Lima alasan hilangnya energi vital. Menghemat energi saat berkomunikasi dengan orang lain. Bagaimana kita menghilangkan energi Bagaimana seseorang kehilangan energi

1. Berbohong kepada orang lain dan, yang terpenting, kepada diri sendiri

Semua orang pasti mengenal ungkapan “berbohong” yang artinya ketika seseorang berbohong, aliran energi antara cakra tenggorokan dan cakra jantung terganggu (melengkung). Hasilnya adalah “suatu perubahan jiwa!”

Selain itu, ketika berbohong, seseorang harus mengeluarkan lebih banyak kekuatan dan energi untuk menjaga dan menyimpan dalam ingatan semua yang dia katakan, semua gambaran fiktif.

Oleh karena itu, untuk mencegah hilangnya energi, berhentilah menipu diri sendiri, orang lain, berhentilah tampil lebih baik dari diri Anda yang sebenarnya!

2. Urusan yang belum selesai

Ketika Anda memulai sesuatu, pada awalnya karena semangat, Anda merasa akan dengan mudah mencapai apa yang Anda inginkan. Anda membuang-buang energi dan terkadang tidak menyadari bahwa sumber daya Anda saja tidak cukup.

Anda akhirnya berhenti di tengah jalan. Akibatnya, Anda tidak hanya menghabiskan energi materi Anda, tetapi juga kekuatan mental Anda, dan Anda menyia-nyiakannya dengan sia-sia. Lagi pula, di dalam jiwa Anda, seperti dalam program komputer, masih ada urusan yang belum selesai, proses yang belum selesai yang menyita energi Anda, meski Anda tidak menyadarinya.

Hal ini terjadi sebagai akibat dari situasi berikut: ketika Anda menjanjikan sesuatu dan tidak memenuhinya, ketika Anda meminjam dan tidak membayar kembali, ketika Anda memulai sesuatu dan berhenti di tengah jalan, ketika Anda mengambil banyak pekerjaan dan tidak bisa menyelesaikannya.

Solusi: nilai kekuatan dan kemampuan Anda secara realistis dan jangan mengambil sesuatu yang tidak dapat Anda selesaikan. Jika Anda mengatakan sesuatu, berjanjilah, penuhi. Bagaimanapun, Semesta menangkap setiap kata-kata Anda. Dan setiap kata-kata Anda, yang dibuang ke angin, tetapi tidak terpenuhi, menciptakan hutang energi dalam jiwa Anda yang melaluinya energi bocor.

3. Ketakutan, kebencian, permusuhan terhadap orang lain, ketidakmampuan dan keengganan untuk mempercayai dunia, kebencian, isolasi….

Ingat ungkapan: Kebahagiaan adalah masalah kolektif. Dan sangat penting untuk bertumbuh dan berkembang secara spiritual bersama orang-orang yang berpikiran sama. Tidak mempercayai dunia dan manusia, mengalami permusuhan terhadap mereka, seseorang mengisolasi dirinya dari komunikasi. Namun perkembangan hanya terjadi melalui kontak dengan manusia.

Dari setiap orang kita menerima beberapa jenis informasi yang tidak hanya berguna, tetapi juga mengubah hidup kita, membantu dalam beberapa hal, memunculkan sebuah ide, mungkin ide bisnis baru.

Solusi: kurangi harga diri dan keyakinan Anda bahwa Anda lebih baik, dan mungkin lebih “berkembang” secara spiritual dibandingkan orang lain. Masih harus dilihat siapa yang akan menempati posisi pertama dalam perkembangan spiritual dalam beberapa tahun!

Manusia adalah sistem energi terbuka yang melakukan pertukaran dengan dunia luar dan manusia melalui saluran energinya. Dan jika dia terisolasi dari masyarakat, dia akan mulai melemah dan terpuruk.

Hal ini terjadi ketika seseorang tidak menjaga hubungan kekeluargaan, melupakan asal usulnya, nenek moyangnya, membenci Tanah Airnya, Bumi, ketika ia sering tersinggung dan menumpuk keluhan terhadap manusia, terhadap kehidupan, terhadap Tuhan, ketika ia menyalahkan orang lain atas keadaannya, ketika dia membenci dan memupuk kebenciannya di dalam jiwanya.

Mengalami ketakutan, kebencian, dendam, kemarahan dan perasaan negatif lainnya, tubuh manusia membuang-buang sumber energinya dengan sia-sia, selalu menunggu serangan dari manusia, selalu siap berperang, siap bertarung, bertarung, bertahan. Ini adalah jalan menuju kegagalan.

Orang yang benar-benar bahagia, rukun, tidak menyalahkan, tidak menyalahkan, dan tidak bereaksi terhadap pernyataan orang terhadap dirinya. Dia tenang dan harmonis, dan dengan kekuatan pikiran, gambaran, dan kata-katanya dia mencapai apa yang dia inginkan!

4. Segala jenis kelebihan beban (fisik, emosional, intelektual), tidak cukup waktu di alam, kurang tidur. Segala bentuk kecanduan (makanan, alkohol, obat-obatan).
Banyak pertemuan seksual.

Setiap kelebihan beban menyebabkan penipisan cadangan energi tubuh, yang perlu diisi ulang.

Dan ada dua pilihan (idealnya, keduanya perlu digabungkan) untuk mengisi kembali energi: 1. cadangan diri sendiri (pengembangan spiritual, menyingkirkan kerumitan, meditasi, doa, metode psikologis, pandangan kritis terhadap penyakit seseorang dan mencari penyakitnya) penyebab psikosomatis, yaitu aktivasi cadangan internal); 2. sumber pengisian energi eksternal (mengunjungi tempat-tempat kekuasaan, berkomunikasi dengan alam, rekreasi aktif, mengunjungi kuil bagi penganut agama tertentu, dll.)

Selain itu, kelebihan intelektual menguras fungsi sel-sel otak, dan kelebihan emosi menyebabkan peningkatan kerja kelenjar adrenal, yang menyebabkan pelepasan hormon stres, yaitu terjadi perubahan pada tingkat fisik.

Jika Anda tidur pada waktu yang salah (misalnya di siang hari) dan kurang, tubuh tidak pulih sepenuhnya saat tidur, bioritmenya terganggu, dan otak kelebihan beban karena kegagalan mengasimilasi informasi yang diterimanya.

Jika ada kecanduan, tubuh terus-menerus bekerja dalam mode kelebihan beban, perlu menetralkan lebih banyak zat (organ utama di sini adalah hati) dari biasanya, dan sistem ekskresi: usus, ginjal, dan kulit terlalu banyak bekerja. Selain itu, sistem saraf bekerja dalam mode kelebihan beban.

Hubungan seksual bebas dan seringnya kepuasan diri merupakan sumber pemborosan energi seksual yang ampuh. Bila seks dipandang hanya sebagai sumber kenikmatan dan tidak mengandung makna spiritualitas, makna Cinta antara laki-laki dan perempuan, menyatu, hal ini berujung pada penipisan tubuh secara besar-besaran.

5. Gosip, kerewelan, kebiasaan banyak berpikir, “mencerna” keadaan dalam waktu lama, percakapan internal terus-menerus.

Kadang-kadang tampaknya semua ini tidak membutuhkan energi, tetapi pendapat ini salah: akibat semua hal di atas, jiwa manusia menjadi tegang. Selain itu, sistem saraf juga menderita. Praktek diam membantu memahami semua dampak buruk dari dialog internal yang terus-menerus.

Saat lahir, seseorang menerima pasokan energi vital yang besar dari orang tuanya. Sayangnya, persediaan ini semakin menipis seiring berjalannya waktu, apalagi jika kita tidak memikirkan di mana tepatnya kita akan menggunakannya. Inilah yang disebut energi Tipe Pertama. Namun ada kabar baik: sepanjang hidup kita memperoleh energi kita sendiri - dan persediaan ini dapat diisi ulang tanpa henti. Asalkan kita tahu cara melakukannya dengan benar.

Sementara itu, tidak semua orang tahu di mana mendapatkan energi untuk mengisinya kembali; terlebih lagi, kita terus-menerus menghabiskan uang untuk hal-hal kecil, yang menyebabkan terkurasnya vitalitas kita tanpa henti. Dan kita hanya bisa menyalahkan diri kita sendiri dalam hal ini. Pada suatu saat, yang jauh dari momen indah, energinya habis begitu saja. Dan kemudian orang tersebut mati begitu saja. Dan semua itu karena dia tidak mengetahui dan bahkan tidak memikirkan kesempatan untuk mengisi kembali energi vitalnya dan dengan hati-hati, dengan bijak membelanjakannya hanya untuk hal yang benar-benar penting.

Kemana perginya energi vital kita dalam banyak kasus? Berikut 10 arah utama kebocorannya. Pikirkan tentang hal ini dan cobalah untuk mencegah kebocoran yang tidak perlu.

Tinggalkan masa lalu di masa lalu

Sebagian besar orang terus hidup dalam masa lalunya. Sesekali mereka memikirkannya. apa yang seharusnya dilakukan dan apa yang bisa dilakukan secara berbeda, dan bagaimana hal ini dapat diperbaiki. Kita terbiasa mengingat momen baik dan buruk, artinya dalam pikiran kita selalu kembali ke tempat dimana kita tidak ada lagi. Dan itu tidak akan pernah terjadi lagi. Sementara itu, pemikiran seperti itu menghabiskan banyak energi vital kita, meski Anda mungkin tidak menyadarinya. Lebih buruk lagi jika perjalanan ke masa lalu seperti itu menimbulkan emosi negatif dalam diri Anda. Untuk alasan yang sama, Anda tidak boleh berbagi kenangan sedih Anda dengan seseorang. Cobalah untuk tidak membicarakan masa lalu sama sekali dan berhentilah setiap kali Anda mulai melakukannya lagi.

Tentu saja itu tidak mudah. Namun, jika Anda berlatih, Anda akan belajar bagaimana melakukannya. Mulailah dengan berhenti membicarakan masa lalu Anda dengan orang lain. Dan lambat laun Anda akan semakin jarang memikirkannya. Hidup terus berjalan, dan Anda hanya perlu bergerak maju.

Situasi ini perlu dinilai secara memadai

Untuk melakukan ini, Anda perlu mengabstraksi diri sendiri, menghilangkan emosi Anda sendiri dan melihat situasi dari sudut pandang orang luar, tidak tertarik padanya. Maka Anda akan memahami banyak hal, termasuk mengapa sebenarnya orang melakukan ini. Ada kemungkinan bahwa dalam beberapa kasus, penilaian situasi yang memadai akan membantu Anda menghindari konflik. Seringkali hal ini terjadi hanya karena Anda menjadi gugup ketika sesuatu tidak berjalan sesuai rencana atau keinginan Anda. Anda mulai dengan panik mencoba mendapatkan kembali kendali, memperbaiki apa yang menurut Anda salah, menemukan penyebabnya dan menghilangkannya. Dan ini membutuhkan banyak energi.

Cobalah menerima saja bahwa orang lain berbeda dengan Anda, mereka mungkin bertindak berbeda, memiliki kebiasaan berbeda. Sangat mungkin Anda tidak menyukainya, dan kemudian Anda mulai mengajari orang lain cara hidup, sambil menghabiskan energi hidup Anda yang berharga. Dan yang paling menyinggung adalah bahwa hal itu sepenuhnya sia-sia, karena Anda tidak akan bisa membuat orang lain mulai hidup sesuai aturan Anda. Selain itu, dia mungkin menganggapnya tidak dapat diterima.

Yang bisa Anda lakukan hanyalah menerima bahwa orang lain mempunyai pandangannya sendiri. Dan kemudian Anda hanya perlu memutuskan apa arti orang ini bagi Anda secara pribadi. Jika dia tidak penting bagi Anda, Anda bisa putus dengannya. Jika Anda membutuhkannya, mungkin kualitasnya yang lain jauh lebih besar daripada apa yang Anda anggap sebagai kekurangannya. Tentukan pilihan dan jangan buang energi Anda. Anda mungkin memiliki hal-hal lain yang lebih penting yang mungkin Anda perlukan.

Pertimbangkan kembali tujuan Anda

Terkadang kita berusaha mencapai tujuan kita dengan segala cara, tidak peduli upaya apa pun yang kita perlukan. Jika sesuatu tidak segera berhasil, kita banyak memikirkannya, kesal, berusaha lebih keras lagi, yang juga tidak membuahkan hasil. Dan semuanya dimulai lagi. Hal ini mengingatkan kita pada bagaimana, saat bermain judi, kita kalah dan berulang kali menaikkan taruhan, berharap bisa mengembalikan semua yang hilang dan tetap untung. Terkadang hal ini berhasil, lebih sering tidak, namun bagaimanapun juga, hal ini menghabiskan banyak energi dari kita. Kita tidak memenuhi tenggat waktu, kita meningkatkan standar lagi, kita melebih-lebihkan kemampuan kita dan benar-benar mencoba mengubah diri kita sendiri hanya untuk mencapai apa yang kita inginkan. Kita menjadi gugup, mengalami perasaan paling negatif, kehilangan energi positif dan dipenuhi energi negatif, yang menghancurkan kita.

Bukankah ini situasi yang familiar? Dan semua itu karena kita tidak mau menerima situasi yang ada dan mencoba memahami alasan sebenarnya terjadinya hal tersebut. Cobalah untuk berhenti dan berpikir sejenak. Sangat mungkin Anda akan melihat bahwa keinginan Anda, pada tahap kehidupan ini, tidak mungkin dipenuhi. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mengabaikannya dan menerima kenyataan ini. Jika Anda terus berjuang, Anda akan menyia-nyiakan pasokan energi vital Anda dan jatuh ke dalam depresi, yang akan sangat sulit untuk keluar darinya.

Jangan membuat pembicaraan kosong

Anda bahkan tidak dapat membayangkan berapa banyak energi vital yang Anda habiskan untuk aktivitas yang tampaknya tidak berbahaya ini - obrolan kosong. Di telepon, dengan orang lain, dengan tetangga, dengan rekan kerja, dan sebagainya. Anda membuang-buang energi alih-alih mengarahkannya ke sesuatu yang benar-benar berharga, dan selain itu, Anda juga berisiko mendapatkan reputasi sebagai pembicara.

Ada beberapa situasi dalam hidup ketika Anda perlu tutup mulut. Ingatlah bahwa setiap kata yang Anda ucapkan harus memiliki bobot tersendiri dan diucapkan dengan tegas dan to the point. Ucapan seseorang yang tidak menyia-nyiakan energi terdengar cerah dan berbobot, memikat lawan bicaranya dan menyita perhatiannya. Sebaliknya, jika seseorang berbicara tanpa henti, pada akhirnya orang-orang di sekitarnya akan kehilangan minat terhadapnya. Dan bahkan dalam hal ini. jika dia berusaha menyampaikan informasi yang sangat penting, dia tidak akan bisa menyampaikannya kepada pendengarnya. Dan hampir tidak ada orang yang mau mendengarkannya.

Jangan mengeluh tentang hidup dan jangan menyalahkan orang lain

Keluhan apa pun berarti mengalihkan kesalahan ke orang lain. Atau - untuk hal lain. Dengan demikian, seseorang berusaha menghilangkan rasa bersalah dan tanggung jawab dari dirinya sendiri. Biasanya hal ini terjadi ketika ia mulai kekurangan energi vital, ia merasa lemas dan lelah.

Jika hal ini terjadi secara kebetulan dan dari waktu ke waktu, orang-orang di sekitar Anda masih menganggap keluh kesah Anda relatif tenang dan bahkan siap mendengarkan Anda. Namun jika mengeluh tentang hidup menjadi kebiasaan, maka biasanya Anda tidak akan menemukan pendengar yang bersyukur, karena orang berusaha menghindari orang yang selalu merengek dan menderita. Mengenai energi, kedua belah pihak kehilangannya. Narator sendiri karena berulang kali mengalami situasi negatif dari masa lalu. Dan pendengar dipaksa untuk berbagi energi positifnya dengannya. Sebenarnya, tujuan sebenarnya dari keluhan adalah untuk memberi makan energi orang lain. Ini bukan suatu kebetulan, kawan. Orang yang terus-menerus mengeluh sering disebut vampir energi. Terlebih lagi, vampirisme semacam itu tidak menguntungkan pelapor sendiri. Oleh karena itu, jika Anda melihat sifat serupa dalam diri Anda, belajarlah untuk berhenti tepat waktu.

Jangan melakukan gerakan yang tidak perlu

Anda mungkin telah memperhatikan. bahwa ketika seseorang sedang gugup, dia tanpa sadar mulai melakukan banyak gerakan kecil dan tidak perlu. Mengetuk-ngetukkan jari di atas meja, memutar-mutar sesuatu di tangan, mengutak-atik serbet atau rambut, berjalan dari sudut ke sudut, dan sebagainya. Sedangkan setiap gerakan memerlukan pengeluaran energi dalam jumlah tertentu.

Namun, seringkali kita melakukan gerakan yang tidak perlu hanya karena bosan. Misalnya, kita memecahkan benih atau melambaikan tangan, atau melakukan hal lain yang sama-sama tidak berguna. Dan ini adalah cara lain yang melaluinya energi kita mengalir. Oleh karena itu, dalam situasi apa pun, tetaplah tenang dan bersikaplah bermartabat. Ngomong-ngomong, Anda juga akan terlihat jauh lebih baik dari luar.

Beberapa kata untuk wanita terkasih

Semua orang tahu seberapa besar perhatian wanita terhadap penampilan mereka, berapa banyak waktu yang mereka habiskan untuk merias wajah, memilih pakaian, menata rambut, dan sebagainya. Tampaknya tidak ada yang salah dengan hal tersebut, namun di sisi lain juga membutuhkan tenaga yang tidak sedikit. Apalagi jika seorang wanita terus-menerus memikirkan apakah penampilannya cukup menarik. Ingatlah bahwa semakin banyak vitalitas yang Anda miliki, semakin baik penampilan Anda. Dan jika Anda tidak memilikinya, riasan tidak akan menyelamatkan Anda. Oleh karena itu, usahakan istirahat dan tidur yang cukup. Dan terutama saat menstruasi, saat Anda kehilangan banyak energi, tetapi karena alasan fisiologis. Bukan suatu kebetulan bahwa selama periode ini wanita merasa lemah, hancur, sakit, dan menjadi sangat sensitif dan bersemangat.

Jangan membuat wajah

Banyak orang tidak menyadari bahwa selama percakapan atau berpikir, ekspresi wajah mereka menjadi lebih aktif secara signifikan. Anda mengangkat alis, mulai menyipitkan mata atau berkedip secara aktif, mengunyah dengan bibir, mengerutkan kening. Atau Anda terkikik bodoh. Setiap gerakan kecil seperti ini menghabiskan energi. Tentu saja, Anda tidak boleh mengubah wajah Anda menjadi topeng yang tidak bergerak. Kita berbicara secara khusus tentang gerakan-gerakan yang tidak perlu yang tidak ada hubungannya dengan ini. apa yang sebenarnya kamu rasakan saat ini.

Hindari seks kasual

Hubungan seksual biasa sangat berbahaya bukan hanya karena mengancam Anda dengan penyakit menular seksual. Seks antara pria dan wanita adalah sakramen agung di mana terjadi pertukaran energi. Tapi hanya dalam kasus itu. jika pasangannya benar-benar dekat satu sama lain. Jika hubungan ini ternyata tidak disengaja, maka pertukaran seperti itu tidak terjadi, masing-masing hanya mengatur ulang dan kehilangan energi seksualnya sendiri. Tak heran, setelah hubungan biasa, Anda tidak merasa kenyang, melainkan hampa. Yang mana yang benar.

Omong-omong, ini juga berlaku ketika Anda berhubungan seks di luar keinginan Anda, misalnya, di bawah tekanan atau ingin mendapatkan sesuatu dari pasangan Anda. Atau sebaliknya, saat Anda berhubungan seks dengan orang yang tidak menginginkannya. Dalam semua kasus ini terjadi kehilangan energi seksual yang vital. Anda memberikan milik Anda dan tidak mendapatkan imbalan apa pun.

Berikut 10 hal yang bisa dan harus Anda hilangkan dari hidup Anda untuk mencegah energi terbuang sia-sia. Cobalah, dan Anda akan segera menyadari bahwa hidup Anda menjadi lebih cerah, lebih kaya, Anda akan memiliki lebih banyak kekuatan dan Anda akan merasa jauh lebih baik.

Bagaimana tidak kehilangan energi Anda. 12 aturan sederhana

Seringkali suasana hati saya sedang buruk atau semuanya lepas kendali dan kondisi ini tidak kunjung hilang selama berhari-hari, bahkan berminggu-minggu. Dan Anda tidak dapat memahami mengapa hal ini terjadi. Alasannya adalah karena saya menghabiskan energi saya untuk hal-hal yang salah dan kehilangan energi yang terakumulasi dari peristiwa-peristiwa positif dalam hidup. Saya mulai menyadari sejak lama bahwa saya merasa lebih buruk ketika saya melakukan sesuatu atas permintaan seseorang dan karena kebutuhan, dan saya tidak ingin melakukannya sama sekali. Atau, misalnya, ketika seseorang bercerita kepada saya tentang masalahnya, saya memberi nasihat dan berpikir bahwa kehidupan orang tersebut akan membaik, lalu Anda bertemu dengannya dan dia membicarakan hal yang sama lagi dan saya memberi nasihat lagi. Saya bertemu untuk ketiga kalinya dan lagi-lagi hal yang sama... Dan dari waktu ke waktu... Dan saya mengerti bahwa orang tersebut tidak mendengarkan saya dan dia tidak membutuhkan nasihat saya sama sekali jika dia terus menggedor kepalanya menempel ke dinding dan mungkin ingin melanjutkannya... Anda tidak dapat membayangkan betapa sulitnya pada saat-saat seperti itu. Dan kemungkinan besar karena putus asa. Mungkin karena Anda ingin membuat kehidupan orang yang Anda cintai dan kenalan Anda lebih cerah dan menyenangkan, tetapi seiring berjalannya waktu Anda mulai memahami bahwa setiap orang hidup di dunia kecilnya sendiri dan merusak hidup mereka sebaik mungkin.

Secara umum, ini adalah prolog panjang dari informasi yang saya temukan hari ini. Saya menemukan beberapa hal yang menyebabkan saya kehilangan energi. Saya berbagi informasi, mungkin orang lain akan menggunakannya untuk menghemat energi pribadinya

12 hukum alam , aturan dasar yang menunjukkan sumber kehilangan energi. Diformulasikan oleh guru yoga Ar Santema. Jangan menerimanya sebagai aturan, ujilah dalam tindakan.

1. Jika Anda membutuhkannya, lakukanlah.
Seringkali Anda menjumpai seseorang yang memberi tahu kami apa yang perlu kami lakukan. Namun adakah gunanya melakukan sesuatu yang tidak membawa manfaat sedikit pun bagi Anda secara pribadi? Hasil dari setiap aktivitas dan tindakan kita setidaknya harus berupa rasa syukur atau harga diri. Energi selalu menjadi hadiah bagi kita untuk sesuatu. Jika orang lain mulai melampiaskan kekhawatirannya kepada kita, kita tidak akan pernah mendapatkan kesenangan dari melakukan pekerjaan ini dan, karenanya, inspirasi untuk pekerjaan baru, hal-hal baru.

2. Jika mereka tidak meminta, jangan ikut campur.
Seringkali, dengan kedok niat baik, kita mencoba mempengaruhi pilihan orang lain, pemikiran, tindakan dan tindakan mereka. Dan apa yang kita dapatkan sebagai imbalannya? Paling tidak, tidak ada rasa terima kasih, dan paling banyak, kecaman. Tidak mungkin mengajari orang lain dari kesalahan Anda; setiap orang harus menempuh jalannya sendiri.

3. Jangan berjanji. Berjanji - penuhi.
Ketika janji terucap dari bibir kita, apakah kita kemudian menjadi lebih bebas dan kaya? Apa jadinya jika kita tidak menepati janji? Bagaimana hal ini mempengaruhi reputasi kita, tidak hanya di mata orang lain, namun juga di mata kita sendiri?

4. Jangan menolak permintaan.
Ketika kita diminta, itu berarti rasa syukur karena telah melakukan suatu pelayanan tertentu. Rasa syukur ini membantu Anda merasakan nilai dan kepentingan diri Anda sendiri. Dan ini, pada gilirannya, berfungsi sebagai sumber energi harga diri internal bagi kita.

5. Jangan berbagi informasi sampai Anda menjadikannya milik Anda.
Berhati-hatilah dan berhati-hatilah saat Anda mengungkapkan tujuan dan rencana Anda kepada seseorang. Kadang-kadang komentar konyol atau alasan kasar dapat memotong sayap Anda dan tujuan Anda akan kehilangan arti penting bagi Anda.
Selain itu, Anda tidak boleh menasihati orang lain tentang apa yang belum Anda coba berdasarkan pengalaman Anda sendiri. Jika perkataan Anda selalu didasarkan pada pengalaman Anda, orang akan menghargainya.

6. Jangan terjebak atau melekat.
Jelas sekali bahwa ketika suatu saat dalam hidup kita, kita menjadi terikat pada satu hal (suatu benda, seseorang, pekerjaan), kita menghambat perkembangan kita sendiri. Jika kita menandai waktu di satu tempat, kita tidak menerima energi baru.

7. Jangan menetapkan tujuan (Tujuan harus menjadi mercusuar).
Sasaran bukanlah sesuatu yang ditabrak atau dicapai; sasaran adalah arah vektor aktivitas Anda. Jika Anda melihat tujuan Anda sebagai titik akhir tertentu, maka ketika Anda mencapainya, Anda mungkin mengalami kekosongan dan kekecewaan
Tujuan terbaik adalah tujuan yang tidak ada habisnya, misalnya tujuan pengembangan diri dan pengetahuan diri.

8. Hidup di masa sekarang (bahagia), di sini dan saat ini.
Energi yang datang kepada kita saat ini perlu diarahkan dan dibelanjakan hari ini. Hal terbaik yang dapat kita lakukan terhadap masa lalu dan masa depan selalu dapat dilakukan hanya pada saat ini, pada saat ini.

9. Jangan menghakimi, jangan mengkritik.
Kebiasaan mengkritik dan mengutuk merupakan tanda rendahnya harga diri seseorang. Dengan mengkritik orang lain, kita menimbulkan reaksi negatif dari mereka dan ini sama saja dengan mengkritik diri sendiri.

10. Alam tidak memiliki cuaca buruk.
Jika kita belajar untuk melihat dalam upaya yang gagal - pilihan lain yang terbukti, tetapi tidak cocok dalam kasus ini, bukan pilihan terakhir, dan dalam keadaan sulit - lingkungan untuk pengembangan pribadi kita, maka kita tidak akan membuang energi begitu saja untuk berkabung, tapi dengan tenang akan bergerak maju.

11. Jangan ikut campur.
Bicaralah ketika Anda siap mendengarkan dan didengarkan. Jangan memaksakan diri dan nasihat Anda pada orang lain. Dalam hal ini, Anda akan selalu mendapatkan hasil nol atau mungkin negatif untuk diri Anda sendiri, dan Anda juga akan membuang-buang energi dengan sia-sia.

12. Selalu dan dimanapun meminta izin.
Tunjukkan rasa hormat terhadap milik orang lain, baik intelektual maupun fisik. Jika tidak, bersiaplah membuang energi untuk mencari alasan.

Kita akan melihat di mana kita membuang energi cangkang kita
Selain karakteristik kualitatif, biofield juga memiliki karakteristik kuantitatif, dan semakin banyak energi yang kita simpan, semakin banyak kekuatan yang kita simpan untuk bertindak. Artinya, semakin besar potensi energinya, semakin besar pula peluang kita untuk bertahan hidup. Ada banyak teknik untuk meningkatkan energi, namun dalam bab ini kita akan melihat saluran-saluran yang melaluinya kita kehilangan energi dalam situasi komunikasi sehari-hari.

Pengetahuan tentang proses-proses ini sendiri berkontribusi terhadap akumulasi energi. Energi, seperti yang kita ketahui, bergerak di belakang perhatian kita ke objek yang menjadi tujuan perasaan kita.

Situasi pertama adalah kekasaran

Hal ini terjadi dimana-mana, terutama di angkutan umum atau di jalan raya. Pernahkah Anda mendengar ucapan seperti: “Mau kemana kamu, sapi!” Dan. dll. Dengan bantuan pengetahuan tentang kerja energi, Anda dapat menghindari kekasaran. Orang kasar adalah orang yang secara naluriah menyelidiki tepi di mana unsur-unsur ketakutan muncul untuk menerima pengisian energi (mendapatkan kekuatan). Jika rasa takut di dalam diri Anda terpicu, orang kasar itu dipenuhi dengan kekuatan. Orang yang tidak memiliki rasa takut sangat jarang menghadapi sikap kasar terhadap dirinya sendiri. Jika Anda acuh tak acuh terhadap rasa takut, tanpa menunjukkan rasa takut Anda kepada orang kasar itu dengan cara apa pun, jika Anda mengecualikan rasa takut dari bawah tulang dada, orang kasar itu akan segera meninggalkannya.

Anda dapat menguasai teknik ini: ketika mereka kembali bersikap kasar kepada Anda, coba bayangkan diri Anda seperti Buddha, dengan ekspresi datar tanpa emosi, ekspresi wajah yang tidak berubah, tidak ada keributan dalam gerakan Anda, dan ketenangan total di dalam diri Anda. Jika Anda belajar melakukan ini, Anda akan menyaksikan fenomena yang menakjubkan. Anda akan merasakan bagaimana orang kasar itu mulai gelisah, tidak memahami apa yang sebenarnya terjadi, karena ia kekurangan pasokan energi. Dia hanya perlu menggeliat dan pergi dengan perasaan tidak percaya. Kelihatannya sangat lucu. Secara umum, semua metode pemblokiran energi internal sangat lucu.

Salah satu murid saya menguasai cara mempengaruhi petugas polisi lalu lintas, menjaga getaran keyakinan dingin bahwa dia benar, tidak membiarkan keraguan dan energi penjaga masuk ke dalam dirinya. Setelah beberapa waktu, penjaga itu sendiri, yang tidak diberi energi, menyadari bahwa tidak ada gunanya berbicara dengan orang ini. Murid-murid saya melakukan banyak eksperimen lain yang tidak saya setujui - memasuki teater tanpa tiket, memasuki kereta bawah tanah tanpa tanda, memasuki restoran ternama tanpa tempat duduk, dan sejenisnya. Akar dari teknik ini adalah sama – menganggap getaran diri sendiri sebagai satu-satunya yang benar, menghalangi saluran emosional yang secara naluriah digunakan setiap orang untuk mengungkap kebenaran. Lawan selalu menyelidiki Anda dengan perasaannya, tetapi jika Anda tidak membiarkan energinya merasakan apa pun, atau Anda bertindak dalam kehampaan atau ketidakpedulian dingin padanya, lawan akan keluar dari koordinat interaksi biasanya. Orang yang mengancam Anda hanya memiliki satu tujuan - menakut-nakuti dan menangkap energi Anda. Jika Anda tidak bereaksi di dalam, efeknya luar biasa.

Ada pula yang menyikapi sikap kasar dengan menggunakan teknik udara dingin, merasakan udara sejuk bergerak bebas di bagian depan tubuh, berulang-ulang. Seorang penindas atau orang kasar sudah terbiasa mengintimidasi seseorang dan menerima sebagian bioenergi baru, tetapi jika Anda sudah berakar pada keberanian Anda, para penindas akan berhenti mengganggu Anda. Karena, sebelum memukul Anda, setiap orang kasar menyelidiki ambang ketakutan Anda.

Saya mengalami banyak situasi lucu saat menggunakan teknik ini. Suatu hari, ketika saya sedang berjalan melewati taman, saya melihat kerumunan hooligan mabuk di depan. Tidak ada tempat untuk berpaling, dan saya terus melewatinya. Segera seseorang, bertindak sesuai dengan algoritma yang telah dia jalani, dengan tajam mencengkeram dadaku, menatap mataku dan... Dan tidak melihat apa pun di dalamnya: Dia membeku selama beberapa detik, lalu melepaskanku, mundur. Saya menemui orang-orang yang tiba-tiba membeku menyerang saya berkali-kali, sampai saya benar-benar menghilangkan rasa takut akan kekasaran.

Saya berusia sekitar tujuh belas tahun, dan suatu malam, saat kembali dari perjalanan, saya sedang berjalan di sepanjang alun-alun stasiun bersama ibu saya. Dan kami melihat pemandangan yang tak terlupakan: dua distrik mikro melancarkan Pertempuran Kulikovo yang sesungguhnya. Sekelompok besar orang saling memukul dengan apa pun dengan kecepatan yang sangat cepat. Dan saya mendapati diri saya berada dalam situasi yang sangat sulit: di satu sisi, saya perlu melindungi diri saya sendiri, dan di sisi lain, ibu saya.

Situasinya sedemikian rupa sehingga kami tidak dapat menghindari kerumunan orang dengan cara lain. Dan saya teringat cerita mistikus India S. Aurobindo tentang bagaimana batu bata yang jatuh dari sebuah bangunan memilih korbannya. Murid-muridnya melakukan percobaan seperti itu, menemukan bahwa jika tidak ada rasa takut akan batu bata di kepala, maka batu bata tersebut tidak akan jatuh di kepala, yaitu jika tidak ada hubungan antara suatu benda dengan isinya dalam pikiran, maka benda-benda tersebut tidak akan pernah bertemu.

Sesuai dengan romantisme masa muda, saya melepaskan semua emosi dan membayangkan bahwa para pejuang ini sama sekali tidak ada hubungannya dengan kami, bahwa mereka tidak merasakan kami, dan kami tidak melihatnya, dan secara umum pikiran saya murni. Saya ingat bagaimana kami berjalan melewatinya, mendengar suara pukulan yang tumpul, kejatuhannya, tetapi kami melewati massa yang padat ini, dan tidak ada yang menyentuh kami. Saya sangat senang dan, mengingat kebijaksanaan Aurobindo, menjadi santai. Dan kemudian saya melihat dua orang lagi mengikuti kami, dan berjalan tanpa henti sejauh 20 meter, berbelok di belakang kami menjadi hutan pinus, dan karena ada pisau dan segala sesuatu yang digunakan di sana, saya menjadi sedikit waspada dan dengan semangat baru mulai melakukannya. bebaskan diriku dari ketakutan batin, dari pikiran para pengejar. Beberapa menit kemudian mereka berbelok ke arah lain. Artinya, tidak ada hubungan emosional di antara kami, yang melaluinya mereka dapat mengintimidasi kami sejak awal, dan kemudian merampok kami baik secara harfiah maupun dalam arti energik.

Apa itu ketakutan secara umum? - ia memiliki sisi positif: untuk memperingatkan Anda akan bahaya. Ketakutan adalah segumpal energi tidak stabil yang bertujuan untuk memperbaiki situasi yang menyebabkannya.

Anda harus ingat - jika Anda tidak takut pada orang kasar, dia akan kehilangan minat pada Anda. Dengan cara ini, energi dihemat dalam situasi yang memprovokasi.

Situasi kedua - iri

Ketika kita melihat orang sukses, hal baru, nasib sukses, kita mulai iri. Iri hati adalah kembalinya energi.

Setiap orang yang kita iri menerima energi kita. Beberapa orang secara tidak sadar berpakaian lebih baik dan menggunakan perhiasan dan aksesoris mahal untuk mengumpulkan energi sebanyak mungkin. Orang yang ingin mencapai sesuatu dalam hidup tidak iri, tapi melakukannya. Artinya, mereka memberi uang dan energi, menginvestasikannya agar menghasilkan keuntungan, bukan mengumpulkannya. Orang yang berpikiran sempit ditandai dengan rasa iri.

Situasi ketiga - simpati, kasih sayang, kasihan

Ini juga merupakan emosi aliran energi, ketika Anda tidak hanya memberikan energi Anda, tetapi juga dapat menangkap energi yang tidak harmonis dari orang lain. Jika Anda menghidupkan rasa kasihan dan kasih sayang, nyalakan 0,01%, jika tidak, Anda akan memberikan energi. Seringkali teman dan kenalan, pada saat-saat kelemahan mental, menelepon atau datang kepada Anda untuk menerima belas kasih Anda.

Ini adalah permintaan intuitif mereka untuk energi tambahan dari Anda ketika Anda terbuka dan mengizinkan mereka mencurahkan jiwa Anda. Terserah Anda untuk memutuskan bagaimana hal itu harus dilakukan. Jika Anda melatih kenalan Anda untuk terus-menerus merasakan simpati dari Anda, maka saya khawatir Anda akan melahirkan vampir. Ingatlah bahwa Anda sendiri membutuhkan energi untuk menjaga keberuntungan, dan potensi konstan Anda mendukung semua hal yang terjadi dalam hidup Anda. Proses seperti itu semakin intensif jika Anda dan teman Anda minum alkohol. Izinkan saya memberi Anda sebuah contoh sederhana yang tampaknya tidak biasa bagi seseorang yang belum mengembangkan kesadaran getaran.

Contoh ini adalah akibat dari pengurangan potensi energi secara signifikan. Seorang pengusaha bekerja keras sepanjang hari. Dia tersiksa oleh karyawan, tidak dibayarnya dan masalah lainnya, dan dia menyelesaikan pekerjaannya, seperti biasa, setelah tengah malam. Saat dia hendak meninggalkan kantor, seorang teman menelepon dan dengan suara yang sangat sedih dan khawatir mengatakan bahwa dia memiliki masalah dengan pacarnya. Tampaknya temannya kelelahan dan menimbulkan segala macam simpati. Kemudian pengusaha kami menerima undangan untuk datang kepadanya untuk minum teh, dan sebagai hasilnya mereka berbagi masalah mereka sampai jam lima pagi, setelah mencicipi setengah dari bar. Pulang ke rumah dengan kelelahan, pengusaha kami berbaring tidur selama satu jam sebelum perjalanan pagi. Dia bangun, minum teh terkuat dan pergi membawa barang ke kota lain. Namun yang terjadi: mobil mulai bertingkah dan mogok. Mereka harus membeku dalam kedinginan, semua rencana digagalkan. Bagi orang biasa, ini hanyalah kerusakan mesin, bagi orang yang sadar pada tingkat getaran, ini adalah akibat dari penipisan energi. Energinya terkuras karena dia menghabiskannya tidak hanya pada karyawan hingga larut malam, tetapi juga pada teman sepanjang malam dan untuk mempercepat pelepasan energi – alkohol pada sepertiganya.

Situasi keempat adalah hati nurani

Hati nurani adalah sifat jiwa untuk membandingkan jumlah energi yang dikonsumsi dan diberikan. Kita selalu ingin energi dan perhatian yang kita berikan kepada seseorang kembali kepada kita. Dan jika dia tidak membalas perasaan kita, kita yakin dia tidak punya hati nurani, yaitu dia mengambil energi, tetapi tidak mengembalikannya atau memberi lebih sedikit. Ini adalah mekanisme internal yang mendalam. Memberi tidak kurang dari yang diterima, maka keseimbangan akan tetap terjaga dan keharmonisan akan tetap ada di dalam.

Situasi lima - gosip

Gosip adalah keinginan bawah sadar akan energi dari orang yang digosipkan. Jika orang tersebut adalah orang yang kreatif dan rentan, gosip dalam tim seperti itu dapat merusak cangkangnya, dan dia akan jatuh sakit. Jika dia membentuk bank kepercayaan pada kualitas positifnya di antara teman, keluarga, dan teman, maka gosip akan lebih sulit menembus cangkangnya. Oleh karena itu, orang yang memiliki keluarga yang kuat, teman baik, lebih sukses dan merasa lebih kuat dalam hidup - mereka memiliki sesuatu untuk diandalkan: bentuk pemikiran orang-orang dekat, pada umumnya, ditujukan pada kualitas positif individu dan keyakinan. dalam kekuatannya.

Situasi enam - pria dan wanita

a) Sebuah keluarga dapat mengumpulkan energi jika terjadi hubungan emosional dan mental yang kuat, jika tidak ada pemborosan energi di luar (kepada kekasih) - persatuan seperti itu akan memberikan dorongan energi yang sangat besar bagi kedua pasangan. Apalagi jika mereka selaras satu sama lain. Persatuan seperti itu akan memberikan kebahagiaan dan kegembiraan hidup yang nyata bagi kedua pasangan. Iman mendukung hubungan ini. Energi satu sama lain diperkaya dengan melewati lingkaran perkawinan yang saling memperhatikan.

b) Misalnya, seorang suami menemukan seorang simpanan, dan istrinya kehilangan kepercayaan padanya, kemudian sistem tertutup ini berhenti bekerja, karena energinya terkuras habis. Sang suami, alih-alih memperkaya istrinya dengan energi, malah memberikan energi kepada majikannya, mengharapkan balasan energi dan perhatian, masing-masing, dari majikannya dan bukan dari istrinya. Artinya, sang suami memiliki cincin dengan majikannya, dan sang istri tetap kehilangan energinya. Jika dia tidak memiliki kesabaran menunggu suaminya meninggalkan majikannya, maka karena tidak mendapat energi perhatian, dia akan terpaksa mencari nafkah pada pria lain atau menganggap pernikahan tidak pantas.

c) Jika kedua pasangan memiliki perasaan suam-suam kuku satu sama lain, atau bahkan menjalin hubungan di bawah tekanan kerabat atau kebetulan, maka pernikahan seperti itu, meskipun berlangsung tanpa masalah, juga sama sekali tidak berguna dari sudut pandang akumulasi energi. Mereka tidak saling memperkaya energi dengan menciptakan lingkaran perhatian bersama, namun memelihara hubungan mereka melalui tujuan yang dibuat-buat dan spekulatif.

d) Suami mencintai, tetapi istri berhenti mencintai. Dalam hal ini, sang suami menjenuhkan istrinya dengan energi. Dan sang istri menyia-nyiakan energinya untuk orang lain, tanpa memiliki energinya sendiri. Tentu saja hal ini akan melelahkan suami hingga mencapai titik kritis, yang berujung pada putusnya hubungan. Dia hanya tidak ingin memberikan energinya kepada wanita yang memberikannya begitu saja kepada orang lain.

e) Suami menyayangi, tetapi istri hanya merasakan perasaan negatif terhadap suaminya. Dalam hal ini, keduanya akan mengalami kehilangan energi dan terkena banyak penyakit yang tidak perlu jika tidak dipisahkan. Karena fakta bahwa dia mengandung agresi bawah sadar di dalam dirinya akan memicu agresi suaminya.

f) Kebetulan karena kepengecutan atau kebodohan, istri hanya menyerap energi. Ia tidak dapat memantulkannya atau memperkuatnya - maka efek lubang hitam terbentuk.

g) Istri mendapat teman. Situasi ini sangat melemahkan suami yang penuh kasih (jika dia tidak mampu membangun kembali jiwanya dan menemukan istri lain - ada orang yang monogami). Suaminya tampaknya memiliki ciri-ciri semua kekasihnya. Dia mulai bergoyang, menghasilkan uang, mendapatkan potongan rambut modern, dan mengadopsi karakteristik lain dari kekasihnya. Karena terkadang butuh waktu bertahun-tahun untuk memahami kekasaran orang yang dicintai dan putus.

Dia tidak dapat menyadari bahwa dia tidak mencintai dirinya apa adanya, tetapi kualitas seorang kekasih yang dia adopsi. Ini semua adalah kesatuan buatan. Perlu dicatat bahwa wanita seperti itu, istri dari pria yang kuat dalam emosi dan kecerdasan, adalah makanan lezat bagi pria yang lebih lemah. (Menurut penelitian V.Ivanov.)

Kesimpulan

Jika Anda mendorong kekasaran pada orang, menyanjung orang, memiliki kasih sayang dan membiasakan orang untuk memberikan pujian yang tidak pantas dan biofeeding lainnya dari diri Anda sendiri, maka mereka akan menjadi kurang ajar dan membingungkan diri mereka sendiri dan orang lain, berubah menjadi vampir energi dalam hitungan minggu.

Perlu Anda pahami bahwa orang yang kuat sendiri menghasilkan energi emosi dan pikiran yang kuat dan sehat.

Tipe pertama adalah cadangan energi seksual bawaan.

Sejumlah tertentu diturunkan kepada kita saat lahir dari orang tua kita. Pasokan energi ini terbatas dan tidak dapat diisi ulang sepanjang hidup. Sangat disayangkan kita menggunakannya tanpa berpikir panjang, membuang-buang energi kemana-mana.

Tipe kedua adalah energi yang diperoleh selama hidup.

Jenis energi seksual lainnya adalah apa yang kita kumpulkan dan peroleh sendiri. Jumlah ini mungkin berbeda-beda.

Namun sayangnya, tidak semua orang tahu cara mengisi kembali cadangan vitalitasnya dengan benar.

Seringkali, seiring dengan perolehan energi, terjadi kebocoran besar. Terlebih lagi, kita sendiri yang harus disalahkan atas hal ini, karena kita sendiri yang membiarkannya karena ketidaktahuan, keengganan untuk mengubah sesuatu, dan banyak alasan lainnya. Itu sebabnya…

Akumulasi energi dalam banyak kasus tidak menutupi kebocorannya!!!

Biasanya kita sama sekali tidak tertarik dengan apa yang akan terjadi pada kita ketika energinya habis sepenuhnya...

Apa yang akan terjadi adalah orang-orang mati begitu saja.

Oleh karena itu, jangan biarkan kebocoran energi, belajarlah mengubah dan mengisi kembali cadangannya - ini akan memperpanjang hidup Anda dan menjadikannya lebih cerah dan kaya.

Ke mana energi vital kita mengalir, dan mengapa kita harus disalahkan?

Anda akan terkejut, tapi... Sebagian besar, kita bahkan tidak menghabiskannya untuk seks.

saya akan membuat daftarnya 10 alasan utama , ketika kita kehilangan energi. Ini akan membantu Anda menghentikan kebocoran dan mulai mengumpulkannya.

1. Jangan melihat kembali ke masa lalu.

Umumnya, orang-orang melakukan hal ini sepanjang waktu. Tidak ingat apa pun - tidak baik atau buruk. Itu membuat Anda kembali ke tempat Anda sebelumnya. Setiap memori seperti itu membutuhkan banyak energi. Dan itu akan semakin hilang jika Anda mengalami emosi apa pun, terutama emosi negatif.

Jangan ceritakan kisah sedih hidup Anda kepada orang lain. Jadi, Anda hanya memberi energi. Hentikan diri Anda setiap kali Anda menyadari bahwa Anda membicarakan masa lalu lagi.

Ini tidak sederhana. Namun seiring berjalannya waktu Anda akan berhasil. Mungkin beberapa orang tidak akan memahami Anda dan bahkan berhenti berkomunikasi dengan Anda. Jangan menyerah, tidak perlu omong kosong dan gosip.

Seiring waktu, karena kehilangan kebiasaan mendiskusikan masa lalu, Anda akan menyadari bahwa Anda telah berhenti memikirkannya. Ini akan menjadi kemenanganmu dan awal dari kehidupan baru, seseorang yang hanya melihat ke depan...

2. Nilailah secara memadai situasi yang Anda hadapi.

Cukup berarti memandangnya dari luar, dan bukan dari sudut pandang apa yang Anda suka atau tidak suka tentangnya.

Dengan cara ini, Anda dapat menghindari konsekuensi negatif dari mengevaluasi orang dan tindakan mereka terhadap Anda.

Bagaimanapun, konflik biasanya muncul:

• Saat kalian semua berencana, tapi ada sesuatu yang tidak berjalan sesuai harapan. Ada yang tidak beres, situasi menjadi tidak terkendali, dan Anda mulai merasa gugup. Berusaha sekuat tenaga untuk memperbaiki segalanya, mencari penyebab kegagalan, atau menyalahkan diri sendiri atas segalanya. Apakah Anda memahami berapa banyak energi yang dihabiskan untuk tindakan ini?
• Ketika orang melakukan hal-hal yang seharusnya tidak mereka lakukan milikmu gagasan tentang kehidupan. Misalnya, seseorang tidak tepat waktu - sedangkan Anda tidak pernah terlambat dan sangat bangga karenanya.

Tentu saja sifat ini sangat membuat Anda kesal, Anda mulai mengajarinya menjadi pintar, kekalahan di mana energi Anda. Untuk apa? Lagi pula, Anda bahkan tidak yakin bahwa Anda akan mencapai tujuan Anda...

Tetap sederhana. Selalu ada pilihan. Biarkan orang lain menjadi apa yang dia inginkan. Putuskan sendiri betapa pentingnya hal itu dalam hidup Anda. Maka semuanya akan jatuh pada tempatnya. Dan mungkin kurangnya ketepatan waktu orang ini tidak lagi mengganggu Anda dibandingkan dengan karakternya yang lain.

Dengan mengungkapkan keluhan kepada orang lain, Anda terus-menerus kehilangan energi. Dengan menghilangkan kebiasaan ini, Anda akan menghentikan kebocoran energi dari sisi ini, yang berarti Anda akan menggunakannya untuk hal-hal yang lebih penting bagi Anda.

3. Berhentilah langsung menuju tujuan Anda.

Tujuan dan keinginan kita sangat menguras energi kita jika kita mulai bermimpi terlalu banyak tentang pemenuhannya, dan juga berusaha lebih keras daripada yang dibutuhkan.

Kita menetapkan tenggat waktu untuk diri kita sendiri dan sering kali gagal memenuhinya. Batasan dan kemungkinannya sangat meningkat. Dan sebagai hasilnya, untuk berhasil dalam sesuatu dan membuktikan sesuatu kepada seseorang, kita membalikkan diri. Namun masih belum ada hasil. Dan sejumlah besar energi terbuang sia-sia.

Jika pada saat yang sama Anda mulai mengalami perasaan negatif berupa: marah, iri hati, dendam, dll. Artinya hanya satu hal - Anda tidak menerima hidup apa adanya.

Ketika Anda mengalami perasaan seperti itu, Anda mengakui ketidakberdayaan Anda sendiri dan kehilangan energi - alih-alih mencari penyebab apa yang terjadi dan langkah-langkah untuk mengatasinya.

Dan bahkan jika, sebagai hasil pencarian Anda, Anda menemukan bahwa keinginan Anda saat ini tidak mungkin dipenuhi - rekonsiliasi diri Anda dan terimalah ini sebagai fakta yang tak terbantahkan.

Serahkan tujuan Anda demi ketenangan pikiran dan pelestarian vitalitas Anda. Lagi pula, jika Anda tidak melakukan ini secara sukarela, tetapi jatuh ke dalam kehancuran diri sendiri, depresi akan menghantui Anda selama beberapa hari ke depan.

Ingatlah bahwa suasana hati yang buruk selalu terjadi ketika energi seksual tidak mencukupi.

4. Jangan terlalu banyak bicara.

Berbicara juga membuang banyak energi. Oleh karena itu, disarankan untuk berbicara lebih sedikit dan to the point.

Tetap diam ketika tidak ada yang ingin Anda katakan. Jika tidak, Anda berisiko kehilangan energi dan sekaligus dikenal sebagai pembicara, karena Anda tidak akan mampu mengesankan lawan bicara Anda dengan ucapan tanpa perasaan.

Ketika seseorang memiliki sejumlah energi seksual, bahkan beberapa kata yang diucapkannya akan diingat untuk waktu yang lama dan meresap ke dalam hati.

Begitu pula sebaliknya, ketika energinya sedikit, tidak menarik untuk disimak, ia tidak dapat menyajikan informasi dengan cara yang seru dan indah.

5. Jangan pernah mengeluh atau menyalahkan siapa pun atas masalah Anda.

Seseorang mulai mengeluh ketika kekurangan energi vital.

Iya dia mengalihkan tanggung jawab untuk dirinya sendiri dan hidupnya- pada orang lain.

Kedua belah pihak kalah dalam proses ini:

• Sebagai narator yang merengek. Anda menghabiskan sebagian besar energi seksual Anda untuk mengeluh. Bagaimanapun juga, Anda perlu menghidupkan kembali situasi yang sedang Anda bicarakan. Untuk bertahan hidup, tubuh mulai menyedot energi dari luar. Anda berubah menjadi vampir.
• Oleh karena itu, jika Anda menemukannya sebagai pendengar- jangan pernah merasa kasihan pada mereka yang menceritakan kisah-kisah memilukan. Jika tidak, Anda akan kehilangan energi. Dan orang-orang merasakannya di tingkat bawah sadar. Biasanya mereka memilih untuk tidak berkomunikasi dengan subjek yang selalu merengek.

Berhentilah setiap kali Anda menyadari diri Anda mulai berperilaku seperti ini.

Saya akan mengatakan hal yang sama tentang menilai dan mendiskusikan orang lain.

Jangan bergosip, jangan sia-siakan kekuatan hidupmu untuk itu.

6. Jangan melakukan gerakan yang tidak perlu.

Energi terbuang untuk kata atau tindakan apa pun. Jadi jika Anda sudah gugup, jangan memperburuk keadaan.

Jangan sia-siakan waktu dengan gugup mengetuk pensil di meja, atau berjalan dari sudut ke sudut. Tindakan tambahan menyebabkan pembuangan energi vital tambahan, ingat ini.

Hal yang sama berlaku untuk gerakan-gerakan lain yang tidak perlu dan tidak berguna: jangan mengunyah permen karet, jangan memecahkan biji-bijian karena tidak ada pekerjaan, jangan memasukkan rokok ke dalam mulut, jangan melambaikan tangan... Semua ini menyebabkan kebocoran energi, tidak peduli betapa anehnya kedengarannya.

7. Wanita.

Meningkatnya perhatian terhadap penampilan Anda, serta pemikiran tentang hal itu, kosmetik dan riasan, menghabiskan banyak energi seksual. Hal yang sama berlaku untuk merawat rambut Anda dengan baik, memutar-mutar rambut ikal Anda di sekitar jari Anda, atau terus-menerus merapikan rambut Anda, terutama saat berbicara.

Kamu jauh lebih cantik dari yang kamu kira. Daya tarik alami wanita hanya bergantung pada jumlah energi, dan sama sekali bukan dari bedak dan lipstik.

Seorang wanita kehilangan sebagian besar energinya saat menstruasi, jadi berhati-hatilah selama periode ini. Istirahat dan jalani gaya hidup yang tenang, karena saat ini wanita menjadi lebih lemah, lebih sensitif atau, sebaliknya, lebih agresif - semua ini adalah tanda-tanda hilangnya energi.

Cobalah untuk tidak menggunakan kata-kata dan ungkapan yang tidak disadari, serta kata-kata makian, dalam hidup Anda. Semua ini membutuhkan energi. Segala sesuatu yang kita katakan karena kebiasaan juga harus disingkirkan dari kehidupan kita. Tidak ada hmms dan ums, tambahan “uh-huhs” dan sejenisnya. Tidak ada yang mengalihkan perhatian kita dan lawan bicara kita dari tujuan pembicaraan.

9. Jangan membuat wajah.

Tidak perlu meringis dan nyengir, jangan menyipitkan mata, jangan menyipitkan mata, jangan mendongak ke atas saat berpikir, jangan cemberut atau terkikik keluar topik. Ini juga memerlukan energi.

Jadilah diri sendiri dan ekspresikan apa yang Anda pikirkan dan rasakan saat ini, tanpa membingungkan lawan bicara Anda dengan seringai Anda... Jangan memakai topeng, bebaskan perasaan Anda, ekspresikan di wajah Anda hanya apa yang sebenarnya Anda rasakan. Segala sesuatu yang lain adalah upaya tambahan yang memerlukan pemborosan energi yang tidak masuk akal.

10. Kendalikan hubungan seksual Anda.

Berhati-hatilah saat berhubungan seks dengan pasangan biasa. Jadi, Anda berisiko tidak hanya tertular beberapa jenis infeksi, tetapi juga menyia-nyiakan vitalitas Anda. Dalam hubungan seperti itu tidak terjadi pertukaran energi secara penuh, yang dibutuhkan baik oleh pria maupun wanita. Namun kehilangannya sangat signifikan.

Biasanya kedua pasangan, setelah menerima pelepasan fisik, hanya membuang-buang energinya. Bukan tanpa alasan orang merasa hampa dan dimanfaatkan setelah berhubungan seks.

Anda tidak boleh memaksakan hubungan seks karena takut pasangan Anda akan meninggalkan Anda. Atau tidur dengan orang yang tidak membalas perasaanmu.

Bagaimanapun, aturan utama seks adalah pertukaran energi yang SETARA. Jika tidak, Anda hanya akan kehilangannya.

Coba hilangkan 10 hal ini dari hidup Anda dan lihat apa yang terjadi. Betapa lebih ringan dan bebasnya Anda nantinya. Peluang dan kekuatan baru untuk implementasinya akan muncul. Hidup akan memiliki kualitas dan warna cerah yang sangat berbeda.

di komentar di bawah.

Konstantin Dovlatov.