Энэ бол миний хэзээ ч мартагдахааргүй өдөр. Гуравдугаар сарын 7-ны өдөр, би ажлаасаа автобусаар буцаж явж байсан, радиогоор "Би чамайг зурсан, би чамайг зурсан, гэхдээ би чиний хайрыг хэзээ ч мэдэхгүй ..." гэх мэт тэнэг үгсээр залхмаар дуу эгшиглэж байв. миний мөрөөдлийн охин. Би бүрэн тайван, аз жаргалтай, удахгүй болох баярыг тэсэн ядан хүлээж байв. Гэр лүүгээ харих замдаа хадам ээждээ бэлэг авахаар зогсоод худалдан авалтдаа сэтгэл хангалуун гэртээ ирлээ.
Тэгээд гэртээ ширээн дээр тэмдэглэл байсан. Хэдхэн хэллэг - нөхөр маань надад хайргүй болсон, тэр явах гэж байгаа, ерөнхийдөө тэр миний нөхөр байхаа больсон гэдгээ товчхон хэлсэн. Тэгээд л болоо...
Миний амьдрал яг л оньсого шиг жижиг, жижиг хэсгүүдэд хуваагдсан. Би ширээний дэргэд зогсоод тэмдэглэл уншиж, миний амьдрал хөзрийн байшин шиг нурж байгааг мэдэрч байснаа санаж байна. Хачирхалтай хоёрдмол мэдрэмж төрж байсан - нэг талаас би зүүдэнд байгаа юм шиг санагдаж, энэ нь үнэхээр байж магадгүй гэдэгт би итгэхгүй байсан, нөгөө талаас, яагаад ч юм, миний сэтгэлийн хаа нэгтээ тэр даруй Энэ бүхэн үнэхээр Костя миний амьдралд байхаа больсон гэдэгт гүнээ итгэлтэй байна.
Оройн турш буйдан дээр суугаад нэг цэг рүү хоосон ширтэв. Би зүгээр л яаж амьдрахаа мэдэхгүй байсан. Шөнийг яаж давахаа, маргааш нь яаж давахаа мэдэхгүй байлаа. Энэ бол тэнэглэл байв. Маргааш нь би нөхөртэйгээ уулзаж, энэ нь үнэхээр миний нөхөр байхаа больсон гэдгийг олж харав - зөөлөн, халамжтай, хайрт Костягийн оронд түүний оронд надтай шүдээ хавиран ярьдаг чулуун шүтээн байсан бөгөөд 5 жилийн турш надад хэлсэн. Бидний амьдрал хууран мэхлэлт байсан, тэр надад огт хайргүй байсан, гэхдээ одоо тэр хайртай эмэгтэйтэйгээ шинэ аз жаргалтай амьдралаа эхлүүлж байна ...
Тэгээд дараа нь өвдөлт гарч ирэв. Намайг гомдоосон гэж хэлэх нь юу ч хэлэхгүй гэсэн үг. Сэтгэцийн өвдөлт нь цээжний хаа нэгтээ, байнгын хазаж буй өвдөлт шиг бие махбодийн өвдөлт шиг мэдрэгддэг гэж би урьд өмнө хэзээ ч бодож байгаагүй. Заримдаа хурц, заримдаа уйтгартай, гэхдээ бүх судсыг сугалж авдаг. Бүх зүйл үүрд дуусна гэдгийг ойлгоход найдваргүй мэдрэмж - таны амьдралд сайн зүйл байхгүй болно - хайр, аз жаргал, утга учир байхгүй.
Мөн хуучин нөхөр маань санамсаргүй уулзалтын үеэр шинэ эмэгтэйтэйгээ ямар сайхан санагдаж байгаагаа надад илүү сайн хөргөгчтэй, баян борцтой, ээмэг бөгжөө авахаасаа өмнө тайлсан гэж хэлэхэд миний амьдралд дорд, доромжлох мэдрэмж төрсөн. секс, гэхдээ би тэднийг тайлаагүй ...
Мөн үл ойлголцол: "Яагаад? юуны төлөө? Ийм ойр дотны хүн яаж ганцхан өдрийн дотор ийм танихгүй хүн болж чадаж байна аа?" Мөн түүнд уурлаж, түүний хүсэл тэмүүлэл. Тэгээд “хаягдсан” өөдөөс өрөвдсөн харц... Тэгээд хуучин нөхөр нь байрнаасаа зурагтаа нууцаар хулгайлсан нь төөрөгдөл...
Хэрэв бид нөхрөө явсны дараа би засварын ажил дөнгөж эхэлсэн, шал нь дээшилсэн, хана нь нурсан, ил шалан доороос хархнууд үе үе гарч ирдэг, засвар хийх мөнгөгүй том байранд ганцаараа үлдсэнийг нэмбэл , мөн би яаж хийхээ мэдэхгүй байсан Өмнө нь нөхөр маань ямар ч ноцтой асуудалтай тулгардаг байсан. Тэгээд би гүнж шиг амьдардаг байсан - нөхөр маань намайг хаан ширээнд суулгаж, шүтэн биширч, намайг сүйтгэж, надад бэлэг өгч, намайг тэвэрч, шүлэг бичсэн. Тэгээд түүнийг явсны дараа би сэнтийнээсээ шууд шороонд унасан - би явсан нөхрийнхөө хөлийн шороо шиг л санагдсан. Би түүнгүйгээр юу ч хийж чадахгүй, юу ч хийж чадахгүй. Би хэн ч биш байсан.
Би 40 кг жин хасч, Освенцимын хоригдолтой төстэй байсан. Би байнга уйлж, олон хоног унтсангүй. Мэдээжийн хэрэг, би түүнийг эргүүлэн татахыг олон хүн шиг оролдсон - би түүнтэй ярилцаж, үндэслэлтэй үндэслэлээр түүнийг итгүүлэхийг хичээж, түүнээс асууж, өөрийгөө доромжилж, уйлсан ... Гэхдээ би өөрийгөө доромжлох тусам улам дордов - тэр эцэст нь намайг гүнж гэж харахаа больсон ч түүнгүйгээр амьдарч чадахгүй хагас галзуу, аз жаргалгүй эмэгтэйг л харсан. Тэд ийм зүйл рүү буцаж ирэхгүй нь гарцаагүй.
Үнэн, би маш хурдан ухаан орсон - хэрвээ би энэ сэтгэлээр явбал амиа хорлох эсвэл сэтгэцийн эмнэлэгт байнгын өвчтөн болно гэдгийг ойлгоход хоёр сар хангалттай байсан. Би аль алинд нь дургүй байсан.
Би бие махбодийн хувьд энэ намагт живж байгаа мэт санагдсан. Тэгээд би энэ өвдөлтийн намаг дундаас өөрийн гараар гарах ёстой гэдгээ ойлгосон. Тэгээд тэр жүжиглэж эхлэв. Би өөрийгөө орхисон нөхрөө харахыг хориглосон, гэхдээ би үнэхээр хүсч байсан ч түүний талаар санаатайгаар юу ч олж мэдээгүй; Амьдралын энэ үе шат дуусч, Костя миний амьдралд байхаа больсон гэж өдөр бүр би түүний эргэн ирэх итгэл найдварыг эрс шийдэмгий хөнөөдөг байв.
Яг тэр үед үнэхээр муухай санагдах болгондоо би амьд үлдэнэ, энэ нүхнээс гарч, аз жаргалтай байх болно, би гарцаагүй байх болно гэж өөртөө хэлдэг байсан. Эхэндээ би үүнд итгээгүй бөгөөд энэ хэллэгийг ингэж давтан хэлсэн боловч аажмаар энэ нь үнэн гэдгийг ойлгосон - би үнэхээр амьд үлдэж, аз жаргалтай байх болно. Би өөртөө анхаарал тавьж эхэлсэн - өдөр бүр хангалттай унтаж, алхаж, хооллож, нүүр будалт хийж, үсээ янзалж, театрт очиж, номын санд бүртгүүлсэн. Би үүнийг хийхийг хүсээгүй - энэ бүхэн шаардлагагүй юм шиг санагдаж байсан ч би өөрийгөө хүчирхэг хүчин чармайлтаар үүнийг хийхийг оролдсон.
Үнэхээр муу байхдаа би гүйж эсвэл бадминтон тоглож, хөгжилтэй хөгжимд бүжиглэдэг байсан. Мэдээжийн хэрэг би уйлсан - гэхдээ би өрөвдөж, чимээгүйхэн биш, хохирогч шиг өдөржин тэвчиж, дараа нь гэртээ ирээд хайрын тухай уянгын дуунуудыг асааж, дор нь гашуудаж, хашгирч, уйлсан. оршуулга. Би уй гашуугаа хашгирах, орилох зэргээр өөрөөсөө зайлуулсан.
Мөн би орон сууцанд засвар хийж байсан. Тэгээд хархнуудыг хөөж гаргасан. Мөн би өмнө нь хандахаас айдаг байсан асар олон тооны асуудлыг шийдэж сурсан. Надад сонголт байсангүй, би айж байсан ч би үүнийг хийсэн. Би үүнийг чадна гэж төсөөлөөгүй, гэхдээ би чадсан. "Би чадахгүй" -ээр дамжуулан "Би хүсэхгүй байна". Тэгээд аажмаар бүх зүйл бүтэж эхлэв. Орон сууцаа засч, машин барьж сурж, ажилдаа ахисан. Хамгийн гол нь би өөртөө итгэлтэй болж, би ганцаараа амьдарч чадна, нөхрөө явсан нь миний амьдралыг сүйрүүлэхгүй гэдгийг ойлгосон. Сонирхолтой нь нөхөртэйгөө ярилцаж байхдаа би түүнийг эргэж ирэхийг хичээнгүйлэн оролдоод: "Чи явсан. Надад юу үлдэх вэ?” гэж асуухад тэр надад “Чи чамтай үлдэх болно” гэж хариулав. Дараа нь тэр миний амьдралд байхгүй бол надад өөрөө хэрэггүй гэж бодсон. Тэгээд би ойлгосон - тэр маш зөв байсан - түүнийг явсны улмаас би өөрийгөө олж, өөртөө хэрэгтэй болж эхэлсэн. Мөн энэ нь маш чухал юм.
Миний хувийн амьдралд аз жаргал ирсэн: жилийн дараа би гэрлэж, хоёр сайхан хүүхэд төрүүлсэн хүнтэй уулзсан. Тиймээс бүх зүйл илүү сайн болсон - хэрвээ нөхөр маань түүний хийсэн шиг авирлаагүй бол би өөрийгөө болон жинхэнэ эр хүнээ олох байсан болов уу?
Нөхөр маань урвагч, тэр миний нулимснаас аз жаргалыг гаргаж чадаагүй. Тэр жил хагасын дараа тэр "жинхэнэ хайраас" салж, мэдрэлийн эмнэлэгт эмчлүүлжээ. Ерөнхийдөө тийм ч аз жаргалтай төгсгөл биш ...
Сэтгэгдэл үлдээх Шүүмж уншина уу |
Олон жилийн дараа харилцаагаа таслах - нийтлэг үзэгдэл. Нөхрөө явсны дараа эмэгтэй хүн янз бүрийн сөрөг мэдрэмжийг мэдэрдэг. Түүний амьдрал, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь сүйрч байна.
хэцүү, гол зүйл - сандрах хэрэггүй, өөрийгөө далбаа. Та өөрөө шийдэх ёстой, үгүй юу. Зөв зан үйлийн шугамыг бий болгох. Өөрийгөө хөгжүүлэх, бие даасан байх замаар яв. Хувь заяаны цохилтыг нэр төртэй хүлээн авч, шинэ амьдралаа эхлүүлэхийг хичээ.
Нөхөр чинь өөр хэн нэгний төлөө явсан бол цохилтыг хэрхэн даван туулах вэ: сэтгэл зүйчийн 7 алтан зөвлөгөө
Нөхөр нь гэр бүлээ орхисны дараа эмэгтэй хүн өвдөлт, уур хилэн, дургүйцлийн эргүүлэгт ордог. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурах нь арчаагүй байдалд хүргэдэг. Мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө аврах ажилд ирдэг. Эрчүүд яагаад олон жил хамт амьдарсан эхнэрээ ихэвчлэн орхиод явдгийг ойлгох хэрэгтэй.
Гол шалтгаанууд нь:
- эмэгтэй хүний хэт их анхаарал халамж;
- нийтлэг сонирхол, хобби байхгүй;
- бэлгийн амьдрал ховор, уйтгартай болдог;
- байнгын зөрчилдөөн үүсэх;
- эхнэрийн хайхрамжгүй байдал;
- өдөр тутмын асуудлыг шийдвэрлэхэд ядрах;
- өрсөлдөгчийн дүр төрх.
Нөгөө эмэгтэй нь ямар нэг шалтгаанаар хамгийн сүүлийн байранд байна. Эхнэртэйгээ өөр асуудал гараагүй бол эрчүүд эзэгтэйнээсээ болж гэр бүлийн тав тухыг орхих нь ховор.
Тэдний гэрлэлт, танил ертөнцийг сүйтгэхээс илүүтэйгээр хоёр талдаа амьдрах нь илүү хялбар байдаг. Тиймээс та эхлээд бүх нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, сэтгэл хөдлөлөө цэгцэлж, дараа нь хуучин нөхөртэйгээ зан үйлийн шугамыг бий болгох хэрэгтэй.
Зөвлөгөө!Таны асуудлыг ид шидээр шийдэхийг санал болгодог шарлатануудад цагаа бүү үр. Энэ бол хууран мэхлэлт.
Мэдрэмжийг илэрхийлэх
Гэр бүл салсны дараа эмэгтэй хүн сэтгэл хөдлөлөө өөртөө хадгалах ёсгүй. Энэ нь таны сэтгэлийн хямралыг улам дордуулна.
Хэд хэдэн арга байдаг:
- зөвхөн нулимс, гистерик;
- хайртай хүн эсвэл сэтгэл зүйчтэй ярилцах;
- үйлдлүүд - мэдрэмжээ үгээр илэрхийлж, цаасан дээр бичээд дараа нь ураад хая.
Хайртай хүмүүс болон хүүхдүүдэд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь өвдөлтийг намдаахад тусална. Урвагчийн бүх зүйлийг устгах. Засвар хийх, эсвэл санхүүгийн боломж хязгаарлагдмал бол дотоод заслыг хэсэгчлэн солих.
Тэмцэх эсвэл орхи
Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн хэлдэг: "Би түүний төлөө тэмцэх болно." "Хуучин нөхрийнхөө төлөө тэмцэх эсвэл явуулах" гэсэн ойлголт нь түр зуурынх юм. Эр хүн бол уясан амьтан биш. Түүний явах шийдвэр нь ухамсартай бөгөөд буцаж ирэх эсэхээ өөрөө шийдэх ёстой. Эхнэр нөхөр уучилж болно, уучлахгүй.
Чухал!
Үлдсэн зүйл бол өөртөө хүлээх хугацааг тогтоох эсвэл түүнийг амьдралаас арилгаж, шинэ зам эхлүүлэх явдал юм.
Хэрэв удаан хугацааны дараа хайр нь өнгөрөөгүй бол та хайртай хүнээ гэр бүлдээ татах арга замын талаар бодож болно. Гэхдээ энэ нь түүний буцаж ирэх 100% баталгаа өгөхгүй.
Өөрийгөө үнэлэх
Гэр бүл салах үед эхнэрийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурах нь байгалийн юм. Өөрийгөө хүндлэх нь таныг бардам зогсож, бусдын өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлэхгүй байхад тусална.
Үйл ажиллагааны төлөвлөгөө гаргаж, түүнийг чанд дагаж мөрдөх шаардлагатай.
- Өөрийгөө хөгжүүлэх, сайжруулах.
- Зохистой зан.
- Олон нийтийн санаа бодлыг үгүйсгэх.
- Энэ нөхцөл байдалд эерэг талуудыг хайж байна.
Эмэгтэй хүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь түүний өөртөө зарцуулж буй цаг хугацаанаас шууд хамаардаг.
Амар амгаланг хайж байна
Завгүй амьдралын хуваарь нь өнгөрсөн үеийг санахгүй байх, тайвшрахад тусална. Хүүхэдтэй харилцах, ажилдаа живэх, хобби хайх, ижил төстэй хүмүүсийн янз бүрийн форум дээр нөхцөл байдлын талаар ярилцах.
Анхаар!Энэ хугацаанд шинэ харилцаа хайх нь утгагүй бөгөөд сайн үр дүнд хүргэхгүй гэдгийг сэтгэл судлаачид анхааруулж байна.
Хамгийн гол нь өөрийгөө өрөвдөх цаг гаргахгүй байх явдал юм.
Гадаад төрх дээр ажиллах
Эмэгтэй хүний гадаад төрхийг өөрчлөх нь салалтын дараа эмэгтэй хүний хийх ёстой чухал үйлдлүүдийн нэг юм. . Нас огт хамаагүй. Гоо сайхны салон дээр өөрийн дүр төрхийг өөрчлөх нь хурдан бөгөөд хялбар байдаг. Фитнесс, бүжгийн дугуйлан, спортоор хичээллэх нь таны дүр төрхийг засах, цаг заваа гаргах, шинэ танилуудтай болоход тусална. Хувцасны шүүгээгээ аажмаар өөрчлөх нь удаан хугацааны туршид шинэлэг байдлыг авчрах болно.
Өөр дээрээ ажиллах нь хэцүү бөгөөд урт зам юм. Өөрийнхөө "би"-г эргүүлэн авах нь хэцүү асуудал юм. Гэхдээ гадаад төрх бол хүний дотоод ертөнцийн тусгал юм. Нүдэндээ инээмсэглэл, дөрвөлжин мөр, өөртөө итгэлтэй байдал нь эсрэг хүйсийн хүмүүсийн анхаарлыг татах болно.
Хобби
Гэр бүлээ авч явахдаа эхнэр нь хүслээ мартдаг. Нөхөр тань явах нь дуртай зүйлээ санаж, хийж эхлэх сайхан боломж юм.
Хобби нь ашиг тустай байх ёсгүй, түүний ач холбогдол нь жинхэнэ таашаал авчрах, дотоод эв найрамдлыг олох явдал юм. Сөрөг зүйлээс анхаарал сарниулах бөгөөд энэ нь хуучин нөхрийнхөө тухай бодлыг өөрийн хүслээр аажмаар арилгахад туслах болно.
Зөвлөгөө! Сэтгэлийн тэнцвэрт байдал нь шинэ эхлэл, өөрийгөө батлах, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэхэд хүч чадал өгөх болно.
Сэтгэл зүйчтэй ажиллах
Энэ нь нөхөртэйгээ харилцахдаа алдаа гаргахаас ангижрах бөгөөд өөрийгөө хүндлэх болно.
Өөртөө ажиллах нь урт бөгөөд хэцүү тул та айдас, ичгүүрээс эхлээд янз бүрийн сөрөг мэдрэмжийг мэдрэх болно. Гэхдээ үр дүн нь удаан хүлээгдэж буй тайвшралыг авчрах болно.
Нөхөр маань өөр хүн рүү явсан бөгөөд буцаж ирэх бодолгүй байна: юу хийх вэ?
Сэтгэл зүйчид зөвлөж байна!Та хуучин нөхрийнхөө өмнө утасдаж, уулзах гэж оролдох, заналхийлэх, уйлах, салалтынхаа талаар бусдад хэлэх боломжгүй.
Дадлагаас харахад ийм тохиолдлын 90% -д нь эрэгтэй хүн хэсэг хугацааны дараа эргэж ирдэг. Хайр дурлалын харилцаа, хамт амьдрах хоёр өөр зүйл. Эхнэртэйгээ бүх зүйл мэдэгдэж байгаа ч энд бид дахин дасан зохицох хэрэгтэй.
Хүлээж, эв эеийг олох нь хаягдсан эмэгтэйн хувьд хамгийн сайн тактик юм.
Нөхрөө явахыг яаж даван туулах вэ, яаж биеэ авч явах вэ
Нөхрөө явсны дараах эхний өдрүүд хамгийн хэцүү байдаг. Өөрийгөө дарах нь тус болохгүй. Бид өөрсдийнхөө өөрчлөлтийг хийх хүч чадлыг олж, хүүхдүүдээ дэмжиж (тэд гэм буруугаа мэдрэх ёсгүй), сүнслэг эв найрамдлыг сэргээх хэрэгтэй.
Сэтгэл зүйчдийн зөвлөгөө үүнд тусална.
| Арга зам | Үйлдэл |
| Өөрийгөө сайжруулах | Үүнийг янз бүрийн чиглэлд хийдэг:
|
| Хүүхдүүдэд анхаарлаа төвлөрүүл | Хүүхдүүдээ гэр бүл салалтын бурууг үүрэх, орхигдсон мэт сэтгэгдэл төрүүлэхээс сэргийлээрэй.
|
| Эерэг талыг олох | Ямар ч тохиолдолд эерэг талууд байдаг тул та тэдгээрийг олох хэрэгтэй.
|
Хэрэв нөхрөө өөр хүн рүү явсан бол яаж буцааж авах вэ, үүнийг хийх нь зүйтэй болов уу?
Хайр дурлал нь өнгөрөөгүй, уучилж, бүгдийг шинээр эхлүүлэх тэнхээтэй байвал л нөхрөө буцааж өгөх хэрэгтэй. Нөхрөө хүчээр буцааж авах нь бараг боломжгүй юм. Нулимс, шантааж нь хуучин эхнэр / нөхрийнхөө сөрөг тал, татгалзал, өрсөлдөгчийн баяр баясгалан, бусдын өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлнэ.
Түүнийг алдаа гаргасан гэдгээ ойлгуулах хэд хэдэн арга бий.
| Арга зам | Үйлдэл |
| Хүүхэдтэй харилцах | Хүүхдүүдтэй харилцах зөвшөөрөл нь эр хүнд өмнөх хайртынхаа сөрөг хандлага байхгүй байгааг харуулах болно. Хамтдаа өнгөрүүлсэн ховор цаг нь эхнэр, нөхөр хоёрыг дахин ойртуулж, гэр орноо сүйтгэгчийг бухимдуулна. Эцсийн эцэст шинэ гэр бүлийн зөрчилдөөн юу болох вэ |
| Хамаатан садантайгаа харилцах | Нөхцөл байдалд тайван хандвал нөхрийнхөө хамаатан садантай харилцах харилцааг хадгалах боломжтой. Төрсөн өдрөө хамтдаа тэмдэглэх нь амаргүй сорилт биш ч залуу хосыг тав тухтай бүсээс гаргах болно |
| Туслаач | Эрэгтэй хүний гэм буруугийн мэдрэмж дээр дарснаар түүнийг гэрийн эргэн тойронд бие махбодийн тусламж үзүүлэхээ амлахад хүргэ. Түүнийг долоо хоногт нэг удаа дуудахыг зөвлөдөггүй, гэхдээ 2 сар тутамд нэг удаа хийх боломжтой. Энэ нь нөгөө талд шинэ дуулиан дэгдээх болно |
| Эерэг | Боловсрол, тусламжийн асуудлыг өөрийн нутаг дэвсгэр дээр хэлэлцэх нь дээр. Тэдэнд цай, хоол өгөх, эсвэл ажилдаа зориулж зууш хийх зэргээр санаа зовж байгаагаа харуул. Энэ бүхнийг инээдэмтэй, хөгжилтэй, тайван байдлаар амтлах ёстой. |
Байнгын харилцаа холбоо, дур булаам дүр төрх, хөгжилтэй байдал нь эр хүн хуучин эхнэрээ шинэ нүдээр харах болно. Түүний дурласан охиныг хараарай. Таны эзэгтэйн зүгээс гарч болзошгүй дуулиан шуугиан нь таны сонголт зөв эсэх талаар бодоход хүргэнэ.
Дүгнэлт
Нөхрөө орхих нь амьдралын төгсгөл биш, харин дүн шинжилгээ хийх, өөрийгөө хөгжүүлэх хэцүү үе юм. Энэ үед өөрийгөө дарангуйлах, өөрийгөө устгах, өөртөө ухрах, болсон явдлын төлөө бүх дэлхийг буруутгахыг хатуу хориглоно.
Эмэгтэй хүн сөрөг бодлоосоо салж, өөртөө болон өөрийнхөө амьдралд анхаарал тавих хэрэгтэй. Илүү хүчирхэг, бие даасан, илүү сайн, илүү сонирхолтой байхыг хичээ. Хуучин нөхөр үүнийг анзаарах болно. Хэрэв тэр эргэж ирэхгүй бол тэр сонголтондоо харамсах нь гарцаагүй.
Том гай зовлон хаа нэгтээ, хэн нэгэнд тохиолддог гэж бид бүгд боддог, гэхдээ бидэнд биш. Ийм учраас асуудал гарахад бид бэлтгэлгүй байдаг. Тэгээд асуудал гэнэт гарч ирдэг - тэр орхиж, мөн шалтгааны улмаас орхидог, гэхдээ өөр эмэгтэйн төлөө, мөн "Чи анхных биш, чи сүүлчийнх биш" гэх мэт хэллэгүүд тус болохгүй, тэд үүнийг улам бүр өвтгөж байна.
Гэхдээ маш ухаалаг зөвлөгөө үр дүнтэй байх болно - нөхрөө ойлгохыг хичээ. Ихэнхдээ ийм золгүй явдал гэнэт тохиолддоггүй - үүнд шалтгаан, ноцтой шалтгаанууд байсан бөгөөд энэ нь гэнэтийн хүсэл тэмүүлэл байх албагүй. Магадгүй таных хэсэг хугацаанд хачирхалтай, эсвэл хачин зан гаргаж байсан байх - эдгээр нь бүгд шинж тэмдэг байсан. Ямар ч байсан гэр бүл задрахад та хоёроос өөр хэн ч буруугүй, учрыг нь ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв та амжилтанд хүрсэн бол хамгийн түрүүнд хийх ёстой зүйл бол алдаагаа шинжлэх, ойлгох явдал юм. Үнэн хэрэгтээ энэ бол хамгийн хялбар зүйл - өөрийгөө бүх ертөнцөөс хаах, санаа зовох, уйлах, байнга бодох, нөхрөө явахыг яаж даван туулах вэбас битгий галзуур. Гэхдээ энэ бүхнээс цорын ганц зөв үйлдэл бол уйлах явдал бөгөөд энэ нь хүн бүрт хэрэгтэй байдаг. Нэгдүгээрт, энэ нь маш сайн ялгардаг, хоёрдугаарт, нулимс нь биеэс хорт бодисыг зайлуулдаг. Сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндэд сайн. Гэхдээ та олон нийтийн өмнө байнга уйлах шаардлагагүй. Хүмүүс харамсах болно, гэхдээ ийм өрөвдөл нь таныг уйлж, гомдоллохыг улам их хүсч, дараа нь амьдрал дуусаагүй гэдгийг мартаж болно.
Амьдрал бол үзэсгэлэнтэй, гайхалтай гэдгийг санахын тулд та биеэ зөв авч явах хэрэгтэй:
- Жаахан уйл, тайвшир, алдаагаа бодож, дүн шинжилгээ хий, байнга бүү бод, хайртай хүнээ нас барахад хэрхэн яаж даван туулах вэ, мөн үргэлжлүүлэн амьдарна. Надад итгээрэй, хэрэв тэр нас барсан эсвэл үхлийн аюултай өвчин туссан бол үүнээс ч дор байх байсан.
- Бодоод үз дээ, харамсах зүйл байна уу? Бидний ой санамж нь өөрсдийгөө хамгаалахад зориулагдсан байдаг - энэ нь бидний ухамсрын хамгийн алслагдсан буланд байгаа бүх муу зүйлийг хайрцагт булдаг. Гэхдээ та муу зүйлсийг барьж чадна - тэдгээрийг санаж, цаасан дээр бич. Үнэн хэрэгтээ нөхөр нь бэлэгнээс хол байгаа тул нөгөөг нь зовж шаналах нь дээр.
- Өнөө үед танихгүй хүнд хамаг зовлонгоо асгах сайхан боломж байна - нэргүй тусламжийн утас. Ихэнхдээ та зүгээр л ярих хэрэгтэй бөгөөд ийм үйлчилгээ нь таныг сонсож, сайн зөвлөгөө өгөх баталгаа болдог.
- Дэлгүүрт очиж, даашинз худалдаж ав, дараа нь гоо сайхны салон руу яв. Хуучин дүр төрхөө хаяснаар эмэгтэй хүн хуучин амьдралаа хаядаг. Усан сан эсвэл фитнесс өрөөнд бүртгүүлэх цаг болжээ.
- Ямар ч тохиолдолд та найз нөхөддөө өрөвдөж болохгүй - сэтгэлийн хямралд орох эрсдэлтэй.
- Өс хонзонгийн тухай бодлыг хойш тавь - хэрэв та өрсөлдөгчөө муу эмэгтэй гэж бодож байвал түүний тухай хов жив тарааж, амьдралыг нь сүйтгэхийн тулд бүх зүйлийг хийснээр та буруу зүйл хийгээд зогсохгүй түүний түвшинд бөхийж байна. Илүү өндөр, ухаалаг байгаарай. Нөхөртөө ч мөн адил хамаарна - чи түүнийг доромжилж болохгүй, энэ нь таныг эсвэл түүнийг илүү сайн болгохгүй.
- Эр хүн шийдвэр гаргахдаа тэр шийдвэрээ үүрд гаргадаг. Та үүнийг зогсоож, буцааж өгөхийг зогсоох хэрэгтэй - энэ нь зөвхөн өөртөө шинэ стресс үүсгэх болно. Та...
- Хэрэв нөхөр нь тодорхой шийдвэр гаргаагүй бөгөөд нэг зүйлээс нөгөө зүйл рүү яарсаар байвал та асуулт тавих хэрэгтэй - эсвэл нөхөр гэр бүлээ орхисон, эсвэл үгүй. Тэр тодорхой хариулж чадахгүй байна - үүнийг өөрөө тасал, түүнгүйгээр шинэ амьдралаа эхлүүл, шинэ хүн хайж эхэл. Энэ талаар танд хэрхэн туслах тухай бидний зөвлөгөө танд тус болно.
- Хүүхдийг бүү заль. Хүүхдүүд эцэг эхээсээ салах нь маш хэцүү байдаг бөгөөд ямар ч тохиолдолд аавтайгаа харилцах, хүүхэдтэйгээ байнга хамт байхыг шаардахыг хориглож, өөртөө болон түүний төрөл төрөгсдөд өвчин үүсгэхийг хориглодог. Энэ нь танай гэр бүлийг аврахгүй бөгөөд хүүхдийн сэтгэл зүйд гэмтэл учруулах болно.
- Нохой авах эсвэл хатгамалын клубт элсэх нь хайхрамжгүй нөхрөөс илүү гэрийн тэжээвэр амьтан эсвэл шинэ найрлагын талаар бодох нь дээр. Нэмж дурдахад ийм үйл ажиллагаа нь сэтгэлийн тайвшралыг авчирдаг бөгөөд энэ нь стрессийн дараа маш их дутагдалтай байдаг.
Эцсийн эцэст, хэрэв та залуу насандаа алдагдал гарвал таны нөхцөл байдал найдваргүй биш юм. Мэдээжийн хэрэг, та хайртай хүнээ ямар нэгэн сэтгэл татам зүйл хийж үлдээхийг оролдож болно. Гэхдээ магадгүй та алдааныхаа үр нөлөөг хэсэг хугацаанд л сунгах болно. Харамсах нь дээр өөр эмэгтэй рүү явахдаа амьд үлдэхмөн түүний тухай бүрэн март. Энд үг хэллэг туслахаа больсон, юу ч туслахгүй, харилцааны үлгэрийн эхлэлийн дурсамж, хамтдаа хийсэн урт аяллын тухай үгс ч тус болохгүй тул орхиж, шинэ амьдралаар амьдар.
Та өөрийгөө өөртөө татаж чадахгүй, өшөөгөө авч, дэлхийг бүхэлд нь үзэн ядаж чадахгүй - чи зүгээр л өөрийгөө хайрлаж, түүний ер бусын гоо үзэсгэлэнгийн талаар өдөр бүр эргэцүүлэн ярих хэрэгтэй. Мөн үүнээс илүү сайн зүйл байхгүй нөхрөө явахыг яаж даван туулах вэ, аялалд явж байна. Аливаа - гадаадад, Алтан бөгж дагуу эсвэл хөрш зэргэлдээ хот руу автобусаар. Ямар нэг байдлаар эдгээр нь шинэ сэтгэгдэл, тиймээс амьдрал үргэлжилж байгааг ойлгох бас нэг шалтгаан юм.
Чамайг хүүхэд өсгөж, байшин барьж, хөгшрөлтөөс чинь урвах нь таныг гомдоох төдийгүй гамшгийн хэмжээнд хүрэх болно.
Хайртай хүнээ орхих нь хэний ч хүнд сорилт бөгөөд амьд үлдэх амаргүй.
Цочрол нь уур хилэн, дургүйцэл нь үзэн ядалт, уйтгар гунигтай хамт ирээдүйн ганцаардлын аймшигт байдалд ордог. Хэрхэн даван туулах вэ?
Арга 1. Энэ таагүй нөхцөл байдалд эерэг талыг олохыг хичээ
Өнгөц харахад амьдрал үүрд мөнхөд өөрчлөгдсөн юм шиг санагддаг.
Гэхдээ бүх зүйл тийм ч хялбар биш юм: газрын тэмдэг, хиймэл дагуул, тэргүүлэх чиглэлийн аливаа өөрчлөлт нь шинэ боломжуудыг нээж өгдөг. Одоо чиний өмнө хоосон хуудас байгаа бөгөөд та үүнийг дуртай өнгөөр будаж болно!
Энэ бол бүгдийг дахин хийх, өөр амьдралын туршлага олж авах, өөр газар хүрэх боломж юм. Хэрэв та хайртай хүнээ орхин явахыг даван туулж чадвал цоо шинэ, өвөрмөц дүр төрхтэй галт шувуу шиг дахин төрөх болно.
Хэдэн жилийн дараа өөр хайртай хүнийхээ өвөрт суугаад хөөрхөн хүүхдүүд, тохилог гэр орноо хараад хуучин ханьдаа баярлах болно. Эцсийн эцэст түүний халамжийн ачаар та амьдралаа хайр, дэмжлэг, халамж, харилцан ойлголцолоор амьдрах боломжтой болсон.
Арга 2. Хүссэн хэмжээгээрээ уйл 
Энэ нь ичмээр зүйл биш бөгөөд олон хүнд тусалдаг. Нэг лонх дарс, нэг хувин зайрмаг худалдаж аваад нулимстай мелодрам тоглоод шөнөжин уйл.
Найзуудаа хамт уйлахад урь - "Бүх эрчүүд ..." уриан дор энэ гайхалтай түүхийг шуургатай унтлагын хувцасны үдэшлэг болгон хувиргаарай.
Зөвхөн зовлон зүдгүүрт тодорхой цаг гарга - долоо хоног, хоёр, илүү биш. Үүний дараа та хангалттай уйлсан гэж үзээд үүнийг зогсоож, хайртынхаа зүйлийг түүхийн хогийн саванд хая.
Арга 3. Хувь заяаг бүү эсэргүүц
Оргогчийг бүү оролдоорой - нулимсаар ч, шантаажаар ч, зэмлэлээр ч, зэмлэлээр ч биш. Тэр ингэж шийдсэн бөгөөд та насанд хүрсэн хүнийхээ хувьд түүний сонголтыг хүлээн зөвшөөрч болно.
Зарим фатализм энд гэмтэхгүй. Энэ нь таны хувь тавилан биш, харин хэн нэгний хувь тавилан байсан гэсэн үг юм.
Таны хувьд энэ хүн зөвхөн холын аялалын зогсоол байсан бөгөөд эцсийн зорилго нь биш юм. Энэ бол таныг өөрчилсөн, танд мэргэн ухаан, хүч чадал өгсөн үнэ цэнэтэй туршлага байсан.
Арга 4. Танилцах, харилцах. Таны эргэн тойрон дахь ертөнцийг дахин олж мэдээрэй
Хайртай хүнээ орхих нь хүн бүрт үл итгэх шалтгаан биш юм. Урвасан уу, урвалт уу, эсвэл "хайраасаа унасан" энгийн хагацал байсан уу хамаагүй.
Эсрэг хүйстнээ хүчирхийлэгч гэж бүү хар. Та гомдоосон, гэхдээ хүмүүс рүү түрэмгийлэн яаран, өргөс гаргаж, анхны уулзсан хүнээс заль мэхийг хүлээх шалтгаан байхгүй.
Ядаж түр зуурын шинэ компани хай.
Арга 5: Түүнийг уучлаарай
Таны уучлалыг үнэхээр өгөхийн тулд гайхалтай хүсэл зориг хэрэгтэй болно. Эцсийн эцэст одоо та "дөрвөн талдаа ерөөл үзүүлэх" хүсэлдээ огтхон ч биш, харин өшөө авахаар цангаж, уурандаа шатаж байна.
Гэмт этгээдтэй тайван өнгөөр ярилцаж, үйлдлийн жинхэнэ шалтгааныг олж мэд. Тэдэнтэй танилцсаны дараа та нөхцөл байдлыг ухаалгаар үнэлж, түүний оронд алхаж, ямар нэг зүйлийг ойлгох боломжтой болно.
Арга 6. Сайн зүйлсийг санаарай
Үзэн ядалт таны оюун санааг бүрхэж, урагшлахаас сэргийлж, таныг хязгаарлаж, нүдээ нээж, үзэсгэлэнтэй ертөнцийг харахаас сэргийлдэг;
Гэхдээ та өнгөрсөн үеийнхээ гайхалтай мөчүүдийг хамтдаа өнгөрөөвөл уур хилэн нь бага зэргийн гуниг, өнгөрсөн үеийг дурсах, биелээгүй төлөвлөгөөгөө хүсэх, тэр ч байтугай сайхан цаг үед талархах сэтгэлээр солигдож болно.
Арга 7. Энэ байдал таныг эвдэхийг бүү зөвшөөр!
Таны хайртай хүн өөр хэн нэгний төлөө явсан гэж бодъё: хуурамч, доромжилсон, урвасан үйлдэл. Үүнтэй хамт амьдрах нь хэцүү, бараг боломжгүй юм - чи сэтгэлээр унаж, ажлаасаа гарч, утсаа унтрааж, өөрийгөө өрөвдөхийг хүсч байна.
Хувиа хичээсэн зангаа асааж, эхлээд өөрийгөө хайрла, дараа нь түүнийг болон бусад бүх хүнийг хайрла. Ямар нэгэн тэнэг, новшийн улмаас амьдралаа сүйтгэх эрх байхгүй гэж чангаар хэлээрэй: эцэст нь энэ нь түүний болон "нөгөө нэгний" эцсийн ялагдал байх болно.
Арга 8. Хуучин хүнээ соли 
Хайртай хүн таны амьдралаас явахад түүнийг даван туулах нь тийм ч хялбар биш, учир нь эргэн тойронд илүү их хоосон зүйл байдаг.
Сул орон тоог ямар нэг зүйлээр, яаралтай бөглөх хэрэгтэй. Та хайртдаа өөр залуугаар төдийгүй ямар ч сонирхолтой үйл ажиллагаагаар сольж болно.
Та гэр бүлийн үдшийн оронд фитнесс төвд дасгал хийж, ресторанд орохын оронд найзынхаа гэрт цугларч, амралтын өдөр ой руу явахгүй, харин хичээлээ хийх болно. зураг зурах, оёх эсвэл бусад хобби.
Асрах хүнтэй болохын тулд нохой эсвэл муур аваарай, энэ нь таны хэрэгцээ хэвээр байна. Дэлгүүр хэсч, сайхан зүйл худалдаж аваарай, аялаарай.
Одоо чи Түүний эсрэг байсан эсвэл завгүй байсан учраас хийгээгүй бүхнээ төлж чадна.
Арга 9. Хайртай хүнээ өнгөрөөхөд яагаад ийм хэцүү байдгийг ойлгоорой.
Ихэнхдээ зуршил нь энэ асуудалд шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг.. Та хүнтэй зууралдаж, хамтын амьдралынхаа тогтсон хэлбэрт дасаж, инерцээрээ нийтлэг зорилгод тэмүүлдэг...
Харин одоо та тав тухтай бүсээсээ гарч, дэлхийг дахин эзэмших хэрэгтэй. Өөрийнхөө зорилгоо тодорхойлж, мөрөөдөл, төлөвлөгөөгөө биелүүл.
Хоёрдахь сайн шалтгаан бол айдас юм.. Хамтдаа харгис ертөнцтэй тулгарах нь тийм ч аймшигтай биш байсан; бидний ард үргэлж хүчирхэг ар тал байсан. Харин одоо та ганцаараа байгаа тул илүү хүчирхэг, бие даасан байх хэрэгтэй болно.
Бүү ай: энэ хоёр хүчин зүйл нь таныг хатуужуулж, тууштай цэрэг болгон хувиргадаг. Заримдаа та зуршлаасаа салж, сул талыг нь тайрч, тогтворжуулагчийг хаяж, хувь заяагаа удирдаж эхлэх хэрэгтэй!
Ихэнх тохиолдолд, хэрэв нөхөр нь өөр хэн нэгнийг орхих юм бол энэ нь салалт, ийм айдас, эмзэглэлээр баригдсан зүйлийг устгахад хүргэдэг. Бид олон жилийн турш хамтдаа олж авсан зүйлээ хуваалцах ёстой. Дараа нь сул дорой секс нь нөхөр нь өөр хүн рүү явсан бол яах вэ гэсэн асуултаар өөрийгөө байнга зовоож эхэлдэг. Би түүнийг явахгүй гэж гуйх эсвэл дөрвөн хөллүүлэн явуулах уу? Ийм эгзэгтэй үед яаж сэтгэлээ алдахгүй байх вэ? Би нөхрөө гэр бүлдээ буцааж өгөхийг оролдох ёстой юу? Хэрхэн өөртөө ухрахгүй байх вэ? Өөр эмэгтэй рүү явсан эрийг яаж даван туулж, түүнгүйгээр үргэлжлүүлэн амьдрах вэ? Нөхөр нь эзэгтэй рүүгээ явсан бол юу хийхээ авч үзье.
Ихэнх сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар нөхөр өөр хүн рүү явах нь амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулах ёстой бөгөөд үүнийг даван туулж чадна. Эцсийн эцэст нөхөр чинь эзэгтэй рүүгээ явсан бол чи өөр хүнд дурласан болохоор аажуухан идэж, уйлж, өөртөө газар олдохгүй байж болно. Нөхөртөө, эзэгтэйдээ, өөртөө харамсах гомдлын мэдрэмж, зэрлэг уур хилэн, гүн гэм буруу, ганцаардлаас айх, түүнгүйгээр ирээдүйн амьдрал, хэсэг хугацааны дараа ч гэсэн бусад сэтгэл хөдлөлөөс дээгүүрт ордог. Эмэгтэй хүний бардамнал, өөрийгөө үнэлэх, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нөлөөлдөг. Ийм нөхцөлд та тайвширч, тэнэг зүйл хийхгүй байх хэрэгтэй. Бодоод байх юм бол ямар ч аймшигтай зүйл болоогүй: чамд хайртай гэр бүл, хайртай хүмүүс, найз нөхөд, дэмжлэг байдаг, эрүүл саруул, амьдрах газар, идэх юмтай. Амьдрал урьдын адил үргэлжилсээр байгаа ч нөхрөө өөр хүн рүү явахад яаж амьд үлдэх вэ гэсэн асуудал гарч ирдэг.
Та эхнэр / нөхрөө дуудаж, олон өдрийн турш мессеж бичиж, түүнтэй уулзахаар байнга хайж, уурлаж, загнаж, нүүрэн дээр нь буруушааж чадахгүй. Ийм зан нь зөвхөн эр хүнийг холдуулах болно. Тэр торонд байгаа шувуу шиг санагдаж, ямар ч байсан чамаас салахыг хүсэх болно.
Та байнга уйлж, өнгөрсөн жилүүддээ харамсаж, өөртөө болон хайртай хүмүүстээ анхаарал халамж тавихыг үл тоомсорлож чадахгүй. Хэрэв нөхөр чинь явсан бол та өөрийгөө хохирогч болгож, болсон явдлын төлөө зөвхөн ханиа буруутгаж болохгүй. Эхнэр, нөхрөө явсан нь дэлхийн төгсгөл гэж битгий бодоорой. Эцсийн эцэст "нэг хаалга хаагдахад дараагийн хаалга нь гарцаагүй нээгдэнэ". Ирээдүйд шинэ аз жаргалтай харилцаа таныг насан туршдаа хүлээж байх болно, гэхдээ та яг одоо өөрийгөө нэгтгэж чадвал л. Зүгээр л дуртай зүйлээ хий, яаж хийхээ мэддэг.
Нөхрөө болон түүний одоогийн хүсэл тэмүүллийг айлган сүрдүүлэх, тэднээс өшөө авах гэж оролдох, түүнийг явснаас хойш хүүхдүүдтэй харилцахгүй байх болно гэж айлгах шаардлагагүй. Та өрсөлдөгчийнхөө араас хөөцөлдөж, түүнтэй асуудлыг шийдэж, нөхрөө буцааж өгөхийг гуйх хэрэггүй. Тэр залууг гэр бүлээс нь аваад явсан болохоор чам шиг биш гэдгийг чи ойлгож байна. Ийм үйлдэл нь сайн зүйлд хүргэхгүй. Энэ нь хуучин нөхрөө айлгах бөгөөд чамайг үзэн ядах, өрөвдөх сэтгэл түүнд төрж магадгүй юм.
Нөхөр чинь эзэгтэй, бүх танилууд, ажлын хамт олон, хөршүүд, бүх найз нөхөддөө явсан тухай ярих шаардлагагүй. Хүн бүр нөхрийнхөө талаар гомдоллож, "Би түүний төлөө бүх зүйлийг хийсэн, гэхдээ тэр ..." гэж хэлэх ёсгүй. Тэд ямар ч үнэ цэнэтэй зүйл хэлэхгүй, гэхдээ тэд танай хүний тухай цуурхал тараах болно. Мэдээжийн хэрэг, та үүнийг хялбар болгохын тулд хайртай хүмүүстэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Цаашид хэрхэн амьдрахыг танд хэлэх чин сэтгэлтэй хүмүүс энэ амьдралд цөөхөн байдгийг бүү мартаарай. Гэхдээ тэд чамайг аз жаргалтай байгаасай гэж үнэхээр хүсч байна. Бие даасан бай, тэсвэрлэх хүчийг ол. Таныг тойрон эргэлдэх хов живийг бүү анхаар.
Шууд өөр хэн нэгнийг хайж, түүнтэй урт хугацааны харилцаа тогтоох нь зохисгүй болно. Эрэгтэйчүүдийг бээлий шиг солих шаардлагагүй. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс таны талаар муу бодолтой байх болно. Хайртай хүн нь зөв цагтаа орхисон нь дэмий хоосон байсан гэдэгт итгэх болно. Түүний тухай бодол толгойноос минь гарахын тулд дор хаяж нэг жил өнгөрөх ёстой. Энэ жилийг өөрийгөө сайжруулахад зарцуулсан нь дээр. Энэ удаад амьд үлдээрэй. Эдгээр алдааг бусад эрчүүдтэй давтахгүйн тулд түүнд юу тохирохгүй байгааг ойлгохыг хичээ.
Хэрэв тэр саяхны эзэгтэй рүүгээ явсан бол
Энд байдал харьцангуй энгийн, учир нь тэд байнгын холбоо тогтоож амжаагүй байгаа тул эдгээр нь удаан хугацааны тогтвортой мэдрэмж биш, харин түүний төлөөх хүсэл тэмүүлэл байж магадгүй юм. Ихэнхдээ энэ нь нас бие гүйцсэн, магадгүй эрэгтэй хүний мөнгөнд уруу татагддаг, дур булаам муруйтай залуу охин юм. Тэр залуу, шинэлэг, дур булаам, тачаангуй хэвээр байна. Энэ тохиолдолд нөхрүүд зөвхөн секс, түүний гадаад шинж чанарыг сонирхдог. Тэдний дотор амьтны тодорхой зөн совин сэрдэг. Тэд мөн залуу насны хайхрамжгүй байдал, болгоомжгүй үйлдэл хийх хандлага, хөнгөн байдалд татагддаг. Залуу хатагтай тэдэнд ямар нэгэн ер бусын амьтан шиг санагддаг. Энэ бол эрчүүдийн сэтгэл зүй юм. Тэд хамтдаа амьдрахад бүх зүйл буруу болно, учир нь хэн ч төгс байдаггүй. Хүмүүс уулзаж, бэлгийн харьцаанд орох, ресторанд орохдоо аз жаргалын мэдрэмжинд сохрдог.
Хамтдаа унтах, амттай хоол идэж, ууж, хайрлуулахаас бүрддэг томчуудын үлгэр биш. Та амьдралынхаа олон жилийг хамтдаа өнгөрөөж, аажмаар бие биедээ дасаж, баяр баясгалан, урам хугарал, уй гашууг мэдэрч, нэгэн зэрэг эрхэм сайхан мэдрэмжийг хадгалах хэрэгтэй.
Эрэгтэй залуу найз охинтойгоо хамт амьдарч эхэлсний дараа өдөр тутмын амьдралын бүхий л "увдис" илчлэгддэг: бага зэргийн асуудал, ашиг сонирхлын зөрүү, гэр орноо авч явах, тав тухыг бий болгох, насанд хүрсэн хүнтэй харилцах, гэр орноо авч явах чадваргүй байдаг. Дараа нь тэр эзэгтэйнхээ мөн чанарыг бүхэлд нь мэдэх болно. Эцсийн эцэст, хайрлагчид хэн нэгэнд дасан зохицохыг хүсдэггүй. Тэд хэн нэгний хүслийг биелүүлэхгүй гэдэгт итгэдэг. Тэд эр хүнийг амархан өөрчилж чадна, гэхдээ тэдний амьдралыг өөрчилж чадахгүй. Таны сонгосон хүн эргээд өмнөх амьдрал руугаа буцахыг хүсэх нь дамжиггүй. Нөхрөө яаж эргүүлж авах вэ гэдэг асуудал бол аяндаа шийдэгдэнэ. Энд бас нэг асуулт гарч ирдэг: хайртай хүнийхээ үйлдлээс үүдэлтэй гүн шархыг хэрхэн даван туулах вэ. Хэдийгээр тэр санаа зовж, гэмшиж байгаа ч түүнийг уучлах нь үнэ цэнэтэй юу ...
Хэрэв нөхөр нь байнгын эзэгтэй рүүгээ явсан бол
Эрэгтэйчүүд байнгын холбоотой байсан ч гэр бүлээ орхих хандлагатай байдаггүй. Ийм нөхцөлд та өөрийгөө сайтар судлах хэрэгтэй. Түүнийг яагаад яваад байгааг ойлгохыг хичээ. Тэр яагаад чамайг одоо орхисон юм бэ, харилцааны зөрчил яг хэзээ эхэлсэн бэ? Яагаад ийм зүйл болсныг ойлгохыг хичээ. Тэд нам гүм амьдралаа орхихгүй байх шиг байна. Дүрмээр бол нөхрийнхөө үнэнч бус байдлын шалтгаан нь гэр бүлийн харилцаанд сэтгэл хангалуун бус байдаг. Таны гэрлэлтийн ямар үед хямрал эхэлж болохыг санаарай. Нөхөр маань эзэгтэй рүүгээ явсан нь яаж болсон юм бэ? Удаан хугацааны гэрлэлт, ердийн секс, унтарсан хайр, үл тоомсорлосон дүр төрх нь таны хань тань таныг амьдралаа орхихыг хүсэхэд хүргэж болзошгүй юм. Дараа нь та өөрийнхөө дүр төрхийг анхаарч, хувцасаа солих, дүр төрхөө шинэчлэх хэрэгтэй.
Бас нэг чухал ажил байна. Та мэдрэмжээ цэгцлэх хэрэгтэй. Та нас барсан хүний урвалтыг уучлахад бэлэн үү? Та түүнтэй хамт амьдрах боломжтой юу? Тэр одоо хүртэл явах уу? Хэрэв та түүнийг буцааж авахаар шийдсэн бол бусад эрчүүдийг амьдралдаа аажмаар оруулах хэрэгтэй, гэхдээ урт хугацааны харилцаанд яарах хэрэггүй. Та тачаангуй, дур булаам бөгөөд үүнээс гадна эрчүүдийн анхаарал танд төвлөрч, энэ нь нөхрөө мөрөн дээр нь тавьж, өмчлөх мэдрэмжээр "боомилогдох" болно. Тиймээс тэр хайртай хүнээ алдсан гэдгээ хурдан ойлгож, эргэж ирэх нь гарцаагүй.
Нөгөө эмэгтэйн хувьд амрагаа амжилттай гэж үздэг, түүнд итгэж, түүнээс хүүхэд хүсдэг. Ихэвчлэн байнгын эзэгтэйтэй байсан ч нөхрүүд гэр бүлээ орхихыг хүсдэггүй. Урвасан тухай мэдээнд уурлаж, эмэгтэйчүүд өөрсдөө тэднийг хөөж гаргадаг. Хэрэв гэр бүлээ аврах өчүүхэн боломж байгаа бол та түүний юмыг тагтан дээрээс шидэж, хашгирч гэрээсээ хөөж болохгүй. Түүгээр ч барахгүй уурын халуунд салах өргөдлөө бүү өг. Энэ нь танд таагүй талаас нь харуулах болно. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс болон таны хүүхдүүд таныг хууран мэхлэгч биш харин та нар буруутай гэж ятгасан гэж үзэх болно. Тайвшир, тэгвэл таны хүч чадал эргэж ирэхийг мэдрэх болно.
Хэрэв та хүүхэдтэй бол
Статистикийн мэдээгээр, хаягдсан эмэгтэйчүүдийн хамгийн дуртай үйлдлүүдийн нэг бол нөхрөө орхисонд эзэгтэй нартаа буруутгаж, хүүхдүүдийн тусламжтайгаар манипуляци хийх явдал юм. Үүнд: харилцаа холбоог хориглох, хүүхдүүдэд байнга сануулах, тэдэнд мөнгө өгөхийг эцэс төгсгөлгүй шаардах, ялангуяа хууль нь эмэгтэй хүний талд байдаг.
Хэрэв нөхөр нь эзэгтэйдээ явсан бөгөөд одоо хүүхдүүдийнхээ төлөө буцаж ирсэн бол энэ нь эмэгтэй хүнийг дарах болно. Нөхөр нь өөр хүнд дурласан гэдгийг мэдээд түүнээс салахыг хүсэх болно. Гэрийн нөхцөл байдал улам дордох болно. Эмэгтэй, эрэгтэй хоёрын хамт амьдрах шалтгаан нь хүүхэд байж болохгүй. Гэр бүлийн гал голомт нь харилцан ойлголцол, хайр дээр тогтох ёстой. Аливаа харилцааны салшгүй хэсэг бол бие биенээ халамжлах, харилцан хүндэтгэх явдал юм. Зөвхөн үр хүүхдийнхээ төлөө амьдарвал гэр бүл хэр удаан оршин тогтнох вэ?
- ВКонтакте 0
- Google+ 0
- OK 0
- Facebook 0
