რომელ თვეში იწყებს ბავშვი ჯდომას? რომელ თვეში იწყებს ბავშვი ჯდომას? ბავშვის განვითარების ზოგადი პრინციპები

ვადები და ნორმები

ჯდომის უნარი საკმაოდ რთულია და მოითხოვს რიგი გარკვეული პირობების დაცვას. ჯერ ერთი, ზურგის კუნთები მზად უნდა იყოს ამისათვის და მეორეც, ბავშვის ხერხემლის სვეტი და ბარძაყის სახსრები საკმარისად მომწიფებული უნდა იყოს.

დამკვიდრებული პედიატრიული პრაქტიკის მიხედვით, ითვლება, რომ საშუალო ბავშვი 6 თვეში უნდა იჯდეს საყრდენით, ხოლო უკვე 7 თვის ასაკში ბავშვი იწყებს ჯდომას საყრდენის გარეშე, დამოუკიდებლად. ექიმების მიერ მიღებული სტანდარტების მიხედვით, ბავშვი 8 თვის ასაკში მწოლიარე პოზიციიდან დახმარების გარეშე უნდა იჯდეს.

თუმცა, ამ სტანდარტებს სტატისტიკური საშუალოები ეწოდება, რადგან ისინი არ ითვალისწინებენ ინდივიდუალური ბავშვის ინდივიდუალურ მახასიათებლებს.ამიტომ, პრაქტიკული თვალსაზრისით, უფრო გონივრულია ვივარაუდოთ, რომ ბავშვი იწყებს ჯდომას ექვსი თვიდან 8-9 თვემდე. დრო, რომელიც სჭირდება ახალი უნარების დაუფლებას, საბოლოოდ დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად კარგად არის მომზადებული მისი ზურგის, მუცლის და ხელების კუნთები. მას შემდეგ, რაც ისწავლა ჯდომა, ბავშვი მიიღებს მნიშვნელოვან გაფართოებას მისი შესაძლებლობების სამყაროს გაგებაში. გარდა ამისა, ეს პოზიცია ითვლება გარდამავალ უნარზე დგომა და შემდეგ ფეხზე გადაადგილება.

უფრო აქტიურმა ბიჭებმა შეიძლება ექვს თვემდე სცადონ დაჯდომა, ხოლო ნაკლებად აქტიურებმა შეიძლება ყოყმანობდნენ ბოლო წუთამდე. ამაში ასევე არაფერია უჩვეულო ან პათოლოგიური. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი რამ არის დამოკიდებული იმაზე, თუ როგორ უყურებს პედიატრი, რომელიც აკვირდება ბავშვს, საშუალო სტანდარტებს. სპეციალისტს, რომელიც ძალიან არ აწუხებს თავს, შეუძლია მშრალად თქვას, რომ ბავშვი ჩამორჩება განვითარების ფიზიკურ ნორმებს, რაც მშობლებს დიდად გააღიზიანებს.

ბავშვთა ჯანმრთელობის კარგი პროფესიონალები ხაზს უსვამენ ინდივიდუალურ ჯდომას. უნარი ვითარდება გარკვეული გეგმის მიხედვით და ყურადღებიანი მშობლები აუცილებლად შეამჩნევენ ნიშანს, რომ ბავშვი მალე დაეუფლება ახალ უნარს, თუ იციან განვითარების ეტაპების თავისებურებები.

უნარების განვითარების ეტაპები

ბავშვები წინასწარ იწყებენ მომზადებას მომავალი სხდომისთვის. როდესაც კუნთების ყველა ჯგუფი და განსაკუთრებით ზურგის კუნთოვანი ქსოვილი ძლიერდება, ბავშვი იწყებს გადატრიალებას, ტრიალს და ცდილობს დაიკავოს ვერტიკალური პოზიცია კონდახზე, ეყრდნობა მკლავებს. ფიზიკურად განვითარებულ ჯანმრთელ ბავშვში პირველი ასეთი მცდელობები შეიძლება შეინიშნოს უკვე 4,5 თვეში. ბავშვი, რა თქმა უნდა, ეცემა, მაგრამ ის დაჟინებით ცდილობს მკლავზე აწიოს და ისევ დაჯდეს.

პირველ სტადიას მოკლევადიანი ჯდომის ეტაპი ეწოდება. ბავშვი, დაჯდომა რომც მოასწროს, ამ მდგომარეობაში დიდხანს ვერ იკავებს სხეულის წონას და უკან გვერდში ეცემა. სწორედ ამ ეტაპზეა შესაძლებელი სახისა და თავის დაზიანებები, რადგან თუ ბავშვი დაეცემა, შეიძლება თავი კარგად მოხვდეს საწოლის გვერდით კედლებზე.

უკვე მოსამზადებელ ეტაპზეა მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ, რომ თქვენს პატარას აქვს უსაფრთხო დაცემა- დადეთ პატარა რბილი ბალიშები მის ოთხ მხარეს. დაჯდომის მცდელობა აუცილებლად უნდა მოხდეს თქვენი თანდასწრებით, რადგან ტრავმის ან მექანიკური ასფიქსიის ალბათობა ბალიშების არსებობის შემთხვევაშიც დარჩება.

მოკლევადიანი ეტაპი ჩვეულებრივ ათვისებულია რამდენიმე თვეში. შემდეგ ბავშვი იწყებს ჯდომას და წონის მცირე ხნით შენარჩუნებას, თუმცა მისი წონასწორობა მაინც საკმაოდ პრობლემურია. იწყება უნარების ათვისების მეორე ეტაპი - მხარდაჭერით ჯდომა.

თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ ბავშვს წონასწორობის შენარჩუნებაში დაჭერით, შეგიძლიათ თანდათან დააჯდეთ ბავშვი საკუთარი ხელით მხარდაჭერით. ასე რომ, გარკვეულწილად დახრილი, ბავშვები ჩვეულებრივ სხედან ცოტა ხნით - ეს მოუხერხებელია და არაპრაქტიკული, რადგან მას ორივე ხელი სჭირდება თამაშებისთვის და მის გარშემო არსებული სამყაროს ტაქტილური ცოდნა.

ეს არის ორივე ხელის სრული კონტროლის უუნარობა, რაც ასტიმულირებს ბავშვს ახალ ეტაპზე გადასვლისას. ერთი თვის განმავლობაში ჩვილებს შეუძლიათ იჯდეს მხარდაჭერის გარეშე, მთელი დატვირთვა ხერხემალზე ეცემა. 8 თვისთვის ბევრ ბავშვს უკვე შეუძლია საკმაოდ დიდი დრო გაატაროს ჯდომაში, საინტერესო სათამაშოსთან თამაშში. სწორედ ამ ეტაპზე შეგიძლიათ დაიწყოთ სეირნობა, თუ ბავშვს მანამდე არ გაუკეთებია დამოუკიდებელი მცდელობები მუცელზე ან ოთხ კიდურზე გადაადგილებისთვის.

დასკვნით ეტაპზე (დაახლოებით 9-10 თვე) ბავშვს შეუძლია დამოუკიდებლად იჯდეს მწოლიარე პოზიციიდან. ზოგისთვის ეს ადვილად მოდის, სხვები აშკარად იტანჯებიან, აფუჭებენ და ცდილობენ ამის გაკეთებას სწრაფად, მაგრამ ეს არ მუშაობს. როგორ ჯდება თქვენი ბავშვი დიდი მნიშვნელობა არ აქვს. ზოგი ამას აკეთებს ხელების მხარდაჭერით, ზოგი - ოთხზე შუალედური პოზიციით, ზოგი ეძებს რაიმეს, რომ აითვისოს, რათა ხელებზე აიწიოს და დაჯდეს. მთავარია შედეგი.

რატომ არ ზის ბავშვი?

ამ კითხვით მშობლები ხშირად მიმართავენ პედიატრებს. მაგრამ ამაზე ცალსახად პასუხის გაცემა საკმაოდ რთულია, რადგან შეიძლება საკმაოდ ბევრი მიზეზი იყოს. ასე რომ, თუ ბავშვი დაიბადა მეანობამდე, მისი ძვლოვანი და კუნთოვანი სისტემების განვითარებას მეტი დრო სჭირდება: ნაადრევი ბავშვები უფრო გვიან იწყებენ ჯდომას ახალი უნარების დასაუფლებლად მოუმზადებლობის გამო.

ჭარბწონიანი ბავშვი, მიუხედავად იმისა, რომ მისი ახლობლები აღფრთოვანებულნი არიან მისი მსუქანი ლოყებითა და ფეხებით, გაცილებით გვიან დაჯდება, ვიდრე ნორმალური წონის მქონე ბავშვები. თუ ბავშვს აქვს ბარძაყის სახსრების პრობლემები, რომლებიც გამოვლინდა, როდესაც ბავშვი იყო ახალშობილი, არ არის საჭირო მისი დაჯდომა.

ბავშვები, რომლებსაც არ აქვთ შესაბამისი პირობები, უფრო ნელა სწავლობენ ახალ უნარს - ბავშვს ექვსი თვის შემდეგ მჭიდროდ ახვევენ, მცირე ვარჯიშს აძლევენ, არ აკეთებენ ტანვარჯიშს, მასაჟს და დიდხანს არ ტოვებენ მათ. ხელები და სათამაშოები ღიაა.

ასევე მნიშვნელოვანია ბავშვის ტემპერამენტი. არსებობენ მშვიდი და გაზომილი ფლეგმატური და მელანქოლიური ადამიანები, რომლებიც უბრალოდ ვერ ხედავენ სტიმულს, მიიღონ განსხვავებული პოზიცია; მათ ურჩევნიათ გულიანი კვება და დიდხანს იძინონ. და არიან აქტიური და ცნობისმოყვარე ქოლერიული და სანგური ადამიანები, რომლებიც ძნელია თავიდან აიცილო ყველაფერი ახალი და, შესაბამისად, სტანდარტულად, საინტერესო.

თუ უნარების ნაკლებობა მშობლების ერთადერთი საჩივარია, სანერვიულო არაფერია, უბრალოდ, ამ ბავშვის დრო ჯერ არ მოსულა. თუმცა, თუ უნარების ნაკლებობას თან ახლავს სხვა სიმპტომები - გადაჭარბებული ხშირი რეგურგიტაცია, ფერმკრთალი კანი, ბავშვის ემოციური რეაქციების ნაკლებობა დედისა და მამის მიმართ, გადახვევისა და თავდაჯერებულად დაჭერის უნარის ნაკლებობა, მაშინ აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. .

ისეთი პათოლოგიების ისტორია, როგორიცაა იშემია, ცერებრალური სისხლდენა დაბადების შემდეგ, ცერებრალური ჰიპოქსია 7-8 თვის შემდეგ დაჯდომის მცდელობის არარსებობის შემთხვევაში, ასევე კარგი მიზეზია ნევროლოგთან მისასვლელად.

ბიჭები და გოგოები - მახასიათებლები და უნარები

ინტერნეტ ფორუმებზე ახალგაზრდა დედები აქტიურად განიხილავენ სხვადასხვა სქესის ბავშვების ფიზიკური განვითარების შესაძლებლობებსა და ნიუანსებს. რატომღაც ითვლება, რომ გოგონები უფრო სწრაფად ვითარდებიან. Ეს არ არის სიმართლე. დაჯდომის დრო არანაირად არ არის დამოკიდებული ბავშვის სქესზე.

კიდევ ერთი გავრცელებული მცდარი მოსაზრება არის ის, რომ ბიჭები შეიძლება ადრე დაჯდნენ, მაგრამ გოგონების დამოუკიდებელი მცდელობებიც კი, რომ დაჯდნენ ექვს თვემდე, მტკიცედ უნდა აღიკვეთოს. ეს აიხსნება იმით, რომ გოგონას რეპროდუქციული სისტემა ისეა შექმნილი, რომ ადრეულმა ვერტიკალიზაციამ შეიძლება დაარღვიოს საშვილოსნოს ანატომიური მდებარეობა მენჯში.

Სინამდვილეში, ადრეული ჯდომა არ არის რეკომენდებული ორივე სქესის ბავშვებისთვის, ეს ეხება ბიჭებსაც.და არა იმიტომ, რომ რაღაც შეუქცევადი და საშინელი შეიძლება მოხდეს რეპროდუქციულ სისტემას, არამედ იმიტომ, რომ რაღაც შეუქცევადი ან ძნელად განკურნებადი შეიძლება მოხდეს ხერხემალსა და ბარძაყის სახსრებზე. რაც შეეხება გოგონებს, ადრეულმა იძულებითმა ვერტიკალიზაციამ შეიძლება გამოიწვიოს მენჯის ძვლების დაზიანებები, რაც რეალურად შეიძლება გამოიწვიოს მომავალში რეპროდუქციასთან დაკავშირებული პრობლემები.

ხშირად ჩნდება კითხვა, ღირს თუ არა გოგონას ექვს თვემდე დაჯდომის მცდელობის შეჩერება, თუ ბავშვი კარგად არის განვითარებული, რასაც მოწმობს მისი დამოუკიდებელი და სპონტანური მცდელობა დაჯდეს, მაშინ არ უნდა ჩაერიოთ ქალიშვილში. ზუსტად იგივე ტაქტიკა უნდა იყოს პატარა ბიჭებთან მიმართებაში. მაგრამ თუ თავად ბავშვს ჯერ არ გამოუჩენია ჯდომის სურვილი, მაშინ დიდი შეცდომა იქნება ბავშვის დაჯდომა და ბალიშებით და ოსმალებით დაფარვა.

მიაჩნიათ, რომ ასე ეხმარებიან ბავშვს, მშობლები ზიანს აყენებენ პატარას. ხერხემალზე გადაჭარბებულმა დატვირთვამ კონკრეტული ბავშვისთვის ბუნების მიერ დადგენილ დროზე ადრე შეიძლება გამოიწვიოს ხერხემლის დაზიანებები, სახსრების გამკვრივება, რამაც მომავალში შეიძლება არა მხოლოდ გააფუჭოს ბავშვის პოზა და სიარული, არამედ გამოიწვიოს ინვალიდობა.

ვარჯიშები და ტანვარჯიში

ტანვარჯიში არ უნდა იყოს მხოლოდ სავარჯიშოები "დაჯდომა". ეს არის კომპლექსური ეფექტი ბავშვის სხეულზე, რაც ხელს უწყობს არა თავად უნარის განვითარებას, არამედ ბავშვის კუნთების განვითარებას. განვითარებული კუნთებით ბავშვი ადვილად აითვისებს ამ და სხვა უნარებს დამოუკიდებლად. ტანვარჯიშამდე აუცილებლად გაიკეთეთ მსუბუქი აღდგენითი მასაჟი. ეს კომპლექსის ვარჯიშებს უფრო ეფექტურს გახდის. ყოველთვის ჩაატარეთ სავარჯიშოები სახალისო თამაშის სახით, წინააღმდეგ შემთხვევაში ბავშვი სწრაფად მოიბეზრდება დედის სხეულზე მანიპულაციებით და ის დაიწყებს პროტესტს ასეთი დასვენების წინააღმდეგ.

როგორც უკვე ვიცით, დასაჯდომად უნდა გქონდეთ განვითარებული ზურგის, მკლავების და მუცლის კუნთები. ამიტომ, აუცილებლად ჩართეთ აქტიური და პასიური ვარჯიშები კუნთების ამ კონკრეტული ჯგუფების სტიმულირებისთვის თქვენს ყოველდღიურ ვარჯიშებში. გთავაზობთ რამდენიმე საინტერესო და სასარგებლო ვარჯიშს.

"თევზი"

ეს ვარჯიში შესრულებულია წყალში, მაგალითად, დიდ აბაზანაში საღამოს ცურვის დროს. ამისთვის დაგჭირდებათ ბავშვის კისრის სპეციალური ორთოპედიული გასაბერი წრე. ის საიმედოდ აფიქსირებს საშვილოსნოს ყელის ხერხემლებს და ხელს უშლის ბავშვს ფსკერზე წასვლას.

წრის ჩაცმის შემდეგ, ჩადეთ ბავშვი წყალში მუცელზე და გააბრტყელეთ იგი წყალში ფეხით წინ და უკან. შემდეგ დატოვეთ იგი ამ პოზაში, დაელოდეთ ცოტას - ბავშვი თავისით უნდა შებრუნდეს ზურგზე. წყალში მოხვევა ბევრად უფრო მარტივი და ადვილია.

ზურგზე ცურვის შემდეგ, ჩაატარეთ თქვენი ბავშვი ერთი ხელით და წაახალისეთ, რომ უკან დაბრუნდეს მუცელზე. რაც უფრო მეტ ბრუნს აკეთებს ცურვის დროს, მით უკეთესი. ვარჯიშის შესრულება შესაძლებელია ძალიან ადრეული ასაკიდან - 1 თვიდან.

"სვინგი"

საწყისი პოზიცია - ზურგზე წოლა. ზედაპირი უნდა იყოს მყარი. ეს ვარჯიში არ უნდა შესრულდეს რბილ საწოლზე, რომელიც ვერ უზრუნველყოფს ხერხემლის ანატომიურად სწორ მხარდაჭერას.

გაუწელეთ საჩვენებელი თითები ბავშვს და მიეცით საშუალება აითვისოს ისინი. ნელა აწიეთ თქვენი ბავშვის სხეული ნახევრად მჯდომარე მდგომარეობაში. არ არის საჭირო ბავშვის დაჯდომა, უბრალოდ აწიეთ ზედა ტანი 45 გრადუსით. შემდეგ ნელა ჩამოწიეთ ბავშვიც უკან.

ამ ვარჯიშის საიდუმლო ის არის, რომ თქვენ უნდა გააკეთოთ ყველაფერი ნელა. სანამ ამას აკეთებთ, მკლავების და ზურგის კუნთები მაქსიმალურად დაძაბულია. ვარჯიში რეკომენდებულია 4-5 თვიდან.

"პილოტი"

მარჯვენა ხელით დაიჭირეთ მუცელზე მწოლიარე ბავშვს სხეულის ირგვლივ და მოათავსეთ ხელი მკერდის ქვეშ, ხოლო მარცხენა ხელით დაუჭირეთ მას ფეხების ქვეშ.

აწიეთ ბავშვი მასაჟის მაგიდის ზედაპირზე - ამავდროულად, ბავშვი რეფლექსურად დაჭიმავს ზურგს, დუნდულებს და თავს ასწევს, ხელებს გვერდებზე გაშლის. გააჩერეთ იგი ამ მდგომარეობაში დაახლოებით 30-40 წამის განმავლობაში და ნაზად ჩამოწიეთ მუცელზე, უკან ზედაპირზე. ვარჯიში რეკომენდებულია 4 თვიდან.

"მუხლუხო"

ეს ვარჯიში კეთდება მუცელზე წოლის დროს. თქვენ უნდა დაუდოთ სათამაშო ბავშვს, მაგრამ ისე, რომ მან ვერ წაიღოს იგი. ბავშვის ფეხებზე ხელებით მსუბუქად დაჭერით, გაააქტიურეთ მისი ინერციული ბიძგი და წინ ცოცვა. მოძრაობისას მუხლუხის დამახასიათებელ მოძრაობებს დაემსგავსება. გააკეთეთ ეს მანამ, სანამ ბავშვი "მიცოცავს" მიზნისკენ და არ აიღებს სათამაშოს.

"Ბურთზე"

ფიტბოლზე ვარჯიში ეფექტურად აძლიერებს ზურგისა და მუცლის კუნთებს. ჯერ ბავშვი დაადეთ ზურგზე, ფეხზე დაუჭირეთ ბურთს და ადვილად შეახვიეთ წინ და უკან, მარჯვნივ და მარცხნივ, შემდეგ კი წრეში.

მიაბრუნეთ ბავშვი მუცელზე და გაიმეორეთ ეს ყველაფერი. ეს არამარტო კუნთებს გააძლიერებს, არამედ განავითარებს ვესტიბულურ აპარატს, რომელიც აუცილებლად გამოგადგებათ ჯდომის დაუფლების ეტაპზე, რაც მოითხოვს წონასწორობის უნარს.

ექიმი კომაროვსკის აზრი

ცნობილი პედიატრი ევგენი კომაროვსკი ამტკიცებს, რომ ჯანმრთელ ბავშვს მშობლების დახმარება არ სჭირდება, ის თვითონ დაჯდება და ამას გააკეთებს, როცა მზად იქნება. უფრო მეტიც, არ უნდა იყოს დახმარება კატეგორიის „დაზიანებების“ მხრიდან. ეს, უდავოდ, მოიცავს კაცობრიობის ისეთ მიღწევას, როგორიცაა მხტუნავები.

ბევრი მშობელი ამაყობს საკუთარი თავით, როდესაც ყიდულობს ასეთი საჩუქრის შვილს. ბავშვს ჯემპრებში აკიდებენ და დარწმუნებულები არიან, რომ მათში ეკიდება და ინტენსიურ რეჟიმში ვარჯიშობს.

სინამდვილეში, კომაროვსკის თქმით, ხტუნვისას ბავშვი განიცდის სტრესს, მაგრამ ბავშვის ხერხემალი კიდევ უფრო მეტ სტრესს განიცდის.თუ ბავშვი ახერხებს იატაკიდან ფეხების დაძვრას, მაშინ სიტუაცია კიდევ უფრო რთულდება კომპრესიული მოტეხილობის და ხერხემლის მიკროტრავმის მიღების ალბათობით.

კომაროვსკი უწოდებს ყველაზე სასარგებლო ვარჯიშს მუცელზე დაწოლა.ექიმი გვირჩევს სხვა კუნთების მიზანმიმართულ ვარჯიშს მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ყურადღებით დააკვირდება, როგორ ზის ბავშვი (ან ცდილობს დაჯდეს). თუ ზურგს აქვს მომრგვალებული ფორმა, შეიძლება ვისაუბროთ ზურგის სუსტ გრძელ კუნთებზე, თუ ის გვერდში დაეცემა, ყურადღება უნდა მიაქციოთ მუცლის კუნთებს და კუნთების გვერდითი ჯგუფებს.

ბავშვის დაჯდომის იძულება მშობლების დანაშაულია, ამბობს ევგენი ოლეგოვიჩი. არც ეტლი თავისი უსაფრთხოების ღვედებით და არც რბილი ბალიშების მისასალმებელი სივრცე არ უნდა იქნას გამოყენებული ბავშვის დასაყენებლად, რომელიც თვითონ ვერ ჯდება.

როდესაც ბავშვი იწყებს დაჯდომას, თავიდან უნდა იქნას აცილებული პათოლოგიური პოზიციები. ევგენი კომაროვსკი მოიცავს სავარძელს მუხლებში მოხრილი და უკან გადაბრუნებული ფეხებით. თუ ბავშვს ზემოდან შეხედავთ, მისი პოზა ლათინურ "W"-ს დაემსგავსება. ამ პოზაში წარმოუდგენელი დატვირთვები დევს ბარძაყის სახსრებსა და მუხლებზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ფეხების მძიმე პათოლოგიები და დეფორმაციები. ამ შემთხვევაში, დედის სურვილი და სურვილი, დაეხმაროს პატარას, ასწავლეთ ბავშვს სწორად ჯდომა და ეს იქნება საუკეთესო დახმარება. ბევრად უფრო სასარგებლოა, ვიდრე დედის მცდელობა, ასწავლოს ექვსი თვის ბავშვს უბრალოდ ჯდომა.

რა ასაკში უნდა ისწავლოს ბავშვმა ჯდომა, სიარული და ა.შ. ექიმი კომაროვსკი მომდევნო ვიდეოში მოგიყვებათ.

გამოთვალეთ ვაქცინაციის გრაფიკი

ბავშვის უნარები და შესაძლებლობები პირდაპირ კავშირშია მის ასაკთან.

სიარული, სეირნობა, ლაპარაკი ყველა მშობელს აწუხებს.

ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ უნდა იცოდეთ, რა ასაკს უნდა მიმართოთ.

ბავშვები დამოუკიდებლად სიარულს ჩვეულებრივ ერთი წლის ასაკიდან იწყებენ.

მაგრამ რა უნდა გააკეთონ მშობლებმა, თუ ბავშვი უკვე 1,2 წლისაა და ის თავისით არ დადის?

როდის უნდა ინერვიულოთ და როგორ დაეხმაროთ თქვენს შვილს უნარების დაუფლებაში?

როდის იწყებს ბავშვი პირველი ნაბიჯების გადადგმას, დამოკიდებულია მის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე.

ზოგიერთი ბავშვი, რომელიც უფრო აქტიური და მოძრავია, 5-6 თვიდან იწყებს ადგომას, 7 თვიდან კი პირველ ნაბიჯებს დგამს საწოლზე, გვერდზე მიჭერით, ცოტა მოგვიანებით კი დამოუკიდებლად სიარული შეუძლია.

სხვები 13-15 თვეშიც კი ვერ ბედავენ მხარდაჭერის გარეშე სიარულს.

ყველაზე ხშირად, ჩვილები დამოუკიდებლად სიარულის უნარს ეუფლებიან 9-დან 16 თვემდე.ეს დიდწილად დამოკიდებულია ბავშვის ტემპერამენტზე, მის კონსტიტუციაზე და განვითარების მახასიათებლებზე.

ნაადრევი ბავშვი, როგორც წესი, თანატოლებთან შედარებით ცოტა გვიან იწყებს სიარულს.

სტატისტიკის მიხედვით, გოგონები პირველ ნაბიჯებს უფრო ადრე დგამენ, ვიდრე ბიჭები.

Ექსპერტის მოსაზრება

პოლიაკოვა ლუდმილა იგორევნა - სამედიცინო მუშაკი

მეან-გინეკოლოგის თანაშემწე, ორი შვილის დედა

ხდება ისე, რომ ბავშვმა უკვე გადადგა პირველი ყოყმანი ნაბიჯები, მაგრამ შემდეგ ისევ შეწყვიტა სიარული. ეს ნიშნავს, რომ მისი დრო ჯერ არ მოსულა. აუცილებელია ბავშვს მივცეთ შესაძლებლობა შეიძინოს სტაბილური უნარი, დააინტერესოს იგი და ხელი შეუწყოს სხეულის კუნთების გაძლიერებას.

აქტიურად მცოცავი ბავშვები ხშირად არ ჩქარობენ სიარულს, რადგან მათ ასევე შეუძლიათ ოთხზე მოძრაობა. არ არის საჭირო ბავშვის აჩქარება. სეირნობა კარგია ჯანმრთელობისთვის და დაეხმარება ბავშვს მოამზადოს სხეული ვერტიკალური სიარულისთვის. მიეცით პატარას ცოტა მეტი დრო.

დადგა ნანატრი მომენტი და ბავშვმა პირველი დამოუკიდებელი ნაბიჯები გადადგა. ბავშვის სიარული ძალიან განსხვავდება ზრდასრული ადამიანის სიარულისგან.

ფეხებს ფართოდ გაშლის, ფეხებს ერთმანეთის პარალელურად დებს.

სიარულის დროს ბავშვის ფეხი ქუსლიდან ფეხებამდე კი არ ტრიალებს, არამედ ერთბაშად სწორდება, რის გამოც ბავშვი „აჭედებს“.

ბავშვის სიმძიმის ცენტრი გადაადგილებულია, ამიტომ მისი პოზიცია სიარულის დროს ჯერ კიდევ არ არის სტაბილური და ხშირად ეცემა. დროთა განმავლობაში ბავშვი ისწავლის სწორად და თავდაჯერებულ სიარულს.

თუ თქვენი ბავშვი ადრე იწყებს სიარულს, უნდა იყოთ ბედნიერი?

მშობლები, რომელთა შვილიც 9 თვეს აღწევს, ხშირად ძალიან ამაყობენ, რომ მათი ბავშვი თანატოლებს უსწრებს. მართლა ასეთი კარგია?

თუ მოძრავი და აქტიური ბავშვი ყოველგვარი დახმარების გარეშე ადგა და 7-8 თვის ასაკში დაიწყო სიარული, მაშინ ის უკვე მზად არის ამისთვის. მაგრამ არ უნდა მისცეთ მას ამ თანამდებობაზე დიდხანს დარჩენა.

ასე ადრე სიარული შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვის მყიფე ხერხემალზე და ფეხის ძვლებზე და გამოიწვიოს მათი მოხრა.

უფრო მეტიც, მშობლების მხრიდან არ უნდა იყოს ისეთი ქმედებები, რომლებიც მიზნად ისახავს ბავშვის ასე ადრე წასვლას. ტანვარჯიში, მასაჟი, ბავშვთან ერთად ვარჯიში მნიშვნელოვანია, მაგრამ უნდა შეესაბამებოდეს ბავშვის ასაკს.

უმჯობესია ბავშვის ძალისხმევა მიმართოთ ცოცვის დაუფლებას, ამ ეტაპზე ეს უფრო სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის.

როგორც წესი, თქვენი ბავშვი დაიწყებს სიარულს მას შემდეგ, რაც კარგად ისწავლის სეირნობას და თუ ეს უნარი დაგვიანებულია, თქვენი ბავშვი სავარაუდოდ ცოტა მოგვიანებით ივლის. გსურთ იცოდეთ ოთხივეზე? წაიკითხეთ ჩვენი ახალი მასალა.

თუ ბავშვი გვიან იწყებს სიარულს

თუ ბავშვი ერთ წლამდე არ იწყებს სიარულს, მაშინ მშობლები იწყებენ ამაზე ფიქრს.

თუმცა, ექიმები ამბობენ, რომ თუ 1,3 წლამდე ბავშვი დამოუკიდებლად ვერ დადის, მაგრამ დგება, ცოცავს და დადის მხარდაჭერით, მაშინ ნერვიულობა არ არის საჭირო.

თუ ბავშვი გვიან იწყებს სიარულს, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ჩამორჩება განვითარებაში და სხვებზე გვიან ილაპარაკებს და ყველაფერში ჩამორჩება. მას აქვს განვითარების საკუთარი ტემპი და ეს უნარები ერთმანეთთან არ არის დაკავშირებული.

ალბათ ის სხვა ბავშვებთან ადრე ისაუბრებს.

თუ დამოუკიდებელი სიარულის დაუფლების პროცესი ჩვეულებრივზე ბევრად მეტხანს გაგრძელდა, მაშინ ღირს სპეციალისტთან კონსულტაცია.

მშობლების დახმარება - ვარჯიშები და მასაჟი

როგორ შეუძლიათ მშობლებს დაეხმარონ შვილს სიარულის სწავლაში? უპირველეს ყოვლისა, შექმენით პირობები უნარების დაუფლებისთვის:

მასაჟის დროს ძირითადი მოძრაობებია ჩახუტება, წვალება, კუნთების მსუბუქად მორევა, დაკვრა და ხელახლა მოფერება. მოძრაობის მიმართულება არის ქვემოდან ზემოდან.

წაიკითხეთ მეტი ტანვარჯიშის შესახებ ზურგისა და ფეხების გასაძლიერებლად ჩვენს ვიდეოში:

პირველი ფეხსაცმლის არჩევა

ჩვეულებრივ, ბავშვი პირველ ნაბიჯებს სახლში ფეხშიშველი ან წინდების ტარება დგამს. თუმცა მას ფეხსაცმელი აუცილებლად დასჭირდება.

შეუძლია თუ არა ბავშვს მასში სიარული, დამოკიდებულია მის მოხერხებულობაზე. ყოველივე ამის შემდეგ, არასასიამოვნო ფეხსაცმელი შეზღუდავს ბავშვის ფეხებს და ამძიმებს მათ.

ამიტომ, პირველი ფეხსაცმლის არჩევისას, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ ასეთი პუნქტები:

• ფეხსაცმელი უნდა იყოს დამზადებული ბუნებრივი, სუნთქვადი მასალისგან;
• ძირი უნდა იყოს მოქნილი და რაც შეიძლება თხელი;
• ფეხი კარგად უნდა იყოს დამაგრებული: მყარი ზურგი, კარგი შესაკრავები;
• კარგია, თუ ფეხსაცმელს აქვს საყრდენი და პატარა ქუსლი.
• ფეხსაცმელი ადვილად უნდა ჩაიცვათ, რადგან ბავშვს ჯერ არ შეუძლია დამოუკიდებლად დაადოს ფეხი. და რა თქმა უნდა იყოს.

უნარების ჩამორჩენა

ბავშვი ერთ წელზე მეტია და უნდა დაიწყოს სიარული, მაგრამ არა, თუმცა ყველა მისმა თანატოლმა უკვე აითვისა ეს უნარი. რატომ ჭიანურდება ბავშვში ამ უნარის განვითარება? ნორმის ჩამორჩენის რამდენიმე მიზეზი შეიძლება იყოს:

ამ სიტუაციაში საჭირო იქნება სპეციალისტების გამოკვლევა და მკურნალობა.
თუ მშობლებს ეჭვი ეპარებათ შვილის ჯანმრთელობაში, უნდა მიმართონ ექიმს.

თქვენ იხილავთ დამატებით რჩევებს მშობლებისთვის ამ ვიდეოში:

როდის უნდა ინერვიულო

თუ ის არ ადგება და არც მხარდაჭერით დადის, ან უკვე 1,5 წლისაა და თავისით არ დადის, მაშინ ამის შესახებ ექიმს უნდა მიმართოთ.

თუ ბავშვი ადგება და მოძრაობს, მხარს უჭერს მას, არაფერი აწუხებს, ის მხიარული და ძალით სავსეა, მაშინ მისი დრო უბრალოდ ჯერ არ დადგა.

თუ თქვენი ბავშვი ფეხის წვერებზე დადის

ზოგჯერ ჩნდება სიტუაციები, რომ ბავშვი იწყებს ფეხის წვერებს. ის ფეხს მთლიანად არ რგავს, მაგრამ ფეხის თითებზე დადის. ამ ქცევის მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს:

• ყველაზე ხშირად ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ფეხების გაზრდილი ტონით.

ითვლება, რომ ეს მდგომარეობა დაკავშირებულია ნაყოფის ჰიპოქსიასთან ორსულობისა და მშობიარობის დროს. პრობლემა ჩვეულებრივ თავისთავად სწორდება.

როცა ბავშვი ბევრს მოძრაობს, დაცოცავს, ადის და ჩამოდის დივანზე, საწოლზე, სკამზე, დგება, დადის, მაშინ მისი კუნთები ძლიერდება და მომატებული ტონუსი ქრება. ზოგიერთ შემთხვევაში მასაჟი და ტანვარჯიში ეხმარება;

• ბავშვი შესაძლოა ყურადღების მიქცევა, გაზრდილი.

ასეთი სიარულის გამოსწორება აუცილებელია ბავშვის გამოსწორებით;

თქვენი ბავშვი ფეხის წვერებზე დადიოდა?

დიახარა

• ზოგჯერ ბავშვი ფეხის თითებზე დადის, თუ ფეხით მოსიარულეში სიარული ისწავლე.

მათში ბავშვი უფრო მეტად დგას თითებზე, ვიდრე მთელ ფეხზე;

• ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ნერვული სისტემის ან კუნთოვანი სისტემის დაავადებებით, მაგრამ შემდეგ ბავშვს ექნება სხვა დარღვევები, რომელთა იგნორირება არ შეიძლება.

პედიატრი მათ აუცილებლად მიაქცევს ყურადღებას ბავშვის გასინჯვისას.

ნებისმიერ შემთხვევაში, აუცილებელია ბავშვის სიარულის კორექტირება, რათა მომავალში თავიდან ავიცილოთ ხერხემალთან დაკავშირებული პრობლემები და კუნთოვანი სისტემის დაავადებები.

და ცოტა მეტი ფეხით მოსიარულეებზე, მათზე დიდი მოთხოვნაა ბევრ მშობელს შორის, მაგრამ სულ უფრო ხშირად პედიატრები საუბრობენ ამ მოწყობილობის წინააღმდეგ და ამტკიცებენ, რომ მას შეუძლია ხელი შეუშალოს სათანადო სიარულის უნარების ჩამოყალიბებას.

კომაროვსკი სიარულისა და მოსიარულეების შესახებ

ნახეთ ვიდეო იმის შესახებ, თუ რას ფიქრობს დოქტორი კომაროვსკი მოსიარულეებზე.

გამარჯობა ახალგაზრდა მშობლებო. ყველა ოჯახი მოუთმენლად ელის იმ დროს, როცა მათი პატარა ისწავლის დამოუკიდებლად ჯდომას; ის შეიძლება სათამაშო მოედანზე დატოვოს, სათამაშოებით გადაფაროს; ბავშვისთვის ბევრად საინტერესო იქნება სეირნობის დროს დროის გაყვანა, რადგან ახლა ის შეძლებს დაინახოს რა ხდება მის გარშემო, რადგან ბავშვები ძალიან ცნობისმოყვარეები არიან. ეს ძალიან მნიშვნელოვანი ეტაპია ბავშვის ცხოვრებაში.

მზაობის ნიშნები

თქვენი ბავშვის ყურებისას შეამჩნევთ, რომ მისი სხეული საკმარისად ძლიერი და სწორად ჩამოყალიბებული აქვს და შეიძინა ყველა საჭირო უხეში მოტორული უნარები, რათა ისწავლოს დამოუკიდებლად ჯდომა. ეს დრო დაახლოებით ექვსი თვის ასაკში მოდის. მზადყოფნის დამახასიათებელი ნიშნებია:

1. ბავშვს თავი მაღლა ასწია დამოუკიდებლად.
2. ადვილად შეუძლია გადახვევა, როგორც ზურგიდან მუცელამდე, ასევე უკან.
3. ბავშვი მუცელზე დაწოლისას მაღლა ასწია სხეულის ზედა ნაწილს, ხელებზე ეყრდნობოდა.
4. პატარა ზურგზე წოლისას სხეულის ზედა ნაწილს მცირე ხნით მაინც აწევს.
5. შეუძლია პრაქტიკულად დაჯდომა, ხელით მიიჭიროს ზრდასრული ადამიანის ხელზე.

ამ უნარების არსებობა მიუთითებს იმაზე, რომ ბავშვის კუნთები მზად არიან ახალი დატვირთვისთვის, როგორიცაა დამოუკიდებელი ჯდომა.

ჯდომის უნარის განვითარების ეტაპები

მახსოვს, როგორ ვერ ვიტანდით, როდის ისწავლიდა ჩვენი შვილი დამოუკიდებლად ჯდომას. ეს არის ახალი ეტაპი ბავშვის განვითარებაში. ჩემი რჩევაა იყოთ მოთმინება და არ აჩქარდეთ საქმეებს. უნდა გესმოდეთ, რომ ერთ წუთში არაფერი ხდება. ხოლო, თუ თვლიან, რომ ბავშვები საშუალოდ 6 თვეში სხედან, ეს არ ნიშნავს, რომ როგორც კი თქვენი პატარა ექვს თვეს მიაღწევს, მაშინვე დაჯდება. ეს პროცესი თანდათანობით ხდება. ზოგისთვის ბავშვი იწყებს პირველი მცდელობების გაკეთებას ჯერ კიდევ ექვს თვემდე და ახერხებს დამაჯერებლად დაეუფლოს ამ უნარს უფრო სწრაფად, ვიდრე სხვები, ზოგი კი მხოლოდ შვიდი თვის განმავლობაში იწყებს მცდელობებს და იჯდება თავდაჯერებულად მხოლოდ ასაკში. რვა თვის განმავლობაში. ჩემმა შვილმა დაიწყო ჯდომა ექვსი თვისა და სამი კვირის ასაკში და მან ეს გააკეთა საკმაოდ თავდაჯერებულად და სწორად. და მან დაიწყო თავისი პირველი მცდელობები, როდესაც ის იჯდა როგორც თასმა, ხუთი თვისა და ორი კვირის ასაკში.

მოდით გადავხედოთ ბავშვებში ამ უნარის განვითარების საშუალო ეტაპებს, მათი ასაკის მიხედვით:

1. როგორც წესი, ბავშვი, რომელსაც ახლახან შეუსრულდა ექვსი თვე, უკვე ცდილობს დაჯდეს. თუმცა, ის ჯერ არ არის ძალიან კარგი ამაში, ამისთვის ბავშვს ორი ხელი უნდა გამოიყენოს, რათა საყრდენი შექმნას. თითქმის ყოველთვის ის ზის ამ მდგომარეობაში რამდენიმე წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი ეცემა, რადგან წონასწორობას კარგავს. ბევრ ჩვილს ჯერ კიდევ უჭირს დამოუკიდებლად ჯდომა; ისინი დედის ხელს აწევენ.
2. შვიდი თვის ასაკში პატარების უმეტესობას უკვე შეუძლია ჯდომა და მათ არ სჭირდებათ საყრდენის გამოყენება. ბავშვს წონასწორობის დაკარგვის გარეშე შეუძლია სხვადასხვა მიმართულებით ტრიალიც კი.
3. რვა თვის ასაკში თითქმის ყველა ბავშვი თავდაჯერებულად ეუფლება ამ უნარს. მათ შეუძლიათ არა მხოლოდ დიდხანს იჯდეს, არამედ დამოუკიდებლად დაიკავონ ეს პოზიცია "მუცელზე წოლა" ან "ზურგზე წოლა" პოზიციიდან.

როცა ბავშვი დამოუკიდებლად ჯდება

არსებობს მოსაზრება, რომ სხვადასხვა სქესის ბავშვები სხვადასხვა დროს სხედან, მაგრამ ეს ყოველთვის ასე არ არის. ძალიან ხშირად ბავშვის პირველად დაჯდომის დრო დამოკიდებულია მის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე და იმაზე, თუ როგორ ზრუნავდნენ მშობლები მოსამზადებელ ეტაპზე, აკეთებდნენ ვარჯიშებს ჩონჩხის კუნთების გასაძლიერებლად. საშუალოდ, ჯდომის პირველი მცდელობები ხდება ექვსი თვის ასაკში, მაგრამ ბავშვებს სჭირდებათ დრო, რომ ისწავლონ არა მხოლოდ დამოუკიდებლად და თავდაჯერებულად ჯდომა, არამედ სხვადასხვა პოზიციიდან ჯდომის პოზიციის დაკავება და ამ მომენტში, საშუალოდ. , ჩნდება რვა თვის ასაკში.

თუ ჯერ კიდევ გაინტერესებთ, როდის იწყებენ ბიჭები ჯდომას, ეს შეიძლება იყოს უკვე ხუთი თვე. თუმცა, აქ საუბარია ბავშვის პირველ მცდელობებზე დაჯდეს ორ მკლავზე დაყრდნობილი.

თუ გაინტერესებთ როდის იწყებენ გოგოები ჯდომას - ექვს, შვიდ თვეში.

ითვლება, რომ არ უნდა დაჯდეთ ბავშვი, სანამ ის ინიციატივის აღებას დაიწყებს, უმჯობესია მასთან ერთად გააკეთოთ ვარჯიშები კუნთების გასაძლიერებლად. ასევე არ არის რეკომენდებული გოგონების ექვს თვემდე დაჯდომა, რადგან ითვლება, რომ ეს ხელს უწყობს მენჯის ორგანოების განვითარებას, ბიჭებისთვის ეს პერიოდი ხუთ თვემდეა.

როგორ იჯდეს სწორად

როდესაც ბავშვი იწყებს დამოუკიდებლად ჯდომას, მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ, რომ ის ამას სწორად აკეთებს. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ ბავშვს არ უჭირავს თავი სწორად, ან ხერხემალი არასწორ მდგომარეობაშია, ის დაიწყებს ძალიან დაღლილობას და ეს ასევე ცუდად იმოქმედებს სწორ განვითარებაზე.

რა ნიშნები მიუთითებს იმაზე, რომ პატარა სწორად ზის:

1. თავი ოდნავ წინ უნდა იყოს დახრილი.
2. ბავშვის კისერი გასწორებულია.
3. ქვედა უკან უნდა იყოს მოხრილი.
4. გულმკერდის ხერხემალი დაჭიმულია.
5. ბავშვის ბარძაყის სახსრები უნდა იყოს მოხრილი და დახრილი წინ.
6. ბავშვის ხელები წინ არის მოთავსებული და მხარს უჭერს ჯდომისას.
7. ბავშვის ფეხები გაშლილი, გაშლილი აქვს.

რა არ უნდა გააკეთოს

როცა პატარას ჯერ კიდევ არ უსწავლია დამოუკიდებლად ჯდომა და, როგორც ჩანს, დროა, ზოგიერთი მშობელი ამ პროცესის დაჩქარებას ცდილობს. უბედურება ის არის, რომ მათ არ იციან, რომ მათი ქმედებები მხოლოდ ამძიმებს სიტუაციას და შეიძლება ზიანი მიაყენოს მათ პატარას.

რა არ უნდა გააკეთოთ ამ სიტუაციაში:

1. ცდებით, თუ გგონიათ, რომ ბავშვი, რომელსაც ჯერ არ შეუძლია დამოუკიდებლად ჯდომა, შეიძლება ბალიშებს შორის მოათავსოთ და ის ამ პოზაში დიდხანს დარჩება. ბავშვი რეალურად იჯდება გარკვეული დროის განმავლობაში, გარშემორტყმული ყველა მხრიდან საყრდენებით, მაგრამ ეს ძლიერ დატვირთვას აყენებს ბავშვის ჯერ კიდევ მოუმზადებელ ხერხემალს.
2. ნუ დადებთ ბავშვს მარჯვენა კუთხით თქვენს კალთაზე.
3. „კენგურუ“ თქვენი პატარასთვის ნაადრევია, თუ მის მჯდომარე მდგომარეობაში დარგვას ფიქრობთ.
4. ეტლში ბავშვი უნდა იყოს მწოლიარე ან მწოლიარე მდგომარეობაში, მაგრამ არა მჯდომარე. დარწმუნდით, რომ დახრის კუთხე აკმაყოფილებს ამ მოთხოვნებს.

ძირითადი ვარჯიშები ახალშობილთან

ყველამ არ იცის, მაგრამ სიცოცხლის პირველი კვირებიდან დაწყებული, დედას შეუძლია ბავშვთან ერთად გააკეთოს ისეთი ვარჯიშები, რომლებიც სასიკეთო გავლენას მოახდენს პატარამ დროულად ისწავლოს ჯდომა. რეგულარული ვარჯიში და დამამშვიდებელი, თუნდაც მსუბუქი მასაჟი ასევე მნიშვნელოვან გავლენას მოახდენს. მნიშვნელოვანია დაიწყოს ძალიან მცირე და თითქმის შეუმჩნეველი დატვირთვით, რომელიც თანდათან გაიზრდება ბავშვის ზრდასთან ერთად. გარდა იმისა, რომ ფიზიკური ვარჯიში სასარგებლო გავლენას მოახდენს საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის განვითარებაზე და, შესაბამისად, უხეში მოტორული უნარების განვითარებაზე, ის ასევე ხელს შეუწყობს სხეულის დამცავი ფუნქციების გაძლიერებას.

ახალშობილს შეუძლია შეასრულოს შემდეგი ვარჯიში: დააყენოს ბავშვი მუცელზე, დაბადებიდან ორი კვირის შემდეგ. სწორედ ეს სავარჯიშო დაეხმარება ბავშვს დაიწყოს თავის აწევა, შემდეგ დამოუკიდებლად დაეუფლოს გადაბრუნების უნარს, შემდეგ კი ბავშვის უხეში მოტორული უნარები გაუმჯობესდება მანამ, სანამ ის არ შეიძენს მჯდომარე მდგომარეობაში ასვლისა და თავდაჯერებულობის უნარს. მასში და შემდეგ ფეხით.

აქტივობები სტიმულირებისთვის

ოთხი თვის ასაკიდან შეგიძლიათ დაიწყოთ ვარჯიშები, რომლებიც გააძლიერებს ბავშვის კუნთებს და ასევე ხელს შეუწყობს დამოუკიდებლად ჯდომის უნარის დროულ და ზოგჯერ ადრეულ განვითარებას:

1. ჩამოკიდეთ რგოლები საწოლზე (ზომა, რომ ბავშვმა დაიჭიროს და ხელი ჩაავლოს), ისეთ დონეზე, რომ პატარამ ადვილად მიაღწიოს მათ. დროთა განმავლობაში, ისინი დააინტერესებენ პატარას, ის დაიწყებს მათზე დაჭერას და ნელა აიწევს თავს.
2. როცა ბავშვი წევს ზურგზე, შეგიძლიათ საჩვენებელი თითები მის წინ მოათავსოთ, მით უმეტეს, თუ ბავშვი ამ დროს ხელებით თქვენკენ გიწევს. ბავშვი დაჟინებით აიღებს და აიწევს თავს ზევით მხოლოდ რამდენიმე წამის განმავლობაში, შემდეგ კი ისევ დაბლა წევს. გახსოვდეთ, რომ მისი აწევის კუთხე არ უნდა აღემატებოდეს 45 გრადუსს; მისთვის მაინც საზიანოა თანაბარი კუთხით ჯდომა; ეს სერიოზული დატვირთვაა მყიფე ხერხემლისთვის.

ჩემმა შვილმა 5 თვის ასაკში დაიწყო ადგომა, გისოსებს ეჭირა, შემდეგ მეჩვენებოდა, რომ თვითონაც ვერ მოითმინა, სანამ საბოლოოდ ისწავლა ჯდომა. ბავშვს აინტერესებდა რა ხდებოდა მის ირგვლივ. როდესაც აწიეს, ის ადგა, შექმნა დაახლოებით 30 გრადუსიანი კუთხე, მიმოიხედა გარშემო არა უმეტეს ერთი წუთის განმავლობაში და ისევ დაწვა. შემდეგ კი მუცელზე გადაბრუნდა და ცდილობდა დაენახა რა ხდებოდა მის ირგვლივ.

1. ადრეული ბავშვობიდან აუცილებელია პატარას მუცელზე დადება და ახლა დროა ამ ვარჯიშს მოქმედების დამატება. როდესაც ბავშვი წევს მუცელზე, მოათავსეთ თქვენი ხელი ისე, რომ ბავშვმა მასზე დაეყრდნოს ფეხები, ხოლო მნიშვნელოვანია, რომ ფეხები მუხლებში იყოს მოხრილი. ახლა თქვენ უნდა მოათავსოთ რაიმე ნათელი ან მისი საყვარელი სათამაშო პატარას წინ. ბავშვი შეეცდება მიაღწიოს მას, მაგრამ ვერ შეძლებს, შემდეგ ბავშვმა უნდა შეეცადოს დაცოცვას, თქვენი ხელიდან გამოგდებას.
2. წყლის პროცედურების ჩატარებისას და ჯობია მათი გაკეთება მოზრდილ აბაზანაში, მიეცით პატარას საშუალება აეშვა და დაიფშვნოს, ისე დაიჭიროთ, რომ შექმნათ შთაბეჭდილება, რომ ბავშვი ცურავს.
3. ძალიან მნიშვნელოვანი ადგილი უკავია დამამშვიდებელ მასაჟს, რომელიც აუცილებელია ბავშვის მთელი სხეულისთვის. ის არა მხოლოდ კუნთების გაძლიერებას უწყობს ხელს, არამედ ზედმეტი დაძაბულობის მოხსნაშიც დაგეხმარებათ.

ნუ იმედგაცრუებთ, თუ თქვენი ბავშვი უკვე 6 თვისაა და მაინც არ შეეცდება ადგომას. გახსოვდეთ, რომ ყველა ბავშვი ინდივიდუალურია და არ არის საჭირო აჩქარება, მით უმეტეს, თუ ხედავთ, რომ წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენი შვილი ნორმალურად ვითარდება და წონაში იმატებს. ასევე, არ ინერვიულოთ, თუ თქვენი ბავშვის თანატოლები უკვე თავდაჯერებულად სხედან, მაგრამ თქვენი ბავშვი ახლა იწყებს ჯდომას, როგორც თასმა. თუმცა, არ უნდა დაივიწყოთ ფიზიკური ვარჯიში, ბანაობა და მასაჟი, რადგან ეს პროცედურები ასტიმულირებს ბავშვს დაჯდომას. გისურვებთ მოთმინებას და წინდახედულობას, დაჯდეს თქვენი პატარა, როცა საკმარისად მზად იქნება ამ ნაბიჯისთვის, იყავით ჯანმრთელი!

რა ასაკიდან იწყებს ბავშვი ჯდომას? ძალიან ხშირად გესმით რიცხვი 6 თვის, მაგრამ ამ პერიოდს ახასიათებს მკლავებში აწევა, დედისა და მამის ხელების დაჭერა. ბავშვი ზის არა იმიტომ, რომ დაჯდომა უნდა, არამედ უბრალოდ კარგად განვითარებულ დაჭერის რეფლექსს აჩვენებს. ხშირად მშობლები შეცდომით იწყებენ ახალშობილის დაჯდომას, ფიქრობენ, რომ ის უკვე ფიზიკურად მომწიფებულია ამისთვის, რადგან თითებზე ზის. Ეს არ არის სიმართლე. ასეთ საკითხში აჩქარება საზიანოა. ფიზიოლოგიური თვალსაზრისით მომზადებული ბავშვის სხეული საშუალებას მისცემს მას დამოუკიდებლად დაჯდეს გარე დახმარების გარეშე.

დამოუკიდებლად ჯდომა ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის და მნიშვნელოვანი ეტაპია სიარულის გზაზე.

საშუალო დრო ჯდომის უნარის დასაუფლებლად

ბავშვისთვის, რომელმაც ისწავლა ჯდომა, განვითარების მრავალი ახალი შესაძლებლობა იხსნება. უპირველეს ყოვლისა გაუმჯობესდება უხეში მოტორული უნარები. ბავშვი ისწავლის დაჩოქებას, ფეხზე დგომას და სიარულს. ამ უნარების დაუფლება ბალანსს მოითხოვს. ნებისმიერი ახალი აქტივობის მსგავსად, ჯდომას დრო და თანმიმდევრულობა სჭირდება. ზუსტი ასაკობრივი სტანდარტები არ არსებობს, ამიტომ არცერთ პედიატრს არ შეუძლია დარწმუნებით გითხრათ ზუსტი ასაკი, როდის დაჯდება თქვენი ბავშვი დამოუკიდებლად. თითოეული ბავშვი ინდივიდუალურად ვითარდება. ქვემოთ მოცემულია საშუალო მაჩვენებლები, სადაც ჯდომის ტექნიკის დაუფლება ხდება სამ ეტაპად:

• 6 თვე. ბავშვი იწყებს ჯდომას უფროსების დახმარებით, მაგრამ ზის ერთი ხელით ან ორივე ხელით. თითის დაჭერის მეთოდით ჯდომა შესაძლებელია ექვსი თვის ასაკში, მაგრამ ძალიან მოკლე დროში. რამდენიმე წუთი საკმარისია.
• 7 თვე. ბავშვმა უკვე აითვისა, როგორ იჯდეს დამოუკიდებლად მუცელზე მწოლიარე პოზიციიდან (გირჩევთ წაიკითხოთ :). ჯდომისას ბავშვი უფრო თავდაჯერებულად იჭერს თავს და აღარ ეყრდნობა ხელებს. ვერტიკალურ მდგომარეობაში მას შეუძლია მოტრიალდეს სხვადასხვა მიმართულებით და არ დაეცეს.
• 8 თვე. ბავშვების უმეტესობამ უკვე აითვისა ჯდომა და შეუძლია ამ პოზის დაკავება ნებისმიერი პოზიციიდან - მუცელზე, ზურგზე და გვერდზე წოლა.

ჩვილს შეუძლია დამოუკიდებლად ჯდომა ისწავლოს უკვე 6 თვიდან, რაც ნორმა იქნება. 8 თვემდე უნარ-ჩვევის დაუფლებისას მშობლებმაც არ უნდა ინერვიულონ. ბავშვების დედებმა და მამებმა, რომლებიც ადრე სხდებიან, უნდა გაითვალისწინონ, რომ ბავშვი ვერტიკალურ მდგომარეობაში ერთ საათზე მეტ ხანს ვერ იქნება.

ბავშვი, რომელსაც ჯერ არ უსწავლია ჯდომა, არ უნდა ატაროთ დიდი ხნის განმავლობაში ვერტიკალურ მდგომარეობაში ან ეტლში ჩასვათ მჯდომარე მდგომარეობაში.

თუ ბავშვმა ჯერ არ იცის ჯდომა, ის ეტლში ჰორიზონტალურად უნდა იყოს

ჯდომა ხშირად მოდის სეირნობის სწავლის შემდეგ. მკლავების, ფეხების და ზურგის კუნთები კარგად ვარჯიშობენ და მზად არიან მჯდომარე მდგომარეობაში გადასასვლელად. ჯდომის დაუფლების ეს თანმიმდევრობა ყველაზე უვნებელია ბავშვის ხერხემლისთვის.

ზოგჯერ, როდესაც ბავშვი ძალიან აქტიურია, მას შეუძლია ჩვეულებრივზე ადრეც კი დაეუფლოს ჯდომის უნარს. ამ უნარის შემდგომში სწავლა, 1-2 თვის დაგვიანებით, ასევე ნორმალურ ფარგლებში იქნება.

არის თუ არა განსხვავება სქესებს შორის?

თემა, როდესაც ბიჭები და გოგოები სხედან, სავსეა ჭორებით, მითებითა და მცდარი წარმოდგენებით. ზოგი ამტკიცებს, რომ ბიჭები ბუნებრივად უფრო ძლიერები არიან, რაც იმას ნიშნავს, რომ ადრე უნდა ისწავლონ ჯდომა. სხვები ამტკიცებენ, რომ გოგონები უფრო აქტიურები არიან და ამიტომ ყველაფერს ადრე იწყებენ.

არ არის საჭირო დაპირისპირების დაწყება. ბავშვის სქესის მიუხედავად, ექიმები არ გირჩევენ მის დადებას ექვს თვემდე. ჭარბი წონის ან ჯანმრთელობის პრობლემების არარსებობის შემთხვევაში, ბიჭი ან გოგო ისწავლის ჯდომას 6-7 თვეში ან ცოტა მოგვიანებით.

გავრცელებული მითი იმის შესახებ, რომ გოგონას ადრეული ჯდომა იწვევს საშვილოსნოს გამრუდებას, სრულიად დაუმტკიცებელია. თანამედროვე მეცნიერებაში თქვენ ვერ იპოვით ამ ჰიპოთეზის ერთ სანდო ახსნას. დაჯდომის დრო დგება, როდესაც გოგონას ან ბიჭის კუნთოვანი კორსეტი საკმარისად ძლიერი ხდება.

განსაკუთრებული განსხვავება არ არის ბიჭებისა და გოგონების ჩამოსვლის ვადებს შორის

ადრეული დარგვა საშიშია

ხანდახან დედებს ეჭვი ეპარებათ, ნაადრევად იწყებენ თუ არა ბავშვს? ამის დადგენა რთული არ არის: თუ ბავშვი გვერდში დაეცემა ან ზურგი ძლიერად მომრგვალებული აქვს ჯდომისას, მაშინ არ უნდა დაჯდეთ. დაიმახსოვრე: არავითარი ბალიშები ან საყრდენები, რომლებიც ხელს უწყობენ თქვენს პატარას მჯდომარე მდგომარეობაში! ეჭვგარეშეა, ეს ბევრად უფრო საინტერესოა ბავშვისთვის - ხელები თავისუფალია, სივრცე ღიაა და დედას შეუძლია მეტი საქმის კეთების დრო ჰქონდეს, მაგრამ ამის გაკეთება საშიშია. ორთოპედები ამტკიცებენ, რომ ბავშვის ზურგის ხელოვნურად მხარდაჭერით მას ზიანს აყენებთ.

ბავშვი, რომელიც ძალიან ადრე ჯდება, უზარმაზარ დატვირთვას იღებს მყიფე ხერხემალზე. ამან შესაძლოა მომავალში გავლენა მოახდინოს სქოლიოზის განვითარებაზე და მენჯის ძვლების დეფორმაციაზე. არ არის საჭირო აჩქარება. გახსოვდეთ, რომ მოგვიანებით ჯდომის სწავლა ხელს უწყობს ჩონჩხის უკეთ განვითარებას. ჯობია დაეხმაროთ არა ჯდომით, არამედ მუცელზე დაწოლით და შემდგომ ცოცვით.

სანამ დამოუკიდებლად ჯდომის უნარს დაეუფლებით, ექიმები არ გირჩევენ:

• გამოიყენეთ ეტლი, თუ მასში საზურგე არ ეცემა 45˚-მდე;
• ატარეთ ბავშვი კენგურუს ტიპის მატარებლებში (გირჩევთ წაიკითხოთ:);
• დადექით ბავშვი თქვენს კალთაზე;
• კუნთების გაძლიერებისკენ მიმართული ყველა ვარჯიში სიფრთხილით უნდა შესრულდეს.

შეშფოთების მიზეზი

არის შემთხვევები, როცა კუნთების განუვითარებლობა და ნერვული სისტემის დაგვიანებული მომწიფება იყო არსებული პათოლოგიების ბრალი. ასეთი სიტუაციები საჭიროებს სასწრაფო დახმარებას სპეციალისტებისგან, ამიტომ მშობლებმა არ უნდა დააყოვნონ და დაიწყონ განგაშის ხმა, თუ:

1. ექვსი თვის ბავშვს არ უსწავლია თავის დაჭერა მუცელზე წოლისას და არ ცდილობს მკლავებზე აწიოს. ეს არის სიგნალი სამედიცინო დახმარების მისაღებად. ეს უნარი ფუნდამენტურია და მის გარეშე შემდგომი სრული ფიზიკური გაუმჯობესება შეუძლებელია. გარკვეული შეღავათები ეძლევათ დღენაკლულ და დასუსტებული სხეულების მქონე ბავშვებს.
2. 10 თვის ბავშვი დამოუკიდებლად ვერ ჯდება, რადგან მისთვის ეს პოზიცია არასასიამოვნოა. ამ შემთხვევაშიც საჭიროა სპეციალისტებთან დაკავშირება.

სწორი პოზა

დაჯდომისას მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ სხეულის ყველა ნაწილის სწორი პოზიცია:

• თავი ოდნავ დახრილია.
• კისერი გაფართოებულ მდგომარეობაშია.
• ხერხემლის ზედა ნაწილი გაფართოებული რჩება.
• ხელები განლაგებულია წინ და უზრუნველყოფს მხარდაჭერას.
• წელის არეში მოხრილია.
• ბარძაყის სახსრები მოხრილ მდგომარეობაშია და ოდნავ წინ არის დახრილი.
• ფეხები გაშლილი და გაშლილი აქვს. ბავშვი ფეხებზე ეყრდნობა.

ბავშვი სწრაფად დაიღლება, თუ სხეული არასწორ მდგომარეობაშია. თუ შეამჩნევთ, რომ ბავშვი სწორად არ ზის, უნდა იცოდეთ, რომ მისი სხეული ჯერ კიდევ არ არის საკმარისად ძლიერი, ხოლო ხერხემლის მრუდები არ არის სწორად ჩამოყალიბებული.

თქვენ უნდა ყურადღებით დააკვირდეთ ბავშვის სწორ პოზას ჯდომისას.

სავარჯიშოები და აქტივობები

ზოგჯერ ბავშვი კარგად და თავდაჯერებულად ზის, მაგრამ ამ პოზაში მოხვედრა მისთვის ადვილი არ არის. ეს გამოწვეულია ბალანსის შენარჩუნების შეუძლებლობის გამო. შემდეგი რჩევების გათვალისწინება შეიძლება:

1. აწიეთ ბავშვი არა ჰორიზონტალური მდგომარეობიდან, არამედ მწოლიარე მდგომარეობიდან, მაშინ ხერხემალზე დატვირთვა უფრო დაბალი იქნება და ბავშვი ნაკლებ ძალისხმევას დახარჯავს.
2. განავითარეთ მუცლის კუნთები. აწიეთ ბავშვი ხელებში, აწიეთ 30˚ კუთხით, მაგრამ არ დაჯდეს. შემდეგ ჩამოწიეთ ბავშვი უკან. ეს ვარჯიში რამდენჯერმე უნდა გააკეთოთ. მუცელზე წოლას ასევე შეუძლია მუცლის კუნთების განვითარება. პატარა თითებს გიჭერს, შენ კი ფრთხილად მოხარე ზურგი, მკლავებში ასწიე.
3. განავითარეთ ზურგის კუნთები. ბავშვი მუცელზე წევს. თქვენი ერთი ხელი ბავშვის მკერდის ქვეშაა, მეორე კი ფეხებს შორის. ბავშვის ფეხები ეყრდნობა თქვენს მუცელს. ამ პოზაში დუნდულები და ზურგი დაძაბულია, კისერი კი ოდნავ თაღოვანი უკან.
4. ბანაობა და ცურვა შესანიშნავი დამხმარე იქნება სხეულის ყველა კუნთის გაძლიერებაში. წყალში ხერხემალზე დატვირთვა მინიმალურია. თუ შესაძლებელია, ჩაწერეთ თქვენი პატარა წყლის აერობიკაზე ან უბრალოდ აუზზე. ალტერნატივა არის დიდი აბანო სახლში.
5. როდესაც ბავშვი მჯდომარე მდგომარეობაშია, ეტლში ან მაღალ სკამზე, ზურგის კუთხე უნდა იყოს 40-45˚. ახალგაზრდა დედები ხშირად ეკითხებიან ექიმებს, შეიძლება თუ არა ზურგჩანთების გამოყენება ჩვილების გადასაყვანად. კენგურუს ზურგჩანთა მყარი ზურგით შესაფერისია ტვირთის მოსახსნელად. ვერტიკალური დატვირთვა ასევე უნდა იყოს რაც შეიძლება დაბალი. რამდენ ხანს შეიძლება ბავშვი იჯდეს ასეთ სატარში? თქვენ შეგიძლიათ ატაროთ ბავშვი ზურგჩანთაში ერთდროულად არაუმეტეს სამი საათისა.
6. იმისთვის, რომ თქვენი შვილისთვის სწავლა საინტერესო იყოს, დაკიდეთ ლამაზი ნათელი სათამაშოები, რომელთა მიღწევაც მას სურს.
7. მუდმივი კომფორტი ყოველთვის არ არის მომგებიანი. აუცილებელია ბავშვს მიეცეთ საშუალება განიცადოს სხვადასხვა პირობები და სიტუაციები, მაგალითად, გვერდზე დაცემა ან წონასწორობის პოვნა - ეს კარგი დახმარება იქნება ჯდომის ტექნიკის სწავლებაში. ასეთი ქმედებები დაეხმარება ბავშვს უფრო სწრაფად დაჯდეს.

თუ გადამზიდი გამოიყენება, მას უნდა ჰქონდეს ხისტი ზურგი

ბავშვი, რომელიც უკვე კარგად ცოცავს, მაგრამ ჯერ არ ზის, აბსოლუტურად ჯანმრთელია და ნორმალურ ფარგლებში ვითარდება (გირჩევთ წაიკითხოთ :). ახლა უბრალოდ სხვა საქმიანობითაა დაინტერესებული. რა ასაკიდან დაიწყებს ჯდომას? ბავშვს შეუძლია ახალი დავალების დაუფლება 9 თვემდე და ეს არ იქნება ნორმიდან გადახრა. პოზიდან ოთხივეზე გადასვლა ყველაზე უვნებელია ბავშვის ხერხემლისთვის. გაგიადვილდებათ ასწავლოთ თქვენს პატარას მწოლიარე პოზიციიდან ჯდომა, თუ ის უკვე თავდაჯერებულად ჯდება ოთხივე პოზიციიდან.

პასუხის გაცემისას, როდესაც ბავშვი იწყებს ჯდომას, უნდა ითქვას, რომ ყველაფერი დამოკიდებული იქნება ბავშვის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. აქტიური ბავშვი კუნთოვანი სისტემის პრობლემების გარეშე, რა თქმა უნდა, ისწავლის დამოუკიდებლად ჯდომას. უმეტეს შემთხვევაში, ბავშვები თავად უმკლავდებიან ამ საკითხს, დედისა და მამის დახმარების გარეშე.

ახალშობილი ბავშვი ისე სწრაფად იზრდება, უკვე თითქმის ექვსი თვეა, მაგრამ ის ჯერ კიდევ ვერ ჯდება დამოუკიდებლად. დედას კი კითხვა უჩნდება: როდის იწყებს ბავშვი ჯდომას და დროა რამე გავაკეთო ამაზე? რაც არ უნდა მოინდომონ მშობლებს შვილის დამოუკიდებლად ჯდომის პროცესის დაჩქარება, პედიატრებისგან ერთ რამეს გაიგებენ - ნუ ჩქარობ, ნუ აჩქარებ მას.

ჩვეულებრივ, ჩვილები დამოუკიდებლად სხედან 6-8 თვემდე. ამ დროისთვის კუნთები უკვე საკმარისად ძლიერია და მზადაა სხეულის ახალ პოზიციაში მხარდაჭერისთვის. ამ პროცესში ინდივიდუალური განვითარებაც განსაკუთრებულ როლს თამაშობს, ამიტომ ექვსი თვის ასაკში ბავშვისგან არ უნდა მოითხოვოთ ის, რისთვისაც ის ფიზიკურად მზად არ არის.

ხშირად, როდესაც ბავშვი იწყებს ჯდომას 9 ან თუნდაც 10 თვის ასაკში, პედიატრები ამას ნორმას უწოდებენ და ანიჭებენ მას ინდივიდუალური განვითარების მახასიათებლებს.

პედიატრებს განსხვავებული მოსაზრებები აქვთ იმის შესახებ, თუ როდის იწყებენ ბავშვები დამოუკიდებლად ჯდომას. ზოგადად მიღებული სტანდარტები ითვლება 6-დან 8 თვის ასაკამდე. ამავდროულად, ძლიერ, აქტიურ ბავშვებს შეუძლიათ დამოუკიდებლად ჯდომა 5 თვის ასაკში. მაგრამ ისინი, ვინც მსუქანი, დიდი ან ნაადრევად დაბადებული არიან, პირიქით, გვიან იწყებენ ჯდომას - 9-11 თვის განმავლობაში.

ბავშვის სქესი ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. გოგონა აუცილებლად შეეცდება ადრე დაიწყოს ჯდომა. და ის შეძლებს ამის გაკეთებას 4-5 თვეშიც კი. შემდეგ მშობლებმა პატარა უნდა დაიჭირონ, კიდევ ერთი თვე მისცეს მას კუნთოვანი სისტემის სრულად გასაძლიერებლად.

მაგრამ ბიჭები ამ მხრივ უფრო ჯდებიან სტანდარტულ ნორმებში და იშვიათად სხედან ექვს თვემდე.

ბავშვები დავჯდე თუ არა?

აქ არჩევანი არ არის - პედიატრები მთელს მსოფლიოში კატეგორიულად არ გირჩევენ ბავშვის გაყვანას. ყოველივე ამის შემდეგ, რამდენი თვის განმავლობაში დაიწყებს ბავშვი ჯდომას, მთლიანად დამოკიდებულია მისი კუნთების მზადყოფნაზე ამ მდგომარეობაში სხეულის მხარდასაჭერად. გარდა ამისა, ორთოპედები დარწმუნებულნი არიან, რომ ექვს თვემდე ბავშვის ვერტიკალური პოზიცია ბუნებრივი არ არის.

რატომ არის საშიში არამზადა ბავშვის ადრე დაჯდომა?

• ხერხემალზე გადაჭარბებულმა სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს მისი გამრუდება და ასაკთან ერთად ზურგის ტკივილი გამოჩნდება. შესაძლებელია ადრეული რადიკულიტის და ხერხემლის სხვა პრობლემების განვითარება.
• ასევე, ადრე ჯდომა ასევე აზიანებს კუნთებს, რომლებიც მზად არ არიან სტრესისთვის. ჩნდება ჰიპერტონიულობა და მტკივნეული შეგრძნებები, რაც იწვევს გუნება-განწყობილებას.
• ბავშვის სუსტი ძვლები მიდრეკილია დეფორმაციისკენ. ადრეული ჩაჯდომა თითქმის ყოველთვის იწვევს ბარძაყის ძვლების სხვადასხვა ხარისხის სიმძიმის დეფორმაციას.

იმისათვის, რომ თავიდან ავიცილოთ პრობლემები საყრდენ-მამოძრავებელ სისტემასთან და ბავშვის ძვლების ჩამოყალიბებასთან დაკავშირებით, ნამდვილად არ არის საჭირო ბავშვის სპეციალურად დაჯდომა აიძულოთ. თქვენ უნდა იყოთ მოთმინება და დაელოდოთ, რადგან მხოლოდ მაშინ, როდესაც ბავშვი იწყებს დამოუკიდებლად ჯდომას, შეგვიძლია დარწმუნებით ვთქვათ, რომ ის მზად არის ამისათვის.

ბავშვებში ჯდომის უნარის ეტაპობრივი განვითარება

იმ მომენტამდე, როდესაც ბავშვი დახმარების გარეშე იწყებს ჯდომას, ის გადის რამდენიმე თანმიმდევრულ ეტაპს ამ უნარის განვითარებაში:

1. თავდაპირველად, ჩვეულებრივ, 5-6 თვესთან ახლოს, ბავშვი თანდათან სწავლობს გულმკერდის აწევას მუცელზე დაწოლილი პოზიციიდან და უკვე შეუძლია თავდაჯერებულად დაიჭიროს და თავი მოაბრუნოს. ამ გზით ის ავარჯიშებს კუნთოვან სისტემას, ამზადებს მას შემდგომი განვითარებისთვის. ეს არის ზუსტად ის, რაც განსაზღვრავს ასაკს, როდესაც ბავშვი იწყებს ჯდომას დამოუკიდებლად, მხარდაჭერის გარეშე. მნიშვნელოვანია წაახალისოთ მისი სურვილი სეირნობისა და მკერდის აწევისკენ, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაჯდეს. ამ დროისთვის ის შეეცდება დაჯდეს, დაეცემა ჯერ ერთ მხარეს, შემდეგ მეორეზე, შემდეგ ზურგზე. ეს მიუთითებს მის მოუმზადებლობაზე სრული ჯდომისთვის.
2. 7-8 თვის ასაკში, როცა ბავშვი უფრო თავდაჯერებულად ზის, შეგიძლიათ ცოტათი დაეხმაროთ მას, ასწავლით და ასტიმულირებთ ვარჯიშს, ცდილობთ პოზიციის შეცვლას. საკმაოდ სწრაფად ის შეწყვეტს დაცემას სხვადასხვა მიმართულებით და დაიწყებს სიამოვნებით ცდილობდეს დაჯდეს მწოლიარე პოზიციიდან, ხელებზე დაყრდნობილი.
3. ბავშვი თითქმის ყოველთვის დამოუკიდებლად ზის 8-10 თვის ასაკში. მისი მოძრაობები თავდაჯერებულია, ის ადვილად ცვლის თავის პოზიციას მჯდომარე მდგომარეობაში მუცელზე ან გვერდზე წოლისგან. ამ ეტაპზე, უნარის დაუფლება შეიძლება ჩაითვალოს დასრულებულად.

აქედან ვასკვნით, რა ასაკში უნდა იჯდეს ბავშვი სხვისი დახმარების გარეშე. ეს ყველაზე ხშირად ხდება 6-9 თვეში, მაგრამ 5 ან 10 თვეში ჯდომა ასევე ნორმალური, ინდივიდუალური განვითარების ვარიანტია.

ფოტო pixabay.com-დან

როგორ მოვამზადოთ თქვენი შვილი დამოუკიდებლად დასაჯდომად

იმ მომენტისთვის, როდესაც ახალშობილი ჯდომას იწყებს, საჭიროა ცოტა ძალისხმევა და დაეხმაროთ მას. ამისათვის საჭიროა:

• განავითარეთ ბავშვის კუნთოვანი და კუნთოვანი სისტემა რეგულარული ვარჯიშით მძიმე დატვირთვის გარეშე.
• მიეცით თქვენს პატარას დამამშვიდებელი მასაჟი. დღეში ერთხელ საკმარისია.
• უფრო ხშირად მოათავსეთ მუცელზე ცოცვის წასახალისებლად.

ამ მარტივი რჩევების დაცვით, შეგიძლიათ მოიტანოთ მომენტი, როდესაც ბავშვები იწყებენ დამოუკიდებლად ჯდომას.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვმა 9 თვის განმავლობაში ჯდომა არ ისწავლა?

ნამდვილად არ არის საჭირო პანიკა. არის შემთხვევები, როდესაც ბავშვი ინდივიდუალური განვითარების მახასიათებლების გამო იწყებს ჯდომას 10-11 თვემდე.

თუმცა, თუ ცხრა თვის ასაკში ბავშვი არ შეეცდება დამოუკიდებლად დაჯდეს, მაშინ აუცილებელია ნევროლოგთან, ორთოპედთან ან პედიატრთან კონსულტაცია. ისინი იქნებიან, ვინც დანამდვილებით გეტყვიან, არის თუ არა შეშფოთების საფუძველი. დასახმარებლად დაინიშნება სპეციალური ვარჯიშების კურსი და მასაჟი.

რა არ უნდა გააკეთოთ, როცა ბავშვს ასწავლით დამოუკიდებლად ჯდომას?

გსურთ იცოდეთ რამდენ ხანს შეუძლია იჯდეს ბავშვს ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე? დააკვირდით მას. თუ ის ყველანაირად ცდილობს მჯდომარე დარჩენას, მაგრამ ზურგი არ არის მომრგვალებული, ბლოკირება სხვადასხვა მიმართულებით სულ უფრო და უფრო ხშირდება - ეს ნიშნავს, რომ ბავშვი თითქმის მზად არის და მალე დაჯდება თავისით.

მაგრამ ამ შემთხვევაშიც კი მკაცრად აკრძალულია:

• ბალიშებით და სხვა ხელსაწყოებით დაფარვა სხეულის ვერტიკალურ მდგომარეობაში დასამაგრებლად.
• განსაკუთრებულია ბავშვის დაჯდომა, სანამ თვითონ არ გააკეთებს ამას.
• ტარება კენგურუებში და მატარებლებში, რომლებიც არ უზრუნველყოფენ სხეულის ფიზიოლოგიურ მდგომარეობას.
• დადექით ბავშვი თქვენს კალთაზე.
• ადრე ჯდომა ეტლში.

ამ აკრძალვების უგულებელყოფა გამოიწვევს მნიშვნელოვან პრობლემებს ბავშვის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით.

მშობლებისთვის მთავარი წესია არ აჩქარდნენ საქმეს და არავითარ შემთხვევაში არ დააჯდომა ბავშვს, სანამ თვითონ არ გააკეთებს ამას.

თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს პატარას უფრო სწრაფად დაჯდეს დამოუკიდებლად, განახორციელოთ მასთან მსუბუქი ფიზიკური ვარჯიშები, ასწავლოთ დაჯდომა, მასაჟი გაუკეთოთ და წაახალისოთ სეირნობა და მუცელზე დაწოლა. მხოლოდ ასე ეხმარებიან თანამედროვე დედები შვილებს, მათ ჯანმრთელობასა და სრულ განვითარებაზე ზრუნვით. იმუშავეთ შვილებთან და ყველაფერი თავის დროზე გაკეთდება. და ეს არის ყველაზე მთავარი!

სასარგებლო ვიდეო იმის შესახებ, თუ როდის იწყებს ბავშვი ჯდომას

პასუხი