Kesimpulan Anda atas pertanyaan “bagaimana mengatasi perselingkuhan suami”. Pengkhianatan oleh suami: apakah pantas untuk dimaafkan, bagaimana cara bertahan hidup? Nasihat Psikolog Bagaimana Pria Mengatasi Pengkhianatan

Seorang pria dan seorang wanita, ketika memulai sebuah keluarga atau memutuskan untuk hidup bersama, percaya bahwa cinta mereka akan bertahan selama bertahun-tahun. Namun kebetulan kemakmuran berakhir. Pengkhianatan terjadi dalam keluarga, setelah itu kehidupan pasangan tidak akan pernah sama lagi. Tidak semua orang mampu mengatasi keterkejutan saat mengetahui pengkhianatan pasangannya. Maka Anda perlu mencari nasihat dari seorang spesialis dan mengikuti sarannya. Mari kita bahas nasehat psikolog bagaimana cara bertahan dari pengkhianatan orang yang dicintai, bagaimana menemukan kekuatan untuk move on.

Isi [Tampilkan]

Langkah pertama

Kabar pengkhianatan terhadap orang yang dicintai memang mengejutkan. Pada menit-menit pertama, tampaknya dunia telah terbalik, kehidupan selanjutnya tidak ada artinya, dan mustahil untuk bertahan dalam situasi tersebut. Dalam keadaan pikiran seperti itu, mustahil melakukan sesuatu yang serius. Cobalah untuk memastikan bahwa langkah pertama setelah berita sulit adalah sebagai berikut:

mengambil jeda. Dalam keadaan shock, Anda bisa melakukan hal-hal bodoh. Keputusan cepat tidak pernah benar. Anda dapat memikirkan apa yang harus dilakukan selanjutnya setelah Anda dapat berpikir jernih;
jangan terburu-buru. Setiap orang membutuhkan waktu yang berbeda-beda untuk menenangkan diri. Beberapa orang akan merasa lebih baik dalam tiga hari, yang lain akan mengalami kesulitan jiwa dalam dua minggu;
berpikir bahwa hal terburuk telah terjadi. Untuk membuat keputusan yang tepat, Anda perlu pulih sepenuhnya. Ini sangat sulit, tetapi ingatlah bahwa rasa sakit apa pun akan hilang.

Setelah guncangan pertama berlalu, Anda dapat dengan tenang memikirkan tindakan selanjutnya. Seorang wanita perlu memutuskan apa yang sebenarnya dia inginkan: mengembalikan pasangannya yang tidak setia atau berpisah dan memulai hubungan baru. Psikolog menyarankan untuk berbicara dengan suami Anda tentang perselingkuhan hanya setelah keputusan akhir dibuat.

Bagaimana tidak mogok dan bertahan di hari-hari pertama

Tubuh manusia dirancang sedemikian rupa sehingga dalam situasi stres ia mengerahkan seluruh kekuatannya untuk mengembalikan keseimbangan. Jika tidak, Anda tidak akan bisa bertahan.

Ketika seseorang terkejut, emosinya menjadi lebih buruk, dan otot-otot tubuhnya tegang hingga batasnya. Oleh karena itu, hal pertama yang harus dilakukan adalah mencoba rileks. Jika Anda ingin menangis, terisaklah dengan suara keras - lakukanlah. Anda bisa berduka atas tahun-tahun yang dihabiskan bersama dengan bahagia, harapan dan impian Anda yang hancur. Berdukalah atas pengkhianatan dan sakit hati yang disebabkan oleh orang yang Anda cintai. Jika istri selingkuh, laki-laki juga harus menangis. Meskipun banyak perwakilan umat manusia yang kuat merasa malu karena menangis. Percayalah, itu tidak sepadan. Berikan kebebasan pada emosi Anda, dan itu akan menjadi lebih mudah, kejutan pertama akan berlalu.

Kalau mau teriak, teriaklah. Cobalah bernapas dalam-dalam dan jangan menahan emosi Anda. Orang yang terbiasa menahan emosi nantinya banyak mengalami gangguan kesehatan.

Gadis-gadis yang tertipu, setelah kekasihnya dikhianati, pergi ke teman-temannya untuk meminta nasihat. Ingatlah bahwa Anda perlu mengambil keputusan sendiri, dan lebih baik dengarkan saja saran teman Anda. Dan tidak ada salahnya jika seseorang angkat bicara demi meredakan ketegangan. Penting jika di masa-masa sulit ada orang yang bisa mendukung Anda.

Pemandangan situasi yang tenang

Menyontek sangat menegangkan. Namun stres pun bisa dimanfaatkan untuk keuntungan Anda. Bagaimana cara bertahan dari pengkhianatan orang yang dicintai dan menenangkan diri? Gunakan pedoman berikut:

Anda bisa duduk, tersedak air mata dan makan stres dengan makanan berkalori tinggi. Atau Anda bisa mencoba sedikit tenang dan berpikir. Anda sekarang memiliki banyak waktu yang sebelumnya dicurahkan untuk pasangan Anda. Jadi gunakan jam-jam ini untuk diri Anda sendiri. Lihatlah ke cermin, pikirkan apa yang bisa Anda ubah dalam penampilan Anda. Pergi berbelanja dengan teman-teman Anda, pergi ke bioskop, berkunjung. Masak makanan lezat;
Sekalipun suami Anda tidak mau membicarakan alasan perselingkuhannya, Anda bisa melakukannya sendiri. Analisis situasinya, mungkin alasannya akan muncul dengan sendirinya. Yakinkan diri Anda bahwa hal terburuk yang bisa terjadi dalam suatu hubungan telah terjadi. Dan apa yang terjadi selanjutnya bergantung pada kesimpulan yang kompeten;
Ketika situasi menjadi kacau, rincian kejadian diberitahukan kepada teman-teman, lalu tibalah waktunya untuk mengambil keputusan. Tidak banyak pilihan. Anda dapat mengusir pengkhianat itu dan tidak pernah bertemu lagi, Anda dapat memaafkannya dan mencoba membawanya kembali. Buatlah keputusan yang cocok untuk Anda, dan bukan untuk kerabat dan teman Anda.

Sebelum mengambil keputusan, cobalah mencari tahu alasan sebenarnya pengkhianatan orang yang Anda cintai.

Berpisah atau memperjuangkan cinta?

Selalu ada beberapa jalan keluar dari situasi apa pun, bahkan yang paling sulit sekalipun. Ingatlah hal ini, dan jangan putus asa dalam situasi yang tampaknya paling tidak terpecahkan. Bagaimana cara bertahan dari pengkhianatan orang yang dicintai, apa yang dapat Anda lakukan setelah berita mengejutkan itu?

Saat membuat keputusan akhir, jangan menyesalinya. Berbahagialah dengan apa yang Anda miliki, jika tidak, tidak akan ada kesepakatan internal. Ada tipe orang yang tidak bisa memaafkan pengkhianatan pasangannya. Jika Anda salah satunya, sebaiknya jangan memaksakan diri. Lepaskan orang yang Anda cintai yang tidak setia dan cobalah untuk melupakannya.

Anda tidak boleh memperjuangkan cinta yang hilang jika pasangan Anda mengatakan dengan jelas bahwa dia telah berhenti mencintai Anda. Pertahankan harga diri Anda. Bahkan jika Anda memaafkan pasangan Anda dan tetap bersama, kemungkinan besar hubungan itu tidak akan bahagia. Jarang sekali seorang pria mampu menghargai pengampunan seorang wanita. Pikirkan hal ini sebelum membuat keputusan akhir Anda.

Patut diperjuangkan demi kekasih Anda jika dia sudah mengakui kesalahannya dan ingin memperbaiki apa yang terjadi.

Banyak pria yang bingung saat melihat wanita menangis. Oleh karena itu, tidak perlu memanipulasi seorang pria dengan menahannya dengan air mata, histeris, atau ancaman. Dia akan tinggal bersamamu selama beberapa waktu dan mulai berkencan lagi.

Penting untuk dipahami bahwa apa pun keputusannya, Anda perlu mengingat diri sendiri dan setidaknya memiliki sedikit harga diri. Seseorang yang tidak mencintai dan menghormati dirinya sendiri, kecil kemungkinannya untuk mencapai cinta dan rasa hormat dari pasangannya.

Apakah balas dendam layak dilakukan?

Beberapa wanita, untuk menenangkan diri, mulai membalas dendam pada saingannya. Ini bukanlah solusi yang baik. Pertama-tama, Anda tidak boleh mempermalukan diri sendiri dan menunjukkan kepada wanita lain betapa situasi tersebut telah menyakiti Anda. Dan biasanya tindakan seperti itu tidak berujung pada kembalinya pasangan, malah sebaliknya hanya membuat jengkel.

Perilaku yang tenang dan seimbang adalah yang Anda butuhkan. Balas dendam hanya menunjukkan bahwa Anda terus-menerus memikirkan pengkhianatan pasangan Anda dan telah meninggalkan diri Anda sepenuhnya. Berperilaku bermartabat, dan mungkin pasangan yang menyinggung Anda akan memikirkan siapa dia yang hilang.

Momen baru dalam hidup

Kebetulan setelah beberapa waktu Anda mulai memahami bahwa berkat pengkhianatan pasangan Anda, ada peluang untuk mengubah hidup Anda sepenuhnya.

Apa pun yang terjadi dalam hidup, jika Anda masih hidup dan sehat, situasi apa pun dapat diubah ke arah yang benar. Pengkhianatan oleh orang yang dicintai bukanlah akhir dari hidup.

Ingat momen kehidupan keluarga. Hanya sedikit orang di keluarganya yang memiliki segalanya sempurna dan lancar. Suami selalu mengambil keputusan, dan Anda hanya mendukungnya. Sekarang Anda tidak perlu mendengarkan pendapat pasangan Anda; Anda bisa menyelesaikan sendiri semua masalah terpenting. Bagi sebagian wanita, setelah perceraian barulah kehidupan nyata dan penuh peristiwa dimulai. Selama periode ini, bakat terpendam biasanya muncul, yang kemudian membantu untuk bertahan hidup setelah stres.

Menjadi wanita mandiri dan mandiri. Abaikan perilaku stereotip. Jalani hidup semaksimal mungkin, untuk diri Anda sendiri, dan mungkin sebentar lagi akan ada orang yang pantas mendapatkan cinta Anda.

Video tentang topik tersebut

Secara rahasia…

Mungkin setiap gadis menghadapi masalah kelebihan berat badan? Lagi pula, terkadang tidak mudah untuk menurunkan berat badan, tampil langsing dan cantik, atau mengecilkan bagian samping atau perut. Diet tidak membantu, Anda tidak memiliki kekuatan atau keinginan untuk pergi ke gym, atau tidak memberikan hasil yang nyata.

Kejutan yang mengerikan dan parah, rasa sakit yang tak tertahankan, dan perasaan bersalah yang menindas adalah pengkhianatan terhadap orang yang dicintai. Bagaimana cara bertahan dari pengkhianatan orang yang dicintai, bagaimana menjalani hidup setelah menyadari bahwa satu-satunya orang yang dekat dengan orang lain selain Anda? Apakah pengkhianatan bisa dimaafkan dan berapa lama? Hari ini kita akan mencoba memahami apa itu - pengkhianatan dan bagaimana keluar dari kebencian dan rasa bersalah dengan kerugian minimal untuk diri kita sendiri.

Pengkhianatan atau pengkhianatan?

Situasi mungkin terjadi di mana seorang pria dan seorang wanita baru saja mulai berkencan, belum ada sumpah khusus, dan belum ada pernyataan cinta. Namun hubungan tak kasat mata yang terjalin di antara mereka telah terjalin, dan masing-masing dari mereka merasakan kebutuhan bersama akan komunikasi sederhana dan seks. Hal ini terutama terasa jika generasi muda mulai hidup bersama dalam apa yang disebut “perkawinan sipil” dan mereka mempunyai tanggung jawab tertentu. Apa yang diharapkan masing-masing dari perkembangan hubungan? Tidak diragukan lagi, seorang wanita sudah menikah, dan seorang pria sama sekali tidak diperlukan. Dan sulit untuk menyebut hubungannya dengan wanita lain sebagai pengkhianatan. Tapi pengkhianatan - ya!

Mulai berkencan dengan seorang gadis atau wanita, pria mana pun menyerbu hidupnya, memaksanya untuk mengulanginya sendiri - jadwal jam bebas, aktivitas favorit di akhir pekan dapat disesuaikan sehubungan dengan kemunculan orang baru. Seorang wanita mengharapkan hal yang sama dari seorang pria - dan mengapa tidak? Bukan rahasia lagi bahwa banyak pria memilih untuk tidak mengubah apa pun dalam hidup mereka setelah kekasihnya muncul di dalamnya, dan ini tampaknya sangat tidak adil baginya. Pria dibangun secara berbeda, mereka menyukai kebebasan dan hubungan baru, dan sangat tidak suka membatasi diri dalam hal apa pun. Seorang wanita baru dan berhubungan seks dengannya tidak dianggap olehnya sebagai selingkuh dari pacar yang sudah ada - lagipula, saya belum menikah?

“Ya, kami belum menikah, tapi secara rohani kami sudah dekat!” - wanita itu berseru putus asa, meremas-remas tangannya, dan dia menerima jawaban lengkap: "Saya tidak menipu Anda secara rohani!"

Setelah berdiskusi bersama tentang situasi saat ini tanpa histeris dan gugup, Anda harus memahami apa yang menanti Anda di masa depan dan tempat apa yang Anda tempati dalam kehidupan pria ini. Bisa jadi seks “di samping” itu disebabkan oleh suatu kebetulan dan tidak menimbulkan apa pun pada diri pria itu sendiri, kecuali perasaan jijik dan jengkel.

Namun mungkin juga orang yang Anda cintai tidak melihat “tidak ada yang istimewa” dalam seks kasual dan bahkan tidak menutup kemungkinan untuk mengulanginya. Dalam hal ini, tidak ada yang bisa dikatakan menghibur - Anda belum menjadi "satu-satunya" untuk pria ini dan hubungan telah menemui jalan buntu, ketika perpisahan dapat menyelamatkan harga diri dan ketenangan pikiran Anda di masa depan.

Memaafkan atau tidak memaafkan?

Pengampunan atas pengkhianatan tergantung pada banyak keadaan.

Jumlah waktu yang cukup harus berlalu setelah pengkhianatan. Periode ini bersifat individual untuk setiap orang; biasanya, tidak lebih dari satu tahun. Setelah waktu yang “tepat” berlalu, Anda sendiri akan merasa siap untuk memaafkan pengkhianatan tersebut.
Seberapa tulus orang yang Anda cintai bertobat dari perselingkuhan (jika ada)? Apakah dia meminta maaf dan bagaimana bunyi kata-katanya? Ucapan “maaf, ini terjadi seperti ini” yang biasa jelas tidak cukup dalam situasi ini; kata-kata harus datang dari hati dan diperoleh dengan susah payah. Apakah orang yang Anda cintai memahami betapa besar rasa sakit yang telah dia timbulkan kepada Anda, apakah kata-katanya terdengar siap menghadapi keadaan apa pun dan tidak pernah membiarkan hal seperti ini terjadi? Laki-laki pelit dalam menunjukkan perasaan, hal ini juga berlaku pada penampilan verbal mereka, namun banyak hal yang bisa dipahami dari ekspresi wajah, mata, bahkan postur tubuhnya - yang bersalah biasanya memiliki bahu yang terkulai dan punggung yang sedikit bungkuk.
Ada kemungkinan peristiwa berkembang ketika dua orang sepakat untuk tidak mengingat apa yang terjadi - dalam hal ini akan sangat tepat untuk mengatakan bahwa pengampunan terjadi, meskipun tidak sepatah kata pun diucapkan dengan lantang. Tentu saja, mereka memiliki banyak pekerjaan yang harus dilakukan sendiri - sulit untuk sepenuhnya melupakan keluhan, dan juga tidak mudah untuk menahan banyak godaan.
Kapan situasi muncul dimana pengampunan sangat sulit, atau bahkan tidak mungkin? Inilah yang disebut “keadaan yang memberatkan”, misalnya, ketika pengkhianatan fisik disertai dengan pengkhianatan spiritual dengan pelanggaran harga diri dan penghinaan. Sangat sulit untuk memaafkan hal ini, dan bahkan waktu adalah penolong yang lemah di sini.
Sekarang mari kita perhatikan situasi di mana pengkhianatan terjadi dalam sebuah pernikahan dan sudah ada seorang anak. Banyak wanita yang rela memaafkan perselingkuhan suaminya demi menyelamatkan keluarga dan ayah bagi anaknya, tanpa berpikir bahwa lama kelamaan sang bayi akan mengetahui segalanya, membenci ayah, dan tidak menghormati ibu. Jadi, untuk mempertahankan gambaran ilusi kesejahteraan keluarga, apakah pantas untuk menghancurkan diri sendiri dan memaafkan apa yang tidak pantas dilakukan?

“Balas dendamku akan sangat buruk!”

Seringkali, setelah mengungkapkan fakta pengkhianatan, seorang wanita memiliki keinginan untuk membalas dendam dengan cara tertentu, untuk membuktikan kepada kekasihnya bahwa dia juga dapat melakukan apa yang dia mau - kita berbicara tentang seks dengan pria lain.

Katakanlah segera bahwa ini adalah ide yang sangat buruk, yang tidak akan membawa apa-apa selain kehancuran internal dan perasaan bersalah tambahan - setelah berhubungan seks dengan orang lain, Anda tidak akan dapat memikirkan hal lain selain “Bagaimana saya lebih baik dari dia sekarang? ?” Mencela diri sendiri seperti itu dapat menimbulkan pukulan yang tidak dapat diperbaiki terhadap seluruh harga diri dan harga diri seorang wanita.

Ya, sekarang kamu sudah balas dendam, kamu sudah membuktikan daya tarikmu di mata lawan jenis dan tetap seksi, tapi sekarang kamu harus menunduk dan menghindari tatapan orang yang kamu cintai. Secara umum, situasinya berulang, hanya dengan bayangan cermin, dan sekarang Anda harus meminta maaf. Apakah Anda membutuhkan ini saat ini, ketika api kebencian atas pengkhianatan orang yang Anda cintai masih berkobar di dalam? Mungkin tidak!

Bagaimana menjalani hidup setelah pengkhianatan orang yang Anda cintai

Katakanlah Anda dan orang yang Anda cintai berhasil mengatasi semua rintangan dalam perjalanan menuju saling pengertian, dia dimaafkan dan pengkhianatannya dilupakan. Seringkali, pasangan seperti itu, meski terdengar paradoks, menjadi lebih dekat satu sama lain; kesulitan yang mereka alami bersama membuat mereka semakin dekat, dan pernikahan menjadi semakin kuat. Apalagi jika dua orang dalam sebuah pernikahan pernah mengalami perselingkuhan dan mengatasinya, maka pernikahan tersebut bisa disebut sangat dapat diandalkan. Pasangan suami istri entah kenapa mulai lebih percaya satu sama lain, dan wanita di dalam hati mulai merasakan kepercayaan diri tambahan. Tentu saja, kita dapat mengatakan bahwa apa yang terjadi mengubah keduanya, tetapi fakta bahwa kita berbicara tentang cinta sejati di sini tidak diragukan lagi.

Dan jika pengampunan masih belum datang, orang Anda yang tidak setia membuat Anda kesal, dan Anda sudah ragu apakah Anda bisa berkomunikasi dengan orang tersebut di kemudian hari? Nah, maka perpisahan memang merupakan jalan keluar terbaik, di mana Anda tetap bisa berusaha menjaga penampilan manusia di kedua sisi dan memperlakukan satu sama lain dengan lebih tenang. Hubungan dekat, keluarga, dan perkawinan menjadi tidak mungkin bagi orang-orang seperti itu, tetapi komunikasi (misalnya, demi seorang anak) akan menjadi lebih mudah jika Anda memutuskan untuk berpisah, jika bukan sebagai teman, setidaknya sebagai orang dewasa, beradab. .

Kesimpulan apa yang harus diambil seorang wanita untuk dirinya sendiri setelah menyelesaikan epik “pengkhianatan-kebencian-pengampunan”?

Perhatikan baik-baik diri Anda dari luar. Apa yang kamu pakai di rumah? Bagaimana penampilan Anda di depan orang yang Anda cintai ketika Anda tidak perlu keluar rumah, menata rambut, dan merias wajah?
Pakaian dalam apa yang Anda kenakan di rumah dan dengan apa Anda tidur? Mungkin tidak perlu diingatkan bahwa semua hal ini harus seksi dan anggun? Semua wanita mengetahui hal ini, tetapi karena alasan tertentu lama kelamaan mereka lebih memilih untuk melemahkan “nada” mereka dan menyerah pada perawatan diri. Benar-benar sia-sia!
Apakah Anda menjaga kebugaran fisik - seberapa sering Anda pergi ke gym atau kolam renang? Pastikan untuk mulai melakukan hal ini, Anda bisa setuju dengan seorang teman, bahkan beberapa, sehingga Anda dapat menggabungkan aktivitas yang bermanfaat untuk sosok cantik dengan komunikasi yang menyenangkan dengan teman-teman.
Cobalah, jika tidak perlu, untuk tidak membiarkan anak Anda mengetahui detail hubungan Anda yang tidak menyenangkan dengan pasangan Anda; sebaliknya, tekankan dengan segala cara betapa Anda dan ayah Anda saling mencintai dan dia.

Selingkuh dari orang yang dicintai adalah ujian berat bagi kekuatan suatu hubungan. Jika, setelah pengkhianatan diampuni, hubungan masih bertahan, kita dapat dengan yakin mengatakan bahwa persepsi kedua pasangan tentang dunia telah berubah selamanya - banyak gagasan indah tentang pernikahan hilang, kehidupan tampak lebih nyata dan lebih tenang. Mungkin inilah satu-satunya momen positif yang bisa ditemukan dalam sejarah pengkhianatan dan pengampunan.

Video tentang cara memecahkan masalah

Kecantikan dan KesehatanCinta dan Hubungan

Selingkuh dari orang yang dicintai adalah pukulan telak. Dalam kekuatannya, itu sebanding dengan kehilangan orang yang dicintai; kebencian dan rasa sakit menggerogoti seseorang dari dalam. Anda kehilangan pria yang Anda cintai karena dia melakukan sesuatu yang tidak pernah Anda duga akan dia lakukan. Dia baru saja mengkhianati Anda - dengan kejam, tidak terduga, dan sangat tidak menyenangkan. Depresi, beban, penghinaan dan pengkhianatan dirasakan oleh seorang wanita yang mengetahui tentang pengkhianatan terhadap orang yang dicintainya. Semua perasaan ini merupakan reaksi perlindungan tubuh terhadap efek stres yang merusak. Namun perlu diingat bahwa seseorang pada dasarnya kuat, terutama wanita, sehingga ia harus berusaha menjaga martabatnya dan bertahan dari pengkhianatan - garis sial dalam hidup ini. Berbagai tips dan rekomendasi yang cocok untuk hampir setiap wanita dapat membantu mengatasi hal ini secara efektif.

Langkah pertama tentang cara bertahan dari pengkhianatan

Biarkan diri Anda menderita untuk sementara waktu, tetapi tanpa skandal, saling menghina dan histeris. Menderita sendirian. Anda perlu mengevaluasi semua yang terjadi, dan yang terpenting, menerimanya. Ini sudah terjadi dan tidak ada yang bisa dilakukan untuk memperbaikinya. Sekarang tugas Anda adalah mencegah perkembangan yang tidak menguntungkan Anda di masa depan. Jangan membuat keputusan impulsif, apalagi berkomitmen. Tenangkan diri Anda, bahkan dengan paksaan.

Usahakan untuk tidak membuat pernyataan tergesa-gesa atau tindakan mendadak. Jika Anda telah lama berpikir untuk meninggalkan keluarga Anda, maka pengkhianatan hanyalah alasan yang bagus bagi Anda untuk melakukannya dengan tidak terlalu menyakitkan, tetapi Anda tidak akan terlalu mengkhawatirkannya, tetapi harga diri Anda akan terluka. Tetapi jika semuanya baik-baik saja bagi Anda sampai saat ini dan Anda tidak memperhatikan apa pun, Anda harus menunjukkan seluruh kemauan keras Anda untuk bertahan dari apa yang terjadi.

Pertama, Anda perlu memahami apakah ini hubungan biasa, atau apakah suami Anda sudah lama menjalin hubungan dengan wanita lain. Mungkinkah masih ada konsekuensi serius setelah Anda mengetahui segalanya? Jika suami Anda memiliki simpanan tetap, tetapi Anda ingin menyelamatkan keluarga, maka solusi terbaik adalah diam. Jangan katakan apa pun padanya, dan jika dia sendiri yang mengakui hal ini kepada Anda, jangan angkat topik ini dalam komunikasi lebih lanjut. Sekarang tugas Anda adalah mengembalikan perasaan gairah sebelumnya ke dalam hubungan Anda dan menghilangkan munculnya saingan di masa depan. Jangan beri suami Anda alasan untuk meninggalkan keluarga dengan klaim Anda yang bisa dibenarkan; Jika ini adalah hubungan biasa, maka Anda tidak perlu takut akan kepergiannya, tetapi untuk mencegah hal ini di masa depan, Anda juga harus membalas cintanya. Lagi pula, hanya karena dinginnya perasaan seorang pria mampu menipu wanita yang benar-benar dicintainya. Oleh karena itu, Anda perlu memahami apa sebenarnya yang menyebabkan ketegangan di antara Anda dan memperbaikinya.

Mengapa pria selingkuh

Hanya ada beberapa alasan yang mendorong seorang pria untuk selingkuh. Ini adalah karakter dan didikannya; dia pernah memutuskan bahwa kemenangan atas perempuan akan menjadi bukti kejantanan, daya tariknya, dan relevansinya. Ketidakpuasan terhadap hubungan dengan istri, tersembunyi atau sudah dalam tahap terbuka; yang lebih parahnya, tinggal beberapa langkah lagi sebelum putus. Atau cinta yang bisa berkobar secara tiba-tiba, tidak ada yang kebal darinya. Tergantung pada alasan mana yang menjadi alasan utama suami Anda, Anda perlu menghilangkannya. Namun di sini Anda harus segera memperhatikan fakta bahwa alasan pengkhianatan pertama dan ketiga hanya dapat dihilangkan dengan upaya luar biasa dari pihak Anda. Alasan kedua adalah yang paling mudah untuk dihilangkan.

Jika Anda sudah berhenti memperhatikannya, sering menolak keintiman, berperilaku seperti laki-laki, namun sebagai seorang sahabat, Anda tidak perlu heran jika dia ingin merasakan cinta, kasih sayang, dan kekaguman lagi dari seorang wanita. Jika Anda berhenti memberinya sensasi ini, cepat atau lambat dia pasti akan menemukannya di pelukan wanita lain. Tentu saja, jika seorang pria telah jatuh cinta, satu-satunya hal yang dapat Anda lakukan di sini adalah membuatnya jatuh cinta lagi kepada Anda atau sekadar memaafkannya, melepaskan rasa sakit ini dan dia, dan mulai menciptakan hubungan baru. Pilihan ada di tangan Anda, tetapi kebencian dan rasa sakit harus disingkirkan dari jiwa Anda, jika tidak maka hal itu akan menghancurkan Anda dari dalam.

Perhatikan baik-baik suami Anda, bagaimana dia bersikap, khawatir, merasa bersalah atau tidak peduli. Jika terlihat jelas bahwa dia merasa tidak enak dan tidak tahu bagaimana harus bersikap kepada Anda, itu bagus. Artinya kamu bisa tenang, dia tidak akan meninggalkanmu, meskipun dia selingkuh dengan majikannya, dan bukan dengan wanita pertama yang disukainya. Jika dia berperilaku sangat tenang, maka Anda perlu mempersiapkan tindakan tegas untuk menarik perhatiannya lagi. Tapi jangan tunjukkan rasa sakitmu, bersikaplah sangat tenang, bahkan sedikit acuh tak acuh. Sebaiknya Anda menunjukkan kelalaian terhadap suami Anda, dengan cara ini Anda akan membuatnya gugup. Semua pria hanya menghargai apa yang telah mereka menangkan dengan susah payah. Suatu ketika dia sudah menaklukkanmu, namun seiring berjalannya waktu perasaan ini sedikit memudar, dia menjadi rileks dan lupa betapa sayangmu padanya. Tugas Anda adalah membuatnya menaklukkan Anda lagi, seperti pada hari pertama Anda bertemu. Pelajari lagi dia, apa yang dia sukai, bagaimana dia hidup, apa yang ingin dia dapatkan dari kehidupan, cari tahu karakternya dari horoskopnya. Semua ini akan membantu Anda menemukan kembali pria Anda dan apa yang dia hargai dalam diri seorang wanita dan menerapkan pengetahuan ini pada diri Anda sendiri.

Apa yang tidak dilakukan

Jangan berpikir dia selingkuh sepanjang waktu. Lakukan hal lain, benamkan diri Anda di dalamnya, jika pikiran itu muncul lagi, usirlah. Pikirkan tentang hal-hal baik yang Anda miliki dalam hidup Anda. Namun jangan mengingat momen bahagia bersama suami, hal ini bisa memancing pengalaman baru bahkan sensasi yang lebih menyakitkan. Belajarlah untuk mengatasi emosi Anda, yang sekarang menghalangi Anda untuk menilai dengan bijaksana apa yang terjadi. Jika Anda berpikir ini adalah sebuah tragedi dalam hidup Anda, ubahlah sikap Anda. Ini adalah situasi yang sangat sulit, tetapi Anda dapat menunjukkan kekuatan Anda dan melihat apa yang terjadi dari sisi lain. Bayangkan, Anda baru saja bertemu, melihat pria Anda untuk pertama kalinya. Perlakukan dia sebagai orang asing; tidak ada hal lain yang pernah terjadi di antara Anda. Betapapun tidak menyenangkannya kedengarannya sekarang, ketika Anda sudah kesakitan, rasa dinginnya tidak muncul begitu saja. Ini sebagian karena kesalahanmu. Jika suami Anda mencoba berbicara dengan Anda, mendiskusikan kehidupan Anda bersama lebih lanjut, jangan menolak. Tarik napas dalam-dalam dan kendalikan diri Anda. Bicaralah dengan tulus, temukan pilihan yang paling bisa diterima, jangan mempermalukan atau menghinanya, berperilaku tanpa cela, biarkan dia mulai mengagumi Anda lagi.

Hal yang paling benar dalam situasi ini adalah memaafkan. Terima saja dan maafkan, betapapun sulitnya. Biarkan rasa sakit melewati diri Anda, alami dan hanya itu - buat keputusan akhir dan ikuti tanpa mundur satu langkah pun. Anda tidak akan bisa memaafkan pertama kali, coba lagi dan lagi. Ini lebih penting bagi Anda; sangat sulit untuk hidup dengan kebencian dalam jiwa Anda. Entah Anda ingin bercerai atau mempertahankan hubungan, kebencian akan menghalangi Anda membangun hubungan baru yang dimulai dari awal, bahkan dengan suami Anda, karena Anda akan mulai mengenalnya lagi.
Singkirkan amarah dan stres yang menggerogoti Anda. Akan lebih mudah bagimu ketika kamu melepaskan air matamu. Jika Anda merasa lebih baik setelah berolahraga, pergilah berenang, jogging, atau sekadar menari.

Ambil cat, kanvas kertas dan coba gambarkan di atasnya semua emosi yang menguasai Anda. Percikkan ke kertas.
pena, kertas dan tulis di atasnya segala sesuatu yang telah Anda alami dan apa yang ingin Anda rasakan saat ini. Setelah Anda menuangkan semua emosi Anda ke atas kertas, bakar dan hamburkan. Hal ini, tidak seperti hal lainnya, dapat dengan cepat memperbaiki kondisi pikiran seseorang.
Jangan hanya menyalahkan diri sendiri karena selingkuh. Ada tipe pria yang menderita rasa rendah diri, dan kemenangan lain atas seorang wanita baginya merupakan bukti lain dari Dirinya.

Jika ini bukan pertama kalinya pria Anda diketahui tidak setia, mungkin sebaiknya Anda mencari pria yang lebih cocok. Pria seperti itu selingkuh tanpa alasan, mereka belum belajar menghargai seorang wanita, jadi sebaiknya jangan biarkan diri Anda mengalami pengalaman yang tidak perlu di sampingnya. Jika suami Anda layak dikagumi, dan Anda ingin tetap bersamanya, jangan bereaksi terhadap apa yang terjadi. Anda memiliki sesuatu untuk diperjuangkan, dan cinta sejati dapat bertahan dalam segala hal. Anda adalah wanita sejati dan Anda harus mengatasi rasa sakit karena pengkhianatan dengan kepala tegak.

Tag: cara bertahan dari pengkhianatan orang yang dicintai

Kembali ke awal bagian Cinta dan seks

Kembali ke awal bagian Kecantikan dan Kesehatan

Bagaimana memulihkan kepercayaan

Tidak peduli bagaimana Anda mengetahui tentang pengkhianatan pasangan tercinta Anda - Anda dapat menebaknya sendiri, seseorang "mencerahkan" Anda, atau suami Anda sendiri yang mengaku... Bagaimanapun, berita ini mungkin menghantam Anda seperti satu ton batu bata, menghancurkan kamu dengan beratnya dan menjatuhkan tanah dari bawah kakimu Tentu saja, wanita mana pun yang berada dalam situasi seperti ini berharap ada sesuatu yang dapat dilakukan untuk membantu menyelamatkan keluarga, tidak peduli seberapa besar rasa sakit dan kebencian yang membara jauh di dalam jiwa. Anda juga menginginkan ini; Benar, di bawah beban kesedihan yang menimpa Anda, Anda tidak dapat mengumpulkan pikiran dan memutuskan apa yang harus dilakukan sekarang dan bagaimana bertahan dari pengkhianatan orang yang Anda cintai, bagaimana mengatasi rasa sakit, memaafkan pasangan Anda yang tidak setia dan menyelamatkan pernikahan Anda. .

Apa yang harus dilakukan ketika Anda mengetahui tentang kecurangan

Kami memahami bahwa apa yang Anda butuhkan dari kami bukanlah kata-kata penghiburan, melainkan panduan yang jelas tentang apa dan bagaimana melakukannya. Justru untuk membantu Anda dengan cepat mengumpulkan pikiran dan memahami apa yang harus segera dilakukan dan apa yang harus dilakukan nanti, kami menawarkan kepada Anda bukan artikel diskusi tentang pengkhianatan dan alasannya, tetapi artikel instruksi yang menguraikan rencana pengkhianatan. tindakan optimal dalam situasi Anda. Biarlah itu menjadi mercusuar bagi Anda, cahaya yang akan Anda ikuti saat keluar dari jurang kesedihan.

Jangan mengambil keputusan penting apa pun, apalagi soal putus, hanya karena suami selingkuh. Sekarang Anda perlu meluangkan waktu untuk memikirkan pernikahan Anda untuk memahami apakah ada masalah lain selain perselingkuhan yang dapat menyebabkan berakhirnya pernikahan Anda. Penting untuk mengidentifikasi dan mendiskusikan semuanya.
Perasaan tidak bisa benar atau salah. Anda harus mengakui bahwa perasaan marah, tidak aman, keterkejutan emosional, kegembiraan, ketakutan, kesakitan, kebingungan, dan bahkan depresi setelah mengetahui fakta pengkhianatan adalah perasaan yang wajar dalam situasi seperti itu. Tidak perlu mencela diri sendiri karena mereka, berusaha menahan emosi.
Bersiaplah bahwa Anda mungkin mengalami beberapa reaksi fisik terhadap syok, seperti mual, diare, sulit tidur (Anda mungkin tiba-tiba mulai tidur terlalu sedikit atau terlalu banyak), gemetar, ketidakmampuan berkonsentrasi, keengganan terhadap makanan, atau kerakusan. Jangan takut; Begitu emosinya sedikit mereda, semuanya akan berlalu begitu saja bagi Anda. Sebagai upaya terakhir, minumlah obat penenang ringan.
Jaga dirimu. Untuk memudahkan Anda mengatasi reaksi fisik tersebut, usahakan untuk sebisa mungkin mematuhi norma gaya hidup sehat. Usahakan makan makanan sehat, banyak minum air bersih, ikuti jadwal kerja dan istirahat, tidur minimal delapan jam sehari, dan lakukan minimal latihan fisik paling sederhana. Dan cobalah mencari kesempatan untuk mengalihkan perhatian Anda setidaknya untuk sementara dari pikiran-pikiran suram.
Tidak apa-apa jika Anda membiarkan diri Anda tertawa. Tertawa akan membantu Anda untuk tidak langsung putus asa. Tonton komedi yang bagus, dengarkan lagu-lagu lucu. Luangkan waktu untuk berinteraksi dengan orang-orang yang akan membuat Anda tersenyum. Hidup terus berjalan, terlepas dari semua penderitaan kita dan kesalahan pasangan yang tidak setia.
Air mata juga merupakan reaksi yang sehat. Bahkan baik bagimu untuk menangis sekarang. Tentu saja, Anda tidak boleh menangis dari pagi hingga malam, tetapi Anda perlu menangis dari hati. Emosi yang ditekan tidak akan menghasilkan sesuatu yang baik; hal ini hanya akan membuat anda depresi, dan ini cukup berbahaya. Jadi menangislah demi kesehatanmu! Jika Anda tidak bisa menahan air mata, dengarkan musik sedih atau tonton film dengan akhir yang dramatis.
Buatlah buku harian pribadi. Tuliskan di dalamnya semua pikiran dan perasaan yang berhubungan dengan pengkhianatan pasangan Anda. Ini akan membantu Anda mengatur pikiran Anda, dan secara bertahap Anda akan dapat memahami apa yang sedang terjadi.
Ajukan semua pertanyaan yang ingin Anda ketahui jawabannya. Bicaralah dengan pasangan Anda tentang tindakannya. Mungkin pengkhianatannya sebagian disebabkan oleh kesalahan Anda. Seringkali seorang pria mencari pada wanita lain apa kekurangannya pada orang yang dicintainya. Atau bisa jadi pasangan Anda sendiri tidak mengerti apa yang mendorongnya melakukan perzinahan. Ya, ini sangat mungkin.
Bicaralah dengan salah satu orang yang Anda cintai atau teman yang sangat Anda percayai. Jika perlu, carilah bantuan dari psikolog. Namun jangan pernah mencoba melalui ini sendirian - Anda benar-benar membutuhkan dukungan sekarang.
Baik Anda maupun pasangan sebaiknya diperiksakan ke dokter spesialis penyakit kelamin dan dites AIDS serta penyakit menular seksual lainnya. Dan tentu saja, tanpa ini Anda tidak boleh melanjutkan keintiman seksual tanpa perlindungan.
Jangan lupa untuk berbicara dengan anak-anak Anda. Mereka perlu tahu bahwa Anda akan baik-baik saja. Anda tidak boleh menyembunyikan fakta bahwa Anda saat ini sedang mengalami krisis; Ya, Anda tidak akan bisa melakukan itu. Jujurlah dengan anak-anak Anda, tetapi jangan membebani jiwa mereka dengan detail tentang bagaimana ayah mereka berselingkuh dari Anda. Dan jangan membuat janji yang Anda tahu tidak bisa Anda tepati.
Cobalah untuk tidak menyerah pada godaan untuk mulai menyalahkan orang yang menjadi objek pengkhianatan. Ini hanya membuang-buang energi mental Anda. Menyalahkan pihak ketiga tidak akan mengubah apa pun. Pikirkan fakta bahwa penyebab perselisihan harus dicari terlebih dahulu secara spesifik dalam hubungan Anda.
Jika Anda terus-menerus gugup, berteriak pada provokasi sekecil apa pun, merasa seolah-olah Anda sedang berjalan melewati jurang yang dalam di atas kulit telur, dan masih merasakan manifestasi fisik dari keterkejutan emosional (kita membicarakannya di poin tiga), maka ini mungkin berarti Anda punya mengembangkan gangguan stres pasca-trauma. Dalam hal ini, konsultasikan dengan dokter tanpa penundaan.
Jangan kaget bahwa perlu waktu untuk berhenti merasakan sakitnya memikirkan perselingkuhan pasangan Anda. Jangan berharap campuran kebingungan, ketidakpastian, dan ketidakpercayaan Anda hilang hanya karena Anda memutuskan untuk memaafkan suami dan berkomitmen untuk menyelamatkan pernikahan. Semua ini hanya akan berlalu setelah beberapa waktu.
Jika Anda tidak ingin memaafkan pasangan Anda dan bertekad untuk bercerai, maka lihatlah hal ini pertama-tama bukan dari sudut pandang ambisi Anda, tetapi dari sisi praktisnya. Analisis keuangan Anda, situasi perumahan, transportasi, dan sebagainya. Pikirkan apakah Anda bisa menyelesaikan semua masalah sendiri; Sangat penting untuk meluangkan waktu jika Anda membesarkan anak sendirian. Percayalah, itu tidak mudah.

Berpikirlah dua kali sebelum memberi tahu keluarga Anda atau keluarga suami Anda tentang perselingkuhannya. Mungkin ternyata Anda telah memperbaiki hubungan Anda dengan pasangan Anda, tetapi salah satu anggota keluarga tidak akan pernah bisa memaafkan dia atau Anda: dia - karena pengkhianatan dan pergaulan bebas, dan Anda - karena menyalahkan dia atas sesuatu atau memaafkannya .
Mengetahui jenis kecurangan yang terjadi terkadang dapat mempermudah pemahamannya. Apakah itu biasa-biasa saja dan hanya untuk satu malam, atau hanya sekedar selingkuh? Apakah ini terjadi karena krisis paruh baya, atau apakah ini merupakan ciri khas perilaku pria Anda? Dalam situasi yang berbeda, reaksi terhadap pengkhianatan akan berbeda.
Di sisi lain, dalam banyak kasus, tidak ada jawaban sederhana mengapa seseorang menjadi tidak setia. Ini bisa jadi merupakan gejala dari beberapa masalah dalam pernikahan, atau bisa juga berhubungan dengan sesuatu di masa lalu pasangan Anda.
Anda harus melalui proses berduka. Anda akan mengalami penolakan, kemarahan, depresi, dan baru setelah itu Anda akan menerima apa yang terjadi. Anda harus memahami bahwa inilah cara kerja jiwa kita; Namun bukan berarti Anda tidak akan pernah bisa memaafkan suami jika saat ini, misalnya, sedang dalam tahap marah. Karena pada saatnya nanti akan tiba tahap penerimaan dan Anda akan bisa memaafkannya serta menyelamatkan pernikahan. Oleh karena itu, jangan terburu-buru mengambil kesimpulan dan jangan terburu-buru mengambil keputusan.

Apa yang kamu butuhkan sekarang

Tidur nyenyak
Makan sehat
Ekspresi emosi yang bebas
Kesediaan untuk memaafkan

Empat langkah untuk menyelamatkan pernikahan Anda setelah selingkuh

Pernikahan Anda tidak boleh berakhir hanya karena suami Anda ketahuan selingkuh. Namun Anda berdua harus bekerja keras agar keluarga tidak berantakan. Kami juga siap memberi Anda panduan untuk bertindak di sini.

Perselingkuhan harus diakhiri. Jika Anda berdua benar-benar memutuskan untuk menyelamatkan keluarga, maka suami Anda harus setuju untuk tidak pernah, dalam keadaan apa pun, berkomunikasi lagi dengan mantan kekasihnya.
Pahami alasan yang menyebabkan pengkhianatan. Jika mereka tidak dihilangkan, maka Anda tidak dapat yakin akan hasil yang baik. Jika beberapa jebakan dalam hubungan Anda menyebabkan perselingkuhan satu kali, mengapa mereka tidak bisa melakukannya untuk kedua kalinya? Bicaralah dengan suami Anda dengan tenang, tapi terus terang. Dan akui kesalahan Anda, jika ada.
Ambil langkah menuju satu sama lain. Setelah selingkuh, pasangan mungkin akan merasakan banyak kemarahan dan kebencian terhadap satu sama lain. Tapi jangan terpaku pada perasaan ini. Sebaliknya, lihatlah ke masa depan. Tunjukkan satu sama lain emosi yang ingin Anda rasakan, bukan emosi yang sebenarnya Anda rasakan saat itu.
Bangun kembali kepercayaan. Orang yang menipu harus kembali mendapatkan kepercayaan istrinya. Anda harus memulai dari awal, sehingga jalan Anda tidak akan mudah. Pasangannya harus memahami bahwa dia berkewajiban untuk segera menjawab panggilan Anda, memberi tahu Anda di mana dan bagaimana dia akan menghabiskan hari itu, dan selalu mengatakan yang sebenarnya. Jika dia mulai merahasiakannya, maka keraguan akan kembali menguasai Anda. Hanya kejujuran dan keterbukaan yang bisa menyelamatkan pernikahan Anda.

Bagaimana memulihkan kepercayaan

Tentu saja, kepercayaan bisa rusak parah setelah pengkhianatan, jadi ada baiknya membicarakan pemulihannya secara lebih rinci. Beberapa petunjuk lagi untuk membantu Anda:

Ambil keputusan untuk tetap mencintai suami dengan melepaskan masa lalu. Jangan terpaku pada situasi yang merusak kepercayaan antara Anda dan pasangan.
Siapkan diri Anda untuk pengampunan.
Jika sebelumnya suami Anda berbohong kepada Anda, sekarang dia perlu mengubah perilakunya sepenuhnya. Artinya tidak boleh ada lagi rahasia di antara kalian.
Diskusikan dan tetapkan tujuan spesifik bersama untuk mengarahkan hubungan Anda ke arah yang benar.
Anda berdua perlu menegaskan kembali komitmen Anda untuk menyelamatkan pernikahan.
Anda perlu berbagi rasa sakit satu sama lain. Pasangan Anda harus memahami bahwa dia telah menyebabkan Anda sangat menderita; tetapi kamu juga harus mengerti bahwa itu tidak mudah baginya sekarang, karena dia tersiksa oleh rasa malu dan penyesalan karena dialah yang menyebabkan kamu kesakitan.
Dengarkan hatimu, bukan hanya kepalamu. Jangan menyalahkan diri sendiri tentang apa pun.
Jujur dan terbuka satu sama lain.
Jangan menggunakan kata-kata atau julukan yang kasar atau menyinggung yang dapat menimbulkan konflik. Jangan terus-menerus terjerumus dalam celaan dan tuduhan. Ingatlah bahwa suami Anda hanya akan bisa membuka jiwanya kepada Anda ketika dia melihat bahwa Anda telah benar-benar memaafkannya.
Bertanggung jawab atas tindakan dan keputusan Anda. Jangan ulangi kesalahan yang mendorong suami selingkuh.
Bersiaplah untuk mencari nasihat profesional untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang apa yang dapat meningkatkan kepercayaan diri Anda.
Ingatkan satu sama lain bahwa Anda masing-masing berhak menerima jawaban yang jujur dan terbuka atas pertanyaan Anda.

Sadarilah bahwa membangun kembali kepercayaan membutuhkan waktu. Hal ini tidak akan terjadi dalam satu hari atau bahkan sebulan.
Anda tidak akan bisa sepenuhnya melupakan pengkhianatan itu, tetapi Anda akan bisa sepenuhnya melepaskan rasa sakit setelah pengkhianatan itu. Tapi ini juga membutuhkan waktu.
Bagikan perasaan Anda satu sama lain. Keterbukaan ini akan membantu Anda menjadi lebih dekat lagi, dan keintiman akan memperbarui kepercayaan.

Apa yang kamu butuhkan sekarang

Waktu
Kesabaran
Kejujuran
Keinginan untuk menyelamatkan pernikahan
Cinta
Pengampunan

Pernahkah Anda bertemu dengan seseorang yang langsung mengkhianati Anda dengan pergi ke orang lain? Ini bukan waktunya untuk memikirkan tentang minuman keras dalam jangka panjang, bunuh diri, atau, lebih buruk lagi, kekerasan fisik. Kami akan memberi Anda banyak cara untuk menyelamatkan diri dari penderitaan, melupakan segalanya seperti mimpi buruk dan mulai hidup dengan cara baru. Lantas, bagaimana cara bertahan dari pengkhianatan orang yang dicintai?

Ada begitu banyak rasa sakit, kekecewaan, kerinduan dan kebencian dalam pengkhianatan... Tidak peduli seberapa kuat seseorang terlihat dari dalam, selalu sulit untuk mengalami pengkhianatan atau perpisahan dangkal “selamanya” dengan orang yang dicintai. Terkadang garis hitam ini seolah tak ada habisnya...

Saat kamu dikhianati

Bagaimana cara bertahan dari pengkhianatan orang yang dicintai dan sekaligus menjadi bahagia kembali? Jangan menyerah atau melakukan hal bodoh yang nantinya akan Anda sesali. Tentu saja, kita semua memahami bahwa hanya ada satu kehidupan, dan orang-orang datang dan pergi, tetapi pada saat ini Anda tidak mungkin memikirkan orang lain selain si penipu. Namun, paksakan diri Anda untuk membuang pemikiran bahwa seluruh hidup Anda telah berakhir dan tidak ada gunanya hidup lebih jauh. Perasaan ini akan berlalu! Bagi sebagian orang, ini lebih cepat, bagi yang lain lebih lama. Dilihat dari pengalaman hidup pribadi penulis, lebih mudah berpisah dengan orang tersayang jika sudah memiliki pengalaman serupa. Jadi jangan takut untuk memulai hubungan baru. Bahkan jika segala sesuatunya tidak berhasil lagi bagi Anda, di masa depan akan lebih mudah untuk bertahan dari semua ini, dengan memiliki pengalaman yang relevan di belakang Anda.

Percayalah pada diri sendiri, lawan rasa sakit, isi alam bawah sadar Anda dengan informasi tentang hal lain. Ini hanya akan memakan waktu beberapa minggu dan Anda mungkin akan merasa lega. Namun, untuk melakukan ini, Anda perlu tahu persis bagaimana harus bertindak.

Cara bertahan dari pengkhianatan orang yang dicintai: langkah pertama

Menderita, menangis, merengek - biarkan diri Anda sendiri, tampaknya, hal-hal yang tidak perlu. Anda harus menyingkirkan emosi yang ada di dalam dan memakan Anda. Tapi jangan membuat skandal, jangan menghina, lakukan segala sesuatu secukupnya, berduaan dengan diri sendiri, dan maksimal dengan orang yang mengerti dan tidak akan berkata seperti “Sudah kubilang”, “kamu pecundang, " dll. . Nilailah segala sesuatu yang terjadi dengan pandangan sadar, dan yang paling penting, terimalah. Untuk membuang emosi Anda, Anda bisa menjadi sedikit mabuk (demikian pula - secukupnya!), dan besok dunia Anda akan sedikit berbeda, lebih cerah. Pada saat ini, Anda harus mencegah masalah di masa depan - keputusan impulsif harus dikesampingkan, biarkan orang lain melakukan hal-hal bodoh, tetapi bukan Anda.

Apakah Anda masih berharap untuk menyelamatkan keluarga Anda? Sadarilah apakah hubungan orang penting Anda dengan orang ini terjadi secara tidak sengaja. Jika itu adalah kencan satu malam, mungkin orang Anda akan mengerti bahwa tidak ada lagi orang seperti Anda, dan tidak ada pembicaraan tentang orang yang lebih baik. Dalam hal ini, memutuskan hubungan tidak selalu merupakan solusi terbaik. Evaluasi sendiri seberapa besar pernikahan Anda layak untuk dimaafkan dan melupakan pelanggaran ini, dan juga sarankan agar si penipu sendiri yang melakukan hal ini. Kembalikan gairah dan kasih sayang ke dalam hubungan Anda; kecil kemungkinan “kelinci” Anda ingin meninggalkan “sangkar emas” tempat ia diberi makan, disayangi, dan dibelai kepalanya bukan untuk apa pun, tetapi hanya karena ia lucu.

Apa yang tidak dilakukan

Sangat mustahil untuk memikirkan pengkhianatannya sepanjang waktu. Lebih baik melakukan hal-hal yang memungkinkan Anda membenamkan diri di dalamnya, dan jika pikiran terus mengganggu Anda, usirlah! Aliran emosi yang ada di kepala seseorang yang sedang memikirkan bagaimana cara bertahan dari pengkhianatan orang yang dicintai tidak akan memungkinkan dia untuk melihat sesuatu dari sudut pandang yang “benar”. Jangan menganggap situasi saat ini sebagai tragedi sepanjang hidup Anda, jangan merasa menjadi orang yang paling tidak beruntung. Tentu saja, hindari orang-orang yang mengatakan “Saya ingin masalah Anda”, karena kemungkinan besar mereka tidak memahami Anda sama sekali dan tidak pernah berada di posisi Anda. Iya susah buat kamu ya, lebih baik lupakan pria selingkuh ini selamanya. Jika Anda dan dia tidak memiliki anak, keluarga, atau harta bersama, usir dia dari kehidupan Anda, jangan biarkan dia menipu Anda lagi. Dia yang selingkuh sekali akan berubah lagi - ini adalah aturan tidak tertulis dalam hubungan antarmanusia, pengecualiannya memiliki persentase yang jauh lebih rendah daripada yang Anda kira. Peluang kedua relevan dan efektif pada sekitar satu dari seratus kasus.

Bagaimana cara bertahan dari pengkhianatan pada usia 40?

“Apa yang kami miliki, tidak kami hargai” adalah ungkapan yang relevan bagi individu berusia 15-30 tahun. Belakangan, seiring bertambahnya pengalaman, Anda menyadari betapa banyak hal yang tidak dihargai dan akhirnya hilang. Saat itulah Anda berusia empat puluh, ketika Anda telah tinggal bersama seseorang selama sepuluh atau dua tahun, Anda kurang memperlakukan pengkhianatan secara emosional, Anda menempatkan rasionalitas di garis depan dalam segala hal. Anda mungkin sudah memiliki anak yang akan mendukung Anda dan memberikan nasihat yang baik. Selain itu, makna hidup tidak lagi hanya terletak pada orang yang Anda cintai. Ditinggal tanpa belahan jiwa Anda, pikirkanlah: mungkin ini kesempatan kedua Anda untuk memulai dari awal lagi?

Apakah sulit untuk bertahan dari pengkhianatan orang yang dicintai di usia 50 tahun?

50 tahun dalam realitas modern setidaknya sudah setengah kehidupan. Bagi banyak orang, ini adalah kemundurannya. Hanya ada sedikit waktu untuk memberikan kesempatan untuk berkembang. Di sisi lain, banyak orang yang telah melewati batas usia lima dekade berhasil hidup dengan cara baru, menemukan teman baru, dan bahkan memiliki anak. Pada usia ini, penampilan dan uang kurang berperan dibandingkan pada usia muda. Timbal balik, saling pengertian, kepercayaan pada seseorang, keyakinan bahwa dia tidak akan meninggalkan Anda di saat yang menyedihkan, ketika Anda sakit atau tidak dapat mengatasi semua masalah sendirian, berada di latar depan. Carilah orang-orang yang setia; jika Anda pernah ditipu, lupakan orang ini, dan jangan pernah menutup diri. Bahkan setelah 50 tahun, Anda memiliki hak atas kehidupan pribadi yang utuh, yang tidak boleh “dijalani” dengan latar belakang perselingkuhan dan pengkhianatan.

Mengapa pria selingkuh?

Mungkin ada beberapa alasan mengapa seorang pria selingkuh dari Anda. Mungkin pada saat tertentu dia memutuskan bahwa menaklukkan wanita adalah keahliannya, dan hanya dengan cara ini dia dapat membuktikan kejantanan, relevansi, dan daya tariknya. Pacar Anda mungkin tidak puas dengan hubungan yang Anda miliki. Dia mungkin sudah lama merencanakan perpisahan, tapi tidak bisa memutuskan. Pilihan lainnya adalah gelombang cinta baru yang tiba-tiba datang ke dalam hidupnya. Jika Anda tidak terlalu memperhatikan pria Anda, sering mengabaikan keinginannya untuk keintiman, berperilaku seperti teman dekat, Anda tidak perlu heran bahwa dia kembali mendambakan cinta, kasih sayang, kekaguman wanita dan menemukan semuanya “on sisi" . Apakah kamu tidak lagi menyerahkan dirimu padanya? Cepat atau lambat dia akan menemukan kebutuhannya akan pelukan wanita yang lebih sayang, lebih perhatian, dan lebih perhatian padanya. Jika pria Anda telah jatuh cinta dengan orang lain, tidak ada yang bisa dilakukan selain membiarkannya pergi ke orang lain, menyadari kesalahannya dan tidak mengulanginya lagi di kemudian hari. Jika Anda memutuskan untuk mengembalikannya, bersiaplah menghadapi kenyataan bahwa ketidakpercayaan akan muncul dalam hidup Anda dan peran Anda dalam kehidupan seorang pria akan menjadi kurang penting dibandingkan sebelumnya. Lagi pula, jika Anda telah memaafkan pengkhianatan tersebut, Anda akan sepenuhnya mengabaikan kesalahan "kecil" lainnya - inilah yang dapat diandalkan oleh si penipu.

Bagaimana cara bertahan dari pengkhianatan pria tercinta? Hubungi psikolog profesional yang akan membantu Anda menemukan jalan hidup yang benar.

Untuk memulai, daftar ke sesi. Tidak ada salahnya mencari bantuan psikologis dari seorang spesialis. Yang lebih buruk lagi adalah ketidakmampuan untuk mengatasi emosi dan melakukan pesta mabuk-mabukan dalam waktu lama. Seorang psikolog, di sisi lain, adalah orang biasa yang dapat menilai situasi secara tidak memihak dan cerdas dan mengungkapkan kepada Anda apa yang tidak terlihat oleh Anda. Dia pasti akan membuka pintu alam bawah sadar, di mana jawaban atas semua pertanyaan disembunyikan. Ikuti rekomendasinya, jujurlah dengan asisten Anda, dan tulis halaman baru dalam buku kehidupan Anda.

Buatlah buku harian kebahagiaan, yang bisa berupa buku catatan saku atau versi elektroniknya. Di sini Anda akan menuliskan semua hal baik yang terjadi pada Anda sepanjang hari. Menikmati keindahan pelangi, kata-kata manis yang ditujukan kepada Anda oleh orang asing, komunikasi yang baik dengan orang baru - semua ini patut untuk dipusatkan. Semakin positif Anda melihat hal positif, semakin bahagia seluruh hidup Anda.

Jangan menyebut diri Anda sendiri atau membiarkan orang lain menyebut Anda “ditinggalkan”, “tidak bahagia”, “miskin”. Hidupmu dibentuk oleh pemikiranmu sendiri. Tidak ada yang mengatakan bahwa jika Anda menyebut diri Anda kaya, tetapi tidak melakukan apa pun untuk itu, maka Anda pasti akan mendapatkan semua yang Anda inginkan, tetapi jika yang Anda lakukan hanyalah mengasihani diri sendiri dan terus-menerus menyalahkan nasib, ini akan menimbulkan banyak masalah bagi Anda.

Mengakhiri monolog ini, penulis ingin menarik perhatian setiap pembaca: meskipun ada kekecewaan besar yang datang karena pengkhianatan terhadap orang yang dicintai, Anda memiliki sesuatu untuk dijalani. Dan jika Anda ingin mengubah hidup Anda secara kualitatif, mendapatkan kenalan baru, menghabiskan waktu untuk bersenang-senang, meningkatkan diri, dan mencapai tingkat karier baru. Orang-orang sukses tidak punya waktu untuk menangis dan menderita karena para penipu; mereka menganggap kegagalan sebagai pengalaman yang baik. “Tidak ada pengalaman buruk”!

Cara orang menghadapi berita mengejutkan bahwa pasangannya selingkuh dengan melihat majikannya di belakang mereka akan menentukan bagaimana mereka akan pulih dari pengkhianatan tersebut dengan kerugian yang paling sedikit pada diri mereka sendiri.
Ada 5 cara agar tidak putus asa dan tidak kehilangan harga diri dalam situasi seperti itu.

Jangan panik

Saat kita merasakan bahaya atau ancaman, tubuh kita memproduksi hormon stres dan adrenalin dalam jumlah berlebih, kita menjadi gugup dan bersemangat untuk melawan. Meskipun proses kimiawi dalam tubuh kita membuat kita panik dan mendorong kita untuk segera mengambil tindakan, yang sebenarnya perlu kita lakukan adalah menarik napas. Istirahatlah, jangan panik dan jangan membuang barang-barang pasangan Anda ke luar rumah. Itu juga tidak layak untuk dipindahkan. Temukan kesempatan untuk menenangkan perasaan Anda, sedikit tenang dan sadarlah. Tidak ada seorang pun yang mampu membuat keputusan yang masuk akal dalam keadaan di mana Anda ingin “merobek dan melempar”. Anda hanya perlu menenangkan diri, lalu Anda akhirnya bisa memikirkan semuanya.

Jangan berhenti merawat diri sendiri

Setelah mengetahui tentang pengkhianatan tersebut, Anda mengalami keterkejutan, akibatnya Anda melupakan segala sesuatu yang membuat Anda bahagia dalam hidup. Anda berhenti mengurus diri sendiri, meskipun saat ini Anda hanya perlu lebih memperhatikan diri sendiri untuk pulih dari keterkejutan dan memulihkan ketenangan pikiran. Perlakukan kondisi Anda seperti kasus flu yang parah. Perlakukan diri Anda dengan segala kebaikan dan kelembutan. Buatlah kaldu sendiri, makan makanan ringan/sehat, dan jangan lupa minum air putih yang cukup. Usahakan istirahat walaupun tidak bisa tidur. Berjalan-jalanlah di luar setiap hari. Anda bisa duduk di bangku di halaman rumah Anda, duduk dan berpikir dengan tenang, merasakan hangatnya sinar matahari di wajah Anda. Katakan pada diri sendiri berulang kali bahwa perselingkuhan pasangan Anda sama sekali bukan bukti bahwa ada yang salah dengan diri Anda atau bahwa Anda lebih buruk dari orang lain.

Jangan teriakkan hal ini ke seluruh dunia

Perasaan dendam membuat banyak orang langsung menceritakan kepada orang lain betapa buruknya perlakuan yang mereka terima. Kemarahan Anda adalah seruan kepada orang-orang untuk membela kehormatan Anda dari pengkhianatan yang berbahaya. Tentu saja Anda membutuhkan dukungan, tetapi tahan keinginan untuk segera memberi tahu ibu, kolega, atau tetangga Anda tentang segala hal. Butuh beberapa waktu untuk memproses apa yang terjadi, dan Anda mungkin menyesal karena terburu-buru berbagi dan berbicara terlalu banyak di saat yang panas. Banyak orang berhasil mengatasi situasi yang berkaitan dengan pengkhianatan dan perselingkuhan, dan bahkan mereka tidak hanya berhasil mempertahankan hubungan, tetapi bahkan meningkatkannya. Seiring waktu, akan terasa tidak menyenangkan bagi Anda untuk menyadari bahwa Anda telah berbagi dengan orang lain sesuatu yang hanya menjadi perhatian Anda dan pasangan. Dalam kasus seperti itu, lebih baik ceritakan masalah Anda hanya kepada teman yang bisa dipercaya agar hati Anda merasa lebih baik. Dan jangan terburu-buru memberi tahu orang lain sampai Anda memutuskan sendiri apa yang harus dilakukan selanjutnya.

Jangan terburu-buru mengajukan cerai

Jika Anda sudah menikah, maka pikiran seperti itu pasti akan muncul di kepala Anda, akan sangat sulit untuk mengendalikan amarah Anda dan tidak bercerai. Ya, pengadilan tidak ke mana-mana, jika perlu, Anda punya waktu untuk pergi ke sana. Tapi semuanya ada waktunya. Anda hanya akan memperburuk keadaan jika Anda mengambil tindakan ekstrem dengan gegabah dan tanpa berpikir panjang, yang pada akhirnya akan menghancurkan pernikahan Anda. Selain itu, perceraian tidak akan serta merta membebaskan Anda dari perasaan menyakitkan dan pikiran kacau. Faktanya, keadaannya hanya akan bertambah buruk.

Jangan mencoba mencari tahu siapa lawan Anda

Tahan keinginan untuk mencari tahu seperti apa wanita yang selingkuh dari suami Anda. Anda tidak boleh menggunakan Facebook dan jejaring sosial lainnya untuk mengumpulkan informasi tentang selingkuhan suami Anda. Ini hanya akan memperburuk rasa sakit Anda. Anda sudah memiliki cukup banyak masalah dan Anda harus mengatasinya. Bayangan nyonya suami Anda berdiri di depan mata Anda, pikiran tentang dia yang tidak akan lepas dari kepala Anda, semua ini tidak akan membantu Anda mengatasi semua yang menimpa Anda, tetapi hanya akan menghalangi Anda. Selain itu, masalahnya sama sekali bukan pada majikannya yang berselingkuh dari suami Anda, masalahnya ada pada suami Anda dan fakta bahwa dia memperlakukan Anda dengan tidak jujur.

Pengkhianatan oleh orang yang dicintai adalah pukulan terberat bagi wanita mana pun. Dalam satu detik, dunia menjadi terbalik dan dipenuhi warna hitam. Wanita itu diliputi oleh serangkaian emosi baru: rasa sakit, kemarahan, kebencian, kekecewaan. Dalam keadaan ini, mudah untuk “mematahkan banyak kayu” dan membuat kesalahan yang tidak dapat diperbaiki. Tapi berhentilah, tenangkan diri Anda dan pikirkan apakah mungkin memaafkan pengkhianatan?

"Suara Guntur!"

Setiap wanita berbeda. Beberapa telah lama mencurigai umat beriman atas segala dosa dan akhirnya menemukan bukti yang meyakinkan tentang pengkhianatan. Yang lain mengetahui segalanya berkat SMS acak, dan bagi yang lain, berita pengkhianatan benar-benar mengejutkan. Bagaimanapun, kesadaran ini merupakan tekanan besar bagi seorang wanita, yang tidak selalu bisa dia atasi.

Gangguan jiwa pasca trauma

Pada skala stres Holmes dan Rey, pengkhianatan setara dengan kematian salah satu pasangan. Emosi inilah yang menguasai wanita yang tertipu. Sebelum dia mendapatkan kembali kemampuan untuk berpikir jernih dan mengambil keputusan, dia harus melalui lima tahap dalam menerima situasi:

Terkejut. Pada tahap ini, wanita merasa bahwa segala sesuatu yang terjadi padanya adalah fiksi konyol seseorang, dan bahkan bukti langsung dari pengkhianatan tidak dapat membuatnya percaya pada pengkhianatan suaminya.
Kesepakatan. Pada tahap ini, wanita paling banyak melakukan kesalahan. Mereka mulai mengambil banyak tindakan yang saling eksklusif dengan harapan mengembalikan segalanya “seperti semula.”
Agresi. Kemarahan akibat pengkhianatan suaminya mau tidak mau harus ada jalan keluarnya. Saat ini, skandal riuh dimulai dengan pecahnya piring dan saling tuduh. Selama periode inilah seorang wanita yang tertipu berkomunikasi dengan semua tindakannya: "Kamu mengkhianatiku dan itu menyakitiku!"
Kesedihan. Tahap ini ditandai dengan kenangan panjang dan menyakitkan tentang masa lalu yang bahagia sebelum munculnya saingan. Wanita tersebut menjadi tidak aktif, melihat foto-foto dalam waktu lama dan bereaksi menyakitkan terhadap cerita teman-temannya tentang kebahagiaan pernikahannya.
Rekonsiliasi. Wanita tersebut menerima situasi tersebut, dan pemikiran pertama mulai muncul di benaknya tentang apakah dia harus memaafkan pengkhianatan suaminya. Dia mulai mempertimbangkan pro dan kontra, mencoba merencanakan kehidupan masa depannya. Pada tahap inilah Anda bisa memulai negosiasi dengan suami dan mencoba membangun kehidupan bersama.

Berapa lama PTSD berlangsung?

Psikolog profesional menyarankan untuk tidak membuat keputusan radikal sampai Anda melewati kelima tahap tersebut. Untuk setiap wanita, mereka bertahan untuk jangka waktu yang berbeda. Itu tergantung pada usia, pendidikan dan status sosial wanita tersebut. Rata-rata, perjalanan dari “kejutan” ke “rekonsiliasi” memakan waktu sekitar tiga bulan, dan yang terbaik adalah menghabiskan waktu jauh dari suami Anda yang tidak setia. Pertengkaran dan skandal yang tidak perlu hanya akan memperburuk keadaan yang sudah sulit. Anda tidak boleh mendekati perubahan besar dalam hidup dengan dipandu oleh keluhan dan emosi.

Cinta dan pengkhianatan: perspektif perempuan

Secara psikologis, sangat sulit bagi seorang wanita untuk memahami alasan pengkhianatan, dan dia terjerumus ke dalam jurang pencarian jiwa untuk mencari pelakunya. Dalam proses ini, dia mungkin melakukan banyak kesalahan yang akan berdampak signifikan pada harga diri dan kehidupannya di masa depan. Lantas, apa jadinya jika seorang wanita mengetahui perselingkuhan suaminya:

Seorang wanita dengan kekuatan yang tak tertahankan berusaha untuk melihat sekilas saingannya. Hal ini tidak boleh dilakukan dengan dalih apa pun. Memvisualisasikan saingan hanya akan memperburuk keadaan depresi dan melankolis yang dialami istri yang tertipu. Coba pikirkan, jika saingan Anda ternyata lebih muda, lebih cantik, dan lebih sukses, pukulan apa yang akan ditimbulkan terhadap harga diri Anda? Psikolog mencatat bahwa citra saingan secara praktis terpatri dalam kesadaran seorang wanita, dan dia mulai memupuk kekurangan (eksplisit atau imajiner), menyebabkan rasa kasihan pada dirinya sendiri di pihak suami dan teman-temannya. Untuk keluar dari keadaan ini, dia membutuhkan waktu berbulan-bulan untuk bekerja dengan hati-hati. Kemungkinan besar, Anda memerlukan bantuan psikoanalis profesional.
Wanita itu menyalahkan dirinya sendiri atas semua yang terjadi. Paling sering, reaksi ini terjadi pada wanita dengan mentalitas korban. Istri yang tertipu berusaha memperbaiki keadaan dan menjadi beberapa kali lebih baik dari saingannya. Dia memadamkan kemarahan yang disebabkan oleh pengkhianatan dan mengaktifkan fungsi ibu, nyonya dan nyonya, menjadikannya hampir sempurna. Sayangnya, jalan ini tidak dapat membantu seorang wanita bertahan dari pengkhianatan suaminya, dan setelah beberapa saat dia sampai pada tahap agresi. Dalam kasus-kasus yang sangat sulit, menekan amarah dapat membawa wanita yang tertipu ke klinik neurosis; seringkali neurosis memicu munculnya penyakit lain, seperti maag dan kanker.
Orang yang terlalu emosional mencurahkan semua rasa sakitnya pada seorang pria. Mereka hanya melihat dia sebagai pelaku pengkhianatan yang terjadi dan dengan segala cara mengingatkannya tentang apa yang terjadi. Sayangnya, seorang wanita tidak mampu berpikir rasional pada saat-saat seperti itu, dan dengan perilakunya ia membuat suaminya menjauh. Setelah beberapa waktu, ketika emosinya mereda, wanita tersebut mungkin menyadari bahwa keluarganya telah hilang dan pria telah membuat keputusan akhir dengan memilih saingan.

Patut dicatat bahwa reaksi apa pun yang dilakukan seorang wanita terhadap perselingkuhan suaminya adalah upaya normal dan wajar untuk bertahan dalam situasi tersebut. Hal utama adalah bahwa seorang wanita membiarkan dirinya membuang emosi negatif dan mendekati solusi masalah dengan pikiran sadar. Jika selama enam bulan dia tidak bisa menahan emosinya dan pengkhianatan suaminya masih menyebabkan amarahnya yang tidak terkendali, dia perlu menghubungi dokter spesialis yang akan membantunya mendekati tahap “rekonsiliasi” dengan pengkhianatan yang terjadi.

Kenapa dia selingkuh?

Pemahaman yang jelas tentang mekanisme perselingkuhan pria berperan besar dalam menyelesaikan masalah perselingkuhan. Bagi seorang wanita, cinta dan pengkhianatan adalah hal yang sangat tidak cocok. Istri yang penyayang akan selalu tetap setia kepada suaminya dan menerimanya dengan segala kekurangannya. Jiwa laki-laki terstruktur secara berbeda, dan berbagai faktor dapat menjadi penyebab pengkhianatan.

Setelah menganalisis situasi yang menyebabkan pria mengkhianatinya, wanita dapat mulai mencari jalan keluar dari konflik sulit tersebut. Paling sering hanya ada dua cara:

penerimaan situasi dan kelanjutan hidup bersama karena karakter, maka bersiaplah jika situasi terulang kembali, tetapi satu pengkhianatan yang dipicu oleh masalah dalam keluarga kemungkinan besar tidak akan pernah terjadi lagi);
persiapan dokumen perceraian.

Apapun alasan pengkhianatannya, sebelum Anda berkata, “Kamu mengkhianatiku!” dan membuat keputusan yang menentukan, Anda perlu mempertimbangkan masalah dari beberapa sisi.

Berita pengkhianatan

Sebelum memutuskan untuk bercerai, ada baiknya menganalisis bagaimana kabar pengkhianatan itu sampai ke keluarga. Tentu saja, analisis semacam itu perlu dimulai setelah semua emosi mereda, dan hanya jika wanita tersebut sudah dekat dengan saat pengambilan keputusan. Ada banyak cara untuk mengetahui tentang pengkhianatan, tetapi dua di antaranya dengan jelas menunjukkan bahwa seorang pria tidak ingin merusak keluarganya dan memutuskan hubungan dengan istrinya:

Bukti pengkhianatan yang disengaja. Dalam beberapa kasus, pria dengan sengaja melakukan apa saja agar ketahuan oleh pasangannya. Mereka membiarkan halaman jejaring sosial terbuka, meletakkan telepon dengan korespondensi intim atau tanda terima dari toko di tempat yang terlihat. Semua tindakan ini hanya memiliki satu tujuan - untuk menunjukkan kepada pasangannya bahwa intervensi mendesak dan perubahan dalam keluarga diperlukan.
Percakapan dengan saingan. Banyak wanita mengetahui pengkhianatan suaminya dari saingannya sendiri. Dia dapat menelepon atau datang ke pertemuan untuk menceritakan detail kisah cintanya yang penuh badai. Sebaiknya Anda tidak menunjukkan emosi dan langsung memutuskan hubungan dengan suami. Seringkali, inilah reaksi yang diharapkan lawan. Seperti yang ditunjukkan oleh latihan, dia terdorong untuk melakukan tindakan seperti itu karena harapan yang sia-sia akan tindakan tegas dari kekasihnya. Seorang pria menolak meninggalkan keluarganya dan melanjutkan hubungannya dengan istrinya, sehingga keputusan untuk membuka mata terhadap pengkhianatan menjadi satu-satunya cara untuk memprovokasi istrinya agar menceraikan suaminya yang tidak setia.

Jika Anda mengetahui tentang perselingkuhan dengan salah satu cara di atas, Anda memiliki setiap kesempatan untuk menyelamatkan pernikahan dan memulai dari awal lagi.

Mempersiapkan percakapan penting

Percakapan dengan suami yang tidak setia membutuhkan persiapan yang maksimal dan tekanan pada sistem saraf dari seorang wanita. Ingatlah bahwa selama percakapan mungkin ada beberapa kendala yang perlu Anda persiapkan:

selingkuh dari suami tidak selalu merupakan pengkhianatan (banyak pria tidak menganggap pengkhianatan fisik sebagai alasan kuat untuk menghancurkan keluarga);
penolakan rasa bersalah (seringkali laki-laki secara naluriah mengalihkan tanggung jawab atas apa yang terjadi ke pundak istri dan gundiknya);
penolakan percakapan serius dari hati ke hati.

Ingatlah bahwa ledakan emosi negatif akan berdampak buruk pada komunikasi dengan suami Anda; cobalah tidak hanya mengungkapkan keluhan Anda, tetapi juga mendengarkan penjelasannya. Jangan mencoba memainkan peran apa pun, itu tidak akan membawa hasil yang baik. Bicarakan tentang rasa sakit hati, rasa sakit, kekecewaan Anda, tetapi lakukan dengan tenang dan sebisa mungkin tidak terikat. Jangan takut untuk bertanya pada suami Anda dan dengarkan jawabannya. Mungkin percakapan ini akan memperjelas banyak hal dalam keluarga Anda yang bahkan tidak Anda sadari sebelumnya. Idealnya, percakapan yang jujur dan terbuka akan memberi tahu Anda bagaimana menjalani hidup setelah pengkhianatan suami Anda.

Awal pemulihan dari krisis

Jika percakapan dari hati ke hati terjadi dan Anda tetap memutuskan untuk menyelamatkan hubungan Anda, maka bersiaplah untuk pekerjaan yang panjang dan sulit. Pertama-tama, dengarkan perasaan Anda. Apa yang akan Anda suka? Bagaimana Anda bermimpi membangun hidup Anda? Apa yang perlu diubah? suamiku dan mulai dari awal lagi? Kemungkinan besar, Anda tidak akan langsung menemukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini. Dan percayalah, Anda tidak akan pernah menemukannya sendirian. Anda harus berhubungan dekat dengan suami Anda, menyuarakan semua emosi dan keinginan Anda. Banyak pasangan yang berhasil melewati tahap ini mencatat bahwa mereka belum pernah sedekat setelah perselingkuhan. Bagi sebagian besar dari mereka, penampilan seorang simpanan menjadi pendorong perubahan serius dan positif dalam kehidupan keluarga.

Bagaimana cara menyingkirkan saingan Anda?

Biasanya, setelah menerima keadaan dan memutuskan untuk menyelamatkan keluarga, wanita tersebut berharap situasi dengan saingannya akan teratasi dengan sendirinya. Namun, sayangnya, perusak rumah tangga tidak hilang di mana pun, dan perempuan tersebut menemukan dirinya dalam lingkaran keluhan dan tuntutan baru. Banyak istri yang memberikan ultimatum dan setiap hari mengingatkan suaminya akan keluhuran dan kesalahannya di hadapan keluarga. Situasi ini membawa pasangan ke babak baru konflik, yang seringkali berujung pada perpisahan pasangan. Bagaimana berperilaku dalam situasi ini? Bagaimana cara mempercayai suami Anda setelah perselingkuhan? Bagaimana cara memastikan saingan Anda menghilang dari hidup Anda selamanya? Amati baik-baik perilaku suami Anda; paling sering dia akan membandingkan dua wanita untuk membuat keputusan akhir. Anda tidak boleh menjadi sempurna dan takut menunggu hari baru. Jaga dirimu dan berhentilah mengkhawatirkan suamimu selingkuh. Wanita yang sering keluar rumah, menjaga penampilan, dan menyisakan waktu luang untuk melakukan aktivitas yang mengembangkan kepribadiannya, selalu menggugah minat pria. Jangan ragu untuk meninggalkan anak-anak Anda bersama suami Anda dan minta dia untuk menghabiskan waktu bersama mereka. Semakin banyak waktu yang dicurahkan pria Anda untuk keluarganya, semakin banyak hal negatif yang akan dia terima dari saingannya. Akibatnya, keputusan untuk menyelamatkan keluarga tampaknya merupakan keputusan yang paling setia dan satu-satunya yang benar. Tentu saja kepercayaan terhadap suami tidak akan pulih dalam beberapa hari atau bahkan bulan. Namun di sini, mengunjungi psikolog keluarga, membaca buku khusus, atau membeli audio ceramah dapat membantu Anda. Anda akan terkejut betapa banyak wanita yang menghadapi masalah ini. Masing-masing menjawab pertanyaan tentang bagaimana mempercayai suaminya setelah perselingkuhan, dan menemukan caranya sendiri untuk memaafkan suaminya.

Meringkas semua hal di atas, kita dapat mengatakan dengan yakin bahwa perselingkuhan bukanlah akhir dari suatu hubungan. Menurut statistik, banyak keluarga menjadi lebih dekat dan kuat setelah selamat dari pengkhianatan. Untuk menyelamatkan keluarga Anda dan menemukan diri Anda kembali, psikolog menyarankan Anda untuk mendengarkan dengan cermat rekomendasi berikut:

bersikap tenang dan percaya diri, laki-laki tidak tahan air mata dan histeris kekerasan;
analisis motif pasangan Anda yang mendorongnya selingkuh;
senjata utama Anda dalam melawan saingan Anda adalah humor; wanita seperti itu selalu berada di atas persaingan;
buang semua hal negatif Anda, tetapi hanya ketika pasangan Anda tidak ada;
Maafkan suamimu, meskipun kamu memutuskan untuk putus dengannya, itu akan meringankan jiwamu dan membuatmu lebih kuat;
tahu bagaimana memikul tanggung jawab atas keputusan yang diambil (jika Anda menjaga keluarga tetap bersama, singkirkan tuduhan terhadap pasangan Anda);
mintalah bantuan suamimu dalam mengatasi dia selalu berusaha menjadi seorang ksatria dan akan melakukan segala cara untuk mendapatkan kembali kepercayaanmu padanya);
berkembang sebagai seorang wanita (setiap hari berusaha untuk menjadi lebih baik dari diri Anda kemarin);
belajarlah dari lawan bicara Anda (jangan hanya mengangguk dan setuju dengan suami Anda, tetapi benar-benar memahami masalah dan kesulitannya).

Berada di atas keadaan, maka pengkhianatan tidak akan menjadi unsur yang dalam sekejap akan menghancurkan sepenuhnya keluarga yang telah Anda bangun dengan hati-hati.

Hanya tipe temperamen yang menentukan bagaimana cara bertahan dari pengkhianatan suami Anda - apakah fakta ini akan dianggap bermusuhan atau akan segera dilupakan. Selingkuh dari suami bisa dianggap sebagai kesalahan pahit yang memerlukan pertobatan, dan bagi sebagian orang, ini adalah simbol balas dendam yang nyata.

Tentu saja tidak menyenangkan untuk mengalami hal seperti ini sendiri, tetapi psikologi melihat masalahnya tidak hanya dari sisi pengkhianatan, tetapi juga dari khayalan. Tidak ada satu pun psikolog yang bertanggung jawab memberikan nasehat untuk melanjutkan hubungan dengan pengkhianat, tetapi hanya memberikan dorongan untuk terus hidup setelah pengkhianatan.

Perlu memaafkan orang lain, karena dengan cara ini kelebihan energi negatif yang terkumpul dilepaskan.

Anda tidak bisa hidup dengan kebencian di hati Anda, Anda harus menyingkirkan segala sesuatu yang tidak perlu, bisa khawatir, melepaskan bagian-bagian yang menyakitkan.

Sulit bagi gadis-gadis yang sangat mudah dipengaruhi untuk memberikan hadiah pengampunan, kadang-kadang bahkan perlu putus, untuk sementara atau tidak - itu tergantung pada situasinya. Sangat sulit untuk melihat pelaku kekerasan Anda hari demi hari.

Ada kasus-kasus yang berdampak positif pada kesenjangan sementara, dan bagi sebagian orang, kadang-kadang bahkan membuktikan manfaat dan keuntungan dari sisi kehidupan yang bebas dan bebas, di mana Anda tidak harus menanggung percabulan terus-menerus dari orang-orang fasik. Trauma mental serius yang ditimbulkan tidak boleh menjadi alasan kebencian terhadap segala sesuatu di sekitar Anda. Lambat laun, waktu akan mampu menyembuhkan semua luka dan membuka jalan bagi perasaan baru yang cerah.

Isolasi dan agresi adalah emosi yang sepenuhnya normal dalam situasi seperti itu; Anda perlu melampiaskan air mata, kepahitan, dan sedikit penderitaan, sehingga setelah beberapa saat Anda akan mendapatkan keceriaan dengan semangat baru, menarik kesimpulan dan mempertimbangkan kembali nilai-nilai Anda. Tidaklah normal untuk berpura-pura tidak ada yang berubah, namun menutup diri dari semua orang dan jatuh ke dalam depresi jangka panjang bukanlah suatu pilihan!

Kehilangan belahan jiwa atau bahkan pertengkaran kecil memang menyakitkan, tetapi Anda juga tidak bisa hidup dalam duka abadi. Hidup terus berlanjut!

Cara mengalihkan perhatian yang baik tidak selalu memiliki makna yang menghibur, terkadang kehidupan setelah suami dikhianati, nasehat psikolog tidak selalu memberikan efek yang cepat, forum juga tidak memberikan jawaban yang masuk akal, sehingga harus mencari aktivitas. untuk dirimu.

Selain hobi biasa, Anda bisa mengikuti berbagai klub, menemukan bakat baru, dan membantu anak-anak atau hewan. Dengan demikian, bukan hanya kepedihan orang lain saja yang dirasakan, tetapi sifat egois yang berlebihan juga hilang, wanita menjadi cantik, karena tidak ada yang lebih indah dan bermartabat selain kebaikan hati yang sejati; kemampuan untuk mengambil bagian dari kesedihan lain, memperkenalkan perasaan dan masalah yang sebelumnya tidak diketahui, perubahan terjadi dari dalam, nilai-nilai dan kebutuhan direvisi.

Tidak peduli seberapa kuat kebenciannya, Anda perlu secara bertahap memaksakan diri untuk berkomunikasi dengan masyarakat, menjalin kenalan dan percakapan baru. Semua individu itu berbeda-beda, banyak sekali hal-hal menarik di dunia ini, senang sekali mengamati dengan penuh rasa ingin tahu semua fenomena lingkungan bersama kawan-kawan lama dan baru, terutama yang laki-laki.

Dengan mencermati, berkorespondensi, dan mengatur pertemuan, Anda tidak hanya mendapatkan kenikmatan moral dan estetika dari komunikasi dan pengetahuan, tetapi juga menerima pertanyaan retoris tentang bagaimana mengatasi perselingkuhan suami.

Kenalan, persahabatan, rayuan seiring berjalannya waktu dapat dengan mudah berubah menjadi sesuatu yang lebih, misalnya jatuh cinta, tetapi pertama-tama Anda harus berhenti hidup dalam stereotip dan bersenang-senang; Terlepas dari kelelahan, usia, status sosial dan lain-lain, santai saja, jadilah diri sendiri, cobalah hidup setidaknya sedikit untuk diri sendiri, manjakan diri Anda dengan perhatian, hadiah, dan relaksasi. Sangatlah penting untuk selaras dengan diri sendiri, dan sisanya akan mengikuti!

Perbedaan antara pengkhianatan dan pengkhianatan

Kemurtadan adalah hubungan sekilas atau hubungan seksual biasa dengan salah satu kekasih yang tidak memiliki perasaan, tetapi pengkhianatan adalah kelembutan, jatuh cinta dengan wanita lain. Dalam hal ini, baik histeris maupun ancaman tidak akan membantu, jika pasangan belum memutuskan kebenaran tindakan, maka tidak perlu menekannya, percakapan harus sangat tenang, tenang, manifestasi agresi atau ledakan emosi yang sering akan terjadi. menyebabkan perpisahan yang cepat.

Seorang wakil perempuan harus selalu berpenampilan sempurna, sehingga jika dibandingkan ia tentu tidak kalah dengan remaja putri lainnya, meskipun sang suami untuk sementara terkesan dan tidak menyadarinya, maka harga diri dan kepercayaan dirinya akan bergantung pada nuansa tersebut. . Sulit membayangkan bagaimana hidup dengan pezina di bawah satu atap, mengetahui bahwa perzinahan pihak ketiga tidak berakhir satu hari pun; situasi seperti itu menimbulkan pertanyaan: bagaimana cara bertahan dari pengkhianatan pria yang dicintai?

Tidak semua orang memiliki ketahanan untuk memutuskan pernikahan dan melepaskan seseorang untuk selamanya, tetapi hidup dengan suami yang selingkuh juga mengecewakan; Anda mungkin tidak ingin membagi cinta Anda menjadi tiga, tetapi jika perasaan lama tidak dapat dikembalikan lagi. Bagian kedua, yang tampaknya tak terpisahkan, mengulangi keputusannya yang tidak dapat dibatalkan untuk pergi, lalu yang tersisa hanyalah mengumpulkan keberanian dan dengan bangga memikul “pisau di belakang”; Bagaimana cara move on setelah selingkuh?

Tentu saja, banyak hal akan berubah, yang penting jangan putus asa, perlahan-lahan keluar dari keadaan shock dan depresi.

Terlebih lagi, di saat Anda sedang bingung bagaimana cara bertahan dari pengkhianatan seorang pria, mungkin dia sudah sangat menyesali perbuatannya. Keragaman seksual dan penampilan yang menarik selalu menarik, inilah yang perlu Anda perjuangkan dalam hidup bersama, namun selain itu, tidak ada yang dapat menggantikan kasih sayang sejati, cinta, perhatian, partisipasi terus-menerus, dan bantuan dari orang yang dicintai.

Ketika sebuah pemikiran muncul: bagaimana menjalani hidup setelah perselingkuhan suami? Bertindak percaya diri, berubah menjadi lebih baik, meraih kesuksesan baru, karena ini adalah semacam dorongan untuk perubahan. Awalnya, hal itu tidak terlintas di benak saya - suami saya mengubah cara bertahan dari pengkhianatan, tetapi setelah waktu tertentu, rasa sakit itu akan terlupakan, jalan dan peluang baru akan terbuka.

Hal ini sering terjadi: setelah tinggal di luar rumah, suami sering kali berubah pikiran, menyadari bahwa dirinya bosan, dan mencoba untuk kembali; tetapi memaafkan mereka atau tidak adalah pertanyaan lain yang tergantung pada situasi saat ini, kemampuannya berperilaku, sensasi menyakitkan yang ditimbulkan, karakter istrinya, kemampuannya memaafkan.

Bagaimana bereaksi?

Seringkali pria tertarik dengan misteri dan tidak dapat diaksesnya, tetapi begitu mereka mendapat "tendangan" dari istrinya dan tinggal bersama majikannya, mereka kehilangan minat pada segala sesuatu yang terjadi, bagi mereka tampaknya perkembangan lebih lanjut dari peristiwa tersebut tidak terjadi. masuk akal, karena wanita itu telah ditaklukkan.

Lama kelamaan para lelaki bosan dan mulai datang ke rumahnya, apalagi jika ada anak kecil, maka tidak akan sulit menjelaskan alasan kunjungan tersebut. Di saat istri yang ditinggalkan masih mencela dirinya sendiri dengan masalah yang menyakitkan: bagaimana cara bertahan dari pengkhianatan suaminya, dia bisa dengan tenang mempersiapkan kepulangannya. Tidak secepat itu, pengampunan harus diperoleh!

Ada batasannya, batasan kesabaran yang menjadi ciri khas masing-masing individu, tidak perlu menderita, membiarkan terlalu banyak, pastinya. Seseorang harus paham bahwa dia tidak bisa datang dan pergi sesuka hatinya, harus ada rasa hormat, dan di mana ada sikap permisif pasti tidak akan ada. Senang mengetahui bahwa Anda kembali, tetapi rekonsiliasi yang cepat dapat mengarah pada fakta bahwa pihak yang tidak setia akan terus berjalan di kedua sisi, ini dapat berlangsung tanpa batas waktu.

Tidak ada wanita muda yang boleh menyerah pada kehidupan pribadinya, berpikir bahwa dia tidak punya pilihan, dia harus menyerah, menanggung penghinaan terus-menerus, cepat atau lambat, cara hidup seperti ini akan mengarah pada sikap penuh kebencian. Membiarkan masalah tetap diam tidak akan membuat Anda menemukan solusi.

Seorang pria tidak boleh kembali ke segala sesuatu yang sudah siap, membungkukkannya ke tempat tidur dan mendapatkan apa yang diinginkannya, dia setidaknya perlu menunggu sebentar, sampaikan: keluarga tidak dibuang, ini adalah nilai besar yang dibangun selama bertahun-tahun, rasa hormat adalah kunci kesuksesan, sampai dia mengerti dan bertobat, kesadaran akan perilaku memalukan tidak akan pantas diampuni. Anda tidak dapat melakukan apa pun yang bertentangan dengan keinginan Anda, jika Anda menginginkan kebebasan, jalan-jalan, tetapi karena Anda sudah berkeluarga, ambillah tanggung jawab dan pertimbangkan kepentingan mereka.

Tahapan kondisi mental

Tidak ada situasi tanpa harapan; hanya saja jalan keluarnya tidak selalu terlihat dan sesuai bagi individu tertentu; tidak ada cukup kekuatan untuk menerima kehilangan. Pada saat-saat seperti itu, tidak perlu malu, ajukan pertanyaan kepada psikolog atau gadis yang menjadi pahlawan dalam cerita seperti itu: bagaimana Anda bisa selamat dari pengkhianatan, apa yang membantu?

Tahapan gangguan tertentu berlangsung secara berbeda untuk setiap orang, tergantung pada kekuatan karakter, temperamen, posisi hidup, tetapi bagaimanapun juga, tahap tersebut tidak dapat dihindari:

penyangkalan. Gadis itu dalam keadaan terguncang, dia tidak bisa membayangkan betapa baru kemarin pernikahan yang bahagia bisa berantakan di depan mata kita;
Saat yang paling berbahaya adalah upaya untuk mengembalikan keadaan semula, sedangkan tindakannya beragam dan tidak sejalan satu sama lain.
Kemarahan, agresi, pertengkaran, pertikaian.
Kenangan, kebosanan, kesedihan.
Hanya pada tahap menerima keadaan - mulailah percakapan dengan kekasih Anda, percakapan itu akan lebih seimbang, memadai, tenang, jujur dari sebelumnya. Tidak peduli seberapa lama masa depresinya, keadaan rendah hati pasti akan datang.

Periode seperti itu berlangsung kurang lebih beberapa bulan, yang utama adalah menghindari skandal, pernyataan emosional, dan hinaan yang tidak berarti, yang selanjutnya dapat memperburuk keadaan.

Apa yang harus dihindari:

histeris, air mata, pelecehan, tuduhan di hadapan pengkhianat. Seks yang lebih kuat dirancang sedemikian rupa sehingga terlalu mengganggu mereka.
Pikirkan mengapa dia melakukan ini, dan apakah ada masalah dalam hidup bersama.
Di hadapan suami, pertahankan ketenangan hati, buang hal-hal negatif selama dia tidak ada, cobalah bercanda jika memungkinkan.
Pengampunan terutama akan membawa kelegaan bagi pihak yang dirugikan.
Jika Anda berhasil berdamai, menyatukan kembali, menghapus tuduhan, tinggalkan keluhan di masa lalu.
Jaga dirimu, ketahui cara meminta bantuan di saat yang tepat.
Berhentilah berdebat, dengarkan orang yang Anda cintai.
Jika memungkinkan, menangis, menjerit, lebih mudah menghilangkan rasa sakit daripada terus-menerus menumpuknya.
Lihatlah apa yang terjadi dari luar, pikirkan rencana tindakan yang jelas.

Wanita mana pun berusaha melakukan segalanya agar suaminya merasa baik, selalu terawat, diberi makan, dan pulang ke rumah yang bersih dan nyaman. Dan masing-masing berpikir bahwa dia melakukan segalanya agar dia tidak memandang wanita lain, dan selalu berusaha untuk pulang secepat mungkin. Dan kemudian, tiba-tiba, Anda mengetahui bahwa suami Anda memiliki orang lain! Kami akan membahas cara mengatasi situasi ini di artikel ini.

Bagi seorang wanita, perselingkuhan suaminya menempati urutan kedua dalam hal tingkat stres (yang pertama adalah kematian orang yang dicintai). Dan berita ini benar-benar bisa melumpuhkan seorang wanita. Psikolog modern membicarakannya empat tahap dalam pengalaman perselingkuhan seorang wanita. Namun durasi perjalanan mereka sangat individual. Seorang wanita dapat melalui semua tahapan dalam beberapa bulan, sedangkan wanita lainnya akan mengalami satu tahap selama beberapa tahun.

Dalam setiap kasus tertentu, wanita tersebut memutuskan sendiri apa yang harus dilakukan, namun durasi pengalamannya sangat bergantung pada langkah psikologis apa yang dia ambil saat ini.

Tahap pertama adalah ketenangan sebelum badai dahsyat.

Wanita itu tak percaya bahwa suaminya, orang terdekatnya, bisa berbuat kejam padanya. Dia mulai mencari petunjuk bahwa ini adalah sebuah kesalahan. Ada kategori perempuan yang terjebak dalam fase ini. Mereka hanya tidak ingin melihat bukti nyata adanya kecurangan. Mereka tidak percaya bahwa mereka, orang-orang baik, telah dikhianati. Oleh karena itu, dalam situasi ini, alasan laki-laki yang paling tidak jelas sekalipun dapat diterima.

Orang-orang yang terjebak dalam pengkhianatan menolak sampai akhir. Mereka memberikan alasan yang paling bodoh. Dan selama perempuan mau mempercayainya, hal ini akan terus berlanjut. Dalam suatu hubungan, sepertinya ada kesan bahwa semuanya baik-baik saja. Sulit bagi wanita untuk memahami pengkhianatan ini; terkadang membutuhkan waktu yang cukup lama. Dan seiring berjalannya waktu, seorang pria terbiasa hidup dalam dua keluarga dan mulai sangat terkejut ketika istrinya memasuki tahap kedua.

Tahap kedua adalah badai.

Setiap orang memiliki ketakutan yang sangat dalam dan kekanak-kanakan akan ditinggalkan. Pengkhianatan terhadap suaminyalah yang menghantam seorang wanita dengan ketakutan ini. Dan banyak orang bereaksi kekanak-kanakan terhadapnya. Seorang wanita bisa begitu tenggelam dalam keadaan kekanak-kanakan ini sehingga dia bergantung pada suaminya seperti seorang anak kecil pada ibunya dan menangis: “Aku tidak akan memberikanmu kepada siapa pun! Jangan pergi!

Kisaran reaksi seorang anak bisa sangat luas. Namun pada dasarnya urutan berikut dapat ditelusuri:

Air mata.

-Penarikan, penolakan kontak.

-Kemarahan, meneriakkan keluhan yang terakumulasi selama bertahun-tahun.

Sejak kecil, setiap orang memiliki caranya sendiri dalam menyelesaikan masalahnya. Itu sebabnya setiap orang bertindak berbeda. Beberapa wanita mulai histeris dan membuat klaim, yang lain menangis di balik selimut, dan yang lain, karena mereka tidak tahu bagaimana harus bereaksi atau takut, berpura-pura tidak terjadi apa-apa.

Namun sang suami bukanlah orang tua. Dia bereaksi seperti laki-laki. Reaksi pertama saat istri Anda menangis adalah menenangkannya. Dia akan berjanji bahwa “ini adalah yang terakhir kalinya,” jika saja wanita itu berhenti menangis. Ada kemungkinan 80% suami Anda berbohong karena dia hanya ingin Anda berhenti menangis. Namun ada pilihan lain - seorang pria bisa melarikan diri agar tidak melihat penderitaan istrinya.

Seorang pria bereaksi terhadap bibir cemberut dan sikap diam yang demonstratif dengan perasaan bersalah. Dan dia mungkin mulai menghujaninya dengan hadiah untuk menebus kesalahannya.

Tetapi jika seorang perempuan berteriak dan membuat klaim, maka laki-laki dapat pergi, membanting pintu, memukul perempuan (inilah yang dilakukan oleh perwakilan terendah dari spesies laki-laki) dan meneriakkan hal-hal buruk sebagai tanggapan. Setelah adegan ini tahap ketiga dimulai.

Tahap ketiga adalah negosiasi.

Ketika seorang wanita menemukan kekuatan untuk kembali ke keadaan dewasa, dia mulai memahami bahwa dia perlu “duduk di meja perundingan” untuk menyepakati bagaimana untuk terus hidup. Bagaimanapun, keadaannya tidak lagi seperti dulu. Entah Anda perlu memaafkan pria ini dan memulai hidup bersamanya dari awal, atau putus. Perempuan yang berbeda memilih gaya negosiasi yang berbeda. Di bawah ini adalah yang paling umum.

Ancaman dan pemerasan yang dilakukan oleh anak-anak, komponen materi keluarga.

Cara ini bekerja sangat baik jika Anda membutuhkan pria tersebut untuk tetap menjadi anggota keluarga secara resmi dan hanya pulang sesekali. Tetapi psikologi pria dibangun dengan cara yang sangat berbeda, dan dia memahami hal ini dengan caranya sendiri. Anda mengatakan kepadanya: "Entah Anda meninggalkannya dan menjadi suami yang baik, atau Anda pergi kepadanya, tetapi tanpa apa pun." Dan pria memahami hal ini sebagai: "Saya tidak akan pergi, saya akan tetap menjadi suami Anda di mata semua orang, tetapi saya akan melakukan apa yang saya inginkan." Bagi seorang pria, seorang istri yang mulai mengancam akan dicoret dari daftar orang-orang terdekatnya, dan sikapnya terhadap istrinya menjadi murni bisnis.

Pendekatan "bijaksana".

Sang istri mulai berbicara tentang perasaan: “Saya siap memaafkanmu, tapi itu menyakitkan.” Dan dia mulai bersikap seolah-olah sedang mengikuti ujian untuk menjadi istri ideal: makan malam yang lezat, pijatan erotis. Nah, bagaimana mungkin seorang pria tidak menyerah? Tapi nyonyanya juga belum tidur - dia belum siap memberikan apa yang menjadi miliknya. Pria itu mulai merasa seperti hadiah yang sangat berharga dan lambat laun menjadi kurang ajar. Hari ini dia bersama yang satu, karena dia lebih menyenangkannya, dan besok dengan yang lain. Namun sebagian besar, penggunaan taktik seperti itu mengarah pada fakta bahwa setelah beberapa waktu potensi pria tersebut melemah dan dia masih tetap berada dalam keluarga.

"Dengan cara yang bersahabat."

Anda dapat memberi tahu suami Anda: “Sayang, karena kamu telah memilih wanita yang tepat, pergilah ke sana dan cobalah. Kamu sayang padaku dan aku berharap kamu bahagia. Dan jika Anda tidak berhasil di sana, Anda dapat kembali.” Sangat sering seseorang mengambil umpan, mengemasi barang-barangnya dan berlari untuk mencoba kehidupan baru yang “bahagia”. Dan setelah beberapa waktu, biasanya hingga satu tahun, dia kembali ke keluarganya yang dulu. Menurut statistik, hanya 10% pria yang tinggal bersama kekasihnya.

“Aku tidak ingin mengenalmu!”

Jika seorang wanita memiliki harga diri yang tinggi, maka dia bisa segera mengakhirinya. Dan dalam hal ini, seorang pria mungkin memiliki 2 pilihan reaksi. Dalam kasus pertama, pengkhianat akan kembali menjatuhkan dirinya ke kaki istrinya dan akan berusaha dengan segala cara untuk memenangkannya. Dalam kasus kedua, pria akan berpikir bahwa cinta tidak ada dan tidak pernah ada. Jadi kita harus mengakhirinya pada akhirnya.

Pergilah ke empat arah!

Sang istri tersenyum melihat bayangannya di cermin dan berkata pada dirinya sendiri: “Apa pun yang terjadi!” Dia secara internal membiarkan suaminya pergi. Bagi suami yang selingkuh, tahap kerendahan hati adalah yang paling mengerikan. Lagi pula, praktis tidak ada kemungkinan mendapatkan kembali istri Anda darinya. Namun di sini hukum kekejaman mulai berlaku dan pada saat ini para suami yang bersalah ingin kembali ke keluarga lagi...

Hidup ini sangat beragam dan beragam. Faktanya, kita tidak tahu apa yang bisa terjadi dalam satu menit, dalam 5 detik berikutnya. Tapi hidup terus berjalan. Berbagai situasi muncul, ada yang menyenangkan dan ada pula yang tidak begitu menyenangkan. Seseorang tidak selalu mengerti mengapa peristiwa ini atau itu terjadi.

Pernah bersekolah di kota-kota seperti Chelyabinsk, Kurgan, Ekaterinburg, Novosibirsk, Tyumen, Ufa, Omsk, kamu akan belajar lebih memahami diri sendiri dan orang-orang di sekitar kamu.

Kebijaksanaan untukmu, sayangku, pengertian dan cinta!

Selalu milikmu, Irina Orda!

beritahu teman

Total:0
Dalam kontak dengan 0
Google+ 0
OKE 0
Facebook 0