio tarp bendrų tikslų.
   • Šiuo klausimu dažniausiai kyla nesutarimų, ar turėti vaikų, ar ne. Jei vienas iš jūsų yra visiškai tikras, kad norite vaikų, o kitas yra visiškai tikras, kad nenorite, tada nėra nė menkiausios galimybės pasiekti kompromisą, nes šis klausimas bus nuolatinis įtampos ir nesantaikos šaltinis.
4. 4 Raskite kompromisą. Nėra dviejų vienodai mąstančių žmonių. Kartais jums teks eiti į kompromisus dėl savo sutuoktinio, o jis tą patį turės padaryti už jus. Kai viena iš šalių atsisako eiti į kompromisus, jūs negalėsite vienas su kitu sutarti.
   • Kai kurie jūsų norai ir poreikiai bus tokie patys, bet daugelis ne. Jūs abu turite būti neabejotinai nuoširdūs dėl savo norų, o savo ruožtu turite būti pasirengę išklausyti ir prireikus pritaikyti tuos norus.
   • Kai vienas iš sutuoktinių atsisako eiti į kompromisus arba kai pasieksite tašką, kai joks kompromisas nepadės, jūsų santuoka greičiausiai žlugs.
5. 5 . Jei jūs ar jūsų sutuoktinis turite blogų įpročių, tuomet turėsite jų atsikratyti ir sunkiai dirbti, kad juos atkurtumėte, jei nenorite visiškai sugriauti savo santuokos.
   • Žalingi įpročiai priklausomam žmogui visada bus pirmoje vietoje, todėl jie gali būti tokie žalingi. Jei jūsų sutuoktinis turi kokių nors blogų įpročių, prioritetai tikrai nebus keliami jūsų santuokos ar šeimos naudai.
   • Paprastai išlaikomas asmuo taip pat atsisakys pripažinti savo atsakomybę ir gali bandyti suversti kaltę savo sutuoktiniui, o tai tik pablogins problemą.
6. 6 Likite tikri. Nors neištikimybė sugriaus bet kurią santuoką, vis tiek yra galimybė ją išsaugoti, jei apgaudinėjantis sutuoktinis ištaisys savo klaidas. Tačiau sukčiai, kurie nesigaili arba atsisako likti ištikimi, negalės padaryti to, ko reikia, kad išsaugotų savo santuoką.
   • Blogu ženklu laikoma, jei apgaudinėjantis sutuoktinis palaiko draugiškus santykius su buvusiu mylimuoju, ypač jei tai buvęs mylimasis, su kuriuo buvote apgauti. Nenoras atsisakyti bendravimo su šiuo asmeniu rodo, kad trūksta įsipareigojimo taisyti santuokos klaidas.
   • Panašiai, jei vienas iš sutuoktinių apgaudinėjo daugiau nei vieną kartą, tai rodo nesugebėjimą išlikti monogamiškam, taigi ir nesugebėjimą išlaikyti santuokos. Tai ypač aktualu, jei sukčius atsisako prisiimti atsakomybę už tai, ką padarė.
7. 7 Priimk tai, kas nekeičiama. Kartais du geranoriški sutuoktiniai gali pabandyti viską ištaisyti, tačiau kai kurios gyvenimo būdo, sveikatos ar kitos „nustatytos“ problemos neleidžia laimingai baigtis.
   • Pavyzdžiui, jei esate heteroseksualioje santuokoje, o jūsų sutuoktinis pasirodo esąs gėjus, šios problemos negalima apeiti. Net jei jūs abu rūpinatės vienas kitu emociškai, jums gali nepavykti išlikti romantiškų santykių.
   • Arba kitas pavyzdys: kai kurios poros lieka kartu dėl tragedijos (pavyzdžiui, netekus vaiko), kitos elgiasi priešingai. Jei vienas kito draugija tik didina liūdesį, tai bene geriausia išeitis iš šios situacijos bus išsiskyrimas.

Dar visai neseniai savo romanui galėjai duoti viso gyvenimo garantiją, nes sugalvojai savo vaikams vardus ir nusprendei, kuriame name prie jūros praleisi senatvę.

Ir dabar įtariate, kad po savaitės ar dviejų jūsų santykiai nutrūks. Ar meilė gali būti išgelbėta? o kaip išgyventi išsiskyrimą, jei jis neišvengiamas?

Signalizacijos skambučiai

Be debesų santykių, pagrįstų gėlių, prisipažinimų ir bučinių pagrindu, išgirsti žodžius „Išsiskirkime“ itin retai. Berniukui reikia laiko apsispręsti dėl frazės „Pabaiga“ jūsų romane. Ir kol jis kankinasi dėl galvosūkio „ar man išeiti ar ne?“, jo elgesyje atsiranda nerimą keliančių simptomų.

Jei bent du šio sąrašo elementai yra iš jūsų istorijos, tai reiškia, kad karalystėje ne viskas ramu. Gerai pagalvok, jei jis...

• vengia susitikimų. Pagauti mylimąjį yra sunkiau nei patyrusį šnipą: abonentas nepasiekiamas visą parą tiek neprisijungęs, tiek internete. Tikriausiai ant berniuko galvos užgriuvo tam tikri sunkumai, su kuriais jis nori susidoroti vienas. Tokiu atveju turėtumėte kantriai laukti, kol bėdų paūmėjimas praeis. Tačiau jei akivaizdu, kad vaikinas laimingas (ypač kai jūsų nėra šalia), būkite atsargūs.
• neaptaria svarbių planų. Jums malonu judėti į ateitį aiškiai apibrėžtu maršrutu - nuolat aptariate su vaikinu savo kūrybinius projektus, atostogų grafikus ir kitus jums svarbius klausimus. Tikiesi abipusiškumo, prie kurio jau pripratai, bet... tavo vaikinas neįsileidžia į savo planus. Vaikinas neišmušė iš galvos minčių apie rytojų, tačiau, regis, abejoja, ar jo kelyje yra tau vietos.
• erzina smulkmenos. Nežinia, kokiai įtakai iš „gražios mergaitės“ pavirtote „kvailiu vaiku“, o tavo veiksmai dabar vadinami „išdaiga“ ir sulaukia daugybės kritikos. Galbūt tokiu būdu vaikinas užsimena, kad yra pasirengęs apleisti idealo – ramaus, supratingo ir rūpestingo – vaikino poziciją?
• per daug laiko skiria kitoms merginoms. Bendravimas su niekuo savaime nėra įtrauktas į draudžiamų veiksmų ir pavojaus skambučių sąrašą. Pasidaro įdomu, jei dėl susitikimų su draugais berniukui nebelieka laiko tau. Jūsų pavydas tik greitai pastūmės vaikiną pasitraukti iš santykių, todėl iš karto nesipykite – geriau pabandykite suprasti, kodėl jis labiau domėjosi kitais. Tada galbūt turėsite laiko laiku ištaisyti klaidas ir išsaugoti jausmus.
• iniciatyvos nerodo. Jau kurį laiką jūsų romanas kuriamas pagal schemą „Tau reikia, tu daryk“ – pats jam skambini, kviesi į pasimatymus ir rengi staigmenas. Ir jei nepriminsite berniukui apie savo egzistavimą, jūsų tyla gali trukti savaites. Ar jis taip išlepintas merginų dėmesio? O gal jis tikisi, kad greitai pavargsi žaisti su vienu įvarčiu ir išvažiuosi pats?
• pasiilgsta būti šalia tavęs. Jūsų laikas kartu tapo kaip Groundhog Day: žiūrite televizorių, vaikštote tylėdami arba kiekvienas sėdite prie savo nešiojamojo kompiuterio. Arba išnaudojote susidomėjimą vienas kitu (ar ne per greitai?), arba per klaidą atsidūrėte kartu ir bijote tai pripažinti.

Atvirkščiai

Jūsų romanas yra ant išnykimo ribos: vaikinas jau bandė jums paaiškinti, kad tarp jūsų viskas baigta, bet jūs apsimetėte, kad jo nesuprantate. Ašaros dabar yra brangaus laiko švaistymas. Prieš berniukui paliekant tave su šlepetėmis ir dantų šepetėliu, tu turi galimybę ką nors pakeisti. Bet pirmiausia pasakykite man nuoširdžiai: ar jums to reikia? Ar yra ką nors grąžinti, išskyrus sužeistą išdidumą? O kas, jei pats norėtum surengti atsisveikinimo ceremoniją, bet berniukas žaidė už akių, o tu tiesiog įsižeidė? O gal jis tikrai nepaprastai gražus, o jūs derate kaip baltas ir trynys?

Jei esate tikri, kad tik „kartu“ jūsų laukia geresnė ateitis, pabandykite tai padaryti:

1. Pirmiausia išsiaiškinkite išsiskyrimo priežastis. Ar turite sunkų charakterį? Ar kėlėte skandalus? Ar negailestingai flirtavote su kitais? Pataisykite patys pagal savo galimybes. O jei esate pasimetę, pasistenkite pažvelgti iš išorės – tikriausiai draugas pasakys, kas gali nutikti.
2. Jei jums labiau patinka būti kartu nei išsiskirti, pasiūlykite vaikinui pailsėti. Ir dingti – jokių skambučių, trumpųjų žinučių ar „atsitiktinių“ susitikimų. Jei kartais esate priversti susidurti (studijuok kartu ar turite tą pačią kompaniją), apsimesk, kad tau jis perėjo į „senos pažinties“ kategoriją. Neleiskite sau verkti ar būti įtikinamiems sugrįžti. Užteks trijų savaičių, kad berniukas tavęs pasiilgtų, jei jis vis dar turi jausmų.
3. Pabandyk pasikeisti.Šukuosena, aprangos stilius, socialinis ratas, pomėgiai – atnaujinkite tai, kas jus pavargo. Taip pat berniukas praras kvapą, kai po bendravimo pauzės susidurs su jumis.
4. Dingti be įspėjimo. Jei jis pats pradeda bendrauti, nesutikite su visais jo pasiūlymais iš karto. Priversk jį šiek tiek nervintis. Įrodyta, kad baimė prarasti žmogų yra geriausias įsimylėjimo stimuliatorius.
5. Jei bandysite pradėti iš naujo, nesikėsinkite į berniuko laisvę. Nereikalaukite skubių prisipažinimų, draugiškų vakarėlių atsisakymo ir pasakojimo apie tai, kas nutiko jums nedalyvaujant. Taip jis supras, kad jūs nesistengiate per stipriai suspausti jo glėbyje, ir jis pradės jūsų laikytis.
6. Būkite pozityvumo šaltinis. Kadangi kažkada jus paliko berniukas, tai reiškia, kad tarp jūsų buvo daug įtemptų akimirkų. Padarykite, kad vaikinui būtų lengva ir smagu dabar būti su jumis.
7. Palaikykite jo pastangas. Jei jūsų vaikinas turi daugybę beprotiškų idėjų ir planų, pabandykite bent keletu jų pasidalinti. Leisk jam pajusti, kad gali su tavimi šokti parašiutu ir dviračiais užkariauti Europą.

Mums nereikia jūsų sugrįžimų

• jis laimingas su kitu.

• buvo išdavystė.

Nauja era

1. Parašyk laišką savo buvusiam vaikinui.

Atėjo laikas jums išeiti, jei:

• Jam pritrūko pinigų gėlėms ir laiko staigmenoms. Tačiau visada yra lėšų ir laisvų valandų praleisti su draugais.
• Jūsų problemos neverčia jo dažniau užduoti klausimo „kaip sekasi?
• Jis turi daug paslapčių – nežinai, kur jis praleis laiką, su kuo kalbasi telefonu, kokie jo planai.
• Įprasta reakcija į jūsų žinutes ir skambučius buvo tyla arba frazė „Atsiprašau, aš užimtas“.
• Ilgai lauki, kol jis pasirodys pasimatymui, nebent, žinoma, jam pavyko jį atšaukti tuo metu, kai prieš išeidama iš namų grožėjaisi savo atspindžiu.

Mums nereikia jūsų sugrįžimų

Kai kuriose situacijose paprastas stebuklas neįmanomas: kad ir kaip stengtumėtės, nebebūsite kartu. Nėra prasmės grąžinti, jei...

• jis laimingas su kitu.Žinoma, galite palaukti, kol berniukas turės komplikacijų naujame romane ir prisimins jus. Tačiau tokios svajonės pritraukia seriją. Kiek metų sugaišite dėl iliuzinės vilties? Ar ne geriau būti mylimai čia ir dabar su nauju, ne mažiau šauniu princu?

• iš jo pusės nebuvo jokio jausmo. Ir jis tau tai nuoširdžiai prisipažino. Po meilės romano geriau suteikite sau galimybę pajusti skirtumą – palaukite, kol sutiksite vaikiną, kuris jus pamatys kaip jūsų svajonių merginą.
• buvo smurto istorija. Trumpai ir aiškiai: jei vaikinas kada nors pakėlė tau ranką (arba matėte/žinote apie panašius epizodus su kita mergina), džiaukitės išsiskyrimu kaip dovana. Net jei grąžinsite jį trumpam, tada ištrūksite patys – arba greitosios pagalbos automobiliu, arba su ramentais. Su tokiais berniukais ir mergaitėmis juokauti neverta.
• buvo išdavystė. Jei nesugebėjote atleisti vienas kitam iš karto ir nuoširdžiai, tai šis nemalonus epizodas visada stovės tarp jūsų kaip kinų siena. Tačiau pavydas, įtarumas ir nepasitikėjimas, kaip ir korozija, vis tiek suardys jūsų romantiką.

Nauja era

Santykių nutraukimas yra tarsi išgyvenimas po cunamio ar žemės drebėjimo. Atrodo, kad jau niekada nebūsi toks, koks buvo, negalėsi tikėti, mylėti, džiaugtis... Ar prisimeni, ką daryti, kai atrodo, kad kažkas ne taip? Pagalvokite apie tai, kaip vieną dieną visos merginos išgyvena pabaigą – ir jos visos susiras geresnius berniukus! Dėl tokios laimės, kaip jūs suprantate, dabar verta būti šiek tiek kantriems.

Kad jūsų išgyvenimai nesitęstų amžinybėn, atlikite šiuos pratimus.

1. Stropiai atsikratykite minčių apie išsiskyrimą. Ar tavo galvoje nusėda tik prisiminimai? Kur vieta draugams, pomėgiams, studijoms, ateities planams? Dabar jūsų gydytojams reikia laiko, bendravimo ir įtempto grafiko.
2. Atsisakykite netinkamos savikritikos. Tikriausiai norite dėl savo romano nesėkmės kaltinti savo ilgą nosį ar sunkų užpakaliuką. Tačiau kai viskas prasidėjo, vaikino akyse buvai gražuolė. Toks tu ir liksi. Jei nesate kažkuo patenkinti, imkitės savęs tobulinimo – kūno rengybos, makiažo pamokos ir mūsų mados užrašai yra jūsų paslaugoms.
3. Įsivaizduokite, kad jūs buvote išsiskyrimo iniciatorius. Mintis, kad jūs pats apleidote nevertą kandidatą, turi gydomąjį poveikį. Ir norėdami įtikinti save, kad viską padarėte teisingai, sudarykite jo trūkumų sąrašą. Oho, koks ilgas sąrašas – ar dar reikia tokio netobulo berniuko?!
4. Raskite penkis teigiamus dalykus apie tai, kad nebėra pora. Dabar galite dėvėti savo mėgstamus Oksfordus, o ne jo mėgstamas platformas, nežiūrėję smurtinių ir beprotiškų veiksmo filmų, ir jums nereikės teisintis, kad šokate su trimis vaikinais tame pačiame vakarėlyje!
5. Parašyk laišką savo buvusiam vaikinui. Nesidrovėkite savo išraiškose. Ir pažadėkite, kad būsite dar laimingesni su savo naujuoju vaikinu. Jei norite, parašykite atsakymą iš savo buvusio vaikino. Tegul šiame fiktyviame laiške yra visi žodžiai, kuriuos taip norite išgirsti iš jo, kai jis atsisveikina. Padarykite laivelius iš savo rašinių ir nusiųskite juos upe :)
6. Išgyvenimus paverskite menu. Rašykite istorijas, kurkite koliažus, kurkite trumpus filmus. Ką daryti, jei jūsų meilės nesėkmė yra įvykis, suplanuotas kaip jūsų likimo dalis, ir jo dėka atrasite savyje naują talentą ir tapsite superžvaigžde?
7. Pažvelkite į savo romaną iš šalies, kaip į filmą. Atsisėskite įsivaizduojamame kino teatre, pasiimkite spragėsių ir kokakolos ir žiūrėkite istoriją apie merginą, kuri atrodo kaip jūs, ir berniuko, kuris atrodo kaip jūsų buvęs vaikinas. Nepraleiskite nė vienos scenos. Ir pabaigai įsivaizduokite, kaip atkursite šį filmą. Pakartokite atsukimą kelis kartus, pastebėdami, kaip kadrai tampa blyškesni.
8. Išvalykite internetą ir savo butą. Slėpkite nuotraukas ir dovanas, slėpkite jo naujienas socialiniuose tinkluose, nevaikščiokite tose vietose, kur mėgote kartu klaidžioti. Žinoma, jūs vis dar turite bendrų draugų, kurie prisimins jūsų romaną. Jei jie jums brangūs ne pasibaigusių santykių kontekste, susitikite su jais atskirai. Ir jei šie žmonės jums nieko nereiškia, skirkite laiko bendravimui su jais. Prasidėjo naujas gyvenimas – jus turėtų supti nauji dalykai, naujos vietos, nauji įvykiai ir nauji žmonės. Taigi berniukas, su kuriuo būsite tikrai laimingas, pasirodys labai greitai.
9. Jei kas nors nepavyksta, stebuklingai paaiškėja, kad dėl visų klaidų kalti tik tu ir tu.
10. Jūsų norai ir skonis kasdien vis labiau primena lygiagrečias linijas.

Jei esate įžymybė, žurnalistai tikriausiai bus vieni pirmųjų, kurie jums pasakys, kad jūsų porai laikas išsiskirti. Tačiau jei esate tik paprastas žmogus, atsidūręs meilės tinkle, o jūsų gyvenimo neseka paparacai, tuomet atkreipkite dėmesį į kai kuriuos įspėjamuosius ženklus, rodančius, kad artėja išsiskyrimas. Kaip suprasti, kad santykiai tuoj baigsis?Žemiau išvardinsiu 13 (taip, nelaimingas skaičius, gal tai ne tik sutapimas) ženklų, kad laikas išsiskirti.

13. Jūs tolstate vienas nuo kito.

Pastebėjote, kad pradėjote tolti vienas nuo kito. Jūs nejaučiate jam ar jai tų pačių jausmų, kuriuos jautėte santykių pradžioje. Jūs nebenorite matyti vienas kito kiekvieną vakarą ir naktį.

12. Jūs teisinatės.

Jūs sugalvojate pasiteisinimus, kai jis ar ji prašo jūsų susitikti. Jūs nebenorite leisti laiko su savo partneriu (kuris šiuo atveju netrukus pasirodys esąs jūsų buvęs), kaip darėte anksčiau.

11. Skambintojo ID.

Jūs žiūrite į skambintojo ID, kad nekeltumėte telefono, jei jis ar ji jums paskambins. Tai neabejotinai ženklas, kad laikas išsiskirti. Neslėpk to nuo savęs.

10. Ginčai.

Žinoma, visos poros turi nesutarimų, bet jūs ginčijatės dažniau, nesirinkdami išsireiškimų ir dėl pačių nereikšmingiausių priežasčių. Tokiu atveju laikas pasitraukti ir nenuleisti vienas kito.

9. Sekso trūkumas.

Lytinių santykių neturėjote daugiau nei du mėnesius arba galvą skauda porą mėnesių. Žinoma, seksas dar ne viskas, bet vis tiek du mėnesiai? Kažkas negerai…

8. Nėra gerų naujienų.

Jūs neturite nieko gero pasakyti apie savo partnerį. Jūsų draugai ir šeimos nariai pavargo klausytis jūsų skundų ir stebėtis, kodėl vis dar esate kartu.

7. Potraukis kitiems.

Jei dažnai žvilgtelite į kitus žmones – žinote, tuos patrauklius vyrus ar moteris, kurie praeina, tai tikrai yra ženklas.

6. Sukčiavimas.

Ar apgaudinėjote savo partnerį? O gal jis tave apgaudinėja? Jei taip, tada santykių pertrauka jau ne už kalnų.

5. Netinkamas elgesys.

Kalbant apie prievartą ar net prievartą, laikas susikrauti lagaminus ir išeiti nepratarus nė žodžio. Tai ženklas, kurio aš tikrai negalėčiau ignoruoti šiame įraše.

3. Per metus.

Jei neįsivaizduojate, kad būsite kartu po metų, tai dar vienas ženklas, kad judviem tikriausiai turėtumėte eiti skirtingomis kryptimis.

2. Pavargę vienas nuo kito.

Ar laukiate, kol jūsų partneris išeis, kad pagaliau galėtumėte būti vienas? Ar bendravimas su partneriu jums atrodo varginantis darbas? Ar jautiesi lyg kalėjime? Tai neturėtų atsitikti, jei esate skirti vienas kitam.

1. Palyginimas.

Jei nuolat lyginate savo partnerį su kitais ir laikote juos patrauklesniais, geriau išgelbėkite jį nuo širdgėlos ir tiesiog pasitraukite.

Santykiai pasibaigė, jei į tris ar daugiau šių klausimų atsakėte teigiamai, net jei bandote jaustis kitaip. Bet tai tik melas, kuriuo tu pats netiki. Laikas bėga, gyvenimas trumpas, todėl pasigailėkite savo partnerio ir pasakykite jam, kad norėtumėte likti draugais. Jei esate keistoje padėtyje ir jums reikia pagalbos, pasikalbėkite. Esu pasiruošęs tave išklausyti ir palaikyti, visada buvau geras klausytojas.

Supratote, kad jūsų santykiai nebėra tokie, kokie buvo anksčiau. Pilvyje nebejaučiate drugelių, o priešingai, pasibeldus į duris net apima baimės jausmas. Sunku pripažinti, kad jūsų santykiai eina į pabaigą, tačiau verta nutraukti beprasmius ir neįgyvendinančius santykius. Galite manyti, kad jūsų santykiai smunka (ir tikriausiai taip yra), tačiau yra pagrindinių veiksnių, rodančių, kad turėtumėte nedelsdami nutraukti santykius.

Žingsniai

1 dalis

Pagalvokite, kaip bendraujate vienas su kitu

Atkreipkite dėmesį į ginčų su savo antrąja puse dažnumą. Ginčai gali būti sveikas ir produktyvus būdas bendrauti. Tačiau nuolatiniai kivirčai, kuriems praleidžiate didžiąją laiko dalį, yra artėjančios santykių pabaigos ženklas.

Atkreipkite dėmesį į tai, kaip dažnai aptariate savo jausmus. Svarbi santykių dalis yra išreikšti savo jausmus ir poreikius bei suprasti partnerio jausmus ir poreikius. Jei jums atrodo, kad jūsų partneris nesidalina jūsų jausmais, o tuo pačiu nesuprantate savo partnerio jausmų, tada jūsų santykiai yra ant nutrūkimo slenksčio.

Atkreipkite dėmesį į tai, kaip abu kalbate apie ateitį. Atsisakydami kalbėti apie ateitį kartu, demonstruojate savo nenorą ilgai palaikyti santykius su savo partneriu. Tai taip pat gali reikšti, kad nematote savo partnerio gyvenime, todėl laikas jį paleisti.

• Jei niekada nekalbėjote apie susituokimą ar nekalbėjote apie norą turėti vaikų, tikriausiai nesate skirti vienas kitam.
• Vėluojantis atsiliepti į draugo kvietimą į vestuves ir lėtumas planuojant atostogas ar šventes kartu gali reikšti netikrumą dėl tokių ilgalaikių santykių galimybės, tad, greičiausiai, laikas juos nutraukti.

1. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip švelniai bendraujate su savo partneriu. Meilus bendravimas yra labai svarbus santykių tarp žmonių elementas. Kai nustojate reikšti savo jausmus žodžiu, tai reiškia, kad niekas neateina į galvą arba neturite ką pasakyti. Švelnių žodžių nebuvimas rodo santykių pabaigą.

   • Komplimentų, meilės pareiškimų, meilės užrašų ir SMS nebuvimas yra romantiškų santykių atšalimo ženklas.

2. Kalbėdami su kitais žmonėmis atkreipkite dėmesį į tai, ką sakote apie savo partnerį. Sveikuose santykiuose žmonės dalijasi savo meilužio sėkme su kitais. Kai neigiamai kalbate apie savo partnerį, tai rodo santykių problemas.

   • Yra didžiulis skirtumas tarp kalbėjimo su savo antrąja puse apie santykių problemas ir pasakojimo visiems, koks blogas yra jūsų partneris. Tačiau jei artimam draugui per dažnai tenka klausytis apie jūsų nesusipratimus su partneriu, tuomet turėtumėte rimtai pagalvoti apie tokių santykių nutraukimą.

   2 dalis

   Išanalizuokite savo jausmus savo partneriui

   1. Nustatykite savo emocinę būseną. Anksčiau jautėte drugelius skrandyje, o dabar jūsų jausmai pasikeitė?! Jei jums visada nuobodu su savo partneriu arba nuobodu vien pagalvojus apie jį, tada jūsų širdis nebėra su juo.

      • Jūsų santykiai nebus atostogos kiekvieną minutę. Tačiau susitikimo turėtumėte laukti tada, kai laukiate jo grįžtančio namo arba prieš svarbų pasimatymą.

   2. Įvertinkite savo seksualinio potraukio partneriui lygį. Fizinė trauka labai svarbi tiek vyrams, tiek moterims, ypač pirmaisiais 7 santykių metais. Fizinė trauka yra tai, kas jus laiko kartu. Tačiau jei jaučiate abejingumą ar net pasibjaurėjimą, jūsų santykiai truks neilgai.

      Įsivaizduokite savo ateitį be partnerio.Įsivaizduokite visas savo svajones, troškimus ir ateities viltis ir pažiūrėkite, ar jose yra jūsų partneris. Jūsų santykiai yra pasmerkti, jei lengviau įsivaizduosite ateitį be savo partnerio.

      Nustatykite, ar vis dar turite bendrų tikslų ir interesų. Santykių pradžioje galbūt turėjote daug bendro, tačiau dabar turėtumėte įsitikinti, kad vis dar siejate bendrų tikslų ir interesų. Santykiams tobulėjant, jūs abu tapote brandesniais žmonėmis, todėl jūsų tikslai ir idealai galėjo pasikeisti. Skirkite laiko ir sužinokite, ar vis dar turite bendrų tikslų ir interesų.

   3 dalis

   Jūsų santykių būklės įvertinimas

   Įvertinkite savo lojalumą vienas kitam. Sukčiavimas gali sugriauti santykius, nes sugriauna pasitikėjimą, kuris buvo sukurtas per daugelį metų. Neištikimybė gali būti atleista, tačiau jei tai tapo jūsų vieno ar abiejų įpročiu, laikas nutraukti santykius.

   Pagalvokite, kaip jūsų partneris pagerins jūsų gyvenimą. Jūsų santykiai turėtų suteikti jums džiaugsmo, kaip ir protingas draugų pasirinkimas, kurie pagerins jūsų gyvenimą. Turėtumėte rimtai apsvarstyti galimybę nutraukti santykius, jei jūsų partneris jums yra našta ir nekeičia jūsų gyvenimo.

   Apsvarstykite, kaip dažnai jūsų draugai ir šeima nori leisti laiką su jumis ir jūsų partneriu. Jie tave puikiai pažįsta ir linki tik geriausio. Tačiau jūsų santykiai truks neilgai, jei pradėsite pastebėti, kad jūsų draugai nenori leisti laiko su jumis ir jūsų partneriu. Draugų ir šeimos parama labai stipriai keičia santykius.

   • Jūsų šeima ir draugai dažnai tikisi iš jūsų partnerio didelių lūkesčių arba gali su juo konfliktuoti. Svarbu atskirti švelnų priešiškumą ir nuoširdų nenorą matyti jį kaip savo partnerį.

   1. Pagalvokite, kaip dažnai leidžiate laiką kartu. Nors svarbu išlaikyti asmeninę nepriklausomybę net ir esant santykiams, ryšys tarp jūsų gali būti pažeistas, jei retai leidžiate laiką kartu. Jūsų santykiai yra ant uolų, jei per daug laiko praleidžiate su draugais be savo partnerio, nesidomėsite jų kasdienybe, nekursite savaitgalio planų ar net nesistengsite, kad partneris būtų įtrauktas į savo kasdienybę.

   • Nepaisant visų šių problemų, jei tikrai norite, vis tiek galite išsaugoti santykius! Jums gali prireikti profesionalios konsultanto ar terapeuto pagalbos, tačiau jei abu partneriai nori, galite išgyventi sunkius laikus.

   Įspėjimai

   • Jūs tik pabloginate problemą, jei bandote išsaugoti santykius iš gailesčio partneriui arba baimės nerasti geresnio žmogaus. Neįmanoma nuspėti kitų žmonių ateities, o kiekvienas yra atsakingas už tai, kaip susiklostys jų gyvenimas po išsiskyrimo.
   • Nutraukite santykius, kai tik suprasite jų beprasmybę. Nors tai bus skausminga, kuo anksčiau tai padarysite, tuo geriau jausitės ir galėsite judėti toliau.
   • Apibendrinant visa tai, kas išdėstyta šiame straipsnyje apie beprasmius santykius, galime teigti, kad jei abu partneriai nėra pasirengę dirbti užmegzdami santykius, geriau juos kuo greičiau nutraukti.

Žinojimas, kada mesti rūkyti ir kada judėti toliau, yra emocinio išgyvenimo raktas.

Nors nesame 200% tikri, kad santykiai baigėsi, mes ir toliau jais tikime. Tai suprantama, nes per keletą metų (ar mėnesių) mes taip prisirišame prie žmogaus, galime sakyti „įaugame“, kad išsiskyrimas yra labai skausmingas. Aišku, kad santykius stengiatės išlaikyti: visada yra vilties, kad jie pasikeis į gerąją pusę.

Ne visi turi drąsos sugriauti santykius tą akimirką, kai jie iš tikrųjų baigiasi. Štai 21 ženklas, rodantis, kad „finita la commedia“, jei dar neatvyko, jau labai, labai arti. Jei pasakysite bent keturis punktus iš visų: „Tai apie mus“, pagalvokite apie išsiskyrimą rimčiau nei įprastai.

1. Pasipiktinimas

Jus nuolat įžeidžia partneris, bet nieko nesakote. Manote, kad taip gelbstite savo santykius, bet iš tikrųjų tik atidėliojate tą nemalonų momentą, kai išsprogs visas susikaupęs negatyvas ir jūsų santykiai baigsis skaudžiu lūžiu.

Pasipiktinimas niekur nedingsta, ypač jei neišnyksta jį sukeliantys veiksniai. Jei neišsilieja, vadinasi, kaupiasi viduje, o tai sukelia stresą ir ligas. Ir, žinoma, tai griauna santykius – lėtai, bet užtikrintai.

2. Nepagarba

Jei jūs ir jūsų partneris pasiekėte tašką, kai rodote abipusę nepagarbą, laikas sugriauti savo iliuzijas. Nėra nieko lengviau, kaip nustoti jausti prisirišimą prie to, kuris tavęs negerbia.

Žmonės gali toliau gyventi kartu be pagarbos ir nesuvokdami vienas kito vertės, o tai veda į absoliutų abejingumą partnerio poreikiams ir norams. Na, apie kokį tęsinį galime kalbėti?

3. Panieka

Nesvarbu, kokie motyvai sukėlė panieką, ar tai būtų nesėkminga karjera, išvaizdos pokyčiai ar kažkas kita. Partneriai turėtų palaikyti vienas kitą bet kurioje situacijoje, nes argi ši šiluma mums tikrai nėra reikalinga bet kokiomis aplinkybėmis, o ypač kai kurių asmeninių problemų metu.

Jei pradedate vienas į kitą elgtis niekinamai, nebegaunate šilumos iš santykių ir gyvenate ne su draugu, kuris supras, o su šalta būtybe, kuri jus teisia, kam tęsti?

4. Melas

Kalbu apie tą melą, kai pasakai žmogui: „Aš tave myliu“ nepatirdamas jokių jausmų. Bijote jį įskaudinti, bet iš tikrųjų jo neapsaugote, o tik pabloginate situaciją. Tiesa išaiškės: tu negali meluoti viso savo gyvenimo nesugadinęs jo sau ir savo partneriui.

Na, o jei sakai sau: „Mes laimingi, aš laimingas, viskas pas mus gerai“, kai jauti, kad tau jau viskas baigėsi, tai irgi pabėgimas nuo realybės.

5. Nepasitikėjimas

Jei nepasitikite savo partneriu, tam yra priežasčių. Jei jie tokie rimti, kad pasitikėjimo nepavyksta susigrąžinti, kam likti su šiuo žmogumi? Visą gyvenimą tikrinti, nerimauti ir eikvoti nervus?

6. Keikimasis viešai

Viską gero, ką galite pasakyti apie savo partnerį, galite pasakyti viešai. O visus blogus dalykus geriau palikti asmeniniams pokalbiams. Viešai barti žmogų reiškia tik neigiamo atsako ar paslėpto pasipiktinimo sulaukimą.

Be to, jei viešai bariate savo partnerį ar net leidžiate sau apie jį nemalonius juokelius, vadinasi, viduje auga nepasitenkinimas, kuris jau pradėjo lietis.

7. Atstumas

Jau nutraukėte emocinį ryšį su partneriu ir taip švelniai pranešate jam, kad viskas baigta. Gal geriau tai daryti iš karto, o ne kurti kančią ir abejones?

8. Reikalauti meilės įrodymų

„Jei tu mane myli, tu...“ Taip valdyti žmogaus gyvenimą labai vilioja, o jei periodiškai girdi šią frazę, vadinasi, kažkas nutiko.

Vienintelis žmogus, kuris gali pakeisti savo jausmus, yra jis pats, o tavo veiksmai su tuo neturi nieko bendra.

Na, o jei pats taip sakai, pagalvok, ar tau tikrai reikia šio žmogaus, ar jis taps mylimas, jei ką nors padarys? O ar įmanoma manipuliuoti tuo, kas iš tikrųjų yra?

9. Viešas pažeminimas

Jei partneris vieną kartą jus pažemins viešumoje, didelė tikimybė, kad jis tai darys dar ir dar. Nesvarbu, ar jis tą vakarą daug gėrė ar buvo prastos nuotaikos.

Viešas partnerio pažeminimas byloja tik apie gilią neapykantą sau, ir kad ir kiek meilės šiam žmogui bedovanotumėte, be stipraus jo noro keistis ir dirbti su savo savigarba situacijos nepagerinsite. Ir tai sunku ne tik ištaisyti, bet net pripažinti.

10. Manijos su kitu žmogumi

Jei jūsų partneris yra apsėstas kito žmogaus – nesvarbu, ar jis su juo draugauja, ar tikisi artimesnių santykių – anksčiau ar vėliau tai prives prie išsiskyrimo.

Žinoma, tai nereiškia, kad partneriai turėtų visiškai pasinerti vienas į kitą ir visą savo energiją atiduoti tik vienam žmogui, tačiau manija su kitu yra kupina įtarimų, pavydo ir pasipiktinimo.

Taip, jūsų partneriui akivaizdžiai kažko trūksta jūsų santykiuose, jei jį taip traukia kitas žmogus, tačiau vargu ar jums tai pavyks jam duoti. Ir tikrai neturėtumėte apgaudinėti savęs dėl kito žmogaus.

11. Pornografijos manija

Nėra nieko keisto ar blogo, jei partneriai kartu žiūri pornografiją. Kažkoks vuajerizmo panašumas padeda susijaudinti ir rasti kažką naujo, ką vėliau galėsite išbandyti lovoje su partneriu.

Bet jei vienas iš partnerių yra apsėstas pornografijos, visiškas pasitenkinimas jo visada neaplenks: siekdamas Šventojo Gralio, jis gali atsidurti seksualinio iškrypimo keliu.

Taigi, jei nesate patenkinti tokiais susitarimais, pagalvokite ir apie pagrindinę šio apsėdimo priežastį, ir apie galimas pasekmes.

12. Emocinė neištikimybė

Vieni mano, kad monogamija yra vienintelis galimas santykių variantas, kitiems tai sunku ir beveik neįmanoma.

Jei apgaudinėjote dėl įvairių seksualinių išgyvenimų, santykius vis tiek galima išsaugoti, tačiau jei yra emocinis prisirišimas prie žmogaus, su kuriuo turėjote intymių santykių, laikas nutraukti santykius.

Pirmas klausimas, kurį žmonės užduoda sužinoję, kad jų partneris yra neištikimas: „Ar tu jį/ją myli? Nes būtent emocinis, o ne fizinis ryšys yra santykių esmė, o jei jo nebėra, vadinasi, tau čia nebereikia ką veikti.

13. Nesugebėjimas užbaigti konflikto

Tai prasideda kaip nesibaigianti kova nepasiekus sutarimo, kuri pamažu perauga į „kaip nori“, kai partneriams neberūpi jų kovos rezultatai.

Galioja taisyklė: niekada neikite miegoti pykti vienas ant kito. Ir ten tikrai kažkas yra.

Jei nė vienas partneris negali nuraminti savo pasididžiavimo ir troškimo visada būti laimėtoju ginče, negali susitarti dėl paliaubų nepasiekęs savo tikslo, šie santykiai neturi tęsinio.

14. Pasąmonė

Jei nesąmoningai darote dalykus, kurie kenkia jūsų santykiams, tai jūsų psichika jums pasakys, ko jums iš tikrųjų reikia.

Galite galvoti, ką norite, bet jūsų veiksmai geriau kalba apie jūsų tikruosius troškimus nei visi jūsų patikinimai ir viltys.

15. Apsėdimas

Jei jūsų partneris yra apsėstas, pavyzdžiui, alkoholiu ar narkotinėmis medžiagomis, jis yra pirkinių, lošėjas, darboholikas ar sekso manija, jūs visada būsite antroje ar net penktoje vietoje ir neturėsite emocinio ryšio, norėtumėte.

Jei neturite kažko apsėdimo, jūsų partnerio priklausomybė gali sugriauti ne tik jo, bet ir jūsų gyvenimą. Nelabai maloni perspektyva.

16. Skausmingas prisirišimas prie buvusiųjų

Jei jūsų partneris vis dar palaiko daugiau nei artimus santykius su savo buvusia aistra ar vyru / žmona, tai griauna santykius.

Buvusius partnerius reikia gerbti, ypač jei turite bendrų vaikų, tačiau pirmasis vaidmuo vis tiek skiriamas esamam partneriui. Jei taip neatsitiks, lengva jaustis nesvarbiam ir nepageidaujamam – tai yra išsiskyrimo receptas.

17. Grasinimai ir emocinis šantažas

Tai aiškus ženklas. Emocinis šantažas dažnai pristatomas kaip intensyvi meilė, tačiau iš tikrųjų tai yra kontrolė. O kontrolė savo ruožtu yra piktnaudžiavimas jausmais. Turite bėgti nuo to, kiek matote.

18. Nuolatinis lyginimas ir vertinimai

Ar jūsų partneris lygina jus su tais, kurie atrodo patraukliau, uždirba daugiau, yra protingesni ir įdomesni už jus? Tai yra tam tikra pažeminimo forma. Jei kas nors mano, kad kažkieno kieme žolė žalesnė, tegul eina ten.

Žmonės yra unikalios būtybės, nors ir panašios daugeliu atžvilgių. Jūs neturėtumėte lyginti savęs, o tuo labiau klausytis to iš savo partnerio.

19. Abejingumas

Kam likti kartu, jei vienas kitam nerūpi?

20. Prieraišumo išnykimas

Nieko blogo norėti kambario draugo, bet jei norite daugiau iš santykių, nelikite su partneriu, kuris jums netinka. Nelik tik todėl, kad tau patogu.

21. Fizinis smurtas

Nėra pasiteisinimų, jokių paaiškinimų, aplinkybės ir pažadai neturi reikšmės. Jūs tiesiog turite išeiti.

Apskritai konfliktai santykiuose yra būdas atsikratyti skausmo, tačiau jų priežastys gali būti įvairios. Tai gali būti būdas atverti santykiuose kilusį nepasitenkinimo ir pasipiktinimo verdą, siekiant išvalyti žaizdą, pašalinti tai, kas jus vargina, ir išsaugoti santykius.

Tačiau būna ir kitaip, kai konfliktai yra būdas nutraukti santykius, pasakyti kitam, kad viskas baigta, nebeverta kankinti vienas kito.

Ir geriau išmokti atskirti vieną konfliktą nuo kito, kitaip jis bus skausmingas ir blogas abiem partneriams.