У скільки місяців дитина починає підніматися. У скільки місяців дитина починає сидіти. Загальні засади розвитку дитини

Терміни та норми

Вміння сидіти досить складне і потребує дотримання низки певних умов. По-перше, до цього повинні бути готові м'язи спини, по-друге, досить зрілими повинні бути хребетний стовп і кульшові суглоби немовляти.

За педіатричною практикою, що склалася, вважається, що середньостатистична дитина повинна сісти з підтримкою в 6 місяців, а вже в 7 місяців дитина починає сидіти без підтримки, сама. Сідати зі становища лежачи без сторонньої допомоги малюк, згідно з нормами, прийнятими у лікарів, повинен у віці 8 місяців.

Однак ці норми тому і називаються середньостатистичними, що вони не враховують індивідуальні особливості окремої дитини.А тому, з погляду практики, розумніше вважати, що сидіти малюк починає в проміжку між півроком та 8-9 місяцями. Від того, наскільки добре готові м'язи його спинки, живота та ручок і залежить зрештою термін освоєння нової навички. Навчившись сидіти, малюк отримає суттєве розширення своїх можливостей у пізнанні світу. До того ж така поза вважається перехідною до вміння стояти, а потім переміщатися на своїх двох.

Більш активні хлопці можуть робити спроби сісти і раніше півроку, а менш активні можуть зволікати до останнього. У цьому немає нічого незвичайного чи патологічного. Хоча багато залежить від того, як педіатр, що спостерігає дитину, відноситься до середніх норм. Спеціаліст, що не надто обтяжує себе, може сухо констатувати відставання дитини від фізичних норм розвитку, чим сильно засмутить батьків.

Хороші фахівці в галузі дитячого здоров'я наголошують на індивідуальності термінів сидіння. Навичка розвивається за певним планом і уважні батьки обов'язково помітять ознаки швидкого освоєння дитиною нового вміння, якщо знатимуть характеристику етапів становлення.

Етапи розвитку навички

Готуватися до сидіння малюки починають заздалегідь. У міру зміцнення всіх груп м'язів і особливо м'язових тканин спини малюк починає перевертатися, крутитися, намагатися прийняти вертикальне положення на попі, спираючись на ручки. У фізично розвиненого здорового малюка перші такі спроби можуть спостерігатися вже 4,5 місяці. Дитина, звичайно, падає, але вона вперто знову намагається підвестися на руці і сісти.

Перший етап зветься стадії короткострокового сидіння. Малюк, навіть якщо йому вдається сідати, не може довго утримувати вагу свого тіла в такому положенні та завалюється назад на бік. Саме на цьому етапі не виключені травми обличчя та голови, адже при падінні малюка цілком може вдаритися головою об бічні стінки дитячого ліжечка.

Вже на підготовчому етапі важливо забезпечити малюку безпечне падіння- покласти із чотирьох сторін від нього невеликі м'які подушки. Спроби сісти повинні обов'язково відбуватися у вашій присутності, адже ймовірність травми чи механічної асфіксії збережеться і за наявності подушок.

Короткочасна стадія зазвичай освоюється за кілька місяців. Потім малюк починає сідати і недовго утримувати свою вагу, хоча з балансом у нього поки що все досить проблематично. Починається друга стадія набуття навички – сидіння з підтримкою.

Можна допомагати дитині зберігати баланс, притримуючи її, поступово можна садити малюка з опорою на його власну ручку. Так, дещо кособоко, діти зазвичай сидять недовго – це незручно та непрактично, адже обидві руки йому необхідні для ігор та тактильного пізнання світу навколо.

Саме неможливість повноцінно володіти двома руками стимулює дитину перейти до нової стадії. Вже через місяць малюки можуть сидіти без підтримки, все навантаження при цьому лягає на хребет. До 8 місяців багато дітей вже можуть досить багато часу проводити сидячи, займаючись цікавою іграшкою. Саме на цьому етапі можна почати переходити до повзання, якщо дитина раніше не робила самостійних спроб переміщатися на животі або чотирьох кінцівках.

На завершальному етапі (приблизно до 9-10 місяців) дитина може самостійно сідати зі становища лежачи. Деяким це дається легко, інші явно страждають, пихкають і намагаються зробити це швидко, але не виходить. Спосіб, яким сідає малюк, великого значення не має. Одні роблять це з опорою на руки, інші - через проміжну позу рачки, треті шукають, за що вхопитися, щоб підтягнутися на руках і сісти. Головне – результат.

Чому малюк не сидить?

З таким питанням батьки нерідко звертаються до педіатрів. Але відповісти на нього однозначно досить складно, адже причин може бути чимало. Так, якщо малюк народився раніше акушерського терміну, розвиток його кісткової та м'язової систем потребує більшого часу: недоношені діти починають сідати пізніше через неготовність до освоєння нового вміння.

Грудничок з надмірною вагою, хоч і захоплює родичів пухкими щічками та ніжками, сідатиме значно пізніше, ніж діти з нормальною вагою. Якщо у малюка є проблеми з кульшовими суглобами, які були виявлені ще тоді, коли малюк був новонародженим, сідати його не потрібно.

Повільніше освоюють нову навичку діти, яким не створені відповідні умови - малюка туго сповивати після півроку, їм мало займаються, не роблять гімнастику, масаж, не залишають надовго з відкритими ручками та іграшками.

Важливе значення має темперамент дитини. Є спокійні та розмірені флегматики та меланхоліки, які просто не бачать стимулу для прийняття іншого становища, їм більше до душі щільно поїсти та довше поспати. А є рухливі та допитливі холерики та сангвініки, яких важко утримати від усього нового, а тому вже за умовчанням цікавого.

Якщо відсутність навички - єдина скарга батьків, хвилюватися нема про що, просто час для цього малюка ще не настав. Однак якщо відсутність навички супроводжується іншими симптомами - рясним частим відрижкою, блідістю шкірних покривів, відсутністю у дитини емоційних реакцій на маму і тата, відсутністю вміння перевертатися і впевнено утримувати голівку, то обов'язково потрібно звернутися до лікаря.

Наявність в анамнезі таких патологій, як ішемія, крововилив у мозок після народження, гіпоксія головного мозку за відсутності спроб сісти після 7-8 місяців – також вагомий привід відвідати невролога.

Хлопчики та дівчатка - особливості та навички

На форумах в інтернеті молоді мами активно обговорюють здібності та нюанси фізичного розвитку дітей різної статі. Чомусь вважається, що дівчатка розвиваються швидше. Це не відповідає дійсності. Від статевої приналежності дитини час настання спроб сідати не залежить жодною мірою.

Інша поширена помилка свідчить, що хлопчиків можна сідати раніше, а ось навіть самостійні спроби дівчаток сідати до півроку слід рішуче припиняти. Пояснюють це тим, що статева система дівчинки влаштована таким чином, що рання вертикалізація може порушити анатомічне розташування матки у малому тазі.

Насправді, дітям обох статей не рекомендовано раннє присадження, це стосується і хлопчиків також.І не тому, що щось незворотне і страшне може статися з репродуктивною системою, а тому, що незворотне або важковиліковне може статися з хребтом та кульшовими суглобами. Щодо дівчаток, то рання насильницька вертикалізація може призвести до травм кісток малого тазу, що в майбутньому справді може призвести до проблем з репродукцією.

Часто виникає питання, чи варто припиняти спроби дівчинки сісти раніше за півроку. Такої ж тактики слід дотримуватися і з маленькими хлопчиками. Але якщо дитина сама ще не демонструє жодного бажання сидіти, то буде великою помилкою сідати дитину, обкладати подушками та пуфами.

Вважаючи, що вони допомагають дитині, батьки шкодять малюку. Надмірне навантаження на хребет раніше терміну, встановленого самою природою для конкретної дитини, може призвести до травм хребців, порушення затвердіння суглобів, що в майбутньому може не тільки зіпсувати дитині поставу та ходу, а й стати причиною встановлення інвалідності.

Вправи та гімнастика

Гімнастика не має бути лише зарядкою «щоб сіл». Це комплексна дія на організм малюка, що сприяє не розвитку власне навички, а розвитку м'язів малюка. З розвиненими м'язами і ця, і інші навички дитина легко спіткає сама. Перед гімнастикою обов'язково проводьте легкий загальнозміцнюючий масаж. Це зробить вправи комплексу ефективнішими. Завжди проводьте вправи у формі веселої гри, інакше дитині швидко набриднуть маніпуляції мами з її тілом, і вона почне протестувати проти такого дозвілля.

Як ми вже знаємо, для сидіння потрібно мати розвинені м'язи спини, рук, живота. А тому до щоденної зарядки обов'язково включіть активні та пасивні вправи на стимуляцію саме цих м'язових груп. Ось кілька цікавих та корисних вправ.

«Рибка»

Ця вправа проводиться у воді, наприклад, у великій ванні під час вечірнього купання. Для нього вам знадобиться спеціальний ортопедичний надувний гурток на шию малюка. Він надійно фіксує шийні хребці і не дає дитині піти на дно.

Надягши коло, покладіть дитину у воду на живіт і за ніжку покатайте по воді вперед і назад. Потім залиште його в такому положенні, трохи зачекайте - малюк повинен сам повернутись на спинку. У воді повороти виконуються куди простіше та легше.

Після плавання на спині візьміть малюка за одну ручку та стимулюйте його переворот назад на живіт. Чим більше він здійснить повороти за сеанс плавання, тим краще. Вправу можна виконувати з раннього віку - з 1 місяця.

«Гойдалка»

Початкове положення – лежачи на спині. Поверхня має бути жорсткою. Цю вправу не проводять на м'якому ліжку, яке не може забезпечити анатомічно правильної підтримки хребта.

Протягніть дитині свої вказівні пальчики і дайте їй ухопитися за них. Повільно підніміть корпус малюка в напівсидяче положення. Не потрібно садити дитину, достатньо підняти верхню частину тіла на 45 градусів. Потім також повільно опустіть дитину назад.

Секрет цієї вправи полягає в тому, що робити все потрібно повільно. Поки ви його робите, м'язи рук та спини напружуються максимально. Вправа рекомендована з 4-5 місяців.

«Льотчик»

Правою рукою обхопіть дитину, що лежить на животі, навколо корпусу і підведіть долоню під грудну клітку, а лівою підтримуйте її під ніжки.

Підніміть дитину над поверхнею масажного столу - при цьому малюк рефлекторно напружить спинку, сідниці і підніме головку, розкинувши ручки убік. Потримайте його близько 30-40 секунд у такому положенні і плавно опустіть на животик назад на поверхню. Вправа рекомендована з 4 місяців.

«Гусениця»

Цю вправу роблять у позі, лежачи на животі. Перед малюком потрібно поставити іграшку, але так, щоби взяти її він не зміг. Легко натискаючи своїми руками на стопи малюка, стимулюйте його інерційне відштовхування та повзання вперед. Виглядати це буде як характерні рухи гусениці під час переміщення. Виконуйте до того часу, поки малюк не «доповзе» до мети і не вхопиться за іграшку.

«На м'ячі»

Ефективно зміцнюють м'язи спини та живота заняття на фітболі. Покладіть дитину спочатку спинкою, підтримуючи за ніжки на м'яч, і легко похитайте її назад і вперед, праворуч і ліворуч, а потім і по колу.

Поверніть малюк на живіт і проробіть все ще раз. Це не тільки зміцнюватиме м'язи, але й розвиватиме вестибулярний апарат, що обов'язково знадобиться на стадії освоєння сидіння, при якій потрібно вміти балансувати.

Думка доктора Комаровського

Відомий педіатр Євген Комаровський стверджує, що здоровому малюкові не потрібна допомога батьків, він сяде сам і зробить це тоді, коли буде готовим. Тим більше не повинно бути допомоги із розряду «ведмежих послуг». До таких, безперечно, належить таке досягнення людства, як стрибки.

Багато батьків пишаються собою, купивши такий подарунок дитині. Вони підвішують малюка у стрибунки і впевнені, що він висить у них і тренується у посиленому режимі.

Насправді, за словами Комаровського, у стрибках дитина відчуває стрес, але ще більший стрес відчуває хребет малюка.Якщо ж малюкові вдається відштовхуватися ніжками від підлоги, то ситуація ще ускладнюється ймовірністю отримання компресійного перелому та мікротравм хребців.

Найкориснішою вправою Комаровський називає викладання на живіт.Інші м'язи цілеспрямовано тренувати лікар рекомендує лише після уважного спостереження за тим, як сидить дитина (або намагається сидіти). Якщо спина при цьому має округлу форму, можна говорити про слабкі довгі м'язи спинки, якщо завалюється на бік - потрібно приділити увагу м'язам живота і боковим групам м'язів.

Присаджувати дитину примусово – батьківський злочин, каже Євген Олегович. Ні в прогулянкову коляску з її ременями безпеки, ні в гостинний простір м'яких подушок не можна висаджувати дитину, яка сама не вміє сидіти.

Коли дитина почне сідати, потрібно уникати патологічних поз. До них Євген Комаровський відносить сидіння із зігнутими в колінах ніжками, вивернутими назад. Якщо подивитися на дитину зверху, виглядатиме її поза як латинська «W». У такій позі неймовірні навантаження лягають на кульшові суглоби та коліна, що може стати причиною важких патологій та деформації ніг. Ось у цьому випадку бажання та прагнення мами допомогти малюку буде цілком доречним – навчіть дитину сидіти правильно, і це буде найкраща допомога. Куди корисніша, ніж спроби мами навчити дитину, якій ледве виповнилося півроку, просто сидіти.

Про те, в якому віці дитина повинна сама навчитися сидіти, ходити і так далі, розповість доктор Комаровський у наступному відео.

Розрахуйте календар щеплень

Навички та вміння дитини безпосередньо пов'язані з її віком.

Ходити, повзати, говорити хвилює всіх батьків.

Адже треба знати, на який вік орієнтуватись.

Зазвичай ходити самостійно діти починають у віці одного року.

Але що робити батькам, якщо дитині вже 1,2 роки, а вона не ходить сама?

Коли потрібно турбуватися і як допомогти малюкові освоїти навичку?

У скільки дитина починає робити перші кроки, залежить від її індивідуальних особливостей.

Деякі діти більш активні та рухливі починають вставати місяців у 5-6, а в 7 місяців роблять перші кроки по ліжечку, тримаючись за борт, а трохи пізніше вже ходять самостійно.

Інші й у 13-15 місяців не наважуються ходити без підтримки.

Найчастіше навичкою самостійного ходіння малюки опановують віком від 9 до 16 місяців.Багато в чому це залежить від темпераменту малюка, його конституції, особливостей розвитку.

Недоношена дитина починає, як правило, ходити трохи пізніше за однолітків.

Дівчатка зі статистики роблять перші кроки раніше, ніж хлопчики.

Думка експерта

Полякова Людмила Ігорівна – медичний працівник

Помічник лікаря акушера-гінеколога, мама двох дітей

Буває, що дитина вже зробила перші невпевнені кроки, але потім перестала ходити знову. Значить, поки не настав його час. Необхідно надати малюкові можливість для набуття стійкої навички, зацікавити її, допомогти зміцнити м'язи тіла.

Діти, що активно повзають, часто не поспішають ходити, адже вони можуть переміщатися і рачки. Поспішати малюку не потрібно. Повзання корисне для здоров'я та допоможе дитині підготувати організм до прямоходіння. Дайте дитині ще трохи часу.

Настав довгоочікуваний момент і дитина зробила свої перші самостійні кроки. Хода малюка дуже відрізняється від дорослого.

Він широко розставляє ніжки, ставить стопи паралельно одна одній.

При ходьбі стопа дитини не перекочується з п'яти на носок, а стає одразу повністю, тому малюк «топає».

Центр тяжкості у малюка зміщений, тому його положення при ходьбі поки не стійке, часто падає. Згодом дитина навчиться ходити правильно та впевнено.

Якщо малюк почав ходити рано – чи треба радіти?

Батьки, дитина яких пішла до 9 місяців часто дуже пишаються, що їхнє маля випередило однолітків. Чи це так добре насправді?

Якщо рухлива і активна дитина без будь-якої допомоги встала і почала ходити в 7-8 місяців, то значить вона вже до цього готова. Але не варто дозволяти йому довго перебуває у такому положенні.

Таке раннє ходіння може негативно позначитися на хребті, що не зміцнів, і кістках ніг малюка, викликати їх викривлення.

Тим більше не повинно бути дій з боку батьків, спрямованих на те, щоб дитина так рано пішла. Гімнастика, масаж, вправи з дитиною важливі, але мають відповідати віку дитини.

Краще спрямувати старання малюка на оволодіння повзанням, воно на цьому етапі корисніше для здоров'я.

Зазвичай малюк починає ходити після того, як навчився добре повзати, і якщо розвиток цієї навички запізнюється, швидше за все, ваша дитина піде трохи згодом. Хочете дізнатися, рачки? Читайте новий матеріал.

Якщо малюк почав ходити пізно

Якщо дитина не почала ходити до року, то батьки починають переживати з цього приводу.

Проте лікарі кажуть, що якщо до 1,3 року малюк не може ходити самостійно, але встає, повзає, ходить із підтримкою, то хвилюватися не варто.

Якщо дитина почала ходити пізно, то це не означає, що вона відстає в розвитку, і що вона і заговорить пізніше за інших, і далі відставатиме у всьому. У нього власний темп розвитку та ці навички не пов'язані.

Можливо, заговорить він раніше за інших дітей.

Якщо процес освоєння самостійного ходіння затягнувся набагато довше за норму, то варто проконсультуватися з фахівцем.

Допомога батьків – вправи та масаж

Як же можуть допомогти батьки своїй дитині у навчанні ходіння? Насамперед, створити умови для оволодіння навичкою:

Основні рухи при масажі погладжування, розтирання, легке розминання м'язів, постукування та знову погладжування. Напрямок рухів – знизу нагору.

Детальніше про гімнастику для зміцнення спинки та ніжок у нашому відео:

Вибираємо перше взуття

Зазвичай перші кроки малюк робить удома босоніж або в шкарпетках. Проте йому обов'язково знадобиться взуття.

Від її зручності залежить, чи зможе дитина в ній ходити. Адже незручне взуття буде стискати ніжку малюка, робити його важким.

Тому при виборі першого взуття необхідно враховувати такі моменти:

• Взуття повинне бути з натуральних матеріалів, що дихають;
• Підошва має бути гнучкою і якомога тоншою;
• Нога має добре фіксуватися: твердий задник, гарні застібки;
• Добре, якщо у взуття є супінатор і невеликий каблучок.
• Взуття повинне легко одягатися, адже малюк ще не може сам всовувати ногу. І звичайно бути по.

Запізнення навички

Дитині більше року і вона повинна почати ходити, а не ходить, хоча всі однолітки вже оволоділи цим умінням. Чому ж у дитини запізнюється розвиток цієї навички? Причин відставання від норми може бути кілька:

У цій ситуації знадобиться обстеження та лікування фахівців.
Якщо у батьків є сумніви щодо здоров'я дитини, варто проконсультуватися з лікарем.

Більше порад для батьків ви знайдете в цьому відео:

Коли варто хвилюватися

Якщо не встає і не ходить навіть з підтримкою, або йому вже 1,5 роки, а він не ходить самостійно, варто проконсультуватися з лікарем з цього приводу.

Якщо малюк встає і пересувається, тримаючись за опору, його нічого не турбує, він веселий і сповнений сил, то просто ще не настав його час.

Якщо малюк ходить навшпиньки

Іноді виникають ситуації, що дитина починає ходити навшпиньки. Він не ставить стопу повністю, а ходить на шкарпетках. Причини такої поведінки можуть бути різними:

• Найчастіше це може бути пов'язане із підвищеним тонусом ніг.

Вважається, що такий стан пов'язаний із гіпоксією плода під час вагітності та пологів. Виправляється проблема зазвичай самостійно.

Коли дитина багато рухається, повзає, залазить і злазить з дивана, ліжка, крісла, встає, ходить, його м'язи зміцнюються і підвищений тонус йде. У деяких випадках допомагає масаж та гімнастика;

• малюк може, щоб привернути увагу, стати вище.

Потрібно коригувати таку ходьбу, виправляючи дитину;

Чи ходив ваш малюк навшпиньки?

ТакНі

• Іноді дитина ходить на шкарпетках, якщо вчився ходити в ходунках.

У них малюк більше стоїть на шкарпетках, ніж на всій стопі;

• Це може бути пов'язане із захворюваннями нервової системи або опорно-рухового апаратуАле тоді у дитини будуть й інші порушення, які не можна не помітити.

Педіатр обов'язково зверне на них увагу під час огляду дитини.

У будь-якому випадку необхідно коригувати ходу дитини, щоб у майбутньому уникнути проблем із хребтом та захворювань опорно-рухового апарату.

І ще трохи про ходунки, вони користуються великим попитом у багатьох батьків, але все частіше педіатри виступають проти цього пристрою, стверджуючи, що він може перешкоджати формуванню навичок правильної ходьби.

Комаровський про ходьбу та ходунки

Подивіться відео про те, що думає про ходунки доктор Комаровський.

Здрастуйте, молоді батьки. У кожній родині чекають з нетерпінням, коли їхній карапуз навчиться самостійно сидіти, його можна буде залишити в манежі, обкласти іграшками, дитині значно цікавіше буде бавити час на прогулянках, адже тепер вона зможе бачити, що довкола відбувається, адже дітки дуже допитливі. Для малюка це дуже важливий етап у житті.

Ознаки готовності

Спостерігаючи за своїм малюком, ви зможете помітити, що його організм досить зміцнів і правильно сформувався, знайшов усі необхідні навички великої моторики для того, щоб навчиться самостійно сидіти. Цей час припадає приблизно на шестимісячний вік. Характерними ознаками готовності є:

1. Малюк самостійно утримує голову.
2. З легкістю може здійснювати перевороти як зі спини на живіт, так і назад.
3. Дитина, коли лежить на животі, піднімає верхню частину свого тулуба, спираючись на руки.
4. Карапуз, коли лежить на спинці, піднімає верхню частину свого тіла хоча б на короткий час.
5. Може практично сідати, вчепившись ручками за руку дорослої людини.

Наявність даних умінь говорить про те, що м'язи малюка готові до появи нового навантаження як самостійне сидіння.

Етапи розвитку здатності сидіти

Пам'ятаю, як ми не могли дочекатися, коли синочок навчитися сидіти самостійно. Це новий етап у розвитку малюка. Моя порада - запасіться терпінням і не підганяйте події. Ви повинні розуміти, що нічого не відбувається за одну хвилину. І, якщо вважається, що дітки в середньому сідають у 6 місяців, це не означає, що як тільки ваш карапуз досягне шестимісячного віку – одразу сяде. Цей процес відбувається поступово. У когось малюк починає робити перші спроби ще до піврічного віку, і швидше за інших примудряється впевнено освоїти цю навичку, а хтось лише близько семи місяців почне робити спроби, а впевнено сяде лише у восьмимісячному віці. Моя дитина почала сидіти у віці шести місяців і трьох тижнів, робила це вже досить впевнено і правильно. А перші спроби, коли він сидів, як неваляшка, почав робити з п'яти місяців і двох тижнів.

Давайте розберемося, як у середньому відбуваються етапи становлення цієї навички у дітей залежно від віку:

1. Як правило, малюк, якому виповнилося півроку, вже намагається сідати. Однак це в нього ще не дуже виходить, для цієї дитини доводиться використовувати дві ручки, щоб створювати собі опору. Практично завжди сидить він у такому положенні лічені хвилини, а потім завалюється, бо втрачає рівновагу. Багатьом малюкам ще складно самостійно сісти, вони використовують мамину руку, на якій підтягуються.
2. У семимісячному віці більшість карапузів вже вміє сидіти, причому їм не потрібно використовувати опору. Маля може навіть крутитися в різні боки, не втрачаючи при цьому свою рівновагу.
3. У восьмимісячному віці практично всі діти впевнено освоюють цю навичку. Можуть не тільки довго сидіти, а й самостійно приймати це положення з позиції «лежачи на животі» або «лежачи на спині».

Коли дитина самостійно сідає

Існує думка, що різностатеві діти сідають у різний час, проте це не завжди так. Дуже часто час того, коли дитина вперше сідає, залежить від її індивідуальних особливостей і від того, як батьки подбали про підготовчий етап, займаючись вправами для зміцнення скелетної мускулатури. У середньому перші спроби сидіти припадають на піврічний вік, проте дітям потрібен час, щоб навчитися не тільки самостійно і впевнено сидіти, а й на те, щоб призвичаїтися до сидячого становища з різних поз, і такий момент в середньому настає аж у восьмимісячному віці.

Якщо ви все-таки запитуєте, коли починають сидіти хлопчики, то це може бути вік п'яти місяців. Однак тут ми говоримо про перші спроби дитини сидіти, спираючись двома ручками.

Якщо вам цікаво, коли починають сидіти дівчата – за шість, сім місяців.

Вважається, що не можна садити дитину до того, як вона сама почне виявляти ініціативу, краще просто робити з ним вправи для зміцнення мускулатури. Також не рекомендується, щоб дівчатка сідали раніше за піврічний вік, тому що вважається, що це сприяє порушенню розвитку органів малого тазу, для хлопчиків цей період - до п'яти місяців.

Як потрібно правильно сидіти

Коли дитина починає сидіти самостійно, важливо переконатися, що вона робить це правильно. Адже, якщо малюк неправильно утримуватиме голову, або хребет перебуватиме в неправильному положенні, він почне сильно втомлюватися, до того ж це погано вплине на правильний розвиток.

То які ознаки свідчать про те, що карапуз сидить правильно:

1. Голова має бути трохи нахилена вперед.
2. Шия у дитини розігнута.
3. Поперек має бути зігнута.
4. Грудний відділ хребта розігнутий.
5. Тазостегнові суглоби карапуза повинні бути зігнуті, при цьому вони нахилені вперед.
6. Руки малюка виставлені вперед та є опорою в процесі сидіння.
7. Ніжки дитини розведені убік, розгорнуті назовні.

Що не можна робити

Коли карапуз ще не навчився самостійно сидіти, а, здається, що вже давно настав час, деякі батьки намагаються прискорити цей процес. Біда в тому, що вони не знають, що своїми діями лише ускладнюють ситуацію і можуть нашкодити своєму малюкові.

Так що ж не можна робити в цій ситуації:

1. Ви помиляєтеся, якщо думаєте, що малюка, який ще сам не здатний сісти, можна вмостити між подушками, і він зможе довго перебувати в такому положенні. Якийсь час в оточенні опор з усіх боків дитина дійсно просидить, проте при цьому буде надано сильне навантаження на ще непідготовлений хребет малюка.
2. Не сідайте малюка під прямим кутом до себе на коліна.
3. "Кенгуру" для вашого карапуза рано, якщо ви думаєте саджати його в сидячому положенні.
4. У візку малюк повинен перебувати в лежачому положенні або напівлежачи, але не сидіти. Подбайте про те, щоб кут нахилу відповідав цим вимогам.

Основні вправи з новонародженим

Не всі знають, але починаючи з перших тижнів життя, мати може робити з малюком вправи, які сприятливо вплинуть на те, щоб карапуз своєчасно навчився сидіти. Також важливий вплив матиме регулярна гімнастика та розслаблюючий, нехай навіть легкий масаж. Важливо починати з зовсім маленького і практично непомітного навантаження, яке поступово збільшуватиметься в міру дорослішання малюка. Крім того, що фізичні вправи сприятливо впливатимуть на розвиток опорно-рухового апарату, а, відповідно, і великої моторики, вони також сприятимуть зміцненню захисних функцій організму.

Новонародженому можна робити таку вправу: викладати карапуза на животик, починаючи після двох тижнів від дня народження. Саме ця вправа сприятиме тому, що дитина почне утримувати голову, потім опанує навички самостійного перевороту, а далі навички великої моторики карапуза будуть удосконалюватися аж до набуття здатності підніматися в сидяче положення і впевнено в ньому перебувати, а далі ходити.

Заняття для стимулювання

З чотиримісячного віку можна починати практикувати вправи, які зміцнюватимуть м'язи крихти, та ще й сприятимуть своєчасному, а іноді й ранньому розвитку здатності сидіти самостійно:

1. Повісьте над ліжечком кільця (розмір, щоб малюк міг ухопитися, просунути в них ручку), на такому рівні, щоб карапуз спокійно міг дотягнутися. Згодом вони зацікавлять малюка, він почне хапатися за них і потихеньку підтягуватись.
2. Коли малюк лежить на спинці, можна ставити перед ним свої вказівні пальці, особливо якщо дитина зараз тягнеться до вас своїми ручками. Маля буде чіпко хапатися, і підтягуватися, буквально на кілька секунд, а потім знову опустіть крихту. Пам'ятайте, що кут його підйому не повинен перевищувати 45 градусів, під рівним кутом йому ще шкідливо сидіти, це серйозне навантаження для хребта, що не зміцніло.

Мій синок почав підніматися, тримаючись за прути в ліжечку, коли йому було 5 місяців, мені тоді здавалося, що він уже сам не може дочекатися, коли навчиться сидіти. Дитині було цікаво, що довкола відбувається. При підтягуванні він піднімався, створюючи кут приблизно 30 градусів, дивився на всі боки не більше хвилини і знову лягав. А потім перевертався на животик і вже так намагався розглянути, що довкола відбувається.

1. З раннього дитинства необхідно викладати карапуза на животик, а зараз настав час додати дії цій вправі. Коли дитина лежить на животі, поставте свою долоню так, щоб малюк уперся своїми стопами в неї, причому важливо, щоб ніжки були зігнуті в колінах. Тепер потрібно помістити перед карапуз щось яскраве або його улюблену іграшку. Маля спробує дотягнутися до неї, але не зможе, тоді дитина повинна спробувати підповзти, відштовхуючись від вашої руки.
2. Під час прийняття водних процедур, а їх краще вже робити в дорослій ванні, дозволяйте карапузу плюхатися, борсатися, утримуйте його, таким чином, щоб створювалося враження, що малюк пливе.
3. Дуже важливе місце займає розслаблюючий масаж, який потрібний для всього тіла дитини. Він допоможе не тільки зміцнити м'язи, але й сприятиме зняттю надмірної напруги.

Не засмучуйтесь, якщо вашому малюку вже 6 місяців, а він все ще не намагається сидіти. Пам'ятайте, що всі дітки індивідуальні і немає необхідності квапити події, особливо якщо ви бачите, що в іншому ваша дитина нормально розвивається, набирає вагу. Також не переживайте, якщо ровесники вашої крихти вже впевнено сидять, а ваше маля ще тільки починає сидіти, як неваляшка. Однак не варто забувати і про фізичні вправи, купання та масаж, адже ці процедури стимулюють дитину сісти. Бажаю вам терпіння та розсудливості, нехай ваш карапуз сяде, коли буде достатньо готовий до цього кроку, будьте здорові!

У якому віці дитина починає сидіти? Дуже часто можна почути цифру 6 місяців, але для даного періоду характерне саме підтягування на руках, тримаючись за мамині та татові руки. Дитина сідає не тому, що хоче сісти, а просто показує гарну розвиненість хапального рефлексу. Часто батьки помилково починають садити новонародженого малюка, думаючи, що він вже фізично дозрів для цього, коли сідає за пальці. Це не вірно. Поспіх у подібній справі шкідливий. Підготовлений з фізіологічного погляду організм малюка дозволить йому сісти самостійно без сторонньої допомоги.

Самостійне сидіння для дитини дуже важливе, воно є значущою віхою на шляху до ходьби

Середні терміни освоєння навички сидіння

Для малюка, що навчився сидіти, відкривається маса нових можливостей для розвитку. Насамперед удосконалюватиметься велика моторика. Дитина вчитиметься вставати на коліна, на ніжки, ходити. Для освоєння цих навичок потрібна рівновага. Як і будь-яка інша нова справа, сидіння вимагає часу та послідовності. Точних вікових норм немає, тому жоден лікар-педіатр не зможе з упевненістю назвати точний вік, коли ваша дитина самостійно сяде. Кожна дитина розвивається індивідуально. Нижче наведемо середні показники, де освоєння техніки сидіння відбувається у три етапи:

• 6 місяців. Маля починає сідати за допомогою дорослих, але сидить з опорою на руку або на обидві руки. Присадження методом підтягування за пальці можна робити у піврічному віці, але на дуже короткий час. Пари хвилин цілком вистачить.
• 7 місяців. Дитина вже освоїв, як самостійно сідати зі становища лежачи на животі (рекомендуємо прочитати:). При сидінні малюка тримається впевненіше, вже не спирається на руки. У вертикальному положенні може повертатися у різні боки і не падати.
• 8 місяців. Більшість дітей вже освоїла сидіння і може прийняти цю позу з будь-якого становища – лежачи на животі, спині та боці.

Дитина грудного віку може освоїти самостійне сидіння вже в 6 місяців, що буде нормою. При освоєнні досвіду ближче до 8 місяців батькам також не слід турбуватися. Мамам і татам дітей, що сіли рано, потрібно враховувати, що у вертикальній позі малюку не можна перебувати більше години.

Маля, який ще не навчився сидіти, не можна носити дуже довго у вертикальному положенні або садити в коляску в положенні сидячи.

Якщо малюк ще не вміє сидіти, у візку він повинен знаходитися горизонтально

Сидіння нерідко приходить за освоєнням повзання. М'язи рук, ніг і спини отримують хороше тренування і вже готові до переходу в положення сидіння. Така послідовність освоєння сидіння є найнешкідливішою для дитячого хребта.

Іноді, коли дитина дуже активна, вона може освоїти навичку сидіння навіть раніше, ніж це буває зазвичай. Пізніше навчання цієї навички, із затримкою на 1-2 місяці, також буде в межах норми.

Чи є різниця між статями?

Тема, коли сідають хлопчики та дівчатка, сповнена чуток, міфів та помилок. Дехто запевняє, що хлопчики за природою міцніші, а отже й освоїти сидіння мають раніше. Інші виступають за те, що дівчатка є активнішими, а тому всі починають робити раніше.

Не варто влаштовувати протистояння. Незалежно від статі дитини лікарі не рекомендують сідати її раніше ніж півроку. За відсутності надмірної ваги, проблем зі здоров'ям, хлопчик чи дівчинка у 6-7 місяців або трохи пізніше навчиться сидіти.

Поширений міф про те, що раннє сидіння дівчинки призводить до загину матки, абсолютно недоведеним. У сучасній науці ви не знайдете жодного достовірного пояснення цієї гіпотези. Час для присадження настає тоді, коли дівочий або хлоп'ячий м'язовий корсет стає досить міцним.

Особливої ​​різниці між термінами висаджування хлопчиків та дівчаток немає

Садити рано – небезпечно

Деколи мами сумніваються, чи не рано вони садять свого малюка? Визначити це неважко: якщо малюк завалюється на бочок або при сидінні має сильно округлену спину, то не варто сідати. Запам'ятайте: жодних подушок та валиків, які б підтримували дитину в положенні сидячи! Поза всякими сумнівами, так малюкові значно цікавіше – руки вільні, простір відкритий, а мама може встигнути зробити більше справ, але робити так небезпечно. Ортопеди запевняють, що штучно підтримуючи спину дитини, ви надаєте їй ведмежу послугу.

Крихітка, що сідає дуже рано, отримує величезне навантаження на незміцнілий хребет. Це може вплинути на розвиток сколіозу і деформуванні кісток таза. Поспішати не варто. Пам'ятайте, що пізніше навчання сидінню сприяє кращому розвитку скелета. Краще допомагати не в сидінні, а у викладанні на живіт і в подальшому повзанні.

До самостійного освоєння навички сидіння лікарі не радять:

• використовувати прогулянкову коляску, якщо спинка в ній не відпускається до 45?
• носити малюка в перенесеннях типу «кенгуру» (рекомендуємо прочитати:);
• садити дитину до себе навколішки;
• всі вправи, створені задля зміцнення м'язів, слід виконувати з обережністю.

Привід для занепокоєння

Відомі випадки, коли виною слабко розвинених м'язів та запізнілого дозрівання нервової системи були наявні патології. Такі ситуації вимагають негайної допомоги фахівців, тому батьки повинні не відкладати і почати бити на сполох, якщо:

1. Дитина у півроку не навчилася тримати голівку в положенні лежачи на животі і робить спроб піднятися на ручках. Це сигнал для звернення по лікарську допомогу. Подібна навичка є основною і без неї неможливе подальше повноцінне фізичне вдосконалення. Деякі послаблення даються недоношеним малюкам та діткам з ослабленим організмом.
2. Дитина в 10 місяців не може самостійно сидіти, оскільки таку позу вона знаходить незручною. Цей випадок також потребує звернення до фахівців.

Правильна поза

При усіданні важливо враховувати правильність становища всіх частин тіла:

• Голова перебуває у трохи нахиленому стані.
• Шия – у розігнутому стані.
• Розігнутою залишається верхня частина хребта.
• Руки розташовуються спереду та є опорою.
• Область попереку зігнута.
• Тазостегнові склади знаходяться в зігнутому стані і трохи нахилені вперед.
• Ноги розведені та вивернуті назовні. Опирається малюк на бічну поверхню ніг.

Дитина швидко втомиться, якщо тіло матиме неправильне розташування. Помітивши, що малюк сидить невірно, знайте - його тіло ще недостатньо зміцніло, а вигини хребта не сформувалися належним чином.

Потрібно уважно стежити за правильністю пози дитини під час сидіння

Вправи та заняття

Іноді малюк добре і впевнено сидить, а ось прийняти це становище йому нелегко. Виною тому нездатність утримати рівновагу. Можна взяти до уваги такі поради:

1. Піднімайте дитину не з горизонтального положення, а з напівлежачої, тоді навантаження на хребет буде нижчим і малюк витратить менше сил.
2. Займайтеся розвитком пресу. Тримаючи малюк за руки, піднімайте його до кута в 30˚, але не дозволяйте йому сісти. Потім опустіть малюк назад. Зробити таку вправу потрібно кілька разів. Лежачи на животі також можна розвивати м'язи преса. Малятко хапається за ваші пальці, а ви акуратно прогинає його в спині, піднімаючи за ручки.
3. Розвивайте м'язи спини. Дитина лежить на животі. Одна ваша рука знаходиться під грудьми малюка, а друга – між ніжками. Ніжки карапуза впираються у ваш живіт. У такому положенні сідниці та спина перебувають у напрузі, а шия трохи вигнута назад.
4. Купання та плавання стануть відмінними помічниками у зміцненні всіх м'язів тіла. У воді навантаження на хребет мінімальне. При можливості запишіть малюка на аквааеробіку або просто в басейн. Як альтернатива підійде велика ванна будинку.
5. Коли дитина знаходиться в положенні сидячи, в колясці або в стільчику для годування, кут нахилу спинки повинен бути 40-45? Часто молоді мами запитують лікарів, чи можна використовувати рюкзачки для перенесення немовлят. Підійде рюкзак-кенгуру з твердою спинкою, щоб знімати навантаження з промежини. Вертикальне навантаження також має бути мінімально можливим. Скільки може сидіти малюк у такому перенесенні? Носити малюка в рюкзачку можна не більше трьох годин поспіль.
6. Щоб дитині було цікаво займатися, підвісьте гарні яскраві іграшки, до яких йому захочеться дістати.
7. Постійний комфорт не завжди корисний. Дати малюкові побувати в різних умовах і ситуаціях, наприклад, завалитися на бік або знайти баланс, необхідно - це буде гарною підмогою у навчанні техніки сидіння. Такі дії допоможуть малютку швидше сісти.

Якщо використовується перенесення, воно має бути з жорсткою спинкою

Маля, яке вже добре повзає, але ще не сидить, абсолютно здорове і розвивається в рамках норми (рекомендуємо прочитати: ). Йому просто поки що цікава інша діяльність. У якому віці він почне сідати? Крихітка може освоїти нову справу ближче до 9 місяців і це не буде відхиленням від норми. Перехід з пози рачки є найнешкідливішим для дитячого хребта. Навчити малюка сідати з лежачого положення буде простіше, якщо він вже впевнено сідає з пози рачки.

Відповідаючи на запитання, коли дитина починає сидіти, варто сказати, що все залежатиме від індивідуальних особливостей малюка. Активний малюк без проблем з опорно-руховим апаратом обов'язково навчитися сидіти самостійно. У більшості випадків діти справляються з цією справою самі, не вдаючись до допомоги мами та тата.

Новонароджена крихта так швидко росте, ось уже й півроку скоро, а вона ніяк не сидить сама. І у мами виникає питання: а коли дитина починає сидіти і чи не час мені щось зробити для цього? Наскільки сильно не хотілося б батькам прискорити процес самостійного сидіння чада, від педіатрів вони почують одне - не поспішайте, не поспішайте його.

Зазвичай малюки сідають самостійно ближче до 6-8 місяців. До цього часу м'язи вже досить міцні та готові до підтримки тіла у новому положенні. Особливу роль і в цьому процесі відіграє індивідуальний розвиток, тому не варто вимагати від малюка у шість місяців того, до чого він не готовий фізично.

Досить часто, коли немовля починає сидіти в 9 або навіть 10 місяців, педіатри називають це нормальним і відносять до індивідуальних особливостей розвитку.

Думки педіатрів про те, коли діти починають сидіти самостійно, розходяться. Загальноприйнятими нормами вважається вік від 6 до 8 місяців. При цьому міцні, активні діти можуть самостійно сісти вже в 5 місяців. А ось пухкі, великі або народжені раніше терміну, навпаки, починають сідати із запізненням – до 9–11 місяців.

Не останню роль грає і стать дитини. Дівчинка точно спробує почати сідати раніше. І вийде це у неї навіть у 4–5 місяців. Тоді батькам слід трохи притримати дитину, давши їй ще місяць для остаточного зміцнення опорно-рухової системи.

А от хлопчики в цьому плані більше вписуються у стандартні норми і до півроку сідають рідко.

Сідати дітей чи ні?

Ось тут без варіантів висаджувати дитину педіатри всього світу категорично не рекомендують. Адже те, скільки місяців починає сидіти дитина, повністю залежить від готовності його м'язів підтримувати тіло в такому положенні. До того ж ортопеди впевнені – до півроку вертикальне положення крихітки природним не є.

Чим небезпечно раніше присадження непідготовленого немовляти:

• Надмірне навантаження на хребет може викликати його викривлення, а з віком з'являться біль у спині. Можливий розвиток раннього радикуліту та інших проблем із хребтом.
• Також раніше присадження шкодить м'язам, неготовим до навантажень. З'являється гіпертонус, болючі відчуття, що призводить до примхливості.
• Незміцнілі кістки малюка схильні до деформацій. Раніше присаджування майже завжди призводить до деформації кульшових кісток різного ступеня тяжкості.

Щоб уникнути проблем з опорно-рухової системою та формуванням кісток дитини, спеціально змушувати дитину сісти самому однозначно не потрібно. Необхідно запастися терпінням і почекати, тому що, тільки коли дитина починає сидіти сама, можна з упевненістю говорити про її готовність до цього.

Поетапний розвиток навички сидіння у дітей

До того моменту, коли дитина починає сидіти без сторонньої допомоги, вона проходить кілька послідовних етапів становлення цього вміння:

1. Спочатку, зазвичай ближче до 5-6 місяців, немовля поступово вчиться піднімати груди з положення лежачи на животі, вже може впевнено тримати і повертати голову. Таким чином, він тренує м'язову систему, готуючи її до подальшого розвитку. Саме від цього залежить той вік, коли починає сидіти малюк сам, без опори. Важливо заохочувати його бажання поповзти, підняти грудку, але сідати в жодному разі ще не можна. Поки що він намагатиметься сісти, завалюючись то на один, то на інший бік, то на спину. Це говорить про його неготовність до повноцінного сидіння.
2. До 7-8-місячного віку, коли дитина сидить впевненіше, можна їй трохи допомагати, навчаючи та стимулюючи тренування, спроби змінити становище. Досить швидко він перестане валитися в різні боки, почне із задоволенням намагатися сісти з лежачи, спираючись на руки.
3. Майже завжди дитина сидить самостійно у віці 8-10 місяців. Рухи його впевнені, він з легкістю змінює положення на сидячому з лежачого на животі чи боці. У цьому освоєння досвіду вважатимуться завершеним.

З цього робимо висновок про те, в якому віці дитина повинна сидіти без допомоги сторонніх. Найчастіше це відбувається у 6-9 місяців, але й сидіння у 5 або 10 місяців теж є варіантом нормального, індивідуального розвитку.

Фото із сайту pixabay.com

Як підготувати дитину сидіти самостійно

Щоб наблизити момент, коли немовля починає сидіти, потрібно докласти трохи зусиль і допомогти йому. Для цього необхідно:

• Розвивати опорно-рухову та м'язову систему малюка за допомогою регулярних занять без великого навантаження.
• Робити дитині розслаблюючий масаж. Достатньо одного разу на добу.
• Найчастіше викладати на живіт, стимулювати повзання.

Дотримуючись цих нескладних порад, можна наблизити момент, коли діти починають сидіти самостійно.

Що робити, якщо малюк не навчився сидіти до 9 місяців?

Однозначно не варто панікувати. Бувають випадки, коли немовля починає сидіти ближче до 10-11 місяців через індивідуальні особливості розвитку.

Проте якщо до дев'ятимісячного віку малюк не робить спроб сісти самостійно, необхідно проконсультуватися з неврологом, ортопедом, педіатром. Саме вони точно скажуть, чи є привід для занепокоєння. Як допомогу призначать курс спеціальних вправ, масажу.

Що не потрібно робити під час навчання дитини сидіти самому?

Хочете дізнатися, скільки дитині можна сидіти без шкоди для здоров'я? Придивіться до нього. Якщо він намагається втриматися сидячи, а спинка його при цьому не округлена, завали в різні боки стають все рідше і рідше - значить, дитина майже готова і скоро сяде самостійно.

Але навіть у цьому випадку категорично заборонено:

• Обкладання подушками та іншими пристроями для підтримки тіла у вертикальному положенні.
• Спеціальне садити дитину доти, доки вона не зробить цього сама.
• Носіння в кенгурушках та перенесеннях, що не забезпечують фізіологічне становище тіла.
• Садити дитину у себе на колінах.
• Раннє сидіння в колясці.

Нехтування цими заборонами призведе до значних проблем зі здоров'ям дитини.

Головне правило для батьків - не квапити події і в жодному разі не садити дитину, поки вона сама цього не зробить.

Можна допомогти малюку швидше сидіти самостійно, займаючись з ним легкими фізичними вправами, які навчають сідати, роблячи йому масаж і заохочуючи повзання, лежання на животі. Тільки так сучасні мами допомагають своїм діткам, піклуючись при цьому про їхнє здоров'я та повноцінний розвиток. Займайтеся зі своїми дітьми, і все у вас буде вчасно. А це – найголовніше!

Корисне відео про те, коли дитина починає сидіти

Відповіді