Bagaimana mengatur rutinitas sehari-hari yang benar untuk anak di bawah satu tahun. Dokter Komarovsky tentang perkembangan bayi baru lahir dan bayi berdasarkan bulan Perkembangan bayi prematur

Lebih mudah bagi organisme mana pun untuk hidup sesuai dengan suatu rezim. Artinya semua komponen hari bergantian dalam urutan tertentu. Dan ini terutama berlaku untuk anak-anak. Bukan tanpa alasan bahwa lembaga prasekolah memiliki rutinitas harian yang jelas, yang sering diikuti oleh anak-anak di akhir pekan. Lebih tepatnya, orang tua mereka yang bijak menaatinya.

Jadi, kita akan belajar tentang rutinitas sehari-hari yang jelas pada bayi di bawah satu tahun, ciri-ciri pembiasaan mereka dengan rezim tersebut.

Perkiraan rutinitas harian untuk seorang anak: Komarovsky

Seorang dokter anak ternama saat ini yakin bahwa makanan bayi hingga enam bulan harus gratis. Evgeniy Olegovich tidak menganjurkan agar para ibu, seperti sebelumnya, menjaga interval antara menyusui dua atau tiga jam. Gangguan seperti itu hanya dapat merugikan anak dan ibunya serta mengganggu proses menyusui. Oleh karena itu, dokter anak menganjurkan untuk tetap mengikuti jadwal menyusui gratis hingga 6 bulan jika anak menjalaninya. Oleh karena itu, tidak perlu membicarakan rutinitas sehari-hari yang jelas. Lagi pula, bayi hampir selalu tertidur di payudara dan bangun dalam keadaan lapar.

Sudah dari enam bulan (untuk beberapa dari 5, untuk yang lain dari 7 bulan), perkiraan jadwal hidup ibu dan bayi secara bertahap muncul, di mana ada dua periode tidur siang hari. Ini adalah istirahat anak sebelum makan siang, dan istirahat sore selama satu setengah sampai dua jam. Dokter anak menekankan pada perkiraan, karena ada anak yang bisa tidur tiga jam dalam sehari, dan ada pula yang terus tidur 4-5 kali sehari selama 40 menit atau satu jam. Namun, mereka sepenuhnya sehat. Sedangkan gizi anak usia 6 sampai 12 bulan juga harus ditingkatkan. Sarapan, makan siang, makan malam ditambah dua makanan pendamping diperlukan. Mereka disebut sarapan kedua dan teh sore.

Kebutuhan tidur bayi hingga 12 bulan adalah 10-12 jam. Namun hal ini hanya berlaku pada anak yang sehat, dan jika anak sakit atau kelelahan, maka ia dapat tidur lebih lama. Pada usia ini, dokter anak menyarankan berjalan bersama anak dua kali sehari. Ini adalah pagi hari, sebelum makan siang, dan juga satu atau dua jam sebelum tidur.

Rutinitas harian anak per jam: meja

Untuk anak hingga tiga bulan

Untuk anak hingga enam bulan

Untuk anak hingga 12 bulan

Rutinitas harian anak berdasarkan bulan

Rutinitas sehari-hari bayi baru lahir dan bayi berusia satu tahun sangat berbeda satu sama lain. Bagaimanapun, bayi yang baru lahir tidur hampir 20 jam sehari. Sebelum usia satu bulan, Anda sebaiknya tidak mencoba membiasakan bayi Anda dengan suatu rutinitas, karena ia beradaptasi dengan lingkungan, udara, dan nutrisi yang sama sekali berbeda.

Pada usia tiga bulan kita sudah bisa membicarakan pembentukan rezim. Pada usia ini, bayi tidur 16-17 jam. Dari jumlah tersebut, 10 terjadi saat tidur malam, dan sisanya terjadi pada 3-4 periode tidur siang hari. Biasanya berlangsung satu setengah jam. Pemberian makan juga dilakukan secara berkala, dan jarak antar pemberian makan adalah 3 jam. Dalam hal ini, bayi mungkin terbangun satu atau dua kali di malam hari untuk menyusu.

Anak di bawah 6 bulan tidurnya bahkan lebih sedikit - 13-15 jam sehari karena berkurangnya durasi tidur malam. Waktu antar waktu menyusui bertambah. Biasanya ini adalah lima kali makan sehari dan satu kali makan di malam hari. Bayi usia enam bulan tidur malam selama 6-7 jam tanpa terbangun. Dan ibu sudah merasa lebih baik. Tidur siang hari bisa dua atau tiga kali sehari. Biasanya pada usia 6 bulan ada dua periode tidur siang hari.

Dari usia 6 hingga 9 bulan, seorang anak dapat dengan mudah tetap terjaga selama 3 jam, tidur siangnya adalah dua kali sehari, berlangsung selama satu atau dua jam. Jumlah pemberian makan pada periode umur ini adalah 4-5 dengan selang waktu 4 jam. Banyak anak pada usia ini yang sudah menolak makan malam dan tidur nyenyak sepanjang malam. Namun beberapa ibu masih harus menunggu dan tetap menyusui bayinya satu kali di malam hari.

Pada usia 9-12 bulan anak sudah hampir dewasa. Dia tidur dua kali sehari (beberapa orang bertahan dengan tidur siang yang lama dan satu kali). Jangka waktu aktivitasnya sehari-hari bisa 3,5 jam, dan jika tertarik pada sesuatu, maka 4. Pola makannya sampai satu tahun adalah 4-5 kali sehari.

Dokter anak menekankan bahwa Anda harus selalu berjalan-jalan dengan anak di bawah satu tahun. Suhu -10 derajat Celcius dianggap cukup normal untuk berjalan kaki. Memang, saat ini kereta dorong bayi dilengkapi sedemikian rupa sehingga angin, salju, angin kencang, dan dingin tidak mengancam anak-anak. Hingga usia tiga bulan, bayi sebaiknya berada di udara segar setidaknya selama satu jam sehari. Tidur terbaik adalah tidur di luar, di udara segar. Dan para ibu muda tidak perlu khawatir dengan kenyataan bahwa anak mereka banyak tidur di jalan pada siang hari. Ini tidak berarti bayi tidak akan tidur di malam hari. Sebaliknya, banyaknya udara segar memberikan efek menguntungkan pada tidur malam.

Cara membentuk rutinitas sehari-hari anak usia satu tahun

Psikolog menyatakan: jika orang tua hidup sesuai rezim, maka anak akan menunjukkan kecenderungan yang sama. Oleh karena itu, ayah dan ibu yang terorganisir tidak perlu khawatir dalam mendidik anak sulungnya melakukan rutinitas.

Sudah di usia dua bulan, bayi akan meminta makan dan tidur pada waktu yang bersamaan. Ibu hanya perlu mendukung aspirasi bayi dan memantapkannya. Anda perlu menunjukkan kepekaan dan perhatian terhadap “sinyal” anak. Jika Anda melihat dia mengucek matanya atau menoleh ke samping atau menghisap, maka kenali tanda-tanda ini dan jangan abaikan. Biasakan bayi Anda dengan lagu pengantar tidur, goyangkan dia (walaupun ini adalah isu kontroversial). Hindari kebisingan dan gangguan yang tidak perlu di dekat anak yang sedang tertidur.

Jika kita berbicara tentang bayi berusia satu tahun, kebetulan suatu saat bayi tersebut menolak untuk hidup seperti semula, tidak mau tidur dua kali, atau makan sesering sebelumnya. Terkadang anak seusia ini tidak menunjukkan tanda-tanda tidur sama sekali di malam hari. Semua ini membuat ibu saya gugup dan mengganggu rencananya. Hal ini menunjukkan bahwa bayi tersebut sedang bertumbuh, dan ia telah melampaui rezim lama, jika memang ada. Nah, ini juga menjadi sinyal bagi orang tua untuk berubah. Tapi itu harus lembut, tanpa tekanan atau paksaan. Anda perlu mencari jadwal individual dan dapat diterima secara umum yang memungkinkan bayi Anda cukup tidur, waspada dan sehat.

Satu periode tidur siang hari adalah pilihan yang mendekati taman kanak-kanak, dan dengan cara ini Anda dapat dengan cepat menyesuaikan bayi Anda dengan masyarakat. Namun perlu diingat bahwa Anda harus menidurkan anak Anda lebih awal, dan tidur siang hari tidak lagi dibatasi hingga satu setengah jam. Setidaknya harus dua jam. Total lama tidur bayi usia satu tahun adalah 12-13 jam. Saat membiasakannya dengan jadwal baru yang lebih dewasa, Anda perlu menghitung jumlah jam istirahat. Bagaimanapun, kesehatan sistem saraf bayi Anda sangat bergantung pada hal ini.

Evgeny Komarovsky adalah pendukung rutinitas harian yang jelas untuk anak berusia satu tahun. Namun dalam praktiknya, ada keluarga yang anak-anaknya memiliki apa yang disebut modus terbalik: siang hari bayi tidur, dan sampai tengah malam, dan kadang sampai jam dua pagi, dia aktif, tidak mungkin ditidurkan. tidur. Spesialis menyebut situasi seperti itu sebagai penyakit sosial keluarga. Yang menyedihkan dari situasi ini adalah dokter anak tidak memiliki pil apa pun yang dapat membantu membentuk rutinitas bayi seperti itu. Dalam hal ini, hanya psikoterapi untuk orang tua yang boleh digunakan. Ini terdiri dari menganalisis alasan jadwal kehidupan yang terbalik dan mensubordinasikan kepentingan seseorang pada kesehatan bayi. Hal ini terdiri dari pengendalian lingkungan kamar tidur anak (kelembaban, suhu, ketenangan), peningkatan pengeluaran energi bayi (jalan-jalan, permainan, senam). Ibu dan ayah sebaiknya berusaha menyusun rutinitas hariannya agar tidak sering membuat pengecualian saat menidurkan anak. Sekali atau dua kali Anda mengikuti petunjuknya, dan terlebih lagi Anda bisa melupakan kedamaian tidur malam.

Kesehatan dan ketenangan pikiran anak harus selalu menjadi prioritas orang tua.

Khusus untuk - Diana Rudenko

6 bulan adalah salah satu tanggal penting pertama dalam kehidupan bayi dan orang tuanya. Bayi mulai mengenal makanan baru dan meningkatkan keterampilannya. Bagaimana seharusnya perkembangan anak pada periode ini? Apa yang sudah bisa dia lakukan dan apa yang harus dia ajarkan?

Fisiologi anak usia enam bulan

Hal pertama yang dilakukan dokter anak selama pemeriksaan rutin bayi pada usia enam bulan adalah ukur berat badan dan tinggi badannya, yang dibandingkan dengan data yang ditunjukkan pada tabel centile. Dengan bantuan mereka, spesialis dapat menentukan laju perkembangan bayi. Tabel tersebut menunjukkan indikator rata-rata berat badan, tinggi badan, lingkar kepala, dada, serta penyimpangan yang diperbolehkan di atas atau di bawah norma. Misalnya untuk anak laki-laki usia 6 bulan, rata-rata berat badan normalnya adalah 7,9 kg. Namun ini tidak berarti bahwa semua anak akan memiliki berat badan yang persis seperti ini. Kisaran berat yang dapat diterima adalah dari 6,6 kg hingga 9 kg. Namun bila berat badan putra Anda kurang dari 6,6 kg pada usia enam bulan, atau berat badannya melebihi 9 kg, dokter anak akan lebih memantau perkembangan fisiknya.

Grafik berat badan anak laki-laki

Tabel norma berat badan untuk anak perempuan

Ada juga rumus khusus yang bisa digunakan dokter untuk menghitung standar berat badan: berat badan bayi saat lahir +800xN (jumlah bulan). Perlu diingat bahwa perbedaan kenaikan berat badan mungkin berbeda antara anak yang diberi ASI dan anak yang diberi susu formula yang disesuaikan.

Yang tak kalah penting adalah tinggi badan dan lingkar kepala. Pada bulan keenam kehidupan, bayi tumbuh 2–3 cm Nilai rata-rata: 64–67 cm Penyimpangan 3 cm ke satu arah atau lainnya diperbolehkan. Lingkar kepala yang normal adalah 42,1–44,6 cm untuk anak laki-laki dan 40,9–43,5 cm untuk anak perempuan.

Pada usia 6 bulan, bayi sudah bisa mengubah pola tidurnya. Kini ia lebih banyak menghabiskan waktunya dalam keadaan aktif, menjelajahi dunia luar. Jeda antara tidur siang bisa sampai 3 jam. Biasanya di usia ini, tidur 3 kali sehari masih tetap terjaga. Pada malam hari bayi tidur selama 10 jam dengan istirahat menyusu.

Semua data di atas adalah rata-rata statistik, karena setiap bayi adalah individu. Titik acuan norma haruslah kesehatan, kekuatan, dan aktivitasnya yang baik.

Nuansa lain dari usia enam bulan adalah masa tumbuh gigi aktif. Pada beberapa bayi, proses ini dimulai sedikit lebih awal, pada bayi lainnya proses ini tertunda selama 2-3 bulan. Ada “keunikan” yang tetap ompong hingga satu tahun. Namun rata-rata bayi “mendapatkan” gigi pertamanya pada usia enam bulan.

Keterampilan dasar bayi pada usia 6 bulan

Anak usia enam bulan merupakan sosok yang sudah bisa melakukan banyak hal. Dia bisa:

• berguling secara mandiri ke perut dan punggung Anda;
• pegang mainan dengan kuat dengan satu tangan sambil berbaring tengkurap (tangan kedua berfungsi sebagai tangan penopang);
• Sambil memegang jari orang dewasa, tarik diri Anda ke posisi duduk dari posisi berbaring. Beberapa anak sudah duduk dengan percaya diri tanpa dukungan;
• dorong dengan kaki dari permukaan sambil ditopang dalam posisi berdiri. Beberapa sudah bisa berdiri, berpegangan pada dukungan;
• merangkak dengan cara yang cocok untuknya. Tidak semua bayi melewati tahap merangkak. Beberapa orang “melewatkannya”;
• bermain mandiri hingga 15 menit;
• ambil mainan dari permukaan apa pun;
• mencari mainan tersembunyi atas permintaan orang dewasa.

Perkembangan psiko-emosional anak usia enam bulan juga memiliki ciri khas tersendiri. Bayi meningkatkan kemampuan bicaranya dengan meniru berbagai suara. Dia menguasai “kosa kata pasif” dengan menunjukkan pemahaman tentang apa yang dikatakan orang dewasa kepadanya. Mengenali orang tua melalui suaranya dan tahu cara menjaga jarak dari orang asing. Dia memahami hubungan sebab akibat: misalnya, dia tahu bahwa jika Anda menekan tombol pada mainan, musik akan mulai diputar. Pada usia enam bulan, bayi secara aktif tertarik pada semua mata pelajaran, sehingga orang tua harus menciptakan kondisi yang paling aman di rumah.

Nuansa apa yang harus diwaspadai orang dewasa?

• bayi tidak duduk bahkan dengan dukungan;
• tidak dapat memindahkan benda dari tangan ke tangan;
• tidak merespons suara;
• tidak mengenali ibu dan ayah dan tidak mencoba mengoceh.

Bagi bayi berusia enam bulan, kontak psiko-emosional yang erat dengan orang tuanya sangatlah penting, yang berdampak positif pada perkembangan selanjutnya.

Merawat bayi berusia 10 bulan

Pada usia enam bulan, dimulailah masa bayi mengenal makanan orang dewasa. Dokter anak Anda dapat memberi saran di mana Anda harus memulai pemberian makanan pendamping ASI. Menurut rekomendasi WHO, bubur sayuran dimasukkan ke dalam makanan anak terlebih dahulu. Namun untuk bayi dengan berat badan lahir rendah, dokter spesialis mungkin merekomendasikan untuk memulai pemberian makanan pendamping ASI dengan sereal.

Konsumsi energi bayi usia enam bulan tidak lagi ditanggung oleh ASI saja. Namun penting bagi anak untuk siap memasukkan makanan orang dewasa ke dalam makanannya. Lagi pula, prinsip mengonsumsi puree berbeda dengan susu. Refleks menghisap tidak berfungsi di sini. Oleh karena itu, jika bayi tidak dapat menerima makanan lain, tersedak dan memuntahkan bubur atau bubur, Anda dapat menunggu sebentar dengan pemberian makanan pendamping ASI. Pengenalan individu terhadap makanan orang dewasa dikembangkan untuk anak-anak dengan alergi atau masalah pencernaan.

Video untuk membantu Anda memahami cara mengenalkan makanan pendamping ASI dengan benar

Pada usia enam bulan, bayi suka berenang. Mereka bisa melakukan tata cara mandi setiap hari dengan mengambil air di bak mandi orang dewasa. Sebaiknya berenang satu jam setelah makan. Suhu air optimal adalah +37 C.

Setiap kali selesai mengganti popok, pantat bayi dibersihkan dengan tisu basah atau dengan mencucinya di bawah keran. Dianjurkan untuk tidak melupakan mandi udara: jika memungkinkan, tinggalkan bayi tanpa popok.

Berjalan di udara segar penting pada usia ini. Anda dapat memilih waktu untuk keduanya saat tidur siang hari dan saat bayi bangun. Di musim panas, anak bisa menghabiskan sepanjang hari di udara segar. Di musim dingin, Anda perlu berjalan kaki dua kali sehari selama 1,5–2 jam. Satu-satunya alasan untuk membatalkan jalan-jalan adalah angin kencang, hujan, dan suhu beku -10–15 derajat.

Game edukasi untuk bayi berusia enam bulan

Bayi usia enam bulan suka bermain dengan orang dewasa. Bidang minat mereka meliputi kotak, bola, boneka bersarang, kubus lunak, dan mainan musik. Buku dengan gambar yang terang dan besar menarik perhatian.

Permainan apa yang bisa Anda buat untuk bayi Anda?

• sajak anak-anak “Magpie Crow”, “Ladushki”;
• petak umpet (Anda dapat menyembunyikan mainan di bawah popok dan meminta anak untuk menemukannya; anak-anak juga menyukai permainan “di mana kamu”);
• penyortir sederhana yang terdiri dari barang-barang besar;
• “Dapatkan mainan” - orang tua memindahkan benda yang menarik dan meminta bayi untuk mengambilnya.

Semua mainan dan permainan yang ditujukan untuk merangsang perkembangan keterampilan motorik halus akan relevan pada usia ini.

Video dengan topik “Permainan dengan anak-anak”

Jangan lupa tentang pijat dan terapi fisik. Pijat paling baik dilakukan sebelum berenang. Dan untuk melakukan latihan dan mengembangkan koordinasi, bola khusus sangat cocok.

Senam untuk anak-anak (video)

Apa yang dikatakan Dr. Komarovsky tentang perkembangan bayi di usia 6 bulan

Seorang dokter ternama, yang pendapatnya dipercaya banyak ibu dan nenek, meyakini bahwa laju tumbuh kembang bayi pada usia 6 bulan bersifat individual. Oleh karena itu, seorang anak sebaiknya tidak, misalnya, duduk mandiri pada usia enam bulan. Dia akan duduk ketika tulang punggungnya sudah kuat sepenuhnya. Dan ini bisa terjadi pada 7 dan 8 bulan. Jika bayi masih terjatuh saat mencoba menanamnya, maka ini merupakan indikator ketidaksiapannya. Perkembangan dapat distimulasi dengan bantuan latihan terapi, pijat, dan merangkak.

Ia juga mempunyai pendapatnya sendiri mengenai pemberian makanan pendamping ASI: Jika seorang ibu menyusui mampu membeli makanan yang lengkap dan bervariasi (misalnya sayur-sayuran, buah-buahan, daging, roti, dan ikan), jika orang tua mampu membelikan makanan berkualitas tinggi untuk anaknya yang disesuaikan. susu formula, sehingga jika semua syarat tersebut terpenuhi, tidak perlu memberikan makanan apapun sampai bayi mencapai usia enam bulan.

E.Komarovsky

http://www.komarovskiy.net/knigi/dokorm-i-prikorm.html

Setiap produk baru diperkenalkan dengan dosis mikro: di ujung sendok. Kalau anak tidak mau, tidak perlu memaksa. Urutan pemasukan makanan ke dalam makanan juga ditentukan secara individual.

Video dengan topik “Dokter Komarovsky tentang makanan pendamping ASI”

Di usia enam bulan, bayi sudah aktif menjelajahi dunia. Tugas orang tua adalah membantunya melakukan hal ini dengan aman dan menguntungkan.

Majalah > Aturan pemberian makanan pendamping ASI pada bayi tiruan (saya sangat menyukai artikelnya)

Aturan pemberian makanan buatan

Ada saatnya ketika susu formula yang tidak alami yang menggantikan ASI tidak lagi mampu memberikan semua nutrisi yang diperlukan bayi. Saatnya memperbanyak pola makan anak Anda. Selain itu, keakraban dengan makanan baru mendorong pematangan alat enzimatik saluran pencernaan bayi. Pada usia 4-6 bulan, bayi Anda akan dengan senang hati membuka mulutnya saat melihat sendok berisi makanan. Baginya, ini pertanda bahwa sudah waktunya memperkenalkan makanan pendamping ASI. Mari kita jaga harapan tetap hidup, dan apakah ibu siap untuk ini? Kalau begitu ayo mulai bekerja!

ATURAN PEMBERIAN PELENGKAP :

1. Makanan pendamping ASI hanya diperkenalkan kepada anak yang sehat.
2. Jangan mengejar angka. Perkenalan pertama dengan pure atau bubur adalah setengah sendok teh, hanya saja jumlah makanannya disesuaikan secara perlahan ke jumlah yang disarankan.
3. Mulailah setiap pemberian makanan pendamping ASI, dan kemudian lengkapi bayi dengan susu formula. Ini harus dilakukan pada waktu yang bersamaan.
4. Pemberian makanan pertama dan terakhir harus selalu bebas dari makanan pendamping ASI.
5. Pantau dengan cermat sikap bayi Anda terhadap produk baru. Usahakan untuk tidak melewatkan gejala-gejala yang mengkhawatirkan seperti sering buang air besar, kemerahan pada kulit, atau munculnya ruam. Jika ini terjadi, hentikan pemberian makan dan mulai lagi dari awal setelah beberapa hari. Jika, setelah produk diperkenalkan kembali, gejala intoleransi muncul kembali, Anda harus membuang produk jenis ini dan menggantinya dengan yang lain (saus apel, misalnya pure pir).
6. Saat memperkenalkan makanan baru, mulailah dengan satu produk. Misalnya, biarkan bayi mencoba jus dari satu jenis buah terlebih dahulu, lalu beralih ke jenis buah campuran (misalnya wortel-apel, apel-labu). Aturan yang sama berlaku untuk pure buah, sereal, dan pure sayuran.

JUS

Ahli gizi dalam negeri merekomendasikan jus buah, atau lebih tepatnya jus apel, sebagai makanan pendamping ASI pertama. Namun sebaiknya Anda tidak terburu-buru menawarkan produk baru pada bayi yang usianya kurang dari 3 bulan. Karena tergesa-gesa, reaksi alergi terkadang muncul dan fungsi saluran pencernaan terganggu.

Jika perkenalan dengan jus apel berhasil, baris berikutnya adalah pir, plum, persik, dan kemudian ceri, blackcurrant, dll. Sedangkan untuk jus dari buah jeruk, raspberry, stroberi, atau buah-buahan eksotis lainnya, Anda harus lebih berhati-hati dengannya. - untuk kemungkinan berkembangnya reaksi alergi, dan perkenalkan mereka tidak lebih awal dari 6 bulan. Jus sayuran yang digunakan antara lain wortel dan labu. Jika anak rentan mengalami sembelit, lebih baik memberi preferensi pada jus aprikot dan plum, jika tinja anak tidak stabil, lebih baik memberi preferensi pada jus pir.

Apakah bayi Anda sudah terbiasa dengan jus? Kemudian, 2 minggu setelah perkenalannya berakhir, beri dia pure buah untuk dicoba, menggunakan buah-buahan yang sudah dikenalnya. Beraneka ragam dan urutannya dalam hal ini sama seperti saat memperkenalkan jus.

BUBUR

Dari 4,5-5,5 bulan inilah saatnya untuk memperkenalkan makanan yang lebih kental. Mulailah dengan satu jenis sayuran: kentang atau zucchini. Setelah itu, perlahan-lahan perluas variasinya dengan memasukkan kembang kol, wortel, kol putih, dan labu.

Anda dapat mencoba tomat paling lambat pada usia enam bulan, dan kacang hijau - pada usia 7 bulan.

BUBUR

3-4 minggu setelah bayi mengenal pure sayuran, bubur akan muncul dalam makanannya. Jika berat badan bayi tertinggal dari rata-rata berat badan, maka lebih baik tidak mengikuti urutan yang diusulkan dan memperkenalkan bubur sereal terlebih dahulu, daripada bubur sayuran. Apa yang mungkin lebih enak dari bubur? Hanya bubur! Tapi mana yang sebaiknya Anda pilih? Sereal instan kering dan bubur susu sereal diperkaya dengan vitamin, zat besi dan kalsium. Asupan tambahan zat tersebut ke dalam tubuh membantu mencegah anemia dan gangguan metabolisme kalsium. Lebih baik memulai dengan sereal yang tidak mengandung gluten (gluten gandum). Ini adalah soba, jagung atau nasi (terutama untuk tinja yang tidak stabil). Pengenalan awal sereal yang mengandung gluten (semolina, millet, oatmeal, barley) dapat menyebabkan gangguan pencernaan pada anak. Beberapa anak juga mengalami reaksi alergi terhadap susu. Dalam kondisi seperti itu, gunakan sereal siap pakai bebas susu.

Dari 5-6 bulan, manjakan bayi Anda dengan campuran nasi dan soba. Bubur dengan isi jeruk atau madu (jika anak tidak memiliki reaksi alergi) dapat diberikan setelah enam bulan, dan dengan coklat - setelah sembilan bulan.

DAGING

Daging adalah satu-satunya produk yang mengandung zat besi heme. Dan ini, seperti kita ketahui, adalah perlindungan terbaik terhadap anemia. Padahal, sebelum bulan ketujuh, bayi tidak perlu diberi daging. Namun dilarang juga untuk menunda terlalu lama dengan pengenalan makanan pendamping daging. Biasanya, seorang anak, setelah menentukan selera suatu produk sehat di akhir tahun, menolaknya begitu saja.

Suplemen daging pertama adalah daging sapi, babi, ayam atau kalkun yang dihaluskan secara menyeluruh. Mulai usia 8 bulan, bayi sudah mencoba mengunyah dan bisa menelan makanan yang lebih padat. Jadi, inilah saatnya mentraktirnya dengan bubur daging. Berdasarkan konsistensinya, mereka dibagi menjadi dihomogenisasi, dihaluskan dan ditumbuk kasar. Dimulai dengan produk yang dihomogenisasi, anak-anak secara perlahan dipindahkan ke produk yang dihaluskan. Anda dapat menawarkan daging kaleng kepada bayi dengan tambahan sereal dan sayuran, yang meningkatkan nilai gizi produk.

IKAN

Ikan memiliki nilai gizi khusus. Merupakan sumber vitamin PP, golongan B, dan fosfor. Namun pada saat yang sama, ikan telah mendapatkan reputasi sebagai produk yang sangat menyebabkan alergi, oleh karena itu sebaiknya ditawarkan tidak lebih awal dari 8-9 bulan. Ikan harus dimasak dengan baik. Kesiapannya dapat dengan mudah ditentukan dengan menusuknya dengan garpu: jus bening dan tidak berwarna akan muncul. Ikan kaleng bisa digunakan untuk makanan bayi.

KEFIRCHIK

Produk susu fermentasi yang diperlukan ini dimasukkan ke dalam makanan anak berusia 7,5-8 bulan. Ahli gizi dalam negeri tidak merekomendasikan penggunaan kefir dalam makanan anak kecil: hal ini dapat memberikan tekanan tambahan pada ginjal. Kefir tentu saja merupakan produk susu fermentasi yang paling populer. Dan ketika bayi sudah besar, Anda dapat menentukan pilihan: memilih Kefir untuk anak-anak atau Kefir untuk daging sapi.

CONTOH SKEMA PENGENALAN PASIEN PELENGKAP PADA PEMBERIAN BAYI YANG TIDAK ALAMI

Nama produk dan hidangan Umur, bulan 3 4 5 6 7 8 9-12 Susu formula, ml 800-900 700 400 300-400 350 200-400 200-400 Jus buah, ml 5-30 40-50 50-60 60 70 80 80-100 Haluskan buah, ml 5-30 40-50 50- 60 60 70 80 80-100 Haluskan sayuran, g — 10-100 150 150 170 180 180-200 Bubur susu, g — — 50-150 150 170 180 180-200 Keju cottage, g — — — 20-40 40 40 40 - 50 Kuning telur, pcs — — — 0,25 0,5 0,5 0,5 Haluskan daging, g — — — 5-30 50 50 60-70 Haluskan ikan, g — — — — — 5-30 30-60 Kefir dan produk susu fermentasi lainnya, ml — — — 200 200 200-400* 200-400* Susu murni*, ml — 100 200 200 200 200 200 Rusks, cookies, g — — 3-5 5 5 10 10-15 Roti gandum dalam /s, g — — — — 5 5 10 Minyak sayur**, g3 — 1-3 3 3 5 5 6 Mentega**, g3 — — 1-4 4 5 5 6

* Tergantung pada volume susu formula yang diadaptasi atau selanjutnya yang diterima anak saat ini.
** Untuk pembuatan makanan pendamping ASI (haluskan sayur, bubur, dll).

DUNIA ANAK

Orang tua memperhatikan munculnya ciri-ciri baru dalam tingkah laku dan karakter anak. Seorang bayi penuh kasih sayang yang secara terbuka mengungkapkan perasaannya tiba-tiba mulai waspada terhadap orang asing. Saat ada tamu yang muncul, ia tak lagi rela tersenyum dan mengungkapkan kegembiraannya. Bahkan seorang nenek yang terus-menerus mengunjungi cucunya berisiko ditolak saat mencoba menjemputnya. Untungnya, rasa malu awal bayi itu cepat berlalu. Agar seorang anak dapat mengatasi rasa malunya, orang dewasa hanya perlu berbicara dengannya atau memberinya mainan, dan mereka akan menjadi teman baik lagi.
Mengapa ini terjadi? Apakah anak itu benar-benar kehilangan wataknya yang lemah lembut dan baik hati? TIDAK. Hanya saja, satu-satunya orang yang selalu siap dia ajak berkomunikasi dan percaya adalah orang tuanya. Dalam benak bayi, ibu dan ayah diasosiasikan dengan perasaan aman dan nyaman, dengan makanan dan kesenangan, dan dia tidak menerima pengganti apapun. Kemunculan orang baru bisa mengancamnya dengan perpisahan dari orang tuanya.
Begitu bayi terbiasa dengan orang asing, ia langsung menjadi ceria dan berperilaku wajar. Seorang bayi berusia enam bulan mulai menyadari dirinya sendiri dan pengaruhnya terhadap orang lain. Bayi itu suka meringis dan bermain-main, dan jika seringainya mendapat persetujuan orang dewasa, ia mulai melakukannya dengan lebih antusias.

Keterampilan motorik

Pada usia enam bulan, banyak anak yang sudah mampu duduk mandiri, merentangkan tangan ke depan, dan menjaga keseimbangan dengan menyandarkannya dengan kuat di lantai. Saat duduk, mereka melihat dunia dengan cara yang sangat berbeda. Bawalah bayi Anda ke toko untuk berbelanja. Berkeliling toko dengan kereta, dia akan merasa seperti berada di tengah dunia magis, penuh warna-warna cerah dan segala macam suara.
Banyak anak usia enam bulan yang sudah cukup mampu bergerak mandiri. Beberapa merangkak dengan berbaring tengkurap dan mendorong dengan tangan dan kaki. Yang lain bergerak menggunakan lutut. Selain itu, beberapa bayi, yang sudah cukup berkembang, tidak dapat bergerak dari tempatnya. Jika Anda meletakkan mainan di depan anak seperti itu, dia akan berusaha mendapatkannya. Namun usahanya untuk bergerak maju dengan mendorong sekuat tenaga menggunakan kakinya tetap tidak berhasil, bahkan pada akhirnya ia malah mundur dari sasaran. Kita sering memperhatikan bahwa seorang anak yang sudah bisa duduk lama dan mantap tidak suka bergerak.
Pada usia ini, bayi sudah pandai meraih dan meraih benda. Gerakannya tepat dan percaya diri. Dia mengambil mainan itu dengan satu tangan, memindahkannya ke tangan yang lain, lalu mengulurkan lagi tangannya yang bebas dan meraih tangan berikutnya. Namun, jika Anda meminta anak Anda untuk mengambil benda ketiga dalam keadaan kedua tangannya penuh, Anda akan menempatkannya pada posisi yang sulit. Dia ingin mengambil sesuatu yang baru, tetapi dia tidak mengerti bahwa tangannya tidak bebas. Kemungkinan besar, bayi akan meraih mainan ketiga dan secara tidak sengaja menjatuhkan mainan kedua. Ini akan memakan waktu sampai dia mengerti bahwa sebelum dia mengambil mainan baru, dia harus meletakkan mainan yang dia pegang di suatu tempat.
Kini bayi secara sadar berusaha mencapai tujuannya, selain itu ia berhasil mengambil benda-benda kecil dari lantai. Rupanya, hal ini difasilitasi oleh dua keadaan: pertama, anak menjadi lebih baik dalam menggunakan jari dan memegang benda lebih erat; kedua, otot mata menjadi lebih berkembang, sehingga memungkinkan bayi melihat gambar dari jarak jauh. Sekarang dia akan berusaha sekuat tenaga untuk mengambil remah roti, setitik debu, atau bahkan pola di selembar kertas.
Pada usia ini, anak mulai memahami situasi kompleks dan mengambil keputusan. Mari kita beralih ke contoh klasik dari psikologi, ketika seorang bayi berusia enam bulan, melihat (menurut kondisi eksperimental) bahwa ia mungkin jatuh, menolak merangkak ke ibunya di seberang jembatan. Dalam kehidupan nyata, seorang anak kemungkinan besar akan berhenti ketika mendekati tepi tempat tidur atau puncak tangga. Sayangnya, tidak ada jaminan ia akan selalu berperilaku hati-hati, sehingga orang tua harus selalu mengawasinya. Jadi, pada usia ini, anak mengembangkan persepsi spasial, yang mencerminkan proses fisiologis kompleks yang terjadi pada sistem sarafnya.
Seringkali orang tua berusaha keras untuk mengajari anak berusia enam bulan berenang. Idenya adalah gerakan orang yang berenang menyerupai gerakan orang yang merangkak, dan jika anak Anda sudah bisa merangkak, maka ia dapat dengan mudah belajar berenang. Padahal, jika bayi dilatih oleh orang tua yang peduli atau pelatih berpengalaman, ia bisa menahan napas dan bergerak jarak dekat di dalam air. Sangat sedikit anak yang berhasil mengangkat kepalanya ke atas air untuk mengatur napas, dan hampir tidak ada satupun dari mereka yang mampu berenang dengan sengaja dari satu tempat ke tempat lain. Berenang adalah kegiatan yang bagus untuk orang dewasa dan anak-anak. Namun, jika seorang anak dididik terlalu bersemangat, ia bisa jadi takut air, dan rasa takut tersebut akan sulit diatasi.

Kemampuan untuk melihat, mendengar, merasakan

Dunia suara dan gambar baru terbuka bagi anak. Detail yang sekilas tak terlihat mulai menarik perhatiannya, dan dia selalu tahu kapan Anda senang atau sedih. Bayi suka bermain dengan beberapa benda sekaligus, terutama yang enak dilihat dan disentuh. Kini mainan favoritnya adalah bola yang terbuat dari potongan kain dengan tekstur dan warna berbeda, binatang karet lembut yang mengeluarkan bunyi mencicit keras, gemerincing kubus, kunci, sendok, peralatan dapur, dan jepitan baju berwarna cerah.
Jadi, anak itu duduk bebas, bersandar pada sesuatu, bermain dengan mainan dan sangat menikmatinya. Biasanya perhatian bayi terfokus hanya pada satu objek yang ia suka mainkan. Mengambil mainan di tangannya, anak itu pertama-tama memeriksanya dengan cermat. Dua atau tiga detik kemudian dia mulai mengocoknya dengan kuat, lalu memindahkannya ke tangan yang lain, memukulnya dengan keras dengan mainannya, menahannya di mulutnya sebentar, mengocoknya lagi dan akhirnya menjatuhkannya. Setelah beberapa waktu, bayi mungkin memperhatikan objek lain dan melakukan hal yang sama dengannya.
Anak itu tertarik dengan gemerisik kertas kado. Dia suka meremas kertas tisu tipis atau kertas lembut dengan tangannya. Karena saat bermain bayi dapat menyeretnya ke dalam mulutnya, maka perlu diawasi dengan sangat hati-hati. Jangan biarkan dia memasukkan potongan koran atau majalah ke dalam mulutnya. Tinta cetak dapat membahayakan kesehatan bayi Anda.
Pada tahap perkembangan ini, anak mulai mengenali benda-benda yang dikenalnya, meskipun benda itu tertutup sesuatu. Mainan yang sebagian ditutupi kain membangkitkan minat khusus pada anak. Rupanya, dia mulai memahami bahwa benda-benda itu ada meski tidak terlihat sepenuhnya. Namun, pada usia ini, kecil kemungkinan anak akan mencari mainan yang tertutup rapat. Hal ini dapat dijelaskan, pertama, karena anak belum menyadari bahwa benda yang tergeletak di dekatnya tetap ada, meskipun tidak terlihat atau terguling di suatu tempat. Kedua, bayi tidak mengetahui bahwa sesuatu mungkin tidak terlihat jika disembunyikan di dalam benda lain, ditutupi sesuatu atau dikaburkan.

Kami memahami anak kami

Meski anak usia enam bulan bersikap waspada terhadap orang asing, ia membutuhkan komunikasi antarmanusia. Dia suka bermain dengan saudara-saudaranya dan senang memiliki anak lain. Jika ada dua bayi berusia enam bulan di dekatnya, mereka segera memperhatikan tindakan satu sama lain dan mulai mengulanginya. Begitu satu orang tertawa, yang lain langsung tertawa. Jika salah satu dari mereka berteriak, yang lain akan segera menyusul. Tampaknya setiap bayi mengidentifikasi sepenuhnya dengan teman bermainnya.
Salah satu mainan favorit anak adalah cermin. Dia bisa duduk di depannya dalam waktu lama, berbicara dengan bayangannya dan bahkan menciumnya. Jika cermin diam menanggapinya, anak mampu memukulnya, seolah berusaha mencari tahu apa yang salah.
Ketika dunia penglihatan dan suara menjadi lebih kaya, permainan yang dimainkan bayi menjadi lebih kompleks. Dia dengan senang hati menantikan saat ketika "kambing bertanduk akan datang" dan "menanduk" dia, dan dia sudah tertawa terlebih dahulu, mengharapkan gelitikan. Bayi tertarik pada gerakan maju mundur, dan jika ayah bersembunyi di balik pintu lalu melihat keluar, hal ini membuatnya sangat gembira. Ketika orang dewasa bosan dengan gerakan terus-menerus, anak mencoba mengubah aturan mainnya. Jika ayah bosan menggoyangkannya di pangkuannya dan bernyanyi, bayinya mulai memantul sendiri dengan harapan dapat memperpanjang kenikmatannya.
Keinginan anak untuk memaksa orang dewasa memenuhi keinginannya menunjukkan bahwa ia sadar akan perbedaan antara manusia dan benda mati. Baginya, alasan atas apa yang terjadi di sekitarnya adalah manusia, dan bukan benda. Bayi “berbicara” dengan mainan tanpa menuntut jawaban darinya. Namun, ketika ia berkomunikasi dengan orang lain, celotehnya terdengar jauh lebih ekspresif dan bisa berarti pertanyaan, jawaban, ucapan, atau perintah. Jika ayah mencoba melepaskan anaknya, tetapi dia tidak menyukainya, intonasi perintah muncul dalam suara bayi.
Seorang anak usia enam bulan mencoba meniru ciri pengucapan bahasa yang diucapkan orang dewasa. Celotehnya semakin terdengar, meski dia tidak menyadarinya. Seorang anak kecil Tionghoa akan “berjalan”, meniru bahasa Tionghoa, seorang anak Kuba - Spanyol, seorang Amerika - Inggris, dan seorang anak tunarungu akan semakin jarang berbicara. Bayi menunjukkan peningkatan kemampuan dalam meniru perilaku orang lain. Sebelumnya, ini hanya berlaku pada ekspresi wajah dan suara. Sekarang kita melihat anak itu mencoba mengulangi gerakan tersebut. Namun, untuk saat ini ia hanya sebatas gerakan-gerakan yang ia ketahui saja. Untuk meniru gerakan tangan seseorang, bayi harus melihat gerakan tangannya sendiri. Dia mulai bertepuk tangan atau memukul panci ketika dia melihat orang tuanya melakukan hal ini.

AKTIVITAS BERSAMA ANAK

Saran praktis

Anak menjelajahi rumah
Jika bayi mulai bergerak mandiri, mau tidak mau ia akan mulai berkeliling rumah. Blokir jalan masuk ke tangga, tutup pintu kamar mandi, tutup stopkontak, lindungi bayi Anda dari sudut tajam, dan kunci laci di dalam lemari. Jangan biarkan kecelakaan! Semua zat beracun, deterjen, dan obat-obatan harus disembunyikan dengan aman.
Duduklah di lantai bersama anak Anda
Pada usia ini, anak membutuhkan tempat bermain yang nyaman. Biarkan mereka duduk di lantai sebentar. Ini membantu bayi belajar berguling dan merangkak. Jika bayi Anda tidak suka sendirian, bergabunglah dengannya dan bermain bersama.
Simpan mainan anak dalam kotak kecil. Anak mulai mengembangkan minat terhadap hal-hal kecil. Simpan mainan favoritnya di dalam kotak atau keranjang kecil dan biarkan dia mengeluarkannya sendiri. Lebih baik menggunakan beberapa kotak kecil daripada satu kotak besar.
Panggil mereka dengan nama aslinya
Selama beberapa bulan, Anda sering berbicara dengan bayi Anda. Dengan meniru suara yang dia buat, Anda membangkitkan minatnya pada percakapan tersebut dan dengan demikian mengembangkan pidatonya. Kini setelah bayi Anda berusia enam bulan, Anda bisa lebih proaktif dalam berdialog. Buatlah latihan yang menyebutkan bagian tubuhnya - mata, hidung, lengan, kaki, dan beri nama selama permainan.
Undang teman kemari
Undanglah seorang anak untuk berkunjung yang dapat bermain dengan anak Anda. Setelah anak-anak melihat, menyentuh, dan memeriksa satu sama lain dengan cermat, mereka akan dapat mendeteksi perbedaan yang signifikan antara mainan dan orang sungguhan.

Waktu bermain

Penemuan baru
Ladushki
Mainkan tepuk tangan dengan bayi Anda. Nyanyikan dia sebuah lagu: Oke, oke, dari mana saja kamu? Oleh Nenek.
Apa yang kamu makan? Bubur. Apa yang kamu minum? Hancurkan.
Percakapan dengan cangkir
Kumpulkan beberapa cangkir dengan ukuran berbeda dan letakkan di dalam kotak karton. Saat Anda mendekatkan setiap cangkir ke mulut secara bergantian, ulangi kata yang sudah dikenal (misalnya, nama anak). Bayi itu akan menyadari betapa berbedanya bunyi namanya. Lanjutkan permainan dan coba ucapkan berbagai suara. Semakin banyak bayi mendengarkannya, semakin cepat ia mulai mengulanginya.
Balon dengan air
Isi balon dengan sedikit air dan ikatkan tali padanya. Tunjukkan pada bayi Anda bagaimana bentuk bola berubah saat Anda meremas dan mengayunkannya, dan mintalah dia melakukan hal yang sama. Dia akan segera menemukan bahwa bola memantul saat dilempar dan bergoyang saat diputar. Jangan tinggalkan anak Anda sendirian. Ingat: jika seorang anak memasukkannya ke dalam mulutnya, balonnya bisa pecah dan berbahaya.
Bermain dengan suara
Tuangkan air dalam jumlah berbeda ke dalam botol plastik. Dengan memukul masing-masingnya dengan sendok, Anda akan mendengar suara yang berbeda. Anak tersebut juga akan menyadari perbedaannya dan setelah beberapa saat akan ikut serta dalam permainan.
Foto ibu dan ayah
Ucapkan kata “ayah” dan “mama” bila memungkinkan. Sematkan foto ibu dan ayah ke dinding di atas tempat tidur bayi atau kursi. Setiap kali Anda mendengar bayi Anda berkata “mama” dan “papa”, tunjukkan padanya foto tersebut dan katakan: “Ini ibu, dan ini ayah.”
Pengembangan koordinasi
"Burung-burung telah terbang"
Perlahan ceritakan kepada anak Anda sebuah cerita tentang burung. Saat Anda mengatakan “Burung telah terbang,” angkat tangan anak Anda ke atas dan tepuk tangan Anda. Segera dia akan belajar menunggu saat ini dan akan tertawa terlebih dahulu. Usahakan untuk tidak terlalu mengayun atau menarik lengan anak Anda, karena lengan tersebut dapat dengan mudah terkilir.
Tempatkan anak di bahu Anda
Biarkan ayah meletakkan bayinya di pundaknya dan menggulingkannya sedikit. Dengan cara ini, anak akan belajar lebih menjaga keseimbangan, mengontrol gerakannya, dan melihat dunia dari ketinggian ayahnya.
Goyangkan bayi Anda di atas kaki Anda
Duduklah di kursi yang nyaman dan goyang bayi Anda. Silangkan kaki Anda dan letakkan bayi Anda di pergelangan kaki Anda. Pegang lengannya atau dukung sikunya. Goyangkan kaki Anda dan nyanyikan lagunya, ubah temponya. Goyangkan bayi sesuai kebutuhan: terkadang perlahan, terkadang cepat.
Jika seorang anak belajar merangkak
Ciptakan rintangan yang menyenangkan di depan anak Anda dengan meletakkan beberapa bantal di sarung bantal yang terbuat dari bahan berbeda. Biarkan bayi mencoba melupakannya.
Bola berputar
Cara terbaik untuk membuat bayi Anda merangkak adalah dengan menunjukkan kepadanya bagaimana sebuah bola bergerak dalam lingkaran. Mulailah memutarnya secara perlahan agak jauh dari anak. Tarik perhatian bayi pada bola tersebut dengan mengatakan: “Cepat kemari dan ambil bolanya.”
Permainan bola
Letakkan anak Anda di lantai dan mulailah menggelindingkan bola ke depan dan ke belakang di depannya. Pada saat yang sama, nyanyikan sebuah lagu untuknya.
Penyelesaian masalah
Mainan ketiga
Saat bayi Anda memegang mainan dengan kedua tangannya, ajaklah dia untuk mengambil mainan yang ketiga. Pertama dia akan mencoba meraihnya, tanpa melepaskan yang dia pegang. Namun, setelah beberapa saat dia akan menyadari bahwa sebelum dia dapat mengambil benda lain, dia perlu melepaskan tangannya.
Sebuah mainan setengah tersembunyi di bawah selimut
Sembunyikan mainan favorit anak Anda di bawah selimut atau tutupi dengan benda lain agar ujungnya terlihat. Bayi akan mengambil bagian mainan yang dilihatnya dan akan menariknya. Pada akhirnya, dia akan belajar menarik selimut dari mainannya.
Jatuhkan boneka itu dari meja
Coba gerakkan boneka kain itu ke seberang meja lalu biarkan jatuh. Lakukan ini beberapa kali dan biarkan bayi memperhatikan tindakan Anda.
Setelah beberapa saat, dia akan belajar menunggu saat boneka itu jatuh, dan akan melihat ke lantai terlebih dahulu.
Permainan dengan cetakan
Berikan anak Anda beberapa kaleng brownies. Tunjukkan cara memukulnya satu sama lain dan di atas meja.
Sembunyikan radionya
Sembunyikan radio di bawah popok dan lihat apakah bayi Anda dapat menemukannya.
Balon
Ikat balon ke kereta dorong bayi. Bayi akan senang menarik tali dan melihat bola bergerak. Jangan tinggalkan anak Anda sendirian - jika balon tiba-tiba pecah, bayi mungkin akan memasukkannya ke dalam mulutnya.
Berikan bayi Anda “papan permainan”
Sekarang adalah waktu yang tepat untuk memperkenalkan bayi Anda pada papan permainan anak-anak. Pilih barang yang mudah ditangani. Letakkan papan di tempat di mana bayi Anda dapat bermain dengan nyaman.
Lambaian selamat tinggal
Setiap kali Anda keluar kamar sebentar, jangan lupa untuk melambaikan tangan kepada bayi Anda. Ini akan mempersiapkan anak Anda untuk ketidakhadiran Anda yang lama.

Rutinitas harian

Waktunya memberi makan
Saat menyusu, letakkan bayi Anda di kursi makan khusus bayi
Pada usia enam bulan, banyak anak yang sudah bisa duduk di kursi tinggi dengan meja atau di kursi bayi. Dengan memberikan bayi Anda makanan kecil di tangannya, Anda membantunya mengembangkan gerakan jari. Mulailah latihan Anda dengan sereal sarapan atau biskuit tawar.
Pasang mainan suction cup ke meja anak
Ada banyak mainan berbeda yang bisa ditempelkan di meja anak. Mereka akan menghibur sang buah hati sambil menunggu makan siangnya dihidangkan.
Bantu anak Anda mengetuk meja
Jika bayi Anda mulai bermain drum di meja, ikuti petunjuknya dan lihat apakah itu menjadi sebuah permainan. Ulangi kata “pukul, pukul” agar terjalin hubungan di benak bayi antara perkataan dan tindakan.
Jeli manis
Siapkan jeli yang lezat dengan mencampurkan jus dengan gelatin dan letakkan beberapa potong di atas meja di depan anak Anda. Bayi Anda akan senang mengambil potongan yang manis dan licin dan memasukkannya ke dalam mulutnya.
Sedotan
Jika Anda makan di restoran, ambil sedotan plastik dan tutup gelas berlubang dan gunakan sebagai mainan. Tempatkan beberapa tutup pada sedotan, sisakan ruang kosong di antara keduanya. Tunjukkan pada bayi Anda cara menariknya dari sedotan.

Waktu bersantai
Bantal yang menghibur
Jahit bantal untuk anak Anda dengan gambar wajah bahagia dan sedih. Tunjukkan padanya satu sisi bantal terlebih dahulu, lalu sisi lainnya. Ini akan membantu bayi Anda membedakan ekspresi wajah manusia. Jika dia tertarik dengan boneka baru, biarkan dia memainkannya.
Boneka kain besar
Berikan bayi Anda boneka kain berukuran besar dan biarkan dia bermain dengan menggerakkan kaki dan lengannya ke atas dan ke bawah. Jelaskan kepada anak Anda apa yang dia lakukan dalam kalimat singkat.

Dalam enam bulan pertama kehidupan bayi, tubuhnya membutuhkan nutrisi khusus yang seimbang. ASI melakukan tugasnya dengan sempurna, memenuhi semua kebutuhan bayi akan nutrisi, vitamin, dan mineral. Selama masa ini, sistem pencernaan dan enzim dalam tubuh bayi matang, dan mikroflora usus yang diperlukan terbentuk. Pada usia 5-6 bulan, ASI saja tidak lagi cukup.Berkat pengenalan makanan pendamping ASI yang tepat waktu selama menyusui dan pola makan yang direkomendasikan oleh Evgeniy Komarovsky, anak mengembangkan preferensi makanan. Ini juga memasok tubuh dengan serat dan mineral tambahan yang diperlukan untuk aktivitas fisik, pertumbuhan proporsional dan perkembangan mental.

Pemberian makanan pendamping ASI yang tepat dan tepat waktu memungkinkan bayi untuk aktif berkembang dan mengenalkannya pada makanan baru.

Prinsip dasar pemberian makanan pendamping ASI menurut Komarovsky

Agar pengenalan makanan pendamping ASI aman bagi bayi dan mengurangi stres bagi orang tua, sejumlah aturan harus dipatuhi:

• Inovasi apa pun di bidang pangan harus dilakukan secara bertahap. Mula-mula berikan beberapa sendok/teguk saja dan ditambah dengan susu atau susu formula.
• Menilai respons anak terhadap produk baru, yang meliputi pemantauan perilaku, tidur, buang air besar, dan ruam kulit. Dimungkinkan untuk meningkatkan jumlah produk yang diberikan hanya jika tidak ada reaksi negatif yang diamati.
• Jika terjadi manifestasi yang menyakitkan, pengenalan produk harus dihentikan untuk sementara waktu dan tidak dialihkan ke makanan lain yang asing bagi anak sampai konsekuensi dari reaksi negatifnya hilang.
• Anda tidak boleh membiarkan bayi Anda mencoba sesuatu yang baru jika ia sakit atau selama masa vaksinasi pencegahan, tiga hari sebelum dan sesudah prosedur.
• Seorang anak tidak boleh dipaksa makan jika dia menolak produk baru. Tubuhnya lebih tahu dari siapa pun tentang kekurangannya.
• Hingga usia 6 bulan, Anda tidak perlu memberi bayi Anda makanan apa pun selain susu. Aturan tersebut berlaku untuk bayi yang mendapat ASI. Untuk bayi tiruan, waktu mulai mengenalkan makanan pendamping ASI adalah 5-5,5 bulan, hal ini disebabkan lebih awal selesainya proses pembentukan sistem enzim.
• Sendok, oto, dan alat lainnya akan berguna, karena pemberian makanan pendamping ASI adalah peralihan dari makanan yang sepenuhnya cair ke makanan yang lebih padat dan heterogen, dengan gumpalan dan bahan tambahan lainnya.

Makanan pendamping ASI yang pertama, menurut Komarovsky, sebaiknya berupa kefir dan keju cottage, karena komposisinya mirip dengan ASI, sehingga tubuh anak lebih mudah beradaptasi. Selain itu, produk tersebut mengandung bakteri menguntungkan yang menjamin penyerapan makanan dengan cepat dan kolonisasi mikroflora usus, sehingga akan mempercepat adaptasi terhadap jenis makanan lain di kemudian hari.

Saat memberi makan campuran, Dr. Komarovsky juga merekomendasikan untuk memulai makanan pendamping dengan produk susu fermentasi, karena susu formula bersama dengan ASI juga membebani pankreas dan sistem pencernaan (sebaiknya baca :).

Usia enam bulan

Dalam kebanyakan kasus, pemberian makanan pendamping ASI menurut Komarovsky dimulai pada usia enam bulan (kami sarankan membaca :). Urutan makan lima kali sehari untuk anak usia enam bulan disajikan dalam tabel:

Batasan waktu dapat bervariasi tergantung pada karakteristik pola makan bayi, namun ia harus diberi makan minimal 5 kali sehari. Salah satu makanannya diganti dengan produk susu fermentasi.

Pada usia 6 bulan, pemberian makan hanya satu kali diganti dengan kefir, selebihnya diminum dengan ASI atau susu formula

Kefir dimasukkan ke dalam menu bayi secara bertahap. Awalnya hanya diberikan 3-4 sendok teh, dan sisanya dimakan bayi dengan ASI. Sebaiknya lakukan ini di pagi hari, lalu pantau bagaimana reaksi tubuh anak terhadap produk makanan baru. Jika selama ini kondisi bayi tetap normal dan tidak ada akibat negatif yang terlihat setelah mengonsumsi kefir, maka keesokan harinya porsinya dapat digandakan dan selanjutnya sesuai skema, setiap kali memberi makan anak dengan susu atau susu formula:
(kami sarankan membaca :)

• hari pertama – 10-15 ml;
• hari kedua – 20-30 ml;
• hari ketiga – 40-60 ml;
• hari keempat – 80-120 ml.

Ketika satu porsi kefir mencapai 150-160 ml, Anda harus mulai menambahkan keju cottage ke dalamnya, juga secara bertahap. Pada hari pertama hanya satu sendok teh, pada hari kedua - 2, dan kemudian dengan prinsip yang sama hingga jumlahnya mencapai 30 gram, dan ini sudah menjadi norma keju cottage untuk anak 6-8 bulan, setelah 8 meningkat menjadi 50 gram. Tergantung selera bayi, campuran dadih-kefir serupa dapat dibuat dengan tambahan sedikit gula. Alhasil, salah satu pemberian makan sepenuhnya menjadi makanan biasa. Hingga 7 bulan, Anda harus mengikuti ritme pemberian makan ini.

Saat tubuh sudah beradaptasi dengan tahap pertama, Anda bisa memberi bayi Anda “bubur” kefir dan keju cottage

Usia tujuh bulan

Pada usia 7 bulan, sekarang saatnya untuk beralih ke program non-menyusui lainnya. Yang terbaik adalah mencoba mengganti makanan terakhir Anda sebelum tidur (kami sarankan membaca :). Di bawah ini adalah tabel lima kali makan sehari untuk bayi berusia tujuh bulan:

Bubur sereal yang diolah dengan susu sebaiknya digunakan untuk makanan pendamping ASI pertama. Komarovsky menganggap soba, oatmeal, dan bubur nasi sebagai yang paling cocok untuk makanan pendamping ASI (sebaiknya baca :).

Cara mengenalkan bubur mirip dengan mengenalkan kefir: pada hari pertama anak makan 3-4 sendok teh, sisanya dimakan dengan ASI atau susu formula, pada hari kedua porsi bubur digandakan. Oleh karena itu, pemberian makanan harus lengkap, tanpa pemberian makanan tambahan dengan susu atau susu formula.

Untuk menyiapkan bubur susu dengan benar, anak Anda memerlukan:

• susu – 100 ml;
• tepung beras, soba atau oatmeal – 10 gram, yaitu sekitar 1,5 sendok teh;
• air matang – 20-30 ml;
• gula - setengah sendok teh, mungkin sedikit lagi sesuai selera.

Makanan pendamping ASI berbahan dasar bubur susu juga diberikan secara bertahap - hal ini penting untuk menyingkirkan alergi terhadap protein sapi dan berbagai sereal

Prosesnya sendiri cukup sederhana:

• Larutkan tepung dan gula yang sesuai dalam air matang pada suhu kamar;
• Tuang campuran yang dihasilkan secara bertahap ke dalam susu mendidih, sambil terus diaduk;
• masak selama 3 menit – bubur lezat sudah siap.

Usia delapan bulan

Pada usia delapan bulan, sudah saatnya mengganti pemberian makan ketiga. Selain itu, jumlah keju cottage sudah bisa ditambah hingga 50 gram. Tabel menunjukkan lima kali makan sehari pada usia ini:

Dianjurkan untuk mulai memperkenalkan hidangan sayur ke dalam menu bayi selama masa pemberian makanan pendamping ASI ketika ia memiliki setidaknya satu gigi. Jika pada usia ini anak tidak dapat membanggakan satu pun gigi susu, ada baiknya menunggu sebentar sebelum mengenalkan sayuran, tetapi keberadaan gigi bukanlah prasyarat untuk ini.

Pertama-tama, saat memberikan makanan pendamping ASI, Anda perlu mencoba memberi bayi kaldu sayur sesuai skema yang sudah dikenal: 20-30 gram untuk pertama kali dan dua kali lipat porsinya untuk kedua kalinya. Dengan cara ini Anda bisa dengan mudah mengetahui reaksi anak terhadap sayuran. Jika tubuh bayi menerima rebusan secara normal, diperbolehkan memberikan sup sayuran dan bubur, secara bertahap meningkatkan jumlahnya hingga porsi penuh dalam satu kali pemberian makan.

Haluskan sayuran sangat bagus untuk memberi makan bayi, tetapi juga memerlukan pengenalan yang cermat ke dalam makanan.

Setelah 2-3 minggu memberi makan hidangan sayur, Anda bisa mencoba memperkenalkan daging. Anda harus mulai dengan memasak sup dalam kaldu daging. Daging ayam sangat ideal untuk kaldu pertama. Setelah itu, jika tidak ada reaksi negatif, daging cincang halus harus ditambahkan langsung ke dalam sup, dan setelah beberapa saat 1/5 kuning telur ayam rebus. Penting untuk diketahui bahwa tidak disarankan memberi anak lebih dari setengah kuning telur sebelum 12 bulan.

Resep kaldu sayur dan haluskan

Di Internet, mudah untuk menemukan banyak resep dengan video atau sekadar petunjuk langkah demi langkah untuk memberi makan anak-anak sesuai dengan prinsip Komarovsky dalam memperkenalkan produk baru. Diantaranya ada juga kuah sayur. Untuk menyiapkannya Anda membutuhkan kentang, wortel, bawang bombay, kol. Anda perlu mengambil jumlah sayuran dengan perbandingan 50 gram sayuran per 100 ml air. Membuat kuah sayur tidaklah sulit:

1. Cincang halus semua bahan.
2. Tuangkan air mendidih ke atasnya dan biarkan tertutup. Lanjutkan merebus hingga semua sayuran benar-benar matang.
3. Saring menggunakan kain kasa. Didihkan lagi.
4. Tuang kaldu yang sudah jadi ke dalam botol.

Untuk memanjakan bayi Anda dengan bubur sayuran yang lezat, Anda perlu:

• sayuran – 100 gram, di antaranya kentang – 20 gram;
• susu – 25 gram;
• minyak sayur – 3 gram.

Urutan memasaknya adalah sebagai berikut:

1. Cincang halus berbagai sayuran. Tambahkan sedikit air mendidih ke dalamnya dan biarkan mendidih.
2. Selama proses merebus, tambahkan air mendidih setiap kali air mendidih.
3. Hancurkan sayuran rebus dengan garpu hingga halus.
4. Tuang susu panas dan garam ke dalam adonan yang sudah disiapkan. Aduk dan didihkan.
5. Tambahkan sedikit minyak sayur ke dalam pure yang dihasilkan.

Dari sembilan bulan hingga satu tahun

Pada tahun transisi terakhir ke makanan biasa terjadi, tetapi sampai 12 bulan lebih baik meninggalkan setidaknya satu kali menyusui. Setelah periode ini, menurut Komarovsky, tidak ada pengertian biologis khusus dalam memberi makan anak dengan ASI, tetapi Anda dapat terus memberi makan dengan susu formula hingga satu setengah hingga dua tahun. Di bawah ini adalah rincian makan lima kali sehari dari 9 bulan hingga satu tahun:

Persyaratan utama untuk sup dan bubur sayuran selama masa pemberian makanan pendamping ASI adalah harus rendah lemak, dan bahan nabati serta jenis daging yang digunakan untuk menyiapkannya bergantung sepenuhnya pada imajinasi orang tua. Di usia 10 bulan Anda sudah bisa memberi anak Anda ikan untuk dicoba. Menunya sebaiknya didiversifikasi dengan bubur susu lainnya, dengan menambahkan potongan buah ke dalamnya.

Saat memperkenalkan makanan pendamping ASI dan produk baru apa pun, penting untuk mematuhi aturan umum agar tidak membahayakan kesehatan bayi. Menurut Dr. Komarovsky, lebih baik menunda eksperimen dengan makanan selama pemberian makanan pendamping ASI sampai nanti, karena semakin tua usia anak, semakin tidak berbahaya hidangan dengan produk yang tidak biasa, terutama yang secara genetik bukan asli, bagi dia.